【レス可】チラシの裏　メンタルヘルス板　Part25

!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
↑3行以上重ねること


皆さんのチラシの裏です
スレチはありません

このスレはレス絡み可です
レス禁止スレではレスや絡みをしないようにね

次スレは>>950さんお願いします

Here we go !

※前スレ
【レス可】チラシの裏　メンヘル板　Part24
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1771102431/l50

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=0/4: EXT was configured

いちおちゅ

本当にクローズするの？

ジョギング終わった
5ちゃん閉鎖にならなくて良かった
まだ油断できないけど
そしてなぜか「！donguri」入力しても警備員表示出なくなった

1乙

おはよう
犬洗済
>>4
昨日は乙でした
今後警備員はジョギングから辿るしかないかな

>>6
おはよう
なぜかID勝手に変わることあるしね

私は普段はパソコンで閲覧・書き込みしてるけど、スマホにchmateも入れてる
昨日はchmate更新しても書き込みできないから、
思い切ってアンインストールして最新版を再インストールしたら書き込めるようになったよ
chmateで書き込みできない人の参考に……

皆様、おはようございます
日課の運動はおやすみ、代わりに筋トレとダンベル運動、腰痛体操します

メンタル、体調共に良くないです
しんどい

iPhoneはとりあえずGescharとthreadpdっていう専ブラで書けるみたいなのでひとまずGescharから書き込み
慣れていかないと💦
使い辛いです
慣れてたBB2Cが使えなくなったのが痛い

Androidの方、昨晩アップデートしたchmateから .ioに対応したみたいですね

皆様、今日もよろしくお願いします

>>8
おはようございます
メンタル、体調ともに悪くて辛いですね
体操など終わったら、ゆっくりしてください

皆さんおはよう！
おテスト

春たからか？不調
食欲はあります？

復旧、ありがとう

>>8
情報ありがとうございます。
慣れない専ブラだけどなんとか書き込めました

>>10
おはよう！

>>13
おはようございます
新しい専ブラ徐々に慣れていきましょうね

サブメアドの1つがパスワード分からなくなって開けなくなった
もう殆ど使ってなかったけど
認知機能が衰えて来た
ご飯も2日連続でうまく炊けなくてお粥ぽくなった

>>15
今までsageて書き込んでくれていたので、今後もそうしてくれると助かります

>>16
パスワード分からなくなるのは私もよくあるよ
ごはんは安いブレンド米買ったら、普通に炊くと固いので水多めにしてる
でも多すぎて柔らかくなりすぎるときがある

運動終わり
足が痛い、まだ腫れてます

>>17
失礼しました
新しい専ブラ毎回目欄にsage入れないといけないみたいです

>>17
そうなんだね
ちょっとホッとした
>>18
毎回sageいれるの大変ですね

バイクのオイル交換に行かなきゃ行けない
あとミラーの映りオカシイの指摘されたから付け替えかな
ちょっと多めにお金持っていかないと
でも行きたくない

>>20
今日は寒いから来週暖かくなってからでもいいんじゃない？

嗚呼つかいづらひ
この専ブラ

>>21
うん
徒歩圏内にある唯一の公共施設郵便局でお金だけ下ろしてきた

>>22
自分もアンインスコしてインスコし直したら使いづらくなった┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

野球見れると思ってたらjsports、ひかりテレビでは権利の関係上、広島戦見れない試合あって今日も明日も見れないんだって
残念😢

ラジオ中継もないし今日は諦めか
DAZN高いしなぁ

ここの住民の書き込みのおかげで昨夜復活できた…よ
ありがとうﾎﾟﾖ

>>26
良かったポヨね

九州だけど明日氷点下予報だ
対策しないと

>>27
お礼にここで1曲ﾎﾟﾖ

わたしのわたしのカレイは
ちゃんちゃん♪
右向き🐡

>>29
またまた古の昭和歌謡よく知ってるな！！

左ヒラメに右カレイ

肉じゃが作りすぎた

カレーにアレンジしましょ

ジョギング終わった

皆さんおはよう！
書けるかな？

>>35
おはよう！

おはよう
犬洗済
オイルの交換等いつか行かなきゃだけど50ccバイクの生産が去年の10月で終わってた
原付免許しか持ってないから今後買い替えは110ccのになるらしい
もう新しいことに取り組むの嫌だな
でもないとタクシーしか手段がなくなるし悩ましい
今のオンボロバイクが乗れるうちはこれに乗ってて良いらしい

>>37
おはよう
大変だね
新しいことに取り組むの面倒だよね
私はスマホ買ったけど結局パソコンでネットやってる

寝てばかりいるせいか、歩けなくなる悪夢みた。年のせいか、タイピングも辛い。老化が早い

>>39
同じく寝てばかりです
せめてまめに洗髪できるようになりたい
けどいろんなことが億劫で
足も弱ってきてると思う

資源ごみの回収日だから市役所まで行かなきゃ

皆様、おはようございます
足がまだ痛いので日課の運動はおやすみ
筋トレとダンベル運動、腰痛体操します

メンタル良くなくて本当は二度寝に走りたいです
体調はまぁまぁ

筋トレ等終わったら横になろうと思います
今日もよろしくお願いします

>>42
おはようございます
筋トレ等終わったら、ゆっくりしてください

億劫だね

> >>39
> 同じく寝てばかりです
> せめてまめに洗髪できるようになりたい
> けどいろんなことが億劫で
> 足も弱ってきてると思う
億劫だね

>>45
億劫だ

アンカーが、うまくできなくて、すまん

>>46
テスト

>>46

>>40
テスト

母はオイル交換だけすればとう言うけど前照灯や方向指示ランプもそろそろ寿命だしミラーも折れたから自分でつけたのが上手くている映らないし見る人が見れば全とっかえになると思う
修理したほうが良いのか
買い替えなのか判断が付かない
車体も錆びてる

>>49
バイク屋さんで相談したら？
良心的なバイク屋さんだといいけど

>>50
良心的だと思う
行くまでが大変だけど

運動終わり
お昼はマック行ってきます
てりたま買ってきます^ ^

>>52
行ってらっしゃい

>>53
ありがとう^ ^
新作の瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたまのセット食べました
マック高くなったなぁって印象です
これなら牛丼の方がいいよなぁと

コタツに入ってると眠くなる
てか、寝てしまう

特養に行って帰ってきた
今日は少し寒かったけど父に会えて良かった

>>54
マクドナルド少し前に値上げしましたね
ダブチ好きの私には打撃です
男性は牛丼好きな人多いですね
私の父も牛丼が好きなので、私がしんどくて料理ができなかったとき、
近所のすき家で時々買って二人で食べてました

ところで、私はパソコンで閲覧・入力してるので、
見やすいところで改行してるつもりだったけど、
スマホで見ると変なところで改行されてました
読みにくかったら、すみません

>>56
特養へのお見舞いお疲れ様でした
寒い中大変でしたね
お父様に会えて良かったですね

マック値上がりしましたね
結構いい値段するので二の足踏むようになるかな
牛丼の方がコスパいい気がします
牛丼お父様との思い出があるんですね
私もたまにドライブスルーで購入し持ち帰って母と食べています

書き込みの改行、気になりませんよ^ ^

>>57
ありがとう
私もわりと牛丼は好きですが、近所のマクドナルドは広くてゆったりしているので、
場所代も込みと思うと今の値段はまだ許容範囲ですね
このまま値上げが続いてセットで千円超えるときついかも

イソジン
歌います

子供たちが空にむかい両手を広げ♪
鳥や雲や夢までもつかもうとしている♪

それイホウジンね

あっ！💦

ちょっとメンタル関係でないご相談です
回答あると嬉しい

水曜に隣県まで体調良ければ車と電車で行って共通の趣味のあるXではフォロー、フォロワーの関係の異性と初めて会ってお昼ご飯とお茶してきます
相手の年齢は分かりません
とりあえず初めてなので地元のお菓子の手土産買って渡そうとは思っています
こちらが障害者で年金生活なのはXで私が公開しているので知っていると思われる前提で男の私がランチ代全額支払うべきですか？
また、お茶代も同様どうするのか正解ですかね？

割り勘でいいのでは？

>>62
割り勘でいいと思うけど年齢不明ってリスク高い

>>63
>>64
割り勘というかそれぞれ支払いか端数だけこちら側余分で払うが無難ですかね？

相手の年齢は40-50代で相手が上かもしれないし下かもしれないという💦

>>65
端数だけ払う良いと思う

>>66
ありがとうございます^ ^
そうしようと思います

やっとこれた。
今日は最後急になんだか怒りが込み上げて自分が怖かった
途中覚醒してそのまま寝れなかったから昔の嫌だったこと思い出してむかついてたし
感情のコントロールができない更年期なのかな
きつい

WBC、今日は60年ぶりの天覧試合
天皇皇后両陛下と愛子様の御前で侍ジャパンが勝って、本当に嬉しい
愛子様は特に野球好きなご様子
目指せ連覇！

>>42
ロングパスだけど一緒にゆっくり応援しよう

>>69
勝ててよかったですね、最後の大勢はハラハラさせてくれました
うちの松山が出てればなぁと思いましたよ

チェコ戦にはうちの宏斗と夢斗が出るはずなので明後日楽しみです^ ^

12月に大好きなバンドの活休と言う名の解散ライブがあるからそれに行く
それに行ったあと首を括る
よし
それまでは楽しく過ごす
楽しく過ごしながら首を括る勇気を貯める
決めた
今度こそ絶対に首を括る
勇気を貯める
頑張る

カネが無くて犯罪めいたこともした。その罪悪感で、潰れそう。法律には、触れないけど、仕方なかった。
反省してます。

お母さん

ジョギング終わった

おはよー

>>74
毎朝続けて偉いね

おはよう
犬洗済

>>68
ひょっとして4月に初診の人かな？
（間違っていたら、ごめんなさい）
女性はホルモンバランスが崩れると感情のコントロールきかなくなる
4月までに一度婦人科で相談してみてもいいと思うよ

>>75
おはよー
早朝ジョギングのおかげで睡眠薬なしで夜眠れていると思う
これからも続けるよ

>>76
おはよう

皆さんおはよう！
今日は出先から失礼します

>>79
おはよう！

皆様、おはようございます
日課の運動はお休みして腕立て伏せとダンベル運動、腰痛体操します

メンタルはあまり良くなく体調はまぁまぁ
糖尿病の注射薬マンジャロ打ちました、お腹の痛点に打ってしまい痛かった

運動終わったら横になります
今日もよろしくお願いします^ ^

>>81
おはようございます
痛点に当たってしまうって痛そうですね
運動終わったら、ゆっくりしてください

どえりゃー大都会名古屋だがね

ばばあのくせに
しかも見た目汚いブサイク
最悪やんきっしょ

汚い
汚い人=オビト=帯の人

生きれてばみんな自然に汚れてしまうものだと思うが
お洗濯するなってw？

仕事でしたかw
受け入れなくてすみませんでしたねw

このスレあいさつし合うね？みんな？仲良しさん？

>>87
「あのスレ挨拶しても無視するんだぜ」って他で書かれたから、挨拶する人には必ずレスしてる

今日の運動終わり
あとは昼からコンビニだけ行ってのんびりします

>>82
いつもありがとうございます^ ^
出来れば>>62の女性からのご意見欲しいです

>>89
割り勘でいいんじゃないですかね
ランチは男性が払って、お茶は女性が払うというパターンもあるけど……

>>90
ご意見ありがとうございます
とりあえず私が払う前提で準備していきますね
割り勘でいいと言われたらそうします
何分、人生ほぼずっと病んでいて恥ずかしながら女性慣れしていないのでこういう時どうしたら良いのかわかっておりません💦

寒暖差のせいか凄く憂鬱

同じ人いる？

俺と同じ発達障害や精神疾患の人と接すると
ついカッとなって自分のことを棚に上げて
同族嫌悪でキレてしまう悪い癖があるから自分でも苦しい
親や知人が同族だからイラついてしまう
いい年したオッサンだけどさっきも親に対してキレてしまった

近親憎悪も、わかる

>>92
急に寒くなったから寒暖差で調子悪いですね

>>95
ありがとう

特養に行って帰ってきた
今日も少し寒かったけど父に会えて良かった

>>97
特養へのお見舞いお疲れ様でした
やはり寒いと自転車大変ですね
お父様に会えてよかったですね^ ^

3月なのにまた冷え込み出しましたね
こちら今晩雪降るかもしれません

>>98
ありがとう
今週は冷えるようですね
週末からは暖かくなるようなので待ち遠しいです

ネットで買った眼鏡だから度数合ってない
バイク屋には行けたけど予約なしだったから予約してって言われて木曜日に再訪・点検する事になった

>>94
ありがとう

モジャ頭のヨボヨボ歩きでバイク押すのも乗るのも一苦労だから行きたくないけど
整備しないと焦げ付いたりするらしいしメンクリ通わないといけないから

>>100
バイク屋さん来訪お疲れ様でした
水曜によく点検してもらわないとね
オイル切れでエンジンシリンダー焼け付いたら困るしクラッチワイヤーとかブレーキワイヤーも定期的に交換しないといけないしね

うーん、Meは手強いな

>>103
ありがとう

部屋16度しかないから暖房いれるね

テレビを朝昼1時間ずつワイドショー見てるけど
サナエトークンもイラン戦争も野球の事も余り分からなくなって来た
以前は時事問題とかスポーツとか興味有ったんだけどなんか頭がぼやけて

あの男にちゃんと言えばよかった
アホだ

今年４回目の洗髪した

>>109
洗髪できて良かったね

>>110
ありがとう
ホント嫌だけど頑張りました

毛がゴッソリ抜けた(´；ω；｀)

>>112
たまにしか髪の毛洗わないと、ごっそり抜けるよ
私もそうだった
あまり心配しないで

>>77
そうです
更年期かもしれないし生理になったからかもしれないし
婦人科は内診になると嫌だから行きにくいですね

今は本当に気分の落ち込みがない
不思議なほどに
年末に首を括ろうって決めたから気が楽になってるのかも

風呂ダメ、歯磨きダメ、食べて寝てだけ、

同じ人いませんか？

最近早く寝るからか中途覚醒

おはよー

コーヒー淹れてくる
目覚めの一杯は濃い目のを

アイホン、壊れた、明るくならない、
寿命かも？

皆さんおはよう！
冷たい雨が降っちょります

ジョギング終わった
今日は患者の会に行く

>>117
おはよー
>>119
おはよう！
こちらは雨降ってません
>>114
お願いだから死なないで……
このスレのPart2から、いろいろ書き込んでるけど、
私は三十代後半でつきあってた男性と諸事情あって結婚できなかったり、
双極性障害発症して仕事クビになったり、
その他いろいろ何度も死にたいって思ったことあるよ
今は父がいるけど、もう父も長くないから孤独だし、
貯金はあるけどインフレになったら意味なくなるし、
それでもなんとか生きてる

ゴミ出し終わった

おはよう
犬洗済

>>122
おはよう

皆様、おはようございます
まだ右足の甲が腫れてて捻挫治らないので日課の運動はお休み
筋トレとダンベル運動、腰痛体操します

メンタル良くないです、体調は胃痛があってイマイチ

筋トレ等終わったらゆっくりします
明日、明後日お出かけなので体調整えないと

今日もよろしくお願いします

>>124
おはようございます
今日はゆっくりしてください
私は患者の会に行ってきます

他に書いたけど、
死にたい、死ねない、のくり返し

髪の毛上手く切れない
切り方忘れた

筋トレとダンベル運動、腰痛体操終わり

>>125
ありがとうございます😊
患者の会行ってらっしゃい👋

前髪は切れた

患者の会に行ってきた
3月3日は過ぎてるけど、雛飾りを飾って雛祭りの歌を歌った
茶話会ではコーヒーや紅茶とお菓子が出て、みんなで喋った
ボランティアの人が作ってきてくれた白玉ぜんざいが美味しかった
楽しかった

>>130
いつも季節感溢れてて素敵ね

古いネッ友に仕事聞かれて答えに詰まる

>>131-132
ボランティアの人のおかげでいつも楽しいよ
もともと社会福祉協議会がやっていたデイケアをボランティアの人が引き継いだんだって
だから普通の患者の会（当事者会）と違って催しが多い

私はみんなに「自宅療養中」と言ってるよ

>>130
患者の会お疲れ様でした
イベント事沢山だと参加してて楽しいですね
おしゃべりやぜんざい飲食楽しいひとときで何よりでしたね^ ^

>>134
ありがとう
あさっては父の通院付き添いなので今から憂鬱です
待ち時間が2〜3時間かかるので……
特養入所時の契約で通院は必ず家族が付き添うことになってます
真夜中に具合が悪くなって救急車を呼ぶときも必ず特養まで駆けつけて付き添ってくださいと言われました
入れてしまえば、あとはお任せってわけにいかないんですよね

>>135
明後日、お父様の病院付き添い大変ですね
待ち時間しんどいですね😢
特養とそんな契約なんですね
お父様の具合悪くなると呼び出しあり得てのんびり寝ることもままならなくなりますね

私も明日は先日書いた初対面の方とのランチへ名古屋へ行き、明後日は癌が脊髄にできて下半身不随になってしまった叔父(私の母の兄)のお見舞いへ母の付き添いです、2年ぶりに新幹線乗って千葉県日帰りで行ってきます

>>135
大変ですね

>>136
こちらも大変
健康で何もないのが一番ですね

>>138
ほんとそうですね
私も何あるかわからないから健康気をつけます

気をつけていても
なるときはなるならないときはならない
とも言えるんだなぁ…これが

>>140
そうですね
だからこそ日頃の心構えと生活習慣、食事管理大事ですね

連投失礼します
明日の予定が先方の都合で延期となりました
今日から緊張していたしほっとしてる自分もいる

静まり返った駅の待合室でコーラを飲むと、ゲップが出て恥ずかしい思いをする。

>>142
えぇ～楽しみにしてたのに残念ですね
楽しみが先に伸びたと思えばいいのかな

>>144
まぁ、延期になっただけなので今月か来月に会う予定です、楽しみの先延ばしですね
一つの生きる目的にもなりますしね

変に緊張してたからある意味助かったのかもしれません💦

ダメだ、今日は、休む、

マイナンバー更新、延期してもらう。憂鬱で役所行けない、ダメぽ

ジョギング終わった

皆さんおはよう！
温かいコーヒーとマドレーヌいただいております

>>149
おはよう！

おはよう
犬洗済
餌やりの時鶏に続かれて少し怪我

>>151
おはよう
「続かれて」→「つつかれて」かな？
お大事に

辛い

おはようございます
311から15年も経ったんですね
ニュースなどで特集を見てると自然と涙が
今日はテレビラジオはつけないようにしようと思います

INFPとエンパスだから僕も事故とか大災害のニュースは見ないようにする

>>154
おはようございます

311は、共感疲労で、もう憂鬱がいつもより、酷い

皆様、おはようございます
日課の運動はおやすみ、完全休養日にします
メンタルイマイチ、体調まぁまぁといった所です

お昼にラーメン食べて車にガソリン給油してきます

東日本大震災から15年、黙祷を捧げ今一度、防災グッズの見直しをしようと思います

今日もよろしくお願いします

>>158
おはようございます
明日は千葉まで日帰り、とても大変そうですね
今日は無理しないでください

私にとっては「震災」は阪神・淡路大震災なんですよね
でも東日本大震災の起こった今日は黙祷しようと思います

ところで4月に初診の人、書き込みないけど大丈夫なんでしょうか
とても心配です

>>152
つつかれてです
打ち間違え

>>157
同じです
テレビやネットでもその話題が多いから開かないようにしてます

結局、週間で少しだけ運動しました
ラーメン食べに行きます

>>159
明日は母と同行なので疲れると思います
東京駅で迷わなきゃいいんだけど💦

神戸の震災も痛ましい出来事でしたね
神戸の震災の時、私14歳でした、今でも鮮明に覚えています

今日は亡くなられた人を追悼し気を引き締め直す日ですね

4月初心の方、心配ですね😟

✖︎週間
○習慣

長年通ってた精神科が閉院になり先週から別のところに通院し始めました。
初診だから主治医がどんな人かわからなかったけど悪くはなかった。今後も通院できるといいな
その病院の口コミ調べたけど微妙だった

>>164
口コミよりも自分の体感

豚骨ラーメン食べてきた、替え玉二つもしちゃった、我慢してスープは残しました

>>164
口コミより自分に合うかどうかが大事ですよ

>>166
ラーメン食べられて良かったですね

最近、kyupin先生という精神科医のアメーバブログを読んでいます
以前、相談のメールをしたとき教員に復帰することを反対され、腹が立ってブログ読むのやめてました
でも冷静に考えたらkyupin先生のほうが正しかったと思い、また読んでいます

kyupin先生のブログに書いてありましたが、病院に満足できなかった人が口コミを書く傾向があり、
満足した人は何も書かないから、口コミはあてにならないそうです

レスしてくれた方々、どうもありがとうございます。
口コミは気にせず通ってみたいと思います

豚骨ラーメンうまそう

>>167
そうだね、自分も書かない。

特養に行って帰ってきた
今日はボランティアの人が地域交流室でカフェをやっていてコーヒーとお菓子をいただいた
父にも会えて良かった

ラーメン食べてしまった罪悪感から結局追加の運動してました
足の甲の捻挫悪いのにやめれない
焦燥感がきついね

>>169
美味しかったです、替え玉が出来るのいいですね
^ ^

>>171
特養へのお見舞いお疲れ様でした
コーヒーとお菓子よかったですね
お父様に会えて何よりです^ ^

>>172
ありがとう
血糖値高めだけど、砂糖ミルク入りのコーヒーやカフェオレ、お菓子大好きです
次の血液検査が怖いです

>>173
血糖値気をつけましょうね💦
血液検査異常値ありませんように🙏

私みたいに糖尿病になってしまってからは後悔しかないですからね

実はパジャマも外出着も同じなんだけど見る人が見たらバレるかな
臭うかな

>>175
パジャマというか、部屋着がジャージなら、そのまま近所をうろつく人多いのでは？

>>176
犬洗だけど明日バイク屋もこれで行くから失礼かなと思って

でもよそ行き殆ど処分しちゃった仕方ない

鬱だけど今日出来たこと
CDラジカセとビデオデッキのメンテ
気力がなくなったから続きは明日に
Blu-rayレコのドライブ交換完了

>>177
別にいいと思うよ

>>179
お疲れさま
鬱なら無理せず続きは明日にするほうがいいですね

明日から本格的にガソリン値上げらしい
軽自動車でよかったわ

>>181
私も今日、車のガソリン満タンにしてきました

高くなるってだけで売ってないわけじゃないからまだ気楽だな
東日本大震災の時なんて売ってなかったからな

今日、車当て逃げされて最悪の1日だった
私が直進してたら、爺が右折してきてぶつかりながら右折して行った💢
警察呼んだけど犯人が名乗り出る事はないので諦めて下さいって言われた
肝心のドライブレコーダーは設定が変な事になっていたらしく録画に失敗して散々な日だった

怪我はないようなので何より
怪我してたらひき逃げだよそれ

ですよね！
ぶつかってきた時に窓開けて爺さんに停まって下さい！と叫んだのに無視して逃げたのが衝撃的でした！
幸い小さな傷で済んだので良かったのですが…

小さな傷というのは車の事です！

ジジイはみんな免許返納しろや

AIに心がありませんように。
きっとそれは残酷なことだから。

ジョギング終わった
今日は父の通院に付き添わなくちゃいけない

皆さんおはよう！
今朝は温かいコーヒーとバナナ

>>191
おはよう！

おはよう
犬洗済
今日はバイク屋で点検

>>193
おはよう

皆様、おはようございます
日課の運動はお休み
今日は叔父のお見舞いに千葉県まで行きます
久しぶりの新幹線です
メンタル良くないのでしんどい思いしながら行ってきます

今日もよろしくお願いします

>>190
お父様の病院の付き添い行ってらっしゃい👋

>>193
バイク屋さん行ってらっしゃい👋

直進 ＞ 左折 ＞ 右折の優先ルールを知らん人が結構いるような気がする
無理やり右折しようする者には、ついクラクション鳴らしてしまいます

>>195
おはようございます
今日は遠くまで大変ですね
気を付けて行ってらっしゃい

おはよー

今日は少し寝坊した

おはようございます
今日は作業所がお休みなので朝風呂なう

今度は、膝痛いから、トイレも大変、年寄り、

>>199
おはよー

>>200
おはようございます

バイク屋行くの怖い
行きたくない

>>203
どうしてもしんどければキャンセルして来週にしたら？
来週はポカポカ陽気になるらしいよ

それでは千葉県に向かいます
行ってきます^ ^

>>205
行ってらっしゃい
私は父の通院付き添い行ってきます

>>180
ありがとうございます
まったりいきます

みんな出掛けるんだなぁ
私は家に引きこもりですわ

>>205です
モバイル回線なのでID変わりました
ネット遮断に耐えられなくてパケット一日使い放題契約しちゃった🤣

2年ぶりの新幹線発車しました
東京行くのも2年ぶり
今からド緊張な田舎者でございます

東京で迷わず乗り換え成功
あとは目的地最寄りの駅まで行くだけ
従兄弟が迎えにきてくれます

バイク屋行けたよ
オイル交換込みで点検7000円近くかかった
ミラーは生産中止だから取り寄せでまた別途お金が掛かるみたいだ

>>210
お疲れ様

>>212
ありがとうございます
バイク屋行けて良かったですね

余分なお金がかかるのは痛いですが💦

父の通院付き添い行ってきた
病院は2時間待ちで疲れた
帰宅後、近所の大衆食堂でチキン南蛮定食食べて無料のコーヒーを2杯飲んだ
美味しかった

>>210
うまく乗り換えできて良かったですね

>>211
バイク屋行けて良かったね

丈夫に生まれたかったな

2年ぶりくらいにモスバーガー食べたが美味かった

>>211
バイク屋、お疲れ様でした。
行けただけで凄いです。

>>217
ありがとう
凄く怖かったです
またミラーの修理行かなきゃです
>>214
>>213

従兄弟に東京駅まで送ってもらい帰路の新幹線内です
疲れました💦

>>214
お父様の病院の付き添いお疲れ様でした

>>219
労いの言葉ありがとう
そちらこそ大変でしたね
帰宅後は、ゆっくり寝てください

>>120
ありがとう
死のうとは思ってるけど、本当に死ねるかはわからないや勇気が出るかどうか
でも死のうって思ってるから気分が楽になってます
楽になりすぎて浪費が捗ってるけど

気分がものすごく上がって、躁状態なのか？でも違うな？ハイテンショ？それとも違う感じと思ってたんだけど、
うわついてるんだ。
気持ちの中に浮ついてる自分とそれについていけない自分がいてものすごく疲れる
早く死にたい
いつ死ぬんだろう？
自分で自分のことを早く死ねばいいのにって思いながら生きるの、疲れるね
なんで生きてるんだろう

>>221
すごく心配して、私の相談員さんに、あなたのこと相談したよ
基幹相談支援センターって所に相談に行ってみて
精神科の予約取ってるけど先になるし、死にたい気持ちがあるって言ったら相談に乗ってくれるはずだから

私は他の人へのレスで書いたことあるけど、鬱期にどん底を味わったから、
今はお風呂に入れたり料理ができるという当たり前のことを幸せに感じて生きている
他人から見たら精神障害者で独身で無職で、何が楽しくて生きてるんだって思われるだろうね

私はあなたに生きていてほしい
どうか決断する前に、きちんと対面で誰かに相談してほしいし、精神科も受診してほしい
私は早朝ジョギングに備えて寝るけど、また書き込み待ってるからね

ここ数日暖かいからバイクに乗りたいと思ってるんだけど
花粉がなあ

犬洗ですけど自分は原付しか免許なくて仕方なくバイク野郎ですけど暖かくなってくるとバイクの季節ですよね
でも今日バイク屋のお姉さんも突然メガネとマスク担ってたから花粉症かなって見てました

商品棚から1個だけ取ると商品達の「さようなら二度と会えないけど元気でね」という声が聞こえるので全部買うメンヘラ

今年はクラリチンEXという薬を飲んでみたら花粉がうんと楽なった
お薬に頼るのは３年間ぶりのこと
小麦を抜いたり四毒抜いたり長沢オリゴを摂ってみましたが効果は限定的

体質を改善することで花粉症を退けたかったので敗北感を味わっておりますが
生活はたいへん楽になりました
外出中も帰宅後もお風呂の後も何も起こらない
マスクも目薬もいらない平穏な日々を手に入れました

無事帰宅して夕食食べました

疲れたので風呂入ってすぐ眠剤飲んで寝ようと思います
皆様、お疲れ様でした

日付変わる前に食べ終えた
急いだせいかそこまで食べてないのに気持ち悪い

ジョギング終わった
今日はヘルパーさんが来る

皆さんおはよう！
今日はちょっと気取ってカフェ・ラテをいただいております

>>230
おはよう！

みんな、おはようございます
今日、作業所行けば土日はゆっくりできます

朝ぼらけ明けきれぬ闇にまぎれてゴミ出し完了
冷凍保存していた大量の魚のアラを片付けてホッと一息
クルマでガソスタ前を通り過ぎると199円に
値上げ前の給油、タンクに半分以上残っていたから見送ったことを小さく後悔

>>232
おはようございます

おはよう
犬洗済

>>235
おはよう

また、膀胱炎、風呂入れないからか？着替えはしてるのに、

腎仙散を呑んどく

皆様、おはようございます
流石に昨日の疲れが残っています

足がまだ痛いので日課の運動はお休み

筋トレとダンベル運動や腰痛体操だけします
お昼は昨日の自分へのご褒美にラーメン食べに行きます

今日もよろしくお願いします

>>229
ヘルパーさん対応頑張ってください

>>239
おはようございます
昨日は本当にお疲れさまでした
今日はラーメン食べて、あとはゆっくりしてくださいね

私はヘルパーさんと一緒に掃除します
（ちょっと手伝うだけですけど）
家政婦さんと違って障害者のヘルパーさんは「自立支援」のためなので手伝うように言われています

>>240
今日はいつもいくお店で新しく平日ランチのみで始まった油そば食べてきました
ラー油とお酢で味変してとても美味しい麺でした　

ヘルパーさんとお掃除頑張ってくださいね^ ^

>>241
油そば食べられて良かったですね
私は広東風焼きそばや上海風焼きそばに酢をかけて食べるのが好きです

>>242
ありがとうございます^ ^
中華系の焼きそば、お酢かけるの良いですね
私は中華あんかけ焼きそばが好きです😃

ヘルパーさん帰った
トイレピカピカになったし、2階の和室もきれいになった
感謝

なんかつまんない
なんかガルルだよね

>>244
ヘルパーさん対応お疲れ様でした
トイレ綺麗になり和室の掃除もできて良かったですね^ ^

>>246
ありがとう

なぜかまた警備員表示出るようになりました

どんぐり警備員システム復活したのかな？
ということはまたどんぐりレベルで書けないスレ出てくるのが

>>247
あらほんとだ

犬洗だけど数年前までよく覗いてた板に行ったけど雰囲気変わってるしこっちも鬱で全然流れに乗れなかった

>>222
わざわざありがとう
でも頭はおかしいかもだけど、障害じゃないと思うんだよね
もちろん、精神病のどれかなんてあたしには贅沢すぎる
ただの甘えだから
保健所の保健師さんの勧めで市役所に相談に行ったこともあるけど結局裏切られたし
あたしみたいなどうしようもない人間のことなんて誰おmなんとも思わないし助けてなんてくれないよ

リアルでは誰もいないのに、ネットで心配してくれる人が言うって不思議な感じだ

久しぶりに自傷した
数年前に保健師さんの勧めで市役所に相談に行って、
二回目はこの日ねって言われたからその日に有給取って行ったのに担当者お休みだった
引き継ぎ誰にもされてなかった
この人誰？何しに来たの？って空気が苦しかった
辛い
早く死にたい
カッター古いからあんまり切れなかった
明日新しいの買ってくる

>>251
今までの書き込みを見ていたら、甘えじゃなくて何かの病気だと思う
何度か書いたけど、「死にたい」気持ちがある時点で病気だよ
私の相談員さんは面倒見が良い人だけど、人によっては冷たい人もいるね
私は障害者だけど、そういう面で恵まれていると思う

袖振り合うも他生の縁って言うけど、なぜかあなたのこと気になるんだ
私も孤独だし、たぶん同じくらいの年齢だからかな
4月の初診まで、なんとか生きのびて、良いお医者さんに巡り合えるように心から祈ってるよ

>>252
書き込みしてる間に新しい書き込みあった

そういう経緯だったんだね
辛かったね
私は前の主治医に「鬱病にしては喋りすぎる」「仮病」と言われたよ
今の主治医は双極性障害と診断してくれた
精神科医でさえ心無いひどい対応する人いるからね
リアルの世界でも、冷たい人もいるけど理解してくれる人いつかは見つかると思うよ

しんどくなってきた
何もしてないのに

眠剤飲んだ、今日はもう寝るだけ
おやすみなさい

私も飲んだ
そろそろ効くかな

人を恨むことしかしないからこんなことになるんだ
自業自得だよ自分バカだよ…

中途覚醒

ジョギング終わった

おはよー

>>260
お疲れ様
毎朝何kmくらい走ってるの?

>>261
おはよー
かっこつけてジョギングと書いてるけど2�qくらいしか走ってないよ
走ることより早寝早起きする習慣のためにやってる

>>262
でも毎朝欠かさずに習慣づけて走ってるのは偉いよ
ジョギングが丁度良い疲労になって夜眠れるんだろうね

>>263
ありがとう

皆さんおはよう！
鈴カステラと温かいコーヒーいただいてます

>>265
おはよう！

私のうつ病を悪化させた奴に一矢を報いてきたよ

おはよう
犬洗済
だけど今日は起きるのも歩くのも何故かしんどかった

>>268
おはよう

皆様、おはようございます
日課の運動は足が治らないのでお休み
筋トレとダンベル運動、腰痛体操します

メンタル良くなく、孤独感と焦燥感が朝から強いです、体調は一昨日の疲れが抜けず眠いけどましな方です

昼から野球のオープン戦みます

今日もよろしくお願いします

>>270
おはようございます
野球見て孤独感や焦燥感がましになればいいですね

やってらんねー

インフルになったんだ
処方された対症療法の総合感冒薬が治りかけの今に薬疹になった疑惑が発生
総合感冒薬と一緒に元々のメンタル系の薬も一旦服薬停止に

問題なければごく少量から再開だってさ
いったいいつ身体が馴染むんだよ

>>272
ヾ(・ω・`)ｻｽｻｽ
お大事になさってください
薬疹きついですね(´・ω・`)

通信教育を受けようか思案中
単位が欲しい訳ではないから聴講生として

オチンチンをこする行為をするか
58歳まだまだ元気だぜぇ

>>274
何か学ぶのは良いことだと思うよ

>>276
理論ではなくて実践というか実務というかそういうのを学びたいんだよね
でも大学の講義って大抵理論から入るんだよなぁ
そりゃ理論知らなきゃ応用できないだろと言われればそうかもしれないけれど

>>277
私は通信教育やってたことあるけど、確かに理論中心だね
実践はスクーリング受けることになるよ
スクーリングは大変だけど仲間と出会えるし楽しかったけどね

>>274
何がやりたいか分からないけど気軽に受講するなら放送大学おすすめ

>>278,279
PCのインフラの勉強したいんだよ
もっと言えば組織のネットワーク構成構築・管理
ある程度はAIに訊けば教えてくれるけどね
聴講生なので試験もスクーリングもないと思うけど、今調べてる
今日お試しでコンピュータネットワークの講義の配信見てみたけど、2進数と16進数の変換に手間取ったくらいで後は知ってる内容だった

また仕事について尋ねられた
はぐらかしたけど実はもうずっと仕事してない　
自宅療養中なのさ

野球見てる間は治ってたのにこの時間になって孤独感、焦燥感がきつくなってきた
頓服飲んだけど辛いな🥵

>>281
自宅療養中でいいじゃない

>>282
もう夜だから、寝逃げできる時間がすぐそこですよ

>>283
風呂倒して眠剤飲んで早めに寝逃げしますね

自分の事を大切にしてない時点で
将来の事、相手との未来を考えてないんだって今更気がついた
適当に生き過ぎだよ……

今日は全部うまくいかない　精神けばけばしてるしソワソワするしもうだめだ
集中力も気力も穏やかさもないや
ずっと寝てたのに寝るしかないのか

中途覚醒

ジョギング終わった

皆さんおはよう！
温かいコーヒーいただいてます

>>289
おはよう！

おはよう
犬洗済

>>291
おはよう

おはよー

おはよう

>>293
おはよー

皆様、おはようございます
日課の運動はまだお休み
腕立て伏せとダンベル運動、腰痛体操します

メンタル良くなくてさらにお腹の調子も悪くて体調不良です

午前中、運動しながらＷＢＣラジオで聴いて午後からはjsports2で中日対楽天戦のオープン戦みます

今日もよろしくお願いします

>>296
おはようございます
お腹の調子悪いの心配です
お大事に

一連の閉鎖騒動で昔行ってたスレとか覗いて疲れた
もう流れに乗れないし鬱で何も興味が湧かない
会話の内容もわからない感じだった

>>298
無理に合わないスレに行かなくてもいいのでは？

>>299
そうだね
そうする
懐かしさもあってつい覗いたけど

侍JAPAN負けちゃった😢
次回オリンピックにきたいですね

さて、中日戦みます

春はだるい

野球興味ないし
退屈

特養に行って帰ってきた
今日は天気予報ではポカポカ陽気だけど、外は風が冷たかった
でも父に会えて保湿クリームともみじまんじゅう渡せて良かった

>>303
特養へのお見舞いお疲れ様でした
今日風強くて気温あるのに寒く感じますね
お父様に保湿クリームともみじまんじゅう渡せて良かったですね^ ^

>>304
ありがとう
私は冬の寒さが苦手なので春が待ち遠しいです

>>305
来週から（今週）暖かくなるよ
明日メンクリだ

今日の夕飯はカツ丼よー

わたしは親子丼よー
一口目はどっちにしようかしら

中日勝った^ ^
相撲見てます

今晩は餃子とほうれん草のお浸しと味噌汁と冷奴
夜は炭水化物抜くよう心がけています

>>306
明日メンクリなんだね
ところで、答えたくなかったらスルーしてもらっていいけど、薬は相変わらずアリピプラゾールだけなの？
何�r飲んでるの？

>>309
健康的でいいですね

どうしたもんかなあ・・・

>>310
12mgのみ
あと眠剤
エスゾピクロン2mg

>>311
どったの？

>>312
教えてくれてありがとう
2年も鬱期続いてるなら、他の薬出してくれたらいいのにと思って……

>>314
何度か相談したけど結局それになるんだよね
ねえさんと同じラミクタールも相談したんだけどね
多分お医者が変わればお薬も変わると思うけどね

妄想でapple製品自慢とか貯金自慢してるクズ、マジで死なねえかな

眠剤飲んだよ
みんなおやすみ

>>254
ありがとう

借金あるよって思ってるのにまた浪費してしまった
なんでこんなクズなんだろう

自分がある程度賢い部類だから自分以上は興味深く見るんだけど、底辺彷徨ってる層は嫉妬したり攻撃的になる生き物も多いのはインターネット特有の本音を過剰に表現する文化で気付けた
浅ましい人擬き本当に迷惑なので全滅して欲しい
人間ヅラして生きないで欲しい

賢者であらせられる>>319様はなぜ下等なインターネットをご利用なさるのですか？
>>319様ほどのお方なら自室の書架にズラリと並ぶ専門書を読み耽り、真理の探求に勤しんだほうがよろしいかと思われますが

無から有は生まれないといえばわかる？
本には本の建前、限界があるんだよ
過去の建前、現在の建前等ね
あなたみたいにすぐ攻撃的になるヒトも消えては欲しいけど栄養にはならない訳じゃない

あんな田舎に跡取り来るわけねえだろう

おはよー

1時過ぎに寝たのにこんな時間に起きちゃった
仕方がないからコーヒー飲んでる

中途覚醒

ジョギング終わった

>>323
おはよー

>>318
前スレの5ちゃん消える騒動のときに書き込んだから読んでないかもしれないけど、
私は躁になると化粧品や音楽CD買いまくるよ
でも炭酸リチウム飲むと落ち着く
精神科で相談したら浪費落ち着く可能性あるよ
（双極性障害以外にも浪費してしまう病気はあるから、何の病気かは断定できないけど）

おはよう
犬洗済
今日はメンクリ通院

皆さんおはよう！
今日は車中から失礼します

>>326
おはよう
亀レスだけど、私が飲んでるのは炭酸リチウムとレキサルティだよ
お薬担当さんが飲んでたのが炭酸リチウムとラミクタール
アリピプラゾールとレキサルティは大塚製薬が出してる姉妹品で、
どちらも少量でうつが改善し、大量に飲むと躁が落ち着くという不思議な薬
うつが改善しないなら、飲む量を調整してもらったらいいかも

>>327
おはよう！

おはようございます
今日は作業所行ってからのスマホのバッテリー交換に行ってくるよ

>>328
そうなんだね
勘違いしてたよ
量が多いのかな主治医に相談してみるね

>>330
おはようございます

この前尋ねて答えもらったけどちょっと分からなくなった再度お尋ね
自立支援医療と障がい者手帳申請に半年くらいずれがあるけど
一緒に更新出来ますか？

>>333
自立支援医療のほうは期限より先に更新できたはず
だから一緒に更新できると思うよ
役所の人にも電話してきいてみて

おはよー。自分も4:30に目が覚めました(^_^;)

>>334
ありがとうm(_ _)m

>>335
おはよー

皆様、おはようございます
日課の運動はまだお休み
腕立て伏せとダンベル運動、腰痛体操します
メンタルはあまり良くないです、体調はまぁまぁ
糖尿病の注射薬マンジャロ打ちました、副作用が怖いです

昼からは寝逃げしたいと思います
今日もよろしくお願いします

>>326
メンクリ行ってらっしゃい^ ^

>>333
障害者手帳更新と同時に自立支援と更新したいと前もって市役所？の障害福祉課に行って相談して自立支援の期限を手帳に合わせてもらうことができますよ
勝手にはできないので相談してね

>>338
おはようございます
マンジャロの副作用出ないといいですね
昼からは、ゆっくりしてください

大学に問い合わせのメールした
電話だと確実にテンパる
春期に間に合うのなら申し込んでみようと思う

だるい、◯にたい

>>341
生きましょうよ
絶対良いこともあるって

早めのランチとしてマクドナルドに行って朝マック食べてきた
（朝マックは10時半まで）
ソーセージエッグマフィンとハッシュドポテトとカフェラテのセットにした
美味しかった

>>343
朝マックいいですね
私はソーセージマフィンのコスパの良さにたまに食べます^ ^

>>344
カフェラテMサイズは＋70円なので、けっこうお高かったです
でも、たまにはいいですよね

>>338
詳しくありがとう

>>328
メンクリから帰宅
薬の相談もしてみた
「24ｍｇから12に減らしましたよ」
「量を減らすとあなたがハイになってその反動が怖いからこのまま行きましょう」との事で変わりませんでした

>>342
ありがとう
薬飲んで寝てます

>>347
メンクリ通院お疲れさま
2年も鬱が続いているなら、少しハイになってもいい気がするけど……
私は二年前、躁転したけど炭酸リチウムで抑えて、それから鬱転せず低め安定をキープできてる
外野がごちゃごちゃ言っても仕方ないけど

エビリファイ躁を抑えるために単剤で使うことあるみたいですね
それで鬱になってたら元もこもない気がするけど
12mgで鬱ならもっと減らしてもいいのにと思ってしまいますね

>>348
生きていれば良いこともあると思いますよ
しぶとく生きましょう

オレは生きるぜ

>>349
>>350
アドバイスありがとう
もう料理も出来ないから朝晩納豆飯で最初は好きだったけど嫌になって来た
いろんな意欲が落ちてどうしてもな用事意外は寝たきりだからそう思うけど主治医の考えは違うみたい
起きてる私しか知らないから今日も毎週月曜OT来て欲しいと言われて無理と断った
もっと動けると思われてるみたいだ

せめて洗髪くらいは出来るようになるといいけれど

>>353
大変な作業だとは存じますが何ができて何ができないかどうなりたいかや1日の記録をメモして主治医に渡してみては如何でしょうか？

その上で鬱が厳しい事を理解してもらい薬の調整の方向へもっていければ良いのですが

寝たきり炊事ができない等を明確に可視化してもらうのは手だと思います

>>353
今の病院に通い続けるなら、主治医とよく話し合う必要があると思う
どうしても主治医が分かってくれないなら、転院も視野に入れたほうがいいよ
原付で通える病院がそこだけらしいけど、このままだと良くならないよ

やっぱり白人女のマンコより、東アジア女のマンコが舐めたい。

ちょっと早いけど眠剤飲んだ
もう少ししたら寝る

もう1年病院行ってないけど手帳更新の為に行かなきゃいけない
一度前の病院から紹介状もらったけど結局行かず期限切れてしまった
もう一度頼むのは気まずいから新しい病院で再度検査してもらうかな

>>359
事情話して再度、紹介状貰えばいいと思うよ

>>357
マンコよりチンポの方が美味しいよ

>>361
🤔

愚痴ったっていいじゃん、ばかー

認知症の婆さんが傘を武器にしようと持ったもんだから止めたんだ。すると、離せと傘を引っ張ってくる。思いつきで引っ張り返したら、婆さん怯んだんだ。
それから叩いたり噛んだりの暴力も怖くなくなった。叩いてもいいけどやり返すぞと脅す。それで無理矢理世話することはできたけど、機嫌は最悪だろうな…寝て忘れてたらいいけど…

ジョギング終わった

皆さんおはよう！
温かいコーヒーいただいておりやす

>>366
おはよう！

おはよう
今日は泌尿器科だ
頻尿の薬をもらってくる

ゴミ出し終わった

>>368
おはよう

ゴミ出し終わった

>>368
おはよう

おはよう
犬洗済

最近なぜか二重書き込みになる
今度はならないといいけど

>>371
おはよう

おはようございます
今日はデイケア行ってきます

おはよー

>>373
おはようございます

>>374
おはよー

歯もうまく磨けない
洗顔もできない

皆様、おはようございます
メンタル、体調共に調子悪いので運動休んで寝ます

今日もよろしくお願いします

>>378
おはようございます
ゆっくり寝てください

>>378
おはよう
調子悪い時はゆっくり休むに限る

遅くなったけどおはよー

大学から応募書類を送ってもらうことになった
聴講生の枠はまだ空きがあるとのことなので春から聴講生デビュー目指す

>>381
おはよー
吹き矢行ったり聴講生になったり最近いろいろアクティブだね

午前中、寝てました
メンタル、体調多少良くなったかな？
午後から運動するか悩みどころです
野球見たいしな

>>379
ありがとうございます😊

>>380
休むに限りますね

>>366です
就業支援委員会いてきます
やっと復職できそう

>>384
復職できそうなんですね
おめでとう御座います^ ^

よろけて尻もちついたら、身体中痛い
とくに、四十肩と膝

シップして、痛み止め飲んだ

>>382
吹き矢は1月以来サボってるよ
雪が降る間は運転したくなくて
でもよく覚えていてくれたね、吹き矢のこと

特養に行って帰ってきた
今日はポカポカ陽気だった
父に会えて良かった

>>384
復職できそうで良かったですね！

>>387
吹き矢ってインパクト強いんで覚えてるよ

運動終わり、明日は精神科通院なので運動休もう

>>388
特養へのお見舞いお疲れ様でした
こちらは昨日、桜の開花宣言でしたよ
暖かくなりましたね
お父様に会えて何よりです^ ^