昼食後に暴力的な眠気に襲われるので、ランチだけ炭水化物をほとんど含まない食べ物に変えてみたら眠気が来なくなって嬉しいんだけど、これを毎日ずーっと続けるのはあまりにも大変だなぁと一日目で挫折しかけてる。