>>466
「仏教の瞑想＝悟り、マインドフルネス＝脳やメンタル」と単純化しすぎている点が問題
仏教の瞑想もメンタル改善に役立つし、マインドフルネスも継続すれば自己概念の変容をもたらす可能性がある
両者は完全に別物ではなく、重なる部分もあるのに、単純な二元論で切り分けるのは不正確では？