・小麦粉
・乳製品
・砂糖
・植物油
これを断つと調子出るよ
花粉シーズン間近、新年より小麦を完全に絶ってビタミンD3を2500IUほど摂ってます
睡眠・食事・運動でメンタル改善しよう
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904優しい名無しさん
2025/01/05(日) 13:50:28.70ID:67e3eCzHレス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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