>>791
不眠ぽくになったのをキッカケに家庭菜園をはじめたんだけど効果が高かったです
お天道様のもと、すくすく育つ野菜達に囲まれていると生きている実感を強く感じました
農作業で身体を動かしたことが睡眠には良かったのかも
逆に今の時期は圃場に出ても日照不足から寒々しくて幸福感に乏しいです

創作活動されてるとのこと、文章を書いてるのですか？