>>790
いやあ実は今日は外出してないんだw
部屋の中で在宅ワークしながらステッパー踏んだり踏み台昇降やったり
動きまくって夜頃に8000歩行った感じ

畑仕事いいね
作家の坂口恭平さんも畑仕事やってたら自身の躁うつ病がよくなったって言ってた
アーシングにもなるし自然と触れ合うと体内炎症も防げるみたいだね