朝は冷水で顔を洗うだけでも効果は期待できてるみたいだよ。（やらないよりは）

なんでもほどほどが丁度いいよね、ドーパミンが過剰にでると
中毒症状になったり感覚過敏になったりさらにですぎるとまじで統失になっちゃうからね。