【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】

人生の貴重な時間をネットに費やして後悔している人たち集まれー!!

『依存から脱出するヒント』
･スマホネット依存を治す飲み薬はありません
･物理的に距離を離す(アクセスしやすい環境を変える)
･他に依存できる対象を探す(最終手段)
･子どもは自制できないので親の指導が必要

※前スレ
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【6ちゃんねる】(14)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/

イジるイトマがないほどに予定を詰め込んでみたいとは思うけど
そういうアクティブなことはできないんだよな

無理にでも外に出るしかないか？

休日はパソコンにかじり付いてるけど休暇で田舎に帰ると目に見えて使用時間が減るから
転地療法は効果があるかもしれない

まじかーいいなこっち元から田舎だからむしろ都会に行った方が気が紛れるわ
静かだしどんどん内にいってしまうんだよな。環境変えるのが良いのは同意
とにかく何かに夢中になって時間を使うか他人と良い関係築けるかが大事なんかな

かといって環境変えて上手くいくかわかんないし
自分が変わるわけじゃないからな
劣等感なくまあなんとか日常を送れてる人は依存もすぐ抜けて上手く付き合っていける気がする
自分はここ数年心の穴的な虚無感酷くて辛いわ
仕事行くとか強制力ないと依存抜け出せないがずっと仕事入れると今度廃人になるしなぁ

最近引っ越ししたけどマシにはなったわ。
田舎にもいろいろ程度や種類があるけれど、前住んでた所は
見に行きたい自然の景色もなければエンタメもなく通いたい飯屋もほとんどないみたいな
そりゃ家に居るのが一番楽しいよね。ネットしちゃうよね。みたいな所だった。
一念発起して東京の副都心に引っ越したけど結構外に行きたくなったのはよかった

依存してしまう根本的な原因は寂しさから来てる所もあるから(ネットに触れると簡単に誰かと繋がってる感じが得られるし)まずその対策が大事なのかなと思った
程よく周りにモノがある環境に身を置いてみたりリアルの人間関係を充実させたり

中国メーカー製スマホでゲームをしていた女児(8)、突然スマホが爆発して右手指が切断され、手のひらが裂け、顔面損傷、その後死亡 ★2 [お断り★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1682790959/

https://i.imgur.com/6nYwJbF.jpg

これはビジネスの話だが、生活や人生全般でもこれはありそう。

スマホやネットは、勇気も行動も環境の変化も必要なく
新しいことを見聞きした気になれるから依存するんだろうなあ

ああでもどうしても、自分の検索ワードや思考に縛られるよね
新しいものとの出会いはなかなかない

田舎に住んで近所と関り合いながら居心地良く過ごしているけどスマホを手にしてしまう。
そうなると手放せない。
楽だもんね。
天気も良いのに勿体ない。

>>729
ここから派生した報告スレみたいなのはあった
使用時間｢○時間｣と書くだけで、ぼぼ意味なかったと思うけど

断酒スレみたいにってどんなのか知らないけど、自分で立てれば？
立てられないなら立ててあげるけど

スマホを止めるスレ立ててもそれ見てたら意味ないやろw

レコーディングダイエットとか禁煙マラソンみたいなノリでやってるのかと思ってたけど
雑談してるだけで何もしないよりはマシでしょ

ここも前は意味のあるいいスレだったよ

疲れてるから10時には寝るつもりがアマゾンで圧力鍋を探してるうちに12時に
眼を皿のようにして探したせいで眠れなくなり、虎の子のハルシオン飲んじゃった
圧力鍋なんて週に一回も使わないのにね、探し出すと夢中になっちゃったや

シンクで洗えないから圧力釜はないな

>>727
俺も意外とそうだね。外では全く見ないでCD見たり街を楽しむことに集中してる。帰宅すると真っ先にYahooニュースとかごちゃんとかチェックするけどねw

>>737
うわ、きつい、、

>>744
何かをAmazonで探す。
レビューを読む。
レビューを書いた人に興味を持つ。
その人が他に何をレビューしたのか見る。
誉めていた商品に興味が出る。
その商品の他のレビューを読む。
また書いた人に興味を持つ。

の繰返しループで抜け出せなくなる。。

一期一会のレビュアーに興味持つ人居るんだ

いちいち、その人個人の検索はせんが、自分の欲しいもの、買ったものの評判は調べるかな
特に大きい買い物だと損したくない感が強い

自分の価値観を信じずに他人の価値観に左右されるのって愚かだと思いませんか

それはそう思うし、井の頭ゴローさんみたいに生きられたらなあと思うが、なかなか難しい

インターネットは自他境界を曖昧にさせる要素があるわな。
知り合いの、この人はなんて精神が安定しているんだろうと常々感じる人は
３０代半ばまでネット触ってなかった

>>749
>>751
嫌われてるだろ

でもまあ、旅行するにはスマホ便利よなあ
昔は宿や料理とか当たり外れあったし

スマホが便利すぎるのが悪いわ

確かに
辞書とか、いらんもんなー
もうなんか、気になる映画、小説あっても、先にネタバレ読んでそれで満足なのがいかんな

ネットにはあらゆるネタバレがある
コンテンツだけじゃなくあらゆる実体験も先駆者が感想を残してる
読んでしまったが最後、何も知らずにやってみた。が出来なくなる

ひたすら一人でネットに埋没してく人と、
ネット→現実(の行動や人付き合い)がフッ軽の人
とで二極化してるところがあると思う。

ネットで同じ趣味の人見つけて連絡して
実際に趣味友になるとか
そういうこと一度もしたことない

私は趣味の板でオフ会の呼びかけがあったので、行ってみたら最高に楽しかったよ
もう何度もオフ会してるし、二ヶ月にいっぺんくらいオンライン飲み会なんてのもやってる

【競馬】今村聖奈＆永島まなみら騎手6人が騎乗停止、競馬開催中に騎手控室でスマホ使用 [あかみ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1683090443/

>>760
めっちゃしてた
国内外の旅行・グルメ・アウトドア・スポーツ・音楽・フェスとか
そこから広がった趣味や出会いもあるし

海外にいる人同士で情報交換はもちろん人を紹介し合ったり
落ち合って遊んだりごはん食べたり

SNSにハマるほど精神が不安定になるらしい

Twitter､Facebook､LINE､Instagram…都民2万人調査で｢ハマるほどメンタルに悪い｣と判明したSNSはどれか
https://president.jp/articles/-/68879

5chも精神に悪い

なんとなくスマホを寝床から遠く離して眠ってみた
手元で時間が確認できないのがちょっと不便なくらいかな
きにょうはお薬飲まないで眠れたのでしばらく続けてみます

>>754
７４９だが煽りじゃなく単純に人に関心を持つ力が凄く高いんだろうなと感じた
なんか適材適所が見つかれば生きそう

自分の場合「完全に」断たないと駄目な気がしてきた
休日一度でも触るともう他のことができなくなる
連休ほぼネットしかやってない
https://i.imgur.com/MZOiE73.jpg

うちも風呂寝る以外は手元にある
ポイ活が捗った

>>767
信者とかファンみたいな人が付いてる人もいるよ

少し違うけど、自分の場合
ブログか本にすればいいのにと思う程素晴らしいレビューを書く人がいて
その人が強くすすめてた本に出会えて心からありがたいと思ってる

>>768
> 自分の場合「完全に」断たないと駄目な気がしてきた
依存を断つ基本らしい　徐々にではなくまずは断つ

リアルでもネットでも孤独で誰にも必要とされないのを埋めるようにネットを見てる

孤独でネットに書き込むけどうまくいかない、満たされない

今って自分の好きな漫画とか映画とか芸能人とか趣味の情報をネットで共有できるけど
よく考えると子供の頃って好きなことは自分の中だけで楽しんで、それで完結してたんだよな
なんだか子供の頃の方が好きなことについて自立していた気がする
情報の共有は自分では気づかない新たな発見とかもあるけど
他者との比較や余計な情報に振り回されたりで疲れることの方が多い

どうなんだろねえ
仲間と出会える楽しみはあるが、人とは比べてしまうかもね
こう長期の休みあっても、みんながみんなどこか出かけられたり、美味しいもの食べられたりせんだろうし
自分が今子供だったら、怪しい金儲けに騙されそう

正直、ネットでオフ会趣味の人と知り合い実際に会った人は依存とはまた違うと思うんだが
なぜここにいるんだ？
スマホネット依存とちょっと触る時間が長いのとはえらく違うぞ
現代はほぼネットは必要不可欠な環境だからな

あー暇

コピペだが、的確過ぎて感心してしまった。
↓

530 すずめちゃん(東日本) :2009/02/10(火) 18:13:28.42 ID:ovHuPcrS
2ｃｈやってるとほんと屑になるよｗ
本来人間は孤独になると不安になる、そして、その不安を解消するために社会的な活動をする
２ｃｈがやばいのは、恐ろしく簡単に不安を取り除いてしまうこと
その結果、社会的活動をするモチベーションが失われる
これは構造的罠だから、取り返しつかなくなる前にやめときｗ

597 すずめちゃん(東京都) :2009/02/10(火) 18:47:49.72 ID:3vcCmX9Q
>>530
正にその通りだね。
亀レスだけど。
2chは何というか、社会に属してるかのような錯覚を与える効果は凄いと思う
本来ならニートや無職は　正常な心があるなら
やべえええええ　俺どうにかしないとホームレスになっちゃう
って四六時中考えて、そんでもって資格を取るために勉強したり
就職のための活動するんだが
2chはそれを綺麗にそぎ落としてしまう。
2NNなんかでその日その日の書き込みの多いニュースを見て
ついつい色々討論する　そうするとまるで会社で会議をやったり
友達としゃべってるかのような感じになる
これってやばいよな
最後に気づくとしたらいつだろう。　そうだなもう落ちる寸前なんだろうな
でもその時だともう遅いってわけだ

TwitterはじめとしたSNSは全部やめてきた。反応があると脳汁が出る系は全部遠ざけた。
だけど未だにぐちったーとかのいいね数が表示される所を一日何十回も見てしまう
アプリ入れてブロックした方がいいのかな
あとオタクなのでpixivを無限に漁ってしまう
時間制限とかした方がいいのか

ネット時間を減らして現実の活動を充実させる、
充実させるとネット時間が自然と減る
卵が先か鶏が先か

日本人の失明原因トップ「緑内障」、スマホの見過ぎで
眼疾患は、「目の酷使」に起因するもの
現代人はスマホなど手元ばかりを見ることで目を酷使している
その結果、近視が進行して緑内障や網膜剥離といった失明につながる

>>781

恐ろしいな

目もだけど、手首が疲れた
なるべくペンを使おうと思うが、指のほうが速くて

>>783

PCのディスプレイは日本製の高価な奴を家でも会社（自腹）でも使ってる
海外製安物ディスプレイは目潰しです
（日本製ディスプレイと言ってもパネルは韓国製でしょうけど）

手首の疲れとかは20年くらい前に忘れました
加齢で動きが鈍いのか適応したのか分かりませんww

PCの安物ディスプレイは目潰しなのか…
先月、強度近親の家族にiPadをプレゼントしたけど安物にしなくて良かった！

自分は明日からPCをバッグに入れて南京錠をかけ、その鍵をタイムロッキング・コンテナに入れてタイマーをかける事にした
タイマーをかけたら指定時間になるまで蓋を開けることが出来ない
もうこうでもしないとPCから離れられない（画面の小さいスマホは嫌いだ）
コンテナは薬のOD防止用に買ったが、今のところ結構な抑止力になっている

【文春】「スマホゲームに課金し過ぎて…」テレ朝社員が社用パソコン“転売”で諭旨退職処分 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1683618488/

課金してまでやらねーな、ゲームも
無課金でも遊べるゲームしかしない
5ちゃんも有料になったらやめるたぶん

>>787

無課金が正義です

ゲームはやらんけど、漫画は最初無料で読んでてつい課金したことが…
最近は気をつけて、立ち読みやネタバレ読んで我慢してる

>>788
課金できるパチンコパチスロのゲームやってるけど、無課金で5000万くらい稼いでるな
コツがあるんだよコツが

連休で死ぬほどスマホ弄りまくったので、時間の使い方がさらに下手になった
仕事だったのに6時間もスマホ使ってるわ

テレワークだと仕事の日でも7時間とか触ってる日ある…

眼をおかしくしてからでは遅いで

歯医者行きたいなー
定期検診とか歯石取るのナンボくらいかかるんだろう？

>>794

初診で3000円は越えるかな？

ありがとう、行ってきます！

でも、歯石って保険だと何回も通わせるよね

>>797

4回はかかるかな

そんな回数かかるのかぁ
自動車で20分の隣の市に行こうと思ってたけどやめとくか

>>799

歯周病になったりしたらそれ以上に金がかかるし
通う回数も増えるぞ？

ネットを開いても嫌になることばっかりなのにネットをやめることができない
やめると孤独な自分と向き合わないといけなくなる
ネット面白くて止められないよりもタチが悪い
どうしたらいいかわからない

目を放した間に子供が居なくなったと通話してたが
携帯持ってるから子供無視してネットでもやってたのかもな
人騒がせな馬鹿親だわ

>>801

俺は5ちゃんねる依存症w
無くても生きていけるけど

>やめると孤独な自分と向き合わないといけなくなる

たぶん同じ理由
あと5ちゃんねるはめちゃくちゃ勉強になるから

>>804

疑似恋愛営業やってたんだから殺されるリスクは織り込み済みだろうw

痴情のもつれってやつだなあ

【発達】「スマホを1日3時間以上使用する子どもたちは、勉強を頑張り睡眠時間を確保していたとしても、成績が平均未満になる」 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1684065344/

スマホいじっても別にすることないんだよなぁと急に虚無になる
心の飢えと元々満足しにくい性質に時間の使い方が下手なのが原因かな。もう一生治んない気がす

スマホと股間いじるだけの人生

犬猫など自分を見てくれるペットを飼うのは孤独感の緩和や関心の分散など対ネット依存にいろいろと効果的だと思うんだけど
経済力足りてない一人暮らしが飼っていいものじゃないよなぁと思うので、自分はやれない

>>809

クソワロタw

死ぬ間際の思い出がインターネットばかりになりかねない

死ぬ日分かってるなら解約してから死にたい

能動・発信側としてネットを使うか、
受動・観客側としてネットに使われるかで二分される時代になった

昨夜というか、明け方までスマホしてて眠い
眠気あっても、目が冴えてくるな

深い時間までスマホいじってると眼を閉じてもまぶたの裏になんか映ってるね
きにょうはあんまり眠れんからハルシオン半錠入れてなんとか眠れた

1日10時間くらい5ちゃんやってるわ
どうしよう就活しないとだめなのに

Amazonで買いすぎた
依存症になりそう

>>810
自分も欲しいけど不安定なメンタルと人生に経済も自信がないので諦めた
特に最近は昔よりお金かかるよね
たまに虚しいが1人で生きて1人で死ぬ方が気は楽
だからこそ無料のネット依存やネットで暴れる疾患持ちが増えたんだろうな

自閉してるのが最善なんだろうけどつまらない

週末はもう開き直って漫画やら動画で現実逃避
なるべく、課金しないようにしたいが、頭働いてないと、ついポチっと

>>813

ある程度年齢行ったら断捨離して死に方用意しといた方が良い

スマホ画面をモノクロにすると、いい感じにネットがつまらなくなる
Androidの場合は
Digital Wellbeing

>>823
白黒はいい案だね！
やってみよう

Digital Wellbeingのおやすみ時間モードで設定です

ダークモードとはまた別なんだね
目が疲れそう

>>823

5ちゃんねる中毒だから意味がないww

>>823
それやっても使用時間あまり変わらなかったな。ソースは俺

専ブラの不具合が治らんからこれでツーチャン卒業！と小躍りしたけれど
親切な人が解決法を教えてくれましたよ…