【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】

人生の貴重な時間をネットに費やして後悔している人たち集まれー!!

『依存から脱出するヒント』
･スマホネット依存を治す飲み薬はありません
･物理的に距離を離す(アクセスしやすい環境を変える)
･他に依存できる対象を探す(最終手段)
･子どもは自制できないので親の指導が必要

※前スレ
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【6ちゃんねる】(14)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/

ネット依存大杉

>>1 乙

わざわざスレまたいだ話で悪いが、前スレで逆流性食道炎で食後すぐ横に、って、
それは逆にいちばんやっちゃダメな行動じゃなかったっけ

一般的にはそう言われてるね
自分の場合は座ると腹圧が掛かるのか、すぐに喉の詰まり感が出て来てしまう
食後に小一時間横臥してるとスーっと楽になる

YouTube見てたら一生が終わってそう
現代の浦島太郎

５ちゃんねる！死ね！死ね！死ね！

>>5
自分は最近、無料マンガ読んだりして、現実逃避してる

動画サイトは動画を見るより見たい動画を探してお気に入りに登録する作業に一番時間を使って
次はその中から見なくてもいいのを探して削除するのに時間を使って
最後は残った面白そうな動画を見ないで全削除するよ

発達の俺と同じようなことしてるやんけ

>>7
現実逃避ってのは結構あるだろね。
魅力的な異性やいろんな楽しいことをネットなどに求めて時間を使うけど、
100聞は一見に如かず→100バーチャルは1リアルに如かずみたいなところがあると思う。
ある意味100倍時間を浪費する！？

ヒカルみたいに漫画もたくさん読むが現実でもたくさん活動、体験するってのなら全然相乗効果的な感じでいいだけどね。
逆にネットを通してアイデアや知識、興味が出て現実も豊かになる人もいる。

どうせ同じネット依存なら、せめて自分が安心できる心地いい場所を見つけたい

>>1
スレありがとう

5chもツイッターも老若男女憎悪だらけでやばいな
みんな目を覚ませ

テレビみてると実況が気になっていかんわ
ローカルのや、録画のなら大丈夫だけど、全国のリアルタイムなら、5ちゃんやツイッターをチェックしてしまう

ツイッターもキャンペーンや見るだけだったのに、つい書き込むと反応があるもんだね
あまり交流はしたくないんだけどな

Twitterやめてー
読んでたらキリがねえ
ほとんど作り話だしな

スマホは危険ドラッグ

「スマホ認知症」が若者に忍び寄る　“情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】 [朝一から閉店までφ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1663493357/

>>17
それな

承認欲求、顕示欲、共感を求める欲、みんなすごい
友達が言ってたんだけどー、妻がー、旦那がー、娘がー
とか他人が言ってました風に仕立てて自分の世の中への不満を吐いてる人大杉
予防線張らないと怖いのは分かるけど、明らかそういう作り話で安全策練準備万端でツイートしたなって分かる

政治や世の不平不満吐き出す系のアカウントとかでも明らかfaceappとかの加工で女に化けたなってプロフアイコンのネカマおっさんもちらほらいるw

この犯罪を理解できない人がツイッターには多数いる…

https://mobile.twitter.com/oogakesanmelon/status/1571710780202164224
ツレの息子
ツイッターで金配りを見つけて応募
→当選して２万円貰う
→その為に口座教える
→口座に200万振り込まれる
→間違って振り込んだので返金を
→野田阪神に200万持っていく
→御礼に10万もらって190万渡す
→ツレの息子先週受け子で逮捕
→否定してるため接見禁止
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>22
ワシは理解出来んかった

190万渡す
受け子で

のとこがポイント

寝っ転がってTikTokのリールやLIVE観てる時が一番幸せ

正直1番やめるのが難しいのは5chだよな

歴長いからだろう

同僚選手の妻からSNS中傷被害に「地獄すぎる」とファン絶句…　当該選手は今オフ引責移籍の可能性も
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1663859366/
やっぱりSNSハマりすぎはよくないよな　
実生活まで被害及ぶとか

大の大人が子供のようにネットで誰かを中傷してる昨今
みんな頭おかしい

言いたいことも言えないこんな世の中じゃ　POISON

大人なら他にやることあるんだけど、みなさん病んでるからネ

ハーレム天国だと思ったらヤンデレ地獄だった

スレの流れにちょっと異を唱えたら2、3人にすげー粘着された……

変な時間に目が覚めて朝まで本を読んでしまった
今日一日の質が下がるなあ、本なんていつでも読めるのにね
「スマホを別の部屋に置いておくのが睡眠によい」と聞いて実行した日にこの皮肉

スマホ眺めるくらいなら映画の一本でも見たり本を読んだりするほうがよほど有意義だよな
分かってるけどダラダラとスマホを眺めてしまう

それが依存症なんだよね、しかもスマホ依存は性根まで腐ってしまう
恐ろしや

ポイ活をやめなきゃなー
暇つぶしならいいけど、時間を無駄にしてるな

時間を有効活用できる暇つぶしが無い

ポイ活は楽天のとレシートとかアンケートだけにしてるわ
ゲームとかだと時間がかかってしゃあない

SNSが当たり前の世界になってしまったせいで
Twitterやってないというのが孤独の定義みたいになってしまっているような気がする
確かにTwitterで得られたものもあるが、失ったものも合わせて考えると総じてマイナスになっているように思える
アカウントは消したが今でも検索してしまうのをやめたい　本当は5chもやめるべきなんだろうけど…

SNSはもっぱら見る専門かな
ほんとはアカウントも作りたくなかったが、ないと見れないみたいで
5ちゃんみたいな匿名のとかが楽

個人サークルの広報垢はやむを得ず開設したけどコテハン名乗って私生活をあれこれカキコする気はどうも起きない

SNSやらなきゃいかん原因になってたオタク趣味のもの全般を処分してSNSもやめることにした

不良グループと々でやめれないのは人間関係だよね
一人でやる趣味ならマイペースでやめたり再燃したりできるし

不良グループと同じで

なんかでも最近、SNS必須なの多いよね
商売する人は宣伝に必要だろうし、行政なんかもLINE使ってたり
応募するときもイチから個人情報入れる手間は省けるかなと思ってる

ハッシュタグをつけて応募ってやつも、フォロワー多い人が受かるって噂もあるし
何より公開アカウントじゃないと応募できないしそこまでしてやるのもなと。
企業アカウントもたいして宣伝にならないらしいし逆に炎上のリスクあるから危険らしい
結局店主の個人アカウント化して、エゴサしたり下手すると客の愚痴書いたりしてるのすら。

最近は、映画のセリフを時事ネタでパロディするスレで見る、時事ネタの検索のために使うのばっかり(笑)

5ちゃんねるやめたい
いつも見ているスレをお気に入りから外すぞ

普段ゲーム全然やらないのにポイ活のゲームに一時間もハマってしまった
気をつけよう

あるある
さすがに、wifiない環境ではやらないが
今日は月が新しくなるからいろいろチェックしてた

スマホ捨てたいけど捨てたところで今さらまともな生活に戻れるとも思えない
中年になってからゲームとネット以外の余暇の使い方が本当に分からなくなっちゃった
悲しい

俺は30超えてから完全にゲームはしなくなったな
疲れたくなくてw

朝からずっとゲームに夢中になってて今になって今日が通院日だったの思い出した
とりあえずこのゲームは封印だ
もう嫌だ依存やめたい、もしくはもっと安全な依存先がほしい

>>51
ネットで見ていいな！と思ったことを
現実で自らやってみる
ってのができるかどうかでも違ってくると思う。

うちはまだない頃を知ってるが、今当たり前にある世代はどんなんだろね
昔のドラマ見ると、このとき携帯あったらすれ違ったりせんでいいやんって思ったり

>>51
若い頃あきらめたことにもう一度挑戦してみたらどうかな？
去年からギターとピアノの独学を始めたんだけど生涯の趣味になったよ
高校生のとき途方に暮れて挫折したギター
15の自分に言ってやりたい、お前はやれるんだよって

最近またつべみるようになった
別に見たくもないけど
引きこもりツラくて

つべ初コメしたら消されてた涙

けつあな確定な(っ'-')╮ =͟͟͞͞Σ＞━→( 人　 )´Д`)

1日18時間とかスクリーンタイム見るとほんと何やってんだろと思うけどそれを今スマホから打ってんだよね

あるある

充電もつ？良くないだろうけど、繋ぎながら使ってるわ

以前はそんなことなかったのに
ここ最近ひどい

無職で一日十時間以上スマホ弄ってたときは脳がやばかったわ、何も考えられない無意識でスマホいじってYouTube見たり音楽聴くだけ
それで久々日雇いバイトやって業務指示されても理解できず怒られまくりでスマホ依存やべーなと思って働き出した
まだ一日三時間四時間はいじっちゃうけど働いてるから昔よりはマシ
スマホ依存はまじで脳が退化する

テレビに依存するか
ネットに依存するか
人は何かに依存しなければ生きていけない

もっと健康的なものに依存したいよね
ネット依存は性格悪くなるし

煙草は止めれてもネットは止められません

他にやりたいことがないんだから一番手近なネットに向かうのだろう
夢中になれるなにかが見つかるといいね

そうそう。
人間ひたすら他に何もせず瞑想してるとかないからな。
何かしら熱中してやるのが人間。
極端に言えば、ノーベル賞授賞する研究者が研究に没頭してるのも世界一のスポーツ選手が黙々とスポーツに打ち込むのも
ネット俳人も同じ。
どこに熱中を向けるかの違い。

全然違うと思うけど

あとネットに依存するのは、ほんとは現実で経験したいことができてない人がその欲求不満をネットで代替的に得ようとしてなってるパターンがあると思う。

そしてネットで見たりして「自分も実際にやりたい！経験したい！」と思ったことを行動に移す人と移さない人がいて、
移す人はある意味欲求に流されてて、
移さない人は我慢強いとも言える。ある意味。

だから、ネット依存者は欲求に流されてる、我慢ができないというのはむしろ逆で
現実でやりたいように生きることを我慢してるというのが根にあってネット依存になってるところもあると思う。

まずネット時間を減らして→もっと有意義な活動時間を増やすのか
有意義な活動時間を増やすと
→ネット時間が自然と減るのか

卵が先か鶏が先かみたいなことだが、

どちらにしてもシンプルにワンステップでやる方法は、ネットで見て興味を持ったことを→現実でやってみる
を増やすことだと思う
ほんとにマックを食べる動画見たら自分でもマックに行って食べるとか些細なことからでもいいから。

もちろん時と場合によっては努力とか我慢、根性などが必要な側面もある。
でも(現実の生き方として)やりたいこと全然できてないような人が根性や努力ばかり発揮できるのか？と言ったら
そこも表裏一体みたいなところがあると思う。

別にやりたくないのにすぐ開いてしまう

つか、ネットいつからこんなにカオスになった？

さっき目が覚めてツベで大谷の試合見てたけどコメント欄に群がるアンチたち…
早起きして人の悪口てスゲーな

>>69
依存と熱中は違うよ

>>76
みんなひねくれた中学生のまま内面成長してないのが可視化されてる
罵倒の仕方が子供だし陰湿すぎる

つうか、意見って朝ドラもだけど、周りに影響されるよな
好評ならそうなんだーで、悪評ならあら探ししたり

金がないからネットしか趣味を持てないのよ
やりたいなーと思うことを実際にやる金がないの

金ないと心病むし出来るのはネットくらい、ゆえにネット依存になる
結果必然的にネットは心荒んだ人達が暴れる場所になる

以前は好きなスレとか動画見るとリフレッシュして元気になったのに
今は疲れてしまう

手足が痺れたり上がりにくくなってきた

>>80
メルカリで15000円の中古ピアノ買って練習してる
教本は1000円もしないしyoutubeのピアノ講座ならタダ
いまやピアノが生活の一部になったよ

良いことだね
俺もピアノやろうかな

ピアノは小学生の時に半年くらいやっただけだけど、
クイーンの曲弾いてみたいからピアノやってみたいと思ってる40オッサン

ピアノって俺の子供の頃は女の子がやるものみたいな変な固定観念あって、たまに音楽の授業でピアノ弾いてみようみたいなときでもわざとバンバン叩き弾きするのがカッコいいみたいなおかしな風潮あったわ
ほんと男はこう女はこうみたいな固定観念と周りの同調圧力ってゴミ

出川のバイク旅で少年野球の練習に飛び入り参加してたけど、
女の子も結構たくさんいたね

確かに昔親にピアノ習うか聞かれたけど女がやるものだとばかり思い込んでて断ってたわ
後になって思うと楽譜読めて楽器に触れられるだけでかなりいい趣味になったのにと思う

確かに昔親にピアノ習うか聞かれたけど女がやるものだとばかり思い込んでて断ってたわ
後になって思うと楽譜読めて楽器に触れられるだけでかなりいい趣味になったのにと思う

ごめん
間違えて連投してしまった

>>77
熱中してることが他になくて、
(冷静に考えると)不本意なもの≒ネットに熱中してしまうみたいな？

熱中とか集中って意味では有意義なことでも不本意なことでもある意味同じだと思うな
何もせずひたすら瞑想してるなんて過ごし方は人間ほぼないわけで、
だから気がつけばネット見てるみたいな。
ひたすらぼーっとなどはせずに何かしらのことに取り組みたいのが人間
それが何か有意義なことなのか？
不本意なものなのか？

眠れない

ポケットにスマホ突っ混んでズレるスパッツ引き上げながら朝ランニングしたのに
アプリの不調でマイルが貯まってなかったよ ＞＜

井田保志

ドーパミン中毒 (新潮新書)
アンナ・レンブケ 他1名

快感に、殺される!?
現代人必読の世界的ベストセラー、日本上陸！

スマホ、アイドル、ゲームから
酒、セックス、ドラッグまで
「脳内麻薬」ドーパミンが依存症へと駆り立てる。
スタンフォード大教授の世界的第一人者が伝授する
「快感」との付き合い方。

『ドーパミン中毒』が取り上げるのは依存症。なぜ人は「推し」や「沼」にハマると抜
け出せなくなってしまうのでしょう？　

コレ買った
常に仰向けのままスマホやタブレットを楽しめるから最高だわ
いままで首を痛めたり寝違えたりして往生してたから
https://i.imgur.com/jlVKWAi.jpg

カメラ使えん使えんと思ってたら、自分が拒否ってた…
そう使うことはないが、読み取りとかは便利だしな

やりすぎで心身や生活に限界きてるって頭では分かってるのになんでやめられないんだろう
ドーパミンってそんな重要なもんでもないだろうに

ある意味では、すでにネット依存者は
脳に電極を繋いで仮想世界を生きる
映画マトリックスの世界を生きてる

甲殻機動隊みたく首にジャックを刺して電脳を楽しめたら楽なのにとは思う

Twitter依存やめたい

>>102
そんなにたくさん呟くことあるの？

いちいちフォローするのがめんどくさそう

ただいま勉強中
休憩時間にちょっと横になってスマホいじっただけでなんか頭がボーっとする
油断するとダメだね、寝ないで頑張ろう

役に立たなかったら消えろっていうのは依存を断つためのルールなのか？

ツイッターは5chと同じく子供みたいな大人が多いというか目立ちすぎてやばいんだよなあ

ツイはキャンペーンに利用するぐらいだな(全然当たらないし、最近は詐欺も多いみたいだが)
ゲームはしないが、漫画読んでてつい課金しちゃったことがあるからヤバイな

>>103
102ではないけど呟きを下書きしてるうちに
考えがまとまることある
時には役立つけど見たくないものをトレンドで強制的に見せられたりして
基本的には有害だよね、ツイッター

トレンドってか、あなたはこういうのも興味あるのでは？って持ってこられるのがね
あまり個人情報は出してないと思うが、駄々漏れてそうだなあ

Twitterだけじゃなくネット全体的に大の大人が子供みたいに幼稚な罵倒のし合いとか喧嘩し過ぎ
そんな大人ばかりなんだってイメージついちゃって、誰よりも子供達に一番有害

つべも何とかの動画を見ている人はこの動画も見てますってお勧めで出るね
毎回クッキ消すようにしてるけどしつこい

スマホ故障したから修理出すことになった
購入してから8カ月なんだけど使いすぎて壊れたのかな

>>113
気温が高かったり、1日8時間くらい使ったり
スマホケースとか使い熱がこもって排熱が追い付かないと
本体内部が壊れるよ。

8時間でダメなの！？！？
14時間ぐらい使ってる

充電もつ？たまに充電しながら使うけど、劣化してそうだ

ポイ活アプリで毎月3000円くらい稼いでるけどバッテリー劣化してるなら損してるのかも ＞＜

>>116
この間機種変したから1回の充電で2日間持つようになった

>>117
3千円はすごいね
たまに案件で稼ぎたりはするが、最近はせいぜい電話代に回して浮かすぐらい
それでもやらないよりはましかなあと

スマホで副業なんて実際金にならないよね
普通に日雇いとかで一日働いたほうがいい

>>120
昔やってたけど一ヶ月900円とかだった

5CHはなんだかんだで板が分かれてるから棲み分けしてそこまでひどい争いにはならないけどTwitterは最近ひどいな
個人の感想だけど今はTwitterの方が5CHより過激で有害だと思う

ツイは、ザーッとしか見ないな
ヤフーから検索できるから、気になるワードを調べるぐらい

>>122
目くそ鼻くそってやつだよ

スマホ依存1日一瞬で溶けるからやばい

ちょっとした空き時間のつもりが2時間くらいもってかれることある
勉強したり趣味だったりあるから抜け出せるけど

ほんとそれ…
なにか外圧が無いと何時間でもだらだら見ちゃうわ

タイマーするのがいいのかねえ
ブックマークのとこだけ訪れればましだけど、ニュースネタ見てしまうと気になって長くなる

ロイターの「ヘビーツイーター」記事が日本のTwitterユーザーに衝撃　「週3ツイートでヘビー？」「じゃあ俺たちは何者なんだ」 [香味焙煎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1666772098/

スクリーンタイムで管理しようと思ったけど
時間いっぱいになったら延長するだけだし
あとからうわー14時間か〜って確認するだけだった

>>130
わかる(笑)スクリーンタイムも普通に毎日無視するだけだよね(笑)
スマホいじくるのがダメという前に、暇つぶしにダラダラSNS更新チェックしてしまうのがダメだと考えて、有料語学アプリ入れてみた。
金払ってるからもったいないと続けられそうだし

【ソシャゲ】政府、スマホゲームに徴税強化を検討 ★2 [Stargazer★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1667387193/

目が疲れてる
電池の持ちが悪くなってるし

目の疲れは全身に影響するから気をつけて

スマホが目に悪いのは都市伝説じゃなく数学的事実
　
スマホ約17cm
読書33cm
(参考例的な距離)

ピント負担6Dと3Dで2倍
寄り目(輻輳)負担も2倍

パソコン50cmだと
17cmの3分の1の負担

若者のSNS離れきたか？

「周りがやっていても関係ない」SNSから距離を置いた若者たちの本音 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1667863863/

SNSは知らんが、なんか気になることあると即調べたくなって困る
言葉や人名とか

せめて不快なものを見るのはやめたい
気になって見てしまうがなんの生産性もないから

それはあるな
誹謗中傷とまではいかんでも、ニュースにたいして偏見じみた書き込み見ると嫌になる

世の中は馬鹿が多いという現実を知れば気にならない

子供が中傷じみた書き込みしてると子供だなと思うけど、大人がやってると救いようがなさすぎて絶望

意外とちゃんとしたサラリーマンが多いんじゃなかった？

ネット依存から脱出しようと読書し始めたら読書メーターってSNSの依存症になってしまった…

>>137
流入なのか新規さんなのか、
中高年ユーザーがネトゲのチャットでケンカばっかりしている。
年寄りが増えると、自然と若者は離れるよね。

家にいることが増えてから5ちゃん見ることが増えたけどすっかり依存症になってしまった
悪意偏見誹謗中傷差別揚げ足取りに満ちたクソみたいな空間だし見てるとイライラすることの方が多いのにやめられなかったけどいい加減足を洗いたい
とりあえずスマホの閲覧アプリアンストしたので後はPCからしか見れないように設定しようと思う

>>145 >>146
なんか世も末だと思うね
子供の手本になるべき大人が

5chに汚染されると我知らずネガティブ気質になってしまう気がする
以前、人から進路について相談された際に自分がドリームキラーになってしまった
背中を押してあげられなかったのを悔いてる

一方で、ピアノの難曲を練習すること躊躇っていた自分に
「どんな難しい曲でもゆっくり弾けば大丈夫」と導いてくれたのも5chの人
おかげで今はその曲を弾けるようになった

鬱患ってて、現在ほぼ寝たきりです。
集中力・思考力が酷く低下し、読書や映画鑑賞などが出来ないため、ネットを見ています。
寂しいので気を紛らわすため、アニゲー速報やわんこーる速報などの匿名掲示板的なまとめサイトをよく見ていますが、記事の内容から逆にストレスがたまったり落ち込んだりすることが多い気がします。

>>148
5ちゃんに限らず、ポジよりネガに影響されるよね
褒めてると思ったらステマだったりするし

ながらで観てるけど、この情報ほんとに必要か？と立ち止まってみて考えて
不要なのはどんどん切って捨てる

5ちゃんて不安や憎悪みたいなネガティブな感情の増幅装置みたいだと思う
見るようになってから明らかに脳が汚染されたし本とかのまともな情報源に触れることが減った
やめるためにスマホから見れなくしたしこのスレからもいずれ卒業したい

スマホ依存やめたい。脳が疲れてるのがわかる。SNSみても羨ましいとか妬ましいとか負の感情ばかりでるし。5chの男女、既婚、独身、金持ち、貧乏等などカテゴリーごとに罵り合ってばかりで人間に絶望する。

ネットはどこも対立煽りが凄まじいよね
趣味で話が合ったとしても相手が自分と違う立場にあると勝手に見下されてるんじゃないかと思って引け目を感じる
マウント文化っていつ頃から当たり前になってしまったんだろう
自分はいわゆる底辺に属してるから余計生きづらいわ…

自分が落ちてるときは、不幸なニュースのほうが嬉しかったりするね
W杯、始まったみたいだけど、しばらくはこの話題かあ

え、他人の不幸なニュースとか全然嬉しくないし
余計こっちまで気分落ちる

自分より不幸な人を見て安心するみたいな？
心理療法にもそんな手法があるって聞いた

自分より貧しい人がいるんだから、不幸な人がいるんだからって常日頃自分より下にいる人を見て安心感を得てる人が陥りやすい思考

なんかでも、SNSでキラキラしたのとか見たくない
クリスマスもお正月もいらんよ

不幸なニュースも気が滅入るし陽キャや女とかの気に入らない属性が不幸なニュースの被害者になってると草生やしてざまあしまくる5ちゃんの空気も更に気が滅入る
確実に人間性に影響及ぼすだろうし長くいるもんじゃないよなほんと

まあな
ヤフコメもそうだけど、年齢層高そう

なによりも罪のない全くの赤の他人の不幸を喜ぶ性格ひんまがってる大人が多いってのがね…

ある程度の毒や皮肉があっても良いとは思うけど、皆感情むき出しだよな

YouTubeとかでも悲惨な事件や事故とかのニュース動画のコメント欄が被害者をネタにしたコメだらけで不謹慎とかのレベル超える酷さで辟易する

機種変に行ったらドコモの人驚いてた
懐かしいってしきりと言ってた
さよならNM705i オレンジ

スマホし過ぎで目が痛い

恋人やら配偶者がいるなら5chなんてみなかったろうな
孤独だから人との関わりを求めて依存してる気がする
たとえその内容がレスバだろうがなんだろうが

5chは次から次へと新しい関連動画だしてくるから毎日何十回と更新ないかリロードしてしまう

>>166
自分も
ゲームは買って貰えなかったからしなかったが、今、子供でスマホ手に入れてたらやばかったな

>>1

【SNS】スマホ依存・ネット依存1【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534580510/

【SNS】スマホ依存・ネット依存2【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1547097338/
【SNS】スマホ依存・ネット依存2【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1547109642/

【SNS】スマホ依存・ネット依存3【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554308311/
【SNS】スマホ依存・ネット依存3【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548656762/
【SNS】スマホ依存・ネット依存3【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1552889740/

【SNS】スマホ依存・ネット依存4【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554464165/
【SNS】スマホ依存・ネット依存5【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557523881/
【SNS】スマホ依存・ネット依存6【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557624049/

【SNS】スマホ依存・ネット依存10【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557890899/

>>1
【SNS】スマホ依存・ネット依存100【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558353882/
【SNS】スマホ依存・ネット依存260【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558597409/
【SNS】スマホ依存・ネット依存452【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558886915/

【SNS】スマホ依存・ネット依存11【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563041808/
【SNS】スマホ依存・ネット依存12【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597062640/
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1615275675/
【SNS】スマホ依存・ネット依存14【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/
【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662899430/

みんながスマホに走る理由は、
お金が無いから
も関係しているのでは？
ネットの定額制の料金さえ払っていれば
何時間でも遊んでいられる
現存の趣味も新しく何か始めたいにしても
お金がかかると手を出しにくいし
始められたとしても続けられないから

もっと景気が良くなって、賃上げ、物価高が解消されれば
スマホ以外の趣味に手を出したり
新しく何か始められると思う

ネットは
「目的」なくて
あくまでも「手段」だから

一週間、iPhoneを封印して生活したら何が変わるのか試した
https://news.mynavi.jp/article/20130910-yamadai_challenge/
2013/09/10

30代男性が「スマホなし生活」してみた！
この現代で生き残れるのか！？
http://mobile.nuro.jp/mvnolab/articles/201511_557/
2015/11/12

【実録】
２４時間耐久「インターネット無し生活」に挑戦！
https://www.ishikihikui-kei.com/entry/2016/01/04/193500
2016/01/04

脱・スマホ依存症！
アプリでデジタルデトックスに挑戦
https://king.mineo.jp/staff_blogs/792
2018/4/3

【感動の結末】
令和時代に人はネットを使わず目的地にたどり着けるのか？
やってみた
https://getnavi.jp/life/404687/
2019/9/6

スマホ依存症気味ライターによる「脱スマホ生活」!
唯一許されたシンプルケータイ「Punkt. MP02」との1か月
https://getnavi.jp/digital/457587/
https://getnavi.jp/digital/457593/
2019/12/27

インターネットのないアナログな世界で、
3日間生活してみた
https://king.mineo.jp/staff_blogs/1458
2021/01/14

スマホ依存がやばくなってきた気がするので対策を考える
https://hi-sheep.com/smartphone-yabai/
https://hi-sheep.com/gafa-yabai/
2021/05/15
2022/01/14

【デジタルデトックスの効果】
3日ネット断ちをして感じたメリット・デメリット
https://shimotsuki29.com/digitaldetokkusu/
2021/07/25

「デジタルデトックス」を実践してみた
〜Wi-Fiコラム編集部体験レポ
https://www.ntt-bp.net/column/blog/2021/08/post-55.html
2021/08/20

【完遂！】デジタルデトックス実験！
2週間SNS断食チャレンジで見える世界とは？
https://www.yoshidaj.com/entry/2021/11/02/215708
2021/11/15

もしもネットがなかったら？
アナログ手段でベトナム旅行に行ってみた
https://prebell.so-net.ne.jp/feature/pre_19052301.html
2019/05/24

別府温泉ネット禁止旅！
スマホなしで大分旅行に行ってきた
vol.01
https://yourclip.life/post/20191223bepputravel/
2019/12/23

別府温泉ネット禁止旅！
スマホなしで大分旅行に行ってきた
vol.02
https://yourclip.life/post/20191226bepputravel/
2019/12/26

ビンボー学生の頃、金がないなりに趣味を楽しんでたから収入の多寡は自分の場合当てはまらないなぁ

受け身なだけでなく
アウトプットする事が出来る趣味が欲しい
ただ旅行ガイド読むだけではつまらないから
(コロナでそう簡単には旅行には行けないため)
地理検定とか旅行業務取扱何とか、
なんかの資格を取る、とさ
天気の本を読むだけではなく、
気象予報士の資格を取る、とか
栄養の勉強するだけでなく
栄養系の検定や資格を取る、とか
(もちろん普段の料理にも活かす事が出来るが)

ごめんなさい
上げました

鬱になるとスマホくらいしか触れなくなる
読書もドラマや映画観たりもしなくなる
運動なんて到底できる気がしないし無理して運動しても体の動かし方が以前のようにうまくいかない
結局ベッドの上でゴロゴロしながらスマホをいじるだけ

>>178
鬱って
何もする気が起きなくて
何も出来ない事だと思っていたが
スマホは触れるのね
スマホ触る気力があるのなら
鬱ではなく甘えでは？

5chに統合失調症とか色々鬱の人いるじゃん

スマホ一台あれば動画編集だって音楽だって作れる
スマホに繋いで絵が描けるペンタブも今は安く買えちゃう
意欲さえあればお金がなくてもやれること無限大

>>178
それあるな
とりあえずヤフー見るけど、おんなじ記事ばっかでつまらん
ニュースも芸能人がテレビで話したことだったり

Yahoo ニュースとかワイドショー見るのはやめた方がいいよ
別にそれを知ってたところで自分の得にもならない毎日マイナスなニュースで
それに対する誰かを避難するコメントや下衆の勘繰りでの勝手な悪人認定
HDDレコーダーに自分が気に入った番組だけ撮りためてもう自分はリアルタイムのテレビは見なくなったし、
それで世間の話題に遅れて困ったことは無い
ほんとに重要なニュースはリアル人間との会話で教えてもらえる
ただ参議院選挙はポスター看板設置と投票ハガキ届いて初めて知った時はちょっと焦った(笑)

>>168
双極で精神科に掛かってる
主治医に目が痛くなるくらいスマホ依存と相談したら短い仮眠を意識的にとるなり自立訓練もするといいって
あと本を読めと言ってたな

鬱になると本読んでも頭に入ってこないんだよな
目で文字追ってるだけ

まだリアル紙は自分のペースで読めるけど、電子書籍は疲れるね
暇潰しに漫画読むのはいいが
あと、BGM代わりになるかとサブスクの入れてたが意外と聴いてなかったから解約した

自分はkindleないと読めなくなった
寝しなに暗がりで読みながら寝落ちできるから便利

類似スレ

情報断捨離 Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1573939066/

上げてしまった
すまぬ

>>183

>>183
芸能やスポーツニュースはともかく、
政治や社会ニュースは知っておくのが常識かと
自分でも世の中どうなっているのか気になるでしょ？
周りの人とニュースの話になった時に知らないと恥かくし
別にネットニュース見なくても
新聞読んだら、報ステやNHKのニュース見ていれば
良いとは思うが

まあ新聞と朝のニュースかねえ
ネットは人気度みたいな閲覧数によるし

ニュースは情報だけ得てコメント欄、つまり素人の見解、感想、愚痴などは見ないようにしたいね
見ても無駄な感情が生まれるだけ

素人の感想とかどうでもいいからね
情報量０

>>193
まあどこもいろんな工作員が紛れ込んでるからね

読書はけっこう気力が要る上に座らないとしんどい
スマホぽちぽちの方が圧倒的に楽なのでつい触ってしまう
寝ころがりながらできるし
対立煽りとか見てしまって嫌な気持ちになるんやけど

自分はタブレットスタンドにKindleセットして寝そべって読書してるよ

>>193
それ
最初は他では見られない意見がみれるからいいなと思ったけど、次第に異常なコメントが多いなってなってそれ以来あまり見ないようにしてる

サッカーW杯しかりWBCしかり注目度が高い国際スポーツイベントの期間中はSNSを断たないと心が病んでしまうわ。
選手や指導者を名指しで誹謗中傷する書き込みに溢れてるし、その量が多すぎて遮断するのも困難。

興味がなければ利害関係にもないから勝っても負けてもどうでもいいといいたいけど
ノイズやら同調圧力が凄まじいから嫌い

サッカーに興味ないやつは非国民とか言って煽ってるやつ結構いるからね
面倒草すぎ

こういうとき、テレビのほうが煽り、すごいね
ネットは敢えて反対意見、検索したりしてる
また勝ったから、しばらくこのネタなんだろうな

テレビなんてミーハー向けにミーハーに作られた流行りの世界よね
たまに外勤の合間に平日午後のワイドショー見たりすると、
こんな偏向だらけの番組見てよく自我を保ってるな主婦や隠居世代は、って思う
そういう層の一部がTwitterとかで政治的意見ばらまいてるんだろうな

政治ネタは見るだけで疲れる
どこ見ても子供同士みたいな喧嘩レス、リプばかり

まあ正解が無い世界だからな
民主主義では多数決で決まる世界

NHK「オトナヘノベル」制作班
フォア文庫 ネトゲ中毒 (フォア文庫 NHKオトナヘノベル)

ツイッターでサッカー興味ないって言うと晒されて拡散総叩きだからな、こええわ
野球やラグビースノボー興味ないって言っても何もないのに

そうなの？
フォロー少なくて、#つけなきゃ、目立たないんじゃないの

5ch、がるちゃん、まとめサイト、Twitter、ヤフコメらへんは洗脳効果あると思う
「あ、この話題◯◯で叩かれそうだな」みたいなことを考えるようになったり、周りに合わせてリアルで絶対しない言葉遣いをしたり

サッカー、ブレイキングダウン、コムドットVSレペゼンとか世間で話題のものは何も興味ない
だから職場の世間話もついていけない

【ゲーム障害】ネット依存・ゲーム依存、30～40代に増えていることをご存知か　WHOもついに病気として認定 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670153584/

忍足 みかん 他1名

スマホの奴隷をやめたくて (文芸社文庫 お 10-1)

前は目がしょぼしょぼする
手も痛い

前はって、いらんな

「脱ネット・スマホ中毒」という本が2013年12月に発売されていました。
2013年12月にもうスマホ持っていましたか？
私は2018年に初めて買いました。
「学生」「社会人」は2013年当時です。今、社会人でも当時学生だったのなら、「学生」でお答え下さい。
#携帯 #スマホ

https://twitter.com/anketodaikou/status/1598351853544099849
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

日本テレビ everyｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ
＜気になる！＞
東京都にも書店ゼロ市町村・
“街の書店”に厳しい逆風

実況 ◆ 日本テレビ 74643
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1670316403/

１６時間もネットが使えなくなったら発狂するな

＞　警視庁によりますと、先月２０日、中央区日本橋本石町で地下の通信設備を点検するためのマンホールの内部に火をつけ、中にあったＮＴＴの通信ケーブルを焼損させたなどとして、放火や威力業務妨害などの疑いが持たれています。
＞　火事によるけが人はいませんでしたが、地下にあった固定電話やインターネット用のケーブル６本が焼け、周辺の１８０回線におよそ１６時間にわたって通信障害が発生したということです。

ネットでフェミニストを見てから街を歩くことが怖くなったんだけど
これもネット依存に含まれるの?ほかの病気?
逆サイドのイキリオタクも苦手だから政治がない国に避難したい

街中に散りばめられた意味が怖すぎる
すれ違う小学生にも路地裏の野良猫にも街路樹や塀のポスターにも
ネットの誰かの怨念が込められている

スマホぽちぽち

>>218
認知の歪みってやつじゃね

人間不信になるよね
どこの知らない誰に知らないところで悪口言われてるんじゃないかって

爆サイとか絶対見ないしツイッターもくだらないとこには行かないな
5ちゃんでアホなこと書いてるくらいが平和でいいよ

【社会】「人間関係リセット症候群」なぜ共感集める？　個人の尊重、SNSの浸透...識者が指摘する社会的背景 [シャチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670748635/
おまえらか

なんかこういう言い方も悪いけど、そのスレの住民もそれはそれで底辺ばかりだな…

>>219
日常に隠れた恐ろしい意味を見出してしまうのは統失じゃないのか

スクリーンタイム9時間13分
スマホやめたい
どんなレスが付くかじっと見張って待っちゃう

リアルの世界で満たされてないんだね

承認欲求依存だな

このスレではないけどいつでも返事できるように24時間スマホ握りしめている
これをやめたいんだけど、もしくは気持ちを切り替えたい
仕事中も運転していてもスマホのことを考えて上の空

ツイッターや5chを通して見ると、表には出さないだけで日本人はすごい承認欲求や顕示欲が強いってのがわかる

ツイッターまでは検索せんが、テレビや本とか評判をつい調べてしまう
なんだったら、ファスト映画じゃないが、ネタバレぐぐったり

>>231
あと嫉みやっかみもものすごいよね
まあマウンティングの裏返しもあるんだろうけど

Youtubeのコメント欄見ててもちょっとした誤字脱字の指摘がきっかけで50件以上続く罵倒試合になったり
なんか色々みんなどうした？って感じ

最悪、ロックボックス？欲しいけねど
地震があった時の通知が来るアプリ「強震」は通知があった時にリアルタイムで見たいしな
目覚ましも携帯だから
その時間にロックボックスの中にあると
目覚ましの役目を果たせないし

とりあえず、
目の疲れが半端ない

物欲無いからウインドウショッピングして時間を潰して
なるべくスマホ見ない時間を作りたいが、仕事の帰りだとお店もそんな開いていないし
土日に外に出るのもかったるいし…
土曜なら隔週出かけても良いかなー、というぐらい

タブレット端末が進化しても
できないことを教えてくれるCM
2013年3月13日
tps://nlab.itmedia.co.jp/nl/amp/1303/13/news069.html

これ好き

>>224

前田敦子は
「突然すべての連絡先を変える」
たかみなが“素顔”を暴露
tps://www.sanspo.com/article/20210504-7STT5HZIRVKRHCKTUQGWQDW5FE/

>>238
すごく分かる
すぐに電話番号変えたくなるし
機種変ではなくて新規契約で

朝井リョウの小説「正欲」を読んで今は「何者」を読んでるけど、ネットは怖いという感想
「何者」（10年前の作品）によると、ツィッターで他人のメアドを検索するとアカウントが分かるんだそうだ
今までツィッターに書かなくてよかったとホッとしたよ

目が疲れた
ここんとこ、夜更かしして動画やら漫画みてた
今日は早く寝よう

>>240
生欲読んでみたくなった

吉田英顕

毎日半日ぐらいスマホ触ってるせいか、最近、電池の減りが早い
目も悪くなってきた気がするし、ほどほどにしないとな

スマホにしろパソコンにしろネット依存は自律神経狂うからほどほどに

ようつべが無限ループ過ぎる
千本桜→都庁ピアノ
と深いところまで見てしまうので朝になってしまった

休みになると一日中見てしまう
眼精疲労でハゲる

スマホ依存になってから確実物忘れ酷くなった
あと凡ミス増えた
でもやめられない

物忘れってか、人の名前や名称忘れること多くなったなあ
検索すればいいやって
そのうち漢字なんかも忘れそう、何より書かないから字が汚いし

買い物行く時にメモしてるよ
饂飩とか林檎とかソラで書けるようになった

スマホやめたい
レスが付かないか24時間見張ることに疲れた

携帯毎日充電してるな
見るの止められない依存だわ

うちも、持ちが悪くなってるなー
昔みたいに電池だけ交換できればいいのに、本体まるごとだと買い替えのときでいいやと躊躇するなあ

毎日使う家電とはいえ、何万もするもんね
みんなiPhoneいくら出たとか言ってよく買い換えるなと思う
SDGsとか言ってプラスチックストローやめたりしてるくせにメーカー側は買い換えさせる商法ばかり

アイホンは馬鹿だから

「いいね」のために生きてきた　ウソまみれの投稿、手放して得た自由 [蚤の市★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1672101152/

アップルジャパン 140億円追徴課税　免税販売で転売目的の疑い

謎にAppleアンチが雪崩れ込んできたね

妙なこだわりがあると人生苦しくなるだけなのにね
鷹揚でなくちゃあ

SNSに帰省・旅行情報書き込まないで 札幌で高額窃盗事件相次ぐ

「適度に使う」ってことがどうしてもできない
休日は本当に一日中やってしまう
早めに年末の休みに入ったがもうまる2日無駄にした
時間制限アプリ入れても解除してしまう
しかもやることは5chやYouTubeを惰性でリロードするだけっていう…

自分も同じだけど物理で触れなくするしかない
タイムロッキングコンテナに入れるとか

>>262
タイムロッキングコンテナはまだ試してなかったな
多少金はかかるけど時間を無駄にする方がもったないし買ってみるか

他にやりたいことがない以上ずっとイジリ続けるだろうね

オナってるか携帯弄るかだな

つまりチンポいじるか、スマホいじるか

Twitterをやめたい。でも無理だろうなあ
SNS内の人間関係に依存してしまっている。

スクリーンタイム10時間を見てさすがにやりすぎだから控えようと努力してます

スマホってか、無料漫画で現実逃避してるな
そのうち、課金しそうで怖い

ほぼ毎日昼間から数時間ゲーム配信してて「こいつどんな生活してんだ」って思いながら見てたYouTuber、年末から実家に帰省してるらしくて見るものがない
VtuberもYouTuberも、あんなことしながらもちゃんと現実に社会性のある人たちなんだなぁって実感して勝手に寂しくなってる

自分の意見を表出することが大事だと思って
最近ネットに書き込むの増やしてみたけど
一日中反応が気になっちゃって何も手につかなくなった
自分って承認欲求が強いんだって自覚させられた
見るだけでも依存してるのに書いたら駄目だわ
気をつけよう

まだ、ネットなら匿名かな
世間に物申したいとは思わないが、たまに投書したくなる
でも、実名は勇気いるなあ

>>271
同じ気持ちやわ
１日中レスが付かないか見張ってしまう
ROMに徹した方がいいな

皆はネット依存から解放されたとしたら何がしたい？
何をするか決まっているのかな

>>271
>>273
よくわかる
ヤフコメもニー速＋も共感されるのが強いこともあり反面ひどくボコられることもあるから心の波が乱れるので今年からはやめるわ
メンヘル板は比較的穏やかだからいいんだよね

つべで公式頭文字Ｄ投稿されてるの見つけてこんな時間
１２話まで見終わったからさすがにキツいわｗｗ

>>271>>275
アウトプットが大事となんかで書かれていたから試しに意見書いたら反論されないかとか間違った発言してないかとびくびく怯えて無理だった
自分は相手のこと指摘したり反論するのが得意ではない
そういう使い方はあまり楽しくないからやめるわ

>>274
ゲームのプレイ動画や物作りの動画を見ただけで
満足してしまっている自分がいるから
今年は見るだけじゃなくてもっと手先を動かしたい、特に物作り

VTuberに“ガチ恋”する息子が気色悪い…50代主婦が切実な悩みを告白 [爆笑ゴリラ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1672829427/
「新卒で入った職場がブラックだった息子は、8カ月で仕事を辞め、アルバイトをしながら就職活動するフリーターになりました。

様子が変わったのは、フリーター生活が続いていた2022年3月頃のこと。息子は就活そっちのけで、毎日のように配信を視聴するようになりました」

つかネカマのオッサン多すぎる
女に化けてまで承認欲求満たしたいのかって感じ
アップしてる自撮りがアプリや下手なフォトショ加工バリバリだったり、ご飯の画像が女にしては汚かったり化粧品に無知だったりでなんとなく分かるけど

Twitterの話

ほんとダラダラスマホばかり。
手が離せない。

年末年始、あまりチェックしてなかったから、ゲームやメールが溜まっててなんとか終わりそう
ためるといかんね

ツイッター 利用者約2億3000万人分の個人情報 流出か

【ゲーム障害】課金、課金…負けた、また課金　ゲーム依存、月20万円を投じた青年の今 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1673010352/

ツイッターでイイネもらうとやっぱ嬉しいんだよなあ

このまま年取ったらそこらじゅうにいる、アプリで画像加工して女になりすましてイイネ稼ぐ、モンスターなおっさん爺さんになる可能性もあるかもと思うと怖い

>>286
自分もいいね貰うと嬉しい
人から認められた感がある
でもいいね貰うために作り話したり過激な発言して病みそうだからいいねはあまり見ないようにしてる

難癖つける輩も必ず居るから
ドッチもどっちって
運営が稼いてるだけって
早く気付けよ!って思う。

SNSってのは「運営の中の人」やってた元スタッフらが暴露してたことだけど

なるべく中毒にさせて長くハマらせるようにとよく研究してて、専門知識と心理的テクを駆使しまくってもいるから
依存症になるのは当たり前のことなんだよね…

SNSにはまずそこら辺のモラルを求めること自体が無理な媒体なのだと思うべき

これは陰謀論でも何でもなくて
彼らはわざと利用者を中毒にさせ、ハマらせにかかってるという事実がある

ここがきちんと理解出来れば距離も取りやすくなると思うよ

>>286
バ美肉おじさんはおじさんなこと明かしてそういうもんとしてれば別にいいんじゃない？
手軽に承認欲求満たせそうじゃん

政治系のアカウントで自称女は正体8割おっさん
画像は女でも普通におっさん

なんで女を騙るんだろ

スマホ依存とまらん
5ちゃん見てTwitter見てYouTube見てスマホゲームちょっとやっての繰り返しで時間だけが溶けていく

>>292
割とガチで女になりたいのかもしれん
普通に女が好きだけど女になりたいからって女装するおっさんとかもいるし
ネットで女に化けるおっさんはそういうのと同じカテゴリだと思う

>>293
自分も止まらない
ネットの中でトラブル起きて現実世界でもイライラしてくる
辞めた方がいいと頭では理解してるのに

>>293
うちも似たようなもんかな
5ちゃん、ヤフー、ポイ活、無料漫画、動画etc.
休みのときは半日以上してるから、そりゃあ電池持ち悪くなるわ

家にいるときはもっぱらパソコンだから逆にスマホは昼休みと電車乗ってるときくらいだな
持ち運びやすい分、使いにくいから使っているとだんだんイライラしてきて投げ捨てたくなる…

昔ネカマをやってチヤホヤされた過去を忘れられない。
親しい人はみんな気づいていたけど、それで普通に気丈なおばちゃんとして姉御と呼ばれてた。
相手が男とわかっていても女アイコンのほうがやりやすい。読みやすい。キモくて金のないオッサンなんかむさ苦しいだけだからいくらいいこと書いてても読む気にならない。
有名人の自撮りは偽ってこそないとはいえかなり厳選されているし。見た目で損してどうする。

吉田英顕

SNS時代の今、老若男女みんなどうやって承認欲求を満たそうか四苦八苦する
すごい時代だね

自分はネットは情報収集に使ってるだけだけど、ついキラキラしたものが目に入ってくると卑屈になってしまっていかんな
イベントごととか特に

距離が近かった相互から急に避けられはじめた
何かやらかしたか

キラキラ女子とか言われていたけど、SNSで等身大だと平均過ぎて面白くないよ。
キラキラした部分だけ誇張して出す。そうしないよう心がけても負の部分はわざわざ出さないから全体の傾向。
表垢でキラキラして鍵垢裏垢で身のまわりの連絡をとりあってる人もいる。
鵜呑みにしたら果てしない承認欲求の嘘つきバトルになるし、傾向としても全体的にそちらに傾いていく。

5chやSNSにハマるとドラマや映画を見なくなった
ひたすら書き込み、返信リプライ待ちのリロード
もう嫌

でも、5ちゃんって過疎ってない？
実況は賑わってるが、一方通行な感じだし

>>302
リアル知り合いでもないならSNS疲れとかリスト忘れ、
リアルしんどい少しずつやめたいがあるから気にしないほうが楽

>>306
レスありがとう。
動きを見てると自分に対してだけ疲れられたかなって感じ
そうだね、本当のところは分からないしどうしようもないし、気にしないことにする

つべ見てたらペアーズの広告が表示されたので興味持ったけど攻略動画つべったらめんどくさいのな
手軽にセフレ作る王道無しかｗｗ

ADHDの特性は、やるべきことを後回しにしてしまう。
時間の計画を立てること、待つことが苦手。
計画することが苦手で、やるべきことを後回しにしてしまうので、スマホで興味ある情報を見たりゲームをしていたりしても、「あともう少しだけ…」とスマホを利用する時間が長くなります。

助けてくれ
スマホやめられん
トイレと風呂以外ずっとスマホ握りしめてる
こんな無意味なことはやめた方がいいと頭でわかっているのにやめられん

その場限りの快楽や感情を生むような非生産的なことに依存してしまうんだよね

>>310
なんか不安なことがあるんだろ？
勇気出してやっちゃえよ

>>309
それだけだと説明としては非常に浅すぎる
「何故そうなるのか」がまるっと抜けてて全然説明になってねーのよ

ADHDの先送り癖については報酬系の観点から見て行った方がわかりやすいすいし正確だぞ

トイレは、持っていってるな
長居するの分かってるし
お風呂に防水で持ち込みだしたら終わりだなと思って、風呂も短いわ

ギター、ライフハック、Webデザイン、それぞれのSNSで3人の知己を得た
質問すると丁寧に返してくれるのがうれしい
ギターの人は自分のためにだけに練習動画をアップしてくれたり
ギブばかりでなく早くテイクできる人間になりたいな

家にフィルタリングする仕掛けを導入して、スマホの通信が必ずその仕掛けを通るようにしてSNSを片っ端からブロックしてる。電池減り早いけど精神が浄化される。

カリスマホストのRolandはSNSのアプリを普段から入れず、必要になったら入れることにしてるという
本人はデジタルデトックスと表現してた

【悲報.】SNS、日本人の心を蝕んでいた「Twitterは愚痴や嫌な情報を見てしまう」「インスタは他人と比較して劣等感を感じる」 [481642467]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1673582752/

口論から事件を起こした悪夢を見た。
そのとき「あー、身内を巻き込んでしまう…」と後悔とともに「留置所拘置所刑務所ではスマホ触れんなぁ」と思ってた
「在宅起訴で刑確定まで家にいられないかなぁ」とか思ってた

やばいなネット依存…

SNSはそもそも続かないからどうでもいいかな
連想ゲームのようにググってリンク踏んで時間を浪費してるのと動画サイトで時間持ってかれるわ

discord入ってんだけど、メンバーの反応が気になって仕方ないなー。

ずっとスマホやっていたら肩こりがやばくなった

家ではPCを使った方がいいよ
PCはOffice無しだと安くなるし

>>320
わかる。次から次へと疑問が生まれググってまた分からない単語や歴史、経緯、由来などを調べて延々と

でもそれはネット依存じゃなくて知的好奇心をふくらませてる良い事だと思う
図書館行ったらなんでも読みたくなるみたいな
SNSでダラダラと誰かと繋がってたり、それにUPするために出かけてネタ作りして何件かのいいねもらって終わり、
とかだったりの方が実は何も残らないんだと思う

>>325
なるほどね
図書館は行くけど集中できないとまったく読めないね
借りて帰っても家ではネット優先して本を読めなないw
ネットは集中できるのに本の活字は少しでも気が散ると読めなくなる

本はあまり読まなくなったな
予約できて新しいのも借りれたりするが、少し遠いからいつも返却がギリギリになる

脱スマホをするために何か趣味を見つけなければ
と思って
スマホでネットを使い
何か趣味になりそうな物無いかなーとさがしてしまう
野球が好きだったけれど
好きな選手が引退してから全く見なくなってしまい
お金がかからない趣味で、
手芸のように作った物がどんどん増えるような物以外の趣味を探していたら
ずっとスマホを握りしめている事にかっていた

ごめん
上げた

>>328
まず日本語の勉強から始めた方が良いかも
「借りれたり」って…

30代
昔は読書大好きで
学校の通学、仕事の通勤時にいつも本を読んでいたが
もう本を読む時間がなくなってしまった
家事で忙しくて
親が介護にかかりっきりだから私が家事をやっている感じ
寝るのは言うと早くて2時、遅いと3時
マンガは読んでいても飽きるからな

youtube見てても思うけどショートが流行るってことはそういうことなんだろうなと
数百ページの本、2時間半の映画。数秒で結末が知りたい人が多いってこと

1時間かけて読破するということが難しい

YouTubeは見んけど、ついネタバレで検索してしまうな
もう本にしろ、映画も見る気力ない

>>332
大変やねぇ。あんま無理せんように

YouTubeでゲームの解説動画をよく探すけど、20分以上のものはちょっとなあ…ってなる
でも10分程度の動画を2時間くらいダラダラと見続けちゃうから結局は時間をかけて無駄にしてる

本や映画見ても結局SNSに感想書くために見ているだけだなと惨めな気分になってくる

>>324
あんまりそれやりすぎるとはてな匿名ダイアリーの「何者にもなりたくたい症候群」みたいになるから要注意

>>338
何者にもなりたくない症候群って何？長すぎて目が滑った

はてなの長文すら読めなくなってきた

静岡でJCがスマホの使い方で口論となって親を刺殺してるけど、依存状態となってる人間から取り上げた時の怒りは凄まじいよね
すでに生活に浸透しててスマホ、インターネットがない生活なんてもはや無理
夢中になって依存状態になるのも当然な気がするな

スマホで5ちゃん見ない方がいい
没入感が半端ない
PCから5ちゃん見たらなんでこんな些細な文章でムカついていたのだろうと冷静になれた

大好きなとある著名人の更新が1番待ち遠しくなってきた、インスタ　それ以外の芸能人、著名人の投稿はもう眼中ない感じ。まずいかな?

>>342
5chに限らず画面サイズ的に表示中の画面に占める割合が大きく目に付きやすいからと思われ

今日無理　昨日みたいな元気ない　思うように行かないから

13歳長女、スマホトラブルか　静岡・牧之原の女性刺殺 [蚤の市★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1674018291/

「リア充の20代女性に嫉妬」　インスタ乗っ取り容疑で牛久市の派遣社員の男（28）逮捕　「たいした生活してないことにコンプレックス」 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1674012490/

うまく気持ちを切り替える方法ある？
書き込むとどんな書き込みがあるか気になってレス付けて、同じことを24時間繰り返してる
一生終わらない
頭からスマホのことが離れない

デジタルデトックスの本では「書き込むと気になるから、書き込まない。見るだけにする。」と書いてあった

これは本じゃなくて動画で見たハックだけど
ネット上に書き込むんじゃなくて、スマホサイズの小さいメモ帳に書くと良い。紙とペンで。

>>332
あなたはスマホ依存・ネット依存ですか？
ここはそういうスレですが

>>350
それやってるけどかなり効果あるよ。
なんか満足してスッキリするんだよね

>>350
いや、言い返さないと相手が勝ち誇ったまま勝ち逃げされることになるけどいいの？

レスバトルして勝ったところで何も残らないけどな
さっさとミュートして美味いもんでも食って気分転換した方がいいよ

とうとうトイレでもスマホいじってしまった
やばい？

えっ、うちは前からだよ
長居するときもあるし
風呂はまだないかな

ゲームには依存しないんだよね

>>353
対話って　勝ち負けになるケースもあるけれど
両者が勝ちになるケースもあれば、両者が負けになるケースもあって
インターネットのレスバなどという質の低い時間と精神を消費消耗するだけの対話は最後の両者負けのケースなの
参加しないことが勝利

質の低いこと、その場限りの非生産的なことに依存しやすいんだよね

別の板でささやかな日記スレを書き綴ってるけどやたらと粘着する人がいるね
汚い言葉や見当違いのプロファイリングで特定してみせたり
一切レスを返さない日記帳なのに、わざわざやって来るのはどういう心理なんだろう

本来机の奥にしまわれてる日記がネット上に全公開されてるから、普段見れないものが見れた→レスつけるんだろう
なんでもいいからイチャモンつけたり、キツイ言葉はストレス発散として、そして構ってほしいでは

見当違いのプロファイルって結局本人が「違うよ」と言っても訂正したり考えを改めたりしないから、そうであって欲しいという願望なんよね

スマホ依存だけれど
さすがにトイレは無いわ
そんな不潔な事は出来ない
それにトイレに集中するし
用が終わったらすぐに出るし

不潔な人の特徴(コロナ関係無く)

・トイレから出て石鹸を付けて手を洗わない
(水でチャッと濡らすだけとか問題外、石鹸付けなければ洗った事にはならない)

・水道が近くにいるのに、アルコールを手に塗り込むだけでキレイになったつもりになった人
(まずは手洗い、手が洗えなければアルコールで除菌後にティッシュで拭き取る)

・電子レンジや冷蔵庫を触る前に手を洗わない
(食べ物を扱う機材を触る前に手を洗わない人は問題外)

お金を触った後に手を洗うか除菌しない人
(誰がどんな手で触っているか　分からない)

・電車やバスの手すりに気軽に触る人
(誰がどんな手で触っているか分からない
つかまるのは仕方無いが、触った後に手を洗うか除菌ティッシュで手を拭かない人は汚い)

・外出先から帰ってきて携帯を除菌しない人
(これはあまりいないだろうけれど稀にいるよね汚い人)

・長い爪やネイルアートをしている人が使ったご飯
(いくら手を洗っても爪の中に菌やウイルスが残るし不清潔)

・マスクをしない時に手を当てずに咳やくしゃみをする人
(コロナ前は結構こういう人いた、汚い。
今は「マスクをしているから」と言って手を当てずに咳やくしゃみをする人がいる)

・咳やくしゃみをする時に手を当てても、
その当てた手を洗う前に触った物を私に渡して来る人
(そこに口から出た物が付いていますよね？)

・鞄を道路などの地べたや、電車の床に平気で置ける人
(その鞄、家では部屋とかに置くのでしょう？)

・床に置いた鞄を電車の座席の頭の棚に置く人
(埃なんかな降って来る。下に座っていたら速攻逃げる)

・成形されているチョコレートをわざわざ溶かして作る手作りチョコレート

トイレに携帯持って行く人

これらの事を「潔癖症」と言う人は
普段どれだけ汚い生活をしているの？
これらが普通なのに
普通の事を潔癖症扱いしている人は
普段の生活が不潔

>>368
スレ違いだし、そもそも君の方が強迫性障害なんやろと

誰も潔癖扱いしてないし潔癖症が嫌われるのは他人にまで強要することなんだと気づいてないのかな
自分もやや潔癖だけど自己完結に留める

こんなんじゃさぞかし生きづらかろうね

今日スマホを家に置き忘れて仕事に行ったけど意外と平気だったな

ただ気づいたのはテレビとか見たり人と話して自分が感じたことをそのままSNSやGoogleで検索して自分と同じ考えの人を探すという全く意味のないことにかなりの時間を割いてるな〜ということ
新たな情報を得るという目的はなくただ安心したり共感するためだけにやってるかんじ
ほんと無駄な時間だわ

5ch専ブラの巡回機能もよくない
別にそんな進むようなスレじゃないのに何回も何回も更新してしまう

>>367
トイレに持っていく人に怒ってるのか

>>372
テレビはあるな
見てると実況、気になってチェックしてしまう
だから、映画ももう何年も映画館でみてない

実況がなければ見てないものも多いだろうな
バルス！

だよね。
特に書き込んだスレは。

映画館全然行かない人間だったけど
映画はむしろ映画館でしか見れなくなった
スマホのせいで家だと絶対に集中して見れない
休日は本当に一日中ネットしてるから
最近は「最低2時間ネットから離れるために」映画館通ってるまである

先週の土日とか自宅篭ってほぼTwitterと5chを交互に更新してダラダラ見てるだけの最悪な時間の過ごし方だった

今日スマホ忘れて行ったことで意外と四六時中弄ってなくても大丈夫だという感覚を少し味わえた
帰宅して少しスマホ弄ったけどそんなに飢餓感もなかった、喜びもそんなになかった

手帳あると映画安いもんね
かくいう自分はプライムビデオ派
まわりの音がうるさいと台無しになるから

このスレの人はスマホ脳は当然読んでると思うが、
スマホがポケットに入ってるだけで集中力が落ちたという実験結果は恐ろしいね

スマホ脳買ったけどそれが読み切れないほどの集中力欠落の自分スマホ脳だから無理だった

>>358
対話じゃないけどスレageバトルがやめられない
スレが相手より上にいないと負け

充電8%…動きたくない…充電する間だけでも手放せばいいのにネットしてたい

パソコンから５ちゃん見ると冷静な気持ちで書けるのになんでスマホだとムカついちゃうんだろう

スマホ脳とか依存に関するあらゆる本を読み漁ったけど治らんなｗ
書いてあることは同じ
物理的に距離を遠ざけるのと、運動をすること、アクセスしやすい環境だと依存しやすいと書いてある

>>384
うちも毎日ぐらい充電してるなー

SNSはたまに見るぐらいだが、はまるとまずいだろなあ

>>386
毎日どころか一日2回は充電してるなぁ
親指の付け根が腱鞘炎みたくなってるし寝る頃にはスマホ持つ側の腕もこってる

自分も寝る前に50%より低くなると充電しちゃう

ネット見るときは立ってやる
掲示板見ても書き込まない

このルールのせいでこたつの中でネットができない

こたつでは本読むように本積んどいたらよさそう

>>385
スマホ脳から始まりデジタルデトックス関連４，５冊読んだんだけどさ
地位の高い著者らには想像外なのか、もしくは優しさであえて言及しなかったのか分からないけど
どの本にも一番重大な依存原因が書かれていないんだよね。

現実（オフライン）がつまらなすぎて、寂しすぎて、充実感がなさ過ぎてネットに逃避するんだ

スマホ依存になってから本読めなくなった
長文が頭に入ってこない

5ちゃんねるでも長文なだけで文句言ってくるやついるよね

逆に長文書いちゃうな
推敲出来ないのよ
ちゃんとした本を久しく読んでなくてネット上の文章ばっか読んでるから読みやすい文章をかけなくなった

5ちゃんで長文タイプの人は一方的な自分語りと誰も聞いてないこと長々書いて？？？ってなっちゃうパターン多いから

でも省略すると「後出しかよ」ってあとから言われるし

自分は低能でコミュ障なので現実はつらい、退屈、ぼっち
ネットで楽器演奏したり歌ったり絵を描いたり何かの解説している人が羨ましい

あんなもんは自己顕示欲の塊の変人だよ
ただの素人が顔出しでYouTubeで自分アピールとかまともな人ができるもんじゃない

まあ顕示欲は誰でもあるからね

今日は昼間出掛けて(あてもなくドライブ)インターネッツのことを脳内から追い出せて自然を見て過ごせた

反動で夜ネット漬けになりそうだがw

誰かがSNSで発信したり炎上したりするとそれを追うために依存しやすいな

とりあえずみなさんデトックス心がけましょう
炎上が楽しみにってしまう人のような、心が腐る前に

腐ってますかw

無意識の煽り、炎上させる天才

書き込みしなければ炎上系のスレはそっ閉じするようになるよ

余裕で一日中スマホ弄っとくこともできると思うが、充実感があるかと言えば全くないんだよな
まだネトフリとかで映画ドラマ見てた方が思い出が残る

5ちゃんねるで自分には理解できない話に首をつっこんで知ったふうなことを言っては馬鹿にされるというのを繰り返してる
一回でも人並みの発言ができればこれまでの失態は帳消しになって賢い人間だと認めてもらえるのに
その一回がなかなか出せなくて今日も馬鹿にされる人生を送ってる

炎上は参加はしないよ 絶対傍観者の立場でいる
開示開示うるさいからな 成り行きを見てる
また言ってるよこいつ

筋トレの合間も気になって見てる自分ダメなやつ

スマホの時間を何かに置き換えても頭の中から消し去ることができなければ成功と言えまい
またドライブに行こうっと

自信喪失したり自己肯定低いと他人の失敗や不幸で安心したりするようになるからね

たしかに自己肯定感低い人は少しの情報でこいつはこうだ！とラベリングしがちだね

>>402,410
たしかにこの板でも特定の一人(長文の寝たきりの人)を四六時中ヲチしてる心の腐った人がいるもんなぁ
長文ウエメセもどうかと思うけど四六時中ヲチしてる人のほうがおかしいもん

名物長文荒らし自己愛攻撃性躁ASD暴言連呼自称ADHD
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1666075055/

↑ヲチ民はネットというよりこいつに依存してる

またつべでイニＤ見てしまった
全２４話だから朝になってしまうわ

>>369>>371

qFlvKxZG の人ではないけれども
強迫性って病気は私も知っているけれど
別にこれは違うでしょ
全部読んでみたけれど全部普通の事しか書いていないよ
普通みんなが全部やっている事とか汚いと思っている事ばかり
普通に事だから別に生きづらくも無いし
息を吸う事と同じようにやっているが？

>>370
人に強要って
赤の他人なら関係ないから良いが
友達や職場の人にやられたら汚いから
「手を洗って下さい」と言うよ？
そんな汚い手で持った書類とか渡されたら不愉快でしょ？
だいたい潔癖症の人だからって嫌われないでしょ
不潔な人の方が嫌われる

スレ違いスマヌ

製菓用のクーベルチュールを使って作ったチョコレート菓子はOKなのかな
まあそもそも手作りお菓子自体がNGって人もいるけど

スマホ依存やネット依存も普通の事