探検

早朝覚醒を楽しむスレ

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2020/10/02(金) 03:05:13.88ID:wWk1VUMX
早朝覚醒する人いませんか？
雑談でもしましょう
2020/10/02(金) 03:06:17.80ID:wWk1VUMX
だいたい今くらいの時間帯に起きてます
会社に行くまでヒマなんだよな
2020/10/02(金) 03:07:28.29ID:wWk1VUMX
コーヒーをがぶ飲みしてタバコ吸ってます
2020/10/04(日) 03:39:54.24ID:bmw3dlrz
こんなスレあったのか
自分も早朝覚醒派。
>>1と似たような感じだわ
今日は2:00くらいから起きてるなあ
2020/10/05(月) 02:59:52.87ID:rs2iuhkp
おはよう
今日は0:30くらいから寝れなかったなあ
もう眠れないし起きることにしたよ
コーヒーがぶ飲み
2020/10/05(月) 03:42:19.68ID:rs2iuhkp
早朝覚醒のいいところは寝坊しないで会社に行けるところなんだが
今日はなんだか会社に行きたくない
2020/10/06(火) 02:05:05.16ID:LU7R+aHt
おはようございます
誰かいるかな？
2020/10/07(水) 04:07:10.83ID:fKRcB3DD
おはよう
今日は少しは寝れたわ
会社行ってきます
9優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 11:36:16.69ID:CW/2i1E+
朝4時半ごろに目が覚めるけど起きる気になれん
10優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 16:12:36.16ID:UkWSmMRp
①Pandemic新型コロナ武漢肺炎(SARS-CoV-2／COVID-19)死者1億
②SARS-CoV-2、免疫中枢壊滅、癌死／敗血症多臓器不全死
③首都圏直下型超巨大地震勃発
④富士山大噴火
⑤東海東南海南海超巨大地震勃発
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
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ラミレス戸柱伊藤ラミレス永久追放
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪殺M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪殺SM呪死
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呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢殺英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代殺呪死牢死呪死呪死静殺呪死呪死怨念
怨霊呪死静殺呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死殺英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死呪
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死昭死死呪死死怨念
死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死殺昭殺死死死死死殺死静死呪死呪死呪死死英死死島死死小殺昭死死殺代死殺死殺静殺死
怨死島怨霊死代殺代死死小牢死静殺静死代死代呪静殺静牢死英呪死英殺英死本呪死英殺怨念怨霊松呪死昭死殺昭死殺昭呪死昭死死
呪死殺死死死呪死呪死子死呪死殺呪死死死涼死呪死死死怨念怨霊死殺死殺死死死呪死呪死死子死殺英殺呪死死涼死死昭死呪死死死
呪死死死史死怨念怨霊呪死貴死呪死死盗死死子死代死死呪涼呪死静死殺死代腐乱殺静殺腐乱死英殺死英腐乱山死昭腐乱殺昭死上死
死呪死代呪死呪死代呪死静死呪死死貴死死呪死呪死怨念怨霊死呪死牢死怨念怨霊呪死史死死死殺静死呪死呪殺英呪死呪死昭殺呪死
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死怨念死死呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死
2020/10/09(金) 02:43:14.23ID:ceTXUrAO
おはよう～
コーヒーがぶ飲み
2020/10/12(月) 01:31:48.10ID:YhIvANgH
おはよう～　今日も早朝覚醒
コーヒーがぶ飲み
2020/10/12(月) 03:04:59.78ID:oOUInyBr
中途覚醒して眠れない
2020/10/12(月) 03:12:43.65ID:YhIvANgH
>>13
もう諦めて起きてようぜ！
このまま会社行くわ
2020/10/12(月) 03:19:34.05ID:oOUInyBr
>>14
そうか、諦めるという手があったかw
2020/10/13(火) 01:26:20.95ID:4vqoIS+T
おはよう～今日も目が覚めたよ
2020/10/13(火) 04:49:35.95ID:euVYcmgy
おはようございます
2020/10/14(水) 03:03:49.07ID:Jfx3o6H+
おはよう～
今日は少しは寝れたわ
コーヒーがぶ飲み
2020/10/14(水) 03:06:44.59ID:bTEWwY+J
おはようございます
2020/10/14(水) 03:57:31.91ID:Jfx3o6H+
>>19
おはよう～
早朝覚醒は会社遅刻しないからいいよね
俺はフレックスだから早く行って早く帰ってくるし
2020/10/15(木) 02:21:12.61ID:LwLbjTpT
おはよう～
また目が覚めた
2020/10/15(木) 02:32:44.50ID:d2GyIxdo
おはようございます
2020/10/15(木) 03:12:30.14ID:LwLbjTpT
おはよう～　人いた

せっかく早朝覚醒したのに会社行く気力がないよ
休もうかな…
2020/10/16(金) 01:17:34.31ID:8W9QJ8e0
おはよう～
今日は一段と早いな…
2020/10/16(金) 01:50:24.73ID:tgjEH88R
おはようございます
2020/10/16(金) 01:54:06.84ID:8W9QJ8e0
おはよう～　早いね
27優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 02:30:30.39ID:tgjEH88R
じじいは朝が早くてのう
2020/10/16(金) 03:27:27.84ID:8W9QJ8e0
俺も初老だから早いよ
二度寝もできない
29優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 03:43:51.87ID:CMejD5wV
おはよー♪ｗ
2020/10/16(金) 04:27:33.15ID:8W9QJ8e0
>>29
おはよう～
早朝は気分がいい
2020/10/17(土) 03:27:50.40ID:jV0Fu0NE
休みの日も早朝覚醒
もっと寝たいなあ
2020/10/17(土) 03:29:40.93ID:Y6lJErQ4
おはようございます
2020/10/17(土) 04:08:47.11ID:jV0Fu0NE
>>32
おはよう～
休みの日くらいゆったり寝たいよね～
2020/10/17(土) 04:18:29.41ID:Y6lJErQ4
二度寝ができないから苦しい
2020/10/17(土) 04:23:48.02ID:jV0Fu0NE
ホント二度寝できないよね
なんでやろ
2020/10/17(土) 04:30:55.01ID:jV0Fu0NE
生あくびは出るのに寝れない
2020/10/17(土) 13:31:30.84ID:FIL+mOiz
ぼーっとしてたら5～6時間たってる
2020/10/18(日) 02:56:24.49ID:xDne+7uq
おはようございます
2020/10/20(火) 02:19:17.24ID:glDwDy6b
もう目が覚めた
眠れない
2020/10/20(火) 02:21:32.31ID:GyXclBj8
おはようございます
2020/10/20(火) 02:23:31.97ID:glDwDy6b
>>40
相変わらず早いね
眠れないのつらいね
2020/10/20(火) 02:31:24.44ID:GyXclBj8
これから二度寝にチャレンジしようと思う
2020/10/20(火) 02:55:31.09ID:GyXclBj8
全然無理だからジャニスジョプリン聞いてゴロゴロしてるわw
2020/10/20(火) 03:31:39.82ID:glDwDy6b
ゲームやってるよ
寝るのはあきらめた
2020/10/21(水) 02:15:10.91ID:BXGZP1tZ
おはようございます
2度寝出来る気配無し
2020/10/21(水) 02:49:57.96ID:92ly3jiI
おはよう～
俺も二度寝できないなー
2020/10/21(水) 02:52:50.84ID:92ly3jiI
とりあえずタバコを一服します
2020/10/21(水) 03:07:35.81ID:BXGZP1tZ
朝の一服は美味いよね
2020/10/21(水) 03:10:47.60ID:6F3ezaJg
おはようございます
2020/10/21(水) 04:13:11.80ID:92ly3jiI
>>49
おはよう～いつもの人かな？
早朝覚醒はテンション上がる
2020/10/21(水) 04:19:45.65ID:6F3ezaJg
テンションは普通w
2020/10/22(木) 00:11:26.99ID:mn57ofEJ
もう目が覚めたよ～
二度寝できるかな…
2020/10/22(木) 01:18:07.82ID:jptPECBQ
おはようございます
2020/10/22(木) 02:23:05.92ID:mn57ofEJ
おはよう～
なんとか二度寝できた
2020/10/22(木) 02:27:15.64ID:mn57ofEJ
もうこれ以上は寝れないな
コーヒーがぶ飲み
2020/10/23(金) 02:39:13.84ID:f0aHgweo
おはよう～
2020/10/23(金) 03:13:14.71ID:mwEWEqMi
おはようございます
2020/10/23(金) 03:32:17.05ID:f0aHgweo
>>57
おはよう～今日も早いね
2020/10/24(土) 01:02:55.21ID:qXFDLg9E
休みの日も早朝覚醒…
二度寝するぞ！
2020/10/24(土) 03:00:06.44ID:ZiZiXXPU
おはようございます
2020/10/24(土) 03:18:09.15ID:qXFDLg9E
おはよう～なんとか二度寝できた
できればもう一回寝たいけどな
2020/10/25(日) 02:21:52.75ID:RhNm9HG2
おはようございます
二度寝チャレンジします
2020/10/26(月) 01:01:13.85ID:xpXduI5r
おはよう～
昨日は早く寝たから二度寝は無理だろうな
コーヒーがぶ飲み
2020/10/26(月) 03:09:52.04ID:muoqXjz9
おはようございます
2020/10/26(月) 03:11:05.87ID:xpXduI5r
おはよう～　早いね
2020/10/27(火) 00:06:53.85ID:nC+hkcJd
また目が覚めた！
二度寝するぞ二度寝するぞ二度寝するぞ！
2020/10/27(火) 01:49:18.12ID:nC+hkcJd
二度寝したけど眠いなあ…
でももう寝れない、起きてよう…
2020/10/27(火) 04:31:35.93ID:AVRld68H
おはようございます
2020/10/27(火) 04:34:30.71ID:nC+hkcJd
おはよう
今日は少しは寝れたかな？
コーヒーがぶ飲み
2020/10/28(水) 02:32:19.72ID:hrLGUo2T
途中覚醒を経ていま起床
もう寝れないな…
コーヒーがぶ飲み
2020/10/28(水) 02:54:43.37ID:f4apeMds
おはようございます
たぶん無理だけど二度寝にチャレンジします
2020/10/28(水) 03:14:06.88ID:hrLGUo2T
>>71
二度寝できるといいね　頑張れ！
2020/10/28(水) 04:28:35.86ID:f4apeMds
二度寝失敗した
ゴロゴロしてるわ
2020/10/29(木) 04:11:06.67ID:Sb1Mr0vv
おはようございます
2020/10/30(金) 00:33:37.97ID:1uQYaBm0
もう目が覚めたよ
二度寝するぞ二度寝するぞ二度寝するぞ
2020/10/30(金) 02:06:36.27ID:1uQYaBm0
眠れない…
このまま会社行くか
2020/10/30(金) 02:47:24.47ID:5HcuG/3j
おはようございます
2020/10/30(金) 02:53:39.88ID:1uQYaBm0
おはよう～　相変わらず早いね
2020/10/30(金) 15:53:49.29ID:DIjjfPq7
https://i.imgur.com/YCIMzxF.jpg
2020/10/31(土) 02:52:46.15ID:5urZBMFd
休みの日くらいゆっくり寝たい…
2020/10/31(土) 05:08:42.82ID:5urZBMFd
今日はちっとは寝れたかな
2020/11/01(日) 01:23:03.14ID:4D7A/mVd
二度寝じゃわー！くそ
2020/11/01(日) 03:45:13.74ID:wsoh8Ki1
おはようございます
3時間ちょい寝れました
2020/11/02(月) 01:31:03.14ID:jdAeW2Wu
また目が覚めた！二度寝！
2020/11/02(月) 04:07:41.03ID:jdAeW2Wu
今日は少しは寝れた
2020/11/03(火) 02:41:52.06ID:f2YRaf3A
二度寝してこの時間…
休みの日くらいゆっくり寝かせてくれよ～
もうこのまま起きてるか
2020/11/03(火) 04:13:42.55ID:u0GDx659
おはようございます
2020/11/03(火) 04:48:09.37ID:achRr6My
おはようございます！
トイレ行って、2度寝チャレンジしてみます
2020/11/03(火) 05:25:23.90ID:f2YRaf3A
ゲームやってたよ
完全に目が覚めた
2020/11/03(火) 23:44:51.70ID:f2YRaf3A
20時に寝たらもう目が覚めたよ…
二度寝するぞ
2020/11/04(水) 01:53:13.29ID:29uOHsIA
二度寝してもまた目が覚めた…
もうこのまま起きてるか
2020/11/04(水) 04:36:21.12ID:lRkdm16R
おはようございます
二度寝に失敗しました
2020/11/04(水) 04:37:05.86ID:Pg6QxHJO
おはようございます
朝ごはん食べます
2020/11/05(木) 01:51:40.77ID:L3IcjZP6
おはよう～
二度寝するぜ
2020/11/05(木) 02:09:06.36ID:L3IcjZP6
ダメだ二度寝できん
このまま起きてる
2020/11/06(金) 05:05:27.74ID:SfdNXu+4
おはようございます
二度寝失敗しました
2020/11/06(金) 06:16:23.76ID:ZRrMZ0ht
おはよう～
もう会社きたぜ
2020/11/07(土) 04:11:40.64ID:0jl3iwj0
おはよう～
もう少し寝たい
2020/11/07(土) 04:42:15.47ID:j2bfr0jy
おはようございます
2020/11/07(土) 05:33:26.21ID:j2bfr0jy
二度寝できない
布施明聞いてしまった
2020/11/10(火) 02:55:13.83ID:/kXv6wZA
おはよう～
冬布団にしたら暑くて目が覚めたよ！
2020/11/10(火) 03:48:41.99ID:38zHsiQr
おはようございます
早朝覚醒から、ゲームやってました
2020/11/11(水) 00:30:53.59ID:05zFUL0M
20時に寝たら目が覚めたよ
二度寝するぞ二度寝するぞ二度寝するぞ
2020/11/11(水) 02:43:34.03ID:05zFUL0M
二度寝できなかった…
もうこのまま起きてる
2020/11/11(水) 03:13:30.90ID:H4PnQwW9
おはようございます
民衆の歌ショウアットホームバージョン聞いて二度寝に挑戦します
2020/11/15(日) 04:45:53.26ID:VfcUPA2n
おはよう
二度寝してこの時間だ
2020/11/15(日) 04:57:37.80ID:MyIIxy09
おはようございます
二度寝失敗しました
2020/11/16(月) 00:02:28.38ID:5EYhjSIN
もう目が覚めた
お目々パッチリで二度寝できそうにないよ～
2020/11/16(月) 05:11:48.84ID:Gq42VYpg
おはようございます
2020/11/16(月) 05:28:38.33ID:tOwmcDGh
おはようございます。あと一時間寝ます
2020/11/19(木) 02:28:45.05ID:D6gj7Vj2
もう目が覚めたわ
眠いには眠いけど二度寝は無理そう
2020/11/21(土) 03:28:32.64ID:LY9roRrt
土曜日なのに目が覚めた
二度寝したい
2020/11/23(月) 03:05:00.23ID:QEG6wasj
また起きた
二度寝する
2020/11/24(火) 02:10:50.69ID:H9v/1Psj
もう目が覚めたよー
二度寝できない
2020/11/25(水) 01:21:53.59ID:i/70tAyY
完全に目が冴えた
もう眠れない
ゲームでもやる
2020/11/28(土) 02:57:54.84ID:e2LhMkc6
二度寝してこの時間…
三度寝に挑戦
2020/11/28(土) 03:08:13.14ID:e2LhMkc6
明日休みだしビール飲んじゃおう
2020/12/06(日) 06:16:47.34ID:GaVYETsN
5ちゃんねるも朝は過疎ってるよなー
2020/12/08(火) 02:32:32.30ID:YLr4e1dZ
もう目が覚めた
2020/12/09(水) 01:58:50.93ID:+8eiZ01z
また目が覚めた
もう眠れん
2020/12/10(木) 02:27:32.51ID:isbeUp2T
二度寝してこの時間だ…
もう眠れん、コーヒーガブ飲みしてゲームでもやるか
2020/12/13(日) 02:45:27.44ID:yeigNP46
休みの日も早朝覚醒…　もうイヤ
2020/12/17(木) 01:01:21.98ID:31QfUNpk
相変わらず目が覚めるでござる
二度寝にチャレンジ
124優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 14:20:26.15ID:WMjgButn
早く退職しろ
125優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 14:25:38.17ID:WMjgButn
次の更新で落ちるな
2020/12/18(金) 04:23:11.38ID:DQU433Vn
今日は3時まで寝れた
2020/12/22(火) 17:40:03.42ID:OXNSNyk0
今朝は11:45から起きてるよ
早く寝よう
2020/12/22(火) 17:40:38.98ID:OXNSNyk0
前夜のね
2020/12/23(水) 00:16:36.42ID:GBk7pc+7
もう目が覚めた
130優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/27(日) 16:49:48.69ID:k6MPrOKg
早朝覚醒カタルシス
2021/01/03(日) 01:42:03.22ID:waUqlXjt
相変わらずの早朝覚醒
2021/01/04(月) 02:04:43.98ID:ZxTy2sc1
また早朝覚醒が始まった
年末年始はそれなりに寝れてたのに
2021/01/05(火) 01:45:18.29ID:X4rJgI9K
また早朝覚醒
ゲームでもやるか
2021/01/05(火) 16:54:33.89ID:Y6oBPZWm
早朝覚醒を楽しんでないじゃんかよ
苦しむスレになってんぞ
2021/01/05(火) 23:53:54.99ID:X4rJgI9K
21時に寝たら今目が覚めた
さすがに二度寝やな
2021/01/06(水) 01:59:05.34ID:6OGUdV9n
ダメだ眠れん
このまま起きてよう、ゲームでもやるか
2021/01/07(木) 01:11:40.94ID:8YxmtSnS
また目が覚めた
眠れん
ゲームでもするか
2021/01/09(土) 02:09:44.09ID:bSRm/6rP
休前日も早朝覚醒
2021/01/11(月) 02:02:35.15ID:82wPTV3t
20時に寝て1:00から起きてます
今、ごつ盛りソース焼きそば作って食おうとしてる
2021/01/18(月) 04:42:02.15ID:EeQ7f5wj
おはよう
4時に目が覚めて、メール整理してた
今から朝ごはん
2021/01/19(火) 03:04:58.31ID:1t6nLvX/
2時から起きてるよー
やることない
2021/01/19(火) 03:22:39.78ID:1t6nLvX/
カップ焼きそばを食べます
2021/01/25(月) 02:43:22.95ID:2RDYvxyC
1時から起きてる　寝れない
2021/01/27(水) 03:37:54.40ID:iafh4vF4
二度寝してスッキリ目が覚めた
ゲームでもやるか
2021/01/28(木) 02:38:10.33ID:ZVtnSmQ3
今日も早朝覚醒
2021/02/01(月) 03:03:21.06ID:kLcq0/nG
今日も早朝覚醒
ゲームでもやるか
2021/02/01(月) 04:27:12.64ID:kLcq0/nG
さて、そろそろ着替えて会社行くか
2021/02/01(月) 04:48:04.36ID:iDmJq2eV
おはよう
あと1時間は寝たかったな
最近、朝晩と耳鳴りがするよ
2021/02/02(火) 00:23:11.79ID:kXiLX6bt
三時かと思ったら0:15分だった
二度寝するぞ
2021/02/02(火) 02:12:49.99ID:kXiLX6bt
ダメだ寝れない
2021/02/03(水) 02:41:04.66ID:osr19lI7
二度寝してこの時間
もう朝まで起きてるぜ
2021/02/05(金) 04:03:56.72ID:g7ZKQsN6
おはよう
今からお粥食べるわ
2021/02/06(土) 03:43:51.69ID:oJC+nek4
おはよう！
2021/02/08(月) 01:35:34.64ID:To4g7RYE
もう目が覚めた
2021/02/08(月) 03:18:04.94ID:To4g7RYE
うー寝れん
このまま朝まで起きてるか…
2021/02/09(火) 00:38:07.64ID:/ndvK1tk
またももう目が覚めた
2021/02/09(火) 03:49:04.67ID:XwwpI+Ni
おはよう
6時くらいかと思ったんだけどな
耳鳴りがする
2021/02/10(水) 03:12:15.05ID:QwYQ1cFI
おはよう
今日は少しは寝れた
2021/02/11(木) 23:09:22.97ID:QHdPu5zf
18:30に寝たら今目が覚めたよ
二度寝するよ
2021/02/12(金) 02:04:14.92ID:shHFBOoH
二度寝してこの時間…
もう朝まで起きてるか
2021/02/13(土) 02:17:18.29ID:PnOmFUe9
また早朝覚醒
2021/02/13(土) 05:16:58.13ID:SQw/xb8p
おはよう
ちょっとだけ早起きって感じ
2021/02/15(月) 01:31:01.43ID:YfKj0KAP
安定の早朝覚醒
もうやだ
2021/02/15(月) 05:10:53.59ID:Sh6YKsqk
起きたの5:30だと思ってたら、4:30だったわ
今ピザ焼いてる
2021/02/16(火) 00:11:02.88ID:+ubhGEtY
19時に寝たら今目が覚めた
もうやだ
2021/02/16(火) 03:38:05.66ID:+ubhGEtY
ダメだ眠れん
朝メシ食うか
2021/02/17(水) 01:39:41.51ID:MXfbDv6s
また早朝覚醒だよ
嫌になってくる
2021/02/17(水) 22:42:20.25ID:mKfyGXye?2BP(1000)

よかったらここにも顔だして

コテも名無しも仲良くね】(´･ω･`)な雑談【ショボ雑】
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1613516994/
2021/02/18(木) 00:28:25.74ID:d0+Du7L5
もう目が覚めたよ！
なんなのこれ
2021/02/19(金) 02:59:37.71ID:nJL2HfDL
また起きてしまった
2021/02/20(土) 03:22:54.54ID:ey7vTYqz
土曜日も早朝覚醒
2021/02/22(月) 02:10:50.64ID:/wBEOe4F
今日も早朝覚醒
2021/02/23(火) 01:00:46.49ID:TAt4G+3w
祝日も早朝覚醒
もうやだ
2021/02/23(火) 03:24:45.56ID:I2f0tMy9
寝坊したっ！って飛び起きたら、まだ3時じゃん
びっくりしたw
2021/02/23(火) 03:25:18.46ID:I2f0tMy9
2時間しか寝てないや
眠れるかな
2021/02/26(金) 02:44:55.05ID:m43uoyjE
目が覚めた
ひゃっくり付き
2021/02/27(土) 01:24:15.40ID:VHuBw3Y7
土曜日も早朝覚醒
つらい
2021/02/27(土) 03:38:12.82ID:GYSpzcho
おはよう
風が強いね
2021/02/28(日) 02:32:56.80ID:/NdWAEyV
24時に寝て、もう目が覚めました
おはようございます？で合ってる？
2021/03/01(月) 03:23:46.13ID:gaQPPOQX
目が覚めたので『聖おにいさん』見てる
2021/03/02(火) 04:32:39.14ID:dvZh59JZ
連日寝不足
しんどい
182優しい名無しさん
垢版 |
2021/03/02(火) 12:54:22.56ID:3zkHAEvf
俺もだいたい2時か3時に目が覚める
朝までグッスリ眠りたいのになあ
2021/03/03(水) 01:01:45.59ID:mIA5uo0w
ハワイに行く夢を見た
おはようさん
2021/03/04(木) 00:30:58.44ID:+1VIUv05
また目が覚めた♪
2021/03/04(木) 03:20:21.53ID:+1VIUv05
眠れん
このまま朝まで起きてるか
2021/03/05(金) 02:46:24.86ID:7+yNRaLt
今日も早すぎるおはようさん
2021/03/05(金) 03:28:38.81ID:3F9JlyTn
一応薬いれたけど6時くらいまでは寝たい
2021/03/05(金) 03:32:50.74ID:Xz+Zy9Vj
結局二度寝はできなそうだよ
このまま朝まで起きてる
2021/03/05(金) 04:14:11.57ID:7+yNRaLt
寝付きは悪くないので、ここ最近毎日早朝覚醒
なんでだろ？
今日は出勤昼からなので、二度寝してみる
2021/03/06(土) 01:56:22.17ID:hRRr25G3
土曜日も早朝覚醒
2021/03/07(日) 02:14:16.68ID:enj30zEj
日曜日も早朝覚醒
2021/03/09(火) 00:07:40.70ID:yd4/lhqF
二時かと思ったら12:10か
早朝覚醒つらい
2021/03/09(火) 04:19:34.31ID:2vlpcGTQ
早く寝たら時間気にせず、ゆっくり眠れるかと思ったけどダメだったw
まだ外は暗い
2021/03/10(水) 03:04:04.13ID:dyPrzrMY
今日は少しは寝れた
ゲームでもやるか
2021/03/11(木) 02:02:27.17ID:kUjq2IaI
0時に目が覚めた
二度寝できん、ゲームでもやるか
196優しい名無しさん
垢版 |
2021/03/11(木) 02:15:26.68ID:PvtQvN+Q
1時間しか眠れなかった。
おやつ食べたい‥！
2021/03/15(月) 04:41:38.94ID:zDqaDx7d
おはよう
朝ごはん食べたし、もうすること無くて暇だし、午後勤務だからもう一眠りしてみるわ
眠れるかな？
2021/03/16(火) 02:10:42.83ID:EqWw2k49
おはよう　お目々ぱっちり
2021/03/17(水) 04:12:14.28ID:mDykQOV/
おはよう　今日は少しは寝れた
2021/03/18(木) 00:39:46.06ID:bDWH+h+f
キエー！めざめちゃった！
二度寝できるかな
2021/03/19(金) 03:04:55.17ID:ibHc79Q3
目覚めた
二度寝できるかな
2021/03/20(土) 01:19:05.04ID:HV0ZGam6
土曜の夜だってのに目が覚めた
2021/03/20(土) 03:16:04.28ID:HV0ZGam6
眠れん
2021/03/20(土) 04:53:23.41ID:+gab0jlz
おはよう
眠いのに
2021/03/23(火) 01:39:24.08ID:AB38Qry/
また早朝覚醒だよ
つらたん
2021/03/26(金) 01:04:35.39ID:K9SmDgjV
早朝覚醒つらい
2021/03/30(火) 02:20:43.45ID:p8fOBYTG
また起きてしまった
2021/03/31(水) 01:35:39.90ID:vYbLKlZb
お目々ぱっちり
2021/03/31(水) 02:30:11.58ID:vYbLKlZb
ビール飲み始めた
2021/04/01(木) 03:38:23.67ID:Vjmqk31q
今日は少しは寝れた
2021/04/01(木) 22:26:05.56ID:uDRztsI/
通院はしてないんだけど、最近目覚ましの2時間ぐらい前には目が覚めてしまってそこから寝付けないです。
メラトニンは服用してるけど、早朝覚醒には効果無し。
病院に行かずに少しでも改善できる案はありますか？
2021/04/02(金) 00:11:28.53ID:aX/fFQ8r
もう目が覚めた

>>211
どうなんだろうね
俺は睡眠薬バッチリ飲んでるんだけど
2021/04/02(金) 00:24:45.17ID:aX/fFQ8r
寝具が良くないのかなあ
冬布団で寝てるんだが、汗かいて目が覚める
2021/04/03(土) 01:48:08.41ID:Og+Exg39
土曜日も早朝覚醒
2021/04/06(火) 02:50:12.16ID:/2rTaa7q
また目が覚めた
2021/04/07(水) 04:05:05.85ID:gabCmBLT
今日は少しは寝れた
2021/04/12(月) 01:59:34.71ID:LL5dWcB0
眠れん
2021/04/13(火) 03:10:47.28ID:B2Ix/pkP
今日もコーヒーがぶ飲みで出勤
2021/04/14(水) 00:25:57.80ID:AzT4F7zp
もう目が覚めたぞ！なんぞこれ
2021/04/14(水) 02:37:09.61ID:AzT4F7zp
眠れん！ゲームやってる
2021/04/14(水) 04:15:45.34ID:AzT4F7zp
もうこのまま仕事だ
2021/04/15(木) 01:33:48.95ID:NlC9wZNc
また目が覚めた
2021/04/15(木) 03:43:24.28ID:Th7+1kE9
30分早く寝たら、2時間半も早く目が覚めた
何故なのか？
2021/04/19(月) 03:24:29.03ID:4tkZwIvL
また目が覚めた
2021/04/20(火) 02:51:49.52ID:XO75epRJ
また目が覚めた
2021/04/21(水) 00:29:06.38ID:daONZHP4
もう目が覚めたよー
なんなのこれ
2021/04/22(木) 03:23:34.74ID:CsygNqdh
また目が覚めたぴょーん
2021/04/22(木) 03:52:26.79ID:RWM7kSmt
昨晩からずっと頭が痛い
寝たら治ると思ってたのに、こんな時間に起きちゃうし、まだ頭が痛い
2021/04/27(火) 01:13:15.49ID:czz5Yujb
また目が覚めたぴょーん
2021/04/27(火) 02:55:22.85ID:czz5Yujb
眠れない
このまま朝まで起きてるか
2021/04/28(水) 02:37:11.37ID:NQvhLSai
おはよー！
2021/04/29(木) 03:08:08.75ID:gVGm+NLs
おはよー！
2021/04/30(金) 01:31:38.41ID:ZUWHggUt
もう目が覚めた
234優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/01(土) 05:25:59.94ID:vIyOSISO
おはようさん
2021/05/02(日) 03:14:57.84ID:cWk6QWhP
おはよー！
2021/05/03(月) 02:19:42.33ID:Ky3Pfv3f
GWも目が覚めた
2021/05/03(月) 23:27:28.19ID:mpH6xDDy
19時に寝たらもう目が覚めた！
なんなのこれ
2021/05/06(木) 00:56:19.13ID:5+5wsggh
おはよう
2021/05/06(木) 00:57:14.93ID:5+5wsggh
今日から仕事だよ
二度寝できるかな…
2021/05/06(木) 03:40:00.27ID:u4EX0i/K
間違えて不眠症に書き込んじゃった
久しぶりの中途覚醒
連休で生活リズム乱れたからかな
明日からはまた淡々とした日々を送らなくては
2021/05/07(金) 00:19:21.07ID:MB+JlP8W
もう目が覚めた
2021/05/07(金) 02:20:55.29ID:MB+JlP8W
眠れない
2021/05/07(金) 04:08:31.96ID:MB+JlP8W
もうこのまま会社行くわ
ダメだこりゃ
2021/05/08(土) 01:09:59.40ID:hE2993uS
また目が覚めた
2021/05/08(土) 02:37:55.93ID:hE2993uS
土曜日なのに眠れない
明日は朝から友達と会うのに
2021/05/11(火) 04:07:59.04ID:F1KavCLT
いっぱい寝たくて早く寝たら、いつもより早く目が覚めただけだった
2021/05/14(金) 03:39:25.53ID:6oQ0LVFh
また目が覚めたよ
2021/05/14(金) 03:59:31.98ID:BVL37IXb
おはようございます
眠いです
まだもう少し眠れるかなぁ
2021/05/14(金) 04:00:59.42ID:6oQ0LVFh
>>248
俺は二度寝はあきらめた
2021/05/15(土) 03:52:00.63ID:u3ToyQ4g
また目が覚めたよ
2021/05/16(日) 03:31:19.46ID:S5r8Sv4+
日曜日も早朝覚醒
2021/05/16(日) 03:43:37.76ID:2aOlwEIP
やぁ、おはよう
最近、頻度だったり時間が早まってたりする傾向がある
2021/05/16(日) 04:17:56.63ID:S5r8Sv4+
>>252
おはようさん
俺もここに書き込んでないだけで連日早朝覚醒してるよ泣
2021/05/16(日) 23:01:38.03ID:9wEDS/4H
20:00に寝たらいま目が覚めたよ
255優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/17(月) 03:57:30.04ID:rxqcTbxa
おはよう
目が覚めてしまった
2021/05/18(火) 00:51:33.22ID:GXBMg3zZ
おはおー！
2021/05/18(火) 01:55:10.03ID:GXBMg3zZ
新聞もまだ来てないしヒマだお
2021/05/18(火) 02:21:22.10ID:TkyFBGR7
おはよー！
レモンティーぶちまけて萎えてる
2021/05/18(火) 02:57:12.66ID:GXBMg3zZ
おはよう
新聞来たよ、これで暇つぶし
2021/05/19(水) 03:19:01.21ID:q6vsDQjw
おはよう
少し眠いけど、もう起きてるかな
2021/05/19(水) 04:04:18.16ID:iOxwqe02
おはよ
眠い
今週ずっと中途覚醒だ
キツいしんどい
2021/05/20(木) 01:49:27.13ID:vgjz0Kyf
おはよう
ケツが痛い
2021/05/20(木) 03:47:26.38ID:9lifon08
おはよう
今日もこの時間
2021/05/21(金) 03:50:23.91ID:Iu2Rm5yF
おはよう
今日は少しは寝れた
2021/05/26(水) 01:27:12.69ID:aHlcV1Vg
目が覚めた
ビール飲んでる
2021/05/26(水) 04:06:02.25ID:963LmjiH
24時就寝、起床今
眠いのに
2021/05/27(木) 02:30:51.87ID:BjdAibhw
22時就寝いま起床
早すぎないかい？
2021/05/28(金) 00:50:41.16ID:r3zbh7nY
また目が覚めた
オロロローン
2021/05/28(金) 02:12:05.55ID:r3zbh7nY
やばい、目が冴えてきた
2021/05/28(金) 03:16:00.34ID:hoe8WT9x
おはようございます。
睡眠導入剤、別のやつに変えた方がいいのかな……
2021/05/28(金) 03:22:14.47ID:5VcmYGNx
おはよう
2時間半くらい眠れたのかな？
導入剤より作用が長い薬の方がいいかも
自分も来月のクリニックで相談するつもり
2021/05/28(金) 03:33:19.81ID:hoe8WT9x
>>271
すみません、２１時に就寝して、午前２時に起きたので、５時間眠ってます……
先週まで、抗うつ剤の副作用か、１２時間くらい眠っていたのに、
別の薬追加したら、次はそれの副作用で睡眠時間が一気に短くなりました。
もともとは７～８時間睡眠の人間だったので、そうなれる薬が理想です。
睡眠導入剤はマイスリーを使ってます。
2021/05/28(金) 04:00:51.99ID:r3zbh7nY
俺も長時間型の睡眠薬に変えてもらおうかな
サイレースじゃ3時間くらいしか寝れん

もう二度寝は諦めた
このまま仕事行く
2021/05/29(土) 04:16:03.37ID:wkWSQ00M
おはようございます。
昨夜は２０時就寝、今朝は午前４時起きで、理想的な８時間睡眠でした。
途中、午前２時に中途覚醒して、そのまま眠れないかと思ってたのに、
気づいたら４時になっていました。
275271
垢版 |
2021/05/29(土) 09:37:20.14ID:kxV4IAfv
>>272
なんかリプくれてありがと
ゴメンなんだけど上2行は自分の独り言だったんだw
下2行は他に向けてだった
日本語下手くそでスマン

みんな長く眠れるようにお薬変えて貰えますように
2021/05/30(日) 00:41:54.72ID:24CQypbi
もう目が覚めた
ビールでも飲むか
2021/05/30(日) 02:32:18.33ID:BH8JtSrc
おはようございます。
朝というより、まだ夜……
ひらきなおって、朝用のコーヒー飲んでます。
2021/05/30(日) 23:27:02.35ID:EB022CcK
19:30に寝たらいま目が覚めた
ビールでも飲むか
2021/05/31(月) 03:48:00.95ID:aFVuCPiR
おはようございます。
朝のコーヒーが美味しいです。
ちょっと早いけど。
2021/06/01(火) 00:11:29.61ID:5R88Cw9y
もう目が覚めた
2021/06/01(火) 01:46:14.36ID:qxEzlYvc
おはようございます。
もう諦めて、朝のカフェオレ飲んでます。
2021/06/01(火) 02:10:58.32ID:5R88Cw9y
>>281
おはよう～
俺は二度寝に期待してビール飲んでるよ
2021/06/01(火) 02:49:54.62ID:qxEzlYvc
>>282
眠れましたか？
2021/06/01(火) 03:25:16.85ID:5R88Cw9y
>>283
眠れないね
ビールからコーヒーに移行
2021/06/01(火) 04:22:25.25ID:qxEzlYvc
>>284
私は明日の診察で、主治医の先生に相談します。
284さんも、よく眠れるようになるといいですね。
2021/06/02(水) 02:29:34.42ID:WDR8ifn4
おはようございます。
朝（夜中）のカフェオレが美味しいです。
2021/06/02(水) 23:40:24.58ID:ZbbhO2XE
もう目が覚めた
なんなのこれ
2021/06/03(木) 01:51:58.20ID:QPfIl5Hr
二度寝してこの時間…
こりゃ朝までコースですな
2021/06/03(木) 02:39:14.00ID:u3hJPeKS
おはようございます。
悪夢が怖かったので、二度寝はやめてコーヒー飲んでます。
2021/06/03(木) 02:42:46.19ID:u3hJPeKS
寝ぼけててあげちゃった。ごめなさい。
2021/06/03(木) 03:05:51.98ID:QPfIl5Hr
>>290
おはよう～
このまま仕事だね
2021/06/03(木) 03:08:35.76ID:u3hJPeKS
仕事したいのに、
病識がない躁うつと言われて、今は仕事していません。
治ったら必ず働きます。
2021/06/03(木) 03:26:29.87ID:QPfIl5Hr
>>292
それはまた、おだいじに
私はうつ病ですが辛うじて働いてます
2021/06/03(木) 03:28:45.16ID:u3hJPeKS
>>292
ありがとうございます。
2021/06/03(木) 03:30:13.09ID:u3hJPeKS
>>293
ありがとうございます。
292はアンカーミスです。寝ぼけすぎてる……
2021/06/04(金) 00:11:29.58ID:pZYhQIhc
おっはー
もう目覚めた
2021/06/04(金) 00:37:11.61ID:aRDzwdlj
おはようございます。
日付が変わっているので、もういいやと諦めて、朝のコーヒー飲んでます。
2021/06/04(金) 01:05:14.96ID:pZYhQIhc
>>297
俺はビール飲んでるよ
二度寝に期待
2021/06/04(金) 02:21:47.26ID:aRDzwdlj
>>298
眠れましたか？
2021/06/04(金) 02:46:46.70ID:pZYhQIhc
>>299
イマイチだね
二度寝はあきらめた
このまま仕事行く
2021/06/04(金) 03:20:13.87ID:aRDzwdlj
>>300
お仕事、無理せず頑張ってください。
2021/06/04(金) 04:05:51.39ID:CA1YSLqg
おはよう
ベッドの電気つけっぱなしで寝落ちしたからか、早く目が覚めた
2021/06/05(土) 02:17:47.50ID:d5GrEJYO
おはようございます。
朝のカフェオレ美味しいです。
2021/06/05(土) 02:41:54.50ID:katlWP8k
おはよう
今日は休みだからビール飲んでるよ！
2021/06/05(土) 03:01:50.39ID:d5GrEJYO
>>304
おつかれさまでした。
休日はゆっくりしてください。
2021/06/05(土) 03:23:50.26ID:GOxGecX2
おはよう
最近3時間しか眠れない
2021/06/05(土) 03:48:49.91ID:GOxGecX2
まだ夜中だけど、おはよう
2021/06/06(日) 00:38:56.71ID:XuQCZSOf
おはようございます。
日付が変わったので、朝のカフェオレ飲んでます。
2021/06/06(日) 04:15:52.82ID:rS5d43j3
5月くらいから毎日夜中に目が覚めちゃう
3～4時間しか眠れない
しんどい
2021/06/07(月) 01:50:48.92ID:FGcGWvR/
今日も元気に早朝覚醒
2021/06/07(月) 02:11:56.80ID:TjuWf+1Q
おはようございます。
カフェオレ美味しいです。
2021/06/07(月) 02:19:06.80ID:FGcGWvR/
>>311
おっはー
俺もコーヒー飲むかな
2021/06/07(月) 02:52:50.15ID:TjuWf+1Q
>>312
お互い、良い一日になりますように
2021/06/07(月) 03:43:10.46ID:FGcGWvR/
>>313
良い一日になるといいね
俺は二度寝はあきらめた
2021/06/07(月) 06:19:01.88ID:mX0Sxzuy
1時に寝て5時前に起きた
最近ずっとこう
今日は午後から勤務だから勿体ないけど銀ハル飲んで身体休めとく
2021/06/07(月) 06:58:12.11ID:TjuWf+1Q
>>314
近所の人に誘われてラジオ体操してきました。
去年寝たきりを体験した私には、
それだけで良い一日になりました。
2021/06/08(火) 01:35:26.81ID:5Q59uBY5
おはようございます。
起きたのは早いけど、眠ったのが夕方６時半なので、
７時間半睡眠です。
カフェオレ美味しいです。
2021/06/08(火) 01:36:30.71ID:5Q59uBY5
8時間睡眠でした。
寝ぼけてる……
2021/06/08(火) 01:58:27.84ID:QC4+uikz
安定の早朝覚醒
眠いから二度寝するけど
2021/06/08(火) 02:19:58.69ID:5Q59uBY5
７時間睡眠でした
どこまでも寝ぼけてる
2021/06/08(火) 03:57:27.39ID:QC4+uikz
二度寝から目覚めた
会社行ってくるよ
2021/06/08(火) 05:42:13.93ID:5Q59uBY5
>>321
いってらっしゃい
2021/06/09(水) 01:38:52.46ID:LIL6aZUS
おはようございます。
７時間睡眠しました。
カフェオレおいしいです。
2021/06/10(木) 00:08:37.48ID:zGGEbuWI
おはようございます。
早朝覚醒を通りこして、深夜覚醒。
６時間睡眠でした。
夕方、ついマイスリー飲んじゃうんですよね。
2021/06/10(木) 00:24:23.54ID:IHPmEDMa
おはようさん
俺ももう目が覚めた
2021/06/10(木) 03:18:59.93ID:IHPmEDMa
二度寝したけどまた目が覚めた
もうこのまま会社行くぜ
コーヒーガブ飲み
2021/06/10(木) 07:00:49.54ID:zGGEbuWI
>>326
いってらっしゃい
2021/06/10(木) 23:35:42.16ID:zGGEbuWI
おはようござ…まだ夜中でした
昨日、昼寝したせい？
2021/06/11(金) 03:28:57.21ID:6TvSWDtv
おはよー！
寝付けるけど、すぐ起きちゃうって相談したらデパスが2倍になったけど、効果がわからないw
2021/06/11(金) 23:08:07.73ID:yBDDsYrC
おはようございます。
中途覚醒ですが、なぜかコーヒー飲んじゃってます
2021/06/12(土) 01:08:16.34ID:1SGSg9k5
おはよう～
二度寝するぜ
2021/06/12(土) 02:53:15.74ID:1SGSg9k5
二度寝できん
ビールばかり飲んでる
2021/06/12(土) 04:15:47.43ID:6S7tJRGO
私も結局眠れず、なぜかゴソゴソと
部屋の整理をしたりしていました
躁状態といっても、なかなか部屋の掃除ができなかったのですが、
明日は大掃除します
2021/06/12(土) 04:24:34.03ID:1SGSg9k5
>>333
躁鬱か、ある意味うらやましい
躁になれるのがうらやましいよ
俺は連日うつのまま
2021/06/12(土) 08:18:06.33ID:6S7tJRGO
>>334
少しでもアップするといいですね。
でも、躁の本当に激しい人は、無謀な投資をして
大失敗するらしいので。
中庸が一番いいんですが、難しいです。
2021/06/12(土) 09:04:44.10ID:81uB3Wio
眠れないからってつまらんレスをつけられる身になってみろ
2021/06/13(日) 02:09:08.71ID:JsDErYbN
おはようございます。
７時間睡眠とれました。
カフェオレおいしいです。
2021/06/13(日) 09:43:39.87ID:JsDErYbN
なんか怖い人いるから、
早朝覚醒スレに書き込みするのやめますね。
オルヴォワール♪
2021/06/14(月) 03:39:47.35ID:ReJNCRfr
おはよう
今日は少しは寝れたよ
2021/06/14(月) 05:15:45.70ID:45OB+qya
ボンジュール♪
また来ちゃった。
早朝覚醒スレが、睡眠記録になってるから。
今朝もラジオ体操頑張ります
2021/06/15(火) 00:28:37.94ID:gJL80eyn
おはようございます。
夜中のカフェオレおいしいです。
2021/06/15(火) 01:39:13.52ID:zbrX2Kfh
おはよう！
今日も元気に早朝覚醒！
2021/06/15(火) 03:16:51.27ID:zbrX2Kfh
カップ麺なんか食っちゃうもんね
2021/06/15(火) 21:58:46.32ID:gJL80eyn
おは……
じゃなくて、中途覚醒でした
2021/06/16(水) 02:29:51.11ID:LAMaxktF
おはようさん
今日も少しは寝れた
2021/06/16(水) 03:20:32.35ID:3pBvZW37
おはようございます。
二度寝して、今目が覚めました。
2021/06/16(水) 22:41:26.88ID:3pBvZW37
中途覚醒しました
また二度寝できますように
2021/06/17(木) 00:06:16.72ID:57foIPSm
おはよう！
体感的に4時くらいかと思ったらまだ0時かよ！
2021/06/17(木) 03:22:04.19ID:b2EP576g
おはようございます。
二度寝から目覚めました。
2021/06/18(金) 00:40:20.63ID:9wUbS66E
おはようございます。
早朝覚醒というより深夜覚醒ですが、
６時間半は眠りました。
2021/06/18(金) 22:23:18.34ID:9wUbS66E
中途覚醒しました。
明日は健康診断で、朝食食べられないから、
今、朝用のカフェオレを飲んで、カロリーメイト食べてる。
2021/06/18(金) 23:09:45.12ID:k1V7OTxL
>>351
はえーなw
俺は今から寝るぜ
2021/06/19(土) 03:39:40.57ID:0bPwhbeI
今日も早朝覚醒
二度寝するぜ
2021/06/19(土) 03:54:07.14ID:0PgbOKEF
二度寝から目覚めました。
おなか減ってるけど、健康診断だから、
何も食べられないの辛い。
2021/06/19(土) 04:08:21.75ID:fq6+hfcJ
おはよう
この時間に行くコンビニ嫌いじゃない
2021/06/19(土) 22:08:16.86ID:0PgbOKEF
中途覚醒だけど、
既に５時間眠ってるから、カフェオレ飲んでます。
カフェオレ飲んだら、二度寝します。
（カフェインには強いから、カフェインで眠れなくなることはありません）
2021/06/20(日) 01:14:31.01ID:pMiGwBGa
おはようさん～
ビール飲んでるよ
2021/06/20(日) 02:56:18.04ID:iLLCipT+
おはようございます。
中途覚醒から二度寝して、今目覚めました。
2021/06/20(日) 21:23:43.42ID:iLLCipT+
夕方寝て、今中途覚醒。
2021/06/21(月) 01:15:03.05ID:iilyX0Qm
おはようさん～
今日もビール飲んでる
2021/06/21(月) 02:41:41.34ID:VM2uq8AU
おはようございます。
二度寝から目覚めました。
合計７時間寝てます。
2021/06/21(月) 22:15:34.02ID:VM2uq8AU
中途覚醒
2021/06/21(月) 23:41:21.08ID:aWQueSbl
寝るの早いな
2021/06/22(火) 02:27:34.81ID:1erLlTeI
おはようございます。
二度寝から目覚めました。
寝るのが早いのは、眠くなる作用の抗うつ剤のせいです。
双極だと分かったのに、病識なかったのと、
その他の事情で抗うつ剤を飲み続けています。
来週から変薬です。
2021/06/22(火) 03:22:06.91ID:nOeIweMF
おはよう
2021/06/22(火) 22:26:25.65ID:1erLlTeI
悪夢で目が覚めました。
今、二度寝したら悪夢の続きを見そうなので、
起きてカフェオレ飲んでます。
2021/06/23(水) 02:13:35.14ID:E7a4VLNH
おはようさん
昨日は飲み過ぎた、二日酔い気味だ
また寝る
2021/06/23(水) 02:49:52.04ID:E7a4VLNH
二度寝から目覚める
大長編の夢を見た
また寝るぜ
369優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/23(水) 04:01:04.02ID:8Fl72Vct
起きちった
2021/06/23(水) 04:02:07.15ID:ZQbOn4gp
二度寝から目覚めました。
おはようございます。
2021/06/23(水) 05:48:50.94ID:vkV6VzxJ
ひま
2021/06/23(水) 22:18:21.34ID:ZQbOn4gp
最近、悪夢で中途覚醒する。
カフェオレ飲んで、落ち着いてから二度寝します。
2021/06/23(水) 23:29:36.76ID:qvK+bhsu
おはようさん～
俺も19:30に寝たら今目が覚めた
二度寝するぞ
2021/06/24(木) 02:28:37.83ID:PVwX7WNr
おはようございます。
二度寝から目覚めました。
2021/06/24(木) 03:51:09.58ID:zf8VP31a
今日は運動もしたし練れると思ってたのにバキバキに目が覚めてしまった…
2021/06/25(金) 00:25:27.69ID:4bDqdMt1
おはようござ、まだ真夜中だった……
中途覚醒しましたが、今から二度寝に挑戦します。
2021/06/25(金) 01:38:32.91ID:R+SyNm07
おはようさん～
さあ二度寝するぞ
2021/06/25(金) 02:08:28.19ID:4bDqdMt1
おはようございます。
二度寝から目覚めました。
夜が明けたら、トマトと卵の炒め物を作って食べます。
2021/06/25(金) 02:25:13.34ID:R+SyNm07
>>378
相変わらず早いね
俺は二度寝できずにダラダラとビール飲んでる
2021/06/25(金) 03:06:10.50ID:4bDqdMt1
>>379
夜が明けるまで炭水化物は食べない主義だから、
今ひたすら空腹に耐えてます。
（トマ卵炒めと、ごはんを食べたい）
2021/06/25(金) 03:11:59.37ID:R+SyNm07
さて、そろそろ二度寝するか
2021/06/25(金) 20:33:36.99ID:4bDqdMt1
今夜も中途覚醒しました。
2021/06/26(土) 00:26:33.54ID:j55vdzPX
俺も中途覚醒
2021/06/26(土) 01:37:33.82ID:zLB9ijjD
おはようございます。
二度寝したけど、また中途覚醒。
来週、変薬したら、ぐっすり眠れるはずなので、
逆にこの時間を楽しむことにしました。
とりあえず、キッチンのシンクを磨いてピカピカにしました。
2021/06/26(土) 01:46:20.45ID:zLB9ijjD
夜中だけど、
昨夜失敗してしまった
（寝ぼけてコショウを大量にふりかけてしまった）
トマ玉炒めを、今晩は完璧に作って食べます。
2021/06/26(土) 02:41:53.28ID:zLB9ijjD
今夜は成功。
お味噌汁とごはんといっしょに、
おいしく食べました。
2021/06/26(土) 20:04:49.11ID:zLB9ijjD
夕方から眠ってしまって、今、中途覚醒。
2021/06/27(日) 01:13:56.57ID:+UCOle0k
おはようございます。
二度寝して目が覚めて、まだ夜中……
月曜日に、ちゃんと眠れる薬に変えてもらいに病院に行きます。
2021/06/27(日) 03:33:04.31ID:IrLgjQJe
おはざまーす！
3時に目覚めました。
とりま5時までにはコンビニに行きます🏪
2021/06/27(日) 05:44:53.53ID:5pbMeO0H
おはざ
2021/06/27(日) 20:39:26.26ID:+UCOle0k
また中途覚醒……
2021/06/27(日) 23:36:18.97ID:U0a4/Rab
俺も早朝覚醒…
2021/06/28(月) 00:00:30.77ID:U9RGDFKQ
日付変わったから、ごはん食べます。
2021/06/28(月) 03:26:12.76ID:RJKUMart
二度寝から目覚めた
カップ麺でも食うか
2021/06/28(月) 04:16:01.51ID:U9RGDFKQ
おはようございます。
カフェインレスのコーヒー飲みながら、トースト食べてます。
2021/06/28(月) 04:49:08.56ID:1T/DNtte
おはようございます
出社まで起きとく。
風呂入ろう
2021/06/28(月) 22:30:50.20ID:U9RGDFKQ
日付も変わってないけど、おはようございます。
中途覚醒して、もう諦めてコーヒー飲んでます。
寝たのが４時だから、６時間は眠れてるし。
2021/06/29(火) 02:15:30.02ID:fFfgfSUW
おはようさん～
俺もコーヒー飲み出した
2021/06/29(火) 03:25:26.37ID:GJJN2hBJ
昼寝もせず、運動もして23時に寝たけど起きた
興味深いね早朝覚醒
2021/06/29(火) 04:21:16.98ID:HbZezjGp
コーヒーとトーストが美味しいです。
2021/06/29(火) 21:07:29.61ID:HbZezjGp
怖い夢見たから、
起きてコーヒー飲んでます。
2021/06/29(火) 21:09:59.93ID:UmGjsIVB
>>401
はえーな
まだ寝てねーよ
2021/06/29(火) 21:31:24.83ID:SupIuCS9
ここのひとらそもそも寝る時間早くないか
2021/06/29(火) 23:28:53.02ID:HbZezjGp
薬の副作用で睡眠時間がおかしくなってます。
今、減薬調整中です。
一気に変薬すると危険だから。
日付変わってないけど、おなかすいてるから、ごはんとお味噌汁とおかず食べちゃいます。
2021/06/30(水) 02:22:36.16ID:GrLDIVJN
起きたでー
二度寝する
2021/06/30(水) 02:35:40.49ID:RbLtfCuI
真夜中のコーヒーと焼きたてトーストが美味しいです。
2021/06/30(水) 20:41:21.53ID:RbLtfCuI
今日も中途覚醒。
2021/07/01(木) 00:48:53.61ID:DI/hJOef
俺も起きた
2021/07/01(木) 01:15:57.79ID:2slxDhPR
二度寝したら、すごい悪夢で目が覚めました。
熟睡できる薬に早く変えたい。
2021/07/01(木) 02:55:22.71ID:DI/hJOef
眠れない
2021/07/01(木) 03:17:35.25ID:ElotQF+A
めっちゃ気持ちよく寝たと思って起きたらまだ3時だった
2021/07/02(金) 00:41:38.84ID:q9gje+zh
夜中だけど、Good　morning♪
ごはんとお味噌汁とおかず食べました。
2021/07/02(金) 00:49:45.34ID:pq9m1KbU
俺も起きた
ビール飲んでる
2021/07/02(金) 01:45:51.80ID:q9gje+zh
たった今、ミルクティー飲んでトーストも食べました。
最近、体型が変わらないように、昼間は炭水化物摂らないようにしてます。
夜間は炭水化物摂らなかった以前と完全に昼夜逆転。
2021/07/02(金) 03:30:39.59ID:pq9m1KbU
二度寝から目覚めた
コーヒーじゃあー
2021/07/02(金) 22:03:01.03ID:q9gje+zh
中途覚醒して、ミルクティー飲んでます。
2021/07/03(土) 01:44:22.48ID:+vLu7rMo
おはようさん～
ビール飲んでるよ、今日は土曜か
2021/07/03(土) 02:37:43.49ID:8Us9B9ot
おはようございます。
お仕事してる人は、お疲れさまでした。

私は今、二度寝から目覚めました。
ごはん食べちゃいました。
2021/07/03(土) 03:57:39.12ID:+vLu7rMo
もうこのまま起きてるか、寝れん
2021/07/03(土) 19:54:25.19ID:8Us9B9ot
ノンアルコールビールなのに、
なぜか飲んだら眠くなり、
昼間から寝てしまい、今目が覚めました。
早朝覚醒を通りこして、完全に昼夜逆転……
2021/07/04(日) 03:20:58.81ID:7kud/kLJ
今日は少しは寝れたな
ビールでも飲むか
2021/07/04(日) 04:15:18.79ID:B/pxIQLy
おはようございます。
ミルクティーとトーストが美味しいです。
２度寝して、２度目の食事です。
2021/07/05(月) 01:51:18.42ID:FofT+2r7
おはようございます。
今日も深夜覚醒です。
これでも７時間は眠れてます。
2021/07/06(火) 00:46:50.77ID:Uzwss3ur
おはようさん～
二度寝するぜ！
2021/07/06(火) 01:38:49.49ID:dL8lmGoR
おはようございます。
昨日から薬変わったせいか、眠い……
確実に、この後、二度寝します。
2021/07/06(火) 03:51:38.39ID:dL8lmGoR
二度寝から目覚めました。
カフェインレスコーヒーとトーストが美味しい。
またコーヒーに戻っちゃいました。
2021/07/06(火) 04:49:03.66ID:Uzwss3ur
俺も二度寝から目覚めた
コーヒーがぶ飲み！
2021/07/07(水) 00:22:46.80ID:eh9Wd36o
おはようございます。
深夜覚醒だけど、６時間睡眠しました。
2021/07/07(水) 04:51:09.58ID:Xg+blxLa
おはようさん
今日は良く寝れたぜ、今起きた
2021/07/07(水) 22:38:33.91ID:eh9Wd36o
夜中の中途覚醒……
でも、焼きたてトーストとカフェインレスコーヒーが美味しいです。
2021/07/07(水) 23:26:59.67ID:Xg+blxLa
>>430
はえーなw
俺はこれから寝るよ
2021/07/07(水) 23:28:02.89ID:Xg+blxLa
いつも21時には寝てるのに今日は眠れない
2021/07/08(木) 02:16:47.52ID:WyTepZBq
おはようさん～
二度寝するぜ！
2021/07/08(木) 21:22:01.10ID:y96HrJD8
安定の中途覚醒。
2021/07/08(木) 23:30:52.06ID:y96HrJD8
もう、真夜中のトーストとカフェインレスコーヒーが習慣になってる。
2021/07/09(金) 03:38:36.07ID:npUaYtlA
ごはんも炊いてしまいました。
炊き立てごはんとゴーヤチャンプルー美味しかったです。
2021/07/09(金) 04:20:37.06ID:Mn9TuhGW
おはよん
2021/07/09(金) 21:20:06.12ID:npUaYtlA
中途覚醒の原因と思われる薬は全部飲むのやめたのに、
やっぱり中途覚醒してしまいます。
牛乳が安眠に誘ってくれるというのに期待をかけて、
ノンカフェインのカフェオレ飲んで、二度寝に挑戦します。
2021/07/10(土) 16:10:08.70ID:BgJuzdlC
寝るのが早いだけじゃねぇの
2021/07/11(日) 00:54:40.23ID:Jbu/HP7u
>>439
抗うつ剤その他を飲み始めてから（今は最小限に減らしてるのに）
昼夜逆転というか、時間帯が普通より６時間くらい前にずれてる感じです。
ずっと前、景気が悪すぎてニートだったときは、
時間が後ろにずれていって昼夜逆転してたんですが。

普通、人間は何もしてないと後ろに時間がずれていくらしいので、
やっぱり抗うつ剤とか精神に働きかける薬は、副作用あるんでしょうね。
2021/07/11(日) 03:43:55.68ID:Jbu/HP7u
今日は二度寝できません。
明日の診察で、サイレース処方してもらえないか相談してみます。
2021/07/11(日) 04:32:22.95ID:c747lDo4
今日は少しは寝れたな
日曜だから二度寝するか
2021/07/12(月) 03:08:02.65ID:Y2czOPrf
今晩は浅い眠りを何度も繰り返してます。
今日の診察で主治医に相談します。
2021/07/12(月) 03:37:09.44ID:Z0woP/KV
今日は少しは寝れた
2021/07/13(火) 01:18:31.11ID:PuXB9cqk
安定の中途覚醒です。
2021/07/13(火) 02:09:33.53ID:2BCFWRuI
おはようさん
二度寝できるかな
2021/07/14(水) 04:50:03.06ID:CnLolHZY
おはようございます。
今晩は寝たり起きたりでしたが、
トータルすると7時間くらい眠れました。
2021/07/15(木) 00:50:03.72ID:iHNdXAmN
今晩は6時間ほど眠れました。
2021/07/15(木) 04:22:39.37ID:h2wGqMsU
今日は少し遅れる寝れたわ
2021/07/15(木) 05:22:55.78ID:z+NhNGQ1
今日は4時起床
ちょっと長く眠れた
2021/07/17(土) 01:29:39.16ID:vnrkS2wH
おーまた早朝覚醒
ビール飲んでます
2021/07/17(土) 02:54:01.55ID:MPfziHNd
おはようございます。
チーズトーストとカフェインレスコーヒーが美味しいです。
2021/07/17(土) 04:42:39.61ID:vnrkS2wH
二度寝したらまた目が覚めた
ビール飲んでるけどコーヒーに切り替えるか
2021/07/18(日) 01:41:45.51ID:RcGJqAQq
今日も早朝覚醒だぜヒャッハー！
ビール飲んでる
2021/07/18(日) 03:37:29.93ID:RcGJqAQq
眠れない
2021/07/18(日) 05:54:39.66ID:hAX0u/Jq
一度、中途覚醒したけど、
昨夜から今朝にかけて久しぶりに熟睡できました。
強い睡眠薬を処方してもらわなくてよかった。
でも、今は仕事してないから、眠れなかった翌日もなんとかなったけど、
仕事してたら絶対に強い睡眠薬出してもらってた。
2021/07/19(月) 02:31:49.95ID:ChMUrJMx
また早朝覚醒だぜヒャッハー
二度寝できるかな
2021/07/19(月) 04:48:33.91ID:hwVloDYV
昨夜から今朝にかけても、わりと熟睡できました。
2021/07/20(火) 00:09:04.42ID:3afiGJxF
また目が覚めたよー
ビール飲んでるよー
2021/07/20(火) 05:38:07.78ID:7Ql/HoaJ
また熟睡できました。
2021/07/21(水) 01:08:43.93ID:vbjQd5PW
最近、熟睡できてたのに、
今日はうっかり夜に濃い紅茶を飲んだら眠れない。
次からはカフェインレスコーヒーしか夜には飲まないようにしよう。
2021/07/22(木) 02:17:42.97ID:BynZrPtX
サイレース飲んだのに、中途覚醒……
最初は医者もサイレース処方嫌がってたし、私も怖かったけど、
マイスリーその他ベンゾを飲んで寝てるって言ったら、
それなら一種類で寝たほうがましってサイレース処方されたのに、
これで中途覚醒するって……
2021/07/22(木) 04:08:33.59ID:4S4OreJy
おはよう
今日は少しは寝れた
2021/07/23(金) 01:46:48.38ID:59753Qhz
サイレースは中途覚醒するのに
翌日に眠気が残って辛かった。
マイスリーに戻したら、
中途覚醒はするけど、頭はシャッキリ。
やっぱりマイスリー良いわ。
2021/07/23(金) 01:58:51.81ID:SBKOeINr
俺も目が覚めた
2021/07/24(土) 01:52:47.45ID:jdYEvCxe
また目が覚めた
オリンピック開会式みた？途中で寝ちゃったよ
2021/07/24(土) 04:08:06.49ID:jdYEvCxe
二度寝ができん
休みだというのに…コーヒーがぶ飲みするか
2021/07/24(土) 05:25:47.73ID:iWWTXqxD
一度中途覚醒したけど、熟睡できました。
2021/07/24(土) 05:26:56.93ID:iWWTXqxD
オリンピックの開会式は途中で寝ちゃいました。
2021/07/25(日) 01:48:28.86ID:pKbktcU2
また目が覚めた
オリンピック日本女子サッカー見れなかったよ、寝ちゃった
2021/07/25(日) 04:57:26.74ID:n3dTc3Nq
晩から朝にかけて中途覚醒したし、
今も早朝覚醒だけど、
熟睡感はあって頭はすっきりしています。
合計７時間くらい眠ったかも。
2021/07/26(月) 00:59:59.83ID:qjDD092H
また目が覚めた
サッカーでメキシコに勝った興奮が冷めやらない
2021/07/26(月) 03:28:12.11ID:GeJHPfW7
0:30に寝て、今目が覚めたぜ
昨日、夕飯食べてないから今から夕飯兼朝ごはん食べるわ
2021/07/26(月) 14:12:45.57ID:aQQrL6ao
昨夜から今朝にかけて熟睡しすぎて、ここに書き込むの忘れてた。
ここが睡眠日記だから、書いておこう。
2021/07/27(火) 02:19:20.99ID:x9m8sN8V
レンドルミン飲んだけど眠れず
マイスリーも追加して寝て、
今、中途覚醒。
2種類睡眠薬飲んだせいだろうけど、眠い……
2021/07/27(火) 02:25:04.10ID:yG8oLxmy
目が覚めたよ
今日は出勤だからもう起きてるかな
2021/07/28(水) 01:37:28.66ID:KBFrChv7
中途覚醒。
でも合計６時間は眠れてます。
やっぱりマイスリーに戻して良かった。
起きたときに変な頭の重さがなくて、すっきり。
2021/07/28(水) 03:20:40.37ID:GROY3COS
俺も中途覚醒
オリンピックの影響で睡眠時間が削られてる
二度寝するぜ
2021/07/28(水) 04:20:16.98ID:GROY3COS
ダメだ、眠いのに寝付けない
コーヒーがぶ飲みするか
2021/07/29(木) 04:15:41.95ID:rEQ16nxw
一度だけ中途覚醒したけど、
ぐっすり９時間ほど眠れて、今目が覚めました。
2021/07/30(金) 02:22:26.25ID:HQ8jX4TL
おはようございます。
こんな時間だけど、ぐっすり７時間熟睡できて、
今、目がパッチリ覚めました。
2021/07/31(土) 02:48:23.95ID:aZsqLnTx
休みなのに早朝覚醒
お目々パッチリだよ、二度寝できるかな？
2021/07/31(土) 05:22:52.76ID:N3Z+4NWW
昨夜は寝たのが夜10時なので、
今、目が覚めました。
昼間出歩いてのが良かったのか、熟睡できました。
でも、昨日の疲れが残ってて筋肉痛……
2021/08/01(日) 05:53:06.82ID:1xiq1tXu
昨夜から今朝にかけて、一度だけ中途覚醒したけど、
すぐに二度寝して８時間熟睡。
起きても眠い。
薬の量を減らせないか、明日、主治医に相談します。
2021/08/02(月) 04:32:17.03ID:Y7tN0iJp
昨夜から今朝にかけては、何度か中途覚醒したけど
７時間くらい眠れました。
起きてからのグッタリ感もありません。
この数日のグッタリ感は、おととい暑い中お出かけした夏バテだったようです。
2021/08/02(月) 04:39:31.93ID:0TCqJ8HJ
俺も今日は少しは寝れた
ぐったりしてるけどな
さあ仕事だ、コーヒーがぶ飲み
2021/08/03(火) 01:14:34.59ID:lrLvCG2N
もう目が覚めた
2時間しか寝てないよ
二度寝できるかな
2021/08/03(火) 01:16:00.97ID:lrLvCG2N
オリンピック見るのもいい加減にしとかなきゃダメだな
2021/08/03(火) 04:29:55.91ID:xmiGj4iI
よく眠って、今起きて、朝ごはん食べました。
2021/08/03(火) 04:38:43.86ID:lrLvCG2N
おはよう
俺は結局1時から寝れなかったよ
会社行ってきたす（フレックス）
2021/08/04(水) 05:46:56.47ID:nkEZSLYu
また熟睡しました。
やっぱり、寝起きにちょっとダルイので、
飲む薬の量を減らします。
（主治医の了解はとっています）
2021/08/05(木) 07:17:52.45ID:MSLTtXNU
熟睡できたし、目覚めもスッキリ。
やっと薬の調整がうまくいきました。
2021/08/06(金) 02:59:05.18ID:swLz2IDI
また高校時代の数学の悪夢を見てしまった……
難しくて解けなくて、ひたすら焦る夢。
二度寝して、また同じ夢見たらいやだから、しばらく起きていよう。
2021/08/07(土) 02:35:59.50ID:8AL8rJwq
早朝というか深夜覚醒だけど、
７時間熟睡できました。
2021/08/08(日) 02:21:25.41ID:qnUPihHv
また目が覚めたよ
2021/08/08(日) 05:37:28.65ID:cnB4LeDu
私も中途覚醒しましたが、
すぐにまた寝て、今起きました。
８時間睡眠です。
朝ごはん食べました。
2021/08/09(月) 06:03:04.14ID:nZZQj6rU
最近、毎晩熟睡です。
でも、寝起きというか、起きるまでがけっこう眠い＆だるいで辛い。
いったん起きてしまえば、意外と楽なんですが。
不眠ぎみになってからカフェインレスコーヒーにしてたけど、
カフェインありの普通のコーヒーを午前中に飲むことにしました。
2021/08/10(火) 00:25:50.79ID:V02RfYrn
9:00に寝たら安定の中途覚醒
二度寝、二度寝
2021/08/10(火) 01:45:28.54ID:V02RfYrn
また目覚めた
なんだこのぶつ切り睡眠
2021/08/10(火) 09:24:31.97ID:kk6hvS6u
昨夜から今朝も熟睡して、
このスレに書き込むの忘れてました。
睡眠日記にしてるから、書いときます。
2021/08/11(水) 02:54:11.60ID:TaFRe4DD
また目覚めた
今日は在宅勤務だから寝坊できるんだよなあ
二度寝できるかな
2021/08/11(水) 04:37:15.81ID:eJ7vrPE5
熟睡して、今起きました。
朝ごはん作って食べます。
2021/08/11(水) 06:15:02.21ID:TaFRe4DD
結局二度寝はできなかった…
このまま仕事だ、コーヒーがぶ飲み
2021/08/12(木) 03:04:17.73ID:nN8D6TRU
もう目覚めたよ
連続して寝られないね
2021/08/12(木) 05:44:03.41ID:tmfUgJ3N
また熟睡できました。
茄子とピーマンと豚肉の味噌炒めを作って食べました。
2021/08/13(金) 01:04:16.79ID:28jvai2L
安定の途中覚醒
2021/08/13(金) 05:55:58.64ID:3E/JwEah
熟睡しました。
ゴーヤと玉ねぎと豚肉の炒め物を作って食べました。
2021/08/14(土) 03:09:49.93ID:0vnNzpsV
また早朝覚醒だよ
休みなのに嫌になるよ
2021/08/14(土) 06:00:50.67ID:YstQTx7M
最近、熟睡しすぎで怖いです。
昼間も眠くて。
カフェイン摂ると目が覚めるんだけど。
2021/08/15(日) 07:33:54.76ID:rK/uIs0B
良く寝て朝6時に起きました。
2021/08/16(月) 03:09:42.71ID:VFzh0MSA
安定の早朝覚醒
寝られん
2021/08/16(月) 04:28:05.04ID:G/Gk3gpf
1時に寝て、今起きたよ
とりま朝ごはん食べます
2021/08/16(月) 04:28:42.95ID:nfgbNX+q
熟睡できるようになったけど、
目覚めが眠くて辛い。
2021/08/17(火) 00:41:28.18ID:7eP0UVmG
ああーまた早朝覚醒だよー
2021/08/17(火) 02:49:51.11ID:7eP0UVmG
ああーまた目覚めた
もうこのまま仕事行くよ
2021/08/17(火) 05:47:55.47ID:XHqAGTM8
よく眠れました。
昨夜から今朝にかけては中途覚醒もありませんでした。
2021/08/18(水) 03:28:07.04ID:Il04Pc9S
早朝覚醒した
とにかく体がだるいし、風が強くて怖い
とりあえず温かいもの飲む
2021/08/18(水) 07:39:06.22ID:oMGoO0uz
熟睡しすぎて、最近、早朝覚醒じゃなくなってきました。
2021/08/19(木) 03:28:06.02ID:k7XM/Zde
むー、目が覚めてしまった
あと一時間しか寝れないからこのまま会社行こう
2021/08/19(木) 06:04:05.13ID:eukHbqkJ
また熟睡しました。
2021/08/20(金) 03:08:11.02ID:M56vJ/on
また中途覚醒
2021/08/20(金) 05:38:22.78ID:f83HASIb
また熟睡しました。
今日は寝起きのだるさもなく、すっきりです。
2021/08/21(土) 03:19:12.98ID:eJxWVUfq
休みも早朝覚醒
2021/08/21(土) 04:39:56.44ID:pX+vKrAg
1時に寝て、起きたよ
朝ごはん食べてる
みんなおはよう
2021/08/21(土) 06:03:56.65ID:YCmGw0xm
おはようございます。
今目が覚めました。
2021/08/22(日) 02:15:23.03ID:Oco/1euR
安定の早朝覚醒
休みなのに嫌になるな
527兵庫県
垢版 |
2021/08/22(日) 08:02:32.50ID:jGkIKhcD
さっき起きて、朝ごはん食べました。
眠気ざましにコーヒー飲んでます。
2021/08/22(日) 08:03:49.04ID:jGkIKhcD
なんか、勝手にコテハンついてる
2021/08/23(月) 00:31:14.16ID:ql71sH3O
またしても中途覚醒
昨夜はメシ食ったら汗が引かなくて参った
2021/08/23(月) 06:46:51.17ID:K5B1kbXR
また熟睡しました。
このスレは、そろそろ卒業かも。
2021/08/24(火) 04:19:00.52ID:eAP6xU3D
今日は珍しく途中覚醒なく眠れた
2021/08/24(火) 07:06:24.14ID:d/PrTsIu
またよく眠れました。
2021/08/24(火) 09:02:25.92ID:+GH9pcQ8
2時くらいに寝て8時起きた
まぁまぁ眠れたかな
2021/08/25(水) 07:08:48.11ID:WMtxFsv/
良く眠れました。
コーヒー飲んで目を覚まします。
2021/08/26(木) 02:22:02.55ID:WkQEAXIs
安定の中途覚醒
もうイヤ
2021/08/26(木) 05:55:30.22ID:wmWaGxlh
よく眠れました。
たきたてのごはんと、なめたけオムレツを食べました。
2021/08/27(金) 01:39:52.76ID:82MX+Ho4
オーマイガー中途覚醒
2021/08/27(金) 05:39:00.63ID:5Idk4v/T
おはようございます。
今朝もなめたけオムレツ作って食べました。
2021/08/28(土) 04:37:11.53ID:e7J6BSe8
今日はわりと寝れた
休みだから二度寝するけど
2021/08/28(土) 05:36:04.08ID:D17F1bz7
おはようございます。
私も今日は二度寝します。
2021/08/29(日) 05:53:48.88ID:ERke/lw2
おはようございます。
明日から仕事復帰するので、ここから卒業です。
また戻ってこないよう、無理せずボチボチ頑張ります。
2021/08/29(日) 09:39:50.40ID:oOKyLKlA
>>541
俺も仕事はしてるぞ
中途覚醒したらまた来いよ
2021/08/29(日) 16:41:55.35ID:ERke/lw2
>>542
ありがとう。
遠距離通勤なので、早起きして出なくてはならず、
早朝覚醒しても、ここに書き込む余裕ないけど、
中途覚醒したら、書き込みますね。
朝が早いけど、自由裁量で働ける職場なので、
思い切って働きに出ることにしました。
早起きは慣れてるし。
2021/08/30(月) 01:37:55.98ID:mXpgdj5Z
あああ安定の中途覚醒
2021/08/31(火) 01:22:53.78ID:N4TrbEwZ
今日も中途覚醒
2021/09/01(水) 01:45:51.18ID:fpqPrl2L
また中途覚醒　嫌やわ
2021/09/02(木) 03:36:09.73ID:EG4ADee0
また早朝覚醒
あと一時間しか寝れないから起きてる
コーヒーガブ飲み
2021/09/05(日) 03:04:07.01ID:maHyfbGy
また中途覚醒
明日休みだからビール飲もう
2021/09/06(月) 02:16:56.98ID:tb69Dt9s
安定の中途覚醒…
2021/09/14(火) 02:27:05.69ID:AzXSfSvy
中途覚醒なう
横になって目を瞑ってるだけでも身体は休まるそうだ
あまり気にせず行こう
退屈だからヘッドホンで音楽聴いてるが
2021/09/25(土) 22:14:20.67ID:nIyl8Uvg
このスレまだ残ってるんだね。
20年くらい前に俺が「早朝覚醒に苦しむ人のためのスレ」ってのを立ち上げて、その後スレタイが良くないということで、「楽しむ人のためのスレ」になった。
552優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 05:36:58.05ID:XnUoeXji
>>551
20年間なにしてたんだ
2021/09/27(月) 21:36:17.46ID:vkuzeyY8
>>552
闘病しつつ司法試験受けたり働いたり。
今も完治してない。
554優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/30(木) 15:38:58.58ID:y+Pe1Omh
こんにちはスレ主です
専ブラで規制にあって書き込みができないであました
chromeからなら書けるのですが面倒で書き込みをやめてました
相変わらず中途覚醒はしてます

私の規制中も皆さん雑談で盛り上がってください
555優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/30(木) 19:06:22.31ID:rtGQKjSU
楽しめないな
2021/09/30(木) 20:20:17.72ID:rYB9xDp0
早朝覚醒懐かしいなー


がんがれやー
557優しい名無しさん
垢版 |
2021/10/12(火) 01:56:46.06ID:/Fd0Xs1b
二度目の中途覚醒や
一回目は23:30に起きた
もうイヤ
558優しい名無しさん
垢版 |
2021/10/16(土) 01:10:15.32ID:E+i9+GQk
うーん、安定の中途覚醒
二度寝するぞ
559優しい名無しさん
垢版 |
2021/10/25(月) 00:16:32.42ID:mKZoTvOu
安定の中途覚醒
朝まで寝てる夢を見たからこの時間で愕然
もうイヤ
560優しい名無しさん
垢版 |
2021/10/31(日) 01:33:50.91ID:8ZXV0QHK
中途覚醒して飲むビールがやめられん
2021/11/09(火) 01:52:33.21ID:/ldREAKN
規制解除記念パピコ
今日も中途覚醒です
開き直ってビール飲んでます
2021/11/09(火) 05:26:42.57ID:suDz6LPX
4時に目が覚めてゲームしてます
2021/11/10(水) 00:47:43.78ID:htr4df+W
安定の中途覚醒
ビールがうまい
564優しい名無しさん
垢版 |
2021/11/11(木) 17:01:56.64ID:TGL9T2Ny
いつもほとんど3時から4時位に目が醒める
2021/11/13(土) 03:53:15.77ID:Cmp/nP+f
最近は中途覚醒ってよりはぶつ切り睡眠になってきた
1時間おきに目が覚める
2021/11/18(木) 01:19:59.80ID:QegQCONz
0時に起きて眠れなくなった
ビールグビグビ
2021/11/19(金) 02:39:23.85ID:wQWcKloz
安定の中途覚醒
ビールグビグビ
2021/11/19(金) 04:10:34.33ID:5c6E0jxn
おはよう
3時半ごろに目が覚めて、Web漫画読んだら眠れなくなったからこのまま起きて仕事行く
2021/11/20(土) 03:14:33.75ID:9mG+CTg/
音立てられないし何もできん
2021/11/25(木) 03:55:58.70ID:2OHPZmr2
今日は少しは寝れた
2021/11/28(日) 01:03:27.90ID:1vFfdfKV
安定の中途覚醒
ビールグビグビ
2021/11/28(日) 23:06:53.52ID:IiFir3Vp
20時に寝付いたらいま目が覚めた
いくらなんでも早すぎないかい？
2021/11/29(月) 01:25:01.12ID:Audwo5OH
今度はいままた起きた
寝汗がすごい
2021/12/04(土) 03:48:33.26ID:ocWJYpiD
また目が覚めた
関係ないけど、足骨折したんだ
ギブスが痛くて眠れない
2021/12/12(日) 00:56:14.26ID:fnzeDp/F
また目が覚めた
ビールグヒグビ
2021/12/14(火) 04:22:29.73ID:UYUrxev/
暇だ
2021/12/15(水) 02:31:30.97ID:kHV1SmnJ
おはよう！
ビールグヒグビ
2021/12/18(土) 03:25:13.74ID:cq/M8JmK
また目が覚めた
ビールグヒグビ
2021/12/21(火) 02:28:33.07ID:FDmmpdP2
おはよう！ビール飲んでる
2021/12/21(火) 02:52:02.80ID:SXfuP5jI
ちくしょう起きちまった
トイレ行ってくる
2021/12/22(水) 00:37:35.11ID:G9xloD70
おはよう！今日は一段と早いな
2021/12/22(水) 01:26:12.54ID:QsnKQVUm
起きちまった
今日は5時起きなのだ
中途半端だ
2021/12/23(木) 00:41:49.23ID:bQg2YFMp
また目が覚めたー！
ビール飲んでやる
2021/12/29(水) 03:02:27.06ID:qecaBwS9
また中途半端な時間に起きたな
明日6時起きなんだよ
このまま起きてるかな
2021/12/29(水) 16:09:49.11ID:Rw8TFkR5
中途覚醒したときは、覚えたお経を暗誦してる。
いつの間にかまた寝てる。
2022/01/02(日) 17:14:58.24ID:0f8MivRR
正月も相変わらず早朝覚醒してるが、底冷えがひどくて布団から出られず書き込みができない
2022/01/03(月) 00:42:03.22ID:+6bKNvSB
おはよーございます

柿ピーとコーラ入れます
2022/01/03(月) 01:14:05.39ID:b7Wx8oSj
おはよう！ビール！
2022/01/03(月) 17:29:27.63ID:b7Wx8oSj
今日は一日寝たきりだった
鬱が加速したかもしれん
今日は１時間早く寝る
早朝覚醒しそうだけどやむを得ない
2022/01/03(月) 21:52:04.30ID:b7Wx8oSj
oh…中途覚醒
てか、仮眠だねこりゃ
睡眠薬飲み直して寝なおしだ
2022/01/04(火) 00:47:02.92ID:fVxPdxij
二度目の中途覚醒、こりゃ間欠睡眠やな
だめだこりゃ、ビール飲もう
2022/01/04(火) 03:54:13.94ID:fVxPdxij
三度目の早朝覚醒www
もうこのまま起きてるか
2022/01/04(火) 08:51:36.20ID:twPJCnh4
中途覚醒したら読書（漫画でも可）すれば眠たくなる。
試してみれば？
2022/01/06(木) 02:19:04.04ID:FV4fJJwl
おはよーございます
おなかが減ったのでポップコーン作って食べます
2022/01/07(金) 03:20:34.88ID:zTiMzMIE
おはよー
眠くない、このまま朝までかな
2022/01/07(金) 03:49:46.16ID:s2jB8u+v
おはようございます。
2022/01/07(金) 03:55:52.15ID:zTiMzMIE
>>596
おはよー！
俺はもう寝ないぜ
2022/01/08(土) 01:37:48.98ID:Obnchm70
おはようございます
眠れなくてムカついたので
初詣と買い物行っていきます
2022/01/08(土) 03:02:20.28ID:8R6Y8V4X
おはよー
初詣いいね！寒くない？
2022/01/08(土) 04:46:32.89ID:Obnchm70
ただいまー
2℃くらいだったからそこまで寒くもなかったかな
風もほとんど吹いてなくて
ご褒美のジャンボチョコモナカうまー
2022/01/10(月) 03:56:12.40ID:hDhRyObz
おはよー
2022/01/11(火) 01:54:03.68ID:f1yPMeeo
おはようさん
連休明けってのがテンション下がるね
2022/01/14(金) 00:44:42.50ID:eAB9rjYH
おはよー
ビールグビグビ
2022/01/14(金) 03:29:39.73ID:eAB9rjYH
二度目の中途覚醒
また寝るわ
2022/01/15(土) 03:44:36.19ID:PPyxaGTU
おはよー
1時頃目が覚めて散歩行ってきた
ご褒美にマック買ってきた
2022/01/18(火) 04:48:13.95ID:4eyh837b
おはー
寝不足のまま散歩したら吐き気してきたｗ
2022/01/22(土) 02:21:32.87ID:eJoo7pn9
おはー
2022/01/22(土) 02:22:28.58ID:eJoo7pn9
九州で地震だね
2022/01/22(土) 09:22:23.23ID:PKNB6RFI
うちの地域は震度4だ。
不気味に揺れてた。
2022/01/25(火) 06:23:07.59ID:fqiYw64L
24時にベットに入って、｢はっ！寝過ぎたっ！｣って思って目が覚めた。
まだ5時だった。とりあえず朝ごはん食べた。
2022/01/31(月) 23:15:23.63ID:NQDd8I+h
おはー
2時かと思ったら11:10だったの巻
612優しい名無しさん
垢版 |
2022/02/02(水) 04:17:24.94ID:uXBL+bQv
11時に寝て1時から寝れない
ベンザリン飲んでみたりレキソタン飲んでみたりマイスリー飲んでみたりしたけど脳みそ覚醒してるのわかる
2022/02/02(水) 04:41:20.61ID:freiTWIH
今日は少しは寝れたほうかな
2022/02/03(木) 01:52:26.37ID:UvdgQnyq
おはよう
ビール飲んでるよ
2022/02/03(木) 02:39:45.91ID:HkfP5y4x
おはー
いい感じに眠くなってきたので
3時までには二度寝できそう
2022/02/04(金) 06:06:42.63ID:AzP05Ne3
今日も2:30に起きてそのまま寝れなかった
2022/02/05(土) 01:28:54.14ID:tYZGAfRX
おはー
村田兆治のNHK特集みてる
2022/02/09(水) 00:48:31.52ID:8aSvaPt5
おはよう
昨日から禁煙始めたんだ
起きてるのつらいな
2022/02/09(水) 00:49:01.68ID:8aSvaPt5
寝るか
2022/02/09(水) 03:12:10.18ID:j7CVomHD
おは
散歩してきた
2022/02/10(木) 01:42:42.19ID:JU8KP75B
おはようさん
二度寝するぜ
2022/02/11(金) 01:46:09.07ID:cbeXzJ53
おはー
禁煙三日目だけどめちゃくちゃつらい
2022/02/11(金) 23:37:44.31ID:cbeXzJ53
もう目が覚めた！
なんなのこれ
2022/02/12(土) 03:24:33.95ID:AUL9gH5o
寝られねえ…
2022/02/12(土) 03:37:46.19ID:e8Ayehdw
自分もだよおはー
５時位に寝付ければいいかな
2022/02/16(水) 00:06:34.27ID:vZt6J3pR
もう目覚めた
オリンピックハイライトやってる
普通の人は今から寝るんだろうなあ
2022/02/16(水) 03:45:01.67ID:KU5yIUEa
おはよー
2022/02/17(木) 18:52:35.95ID:kPECQb+O
最近、熟睡感が減ってきた
夜中に目が覚めたとしても今までは朝まで寝れば熟睡感得られたのに朝も眠い
ふぁぁ
2022/02/19(土) 01:56:36.78ID:otO5oYUv
また目が覚めた
朝までぐっすり寝たい
2022/02/20(日) 00:41:44.16ID:13AvCtLC
また目が覚めた
なんなんだよ～
2022/02/25(金) 01:31:45.82ID:rIT9eH9z
ふああああ、また目が覚めた
632優しい名無しさん
垢版 |
2022/02/28(月) 16:17:44.27ID:Ebmlimyo
早朝覚醒して深夜番組を楽しんだ後二度寝するのが日課です
2022/03/04(金) 01:19:35.69ID:h/sgghso
おっはー　ビールグビグビ
2022/03/04(金) 03:36:49.12ID:4uyPJnQ5
おはー
2022/03/05(土) 01:17:21.16ID:EMiPTnNt
また目覚めた　ビールグビグビ
タモリ倶楽部は終わったみたいだ…
2022/03/06(日) 03:28:42.61ID:rasV27kJ
おはー
散歩してご褒美のアイスいただき
2022/03/06(日) 03:29:39.82ID:O3bJf80G
今日は珍しく眠れずに起きてるよー
2022/03/07(月) 03:04:09.16ID:bhjf6A04
おはー！　カレーメシ食った
2022/03/09(水) 01:54:20.72ID:bt6H4OyE
目が覚めた　ビール飲むぜ
2022/03/09(水) 03:32:25.85ID:QkFAZCOT
おはおは
寒いけどアイスモナカ食べてます
2022/03/10(木) 02:38:31.88ID:ZILSRpSA
おはー！　テロに遭う夢を見たよ
2022/03/11(金) 02:09:47.66ID:bYISpCss
おはようさん
2022/03/12(土) 03:35:40.37ID:GUUCHJAT
おはー
散歩ついでに値上げ前の駆け込みマックしたよ
チーズつかった商品品切れ(´；ω；｀)
でもハンバーガーうまうま
2022/03/15(火) 16:02:54.10ID:5Guyk64z
最近は早朝覚醒してもスマホいじらないで寝るようにしてる
2022/03/19(土) 00:59:17.78ID:nk94LwV/
ひさびさの早朝覚醒
ビール飲も
2022/03/20(日) 04:23:50.17ID:+fbAhNUD
おは
ストレス発散にアイス３本うまうま
2022/03/21(月) 04:23:56.68ID:Kq+blleL
おはよう～
今日は少しは寝れた
2022/03/21(月) 04:57:29.08ID:ajxy2Lbx
おはよ～起きた
なんか何度か夢見てた
2022/03/22(火) 01:02:10.35ID:sAReZ3m9
目が覚めたー　ビール飲も
2022/03/22(火) 01:58:27.28ID:PfN0f89p
おはー
ポップコーン作って食べたら余計お腹すいた
2022/03/23(水) 03:21:41.61ID:5w+c874O
おはおは
ストレス発散にミニアイス８本パクパク
2022/03/26(土) 03:35:41.81ID:7LlR12Ee
おは
花見してきた
2022/03/26(土) 03:45:15.75ID:CQ0N1VgD
おはよう
もう少し寝たかった
2022/03/29(火) 01:37:21.16ID:WGt0uQey
おはー！　ビール飲も
2022/03/29(火) 03:04:52.13ID:IX8okWHE
おは！
花見してきた
ご褒美はバッカスチョコ
うぃ～
2022/03/30(水) 03:09:13.15ID:u4i+Sa9S
おはようさん　ビール飲も
2022/03/31(木) 23:53:42.63ID:Q5xhBFNi
おはよう　それにしても早いな
ビール飲も
2022/04/01(金) 02:50:38.27ID:eB3rGeT6
おは　二度目の中途覚醒
2022/04/02(土) 01:17:16.21ID:FBisSX1R
安定の中途覚醒　ビール飲も
2022/04/02(土) 01:42:56.83ID:KXxw8MmB
おはよう！　目が覚めた
2022/04/02(土) 01:46:44.41ID:FBisSX1R
禁断の夜中のカップ麺を食す
2022/04/02(土) 02:10:36.43ID:FBisSX1R
二度寝にチャレンジ　寝れるかな
2022/04/02(土) 04:04:20.79ID:6eMm10fR
おはおはおは
散歩がてら散りはじめの桜を愛でる
ご褒美はモンブランと薄皮つぶあんぱんとパリパリチョコアイス
食べすぎた
2022/04/03(日) 01:46:55.68ID:133S0Bgs
おはようさん　ビール飲も
2022/04/04(月) 02:04:14.34ID:o8UPNqDv
おっはー　コーヒーガブ飲み
2022/04/05(火) 01:41:27.70ID:Epcd/Jnk
目が覚めた！　ビール飲も
2022/04/05(火) 03:50:44.63ID:Epcd/Jnk
寝れねー！
668優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/06(水) 01:24:08.55ID:WnUUF9vL
目が覚めた
トイレ行ってくる
2022/04/06(水) 01:34:54.36ID:Lidhvh1q
目が覚めた　ビール飲もう
2022/04/06(水) 03:40:24.31ID:cBj0pqTV
おは
ポテチ食べた
2022/04/07(木) 02:31:53.60ID:lPn+zi/J
おはよう～　今日はコーヒー飲むか
2022/04/08(金) 00:32:42.08ID:ks5OjTw6
おは　ビール飲も
2022/04/08(金) 02:06:35.12ID:rmVLmq8n
おは～
食欲ないのでネットするか
2022/04/09(土) 01:33:50.20ID:ab6ImLt/
ああ～長編の夢を見た　ビール飲も
2022/04/09(土) 03:00:37.01ID:ab6ImLt/
寝れん　引き続きビール
2022/04/09(土) 03:12:42.35ID:hYe0iz3I
おは
散歩してきた
桜散ってました
2022/04/09(土) 05:51:11.09ID:H1/k64ow
また起きた
どんどん体力なくなる
2022/04/09(土) 07:41:54.61ID:hv+9ALOj
とにかく筋トレしろ！

睡眠薬じゃ、一生治らん！
不眠はストレスだけじゃないんだぞ！
毎日、腕立て、プランク、スクワット×20、そして瞑想。
2022/04/10(日) 02:05:26.61ID:Q4xc9GZP
起きた！　ビール飲も
2022/04/10(日) 04:12:33.16ID:fB6O2xw5
日光に多少当たったからか6時間はガッツリ眠れた
今からお笑いのラジオとかつべできいて朝まで二度寝予定
2022/04/11(月) 02:00:10.72ID:V36dDgFD
目が覚めた！　今日はコーヒー飲む
682優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/11(月) 02:14:05.84ID:PfC1ngyk
1時で目が覚めて寝れなくなった。
夜は苦手いろいろ考え込んじゃう
全部自分が悪いんだって結論になる　
今は5chのルールがよくわからなくて悩みのループに入ってる
各スレでルールが違ってついていけない
そもそもそんなにルールに厳しいところなの5chって
2022/04/12(火) 01:36:37.59ID:cFjwckEj
おはよう　ビール飲も
2022/04/12(火) 02:47:14.59ID:kGn50L75
おは
散歩して
アイスとパンを食す
2022/04/12(火) 02:49:25.54ID:cFjwckEj
>>684
アイス好きだね～
2022/04/12(火) 02:56:52.30ID:kGn50L75
パリパリチョココーティング系が特に好きｗ
でも買って帰るまでに溶ける時期になってきたから
そろそろ終わりかな

4時までにはまた寝よ
2022/04/13(水) 01:57:30.82ID:4Q9HN/bL
また目が覚めたよ～　ビール飲も
2022/04/13(水) 02:30:37.84ID:4Q9HN/bL
俺もアイス買ってこようかな
2022/04/13(水) 02:43:20.71ID:4Q9HN/bL
ジャンボチョコモナカ買ってきた
うめえ
690優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/13(水) 03:02:13.59ID:c6vAGT5P
毎日中途覚醒。この時間だと眠剤も切れちゃうのかな
2022/04/13(水) 03:06:03.38ID:c6vAGT5P
今日は眠剤のせいか夢と現実がごちゃごちゃになっての中途覚醒。日テレNEWS24が救いだ
2022/04/13(水) 04:28:33.55ID:58kK/DB2
おしるこ食べたい
2022/04/13(水) 23:42:27.04ID:4Q9HN/bL
今日は一段と早く目が覚めてしまったよ
カップ麺でも食うか
2022/04/14(木) 02:45:23.90ID:8mr0JKIN
本日二度目の中途覚醒…
2022/04/15(金) 02:22:58.90ID:xKEIZQ2u
おはようさん　今日はコーヒーを飲む
2022/04/15(金) 02:28:13.40ID:ByqOfzFj
俺は23時半から中途覚醒してもう寝れなくなってる
眠剤も寝つきだけなんだよな。
頭の中がマイナス思考で満たされてしまってもうだめだ諦めムードで過ごしてる
2022/04/16(土) 01:31:21.02ID:HWRdnQzB
起きたぜー　ビール飲むぜー
2022/04/17(日) 03:22:51.86ID:Kz+9jXoi
起きた　ビールプッシャー
699優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/17(日) 03:27:03.83ID:oKwVcPW5
おはよう、俺はアクエリアスで
2022/04/17(日) 03:52:30.41ID:Kz+9jXoi
土日はついビール飲んでしまうな
2022/04/19(火) 03:20:03.52ID:2ywB+8am
おはようさん
冬布団にしたら暑くて夏布団にしたら寒い
2022/04/19(火) 05:36:27.82ID:YBA3Mn5w
おはようございます
2022/04/20(水) 01:54:24.22ID:Os1pI/wj
おはようさん　ビールを飲む
2022/04/21(木) 02:08:15.09ID:hhQNnDgm
おはよう！今日はコーヒー飲む
2022/04/21(木) 04:07:50.88ID:86Yr4wFR
おはー
買い物行ってきた
激安チョコアイス3本うまうま
2022/04/21(木) 06:50:12.36ID:imMjq5E/
おは
甘いのは体に良くないぞ
2022/04/22(金) 01:11:46.96ID:RbMSELJB
おはよう！冬布団にしたら暑くて目が覚めた…
708優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/22(金) 01:37:16.91ID:sHS8FvQO
おはよう、今日も中途覚醒睡眠時間は2時間程度かな
これから寝れるかが今回の山だ俺の休職延長か否かの
2022/04/22(金) 01:58:03.76ID:RbMSELJB
禁断の深夜のカップ麺いってしまった…
2022/04/22(金) 04:35:37.01ID:RbMSELJB
夏布団にしたら寒くて目が覚めた…
どうすりゃええの
2022/04/23(土) 02:35:30.16ID:n0TdoD0p
おはよう
どうしてもこの時間帯に起きてしまうな
2022/04/23(土) 04:02:26.72ID:en7ArYy6
おっはー
寝る前の薬やめてみたが、やっぱり眠れないというか何度も目が覚めてついに眠くなくなった！
2022/04/23(土) 07:35:12.25ID:FiqAZM4V
163 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2022/04/16(土) 01:58:57.38 ID:itZ96H/r 44

いままでの時間が意外に短かったことを考えると
この先死ぬまでなんてあっという間です

もう時間は殆どないと同じです

164 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2022/04/16(土) 15:07:32.34 ID:itZ96H/r

いままで生きてきた時間をこのあとはもう生きられない
そう考えるともう本当に時間がないと実感できます

165 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2022/04/18(月) 19:48:48.49 ID:c8Qtgz0Y

いつ死んでもいい覚悟を持たなければならない年代です
もう時間はありません
714優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/24(日) 04:05:19.45ID:PdW8kJ2Y
おはよう
目が覚めてしまった
715優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/24(日) 04:10:04.57ID:HfKArcYD
おはよ〜 まだ風呂入ってないから風呂入らないとだ
2022/04/25(月) 03:14:25.47ID:zTHG58ML
おはよう　二度寝するぞ
2022/04/26(火) 02:24:48.35ID:YlXOls0V
おはよう～　どうしてもこの時間帯に起きるな
2022/04/26(火) 05:10:23.73ID:sVKntRCD
お笑いラジオとかつべで聞いてたけど最近それもきつい
2022/04/27(水) 01:11:46.74ID:t8bByVKK
おは　なんでこの時間帯に起きるかな？
2022/04/27(水) 03:07:17.30ID:t8bByVKK
二度寝してまた起きた
ぐっすり寝たい
721優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 05:07:55.55ID:NqDtIkoD
おはよう　R-1飲む
2022/04/29(金) 01:37:58.39ID:dOYm3Lpl
おはー
買い物してきた
激安チョコアイスなかったのでガリガリ君買ってきた
ちょっと溶けてる・・

>>706
ほどほどにするよー
2022/04/29(金) 03:31:17.72ID:cmBRo2Dv
おはようさん　ビールグビグビ
2022/04/29(金) 03:48:52.38ID:cmBRo2Dv
おれもチョコアイス買ってくるか
関係ないけどチンコかゆい
2022/04/29(金) 04:03:25.31ID:cmBRo2Dv
チョコモナカジャンボうまー
2022/04/29(金) 06:52:44.28ID:cmBRo2Dv
結局5時就寝で今起きた
もっとぐっすり寝たい
2022/04/30(土) 01:29:18.44ID:PeFvgNsB
うー冬布団にしたら暑くて目が覚めた
また夏布団に戻したら寒いんだろ…
2022/05/02(月) 00:45:55.07ID:aE+JvUcC
おはようさん
夜食にひじきの煮付けとビール
2022/05/02(月) 05:31:31.96ID:D3DWBda0
早朝覚醒するから早朝出勤してるんだけど、電車空いてるなあ
GWなんだなあ
2022/05/03(火) 01:12:25.07ID:tKfBnFkI
また冬布団で暑くて目が覚めたよ
布団の調節難しい
2022/05/04(水) 01:12:37.21ID:3ykjdmkO
おは！
2022/05/04(水) 02:50:59.25ID:3ykjdmkO
二度目！
2022/05/04(水) 04:37:35.40ID:3ykjdmkO
三度目！さすがにもう寝れないな…
2022/05/05(木) 00:35:55.29ID:BpiabzyV
おはー
明日やる用事済ませてきた
ガリガリ君買ってきたら
家に持って帰るまでに
シャリシャリ君になってしまった
2022/05/05(木) 02:31:34.73ID:K95KEjXP
おはよう　ビールグビグビ
2022/05/05(木) 03:04:15.84ID:K95KEjXP
俺はビール飲み過ぎで肝機能が心配だが、>>734は糖尿病が心配だな
2022/05/06(金) 02:31:11.46ID:6V3bS6l7
おはよう～
2022/05/06(金) 02:31:42.17ID:6V3bS6l7
長編の夢を見た
2022/05/07(土) 00:53:28.12ID:aJ+dYVZ/
おはよう
金縛りで目が覚めた　怖かった
2022/05/07(土) 01:04:43.86ID:aJ+dYVZ/
ポニョみてこの時間に目が覚めるんだぜ
全然寝てないよ…
二度寝に挑戦
741優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 02:48:23.23ID:UfLIlcFr
趣旨違うかもしれんが睡眠導入剤飲んで寝たのに息子の夜泣きで起こされた。
もう二度寝できないからポテチとアイス食ってる。
しょっぱいのと甘い奴の組み合わせ最高だな。
あとはYouTubeでも見て眠気でも来るの待つかな。
2022/05/07(土) 03:10:58.45ID:aJ+dYVZ/
俺も連続して寝れないなあ
ビール飲みながら眠気が来るのを待つか
743優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 05:42:20.11ID:/e9Jk9dW
ここの皆さんは断カフェインとかしてますか？
昼間に眠気が来るから無理？

あと筋トレとかしてますか？
2022/05/07(土) 05:52:04.72ID:vlz7IrRr
まさに今コーヒー飲んでる
筋トレなぞしていない
745優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 14:21:32.33ID:isLNPOjD
おはよう コメダでソフトクリーム。
幼稚で恥ずかしかった。
ブラックコーヒーにしておけばよかた。
2022/05/08(日) 02:01:30.47ID:RIcBLYUN
おはようさん　コーヒーは飲むね
2022/05/08(日) 02:29:41.22ID:RIcBLYUN
アイス食いたくなってきた…
今実家だからコンビニ遠いんだよな…
2022/05/09(月) 02:10:33.33ID:yjeqyuWP
おは～　アイス買ってくるか！
2022/05/09(月) 02:39:04.33ID:yjeqyuWP
アイス買ってきた！うまー
2022/05/10(火) 00:21:21.93ID:taaQ5Q/D
おはよう　連日の寝不足
二度寝するぞ
2022/05/10(火) 02:18:58.40ID:taaQ5Q/D
また起きた
でも今日は在宅勤務で寝坊できるから三度寝する
2022/05/10(火) 03:09:19.51ID:taaQ5Q/D
寝れない
アイス買ってきた　うまー
2022/05/11(水) 01:22:03.90ID:Cp6RkbE0
おはよう　小腹が空いた　カップ麺とビール
2022/05/11(水) 03:51:02.67ID:yKbRr4JM
おはー
食料が尽きそうだったのでスーパー三軒はしごしてきたよ
ご褒美は・・・森永パリパリバー8本入とメンチカツドッグｗ
うまうま

>>736
気をつけるよー
2022/05/11(水) 04:18:30.41ID:Cp6RkbE0
おはよう　また目覚めた
もう寝れないだろう　コーヒー飲む
2022/05/11(水) 05:29:40.15ID:cX7uLC9I
なんか辛い
身体も疲れてきたよ
2022/05/12(木) 03:02:17.10ID:1I1iNCRB
おはよう　もう寝れないから出勤まで起きてる
2022/05/14(土) 03:03:33.88ID:llFw5gnb
おはよう　もう寝れないからコーヒー飲んでる
2022/05/16(月) 02:18:01.57ID:m8J++Muk
おはよう　二度寝でこの時間
もう寝れないからコーヒー飲んでる
2022/05/17(火) 01:13:26.56ID:eX/yMcU4
相変わらずのぶつ切り睡眠
2022/05/18(水) 03:06:03.24ID:LcjCbhQD
おはおは
散歩とアイスと菓子パンと
2022/05/18(水) 03:24:31.58ID:jOPuU2go
おはよー　コーヒーがぶ飲み
2022/05/20(金) 02:01:59.55ID:bNKvSId6
おはよー
最近は禁酒してるんだ
ノンアルビールグビグビ
2022/05/21(土) 02:10:18.45ID:LzMPA9Fk
おはようさん
今日はビール飲んでいい日だからガブガブ飲んでる
2022/05/23(月) 02:32:12.29ID:96tIWY1n
おはー
散歩と買い物ー
雨に降られたー
アイスと惣菜パンパクパクー
2022/05/23(月) 03:13:56.66ID:wo8FVqHU
おはようさん
ゼロコークがぶ飲み
767優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/23(月) 06:56:32.32ID:1vt2pOeZ
みなさんに伝えたいことがあります
なんかもうどうしようもなく気持ちが今モヤモヤしてるなら
外に出て太陽の光浴びに行ってみると少し楽になれます
外が怖いなら家の中で窓を開けて太陽の光にあたりましょう
スッキリできるかもです
768優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/23(月) 06:57:08.22ID:1vt2pOeZ
コピペではないのでしっかり読んでください
少しでも楽になって欲しいです
2022/05/24(火) 01:25:17.82ID:fTgtJaJU
おはようさん
今日も禁酒　ノンアルビールグビグビ
2022/05/25(水) 02:20:26.75ID:2giHKlU+
おはようさん
超長編の夢を見たよ
2022/05/26(木) 02:21:09.99ID:dTgLqTiD
目覚めた　コーヒーがぶ飲み
2022/05/27(金) 01:51:13.51ID:Hg4RmRuW
おっはー　ビールとポテチ
2022/05/28(土) 02:02:58.74ID:HUkoF7Vt
おはよう　ビールグビグビ
2022/05/28(土) 03:06:53.01ID:bcIlhj/5
おはおは
散歩を一時間ほど
そして今アイスとポテチ食べてるｗ
2022/05/30(月) 03:33:11.38ID:/cGsgL+6
おはよー！コーヒーがぶ飲み
2022/05/31(火) 01:37:49.87ID:Vja4EMBR
おはようさん　眠い
2022/05/31(火) 03:05:44.34ID:Vja4EMBR
チョコモナカジャンボうめー！
2022/05/31(火) 03:10:59.51ID:Vja4EMBR
眠れない
2022/06/02(木) 02:07:51.40ID:99LHWlsT
おはようさん　コーヒーがぶ飲み
2022/06/02(木) 03:27:28.94ID:omhkNwln
おはおは
神社いってきた
ご褒美はエッセルスーパーカップ
うまうま
2022/06/03(金) 01:05:40.64ID:c9CLdXRZ
おはようさん　ビールぷしゅー
2022/06/05(日) 03:30:30.26ID:jyHc1pqb
おはー
コンビニ行ってきた
アイスとポテチをぱくっ
最近アイスコーヒーはじめました
冷たくてうまいっ
2022/06/06(月) 02:13:43.01ID:9X9BOj1C
おはようさん　ビールぷしゅー
2022/06/07(火) 00:42:33.63ID:ANRZVBPk
今日も早朝覚醒　ビールぷしゅー
2022/06/08(水) 00:55:29.47ID:0Ep2xtks
おはようさん　今日はビールは飲まない
2022/06/09(木) 03:35:01.13ID:NDLax/Mx
目覚めた　このまま会社行くわ
787優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/09(木) 16:48:38.94ID:Q4kAlEoH
なんとか
1日もったな
4時起床
2022/06/09(木) 16:49:18.33ID:Q4kAlEoH
なんとか
1日もったな
4時起床
2022/06/10(金) 00:24:14.12ID:Ro0Vlhhe
今起きた。
会社行く７時までネット三昧。
2022/06/11(土) 02:45:31.92ID:RZonjvRU
おはおは　ビールを飲む
2022/06/12(日) 03:35:44.53ID:U1F7Qup+
おはよー　ビール飲む
2022/06/13(月) 03:31:33.12ID:V3YGzYpo
おはあー
蒸し暑い
なのでアイスとクレープと惣菜パンと菓子パン食べた
2022/06/14(火) 03:26:23.98ID:4iMiSTsW
おはおは　コーヒーがぶ飲み
2022/06/15(水) 00:28:37.39ID:vfmYUZh5
おはおは
すげえ楽しい夢みた　みんなで踊る夢
ビールぷしゅー
2022/06/16(木) 02:05:51.75ID:okIzEFFn
おはよー！ノンアルビールガブガブ
2022/06/17(金) 02:09:56.32ID:9lubOR3D
おはよう！今日はビール飲むか
2022/06/17(金) 04:21:48.64ID:0qX1aLwo
おはよコーヒーだな
2022/06/18(土) 01:21:50.66ID:m+CgEexs
また目が覚めたよ　ビール飲むか
2022/06/18(土) 04:40:40.98ID:ce3hCKDR
おはー
アイスと久々のマック～
2022/06/19(日) 03:20:46.03ID:fGECSBII
また目が覚めた～　ビールぷしゅー
2022/06/19(日) 23:55:23.96ID:6Ip4t/81
もう目が覚めたよ…
2022/06/20(月) 01:20:49.23ID:3wNZjUgn
おはー
ポップコーン作って食べよ
2022/06/21(火) 00:40:07.21ID:HtwXPWv9
ぶつ切り睡眠　目が覚めた
ノンアルビールグビグビ
2022/06/22(水) 23:09:49.67ID:b2sKvQhf
もう目が覚めた
2022/06/23(木) 04:32:32.94ID:0HJMoXbu
つらい
2022/06/24(金) 02:41:29.93ID:/7WQqP2R
おはおは
散歩してきたけどアツィ
というわけでアイスとポテチ
2022/06/24(金) 08:03:09.89ID:oo36E25D
1時に寝て、3時に目が覚めてベッドにいたけど、眠れる気配がしないから、2時間くらい散歩してきた。
でも、夜の前に眠くなっちゃいそうだな
2022/06/25(土) 04:12:25.62ID:MZmlQljD
おはよう　今日は少しは寝れた
2022/06/26(日) 03:14:34.70ID:fr+GqiHa
おはよう　ビールグビグビ
2022/06/28(火) 02:35:58.15ID:NGyWGF/g
おはよう　ビールグビグビ
2022/06/28(火) 04:14:04.22ID:NGyWGF/g
明るくなってきたな
このまま朝までか
2022/06/29(水) 03:30:43.62ID:Z78Zxi5N
おはよう　モヒートグビグビ
2022/06/30(木) 03:11:22.89ID:sI2PCD1D
おはよう　コーヒーがぶ飲み
2022/07/01(金) 01:23:19.64ID:egecSeFz
おはよう　モヒートグビグビ
815優しい名無しさん
垢版 |
2022/07/01(金) 12:30:29.85ID:03TaPCUx
もしかしてここ1人しかいないのか
2022/07/01(金) 12:37:15.21ID:/+/SPhZN
ほぼ一人やね
たまに誰かやって来てくれる
2022/07/02(土) 01:44:50.65ID:6xthLtVi
おはよう　モヒートグビグビ
2022/07/02(土) 03:59:51.59ID:6xthLtVi
眠れないねえ、このまま朝までかねえ
2022/07/03(日) 02:01:21.59ID:0U3KgPcg
おはよう、ビール飲む
2022/07/04(月) 05:43:28.07ID:HxjZN+e2
2時間前に目が覚めてまだ眠れん
眠いのに
2022/07/05(火) 03:05:59.61ID:sBnbY2KJ
おはおは久しぶり
散歩してきた
ご褒美にクーラーガンガンの部屋で
アイスとポテチ
2022/07/05(火) 04:59:29.17ID:Nsy4fKq2
今日はいくらか寝れたよ
2時に起きたけどすぐ寝れた
2022/07/06(水) 02:05:59.04ID:gHbY6n98
おはよう　ビールグビグビ
2022/07/07(木) 01:06:24.12ID:4mz993y8
おはよう　うー明日ってか今日は出勤なんだがビール飲むか
アル中かよ…
2022/07/08(金) 03:20:30.76ID:tFXejtNi
おはよう　ビールグビグビ
2022/07/08(金) 03:46:18.60ID:Ry/KCfYN
おはようコーヒー
2022/07/09(土) 04:51:12.82ID:nfJtZGr3
今日は少しは寝れたわ
2022/07/10(日) 03:19:46.35ID:qQe9X0px
おはよう～　ビールグビグビ
2022/07/11(月) 01:07:30.12ID:43HHh/jb
おはよう～　ビールぷしゅー
2022/07/12(火) 02:46:35.70ID:YvGhsawG
おはよう～　ビール飲むか
2022/07/12(火) 03:20:12.64ID:aHMYtfpN
おはよう
一時三十分頃寝てさっき起きた
今日はこのまま起きてて病院行こ
2022/07/12(火) 05:04:49.30ID:CAzGurSc
今日は4時半起き
もう少し寝ないと週末にかけてきついのにな～
2022/07/13(水) 02:33:53.77ID:ykhmYJnl
おはよう～　またビール飲む
2022/07/13(水) 05:17:23.56ID:3nkjNYZ1
今日も4時半起き
でもこのまったりとした時間も嫌いじゃなかったり
2022/07/13(水) 05:21:23.49ID:ykhmYJnl
おはよう　ビールからコーヒーに切り替え
このまま仕事だよ
2022/07/14(木) 00:08:22.41ID:RYTCfbnY
早くも目が覚めたよ　ビール略
2022/07/18(月) 01:12:06.11ID:hRZDwYll
おはよう～　ビール飲む
2022/07/19(火) 01:29:39.97ID:IlbG4qLg
何時に寝てもこの時間帯に目が覚めるなあ
ビールぷしゅー
2022/07/20(水) 03:25:31.15ID:XxqaZfmF
おはおは
おなか空いたのでひさびさに買い物たくさん
帰宅してポテチとアイスで補給
朝食べるマックも買ってきたよ
2022/07/21(木) 02:32:43.70ID:rC33qKOi
おはよう～　今日はノンアルビール
2022/07/23(土) 02:21:51.35ID:cnws/oam
おはよう～
暑くて目が覚めた　ビール
2022/07/24(日) 04:48:20.22ID:0smAGqV5
おはよう～　今日は少しは寝れた
2022/07/25(月) 02:09:42.34ID:Fa4CQgC0
おはよう～　ビールビール
2022/07/26(火) 01:46:28.02ID:P/Al6GXf
おはよう～　今日はノンアルビール
2022/07/28(木) 04:49:46.03ID:mf5K1asC
おはよう～　今日は少しは寝れた
2022/07/29(金) 01:49:12.15ID:LpnKg1AI
おはよう～　ビールビール
2022/07/31(日) 01:02:16.18ID:2rO/VJYm
おは　ビール
2022/07/31(日) 04:45:05.86ID:PvIC+exm
おはおは
散歩と買い物・・・
信じられないくらい蒸しι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

というわけでアイスとポテチを補給
2022/07/31(日) 08:28:35.68ID:2rO/VJYm
>>848
おはよう
またアイスとポテチかい
糖尿病に気をつけろよ
2022/08/01(月) 01:48:11.47ID:cXUo2ceD
また目が覚めちゃったよ…ビール
2022/08/02(火) 02:51:02.07ID:n8EVBd0p
今日も早朝覚醒…　ビール
2022/08/03(水) 03:03:51.92ID:e7OqDA96
また早朝覚醒～　ビール
2022/08/03(水) 06:19:52.65ID:TvR4bzBC
2時間ずつ合計4時間
まともに寝られる日は来るのか(　・ω・)
2022/08/04(木) 02:06:33.01ID:edwNC9O0
今日も早朝覚醒～　ビール
2022/08/04(木) 09:12:33.37ID:VR703QkD
ビールばかり飲んでもいるとお腹が出てくるよ
ビールより蒸留酒にしたほうが良いよ
2022/08/04(木) 09:29:49.53ID:edwNC9O0
>>855
ありがとう　確かに腹出てきたよ

蒸留酒って焼酎とか？
ウイスキーは飲めないよ
2022/08/05(金) 01:32:21.43ID:ExGV3fEW
今日も早朝覚醒～　ビール
蒸留酒ってなに？
2022/08/05(金) 03:32:32.29ID:dID6rq5U
勃起がひどすぎて目覚めてしまった
2022/08/05(金) 07:31:05.94ID:aq4pLo/R
>>856
ごめん
ウイスキーとか飲めないならしょうがないね
2022/08/05(金) 08:44:05.54ID:T1d8FbZ9
>>858
うらやましい！！
2022/08/05(金) 12:48:41.46ID:mPX2/5KR
>>859
蒸留酒ってググったら焼酎も蒸留酒とあったぞ
862優しい名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 05:04:05.31ID:MkWd6u55
休みなので早起きしてもなんともないぜ！
麦茶グビグビ
2022/08/07(日) 03:05:19.61ID:6A8HDZwf
おはおはー
涼しいな
ポテチとアイス日和だおいしい

>>849
気をつけるよありがとー
ポテチは胃もたれするのでせんべいにしよっかな・・
2022/08/07(日) 05:24:58.23ID:hc5sz6fJ
うむ、今日は少しは寝れた
2022/08/08(月) 01:25:12.75ID:5NG1QFBO
また目覚めた～
2022/08/08(月) 08:55:05.64ID:1lQjG96h
最近5時半ごろ目が覚める。中途半端だ。
2022/08/09(火) 03:31:58.06ID:gw2upCy0
また目覚めた～
2022/08/10(水) 02:16:27.49ID:36fF54sI
お目覚め　ビールビール
2022/08/10(水) 02:35:08.94ID:yrakumaO
おはおは
暑すぎて散歩は切り上げ
その割に褒美のアイスと海老せんはきちんといただく
2022/08/10(水) 03:01:02.51ID:36fF54sI
>>869
おは～
今日は二度寝できそうだから寝るよ
2022/08/12(金) 01:55:41.13ID:Fn99hrGC
最近、早朝覚醒して座ったまま寝てるなあ、今日もだ
ビール飲も
2022/08/13(土) 02:00:10.86ID:cSG4wgLq
おはよう～　ビールビール
2022/08/13(土) 23:30:08.07ID:7SpsQE/Y
今日こそしっかり寝たいね、お互いに
2022/08/13(土) 23:40:53.44ID:CVjdENw/
俺はもう目覚めたよorz
2022/08/14(日) 03:53:47.64ID:2HMVRoPm
二度目の中途覚醒
ビールビール…ってアル中かよ
2022/08/15(月) 01:56:58.87ID:2jUEI2Jk
わーいわーい、また早朝覚醒だ！
2022/08/16(火) 03:05:53.86ID:JVVwRgct
おはよう！またビールだ！
2022/08/17(水) 02:43:06.75ID:5zCICfp6
おはよう～またビール！
2022/08/17(水) 05:14:35.45ID:mgBppCwg
おはおはー
暑いね～
アイス～アイス～
2022/08/18(木) 02:40:18.27ID:fzBMfp5D
今日も中途覚醒　ビール～
2022/08/19(金) 01:30:04.55ID:3q/QMyV1
23時に起きて座って寝てた
2022/08/21(日) 00:29:59.46ID:gvoXmpf0
目が覚めた～　ビールビール
2022/08/21(日) 23:41:54.59ID:bwXdCK7z
20時就寝で23時から起きてるよ～
はぁ
2022/08/22(月) 13:36:23.74ID:3pjP/yjc
23時30分に寝ると1時30分か2時30分に目が覚める
眠剤飲んで二度寝してるけど5時に起きる
今日は22時に寝てみよう
2022/08/22(月) 19:16:03.29ID:uHv9DYdE
俺も寝る時間早すぎるんだと思ってるけど、夜はなんだか寂しくて早く寝たいんだよなー
2022/08/23(火) 02:52:50.81ID:cIsMs8MI
22時に寝ても1時起床、さっきまで座って寝てた
なかなか長時間連続で眠れない
2022/08/24(水) 02:00:10.06ID:pHNHpY9K
また目が覚めたよ～　はぁ
2022/08/24(水) 04:51:11.79ID:T0Rd4a0a
おはおは
散歩・・暑い・・あまりにも暑い
暑すぎるので2リットルのアイス買って半分ぐらい食べてしまった
反省
2022/08/25(木) 01:22:58.43ID:tO9CKB34
また目覚めてしもた
2022/08/26(金) 01:48:01.08ID:OpsstLJQ
また目覚めた　疲れる
2022/08/26(金) 17:11:01.08ID:OpsstLJQ
食欲もない　体調ガタガタや
2022/08/26(金) 21:40:36.50ID:t67ObGiG
フルボッキして５時に目覚める毎日。
2022/08/27(土) 00:53:23.69ID:3i2NV3pp
うおーまた目が覚めた！
2022/08/28(日) 23:42:53.29ID:IwsjkdDE
眠剤飲んでる人いますか？
2022/08/28(日) 23:54:16.05ID:OeX8RfBD
眠剤？飲んでるよ
2022/08/28(日) 23:54:38.09ID:OeX8RfBD
てか、また目が覚めた～
2022/08/28(日) 23:58:36.59ID:IwsjkdDE
>>895
やっぱり飲んでも覚醒しちゃうんですね
2022/08/29(月) 23:09:05.81ID:FCoiZNyW
20時就寝いま起床
なんやねん
2022/08/30(火) 03:24:41.34ID:ysMSFbqS
おはおは
涼しい
2022/08/31(水) 03:03:40.27ID:LRp6DDts
目覚め
2022/08/31(水) 23:59:42.15ID:iCR0cjD4
目覚めの前に眠れない(´・ω・｀)
2022/09/01(木) 00:00:18.10ID:XPsr4oEK
とりあえず眠くなるまでテキーラ飲んでみる
2022/09/01(木) 03:07:50.90ID:fzV+PmjG
起床
2022/09/01(木) 08:21:59.62ID:XPsr4oEK
起床
4時にデエビゴつまんでしまった
2022/09/02(金) 01:40:57.89ID:9lEz1yzY
また目が覚めた
ビールでも飲むか
2022/09/03(土) 01:31:07.91ID:Jp19VK8e
おはよう～
ひゃっくりがとまらない
2022/09/04(日) 02:45:57.18ID:Kf4zBYyc
お目覚め
2022/09/05(月) 03:55:52.66ID:R5c4ItM4
今日は少しは寝れたよ
2022/09/05(月) 05:17:13.82ID:W4BDvP82
おはおは
散歩とアイスとポテチと
2022/09/06(火) 01:16:18.73ID:E9vsB0NO
もう目が覚めたよ！
ビール飲も
2022/09/07(水) 03:33:21.38ID:dt7EPfsb
おはよう！
ビール飲も
2022/09/07(水) 06:02:54.74ID:8ArVIGE5
早朝覚醒ってどうやったら治るの？もう疲れた…
2022/09/07(水) 16:05:43.69ID:mEHbXGMz
>>912
原因が治れば自然に治るらしいね
だいたいストレスか、無呼吸による事が多いとの事
まずは原因を知る事だよ
2022/09/07(水) 16:33:52.16ID:8ArVIGE5
>>913
一応睡眠外来に行って酸素濃度計をつけて一晩寝たけど、睡眠時無呼吸症候群では無いって言われたから、ストレスか。双極性障害だから仕方ないのか。
2022/09/07(水) 21:43:35.81ID:mEHbXGMz
>>914
ストレスの根源が解消されても半年ぐらいは完治にかかるって書いてあったよ
そろそろゆっくり寝て目の下のクマを消したい
2022/09/08(木) 03:09:57.06ID:yApIUpUa
目が覚めた
睡眠外来か、一度行ったほうがいいのかなあ
2022/09/11(日) 03:27:19.66ID:9FvSDihQ
ういー目覚めた
2022/09/11(日) 19:26:00.43ID:KIiyb52l
>>916
病院に行ってちゃんと検査しないと治らないよ
2022/09/14(水) 01:44:31.64ID:Y1lJdW29
また目が覚めた
ノンアルコールビールグビグビ
2022/09/17(土) 03:36:19.81ID:nXu5p0gu
おはおは
台風が来る前にいろいろ買い物してきた
ご褒美はアイスせんべいポテチ～
2022/09/18(日) 03:03:36.92ID:OB8JKuR8
また目が覚めた　ビールグビグビ
2022/09/19(月) 01:18:45.16ID:mB0xPauO
また目が覚めたよ～　二度寝する
2022/09/21(水) 02:03:54.76ID:XK/bj6lQ
また目が覚めた
ノンアルコールビールグビグビ
2022/09/21(水) 04:57:41.86ID:g00ALc7P
早朝に覚醒したぜ　ウホー
2022/09/22(木) 04:24:58.41ID:vjSco5dY
今日は少しは寝れた
涼しくなったせいかな
2022/09/22(木) 05:15:00.60ID:CeHZP4VB
今日も早朝覚醒した
うんこ
2022/09/23(金) 03:13:37.86ID:ljSpBT91
昨日は21時就寝だから少しは寝れた
2022/09/23(金) 03:25:32.51ID:xvCQD28P
むう・・・
アイス食べて二度寝します
2022/09/23(金) 03:44:54.45ID:icXry7rt
中途覚醒したぜ　イェーイ
2022/09/23(金) 09:18:55.47ID:oKY+eQ3d
ベルソムラ飲んで2時間後に覚醒
サイレース飲んで3時間後に覚醒
なんか悪化してる気がする
2022/09/24(土) 02:24:48.01ID:ZeLfMiwl
目覚めた　ビール飲も
2022/09/24(土) 04:38:08.72ID:gmLTtZox
今日も早朝覚醒したよ
ヤッホー👋😃
2022/09/24(土) 14:19:21.21ID:ZeLfMiwl
日中はテンション低いのに夜中起きたときは少し高い
なんでだろ？
2022/09/25(日) 00:42:26.73ID:YkPrs75u
うおー目が覚めた
ビール飲むぜ
エアコン壊れた
2022/09/26(月) 02:43:40.03ID:jFfZwvKi
目が覚めた　ビール飲む
2022/09/28(水) 02:06:53.39ID:QrsvOkc/
目覚めたー！　ビール飲も
2022/09/28(水) 03:05:20.91ID:ySre5vVO
目が覚めた　ジュース飲もー　フォー!
2022/09/29(木) 01:53:36.45ID:XOOJt/Q/
うおービール飲も
2022/09/29(木) 02:08:55.88ID:BHiIRrAP
中途覚醒したぜ　ジュース飲む
2022/09/30(金) 00:55:56.14ID:PNfm57yH
寒くて目覚めた！
ビール飲も（寒い
2022/09/30(金) 04:15:32.40ID:MNEeRh19
早朝覚醒　フォー!!
2022/10/01(土) 01:20:15.87ID:po3D88Tj
起きたよ
2022/10/01(土) 02:52:58.98ID:po3D88Tj
寝るよ
2022/10/01(土) 03:02:49.61ID:4MjrQYJ0
中途覚醒　フォー!!!
2022/10/02(日) 04:17:27.26ID:mJPvXLbJ
早朝覚醒したぜ　おまんこ
2022/10/03(月) 03:33:23.01ID:126Y9Ptb
中途覚醒　またも　イェィ
2022/10/03(月) 03:41:17.59ID:oMGIp2UI
起きたよ　ビール飲も
2022/10/03(月) 03:42:12.99ID:oMGIp2UI
>>946
リロードしてなかった
何してる？
2022/10/04(火) 02:29:07.57ID:bwXdCK7z
起きたよ
2022/10/04(火) 04:02:54.25ID:bwXdCK7z
もう４時か　二度寝
2022/10/04(火) 11:09:46.64ID:E8k5t1UT
早朝覚醒すると夕方ぐらいから異常に眠くなるね
2022/10/04(火) 23:41:22.69ID:bwXdCK7z
長編の夢をみた
ビール飲むぜビール！
2022/10/05(水) 04:52:44.22ID:zjFZ6c7b
もう早朝覚醒やだ。
2022/10/05(水) 05:29:00.96ID:dDJTVaes
おはおは
散歩きつかった
アイスとポテチで癒やす
2022/10/06(木) 01:25:55.53ID:O1/3cW+M
目覚めた
今日はノンアルビール
2022/10/07(金) 01:32:15.00ID:8Mj77nSF
目覚めた！ビールビール
2022/10/07(金) 22:18:39.99ID:whqJvc3E
いきなり寒くなったね
熱燗とビールとポテチ行きたい
2022/10/09(日) 00:28:15.30ID:WnXoAX23
目が覚めたー　ビール！
2022/10/09(日) 09:48:30.65ID:WnXoAX23
早朝覚醒があまりにも時間早すぎるな
睡眠薬、長時間型のに替えても効果ないんだよな
どうすりゃいいかな
2022/10/09(日) 12:22:31.23ID:2CxnniDi
>>959
漢方薬とか試してみたら？
YouTubeで中途覚醒など症状別にどの漢方薬が良いとかやってるのあるからさ
そういうのを見て自分の症状にあった漢方薬を飲むと良いかもしれないよ
2022/10/09(日) 18:46:36.92ID:RVMaN+30
漢方薬は高い
2022/10/09(日) 19:12:37.70ID:2CxnniDi
病院で処方してもらいなよ
数百円で済むよ
2022/10/09(日) 19:20:12.26ID:RVMaN+30
そんなことないよ
数千円するよ
普通の抗うつ薬とかが自力支援で一割負担で数百円なのに比べて高すぎる
2022/10/10(月) 23:10:33.67ID:fmJOr4PE
20時就寝、いま起床…
はぁ、ビール飲むか
2022/10/12(水) 02:11:18.46ID:3ifBQrt5
23時就寝、今起床…
3時間しか寝れない…つらい…
ノンアルビールぷしゃー
2022/10/12(水) 04:11:13.64ID:1XGm/rp7
おはおは
散歩足が重い・・
アイスとポテチ
2022/10/12(水) 04:50:01.22ID:vtBlkPXU
早朝覚醒したぜ　フォ～‼
2022/10/12(水) 07:03:55.46ID:1cbCsX6W
睡眠薬と一緒にレボトミンを20mg飲んだらほぼ朝まで寝れた。何ヶ月ぶりだろう、ここまで寝れたのは、
2022/10/12(水) 18:52:20.59ID:1cbCsX6W
4時間眠るとして、早朝覚醒して４時間眠るのと、早朝覚醒しなくて４時間眠るのとでは体の疲れが違う。
2022/10/13(木) 03:26:45.29ID:mBx1uLZz
おはようさん　今日は少しは寝れた
ビールでも飲むか
2022/10/13(木) 03:54:04.67ID:AsnknXnR
早朝覚醒フォ～‼
2022/10/13(木) 03:57:57.88ID:mBx1uLZz
>>971
おはよう　いつもより早い？
寝れないとつらいよね
2022/10/13(木) 04:08:11.84ID:AsnknXnR
今日も実はあまり寝れないね
ねても１～2時間で目が覚める
ルネスタ飲んでもだめ　泣
2022/10/13(木) 04:34:06.30ID:mBx1uLZz
もうじき日が昇る
明るくなったら寝れなくなる
そしたらもう起きてるしかなくなる
つらい
2022/10/13(木) 06:09:47.84ID:mBx1uLZz
朝ごはんにカップ麺食べる
そしたら少し寝てみる
2022/10/13(木) 08:21:53.86ID:bHgf7PlP
>>973
レボトミンはいいぞおじさん「レボトミンはいいぞ」
2022/10/14(金) 02:22:40.00ID:OdU1iA+u
皆さん元気ですか！
中途覚醒ですよ！
アル中ですか！
ビールですよ！
2022/10/15(土) 01:25:51.74ID:0Eld3K+W
目覚めた
阪神逆転負けしてた　ショック
2022/10/16(日) 02:14:44.31ID:dCa95Tq/
ほえー中途覚醒
ビールビール
2022/10/17(月) 03:41:56.25ID:pfI7fuUw
ううう中途覚醒
2022/10/18(火) 02:20:54.85ID:d+UFxULC
うおー中途覚醒
ビール
2022/10/19(水) 02:05:36.63ID:KM5DSMn7
おはおは
眠剤使っても２時間・・
しょうがないので失意と雨の中買い物へ
いつものアイスが特価でちょっと嬉しかった
2022/10/19(水) 02:07:52.96ID:KM6gow/X
中途覚醒したぜ　フォー!!
2022/10/19(水) 02:37:42.45ID:j2dgI1SK
やばいよ、俺は不眠になってきちゃったよ
寝れないよ…
2022/10/20(木) 03:23:44.94ID:3TARsjc9
お目覚め
不眠はなんとかなくなった、よかった
2022/10/20(木) 03:57:07.30ID:RuBlTn7T
今日も中途覚醒したぜ
薬変えて貰うか
2022/10/20(木) 23:46:04.52ID:3TARsjc9
20時就寝、いま起床　オワットル
2022/10/21(金) 00:29:30.68ID:qWT+WPp5
中途覚醒したぜ　フォー!!
2022/10/22(土) 00:16:49.92ID:HKZ9sn8z
起床！くそー　ビール飲も
2022/10/22(土) 02:37:16.70ID:EU+l3IeR
中途覚醒　フォー!!
2022/10/22(土) 03:26:48.95ID:JFVUzzAP
はあ・・・なんかしんど
アイスパクパク
2022/10/22(土) 08:31:03.48ID:HKZ9sn8z
毎日アイスは糖尿病になるぞ
気をつけろ
2022/10/23(日) 04:28:42.96ID:zBTD08UU
今日は少しは寝れたわ
2022/10/23(日) 04:44:46.17ID:XnQoKpAs
早朝覚醒!!　いゃ～ん
2022/10/23(日) 14:59:07.63ID:bmV3Y7QX
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2022/10/23(日) 22:06:56.60ID:HdkZZhMc
スレ立てありがとうございます
2022/10/24(月) 04:13:38.31ID:1Wi8uV6L
うおー今日は少しは寝れたわ
2022/10/24(月) 04:13:53.04ID:1Wi8uV6L
埋めるぞ
2022/10/24(月) 04:14:02.71ID:1Wi8uV6L
梅
2022/10/24(月) 04:14:23.41ID:1Wi8uV6L
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早朝覚醒を楽しむスレ ★2
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