ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★66

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このスレは発達障害当事者(診断済)が学校、職場、日常生活での苦しみやストレス、悩みを書き込むスレです
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前スレ
ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★65
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>>591
仕事してるだけすごいわ
どんな仕事して何時間働いてる？

>>592
自分は好きな音楽流してから家事してる
それでも疲れやすさは治らなくてまともに家事できてなくて生活荒れてるけど


フルタイムで仕事して家事もしてジムに通ったりゲームしたり
趣味できる体力が欲しかった

ここに書き込むとたまにAIに私のレスを読み込ませて
コピペして返信しているんじゃないかと思うリプ来る

意図が解らなくて不気味だ

>>592
ちいかわ見たら別のもんでそうだな
映画どうかなぁ

>>595
障害者手帳でちいかわ1000円で見れるから何度も見たいよね
1000円で目印アクセサリーもらえるのもお得すぎる！

snsとかやってもどこにも居場所がない感半端ない
まだ5ちゃんが一番気楽だな

>>594
前にもいたよ
気にしないのが吉

発達は実年齢の2/3の成長速度だから歳をとるとまともになるとか言ってるのが理解できないわ
大学受験の頃をピークに年々堕落していってるんだが

SNSに居場所がないというかSNSやってても人との関わり方がわからないんだよな
5ちゃんは失言しても逃げられるから気が楽で自然体でいられる

>>592
たしかにいつもぼーっとしてて
本当に好きな事だと目が覚めるのある
今はそういうのないなら探さないとと思う、

>>593
今は事務で7時間の仕事だよ
コンサータ効いてる間は嫌な事も目が覚める感じあるからそれでできる感じ
無感情ではあるけど笑

>>600
関わり方もわからないし中身がある会話内容が思いつかない

よくASDは研究者向きと言われるけど、まず自分が学問に興味がないとダメだよな
小中学校の担任に研究者が向いてそうと言われたけど、どんな研究者にでもなれる訳じゃないんだよ
好きなことするのにも体力が足りないのに

つーか修士以上は英語が必須
でも英語に興味が無かったら罪なんだよ

>>601
> >>592
> たしかにいつもぼーっとしてて
> 本当に好きな事だと目が覚めるのある

自分もそうだな
興味のないことについては、何かボーっと聞いてるだけだけど、
好きなことだと積極的になる

ちいかわは虐待したくなるわ

興味がある分野で能力も噛み合ってうまくいっても
飽きてしまうとそのあとが大変

ダウンサイドを考えるのが大事だよな、発達はとくに

カウンセラーに興味が研究系と言われて
chatGPTにも抽象的なことを考え続けられるとか言われてGeminiにもWaisの結果とか普段の会話で知性があるといわれたけど勉強できないし
高齢だからいまさら研究の世界に行けるわけない

>>601
タイミーで立ち仕事向いてないとわかったからデスクワーク羨ましい

体力無いから障害者雇用でデスクワーク探すのが1番かな

取引先のＡＳＤくんが「・・の業務が終わりましたら連絡します」とメールで言ってきた
しかし、数ヶ月しても一向に連絡がない
もし上記業務が何らかの理由で一生終わらなかったら二度と連絡をしてこないのだろうか
今も楽しみに待っている
たとえばだが、「先日の・・の業務が長引いてしまっていまして・・」というような連絡をするという
発想は全くないのだろうか

>>611
スレチ
被害者スレへどうぞ

>>603
身内のASDに研究職が数人いるけど元々、小学生の時くらいから化学とか物理が好き
趣味がそのまま仕事になった感じ

躁的防衛がこの２週間あかん気がする
主に行動力の面で

QOL上げる方向にやること絞るべきなんだろうけど、やることをリストアップする気力までは逆に湧かないんだ
我ながらなんでやねん⋯

今の会社が大嫌いだけど、ASDに配慮してくれるのなんて今の会社くらいしかない。詰んでる。

今の会社が大嫌いだけど、ASD的配慮が貰えるのも今の会社くらいしかないから詰んでる。

やってしまった　メモになってないメモ帳見返してたら報連相漏れ　月曜に報告してスケジュール調整してもらわなきゃ　異常に神経質で心配性なのに道のど真ん中のでかい石に躓くようにミスをする　倒れそうになりながらたどり着いた土日も憂鬱でこれはもうなにもできないな　もういくつだよお前情けない

首になるまで自分貫けや！

薬飲んで健康食品食べてトレーニングしてようやく保てるレベルがこの自分程度ってやるせなくなる

>>609>>610
35歳喪女ちゃんはやたらと他人を羨ましがってばかりという悪癖をまずやめようなｗ

あんたが言うほど35は高齢でもないし
相変わらず、自分を卑下する言動が歳上に対してナチュラルに失礼なものだって意識を持ててないのもアカンで？

>>611
意地悪こいてねーでさっさと常識ってもんを教えて差し上げろよｗ
ASDは命令や情報をインプットされなきゃ動けない生体コンピューターで「自然に察しろ」は無理なのも分かってんだろと

体力つけようと縄跳び始めて2週間
最初地獄だったけどまじでいいわこれ

>>614
躁気味なら薬で落ち着かせたほうが良いと思うが…
やるべきタスクは紙のノートに締切の早い順で書き出すのがオススメ

>>622
骨の健康を保つ意味でも縄跳びは非常にGood

ただしデブは膝などの関節がぶっ壊れるから
先に体重を落としてからだな

>>624
ありがたき幸せ！
体重は標準だけど体力つけるのと下腹痩せの為に始めたけど短時間で効果感じるから続けられるわ
肉体も心も鍛えられて良い

>>610
ほぼ座ってるしゆっくり考えてする仕事が多いから体力的にはいいと思うよ
完全リモートの会社合同説明会も参加したけど
そういうとこもありかも

タイミーってASDに向いてないよね
あれって初めてのことでもそつなくこなす健常者のための働き方だと思う
ASDはミス多くても仕事覚え悪くてもひとところで地道に働いたほうがよくないかなぁ

>>624
私も縄跳びしてるデブだけど、足踏みしながら飛ぶと脚に負担かからないよ。
それ知る前は整形外科のお世話になって大変だった。

自然に会話は出来る時は出来るけど改まると出来なくなる不思議というか、そういう習性だから困る

>>627
タイミーで募集する程度の事ならできるんじゃねぇかな

倉庫で働いてるときタイミーさん来てたけど
障碍者雇用かな？って思ってた

身体の体力はある、精神的な体力がない

あかんがな👆💦

>>630
忙しい飲食店なんかは基本的に難しいだろよ

さおりんごとか見てると無理だと思う

>>627
ADHDだけとタイミーみたいなのは得意

周りが仲良しでポツンの空間が辛すぎる

ASD的にタイミーはハードル高い
1現場ごとにリセットされるのはキツイ

>>638
人間関係楽じゃん。グループに入らなくて済む

精神科受診してコミュニケーション力を向上する努力をしない怠惰な健常者ってわかったら立ち直れる自信ないから足が遠のく、、、

>>640
それはそれでしゃーないやん。
はっきりしないことには一歩も成長しないぞ

>>604
言語って大半の人にとっては意思疎通のための道具だよ
英語が好きだから英語をやるのではなく、多くの人と会話できるから英語をやる
趣味のように自分が楽しむのは興味が必要でも、仕事や勉強には興味って必須ではない気がする。好きなことは仕事にするなという人もいるくらい(変に拘ってしまう)

>>640
努力すれば向上するなら朗報だよ。努力や根性で何とかなるんだからね

コミュニケーション力なんて曖昧なもんだからなー

>>640
怠惰な人が精神科行く程悩むかい

>>643
要は「人、社会の中で上手くやってく力」だ。多分。

健常者は努力せずとも最低限のコミュニケーションはあるもの

診断名がついて安心するかは別だけど、その定型発達者が努力せず当たり前にできる事に苦労する時点でお医者さんに診てもらう価値はあるんでない？

>>640
「怠惰」は今は存在しないんじゃないかと思う
仕組み的には脳がガス欠になってたり回避行動取ったりになってるだけだから
日常に困ってることがあるならそれはもう病院行っとけとなる

つーかASDにこういう配慮するから入社してくださいっていう会社なんて少ないよ
何か1つしてもらえれば問題なく働けるってなら考えてくれるけどASDだとあれもこれも配慮ほしいでしょ
正社員で採用したけど労働基準法とか解雇規制とかで簡単に辞めさせられないから仕方なく配慮するしかないって状況に持っていくしかないから
とにかく嘘ついてでも採用されるしかないよ

障害年金だって新規と更新だとハードルが全然違うじゃん？
仕事に関しても新規採用と継続じゃ全然違うから

>>649
嘘つくのは流石に悪手だよ
逆に潜り込んだほうが経歴詐称で訴えられかねない

タイミーが苦手な人は何の仕事が得意なの？

そんなものあるわけないだろ

得意、とまで言えるものはない
なんとか定型についていけるくらいのものはあるかも
こんな風に考えてる

>>646
だから障害者になるんや。

タイミーなんて一カ月先まで埋まってるだろ
他の病気併発したらできないよ

>>648
同意。怠惰ってのはもう時代遅れだと思う。

>>623
ありがとう

とりあえず急ぎでやりたいことだけ書き出せたらいいなぁ
今一応最低限押さえきれてるはずなんだけど

クーラーと扇風機回しても室温30度超えてて、いま動くと不味い気がして水飲んで寝てる

もうオッサンと呼べる年齢だけど今日ADHDと診断された
努力不足だと思って長年自分を責めてたけど少し気が楽になったわ
薬貰ったからそれで仕事も円滑になればいいけどそんな甘くないよな多分

>>659
良かったねー
私も４０代後半に診断されて薬服用したらだいぶ楽になったよ
アトモキセチンとインチュニブ服用で即効性はないけど人間関係と仕事はだいぶ楽になった
頓服でソラナックスも服用

>>659
今からならADHD向けのライフハック、対策についてもある程度の情報が積み上がってるし
便利なツールやアプリ等も揃って来てる
自助努力は必要だが、意識と工夫次第で健常に限りなく近い生活というのも不可能ではないよ

NNしたいなぁ

生活保護で暮らしてるけど
毎日仕事見つけなくてはって焦りでつらい

タイミーで物流のバイトしたけど立ち仕事はやっぱ無理
でも睡眠障害で午前中起きれなくて午前中働けない

障害者雇用のデスクワークでリハビリしたいけど
障害者雇用はほぼ8-10時始業と朝早いから無理かも
焦って眠れなくなるの悪循環

眠剤飲んで早めに寝れば、翌朝早くに起きれると思うが

>>663
障害者雇用で短時間労働にしたらどうかな？
私も不眠あるのと朝は弱いから睡眠導入剤で寝てるよ
障害者雇用でないバイトで１０時出勤

>>651
経歴に嘘つくわけないだろ
面接で嘘つくんだよ

嘘はASDには難しいな……

adhdなんだけど夏はマジできついんだが
asdの診断はおりなかったんだが感覚過敏がビンビンくるわ

>>666
自分で自らに障害があることを既に知っている
＝業務に支障が出る可能性の高いことを知りながら、障害の存在を隠蔽し、さらに健康体であると偽り、健常者に成りすまして潜り込む

→虚偽申告する側に非があり、詐欺や経歴詐称と同じで最悪は罪にも問われる

もちろん雇用側は問答無用で解雇できる
この場合「障害の存在のみを理由とした解雇は出来ない（不当解雇）」という保護策にも守られることはない
そもそも隠して潜り込んでる側が悪いので

てんかんの持病があることを隠して運転手になってしまい、薬の服用を怠って児童たちを轢き殺したクレーンフェチのクズ男とか
経歴詐称で刑事事件（不起訴）にまでなった市長の事案などと本質は変わらんぞ？

ある程度のまともな組織なら、自分が健康体であることや申告内容が虚偽ではない旨を明言する内容の誓約書も書かせるし
保証人だってつけさせるからな

障害＝絶対に解雇されない最強カードなんてものではない
そこんとこ勘違いしないようにな

>>663
35歳喪女ちゃんは生活保護受給者へと設定が変わったんか？ｗ

>>664
早く目が覚めても熟眠感が無くてつらいんだわ

>>665
どんなバイトしてる？
参考にさせて貰いたい

>>669
そういう質問されても上手く回避する言い方とか虚偽申告にならないラインを考えるに決まってんじゃん
面接での発言は書類と違って一言一句残るわけじゃないし
そういうところを抜かり無くやって採用にこぎつけろって言ってんのよ
馬鹿正直に自分は発達だからとか言ったらまともな待遇のところはほぼ落とされるよ

>>672
それが本当に抜かりなくやれる奴
＝自分を発達持ちということにしておきたい、なりきりクズ健乙って話なんよなｗ

運送系長かったからそれ系でタイミー覗いてるけど1店舗に台数偏ったレンタカーの回収作業とかあったわ。こういうのは向いてそう

>>672
あとなあ、お前のようなクズが居るせいで流石の健常側も黙っちゃいなくて
あの手この手で発達をあぶり出して排除する動きが余計に活発になり、潜り込ませない方向へと動いてるわけでな

てかそもそも、まともなところに就職した経験自体が無いんかな？
書類上では虚偽申告して、面接ではうまく罪にならない範囲で嘘ついて…って幻想にも程があるべｗ

>>673
>>675
反論できずに人格攻撃にすり替わってる　恥ずかしい

やることはあるのにやる気が起きなくて放置してるのはASDや鬱の症状なのか
単純にだらけてるだけなのか分からなくなってきた

>>677
うつの可能性が高いかなと
メンタルが健常ならば、多少面倒なことでも難なく取りかかれるものだからね

身近な人間との間でも一番大きな差を感じてしまうのはそこなんだよな
自分が「また今度で/後で/次でいいよ」などと、つい自分の感覚で先送りしてしまうようなことを
他の人間はその場で本当にさっさと片付けてしまうからね

先送り癖は誰にでもある
仕事、勉強しなきゃいかんのにスマホみてしまうとか普通

ちなみに自分が過去にPTSDになった際には、当初その自覚は全く無いぐらいだったんだが（特定の状況でパニック起こす部分はまた別で）
仕事への具体的な支障は、朝の出勤の支度が出来なくなって行くというのから始まってた

ゆっくりしてる時間など全然ないのに何故か動けず、それまでとは違ってすぐに椅子などに座ってしまい
ため息ついて座ったままで、ずっとぼんやり何かを考え込んでしまって動けない
→遅刻確定になってようやく諦めが入り、仕方なく職場に連絡
→だんだん電話すること自体も怖くなり連絡まで遅れがちに、という状態だったが

実際にはそれ以前から通勤経路の途中で具合が悪くなることが増え、満員電車にも耐えられなくなり、たびたび下車してしまってたし
その降りてしまう駅までの距離もだんだんと短くなって行き、終いには家から出られなくなる
という具合だった

>>680のような状態でもまだ自覚は薄くて
「何でこんなに動けないんだろう…職場に着きさえすれば、仕事自体はちゃんとこなせるのにな…」
ぐらいにしか思えてなかった

休職して受診するという決断も自分では出来ず、確か5日連続で休んで上司から促されてようやくのことだったしな
メンタル疾患に付きものとも言える認知の歪みってのは本当に恐ろしいもんだなと

あの時PTSDだったんだなと自覚できたのも、さらに何年も経ってからのことだったんだが
主治医は自分の幼少期からの症状がもともと重めだったことにも気付いてたようで
向こうから解離性障害のスクリーニングテストをやってくれたりしてたんだよな

対人への怒り・嫌悪のコントロールが昔から出来ないわ
1回嫌いになると二度と好感度戻ることはなくて表向きの愛想すら出せなくなる
バイト先の先輩おばさんに「あなたとは会話にならない」って言われて以来3ヶ月ぐらいずっと無視してる
意図して無視してるんじゃなく身体が勝手にそうなるのよ
これがASDのせいなのかそうじゃないのかはわからないけどね
店長から注意されたけど絶対にゆるせないわ

>>682
ASD特有と言っても過言ではない感じの他責傾向＆無反省と被害妄想、怒りの爆発とトラウマ込みの固執のセットだよね

これって自己愛性によくある自己愛憤怒ともよく似てるよなと思う
ASDと自己愛性とはよく似たところもあるしな

＞自己愛憤怒（じこあいふんぬ、Narcissistic rage）とは、自己愛者の自尊心や自己価値感が脅かされたと感じた時に生じる、激しい怒りや攻撃的反応のことです。
些細な批判や思い通りにならない状況が引き金となり、しばしば激しい報復や相手の否定に発展します。

自己愛憤怒の主な特徴
自己愛憤怒の背景には、「ありのままの自分を愛せない」「自分は特別でなければならない」という強いこだわりと、その裏に隠れた極端な脆さ（劣等感や見捨てられる恐怖）が存在します。

原因と引き金：他者からの批判、意見の不一致、または自分より他者の評価が高いと感じた時集団の中心にいない、または自分が尊重されていない（大切にされていない）と感じた時自分の思い通りにならず、不利な立場に追い込まれた時

現れ方：突然の激しい感情の爆発や、見下すような冷淡な態度のエスカレート相手を打ち負かすための激しい反論や、人格を否定するような暴言

ごめん、改行が雑過ぎだったんで貼り直し

＞自己愛憤怒（じこあいふんぬ、Narcissistic rage）とは、自己愛者の自尊心や自己価値感が脅かされたと感じた時に生じる、激しい怒りや攻撃的反応のことです。
些細な批判や思い通りにならない状況が引き金となり、しばしば激しい報復や相手の否定に発展します。

自己愛憤怒の主な特徴
自己愛憤怒の背景には、「ありのままの自分を愛せない」「自分は特別でなければならない」という強いこだわりと、その裏に隠れた極端な脆さ（劣等感や見捨てられる恐怖）が存在します。

原因と引き金：
・他者からの批判、意見の不一致、または自分より他者の評価が高いと感じた時
・集団の中心にいない、または自分が尊重されていない（大切にされていない）と感じた時
・自分の思い通りにならず、不利な立場に追い込まれた時

現れ方：
・突然の激しい感情の爆発や、見下すような冷淡な態度のエスカレート
・相手を打ち負かすための激しい反論や、人格を否定するような暴言

改行にこだわるのいいね

>>682
相手が謝るまで許せない奴よね。
でも相手が変わる事はほぼ無いのよね

自分が怒ってる理由も伝えてないしそもそも正確に伝えるのも苦手なんじゃない？
自分一人が変人の悪者にされて終わるよ

易怒性マジでなんとかしたいよな
この前飲食店で全然来ない注文を確認してもらうように言って戻ってきた店員さんにまた注文の品確認されて「今まで何してたんだよwww」って流れるようにナチュラルに悪態ついてしまった…
自分の有害性が怖いわもう、早く寿命来て欲しい

易怒性　いどせい
って読むのね
初めて知ったけどこれワイもよくやるわ

短気
土星にでも行ってろ

>>687
横だが、「あなたとは会話にならない」は結構攻撃性のある言葉かと。

>>688
これは微妙だな。散々待たせたんだから相手にも落ち度はあるんじゃない？
でも敬語は使うべきか