【レス可】チラシの裏　メンタルヘルス板　Part24

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↑3行以上重ねること


皆さんのチラシの裏です
スレチはありません

このスレはレス絡み可です
レス禁止スレではレスや絡みをしないようにね

次スレは>>950さんお願いします

Here we go !

※前スレ
【レス可】チラシの裏　メンヘル板　Part23
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1769293733/l50

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=0/4: EXT was configured

いちおつ

乙

心

死ねよカス

ごめん

もうぐちゃぐちゃやな

卵

コリンたりんと大変やね

味は同じだから平気だよ

頭がﾌﾟｯﾌﾟｸﾌﾟｰになるよ

おまんこおまんこどっとこむ

卵焼きも人生も失敗

ジョギング終わった
今日は11時から中学校時代の先生の自費出版の作業の手伝いに行って、
午後は父のいる特養に行く

病気理解して、兄へ。

仲の良い兄弟が羨ましい

どえりゃー大都会名古屋だがね！

誰がインポだて
ビンビンだがやたわけが

皆さんおはよう！
今日はミルクティーをいただいております

おはよう
犬洗済
濃霧
通院不安なり

>>19
おはよう！

>>20
おはよう
気をつけて通院してね

皆様、おはようございます
日課の運動中です
メンタル良くなく体調はまぁマシってところです
マンジャロ打ちました、副作用来ないことを祈るのみです
今日は運動途中で切り上げ歯医者行ってきます

今日もよろしくお願い致します

>>14
お手伝いと特養行ってらっしゃい👋

>>20
病院頑張ってくださいね
よく先生と相談してくださいね
お気をつけて^ ^

>>22
おはようございます
マンジャロの副作用来ないといいですね
歯医者行ってらっしゃい

>>21
ありがとう
>>22
ありがとう
病院まで2.3kmの距離がとてもとおくに感じる

おはよー

雪かき終わった
これから家に入れる年金下ろしてくる

行こうと思ったけど止めた
親はキャッシュカードの暗証番号知ってるからお願いすることにした
そんな気力無いや

>>25
おはよー
昨日、近所の人にもらったマルセイバターサンドを食べたよ
美味しかった

マンジャロ打ってからピル飲んでるのに出血したり抗うつ剤聞いてないような感じで憂鬱になったりしてる
でも体重落とすのが先だから我慢できる

>>28
マンジャロ打って体重減少によりホルモンバランス崩れてうつになる例があるみたいですね

私はマンジャロで-28キロ成功してます^ ^

歯医者から帰宅
4ミリ以上の歯周ポケットが一箇所あるそう歯磨き頑張らないと

また3ヶ月後

兄が分からなくなった。
やさしい？いじわる？

優しいことにしておくか？

仲の悪いのもたくさんいるよね？

連投ごめん

みんな体調どう？
寂しいです

おはようございました
今日も朝ごはんの後に出ました
サイズ感は中程度だけど
水木しげるの描く霊魂のような形だと思ってくさだい
形はこのままで色が黄色いと思ってくさだい

https://i.imgur.com/I2ZW477.png

メンクリ通院OTから帰宅

>>35
体調は良くもなく悪くもなくですがメンタル良く無いです
お昼ご飯食べたので落ち着いたら寝逃げします
孤独です

>>37
メンクリ、OTお疲れ様でした^ ^

中学校時代の先生の自費出版の作業の手伝い終わった
これから父のいる特養に行く

>>30
歯医者お疲れさま

>>37
メンクリ通院とOTお疲れさま

2月ダメ

腰痛持ちだけど鎮痛剤飲んだら痛み消えた
腰に羽が生えたように軽い

特養に行って帰ってきた
今日は風が少し強かった
でも父に三日ぶりに会えて、もみじまんじゅうも渡せて良かった

>>42
良かったですね
私も腰痛持ちなのですが九州のほうに湯治に行き寛解しました

職場の人の家族が自殺未遂したらしい
その場所が自分ちから思ったより近くてそこで死ねるんだ…という気持ちが消えない。

寝逃げからおはようございます
メンタル良く無いです


>>43
風が強い中、特養へのお見舞いお疲れ様でした
お父様に会えて、もみじまんじゅう渡せて良かったですね

>>46
ありがとう
メンタル少しでも楽になればいいのですが

障害福祉課から来年度のタクチケ申請書届いた

明日は市役所でひきこもり相談行ってきます
あと、市のガソリン代補助の手続きしてきます
車検証と免許提示必要ですが月1000円出るそうです

あと、自動車税免除の話も聞いてこないと

希死念慮が続いててしんどい
何をしてても楽しくないし食べ物も美味しくない
起きててもしんどいけど寝てるのもしんどい
皆さんはメンタルしんどい時どうやって過ごされてますか？

>>50
基本、頓服飲んで寝逃げなんですがそれも辛いとなると主治医さんに相談してくださいとしかアドバイスできません、お力になれず申し訳ありません

過食した
暇になった
夜勤まで自由時間。

>>52
過食、後で後悔するけど束の間の幸せを感じますよね
夜勤まで好きなことしてゆっくりしてくださいね

>>51
頓服は飲んでますが夜12時間近く寝てるからか昼寝逃げはしようと思っても出来ません
主治医からは辛い気持ちは簡単には取れないと言われています

>>54
生活リズムを変えてみては如何ですか？
夜寝る時間を短くして8時間寝る　昼間4時間寝る
睡眠時間は変わらないけど太陽光浴びる時間増やすだけで持ちなってくるかも

私は22時に睡眠薬服薬23時就寝7時半起床午後から1時間昼寝のサイクルにしています

私も調子良くないので正解じゃないのでしょうが

診療科目、整形外科皮膚科となっているから受付で皮膚科と言ったら専門医に行ってくれ言われたw
看板の確認もしてしまった

看板外せって怒鳴っていいレベルだと思う💦

３９年ぶりくらいに聞く名称だな
(正確には３１年ぶりくらいな気も)

前スレで猫カフェ予約した人行けたかな
私は、あれからじわりじわり不調が続いて寝込んでしまったよ
またお風呂のハードルが高くなっちゃった
ちゃんと薬飲んでてもこうなるなら飲む意味ない気がする
悲しいわ

今日は、18時過ぎまで何も食べずに寝ていて
トイレで起き上がったついでに頑張って薬を飲んで豚肉の消費期限が2日過ぎてたから焼いて食べた
何をするにもしんどくなったから、うーとかあーとか言いながらやってる

タクチケ申請今年からQRコードでできるよってあったからやってみた
届いたか不安だけどまあ信じてみる

自分も薬飲んでも全然良くならないし反って悪くなってる気がする
靴下履くのも億劫だから常に氷点下でも素足
目も悪くなって来て眼鏡屋行かなきゃだろうけど接触が嫌でイケてない
ほんと困った病だよね

まるで悪魔でもとり憑いたかのように今までできていたことができなくなるからほんと厄介だよ
洗顔とお風呂が億劫なのに起きてから過食してる
ドカ食い気絶部

オレなんて週２日しか入浴できないぞ

にゃんぱすー！

車運転諦めた。

おはようございます
今朝は飽きたらお腹痛いし吐き気も酷くて頭痛もあって
頭痛はいつものことなんだけど吐き気がとにかく酷い
会社休んじゃっていいかな
休むと、ちょっと会社で困ったことになるけど、でもなんか頑張れないや

皆さんおはよう！
おいもさんと温かいコーヒーいただいてます

ジョギング終わった

>>68
おはよう！

>>67
おはようございます
会社は休んだほうがいいよ
今、インフルエンザB型流行ってるらしく、おなかにくるらしい
病院行けたらいいけど、しんどいときは病院まで行くのが辛いよね……

痩せたいよー

>>69
ジョギングお疲れ様

ありがとう
横になってダラダラスマホゲームしてました
休んじゃおう。って決めたらだいぶ楽になったというか治ったただのサボりなのかも
いじめで登校拒否してた時毎朝頭痛くてお腹痛かったこと思い出したあれなのかも
サボりなんだな。ダメだな。クズ人間だ

ゴミ出し終わった
りくりゅうSP5位から、まさかの大逆転金メダルで良かった

>>71
労いの言葉ありがとう
今、いろんな病気流行ってるから、サボりじゃないと思うよ
あなたは自分で自分を責めてばかりだけど、もっと自分に優しくしてあげていいと思う
今日はゆっくり休んでね

今週で飲食のバイト辞めるんだけど
出勤前に食材を買い出しに行くお店で今週で最後なんですって言ったら
お店移るんですかって言われたんで人間関係で言ったのよ

そんでほかの社員と仲が悪くて陰湿に嫌がらせされてるって答えたら
辞める直前に悪口言わないで下さい！ってなんか怒られたんだけど何この金髪ブス？

20半ばくらいに言われたのがまた腹立つ
今の若い子って年上にも物おじせず自己主張するね
そして性格がきつい人はやっぱきつい顔してると改めて思った

ってかお得意様の客にそういうこと言うなんて馬鹿なんだろうなって思った
若い人ってとんでもないのがいるなとアラフォーの自分は思う
もはや宇宙人

>>72
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
これからニュース遮断して観ようと思ってたのにネタバレされたあああああああああ

まあだったら5chなんか見るなって話だわな

おはよう
犬洗済

>>76
おはよう

皆様、おはようございます
日課の運動中です

メンタル調子悪いです、体調はまぁマシというところ
寒いですね、風邪引かないように気をつけましょう

今日は市役所にひきこもり相談行ってきます、そしてガソリン代補助の申請してきます

今日もよろしくお願いします

>>78
おはようございます
最近、暖かくなったり寒くなったりですね
市役所、行ってらっしゃい

空は快晴
テレビの話題は五輪一色だった

はじめて障害者雇用専門のエージェントに登録したが、初回さらっと終わるところもあればがっつり聞いてくるところもあった
本当に就職するかは別にして、いいところがあればいいな

>>81
二つ三つ登録しても良いよ。
ただ、重複応募すると嫌われることあるから注意。

特養に行って帰ってきた
今日はちょっと寒いけど風は強くなかった
父に会えて良かった

市役所でひきこもり相談行ってガソリン代の補助の申請して二つ隣の街までラーメン食べに行って帰宅しました
道路が工事渋滞で時間かかりました
今日は二郎系インスパイア食べました

>>83
特養へのお見舞いお疲れ様でした
寒い中大変でしたね
お父様に会えて何よりです^ ^

>>84
ありがとう
そちらも市役所お疲れさま
ラーメン食べられて良かったですね

昨日の通院疲れか頭がぼーっとして何も出来ない
テレビの話題は五輪と広島で事件

今日行った薬局受付も無愛想だし薬剤師もすごく素っ気ない対応で腹が立った
レビューで星1つけたろか？

やりたいこと、行きたいところあったのに何もできなくなってしまった
起きてトイレに行った時薬だけは飲んだ
再配達の受け取りハードルが高いよ
なんで家の賃貸はピンポンついてないのよ
置き配にしてもらうにも少しドア開けなきゃ聞こえない
あーやだやだ

世界平和統一家庭連合の掲げる法案と自民党のものが一致
ちーム未らいはXでさっそく言語統制をやりNGワードもまんま左翼に都合のいいもの
このままだと本気で日本がディストピアになる
エプスタインリストが政府公式に出されたからもう嘘じゃないと言える
なのにまだ信じない人多いよね？

>>83
>>84
特養に市役所にお疲れ様でした

とうとうズル休みしてしまった
朝起きて確かに吐き気あったし少し吐いちゃったけどとりあえず行って半休で午後帰ってこようとか思って支度してたのに
とにかく吐き気で、電車の中で吐いちゃいそうとか思って通勤１時間半くらいかかってまた１時間半かけて帰ってくるなら半休って損だよなって思ってしまった
会社に休みの電話する頃にはもうだいぶ良くなってて昼にはほとんど良くなってご飯食べてるし
いじめで登校拒否してた朝のこと思い出して
仕方ない仕方ないこんな日もあるって思ったり気分良くなったから午後から出かけようと思ったり
家の中のことしようと思ったりしながらずっとアプリゲームバカみたいにしてた
そして残ったのはとうとうやってしまったっていう気持ちと
ズル休みした罪悪感
借金だっていっぱいあるのになのに浪費やめられないくせにその上仕事もいけないなんて生きてる価値ないな
早く死にたい
癌とかならないのかな

グレートリセット、アジェンダ21は知ってるかな
世界で統一政府を作って人間をデジタル化して動物飼うのも禁止、デジタルIDで監視になる
怖いのはこの計画が臓器売買にも繋がること
計画にはエボラ騒動でワクチンを打たせること
日本を戦争させようとしてること
エプスタイン文書でも嘘じゃないであろう発言がある

>>90
吐き気があったんでしょ？
だったらズル休みじゃないよ
無理して通勤して吐いたら大変だし休んで当然だと思う
そんなに自分を責めないで
自分でも言う通りこんな日もあるよ

>>90
お疲れ様です
休んでしまったことを悔やむ必要はないと思います
心が限界で休めと信号出しているんですから

前も書いた気がするけど貴方は急性期状態だと思われるから片っ端から精神科電話して診てもらえるところ探すべきだと思いますよ
最悪、調子悪い時に救急車使ってでも病院に繋いで貰う手立てもありかと
総合病院に精神科あれば良いのだけど

生きていて楽しくない、辛い
起きてるのが辛いけど
入院してた時の習慣がついてるのか無駄に規則正しい生活リズムがついてて昼寝逃げも出来ない
起きててもスマホいじってるかぼーっとしてるだけ
ただ夜になるのを待つだけの時間が辛い
自分はなんのために生きてるんだろう

皆さんは何のために生きてますか？
生きてて楽しいことありますか？

>>90
4月に初診の予約取ってるって方かな
他の人も言ってるけど4月じゃ遅い、早急に診てもらうべき段階だと思う
初診の予約取ってる病院には後々紹介状出してもらって通えばいいから、
まずはとにかく早く診てもらえるところ優先で多少遠くてもすぐ診てもらえるところを探した方がいい
あとは自治体で相談窓口とかないかな？
例えば私の住んでいる埼玉県なんかだと精神保健福祉相談ってのをやってたりするんだけど

>>94
希死念慮、孤独に耐えるだけの日々です

私はとりあえず母より先に逝くなと言われているのでそれが自戒であり今の生きる意味かな

あと、年に一回だけど病気を知っていても付き合ってくれている25年来の友人と集まる機会があるからそれが生きる楽しみなのかな
遠方の方が多いのでしょっちゅうは集まれないけど
北海道からも飛行機乗って来てくれますし

>>96
希死念慮と孤独に耐えるだけ…私もそうです
今日は比較的メンタル安定してますが
安定してない日は死にたさと辛さとしんどさで泣き喚いてる時もあります
年1で会う友人がいるのは次会うときまで生きてる目的になりますね
私は会いたい友人も誰もいません
働いてた時の職場の先輩が会いにきてくれると言ってくれたけど
結局忙しそうで話が流れてしまったし
最初から社交辞令で言われただけで私に会いたくなんてなかったんだろうなと思ってます

>>97
私はしんどい日と安定している日の格差が酷いです
だから手帳一級になったのかな

部屋でも車の中でも○にたいって独り言と言うか垢叫んでます

友人には本当に感謝しています、普段は連絡取り合わないけど年1で集まる時は10数人集まるので楽しみになっています
同じラジオ番組を聴いていたリスナーでインターネットも介して仲良くなりました
25年来の付き合いなので皆、色々あるけどなんとかつながり続いています

>>97さんも同じ趣味や好きなアーティスト繋がりとかでSNSとかで友達探しされたら如何でしょうか？
病気のことは最初伏せておいて仲良くなってからカミングアウトすれば良いですし

>>90
労いの言葉ありがとう
他の人も書いている通り、吐き気などあったのだからズル休みじゃないと思うよ
以前、虐待のことチラっと書いてたけど、いじめもあったんだね
私は子供の頃太っていて、それで少しいじめられたことがある
登校拒否はせず根性で学校は通っていたけど……
何度も書いたように、今は無職で情けないよ
私は以前すいているメンクリに通っていて、そこで医者に「仮病」って言われて傷ついた過去がある
二か月待ちのメンクリでは双極性障害と診断された
だから他の人が書くように、とりあえずどこかのメンクリに行くのは、あまり賛成できないんだ
初診までは保健所や社会福祉協議会で相談するのがいいと思う
もちろん、我慢できなかったら他のメンクリを探すのもありだよ

>>94
昨日、寝逃げできないと書いていた人と同じかな？
違うかな？
私は双極性障害で、鬱期が二年半も続き、不安と緊張と焦燥感で辛くて布団の中で固まっている日々だった
洗顔、入浴もできず、掃除、洗濯もできず、ドン引きされるくらい不潔な状態だった
今は低め安定の状態になり、仕事はしてないけど、
朝起きて洗顔できて、自分で料理したものを食べられて、お風呂も入れるようになって幸せ
ささやかな幸せをかみしみて生きている
なので、あまり参考になること書けなくて、ごめんね

>>98
ありがとう
リスナー繋がりってのは素敵な縁だね
私も調子悪いときは助けて助けてって泣き叫んでるよ
私は趣味とか好きなものが全くないんだよね
アニメは今期いくつか観てるけど、好きで観てるって感じじゃないし
だからまずは好きなもの探しかなあ
好きなものが見つかればそれを生きがいに生きていけるんだろうけどね

>>100
昨日寝逃げ出来ないと書いてた者です
ささやかな幸せって例えばどういう時に感じますか？
風呂入れてさっぱりとか、作った料理が美味しいとかそういうことかな
私は風呂入っても疲れるとしか思えないし、
料理してもただ腹を満たすだけとしか思えないんだよね
前メンタルが比較的安定してた時はカフェ巡りとか楽しめてたけど
今はカフェ入っても暇で苦痛に感じてしまう

あと２日出勤したら休日
休日は銭湯行くかも

>>101
お風呂に入れて自力で洗髪できるのが嬉しい
以前は近所の元美容師さんに洗ってもらってたけど、
毎日というわけにいかないので、洗ってないときに近所の人に「臭い」って言われてショックだった
料理できなくて毎日、家から徒歩5分のスーパーに根性で買い物に行って総菜買って食べてたけど、
自分で作る料理は美味しくて嬉しい（そんなに料理上手じゃないけど）

私も働いていたときはカフェ・喫茶店巡りが趣味だった
でも退職勧奨受けて仕事辞めて、初診日の都合で障害基礎年金しかもらえなくて、
もう生きていけない、って本気で自〇を何度も考えた
外食したりカフェに行ったりする余裕もなくなった
出かけるのもしんどかったし
今は節約生活だけど近所のマクドナルドに行けるようになって幸せ
マクドナルドのカフェラテは高いおしゃれな店のカフェラテと同じ味だと思える貧乏舌だから幸せなんだ

>>101
好きなもの探しからですね
なんでも良いと思うんですよ
私はラーメン屋巡り、プロ野球観戦、プロレス観戦、麻雀、90年代のヴィジュアル系音楽、メロコア試聴、今は呑めないけど一人呑みが好きなことですかね

カフェ巡りや動物愛でたり花や景色愛でたりでも良いと思うし温泉とか流行りのサウナでも良いと思うし

何か見つかると良いですね

ささやかな幸せ
美味しいラーメン食べれた時とか推しのプロ野球チームが勝った時とかですかね

>>103
ありがとう
今の環境に幸せを噛み締めてるわけですね
正直103さんのようにお風呂に入れることや料理できることが幸せだと
今の自分にはどうしても思えません
当たり前のことになってしまってるのかもしれませんね

明日は通院日だぜ

>>104
元気な時は温泉行くのも好きだったし
新幹線の範囲だけど一人旅で色々なところ行ったなあ
鬱になってから何にも興味持てなくなっちゃったし喜びとか楽しみとかを感じられなくなっちゃった
何か見つけられるかなあ

>>94
なんのために生きてるんだろうね
私も頻繁に考えるよ
私は死ねないから生きてるだけかな…
メンタル病んでから心から楽しいと思うこともなくなってしまったよ
ウキウキワクワクの感情が消えた感じ

>>108
分かります
ウキウキワクワクの感情が消えた感じ

元気だった頃は知らない土地に旅行に行って綺麗なものを見て心がとても躍りました
今は何を見ても何をしても心が動きません
喜怒哀楽の喜と楽が消えてしまい怒と哀だけ残った感じです

>>107
私は滅多に行けませんが遠方の友達に会って食事を一緒にするためだけの一泊旅行してます

お金ないから滅多にできないけど

我々メンヘラ板の住人は全員自殺すべきとのお言葉を健常者様から頂きました

精神障害者のくせに自殺しない奴www
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1771125734/

そろそろ夕飯だぜ

>>103
生活保護なの？

>>113
障害基礎年金と働いていたときの貯金で暮らしているよ
母が亡くなり父は特養に入ったので、残った実家で暮らしている
たぶん死ぬまで生活保護は受けないと思う

ついに犬が来た
廊下にトイレ設置したせいで俺が部屋から出られない助けて

事実を言ってるだけなのに、卑下するな、頭を冷やせと言われる悲しい
人からブス、化け物と言われて育ってきたから、今更私、人間顔してるだなんて思えるわけないじゃない、ただのゴブリンだよ
心もブスだよ
脳味噌は発達障害だし
人に好かれる要素ないのに、それを言うと卑下するなと怒られる、理不尽だ

メル友にさよならしてきた
だって私、身も心も醜く、頭は悪いから
人を不快にさせる天才で、その逆はできないから
これ以上不快にさせたくなかった
嫌われたくなかった
だからさよならしてきた

>>90です
みなさんお気遣いありがとうございます
今までずっとこんな感じでしたし、今更少しくらい急いでもなっていうk時持ちがあります。４月には病院に行きますし
実は自分は何らかの発達障害があるのではないかと思って３年くらい前に保健所に相談に行ったことがあります
発達障害なら何らかの公的手助けがあるんじゃないか？っていう甘えからの相談でもありました
保健師さんには、少し仕事を休んでもいいんじゃないか？って言われました
月１で保健所に来るっていう精神科の先生と面談した時は、治療するなら強迫性障害で不安障害もあるって言われました
去年は会社のストレスチェックで高ストレス状態だとかで産業医の先生と面談しましたが、
面談は5分で終わりでしたら、辛いなら病院を頼ってもいいかもねという反応でした
きっと精神科医から見て病院が必要な状態ではなかったんだと思います
無駄だと思うけどそれで気が済むならいいんじゃない？ってことだったと思うんです
なのでいまだに病院行くこと迷ってます

虐待は、保健師さんと話してる時に、中学入ってすぐくらいにうちは貧乏だからどんなに頑張っても大学行けないよ。って言われたと言った時に、それは虐待ですね！って言われたんです
あとは、小学校の歯科検診で虫歯あるから歯医者さん行きなさいって先生に言われたよ。って言っても歯医者に連れて行ってもらえなかったことくらいです
大したことないです

いつも長々とすいません
ここに書き込むと少しだけ気持ちが落ち着くんです
すいません

今日はサボっちゃったけどいつもは会社行けてるし
仕事中死にたい死にたい早く死にたいってぶつぶつ呟きながら仕事してるけど人に聞かれそうな時はちゃんと言わないでいられてます
今日はサボっちゃったし昨日からまた気分の落ち込みがありますけど週末は楽しく過ごせてたんです
こんな私が貴重な精神科の初診枠使っちゃっていいのかな
誰か他の人のためにキャンセルしたほうがいいのかな
早く死ねたらいいのに

>>115
犬お迎えしたの？

>>119
強迫性障害、不安障害の疑いって出ているなら素直に病院行きましょう
4月の初診予約必ず行ってくださいね
それまで仕事はしんどがったら有給使って休んで誤魔化しましょう
○にたいって言葉に出ている時点で重症ですよ
私も人のこと言えませんが

早く○にたいなんてのは脳が病で錯覚させているだけですからね

久米田先生、
俺は、体操できない。許してください

>>120
飼い主が出産で入院するから1ヶ月ほど預かるそうで小型犬が2匹来たよ
部屋出る毎にじゃれてくるからトイレとか風呂とか家事とか支障が出て困ってる

帰省。バス。不安感。

風呂入るのだりーーー

まー寝よまい

同級生に嫌なことされる夢で目が覚めた

つﾌｶﾌｶ枕

イライラして眠れない

浅倉南おるやん

皆さんおはよう！
今朝は粒チョコとコーヒーで決まり！

ジョギング終わった

>>131
おはよう！

>>118-119
寝てしまってレスが遅れて、ごめんね
他の人も書いているように、病院は必ず行ってね
私は社会福祉協議会で「死にたい」って言ったときに
「あなたに必要なのは福祉でなく医療だ」って言われたからね
今のメンクリの初診待ちの二か月間は長くて辛かった
早く4月になるといいね

おはよう
犬洗済

>>123
複数飼い大変だね
楽しんで

おはよー

今日も雪かきは無し
この調子で雪降らないでくれ

>>133
おはよう

>>135
おはよー

>>89
これに危機感ない人多いけど、憲法がどう変わるか見たほうがいい

皆様、おはようございます
日課の運動中です
メンタル良くありません、朝からしんどい
軽か運動だけして横になります

今日もよろしくおねがいします^ ^

>>138
おはようございます
運動終わったら、ゆっくりしてください

>>138
おはようございます

隣の実家から帰宅
テレビの話題はフィギュアペアと女子シングル
母がペアの話題に飽きていた

犬猫飼ってる人羨ましい

弁当オムカレーだった

>>142
家族がエサも入浴もトリミングもしてくれるからやっと飼えてるよ
散歩だけはどうにか行けてるけど

足痛いので6000歩で運動終わり

>>138
>>139
おはようございます
日課の運動終わりました
あとはゆっくりします

急にユーチューブのショート動画がスクロール出来なくなった
再起動してもキャッシュ削除しても動かない　

復旧した

父母の揉め事を聞かされてウンザリしたが、自分が介入しようと思うことを辞めようと思う
こちらが消耗したくない

特養に行って帰ってきた
今日はそんなに寒くなかった
父に会えて良かった

https://crpalette.co.jp/

この会社には絶対関わるなよ。石川恵美って頭イかれた自己愛居るから

実名晒す人間はストーカー気質らしい

隣の実家から帰宅
テレビの話題は女子シングルフィギュアとペアが少し有った

知り合いのおじさん（86）から電話がかかってきた
身寄りがなく天涯孤独なおじさんは二年前に勢いで運転免許証を返納
以来、買い物難民になってしまった
亡くなった父の友人ということもあり、月に何度か買い物に付添う
キャッシュカードを持たないため銀行にも連れて行く

いつも通り銀行の前で待っていると
「印鑑が違うからお金が下ろせない、もう一度家に戻ってくれ」という
今まで使っていた印鑑はどうしたのですか？と問うても要領を得ない事ばかりのたまう

今日のおじさんはいつもに増して話が通じにくい
いままで何度も見ているはずの景色を初めて見る風に驚いてみせる
シートベルトを閉めてくださいと頼むのだけどなかなか通じない
印鑑という言葉も理解してくれない
おじさんの脳内で印鑑という単語が別の単語に変換されているように感じる

印鑑は無事見つかってお金を下ろすことができた
帰りしな、おじさんが惣菜屋で天ぷらを買ってくれた
揚げ物を控えているので断ろうと思ったけれど
「これは美味いんぞ」と満面の笑みを浮かべるおじさんに抗しきれなかった

お昼ご飯によばれた天ぷらは玉ねぎの甘い味がした、いつもより食が進んだ

昼夜逆転が、治らない

最近極度に何もする事がない暇だ
４時まで飯も買いに行けない暇だ

寝逃げからおはようございます
メンタル良くないです

>>149
特養へのお見舞いお疲れ様でした
寒くなくて良かったですね
お父様に会えて何よりです^ ^

爆食いしたぜ

>>157
何食べたの？

>>158
焼豚丼・カレーライス・チャーハン
ご飯１５０�c・シュークリーム４個
食いました。

暇人羨ましい
まあオレも暇人だけど
一日５，６時間は仕事だから・・・

>>156
ありがとう

ゼッテリアか
考えてみたけどモッコリアとかコッテリアとかの方がよさそう

>>159
満腹じゃねーか

髪の毛雑にしか洗えてないしかも今年に回しか
暖かくなったら洗えるかな
それよりカットしないと変な髪型になってる

心無いことされて何もする気力がなくなった

あーしんどい

普通じゃないからな
法律の事は知っていても業務のことは全然知らないとかならいっそ法律家にでもなった方がいいと思うし…
「その手順が」「何のために」「どうして」必要なのかとか理解する気すらないみたいなのウゲッて思ったもん
あの冬も今は遠く昔になりにけり

>>166
私もしんどいです
こういう日は薬飲んで早めに寝るしかないですね

クレーム対応すると死にたくなるな
クレーマー死滅しろ

>>168
そうですね
明日は糖尿病内科通院だから風呂倒して早めに寝ます

あたいも明後日内科通院予定
気が重い

生きるの疲れちゃったよ

>>172
同じくです。
何のために生きてるのか、生きてる価値のある人間なのか。
楽しいことも楽しみなこともあるけど、それ以上に苦しいことの方が多い。
楽しいことがある自分が許せない時もある。自分には楽しむ権利なんてないんだと思う。
早く死ねたらいいなと毎日思いながら、勇気がなくて自死もできない日々です。

ずっと焦燥感と不安感に襲われてて苦しいし心臓がバクバクしてる
どうか何もありませんように…神様お願いします…

土日、外出る元気あったら動物見に行く
犬とか猫とか触りたい
でも外出る気力もなくて終わるんだろうな

ウルトラマンコスモスの「スモス」って何ですか？

ビックリマンの女の子向けがビックリコでマンが取れたのは何でですか？

どえりゃー大都会名古屋だがね

ジョギング終わった

最近見かけないと思ってたら
次のシフト表で名前がなかった
なーんも気づかなかったけど
たぶん退職したのかなあ
異動してまで、この職場にしがみつくとは思えないしなあ

皆さんおはよう！
温かいココアをいただいております

>>181
おはよう！

嘘つきは死ねよ

おはよう
犬洗済
少し寒かった

>>184
おはよう

皆様、おはようございます
日課の運動中です
メンタル良く無いです

今日は運動途中で切り上げ糖尿病内科行って来ます

今日もよろしくおねがいします

>>186
おはようございます
糖尿病内科行ってらっしゃい

おはよー

眠気が少し残ってる
寝るの遅かったからかな

おはよう今日はメンクリ
出かけるのつらいけど行かないと

>>188
おはよー

>>189
おはよう
メンクリ行ってらっしゃい

就労支援行ってきます

今日の診察の待ち時間めっちゃ早かったもう終わった

糖尿病内科から帰って来て朝食食べました

マンジャロの副作用の便秘対策にグーフィスが追加
過活動膀胱の薬がべオーバからベタニスに変更

足痛いので消炎剤の塗り薬ももらって来ました

空腹時血糖値106とまぁまぁ

また2週間後

>>191
就労支援行ってらっしゃい

>>193
糖尿病内科お疲れさま
血糖値まあまあで良かったですね
私は最近お菓子を近所の人にもらって食べ過ぎて口内炎できました
しばらく、お菓子は控えないとです

特養に行って帰ってきた
今日は少し寒かった
父に会えて良かった

1週間前、真冬の一番寒い時に室外にある給湯器が死んだのね
で安いとこ探してリンナイの同じようなのが工賃込みで20万
でも安いだけあって斜めに付けられたｗ
一軒家はこういうのがあるからね

>>195
特養へのお見舞いお疲れ様でした
寒い中だと自転車大変ですね
お父様に会えて良かったですね^ ^

>>197
ありがとう
自転車で行ける範囲に特養があって良かったです

起きた。
今日から２連休
薬飲んでないからか鬱だ・・・。

明日内科通院
またまた緊張するお

>>200
リラックスしてね

明日は精神科受診

私の通う病院、予約制だけど時間予約じゃなくて受診日予約だけで来た順番だから混みませんように🙏

帰りはどこのラーメン屋行こうかなと言うのも受診が終わった時間次第という💦

精神科行ってきたー
帰り寒かったなあ

>>201
いつもありがとうね

>>202
同じ日だね
混みませんように
>>203
お疲れ様

>>203
お疲れ様でした^ ^

>>205
本当、混まないと良いですね💦

>>205
お疲れ様！
とりあえず今日の仕事はひと段落しましたね。


私も明日は歯医者さんに行かないとならないw

>>206
おつあり！
明日も病院ですw

調子悪い・・・

>>209
大丈夫ですか？
お大事に

明日のお昼12時からEテレで双極症特集やったチョイスって番組の再放送ありますよ

リチウムとかに触れてくれてますので双極症の方見てみると良いかも

>>211
情報ありがとうm(_ _)m

>>209
大丈夫かな？
ゆっくり休んでね

カーテン開けて朝日を浴び
毎日ちゃんと服薬してバナナも食べてる
軽い運動もしてるのに結局寝たきりからセルフネグレクト
体調がいい時はせっせとシートマスクしてたけど全て無駄になった
頑張って生きる意味なんかない

手帳と自立支援別々に申請してしまった
一緒に申請したら診断書一つで代用できたのにこれからも更新面倒だな
手帳は年金証書で申請したから更新も年金証書なのかな

>>214
色々ちゃんとやってて偉いお
自分も今半寝たきりからセルフネグレクトに近いけどどうにもならない
まずはできることからで明日内科通院頑張る

>>215
自立支援を2年更新でなく期間を短くして手帳の更新のタイミングに合わせて更新って事ができますよ

自立支援の期間が短くなって損と感じるかもしれませんが以降、手帳の更新と自立支援が同時期になって診断書一通で同時申請ができますよ

わかりにくかったら詳しくは地元の役所の障害福祉課に聞いてみてくださいね

親が鬱は甘え気合いが足りないタイプの人間だから終わった
死んだあとの保険とか借金とか部屋の掃除とか考えてたけどよく考えなくても別に死んだら関係ないな？

図書館でキチが事件起こしたみたいだけど、怖いね
図書館なんて普通はくつろげる場所で、襲われるなんて考えないだろうし

図書館だといる人は本読んでたり
背表紙眺めてたりするから、
ある意味殺りやすい場所なのかもしれない。

はぁーしんど
寝よう

おはようございます
今朝は目眩がひどいな
でも今日行ったら３連休だから頑張らないとな
昨日は家でたら吐き気がひどくて、とりあえず会社行けば。会社につけば何とかなると思ってたんだけど
会社着いたらだいぶ良くなってた
何これ？
出社拒否のサボりみたいな感じかな
生きてる価値のないクズ人間なんだからせめて会社くらい行かないと
ゴミとして存在することも許されなくなっちゃうね

皆さんおはよう！
温かいコーヒーいただいております

ジョギング終わった
今日はヘルパーさんが来る

>>223
おはよう！

>>222
おはようございます
今日を乗り切れば三連休だね
（私は毎日が夏休みだけど……）
あなたはいつも自己否定ばかりしているね
小さい頃、あまり親御さんに甘えられなかったのかな
自分で自分を甘やかしてもいいと思うよ

あいつに利用されて鬱が悪化した
死にたい

おはよー

今日は診察日
行ってきます

>>226
行ってらっしゃい～

今日は予定なしなのでゆっくり過ごせる

>>217
ありがとうございます

おはよう
犬洗済
私も朝イチで内科診察

>>226
おはよー
行ってらっしゃい

>>230
おはよう
内科行ってらっしゃい

>>227
バスで行くなら憂鬱だけど父が車で送迎してくれるらしいのでありがたい
服は面倒だからジャージ(部屋着)で行くわ
どうせコート着てるから何着てるかは分からないだろうし

>>231
混まない日なら良いんだけど
市立病院は何故か水曜日が混んでる
それが嫌で金曜日に変えてもらったんだ
だいぶ前の話だけどね

皆様、おはようございます
メンタル良くありません
寝坊して日課の運動は帰宅後に
今日は精神科受診してきます

今日もよろしくお願いします

>>234
おはようございます
精神科行ってらっしゃい

今日も元気に就労支援行ってきます
農作業があるから楽しみ〜

>>236
就労支援行ってらっしゃい

内科から帰宅
次は5月で検査あり

>>238
内科お疲れさま

精神科受診終わりラーメン食べて帰ってきました

希死念慮と孤独感、焦燥感について相談
孤独なのは誰もがという回答、希死念慮は薬で様子見ということに

あと、入院についても聞いてきました
任意入院できるけど重症な人が多くてうるさくて心休まる場所じゃないよという牽制でした
私は入院するほどじゃないのかな

あと体重増加が怖くて足痛いのに運動休めない事も相談
運動半分に減らしたら？との回答

薬変更無し、また二週間後

今日のラーメンは煮干し中華でした^ ^

>>240
精神科お疲れさま
私は鬱がひどくて入院勧められたことあるけど、
「入院したらリハビリなどがあるから、ゆっくり寝たいなら自宅のほうがいい」とも言われました
（入院準備がしんどくてできなかったのもあり、結局入院しませんでした）
病院によって事情がいろいろあるんでしょうね

孤独なのはみな同じですよ
ラーメン食べられて良かったですね
私はここにいちいち書いてないけど、時々近所のマクドナルドに行って気晴らししてます

悪夢ばかり見る

>>241
ありがとうございます😊
あまりにも希死念慮ひどくなったら入院も視野に入れようと思います

孤独なのは皆同じなのはわかっているつもりでも一緒にご飯行ったりする仲の人が欲しいものです

ラーメンは私の中で唯一の贅沢ですね
マクドやモス、バーガーキング私もたまに行きます
貴女がマクド行くように気晴らしは必要ですよね

２連休で寝すぎて腰が痛くて悪夢も見て調子が悪い

今日は６時までに銭湯行かないといかん
まあ明日も休日だから、明日でもいいんだけど

>>245
銭湯行ってリフレッシュできると良いですね
悪夢は主治医さんに相談されたらいかがですか？
私はデエビゴのせいでほぼ毎晩悪夢見ていますが眠れているのでこのままです

ありがとうございます
何か銭湯行くの面倒になってきました

銭湯行かないかもしれないけど
とりあえず飯を買って食べます

ヘルパーさん帰った
トイレとシンク、ピカピカになった
感謝

>>243
私は以前はダブチのセットばかり食べていましたが、今は朝マックにはまっています
朝のんびりソーセージエッグマフィン食べながらカフェラテ飲むのは一人のほうがいいですね
友達はいると楽しいけど、一人を楽しむことも大切だと思います

>>249
ヘルパーさん対応お疲れ様でした
トイレとシンク綺麗になって良かったですね

私は喫茶店とか行く習慣ないしマクドもですが店舗内で食事っていう習慣がないんですよね
田舎で車生活だからマクドはドライブスルーで買って持ち帰るものですし必然的に自室で一人で食べることになります

朝マック、ソーセージマフィンコンビがお値打ちでおすすめです(ハッシュドポテト無しだけど)

友達と毎回一緒にいるのは気を使ったり疲れるけどたまには誰かと居たい時ってありますよね

就労支援から帰りました
畑の人の都合で農作業中止…残念

>>250
ありがとう
私は喫茶店やカフェ、最近はマクドナルドで一人でのんびり過ごすのが好きです
確かにずっと一人でいるのは孤独ですね
私は近所の老人たちとお喋りするので孤独がまぎれているのかもしれません

>>251
就労支援お疲れさま

歯医者いけた

ほめて

>>251
就労支援お疲れ様でした
農作業できなくて残念でしたね

>>252
私は部屋で他の雑音がない空間が好きですね
誰かと話すのは好きなんだけど
電話する関係性の友達もいないし会う人は年に一回のいつもの集まりだけだし孤独が辛いです

町内の仲の良い老人の方々に会えば普通に話すのですが病隠したままですのでどうしても心を開けませんね

>>254
歯医者お疲れ様でした
痛いの嫌ですね💦

まだ、何回も行かないといけない

自分頑張った？

ありがとうございます

飯食った
６時に銭湯向かうか迷う

>>258
迷ったら行っちゃえば？

来月の診察日は20日が休日なので27日になった
初めての5週間後

>>254
偉いお

最近のなか卯には行った事がないので、今はどうなってるか詳しく知らないが、昔のなか卯の唐揚げは冷凍食品の唐揚げより不味かった。

何も丁寧に出来ない
辛いお

今日はアニメ見て過ごすぜ

銭湯は時間的に行けなくなりました
あとはやる事もないのので近所散歩するぐらいです

>>253
>>255
ありがとう
来週は用事入ってこれまた農作業行けそうにない
それだけに今日はホント残念でした

暇だあ

金曜日っていつも行く銭湯空いてんだよね
ほかの銭湯行った時も受付のおばちゃんが「金曜日って何故か客少ないんよ」て言ってた
ガラガラの銭湯でのんびり温まってきた

仕事はしたくないけど
いざ休日になると暇でしょうがなくなるんだよなあ

今日薬局で薬もらう時に薬剤師さんから
「辛い時は誰かに話を聞いてもらうといいですよ」って言われたんだが
肝心の話を聞いてくれる人がいないのに何言ってんだろう
なんか余計辛くなった

１６歳の時から今まで必死で働いて
免許も取って、何とか今まで生き抜いてきた
７００万近く貯めれたし、それだけで十分さ

休日でグダグダして疲弊した精神を回復させる。
明後日からまた仕事という戦場だ

私も歯医者行けた。
麻酔かけても何度も刺す針みたいのが
数回程いたがっだ泣

配信主が親子丼作ってるの見て
こんな時間に親子丼食いたくなった
似た味で今の時間ゲットできる食べ物っつったら
吉野家しかないわなあ　買ってくるかあ

一人暮らし３年と半年目
料理したいけど米が高すぎて買えない

気分転換に少し深夜散歩でもしてこよう

>>269
何か熱中できる趣味見つけなよ

そろそろ寝るぜ

ねるねる寝るぜ

皆さんおはよう！
温かいコーヒーいただいております

ジョギング終わった

>>280
おはよう！

おはよー

>>280
僕もブラックコーヒー飲んでるよ

>>282
おはよー

おはよう
犬洗済
三連休は5月の陽気予報らしいけど朝はそうでもなかった
疲れた

>>284
おはよう
今日の昼から気温上がるみたい

歯が上手く磨けない
歯茎から血が出る

おはよう
友達が一応私の旦那である人へ、私は気合いで治った、治さないのは怠けてるから、甘えてるからって言ってて、何かもやってしまった
自分は気合いで治ったからって、同じような症状、診断名の人も治るとは限らないのに
そういう人もいるけど、そうじゃない人もいるって話じゃ駄目なのかな

>>285
みたいだね
朝はまだ寒い

>>287
おはよう
気合で治せとか、怠けとか甘えとかいう人いまだにいるんだね
うちの親戚にもいるけど……
私はそういう人とは距離とるよ
距離とれないなら「ああ、そうですか」って言って別の話題にうつるかな
分かってもらおうとしても疲れるだけだって誰かに言われたから

>>289
言ってるのが若い女の子だったから、ビックリしちゃったよ
年寄りならまだ無理解な人いるから、わかるけどさ
睡眠障害を気合いで治せって…って思った

皆様、おはようございます
日課の運動中です
メンタル不安定、中途覚醒もあり調子悪いです
今日は運動して少し昼寝してプロ野球のオープン戦見たいとおまいます

今日もよろしくお願いします

>>291
おはようございます
メンタル良くなくても野球という楽しみがあっていいですね

>>290
若い女の子か……
自分が健康で何の悩みもないと人の苦しみが分からないかもね
メンタルの悩みは熱が出たり数値に現れるものじゃないから分かってもらうのは難しいよ

>>292
そうなのかもね
私にも別の若い女の子から、発達は気合いで何でもできる、私も発達だけど面接受かりまくって何でもできてると言われてことあったわ…
いや、おばさんになると無理がきかなくなるし、自分の特性と相性が見えてきて面接なんか受かるどころか、応募もできなくなるよと思ったな
怠けてるわけじゃないけど、何もできないおばさんになった

>>224
いつもありがとう
ここで声をかけてもらえてるおかげなのかメンタル安定してます
希死念慮はあるけど、起きた時のどうしようもない絶望感をこのところ感じてません
本当にありがとう
甘えられたとかどうかはわからないけど子供の頃のエピソードを、これどう思う？ってチャッピーに聞くと、だいたい同情されます

今日は３連休初日ですね
天気も良い
ズーラシア行こうと思ってたけど溜まってた洗濯物を片付ける日にしたいと思います
久しぶりに創作する気持ちも出てきた
このスレに本当に助けられてます
ありがとうございます

よくあることとわかっちゃいるけど、久しぶりに死にたい…
正しくは消えたい病かな
引っ越してもう少しで1年、わたしにはこの街は合わなのでずっと引きこもってる

ずっと微熱あるみたいな体調で調子悪い

>>294
ここに書き込んで少しでも気持ちが楽になるなら良かった
以前のレスで歯医者に連れていってもらえなかったエピソードはひどいなと思ったよ

創作してるんだね
何か打ち込めるものがあるのはいいね
天気も良いし、三連休を楽しんでね

日課の運動終わり
足が痛むので6000歩、運動するのに3時間くらいかかる
あと途中でスマホいじるからいけないんだけどね

>>295
私は双極の鬱期には布団の中で過ごしていた
しんどいなら無理に出なくていいと思う
余裕があるなら、ちょっとだけブラブラしてみたらどうかな
死にたい気持ちは主治医に相談したほうがいいよ

>>296
長い鬱期、終わるといいのにね
暇だから、このスレのPart1と2を見たら、
過疎って機能してなくて、あなたが一人で連投してたんだね
今は人増えたね

>>298
お疲れさま

>>299
あの頃は双極性障害スレに書き込んだら同じ事や似た事書き込むとめちゃ叩かれて仕方なくここに流れて来た記憶

>>299
いつも励ましありがとうね
このスレがあって良かったと私も思う
でももう本当に何もできなくなってきた
通院やバイクの運転良く出来てるなと自分でも不思議
髪はフケだらけだし視力も落ちてきたし愚痴ばかりですみません

木原運送

今日は暖かいイイ天気だから鬱の気持ちも少しマシになった

>>301
私も二年半の長い鬱期を経験したから気持ち分かるよ
今は髪の毛洗えるようになって料理もできるようになって幸せ
本当に早く鬱期抜けられることを祈ってるよ

いつもは14~15時隣の実家に行くけど今日は息苦しくて戻って来た
とにかくきつい

暇だ

精神障害物、私は。辛い。

死んだように生きてる意味あるのか

後悔ばかりの人生です

風呂入るのだりーーーーー

朝飯食ってエナジードリンクと
メンタルの薬飲んだら調子良くなった

だりーーーが風呂入ってくるぜ

うおおおおおおおお

オレならできる

入ってくるぜーーーーー

偉い

年には勝てん、ed.マルチごめん
生き甲斐がない。

>>316
わいも生き甲斐ないよ
ここ覗くのと雑談板少し見てる
あと家族と犬が居るから家族が生きてるうちはなるべく元気なふりしないととは思ってる
それくらいかな
あんまり参考になること書けないけど

赤ひげ薬局案件

またお菓子が主食になったわ
早く死にたい

病気が憎い

暇だああ

野球観戦終わり
引き分けでした

楽しみな野球シーズンの開幕です

最近寝逃げができるようになって昼ごはん食べてからこの時間まで寝てた
でも辛いのに変わりはない
私も生きがいがないよ
何のために生きてるんだろうね
あーしんどい

スパロボしかする事ないけど
攻略の手間と思考を考えると
一歩踏み出せない

今日は歯医者行ったんやけほんま一日中嫌な目にばかりあった
・歯医者はなぜかいつもの歯石とりをしてもらえず、何をしに行ったのかわからない、金だけ取られた
・信号待ちでまってたらまえにいたおばちゃんになぜまか睨まれた　サングラス➕黒マスクやったから？
:・松屋で席取ろうとしたらおっさんに横はいりされた
・帰宅したら騒音がやかましくて昼寝できん

ダメージ食らってる時にこんな目にあったらもう自殺したくなる

オリンピック嫌い

部屋から出られないから1ヶ月惣菜生活になりそう

>>327
惣菜買いにはいける？
それとも弁当買ってきてもらうの？

風呂入ってすっきりしたぜ

>>328
家族の料理担当してたけど犬が家に来て台所に長時間いれない
犬すごく苦手なんで可能な限り部屋に引きこもらざるを得ない

夕飯食うぜ

感動ポルノうぜ

２連休だったけど
今日の夜勤から復帰
２日間仕事頑張らないと
今日は天気いいのが唯一の救い

有飯食ったけどまた食うぜ（多分）

不眠症の一般人　羊が1匹　羊が2匹
不眠症のメンヘラ　棺が1体　棺が2体

朝はあんなにやる気あったのに、寒いからちょっとだけ横になろうと思って結局寝て過ごして何もできなかった
クズだな
洗濯もほとんどできてない
早く死んだ方がいいな
寝て、アプリゲーして、Youtube見て、SNS見て、スマホで漫画読んで
なんのために生きてるんだろう
早く死にたい
自傷したいのにこんな時に新しいカッターない
錆びた古いカッターで切ったからいつも以上に錆臭いや

>>336
そんな日もあるよ
私も今日一日寝て過ごしたよ
そんなに自分を卑下しないで

家政婦に見せかけた婚活か
策士だな
年齢高くても小金持ちの男と一緒に暮らせる

顎が長くて、常に顎マスクしてる配信者がいる
自分ではいい女だと思ってて滑稽

山下久美子を忘れるな、

>>337
ありがとう
でもいつもこんな感じなんだ
なんでこんな出来損ないなんだろう
明日はちゃんとできるといいな

少しずつ出来ることやればいいと思うよ

忘れた方がいいみたい？

ぷにたい

あーやだ行きたくない

>>299
ありがとう
調子悪いのもあるけど、外に出るのが怖い
いろんな街に住んだけど、ここは嫌な目に遭うことが多すぎて

片車線の狭い道なのに、某中年男性のかたが一切譲ってくれなくて
道端に自転車のぺダルをガリガリガリ…擦りながら無理やりすれ違ったとかならあります。
文句言っても良かったですが、例外なく面倒臭い事になるでしょう。
近所と言う事もありグッド堪えました。
どうしても非常識な人は一定数います。運が悪かったと思って嫌な事、変な人のことは忘れましょう。

ジョギング終わった

>>336,>>341
寝るのが早いのでレス遅くて、ごめんね
自分で自分を責めないで、もっと自分に甘くていいと思うよ
私なんて一日中ダラダラしてる
それでも鬱のひどいときは洗顔や入浴もできなかったから、
いろいろできるようになったなあと、ささやかな幸せをかみしめて生きてるよ

おはよう
犬洗済

>>350
おはよう

皆さんおはよう！
温かいコーヒーいただいております

>>352
おはよう！

部屋の半分ゴミ屋敷などどうにかしたいけどどうにもならない

よく眠れないや
先生に話して死にたい病用に強い薬出てるけど、一時的にしか効かない

嫌な人の割合か
前住んでたところはどこもだいたい数パーセントで、今いる街は1割くらい
外に出るたび嫌な目に遭う感じ
多分過敏になってるわ

オワタ／(^o^)＼

皆様、おはようございます
昨晩は朝3時まで友人のBARでお茶飲んでタバコ吸っておしゃべりしてました
日課の運動はおやすみ
昼まで寝直します

今日もよろしくお願いします

>>357
おはようございます
昨晩は楽しかったのようですね
今日は、ゆっくりしてください

おはよー

寝るの遅かったから8時起床
納豆ご飯うまうま
これからコーヒー淹れてくる

>>349
ジョギングお疲れ様です
いつもありがとう
今日はそういう日なんだ。って思おうとしても、ゴミ溜めみたいな部屋の中で毛布にくるまってると、なんで自分みたいなのが生きてるんだろういつ死ねるんだろうって考えちゃうんだ
でも今日はなんとか予定どうり出かけられそう

中途覚醒が減ってきた、ここ１週間でわずか3日だけ
気温が上がったのが理由かしら？自室は夜間７度まで下がる寒い家
それとも13インチMacBookから24インチのモニターに乗り換えたから？
画面がオレンジに染まるほど色温度を上げているのも奏功したかな
もう少し観察を続けます

>>359
買い物行っててレス遅れたけど、おはよー

>>360
今日は出かけて気分上がるといいね

>>341
寝て過ごしてもいいじゃんって思ったらダメかな
私は休職中で長い間働けてないよ
仕事してるあなたはすごいえらいと思う
休みの日はダラダラして寝て過ごしてもいいんだよ

特養に行って帰ってきた
今日は暖かいけど風が強かった
父に会えて良かった

スミマセン、前編を録画してたら後編は配信でいいじゃん、が許せない人なんです。
前編残す意味ないじゃんってなります。

買い物行ってくるぜ

ずっと微熱ある様な感じだ

いとうまい子？

はい、吸って吸って吸って吸って～
はい、息止めて
吐いて吐いて吐いて吐いて～
まだいける　まだいける
おぇ～🤮　おぇ～

きちゅいしいとうまい子じゃねえから

どうもいとう迷子です

>>371
迷子の迷子の子猫ちゃん🐈🐾🐱あなたのお家はどこですか？？

俺達のキスは
君にとって何回目なの？

>>372
にゃまえを聞いてもわからにゃい
ｸﾏったぁー　ｸﾏったぁー🎵

半日寝てしまった

おはよう

ネットを始める前はテレビが第一の友達だった。

だるい

だるいーーーーーーーーーーうおおおおおおおおおおお

髪の毛なんとなく洗えたよ
今年入って3度目かな

糞ガキがゲーム依存症になっちまっまっただ

家族が嫌い

「ババアのマンコを舐めたら、知恵遅れが治るぞ」と幻聴に言われたので、五十路デリ嬢のマンコを嫌々舐めたけど、治らなかった。

結局、一日中寝てました

>>364
特養へのお見舞いお疲れ様でした
風強いと自転車大変ですね
お父様に会えて何よりです^ ^

我儘なやつに振り回されるのは時間の無駄
ストレス以外何も積み上がらない
すぐ不機嫌になるようなやつからは距離を取れ

>>384
ありがとう
明日には風おさまるようです

一人で死んでいくだ

ひゃあ孤独だ
ここには書き込み有って良かった
今日は特に孤独だ
頑張って洗髪はしたけれど