スレチだったらすまん
asd持ちで二次障害もあるらしいけど
抑うつ？の話なんだけど なんかすごい鬱で なんも考えられんくて けどネガティブなことばっか浮かんできて 気力は湧かなくてズーンっとなってる時 頭の前側の部分が重いというか なんかベールがかかってるような感覚なるんだけどわかる人いる？これ科学的医学的に何が起きてるのか知りたい…
あと鬱な時ってどうしたら抜け出せるんだ
鬱な時って往々にして集中力も無いし