強迫性障害（OCD）Part133 (暴露マン、森おじ出禁)

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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
歓迎コテハン

★いりなかさん

【出入り禁止】
・暴露マン
・森おじ
上記は、度重なる暴言、蔑視、押し付け行為といった逸脱行為が観測され、
またスレの機能が著しく損なわれる為、書き込み及び立ち入りを禁止します。
自説の垂れ流しは、ブログやnoteなど外部サイトで行ってください。

荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。

次スレは>>980を過ぎたあたりで適宜立ててください。報告も忘れずに。

■前スレ

強迫性障害（OCD）Part132 (暴露マン、森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1752038854/

スレ立てありがとう

運動した　やっぱ運動したほうがいいわ
疲れが落ち着かせる

運動は無意識が意識を治すような感覚

治すには今のところ暴露療法が効果的って頭ではわかってるのに、子供の頃に親と医者が勝手に決めて自分の知らぬ間に暴露療法を強制されて逆に悪化したことあるから暴露療法は怖い
あと汚い手(客観的にはきれいだけど自分から見ると汚いと感じる状態はなく、客観的にみてもちゃんと汚い手)を洗ったと思ったのに洗えてなかった経験から「洗ったと思って洗えてないのより洗いすぎるほうがマシ！」と思ってしまう…
今思えばストレスだらけだった時期に、そういう強迫的になったほうがマシという経験をしたことが発症のトリガーになったのかも…辛い…

>>5
ウンコ食べれば究極の暴露だぞ
特に自分のじゃなく人のな
で、報告頼むわ

その方法だと死ぬから報告もできないだろw

人間の体に入ってた物食って死ぬとは思えないんだけど

M風俗で嬢のお尻の穴舐めた事何回かあるけど何とも無かったよ。流石にうんこはNGだが。

出した直後はギリセーフだが
空気に触れたり湿気すったり温めると
雑菌が秒で増えて死ぬ確率は高くなる

煮てから食えば問題ないのかな？w

お尻の穴舐めるのは服従してる感があって好きだけど、うんこ食えって言われてもそれだけは無理だ。

スレ立て乙

今日も強迫しんどいけど、這いつくばってでも仕事に行く。「それでも生きていく感」に酔ってるかもしれん。

やる事をやるのがよいのかも　時間薬みたいな

>>7
なんで？
元は食い物だぞ

>>9
うわキッツいわお前(笑)
ケツの穴舐めてんのがドン引き
それでウンコはNGとか意味不明ｗｗｗ

ワロタw

>>11
その理論で火を通したうんこを食べた結果死にかけた人もいる
雑菌そのものは熱で死んでも雑菌が作り出した毒素はなくならないからOUTらしい

てか何だこの流れ
うんこスレになってきてんじゃねえか

ウンコ論争盛り上がっとるね

タイムカード戻したか気になる
店に戻って確認するほどじゃないが・・・

今日のやる事をやる

>>20
精神病院ではじめちゃんってウンコ食ってた、キチガイいたから大丈夫
一方ひたすら手を洗ってる奴もいた

OCDで身体症状出たやついる？
おらんよな？
これは言うたら思考と行動の脳の障害だろ
なんでかちゅうとうつ病なったら、身体にも異常が出てんだよね
それがキツい

通関士が現れた

みなさんが飲んでいる薬を教えてください

>>26
アナフラ
レキソタン
トリンテリックス
サイレース
ベンザリン

>>25
よー寝たわ

>>26 ロナセン12mg、アロプリノール100mgです。蟹味噌とか砂肝を食いまくってたら痛風一歩手前になってアロプリノールも飲んでます。

うつ病なってウンコでないと死にたくなるか殺したくなる

うつ病なってウンコでないと死にたくなるか殺したくなる

>>26
パキシルＣＲ、リスペリドン

OCDでリスペリドンて特殊なのかな？

>>32 私はリスペリドンからロナセンになりました。

>>32
増強療法か
リスペリドンは糖質のキチガイ薬だぞ
しかもキシネン出る死の薬パキシル
グラクソスミスクライン社の薬で死にまくりで裁判なってる薬
相当ヤバい医者だな
頭がイカれてるとしか思わんな

皆人体実験されとんなこわ

相変わらず変な話してる荒らしみたいなのにいるな
前見た時は普通だったのになぜこうなった

荒らしは重度の強迫性障害で病院の薬を飲んでおかしくなった人なんか

はぁ、起きてるけど起きあがる気力無いわ

決まったかたちで行動しようとするからおかしくなる

普通な事を異常とみなして強化した結果だから　無視して普通に生活するしかない

タイミーで働きたいのに飲食店で検便しろって所が多くなってきてどうしたものかと
自分の家のトイレは水かさが結構あって排便すると沈むんだよね
それにトイレで触ったものを他の部屋に持っていくのも嫌だし郵便ポストだって汚れたと思ってる封筒を入れたらもう手紙は送れないよ
一応キットは取り寄せてある
汚い話でごめんね

>>41
最近飲食とか食品関連の職場で検便ある事を知って自分には無理だなと思ってたところだわ
うんこ取るとか無理すぎる
よく皆できるよね
うんことって手を洗わず封してそうだし、郵便局員も検便検査する人たちもみんな汚れてそう

しれっと採取し適度に手を洗うのを演じてみる

介護職なんて糞まみれらしいからな
それを思えば・・・

>>42
えー
そもそも自分の腹の中がうんこだらけなのに

便秘薬飲んでようやくウンコ出た

歩く糞袋とは誰が言ったのか上手いことを言うものだ

>>45
それなw
どこから不潔恐怖の対象になるんだろ。肛◯出てきたとこから？

今日はウンコでるかな？
ヨーグルト買うか

今日は忘れ物確認を2回でやめられたけど、結局忘れ物しちゃったよ。車で40分かけて取りに戻った。こんな事がたまにあるから確認行為やめられないよ。。もう嫌になるよ。。

誰でも忘れ物するから適度な確認でよい

自分に何かを強いてるからやめた

疲れた
安楽死はよはよ

ヨーグルト買うの忘れた
ウンコ出ない

決まった形にしようと思うから強迫が出る
その時々で違うことになことになっていいじゃない

検便したくてもウンコ出ない

掃除はいいぞ　掃除してなかったときはやばかった

>>57
強迫のレスには見えんな

強迫の時は掃除できなかったんだよ
でも掃除したら楽になった
物があると気が散るんだよ

>>59
うーん、物があると気が散るのは初耳だわ
人の目は気にするけどな
何強迫？
儀式する？
聖域ある？

汚染的な強迫ある人銀魂とか読んだり見たり出来る？

銀魂って汚いのかな？

内容結構キツくない？自分は無理だった

治す　に行ってしまうと悪化するから
いかにして　やる事をやるか　に着目する

ウンコ小、ニ連発でた(笑)

飲食店の汚さはマジですごw
潔癖は「知らぬが仏」で「うまいうまい」と言うしかないわ。

加害恐怖？とかが酷くて車の運転ができない

でも車の運転しなくても生きていけるからでしょ？
俺の場合、運転しないと生きられないことが分かったから、加害恐怖とか気にする余裕は無くなったよ
注意して運転して人をひき殺したとしてもそれまでと思うようになった
自分の命を犠牲にしてまで運転しないなんて道は選べなかった

ssri飲んで効いた人いますか？

想像が俺の逃げる場所だったがそれが俺を苦しめていた
ずっとわかっていたが現実がつらくて想像に頼ってた
でもそれがストレスだったんだ
２０年も無駄にした
死のうと思ってたから現実逃避したかったのもあるんだが

俺は不道徳強迫
珍しいタイプ

朝起きたら左肩周りが超絶激痛状態で必死に整形外科周りまくった。
一応頚椎椎間板ヘルニアということになったけど、めちゃくちゃ吐いたりしてかなり心身衰弱状態。
医者も匙投げ。
以来7 ヶ月を超える。
最初は強迫とは関係ないと思っていたけど、どうもセルトラリンと相性が悪いと思えてきました。
どなたか何か知っている方いらっしゃいませんか？

主治医のが適切では、、、

>>72
知ってるよ

激痛なら手術でしょ
町医者なんかじゃ駄目だよ大きい所行きなさいよ

>>75
激痛は手術なんですか？
ある日突然そんな事になるのか…。
強迫性障害に加えて…。
人生どうなってるんだ…？

>>76
放置すると飛び出した物が神経を傷つけ続けて手術しても間に合わなくなるよ
麻痺か痛みと一生のお友達だ
ワイは腰でそれやったからわかるよ
MRI撮れる所にいきんさい

普通それほど甚大な状態だったら
大きい病院に紹介状書くけどね
医者も匙を投げとか訳分からん
色々ググって病院探したらいいよ
手術にしても今は内視鏡で日帰りのところもある

>>76
ウンコすたいるしすぎでぎっくり腰なって、1ミリも動け無かったけど、手術してない
ぎっくり腰は魔女の一撃と呼ばれるほど激痛

>>76
人生終わってるだろ

>>78
経験者にしかわからないと思うけど、その普通が通じない医者に当たると悪化させられるだけ悪化させられて最終的には匙投げられるとしか表現できない目に合わされるのよ…
セカンドオピニオンは本当に大事

>>81
いや俺経験者だけど、
現在の医療って手術案件は専門の病院でない限り
地域の大病院に投げるでしょ
医者も匙投げ放置みたいな状態ってとても信じられない

それと必ず手術みたいに考えない方がいいとも思う。
保存療法ってのが第一候補で
また手術して飛び出してるのを切っても痛みに変化がない場合も多い。

ツートラムという薬と相性悪く、セロトニン症候群を引き起こすらしい。
ただセロトニン症候群にチクチクとした痛みの神経痛症状は調べてもそういう記述はなかったけどよね…。
MRIは撮りました。

毎日仕事から帰ってきて外での行動を確認しないと気が済まない
毎日寝不足になる
今日は4時間しか寝てない

>>84
MRIで見てヘルニア症状で飛び出してるんですよね
それで7ヶ月も激痛が続いてるんなら手術じゃないかな
まあ医者の意見が重要だけど
痛くても3ヶ月もしたら痛みが減少するってこともあるけど、
そうじゃない場合やっぱり手術じゃないと自分がしんどくないですか

>>86
急性期の激痛程の痛みの強度は半減したのですが、そこからあちこちに痛みが転位して数時間でころころ症状が変わり、吐くわ夏なのに寒いわ、逆に熱くなったり、あんまりにつらくて救急車呼んだくらい。

ほんと辛くて鬱状態になった。

>>40だろう

>>87
MRIの結果でヘルニアは間違いないのですか？
またそう症状が変わると医者も訳分からなくなるんじゃないかな
大きい病院で精密検査的なことはやりましたか？
その結果によって、肉体的な原因と精神的な原因のいずれか、
あるいは両方の合わさったものということになり、
いずれかの、あるいは両方からの治療が必要ということになりますよね

>>84
セロトニン症候群は発狂するだけだろ(笑)
錯乱状態になる
麻薬でもそう

>>85
毎日ではないが、調子が悪い時は俺も似たような事をやってるな。
その日の気になった職場での行動について、その時の感じを思い出さないと気が済まない事がたまにある。

薬やサプリ試してるけど効果ある気がしないなぁ

強迫性障害で鬱持ちの人とかよく耐えれるな
絶対頭おかしくなると思うわ

脅迫

福祉

神や幽霊が存在したとして

1.神々の世界が存在しているから神が存在していることになる
※人類も宇宙があるから人類が存在していることになるので鴨の世界も人間の世界も同じ
-
統合失調症の身体攻撃について
1.殺害できるほどの威力が出るのは身をもって体験しているのは事実
2. １撃で殺せないや犯人が思っているように対象者周囲の環境を構築できないのが不思議
※統合失調症を追い詰めたいのに追い詰めれていない謎がある
3.統合失調症が攻撃されているとして納期の矛盾があるので組織が一枚岩でないのか世界中にあふれかえっちるのでただ単に犯人の思っているように計画が進まなくなっているのか
-
幻覚の幻聴などについて
1.始まった当初は攻撃というかは一般的な会話だったのが反社が使用しているの言葉から急に統合失調症を追い詰める厳しい暴言などの言葉に変わっていった
2.攻撃的な言葉は幻聴が聞こえ始めてから３週間たったころから始まって４年間ちかく続居たけれど科学論文をネットで読んだり掲示板に後悔されている者を見かけると幻聴の攻撃する言葉がだんだん弱気の声になっていった
3.初めは統合失調症を攻撃する言葉しかなかったけれど現在は統合失調症以外に話している言葉が増えてきているのでいったい誰に対して話しているのだろうかと感じている
-
☆統合失調症は科学論文を読むと幻聴の声で攻撃されなくなっていく

今日も無駄なことをしてしまった
途中でやめることができた

2ヶ月ぶりくらいに排水口掃除した
排水口の掃除自体はすぐ終わったけど、周りに汚れが飛び散ってないか気になって結局家全体の大掃除になっちゃった
疲れたけどスッキリ
毎週やれば楽だと思うけどなるべく触りたくないからどんどん先延ばしにしちゃう

うすうす気づいてた事があるんだけど独り言我慢してるからおかしくなってたのかな

>>94
うつ病がメインになるから動けん

よく検索で出てくる、セロトニン？トリプトファンって効く？効くというかマシになる？
今パキシル飲んでるけどイマイチ
サプリ組み合わせてマシになるなら飲んでみようかなと

酒のむと結構楽になる
OCDが無くなるほどじゃないけど

余計なことをしない

>>101
わかる
脅迫性やってから毎日酒飲むようになって肝臓やったけどだいぶ楽になるよな
少なくとも寝るまでのプロセスに苦痛がなくなるのが大きい

強迫性障害やって仕事まともにできるやつどんだけいるんだろな
自分はまともにできてるとはとても言えん
メールとか読めんし返せんし
資格勉強もできんくなったしお先真っ暗

OCDとPTSDの回避行動って見分けつくの？

回避行動っていうか、回避行動がOCDの症状と似たものだった場合って言ったほうがいいか

仕事すらできてない
死のうとしてたのが原因だけど
というか普通の生活すらできてない
それ以前に引きこもりだし
仕事してる人はすごいよ

強迫性障害でもサッカーで活躍してたベッカムって凄くね
やっぱり才能あると違うんだろうな

佐藤二朗とかも俳優してて凄いと思うわ

こういうところで自分の症状を記述するのって
どんどん悪化させることになるんじゃない？
症状持ったまま活動してる人って、
逆に症状をないもののように活動してて、
逆にどんどん症状が減少してるのだろうね

自分は社会復帰しようしたら強烈に重症化した
そんなにストレスだったのかな…
確認行為と言っても出掛ける前寝る前ちょっとで1日30分もしてない元の軽度に戻りたい
今は1日の1/3は使ってるかも

>>110
それカウンセラーに言われたわ
勉強法でもある記憶の定着ね
思い出す反芻する記述するはやめたほうがいいね
できるなら…だけど

自分は整理するために書いてる

>>90
それがはっきりと言わないんです。
どうも軽症らしいです。
ただ神経を圧迫しているので、症状は出ますと。
分けわからんのはセルトラリン症候群にある症状という結論に自分で至った。
外科は薬の飲み合わせには疎いみたい。
といより喋らない、なので説明しない。
薬名すら言わない。
だから薬効も言わない。
何も言わない。
3分クッキング。
精神科医より短い。
普通初診なら10分はかけるでしょ・・・。

大きい病院にはまず痛くていけないです。
片道50分はするのですが。
一度必死に行ったけど、どこ行ってもする検査は同じですよと言われた。
X線・MRI・血液検査。
そこも3分クッキング。
なんか冷たい。
あまりに吐くので胃腸内科も行ったけど冷たい。
めちゃくちゃ痛いけど、
最初はそんな慌てふためく程ではないのかなと思った、この激痛こそが普通だと。
気絶するだろってくらい痛い。
24時間365日痛いからほんと精神やられる。
痛くて眠れない。

整形外科はすぐ手術で結んで終わらせる。
全身麻酔なんてしたことないから怖いよ。
喉を切開するなんて超怖い。
しかも成功しても50％しか痛みが取れない。
失敗率も高いときたら・・・。

>>113
俺も書いたら少しスッキリする。自身を俯瞰でみれるというか。

引きこもりでする事がないのが強迫の始まりだった
刑務所みたいなもん
精神を病むって人いるけど刑務所はつらいだろうな
懲役刑なら大丈夫だろうけど
もともと吃音やチック症もあったから強迫になりやすい素質はあったのかも

>>115
もう、ダメだな
死にそうな感じがする

>>108
こだわりが良い方向に向いた
レオナルド・ディカプリオもそう

>>105
難しい質問だな

>>117
書いたらスッキリするというのも強迫の罠なんよ
スッキリは麻薬、モヤモヤがお薬で
徹底的に強迫を無視することが寛解への道

症状を受け入れる　または症状を無視放置は
症状がほぼ無いと言える状態

無いことばっか考えてるのが強迫
誰も言ってないのに自分でルールとか作り出すのが強迫
昔はもっと適当に生きてた
完璧主義なんて完璧じゃない
むしろ人生を邪魔してる

治す無くすじゃなくて　やる事をやる

強迫性障害歴がが長くなると何が大したことない確認なのか何が大したことの確認なのかの認識が分からなくなって詰む(自分)
さっさと病院で治療するよろし

何がおかしい行動なのか分かんなくなるよね
昔はどうやって生活してたかわかんなくなる

強迫性障害でも仕事してる人って意外と多いよな
まぁ、重度になると在宅ワーク以外無理そうだけど

>>115
気休めかもしれないけれど俺の首の痛みが消えた体操を紹介してみるね
栗田昌裕医学博士考案の指回し体操なんだけど痛みだけじゃなくて、これまでも色々と助けられたので
簡単なので良かったら試してみて
↓の動画2:35からやり方の説明がある
https://www.youtube.com/watch?v=a263erfXTOs

やっぱ運動不足が原因だわ

MRIでヘルニア撮れちゃってるしもう長引いてるから首から遠いエクササイズはどうかなあ
俺の場合は腰椎だからそのまま頚椎に置き換えられないかもしれないけど、
脚のひどい激痛（日々痛む場所の転移あり）でほぼ歩けなくなり都内の脊椎専門クリニックでの画像診断でやはりヘルニア確定したものの
ブロック注射でやり過ごしつつ
手術ではなく別アプローチを試みた
それはスーパーライザーという近赤外線機器で潰れた軟骨周りの筋肉拘縮をゆっくり解してく作業で
自分の場合で3ヶ月で痛みが和らぎ始め10ヶ月でほぼ問題なく歩ける状態まで戻った
ようは潰れて飛び出た軟骨はその周りの筋肉拘縮のせいだった訳で
こういうのは整形外科では診断できないのが現代医療の闇の部分
治療してもらった院の実名は出さないが、彼がどこの地方かもわからないしスーパーライザーで検索して通える範囲の治療院（整体院かもしれない）でチャレンジしてみて欲しい
但し画像診断上でかなり飛び出しが強くて神経圧迫が強ければやはり手術かもしれないけどね
あと、頚椎の場合は使ってる枕こそ本当に大事よ

ここでも強迫性障害が酷い人とそうでもない人の差あるな
やっぱり原因はストレスかなぁ

動けないストレスで発症したからストレスは原因
騒音とか気にして動けないんだよね
子供のころは外で運動してたからストレスなかったんだけど

>>122
それ重要だね

あんまりストレス関係ないと思うんだよなぁ
特にストレス強くない時になんの前兆もなく
発症して一気に悪化したし
まあ元々神経質で心配性だから素質はあったんだろうけど

>>129 親切ありがとう。 >>131 自己画像診断だけど、圧迫の程度はそんなんでもないと思う。 まぁ3か月前の話だから今はわからないけど。 ネットに転がってる画像と見比べてだけど。 でも圧迫は圧迫だから症状は出るよとは整形外科医の弁。 ちなみに私、札幌圏。 枕はほんと重要だね、とっかけひっかえして眠れない日々が最近まで続いたけど、三角枕 というのが自分にはフィットして、やっと眠れる。 とはいえツートラムの服用量がどんどん増えて、OD気味、やばい・・・。 強迫にかかったまま、別の疾患になったらどうしようと若い頃からずっと考えてた。 そして今首痛めた。 結局、解無しということだった・・・。 コロナの時なんかまじで罹患したら終わりと思って神経尖らせてた。 同居してる親が罹患して、超絶やばかった。 これからもなんやかんやあるんだろうな・・・。 歳喰えばいくら気を付けててもやっぱりあるんだよなぁ。

ちなみに20代後半に腰椎ヘルニアになってるんだよね。
脊椎よわい。
次は胸椎か?
勘弁してほしいわ。
不潔恐怖だから、体動かないと洗えない。

痛い痛い言ってる奴が痛い

運動すると余計な事考えなくなる
ずっと体動かしていたい
運動場の熊とかがうろうろする気持ちがわかる
あれも運動不足解消のためや
多分動物園の動物って精神病んでる

自分は、去年仕事上のストレスで強迫悪化→強迫悪化のストレスで強迫さらに悪化→鬱病発症→退職
となって今は無職。
日常のストレスは強迫に悪影響を及ぼすことを実感したよ。

やっぱりストレスある環境はやばいよな
落ち着く暇がないし

大人になると考えすぎてしまう
変に大人になろうとしておかしくなってしまった自由な感じが一番いいんだと思う

>>138
お前むかつくな。
本当の地獄を知らない阿保め。

つか強迫やっといてよく言うわ。
一生強迫だけで死ねるとか思ってるだらなのかな?w

体験談読んでると幼稚園の頃から強迫性障害あった人とかいるんだな
なぜそんなに早くからなってるんだ…

強迫っててチック症とかとも関係あると思うわ
子供のころからチック症だった

チック症になった理由とか覚えてる人いるの？

調べてみたらチック症から併発する事もあるんだな

チック症自体が強迫みたいなとこあるからな

チック症はストレスで発症するんだっけ

そうなんだ
チック症ってYouTubeでしか見たことなかったから強迫性障害とは違うイメージだった
なんか急に奇声みたいなあげたり、よくわからんこと言ってるイメージだった

喉を鳴らしたり鼻を鳴らしたり体動かしたりいろいろある
声を上げるのは珍しいと思う

>>152
へー、そうなんだ
なんかチック症になった事ある人に説明させてすまんな

自分の場合チック症が強迫に変化したみたいな感じだから続きなんだよね
芸能人でもプラスマイナス岩橋もチックと強迫性障害だしインタビュー見て救われた
チックって体動かさずにじっとしてると出るし学生時代授業中それで苦労したし多分周りに迷惑かけた
今も引きこもりで家族に気使って物音立てずにじっとしてるから強迫が出るんだなって気づいた
だから体動かすようにしてる

なるほどなぁ
チック症だと身体動かさないとそうなるのか
それで強迫性障害はかなり辛そうだな

チックはブレイクダンスが得意そう

職場で強迫性障害隠せてるやつおる？
軽い時は笑い話で突っ込まれるくらいだったけど
重症化してから面談で上司に強迫性障害にかかったの暴露せざるを得なくなったわ
今となっては職場全員知ってると思われる、というか知ってない奴いたらとんでもなあ不審者と思われてるんだろうなぁ

強迫性障害って客観的に見たら完全に不審者だからな
まぁ、重度の人はだけど

体動かさないからチックが出るっていうか考えてるとチックが出るんだよな

チック症はやばい奴多いよな
この前電車で急に何回も大声出してその度に謝ってる人いたけどアレはチックだろうな

家族には強迫性障害だってばれてるかわからないが何度も同じ行動繰り返すからおかしいなとは思われてるかな

何度も同じ行動でも人に見られるやつは相手にやばいって思われてるだろうな

>>157
完全に隠すのはやっぱ無理だよな。まわりから何も言われないけど、職場のほとんどの人が「この人、確認行為多すぎ」って思ってるはず。

飲み会で陰口言われてるだろうな

神経症的なものは人に話すと治りやすい
特に隠す人だと話す方がいいけど、
話せるってことはだいぶ治ってるという面もある

ただ逆に人に話したがりで、人に頼りがちの人は
あまり話さないようにした方がいい

確認強迫があってパキシルとリスペリドンを飲んでますが。
出かける前の確認でやる前から体が緊張することがあって
確認行為やその時の不安になることを怖がっているのかもしれない。
皆は確認することを不安に思うことはありますか？

>>163
確認多すぎって思われるというか、自分は結構重度だから声出して確認せんとダメだし、
頻繁にハアハア呼吸が荒くなったり、深く深呼吸しまくったりしてるから隠せるとかそんなレベルじゃないんだよなぁ

>>164
絶対言われてるし、むしろ陰口言われる方が個人的には気が楽かな
変に気を遣われるより、注意されたほうが個人的には良い

パキシルって効くんか
あれ副作用だけ辛いイメージだわ

コンディション悪い時は会議室借りて仕事してるわ
大声出して迷惑かかるし

>>166
ない

確認は全部他の人にやって貰ってる。爆速でタスクこなして後は頭下げてカバーして貰うしかない。

>>171
結構軽い症状なんかな？羨ましいわ
俺みたいにクリックしたりマウス動かすごとに発狂したりすることないのよね
まあ最近ではだいぶマシになってきたからクリックごとに過呼吸みたいならなることはないけど
トリンテリックス錠飲んでるやついないのかな？自分はそれなんだが
もしかして弱い薬だったりする？これでも吐き気で通勤中に毎度吐きそうになってるけど

強迫ってケガするから気をつけよう
俺は強迫のせいで物壊したり怪我してきた

>>172
トリンテリックス飲んでるぞうつ病併発して
強迫にはアナフラ
もう半分程度に減らしてもいいかな

>>171
ほう、完全に自分の強迫から分離して仕事してるのか
とても良いやり方だな
その内強迫観念が弱くなるよ
多分この人は治るやろね

>>175
とにかくミス、忘れ物、他害恐怖が根本にあるからその責任を他人に担って貰ってる。家出るのも家族より絶対に先、移動時の持ち物も友達、家族が確認するようにして貰った。兎に角確認する必要がない生活にしてる。

この病気になってから焼肉食べられないのが地味に辛い
焼肉食べたい欲より汚れる怖さが勝つ

>>176
典型的な巻き込みと医師に指摘されるかもしれないけど、医師は所詮外からしか見てないから
それで良いかと
強迫観念と強迫行為の無限ループしないと強迫観念は自然と弱くなるから、そこで乗り越えられるかだな
まぁ、年はかかるよ

自分は加害恐怖の逆だな
傷害事件後、出てきた
不道徳強迫
別に押さえる気はないが

俺はモノを擬人化してしまう。
俺の落とし物、忘れ物は、モノに対する加害。つまり、落とし物や忘れ物をしないように何度も確認するのは、根底にモノに対する加害恐怖があることが自分で色々と考えてわかった。
俺の考え方の癖が独特だから、共感は得られないかもしれんが。

モノを捨てられない人も「モノを擬人化してしまう」ってよくいうけど、モノに対する擬人化ってやっぱり強迫にもつながっていくのかな。

>>180
アニミズムは世界的にあるし
神道という多神教の日本人には普通に多いと思う。

もう手荒れして指から血出てる
今年の夏から今までより手洗い長くなってしまったからなあ

儀式はきりがないから　モヤモヤのままで　建設的な事をする

バナナを食べてる人居る？

物捨てたわ
掃除するときにこれ貴重なんじゃないか価値があるんじゃないかってとっておいたもの
実際メルカリとかやってるわけじゃないし価値があってもそんな高いもんじゃないし

病院の薬が強迫性障害に効いた人なんて本当にいるんか

やはり体動かしてから楽になった

調べると強迫への薬の効果は半分くらいの人しか感じないみたいだね

日記とかを数年前から書いたりしてるけど、多少は頭の中のモヤモヤは薄れてきた気はする
けど、やっぱ一度強迫観念に囚われるときついな

治そうとすると症状に目を向けてひどくなりやすいから　症状を無視　無視しやすいように　建設的な事をやるのがよいかもしれない

>>191
全くのデタラメ
症状が軽いうちに
症状と向き合って治そうとしなかった怠慢者の成れの果てが
このスレ住民の今だよ
であれば今こそ症状から目を背けず
積極的に治療に取り組んで未来に後悔を残さないことだね
10年前に自分ができなかったことの反省を
10年後の自分のために活かすことができないやつは
悪いけど無能としか思えない

>>189
俺は7割効いて、3割効かないって見たけどな
まぁ、脳は複雑だからなぁ

>>187
劇的に効いた
アナフラ

>>192
>>191は精神交互作用により症状が形成されている強迫性障害に適切な考えだね。
俺はそれしか知らないが、それ以外があるとしたら不適切だろうね。

これのせいで時間がない
もうやだぁ

症状を無視する自分を演じながら　やる事をやる

>>192
どういう症例の話をしてるの気になる
その症例ではどうやって治癒に到ったと考えられるのか

何の時間？
今ストレッチやりながら5ちゃんやってる

早く強迫性障害を治す方法が見つかるといいな
脳の病気とかキツすぎるわ

汚染恐怖なんだけど実家が汚い→地元が汚い→自分が住んでる県が汚い→その県があるエリア全体が警戒対象みたいな感じで年々酷くなってる
今すごく欲しいものがあるんだけど出品元を確認したらそのエリアのすぐ隣の県だった
昔から欲しくて探してたレアなものだから欲しいのは本音だけど警戒してるエリアのすぐ横なのが引っかかって買うに至れない…いつかまた別の場所で売られるのを信じて諦めるべきかな？こういう時汚染恐怖の人はどんな判断するのか気になる

何も考えないのが正解だよね

ポストに入ってた手紙に泥みたいなのついてたんだけど絶対地面に落ちたやつ入れられてる
最悪
めんどくさいけど夜中の誰にも見られないうちに除菌しないと

>>201
さすがにそこまで警戒しないわ
そんな事言ってたら何もできないし人生つまらなさすぎる
そんな事言ったらスーパーでもコンビニでも何も買えないじゃん

でもそういえばXで似たようなの見たな
その人は家族恐怖症らしく、家族が不潔対象だから家族が行動してるであろうエリアに行けないしその周辺で買い物も出来ないらしい
知り合いがそのエリアから遊びに来るのも無理らしい
色んなタイプの強迫があるんだね
そんな生き方が苦しいならある程度折り合いつけないといけないよね

気になるのは無視してみたら　5分　10分と

>>200
薬で治るよ。
ここの住人は頑なにメンタルクリニックへ行きたがらないけれど。

薬で強迫性障害が治るなら芸能人の人はなんで治ってないの？

>>204
遠くに引っ越したから今いる場所では大丈夫だよ
地面とかは無理だけど
でもその通りでつまらないから折り合いはつけないといけない

自分は薬試したけどそこまで効果感じなかったからやめちゃった

>>203
うちも配達中に川に落としましたってメモ入ってたことある
郵便物は捨ててポストの中も家も除菌したけど未だにポストは汚い気がして素手じゃ触れない
どうやったら配達中に川に落とすのか訳わからんし症状悪化したしで最悪
何かしら賠償して欲しいわ

>>201
自分はネズミが無理でネズミがその辺にうじゃうじゃいる東京が無理なんだけど、隣の県から出荷なら気にせず買っちゃうかな
ずっと欲しかったものなら尚更
聖域も警戒対象も行動がどんどん制限されるし辛いよね

環境を変えるといい
いつも同じことの繰り返しだと変化がない
旅行もいいかも

>>207
治りはしないんじゃないの
症状を弱めて日常生活を可能にする効果はあるだろうけど

ただ薬はそういう次善の策的な意味であるということを良く理解していないと
強迫の場合、薬を飲むこと自体が症状になって、結果ODによる事故とか依存症的になるという
別の問題が起きやすくなるように思う。経験的に。

ここの人は病院行って薬貰ってるやろ
それでも治らんって言ってるから困ってるんだろ

症状を無視放置して日常の事をやるうちに忘れたり
感じ方が変わる事もある

それな。

自分の場合薬は治すためというより現状維持のためだなあ今は
減らされたらかなり不安になる

強迫性障害でレキサルティ出されることありますか？

>>218
レキサルティ飲んでる
それとレクサプロ

>>219
そうなんですね
ありがとうございます

まぁ、薬に頼りすぎるのもなぁ
どうしたらいいんだ

今思えば強迫性障害の芽が出たのは
小学の担任からの忘れ物したら一発芸の罰ってのなら始まった気がするな
あの時からやたらと確認をするのが当たり前になった気がする

>>222
ひどい教師だな

自分の場合は小学校のトイレで他人が放置してた便座にはみ出てた汚物にうっかり手が当たっちゃったことかも
トイレから出て一回手を洗ったあと、念の為にもう一回洗ったら手の皺に入ってた洗い残しの汚物が出てきて…なんかそれから手洗いばっかりするようになってしまった

でもその件があったときは他にも強いストレスが多かった時期だったから、本当は他のことやストレスがきっかけなのに、強く印象に残ったその件をきっかけだと勝手に思いこんでるだけの可能性もあるなぁ…

>>222
それやばすぎやろ
そんなのトラウマなるわ

なんか強迫性障害の原因聞いてると可哀想すぎる人いるな

>>226
どこがヤバいか全くわからんｗｗｗ

なにもしない

ある事がきっかけになり　正常な事を異常とみなして強化した結果の強迫ならば　無視放置する

>>230
で、頭から離れんの強迫観念が

放置が良いのは20000%わかってても、それがうまくできないから苦しんどるんよ。

ちなみに俺は、幼稚園の時には落とし物確認、忘れ物確認、めちゃくちゃやってたな。
きっかけなんて覚えとらんわ。

俺の場合、放置できる事とできない事があるから今は共存を目指してますわ。

放置して治るわけないやろ
それなら強迫性障害で困るわけないわ

放置無視がまだ難しいなら　浮かぶのはそのままにして
やる事をやる
嫌々ながらでも必要に促されて　やる事をやる

儀式　スッキリ　儀式　スッキリのループから
モヤモヤのまま　やる事をやってループから離れる

>>234
じゃあどうすれば良い？
具体的に言ってみろよ

強迫の治療で有名な暴露反応妨害法も結局放置するって事だよな

何もせず症状を無視放置　はキツイだろうし
ならば気にしつつも日常の建設的な事をやれば
結果として　症状を無視放置に近い状態には置ける

俺の場合、きっかけがはっきりしとるんや。
自分の選択ミス。それが余計苦しいのかましな方なのかはわからん。

残念だけど何をしても治らない。多少ましになることはあるけど我慢して苦痛に耐えてコツコツちょっとずつ
よくなっていたものがふとしたきっかけで一気にどん底まで逆戻りってことも何度もあった
がちの生き地獄

治そうとして構えると意識と感覚が症状に向かい悪化しやすいかもしれない

症状を抱えつつ生活を送る
日常のやる事をやっていくうち　症状を忘れたり薄くなったりがあればよいかもしれない
無視放置は蛇足でキモはやる事をやる

急に良くなるのも急に悪化するのもどちらもあるから面倒よね
自分は急激に良くなって数年間気楽に過ごしてたけど、ある日ちょっとした事をきっかけに急速に悪化した
急激に悪化した時の強迫対象に関しては、最近ようやく克服しつつあるけど、悪化してる最中に新しく発動した強迫対象が多数あるからそいつらをやり過ごすのに日々苦労してる
ここ数年一番の強迫の不潔対象だった物は、8年も前に起こった事なのに8年経ってようやくもう大丈夫かもって思えるようになってきた
8年間って生まれた赤ちゃんが小2になるまで、小6から成人するまで、20歳から28歳までの間って考えると1つの物にその間ずっと囚われてるとかどうかしてるよね
自分でももうそろそろいいだろってずっと言い聞かせてようやく解放された感ある
またいつか急激に良くなってほしいものだわ

急激に良くなった時は、ずっと気にしてた事でも
まぁいっかって思える事が多くて、それまでやってたルーティンとか壊しても全然気にならなかった
聖域に入るのも、風呂上がりとかじゃないのに
まぁいっかって入れるし、本当にどんどん拓けてくる感覚
些細な事だけど出来ることも多くなって本当に良かったなあの期間
不安がなかった
薬飲むとかなんとか療法みたいなのしてる訳でもないのに不思議

>>243
8年ってすげーな。俺の長期のケースは、とある加害の強迫観念が2ヶ月放置で一旦消えて、1ヶ月後に再燃。
再燃後はまた2ヶ月放置。計4ヶ月苦しんだけど、その観念は消えてった。
普段は数日で消えていく事が多いが、あの時はなぜか長期化したんだよな。

>>245
やばいよね
でも8年間ずっとって訳でなくて、8年の内
4、5年は強迫対象が視界に入らなかったからそこまで重く気にしてなかった
っていうかもう捨てられて家に無いと思ってたんだけど
2年前くらいに無いと思ってた強迫対象の物を
たまたま見つけて一気に全ての嫌な記憶が蘇って再発したって感じ
それからその強迫対象が触れたかもしれない物が全部強迫対象に増えて行った感じ
8年前の物なのに今更気にしてどうするって感じだったんけど感覚だけ新鮮で本当きつい
他の事だったら数日単位で気にならなくなる物もあるんだけどね
あ、でもこの前高校生の時に使ってた鞄が出てきて
その鞄に卒業式の日に廊下歩いたりトイレ入ったりしたシューズを

頭の中で嫌な言葉ばかり浮かぶ

頭に浮かぶのはコントロールし難いから
無理に抑え込んだりしないで
目前の作業をする

>>247
この症状に悩んでて医者に言ったら統失と診断された
レキサルティ出されたけどこの症状には効かない

>>249
うわ〜、それ誤診かもしれんから、他の病院行ってみたら？

強迫のやつは長文多い
見る気しない

>>250
自分も、本当に統失かな？って疑っている
転院するのめんどいなぁ…

長文多くて草

>>251
じゃあそもそもここ見るなよw

強迫は長文が多いってのは同意するわ自分もそうだしw
文章長くなりやすいのもなんか関連性あったりするのかな？

完全主義で長くなるんでは

そこまで長くかける方が凄いわ
面倒で相手がわかるならそれでいいやくらいにしか書けん

そういえばASDの人も話してる時にどうでもいい事まで細かく説明してくるから皆に言わなくてもそれはわかるよ。とか言われてたな

完璧主義はよくない
雑に生きよう
誰も審査してないから

最近このままじゃダメだと思い立ち、確認方法というか儀式？を簡素化し初めてちょこっと楽になったんだけど、ふと前はどんな風に確認してたのかなーと久しぶりにやってみようとしたら全然思い出せないのよ
何年もずっと同じこと続けてたのに思い出せなくて意味不明に悲しくなったわ

>>252
重度の強迫観念と妄想て紙一重だからな

>>254
短文だけ見てるたまに
長文なのは完璧を求めたり理解して欲しいからだろ
ポイントだけ書けばわかる

>>258
発達は生まれつきバカだから常識がわからないだけ

京都の龍安寺行けば、気付くかもな

何もしない前に進むだけ

ストレスが原因だと思うけど、そんなのどうしろと
人間関係あると無理やろ

値上がりしまくり、国や経営者は
がめっついし。
将来老齢年金はわずかと判明。

若くもない、結婚出来ない、断られるばかりトラウマ。
親は年老いボケてきて一緒に住むしか方法ない。

ひどいストレスで床にパンチをする！

がんばるな！

鬱から躁になったんだけどそのタイミングと重なっておかしくなった
今でも躁なのかも
運動不足のせいで運動欲求が解消されなくてその分思考が暴走してる気がする

じっとしてるとおかしくなる

要は長期のストレスが、うつ病や強迫の発症や悪化になるって事よ。

>>266
じゃ人間関係無くしたらいいやん
サバイバル出来んのか？

ドアノブが壊れた
パニックになってる

恐怖突入

ドアノブが壊れた事あるけどバネが折れただけだから自分で分解して内部のバネだけ買って直した事ある

なんか臭いな

施錠確認の最中にドアノブ壊れてパニックになる夢をしょっちゅうみる。

>>273
確認のしすぎで破壊してしまったってこと？
正直他人事じゃないから気持ちがわかる

>>277
わかる。恐ろしいよね。ほんとに毎日疲れる。

俺も物壊したことある
っていうか体壊した
内出血もひどい

儀式を無視放置が難しいなら　やる事をやって儀式に触れるのを少ない時間を作る

加害恐怖がしんどいです...
リアルな夢を見て自分が事件と関わってたらどうしようってなる事が時々ある

自分も蛇口壊したな…
この障害の存在を知らない時から儀式的な確認行為してたし
あまりにおかしいってなって調べたら強迫性障害という言葉とここに辿り着いたわ
ある意味凄いよね。何も知らなかったのにみんなと同じことやってんだから
遺伝子に刻まれたエラーなのかな

>>283
そら遥か昔、中世から病気と認識されてたから診断方法も確立してるわ
ただ病気と認識するまで時間がかかる
自分も確認が止められないて検索したらズラズラOCD出てきたしな

署に呼ばれたら呼ばれたでよいではないか　それまでは散髪とか掃除とか仕事に精出していればよい

薬飲んでるやつ一生性欲減退と付き合うのか

>>285
重症になると警察に自首しだすからな
結局人を巻き込む

>>286
薬の影響なん？
40で性欲無くなったのは薬の影響か年の影響か見極めれんかった

ネットやテレビの情報を遮断するといい
デトックスだな
野生の世界にこんなに情報はない

俺もおかしい行動とって自分がおかしいのは分かってたが原因がわからなくて何年もたって偶然ネットで見かけて分かった
自分の症状の原因を知るだけでも症状緩和されたわ

>>210
うわーそりゃひどい…自分だったらむしろそんなことバカ正直に書かないでくれって思う、ガバいけど知らぬが仏な部分あるし
あからさまにふやけてるとか一目で何か変だと分かる場合は書いててほしいけどさ

>>211
羨ましい
自分は発症のきっかけが中学校(中学生)で、中学って運動部とかが遠征で色々なところ行ったりするから近隣エリアは軒並み警戒対象になってしまった

汚染恐怖の人って強迫性障害を治せるものなら治したいって思ってるんだろうか？
自分の考えを全部書き出してまとめてみたけど、治すのが怖いっていう結論に至った。

郵便物とか、どこで誰が何やったか絶対わからないもんな。綺麗に見えても、綺麗なわけないよ。まさに知らぬが仏。

物質的な汚染じゃなくて感覚的な想像上の汚染で苦しんでる

このスレ見ると治ってよかったって本当に思うね
もうだいぶ前に治ったので、症状がないのが当たり前になってて
ありがたみがわからなくなってるけど、
酷かった頃を思い出せて

儀式　解放感　のコンボが悪化への道
モヤモヤのまま　やる事をやるのがくすり

やる事やるマン毎日言い続けてるけど、ずっとここにいるし効果ないんでしょ？
諦めなよ

これが彼の儀式なんだよ

>>298
俺も思ってた
儀式入ってるね
でも治らないと

俺は時々良い事言ってると思うよ。

やる事やるマンは
他にやる事があって、優先順位づけができるから、ある程度は回避できるんだろう
と思う

この病気に完治なし、寛解しかない気がする

強迫酷くなりすぎて
仕事もかなり遅くなってて
３時間３０分以内で終わるはずの配達が
４時間３０分近くかかってる
もっと早い人は３時間で終わる範囲かも
毎日配達に必死だし辛いし
もう辞めたくなってきてる
まあ郵便配達なんて、何倍も大変な仕事だろうな
って考えると、まだマシな方かも

https://www.youtube.com/watch?v=fcAGBWdd8GM

気をつけてる時は誤配は起きにくく　順調な時のが得てして誤配は起きやすいとしたもので　1回程度我慢して適度な確認程度で配達完了をしてみては

誰にも言われてないのに無理してやってる事あった
もうやってないけど２０年も時間無駄にしてた
やめていこう

施錠が気になる、公衆トイレの便座が気持ち悪い
このへんは健常者でもあることで病気かどうかは対応の程度で決まる
でも加害恐怖なんて健常者には一片もないだろう
同じ強迫性障害と言っても加害恐怖は異質に思える

よくあるのが、バイクで側溝の上を通った時に
ガチャンッって音立てるんだけど
その衝撃で側溝の上のあみあみがズレたり外れたりして
次に車が通る時に事故になるんじゃないかとか妄想して
ちゃんと、あみあみが設置されてるか確認しに戻ってしまう事

あとマンホールの上をバイクで通った時に音が鳴ると
その衝撃でマンホールが外れて
そこを歩いた人がマンホールに落ちて死ぬんじゃないかとか妄想して
戻ってマンホールを確認したり異常だ

車を運転しているとガキが飛び出してきてひき殺してしまうことが気になるのと似ている
そうかと言って運転しないと生きられない環境ならそんな心配無視するしかないのだけど
マンホールに落ちて死んでも仕方ないと思うしかないのでは？
死なんかそこら中に転がってるありふれたモノなんだと認識を変えてみるとか

気になるのはどうにもならないから　交通教本みたいな安全運転という視点で運転する
警察が来たら来たでよいではないかという覚悟を持つ　何もしていないと　加害ばかり考えるからただ日常のやる事をやる

また来たよｗ

普通に暮らしたい

相変わらず長文多いなw
なんだこれ

強迫でうつ病併発してキシネン出たら、本気で死ぬかもしれない
最近、頭に浮かぶんだよ繰り返し

ASDの症状と強迫性障害の症状ってそっくりだけど発達障害の可能性ってあるんかな
それなら子供の時に診断されるから違う気もするが

連休前の職場での施錠確認がキツい。今日も絶対しんどいわ。

1回確認を演じてモヤモヤを覚悟する

気を使いすぎなんだよ
わがままに生きたい
気を使ってるから強迫になる

>>316
発達はただのこだわりだろ
例えば不完全恐怖なら、並べ方に意味がある
発達はただ並べることに意味不明でこだわる(笑)

そんなあなたに贈りたい言葉がある

やる事をやる！！！

普通に生きる

キッチンの蛇口からごみの混じった水が出るようになってしまった。
で他はどうかと風呂場の蛇口ひねったらこっちはもっとひどかった。黒や茶っぽいごみの他に
白っぽい半透明の浮遊物がうようよ。こんな気持ち悪いもん今まで使ってたのか、、、
水道局に見てもらったけどちょっと見ただけでろくに
検査もしないから当然解決もしないしあーもうほんと疲れた

>>285 ビリー・ミリガンみたいに、もう1人の自分が何かやってたらどうしようって思ってしまいます。これは本当に夢なのか現実だったらどうしようって。

もう1人の自分がやってしまうならそれは仕方ないとしか言いようが無いです

症状を無くしたり治そうとしたら意識と感覚が向いてしまって余計にひどくなるからモヤモヤも薬だと思って覚悟を決めて日常のやる事をやってみてください

加害強迫の根本は義務を負わされ財産を失う恐怖でしょう　またイチからやり直したらよいじゃないですか

うん、まあ財産がゼロになる程度なら年齢にもよるがまたいちから始められるかもしれない。
でも加害で無期懲役になってしまうかもだし汚染のせいで不治の病になり余命わずかになるかもしれない。
そうしたらやり直せない

もしそれなりの違法行為をしたら相応の処罰を受けるしかないし　環境汚染で健康を害したら専門医に任せるしかない　そうとしか言いようが無い

環境汚染で健康を害する前に引っ越ししましょうよ

環境汚染で健康を害しても薬を飲めば完治～なんて阿呆な事はないですよ

思い込みが強迫につながってる
間違った感覚を追い求めてた
普通って作らなくても良いものが普通なんだ

強迫対象について　主治医や一般常識的観点から観た注意を行ったならば　もう何かあったら仕方ないと覚悟して　モヤモヤのままで日常のやる事をやって行くのがよいかと

強迫性障害の他に発達障害もあるけどもしかして障害者枠ですら何社も落ちてるのは発達障害のせいかな？
強迫性障害だけならもっとすんなり就職先が決まってたかなと思う
つか発達障害てどんだけ社会全体から嫌われてるんだろ

>>315
死ぬな
死なないで

これからどうやって生きよう
最近になってまともに戻ってきたが失った年月が長すぎる
生きていく自信がない

容易な事を書いてみて　手をつけてみたら

私も生きていく自信ない
疲れた

確認して間違ってた事ない
本当にしなくても良い事をしてる

ようやく落ち着いてお絵描きできると思った矢先にハプニングに遭遇
もう外出たくない
何も食べずに生きていきたい

昔は確認しなくても平気で生きてた
だから確認しなくても良い

これからは確認する時、本当はしなくても良い事だけど一応確認してると考える

>>334
いや、頭に浮かぶからどうしようもない
強迫になれば9割が死を一度は考えるんだけど、うつ病なるとキシネンが診断基準に入ってるくらい出てくる
パキシル飲んだら副作用でキシネンで死にまくって裁判なってるだろ
グラクソスミスクライン社な
強迫は思考と行動の病気だから、思考さえ治せば行動も収まり治る
うつ病は精神も複数症状があり、なんと身体にも出てくる
訳わからんよ(笑)

>>333
発達は無理だな
二人居たわ
どっちもヤバい

>>332
そのモヤモヤてなんだよ(笑)
よく見るが
んなのなった事ないぞ

>>326
そうそう
強迫の本質は守りたいものがあるんだよ
無意識で気付いてないかもしれんが
まず、それに気付くべき

強迫性障害て発達障害より楽チンだよな
発達障害はおたくらの100倍苦しんでいるよ

昨日深夜寝落ちして起きてトイレ行ったんだけどその後手を洗った記憶がなくてモヤモヤしてる
しかも部屋に戻ってエアコンとかスマホとか触った後に気づいてしまった
でも洗面所に行った記憶があるしトイレに行ったら必ず2回手を洗うようにルールを徹底してた俺が忘れるか？って思う
どうなんだろう
洗った派と洗うの忘れた派が頭の中でぐるぐるしてる

>>297

>>336
掃除したよ

>>347
部屋に戻ったんだろ
無意識でも洗ってるよ

掃除いいですね　やってみようかな

>>348
なんか刺さりました
あまり気にせずやるべきことをやる
>>350
いつも濡れた手を部屋のティッシュで拭いてそのティッシュを使って部屋の扉を閉めてるからもし手を洗ってない乾いた手でティッシュを触ったらその時に気づくよな
習慣化された行動は無意識のうちにやってるとも言うし
自分を信じるよ

モヤモヤのまま　必要に促されて他の事をしてるうちに結果的に薄れたり忘れたりしているのが望ましいですね

そう 他に意識を移して日常のことに目を向ける
つまり やる事をやる これだ

日常の必要に促されて　嫌々ながらでもやるのが
よい

治すためにやる　と症状に意識と感覚が集中して悪化しがちになるからよくない

あまり気にせずというよりは　気になったまま放って　やる事をやるという感覚ですね

気になっても　放っておけても　放っておけなくても　それらはむしろ蛇足で　やる事をやる　が肝要

症状とペアでやっていくうちに時間薬として結果的に薄らいだり忘れていたり感じ方が変わっていたりがあるかもしれない　しかしその時は本来の目的は目的になっていない事もあるかもしれません

知り合いに強迫性障害の人がいて辛い辛い言ってるんだがどこがどう辛いの？
はっきり言うけど強迫性障害より発達障害の方が辛いぞ
発達障害から比べたら強迫性障害は楽だぞ

>>357
自分の意思で止めれない脳の障害だから
発達はキチガイだから空気読めないんだろわかるよ見たことあるから

>>352
究極の話しウンコションベンは食べ物や飲み物が変化したやつだわかるな？(笑)

>>358
自分も障害者なのに更に弱い発達障害を叩くとかクズの所業だな

>>342
言うても
いろいろレスできるくらいは元気そうで安心したわ
「落ちたら」またここに書き込むんやでー

>>360
いや、病名の通り脳が発達してないんだろｗｗｗ
知的と発達の違いがわからん
どっちも鶏並みの脳ミソの大きさなのはわかる(笑)
人道的に生きたまま火葬場で葬って欲しい
仕事でも全く使いものにならん
イライラさせる面では天才ｗｗｗ

>>325 ちょっと楽になったよ。ありがとう。

強迫性障害になったきっかけが人によって違いすぎて原因がよくわからんな
ストレスが溜まってると発症するのかな
それとも性格が関係あるのかなぁ

パキシルって薬貰ったけどこれ効いてるのか
2ヶ月飲んでるけど全くわからん

自分以外の強迫性障害の人がどんな仕事してるのか聞いてみたいわ

今までやったことある仕事は給料が良いのもあったけど向いてる感じはしなかったなぁ
強迫性障害に向いてる仕事があると1番いいんだけど

無資格の自分ができる在宅の仕事なんて限られてるのにその仕事がまったく向いてないから辛い
定期的に上司に愚痴を聞いてもらうけど他人事みたいに｢大変だね〜｣としか言われない
他と比べて給与は良いらしいけどお金なんて必要最低限でいいから働きたくない
会社規定の目標達成しても、頑張っても頑張っても｢やったね！次回も頑張ってね！｣の一言で流されるのが辛い

>>367
通関士
年収800万くらいか経験あれば

>>364
両方やな

昨日運動してたんだけど落ち着いてた
やっぱじっとしてるのがよくないんだな

俺は職業訓練校の職場見学で下水処理場に行ったら強迫性障害になったぞ
それまではどちらかというとガサツな方だったが

運動　結果的に儀式を無視放置になってるからやろね

それだったらゲームでも良いのでは

結果的に無視放置できたらよいならゲームでもよさそう
儀式の介在しにくさの差はあるかもしれないが

それはダメな奴だよ
ただ作業すれば良いというものではないってパチンコやってる人に注意してたからね

後は　何とか治そうと企んで運動やゲームをしたら
症状への感覚と意識が鋭敏になって悪化しやすいから
あくまでも
遊びたいから　運動不足だからというのに促されてゲームや運動するのがよい

無視放置することが目的じゃないんだよ
森田療法を症状を消すために利用しようとすると悪化するよ

そうそう、治そうとやるのはダメなので
ただ必要だから生活上のことを行う、というだけでね
もちろん、そんなことを継続しても改善しない人は俺以外にもいるだろうけれどね

疲れてないから思考が暴走する

思考や感情はコントロールできないから放置がよいかと

ドラクエを好きになれない理由が洞窟とかで行き止まりも全部調べて宝箱回収しなきゃと思って疲れるからなんだよな
重症化したのは最近だけど、今思えば子供の頃から強迫になる下地はあったんだなと…

無視や放置ばっかやね
で、頭から離れるのかな？

無視や放置、頭から強迫観念が離れることを目的としてないからね、森田療法は
ただやるべきをやれたらOKなので
更に言うとやるべきことをやれたことをもって結果的に放置してるんだ、なんて教えてたね
いやいや、それだと患者はいつまでも苦しいままだろうと思うんだけどね

長い事やってみて思うんだけど森田の理論って少なくとも俺の現実には即してないなと思ったよ

うわー
マスターデュエルで放置行為された
降参しないでタイムアウトまで待ちましたよ

スレッドを間違えました

>>387
gg

このスレで加害恐怖があるのって私だけ？

強迫性緩慢て強迫性障害の中の一つの症状なのか、別のなにかなんだろうか？
図書館で精神医療の本を読んでいたらなんか自分にあてはまると思えたので

最初に診察受けた精神科は
辛くて生活に影響してるって話したけど
強迫性障害の診断？をもらうのめちゃくちゃ大変で、ちゃんとした病院でしっかりした検査受けないとダメだよ？大変だけど良いの？見たいな話で、今まで飲んできた漢方くらいなら出しても良いけど笑、
見たいな診察をふんぞり返った医者から受けたけど
次の精神科の病院では親身な感じで強迫性障害だと思うからってことであっさり薬出してくれた
当たり外れってマジであるんだな

病院の当たり外れは凄いよなぁ
医者って基本的に信用できないと思ったわ

ここの人の強迫性障害はどんな症状か詳しく聞いてみたいな
長文でもいいから体験談を読みたい
参考になりそう

精神科医は他の診療科目と比べて、仕事できる医者と、全くできない医者の差が激しい。

強迫性障害の人が話してる内容って別に間違えてもないから厄介だよな
コロナで手洗いする回数が増えたとか周りに被害が出るかもって普通に正しいし

実際これはどうしたらいいんだろうな

>>394
俺もそう思うわ

>>390
一つの症状じゃなくてタイプな
なんか特筆すべき事あったけど、もう忘れたわ
俺がそうだった

気にしすぎとか言われたり気にしすぎでしんどいのは確かだけど自分が言ってることは間違って無いが勝つんだよな

花粉症か痒いな？
目と鼻

>>395
治療を躊躇する理由はこれだなぁ
実家で消毒液ふりまいてた頃は自分や家族がコロナにかかることは無かったけど、一人暮らし始めた途端に実家の家族がコロナにかかったって報告を受けた

汚染恐怖が治ったら幸せになれるんだろうか
地面もスーパーのカゴも電車の吊革も汚いことに変わりはないのに
治った瞬間なんともない顔で触るようになるんだろうか
実際問題カゼを引く頻度が爆発的に増えそうで治すメリットを感じない

三連休、ずっと枕の高さ、固さ、寝たときの首の位置確認してた

回数を数えるのやめたい
昔は数えてなかったんだからどうでもいいこと

この病気になる前は風邪とか引いたことなかったけど汚染恐怖になり菌汚れ気にし出してから風邪で寝込んだことあったな
ストレスによるものだとは思うが

>>191

推しが出来て自分磨きの為に運動初めてちょうど１ヶ月
1日も休むことなく早めに起きて有酸素運動と筋トレ1時間とたんぱく質中心の食生活にして、
体重-2kg、体脂肪率-2%になった
去年から+5kg太ったんだけど、運動して痩せたせいか太る前より全体的に引き締まってきて嬉しい
今は時間なくてもやらないと気持ち悪くて、新しいルーティンになっちゃった
こういういい方に強迫が働くと有意義なものになれるんだけどね
手洗いと確認なんていくらやったって不毛だから
運動してる時は強迫からも解放されるし身も心も軽くなるからやっぱりいいね
筋トレはメンタルに良いって本当だったんだなー

>>401
自分、病院行ってないの？
薬無しで済ましてんの？

>>401
自分、病院行ってないの？
薬無しで済ましてんの？

ちなみに皆、強迫の診察時間は何分もらってんの？
自分は初診30分くらい、以降5分くらいだったけど

強迫はたいてい相手キレるだろ？
それか自分に怒ってキレるか
うつ病なると相手がキレる→うつ病の症状で落ち込む→人間関係断絶するって流れにならへん？

>>404
俺も似たようなのに取り憑かれてたけど治った。
今思えば、数数えてれば安心で他のことはちゃんとできるんだから、
それで良いじゃん、と思うんだけど、当時はその行為を異常なことで、
何としても取り除かないと生きていけないぐらいに思い込んでて、
実はこの思い込みこそが症状そのものだったと思う。

>>408
病院行ってない
いつか行ってみようかとは思ってたけど、薬飲んで治るものでもないし意味あるのか分からなくて行かずじまいだった
予約もしようとしたけど、診察で何話すか考えてるうちに本当は治したくないのかもって気付いて、それからは完全に行く気も行く予定もなくなった

>>413
行った方がいい
強迫は薬飲んだら7割は効くよ
それとも自分の意思で制御出来んの？

>>401
やっぱりそうなるよな
やってる事は正しいと思うよ
他の人は気づかないだけだと思う

>>413
病院は行ってもいいと思うけど正直治らんよ
薬の副作用も辛いし

>>414
その薬と相性が合えばだけど7割はデカイな
でもスーパーのカゴとかを汚く感じなくなる薬じゃないでしょ？
汚く感じるけど我慢できるようになる薬でしょそれ
薬飲んでもカゴが汚い事実は変わらないよ
まして消毒が当たり前になってるから免疫力が発症前と比べ物にならないほど弱ってると思う…カゴ触った手のまま食べ物を触って食べるとかしたらすぐ風邪引きそう
風邪引きたくて病気治したい訳じゃない…

>>416
自分ルールなところはもちろんあるけど、何にしたって理屈に沿って考えた結果の｢これは汚い｣｢これはセーフ｣だから世間や家族から｢気にしすぎだ｣とか｢間違ってる｣とか言われても実家の家族が証明しちゃってるんだよね

副作用のこと忘れてた、辛いね。
悪いことしてないのになんでこんな思いしなきゃいけないんだろうね。

その考えで行くなら汚れたままの物に触れることを繰り返す事で免疫力を高めて行くことも出来るのでは？

あとさ、消毒しないとコロナにかかると思ってるようだけど、俺なんかほとんどしないよ
でも家族も俺もコロナに罹患したことは一度も無い

ほとんどというかほぼゼロだね、消毒液を振りかけることは

コロナに消毒が意味ないとか意味わかってないだろ
流石にそれは知識なさすぎだわ

そうか？消毒を繰り返す事で自身の免疫力を下げるって話をしてるんだと思ったが
免疫力が下がるからコロナにやられるわけで意味が分かってないとは思わないけれど

事実として俺も家族も誰一人としてコロナにやられてないので俺の知識が間違ってるとはどうしても思えないんだよね

コロナの時に外出する時は消毒しないと入らない場所が沢山あったのにどうやって消毒しないで家族で生活してたの？

>>418
言ってる事は正しいからな
他の人より潔癖で几帳面だから色々防げてるのに、それを気にしないようにするって事が間違えてるからなぁ
薬の副作用は合わないと気分悪くなったり吐き気するからできれば飲まない方がいいよ

その時は消毒してたよ、必要最小限に
でも今もコロナの流行は止まってないよね？

最初行った病院で強迫って言われなくて薬だけもらってきたけど効果なくてすぐやめたわ
どっちみち引きこもりだから病院いけなかったんだけど
頭おかしい時って医者によるよな

生命や健康、財産を守る目的に対して、それを行う手段が著しく病んでるんやないの

過剰な消毒についてのレスでした

>>417
結論だけ言う
汚く感じんのが、健常者並みになり、我慢しなくてよくなる

>>431
それはすごい
自分に合う薬に出会えたら劇的に変われるんだろうなあ

>>426
変な言い方になっちゃうけど生活水準下げるような感覚だから、そりゃ下げたくないよな〜
副作用はあるのに効くかは相性次第なんかね、だとしたら合う薬探すのも大変で億劫になる

極論コロナに罹って行動制限されるのせいぜい10日とかやけど汚染恐怖は四六時中だもんな
コロナ罹ったことあるけどコロナの方がよっぽど楽やったわ