ASDだけど少しでも自分のペースが乱れてしまったり想定外の変化起きると安心感を失ってしまう
どうすればいいだろう
長年の悩み
軌道に戻すための 再現性ある対処法を確立できれば 少し楽になれそうなんだけど、、