障害だし、客観的な証明を自力でやるのは難しいってのは分かる
でも手続きはそれがすべてなんよ

だからお前の代わりに客観的事実を紐解いてまとめてくれる人が必要だと思うが、少なくとも社労士や弁護士ではないよ