◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆31日目

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スレ立て、平常時はこちらで↓　どんぐりLv1
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スレ立て、スクリプトや埋め立て被害のときはこちら↓で　どんぐりLv3
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過去スレ・前スレ
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆25日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1739392201/
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆26日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1741163650/l50
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆27日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1743346323/l50
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆28日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1745128140/
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆29日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1746794648/l50
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆30日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1748301334/l50

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VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=1/2: EXT was configured

>>1
しんすめ

>>1
�dクス

>>1
どうもです

>>1
おつおつ

>>1
ありがとう

>>1乙
うつになって半年、日課の散歩を今月から夜にして先ほど帰宅
シャワーも浴びた、コンビニのスポドリでサイレースも飲んだ。おやすみ！

お疲れ様です。健康的でいいね
自分はどうも導入剤が不発みたいだから
諦めてスマホをポチポチしてる。寝付くのは完全に朝だ

夜寝付けない人は結構いると思うよ
ただ流石に普段は0時以降とかは目が覚めててもスレを見てないだけじゃないかと思う
自分がそうだけど

朝胸が苦しいのがつらい。

スレ立て>>1ありがとう

ただでさえ初心療内科受診前で凹んでるのにエアコン壊れたw
赤いエラー点滅にすら追い込まれていく
昨日さっそく買いに行ったけど週明けの設置工事なのでそれまで1階で寝ることに
普通の人にはそんなことくらいが自分には大きなトラブル、不運に感じて凹む

自分は車のエアコンが壊れてる
修理は形が古くて50万かかると言われて悩み中

今日やること
シャワー浴びる
ころもがえ
ゴミを捨てる（目標3袋）
よしやるぞ

私も今日の予定書いてみる
食料の買い出し　済
明日からの出社準備(風呂、ヒゲ、爪)
自分も少し要らない服でも捨ててみようかな

女のうつ病ってどうやったらうつ病になるの？
適当に男に甘えて服脱げば嫌でもそこそこ裕福な生活おくれるだろ

と書いてみたものの、やる気でねえな
まず風呂だけ入っちゃうか

風呂入った
自分すごい

私もシャワー浴びた
すごくえらい
あとは夏服を発掘して
発掘現場から出たゴミを捨てる
完ぺきなプランだ

>>1乙

看護師さんとサシで自立支援について聞いたり話したりする機会がこの前あっていい年してるのに大泣きした
それとは関係ない趣味の話だと普通にしてられたのに元の会社の話や今後について話すと不安からか感情が揺れて涙がボロボロ出る
看護師も下手なこと言えないから当たり障りのない言葉を言うんだけどそれでも感情が高ぶって泣いてた

>>17,18
えらいぞ！

薬飲むのも忘れてしまう

起きられないのなんとかできんかな
ぴったり6時間後に起きる名前通りのかくせい開発してほしい

今年に入って5足靴壊れたんだがこんなこと有るかね
何かの暗示？

足のサイズに靴が合ってないとか?

>>23
テリーマンのスニーカーの紐が切れたネタを記憶の片隅から思い出した

鬱病の薬って効果ありますか?
今までデパスで凌いでたけど最近鬱がひどくなって出してもらおうと思ってるんですがどうでしょう？

どうでしょうと言われても症状知らないし、薬の体験談程当てにならないもんないぞ

個人的な経験で言えば
希死念慮は弱まった気がするけど
それ以外の特に身体症状にはあんまり効いてる気がしない

俺も個人的経験で言えば
日にちが立ち
薬が合っていけば
確かに希死念慮は弱まる(無くならない)
良くも悪くも落ち着くから
衝動的や感情的な苦しみは減るが
かといってやる気も興味も湧くわけではない
気持ち低空飛行で落ちない程度にフワフワしてる感じ
つまらない気持ちが続くので
たまに落ちかける

こんな感じかなぁ
低空飛行から上がっていけるかは
その人の環境とかによるんじゃないかな

うつっぽいのにデパス出されてるって医者はうつ病と診てないのでは
レス乞食だろうがこんなとこで聞かず医者に言え

頭痛は落ち着いてるけど激しい吐き気がなおらない

それ薬の副作用です
お腹から効くので吐き気からきます
薬を減らしましょう

>>1乙

夏になると鬱が和らぐ
季節って関係するのかな？

一般的には冬季うつって言って冬に多いけど
春から夏って人もいる

個人的には夏のほうがいいわ
身体が動く

今日駐車場で車ぶつけられたけど相手の人の赤ちゃん可愛すぎてええんやでぇになった
はぁ一生赤ちゃん育ててたい
今下の子4歳3人目多分最後

ワイは赤ちゃんに戻りたい
ばぶばぶぅ

不安障害と鬱でレクサプロを飲んでいます。
1ヶ月ごとに少しずつ増量して2.5→5→10→15→17.5→20になって2週間ですが、多少不安感は和らいだような感じですが、倦怠感が酷く、布団から動けなくなってしまいました。最初だけでしょうか？17.5の時は特に感じず、20になってから急激にダルくなり動けなくなりました。

人によって違うよ
不安が有るなら他の病院行ってセカンドオピニオン受けたら良い
今の治療法に納得いくのが何よりの治療だからちょっとでも不信感有るなら受けるべき
スレで薬の所見聞くのは毒にしかならん

先生に相談しない理由がよく分からないけど
病院の先生に聞きにくいなら調剤薬局の薬剤師の先生に
相談するという手もある

前日どれだけ楽しくても翌朝は結局朝うつ来るのどうしたらいいんだろう？
原因は今日確信したんだけど仕事(バイト)で同僚や客と会うことが心底イヤ
ゲームで良いキャラ引いて、大好きなミュージシャンのライブ行けて、家族と美味しい食事して本当に楽しかったんだよ
あんな最高な1日過ごせたのに朝うつ来るってどれだけ出勤がストレス源になってるかってことだよな
仕事辞めたらそういう楽しいこともできなくなるし辞めるわけにはいかない、仕事(同僚や客)がイヤじゃなくなる方法って無いかな？

癌の可能性ありということでそれの治療をやったら、癌が心配とかではなく、体力使いまくって鬱が悪化。
体力の無さだけはどうにかしないと。

>>43
心配だね、お疲れ様。そういうときはやはり内科系・身体優先になるから
うつが多少悪くなるのはしかたないよね。身体が落ち着いたらまた、
体調の回復ともどもうつにも取り組めばいいよ

>>42
典型的な新型鬱だね
それは鬱な気分なのか、本当に鬱病なのか？受診した？

>>45
ちゃんと心療内科行ってうつと社交不安の診断でてるよ
通院してたクリニックが潰れてから他の病院いくのも億劫で行かなくなってるけど障がい診断は受けてる
もともとレクサプロやジェイゾロフトや他にもいろいろお薬試したけどどうも合わないみたいで全然効かなかったし吐き気もくるから断薬してる
遊びに行けてるしバイトもできてるから詐病に聞こえるんか知らんが実家に5年引きこもってた時期があるんだよ
そういうふうに言われるのは心外だわ

>>46
断薬までして生きられてるのは病気とは言いません

>>47
一般的症状と違えば診断受けててもうつじゃないの？
症状の出方って人それぞれなんじゃないのか

>>48
病院へ行っていない人は基本的に病気じゃありません
楽しいひと時を過ごせる人は鬱ではありません
鬱はそんな簡単なもんじゃないです

鬱になると病院にいっても意味がない、
薬飲んでも治らないだろうと思えて行かなくなってしまう。
自分が受信するのは躁で前向き気分になれてるときだわ。

ここで聞くよりまずは医者に行ったほうがいいよ
医者もカウンセリングも行ってないなら
本当に病気なの？とか、治す気がないんじゃないの？とか言われちゃうよ？

>>48
俺と症状似てるかも
(調子が良ければ)楽しむことは楽しめる
でも、翌日以降数日に渡ってエネルギーが枯渇して、絶望に落ちる

私からのアドバイスは病院には行って、薬は飲みましょう

>>42
え？働きながら転職活動すればよくね？

>>46
詐病と言われたくないならまずは通院しようか
そして、診断を受けてると言っても鬱の診断は鬱じゃなくても誰でも受けれるよ
鬱の薬が効かないのは鬱じゃないからじゃないかな？と普通の医者なら考えて治療と診断見直すよね
大事なことは楽しいことはやりたいけど、楽しくないことは誰だってやりたくないんだよ

今病院から６種類薬が出てるんだがこれって多い？みんな何種類？

>>55
常用1種頓服1種

>>46
今通院してなくてまた再開するのなら発達障害専門医のいる病院へ行って調べると良いかもしれませんよ
発達障害のうつ病や抑うつ症状には抗うつ薬があまり効果ないと言われています
ストレスを感じる所から離れて今投薬なく過ごせているならもしかして該当するかもしれませんよ

>>43
あれは本当にフォローしてくれる身内あってこそ付き合える病気だと思う
通院回数もそこそこあるし放射線は5回にしろ10回にしろ連日通うことになる
抗がん剤(予防措置の場合でも)体力減退食欲減退するものばかり
なるべく直視せずに成り行き的に付き合うといいよ
親か子供か配偶者か頼れる人いるなら別だけど

>>48
薬を服用してないんでしょ？今。
俺なら病院行かないわ。薬飲んだらまた調子悪くなるし
仕事が原因ならそこをどうするかじゃん。

薬飲んでも変わらないよ。

>>42
同僚や客の何が嫌なの？
薬飲まなくて大丈夫ならうつ病ではないよね
小学生から学生時代はそんなことなかった？
友達できなくいとか朝学校行きたくないとか

うつ病で体調悪いし
外は灼熱なのに
よく通院できるね

朝うつのことでレスしたものですがいろいろごめんなさい
たくさん安価してくださってるのに本当に申し訳ないんだけども本当に精神的に参ってて厳しい言葉が先に目に入ってしまって他のレスがもう怖くて吐きそうになって全部読めなくなってしまった
たぶんお前はおかしいってお前はうつ病じゃない怠け者みたいなそんなこと書いてあるんだよね
やっぱり俺が全部悪いんだよねおかしいんだよね生きててごめんねうつじゃなくえただの人間失格のゴミクズなんだよねごめんなさいうつじゃないのにうつのし診断受けちゃってこめんなさき許してね
たぶんしばらくすれ診れないからさきにげんふあやまっとくね本当に申し訳ありませんでしたごみでごめんなさい

夏場になると朝鬱が和らぐ

しばらく調子が良かったのに
唐突な頭痛吐き気倦怠感めまいが4日間続いた
体の調子悪いとメンタルも引きずられる
寛解したいんだ。着いてこいよ体！

>>64

そういう時もあるよね

>>65
自分の体ポンコツなんだなって思い知らされる

生活費がないからメんクリに行く金なんかないですね
あと新規の患者を受け付けてくれるメンクリもないし

>>62
全部自分が悪いって考え方は
典型的なうつ病思考だと思うよ。

夏は夏の暑さにうんざりするけど秋冬は世界から色がなくなっていく感じが鬱を増長させて嫌だ
ということで消去法で夏がいい
本当は夏の日差しと生命力溢れる環境で涼しいってのが理想なんだけどな
そんな場所存在しないし

お仕事終わり
あとは夜までベッドで寝込むだけ
なんだこの人生

毎日生きるのがしんどい
今はベッドで横になって音楽聴き泣いている

いちいち報告いらん
しかしあれこれ面倒な奴等だな
弱者同士が傷の舐め合いして改善するとでも思ってるのかね
弱いだけなのにうつ病とか笑える

>>72
はい

自責の念と人生の不運さ
あまりに楽しめない人生だったことに落胆してる
多分まちがったものばかり選択してきた結果だと思うけどこの歳になって五里霧中になってしまった
明日紹介してもらった心療内科だけど少しでも平気な気分でいられる日々が来たらいいな

>>73
荒らしはNGでいいよ
ここで毒吐いて鬱憤晴らししてるだけの幼い人と思えばいい

自立した大人ならうつ病くらいコントロールしようよw
まさか大人にもなって実家に寄生とかしてないよね？

>>76
一人暮らししてること以外に誇れることないんか？
なんかもっと他にあるじゃろ
もっと自慢できること胸張って自慢していこ！

通院できるだけ凄いよ
この暑さで体調もメンタルも最悪な鬱が何で通院できるのか疑問
タクシーで自宅から病院まで連れてってもらうならわかるけど
車運転したり電車で行く人はどうなってんの？って思う

>>78
入院してるの？

結局はナマケモノなだけなんだよこいつ等
外で働いてる人も大勢いるのに
情けない

いつまで親のスネかじりしてるんだよ
いい加減に解放してあげなよ…

荒らし君今日は虫の居所が悪いみたいだね
うつ病叩きして気は晴れるか？
たまには他のスレに出張しておいでよ

うつ病になると当然、本も音楽も映画も何もかも楽しくなくなります
それで読めない、聴けない、観られないになるわけです
ただ、それでもそれらを読もうとしたり聴こうとする意欲が、実際には読めなくとも、湧いてくるというのは、回復期に入ったとみて良いのでしょうか？

>>81
解放もなにも両親が立て続けに他界して、その介護および死が原因でうつ病になったんだけど

子が親を介護するのは当然の事でしょ
死は残念だけどそれで鬱になったとかは親への当てつけに聞こえてならない

ID:ouUXyyPR0　ID:Dffk5/+x0　ID:vai+HE2q0　ID:AvvgiuOS0
ID:eQrQ0tK10　ID:5AYtZZZ50

この辺の人達、いつもうつ病で悩んでる人達に絡んで来るけど
毎日飽きないもんだね

お前も毎日憂鬱になっててよく飽きないなw

>>86
愛国とか言いながら生活保護叩いてるやつと同じぽいな

鬱病と戦うスレ、でなんで鬱病じゃない人が鬱を叩きに来るんだ
自分より弱いと思ってるやつしか叩けないんか

戦ってないで逃げてるだけの癖によう言うわw
ほんとおもろいなお前ら

こういうスレでしか威張れない、自分の存在を誇示できない人間なんだろ

ID:134GE4e20　ID:b342oadY0

ホントなんでここに来るのやら
あんたらは関係ないだろうに

うつ病ってスレタイに入ってるとうつ病じゃないのが絶対に湧いてくるよな
うつ病の重度のスレなんかそういう基地に乗っ取られて全く違う内容を日々延々と書かれて機能不全になった

メンヘラでも他のスレはマトモなのにね

はぁー身支度してこのクソ暑い中出掛けなきゃ
まだ6月なのに夏を乗り切れる気がしない
暑すぎるのもエネルギーがりがり削られる

今丁度ヤフートップに新型うつの記事が出ていた
なるほどな〜、と。ああいう症状だと大変だよね

>>55
抗うつ1種 頓服1種 眠剤2種 あと精神と関係ない内科の持病少々
確か今は一つの症状に1種か2種までの処方が主流だったように思うから
一つの精神症状に3種以上処方されてたら多い方なんじゃないかな

私も6剤処方されてる
抗うつ薬2種類、抗不安薬、リチウム、抗精神病薬、睡眠薬
徐々に増えていって今ではこんなことに

自分もなんかたくさん処方されてるな
数えるのも面倒だわ、6種とかだろうな

散歩を兼ねて買い出しに行ってきたけどこんな夜でもまだ暑い
夏はウォーキングを自粛した方が身のためと思った

>>85
薄っぺら……何もやってないクソ製造機が言う煽りじゃん
ゲームでもやっても凝って寝たら？

自分もウォーキングをしてるけど
体力もってかれるとうつに良くないらしいから
暑い中無理にするものでもないかもね

起きられるなら朝5、6時台だな

そうだね。気温も一日で一番低いし日光を浴びることも出来る

昨日まで働いてて今日からニートです
先が見えません

おはよう

昔はこのスレ、以前双極性障害の人が荒らしたことがあったそうで、抗鬱病の薬を処方されたなどを書くとスレ違いだから別のところへ行けなど、めちゃくちゃ怒られた
確かこのスレを最初に立てた人が良い意味で仕切ってた記憶がある

なんだか不安が消えない…
けど気張って仕事してきます
皆さんも1日をなんとか過ごしましょう

早朝覚醒したから4時半ごろ30分ほどウォーキングしてコンビニ飯調達した
上の方の人らの言う通り朝なら何とか歩ける気温かな
シャワーも浴びて完全に目は覚めた。することないけど

>>107
見に行ってきたけど糞痛いコテハンが勘違い自治してただけだったぞ
記憶違いじゃないか？

過去スレ遡って見てたら閲覧履歴が汚れてえらいことに罠か

あーあ 初心療内科だ
風邪に対処療法するが如く心にも対処療法が効けばありがたいんだけど
以前に”心療内科もどき”で不運に見舞われてから1年 そういうとこからは足が遠のいてた
深淵をのぞく時……てやつであの医者は狂ってたから

自分は今月からデイケアがある。今日はスタッフの人と顔合わせみたいな感じで
選択コースやプログラムの詰めの打ち合わせ。緊張するけどもう少ししたら行かねば

>>112
いいところにあたるといいね
心療内科は本当に先生次第だから

メンクリの場合性格的な相性もあると思う
自分は仕事してたときにお世話になった先生とはまあうまく行ってたけど
仕事をやめて実家に帰って病院も変わったら
ちょっと話の噛み合わない先生に当たってしまった
処方とかは前の先生の方針を引き継いでもらってるので今のところ何とかなってる

俺が通ってる精神科は穏やかで良いおばちゃん先生で助かってる

>>65

ポンコツなんかじゃないよ
自責の念が強いと更に悪化するから

>>114
ID変わったかもしれんけど
とても話を聞いてくれる女の先生だった
2週間おきの通院ですが少し拠りどころになります

初診の時は時間かけてくれるけどね
後は5分診療

ツイッタで鬱って検索してみたら、前髪決まらん鬱みたいなのばかりでそっ閉じした

先生の異動で担当医が変わったが、最初から5分診療って感じ
イマイチ信頼がもてない

医者はいいのに当たったことないなあ
もういっそ薬剤師にもっと権限与えてカウンセラー＋薬剤師とかで運用してほしいくらい

2度目からはそんなに話すことないと思う
服用しての調子とかその程度じゃないかなと
初回でいきさつや症状言っちゃってるし

>>121
どういうこと？処方は誰がするの？

寝室のエアコンが壊れた
しにたい
日々のルーティンこなすだけで精一杯なんだよ
こういうトラブル心が折れる

同じ
うちも2階のエアコン土曜日に壊れた
設置は4日だからまだ来ない
今は下の部屋で寝てる
設置工事混んでるんだって
電化製品壊れるの地味に落ち込む

よりにもよってこの暑い時期に
似たような人多いだろうから混んでるだろうな…
自分も最悪リビングのソファーで寝るしかないけど腰が死ぬ
ただでさえ睡眠の質悪いから寝れるかも分からん
もう嫌や

レキサルティ服用してる人いますか？ 0.5mg夜のみ服用で処方されたけど
効く？

レキサルティ飲んでるけど
個人的には飲まないよりはマシぐらいの感じで効いてる
あくまで個人の感想

>>128
ありがとう
副作用結構書いてあって「じっとしてられない」ていうのがあって困惑してしまった…

ウチの部屋、今35.1℃だね……

前行ってたところ合わなくてやめちゃった
どうやって良いとこ探せばいいのか分からない
ひたすら当たって探すしかない感じ？

やる気が起きない
今日は就活で一社応募して、集合ポストに郵便見に行っただけで疲れた
仕事辞めるとこんなにも暇なんだな

不安感がすごい
見るんじゃなかった

>>130
エアコン壊れてる人多すぎやろ

ボクのエアコン（意味深）も壊れそうです

今日午後から通院だったけど暑くてきつかった
一ヵ月処方で通院頻度が低いのが救い
この時期はウォーキングも食糧をを買ったりするのも外出は夜に限るよ

>>124
自分とこも寝室のエアコンが少し前に壊れました
もうすぐ引っ越しするからそのまま放置です
戸を開けて隣部屋のエアコンで暑さをしのいでいます

>>130
大丈夫？

こんだけ暑いと練炭自殺しようとする人いないだろうな

うちわと扇風機でしのいでます

うつが中々治らん奴、セロトニンやノルアドレナリンじゃなくてドーパミンが足りてないぞ
スルピリド低用量を飲め、ドーパミン増えるぞ
馴れ合ってないで早く治してこんなところから出ていけ

もう飲んでます

うつ病の診断は単なる物質が足りない話じゃない
心理、社会的背景、思考パターン、生育歴とかも重要
ドーパミンが不足しているように見えても、実際にはコルチゾールが過剰とかある
極少数がこういう書き込みを信じて医者に言って苦笑いされる

>>141
じゃああなたは何でこのスレにいるんですかね

個人の経験が全ての人に当てはまると単純に考えられるのは幸せなことやろな

やっぱりここって攻撃的な奴ばかりだな
お前らのうつが治らないのはお前らが捻くれてるからだよ

～という十把一絡げも捻くれのひとつと理解できないのは打つなんだろうね

人それぞれ考え方が有るから間違ってるとは言ってないけど
自分と意見が違うと捻くれって解釈する思考パターンをまずは是正しよう

復職して初の集会。工場長が安全に気をつけてとか言うだけなんだけど、今年度、すでに10件の通勤途上災害(車の自損事故)があったっと。

たまたま少し早く目覚めたので朝のウォーキングでもと思って言ってきたけど
大失敗だった。すでに結構暑かった。結局コンビニで涼んでアクエリ買って折り返し
こういうことはちょっとは計画的にやるべきだね

抗うつ薬についてはぶっちゃけその人の体質に大いに関係してくるから
私には効き目があったよというものでも、違う人だと副作用が強く出て耐えられない、または効果がないとかは当然ある
そこは通っている病院の主治医と相談しながら地道に治療していく他はないんじゃないかな
身も蓋もない話だが

この時期ウオーキングしようとしても辛いよね
もう朝早くから30度になっている
ウオーキングって夜中でも効果あるんかな
光あびなきゃ駄目か

かといって1日家に籠もってるとそれはそれでうつ悪化するという
出かけて体力使っても悪化するしずっと寝てても頭痛くなる
どうすりゃいいのっていう

体育館でも行ってルームランナー乗れば？

昨夜初のレキサルティ服用だったけど左の額周りが痛くなった
今はだいぶいいけどまだ少し痛い変な頭痛

せっかくの休みだけどベッドから動けない
やらなきゃいけないことがたくさんあるのに

「お前の日本語が通じない」そりゃ耳栓をしていれば通じないよ。

>>156

寝て休んでるしかないね

あかん今日もバイト休んでしもうた
ほんまつらい、今年はじめ頃にうつがぶり返してから仕事休んでばかり、もう周囲からの信頼もないだろうな
明日は年金事務所に障害年金の受給について相談に行く予定、うまくことが進めばいいのだけど

全く運動してないとか病気治す気が無いと思われても仕方無い
鬱は休むのが仕事って寝たきりと勘違いしてる人が多すぎる
寝たきりで治るわけないでしょ

匿名掲示板で医者気取りはあわれ

バイト年金払ってるの偉いな

運動と休養は同じ補助的なものだよ
あと生活改善
鬱治療は投薬とカウセリングだから

>>162
年金とかの支払いは親に頼りっきりや
今の体調と収入じゃとてもじゃないが払えん
生活費分の一部を稼ぐだけで精いっぱいや、もうそれすら怪しくなってきたが

勘違いしてると思うんだけど
怠けて寝てるじゃなくてうつが重いと横に臥せるしか出来ないのよ
うつじゃない人がよく運動すれば治るというが
それはなったことのない人の言葉でね
しかも体調ってその日にならないと自分じゃわからない
だからうつの相談にしても愚痴にしても寛解したでもいいから一度うつになった人にしか話しても全く通じない
参ってる日はここのスレを読むや書く気力すらないよ

気持ちの落ち込みが注目されがちだけど
朝から疲れ果てて動けない感じのほうが割と困ってる

>>164
年金まで払ってくれるなんて良い親だね
ラッキーじゃん

>>166
同じく
調子悪くて日常生活に差し支えるのはこれが多い

体調管理も社会人として当たり前の事だけどね
どんな人間も体調の波くらいあるわ

有り得るよ
管理できる鬱なのに管理を怠って症状が良くならない可能性も有る

朝調子が良くても夕方から気分が悪化のパターンもある
これここまで荒れてるのなら次からワッチョイありにでもする？

NGしやすくなるならありかもですね
私はやり方が全くわかりませんが

どこが荒れてるんだ？
お互いそういう意見も有るよねと思えないの同類だと思うが

正論

うつには日光浴が推奨されてるけどこの時期には避けた方がよさそう
分厚い遮光カーテンで閉め切ってる人とかなら別かもしれないけど
自分には室内光で十分な気がする。個人差かな

確かに
厳しい意見を荒らしとみなすのは逃げてるだけ

運動とか体調管理しようと書いたら荒らしとか流石に無いわ
傷の舐め合いしか受け入れられないのなら、一生病気が治らないと同じ事だからな
治す気ないのか？
前向きな意見は全て荒らしなのか？
だから一部の鬱は甘えと言われるんだよ

>>177
一部の鬱ってどのへんのこと言うのですか７

前向きというより
皮肉と鬱憤晴らしの言葉ぶつけてるのは自分が一番よく分かってんじゃねえの？
それでストレス発散してんじゃん
白々しい荒らし

>>177
前向きとは捉えられないってこと

>>178
傷の舐め合いして出来ない人々の事です

>>177
運動と体調管理でなかなか良くならないよ。

>>181
と言ってしまうから荒らしなんだよ

>>182
だからと言って何もやらないよりはマシでしょ
ここで何時までもしんどいしんどい繰り返して傷の舐め合いしてるのが有意義な進行とは思えんけどね

>>184
それが余計だって言ってるの。

運動は良いと思うが、かと言って押し付けるのは違うと思うな

まあでもワッチョイつけたところでデメリットもないよね

>>185
いや、こちらからしたら、しんどい繰り返されてる方が迷惑だわ
同じ欝としてね

例えが良いかどうかわからないが、
がん患者に努力が足りなって言ったら、なんだか精神論だなって思うよ

>>188
じゃあ見なければよろしい。
NGにしておくわ

なんかめんどくさい人がいるなー

うつ病でハゲ治療薬（AGA）飲んでる人いる？
フィナステリド飲むと副作用でうつ病になるけど知ってて飲んでる人いる？

寝たきりなのに寝れない

早く寝て調べたい事あるんだけどよー

明日はきゃわいい子ナンパする為に美容院♪
でももっと用事入れないと
寝たきりだけど(笑)

お〜、電池切れる切れる

寝たいけど寝れない

お前ら元気そうやな(笑)

春から無職になって通院と買い物以外はほぼゴロゴロしてるけど
貯金が尽きてももう働ける気がしない。とにかく気力が出ない

ワイ、超無敵だから何しても無駄無駄ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

2年前に無職になって
通院と買い物以外ほぼゴロゴロしてるけど
未だにやる気でなくて治らないよ

無職で何もしないでゴロゴロしてるからだろ
頭悪いの？

しなくても生きていけてやりたく無いならやる必要なんか無いさ
そうやって生きていける人は何かしらのラッキーなんだろ
顔が良いとか頭が良いとか実家が太いとかラッキーとかなんか生きてく術が有るでしょ

てすと

やりたくないなら無理してやる必要もないけど、それを病気のせいにするな

そろそろシャワー浴びないと。
フロ面倒 ハードル高いよなぁ

>>187
荒らしてワッチョイつけさせる手口は荒らし
荒らしって基本暇なのでワッチョイから気に入らないレスの人をヲチって粘着する
最近の変な荒れ方おかしいだろ
ワッチョイへの流れ作ってんだよ

昨日の夕方までこの板ほとんど動いてなかったのにageが現れたらあちこち動き出した

>>207
それはない
荒らしはワッチョイを嫌う

他のﾜｯﾁｮｲスレ見れば分かるだろ
ﾜｯﾁｮｲなんか付けても意味無いって

NGできるから意味あるわ

荒しは人のﾜｯﾁｮｲは大好きだけど
自分のﾜｯﾁｮｲは嫌うよなw

◆うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆ 1ﾜｯﾁｮｲ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1751476272/

私たちは別に現状のスレに��大きな�＆s満はないんだよ
だからワッチョイ好きの人のためにスレ立て >>213 したから
どうぞ移動して、ワッチョイありで好きなようにやってよ
じゃ、さようなら。

現状に問題ない人は引き続きここで
ワッチョイ希望の人は>>213へ

>>213-214
お疲れ。多分誰も移住しなくて結局「ﾜｯﾁｮｲ派はただの荒らしだった」と証明されて終了すると思う
移住する人がもしいればそれもよし。同じスレでいがみ合ってるより建設的だ

荒らしが自演してこちらのスレを伸ばし
人が多いように見せかけて人を集める
そして結局こっちが本スレの流れなるに1票
メンヘル板でよく見る流れ
同じ趣旨でワッチョイありの「うつ病の人集合」が廃れてるのがその証拠

>>213
�dクス
>>216
本スレも何もない、袂を分かつんだよ
念願のワッチョイスレで好きなように書き込みなよ
ここの趣旨に賛成できないならできないでいいからお互い不干渉でいこう

5chに課金してﾜｯﾁｮｲ消してスレ立てして満足？
やってる事が陰湿で幼稚だね

分かりやすすぎ
撃たれたわ
無差別大砲荒らしがいるね

皆寝静まった夜中に随分と単発IDが多いなぁ()

大して議論もしてないのに新スレ立てだす大荒らしが現れとるやんけ
しかも袂を分かつとかカッコつけたくせにワッチョイ機能してないし
控えめに言って無能の権化

5chに課金したらワッチョイ消せるんだ
それは知らなんだ
荒らす執念を感じるな

課金してるバカなら名前欄に!id:ignore入れるだけで消せるよ
騙された人見てニヤニヤしてる気持ちの悪い生き物

てかどんぐり導入したいなら、末尾を3か4に変えるだけで大砲打てなくなるから次スレから変えろ

わざわざ課金して無差別に大砲打つくらいだからな
相当な執念
統失はスレチだから出てけって言われたのまだ根に持ってるのかな
あれからこのスレでよく撃たれるようになった

無知なやつか大砲打ちたいバカがどんぐり導入したのだろうが
次スレからどんぐり導入継続させたければ
!extend:checked:none:1000:512:donguri=1/3
にすればどんぐり打てないしてくなる

さて厚生スレ戻るか

ころころは撃たれたときに出る訳じゃない
確認したらどんぐりレベル下がってなかったし
撃たれたら名前欄に[警][告][臭]と表示される

分かってるよ
突然書き込めなくなって別のスレで確認したら
警備員[Lv.0][臭臭臭]になってた

寝て起きたらのびてる

強めの否定的な書き込みを荒らしと言ってるんだろうけど
鬱ならそういう時期も有るだろ
まぁいいじゃん

今「ころころ」と表示されてるのは
どんぐり関係のサーバーがダウンしてるからで
撃たれたりするのとは関係ないようだ

>>175
医学的な詳しいことは自分にはよくわからないけど
この時期に日光を浴びに外に出るのがリスクが伴うのは単純明快な事実だと思う

「日光を浴びること＝生活リズム」と
「ウォーキング＝体力低下予防」を分けて考えた方がいいね

自分は平日のみみ散歩を心がけてるけど
生活リズムや体力づくりというより単純に疲れるためにやってる
身体に多少疲労感があったほうがよく眠れる気がして、感覚的なものだけど

筋肉芸人は陰キャというか鬱っぽい人はいないな

なかやまきんに君が若いころの米国筋肉留学で
現地に適応できずに鬱っぽくなって痩せて帰ってきたと聞いた記憶がある
だけど精々彼のこの原因のはっきりしたエピソードぐらいで彼も普段は陽キャだし
筋肉芸人全体では鬱的な空気はほぼ感じないね

スポーツマンで鬱になった人っていないのかな

24時間戦えますか？

スレを荒らされてしんどい

芸能人でもスポーツマンでも鬱になったら
休養の形で競技や放送の表舞台に出なくなっちゃうからね
特にスポーツマンの休養はニュースも大きく取り上げないし目立たないんじゃ
少数だとは思うけど陰で療養している人はいるはずだよ

7年物のエアコン事実上の死亡宣告された
買い直すしかないけど電気屋の設置工事混んでる
調子悪いから何にもしたくないのに
もうやだ

>>236
スポーツ選手の場合、オーバートレーニング症候群って言うことが多いけど実質的には鬱だろう
サッカー選手の森崎って双子の片割れがそんなこと話してた

荒らしの書き込みは内容ですぐ分かるんだから
その都度チェックすればいいんだよ

>>212
>>221
わざとらしい荒らしのID変えたレス
荒らしなんかﾜｯﾁｮｲころころするんで関係ない

うつなってから頭働きにくいのはもちろんなんだけど薬飲みはじめて記憶力・瞬発力まで落ちてきた気がする
パート先で二周り年下の後輩に「迷惑なんで何もしないでください」って言われた
私が教わっても失敗してばかりだから「あなたが私さんにちゃんと教えてあげないから私さんがミスするんでしょ！」ってその後輩ちゃんが主任から怒られててそれからずっと嫌われてる
やめたいなぁ

腹と腿の脂肪落としたいけど継続して運動する元気がない

一方ミルタザピンで食欲は増すっぽいし悩ましいところ

>>244
マジかな？エピソードが妄想くさいけど
妄想だとしたら妄想？って聞くの愚問か

>>244
Zだろ？鬱憤あるにしても言い方キツいなぁ

>>245
人によるだろうけどミルタザピンスレでは太ったってレスが多いね
うつ病で無くなりがちな食欲と眠気を回復させてくれるという意味では良い薬なのかもね

部分的に痩せるには脂肪吸引するしかないぞ

本物の鬱病は肥満なんかいないからな
鬱で肥満体型なら偽物

鬱と肥満は双方向で関連があるぞ
鬱が肥満を引き起こす場合も有るし肥満が鬱を引き起こす場合も有る
日本でも肥満の鬱若しくは鬱の肥満は1.6倍

>>246
ID変わってないかな？244です
妄想だったらよかったなぁ
>>247
後輩は20代前半の男の子だよーZかな？わからない
パートはイオンの店員さんで商品の補充やってるんだけど
迷惑なんでっていわれたときは私が良かれと思ってパンのケース片付けたらカラだと思ってたら中身入ってたのね
気づいたときには業者さんがもう回収しててパン50個ぐらい行方不明になってほうぼうさがして業者さんに連絡とったらそこにあって
「なんで頼んでないのに勝手なことするんですか、迷惑なんで何もしないでください」って怒られた
100ぱー私が悪いんだよ常識ないから
ていうかうつになって常識なくなったきがする

アンタが無能なだけで鬱関係ないでしょ
本当の鬱に失礼だよ
まあそういう空気も読めないから無能なんだけど

>>233
暑さにばてる感じだけでは寝付き辛いね、倦怠感というのかな
やはり筋肉疲労のような疲労感はあったほうがよく眠れると思う

俺もミルタザピン飲んでるけど逆に痩せた、食欲不振と絶望感で

ワイはミルタザピン飲んで30kg太ったで（ドヤァ

俺も最初太る系の抗うつ薬飲んだ時140キロ超してびっくりしたわ
たぶんMAXもっといってたけど怖くて測れんかった

190cm140キロで食べ物屋行くと身構えられるけど少食というギャグ

鬼滅の刃見てるけど柱最強の悲鳴嶼行冥は視覚障害つまり身体だけど精神は出ないの？
就職でもだがこういうところでも身体優遇精神冷遇だよな

食欲亢進が副作用に明記されてる抗うつ薬は多いから薬の副作用だけでも太ってしまいがちだね
スレでたまに目にするのはリフレックス、自分は飲んだことないけど
炭水化物、おにぎりや菓子パンが無性に食べたくなるって

>>259
精神は鬼で出てるだろ

今まさに上弦の陸という精神疾患が出てる

通院しながらデイケア通ってるんだけど
なんか気持ちがソワソワする時があって、施設の中ウロウロ歩く衝動に駆られる

>>263
アカシジアでは？
薬の副作用にそんなんがあったはず

うつ病になりたい

>>264
そんなんある？いま飲んでるのトリンテリックスとアルプラゾラムしかない

このままじゃ精神科医を騙していることになる
ちゃんと中身までうつ病になりたい
身内に精神疾患一人もいないから遺伝的に精神疾患にはならないのかも

>>267

鬱病はマジで辛いから
生き地獄ですよ？

>>268
自殺未遂記憶障害人間不信笑えないで今も生き地獄だよ
ただ多分うつ病ではない
うつ病の場合理由なく鬱になるだろうし一時的に元気になったりしないだろうから
そもそも病気ではないのに精神科に通ってて罪悪感と羞恥心

憂鬱でご飯食べれない薬飲めないお風呂入れないトイレ行けない

久しぶりに豚キムチつくって食べたけど、やっぱこれ簡単で旨いな。豚肉炒めて野菜と合わせるだけ
ダルくても比較的容易に出来る

>>269
ptsdとか人格障害の複合で鬱病と捉えられたんだとしたら全く間違ってる訳ではないのでは？
鬱病の治療は少しはいい方向に働いてるんじゃない？

>>269

>自殺未遂記憶障害人間不信笑えないで今も生き地獄だよ

年老いるとともにほんとにうつ病になりそうな、または双極性障害なりそうな境遇じゃん
病気ではないのに精神科に通ってても構わないさ

自分も正直精神科に通ってた事あるけどその時はうつ病じゃなかった
いまは確実に双極性障害のようなのだが精神科に通えない状態
精神科に通う元気が出なくて行けなくなっている

>>270

大丈夫ですか？
それほんとうにうつ病なんじゃないの？

自分は躁状態を何年もかけて殺しにかかってたんだけど
酒飲んでは鬱になるようになって、そしてだんだん鬱が酷くなってきてヤバいと思って
今は軽躁状態で精神を安定化させてなんとか生き延びようかと足掻いている

結局ぐうたら族なんだよなＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

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>>266
以前、なんだかソワソワして、落ち着かなくて、社内をウロウロしてるとお医者さんに言ったら薬の副作用ですねと言われた
とりあえずこのこともお医者さんに相談してみるのがいいよ

4時過ぎ頃早朝覚醒して寝られなくなってしまった
遮光カーテンじゃないから室内がそこそこ明るくなっちゃって
諦めて昼寝覚悟でこのまま起きるか。炊飯器の飯があるからウインナーでも茹でる

>>275
【患者用】双極症・双極性障害 266【ｺﾃ禁・総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1749397919/

>>295
ありがとう、来週病院行くから聞いてみるわ

>>298
いつからトリンテリックス飲んでるのかは知らんが、
アドレナリンが増えるからソワソワは普通に起きる
脳がどこかで起き続けてる感じで不眠にもなったりする
そのうち慣れるんじゃないか？

>>299
半年くらい前から飲んでるが、不眠状態が自覚症状として先に出てきたな
ソワソワがあんまり酷いと壁を殴りたい衝動が出てくるわ
クッションでなんとか紛らわしてるけど

薬を飲んでも大して効果がないのならもう飲むのを止めたら？
私は飲んでない。副作用も怖いから

うつに効果がある食べ物を食べていた方がまだマシじゃない？
副作用もないし
私はツボを押したり、食べ物でしのいでいる

はい

昨日の夜2時間しか眠れなかったら体調が狂った
午後に寝直したけど頭痛吐き気倦怠感
風呂上がったあと嘔吐
今日は寝れたけど今買い物行ってきたけどまた吐き気
いつものルーティンに戻れない

薬をかってにやめるのはどうなんだろう
専門家のほうが鬱の症例をいっぱい見てるんだから従ったほうがよさそうだけど
まあ中にはひどい医者もいるのでその場合病院を変えたほうがいい

かえって悪化するんじゃないかなあ

自己判断、ダメ、ゼッタイ。

うつ病って痛みとは関係ないのかな？
痛みとしては感じてないけど痛みの一種だったりってことはないんだろうか
うつ病で毎日朝から倦怠感とダルさがあるけど
歯科で治療後に鎮痛剤処方されて飲んだらうつ病になる前のような感じで動けてる

抗炎症作用の有る鎮痛剤飲んで脳の炎症が収まって鬱が良くなったとか
詳しくわ（炎症性仮説）

>>300
それはさすがに薬が合ってないかもね
主治医に相談が一番だわ

私も倦怠感が酷いのですが
例えばバファリンで気分が楽になった感じですか？

>>307
うつの症状が身体症状として現れる人はいる
頭痛とか、ヒステリー球とか、神経痛とか
そういう場合鎮痛剤は効くんだろうけれど、常用すると頭痛薬乱用型頭痛になる
ソースは俺

倦怠感をどうにかしたくて漢方薬(ホチュウエッキトウ)を処方してもらってますが改善の実感はないんですよね

トリンテリックスとレキサルティの併せ技も効果薄で途方に暮れています

発達障害には抗うつ薬の効果は期待できない
新型うつ病いわゆる発達障害の二次障害で発症するものにも抗うつ薬はほぼ効かない
ADHDの場合双極性障害二型を発症するのも多い
鬱と間違えて抗うつ薬を処方されても効果無し

1週間ほど飲まないと効果が出ないと言われてる処方箋だから今のとこプラシーボ効果かもしれないけど、3日目にして効果は感じられる
朝起きた時の悲壮感やら落胆がマシになった
副作用記載の多い薬だから容量を増やされないようにはしたいけど

もうかれこれ8年ぐらい抗不安薬、抗うつ薬服用してるけど腎臓とか肝臓とか大丈夫なんかな

なにかぱっと散財したい気持ちがあるけど、何も欲しいものがない
お金ないし散財しないにこしたことはないんだけど

うつが酷いとお金を使うのも億劫になるよ

はい

嘘つきサイコパスの母親が帰ってきたら回復したメンタルが再び悪化したんだったっけ
アンタが不良品を製造したんだからリコールでもしたらどう？

息子と買い物しててさ、精肉コーナーに行ったんだよ
そこで息子に「この肉屋の独特な匂い、死体安置所と同じなんだよ」って言ったら、
隣にいたババアがいきなりゲロ。
さらに隣のジジイがもらいゲロ。
息子も吐きそうになって、完全に地獄絵図だった。

>>316

血液検査やってないの？

>>318

買い物に行けない、欲しいものも思いつかなくなった
とにかく物欲が無い

自分は316ではないけど半年に一回、血液検査と尿検査があるな
尿酸値が若干高めらしいけど幸いそれ以外は肝機能の数値も含め正常の範囲

自分も薬の影響はないけど
運動しなさすぎて脂肪肝になってしまった

自分は中性脂肪が高いと言われてしまった

デブなんだね、僕と同じや

現在就活中
50代だからお見送りメールの嵐に心が荒む
なにか現実を一瞬でも忘れたいとレキソタン5mgを10錠飲んでみたが完全ラムネ
わかってるんだよ馬鹿なことしてるって
でもいっときでもいいから頭をおかしくして現実を忘れたいじゃん

ポテトチップスでも食べたら気晴らしになるかと思ったけど胃もたれしただけだった
行為には堂々巡りが無いから行動することが重要で「すごく嫌ではないこと」をするといいみたい

>>327
それだけ受けられるのがすごいわ
1つ受けるだけでも心の負担がやばすぎる
周りからはそんな誰でもできる仕事とかスキルがとか言われるし

とうのなぎこ鬱病と摂食障害で…やっぱり最期はそうなるのか

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>>322
検査は何回かやってもらってる
先生曰くキレイなんだってさ

うつ病に限らず治療が長期間になる＝薬を長く飲み続ける場合は
定期的に血液検査をするみたいだね
ずっと飲んでれば肝臓に負担がかかるから薬出してる医者も気になるよね

うつ病は抗うつ剤と眠剤の併用の患者が多くて
薬の巣類もどうしても多くなるから医者としても気になるんだろうな
薬の種類が多すぎたけど検査もしてなくて肝炎で入院とかになったらまずいから

171で「これここまで荒れてるのなら次からワッチョイありにでもする？」と書いた者です
私の迂闊な一言でここまで荒れるとは思っておりませんでした
皆様に多大なる御迷惑をおかけし、誠にすみませんでした
ごめんなさい猛省します

気にしないで

荒らしも同じ文連投したら即ミュートにぶち込まれるってわかんないのかね

>>417
全く以て気にすることではないので大丈夫

別に過疎ってたからどうというスレでも無いからワッチョイが良い人はワッチョイスレに書けばいいと思う
◆うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆ 1ﾜｯﾁｮｲ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1751476272/

>>417
関係ないと思うよ
別板でも重疾患者や家族を亡くした人達のスレなどに
小突いてやろうと思ってる うだつの上がらない人間がいて盛大に連投で存在証明しようとしてる
悲しいよね私らより
別にスリップつけたからってどうってこともないし、いい案だと私は思った
荒らしは別にそれで発狂したんじゃなく、平常運転ですよそれで

なんか最近は抜け殻っぽい。前よりある意味落ち着いているともいえるけど正常ではない気も
無理に求職活動したりしてるうちによくわからん感じになった

自分も他人事じゃないんだよね
天涯孤独の独りぼっちだし。ずっと家にこもりっきりだし
孤独死になってもおかしくない
それが怖くて役所の生活支援課に相談に行っても真面目に
相手してくれないから余計に家にこもるんだけど
こういう環境でうつ病はきついよ

家族と暮らしている人は本人が無気力でも周りが監視してくれるし
例え憎まれ口を叩く家族だとしても、一応気にしてくれる訳だし
独りぼっちの孤独感は強烈だよ

>>424
訪問看護と訪問介護を頼みなよ

仕事を休みすぎてこのままだと「厳しい」と副店長に注意された
同時に「みんな同じ条件で仕事してるんだから頑張らないと」とも言われた
正論なのはわかってる、わかってるけどつらい

オープン就労ならともかくクローズ就労の場合は配慮が期待できないから辛いよね

>>426
わかる。みんなと同じが求められるのは一見筋が通っているけど
こっちは足に枷がハマっている状態なのに「同じ」だなんてな
鬱が目に見える病気ならいいのにと何度思った事か

同じ鬱で同じくらいの重さでも自己管理して鬱と折り合い付けられる人と
怠惰で自己管理できなくて具合悪りぃだけ言う人もいるしね
鬱を理由に甘えてるだけの人もいるし本当に辛くて何もできない人もいる
そんなの見分けられんだろ

はい