ASD発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★43

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このスレは発達障害当事者(診断済)が学校、職場、日常生活での苦しみやストレス、悩みを書き込むスレです
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※前スレ
ASD発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★42
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1743152365/

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>>822
>>820
ありがとう
なんかあのあと色々考えすぎて頭疲れてた…
行動して後悔しないかとか してる最中にハプニング起きてイライラしたりするともうその日したこと自体全部嫌な思い出になったりとか あと単純に変化が怖くて行動できてなかったりとか(したいことはあってもその過程で生じるストレスは変化だったりするから)で行動できなかったりするんだけど
どうしたらいいんだろ
わかるかなこの気持ちというか感覚

なんかどうしたらいいかわからなくなってきた
死にたい

深呼吸しようか

>>853
だから一般的には付け加えてるんでしょ。

>>859
発達ならではの特性で、定型には余り見られない、
というならそういう主張もできるけど別に関係ないから。
発達には高学歴も低学歴もいるし定型でもそれは同じ。

>>649
女だと恋愛でも擦れてないって評価になって
普通に彼氏できるし結婚もできるんだよね
障害特性の嘘つけないところや真っ直ぐさも逆にプラスになるし

なんか要するに よりよりくなりたい 生きやすくなりたい こうしたいこうなりたいって思いでしたが行動や環境を変えたことで 余計悪化したり後悔したりするのが怖い
>>858
ありがとう

>>860
だったら健常者がよくやるやつ、にはつながらないじゃん。

>>855
相手のいいなりになって暴力受けて金も巻き上げられてた
馬鹿だからきちんと対処出来なかった

>>863
だったら、に繋がってないんだけど…。

>>861
結局長期の付き合いだと相手に嫌われるよ
嘘つけない、純粋ということは騙されやすくて利用されるし、すぐ飽きられて他に別の女を作られるということ
最終的には相手から暴力を受ける一連の流れがある
全員がそうとは言えないが何かしらの被害にあう精神障害持ちの女性の話はよく聞くよね

>>856
それこそ色々多岐に渡って同時に考えてパンクしがちだから
1回1回ピリオドを打って小出しに発散するって意味でもショートステップは有効だよ一度書き出せばその小目標に付いては一旦考えなくて良くなるから

ハプニングイライラからのその日一日ダメになるは何度も通ったからイラ付きを抑える上でも抑肝散いるわーってなってる

>>864
それは酷いね
難しいもんなんだね

ASDがストラテラ服用しても効果ないんかな
思ってるように行動出来ないとか頭が整理つかないのはADHDと似てる
ストラテラ服用するようになってだいぶ頭の中がまともになった

>>867
変数ありがとう
紙に書くって主治医にも勧められた…けど こうやって相手がいるとわかってる掲示板さったり電話だったりすると自分の気持ち 考え 頭にあることを話せるんだけど
紙にうまく書き出せないんよな…

まじ？ハプニングからのイライラでその時それまでとってた行動全部ダメになったって感じるのわかってくれるか
抑肝散って効くの？

>>870
怒りの気力体力の消耗が激しいのが一つ
ASDなら10:0の考え方になってちょっとでも瑕疵があると全部だめに感じるのがもう一つ
抑肝散はイライラ抑えるのにはまあまあ効くけど突沸的なパターンだとちょと弱いかなあ
何度もあるようなことなら「まいっかー」を意識的に練習するのが良いかも知れないちょっとは減った

父方の祖母が自殺　仕事が長続きしなかったり結婚できないのは先祖が成仏してないからだ　って言われてました。でも
38歳頃　発達障害診断　無性愛　だと分かりました。やっと本当の事が分かったと思った。
全く性欲がなくておかしいのではと感じてた。
未婚、性体験無し

>>872
女性ですよね？

>>872
でもさ健常者でも仕事長続きしない人山程いるやん？
新卒で入った子も1ヶ月でバックれたりするよ
自分に合った仕事見つければ障害者でも長く働けるよ
自分も併発だけど9年継続勤務できてるよ

872です。50代女　母と2人暮らし　同じ敷地内に住んでる弟夫婦とは会話がない。母が亡くなったら詰む

辞めてばかりの履歴書では採用してくれる所もない。ホテルの清掃とモスバーガーがパート募集してるが両方ともやれるか自信ない。

障害厚生年金2級受給月11万　デイケアに通ってます。作業所が近くにあるので検討中です。

しれっと厚生二級貰っててわろた
女性なら上がりだよ
手取りが月11万で非課税なんだから地方の実家暮らし女性なら並ぐらいの生活だよ
母親が生きてるうちに家族仲を良くするか母親から一筆貰うかすればいい

＞母親が生きてるうちに家族仲を良くするか母親から一筆貰うかすればいい
簡単に言うな…

一時期ふたばだったかで流行った母親と2人暮らしでそれが亡くなったら妹家族に追い出されて一人暮らしさせられるマンガ
872はあれとほぼ同じ状況か
誰も聞いてないのに性体験の話書いてるところが釣りくさいけど、ガチなら悩むべきはひとりで暮らせる力つけることなんじゃないの

>>875
作業所とか支援施設良いと思う

>>876
女性なら上がりの発想が分かんない
男性でも使う金の量はあんま変わらんと思うが

>>17
資格を取って自己肯定感を上げる

>>880
男性差別により男は稼ぐことを求められる価値観が根強いから
対して、パート勤務な田舎のアラフォー女性と比べるなら、手取り11万はそれなりに貰えている方で、十分だろ、という意味

のような理屈ではなく同調が欲しかったのなら、そのように記載したほうが良いですよ

>>880
女性は男性より楽、という
ミソジニーによる思い込みでしょう。

>>882
んーやっぱ分からん
どうしてそういう思考に至ったのか、が分からん
女性の方が支出多そう(偏見)だなーってのがあるからむしろ男性の方が楽じゃねと思った

実家暮らしなら11万でも生活できるって…
実家にぜんぜん金入れてない（親子仲が良くて許されてるか、金入れろと言われてても無視出来る図太い神経の持ち主か）のかなと思った
生きやすそうで羨ましい

性別でぞれぞれ別のハードルがあると思うけど60超えると特定分野の技能なりないと男性は仕事の応募そのものの選択肢狭まっていく印象。。
女性は歳喰ってからもまだ仕事があるかんじ。
祖父母を見ての感想だけどね。

このように差別偏見を恥ずかしげもなく披露出来る人間ほど嫌われて孤立したら被害者面して障害とか男性の生きづらさとか他責するから厄介なのである

旧体制然としてる会社も少なくないから気持ちは分からんでもない
40過ぎたら男女そんなに変わらんかなとは思ってるけど

俺？

年金手取り11万だったら実家いたら遊んで暮らせるよ
障害者界隈の勝ち組やん

>>889
女性なら上がり＆母親頼ればいい発言の人宛

>>886
女は年とってもパートの仕事はけっこうあるよ
男のほうが再就職は大変
警備、介護、清掃くらいになるよね

おはようございます
>>870だけど昨日は具合悪くなってロラゼパム飲んで寝てしまった

>>871
>>怒りの気力体力の消耗が激しいのが一つ
ASDなら10:0の考え方になってちょっとでも瑕疵があると全部だめに感じるのがもう一つ

この辺まじわかる
てか今日の予定まそれになりそうなんだけどどうしたらいい？？;;やる気も全部消し飛ぶし
まいっかーで済ませられないんよな…自分が大事だと思ってる予定や 真剣に取り組もうとすればするほど瑕疵が起きたときその反動で全てどうでもよくなってしまうジレンマ
抑肝散飲んだらこの辺もちょっとマシになるのかな…

イライラにはインチュニブもオススメ

>>893
自己暗示なんだけど怒った時に「まいっかー」を口に出して言う練習
最初は効かないと思ってて良い
続けるとちょっぴり楽になるちょっぴり

ASDに聞きたい。どんな薬飲んでる？
あと特に聞いたってのもあったら聞きたい

母方の祖父が遺した土地が売れなくて弱ってる
放っておくと固定資産税がかかるから
両親が生きているうちに売らないといけないんだけど
担当の不動産が仕事のできない零細企業で
今朝から大騒ぎだわ…

職場の同僚が俺よりASD特性強いおかげで上司の矛先がぜんぶアッチに向いてるけど、なんか複雑だなぁ
たぶん俺はこれからもクローズで、非定型だって告白することはないだろうな

>>897
何で売れないの？
固定資産税は年間どのくらい？

>>896
リスペリドン飲んでる

ボロボロの古いハコ建ってる田舎の土地とかなら売れなくてもしゃーない
広さだけはあるとかだと年10～20万とか逝っちゃったりする

>>885
実家には生活費を月4万入れててWi-Fi代は自分が出してる
10年で数十万の火災保険やエアコン等の家電の買い替えは半額を出してる
エアコンは37万でクレカは自分が切った
女

仕事を一生懸命頑張っているんだけど、「精神障害者〜（聞き取れない）」って言っているのが聞こえると傷つく
仕事を全自動化をして、全部一人でやれるのに

>>902だが
休みの日は自費で自炊だから食費は半額換算だぞ
保険請求とか大金をクレカ払いとかの親が苦手なことを引き受ける代わりに生活費を5万から4万に値切ってる

田舎って正社員でも月20万とかだし高卒女なら16万ぐらいで更に社保引かれるから完全な手取りで11万ならちょっと条件の悪い正社員ぐらいだぞ
てか年金二級は年金を支払う義務がなくそれだけで何万か浮くんだが知らないやつは知らないだろう

ぶっちゃけ健常者の女の待遇が悪すぎて相対的に障害者の女が厚生二級が出たら上がりの状態になってるんだよ

ぶっちゃけ健常者の女の待遇が悪すぎて相対的に障害者の女が厚生二級が出たら上がりの状態になってるんだよ
厚生年金は一家の大黒柱の男が障害者になったのを想定してるからな
女が厚生二級で旦那が健常者なら配偶者加算が出る

未婚で月11万の厚生二級なら結婚すれば子どもなくても配偶者加算がついて月13万ぐらいで完全非課税だから病気が安定したなら理解してくれる彼くんがいると思うぞ
自分の友達も無職からアラフィフで鬱のバツイチ健常者正社員と結婚したし

落ち着け

友達の理解ある彼くんと結婚に至っては
彼くんがバツイチで結婚に懲りておりまた法律に詳しい人だったため
婚前契約書などの契約書に「生活費納入は⚪︎円」とか「⚪︎⚪︎をしたら離婚案件」等が詳細に決まっており
結婚前にまずルームシェアをしていたぞ

自分がちょっと上手くいくとその分他の誰かが不幸になってしまってるのかなと思うと途端に怖くなってくる
かといって怠けると怒られたりしてさらに評価がドン底に落ちるからキツい

>>902
実家出たら4万でとてもじゃねーが生活できないよ
どんだけ節約しても10万はかかる
自分なんで障害者なのに正社員雇用で手取り15万で週5.8時間勤務だけど
アパート借りて車維持してるし障害者年金も
もらえてないから
こんなに大変な仕事しても月1万しか貯金できないよ

27歳ASD/ADHD併発IQ90の俺
コミュニケーションがまともに取れずバイト先を1ヶ月未満で辞めるのを繰り返して心身共に狂っていき生活保護に行きつく
保護を脱して就労するにしても障害年金もない今の状態だとまた保護の申請をするか首を吊る未来しか見えんわ

>>912
作業所とか検討してみてはだめなん？

>>912
その内容に掛けている部分が心配でならない…
家族は…

>>912
それこそ資格取ったりとかは？

>>915
そういう何を取るのがいいかとかのサポートてハローワーク？

>>916
自分で調べてやってみようって思って取ったから誰かに聞いたってのは無いけどハロワとかで相談したら何かしら教えて貰えるかも

部長クラスの人、数人が「精神障害者〜（聞き取れない）」という言葉を発していて不穏な感じがするし

「お前は人を気遣うってことを知らんのか？」って職場で言われた
今バイト先に事故で指骨折した先輩が来てるんだけど
「いやー階段から落ちて小指が折れちゃったんすよね！痛みは無いから大丈夫っす！」って他先輩に笑いながら言ってたからああ大丈夫なんだなと思ってたのに
「お前骨が折れてる人間に大丈夫ですかの一言も無いんか。重いもの運ばせて知らん顔できる神経すげーな1人で仕事してるんちゃうんぞ」って2人きりになったとたん真顔で怒られた
ASDだからか気遣うタイミングとか言うかどうかとか全然わからない皆自然とわかるものなんかな？

>>912
２０代なら就労移行おすすめ
ネットで探していくつか体験に行ってみて

LINEのオープンチャットが高校生とかばかりで
ビビったw

えり好み抜きに農業とかええんちゃうかと思っている。
でも先延ばし癖は致命的なんだろうな。

>>919
ASDでなくてもわからん。
ただ、相手が怪我や病気してたり、快復したばかりの時は
どんな場合でも心配する振りをするのがマナー。
「本当に大丈夫ですか？」
「全然大丈夫だよ」
「そうですか…、ムリしないでくださいね」

これだけでOK

>>919
もしも自分がその立場だったらって考えたら気遣う一言位は言っても良いと思うし臨機応変に様子を見て手伝うのは大切だと思う

>>922
俺ADHDは絶対無理だな…。
毎日やんなきゃいけないことはムリ。
徹夜してでも最短で終わる仕事でないと。
短期集中ならむしろ定型より得意。

異常に疲れるのは足りない部分に気を張ってるからなんだろうな
色々出来ないのはそういう事から余裕もないからだろう

>>925
わかる。
今の上司は突貫は駄目だ、重大欠陥が有っても部署としてリカバー出来ない。とか言ってて、気分は乗らないけども計画に何とか付いて行ってる。

人生なんてクソどうでもいいわ
頑張ろうが頑張るまいが、結末は野垂れ死にだしな

>>922
農業のバイトマジでおすすめ
ハウス栽培がいい

>>919
体調不良の家族にも「大丈夫？」とか言わないの？

本人が大丈夫って言ってると言わなかった（過去形
そしたら入院したので都度聞くようにはしてる

ASDは本人が大丈夫って言ってたら大丈夫って思う生き物だからそんなん言われても無理よ

さすがに他人の事でもケガや病気は心配するね…

それでもそのまま受け取ってしまうのは根底に
「余計な事をしたり言ったりして自分が傷つきたくない、怒られたくない」といった過剰な自己防衛が働いてるのかもね

定型
相手「骨折った」→(うわぁ、痛そう)→「大丈夫？」

ASD
相手「骨折った」→(そうなんだ)

こんな感じ？

もし怪我したのが自分だったらこういう言葉をかけてもらいたいって想像が出来ない

>>919
ADHDだが痛みは分からんがとりあえず一番早いタイミングで「お大事に」は言うよ
他の人も書いてるけどマナーだよ

>>919
というか指を骨折した人に重いもん運ばせちゃダメだろう
気遣い以前に人間としてどうかと思う

人としておかしい障害なんだから理解できないのは仕方ない
暗記して次できるようにしていけ

>>930
というか骨折って申告するってことは正式に病院に行って医師に診断されたわけで体調不良どころの騒ぎじゃないんだよ
全治⚪︎日とかちゃんと診断ついてる
これをかばわず重い荷物を持たせるとかありえんよ
仕事中に怪我が追加して全治が長引いたらめんどくさくなったりする
仕事中の怪我は労災になる

この感じはASDじゃなくても下の立場に当たることはありそう

本人が骨折か酷い捻挫でもやらないと何が大変で不便なのか理解できないんじゃないのかな

骨折のは、気遣いというより理解が足りない

（何もしていない今の状態なら）大丈夫という言葉を
（重い荷物を持たせても）大丈夫と読み取るのは、ASDとは違う問題だと思うの

>>933
ケガした本人が言った「痛みはないから大丈夫」を真に受けてしまうんじゃないかな

診断が下る前は全く気づかなかったが
改めて社会に出ると
全くまともに相手にされてなかったんだなあ
という気づきの連続でしんどい

別に健常者を責めるわけではないが
わからんものはどうしようもない

生き地獄にいたんだなあ
とさえ思ってしまう

支援してくださる人もいるけど
申し訳ない

けど今現在死なず生きている

いや、発達障害とはうまくいったものだ

>>933
そんな単純じゃない

というか、この書き込みの当人が本当にそう思っているなら
まさに
と思った

ASDの特性が云々という話ではなく
単純にこれまでのコミュニケーションの少なさから様態にかかわらず大丈夫かと言葉をかけるのを知らないだけね

ASD当事者なんだから挨拶の類を思いつけとは言わない
覚えはしないとあかん

919なんだけどもバイトが忙しくて亀レスになった
覚えてるかぎり家族にも「大丈夫？」は言ったことないかもしれない
そもそも先輩が「骨折れてるけど大丈夫」って言ったから大丈夫なんだなと思ったし、「俺骨折してるから重いもの運んでくれ」って頼まれてたらちゃんと運んでたよ
でも自発的に気遣うって発想が起こらないんだよね…
基本的に話しかけられたら答えるかんじで自分から発言したことはこの30数年でほぼ無いんよ
上司や親から「～さんにこう言いなさい」って言われて心臓バクバクさせながら話すとか、怒られるから仕方なく怖い先輩にはお礼を言うみたいなそういう人間なのよ
みんなの安価読んでたらこれ俺がASDだからというより俺個人がおかしいのかね？

>>947
ASDの特性でもあるし性格もあって自分の行動や発言どうしていいか戸惑うのかもね
「まわりの人が困っていたら声をかけて助けなさい」と言われても
誰が困ってるかわからないしどう声をかけていいかわからないのかな
注意されたことは書き出して次からは実行したらいいよ

>>947
ASDだからか個人的なものかは大して重要じゃないんじゃね
強いて言えば自閉傾向がその辺の診断持ちより強いんだと思う
重要なのは働いて暮らす気なら次は上手くやれということ

周りを観察して臨機応変に動けば良いよ

無理なこと言うなｗｗｗ

根本的に怒られるのを気にし過ぎてて自分はこれしか出来無いって考えが凝り固まってるってのも有りそう

違う全く分からないの
相手の言うことを欠片も疑えないから大丈夫と言われたら大丈夫なんだなって処理する
同一人物で何か経験があれば学習はするけどそれ以上には処理出来ない
全くの新規とか殆ど顔合わせない相手とかに合わせるのは無理よ「出来ないと思ってる」じゃなくて「出来ない」

1+1がどうして分からないんだ！？って言ってるのと同じ

>>953
大丈夫と言われてもそれを真に受けない、と学習したなら今回はそれで良しとしたら？

>>954
真に受けないって学習しても次には役に立たないよ