【レス可】チラシの裏　メンヘル版　Part11

皆さんのチラシの裏です
スレチはありません

このスレはレス絡み可です
レス禁止スレではレスや絡みをしないようにね

次スレは>>950さんお願いします

Here we go !

※前スレ
【レス可】チラシの裏　メンヘル版　Part10
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1735284740/

スレ立て乙です

>>1
おちゅ

テスト

次スレからは

!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
↑3行以上重ねること

これを>>1の行頭に入れて下さい

>>950
次スレからは

!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:checked:1000:512:donguri=0/4
↑3行以上重ねること

これを>>1の行頭に入れて下さい

↑950にリンク貼っといた
気付いてくれるかな

>>6-7
フォローありがとうございます
助かります

やあ新入りですどうも( ･ω･)ﾉ
ここ紹介されました。よろしくね
全すれ早く埋めないと

自分のスレを立てたいと思ってる

最近有酸素運動をしてる
悪夢をよく見る
俺の仮説だが運動するとBDNFが分泌される
脳はレム睡眠の時に夢を見るし、脳の配線が繋ぎかわるそう
BDNFによって神経が活発に繋ぎかわるのでリアルな夢を見るんじゃないかって言う
そういう仮説
こういうことは運動スレの奴らには理解できないw

おはよん
犬洗済

>>12
おはよん

>>9
前スレにも書いたけど、こちらこそよろしく〜

ベッドから起き上がるのマジで億劫になって来た

>>9
新参者ですがよろしくです

>>9
よろしくどうそ！

よろしくお願いします

あらためましてこんにちは
眼科とめがね屋さんとスーパー2軒回って疲れ果てました…

>>15
以前からアドバイスいただいている24H2を恐る恐る少し触ってみた感想です
基本はChromeのブラウザでネットしたりExcelで帳票や生活リズム記録つけたり大したことはやってないけどパソコン起動直後はExcelやChromeが開くまで前より長く感じる
そのくらいです
また何かあれば報告しますね

>>15
処方の組み立ては医師の方針もあるし患者の病状に合わせて調整するからそれぞれだと思う
気になるようであれば一度他の精神科医にセカンドオピニオンもらっても良いかも
私は前職の精神科産業医が主治医の処方を見てくれて安心したよ
一点抗精神病薬の副作用で便秘気味なのか緩下薬のセンノシドがわりと多いなと感じた
お腹が痛くなければ大丈夫

余談だけど昔生薬のセンナからセンノシドを抽出する実験もやってたのでちょっと懐かしくてほっこりしたよ

>>18
お疲れ様です

PC起動直後にChromeやExcelの起動が遅くなる、ですか
うーん、今のところ僕は把握していない症状ですね
Windows板の11スレでもそのような話は出てなかったような…
お使いのPCはおそらくHDDではなくSSDでしょうからそこがボトルネックになってるとは考え難いですし
あまり結果は期待しないで欲しいのですがちょっと注意して見てみますね

>>18
こんにちは
眼科と眼鏡屋とスーパー2軒って、すごい
お疲れさま

>>19
汚い話で申し訳ないのですが、便秘体質なのでセンノシド3錠出してもらってます
ただ、下痢に近い軟便か硬い便かのどちらかなので良くはないのだろうなと思ってます
以前NHK教育で便秘の特集があった時に見てたのですが、センナが元の便秘薬を飲みすぎると腸が真っ黒になって害がある的な事を放送していました
偶に酸化マグネシウムを処方してもらうことがあるのですけれどもセンノシドは控えたほうが良いのでしょうか

>>21
いつもありがとう
めがね屋は出来上がったのを取りに行っただけだよ
それより明日お父さんとしっかりお話してきてね

>>18
参考までにお伺いしたいのですが、Chromeは最新版、Excelは修正パッチ適用済みですか?

>>22
少し重めの過敏性腸症候群なのかな？
非刺激性の酸化マグネシウムで便通があればそっちの方が良いと思う
重い便秘のときはもちろんセンノシドを使うメリットはあるよ

ただ便秘薬もベンゾみたいに徐々に効かなくなってくるので様子をみながら休薬したり酸化マグネシウムにしたり緩急つけるのが良いと思う
もちろんこれも主治医に心配事として伝えてよく相談して指示に従ってね

センノシドで腸が黒くなるのは腸を動かす細胞が徐々に減って免疫細胞が働かなくなった腸の細胞を食べた結果色がつく現象で薬が効かなくなって行くときに見られる
腸が黒くなったのが原因で何か悪いことが起きるとの報告は今のところないみたい

>>24
今からご飯作るので後ほど確認し報告します
またよろしくお願いします

>>25
やはりセンノシドは良い面悪い面両方あるのですね
今までは便秘時に酸化マグネシウムを服用し、普段は寝る前のセンノシド3錠でした
今夜からセンノシドは少し減らしてみようかな
代わりに酸化マグネシウムを服用してみます
でも酸化マグネシウムって水ですぐ溶けちゃうんですよね

>>26
分かりました
急ぎませんので気が向いた時にでも教えて下さいね

納豆飯たまにインスタント味噌汁付けるくらいだから夕食すぐ終わる

個人的贅沢納豆ご飯
白米に生卵かけて納豆とキムチと刻みネギ混ぜたのを更にかける

あと、カップ焼きそばに納豆入れても美味しい
これは歌番組で森山直太朗がやってた

>>29
納豆良いよね

>>30
もう好き過ぎてやんなっちゃう

夕食ごちそうさま
今日はキムチ鍋にしました
ヨーグルトだけじゃなくて納豆もキムチも乳酸菌の発酵食品
最近では腸内環境がメンタルにも関係してるのが分かって乳酸菌を摂るのが良いみたい

>>29
納豆＋おくら＋長いも＋なめ茸＋(あれば)モロヘイヤ＋生たまごを混ぜて白ご飯にかけたネバ丼もおいしいよ
これに豆腐のみそ汁合わせると味だけじゃなくて栄養価もバッチリ

便秘時はセンノシド飲んで普段と緩いときは酸化マグネシウムまたは休薬がおすすめだよ

>>27
Chromeはバージョンを見ようとしたらアップデート始めたよ
132.8.6834.111になって最新とか出てる

ExcelはOffice2019で通知が出たときにアップデートしてた
バージョン2412
ビルド18324.20194クイック実行
と書いてある

一応最新みたい

>>32
納豆＋おくらや納豆＋長芋は経験ありますが、同時は無いです
なめ茸はうちでは味噌汁に入ってることが多く、納豆に混ぜるという発想はありませんでした
それに豆腐の味噌汁!
やばい、美味しそう

そうですね、今晩からセンノシドさんにはしばらくお休みしてもらう事にします

今日は朝体調が悪くて一日寝てました
家族の体調も悪いのでノロウイルスかも知れません
まあずっと家にいるのは俺の平常運転だけど
最近夜型だね
俺の人生はよくなるのだろうか。一日一日が無駄になっています

>>35
少しでも良くなることを願うしかない

>>33
レスしようとしたらNGワードに引っかかりました
何だろう

Chromeは割と頻繁にアップデートがありますのでバージョン確認で手動更新がおすすめです

Officeも大丈夫そうですね
2019は今年の10月14日にサポートが終了します
セキュリティなどのパッチがリリースされなくなるだけでそのままお使いただけます

ソフトが最新ならやはりWindows11側の問題かなぁ

ソース、張れるかな
ttps://www.microsoft.com/ja-jp/biz/smb/win10eos

>>35
大変ですね
メンヘル板にいるということは、やはり何か持病もあるのでしょうか
私は病気と共存するというつもりで生きています
人生は、きっと今より良くなる日が来ますよ
お大事に

>>37
いつも詳しく調べていただいてありがとうございます
Chromeのアップデート方法は知らなかったので勉強になりました
Office2019もサポートがそろそろ終わりそうだから365に変えようかなと考えていたので情報提供感謝！

センノシド休薬してまた便通が悪くなったら再開しよう
次の診察のときにセンノシドの休薬を試してみたことも主治医に伝えてね

>>35
ノロははきくだしの二重の症状があってつらいと思います
お大事に

大好きな北野武さんの名言

「夢を持て」
「目的を持て」
「やれば出来る」
そんな言葉に騙されるな。
何も無くていいんだ。
人は生まれて、生きて、死ぬ。
これだけでたいしたもんだ。

これを昔ビートたけし名で出版してた本で読んで目からうろこが落ちて生きるのが少し楽になった気がする

>>40
Chromeはインストール時に自動アップデート用のサービスが勝手にインストールされるのですが、仕事してるのを見たことありません

常に最新版のOfficeで新しい関数使いたいとかでなければ2019のまま、という選択肢もあります
また、PC買い替え時にサブスクではなく買い切りの新しいOffice入PCを買うという手もありますね
僕はもうしばらく2019で行く予定です

さっきサンダルで軽くランニングをして
40分瞑想しました。瞑想に意味があるのか分かりません
特に効果は感じない

昔から精神に悪いことばかりやってましたが
日記や音楽鑑賞は脳によかったのかも知れない
金がないのは仕方なくても食事と運動がいい加減なのは
悪かったことですね。まあ鬱っぽくて動く気になれないとか
スポーツ虐待で運動ができないって言うそういうのが大変尾を引いていた
わけだけど。それでいて栄養不足で痩せてたわけで
体を鍛えるために散歩してた。ランニングなんて無理だった
朝自転車で徘徊もよくやってたと思う

>>43
瞑想は脳を休ませる効果ありそう

>>44
体感できる効果はない

年齢によって自分の社会的立ち位置が変わってきてるんだよなぁ
Z世代って言うくそ世代の出現と。こんなことは初めてだし下から出てくるで世代が
どんなもんであるかは分からない。奴らは社会から嫌われてる
あと髪の流行が変わって俺自身は何も変わってないのにパンピーのマインドや
見方が変わってる。流行が俺の真似をしてきた。Zガキ、くそうぜぇ
あいつらがやってることは俺らが通ってきた時代のものでしかない

ジョギング終わった
今日は父のいる特養にお見舞いに行かなくちゃいけない

皆さんおはよう！
私の地域だけかな？なんだかいつもより冷え込むよ
>>47 ジョグ乙

朝食終わった

>>48
おはよう！
今朝は冷えるね

皆さんおはようございます
これからトイレ行って体重測ってきます

おはよん

>>50
おはようございます

>>51
おはよん

犬散歩済
洗濯機オン
おはよん

>>53
おはよん

体重は67.4kg
太ってる訳ではないけど筋肉ではなく贅肉だから引き締まってる訳じゃない
せめて66kg台を維持したい

5ちゃん男性利用者は一人称は「俺」の方が良いのかな
学生寮時代から社会人生活に至るまで一人称は「私」だったけど、それだと女性と間違われやすいから「僕」を名乗ってるんだけど
変な絡まれ方をされた、面倒くさいなぁ

ポンジュース

おはようございます
今日はスーパー2軒行ってきました
毎日車が使えるようになって重い物やかさばる物をいつでも買えるので週末のまとめ買いは控えめになった

>>42
師匠がOffice2019を使い続けるのであれば私もそうしてみようかなと思います
確かにサブスクは解約忘れも含めたビジネスモデルなので私も好きじゃないな…

>>56
私は「僕」って上品で好きだよ
女性と思われたくなくて、女性なのに「俺」「ワイ」を使ってる人も多いようだけど

>>57
ポンジュース

>>58
こんにちは
私は今日の午後は、ケアマネさんを交えて父と3人で今後の方針を話し合うことになった
頑張って特養行ってくる

>>58
師匠だなんてよしてください
昔取ったなんとやらと今の情報収集癖で何とかやってる状態です
ChromeとExcelの起動が遅い以外で24H2で不具合は出てませんか?

>>59
ありがとうございます
やっぱり僕からすると「俺」って乱暴な感じがするんですよね
あと、自分の親を「親父」「おふくろ」と呼ぶのもあまり好みません
子供っぽいと思われても父は「父さん」母は「母さん」です

女性でも僕と逆パターンの方がいるのですね
興味深いです
今度「俺」「ワイ」を見かけたらこの人は男性か女性か想像してみます

>>61
お見舞いと話し合い、疲れるかもしれませんが頑張って下さいね

>>61
気をつけて行ってらっしゃい
お父さんとケアマネさんとじっくり話してきてね
心配だから気が向いたらで良いのでまた経過を教えてね

>>62
ありがとうございます
今のところ気になる点はないですよ

それより貴兄の今日のお通じの様子が気になってるけどどう？

>>66
そうですか、良かったです

今日は起きてからまだ便意はないですね
センノシドは3錠全部抜きました
まぁ飲んでても3日くらい出ないことは当たり前にあったので今夜も飲まずに寝てみます

特養に行って帰ってきた

>>65
父は血便を見た朝、確かに私には「病院に行きたい」的なことを言っていたんだけど、
特養のケアマネや非常勤のお医者さん、常勤の看護師さんには、
「病院は気が進まない」と言っているらしく、今日の話し合いでも、そう言っていた

つづき
でも私は、何の苦痛もなくポックリ逝けるならいいけど、
たぶんいつかやってくる苦痛を思うと、今の段階で一度は病院に行っておくべきだと思う
ケアマネさんは父と私の話をよく聞いてくれて、医師と看護師に話を伝えて話し合ってくれることになった

>>69
よく話聞いてくれるケアマネさんで良かったね

>>68-69
お疲れ様でした
ポックリと…とは残されるご家族としてはその方が苦しまずに逝ってくれたのかなと安心できる部分もあるでしょうけど、実際は難しいですね
うちの祖母は最後は認知症で要介護5だったので死の恐怖を感じずに逝ってくれたのかなと母と前向きに解釈してます
お父様のお望み通りに病院は諦めるか、それとも無理にでも医師に診てもらうか、悩みどころですね

なんか話が死前提ですみません

>>67
やはり結構重めの便秘なんだね
様子を見ながら水分と食物繊維を多めにとって過ごそう
まだもう一段強いビサコジル(コーラックの有効成分)があるし
本当は消化器内科にも相談できたら良いんだけど

>>69
お父さんのお見舞いとケアマネさんを含めた話し合いお疲れさまでした
ご報告ありがとう
お父さんのご意向を尊重しつつ確かに一度病院で診てもらって医師も一緒に予め今後の方針を決めるのが良いと思う
今は緩和鎮静で苦しまずに済む選択も可能だしそのあたりもお父さんとよくよく話し合うのが良いんじゃないかな

>>71
私の祖母もがんで他界したんだけど最後は重度の認知症だった
お葬式の最後にお上人さん(おしょうにんさん：日蓮宗では僧侶やお坊さんをこう呼びます)のお言葉
「○○さんは最後は認知が低下していたので同じく死への恐怖も低下して逝去されたのは救いだと思います」
定型句なんだろうけど実際そうなのかもしれないといろいろと考えさせられたよ

>>70-72
ありがとう
母は乳癌で、見つかったとき既に手の施しようがない状態だったので、
ある意味、どうするべきか悩むことはなかったし、
最期はフェンタニル（以前モルヒネと書いたけどフェンタニルだった）で痛みを緩和しつつ
スヤスヤと眠るように亡くなった
父には長生きしてほしいけど、いつか亡くなるなら、やはり眠るように逝ってほしい
病院に行くかどうかは特養の非常勤のお医者さんの意見も、よく聞いてみようと思う

>>72
重め、なのでしょうか
長いと一週間はご無沙汰な時もありますね
今夜の食物繊維は大根とキャベツですが、母に頼んで多めにしてもらいます
水分補給も意識して飲むようにします
市立病院には消化器内科もあるのですが、ポカリスエット味の下剤飲むのかしら

>>73
がんでしたか、たらればになりますがもしがんではなかったらもう少し長く生きられたかもしれませんね
うちの祖母は91歳で亡くなりましたのでほぼ天寿を全うしたと言っても良いかもしれません
誰かが言っていたのですが、「認知症は死の恐怖への防衛本能だ」という言葉だけ覚えています
お上人さんのお言葉の通り確かに考えさせられますね

>>74
お父さんを想う貴姉の意思と貴姉を想うお父さんの意思をゆっくりすり合わせて最善策にたどり着けますように

>>76
旅立たれるまでいろいろ大変だったかと思うけどお祖母さま大往生かな

うちの祖母は舌がんと認知症を同時発病し数年後に79才で旅立った
放射線治療を受けさせて舌や喉が火傷してご飯が食べられなくなった
食べることしゃべることが好きな人だったので逆に余命を縮めたのかも…

>>77
ありがとう

最近外でないんだよ
自宅と近所の散歩以外どこへも行かない
今月入ってから一度しかスーパーに行ってない
誇張でも何でもなくね。温泉は嫌いだしこの辺には温泉はない(銭湯とかはある)
30越えてから一人で行動するのをやめた

>>80
私も基本的に外出ませんよ
朝のジョギングと、家から徒歩5分のスーパーに行くだけ
散歩してるなら、いいんじゃありませんかね

>>81
運動量も足りてないしつまんないし、必要なものの買い出しにも行けてない
もう二年以上髪切ってないし、二週間風呂入ってない

毎日23時間45分は家にいるしリビングにいる

>>82
私も鬱がひどいときは美容院行けなくなって、頭も洗えなくなってしまったけど、
近所の元・美容師さんがシャワー洗面台で頭洗ってくれて、髪も切ってくれてました
髪伸びっぱなしは辛いですね
お風呂は「お風呂に入れない」スレがあるから、仲間がたくさんいますよ

>>83
私は、どん底のときは23時間45分は布団の中でした
恥ずかしい話、布団の下にカビはえてました
毎日少しずつ散歩の時間を増やしたらどうかな
そうしたら自然と買い出しにも行けるようになるかも

>>82-83
ジョギングに備えて、もう寝るけど、ほかにも何か悩みがあれば、書いておいてください
朝にはレスしますね

独身で子供もいないので一日の密度がものすごく薄い
ここ十年時間が止まってるわ　三十越えて失速しっぱなし
今思うと三十前半の頃は若かったと思うがその頃でなんか
人生を諦めてしまった感がある。あとは消化試合って感じで
時代の空気とかもあるよな

軽ランニングに行こうか迷ってます。渓ランニングと言って
渓谷や川べりなんかを走ったら面白そうですね
ランニングは何をもたらすか

>>86
ありがとう

ていうか7年くらい履いてないクソダサスニーカーを引っ張り出したら
かなりボロくなってるよ…　靴ってずっと保管しとくと悪くなるんだろうか
まあ買ってから十年以上立つしね
NBは十五年持ったのはすごいのかな

つーかここ十年くらいホンとに時間が止まってるし
ここ5年はガチで1mmも変わらない生活をしてる
自分の年表を作りたい

急速に何かが変わってきてる
2017年と今も何かが違う。自分も時代もな
20→27と30→37は全然違う

嘔吐恐怖症が治らないどころか悪化してる
辛い

昔は体を鍛えるためや健康のために運動してたのに今は
完全に精神のためや脳のためにやってる

こんばんは、はじめまして
あまりにも頭にきたときに、血の気が引く感覚に陥ることってありませんか？

>>93
こんばんは
あまりにも話が通じないとかコンプレックスを指摘されたりとか、人への配慮がなさすぎることを見たり聞いたり言われたりしたときに
言葉を失うっていうか、気が抜けて「もう無駄だ何を言ってもダメだ」ってなって、目の前が真っ暗になる感じ

おはようございます。

>>95
あ、皆さんおはよう！
…と、自己レスするという新しい試み

ジョギング終わった

>>95
おはようございます

>>88
NB15年もったのは、すごいですね
川べりをランニングすると気持ちいいかも
私は四年前に双極を発症してから、仕事やめたし、独身だし、子供もいないし、
時間が止まったままです
お互い、無理せず、ゆるゆるとやっていきましょう

朝食終わった

おはよん

おはようございます
今日は口腔外科で白板症の摘出オペ
オペやその後の生検は怖くはないけどしばらくまともなご飯が食べれないのがつらい…

>>93
はじめまして
怒りを感じると基本的には血圧が上がってカッカするけど怒りが強すぎると通り越して気が遠くなる感じというか>>94さんの言われるように目の前が暗くなることもあるよ

>>100
おはよん

>>101
おはようございます
手術うまくいきますように
食べることが好きなのに食べられないのは辛いね
早く回復して、また美味しいごはんが食べられるといいね

皆さんおはようございます
朝食後はトイレ掃除です

おはよん
雨散歩不能
洗のみオン

>>104
おはようございます

>>105
おはよん

>>87
渓谷や川辺はマイナスイオンが多いのでリラックス効果もあって良さそうだね

ここの住人の何人かは私を含めロスジェネの氷河期世代
もちろんどの世代でも世相や年齢や病状によって価値観やライフスタイルは大きく変わってるのは実感すると思う
特に病前できたことがいくつもできなくなり厭世的になってそんな価値の低減した自分を受け入れるのはなかなか難しい

前職で30代の終わり頃にキャリアデザイン研修を受けて半生レビューもさせられた
健常者の同僚たちとは対称的な過去現在未来を見せつけられて病気の残酷さを思い知ったけど今の立ち位置をぼんやりとでも把握できてそこから病気を折り込んみながらどう生きようかと考える良い機会だったので自分年表作りは悪くないと思うよ

その後も病気で休職を繰り返し最後は人事から退職勧告を受け失職し主治医からは就労禁止を言い渡されてやはり時が止まってる気がする

ところで貴方の原疾患を聞いていい？

>>103
いつも気遣いありがとう
病変部位を大きく取り除くらしいからしばらくはがまんのようだよ…

雨止んで散歩行けた

>>108
手術されるのですか?
もう具体的な日程等は決まってるのでしょうか

>>110
本日正午手術開始予定ですよ
局麻でのオペなので大したオペじゃないよ

そして今日のお通じはどう？
消化器内科受診は便秘薬の緩急コントロールの指導が受けられるかなと思って

大きな手術ではないかもしれませんが、それでも手術と聞いたら心配になってしまいます
無事に終わる事を祈ってます

今日も目が覚めてから便意はないですね
まぁまだ二日目ですし、のんびりと構えてます
楽観的過ぎますでしょうか

月曜日恒例のトイレ掃除終了
トイレの神様、綺麗にしておきましたよ

>>112
ありがとう
便通については貴兄自身がつかんでるペースで様子をみたら良いと思う
トイレの神様のご加護でお通じがあるよきっと

息苦しい

>>115
大丈夫ですか?

>>116
苦しいっす
死ぬほどじゃないけど口呼吸って感じです

過呼吸ですか?
それとも発作か何かですか?

>>117
過呼吸なら近くにビニール袋でもあれば良いのですが

>>119
ここんところずっと息苦しい感じです
過呼吸じゃないです
お騒がせしました

納豆頼んだらたれなしがはいってた
誰がおかずの本体なのにw

>>120
少しは落ち着いたようで何よりです

>>122
ありがとう

フジの会見まだやってるよw
休憩もなしですごいな
会見の生映像と編集映像って全然違うんだよな
ニコ生東電やタレントの製品発表とかで学んだわ

CMがACジャパンばかり

地方だけどそうでもない
以外と企業多いよ

熱が下がらなくてしんどい
なんにもできなくなるのつらい

あらためましてこんばんは
オペは予定通り1時間弱で終了
麻酔の注射も病変部位摘出も痛くはなかったんだけど術部のスペースを確保する器具が強く当たって涙が滲むほど痛かった…
生検の結果確認と抜糸は10日後に予約しました

マウスピースを被せたので食事制限は緩めで
助かったよ
夜ご飯はぬるめのおかゆと柔らかくなるまで煮たたまねぎとじゃがいものおみそ汁とお豆腐にしました

>>128
こんばんは
無事に手術が終わったようで良かったです
歯応えのある食べ物はダメなのですね

>>129
ありがとう
硬いものや辛いものや熱いものはダメだけどわりと普通のものが食べられて助かったよ

そして師匠
やはりパソコン起動直後のExcelやChromeの立ち上に時間がかかります
これは気長に待てば良いのですが一つ教えていただきたいのがパソコンの電源のオフ・オンの頻度はどのくらいが良いでしょうか？
毎日外出するときに電源を切り帰宅したら起動しています

>>130
PCの起動直後はまだバックグラウンドのサービスが動いていたりインストールしてあればセキュリティ関係のソフトの起動があるので、少し待ってみるのも手です
マウスカーソルの横に丸印が付いてる時は読込中なのでその場合は丸印が消えるまで待ってあげましょう
電源のオン・オフですが、今のままでいいと思います
僕は横着者なので一週間オンのままだったりしますがオススメはしません、ノートPCとは言え電気代かかりますしね
後は思い当たる点が一つあるのですが関係ないかもしれませんし重大な変更になるので今は控えます

それから、師匠は止めて下さい 笑

>>128
手術、無事終わって良かったね！
私は親知らずを切開して抜いた後、
一週間はプリンと牛乳とオムレツで過ごしたので、それよりはましで良かったね！

親知らずは抜くときが痛いのだと思っていた
痛くないじゃんっと思っていた矢先、麻酔が切れてくると同時に超激痛でｸﾏた
2週間後辺りで虫歯の痛みマックスと同じくらいだった
あれはあしゅら男爵状態やな

>>131
確かにパソコンを起動して長時間経ってからExcelやChromeを立ち上げるとそんなに遅くはないですね
一回立ち上げたら次は瞬時に立ち上がるのでそこまで苦ではないですよ
では師匠は控えます

>>132
ありがとうね
横向きに生えてた親知らずの抜糸？
私もそうで歯を叩き割って歯槽骨から剥がすので骨折と同じ状態で術後は痛いし腫れるし熱出るしつらいよね

>>134
ソフトウェアを一度起動するとメモリにキャッシュされるので2度目以降の起動はメモリから読み込む為速く感じるのだと思います
最近のPCだと高速なSSDを搭載してますのでメモリからの起動と体感上は大差無い場合もあります
第8世代のPCですとまだSATAのSSDでしょうか
今のところNVMe M.2 PCIExpress 4.0×4規格が一番速いんだったかな、プレステ5の増設SSDにも採用されてる規格ですが次にPC買い換える時は上記かより速い規格が出来てると思いますのでそれまでのお楽しみ、いや辛抱かしら、まぁ今はCPUも過渡期なので次期PCに期待しましょう

博士と呼ぶつもりが師匠は中止になってしまいました
何とお呼びしたら良いのでしょう
しばらくは博士で良いかしら

親知らずは4本全部抜きました
抜いたところは縫い合わせて後日抜歯だったのですが、次の日に赤いよだれを垂らしてた事があります
抜いた歯は記念に全てもらって帰ってきたのですが引っ越しのドサクサに紛れて失くしてしまいました

>>124
まだやってるよ
9時で終わりでよかったなぁ

他のスレで変な奴らがわいてる
定期的に沸いてくるんだけどどうにからならんの？そういうゴミは

着る服がない
12年前に買ったGuの汚い服を着てる
本来なら2,3年で捨てるものなのだろう
なんか黄ばんでる白Tなんだけど、元々オフホワイト系だったはず
諸事情により布を大事にしていたが服は結局消耗品との悟りを得た
ずっとは使えない

キモい中傷野郎共が追いかけてくるかも知れないが
このスレはさすがに荒らせないはず
同じスレには同じ奴がいるようで一度煽られると何度もそういうことが起こる

おはようございます
今日はちょっと早起き

皆さんおはよう！
久しぶりに９時間寝たぁ！
スッキリした

ジョギング終わった

>>141
おはようございます

>>142
おはよう！

>>139
私も何年も前に買った無印の服を、ずっと着てますよ
ダウンのコートは12年前のものです

高校の時着てたコートをまだ持っています
もう着ないだろうけど捨てるのも勿体無くて

>>143
おはようございます
ジョギング乙です

>>142
おはようございます
9時間睡眠、健康的で良いですね

>>144
その頃と今あんまり変わらないよね
15年くらいにGuで品質の赤いダッフル買ってしまいました
金捨てた感じ。Guは品質悪いってその頃知らなかったかもね
その頃はまだ服欲しがってたのかなぁ…
でも髪はやってなくメガネもダサかった
ここ五年以上一切服買ってない…
パンツと靴下だけ
かっこいいとおしゃれは別？ファショメン
髪型やらないイケメンはイケメンじゃないんでしょ？
顔のいいオタク
2010年代はお洒落な人が偉いみたいな空気感がありましたね

おはよん

ジョギング終わった
ゴミ出しも終わった

>>149
おはよん

>>134
そう、下側の親知らずで、横向きに生えてた

>>148
GUのボーダーTシャツは買ってワンシーズンで、首回りがヘタって着られなくなりました
それ以来GUは買ってません
私は実はけっこう年寄りで、子供のときにバブル時代を見てるんですよ
何万円もする服を若い人がバイトで稼いだお金をつぎこんで買ってました
服が高くても女性は髪とメイク決めないと、オタク扱いされるから大変ですね

>>152
女性は大変ですね
男性はスーツ着てればある程度ごまかしが効く気がするのですけれど

犬洗済
おはよん
霙寒空

>>154
おはよん

おはようございます
今日は先日在庫が足りなかった処方薬を取りに薬局へ行かないと…

>>135
何れにせよ6年前のPCなので新しいPCにしたら速くなりそうだけど少しCPUの様子見をした方が良さそうですね
呼び方って私の呼び方？
博士号は持ってないしみなさんお薬担当とか薬屋と呼んでくださってるのでそれが他の人も分かりやすくて良いかも

>>136も>>151も親知らず横向きだったんだ
リアルでも何人かいるし結構な割合なのかな

最近整髪ができない

髪綺麗なの

パキシルで薬剤大躁転したときに服靴アクセサリー時計バッグ財布類と全身ブランド物だった黒歴史も…
うつ転して大後悔までが双極あるある
一回りして結局有名になる前から着てきたユニクロに戻ったよ

>>156
おはようございます

第8世代CPU搭載機ですので、確かに買い替えたらOSやアプリの起動速度などで恩恵は受けられると思います
ただ僕が貧乏性な為「まだ使えるのに勿体無い」と考えてしまうんです
買い替えたら今お使いのPCをどうするかですが、同世代のノートPCは中古で2～3万で買えるレベルなので売っても二束三文にしかならない気がします
それなら、Windows11でサポートされてる間は使い倒してやった方が得策なのではないかと
最終的なご判断はお薬担当さんがお決めになる事なのですが、参考意見として見ていただければ幸いです

親知らずはレントゲン写真見て生え方が分かったのですが、歯茎の中に埋まった親知らずが隣の歯に向かって押し付けるように生えてました
歯科医は一言「こりゃ抜かんと駄目だ」
父曰く「性根がひん曲がってるから歯もおかしな生え方をするんだ」
ぐうの音も出ません

>>156
おはようございます
最近、レキソタンが足りないみたいだね
お薬担当さんもレキソタン飲んでなかった？
私はレキソタンは卒業してリボトリールなので困ってない

若いカップルとすれ違った
「気持ち悪い」「色白すぎ」「洋服ヘンだね」
振り返ると100メートルも向こうに見える、自分の地獄耳に苦笑

目を覚ますと心臓が早鐘のようにうずいてる
枕元のスマホを見ると4:44
苦笑いしていると突然彼女の言葉が降ってきた
「みんな君のこと羨ましいんだよ、ウチ渚カヲルみたいで好きよ」

石つぶてのような鋭い言葉も不吉な数字の羅列も苦笑いで受け流すことができました
メンタルの強靭化、弾力化が進んできたかな

彼女の言葉にも勇気づけられた
ショービズの世界で生きていく夢は叶ったかな
今では二児の母だと風の噂に聞いたけど子供が欲しいという夢は叶えたね
これからは他人を勇気づける言葉だけ吐いて生きていこうと思うよ

>>160
なるほど
今のパソコンをがんばって大事に使ってみようと思います
家電量販店とか行くと売りたいばかりで買い替えを勧められるから助かります

>>161
頓服で飲んでるよ
確かにレキソタン・ブロマゼパムも品薄で在庫がある方をもらう感じ
薬の品薄だけど今はインフルエンザやせき止めの薬が特に不足してるみたい
これ薬価下げられてジェネリックが安すぎて経営が成り立たないのが一番の要因みたい

>>163
何故量販店が買い替えを勧めてくるかというと、今年の10月にWin10のサポートが終了するからなんです。
だから買い替えを大々的に煽って接客してくるんです
でも既にWin11に移行した人にとってはどうでもいい話なので量販店の店員さんの言う事は無視して構いません
今後の参考の為に色々と物色してみるのはアリです
低中高スペックでどのくらいの値段がするのかご予算と併せて比べてみるのも悪くありません
ただ今は円安なのでパソコン自体高いんですよね…
もう少し円高が進んでくれれば多少は違ってくる可能性もあるのですが、期待できるかなぁ

あらためましてこんにちは

薬局へ行って不足分の塗り薬を受け取り一軒だけスーパーに寄って広告の品の白ねぎと水菜を買って来ました

一個お知恵をください

食欲や肥満対策はどうされていますか？

ここの住人の多くの方々が飲んでいる非定型抗精神病薬(クエチアピン・オランザピン・アリピプラゾール等)や一部の抗うつ剤(スルピリド・ミルタザピン等)は食欲が増す上に満腹中枢がいかれてしまいます
ベンゾジアゼピン系化合物でも食欲増進が見られる場合もあり私もフルニトラゼパムを飲んだあとに飢餓感に襲われてたくさんご飯を食べてしまうことがあり毎回後悔します…
ジョギングやウォーキングなどの運動も有効な手段だと思いますが他に工夫されていることがあればご教示くださいませ

>>164
予算は10～15万円くらいです
確かに過度な円安の今買い換えるのは躊躇する…

本当に円安も加担してどんどん物価が上がってるね
トランプの政策からすると円高になると予想
昨晩もアメリカからの移民強制送還を受け入れない国には2.5%の関税を課すとの発言で一気に156→154円/$と円高に振れた
その後またジリジリ円安になってるけど…

今日も今日とて寝てばかりなり

すき家でカレー食べた
甘口カレーに辛口ソースを掛けてたべる
なんか辛さがカレーに馴染まない
インドカレー屋も辛さが選べるからやってることは同じようなもんだと思うんだがノウハウの差か？

>>165
面倒臭がりなので運動はしていません
白米の量調整のみです
おやつも極力控えています
これで何とか体重維持しています

>>165
私はデブレックスの異名があるリフレックス（ミルタザピン）を飲んでも食欲増進作用を感じなかった
リフレックスの、もう一つの有名な副作用、眠くなる作用も感じなかった
そのぶん、鬱にも効いてなかったと思う
レキサルティも太ると言う人いるけど、全然……
あと、私は節約生活しているので、必要以上には食べないし食べられないのは体型維持に役立っていると思う

寝てばかりじゃデイケア行けんわ

>>166
メーカー製の方が安心できるなどの理由があれば仕方ありませんがお住まいの地域にもしお店があれば、パソコン工房やドスパラ等のショップブランドPCも選択肢に入れても良いかもしれませんね
ネット上から搭載するメモリの量やストレージの容量などカスタムして注文が可能です
通販で良ければDELLも選択肢に入ります

何処で買っても同じ事は、使わないであろうアプリは片っ端からアンインストールするという点です
余計なアプリが少ないのがショップブランドPCの利点です(僕の場合はそうでした)
DELLは自家製アプリてんこ盛りなのが難点です
昔はそんなに酷くなかったのですが
メーカー製PCも不要なアプリが沢山入ってますのでアンインストール推薦です
いっその事USBメモリを使ってOSをクリーンインストールしたくなりますが、その場合ドライバの再インストールなどまた面倒事が増えますが環境としては綺麗なものが出来上がります
限られたリソースを使わないアプリに持ってかれるのは無駄以外の何物でもありませんが、この辺は好きずきですね

15万あればMacBookAir買えたかなぁ
OfficeはLibreOfficeに代表されるような無料アプリに頼る事になります
Mac用MS Officeも売ってたような気がしますが予算オーバーかもしれません

まぁこうやって悩むのも買い替えの楽しみですね

>>171
書き込み見る限り、しんどそうで、デイケアも大変そうだけど
行くにしても、暖かくなってからにしたら？

>>172
自己レス
MacBook Airは最安値でも直販で164,800円でした
高いなぁ

>>173
うん
もう起きてるのも座ってるのも無理ぽよ

食欲肥満対策のご意見ありがとうございます
一口食べると呼び水になって止まらなくなる
病前からこの傾向がありました…

>>169
炭水化物コントロールはやはり基本だよね
炭水化物は中毒性がある(ドパミンが出る)のでそこそこで節制できるのは尊敬
あといつものトイレ掃除や雪かきとかも良い効果がありそう

>>170
リフレックスでもレキサルティでも食欲増進しないのはうらやましい
リフレックスで眠気も出ないのは確かに効果もなかった可能性がありそう
そしてジョギングやラジオ体操に加えて節約生活が素食(≠粗食)を生んでる好循環なのかな
以前減量に成功したと言ってた記憶があるけど(思い違いならごめん)そのときはやはり運動と気合い？

>>172
DELLのカスタマイズ懐かしい！
入社2年目に使ってた
今は無駄なソフトが入ってるのは残念
メーカー品も今は中身が中国製だから無駄のないカスタム物も選択肢ですね
中級モデル狙いだけどやはり円安の影響で高いと実感します
今のパソコンを買ったときの為替は110円/$だったので12～13万円くらいだったけど今だと10万円台後半なんだろうな…

>>176
以前20ｋｇを一年かけて減らしたときは、
日が暮れたら炭水化物を一切摂らなかった
焼き肉食べ放題よりチャーハンのほうが太ると、
体重計に毎日乗ってて自然と気づいたから

>>175
こんなに苦しんでるに一向に薬を変えてもらえないとか本当にひどい主治医だね…

>>178
やはり炭水化物コントロールなんだね
それでも一年で20kgとかすごすぎる…
リバウンドがなければそれはもっとすごいよ

>>177
今から10年以上前になりますが更に円高でIntel第2世代CPU搭載ノートPCを75,000円で買った記憶があります
流石にもうその値段で買えることは無いでしょうね

東京オリンピックの頃で10世代i5や11世代i3がそれくらいでCeleronが7前後だった気がしたﾎﾟﾖ

>>181
あら、そうでしたか
東京オリンピックって言ったら丁度コロナ禍の頃ですよね
その頃は量販店でリサーチしてなかったので相場を知りませんでした
不要な外出は控えるみたいな空気がありましたので

久々に風呂入ったわー
今月初か二回目だな
部屋着が痛んでてどんどん着る服なくなってくが
髪が長すぎて部屋の掃除をする気力もなく
服がないのをどうにかしようって気が起きない

皆さんおはよう！
さてさて今日は何やらかしてやろうかね！
普通に仕事だよ！笑

ジョギング終わった

>>184
おはよう！
お仕事頑張ってください

>>183
私はヘルパーさんに来て掃除と買い物（米など重い物）してもらってます
自宅療養中で障害年金だけなので、利用料ゼロ円です

>>185
おはよう！
いつもありがとうね！

皆さんおはよう!
今日は訪問看護の日だー、どんな話するのかな

運動すれとジョギングスレで叩かれてるよ
あそこいつもそう。前もあった。今後もあるんだろう
同じのが居座ってるから

>>189
見ていて気分の悪いレスはNGIDにでもして見ないようにしましょう

朝食終わった

>>188
おはよう！

おはよん

>>192
おはよん

>>190
単発で来るんですよ　どこでもそうだけど

>>152
今のZガキがやってる90年代ファッションって昔は
当時の服に凝りまくるファッショニスタがやってたことですよね
その人たち三万のセーターとか買ってたんだと思う
今そういうのをZがファストで気楽にやってる違和感
そもそも十五年前だって今より服やるのにお金掛かりましたよ
全身で1-2万位はしたから気軽に服なんて変えれないし買えないし
今の子もただ何かの真似をしてるだけで自分でコーデを生み出せない
昔より情報とりやすいのに

おはよん
犬洗済

>>194
単発ですか、それだときりがないですね
何か特徴的な言葉遣いでもあれば良いのですが

>>196
おはよん

>>195
若い人がブランド品を買っていた頃、迷っていると店員の決めゼリフは
「一生着られますよ」でした
でもシンプルな服でも時代が変わるとシルエットが変わるから着られなくなるんですよね
姉が買ったコムでギャルソンの黒のスーツも、着るとシルエットが変で、外には着ていけません
ファストファッションですむなら、今の若い人は幸せだと思います
物真似かもしれないけど……

眠くなってきた
そろそろねようとおもう
寝てる間に脳は改築されるんだ。悪夢を見るのはいいことなのかな
外出る用事もなければ、遊びにも行かないんだよな
移動手段が徒歩しかないからね。車もない。そりゃこんないなかじゃ
何もできん。自転車もない
自転車あったらどんな気分だろ。自転車は運動だから脳に効くはず

俺の仮説だけど鮮明な夢を見るのは脳神経が活発に繋ぎ変わってるからだと思う
アホ兄が起きてきたわ

おはようございます
トランプが米軍のDEI撤廃の大統領令に署名しましたね
行きすぎた多様性・公平性・包摂性やその利権を貪る輩は私も大嫌いです
そして待ってましたとばかりの称賛がニュー速＋やヤフコメに溢れてる
この潮流は日本にも影響があるかもしれませんね
生活保護不正受給対策が先でしょうが私ら精神障害者も余波は来るかもしれませんね

それはさておき今日は買いたい広告の品がない
葉物野菜が高すぎるよ…

ゴミ兄と縁切らんと人生よくならん　死んで欲しいわあいつ
家族関係にストレスがあると人と接するのにうんざりしてしまうらしい

>>202
おはようございます
ニュー速＋にいつもいる、
「生活保護と精神の障害年金廃止しろ」って書いてる人が、また活発になりそう

私は葉物野菜が嫌いなので、あまり影響ないよ
マルチビタミン勧められたけど、CCレモンでビタミンC摂ってる……

冬になると親がみかん買ってくるのでそれでビタミンC補給かな

>>203
僕は何度かの家族会議を開いてもらって現在は家族とも上手くいってます
ただ家族(特に父)と上手くいってなかった時は気分が沈んで何もする気にならなかったです

>>204
いつもの人たちね
ひどい人は全障害者や高齢者は不要とまで吐き捨てる
多分そういう人もなんか脳障害がありそう

マルチビタミンミネラルはおすすめだけどCCレモンを半分はおいしい目的ならそれはそれで脳に良いと思うよ

>>206
その家族会議に主治医が入ってくれたんだっけ？

何もする気起きないけど
流しのネット付け替えたよ

>>208
いえ、母と父と僕の3人です
母の仲介で父と僕の関係改善って感じです
お陰様で今では一緒に麻雀するまでになりました

今日の訪問看護師は9時15分に来て10時5分に帰られました
血液検査の項目で分からないのがあったので質問してみたら看護師さんも分からなかったらしく、次回までの宿題を与えてしまいました
ま、いっか、これくらい

>>205
私も両親と一緒に暮らしていたときは、みかんやその他果物が家にあるのが当たり前だったけど、
自分で買うようになったら果物高くて驚いたよ
特に今年はみかんが不作で高いらしい
父の好物だから、お見舞いに買って持っていってるけど

>>209
ネットにゴミすぐたまるよね
付け替えたの、偉い

自分でお店に行って見てみないと分からない価格ってありますよね
今までこんなに高い物を食べたんだとか気付いて控えたりとか
それでも季節の物ってありますよね
我が家にコタツは無いのですが、コタツでみかんとか冬の風物詩って感じがします
僕にとってはある種憧れでもあるのですが

自己レス
>>213は>>211宛です

>>212
ありがとう
マイナンバーカードも作りにいかないと

通院日にマイナカードで認証する時顔認証だとマスク外すのが怖くていつも暗証番号で認証してる

葉物野菜が高値止まりし根菜も価格上昇傾向の中スーパーへお買い物に行ってきました
地元産の水菜が安かったのでもやしと一緒に購入
鱈も安かったので今日は水菜と冷蔵庫にある野菜であごだしベースの寄せ鍋にしようと思います
明日は豚うす切り肉があるので豚と水菜ともやしのぽん酢炒めの予定…元気があれば

豊作で旬のものは安くておいしくて栄養価も高い
異常に高いのはその逆だったりすることも
なぜその価格なのかこんなところでも相場の勘が活かせますよ

>>210
お母さんが理解者なのはありがたいね
ちゃんと話し合いができて麻雀できるのは良い家族だと思う
検査項目の詳しい内容と正常域を全て理解するのは看護師さんでも難しいかも

ところで何ていう項目？？
つい調べてみたいと思うのは理系の本能か

鬱になって英語とかも分からなくなって来た

父が入っている特養からでんわ
昨日、今日と続けて血尿が出たので、明日、病院に付き添って行くことになった
今までの血便とは別に血尿が出ているのか、血便と思ってたものが血尿だったのかは謎
特養が車を出してくれて、私と父を病院まで送迎してくれるのは助かる

>>218
そうですね、母は家族会に入って今でも毎月集まりに出席して勉強してくれてるようです
でも多分僕だけじゃなくて札幌で一人暮らししてる妹もカウンセリングや心療内科に通ってるからかもしれません

えっと、SegとLymphだったかな
前者が基準値より高くて後者は低かったんです
後者はそのまま読んだらリンパかなとは思うのですが馬鹿文系にはサッパリです

>>220
それは心配だね…
血便に続いて血尿とはお父さんさぞ不安だと思う
愛娘がそばにいてくれたら勇気付けられるよ
お父さんお大事に

>>221
調べてみた

白血球の仲間に「リンパ球」というやつがいて体を守る免疫を作るための司令塔
白血球の中のリンパ球の割合がLym
数値が低いと免疫力が下がってる感じ

同じく白血球の仲間で「好中球」という武闘派がいてリンパ球の指示を受けて細菌などをやっつける
その好中球が多すぎないかとか形が変じゃないかを調べて数値化したのがSEG
ストレスやけがをすると数値が上がる

今日特に何も言われてなければ様子見でOKなんだろうと思う
来週看護師さんがこの内容と結果の解説もしてくださるんじゃないかな

>>221
お母さん家族会に行かれてるのは勉強家で素晴らしいね
お父さんの理解も獲得して頼もしい

>>223-224
わざわざ調べていただき、丁寧な解説まで本当にありがとうございます
主治医も血液検査の結果を見て「尿酸値が少し高いかな」としか言ってなかったので多分この数値も許容範囲内なのでしょうね
Lymphの値が基準値よりも低いということは免疫力が若干落ちてるという解釈で良いのかな
で、Segが少し高いのでストレスが少し溜まってる状態だと
たった1回の検査では結論は出ないのでしょうが、自分の体の大体の傾向は分かった気がします
ちょっと意識して生活してみますね

武闘派という表現にクスッときてしまいました

父はきっと自分の子供が精神に問題があると認めたくなかったのでしょうね
そんなつもりで育てた訳ではないでしょうし、まぁ気持ちは分かります

>>222
ありがとう

>>220
車送迎良かったね

>>225
住人のみんながいつも食べてる納豆は最高だよ
乳酸菌の一個である納豆菌が免疫力を上げるし白血球の材料もたんぱく質から作られるし
一方ストレスは免疫力を下げる…

>>227
ありがとう
介護タクシー呼んだら片道1万円はかかるから本当に助かる

>>228
1年365日中360日は毎朝納豆食べてます
今日はひき割りにネギ入れて食べました
普段親に「何か食べたいものある?」と訊かれても「納豆あれば充分」と答えてます
推しのアイドルも納豆好きなのでニヤニヤしながら食べてます

気持ち悪いですね

がうちゃんはこういう系のすれないな

繊細だね　神経質だね　細かいこと気にするね
小中学生の頃こういうこと言われてた人はHSP

着る服がない症候群なので半袖で過ごしてるよw

皆さんおはよう！
ファミマの和菓子セット貪ってる

皆さんおはよう!
今日は引きこもって母とYouTube見ます

>>233
おはよう!
和菓子セット良いですね

風炉入って24時間たったけどもう髪がべとついてきたよ
わざわざ風呂入ってもこれしか持たないのかよ…

髪が長いって諸悪の根元だな…

>>236
おはよう!
僕は脂性なのでそんなもんです

ジョギング終わった
今日は父の通院に付き添わなくちゃいけない

>>233
>>234
おはよう！

>>239
お父様、血便に血尿でしたっけ
願わくば何事もありませんように

>>236
シャンプーの仕方を見直してみるといいかもしれません
予洗いはしっかり、シャンプー液は地肌に直接付けない、泡立てて毛先から頭頂部へ向かうように洗う、42℃以上のお湯で濯がないなどなど
洗いすぎると乾燥で余計に皮脂を分泌してしまい髪がベトベトになりますので気をつけてください

朝食終わった

>>240
ありがとう

おはよん

>>241
横からですが参考になります

>>243
おはよん

>>243
おはよん

朝食の納豆ご飯食べ終わり

これから軽く雪掻きしてきます

他の板に自分のスレをたてようか画策中

おはようございます
今日はガソリンを入れなきゃ…
今レギュラーでも180円/L超えてるから9,000円くらいになりそう

>>230
渚カヲル君の言葉を借りると「推し活は心を潤してくれる」
正しくは脳が元気になるね

>>239
気をつけて行ってきてね

>>248
おはようございます
病院の付き添い行ってきます

>>229
１万円！特養もお任せじゃなくて家族もあれこれやるんだね

犬洗済
寒かった
出遅れた

雪掻き&洗顔終わり

>>248
おはようございます

推し活と言っても特に何かしてる訳でも無いんですよね
配信のライブと火曜日のTHE TIME,を見るくらいで
一応ファンクラブには入ってますが生ライブ観に行ける程の行動力も気力もありませんし…

渚カヲル君と言えば劇場版4作をぶっ通しで見ましたがいまいち話の展開が理解できてません

>>250
消耗品は毎週届けないと、すぐなくなるし、
通院ってなると家族が絶対付き添わなきゃいけないし大変だよ
今から特養に行って、そこから車で病院まで行ってきます

旭川市の精神科病院が破産しました
ttps://www.47news.jp/12089889.html
患者さんたちは何処に流れるんだろう

立ち眩みいかんな

>>253
日本は精神科の病床数がダントツ世界一
少し前のグラフを貼っておくね

https://i.imgur.com/0y5aG9J.png

これ精神病患者の差別的隔離のときの既得権益で日本の膿の一個
近年は良い薬もできているので経営が成り立たなくなったのかも
本当に入院が必要な患者さんは別の自治体の病院に移ったのかな

>>255
日本だけ伸びて高止まりって感じですね
そういう既得権益って日本は多く感じられます

旭川は病院の多い町と言われてるそうです
通院されてる方も入院されてる方も不利益にならない措置を講じられれば良いのですけれど

通院付き添い、やっと終わって帰宅
三時間待ち→診察とエコー検査→点滴→二度目の診察
→入院決定→入院のための検査と手続き
これで一日かかった……

>>257
お疲れさま
お父さん大丈夫？
いろいろ検査するから一日仕事になるよね

>>258
今日行ったのは泌尿器科があって入院設備もある、そこそこ大きい病院だけど、
消化器科はないから、血便が出てた理由は分からないと言われたよ
とりあえず血尿を止めるために一週間ほど入院することになった
病院って疲れるよね
もうグッタリ……
鬱期だったら死にかけてたわ

>>257
おちゅ

>>259
今が安定期で助かったね
血便については別の病院の消化器内科で大腸内視鏡検査も受けたいところだけどお父さんのご意向次第か
疲れたろうからよく寝てください

私事で恐縮ですが風邪を引きました
現在の体温38.5℃
なおまだ上昇中

皆さんもお気をつけ下さい
では、風呂入って寝ます

>>257
お疲れ様です
今日は休んで下さいね

>>262
A型インフルエンザっぽい熱の出方だね
解熱剤を飲むならカロナール(アセトアミノフェン)にして水分をたくさん摂って長時間寝よう
お大事に

>>260
>>261
ありがとう

>>262-263
ありがとう
おやすみなさい

軽トラ乗ってドラスト行こうかな
近いんだけど歩いてくと十五分ぐらい掛かるだろうな

店行くとZがいるかも
一年半前はいて学生がずーっとこっち見てきた

ドラストいくのやっぱりやめました　
12時までだけどね

今日はランニングできるでしょうか

どうせ他のスレ開くとゴミレスがついてるんだろうなぁって思うとうんざりする
ここは煽りは少ない
運動スレはすべてゴミ
マラソン板もダメ

今日は散歩に行ってない
サンダルでもランニングすべきか

ここ五年くらいで近所に三十軒くらい家が立って最悪
変わっちまったよこの辺は
散歩しづらくなった。立ちションもできなくなった
四十年変わらなかったものがどんどん変わってるよ
これからもきっと昭和の家は取り壊され空き地はどんどん埋まる

以外とここ延びないのか？

>>272
さっき四時前に初の外出と久々のランイングを行いました
何がどう変わるでしょうか
今より七年前の方が自転車乗ったり運動量は多かったのかな
意味なく出掛けたりもしてたしね

なんの考えもなくオールしてしまった
今から少し寝ようとするけど寝れなさそう　嫌だな

皆さんおはよう！
うへぇ！大寝坊ぶっこきました！笑

ジョギング終わった
今日はヘルパーさんが来る

>>274
このスレの住民は早寝早起きだから、深夜は人いませんよ

>>277
おはよう！

皆さんおはよう!
一晩寝たら熱は37.4℃まで下がりました

朝食終わった

>>280
おはよう！
熱下がって良かったね

>>280
良かったね
おはよん
犬散歩済
洗濯機は冷え込みキツイからまた後で

>>282
おはよん
来週火曜日から大寒波来るらしいね
今からガクブル

>>281,>>282
ありがとうございます
何故か我が家では熱が38℃以上無いと体調不良と認めないルールが有りまして
37℃台は平熱扱いです

おはようございます
朝の家事が一段落してスーパーの広告をチェック
最近はあまり目ぼしい物がない
たまごも野菜も高止まり…

>>280
熱さがって良かったね
インフルエンザではなさそう
よく37.5℃以下は問題ないと言われてるけど元々平熱が低い人はそうとも限らないのにと思う
ぶり返さないようにスローで過ごしてね

>>283
ゆっくり休めた？
疲れてるときにヘルパーさん対応は大変そう
気持ちが張ってるかもしれないので意識してゆったりめに過ごしてね

>>285
おはようございます
ご心配ありがとうございました
半纏きて体冷やさないようにしてます
こたつが欲しいと思う今日この頃

>>285
おはようございます
朝起きたら、肩がずっしり重くて、全体的に疲れもあって、ぐったり
ヘルパーさんは、おっとりした人なので、しんどいと言ったら、
掃除は早めに切り上げて、二人でまったりお喋りして過ごせると思う

仕事で私がいないほうが周囲が上手く回るから遠回しに辞めろって言われた
けどはっきり辞めろと言われたわけではないから自己都合になるしひどい
今日は職場までは行ったけど苦しくて涙が出るから結局帰った
障害年金もないし給料も入らないしゴミクズすぎてもう何もかも嫌になった
突然こころが死んだみたいに何もかも楽しくない、楽しそうに振る舞うのも苦痛
ちょっとずつ回復してた気がしてたのにまた崩れた気がする
なんでこんなダメなんだろう
障害あるとか言って働かずクソみたいな同人活動してる奴が憎くて仕方ない
私は金もないから必死に働いてたのに必要ないと言われたのに
食欲もないし上手く眠れない

そんな会社あるか被害妄想？

>>288
つらいね…
休職することはできないのかな？

ヘルパーさん帰った
トイレピカピカになった
感謝

ワシントンD.C.で凄惨な航空事故がありましたね
犠牲となられた方々のご冥福を祈ります

トランプいわく
「この事故が起きたのも民主党のDEI政策のせいだ
連邦航空局がDEIの推進のために重度の知的障害や精神障害を持つ人々の雇用を進めた」
確かに管制官やパイロットなどの人の命を与る仕事は慎重な採用基準が必要だと思います

ただ以前にも書き込みましたがトランプは
「障害者は金ががかるし死ぬべきだ」
この発言を自分の甥っ子に暴露されていました
これが岩盤保守層の本音だと思います

>>291
きれいにお掃除してもらって良かったですね
まったりお喋りは出来ましたか?

>>291
お疲れさまでした
無事終わって良かったね

>>293,>>294
ありがとう
今日はしんどいので、掃除は早めに終わらせて、二人でお喋りしたよ

>>292
「人は誰でも、いつか『老人』という名の障害者になる」という言葉を思い出すよ
トランプは自分がボケたら安楽死するつもりかな？
既にあやしい兆候あるけど

>>283
通院日だ
クマった

昨日立ち眩みしたから今日は用心して過ごした
運動不足とか色々ありそう

フットケアがなかなか上手くできない

>>296
ヘルパーさんとおしゃべりできて良かったね
バイデンはかなり来てたけど確かにトランプも結構…
要はバランスが大事だと思うよ

>>297
私は火曜日に税務署行く予定だったけど、月曜日に変えたよ
でも通院日は変えられないね
ｸﾏった

>>300
ありがとう

>>278
そうなんか

今日は五時頃、無保険の軽トラに乗って近所のドラストに行きました
で、今帰ってきた。ウイスキーはほとんど置いてなかった
ついでに店の周辺の散歩をしました
合計で1kmぐらい歩いたか

>>286
その後お加減はどう？
夜になると熱がぶり返しやすいからね

>>303
ご心配ありがとうございます
熱も引いて寒気も頭痛もありません

血液検査の結果で免疫が弱ってると教えていただいたのに、このざまです
恥ずかしいですね

俺は田舎育ち田舎在住なんだよな
都会の奴らとは違う
都会の中高生とかって都会の中でどういう生活をしてるんだろうか
全然街を使いこなせてない奴もいるかも

ジョギング終わった

皆さんおはよう!

>>305
僕も田舎育ちですよ

>>306
お疲れ様です

朝食終わった

>>307
おはよう！

おはよう皆さん！

いやぁ土曜日の朝は必ずってほどお寝坊さんになっちゃうね

おはよん

>>309
おはよう！

>>310
おはよん

おはようございます

このところずっと寝転んでスマホをしてて目が痛いだけでなく自律神経までおかしくなってる
パソコンで調べ物やニュースを見た方が良いのは分かってるけど…
住人のみなさんは何か対策されていますか？

>>304
快復したみたいで良かったね
あのパラメーターだけで免疫力が下がってると断言はできないけど免疫力は高めておこう
乳酸菌以外にきのこ類もおすすめ

うわああああああ
無職の兄が起きてきてうぜぇ！
あいつと関わると脳が悪くなる
脳の構造が違ってんだよな

おはよん
犬洗済

>>312
おはようございます
私はパソコン使用なので目には優しいよ

>>314
おはよん

>>307
都会の奴と話し合わん？生活が違いすぎるでしょ


昨日外出したし走ったから気分いいけど
こういう状態で病院行くとアホ精神科医は勘違いを起こすだろうな
具合悪い演技が大事かねぇw
そもそも行く前に散歩したかどうかでもだいぶ違う

今日土曜日か！スーパー行くと客層違うのかも
行くか迷う

>>312
おはようございます

今朝、なめこの味噌汁食べました
我が家では味噌汁になめこが入る率高いです

>>316
僕は進学で上京するまで「町」がつくところに住んでいたので、両方経験してるんだよね
学生寮は「市」出身の人が多かったけど話が合わないって事はなかったなぁ
色んな価値観に触れられて楽しかったよ

運動すれあおってくるヤツがいる
カスだなあそこ
まともなスレないじゃん

スレがないならたてればいいんだよ

ヤマザキ薄皮ツナマヨネーズ
想像の2倍ツナマヨだった

よっす(*^ーﾟ)ﾉ
私がきたよ

ずっとネットやってて今、クソ靴でランニング以降としたら雨なので
バービー20回
ステップ反復
空手キック
を十分くらいやりました
体鍛えるためじゃなくて完全に脳に酸素送るためだね…

十年以上前静岡方面から箱根の店で夜11時とかに豚汁食ったな
トラック運転手が焼き肉食ってた
あの頃はなんか若かったし色々動いてたんだよなぁ
無職で車中泊できれば現地にだらだら滞在できるね

ジョギング終わった

>>323
おはよう

皆さんおはよう！
こちらは雨降ってます
雪じゃなくて良かったねぇ

>>327
おはよう！

そろそろみんな起きてくるね

運動が精神に効くっていつ頃から知ってる？
二十代からずっと体を鍛えるために運動してた
まあ体弱ってたし痩せてたしね…。今はその為じゃない
弱るほど弱ってないもんなぁ。あと鍛えるためなら散歩じゃなくてランニングが
よほどいい。昔は走るの大嫌いで水泳やりたかったけど敷居高すぎた
走れなかった日々やアンチスポーツは今はなんか信じられない
二十代も気分悪かったけど今よりはましだったのかな。
安間覚えてない

今は体力落ちたり容姿が衰えたとかそういうのもあるんだろうな

>>329
私は毎朝、短距離ジョギングしてるけど、
純粋に体のためにやってるよ
私以外は運動してる人、このスレにはいないんじゃないかな

犬洗済
おはよん

皆さんおはよう!
今日は中途覚醒もなく眠れたよ

>>332
おはよん

>>333
おはよう！

おはよん

おはようございます

>>331
自転車でスーパー回ってたときはそこそこ運動量あったと思うけど車使うようになってからは…
書き込んでないけど実は夜ウォーキングしてる
ただ私らはうつ病相になると外出るのさえきついよね…

>>335
おはよん

>>336
おはようございます
ウォーキングしてたんだね

昨日、父が入院してる病院から、でんわがあって説明聞きに来るように言われたけど、
遠いので「双極性障害で外出がしんどいんです」と言って、でんわで説明してもらった
膀胱洗浄で出血は止まったけど、またいつ出血するか分からないから退院はいつになるか、はっきりしないとのこと

>>338
電話で説明してもらえたのはラッキーだったね
介護タクシーで一万円だから遠くてお見舞い行くのも大変そう

>>339
テキパキしてるけど優しいお医者さんで、
「しんどいのにごめんね、ゆっくり寝て休んでね」と言ってくれたよ
最初の予定では一週間の入院だったから、お見舞いに行く気なかったけど、
長引くなら頑張って電車に乗って行くしかなさそう
田舎だから電車の本数が少ないから、しんどいんだよね……

>>340
良い医師に診てもらえてありがたいね
お父さんもつらいだろうしお見舞い行って貴姉の顔見たらお父さん心強いと思うけどやっぱり行くの大変なんだね…

こういうとき車が使えたら…と思うと地方が車社会から抜け出せない原因がよく分かる気がする
私の地元は電車もバスも全て廃線になったし

>>340
自分の病気をカミングアウトして了承してくれたのは良かったですね
良い医師に担当してもらえたようで何よりです
当面の問題は病院が遠くて通いづらい事ですね

>>342
奇遇なことに私も「町」出身だよ
大学は地方都市で大阪に就職した
大学のとき少し田舎特有の排他性を感じたことはあるけどそれ以外は特に違和感はなかったかな

>>341-342
健常者の頃は毎日片道1時間半かけて通勤していたので、
電車に乗って出かけるのがしんどいのは、
やはり鬱が少し入ってるのかなと思う
激躁のときは、朝4時に起きて新幹線に乗って鎌倉旅行に行ったりしてたんだけど、
今その元気はない

>>343
僕は物心ついた時には町でしたね（浜頓別ってご存知かしら）
生まれた時は富良野にいたらしいのですが、ちょうど「北の国から」を放送してた時だそうです
物心つく前の話なので記憶には全く無いのですが…

>>344
そういえば昔大阪でも働いてたって言ってたね
やはり低めが良いとはいえもどかしいよね…

>>345
浜頓別調べてみた
クッチャロ湖のある町なんだね
北海道は出張で札幌に数回しか行ったことないからいろいろ行ってみたい
富良野のラベンダー畑とか良さそう

>>345
ここは偶然、双極性障害の人が多いんだけど、
統合失調症の陰性症状って、どんな感じなの？
鬱みたいに、何もやる気なくなる感じ？
私は鬱期が三年近く続いたので、
主治医に「統合失調症の陰性症状なのでは？」ときいたら、
「全然違う」と否定された

>>346
はい、クッチャロ湖はラムサール条約加盟の湖でもあるんです
白鳥が飛来してきますね
近くに町立体育館があるのですが、そこで剣道やってました
富良野と言ったらやっぱりラベンダー畑が有名なんですね
倉本聰の邸宅もあるんだったかしら
スキーの腕に自信がお有りでしたら富良野スキー場の熊落としと呼ばれるコースをオススメします

>>347
すみません、主治医からは統合失調症の診断を受けているのですが陰性症状というものを理解していません
ただ気分が酷く落ち込んで「自分はどうしてこんなに駄目な人間なんだろう」と考えて涙が出てきたり、
自分の声(だと思うのですが)「いつまでサボってるんだ、早く働け」と声が聞こえてきたりします
あとはそうですね、抑うつ状態だったときと同じく無気力だったり体調が悪いとベッドから起き上がれなくなったりします
細かい例を上げればキリがありませんが、最近はほぼ引きこもりで家族以外に話す人は訪問看護師さんくらいです
今はこのスレに救われている感じです
回答になりましたでしょうか

>>348
声が聞こえる以外は、鬱病や双極性障害の鬱状態とそっくりだね
ごめんね、興味本位できいたんじゃなくて、
あまりに鬱期が長くて苦しんだとき、双極性障害以外の別の病気では？と本気で悩んだので……
訪問看護師さんしか喋る相手いないなら孤独だね
どんどん、このスレに書き込んでね

セツboooon

生協で恵方巻買ってきました
少し奮発してお刺身入り
他のお店より2～3割安いし生協のお刺身は間違いないし
大阪に来て初めて恵方巻を丸かぶりしたけど知らないうちに全国的に広まったみたいだね

>>348
そこまでスキーはうまくないし熊落とし…
文字だけ見てもこわい
富良野といえば北の国からだね
ラムサール条約って知らなかったけど水鳥の生息する湿地を守る条約なんだ
琵琶湖や宍道湖も入ってて勉強になったよ

>>349
興味本位でなくてもレスもらえただけで嬉しいです
元々抑うつ状態から始まって電気けいれん療法も受けたりしました
一人の時間も嫌いではないので孤独と感じたことはないのですが、
訪問看護師さん以外の社会との接点がないのは少し拙いのかなとは思い始めてます
昨年障害年金更新用に書いてもらった診断書のコピーをもらう手配をしました
どんな事が書かれているか見ないで年金機構に送ってしまいましたので…

>>351
我が家は今日は手巻き寿司のようです

僕も一度熊落としに挑戦しましたが、滑ったというより何とか降りたという表現が適切ですね
大体斜度が30度を超えると人は急だなと感じるようです
クッチャロ湖は確か僕が小4の時に登録された気がします
似た名前で北海道には屈斜路湖という湖もありますが、こちらは観光地で有名かもしれません
どちらも同じアイヌ語が語源だったかな

>>351
私は巻きずし苦手だから、恵方巻も買わなかったよ
毎年この時期は、お寿司コーナーの人だかりを見ながら、別の物食べてる
生協が安い地域なんだね
コープ神戸は他のスーパーより高いよ
そのかわり、無農薬とか減農薬とかフェアトレードとかにこだわってるけど

>>352
私の診断書には「多弁」「執拗に症状を訴える」「一日中仰臥で過ごしている」と書かれていたよ
最近はジョギングとかしてるのに、それは書かれてなかった
「診断書は大げさに書くものだから」と主治医は言っていたよ

PCに続きなんかスマホの操作も覚束無くなってきた

>>354
僕の初代主治医が「年金申請通りやすいように書いてあげるよ」とも仰ってましたので、
多少大げさに書くというのも間違いではないというかありがたいことのような気もします

>>352
経緯が複雑で社労士に委託して障害年金の申請をしたんだけど診断書は封緘してあっても開けてコピーして取っておくように指示があったから次からは開けよう
うちの病院は診断書を封筒に入れずA3の紙ごと受付で渡されて後ろの人に見られて苦笑いしたよ

>>353
前に書き込んだような気もするけどいつも私が行ってる生協もコープ神戸だよ
確かに他の商品は高めだけど鮮魚はずば抜けて高品質で安いのでプロも買いに来るみたい
木綿豆腐や丸大豆醤油や三陸産カットわかめなどコープス商品しか買わない物もあるので徒歩圏に生協があるのは羨ましい

>>356
障害年金の診断書はカルテの範囲内で盛るのはままあるみたいだね
私の一例だけど社労士に詳しくエピソードを引き出してもらって事実を曲げずにそう解釈するのかと職人芸を見た気がしたよ
主治医に社労士が作った依頼書を渡したら見事過不足のない診断書が出来上がった
そして現実を叩きつけられて泣いた…

>>357
コープ神戸でしたか
コープス商品良いよね

鴨南蛮うどんを作っちょります

>>357
はい、次回からは必ずコピー取って確認するようにします
封筒に糊付けで入っているので開けて良いものなのか迷ってしまっていたんですよね

>>358
障害年金の申請は社労士使われる方がそれなりにいらっしゃいますね
僕は母と年金事務所に何度も足を運んで申請しました
もう嫌ですね、あの手続きをもう一度しろと言われましたら

おはようございます
早朝覚醒してしまいました…

>>361
自力で年金申請したのは立派だよ
以前も書き込んだけど初診が大昔アメリカで初診証明の方法が分からず社労士に頼らざるを得なかったんだ
診断も2回変わって何度も休職し人事異動もあって病歴・就労状況申立書も書ける気がしなかった…