不眠症・その他の睡眠障害全般 Part172

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不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです
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前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part171
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732593050/

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VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=3/2: EXT was configured

>>1
乙

スレ立て乙

おつ

>>1
乙かれさん

薬の調整失敗して不眠症になってしまった
導入剤3錠飲んでるのに眠れないとき多い

最近またサイレース2.5で入眠出来るようになった
個人的に0.5ミリならはみ出してもセーフ
3.5で一睡も出来ない日が地獄

そして明日から実家に帰るからまた眠れなくなるだろうな
実家のベッドだと眠れない率高い
実家のがセミダブルで良いベッドなのに

新聞屋が来るくらいまで眠れないと悲しくなってくる
運動する元気もない

ぬるぽ

お正月は努めて帰省しないようにしてた
昔の家だから広くて寒くて風邪ひくんよ
おばあちゃんが待ってたんだけどなあ、餅つき手伝わせようと

またスクリプト荒らし来てたんだな
いい加減しつこいな

やばい、23時に寝ようと思ってたらこんな時間になってしまった

最近ネガティヴで何も楽しいと思えない
やばすぎると思いつつ何の解決作もなし
これ積んでる気がする

目が覚めてしまった
もう眠れそうにない
昼寝コースかな

マイスリー効かず
ルネスタ効かず
次は何がいいかね
レンドルミンとか？

2時から起きてるが外がまだ暗いな
もう一回寝たい

デエビゴは悪夢見るらしくて怖い
他に良さげな睡眠薬ってありますか？

デエビゴ一時期飲んでたけど悪夢なんて見なかったな

自分は精神薬飲んだりすると悪夢とか見やすいからとても怖い…

最近悪夢ばかり
いい初夢を見たい

>>19
1回の睡眠で何度も夢を見ない？

>>22
何度も見てるかもしれないけど覚えてるのは一つだけ
エロい夢はよく見る

>>23
それはノンレムできてる

エロい夢見ても射精しなくなった…
夢精は若者の特権か

悪夢豪華3本立て同時上映みたいなことが頻繁にある

>>16
アモバンは？

>>18>20
>>19
悪夢かどうかはその人次第だけど、印象が強いというか、夢見た、を確実に断言出来るような夢は多かった

俺の中で酷かったのは同じ系統のベルソムラだな
半分起きてる様な感覚で激しい夢を見る

初夢っていつだっけか
今から寝て見る夢は初夢か
で初夢ってなんだっけ？

初夢は元日～2日に掛けて見る夢

車本体が150万くらい余裕で月数十万くらい毎月飛ばしてたら面白かったの思い出した
年取ったらきつい
そうか？かわいいじゃん
山下やらが活動してもウンコ出ない

あけおめ
5時間くらい眠れた

>>29
次の睡眠だな
デエビゴ飲んだら5話はいける

ゾビクロン　6時間覚醒なし
フルニトラ　8時間覚醒なし
デエビゴ　4時間覚醒なし2時間2時間計8時間
ベルソムラ　効果なし
マイスリ　効果なし

デエビゴ2.5
1時間・トイレ・2時間・トイレ・1～2時間・起床、合計4～5時間
5から2.5に減らして若干寝つきが悪くなったけど案外行ける
デエビゴむちゃ相性いい

今年はここのみなさんが朝までぐっすり眠れますように

>>36
あなたにも穏やかな眠りと目覚めが訪れますように

駄目だ3時間で起きてしまう

1時間ちょっとしかねれない

初詣で神様にお願いしたのは
子供の時のように9時間くらいぐっすり寝れるようになること

フルニトラで７時間しかねなかった
トイレに行きたくなって起きてしまった

>>40
初詣は人が減ってから行ったほうが良い
神社の神として崇められめいる霊に二度ほど会ったことがあるけど
人間を見たのは100年ぶりぐらいだと言ってた
ワラワラ行っても願い事どころか気が付かれもしないよ

7時間も寝れば充分だろ
どんだけ寝るつもりなんだよ
脳みそ腐るだろww

コントミン飲むようになってから割とよく眠れてる

>>42
あと２時間寝る予定だった
二度寝もめんどくさくなった

神頼みなんかよりブラッククミンとか試したほうがまだマシな気がするよ
自称＝死以外に効果あるらしいから

ここは眠れない自慢しかないな
しかも大して強くない眠剤でよ

本当に眠れなければ最強の出してもらうしかないよな
デエビゴでなんとかなってる自分は軽度

もうベゲタミンを復活させるしかないな

いうていつまでも眠れない人はいない
ソースは俺
めちゃくちゃ不眠強かったけどベンゾやめてしばらくしたら数日起きてたら寝るから

>>48
そうなのだが２日連続で一睡も出来ず仕事にいったことがある。
あの辛さはいまでも忘れない。

眠剤切らしてしまった、、6日まで不眠と戦うか

また、23時に起きてしまった。
み

また、23時に起きてしまった。
見えない何かに嫌がらせされてるとしか思えない。

>>52
何時に寝て？

>>49
ベンゾ飲んでたら寝れんけどな
辞めたら寝れるようになる自然に

数日起きていて自然に任せられるなんて無職かい

不眠症が働けるわけねーだろ

不眠症だけれど薬で眠れてるから働けてる

>>53
21時に寝て。

>>58
そういうの割とある。

>>58
ノンレム睡眠障害だね

最近は悪い事続きで
薬による睡眠しか救われない生活
寝れなかったらすぐ生活が壊れる

寝れねー

同じく

俺も

薬を飲まないと眠くならないで
薬を飲めば眠れるからそこはいいのだけど
悪夢障害が一番苦しいな

悪夢に効く薬は
デジレルレスリンか
トリプタノールしか無い感じ

なにか環境が変わらない限り
一生続くのだろうね

酒、レンドルミン、サイレースで5時間寝れた
余は満足じゃ

>>66

酒は止めたほうが良い

酒飲むとオーバードーズまっしぐらだぞ
耐性ついて寝られなくなるからな

酒は悪い悪いと言われて、医学的にもそう言われてるけど、
でも、よく寝れた、と言ってる人多い気がする
ベンゾ系の方がむしろ、寝れたけど熟眠感少ない、が多い気すらある

真っ向から否定しないで、薬をやめていくのと同じ要領で、減らしていって無くす、をやれば良いんじゃないかな、と思う

>>69
激しく賛同

アルコール依存症とかになるとまた面倒だからやめといた方がいいんじゃないかな

眠剤より酒の方が絶対入眠させる力強いな
眠れない人はフルニトラゼパムMAX容量飲んで酒入れてまで試したのか

>>71

アルコール依存症は地獄でござる
平均寿命53歳

>>73
な
うつ病の時は特に危なっかしい気がする

依存症になるとめんどくさいが
睡眠が足りないと相当免疫力が低下するからね
免疫力が低下すると様々な病気になる

私は買い物依存症だが
睡眠と連動してると思う
眠れなくなってから酷くなった

ベンゾは間違いなく脱抑制するからね・・・
ダイエットしていても
ドカ食いしてしまうとか

買い物依存だな、Amazonとか楽天市場で先月24万円も買い物したしてた
請求額に毎月ビビる

不安になるとものを買う・増やすという性格はある
そこでベンゾ飲むと買い物をしてしまう人はいるね

アル中はアル中スレ行けばいいのに何でここに来るの
勝手に酒飲んで寝ればいいのにアル中仲間増やそうとするから怖い

今はデエビコのみだけど酒でルネスタベンゾちゃんぽんしてたときは確かに買い物依存だった　
深夜にpc関連数十万買ってたみたいで家に届いてからそれに気づき心臓バクバクしたわ

この年末年始の休みは2から3時起床、チョコザップ
ウォーキングばかりした。できれば寝たいんだが。

寝ればいいじゃん

そういえば昔、翌日にAmazonから荷物届くことあったわ。最初は起きた朝にやっちまった、って感じで覚えてるんだけど、しまいには明細見ても買ったっけ？みたいな状態だった。恐るべしマイスリー

>>41
７時間も寝れば十分だろ、ちんかす童貞

アルコール依存になるかはともかく、寝酒してると酒飲まないと眠れなくなるし脳に耐性出来て量も増えていく。そのうち酒飲まないと眠れなくなって、酒飲めないシチュエーションが続くと地獄見るよ。

デエビゴは最悪、4、5回夢を観る
たぶんノンレムに移行せずにレム睡眠繰り返してる

そんなに夢覚えてるのか

>>88
覚えてる、起きてもしばらく目が充血してる

男が女趣味に迎合しなくていいようにしてくれって言ってるだろってツイートだけ消してるな

ここんとこ起きるのが昼過ぎだ…
せっかくの休みなのに勉強の時間取れなくてムカつくわ。

最近不眠はほとんど困らなくなったが冬だと特にかとにかく夜型になる
3時過ぎに寝て10時過ぎまで寝てる
もっと早寝早起きした方がいいが、まあ眠れてるだけ贅沢は言えないか

自分は金が絡んだ健忘は一切ない
起きたら記憶がはっきりしないのにうわぁぁぁ!数万円使ってた!!というのは一切ない
躁なの？

この前ゲームソフト1本買ってたけど起きたらああ、そういや買ったなあと覚えてた
買いたいソフトいくつかピックアップしててその中の1本
貧乏だからゲームソフトは検討して検討して検討重ねてめちゃくちゃ吟味して数本ピックアップする
アマゾンのレビューと実況動画も必ず調べる
小学生の頃は兄弟がたぶん万引きかカツアゲしてたからソフトは豊富で山ほどあった
けど家でテレビ独占してゲームやってんのはほぼ兄弟で自分は学校の勉強が趣味だった

>>69
眠れるから寝る前だけの節酒で酒と眠剤チャンポンしてたけどある日突然全く眠れなくなった
アルコールは毒だからだ
アルコール病棟に入院もした
やめた方がいい

6時間くらい眠れた

フルニトラで23時〜7時30分だった生活音に起こされる
眠りが深いせいで夢の内容を覚えてない事が多いのと耐性付きやすいのが問題
これが中途覚醒には一番効

>>94
ビール系、日本酒は糖尿病の元だからね
本当にやばい、父祖、祖父、父がそれらが原因の糖尿病
アルコール度数が薄いからたくさん飲んで糖分摂取、気がついた時には糖尿病になっている
そして依存して肝臓悪くして詰む

そしてカクテルなんて論外

テキーラならokだな

>>99
肝臓がやられる

>>97

アルコールで膵臓がやられるのが痛い
肝臓みたいに回復しない

不健康な薬飲んでるのに今更健康を意識しても仕方無いや

ベンゾの耐性が凄まじいんだけど非ベンゾだとほぼ効果が無かったり悪夢の副作用がひどかったりで困ってる
GABA受容体関係なさそうなCBDとかどうなんだろうって気になってるんだけど試した人いたら感想教えて
やっぱあれ気休め程度？

>>103
デエビゴが小期間、効果あったよ

短期間だー

眠剤が残って眠い時に眠気を飛ばす方法あるかな？

毎日は飲まなくても済む程度の不眠なんだけど
飲んだ次の日は眠い

んで、休みの日だと「休みだし良いや」って感じで二度寝してしまって起きたら15時とか

休みの日だったら、15時まで寝ても良いんじゃない？

>>107
そうだけど、聞きたいのはそこじゃないー

めんどくさい奴

リタリン処方してもらうとか、エナジードリンク飲むとか。

休みの前日なら飲まなくてよくない？

寝れねーー
昼だったらいくらでも寝れんのに
夜は何やっても寝れない
焦りでどんどん眠れなくなるし

>>104
ありがとう、デエビゴもダメだったんだよ
話が特にでてこないってことはCBDに夢見てたのかもしれない
もっかい抗ヒスタミン効果以外でGABA受容体関係なく眠気がくるようなものを探してくる

>>106
先生に事情を説明してもっと弱い薬を処方してもらえばいい

>>112
昼寝るからだよ

>>106
>106
眠剤やめて、デジレルにするとか。

ブラックブラックを二粒一緒に噛む、自分の場合はこれで眠気が収まった

>>112

あるあるですねー

>>117
おそらく粒ガムの表面のカリッとした部分が原因だと思うんだけど、
粒ガム噛んだら腹が下るんだよな…。

普通に人工甘味料のせいだろ

自分は歯が被せ物だらけだからガムは無理だわ
歯ぁ溶けてるし
眠剤の翌日への持ち越しはどうあがいても対処の仕様がないよ

リタリンなんか滅多に処方されないでしょ
ナルコレプシーしか

今日もフルニト飲んだのに暗いうちに目が覚めて二度寝した
そもそも耐性ついてきたか

もう酒ないと寝れなくなってきたかも
飲めば寝れるから問題ないが今んとこは

>>124
問題しかない件

酒で眠剤飲むと酷い不眠症になるぞ

>>112
来てほしくない時には眠気がくるのに
来て欲しい時には来ない眠気
上手くいかないねほんとに

>>112
昼寝れるなら根っからの夜型で昼夜逆転してんじゃね

軽度不眠症だな(笑)

デエビゴは小刻みに夢を見る印象

暴風の音で夜中に起こされた
チックショー！

確かにデエビゴは小刻みで夢を見る感じ
でも寝付きも良いし中途覚醒もしない
眠りもあんまり浅い感じが無い
おかげで効かなくなってきたフルニトラから抵抗なく乗り変えられた
このまま効き続けてくれりゃあいいんだが

ゾピクロンとデイビゴだと夢は見ないが、3時間ほどで目が覚める。5mgだと弱いのかな。
10まで増量してもらえるように頼むかなあ。

今夜からアモバン10、ロゼレム8に挑戦してみるよ

また不眠かよ。
もう嫌だ。

>>133
よえーよ(笑)

>>136
そう、はえーんだよもっと寝たいんだよね笑

ゾピクロン10mg飲んでるけど
昨日も今日も3時くらいに目が覚めてる
もうすぐ転職するプレッシャーが原因かな
医者に相談したほうがいいかな
でも10よりは増やせないんだろうけど

2時に目が覚めて全然眠れない
もうこのまま仕事確定
中途覚醒？て言うのかな。寝付きは良いんだが2時3時に目が覚めてそのまま朝ってのが週に何回かある
困った

俺も今日は諦めて寝ないで仕事しよ
つらいなぁ…

>>138
俺みたく12種類は最低飲め
そうすれば、寝れるぞ

寝てるときに寝てる夢みた日ってめっちゃ目覚めが悪い

焼肉と白米が一番よく眠れる
最近いつも朝昼カロリーほぼ無しにして焼肉寄って眠れてる
空腹の時は薬が欠かせない

>>139

あるあるですね

みんなどうしてんの？
病院行く暇ないんだよねぇ
ドラックストアで睡眠改善薬で誤魔化す感じ？ああいうの効くんかいな
あー、今日も夜中目が覚めそう、、
おやす

一昨日は女性の司祭様みたいな人がずっと歌を聴かせてくれる夢とか見た

>>143
明日は焼肉丼食べようと思った

PCでフライパンどれにしようかググってたら必死すぎたのかキマってしまった
さっきまでアクビこいてたのに簡単には寝れそうにないな
必死でモニターを凝視するのダメね

藤村くーん
ねれないよー

日中ふらつきと倦怠感抱えながら寝ずに起きていられるけど、夜10時に寝ようとしても2時間は眠れない
以前主治医が言っていた「寝る時間を変える」を試して11時半に薬を飲んで寝たら4時間眠れた
一度寝たら8時間近く起きなかったりもするし、かといって11時半まで寝ないのもしんどい
薬飲んだらスッと眠れるようになりたいけど、欲張りすぎかな？

>>150
仕事してるかどうかというか起きなきゃならない事情にもよるけどにもよるけど10時位に寝れるようにしてみては？

睡眠薬を使った睡眠は普通の睡眠に比べて脳のリフレッシュ作用が低いと研究データが発表されていた
オレはこれを鼻で笑った
睡眠薬無しで寝られるもんなら寝たいわ、ボケ
寝られないのと、睡眠の質が悪化することのどっちが問題か分かるだろ
根本的な解決策を出せ

>>152
そうだよね〜普通の睡眠が出来るなら眠剤やらなんやら飲んでないよな

自分も薬がないと3日は全く眠れないよ（ウトウトも出来ない）
不眠4日目あたりは1日に何回か15分ぐらい気絶するだけ

酸棗仁湯が良いよ。

>>154
ドラッグストアにある？

>>152
>>153
そもそも眠らないと質の良し悪しは言えないよね

>>155
高い、病院で処方してもらったほうが良い

>>157
高いのかー

読めないから平仮名で描いてください

さんそうにんとう

２日連続で寝られないというのはなぜ起こるのだろう？
不眠３日目になると意識が朦朧として希死念慮も出てくる。

足がムズムズして眠れねぇよ

酸棗仁湯?
眠れないってことで飛びついて、
効かなくて、漢方全般に幻滅させる
あの酸棗仁湯ね

えー

漢方は基本的に毒しか効かない気がする

寝る前の薬に加えて、お湯(白湯)を飲むと身体の中が暖かい感じになって眠りが良い時がある
万能ではないけど、なんとなく良い感じ、はする

風呂に長く入って、バブを3個くらい使ってな、副交感神経を優位にするんだ

漢方薬の方が西洋医学的な薬よりも身体に良いと思ってる人いるよね
自分は漢方薬に否定的だわ

>>168
なんで？

うちの妻も漢方のほうが高いけれど効き目が穏やかでいいと言っている。

>>169
医学的に説明できないのが漢方。

西洋医学も睡眠回りは説明できないことだらけだけどな

いやいや、西洋医学という科学で睡眠の仕組みや薬の作用機序はかなり明らかにされているだろ
ベンゾジアゼピンはGABA受容体に結合して神経活動を抑制する
オレキシンは覚醒作用があり、それをデエビゴなどで拮抗することで覚醒を抑える、つまり眠気を起こす
そもそも眠たくなるのもプロスタグランジンやアデノシンなどの睡眠物質が蓄積することで生じるし

で、漢方薬で眠れる根拠の論文を教えてくれる？

狙いの作用機序があっても、狙い通りに効くかは飲んでみないと分からないけどな

コレはこーなる、あーなる、がはっきりしてるなら、効かないなんてことは起こらない

ラメルテオン処方された
効くかなぁ

>>158
青椒肉絲で代用できるやろ

知らんけどｗ

カンポーが効いてる人もおるんだから別にええやん

漢方薬は。あくまで補助だよ。

頭　大丈夫？

眠れないまま朝になったし
ハルシオン飲めばよかった

休みの前は飲まない方がいいんじゃないか？
耐性付けないために

マイスリー5だけにしたらよく寝れなかった
10にして今から寝るがこのパターンって夜までは寝れないんだよな

休みの日だろうが睡眠薬を飲まないで眠れず、睡眠リズムが乱れたら元も子もない

青椒肉絲たべたい

>>175
俺も飲んでるが効いてるぞ。

ネムラボっていうグリシンとGABAが入ってるサプリを飲み始める予定
効くかわからんけど

ラムネ？

>>183
なぜか知らないけど、真夜中に中途覚醒してそういう気分になってたまらないことってあるよね

>>175
睡眠だけじゃなくて、リズムを整える、を謳ってる珍しい薬だから、しばらく続けてみたら
それでもイマイチビミョー、と思ったら、先発のロゼレムに乗り換えてみては

一応俺も、メインに据えてる睡眠薬
とは言っても、最近乱れがひどくて、変なリズムで整えられても困るから、抜いてること多いけどね

俺の感触的には、
入眠は弱い
中途、早朝覚醒対策には向いてる
な感じ
なので入眠はアモバン、頓服でレスリンで補強してる

GLP1使うとお酒を飲みたいという欲が消えてなおかつ安眠出来るらしい

>>189
処方してもらえるもの？

まだまだ適用外
どけどそういう効果あるってたくさん見る

あ、保険適用外ってだけで自費では買えるよ

美容外科で買うん？膵臓しぬって聞いてやめてたけど買おうかな
酒は飲まんけど1日1度は1人前くらいある食事してしまう

1人前の食事は問題ないじゃんw
美容外科とか皮膚科で売ってるね
もしお酒や肥満を気にしてるなら一石三鳥くらいあるかも？

低血糖発作、起こして、死んじゃうよ。

そこは気をつけないとだね

>>194
酒は飲まないけど脂質か糖質で太りやすいからすごく気にしてる
米食べたくないのに家族がきちんと食べろって言うから苦痛で、食べる自分にも自己嫌悪する
オゼンピック打ってもらおうと思うよ
飲むのは忘れたらいけないから

うちの家族は食うな痩せろと言ってくるよ…
血液検査の結果も悪いし糖尿病になる前に自分もマンジャロやる

やろう！マンジャロ！
リベルサスは前に3と7ミリ飲んでたけど吐き気があってやめてしまったな

みなさんは不眠症の原因はなんなの？僕は群発頭痛発症してから、夜から朝にかけて何年も毎日365日、気が狂う程の痛さに襲われ眠れません。眠剤飲んで寝付いてもあまりの激痛ですぐ起こされます。日中激痛に襲われることも多く鬱病にもなりました。痛み止めは全く効きません。まともに生活できず、理解もされず困ったものです。年に1日でいいからぐっすり眠りたいよ。

明確な理由はない人が多いんじゃないの

ツムラの12番は効く🎵

>>200
>200
葛根湯
は頭痛に効くよ。

>>187
あるある
あの食感がたまらなく欲しくなる

ここ数日の睡眠時間がとうとう3時間切ってしまった
目覚めは悪くないんだが

>>205
じゃあいいじゃねえかよ？

起きた3時間しか寝てないな

夜は中々寝入れず、朝はスーパー眠くて、やっと起きられてるこの時間…

いかんなぁ…

乗用車に乗っていた男女2人で優しい人なの？
https://i.imgur.com/wJCX9xL.jpg

もおおかまつさけゆぬなそやしくきうえたりおとるはめたわほれはすしけんゆりひときてめ

あの辺ぶつけたらショートしてもおかしくないような、何時からやるとか言えない

サイレースのジェネリック2
レボトミン75
そろそろ横になるかな

無職だから規則正しい生活を強要されなくて凄く楽

ベゲタミン等バルビツールが全滅したのは痛かった

3時ころ目が覚めたけどまた眠れた
割とスッキリ

>>212
フェノバールなら普通に出してもらえるよ
キレが良いから毎日飲んでる

ホントかよ

>>212
そんなんで何で治療を？
眠くなったら眠って目が覚めたら起きる、な生活で良いんじゃ？

無職なんて昼夜逆転しても寝不足でも何にも困らないよな

>>217
1日があっという間に過ぎないか？

無職の1日があっという間に過ぎたとして何か問題あるの？

不眠になる少し前から胸の真ん中がチクチク痛くなるようになってた
今も継続して痛いけど、心電図やMRIで検査しても何もないんだよね

不眠症になると毎日が徹夜明けみたいになって
なんの意欲も無い生ける屍みたいになるんだが
生きてる意味ないじゃん

無職だから昼夜逆転してるけど銀行と病院だけ困る

無職でもたまに用があると決まった時間に起きれないと困るんだよな
用があるからって急に早い時間に寝ようとしても寝られない
時間全く関係なければ楽だね
どんどんズレようが適当に眠れる時間に眠ればいいだけだから

無職なんだから出かける用事の時は寝ないで行けばいいじゃん
どうせ不眠なんだし

まぁ車乗るしな
歯医者行ったりもなるべくコンディション良く行きたいし

無職のコンディション（）

無職の偶の用事とかどうでもいいだろ
無職なら睡眠薬も飲まないで、本能に従って生きていろよ

一応正社員なので眠剤に頼る日々。
休日は眠剤は飲まない。

>>223
＞用があるからって急に早い時間に寝ようとしても寝られない

これは健康な人でも一緒
どちらかと言うと、1日だけピンポイントなら、逆に超早く起きるとかは出来る

睡眠の把握にGoogle Nest Hubってのがいいわ
これはスマートホームデバイスで色々と命令したり操作ができるけど、ベッドサイドに置いておくと勝手に睡眠の計測をしてくれる
スマホのアプリと違って何も操作しないで寝るだけで計測してくれる

>>228
休日も眠剤飲んでパターンを崩さないようにしないと無理じゃない。

もう、薬が悪いみたいな考えはないな。
飲まないデメリットのほうが大きすぎる。

睡眠薬の副作用とか依存とか将来の認知症のリスクとかどうでもいいんだよ
今！この瞬間！寝たいの！
将来ではなくて！今の！幸せが欲しいの！

>>233
飲まなくても寝られるようになれば、すぐにやめられるよ。

>>234
それを簡単にできたらノーベル賞ものだわ

まあ、飲まないと寝られない体だからね。

謳われてる効果から言えば、ラメルテオンを入れて薬徐々にやめていく…が出来れば良いのだけどね…

お前らバカだな〜
睡眠薬飲んだら脳の老廃物の排出を阻害するから、認知症一直線ｗｗｗ
認知症なったら精神病院に入院
人生終わるぞ

ヤベー寝れない😭

昨日は朝4時半に起きて昼間は作業所行ってそのあと役所でマイナンバーの更新行って買い物行って外食して日中活動しまくったのに
眠剤飲んでもたいして寝れないや…

GABA500mmとアシュワガンダ夜飲んでるけど効きすぎてる感がある。
ボケてきてる気がするぞ

>>238
よくこれ言われてるけどエビデンスあるの？
ホントだとしたら医者はそんな事一切説明せず投与するよね

眠れなくても脳が老化するからどっちにしろやばいよ

眠剤と一緒にレキサルティ飲んでるが
これ認知症にも効くらしい

俺が知る限り、認知症はレム睡眠(夢を見るときの浅い睡眠)が少ないと発症のリスクが高まるらしいよ。つまり認知症にはレム睡眠が重要らしい。薬理的にベンゾ系や同じ様な作用のz薬はレム睡眠もノンレム睡眠も両方減らすららしいから、それが「睡眠薬飲むと認知症になるよ」と言われる理由らしい。レンボレキサントやラメルテオンはレム睡眠には影響しないらしいからリスクはないかと。ただし、リスクと言ってもほんのちょびっと(抽象的でごめん)だったかと。しかも、実は、認知症発症のリスクが本当にあるのかも良く分かってないらしい。

らしい

レム睡眠でもなくノンレム睡眠でもないとき何睡眠なの

最近何日も睡眠まともに取れなくて寝起き鬱で中々ベッドから出られなかったんだが
昨日久々に6時間くらい眠れたら起きるの苦痛じゃなかった
やはり睡眠と鬱は関連あるな

でも眠れないで脳にダメージ与えるのと
睡眠薬でしのぐの
後者のが絶対いいじゃん
人間寝ないと死んじゃうんだから
治療を続けて薬に頼ってるけどLOQを上げている

QOLだろ

>>247

マイクロ睡眠とか永眠かな(笑)

永眠（藁

>>249

「人は寝ないと死ぬ」って言う人がいるけれど、俺が知る限り、強制的にずっと寝かせないなら別として、そうでなければ、人間はマイクロスリープが発動するから死なないみたいだよ。

>>247
ずっと意識がある日が多いんだけど何睡眠なんだろ？

意識があると思っててすごい浅い睡眠の時ってある
意識がある中で変な夢を少し見てたりする

夢は見ないな

>>256
それ寝てないよねw

>>254
ただの不眠やろ…

>>242
よく言われてんだ
今、科学ニュース+にスレあるよ
医者はいちいち膨大な種類の副作用は説明しない
今は脳の神経の可塑性がわかってきたから、睡眠薬飲み続けると老廃物を阻害するからボケる
精神病の患者の平均寿命も低いだろ？

まじか
安易に飲まない方がいいかもな…
俺は軽度だから上手くやれば飲まないで生活出来るかもしれない

睡眠薬使わずに眠れない方が体に悪いし、今の壮年期のメンタル維持と老後の認知症のどちらが大切かと言えば絶対に今だろ

ボケるのと寿命短いの関係ある？
ボケてるのに長生きが今の時代な気がする

認知症になってボケても俺は困らないし
周囲が困るだけで

そういえば新薬の話みないな

クービビックね
Xのポストから話題になっているのを列挙してみる

①クービビック(睡眠薬)を試してみたんだけど、爽快感がヤバイ。すっきり爽やかな気分で起きられる。
②クービビック、個人的にはデエビゴの完全上位互換だと思う。悪夢見ないし寝起きがマジでいい。
立ち上がりは30分程度、マイスリーとほぼ同等。デエビゴ悪夢で苦しんでる人は変えてもらってもいいかも。
③クービビックは重度の不眠じゃなければけっこういい薬なんじゃないかなと思った。
入眠力は弱めだけど中途覚醒にはわりと効く。デエビゴよりベルソムラに近い。悪夢はない（私の場合は）
④クービビック 3日目感想！寝入りは飲んでから1時間くらい。自分にしては早い。何の夢もみなかった。
中途覚醒も無くグッスリ。でも寝起きが悪かった。眠たくて起きてから1時間位布団の中で丸まってた。(寒かったのもあるかも。)
⑤そういやデエビゴとかベルソムラって効きイマイチでどんより身体に残るから嫌いだったんだけどクービビック、かなり良いです
⑥新薬クービビック試してみたけど、目覚めはデエビゴよりマシかもしれない。何より悪夢を見なかったのが大きいぞ。

>>265
ネガティブな意見は大してなかったの？

1ヶ月処方出来る様になるのはいつになるんだろ

>>266
これは話題のツイートから、内服した感想を上から順番に引用したものだから
Xのバイアスは掛かっているかもしれないけど最新順でも概ね好評だった
偶に作用が弱い、悪夢は見るなどのネガティブな感想も見かけた
あとは期待しますとか飲んでもない人のポストも多かった

>>267
ありがとう
デエビゴは日中の眠気が恐ろしいからそれが無くなってると良いな

>>266
1ヶ月処方は発売の1年後から可能

不眠症になったばかりの頃は目が休まらないせいが白目から血が出て内出血してた、目の下クマもすごい事になってた
入眠困難ぐらいならなんて事ないが中途覚醒は手の施し用がない、寝てもすぐに目が覚める上、寝付きも悪い
主治医も不眠でデエビゴ飲んでる
例え無職であっても眠剤飲んでも寝たほうが良いとは思うけどね
働いてるなら尚更疲労で死ぬだろ？

睡眠薬より強い抗精神病薬のセロクエルとかは試した？
睡眠薬が効かない時の切り札で鎮静作用は強力

無職は生活サイクルが乱れるだけで眠くなった時に寝ればいつかは寝れるんだよ

>>271
>271
糖尿病になるよ。

起きててもつらいから眠っていたいんだよ
酒飲めないし、薬しか頼れるものがない
身体が悪くてあちこち痛いし寝るしか楽しみがない
とにかく眠ってたい、早く人生が後半になってしまえばいいと思う

なんというか意識があるのが辛い時があって寝てる時が幸せというのはある

３時間も寝れた

いつでも寝れるって言う人いるよな
ホントなら羨ましい

私は断薬前過眠症だったのでそんな感じだったよ
過眠症は神だよ今思うと

神じゃないよ…
過眠は最悪だよ
ほんとに20時間くらい寝てて起きても眠い
たくさん寝たからスッキリ、にはならないんだ

過眠気味の時は8時間ぐらい寝て数時間起きて８時間ぐらい寝てを延々とループしてたわ

長時間寝るのはあんまり解決にならないんだよなあ
尿意で起こされないよう夕飯と就寝時間の間隔を
どんどん開けてって
６時間半ぐらいは連続で寝れるようになったけど
熟睡感が無くて頭重感とか無気力が治らなかった
良く寝れるのは寝る数時間前に入浴した日だけ

セオリーでは午後の昼寝はダなんだけど
どうしても夕方５時ごろに猛烈な眠気で寝ちゃう

最期の仮眠時間と就寝時間の間隔が短すぎるのが原因だと思いついて
就寝時間をさらに１時間後ろにしたら最近は多少ぐっすり寝れるように
なってきた

ぐっすり眠れた日は５時間しか寝れなくても夕方５時ごろまでまったく眠気無し

無職だが最近昼間も寝ちゃうな
夜も寝ようとするが朝5時くらいまで寝れない
そこから昼くらいまで寝て
それでも眠くて昼間もソファーで夕方まで寝ちゃう

15時くらいまでなら昼寝してもいいらしいね。それより後だと夜の睡眠に響くみたいだけど

>>283
ちっとも不眠じゃないな

>>285
すまんね
困ってるのは寝たい時間に寝れれない事
今はわけあって引きこもってるからダラダラしてるが、本来はちゃんと午前中に起きて日中は外出して活動したいんだ
あと中途覚醒が前までよくあったんだけど最近トイレで起きる事はほとんどなくなったな
何なんだろう

>>286
どんどん夜型を突き詰めてくとそのうち夕方起きて…深夜に起きて…で、いつかは朝型に戻るよ

入眠障害、中途覚醒、睡眠時間が短い等、不眠と言っても要素が様々あるしなぁ
個人的には入眠できず苛ついていたからデエビコそこが多少改善されたのは良かった
睡眠時間は短いままだ

>>287
引きこもってると体内時計の25時間周期だったかが24時間にされないんだっけ、そんなのがある気がする
どんどんズレてくから一周したとしても安定せずまたズレてく
引きこもりが一番の問題
動かないと身体にも悪いし
陽の光を浴びた方がいいね
春までに改善したい

>>289
夜寝るように戻ったら薬飲み始めれば良いんよ
案外固定されるよ

引きこもってても7時間前後の睡眠でしっかり起きられるなら0時に飲んで7～8時に起きれば良いだろうけど
大抵は意思が強くないから睡眠欲に勝てず昼迄寝たり、朝から起きてても昼過ぎから眠くて仮眠のつもりで寝たら0時に起きるって感じで元に戻るでしょ

引きこもってるのはまだ年末からだけど、その前までは一応午前中に起きれてたので、確実に引きこもりが悪いねw
動けば治るはず

昔7年間ぐらい引きこもってたけど寝る時間遅かったわ　深夜とかだった
起きるのは10時とか　昼寝もしてた
今じゃ考えられない生活してた

なにきっかけで引きこもりやめたの

自転車操業で買い物してたら限界が来てカード止められたから

>>245
z薬はノンレムというか、一気に深く落とすタイプだよ。
レムを犠牲に…とは言っても、そもそも短時間で切れる薬。
切れたらその人のデフォルトの睡眠サイクルになる。

他のベンゾはどっちも中途半端にする。だから眠れても眠りの質は良くないと言われる。

>>255
ベルソムラで俺はそんな感じになるな
それで眠った感が無くてやめてしまった

>>259
可塑性がある、というのは元に戻るということでないの？

あー
薬のせいで元に戻せない、ということか

>>298
そ、ニューロンは以前は死んだら終わりが定説だった精神医学では
今は、神経可塑説がどんどん証明されて間違いないかと
逆に神経破壊するのがストレスからくるコルチゾール
今はストレスフリーだから夜睡眠薬無しが殆ど
昼寝たまにしたら飲むくらいになった

>>262
脳がやられると、自然と身体の機能も落ちる

気力がなくて仮眠なったり悩んで不眠なったりの繰り返しでクソしんどい
寝られない時は6-7時間の間に5回とか目覚めるし、起きられない時は12時間起きられない上に日中眠いし
どうしたらいいんだか

>>301
でも死にはしないと思う

起きて二日目なのに睡眠薬のんで1時間とか経つのに全く眠くならん
どうなっとるんや

酸棗仁湯

抗うつ薬（レクサプロ）を減薬したら中途覚醒がなくなった
５時間夢も見ずに寝たあとはパッと目が覚めてその後二度寝はできず、日中はずっと睡眠不足感あり
昼寝しようとしても神経が高ぶってる感じで寝付けない
たぶんレム睡眠が足りてない

デエビゴは6時間で目が覚める
自律神経失調症じゃなくて橋本病で自律神経が乱れて色々起こっている気がするんだけど治る気がしない

睡眠を深くする薬ってあるかな?

>>300
てめえみたいなちんかすは来るな‼

>>304
昔薬剤師の人に別に眠剤眠気なくても普通に効くって言われことある今俺が服用してるデエビゴがその例

>>308
z薬、ラメルテオン、トラゾドン、ミルタザピン、オランザピン、クエチアピン

この辺りじゃないか
オレキシン拮抗系はレム睡眠増やすらしいけど(だから夢の話が出る)、でも眠れた感は得やすい

寝ている間は体の温度は少し低くするのがいいみたい

>>312
ソース失念だけど、お風呂で身体を温めたあとに、時間を置いて冷めて来ると、本来は眠気が来るもの、と聞いたことある。

長期作用型のz薬開発されないのかなぁ。

カプセルで胃酸にもすぐ溶けないようにコーティングして
内服後3時間で溶け出して、1時間で最高血中濃度に達する薬とかあってもいいよね
中途覚醒の予防に

サイレースとマイスリー処方されてんだけど
中途覚醒したときとかに飲んじゃうのか
サイレースと数がぜんぜん合わない
こうなってくると割って使ったりするしかない

こういう人いる?

中間した時に意識して飲んでいるのか、記憶にはないけど飲んでいるっぽいのかどっち？
医師の指定した用量は守っている？

>>311
セロクエルは量によっては爆睡できるな
神だわ

知らない時に薬飲んでるとか怖すぎ

>>317
記憶あるよ
サイレースは飲まないけどマイスリーを飲んでしまうんだよ
ちなみに自分でルール決めてて6:40に起きるんだけど
それまでに3時間あればマイスリーを割って寝直すとかやってしまう

そりゃ自分からマイスリーを多く飲んでいたら数は合わないよ
マイスリーが足りないから多く飲んでいたら、後に割って飲む時に困るでしょ
現状では十分に眠れないと医師に伝えて、もっと強い睡眠薬や抗精神病薬や抗うつ薬を出してもらうとかしないと
根本的な解決にならない

>>316
↑どう見てもこれだと飲んでる記憶ないだろ

>>320
馬鹿かよ？(笑)
俺みたく睡眠薬沢山飲め❗
そうすればぐっすり😪💤💤

いいから寝ろ

>>316
中途覚醒の原因は何か心当たりある？
尿意だったり

もし心当たりが無いって場合はちょっとした物音が切っ掛けで起きてる可能性があるから
耳栓とかしてみたら？

>>316
自分もそんな感じで通院日まで薬がもたなくて月に３回は病院に行ってる
ひどい時は月に４回の月もあるよ
ホントは2週間に1度の通院なんだけどね

眠剤貰うのに月２回も通院するのは耐えられない。

>>322
記憶じゃなくて寝直したい
仕事だるくなるし

>>323
odすると耐性ついて積むぞ

>>325
今冬だから乾燥かなぁ
夏はエアコンでいいんだけど
冬は暖房で喉痛めるし

>>326
なんか医者が法に触れるからそれ以上出せない言われてる
サイレース増やせばいいんだけど
あまり飲みたくないし
いちお1錠

>>331
軽度不眠症は去れ💢

>>331
自分ならそんな病院転院するな
今の病院は家から遠いけどラボナを出してくれてるから行ってる

寝直しは、やめた方がいいよ、眠剤の追加服用は。

>>331
実は法には触れないんだよ
もらえる診療報酬が目減りするだけ

とりあえず不眠の原因から治そうとしないと悪化するだけと思う
仕事が原因なら厳しいけど、仕事以外に原因があるならそれ治さないと死ぬまで不眠に悩む事になる
自分の原因はサミタの真剣ステージ、FF14の人間関係、麻雀ゲームのストレスなど基本的にしょうもない事が原因になっていた
暇潰しでゲームやってストレス作って不眠とか馬鹿みたいと思った
運ゲーとか運良くても悪くてもストレスしか溜まらないね

>>335
触法ではないわな
医師の有責度が上がるのと診療報酬減るor患者10割負担になるだけで
責任負いたくないので出したく無いですと言われた方が清々しい

薬多く出すのは触法じゃないのか
医者は、保健所がどうとかで絶対できないって言うし薬剤師はここの病院が罪に問われるとか言うし嘘つきばっかだな

>>333
ラボナ羨ましい
ベゲが中止になってヒルナミンとサイレースで凌いでる
でもサイレースって睡眠薬ってよりはベンゾの離脱症状抑制薬っぽくなってる
ベゲ処方されてた時だって真面目に容量守って服用してODなんてバカやらなかったのに

>>336
://youtube.com/watch?v=YlDnXY38vvw&si=sWGLptWUiBD-Hw82

ラボナは薬のホームラン王です！

凄い悪夢見た…
かなり長くぐっすり悪夢見たのに3時間しか経ってなかった
いや3時間悪夢を見てたからキツいのか？
どっちだかわからない

夢って起きる直前の数秒のしか憶えてないらしいが

眠れるには眠れるんだけど、入眠に至るまでが2時間くらいかかるのは不眠症に入る？

床について30分以内に寝れなきゃ異常ってネットで見た気がする

薬だけで満足の行く睡眠得られない人は、認知行動療法も試すんだよ。
あと、3時間とか6時間しか眠れなくてもそれで日常生活に支障が出てなければ、それはそれでいいじゃない。

寒くて目が覚める

どうして副作用が悪夢なんだろうな
そもそも悪夢と普通の夢の区別薬に付いているんだろうか？
副作用が淫夢で楽しい思いができて無精できるなら喜んで飲むわ
下着は2倍用意しないといけないけどなw

朝早めに目が覚めて意識としては起きてしまったって感じなんだけどそんな中浅い夢見てるみたいな中途半端な状態ってあるよな
体調はあんま良くないがグッスリ眠れてる時間とは全く違うんだろうな

>>348
たくさん夢を観るから悪夢が混ざる
眠剤を飲んで観る夢のほとんどが雑夢だし
作りも雑、この前の悪夢でよく見たらゴキにモザイクが入っていた
夢で出てきた登場人物がほとんど喋らない、声紋まで作り出せてない
悪夢と言っても全然悪夢ではないんだよな
不眠症になる前の悪夢だと爆心地にいて敵から空襲を受けてる夢を観る
起きると火傷とか炭とか付いてて超リアル
薬は悪夢だと刃物で刺されても傷すら付かない
これで油断してると本当の悪夢にやられて寝たまま死んでたりして

相変わらず夜寝る前より朝起きた時のほうが頭の調子が悪い日が続いてる
昼間に仮眠を取らないと正常な覚醒状態にならん

耳鳴り(治らないと言われた)が酷すぎて眠れないって人いないかな？
耳鳴り発症前は8時間はぐっすり眠れてて、眠剤なんて飲んだこともなかった。
耳鳴りが爆音でキーンキーンと頭中に響いて眠剤(サイレース他)飲んでも4時間前後しか眠れない。しかも途中で起きてしまい、眠りも浅い感じ(涙)仕事も出来なくなった。
不眠症の原因が耳鳴りでも睡認知行動療法は効果あるのかなぁ？自分なりに運動したりストレッチしたり複式呼吸したり工夫しても全く効果がないんです。

耳鳴りあるのにベンゾ飲むとかアホの極みやな

耳鳴りは辛いぞ
カタツムリみたいな電子機器も顔負けの超精密器官で音を感じ取るから、耳鳴りとか治らない
ずっとキーーーンってなるからとても辛い

耳鳴りの中には早く治療しないと耳鳴りが生涯続く病気もあるから、すぐに病気に行けよ

治らないってもう言われてるんでしょ

ジーって言うような感じの気にならないレベルの耳鳴りならたまにある
長くて数時間ぐらいしたら聞こえなくなってるの下手したら数ヶ月起きないので気にしてなかったが
なんだろうなこれ

自分も最近耳鳴りするようになってきた
キーンって感じ
夜寝る時とか昼間に仮眠取る時とか
周りを静かにすると聞こえるのか

>>352

「睡認知行動療法」→「認知行動療法」の間違いです。

こんなケアレスミスまでしてしまうし、脳もやられちまったよ。原因はベンゾか？不眠か？分からんけど。

>>358
認知行動療法だけでなくて睡眠衛生指導って治療もある
やっていることは基本的に同じだけど

>>353

ユーチューブで耳鳴り持ちの耳鼻科医が言っていたけど「耳鳴りが辛い、耳鳴りで眠れない」と訴えられた場合ほぼ100％の耳鼻科医が抗不安薬や睡眠薬を処方するんだとよ。俺も処方された。その耳鳴り持ちの医者自身も20年以上寝る前にデパスとレンドルミン飲んでるんだってよ(京大出身の医者)。

京大出身の医者にも言えんのかよ。

>>360
なら勝手に飲んどけ
アホの極みだがな

>>359

ありがとう。取り敢えず、認知行動療法の本でも読んでみるよ。

>>360
で、耳鳴りはなくなったのか？

>>361

寝る時に自然環境音流したり、日中運動したり、ストレッチしたり、色々工夫しても眠れず、何年間も耳鳴りが24時間365日大音量でキーキーキーキー頭に鳴り響き、1日のうちの半分位の時間「早く死んで拷問から解散されたい」と願っている程毎日が辛く、眠れないから仕方なくベンゾの力を借りているのに、「アホの極み」とは残酷だよなぁ。。

耳鳴りが止まらない人の気持ちも考えられず
ベンゾジアゼピンで現状なんとか寝られている人にアホの極みと暴言
不眠症だけでなくてパーソナリティ障害もあるから、精神科の先生に相談してみ
パーソナリティ障害に薬はないから転生でもしたら？

>>363

耳鳴りの90％は難聴が原因だと言われている。例えば突発性難聴ならすぐ治療すれば治る可能性もあるけど、加齢による難聴だとか原因不明の難聴だとかだと、現代医学では難聴は治せないから、耳鳴りは治らない。

俺は原因不明の難聴(低音は問題ないから会話にはあまり困らない)で、耳鳴り辛いなら対処療法で抗不安薬位しかないと4人の医者に言われたかな。
難聴は止められないからも耳鳴りはどんどん大きくなってる。

そういえばためしてガッテンで耳鳴りのことやっての見た記憶がある
三半規管の中の耳石が～
その時は親が耳鳴りで寝れないとか言ってたから見ただけで
自分が耳鳴りになるとは思わなかったから集中してなくて
うろ覚えだな

>>366
ん？結局抗不安薬で気持ちを和らげてる程度で耳鳴りに抗不安薬が効くわけじゃないのね

耳鳴りで寝られないのを打ち負かす眠気を睡眠薬で生み出すって事だろ
根本的な治療でなくても寝るという目的を達成できればいい

ためしてガッテンの耳鳴り軽減法見つかった
三半規管の耳石うんたらかんたらはめまいのメカニズムだった

https://ohitoritv.com/nhk-gatten-tinnitus/#toc2

確かに音や身体の加速度や傾きを感知するカタツムリの形をした器官に石が入り込んでめまいを起こす病気はある
でもそれはめまいを起こす病気の一部だけで、軽い方

>>368
不安？で耳鳴り？
それストレスからくるメニエール病じゃね？
特徴は回転系のめまいな
画像検査でわかる
病院は耳鼻科

ぬるぽ

ｶﾞｯ

>>364
あほなんだよ
耳鳴りの原因となるベンゾをわざわざ飲むとかな
便秘なのに下痢止め飲むぐらいの愚行だわ

へー
ベンゾジアゼピンが耳鳴りの原因なんだ

ではどうして俺は耳鳴りが起きてないの？
説明してよ

おいしゃさん ごっこは ようちえんで そつぎょう ちまちょうね〜

>>376
ﾊﾞｰｶ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

医師でもない人間がなにを

>>352
ワイも耳鳴りからの不眠
寝る時BGM流してる

統失で具合悪くなると左耳で耳鳴りする

北九州市の中学生2人殺傷事件 平原政徳容疑者が動機供述
「入店前に2人と目が合ってバカにされたと思った」

やっぱ糖質犯罪だった
統合失調症は隔離すべき

>>352
>352
真武湯

自分に鞭打って夜のウォーキングしてきたわ。
今日は昨日より眠れれば良いなぁ。。

>>375

主治医に、「ベンゾで耳鳴りは悪化しないですよ」って言われたけれど、ベンゾで耳鳴り悪化するってエビデンスあるの？
それならクエチアピンやらミルタザピン(副作用を利用して眠れるようにする薬)に変えてもらおうかな。

もしかして副作用のこと言ってるのかな？
それならデエビゴの添付文書には副作用として耳鳴りと書いてあるけど、デエビゴもダメってことかな？

アミノグリコシド系薬剤なんかで、不可逆性の難聴になって耳鳴りが生じたりすることは、薬理的にあり得ると思うけど。

>>379

耳鳴り死ぬ程辛いよな。。
自分もBGM流してるが満足に眠れず。。
何せMRI検査(大音量)中でも聞こえる位だから酷いもんだよ。。

耳って静かな状態でよくよく考えてみると常にキーンとかサーッとか鳴ってるように感じるよな、僅かに
これと耳鳴りの違いは大きさの問題か

かなり静かな状態で聞こえる程度のサーって感じの音は割と聞こえる人は多いよ
キーーーーン！！！！！ってうるさいのが本物の耳鳴り
一度なったら治るのが難しいのがある

3年前から右耳で常に聞こえてる
医者には匙投げられた

>>383
厚生労働相のホムペ見たら確実
それぞれの薬の副作用の種類に驚くぞ
どれが出るかは人次第

耳鳴りは加齢もあるんじゃね？
まぁ、気になって寝れないのは想像出来る

耳鳴りには
五苓散
当帰芍薬散

>>381
全く面識ない人が殺されても特になんかって思わないなあ
かりにオマエさんがタイムリープとか使ってその中学生2人を助けたとしてもキモっの一言で片付けられるかもしれないわけだしな

この前モーニングショーで突発性難聴の耳鳴りやってたな
補聴器で軽減されるって言ってたけど、どーなんだろ

まあ1番の原因はストレスなんだけどな
仕事とか人生で強烈なストレス受け続けたやつがでかい耳鳴りなる可能性高い

>>391
お前どうかしてるな
イカれたおじさんに若い人が殺されたのに

>>394
じゃあウクライナ行けよ

話題ズラすなよ
おっさんは狙われないから呑気だな

関係ない人の事件を何も感じずに見ていられるのは
防衛本能とかなんか聞いたことある
すべてのものたちの不幸や悲しみを自分のように感じていたら
この世界では生きてはいけないんだろうね
それはそうと少しでも悲しみを減らす努力をしなければいけないのは私たちの役目
それが糖質を全員投獄しろとか言う方法ではないと思うけど

悪は他人の持ち物ではないだよ

俺はまあまあ強いけど、目の前で殺されかかっていようと他人なら助ける気は全くないな
他人に興味がないし、助けて恩を売るつもりもない、まあ俺に何かしようとしたら即足の骨へし折ってやるけど死なない程度にずっと攻撃して俺に何かしようとした事を死ぬまで後悔させてやるか
俺に何もしないなら他人が何をされようとも絶対助けないだろうな、例えアイドルが殺されそうになってて助けたら彼女になってくれるとしてもスルーするよ

そういう人もいれば
他人の不幸や悲しみを自分のことのように感じてしまう人もいる
よく言ったら優しい人だよ
色んな人がいてもいい

>>400
嘘つけよ、お前はその時になったら逃げるクズだろ？
いちいち善人ぶってんじゃねえよカス人間がw

>>401
私は逃げるよｗ
弱虫だからね
善人ぶるつもりもない
ただそんな人もいるという話だよ

別に私の持ち物だから守る気も
持ち物じゃないから否定する気もない
世の中にはいろんなものがいてそれでいいんだよ
悪いことしなきゃね

ハンマ女が目の前で居たとして逃げるのが一番確実だわな

夜になったら目が冴え渡るのはなんでだよ
昼間眠たいけど眠れないのに

小学生の時に友達1人が海に落ちて溺れたら大人呼んでくるって言って走って逃げた奴がいた
30分ほどして戻ってきて大人はいなかったと言っていた
そこにあった釣り竿で助けたから大人はもう良いよって帰った
真冬で海に落ちて30分も生きてると思ったのかよって言いたかったけどね

いつ死んでも構わないと言っていたホームレスが2011年の時に子供を突き飛ばして津波から逃げた映像も前にみた
普段から偽善者っぽい事ばかり言ってる奴には警戒してお釣りが来るよ

薬飲まないと眠れないね
有って当たりに体が適応しているからなぁ

>>348
ストレスがあると、それが夢に反映される、と聞いたことが…

ストレスはよくない
なのにストレスに耐えろというバカみたいな信仰労働集団に支配されている
寝られなくなるのは当たり前

ストレスが無くなることはないよ

例えば被災とかあると寄付しましたとマスコミに報告する善人っぽい有名人とかいるだろ？
しかも半端に9685万円とか金額を寄付する
それが無くなると税金が安くなって自分が得するために寄付をする
ついでにマスコミにも寄付した事をわざわざ伝えて売名行為にもなる
ダブルで美味しいって話な

こういうクズみたいな奴が全員滅べば少しはストレスも減るかも
とりあえず人間を皆殺しにしないとストレスはなくならない
1億2億人程度の死体では何も変わらん

悪夢を見ている最中に目を覚ますと、逆に頭が冴えた状態で起きることになって、ベッドから離れやすくない？
俺は悪夢での興奮を引きずってそのまま朝の支度がしやすくなるタイプ
あと今朝も悪夢で目を覚ましたはずだけど、もう何の悪夢だったのかも忘れている

>>411
偽善でもやらないよりマシ
人を助けて自分の得になるなら最高じゃん
お金ないから嫉妬してるようにしか見えん

関係ない話だが、偽善でもやらないよりマシって言葉は近年よく耳にするけど、
やる内容が間違っててより事態が悪化する可能性もあるよなぁ
あくまで行為自体そのものが正しい性善説に基づいてる

善なんて心からやってもほんとに誰かのためになるとは限らん
俺様の思う通りの善だけしろなんてキチガイ

>>413
黙ってやれよ
わざわざマスコミに報告しに来るなよ

溺れた友達を助けたらマスコミに報告
振込詐欺に遭いそうになった老人を止めたらマスコミに報告
何かする度にマスコミに報告
自分アピールも度がすぎると押し付けがましいんだよ

>>416
有名人が寄付したことを公表すると
じゃあ自分もやろうと思う一般人が出てくる
公表することは良いことだ
逮捕されるときの映像をニュースで流すのはこうなりたくないと思わせるためのものだ
狙いは真逆だが同じく宣伝効果がある
どうせ1000円寄付するのに躊躇うようなケチのくせに他人に文句つけんな