>>85
すぐには対処は無理ね
精神科で眠剤をもらうに限る
特にデエビゴはいいぞ
「あ、寝る」って分かるくらい秒で寝るから
メラトベルもまあ悪くないな
とりあえず今夜は横になって電気消してスマホポチポチしつつくねくねストレッチでもすることだな
ストレッチはいいぞ
身体的快楽だからダイレクトに精神状態が良くなる