パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁)

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■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう。
■日常での発作との付き合い方や出来事など。
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前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ179 (サイン爺出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710888659/

>>1
前スレで建てられなかったと言った者です
ありがとうございました

>>1乙です。
ssriって量増やせばもしかしたらパニック改善したりするのかな？
現状は薬効いてるなぁって感じる時もあるし予期不安やパニックになりそうな時があるんだよね。
何もしてないとダルさが出る時もあるし
増やして酷くなる事もあるのかなぁ

>>4
医師と相談して試してみたら

パニック障害までは行かないけど広場恐怖症の人もここでいいですか？
15年ほど前から広場恐怖症の症状があり（突然の不安感、動悸、吐き気、帰れなくなったらどうしよう等）
当時心療内科では何らかの不安障害と診断されました
デパスだけ処方され、軽度の逆流性食道炎なのもあり心療内科へは通わず長いこと内科で逆流性食道炎の薬とデパスを処方してもらってました
コロナ禍で引きこもりがちになりここ5年で遠出が前より怖くなってしまいました
コロナ前に行けてた場所にも今は遠く感じ行ける勇気がないです
デパスも効きが悪くなった
帰れなくなったらどうしようと思うと知らない場所には行けません
やっぱちゃんと心療内科、精神科で診てもらうべきですよね？
長文乱文すみません

デパスもベンゾだし耐性付いたら効かなくなる人もいるよね
長年服用してたら離脱症状キツいだろうし、医者によっては耐性付きにくいssriとか処方されて、デパス断薬かなぁ

薬が合わなければ違う薬とかになるし。難しいよね
今掛かってる内科の先生に相談して必要なら紹介状とかくれるんでない？

>>7
どうもありがとうございます
SSRIって副作用に吐き気があるのですか？
自分の場合、不安からくる吐き気やえずきも酷いです
なかなか病院に行く勇気がなくて自分でもどうしたらいいかわからない
この程度の症状でと否定されたらどうしようとか思ってしまう
元々高所恐怖症だけど、昔は飛行機もロープウェイも観覧車も平気で乗れたのにこの症状が出てから乗れなくなってしまった
（壁に覆われ身体が外に露出することないから怖くなかった）
いずれペーパードライバー講習を受けたいけど数時間車の中で具合が悪くなったらどうしようと思うと自分には怖すぎる
年々どんどん行動範囲が狭くなっていってます

>>6
前は行けた所に行けなくなったとか薬が効かなくなったとかの症状の(悪い方への)変化があるなら、ちゃんと精神科医に診てもらったほうがいいんじゃないだろうか

>>9
精神科医に行って診てもらうことにします
予約するの気が重くて勇気いる…
皆さん相談にのってくださりありがとうございました

最初はみんなそんなもんさ
行って診てもらうだけでだいぶ気が楽になりますよ
何も無いならラッキーだし、原因ハッキリとわかったら治すだけだし。
自分も「この症状なんだろう、病院行った方がいいのか」と迷ってる間が1番モヤモヤとして気分が悪かったです。

>>11
自分はこれじゃ死んでしまうような救急車呼ぶレベルの発作は起きたことないから
スレチではないのかとこのスレに書き込むのも躊躇いがありました
誰にも相談できなかったのでここで書き込んでよかったです（涙）
ありがとうございました

直接は関係ないけど症状の切り分けとして血糖値の安定は重要らしい
ツベのリンク貼れないから興味ある人は

本当の原因は低血糖です　うつ病・適応障害・パニック障害などのメンタルの不調と誤診されやすい低血糖について

でググってみて
ただしあくまで症状の切り分けで、コレでPDが寛解するわけではないｗ

患ってから土砂降りの雨音が苦手になってしまったので、ここ数日きつい

>>14
分かる
結局新幹線や飛行機が苦手なのもずっと続く騒音だと思う
仮に飛行機が無音で飛行するんだったらエコノミーでも数時間くらい乗っていられそう

音も怖いけど私は乗り物に乗るとお腹が痛くなって降りたくなってしまう酷い時はバス停で待つ間に腹痛で乗り過ごす事ももう何年も遠出してない

3年前にもう大丈夫と思って減薬したら再発して、辛すぎて仕事も辞める事になってしまいました……

薬の量戻してもシャンビリは消えないし発作は出るし、吐き気酷すぎて嘔吐恐怖症も発症

妻も娘も居るのに情けないです

土屋太鳳が出る今夜のドラマパニック症の話だって
昔は不安神経症で30年くらい前からパニック障害そして今はパニック症と呼び方が変わっても治療法や薬は変わらない

>>8
吐き気の副作用はあるよ
副作用が少ないのはジェイゾロフトだけど人による

俺は吐き気の副作用は無かった。うんちが下痢っぽくなった位。人によるしか言えない

パニックという呼び名はやめて欲しいな
すくなくとも日本では
暴れる病気とみなされてしまうことがある

>>20
わかる
知り合いのおじさんが、奥さんと喧嘩して奥さんからマヨネーズの入れ物で叩かれたことを
「奥さんのパニック発作｣って言っててとても嫌な気持ちになった

>>12
私も吐き気やえずき、嘔吐がメインで過呼吸や死ぬかもしれない恐怖感になったことはないので救急車を呼んだことはありませんがパニック障害と診断されましたよ。高所恐怖症や以前は大丈夫だった飛行機や観覧車等がダメになったのも同じです。
>>12さんの診断がどうなるかは分かりませんが、こういう例もあるということで。症状が良くなることを願ってます。

>>19
人によって吐き気の副作用あるんですね
でもまずは試してみないとわからないですね
どうもです
>>22さんもありがとう
吐き気＆えずき辛すぎる

>>23
広場恐怖そのものにはSSRIとかはあまり効果がなくて曝露療法が中心になると聞いたことがある
前スレに書いたんだけど自分も激しい発作はここ数年起こしてなくて広場恐怖が主で
SSRIは飲んでいるけど最低量で、広場恐怖が悪化しても増やされることはなく外出訓練で治していきましょうみたいな感じ
最近の精神科はいきなり抗うつ剤をたくさん出すみたいなことは少なくなってるのであまり身構えず行ってみるといいかもです

>>24
何の薬飲んでます？
数年激しい発作が無いのは効いてるって考え方でいいですね。
予期不安は無くなりませんよね。実際

ほんとパニック発作って邪魔だよ
自分は強烈な吐き気と顔面紅潮と手足の震えがでるんだけど、手足の震えに関してはただの恐怖心って言われたよw
吐き気に苦しんでる方は「ゲロケア」っていう嘔吐物を即座に固める粉が安くで売ってるから、持ち歩くと安心材料になるかも

皆自立出来るん？
出来ないなら親亡くなったらグルホか死ぬかだぞ

>>27
持ち家のまま生活保護受けれるよ
まあ高級住宅なら売ってアパート借りろって言われるだろうけど

俺も親がいなくなったら生保だろうけど、その前に精神が保たないと思う
自死すると思う

>>29
オレが悲しくなるからそんなこと言うな
一緒に生きて行こうず

親の金で暮らしてるより厳しい生活なのかな、生保は

>>31
それは暮らしてる親の財力がピンキリなんでなんとも言えんわな
まあ親が資産家なら親が死んでも相続で生活できるだろうが、年金でギリ生活なら･･･

将来生保確定なんだったら早いうちから制度についてネットで勉強しておいた方がええよ

>>25
薬はパキシル(パロキセチン)ですね
副作用も飲み始めの4〜5日胃に違和感があったくらいだったので自分には合ってるんだと思います

>>28
いや、前精神病院入院してた時、首吊り未遂の年寄り措置入院で居たけど、結局家売却せなナマポ無理だったぞ
首吊りしてんのにやで
問題は今は両親居て実家で面倒みてもらっててる人は、今は良いけど年老いて親や家族亡くなったら、家売却→賃貸でナマポだけど、それすら基本保証人必要
賃貸すら借りれないぞ
日常生活出来ない、ほならグループホームに入ったのが自分の今の状況
絶望しかない

因みに一億以上ある
金の問題じゃない

>>34
あんたの文章めちゃくちゃで何が言いたいのかさっぱり分からないんだが、朝から泥酔でもしてんのか？
この板に生活保護関連のスレがあるから酔いが覚めたらそっちでやってくれ
ちなみにオレは持ち家で生保だよ
田舎の古民家だけど

>>35
一億あるなら自活できるだろ
アホか？

この人はPDじゃなくて統失だと思うんだがなんでPDスレにいるん？

だいたいPDだけで入院とかありえない
そんなだったら手帳2級で障がい者加算もらえるっちゅーの

やっぱ虚言癖の統失みたいですな
https://i.imgur.com/K5BZTAf.png

>>34
>賃貸でナマポだけど、それすら基本保証人必要
>賃貸すら借りれないぞ

家賃保証会社も知らない情弱だからそうなる
生保の家賃は行政から直接振り込まれるので取りっぱぐれがないということでむしろ生保歓迎の大家もいるんだな
まあメンヘルだと敬遠されがちだろうから、そこはダマで契約すればいい

この病気は仕事もできなくなったりできても収入が少なくなったりするから病気になる前に保険とか入ってなかったら大変なことになる

>>40
PDだけでは精神科医から就労困難と診断されることはないと思うのだが、それをカバーしてくれる保険があるなら後学のために教えて欲しい
ただ実際にはそこまで行くと鬱も併発しているという前提とは思いますが

https://news.yahoo.co.jp/articles/ec2313f3ce8af5098c7c3cb7ef1dd968eb2adae8

「ロキソニン」や「ミノン」値上げへ
9/2(月) 12:15配信
共同通信
　第一三共ヘルスケアは2日、解熱鎮痛薬「ロキソニン」や「ミノン」シリーズのシャンプーなど計13品目を、10月1日出荷分から値上げすると発表した。出荷価格を6～19％引き上げる。

パニックとか鬱で精神科に通ってたり投薬治療してると保険入れないよね
病気になれば健康保険しかないや
昔から県民共済とか入ってるけど入院とか怪我しても既往症調べられて出ないんだろうな
無駄なことしてたか

>>39
家賃保証知ってるよ
でも緊急連絡先いるから一緒

久しぶりに発作がこんな時間に来た。
深夜はやめてほしい、怖すぎるし１人だから辛い。頓服早く効いてくれ

>>43
精神疾患で通院する前に保険入ってた？
それなら入院も死亡保険もちゃんと貰えますよ。

保険に加入する前から精神疾患を患ってたら別。

>>43
自分の場合、投薬してない時に入ってた保険が薬飲んでから更新できなかったなぁ。
解約することになったから、一応入院費として置いてる。

>>47
まじ？加入後に精神疾患患ったら更新できないとかあるのですか？
加入する前なら告知義務とかあるもんだと認識してた。
俺は楽天生命と県民共済に加入してるけど加入後にパニック持ちになったから不安なんだけど。
死んでも家族に金残せないとかまじパニックやん

>>48
保険の人に言われたのが精神科の薬飲んでると更新できないって言われた。かなり長い付き合いで入ってたけど。
たぶん、抗うつ剤が駄目なのか抗不安薬が駄目なのか忘れたが。あと自殺リスクもあるんじゃないかな。まぁ7年前の話だから変わってるかもわからんが。

長年親と一緒に医療保険入ってたけど契約日より前に精神科に通院してた
各疾病で入院してもやはり保険出ないか
学生時代の働く前にこの病気になったからどうしようもないな
発症した時は働けるまで回復するとも思わなかったくらい何もできない状態にまでなりいつまで生きてるんだろうとは思ってたがパニックで人生壊れた

>>49
気になって調べてみたけど自動更新は大丈夫みたいだわ
契約内容を変える時とか新しく契約する時は告知義務があって虚偽があると保険金が下りない事があるらしい。

そりゃそうよ。契約してんのに体調崩したら駄目とか保険の意味ない奴もあるんだね

>>51
良かったね。保険は入れるなら続けた方が良いもんな、いざって時に。
本当この病気になってからろくなことないですわ。

例えばの話、保険加入前に寛解しとけばいいんですか？

>>52
死んだ時位家族に楽させてあげたいしね
>>53
大体加入前の5年位遡るのが多いよ
でも心療内科通院してても入れる保険はあります。
掛け金は割高だけど仕方ないよ

一応パニック発作と診断されてるんだが、外出の時不安になると背中がぶわぁってなって冷や水浴びせられたようにビクってなる。
そこから先になったことはないけど他に同じ症状なってる人いるのかな。調べても同じ症状になってる人見たことがない。

>>55
予期不安の方が近いんじゃない？
発作ってマジで死にそうになる

あまりパニック発作を調べない方がいいよ。その位なら羨ましい。
知恵付けると少しの体の不調で色々頭よぎってパニック障害になるかもしれないから。
俺がそうだったし

>>56
予期不安か
これ以上大変なことになるのは避けたいからこのまま謎のままで調べるのはやめておこうかな・・。

>>54
あざっす

家族以外との会話で自分についての話題になると、声が出なくなる、涙が出てくる、呼吸が荒くなる、手足が勝手に動く、頭が痛くなるといった症状がでます。これってパニック障害だったりしますか？
病院で相談したいんですが病室入るとこの症状が出てしまって難しいです。対処法など教えて頂けると助かります。

>>59
症状メモ書きして先生に渡したら

風呂に入るとパニック発作起こすようになってしまった
風呂に入らない訳にもいかないし
頓服のレキソタンが唯一の頼り

パニック持ちになったら何の仕事ができるんだろ？
仕事してる人はいます？

>>62
PDになる前からのクリエイティブ系自営業を続けてます
年齢的なものも含め就職は厳しいですね

>>61
毎日一か八かで入ってるよ。まぁシャワーだけど。1秒でも早く出たいが、入らないと寝れないタイプ。
１人暮らしだから、ぶっ倒れたら終わりかな。

少量の酒を飲んで勢いを付けてシャワー
風呂は無理

>>65
昔は、スーパー銭湯とかよく行ってたのにもう行ける気がしないわ。

>>61
頭は洗面所か台所で洗う。
体は体拭きシートや濡れタオルで拭く。
介護用品売り場には、匂い消し入りの体拭きローションとか売ってるので、結構いい。

よく拭きなはれと言ってもこすらないようにかな
タオルでこすってたら赤いブツブツ（あせも）ができて予想外の病院代が
そこそこ生きてきたがこんな夏は初めてかな

昨日約10年ぶりに自分の住んでる区の外に出た
といっても歩いてたら知らずに区境を越えていただけだけど
半年前まで町内から出れなかったのに比べたら進歩だ

経済的に自立や日常生活で自立出来ないと、将来両親死んだらグループホームしか選択肢なくなるよ

俺もスーパー銭湯好きだったけど全く行けなくなった
まさか風呂の中に頓服やフリスク持って入るわけにもいかないしな

>>70
まだやってんのかこの人
どれだけ板に迷惑かければ気が済むんだろう？

https://i.imgur.com/oyGFOOD.png

お風呂苦手になる人多いよね
自分はなぜか平気で予期不安が出たらお風呂でリラックスしてる場面を想像するようにしています

>>71
頓服飲んでから入れば
どうしても行きたければだけど

>>69
それはよかったですね
意識せずに歩けてたのが功を奏した

パニックなのにサインバルタ処方された
なんでだろう

>>76
パニックに抗うつ薬を処方するのは不思議ではないのでは？

サインバルタ服用してるよ

そうなんですね
サインバルタはパニックでは処方されないと
言われて不安に感じてましたた

ありがとうございます

>>63
いいなぁ。羨ましい
俺は車に特化した免許ばかりで再就職できるか不安だ。

自分も最近パニック発作頻発しすぎて会社辞めました

14年勤めてた会社で、ずっとこの会社で働くつもりだったから悔しい……

仕事辞めたから妻と家族にもほんと迷惑かけてる

>>81
同じやね。また働けるのか？続けれるのか？不安しかないよ。
お金家に入れないと嫁さんもいなくなるのかな。とか考えると鬱になるし
ssriも効かないし、薬でなんとかなる人羨ましい

9年前の9月に初めてパニック発作を起こしてから早いもんだよな。あの時にもし諦める道を選んでいたら今はもうこの世にいなかったろうな、これからも今の自分を恥じずにあえて開きなおって生きてやる

電車に乗れねぇぇぇ。糞が！

>>83
自分も12年前の同じく9月だった。死ぬかと思って初救急者呼んだの覚えてる。思えばその少し前から体調がおかしかった。

もうパニックになって30年近くなる
薬て一度は寛解したけどやめたらすぐに再燃
やめてからは以前のように薬が効かない
漢方から鍼灸、整体マッサージ、栄養療法、催眠療法に気功とか怪しいものまでいろんな民間療法を試すが金が高いだけで何も効果なし
たくさん本も読んだけどクレアウィークスの本以外役に立つのほとんどなかった
日々体調に波がありパニックの前兆のような倦怠感がいつまでも取れない
パニックの人のブログの多さに驚くけど治ったというのがほとんどない
稀にあるけどなんかよくわからなく信憑性がない
人生はもう諦めてるけど自由に行動できるようになりたい

>>86
長いねぇ。自分も最初の方はパニックの症状が色々だったからドクターショッピングみたいになった。
今も波が激しく若い時よりは落ち着いたけど
常に予定入ると不安がつきまとう。
お酒を飲むと楽になるが、さすがにアル中になるから辞めた。

>>86
症状が自分と全く一緒

やっぱ薬減らしたり辞めたりして再発すると効かなくなるのだろうか

自分も減薬して再発して量戻しても効かなくなった

調子良くても薬辞めない事にするわ
もう一生ssri飲むよ

薬で肝機能に問題が出ることもあるから飲まないで治るのがベストだけどそれができないから難しいんだよな
薬で良くなった場合はやめると当然悪化するよね
抑えてただけで何も治ってないし
発症して薬飲まない頃に森田療法の施設に入ってれば治ったりすることもあったのか時々考える
あれで本当に良くなる人いたんだか
薬飲み始めたらもうやめられないな

明日絶対電車乗らなきゃなのにこんな朝からもうヤバい。予期不安きっつ。

>>91
俺も次の日休みでもなんか用事あれば前の日に不安になる。
これが一人だと逆にそこまで思わないようになったけど、友達との予定だと予期不安Max。前日あんまり眠れない。

パニックになって3年くらいは病院にも行かず薬も飲まないで苦しい中買い物行って少しずつ電車まで乗る訓練したけど都心の駅降りて発作が起きて諦めた
薬飲んでまた少しずつ所謂認知行動療法のように出かけてみたらだんだんバスや電車に乗れるようになった
薬やめたらまた振り出しに戻ったけど
家いても発作や予期不安とか身体のあらゆる不調はあったけど誰かに助けてもらえるわけでもなかったのでやらざるを得なかった

酷かも知れないが、この病気は一度罹患すると死ぬ迄付き合う羽目になる。
寛解とかよく見掛けるが、それ書き込んだ奴らはパニックではないよ確実に。
この病の寛解というのは、死を恐れなくなる事と同義だから。
でもそんなやつは存在しないだろ？
一度脳に植え付けられた恐怖心を克服するのは現実には不可能なんだよ。
だから薬やその他の療法と上手く付き合いながら、騙し騙しで日々を消化していくしかないのが現実。

ぶっちゃけssriとか抗不安薬で抑えれるのは発作の手前だよ。
薬のんでるから予期不安や動悸はあっても発作まではいかないと願う暗示や。
それでも発作さえ出なけりゃ車も乗れるし仕事もできる
怖いけどね。

カモミールティーは副交感神経優位になりマッタリできるので、いつでも買えるようにペットボトルをコンビニで販売して欲しい

パニックは障害と名がつくけど神経症という扱いで年金貰えるわけでもないから苦しいけど毎日電車乗って仕事いかないといけない
いつまで続くか分からんが続けてれば少しずつマシになってるような気もしてくる

また風呂で発作が起きてしまった
脳が「ここもあかん場所」と覚えてしまってるのかな

>>98
いきなり発作くるん？
俺は発作の前兆で身体の痺れから過呼吸。その後に発作だからまだ対応できるんだよな
痺れだしたら取り敢えず呼吸さえ整えると発作前の恐怖で止めれる。
自分ルールみたいな物だけど

>>99
浴槽で軽い吐き気がきて、まずいと思ったらドンとくる感じでした
脱衣場では何ともなかったのになあ

>>96
スーパーとかでカモミールティー売ってるよ。
自分でいれてペットボトルに移せば、いいかもよ。
量も濃さも調節出来るし、多分その方が安上がり。
知ってたらごめん

>>101
自宅で飲んでいるので外出中も飲めればと思いまして

お風呂苦手な方が多い件ですが、発汗時は交感神経優位みたいです
自分はお風呂は平気なのですが、PDになって以来夏が苦手になりました
まあ温暖化による極端な気温上昇もありますが

辛いもの又は酸っぱいものを食べて頭皮から発汗すると気持ち良い
瞬間的に脳の温度が下がる感じ
実際には大して下がっていないだろうけど

>>102
あぁー失礼しました。
ちなみにレモンバームもおすすめです。
知ってたらゴメン。

近所のスーパーに行ったら凄い人出で
くらくらして息苦しくなり発作の手前という感じだった
家から近くて便利だから、行けなくなったら困る

>>105
いえいえ
レモンバームって言うのは初めて知りました
うちは田舎なので見かけたことないです

酔った勢いで入れば大丈夫かなと思って風呂入ったら強発作
上がってしばらくドキドキしていたら酔っているので寝てしまった
起きたらケロッと治ってる
風呂だけはどうしても発作が出る

風呂場の狭さが怖い

前はレジの行列に並ぶのもきつかっけどだいぶ緩和されてきた。あとは乗り物と外食克服したい。

並ぶことが不可能だったときにはスーパーやコンビニに行くとき客が一番少ないであろう昼過ぎに最短ルートで籠に入れて買って帰るというのをしてた

mriや歯科は誰でもだからね

明日は半年ぶりの飛行機。朝イチ便だからかもう緊張してる。ロラゼパム飲んで早く寝る。

運転や仕事続けれてる俺はまだ軽い症状なんだな
予期不安はいきなり来るけど発作までは行ってないわ

最近心臓バクバクしても発作までいかないから

家で発作はない買い物も割と我慢できる

パニック発作はこわいからドクターショッピングしまくってデパスやらワイパックスやらをためこんで大事に保管してる
歯医者や美容院の洗髪のときは必発なので、薬を時間計算しながら飲んでいく

薬の効果か発作までいかなくなったが常に重くだるいのがなくならない

>>107
紅茶のメーカーからでてた。
レモンバームとペパーミントのブレンド。
ちっと小さめの箱で10包入ってんだけどなぁ。
スッキリした味だよ。

>>116
抗不安薬も服用してる？

>>115
ドクターショッピングって警告来ないの？
あまり良くない行為だよね

ssriとか一生服用しても大丈夫なんだろうか？身体にはきっと良くないよね
辞めるにも離脱症状怖いジレンマ

薬をため込むといっても使用期限みたいのあるんじゃないの

>>118
SSRIだけで不安薬ももらったけど飲んでない
イライラしたり不安でもやるべく薬は増やしたくないから

薬が余ってもツイッターとかで売るなよ

>>122
服用してまだ浅いとか？ジェイゾロフト使ってるけど同じでダルいし、ボーっと考えこんだりした。
あー頭の回転鈍くさせて誤魔化してんのかなぁって。

薬を増やしたタイミングで良くなった。
量が少ないか、日にちが浅いかも。俺は3ヶ月服用後に1番良くなったし

そして体調が良くなってくると薬辞めたい。怖いとか思って減薬か続行か考える。

心療内科ってこっちがくれって言った薬くれるだけで診察なんかないに等しいな。話聞くのはカウンセラーの仕事だしって。もっと寄り添ってほしい。心療内科ってどこもそんなもん？

心療内科は知らないないが精神科もそんなもん
医師「どうですか？体調は」
私「あまり良くありません」
医師「まだ暑いですからねえ」
私「はい」
医師「では、いつもどおりデパスを処方しときますね。次回は来月◯日ですね」
私「ありがとうございます」
だいたい20秒ぐらいで終わる

良くなってもないのに断薬考えたらあかんで
まず今をやり過ごすことを考えよう、これも認知行動療法だ

ロラゼパムという薬を出されて頓服として飲んでいるのですが今年は苦しいことが多く飲む機会も増えたのですが効くまでが遅くなった気がします
また抗不安薬だけでパニック障害(不安障害)が良くなることはやっぱりないんでしょうか
SSRIとかが必須なんですかね
また昔のように出かけられるようになりたいです…美容室にも行けず4ヶ月も髪切れていません
予期不安と広場恐怖がすごくて
医者からは不安障害も全部ASDから起因するものだからそこを理解してほしいって言われた
けど発達障害って治らないみたいだし てことは発達障害に起因してる不安障害も治らないのかなと思っちゃったりもして
みなさんどんな感じで良くなったか、戦ってるか良ければ知りたいです

>>119
無向精神薬は過剰に処方されてたらバレたら自腹になるよね。

>>128
SSRIの一部なんかには「治療薬」って記載があるものもあるよね
そのへんはわからん

>>128
同じくロラゼパムだけど、根本はSSRI飲まないといけないと思う。
美容室は辛いよね。自分も椅子に座った瞬間、発作きたけど只々耐えた。汗がすごかったし脈早すぎた。今は高いけど個人の美容室でパニックのこと話したから気持ち的に楽になった。
人混みは未だに苦手。

美容室はケープとかかけられると椅子から逃げられない感凄いよな。そんで不安になる。事前にトイレは完璧に終わらせておいて、シャンプーのない1000円カットみたいなところから慣らしていった。

1000円カット行ってるよ
予約が要らないし施術時間は短いから多少は気楽
それで十分な髪型だし

>>130
中には専用のがあるのか
な
>>131
やっぱりそうなのか…前回の診察では自分が環境変化苦手ってのもあって とりあえず飲む回数増えてるみたいだし頓服じゃ足りなさそうだから内服薬としてロラゼパム1ヶ月分出して様子見ましょうみたいになったんだけど
抗うつ薬勇気いるなあ...😭
男で4ヶ月も切ってないから そのせいで外出にくくてみたいな悪循環で
美容室に限らずやりたいこと行きたいところたくさんあるけど
人目が怖いよ

新しい変わった先生がベンゾやめさせようとしてくる。パニックの第一選択薬はベンゾだよね？

家から出れず散髪できなかったときにテレビ通販で掃除機で髪の毛を吸い取りながら切るフロービーという機械を買った
えなりかずきも使ってると昔言ってた
上手く切れてたけど問題は一人ではさすがに難しく誰かにやってもらわないといけなかった
何処も行かないならバリカンで坊主でも良かったかもしれない

統失でもともとパキシルMAX量飲んでるのにパニック障害になった
頓服のレキソタンもMAX量にしないとダメみたい
発作が起きると死ぬんじゃないかと恐怖に震える

バリカンはパナソニックが安くて有能
「ナショナル」ブランドの奴を20年以上（？）使ってるけど一度も電池交換していない、刃も交換していない
でも今でも問題なくバリバリ切れる

>>134
抗うつ剤で土台作るようなもんだからなぁ。
でも軽いやつでいいんじゃない？ロラゼパムって長時間だから効いてるかわからないよね。自分も環境変化というか仲良くない知り合いとは今も予期不安で、外出は無理かも。
最悪家で長い部分だけ切れば大丈夫。
応援してる。

>>134
発達障害の二次障害でのパニック障害なのね
抗うつ薬の情報集めすぎないこと
あと他人がそんなにあなたに注目してないよw
その思考でいけばいいと思うけど

>>124
血液検査で異常が出たので原因だったかわからないけどパキシルから以前飲んでたセルトラリンに戻して一ヶ月
今25mg1錠で増やしたくないけど大きな発作手前くらいはある
薬に依存せず治したいが生活もあるのでやめれず何十年も飲み続けてる
過去に断薬したら簡単にぶり返したし再会してもなかなか効果を感じられない

ボウズカッター欲しいんだけど
10mmの使用例ほぼが見つからないんだよね

>>141
パキシルに比べるとジェイゾロフト弱いからじゃね？
1錠で発作までいかないなら増やせば楽になりそう

俺も断薬したいけど、生活に支障でるなら一生物とも思ってる

>>135
ベンゾやめさせるのは正しいよ

依存したら効かなくなる上に飲んでないと体調悪くなる悪循環

ベンゾは頓服で使うのがいい
メインはSSRI

朝辛くない？
ほぼ毎日朝起きて運転するも1時間〜2時間位は予期不安が半端ないんだが。
その後は健康体に戻れる。
薬飲む時間変えても変わらない。
後は夜何回も起きるしチンポが使い物にならない

くっそ

>>139
土台か…先生もその過去の抗精神病薬(リスパダール)のトラウマから自分が薬苦手なことしってるんだけど、前診察で『薬は◯◯さんが思ってるよりいいものでも悪いものでもないと思う、魔法じゃないから』って説明されて出されたのがロラゼパムなんよな
えロラゼパムって長時間タイプなの！？そうなんだよなー効いてる感じはするんだけど、マジで緊張してやばい時とか外で吐きそうな時に飲んでもなかなか効かないし、何よりすぐ効かない
自分の場合は1時間くらいかかるようになってしまった なんか他にいい薬あるんだろうか…ロラゼパムは優しい薬だし気に入ってるんだけど、いざって時用のが欲しい
>>140
そう！！それらしいです…2次障害って奴
情報集めすぎない方がいいのは余計不安なるからかな…？笑 確かに病気のこと自体調べすぎて過って余計しんどくなる時あった…

他人はそんな注目してない…その考えめっちゃ大事ですよね
今思えば昔はそれができてた気がする けど今はそれが怖い、ちょっとでも不安や発作起きかけると店員にきもいって思われてるんだろうな、きもい挙動不審って影口叩かれてたらどうしようってなってその不安と緊張で更に苦しくなります…映画館とか電車とかも全部そう
ありがとうございます 言われて改めて気づけた…
気づけたとこでどうすることもできないけど…自分なんかには

このスレと出会えたことで少し安心もあって 見返したりもしてるけどみんなすごい
中には飛行機とか電車に乗れてる人もいるし 本当に凄い
またどこかに出かけられるようになりたいな…気軽に

>>146
発達障害からなのか、大変だな。
ロラゼパムは丸一日は効いてるみたいよ。
すぐに効き目が欲しいとき発作来た時は頓服で、やっぱりデパスだと思う。
自分はジェイゾロフトって言う、パニックには有りがちな副作用まだ少ない抗うつ剤飲んでます。最初の吐き気さえ耐えればなんとか。
発達障害の兼ね合いもあるから軽々しく言えないけど、まぁ焦らず医者と相談していい感じになれば良いね。

>>148
ありがとうございます
そうですね…やっぱ病院と相談するしかないですよね😭😭ただ病院遠くて森の中にあるから行くのにも凄い苦労して気軽に行けなくて、なかなか話せず不安も解消されないのスパイラルで…

そういった抗うつ剤あるんですね…やっぱりみんな飲んでるんだ

あとロラゼパムいまだに飲むの躊躇しちゃって やっぱり依存や離脱形成が怖くて
苦しくても1日一回以上飲むことないんですけどどのくらいのスパンで飲んだら離脱症状起きるくらいになるんかな…
朝飲んだら夕方には効き目切れてる感じするんだよなあ

>>150
2日に1回くらいなら大丈夫みたいです

毎日決まった時間に飲むとかいうのはおすすめしません

あくまでもヤバいって時に飲まないと耐性ついて効かなくなります

>>151
2日に一回かあ…
調子いい時はそんくらい なんなら1週間飲まないとかもあったけど
最近人と話すとか部屋にいても苦しくなっちゃうから飲みたくなる…1日一回しか飲めないのしんどい

病院行って初めてもらった薬がソラナックス
ただただ起きてれないくらい眠くなるだけだった
次によくわからない治験薬飲まされた時にワイパックスも出たが効いてるかどうかよくわからなかった
次に処方されたアナフラニールで副作用強かったけど初めて改善した
パキシルが認可され飲んだ時は副作用なんてそれまでの薬が強かった分副作用も大して感じなかった
症状が重いと抗不安薬ではなかなか難しいと思う

認知行動療法ってどうですか?
今までできてたことができなくなってしんどい。
ここの人たちはちゃんと向き合って付き合えてて偉いです。
カウンセリング行ってみたい

>>154
自分は向き合えてないですよ
さっき風呂入ったらまた強発作
頓服のレキソタン飲んで落ち着いて来たところです
認知行動療法は一歩踏み出す勇気がいりますね
自分はダメだったので頓服に頼ってばかりなのが情けないです

治すにはパニックと戦わず向き合って受け入れることが大切といわれるが実際のところは毎日必死に我慢して耐えてる
治そうとしてる限り治らないとかも言われてるがまだ治せてないのでその心境がわからない

>>155
お風呂の前に頓服飲んで落ち着いてから入浴するといいですよ
まずお風呂の空間に慣れること
それで徐々に平気になったらレキソタン半分にしたりで次第に頓服なしでも大丈夫になる
発作起こすとその記憶が強烈に残るので辛いので。
そして不調なら頓服に頼るのは情けなくないですよ
わたしもお風呂苦手でしたが今は温泉入れます

>>157
ありがとうございますm(_ _)m
頓服飲んでから入る試してみます
いつか温泉に入れるといいなあ・・・

夏になると暑さや多湿でムシムシして息苦しくなる関係か予期不安が起きやすくないですか？

夏もそうだけど、冬も感染症流行るからかちょっと体調悪くなるとビビって発作出る

コロナに怯えてた時ずっと体調悪かった

マスクもよろしくない

ssri飲めば発作までいかないって嘘なんか？
９割とかみたけど？君たちは残りの１割？

>>162
レクサプロ飲んでますが発作まではいきませんね
予期不安は起こります

>>163
パニック持ちの勝ち組にようこそ

社会不安障害と自律神経失調症とうつもあるけど勝ち組なんか(´・ω・｀)

社会不安障害と自律神経失調症とうつもあるけど勝ち組なんか(´・ω・｀)

>>161
マスクすると息苦しくて、それだけで気分が悪くなるわ

６０超えて、遂にめまいが、これまた出るとどうしょもなくなるわ

抗うつ薬が効く人、飲んでより悪くなる人、あまり変わらない人
同じくらいの割合でいるという記事は見たことある
飲み始めの吐き気とか目眩でやめる人もいるんだとは思う

パニック障害から落ち込み気分強くて鬱っぽくなる人もいるからその意味でも抗うつ薬SSRIに効き目感じてる
個人差や体質によるだろうけど
ひどく落ち込まなくなった気がする

セルトラリンもレクサプロも肝心な時(長めの外出)に全然効果を発揮しないし意味なさすぎ

>>171
数ヶ月飲み続けてぼんやり効果出始めた
SSRI即効性ないしミリ数少ないのでは

そうですね、半錠しか飲んでなかった
でもスルピリドも2回飲まされてるし薬漬けの毎日
ちゃんと飲んでもぼんやり効果って…

てす

>>173
ぼんやりでも不安発作と予期不安ほとんどない
行動療法繰り返しながら外出の範囲広げていけた
合う薬見つかるといいですね

発作来そうな時はあえて息を限界まで止めてみ？
楽になるよ

呼吸法とかいろいろあるけどいざという時役に立たない。
とにかくその場から逃げることしか眼中にない

発作の時は何かする余裕もない
余計な事して火に油を注ぐことになりかねない
対処療法で上手く行くくらいそんな大したこともない
大人しくおさまるまで時が経つのを待つだけ
何もしようがない

発作が起きたら抗不安薬だね
「これを服用しても治らなかったら死ぬんだろうな…」という恐怖を乗り越える必要があるけど

1週間後に心療内科の診察だわ、高いのが
他に前立腺で泌尿器科、肛門で肛門科、血圧で内科、そこに回転めまいで耳鼻科が
病院代に金を持っていかれ食費に金がまわらない、みじめ
こうなるなよ

今日は何もないのに朝から不安だ
発作が起きたら死の恐怖に苛まれる

昔頓服でワイパックスを出してもらっていて、よく効くんだけど飲むと30分くらいで高頻度で悪寒と震えが来るのでそれを我慢して飲んでいた
しかしある時その悪寒と震えを引き金に特大の発作を起こしてしまって以来怖くてワイパックスが飲めない
今はアルプラゾラムを頓服にもらっているが効き目より眠気と怠さが強くてワイパックスの効き心地が恋しい
ジェネリックのロラゼパムなら大丈夫とかだったりしないかな

明日は予定がある
そのことが不安でたまらない
今からこれでは、明日どうなるんだろうか

リーゼという抗不安薬をもらってるがとても弱いと言われてる
これいざという時に効くんだろうか
まだ我慢して飲んだことがないというか飲まないのが当たり前になりヤバい時は持ってる事すら思い出さない

イザと言う時は何飲んでも効かないから気にするな
しかも頓服と言いながら経口摂取だと効くまでに最低でも30分は掛かるから全く役に立たない
発作なんか15分で落ち着くし

発作起きると気絶するよね。起きたら漏れてるし
せめて意識あればいいのにね

ここ見ると同じ病状の仲間がいて安心する
自分だけじゃないって
今週最後のレキソタン飲んで落ち着いた
次貰うのは月曜日

>>186
さすがにそれは別の病気を疑った方がいいと思います

夜中に夢精してその後動機止まらんかった
パニック障害だと射精するだけでも一苦労

>>6だけどまだ初心の予約の勇気が出ない
行こうと思った病院が基本週1しか新規の受け付けしてない
当日ドタキャンしたら再予約はできないというのもプレッシャー
長いこと引きこもりだしカウンセリングも受けたほうがいいのだろうか(↑の病院はカウンセリングはやってない)
20年以上前の中学生の頃にも鬱で別の心療内科に通ってカウンセリングも受けていたが、またそこに予約すべきだろうか
あの頃はあんなに希望に満ち溢れて心療内科を出ていったのに中年になって出戻りとか恥ずかしい
都内に暮らす唯一の友人ともコロナ以降会えてない(自宅から都内へは日帰りできる距離)
友人には会って他愛もないお喋りをしたいが体調悪くなりそうで会いたくても会えない
長々と愚痴ってすみません

あと>>22さんの症状に近いのですが以前のやや国産のマスクをした時に
マスクが顎周辺に当たって気持ち悪くなってえずいたこともあります
別のマスクに変えたら大丈夫でした
ヘルメットのベルトとかも気持ち悪くなると思う

>>190
精神科と心療内科は新規の患者をなかなか診察してくれない
でもどこかの紹介状があれば早く見てもらえるかも
自分の場合はかかりつけ医の内科に相談して総合病院への紹介状を書いてもらった

>>190
とりあえずオンラインで受診したら？
当日でも空いてればいけるとこあるよ

心療内科や精神神経科で薬を処方してもらう前にまず心電図や血液検査などの検査をして異常がないというのが大前提
身体に器質的な異常があれば何年も病状が変わらないということはないから死なずに生きてるということは精神科領域ということになるんだろうけど

>>192
次回内科に行くときに頼んでみようかな
紹介状でも自分でここの病院がいいってリクエストできるものなのかな？
予約しても先になると思うとついつい後でいいやってなってしまうんですよね
高齢の両親は毎週のように都内に行ってるのに行けない自分が情けなくて悔しい
>>193
オンライン考えてなかったです
Zoomみたいな感じですか？

>>195
ウィーミートって病院を私は使ったけど
zoomみたいな感じだったよ
LINEで予約も簡単にできるから
とりあえずの受診には良いと思う

>>196
どうもありがとうございます

>>188
お腹ゆるいから仕方ないです。
気絶は日常茶飯事です

出かけなきゃならんのに、軽めの発作が起きた
もう嫌だ
部屋に閉じ籠りたい

愚痴吐き失礼

>>198
それ気絶するたびに救急車呼ばれたりしてるの？

PDで気絶とか聞いたことないです
上の方は多分違う病気だと思いますよ

初めての発作のときから目眩や気が遠くなるような感覚とかあっても全て記憶してる
発作の時はアドレナリンが出まくってるからむしろ意識ははっきりしていていくといわれてる
いろんな症状も全てはアドレナリンの放出が原因で身体は何処も悪くないとも

そう？
医者はパニックで気絶はあると言ってたが

一般的にはそういう症状はてんかんと判断されると思います

パニック障害と間違われたてんかん
www.mkclinic.jp/tenkan-room/mondai/onuma_79/

そりゃ恐怖で気絶もする人はいる。
気絶までいかない人はまだ重症じゃないんだろ

>>205
むしろ上記記事のようにてんかんにも関わらず間違った治療をされているから改善されないのでは？

気絶の経験があるような方は一度てんかんの可能性を主治医に相談されてみてはどうですか？
上記記事でも治療方法の変更により完治されたと書かれていますよ

発作起こすと血圧が下がって意識が遠のく感覚はある　病院で測ったら案の上が100無かった

迷走神経で体調変化に現れる場合あるね

普通血圧上がるものだと思ってた。
脈と血圧は反比例するけど発作時は両方高いな。測るとさらに恐怖だから、もう測らないけど。

俺も上がるもんだと思ってた
病院で発作起きた時血圧計られたけど上が200あった

就労移行支援から障害枠で一般企業に就職決まった途端再発した
死にたい

発作の強度も個人差あるし、治った人って軽い発作だよ。
また来たかって思える人が治る人だよね。

家から一歩も出れないくらいめちゃくちゃ重症だったけど薬飲んで1年くらいで社会復帰まで行けた
もちろん調子には波があったけど引き篭もることはなかった
でも薬やめたはまた当初のように酷い症状が出て仕事も行けずクビになった
薬は効けば抑えることができるけど何年飲んでも治らなかった
長嶋一茂や青木さやかみたいに薬やめて治ってる人もいるようだけど難しいところ

>>211
同じく障害枠で探そうかなと思ってる
>>213
私もバイトだけど休み続けてそのままクビになった

体調悪い時レジみたいな身動きが取れない状況とか待たされたりするのが苦手

>>212
ちゃんと記事を読んで下さいね
PDだと思ったら実はてんかんで、てんかんの治療を行ったから完治されたという記事です

そもそも一般的にPDの症状は「このままだと死んでしまう」でも実際には死なない、「このままだと気絶してしまいそうだ」でも実際には気絶しない、と言われています
それに対して実際に気絶する病気がてんかんです

気絶するてんかんの方の場合、運転免許の取得、更新には医師の許可が必要ですが、PDの場合は自動車の運転に際し当然そのような制約はありません
nanba-nagata.com/medical/pd/pd_saigoni/

間違った治療を改善することによりあっさり完治されたと>>204の記事には書かれていますので、どちらの病気であれ気絶の経験がある方は一度はてんかんを疑ってみられるのがベターだと思いますよ

パニック発作でも強い不安や恐怖で失神することはあるってよ
迷走神経反射によるもので血圧心拍数が下がって起こるんだって

>>216
俺は気絶した事ないからPDだな
治るなら病名なんてどーでもいいや。精神疾患に違いないわ

>>217
それはどの程度の確率ですか？
もしそれが事実であればてんかん同様に自動車の運転や機械作業の仕事に対して法的制限が設けられるはずですよね
しかし実際にはそんな規制はないです

つまりあなたの書かれていることは事実かもしれませんが、その発生確率は限りなく一般の健康な方と変わらず、PDとの因果関係はないに等しいということではないでしょうか？

>>186,198で書かれていることが本当のことであるなら、一度ちゃんと検査をされた方が良いかと思います

パニックは呼吸困難で倒れて気絶する病気だとずっと思ってた

外出時の道端での気絶だけが怖かったから気絶しない情報聞いてかなりホッとした

【芸能】優里　パニック障害と広場恐怖症を公表 「眠れなくなったり動悸とかも…」 以前から悩んでいたこと明かす [冬月記者★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1726321480/
https://news.yahoo.co.jp/articles/2dd602fb6f7d639ff7637596977e8d5d2d2d87a0

パニック障害という症状名が誤解されてるより遥かに酷く「広場恐怖症」が誤解されてるようだ

パニック障害の本を読むとどれもセロトニンが足りなくなってるのでSSRIで増やして認知行動療法で治していくと同じようなことしか書いてない
不安のメカニズムという古い本だけど各身体の症状とその仕組を詳しく書いてあるのでパニック障害の人には今でも参考になると思う
実践的には森田療法と似てるのかもしれないが森田療法の本て何にも具体的なことは書いてなかった
昔の人は薬もなかったので耐えて克服する時代だったのかもしれないがそれで治れば再発も少なかったんだろうな

パニック発作出そうになったけど何とか耐えた
今日はもう引き籠もる

歩いて買い物に行く途中にまた湿度で息苦しくなったのか近くのスーパーに入って涼んだら治まった
行きはいつもこんな感じだ、帰りは大丈夫なのに

>>226
暑いから仕方ない
買い物行けただけ立派だよ

行きは緊張と興奮で神経高ぶってるから
帰りは役目を終えてそれが静まってくる

>>221
それ自己暗示。大事だよ
重症パニックは意識無くなるよ。恐怖心から

気絶と言うより覚えてない。落ちるって感覚。
目覚ましたら大丈夫の問いかけに何がって感じ

てんかんとは違う。痙攣ないから。知り合い重度のパニックで何回か見とる

>>229
いい加減しつこく嘘を書き連ねるのはやめて下さい
また自分のこと、他人のことなどを織り交ぜて主張に一貫性がないのも虚言癖の証拠ですよ

はっきり申し上げるとあなた自身誤診の可能性があるというだけではなく、>>186,198,229のような間違った症状を当たり前のように書かれるのは、PD患者として間違った認識が広まりとても迷惑です

嘘書いてるのははあんただろｗ
パニックで倒れる人いるし
薬局で待ってるとき遭遇したから

>>231
薬局で処方薬を待っている時に発作が起きたということであるなら、診察の段階で予期不安が起きているでしょうから普通は病院の処置室で休ませてもらうのでは？

>>229はてんかんと思われる症状を自分の症状として語り、それをPDではないと否定されると、今度は他人の症状として語るなど、PD以前にいろいろと問題がおありのようです
PD以前に作為症、もしくは重度のパーソナリティ障害ではないでしょうか？

あるいはスレタイのサイン爺がスタイルを変えて荒らしに来ているのかもしれません

いずれにしてもPD患者のイメージダウンを目的とした書き込みだと思われます

確かにこの頭の悪さと粘着っぷりはかつてのサイン爺を思い出す
しかも毎回気絶して糞尿垂れ流しとかただの寝たきりじゃねーか

気絶連投バカって句読点の打ち方がおかしいけどサイン爺もそうじゃなかったっけ？

自分の場合は10代20代の若い頃にパニックやらうつをやらかしてる
抗うつ薬は太ったり性機能に支障がでたりするから、先生にあの薬は嫌だこの薬は嫌だとゴネまくってた
30代で無職の今、どんな薬だって飲むから働いてお金が必要、ギリギリで生きてる

迷走神経反射とパニック症は別物なの？

自分は広場恐怖と不安感と発作の繰り返しが一ヶ月続いたからパニックだと診断されたけど
過去の単発の発作がどっちだったかって今はよくわからないな
症状も似てるし

確かに息苦しさや不安感はあるけど気絶まではしないな
気絶しないなら怖くない　そんな感じで認知療法頑張りたい

>>232
わざわざてんかん治療を行えば健康になれるかも、と教えてもらっているにも関わらず、一切無視して重度の精神疾患をアピっているあたり、生活保護受給や手帳取得において、自分は重度の精神疾患ということにしておかないと困る素性の奴なのかもな
完治なんて論外なんだろｗ

>>184
自分は自律神経でグランダキシン飲んでて、パニック発症してからプラスでリーゼ出されて飲んだけど眠気やばかった。
なるべく飲まないようにしてる
でも発作起きないようにと動かなくなり行動範囲狭くなってしまった

>>236
迷走神経反射が併せて来る時がきついんだよな
立っていられないしばらく横になれる場所ないと辛い

朝礼とかで倒れるやつはパニックと別
定義上パニックで意識が遠のく事はあっても失う事は無い
遠のくのは離人や乖離を伴った時

学校でよく見かける倒れるパターンは起立性調整障害だよね

久しぶりに発作でてくるしくて　ここに書き込んですみません　なかなかおさまんないよ

これ以上息苦しくなったら過呼吸ってやつになって道端で気絶するかもしれないって恐怖だけで引きこもるようになった
実際どんなに動悸酷くても気絶したことはないけどね

脳貧血の立ちくらみも低血糖も血管迷走神経反射も起こしたことあるけど自分の中ではパニック発作と明確に区別できる
発作の時の突き上げるような、自分の意識が全てそれに支配されるような強烈な不安が他のにはない
症状が出てからその症状に対して不安感が出てくることはあるけど

確かに最初に不安感があるかないかが決め手かも
迷走神経だなって時は体はすごく苦しかったけど落ち着いたらすごい多幸感が来てそのまま眠ってしまったりした

これパニックかなって時は逃げられないような不安感が先にきてそれで体がしびれだすって感じだった

でも自分は体質的に迷走神経反射を起こしやすくそれが人前で繰り返されることでパニック症になっていった
喘息とパニック併発してる人もいるし卵が先か鶏が先かってのもあるかも

なんか死にそうで死なない、気を失いそうで失わないってのがパニック発作な感じはするが。

>>245
この脳貧血の立ち眩みとか、低血糖とかって実際低血糖の時に採血した事あるの？
その場合どれくらいまで下がってるの？

パニック障害あると息苦しさや動悸とか間違えやすく怖いから年1は健康診断やってるけど。最近血圧高くなってきたから、心臓系かどっちかわからん状態になりそうで怖い。

不安感全くない状態で息苦しさと動悸の症状がパニック発症の原因
それ以降は（道端で息苦しさから過呼吸なって失神したらどうしよう）という予期不安に悩まされる日々　でも予期不安からパニック発作が起きても過呼吸になったり気絶することはなかった

>>248
上に書いた症状は全部失神まではいったことなくて目の前が暗くなるとか冷や汗動悸がでるとかですが
脳貧血の瞬間は測ったことないけど血圧は上100行かない低血圧
低血糖も内科医に相談したことはあるけどインスリンによる低血糖でないなら失神や命の危険はないから大丈夫と言われて測定はしてません

ふらふらな感じになるけどバタッとまではいかないんだよね

よく表現出来ないけどいっそ倒れたいのに倒れられない操り人形みたいな感覚？

今度こそ倒れるかも、もう治らないかもという不安の中ひたすら操られてるような

>>251
この病気になって10年だけど確かに結局、入院することも、死ぬこともなかったなぁ。
何回もこのまま倒れるかと思ったが。
自分は体の不調が先パターンかな。
それが不安になって焦って発作。一人暮らしだから恐怖感半端ない。

発作中って頓服も効かないんじゃないかって気持ちになるから嫌なんだよねぇ…

落ち着くと何であんなに怖かったんだろって思ったり、次は焦らず対応出来るって思うのに結局同じ事の繰り返しになる

精神科の領域になってるけど精神がおかしくなってるわけでもないのでパニック障害で入院しろなんて医者も言わない
入院したところで何も効果ないしむしろ他の精神疾患の患者と同じことにいたら悪化しそう
森田療法てパニック障害や強迫性障害とかを集めて寄宿舎みたいに病人扱いせず普通の生活をさせて改善させるというやり方だったというし家に閉じこもってても改善しないね

パニック障害って失神しないものなのか…
自分は会食恐怖症っぽい症状から強烈な吐き気がくると気を失う
失神ってよりは痙攣っぽくて主治医にもてんかん疑われたけど発作の頻度が低すぎるせいか検査では異常なしだった
失神がトラウマで予期不安と広場恐怖が消えない

自分と他人は違うって事を許容出来ない残念な子が失神はしない！って騒いでるだけだから
相手にしちゃダメよ

医者もパニックは失神しないって言ってるね
パニックで失神は稀有なケースだと分かった

私の場合はストレスや苛々が引き金で動悸や息苦しさが出る
それでパニック発症以来、体調が思わしくないときは無理しないでその日は潔く寝るということを学んだ　それまでは精神的にキツいときも無理してたから体が悲鳴あげても仕方ないと今は思う
パニックのおかしいところは無理して自律神経がおかしくなってパニック発症したのに十分休んだ後も怖がるところだね
「あのときは無理してたから息苦しくなっても当然　息苦しくなっても一時的なもので呼吸はゆっくりを心掛けたら大丈夫　気絶を怖がっても仕方ないし、気絶したときは重症ということだからそれを機会に心療内科の招待状もらって病院行けばいいじゃん　病院行くことになったら障害を受け入れてのんびりA型で働きながら暮らそう」と言い聞かせて認知療法してる　今のところ過呼吸になったり気を失ったことは一度もない　パニック時の意識はいつも鮮明

頭で考えて意識を保とうとしても気絶する時はするよ

だから少しはググれよ
パニック単体では気絶なんかしないんだよ
またそのようなエビデンスも見当たらない
気絶するやつは確実に他の疾患もあるから徹底的に検査してから書き込め
無意味に不安を煽るな

>>258
全く同じ、動悸息苦しさ。確かに一回発作起きるとまた来るかもしれない恐怖がある、典型的な感じ。
失神が話題になるが、動悸で脈拍速くなって意識が遠のく感はあるが、さすがに気絶や失神はない。
まぁ、かなり稀じゃないかな。失神する人は、検査受けて何もなければいいと思うが、これも心臓の病気や不整脈と間違える場合あるからなぁ。

>>256
またお前か
糞尿垂れ流しのてんかん患者は大人しく巣に帰って気絶しとけよ
スレを荒らすな腐れ外道！！

てんかん・癲癇総合スレッド41件目(ﾜｯﾁｮｲ)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710106823/

>>256
いい加減自分がこのスレの人たちに迷惑をかけていることに気付いて下さい

PDで気絶することなどありませんし、また>>260さんが書かれているようにそう言ったエビデンスも一切ありません
あなた自身もしつこく主張されるわりに「一切エビデンスを書けないのが事実」ですよね？

あなたは明らかに作為症であり、てんかんのような他の病気ですからもうこのスレに書き込むにはやめて下さい

>>256
　↑
この人のエビデンスのない間違った主張は、無用にPD患者の不安を煽り立てて、他者の認知行動療法にすら悪影響を与えかねない、既に荒らしレベルの行為だと思います

以前のサイン爺同様テンプレに追加して、「パニック障害で気絶することはない」という事実を周知徹底するべきではないでしょうか？

これまで突然気絶した女性なら2人見たことある、どっちも70は超えてそうなお婆さん
電車の中で倒れて電車も止まっちゃったから騒然とした雰囲気になってたけどあれがてんかんなのかな

また次スレではﾜｯﾁｮｲを復活させて、荒らし警報発令後、徹底的にNG無視を推奨するのが良いと思います

chatGPTにパニック障害で気絶するか聞いてみたら

>パニック障害で気絶（失神）することは一般的ではありませんが、可能性はあります。
パニック発作中には、過度の恐怖や不安により、心拍数の上昇や過呼吸が起こることがあります。
しかし、過呼吸が続くと、二酸化炭素のレベルが低下し、めまいやふらつきが生じることがあります。
それが極端になると、気を失う可能性があります。

と回答したよ
やっぱり気絶する可能性はあるんだね

>>267
生成AIなんて何の責任も取ってくれないのによく信用できるねｗ
なんで普通に主治医に相談しないの？

>>268
自分は気絶で困ってないから相談なんかしないよ

関係ないけどGoogle検索のトップに生成AIが来るのも信用してないだけに糞ウザいわ
>>267は糞尿ジジイが自演してるんじゃね？
普通にググるとパニで失神とか出てこないからね

あ
>>270は>>268へのレスね

パニック障害が原因で人が失神または気絶する事例はあるか？

Leo AI の回答
パニック攻撃は心臓関連の健康問題を引き起こすことはありますが、失神または気絶という状態には直接的にはつながることはありません。
panic disorder can cause heart-related health issues, but it does not directly cause fainting or losing consciousness. It's important to consult with a healthcare professional for personalized advice.

糞尿ジジイまた嘘がめくられてしまうｗｗ

嘘じゃない
この記事をみてみろ
https://fuchu-kokoro.com/panic.html

重度の場合は失神することもあります。
と書いてある

医療法人社団 HeartStation 府中こころ診療所
2.87 ？ 口コミ6件
https://caloo.jp/hospitals/detail/4130006003

>担当の医師が外れです。話を詳しく聞こうとはせずいつも時間がないので終わりですと5分を超えたら言われるます。

>非常に事務的。毎回定型文の問診しかしてくれない。普段は1分以内で診察終了。どんなにこちらから相談しても、面倒くさそうに返されて、余計に心が落ち込む。

>背後からなにか話している声が聞こえましたが、病人は普通の人よりも敏感になっているのにも関わらず、同じフロアで噂話をしたり、無神経な言葉を口にするスタッフ、医師がいて困りました。

医師はいろんなケースを見たもしくは論文で読んだとしてもパニック障害の重度=失神ではない
パニック障害の重度とは身体症状も酷く広場恐怖もあり家から出れなくなり学校や仕事にも行けないとかの生活に大きな支障が出てる状態
昔の病名が不安神経症で今も不安障害の一つだから基本的には失神とは別物
発作で倒れるというか体調悪くて動けなくなっても意識はなくならん

>>274

>>186
>発作起きると気絶するよね。起きたら漏れてるし
>せめて意識あればいいのにね

>>198
>お腹ゆるいから仕方ないです。
>気絶は日常茶飯事です

随分話が違って来とるが？ｗ

他人を許容出来ないお子様はほんと害悪でしかないよね

>>276
確かにパニック発作の恐怖感じれば感じるほど意識は強くなる。
失神は朝礼で倒れる、貧血とか自律神経悪いみたいなことを言ってるのかな。

>>279
コイツほんと虚弱を装うわりには毎日元気だよなｗ
どうせパニを装った詐病クズが想像でパニを語った挙句に論破されて引くに引けなくなって涙目で意固地になってんだろｗｗ

気絶とか失神とかになる奴がいてもおかしくないとは思うけど俺はならないから関係ないわ
長年パニック障害で苦しんでるし今更ね。
そこまでいってる人はご愁傷様だよ。ドンマイ

YouTubeやサイトで「パニックで過呼吸になって倒れて救急車に運ばれた」という情報で（息苦しさと不安が強くなると失神するんだ！このスレにいる人達も失神や過呼吸と闘ってるんだな）って長らく思いながらスレ見てた　で、別のパニックを克服したHPを見ると「パニックは呼吸ができないことだけが怖いからゆっくり呼吸することを気をつけたら克服できる」という発言を頼りに認知療法してたところ　私も遠距離外出時の呼吸困難が怖くて引きこもりになった
しかし気絶する人の方が稀とはビックリ　パニックの知り合いが全くいないし、過呼吸になってる人や倒れた人なんて見たことないし「パニック　克服」で検索してもなかなか体験談出てこないんだよ　だからここに居座ってたが少し他者のパニックの事情が分かって良かった

過呼吸になったことはないがウォーキングリハビリ中に予期不安で激しい動悸と息苦しさに襲われるときがあり、そのときも空気を沢山吸おうとしないことだけ心がけたら10分程で激しい動悸と息苦しさは緩和されて家に帰宅　
（やっぱ大丈夫じゃん！）って自信をつける方向に持っていこうとしたが発作時の恐怖は異常で同時に（今は無事に帰宅できたが、このまま不安が強くなって呼吸をゆっくり吸うこともできず過呼吸化して失神するんじゃ？）とかなり不安になる
呼吸のことばかり気にしてる私に家族が「呼吸ができない環境で死亡したダイバー」の動画を共有（苦笑）「普通に空気が吸える散歩で無意味に怖がってんじゃないよ！情けない」って意味で動画共有したんだろうなあ

治った人の情報てあまりないかな
あってもせいぜい認知行動療法やったような話とかであとはよくらよくわからないけどいつの間にか治ったまで
酷いのになると治った方法を詳しく知りたいなら課金しろとか
あと近頃は漢方や鍼灸、整体マッサージで治りましたとか店の宣伝が大量に検索されるようになった
弱みにつけんで商売する民間療法ホント多い
どれやっても治せないけど最後は同じで薬を飲んでるから効かなかったという決め台詞がある

意識をポジティブに持って行こうとしたこともあった
例えばプロのブロガーやYouTuberは体張ってるよね　彼等をプロ魂を見習って私も「気絶する位な思いしたら"ネタ"にできるじゃん　体張ろうぜ！」的に「恐怖」から「挑戦」に意識を変える

気絶しそうになったときは安全な場所に座ってゆっくり呼吸したら何も怖くないという体験を沢山したら私の場合はパニック克服できそう　あとは女性は鉄分補給で治った人の話も聞くね　↑の「プロになれ！」とネガティブな意識をポジティブへ変えるやり方、他は息苦しさの原因の血行不良改善のための運動療法とか色々試していきたい

寛解して10年くらい経過してるよ

睡眠不足とか寝起きで身動き取れない状況とか待たされたりするの苦手だ

薬のせいか毎日眠くてしんどい
こんなに副作用って長く続くのかな
9時間くらい寝てしまう

睡眠不足でパニック発作
レキソタン飲んで昼飯食ったら落ち着いてきた
夕方から通院なのでプレッシャー
待ち時間が長いと発作が出る

抗うつ剤処方してもらったけど眠気がやばいっす
服用時間変えても日中どうにもならん眠気で逆にパニックになりそうなんだけど？
皆さん平気なんか？

セルトラリン半錠でも眠いぜ

自分は抗鬱剤ではなく抗不安薬処方されてるんで眠気はほとんど起きないっす

1日中眠いときもあれば夜眠れない不眠の時が来るときもあり安定しない

>>294
抗不安薬のほうが眠い

>>294
抗不安薬は大体眠気誘うように出来てるんたが。

抗うつ剤で眠くなる俺はどうすれば良いのか？
1/4の提案したら主治医が鼻で笑ったしなぁ

それなら服用する意味ない
脳が揺れてる感じしたり眩暈したり辛いぜ！もう4ヶ月経つし調子良い時もあるし

>>298
抗うつ剤で1/4ならもはや飲んでも意味ないからでは。減薬する時の徐々に減らす状態な感じ並。
逆に脳とか耳鼻科で検査はしたことある？発作的ならパニックかもしれないが。

>>299
内科と外科は行きました。異常無しで原因不明の体調不良の為に心療内科の流れでしたね
そのタイミングでパニック状態を経験して抗うつ剤

原因不明の体調不良や発作は改善されてる感じも脳が変な感じや眠気っす。1人で買い物もドキドキするし
本当嫌ですこの疾患

まだ4ヶ月の間違いだろ
始まったばかりじゃないか
発症から3年は薬なしで治そうと頑張ったが治らず結局長年薬漬け
一度飲み始めるとやめるにやめれなくなる

脳が変な感じってビクってするような感覚じゃない？
だとしたら離脱症状だと思うけど

>>301
もう楽になるなら抗うつ剤一生飲んでもいいです。
出かけるも車のるもドキドキ発作耐えられない
>>302
ビクッではないです。違和感みたいな感じです
それが出ると糞眠くなります1日３時間位しか睡眠できないからもあるかと

薬飲みはじめてから眠気は強いけどほぼ毎日夢をみるから眠り自体は浅くなってしまったようだ
朝起きたら筋肉痛と頭痛に襲われること多いし

上の人の眠気ってパニック発作が起きてるんだよ
パニック発作で眠くなるとか日常茶飯事だし

SSRIって副作用で太りますか？

太る
薬は基本的に代謝を阻害するので太る
飲み始めの副作用がなくなったら食欲も回復しるので食べ過ぎ注意

>>306
昔は太ったけど、今は嘔吐恐怖もあるから満腹まで食べたくなくなってるからか太らない

2時間ほど不安発作おさまらずキツかった
生きた心地しなかった

先日、ｎhkで気流の年金問題を見たけど
自治体でかなり違うようだね
それでわが県のデータを見たらわが市は下から3番目で怖くなったわ

>>305
えー眠気が発作なの？

>>305
コイツは上で暴れてた糞尿垂れ流しの気絶ジジイ
まーた嘘八百を書き込んでやがる
いい加減死ねよクズ

>>311
こんな嘘に騙されるとかパニック初心者？
眠気の原因はSSRI
ググればすぐにわかる

198 優しい名無しさん[] 2024/09/13(金) 21:01:21.96 ID:JzFlicy40
>>188
お腹ゆるいから仕方ないです。
気絶は日常茶飯事です

305 優しい名無しさん[] 2024/09/19(木) 14:19:07.81 ID:G6byrAIS0
上の人の眠気ってパニック発作が起きてるんだよ
パニック発作で眠くなるとか日常茶飯事だし

>>313
「気絶」と「眠気」ってググったら普通にてんかんの症状じゃねーかｗ
>>305は100%てんかん患者ｗｗ

パニック発作で眠気とか絶対ねーからｗｗ

もしホントにてんかんでパニックって診断されてるならそれはそれで誤診だから危なくない？

>>316
>>204のリンク先をご覧下さい

>>191
>>22です。長文すみません。
初診ですが、当時は毎日のように吐き気に苦しんでいたので、消化器内科で胃カメラをして異常なし→心療内科紹介という流れでした。初診ではまずカウンセリングで症状や家族の病歴等の話をして、その後主治医に診てもらいました。私はパニック障害は過呼吸があるものと思い込んでいたので、自分がパニック障害とは信じられませんでしたし、消化器内科で処方された吐き気止めも効いていなかったので、医者を信じていませんでした。でも主治医から処方された薬を飲んだら症状が治まったので、そこでようやく「自分はパニック障害なんだ」と自覚しました。

診察に行くことがプレッシャーになることはとても分かります。私は吐き気をどうにかしてほしくて消化器内科に行き、異常があると思っていた胃が何もなくて、あれよあれよと紹介状を用意され、心療内科に行く当日にも吐き気がきて、処方された吐き気止めを飲んでも効果がなく、初めて行った心療内科の待合室で吐き気でうずくまってしまいました。そんな状態で主治医に「大丈夫だよ。治るよ。よくここまで頑張ったね」と声を掛けてもらって号泣してしまいました。当時は家族に、またか、という感じで見られていたのでとにかく孤独でしんどかったです。なので病名が分かって「治る」と言われて本当に嬉しかったです。まだ毎日のセルトラリンと頓服用のロラゼパムを服用していますが、吐き気なく日常生活ができますし、遠出も出来るようになりました。治療を始める前より確実に良くなっています。>>191さんがパニック障害かは分かりませんが、心療内科に行けば確実に今より良くなると思います。良い先生に出会えることを祈ってます。

パニック発作で苦しんでいましたが下記のブログを読んで楽になりました
同じ病状で苦しんでいる人の一助になればと思います
簡単に寛解する病気ではないので皆さんの精神の安寧を切に願います

fuanclinic.com/dr_yo_h/dr_y_52.htm

赤坂クリック有名だよね
昔テレビで初めてこの病気を知ったときによくここの当時の院長が出てた
ここ行ってみようかと思ったが電車が無理で行けなかった
脳の誤作動って言葉を広めたのこの人だろう
本当に誤作動なのかただの過剰な反応なのかはわからない
別のコラムで昔の行動療法否定してパニックは薬で治せると言ってけど実際は抑えるだけで治らない
このクリックで今はマインドフルネスなんて始めてるからやはり薬では限界があることを認めたんだと思う
治らないのは発作が来るなら来いなんとかなるさと思いながら実際は来ないで欲しいと願い発作が来たら早く過ぎ去って欲しいと我慢してるのが本音だろう
発作が来てもそれを問題にせず受け流せるようになったら治っていくというけど無の境地みたいなもんかな
長年病院行っても薬出すだけの3分診療で特に考え方や行動療法に関して何も言われない
いろんなこと聞くと嫌がりヒステリー起こすような精神の安定してない医者までいた

>>320
赤坂クリニックって以前NHKがマインドフルネス瞑想の特集をやってた際に、先生がゲストで出演されていたクリニックですよね？

わたしもマインドフルネス瞑想実践しているので覚えています

ジョン・カバット・ジンのマインドフルネス本のCD買って暫く瞑想したな
CDの声が落ち着いててとても良かったけど効果があったのか分からなかった
目を閉じてるだけで煩悩湧きまくってた

医者は薬出すだけの場所と割り切って
自分で勉強して色々試すしかないって事か

>>322
わたしの場合朝食後20分ほど瞑想するのですが、それだけで随分落ち着いた気分で外出できます

パニック発作って気の持ちようだよね
ビビるから発作や気絶するんだよ

せやな

また気絶かよ

外出時のパニックは治まった
後は風呂と共用部屋での食事の発作さえ治まれば・・・
予期不安で発作が怖くてたまらない
数時間続くから数十分で治まって欲しい

月末に鉄道を利用して出かけることになった
頓服飲んで「きっと大丈夫」と言い聞かせて行くことにするよ

ういうい

ソラナックスが多少効いてくれた

夜になっても予期不安が治まらない
今夜眠れるだろうか・・・

今夜眠れなかったら明日眠るよろし

ありがとう
３時間眠れたよ
今軽い発作が出てる

病状が変わって分離不安症になってきた
該当スレに行きます
また戻ってきたら宜しくお願いします

主治医に分離不安があるって言ったら「結局予期不安なんですよねー」って言われたわ
不安の根っこは全部一緒で表面に出てくる姿が違うだけなのかも知れないな

>>318
もしかして機能性ディスペプシア？
私も数年前にFD発症して最近は胃の症状は軽減してのに今度はパニック併発してしまって…
今の薬合わない気がするからセルトラリンに戻してもらおうかなぁ

この雨でようやく暑さも一段落か　今年の夏は発症以降最悪の状態だったわ

>>338
消化器内科では異常なし、心療内科ではパニック障害の診断のみで、機能性ディスペプシアと診断されたことはありません。消化器症状は吐き気と嘔吐だけで、他にも手の震えや恐怖感、冷や汗などの症状があったのでパニック障害だと主治医からは聞いています。薬が合わないと感じているなら医師に相談した方が良いと思いますよ。

発作のとき冷や汗というかまず血の気が引く感じがする
初めて発作が起きたときからなんかそれが合図みたいになり動悸めまい息苦しさとか出る
慢性的になるともう断続的にそんな感じになり安全なところに戻るまで続く
新幹線で起きた時は家まで帰れないかと思うくらい続いた
隣でポテトチップス食べてる音が異常に神経をずっと逆撫でした

せっかく順調に減薬出来てたのにこの夏の酷暑で振り出しに戻ったわ

減薬する事が1番危険な気もする

せっかく薬で抑えてたのに薬無くしたら今までの治療が水の泡

医者の中には減らしたほうがいい、やめたほうがいいって医者もいるけど、医者は減らしたりする事による体調不良を予測出来ないから

薬は食事
食事をやめたら人は死ぬ

俺はパニック障害を克服できたかも
毎回予期不安に襲われてたけど考え方で楽になってきた

何とか落ち着けました
今日レキソタンを貰うので一安心です
（しれっと戻ってきてすみません

>>341
自分も血の気が引くと言うか血管がシュッて収縮するみたいな感覚から発作になる
その感覚自体が怖くなってしまってるからそれが出てきそうとか出てきたら生きた心地がしなくなる

来月からジェネリックじゃないと負担増えるけど
自立支援の場合どうなるんだろ

美容院で髪染めてきた。シャンプーの、あの逃げられない状況がダメでずっとセルフカラーしてたけど上手く出来なかったから、デパスを飲んで行ってきた。なんとか耐えられた！

暑さとか湿気に弱いから停電したら悲惨

パニック障害はいつ爆発するかわからない時限爆弾かかえてるような感覚
しかも何度爆発してもすぐさま補充され安全地帯もなく地雷のようでもある
昔の映像で戦争神経症のという人を見たことあるけど絶えず戦地という極限状態の中で常に神経が過敏緊張してたらおかしくなるよね
戦争帰りだと病院ではPTSDと診断されるんだろうけどその人達がパニック障害ととても似てた

安定剤が手放せない不安
量が増えないよううまくつきあっていかないとね

出先で予期不安が出たら飴やタブレットを舐めてる

抗うつ薬飲んでるので安定剤は飲まないようにしてる
飲まないでいると飲まないのが普通になりなくても過ごせるようになってくる
安定剤は睡眠薬のように眠くなるだけで予期不安や広場恐怖には効いてる感じもあまりしない
代わりにお茶をいつも持ち歩いて飲んでる

抗うつの副作用はヤバいし辞められないから、不安時のみベンゾのがいいわ

>>354
一緒。抗不安薬飲んでない
>>354
抗不安薬は耐性付いて量が増えるって言われたから服用してないわ
まあ俺は自律神経から抑うつからのパニックだったから抗うつ剤が第一選択肢だったわ
人それぞれやね

それだよなぁ、人それぞれだから、結局は医師と相談しながらってことになるんだど、医師と信頼関係がないとなぁ

遠出するとなると前日からずっと下痢して、朝起きてもドキドキして
気分が悪くてご飯もろくに食べられず、電車に乗ってると不安が襲ってくる
にも関わらずいざ目的地につくとなんともない事が多い

同じやついる？なんか予期不安だけめちゃくちゃあるみたいな

>>358
パニック持ちは大体そんな感じじゃね？薬服用してるなら発作まで行かずに予期不安で抑えれてるとかかと
耐性ついて発作起こして薬増やしての繰り返しだよ

>>358
私も予期不安パニックばかり
不安になると安定剤服用するから多少は軽減する
目的地つくと平気
家族との遠出は慣れたから大丈夫
下痢が嫌だから安定剤と下痢止め服用してる

>>358
私も予期不安パニックばかり
不安になると安定剤服用するから多少は軽減する
目的地つくと平気
家族との遠出は慣れたから大丈夫
下痢が嫌だから安定剤と下痢止め服用してる

>>358
小中高の遠足や修学旅行などがまさにそれだったな

星野源は小学生の時にパニック障害になり3ヶ月学校に行けなかったという
でも3ヶ月で治るなんて本当にパニック障害だったのかな
パニック障害になったときは学生時代だったけど急速に悪化し休学しても治らず退学した
生活範囲はどんどん狭くなり予期不安は酷く玄関に立っただけで動悸が激しくなり出れなくなった
家の中でも風呂に入るのも慢性的な疲労と不安で即行終わらせてた
学歴に問題あるのでバイトでも落とされた

働いてた時は毎朝ソワソワしちゃって苦しくて遅刻しまくってて怒られてたな
職場に着いたら何事もなく残業できるくらい体力もありも清々しく帰れるというギャップ

近頃は落ち着いているのか、強発作は起きていない
でも息苦しさやめまい、息切れは起きるから
いつ強発作に至るかという不安はなくならない

>>365
息苦しさと動悸セットでこない？
今日とか久々出たが、もう５年何回死ぬかと思ったが死んでないけど。

パニック発作ってなんなんだろうな
パニック発作みたいな症状が一度出て不安から薬飲んでるけど
結局パニック障害だったのか自律神経の乱れかわからないし
最近は日中眠くて運転してたら不安になるし
一回抗うつ剤飲むの辞めてみたいけど離脱症状が怖くて飲んでるって感じだもん。
発作中って他の人と会話できるん？
運転中になったから知らないんだよね。

>>363
はじめての発作からうまくすればワンチャン2-3ヶ月である程度落ち着くらしい
自身が仕事をやめないとか対策取らないと慢性的かしたりとか
って聞いたことある

>>367
発作中は会話はできたな
逆に不安で多弁になることも
ただ自分は過呼吸と痺れで手足は全く動かなかった

逆に予期不安がゆるく長く続いてグアーっと上がっていく時は
気持ちに余裕が全くなくて喋れなくはないけどどんどん無口になっていく

>>369
例えば高速道路とか運転中なら詰み？
なんとか頑張れる？

>>370
高速はあまり運転しないからわからないけど
発作も前兆があるからその間に路肩に停めたりはできると思う
心臓発作みたいにいきなり意識失うわけじゃないし

あと自分でハンドル握ってると安全圏まではわりと頑張れたりするんだよね
子供乗せてる時に発作の前兆が来たけどハアハア言いながらも近くの駐車場までは行けた

高速乗れる人すごいと思う。
電車はもう慣れたけど昔はやばかった。
大阪の人間しか知らないと思うけど、地下鉄の鶴見緑地線ってのがあるんだが特別な車両で圧迫感がすごくて、久々この前発作でた。

運転中に再燃して以来運転してない
運転してないので免許だけはゴールド
更新も近所の警察署で30分で済む
でもいつかは回復して運転したいな
都会だと車なくても良いけど田舎に住んでたら車なしでは生活できない
今や路線バスもほとんどないので日々の買い物にも行けない

更新近所でできるんだ、いいな
結局この猛暑で免許更新行けなかったわ
救済期間になんとかしたいけど

>>373
もうちょい早くマイナンバーと合体してたら、ゴールドならオンラインで出来るようにになるみたいよ。パニック持ちにはありがたい。

約1年前までの７年間、脳血管、心臓、腎臓が悪く、要介３の母を病院に連れてったりで
自分のパニもかなりよくなったが母が要介５になり施設に入ったので
自分一人となり家にいるばかりなのでパニがまたぶり返してきた
ほんとしつこいわ死ぬまでかな

発作は吐き気動悸冷や汗とかで、辛いのは吐き気
嘔吐恐怖症もあってなんとか吐かないけどギリギリ状態。

症状は外出時が主だけど、家にいても胸焼けとか吐き気とか感じるとザワザワして頓服飲んでしまう。
胃カメラ飲んで胃は健康です！とお墨付き貰ったら、
憂いが一つ減って多少は症状マシになるんじゃないか？と期待しているんだけど...その胃カメラ飲む事考えただけで恐怖
メンタル健康な時に一度飲んだ事あるのにね。家出る前から鎮静剤で眠らせてその間に終わらせてくれないものか...

初めて発作が起こる前の一ヶ月食欲不振で常に吐き気があった
異様なゲップも出てた
最初胃腸の病気になったのかと思ってた
発作が出てから半年くらいして満腹感とか減ってきて食べれるようになった
頭痛めまい吐き気とかその他諸々自律神経の症状が出てたので自律神経失調症と言われたりもしたがパニック障害はそんな甘いもんじゃなかった

>>377
自分も嘔吐恐怖持ち
しかも広場恐怖の症状が酷いと吐き気が出る
辛いよね
家に居ても不安な状態だと食欲に影響して飯がなかなか進まなかったりする

吐き気って恐怖感から呼吸が上手くできない息苦しさからですね

仕事も辞めて療養し始めたんだけど、最近出掛けたりするとふと手足が震えて力が抜ける感覚になって貧血みたいな感じになる

でも貧血ではないんだよね

頓服飲むと落ち着いてくるからパニックの症状なのか？

免許更新講習クリアーﾊｧﾊｧ
オンラインもいけるみたいだけどどっちにしろ目の検査とかで結局行かなきゃいけないので普通に行ってきた
並んでる列見たら「ｳｯ」となったけどリボトリールとデパス追加してなんとか乗り切ったわ
講習前にリボトリール追加してゴールドだから「よし！あと30分！」と言い聞かせてたけど脇汗はジワジワきてたな
のわりに帰りはケロっとしてるからなんだかなぁと思う
あと平日の昼間だからクリア出来たけど日曜だと行ける気しねー

>>382
帰りの安心感わかるわぁ。今でも、用事の行きほど不安なことはない。自分も免許更新の時は辛かった。
お疲れ様でした、一つ成功体験ですね。

更新時にパニック発作でも起こしたら事情聴取されそうで嫌だな
てんかんとか更新できないし、薬の処方の有無とか面倒くさそう

免許講習クリアてきたの羨ましい
更新時期がパニック障害が一番ひどい時だったから更新諦めたわ

免許更新って普通は混むもんなの？
俺のはずっとゴールドだからってのもあると思うけど、行列は見たことないなあ
ちなみに試験場ではなく警察署で更新してます

警察署だけでなく近所の交番でも免許更新やれるようにしてほしい

月1通院する度に副作用が辛いって話すると毎回処方される抗うつ剤が変わるんだけどこれじゃどれが効果あるのか
変わるたびに余計身体の負担になってないかね

毎月変えたら効果わからないのでは
変える前にまず量増やしたりすると思う
SSRIは種類飲んだけどどれも大きな差は感じなかった
三環系はSSRIの比じゃない副作用があったけどその分効果も強力だった
長年病院行ってると毎年のように医者が変わるけど話にならなかったりヒステリー起こしたりろくでもないもいたので薬だけでなく医者選びも重要だと思う

>>387
警察署で郵送でやってるけど、乗ってないからゴールドだから、警察署の前で当日講習できるから毎回それ。日にち決められると不安だから。

免許更新オンラインで出来るようになってきたよね
俺達にとってはとてもありがたい

実家から近いとこで一人暮らしなんだけど、身内が旅行で近場に誰もいないと考えると不安なってきた。情けない。

一緒に旅行に行けば良かったのに
ひとりじゃない方が安心なら

>>392
情けなくないですよ
自分も分離不安症で悩んでますから

スレタイになってから一人好きだった自分も孤独の不安に陥りやすくなってしまい無意味に近所の障害者センターに通うようになってしまった
ここ何年も友達もいなくなったしね

仕事辞めてしばらく何もしてないとき金もないので外に出る訓練として毎日近所の本屋や図書館に行ってた
店員には怪しまれてたと思うけどそしたら同じように毎日本屋に来る奴がいた
独り言を言ってたりしたから何かの障害者なんだろうけどいろんな人がいた
そしてパニックに関する本もたくさん読んだけど役に立ったのは極わずかでネットの検索と同じようにほとんどは商売の宣伝本
特別な治療法なんてないから自分で行動する以外にない

>>394
ありがとうございます。なんかこの病気自体に落ち込むことがあって。
分離不安症ってあるんですね。ちょっと自分もあるかもしれないです。

脳が記憶するから抑えれないと聞くけど言葉に出すは効果あると思う
車の運転にしてもパニック起きたらどうしようと考えてると動悸で苦しくなるけどさ
大丈夫、何か異常が出たら止まろうとか全然怖くないと発言してるとか大事だよね