具合悪いし睡眠がうまくとれなくてぶつ切りぐちゃぐちゃで疲れが取れない 軽い運動した方がいいとわかっていても暑さやゲリラ豪雨でタイミング難しい
こうやってごちゃごちゃ考えて何もできない自分に嫌気がさす
具合の悪さと睡眠を改善するのがまずやるべきことだよな