ちなみに自分は>>630です
予感がして昨日までは低め安定を意識して抑えていましたが、今とうとう爆発しそうなエネルギーが体に満ちています

病識を自覚してから日が浅いので躁期の定説な対処法が未だによくわかっていません
オナニーとかしまくって消耗したほうがいいのでしょうか?ふざけておらず真面目な質問です