【躁うつ病】双極性障害の躁期の人集まれ ★3

ちなみに私は2型ですが

※前スレ
【躁うつ病】双極性障害の躁期の人集まれ ★2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710901476/

ありがと

>>1
ありがとう

テロ行為を四人?
サブリナル効果と第五移動通信システム【5G】で開発中と記載あり
ボイス・トゥ・スカル Wikipedia

1961年には発見/頭蓋骨を貫通/幻聴の異才あり
マイクロ波聴覚効果 Wikipedia

実用化記載あり
マイクロ波で脳内に音を発生させる兵器『MEDUSA』
裁判結果の記載あり
エレクトロニック・ハラスメント Wikipedia
※【低周波騒音被害】【電磁波過敏症」＝神の御業
DOPAMINE RECEPTORS AND MICROWAVE ENERGY EXPOSURE
ドーパミン受容体とマイクロ波エネルギー曝露
　 Allan H. Frey and Lee S. Wesler
JOURNAL OF BIOELECTRICITY, 2(2&3), 145-157 (1983)
※1.2GHz、平均電力密度0.2 mw/cm2（ICNORPの規制値より低い強度）、パルス1000回/秒のマイクロ波を
ラットに曝露し、脳内のドーパミン反応経路が変わることを実証した研究。
ヒト脳内のドーパミンは統合失調症やADHD、双極性障害などの精神疾患に関わる神経伝達物質。
本稿の研究者は特定パラメータのパルスされたマイクロ波を特定の曝露条件下でヒト脳に曝露することで聴覚効果が起こることを証明した、「フレイ効果」で有名なAllan H. Frey博士。

総務省サイトなので認識
人体が非常に強い電波にばく露されると、「刺激作用」や「熱作用」が起こることが分かっています。 「刺激作用」とは、人体に電流が生じることにより、神経や筋の活動に影響を与える作用のことで、

A幻聴での内容
Q被害者の考えた答え
aサインと実印を書面に勝手に記入した
q被害者の通帳に毎月給料が振り込まれないので犯人の通帳に振り込まれている?
A24Hと記入したら本部は24時間と勘違いした
QWikipediaを熟読する限り未完成品で被害者と周囲の者に身体に悪影響なので慰謝料や物損があるのならそれの保証をなぜしないのか?
など話していた内容は多数

近所の人に、自家菜園で採れたゴーヤをいただいた
明日、豚肉と玉ねぎと一緒に味噌炒めにするのが楽しみ

夜なのに暑い
でも、今日も朝になったらラジオ体操頑張る

>>6
寝ぼけてた
今日はラジオ体操なかった
ジョギング頑張る

暑い
でもゴーヤと豚肉と玉ねぎの味噌炒め美味しかった

以前はどんぐりだったけど、最近はサーバが高負荷で書き込めない

入院しました。同居人と、金銭トラブル、引越し、毒親、仕事で泥沼にはまり、頭停止。自殺未遂。
その時点で入れられたら閉鎖行きだったけど先生の恩恵を受け開放に。

>>10
友人のお見舞いで特別に閉鎖病棟に入ったことあるけど怖かった
開放病棟で良かったね
トラブル多くて大変そうだけど、少しでも状況が良くなりますように
少しでも心が楽になりますように祈ってます

冷房のきいた部屋にいたら気持ちよくて昼寝してしまった
前の躁のときは睡眠薬飲んでも1日4〜5時間しか眠れなかったし、
昼間は当然昼寝なんかできなかったのに
今回の躁はマイルド
同じ人で同じ躁でも症状が違うことあるんだな
躁がマイルドってことは、鬱転してもマイルド鬱で済むのかな

6年ぶりに海外に行った友達が戻ってきてたので遊んできた
お会計は全部こっち持ちにして楽しかったからこれから足つぼマッサージ行ってくる

私は最近足つぼマッサージ行ってないな
暑いから昼間はとにかく家から出たくない
双極鬱期の廃人コースなら分かるけど、双極躁期の廃人コースって……

それだけ危険な暑さってことよ
きのう日本救急医学会が不急不要の外出を避けてってコメントしたぐらいだし

今日も冷房のきいた部屋でお昼寝
鬱期と変わらない生活
日本救急医学会が外出するなって言ってるんだから、これでいいか

双極性障害は遺伝と関係あまりないって聞くけど皆さんはどうですか？
うちは父がこれっぽいんですよね

祖父が自殺しています

両親・兄がうつ病
双極性障害とは関係ないか？

一族みんな健康優良児
だから精神の病を全く理解してくれない
たぶん怠け者と思われてる
というか、おばに「鬱なんて甘えよ！働けば治るわよ！」と言われた
あのー、そもそも鬱病と躁鬱病は違う病気なんですけど

父親が画家って言ったら医者になるほどそれで分かったって言われた
なにがなるほどやねん

祖父が画家だから、今度の診察で言ってみる

どうも最近、上司にキレてしまう。
もともと小言を言うタイミングが絶妙に腹立たしいのだが、抑えきれず予兆無しで大噴火しちゃうようになった。

>>23
私は躁で多幸感に包まれるので不思議だけど、
躁でイライラしたり怒りっぽくなる人多いみたいだね

殴られっぱなしよりは反撃した方がいいという経験談
パワハラとか舐めてんじゃねーぞと

昨日から表示が変わって、すごく見にくくなった
それと、今まで端っこにあって無視してたエロ広告が本文の中に割って入るようになった

どのブラウザ使ってるか分からないけど広告を入れる場所を変えられるんじゃない？

>>27
普通のマイクロソフトエッジ使ってる
お金出さないとエロ広告ど真ん中はなおらないみたい

>>28
chmate入れてみたら？
見やすいよ

>>29
ありがとう
試してみる

3月から通院してない
上がりそうな時は引きこもるようにしてる

免許更新の際診断書提出しなきゃないんだけど
免許センターに通院してない旨を伝えどうしたらいいですかと聞いたらそのまま来てくださいだと

黙って更新する人もいるみたいだけど
何かあった時ニュースになったり
免許おとり上げになるんじゃないかと
毎回真面目に診断書出してましたよ

しかし意外にアッサリなもんだなあ
老人ほいほい更新出来るのわかる気がした

私は他スレでも書いたけど、免許返納する
自動車学校の校長先生に「人を殺すか自分が死ぬか、どちかだ」と言われたから
今の主治医にはADHDの疑い濃厚と言われてる
うっかりミスがすごく多くて、運転中も道路を逆走しそうになったことある
双極性障害とADHD併発してる人は多いらしい

今日は涼しくて冷房がいらない
それで気持ちよくて、また昼寝
前スレで「安定」してると言われたけど、
こんなに昼寝ばかりしていていいんだろうか……
でも、鬱期の苦しい寝逃げと違って、本当に気持ちよくスヤスヤと眠れる

気持ち良く寝られるのって大切なことだと思う
自分も今日は同じく寝逃げでも気持ち良く寝てた
これが続けばそのうちエネルギーが湧いてきて寝逃げせずに何かやれることが増えてくるんだと思ってる

評価もなにも出して欲しい、ということや
アニメでやったけど、この年代はTVCMで物買うというのばっかりだが

またスクリプト
昼寝してるから、いつもこの時間に中途覚醒する

今日はヘルパーさん来るから昼寝してられない
一緒に掃除頑張ろう

昼寝しなかったけど中途覚醒

鬱期を抜けて一番嬉しいのは自炊できるようになったこと
スーパーの総菜は飽き飽き
今日は手羽元のサッパリ煮を作った

母親が他界して病気の辛さを吐露できる人が居なくなってしまった
愚痴を聴いてくれる人がいないって辛い

>>40
ここにいくらでも愚痴書いて

>>41
ありがとう
この場所があってよかった
安心する

>>40
担当医もしくは自治体に心の相談窓口があったりするぞ

>>43
ありがとう。なんだか誰かに一言でいい今辛いと言いたかったみたいだ
優しい言葉をかけてもらって肩の力がぬけて今まで爆睡してたw
主治医も他もあるんだよね、ありがとう

天気予報では今日は雨だけど、朝だけ雨やんでるから、ジョギングできそう

>>40
家族会とかもあるからね

私は母は既に他界してるし、父は特養に入ってるから、
病気については社協の相談員さんに相談している
忙しいはずなのに、なんでも相談にのってくれる
でも、社協の人は当たり外れ多いみたいだね
私は病気という外れクジを引いたけど、人には恵まれている
感謝

>>40
訪問看護は？
自分は週二、三回30分お話しして貰ってる
すごく気持ちが楽になるよ

みなさん温かい助言ありがとう。
色々利用できるサービス等もありますよね、母親他界後家族父と兄妹の家事を担うことになりましたが鬱期は本当に辛くて辛くて、早く小さくてもいいから躁期がきて欲しい。
でもここで一言辛いと書き込んだら随分楽になりました！
本当にありがとう

訪問に入ってもらうといいよ
ご飯は家族の分作れんけど掃除とかは任しちゃえ

>>49
鬱期は自分のことですら、なかなかできないのに、
父と兄妹の家事なんて無理だよ
50さんの言うとおり、訪問ヘルパーさんに来てもらうべき
うちの自治体は家族共有のスペースでも掃除してくれるけど、
自治体によっては障害者本人のスペースしか掃除してくれないらしいけど

とりあえず市役所の障害者担当課か社会福祉協議会に相談を

>>50
>>51
確かにもうボロボロです、躁期は鬱期に溜まった家事をするだけで終わってしまうし、睡眠時間を削って家事して頭回らないから悪循環だし
テレビも新聞ももう数年見てない、自分の時間なんて皆無あったら横になってる
でも自分人間関係がすごく苦手（自閉スペクトラム）新しい環境に慣れるまですごくエネルギーが必要でヘルパーさんと関わるとか考えると気が重いんだよね・・・
なんかなりたくないけど偏屈な年寄りになりそうなも悪寒する
ちなみに家族のスペースは片付けてるけど自分の部屋だけ汚部屋。過去躁の時に買った服や物で溢れてる。それも絶対見られたくない、あとはヘルパーさんが出入りするのかも近所に病気がばれるのが怖い

>>51
実は私の家はすごく汚くて、やっぱりヘルパーさん呼ぶのが恥ずかしかった
社協の人がヘルパー手配してくれたんだけど、呼べない状況が二年も続いてた
でも、とうとうどうにもならなくなって呼んでみたら、
「話を聞いて思ってたよりきれいですね」と言われて驚いた

ヘルパーさんはお年寄りや障害者の家を回るから、
それこそテレビに出てくるレベルのゴミ屋敷を実際に何軒も経験するらしい
だから、恥ずかしいとかは全然思わなくていいよ

あと、今、私の家に来てるヘルパーさんは、すごくおっとりした人
いやだったら、掃除中、自分は別の部屋で待機してることも可能だし、
どうしてもいやだったら交代してもらえるはず

近所の人には、車で誰か出入りしてるってばれるけど、
「親戚の人」って嘘ついとけば？

>>53
恥ずかしいけどヘルパーさんに助けて貰うかな？なんか頼めば手助けしてくれる人がいると思うだけで気持ちが楽になったよ

まずは家族に少し家事分担してやってもらおう、今までが全許容すぎた。無職だし家事はやらなきゃって負い目みたいなのがあった。それでも自分が辛かったらヘルパーさんお願いしてみる
ありがとう

>>54
私も無職だけど、同じ無職（定年退職後）の父に家事やってもらってたよ
その父が倒れて特養に入ってからは、ヘルパーさんに頼りっぱなし

無理しないでね

>>55
ありがとう、無理しないようにヘルパーさんの利用検討してみる。
とても良いお父さんですね、大切になさってくださいね。

今日は久しぶりにラジオ体操とジョギング、両方できそう

鶏のサッパリ煮作った
最近、こればっかり作ってる

さっぱり煮おいしいよね

鶏肉は正義（安くてうまい）

やたらとのどが渇くんだけど、リチウムの副作用か夏のせいか分からない
（血液検査してて血糖値正常だから糖尿ではない）

オランザピンはものすごく喉が渇いた
抗コリン作用っていうらしい
リチウムは機序が違うと思うけど副作用に口渇は入ってるねえ

レクサプロ飲んでも吐き気など全くなく、リフレックス飲んでも眠くならず食欲も増えず、
抗うつ剤では全く副作用感じたことないのに、リチウムでやられたかー
今ものど渇いてる

来週、父と一緒に食べる鰻弁当の予約してきた
今から楽しみ

もし父がいなくなったら、私は一人ぼっちになってしまう
母はもう亡くなってるし、
兄は私が躁鬱混合期に「死にたい」と言ったら「俺は自殺したいやつは止めない主義なんだ」と言う人だし、
姉は遠くに嫁いでいってしまった

もう5ちゃんねるが友達でいいや

>>65
私メンタル病んでから友達いなくなったし、甘えてた母も亡くなって事実上ひとりぼっちだな
でもすごく驚いているのは依存？状態の母が亡くなったら自死するかもとずっと思ってたけど思いのほか大丈夫だった。
これは本当に驚いているけれど、多分状態が知らず知らずのうちに安定してきてたってことだと思う。なんとなく母はそれを見届けて逝ったんだなぁと。母には頭が上がらないよ。
だから>>65さんも今のうちに少しでも精神状態を安定させる方向に気を向けて、治療、運動、食事、睡眠。
あと私は母の死んだ年齢になるまで折り返しないと思ったら気がすごく楽になったw

>>66
優しい言葉ありがとう
私の母は癌で、最期はモルヒネ投与しながら、本人の希望通り「眠るように」亡くなった
父も、年齢的にそんなに長くはないと思う
母のように苦しまずに逝ってほしい

私は幸い、鬱期を脱して最近は運動と自炊を頑張ってる
近所の老人たちが心配して、おかずを分けてくれたり庭の草引きをしてくれたり、
話を聞いてくれるのが有難いけど、近所の老人たちも私より先に逝ってしまうと思うと悲しい

でも、こうやって掲示板で知り合う赤の他人が優しい言葉をかけてくれるって不思議だね

うちの毒親はボケもしないしピンピンしてる
私としては早くボケて2人とも別々の施設で放置したい
仲悪いから

>>68
実は私も母とは仲悪かったから、気持ちは分かるけどね
（医師になった優秀ないとこと比べられたときは、そもそもかけてる教育費が違うでしょ、と思った）
でも、亡くなったときはショックだったよ

自炊して健康に気をつかってるのに、
卵焼き焼いて食べて、明太子フランスも食べてしまった
コレステロール摂り過ぎ
最近は特養でも費用高いと分かったから、ピンピンコロリを目指してるのに

>>70
高脂血症で血管詰まらせたら一発アウト（ピンピンコロリ）も狙えるよ
障害残ったらまああれだが

でも食べることが唯一の楽しみだったりするなぁ自分は
みんなストレス解消どうしてる？

>>72
アイスクリーム食べるのが、今は一番のストレス解消
（アイスクリームもコレステロール高いけど）

>>67
うちの母も癌で最期はセデーションしてもらったよ。
うちの兄弟も自殺止めない主義は同じだな
でもお父さんと仲良しなのは羨ましい。うちの父は病気の理解がないのか手がかかる！なんでもやって当たり前でまぁ理解がないんだろう。
先の事考えたら心細くもなるよね、でも>>67さんはご近所さんともやりとりがあるみたいだから気さくな方なんじゃないかな？とたぶんどんな人からも好かれそう。
私はいつも無表情？で人がとっつきにくいみたいw

>>73
この季節アイス美味しいよね〜
今牧場しぼりにはまってるw

話題が前後して申し訳ない

>>65
兄に対して本当に伝えたいのは「死にたくないのに自殺衝動が止められない」って感じだと想像する
本心から死を望んでるわけじゃないというニュアンスが伝わっていない可能性があるかなと

ところで玉子は食べ過ぎなければ栄養バランスがいいので別に悪いものじゃないぞ
脂質が10gぐらいあるからコレステロールよりむしろそっちを基準に計算した方がいいかも

チョコミント味のアイス、チョコバッキーや赤城のヤツ食べるとなんか気分が落ち着く。
躁でも鬱でもメンタルヤバめな時用に常備してる。

>>74
末っ子なので、年上の人に甘えるのは上手いと思う
だから年上の友人・知人だらけになってしまって、
自分が老人になったときが怖い

私はモウにはまってる

>>75
>死にたくないのに自殺衝動が止められない
そう、まさにそれ
鬱病や双極性障害のこと書いてあるサイトには、自殺したいというのは病気の症状の一つ、と
必ず書いてあるから、兄や姉には「一度でいいから『双極性障害』で検索してみて」と言っても
検索すらしてくれない
「喋って動いて、どこが病気なの？」と理解が全くないのが悲しい
元気だと思われてるから、父のことも私に丸投げだし

玉子は完全栄養食だものね
でも脂質が多いのは知らなかった
気をつけるわ

私躁の時にあのビルに登らなきゃとかあのマンションの屋上に登ったら楽しそうとかワクワクするような感じがすることがあるんだけどこれは自殺衝動なのかな？
だったとしたら病識ないわ自分

私も思うよー、マンション7階でここ落ちたら妄想よくしてる

>>80
同じく
川とかも

私は躁のときは、ひたすら楽しくて自殺衝動はない
躁鬱混合期が一番辛い
不安と緊張と焦燥感がうずまいて、主治医に
「モルヒネ投与してください」と言って困らせた

>>82
躁鬱混合期、わかりすぎる。全く同じ。
身の置き所ないよね、辛すぎる
本当に症状の話は同病の人しか分からないよね
多分健康な人に話してもポカーンだと思う
初めて同じ境遇の人と話せた気がして感動しちゃう

>>83
私も発症するまでは躁鬱病って鬱病に躁がくっついただけのものだと思ってた
躁鬱混合という辛い時期があるなんて思わなかった
本気でモルヒネ投与してほしかった

私は鬱期も妙な不安感があって、デパスやレキソタン飲んでも治らなくて辛かった
今は躁になったのに暑いから寝てばかりだけど、不安感がなくなってスヤスヤ眠れるのが嬉しい

大人なんだからその感情をコントロールできないなら入院だ。
家族に多大な迷惑をかける。

>>85
ご家族ですか？
私は一人暮らしだよ
鬱期にリハビリ入院勧められたことあるけど、作業療法させられるって聞いて断った
鬱期は寝ていたいから

殺鼠剤結構飲んだけど副作用すら出なかったよ
後で調べたら後0.5増やさないとダメだった

>>87
希死念慮は病気の症状の一つで、本当の気持ちではないよ
いろんなサイト見たけど、必ずそう書いてある

暑いけどヘルパーさんが来るから、頑張って一緒に掃除する
ほとんどヘルパーさんがやってくれて、私は手伝いだけだけど

なんかイライラしててアマゾンの欲しいものリストに登録しまくっている
双極症の躁状態なのかな

>>90
推しの欲しいものリストに片っ端から送りつけてカード破産するよりまし。

線維筋痛症の痛みがどんどんひどくなってる、って相談したら、サインバルタ出された
前の主治医は、躁転したら怖いから、僕は出したくないって言い続けてたのに、今の主治医は、躁になることはないよ、それより、身体がそんなに痛いなら飲んだほうがいい、とのこと
今日、本を2冊読み終えて、次3冊目に取り掛かろうとしてるんだが、躁転してない？大丈夫かな……
前の主治医に、大学時代に数時間で文庫本4冊読んだ後に休憩に漫画読んでた話をしたら、軽躁エピソード認定されたので、本が読めすぎるのも怖いんだが……

>>92
若い頃は集中力があったのと睡眠薬と無縁の生活だったので、
眠れない夜に文庫本3冊読んだり、TOEICの問題集を1冊クリアしたりしてたけど、
年取ってからは、そんなに本に集中できなくなった

92さんが若いなら本3冊は普通だと思うけど、そうでないなら危険だと思う

>>93
年取ると目にもダメージ来るから何冊も一気には辛くなってくるよね

>>93
30代です
子供の頃からすごく読書家だったんだけど、あの頃のぶっ通しで文庫本4冊は自分の普段の読書ペースからはちょっと外れてて(いつもは一日1冊くらい)、今思えば、軽躁だったのかなぁ、と思った
今日はあの後さすがに休もう、と思って、音楽聴きながら目をつぶってだらだらした
こことかで躁のときのハチャメチャなエピソード聞いたことあるから、躁になるのは怖い

>>92
えっ、私も活字中毒だからなにか読んでないと暇だ
ちなみに診断は出てないけど痛みが酷い時全身痛だったり寝たきりだったのがサインバルタ効いてマシになった
他にも痛みの薬は飲んでるけど

>>92
サインバルタなら1年ぐらい飲んでるけど問題は出ていない
元々ひどい鬱状態だったからなので躁リスクが非常に高いのであれば医師と連携を蜜にした方がいいかもね

昔は文庫本を1日1冊読んでたが病気になってからは1日20ページぐらいになってしまった

>>96
活字中毒わかる
昔は文字さえ書いてあればなんでも読む勢いだった
線維筋痛症が悪化したのか、手が痛くてうまく動かなくなってきて、他にも全身あちこち痛いけど、痛み止め(ロキソプロフェン)はあんま効いてる感じしない、って言ったら、サインバルタを出された感じ
身体の痛みが和らいでくれたらいいんだが、ただ躁転だけしたら怖い

>>97
今は混合状態？なのかな、穏やかーに過ごしてたかと思ったら、夜にギャン泣きしたり、自分でもよくわからん

数年前から、4、5年続いたかな？全く本が読めなくなって、読書好きなのに本が読めないから、すごいしんどかったんだけど、ここ数ヶ月でまた本が読めるようになってきたから、正直、浮かれてはいる

>>94
年取ると一気読み自体が辛くなるよね

実は私は学校の図書室で働いていたこともあって、
若い生徒で活字中毒の子はよく見かけた
そのときの経験からも、若くても一日2〜3冊が上限で、
それ超えたら何かあるなと思ってる

老眼で読書が辛い

鬱期は本はもちろん、漫画も読めなかったけど、
最近は漫画が楽しく読める
でも、文庫の漫画って絵も字も小さくて読みづらい
特に漫画家さんが画面のはしに手書きで書いてる字が読めない

でかめのタブレットで拡大した方が読みやすいのかなそういうのは

電子書籍はイマイチ苦手
特に漫画は、漫画家さんの筆圧というか画風みたいなものがイマイチ伝わってこない気がする
愛蔵版の大型漫画買えばいいのか

4月から気分が上がり始め、
5月からリチウム増量して落ち着き始め、
今はまあまあ調子良い状態を維持できてる

でも、また鬱になるのが怖い
躁が一年続いてるという人がいたけど、
安定した状態が一年以上続いている人、
または寛解したよという人いますか？
寛解した人は5ちゃんに来ないかな

読書よりスマホがねぇ。

レスがない……
一年以上安定してる人はいないということか
ちょっと（かなり）ショック

ちゃんとアンケートを採りたいならSNSの方がいいと思うが
5chは人数が少なすぎる

>>108
アドバイスありがとう
5ちゃんって人多いと思ってた
全国で見られるから

5chってSNSだと思ってたw

寛解っていってもこの病気って再発予防に一生服薬しなきゃいけないんでしょ？
副作用もうやだなぁ眠気つらい

私は眠くなると有名なリフレックス飲んでも全く眠気こない
リボトリールやリチウムも眠気の副作用あるらしいけど、全く眠くない
今はマイスリーとフルニトラゼパムで眠ってる

双極の薬の副作用より、睡眠導入剤にどんどん耐性がついてるのが怖い

>>112
リフレックスで眠くならないの！？
じゃあフルニトラゼパムはどれくらいの量で済んでるの？

私が安定期一年に挑戦しよう

>>113
鬱病と診断されてたときは、リフレックス30ｍｇ飲んでたけど、全然眠くならなかった
今は15ｍｇで、当然眠くならない

フルニトラゼパムは2ｍｇ飲んでたけど、寝付けなくなって、
マイスリー10ｍｇとフルニトラゼパム2ｍｇになった
さすがに昼間に眠気が残って、マイスリー10ｍｇとフルニトラゼパム1ｍｇになった

>>115
訂正
今は躁転ぎみなので、リフレックス7.5ｍｇになってた
次回の診察以降は中止予定

>>116
結構しっかりめな眠剤の量だね、リフレックスは私は最低容量でも眠くてふらふらだし、とにかく目と鼻と口が熱を持ってパサパサに乾いて大変だったな
あと私はフルニトラゼパム単体だと効きがあまり良くなくてレキソタンを一緒に服薬するとよく効く気がする

フルニトラゼパム飲んでるのに中途覚醒

>>117
リフレックスはデブレックスの異名もあるくらいだけど、
食欲も全然湧かないのよ
効いてないのかもしれない
レキソタンは私も一時期飲んでたよ
でも主治医がデパスやレキソタン嫌いな人で、今は飲んでない
そのわりにフルニトラゼパムは、あっさり出す主治医だけど

>>118
躁の時は私も眠気少なくてフルニトラゼパムで中途覚醒するよ
それにフルニトラゼパムは眠剤でありながら服薬後に覚醒する（楽しくなったり集中力でたり）
なんか謎に目が冴えたりする時がある

あ、あとこの病気になって長いけど、ある時睡眠に関しては完璧を求めることをやめた。
眠れなくてももういいか、眠い時に寝ればいいやと切り替えたら病状がぐんと良くなった
逆に病状が良くなったからこの考えに至ったのかもしれない

>>119-120
私は双極と診断されて、まだ三年目
でも十年くらい「神経症」でデパスやマイスリーは処方されてた
マイスリーでラリラリスレがあるように、マイスリーでは覚醒することあるけど、
フルニトラゼパムで覚醒したことはないな

睡眠に関してアドバイスありがとう
健常者のような睡眠は求めないことにする

父と一緒に鰻弁当食べようとして特養に持っていったら、
コロナ感染拡大で、特養内の人間と外部の人間の飲食が禁止になってた
しかたなく自宅で一人で鰻弁当食べた
父にはおみやげとして渡したから、やっぱり一人で部屋で食べてると思う
ちょっと虚しい

一緒に飲食はリスク高いからな
差し入れOKだったならオヤジさんも喜んでるだろうし大丈夫だよ
連絡取ってみたら？

うちの祖母は差し入れ禁止で寂しく亡くなったから可哀想だったよ

>>122
せっかくのお弁当残念だったね、、、
でも美味しいもの食べたんだと思って頑張って！
お父さんも喜んでると思うよ、なにより娘が優しいってなにより嬉しいんじゃない？

>>123
電話したら、鰻弁当美味しかったと言っていたよ

>>124
鰻弁当、一人で食べたけど美味しかった
父も喜んで食べたようで、なによりだった
ありがとう

>>125
良かったね
本当に良かったね

>>125
良かった
今できることをしてあげるだけで全然違うもんな

今夜も中途覚醒
>>126
>>127
ありがとう
優しいね

双極性障害は「障害」の字が悪いイメージあるから、
「双極症」という病名に変わるんだってね
もう変わってるのかな？

それと、ずっと気になってたけど、板全体で「うつ」とひらがな表記が多いけど、
十年くらい前に「鬱」は常用漢字になったんだよね
でも、ＮＨＫの指針見たら、病名の「鬱」「躁鬱」はひらがな表記「うつ」「躁うつ」とするとあったわ

>>129
メディアの漢字表記には業界ルールがあるんだよな
会社ごとに少しずつ違うみたいだけど

今夜も中途覚醒
実は毎晩、2時間おきに中途覚醒してる
その度に、また眠れてるんだけど

来週の診察で問題なければ、とうとう抗うつ薬とはさよならできる
あとは、リチウムとレキサルティで、どこまで維持できるか
前の躁期はバルプロ酸飲んで鬱転したので、今回は、もう鬱転しないことを祈る

ソワソワイライラ落ち着かない
１時間じっとしていられないよ

イライラ躁にはバルプロ酸がよく効くんだってね
私は多幸感躁なのにバルプロ酸を選んだのが、そもそも間違ってた

>>134
多幸感の人羨ましい

躁のイライラに漢方よく効いたよ
半夏厚朴湯即効性あるし不安感減って眠れるしおすすめ

>>134
デパケンは複雑な躁に処方されることが多いようだ
まさにイライラと暴力性で処方された（トラウマも関係あり）

多幸感だとリチウムが多いのかね？

>>137
「リーマスは気分爽快や多幸感が認められるような、ピュアな躁症状がある方に効果が期待されます」とある
私は躁では多幸感でいっぱいになるから、イライラしたり怒ったりする人がいるって知ったときは驚いた
躁のときの幸福感があるから、鬱のときの辛さが帳消しになる感じ

ダウも下げそうや
千鳥かまいたちよりはおじいさんの転生先で神様が困ってるよ

釣りがあるぞ
ただそれだけの事件と訴訟をまとめてメスを入れてるのか
https://i.imgur.com/8ETYnFZ.png

>>64
昔は眠気に耐えられないてのもいっぱいいて
それでいいと思う
フジサンケイグループは統一壺会が作ってんだろう
https://i.imgur.com/JA0n2yH.jpeg

そんな運転手で良かったと聞いても
次のアーセナルかなり下がったらしいな

>>104
7までリメイク済みや

ててやてねほてきのまもそひおまめねたのよそまひけえあさきかゆたさわりきめくるううて

勝つために毎回ゲームに興味がない
(´・ω・`)
「選挙当選しました。
昼寝から復帰した人とモデルOをアテンド その後パパの会社
https://i.imgur.com/zgxpjCO.jpg

>>41
誰が信じるのこのニュースの容疑者、ガーシーは今までこんなに暑いんだ
つか
車本体が150万くらい？と言った結果変な思想じゃないから

>>81
さすがに来れたのって何かの病気だっけ？
でもまだ先だよな？(ﾆﾁｬｧ)
今年の見どころ大公開SP!

なぜなら
でもええんやない？

こんだけ暑いとこずっといてもジャニの恥晒すことににしたの？日本語不自由なヘヤー婆だけ

>>36
夫は俺も今日気づいた
自分も気を使うってのは当たり前なんだよ本尊が悪いんじゃないのは
直ちにはならんの？
https://twitter.com/63SAOUKUO/status/784432708015
https://twitter.com/thejimwatkins

一切触れて
船は絞り切って味噌っかすになるから
ギフト来なくなったんだっけ？

人の取り込み力はないやろうけどな
メタバース関連銘柄が動いたが
未だに交流続けてる
https://i.imgur.com/yryEK1D.jpg

多幸感躁の私でも、いやな気分になるスクリプト

なぜか上がらないときあるし

上がった

>>138
今リチウム4錠にされてるけど多幸感なんて感じたことないんだけど…ヤブか？

>>156
リチウムは自殺予防効果が高いらしいので、自殺のリスクがある患者さんにも投与されるようです
あと、安定期を維持する効果も高いみたいです

>>157
それですね。増えても自殺企図減らないけど

>>158
私の躁を分けてあげたい
音楽聴いてるだけで幸福
それも、80年代の能天気な洋楽聴いてる
ワムの「Wake Me Up Before You Go-Go」とか、
鬱期に聴いたら（しかもPV見たら）腹が立つと思う

逆に、鬱期にカート・コバーンのPV見たら、ひきずられて自分も自殺しそうで怖くて見られなかったけど、
今は平気で見られるようになった

>>159
うやましい、映画や本は人が死ぬやつ選んじゃうんよね、幸せなのは無理なのです

>>159
羨ましい

ソワソワ落ち着かない
早口病院行きたい

ソワソワ落ち着かない
早く病院行きたい

>>161
>>162
ワムのやつは邦題が『ウキウキウェイクミーアップ』だった……
どこまでもノーテンキな80年代

音楽を聴いて幸福感に浸ってるなら、まだいいんだけど、
度が過ぎると協会に行って賛美歌に感動して
失業中なのに5千円寄付したりしだすから、リチウムで抑えてる

でも、本当は一口7千円の寄付だったのを
「失業中なんで」と5千円に値切った……
躁エピソードの散財で、値切る人って聞いたことないから、
根っからの関西人なんだと思う

>>165
訂正
協会→教会

>>161
欝でも躁でもそういうの好きw
どっぷり欝の時に人間失格読んで人間失格の映画見に行った時には我ながら笑えた
だって生田斗真君の表紙で生田斗真君が主演だったんだもんw

今夜も中途覚醒
昨日、また近所の人にゴーヤをもらった
今日、豚肉といっしょに炒めて食べよう

>>168
寝るの早すぎるんじゃない？
私は１２時過ぎないと寝られないし、それより早く寝ると絶対中途覚醒からの朝まで眠れない
夜は５時間寝て昼寝１時間の計６時間睡眠
でも中途覚醒してもすぐ眠れるんだっけ？

>>169
アドバイスありがとう
実は夜8時頃寝てる
夜中に一度起きて、
これからまた眠る予定
フルニトラゼパムが体内に残ってるから、布団に入って目をつむると眠れるんだ
朝は4時頃起きてジョギングしてる
5時から、ラジオ体操が始まる6時くらいまで、またうとうと眠ってる
合計8時間睡眠

夜寝てるのに、エアコンのきいた部屋にいると、そのまま昼寝したくなる
今日はヘルパーさんが来るから一緒に掃除しないといけないから昼寝できない
頑張ろう

家から徒歩5分のスーパーが、もうすぐ改装で休業になるから、
今日はヘルパーさんに掃除だけでなく、トイレットペーパーの大量買い出しにも行ってもらった

リチウムのせいか喉が渇くしトイレも近い
尿崩症というやつになってるんだろうか
せっかくリチウムで調子良いのに
バルプロ酸に変えられたら、また鬱転しちゃうよ
来週の診察で主治医に相談しよう

リチウム聞けば聞くほど飲んでみたいけど主治医に毎月血液検査必須だし、飲み忘れ血中濃度とかトータルで服薬が簡単なエビリファイを勧められて今に至るけど欲をいえばもう少し浮上してほしいなぁ
オリンピック開会式みたいけど眠いだめだ諦めるか

>>173
もう寝たかな？
私もリチウムの血液検査がいやだったけど、
今通院してる個人のクリニックでは、
飲み初めに一回、半年後に一回、増量したときに一回、
と二年ほどで合計三回して血液検査してないよ

自分も月1の受診で毎回は血液検査しないよ
今年から処方されたけどまだ2回しかやってない

>>174
>>175
わざわざありがとう
今度の受診で主治医に相談してみるよ

のど痛いけど、まさかコロナじゃないよね？
特養にいる父にハンドソープと歯磨き粉を届けなきゃいけない
兄と姉は遠方にいるから、こまごまとした用事は全部私がやってる
病院の付き添いとかも一緒に行かなきゃいけないし、
特養に入れても預けっぱなしというわけにはいかない
躁期だから、そういう用事がこなせてるけど、コロナにかかったら終わりだわ

>>177
体温計った？

>>178
平熱だった
昼寝したら、のどの痛みもおさまった
お騒がせして、すみません

東京オリンピックでは躁だった
その後鬱で寝たきりになり、「次のオリンピックまでに躁転できるのかな？」と不安だった
今、パリオリンピックを躁で迎えられて嬉しい

デパケンが１錠中追加になってしまった

デパケンが１錠追加になってしまった
イライラ収まれ

四年前、私は慣れない職場に慣れようと必死だった
でも8月の猛暑の中、外に出て働くように言われたときは、めまいがした
気分が悪くなった私は管理職に頼んで日陰で休ませてもらうようになった
そんな私に同僚は「なんで日陰で座ってるんだ」「死ね！」と言ってきた
私は管理職にそのことを相談したけれど、誰もそんなきついことは言っていない、
私がおかしいんだと言われた
私は双極性障害を発症した
猛暑の日は思い出す

マジで幻聴ってこともあるからな
俺も何回も聴いているが統合失調症ではない

>>184
幻聴じゃないよ
私以外にも聞いてた人がいる
その人は管理職には「言ってたけど、きつい言い方じゃなかった」と言った

幻聴あるよ。
夜中に誰か来たのに家族が誰も来てないって。

>>186
それ、怖いやつやん

双極で幻聴が出たり、暴れたりする人は確かにいるみたいだね
躁鬱病という名前もあるから鬱病と間違えられやすいけど、
実は統合失調症に近いらしい

でも、夜中に誰か来たのに誰もいなかった、って、
どちらかというと心霊現象か？と思ってしまうわ

今日は朝から二回もどんぐり枯れたり、
エラーメッセージが出て書き込めなかったり
これは書き込めるかな？

パルブロ酸昨日から増えたんだけど、食欲が増してる
そんなに早く効いたっけ？

飲み始めは効くまでに日数がかかるけど
増量に伴って副作用が強まるのはあり得るんじゃ
減らすと少し副作用が治まることもあるし

今日は診察の日
主治医に相談してリフレックス中止してもらう
あと、トイレ近いのと、のどが渇くのも相談する

病院行ってきた
リフレックスは中止
トイレ近いのと、のどが渇くのは暑さのせいかもということで、
リチウムは様子見でそのまま

鬱期は苦しくて苦しくて、主治医にも「苦しい」ばかり言ってたら、
「私の治療を拒否している」と逆ギレされたことがある
躁期になってからは診察もルンルン気分で受けているので、
今日の主治医は機嫌が良かった

あと、「躁というより安定に近いとネットで言われたんですけど」と言ったら、
「私から見たら躁ですよ」と言われた
発症前は、もっとテンション高かった上に、それが持続してたんだけど、ひょっとしたら、
自分や医者が思ってるより前から双極発症してたのかも

>>194
私はずーっと鬱病で治療受けてたけど抗うつ薬がまったく功をなさないしなんならひどい精神状態のままだった、いつからか安定剤やてんかんの薬を処方されるようになって寝たきりが多少ましになりジプレキサ、エビリファイと変薬してようやく人の生活ができるようになった。
主治医は薬の流れと私の状態、合う薬から双極性障害と導きだしてくれた感じ
私はたぶん双極エピソードが乏しいから判断に時間がかかったのかな？と思ってる
でも私の脳の本質は双極性だから鬱の薬は合わなかったしそもそも鬱病じゃなかったんだよね

>>194
なんていうかいつから双極を発症してたかっていうより私は生まれた時から双極の脳を持って生まれて、そのうちに社会生活が困難になったのかなって思ってる
なんかもともと発症した状態で生きてきてたのかなってw

>>195
双極エピソードが乏しいということは、躁の多幸感も感じたことない？
でも、ここや双極スレ見てたら、多幸感感じる人より、イライラする人のほうが多いみたいだから、
躁エピソードはないほうがいいのかも
自己破産するくらい散財する人もいるしね

>>196
>生まれた時から双極の脳を持って生まれて、そのうちに社会生活が困難になった
なるほど
私もそうだわ

ちなみに、有名な精神科医の神田橋先生によると、双極は南国気質の人に多いらしくて、
鹿児島の人とかに多いらしい
南国気質の人にとって現代社会は生きづらくて発症しやすいらしいよ
私は南国人じゃないけど

>>196
躁の多幸感かぁ、多少は感じるかな、今日はいつもより動けるなぁとか気分の落ち込みがないなぁくらい
あと双極気質については南国に多いんだね、確か寒い地域より暖かいから作物が育つし寒さの備えが必要ないからおおらかなんじゃなかったっけ？
因みに自分は関東と東北がルーツ
でも鬱は寒い地域に多いってきいた気がする。
日照時間の関係もあるかも？

>>198
私は多幸感に包まれると、とにかく音楽が聴きたくるなる
邦楽でも洋楽でもアニソンでもクラシックでも、なんでもOK
普段は聴かない音楽を聴いても感動できる

私は関西に住んでるけど、先祖は中国地方出身
冬だけ鬱になる冬期鬱があるくらいだから、鬱は日照時間関係あるだろうね

躁鬱は、平和志向で和を大切にする人が、自分が我慢して窮屈になると発症するらしいよ
我慢や努力をするより、自由気ままに生きると躁鬱の波は小さくなるらしい
現代社会では難しいね

障害者年季の手続きするのに躁鬱言われたの何時ですか？って聞かれて薬見て
あぁ躁鬱かって思ったけど診断名自体は直近の先生に言われたぐらいだわ

私は三年前、主治医に「気分安定薬を飲みましょう」と言われて、
双極の薬だな、双極と診断されてるなとは思ってた
メンヘル板の双極スレ（当時は4個くらいスレがあった）に書き込んでたら、
「患者専用！」と注意されて、主治医に「双極ですか？」と確認したら「そうです」と言われた

自分から聞かなきゃ中々言わないもんだねー。

>>199
私は躁の時も鬱の時も音楽聴いてるかも
躁の時は歌詞に集中して鬱の時は音の方に反応するみたい

持ってるのかなって
日本語で会話したりしますか？
よく考えてないんだろうな

うちの先生は双極性障害の疑いってその場で教えてくれたな

「タイミング見ても
分かっている

またスクリプト
運営さん、なんとかしてください

4月から上がり始めて、5月に躁転、
6、7月と安定して8月を迎えられた
このまま頑張るぞ

頑張れ頑張れ！

>>209
ありがとう

夜なのに暑い
でも三年前の躁期も夏だったから、冬になって鬱期になったら、いやだな

今日はヘルパーさんが来るから米を買ってもらう予定
（ヘルパーさんは車で来るので重いものも買える）
でもスーパーに下見に行ったら、2，880円の米しかなかった！

今は記録的な米不足で安いやつは軒並み売り切れてるぞ
棚がすっかすかで困った

先週はまだ安い米があったから油断してた
少し遠くのスーパーに電話しても高い米しかないというから、
仕方なく5ｋｇ2，880円の米を買ってもらった
でも新米だから美味しいと思う

1ヶ月。ようやく退院してきたー
人と喋ってないから声が出ないし、大量のオクスリで感情が無くなりましたー
オリンピック金でも無感度
リチウム4錠の成果ですね

躁の時に音楽を聴くと音があられみたいに降ってくきて楽しい。この感覚だけは双極性でよかったかも？と唯一言えるところかな
でも冴えすぎて疲労もするけどね

>>215
私はリチウム200ｍｇ×4錠飲んで、落ち着いてるけど発症前より、やや低い程度で元気だよ

>>216
躁のとき音楽聴くと楽しいよね
疲労はないな
ただ鬱転したときに反動がくる

昨日、2,880円の米をヘルパーさんに買ってもらって、
今日スーパーに行ったら2，280円の米が並んでいた

鬱っぽくなってきたのかな
美容院の予約を入れようかと思ったけど、なんだか面倒くさくて入れなかった
今、入れとけば良かったと後悔してるけど、
日曜日の当日予約はたぶん無理

躁鬱なんて社会で一番迷惑な存在だからはやく消えてほしいわ
お前ら生きてる価値ないゴミなんだｋら
とっとと死ね

美容院、当日予約できた♪

>>221
良かったねえ

>>222
ありがとう

美容院行ってきた
髪がきれいなダークグレーに染まった
自分では鬱転しかかってる気がするけど、
美容院の人に「元気ですね」と言われた

うらやましい。感情のおもむくまま生きてみたいよ。

間違えた
ダークグレーじゃなくてダークブラウンだった
グレーヘアにしてどうするよ

一番なんだかなぁとモヤモヤするのは鬱期と躁期で物の考え方や捉え方が全然変わってしまうことだな
なんていうか人格が変わってしまった様な錯覚になる、それでどっちの考えが本当の自分なのかわからない
同じような方いませんか？

>>227
私は躁のとき、これこそ本来の自分！って気持ちになる
いろんな双極についてのサイト見たけど、そういう気持ちになる人多いみたい
だから、躁のとき（特に初めてのとき）病識が持てないんだよね
で、鬱のときにはおかしい、と思って病院に行って「鬱病」と診断される

今は躁のときでも「ちょっとおかしいな」と思えるようになった

>>227
躁期の記憶が残らないんだよね。
家族にとんでもない暴言吐いてるらしい。
あと、性別が変わる。

>>228 >>229
レスありがとう
鬱期と躁期で一貫性がないんだよね
例えば一例で今は躁だから美容室予約して予約の日に鬱になってキャンセルするかもしれないとかの後々のことを考えられないんだ
躁の時に鬱の気分を想定してないからハプニングが起きる
私は人を振り回すのが嫌だし誤解を受けるのが怖いから孤独の方が気楽になったけどね
なんか上手くいえないけど
でも色々調べてたらパーソナリティ障害と双極性は併発することがあるみたいなんか納得

>>228
なんかコントロールできてるからすごい

>>229
記憶が残らないって薬が多すぎるとかじゃなくて？性別も変わるって人格が入れ替わったような感じ？

>>229
解離性同一性障害じゃないの？

>>227
自分は同じ出来事に対して理論的に冷静に捉えられる時とマイナスな感情面に支配される時はよくある
自分は鬱期の方が酷くて長いからこんなこと気にしない、気にならないと思ってても後からどんどんモヤモヤしてきてあの時は乗り切れたのにやっぱり嫌だ！と思うことが多い
記憶は両方あるんだけど感情が真逆になる

229です。
女性になってる時の記憶がない。
「かわいい女の子になりたい、かわいいブラしたい」って言って普通のブラは後ろで止めるから慣れてないと外れた時大変だから下からはくタイプにしろって妻に言われてキレたらしい。妻は下からはくタイプのかわいいの探して買ってくれたんだけど、こんなのするかよ、買い直せってまた怒った。解離性人格障害は妻に指摘されてます。

>>233
あの時は乗り切れたのにってすごいわかる感情が真逆になるのもわかりすぎる、、、
鬱期から躁期逆の時も移行するのに本当に戸惑ってエネルギー消耗しちゃうんだよなぁ

躁→鬱になるときと、鬱→躁になるとき、躁鬱混合状態が現れるらしいけど、
私は躁→鬱になるときだけ混合状態が現れて、
鬱から躁になるときは雨がやんで晴天になるように気持ちよく躁になる

>>234
医者には躁の時に記憶がなくなることや女性になってしまうこと伝えてるの？
双極について、本を読んだりネットで調べたりしたけど、
躁のときの記憶がなくなる例は初めて聞いたよ

>>237
統合失調症だと思ってる。

>>238
統合失調症の友人いるけど、
幻聴や妄想の内容は、ちゃんと覚えてるよ
一度、妄想の真っ最中に電話してきて、
後で「わけわからんことわめいて、ごめんね」って謝ってくれた

怒られたりキレられたりする奥さんが気の毒だから、
意識があるときは謝って、大切にしてあげてね

リチウムの副作用の口渇やばい
夏の暑さのせいかと思ってたけど、それにしては、のどが渇きすぎる
リチウムずっと飲んでる人は、どうやって我慢してるんだろう？
次回の診察で減らしてもらうべきか？

>>240
俺は飲んでて平気だけど、そういうのは中止になる可能性もあるから電話して早めに言ったほうがええで

>>240
リチウムではないけど薬の副作用で嘔吐が止まらなくなったことがある。結局中止

>>241
>>242
ありがとう
電話してみる

>>239
八つ当たり要員だから。

1日に気持ちが上がったり、下がったりの繰り返しって双極性障害ですかね？
20日ほど前からssriを処方するようになったのですが

>>244
奥さんが八つ当たり要員ってこと？
それはモラハラだよ

>>245
私がssri処方された時はそんな感じだった。
仕事辞めざるおえなかった
後に双極診断でssriは禁忌だと知ったよ

>>245
双極性障害は鬱期、躁期、寛解期を短くても数か月単位で繰り返す
長いと数年単位
245さんはSSRIの副作用じゃないかな

>>247
SSRIは禁忌ではないけど躁転リスクが高い人には普通使わないね

また中途覚醒
マイスリーって双極の不眠には適応外らしいね
私はマイスリーとフルニトラゼパム処方してもらってるけど、
どうやってるんだろう？
そういえば双極には適応外のレキサルティも処方してもらってる

>>250
レキサルティは

> うつ病・うつ状態（既存治療で十分な効果が認められない場合に限る）

主治医に電話してリチウムを800ｍｇ→600ｍｇに減らすことにした

>>251
うつ状態なら、双極の鬱期も入るのかな？

>>252
それは入るんじゃないかな？俺も飲んでる
マイスリーは分からないけど不眠症に適応されるってことは双極性障害の不眠にも適応なのかなあ
この辺は素人には分からないな

統合失調症にしか適応がなかった頃は、
レキサルティ飲んでる人少なかったのに、
うつ病・うつ状態に適応ができてから、
飲んでる人が増えて嬉しい

レキサルティは錐体外路症状が多いらしいけどみんな大丈夫？
身体が勝手に動くとかそういうやつね

俺は今のところ眠気がひどくなるだけだが

>>255
私はレキサルティでも、以前飲んでたリフレックスでもレクサプロでも副作用全くなかった
だからリチウムで異常なのどの渇きが出て、これが副作用かと驚いた
減薬して、まだ初日だけど、気のせいか少しましになったみたい

昨日からリチウム減らして、トイレの回数は確実に減った
のどの渇きは、やはり少しある
口渇症という別の病気かもしれない

https://credit-get.net
スーパーブラックの私でも借りれました

↑グロ注意
あと、らぬき言葉

今通ってる病院は28日に一回の通院で30日分薬を処方してくれる
それがたまりにたまってるから、地震で薬もらえなくなっても大丈夫
でも、地震来ませんように

明日からラジオ体操は盆休み
再来週の月曜日までなし
寂しい
自宅で一人でするしかないな
おととい、体操のお兄さんがノリノリで「カモン！」と言ってたから、
またあの「カモン！」を聞きたい

薬のウンチクスレね。

10代の頃、診察受けて大うつ病
その後7年近く抑うつ感が強いまま、ハイになることもなく過ごしてた。
最近また受診再開して、何度か通院するうちに双極性障害かも知れないと言われた。
今までスカッと爽快になったり、ハイになることもなかったけど双極なのかな。1年のうち99%くらい抑うつで1〜3日くらい躁になる人も多いって言ってたけど。稀にちょっと気分がいい日が軽躁なのかね。感覚が分からない。

>>263
>1年のうち99%くらい抑うつで1〜3日くらい躁になる人も多い
初めて聞いた
治る可能性のある鬱病と違って躁鬱は一生ものだし、1年のうち1〜3日しか躁にならないなら損してるみたい
私は2型で軽躁だけど、もう半年近く躁が続いてるよ
毎日ジョギングしたりラジオ体操したり元気

ただ、私は幸いなことに多幸感を感じる躁だけど、
イライラする躁の人も多いみたい
1型だと怒って上司を怒鳴りつけて辞表をたたきつけるとか、あるあるみたい

>>263
抗うつ薬を飲んで合わないもしくは悪化するなら双極って感じかな
双極は安定剤で良くなるよ

>>263
双極性障害のほとんどの患者はほぼ鬱らしいから
何かが起きるとイライラが起きたり熱中すると睡眠もせずに打ち込んじゃったりとか
そういうのも躁状態だから身に覚えがあるなら伝えるといいよ

>>262
私が今飲んでるのは
炭酸リチウム600mg
レキサルティ0.5mg
リボトリール0.5mg
フルニトラゼパム1ｍｇ
ゾルピデム10ｍｇ
だけど
今晩はフルニトラゼパムだけで、ゾルピデムなしで寝つけた
中途覚醒したけど

抗鬱剤常用で躁転して
双極性障害だものね。
多弁・多動で万能感になって金遣いが粗くなるのは、何とかならんのかね。後々、生活に支障を来すよ。

>>265
安定剤って言うと抗不安薬（デパスやレキソタン等）とまぎらわしいよ
双極に使うのは気分安定薬（リチウムやバルプロ酸等）だよ

>>268
私は発症前から節約命、貯金命だったから、
発症してもプチプラコスメを4個買うくらいで、散財できない
掃除機が壊れかけてるから、ダイソンの一番安いモデルに買い換えたいけど、
ふんぎりがつかない
エアコンも古いやつを買い換えたほうが電気代安くなるの分かってるのに買い換えられない
病前性格が大きく影響してくると思う

リチウム4錠にしたらジスキネジアが出て歯がカタカタなったり腕が動いたりしたから3錠に減らした
どうも水分不足になれば動きが増えるみたいなので脱水注意です

株で鬱に移行
アホだわ

>>269
デパケンとパルブロ酸は同じもの

>>271
リチウム4錠は、やっぱりきついよね
私も3錠に減らした

>>273
レス元は別に間違ってないと思うが
なんかと見間違えた？

デパケン＝バルプロ酸は鬱になるから嫌い
でもリチウムも、口渇や頻尿で苦しめられるとは思わなかった

個人差あるからなあ
デパケンは最初ひどく落ち込んだが少し量を減らしたら安定してなんともなくなった

>>276
脱水なると症状色々出るからね
こまめに水飲んでないときつい。もちろん頻尿酷い

>>278
めちゃくちゃスポーツドリンク飲んでる
次の血液検査では血糖値でひっかかるかも

>>279
待てスポーツドリンク飲みまくりはアウトだぞ

>>280
分かってるけど、味のしない水だと物足りない
でも、今日から水にするね

主治医は最終的には気分安定薬だけで病気をコントロールしたいと言ってたけど、
レキサルティも切る気かな
双極の躁期或いは維持期にレキサルティって必要？
リボトリールは肩こり・首こりに効いて整体いらずになったから切れない

今晩はエアコンいらないくらい涼しい
でもリチウムのせいで、のどは渇いてる

食欲が上がってきてるのね
いつもの朝食＋カレーパン食べてしまった

異様な食欲も躁か

私は三年前の激躁期は、早朝覚醒してトースト食べてコーヒー飲んで、
しばらくして、ごはんと納豆と漬物という二回目の朝食食べてた

その頃あった「早朝覚醒を楽しむスレ」はなくなってしまった
いつも早朝に起きて仕事に出かけてた人、元気にしてるかな？

当時は双極スレが四つあったけど、今は減った
イリナカさんはどうしてるんだろう？

近所に朝4時過ぎに車で仕事に行く人がいるな
早期覚醒するとエンジン音ですぐ分かるようになった

>>286
やだ、それ何て今の私w
それに加えて午前中はおやつも入る
やっぱり躁転か
ならもっと動ければいいのに

躁の時も鬱の時も食欲バリバリあるわw
むしろ鬱の不眠の時の方がエネルギーがいるのか食べてる
鬱で食欲減退とかどんな感じなんだろ？？？

私は激躁のときは食欲ありすぎて、
新幹線使って江の島の「魚見亭」まで江の島丼食べに行ったよ

鬱のときは食欲がなくてカロリーメイトをかじってる
納豆ご飯とか、普段は好きなんだけど、見るだけで吐き気がして食べられなくなる

>>291
鬱で食欲無い時って吐き気するんだ、、、
受け付けないに近いのかな
それにしても躁の時の行動力すごいね、私は躁の時も行動力ほぼないんだよねそれは自分の知能の問題（低いんじゃないか）とか思ったりするw

>>292
躁のときは「新幹線代が高い」とか「コロナにかかるんでは」（旅行自粛命令みたいなの出てた）より
自分のやりたいこと優先になって理性がぶっ飛んでる
知能高い人は逆に行動できないと思うよ

東京から姉がこちらに来るけど、父のいる特養だけ行って、
私の所には来ないつもりらしい
「あなたはそもそも病気じゃないでしょ、健康でしょ」とか
「いつになったら働くの？」と言ってくる姉だから、
病気で療養中の妹を見舞ってやろうという気持ちは全くないみたい
少し寂しい

>>294
距離を取ったままの方がいいという考え方もあるしな
そこまで理解がないとものすごくストレスかかると思うわ

理解を期待するから失望する
始めから理解を期待しない

>>295
>>296
姉が私の所にも来た
でも5分ほど、顔見に来ただけ
下手に語り合うと、またいろいろ言われるから、これで良かったんだろうね

>>297
本当にどうでもよかったら顔見に来ないと思うよ
理解についてはまた別の話かなって思う

>>298
少しは気にかけてくれてるのかな？
良かった
姉が結婚する前は毎週末いっしょにお出かけする仲良し姉妹だったんだ
でも姉が東京に嫁いでしまって、どんどん疎遠になってる

病気については、血がつながってる人でも、なかなか分かってもらえないものだね
私は前回の躁転時に仕事復帰して数か月で鬱転して退職した経緯があるから、
主治医にも相談員さんにも「今すぐでなく、もう少し落ち着いてから」と言われてる
好きで怠けてるわけでないのに、怠け者扱いされるのは辛い

ドクターストップが厳しくかけられてると理解してもらうのがベストではあるな

繰り返すと病気も離職癖も悪化するしね。

>>300
ドクターストップのことは既に姉に言ってるけど、
「言い訳をして働くのを先延ばしにしている」と言われた……

>>301
発症して四年、鬱期→激躁期→躁鬱混合期→激鬱期→躁期
というサイクルで、鬱期から躁期になるときは混合期が現れない
混合期が一番苦しいから、このまま安定した状態が続いてほしい

上げ忘れた

>>302
医師を一切信用しないタイプなのかもな
今みたいに適度な距離を保てればいいんじゃないかな

>>304
そうだね
距離をとっといたほうがいいね

リチウム飲み始めて、血液検査もやり始めて、
脂肪肝になってることが分かった
それからスーパーで総菜買うのやめて自炊始めて、
肝臓の数値は正常になった

血液検査がいやでリチウム飲むのもいやだったけど、
やっぱり定期的に血液検査したほうがいいね

線維筋痛症も患ってるから、身体の痛みがなかなかよくならないので、サインバルタが増えたけど、躁転したらどうしようって怖い
このスレかは忘れたけど、躁転したときにやらかしたエピソードをいろいろ聞いて、怖！ってなったから、すごい不安なんだが、先生は、躁にはならないよー、ってお気楽だし……

今までに自分でやらかしたことがないなら大丈夫って意味なのかも
俺も躁になろうが異常行動は出ない（その代わりにいらつきが凄い）

>>307
私も１箇所痛み感じたら連鎖的に色んなところが痛くなって2.3日動けなるから辛いよね

自分も躁転した場合は疲れ知らずで深夜まで仕事したり予定を詰め込んでもこなせたり程度で逸脱行為はない
躁転しても異常行動が出ない人も多いと思うよ

2型の人は、そんない逸脱行動しないよね
私は多幸感に溢れて音楽聴きまくるから、
ひょっとしたら近所の人に迷惑と思われてるかも

また中途覚醒
今日は好きなオレンジジュースが売り切れてて、仕方なくコカコーラ買って飲んだから、
そのカフェインのせいかも
マクドナルドで飲む氷で薄まったコーラと違って、
ペットボトルのコーラは濃いから驚いた

ちなみに私の主治医は診察中、いつも横にコカカーラのペットボトルを置いてる

マーシュ・ペリーがケタミンの摂取で死んだんだってね
以前、この板でケタミンが難治性鬱に効くって読んで、
私も鬱期が三年近く続いたときは飲んでみたかったけど、
怖い薬だったんだな

でも、アメリカでは禁止されてるフルニトラゼパムが日本では処方されてるし、
私も飲んでる

過剰摂取したらどんな薬物も危険だよ
マーシュは全身麻酔に匹敵する分量を摂取していたと記事にあった

あとケタミンは飲み薬まだないんじゃないかな？

>>314
調べたら静脈注射と筋肉注射だけだった

全身麻酔に匹敵する量ってすごいね
でも私も10年睡眠薬飲んでて、耐性がついて、どんどん飲む量増えてる
これ以上増やさないように自制しよう

>>315
なんかケタミンが鬱やPTSDに効くってんで研究が進んでて
より安全な薬を開発できるかもって言われてるみたいだね

>>316
私が以前ネットで読んだのは、
十年以上難治性鬱を患ってた男性がケタミン投与の翌日に鬱が治って、
本人も主治医も信じられなくて唖然としてたというものだった

双極スレ読んでたら、リチウムは無気力になると書いてあったよ
以前、躁のときバルプロ酸飲んでて鬱転したから、
今回はリチウムにして調子良いと思ってたのに、最近鬱っぽい兆候出てきた

私は鬱転すると普通の抗鬱薬が効かない
良い新薬出てほしい

バルプロ酸は量を少し減らすだけでいい感じになったから
リチウムも調整で上手く行く可能性がありそう
血中濃度には目安があるけど個人差もあるから

>>318
アドバイスありがとう

ラモトリギン、眠材３日分飲んでフラフラ。家族に迷惑かけたった。

>>320
今の睡眠薬は死なないようにできてるけど、
飲み会の帰りにデパス3錠飲んで死んだ人の記事をネットで見たことある
（自殺か事故か？死亡保険金はおりるかどうかの裁判になってた）
自分を大切にね

近所のスーパーが改装休業セールやってるので、
中村屋のレトルトカレーを買い込んだ
寺山修二が自殺願望のある青年に
「ところで君は中村屋のカレーを食べたことがあるか？なければ食べてから再度相談しろ」と言ってたから、
精神的に辛いときは中村屋のカレーと決めてる

躁状態でイライラする。
このエネルギーを仕事のエネルギーに変えよう！と思って仕事してきた。
でも今帰ったら、またイライラになった。

参るね、この病気。

>>319
必ず医師に相談するんだぞ
自己判断で減薬するのは禁物（念のためだが）

>>322
いいこと聞いた
中村屋のカレー買ってくる

>>324
大丈夫だよ

>>323
私は躁のときは多幸感に溢れて、イライラしないんだけど、
イライラする躁の人と何が違うんだろうね？
多幸感にはドーパミンが関わってることは間違いないと思うんだけど……

躁期ってマイナス5くらいがプラス5とかになってる感じ？(極端な例だけど)
軽躁ならプラス1〜3とか？
健常人がプラマイ0なら、私は何年もマイナス5、稀にふふっと笑えるくらいでマイナス2〜3くらいになるけど、これも躁期ってことでいいのかな？
数値はただの例だと思って下さい。

>>328
鬱期がマイナス5なら、激躁期がプラス20、
普通の躁期はプラス10、
安定期がプラス5くらいの感じ

上がってもマイナス2〜3にしかならないのは辛そう
2型では、ほとんど鬱、躁になっても、それほど上がらない人いるらしいから、それかな？
私も2型だけど

ありがとうございます。
安定期がプラス5なら相当生きやそうでいいですね！ 10代の頃からここ数年ずっとマイナスなのでもうよく分からなくなってます。
定期的に血中濃度測定をしながら、炭酸リチウム(600 mg/day)もここ数ヶ月飲んでいましたが、もともとの本態性振戦が、リチウムの副作用でさらに酷くなったのと、気分の波自体はそこまで酷くないので、相談の上、中止しました。
バルプロ酸やラモトリギン、カルバマゼピンのようなメジャーな気分安定剤は飲んでません。双極性障害のガイドライン的にはバツかもしれんませんが、振戦が落ち着いたので少し嬉しいです。

>>330
私は発症前からテンションが高かったので、安定期5と書いちゃったけど、
今はリチウム飲み過ぎたのか、少し気分が落ちてしまいプラマイ0くらい

数年マイナスが続いてるのは大変だね
でも、振戦が落ち着いたのは良かった
2型は1型より軽症と思われてるけど、
鬱期が長いので辛い
私も数年、鬱期が続いて、この4月にやっと躁転した

お盆休みが終わって、明日から、またラジオ体操が始まる
早朝覚醒して頑張ろう

双極は甘え

はい、甘えん坊です

0003 優しい名無しさん 2023/10/10(火) 09:47:37.27
中出し気持ちいい

0004 優しい名無しさん 2023/10/11(水) 02:27:58.06
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ

0005 優しい名無しさん 2023/10/11(水) 02:28:45.95
ｽﾞｯﾁｭｽﾞｯﾁｭｽﾞｯﾁｭｽﾞｯﾁｭ

0006 優しい名無しさん 2023/10/11(水) 03:07:00.09
JKソープでNN出来て超幸せ

中出しするゆ

荒らすのやめて

明日は雨で、再開したばかりのラジオ体操がまた休み

335みたいに全スレに同じこと書き込むのもスクリプトって言うの？

レーズン乳首つまんでｲｸｯ

嘘だろ？アランドロンさん・・・

またスクリプト

中途覚醒
雨が降ってて涼しい
エアコンなしで寝てる

やる気が出ても夜中じゃ困る
この病気は日中眠くなる？もしかして発達障害も併発してるかも
どのみち普通じゃないから虚しいけどまいいかぁ、、、

>>343
躁のときは眠れなくなり、鬱のときは過眠になるよ
私は以前、激躁期のとき、一日の睡眠時間3〜4時間で、それでも元気に旅行とかしてた

>>344
確かに躁に以降してきてるかも？ずっと鬱っぽい日が続くと抜け出せること忘れちゃうんだよね
なんか頭のなかクリアで楽
私は激躁になったことないからわからないけど、万能感みたいなのってあるの？

>>345
眠ってしまってレス遅れて、ごめん
万能感あったよ
それでいきなりフルタイムで仕事復帰して、数か月で鬱転した
次はパートから復帰するつもり

>>346
全然あらまらないで！夜中だからレス返ってこないもんだと思ってる
万能感で就職活動は結構あるあるじゃない？？？
自分の事を神格化したりするタイプは本当に理解不能かも、、、

>>347
資格が必須の仕事で、しかも派遣会社経由だったから、
やめたいと言ったときに、派遣会社の担当の人に
「これが工場でサンドイッチ作る仕事なら私が入ればすむけど、
資格必須だから私は入れないし、代わりも簡単に見つからないんですよ
途中でやめられたら、うち（〇〇社）の評判も下がるんですよ！」と、
さんざん嫌味言われたから、派遣はもうやめておくつもり
躁のときに仕事引き受けて派遣会社に迷惑かけたことは本当に申し訳なく思ってる

自分を神格化するのは統合失調症じゃないかな？
宗教の創始者はみんなあやしいと思ってる

フルタイムでなくパートから始めて、
それができたらフルタイムに、というのは
相談員さんにアドバイスされた
でもパートでも一般で働くと障害年金切られるし、
パートだと障害年金より収入低くなるけど、
一歩ずつ社会復帰するためには仕方ない

障害年金月14万あるから絶対働かない

1日のうちで躁と鬱が入れ替わるのってあることなんだろうか
お風呂から出ると躁になる

躁というか、めんどくさいことから解放された爽快感じゃないの？
違ってたらごめんね

>>348
なるほど、神格化するのは統合失調症の人が多いのか、
仕事については病気抱えてるとなかなかうまくいかないよね
あと派遣は本当に期待しない方がいいよ色んな意味で

>>353
アドバイスありがとう
鬱期で寝たきりのとき、なぜか毎日、仕事をしていたときの夢を見た
目が覚めたら、「ああ、私はもう仕事できなかったんだ……」と悲しい気持ちになった
仕事できなくなって初めて、自分は仕事好きだったんだなあと気づいた
350さんのように障害年金もらってるから働きたくないという人は多いけど、
私は働きたいから、ゆっくり頑張るよ

>>354
えらいよ！

>>355
ありがとう

うちの近くの精神病院で患者の死亡事故起こってて怖い
鬱期に一度、主治医に「入院してみる？」と言われたけど、怖いから断った
主治医には「躁期の暴れる人以外は拘束とかないよ」と言われたけど
躁期でイライラする人がいるのも驚きだったけど、
躁期で暴れる人もいるんだな

来週の診察日に台風が来る
最悪
それてくれることを祈る

ブッキングしないように工夫します。ガチすると喧嘩になるのは心得てます。

>>357
躁ってもともとそういう状態を含むよ
異常にハッピーになる人もいるし人それぞれじゃないかな

>>360
躁でも、いろいろなんだね
私はハッピー躁だけど、鬱になると長いのが辛い

ちなみに鬱期に自分から「入院しようかな」と主治医に言ったこともあるけど、
「寝たきりなら家で寝てるのも病院で寝てるのも同じ」と言われて結局入院しなかった
主治医の提携してる病院では作業療法とかするから、
それができないなら家で寝てるほうが、という感じだった

メルカリでいろいろ買い始めたら躁
我ながらすごくわかりやすい

>>362
わかりやすいね
私はプチプラコスメ買って化粧し始めたら躁
（鬱のときは化粧できない）

今は診察だけでカウンセリング受けてないけど、
働いていてお金があったとき、
スピリチュアル・カウンセリングを受けてたことある
最初は信じてなかったけど、
「家族のことで悩んでるんです」と言っただけで
「お母さんが認知症なんでしょう？」と当てられたり、
その他、職場の人間関係とかも、こちらが言う前から全部当てられた

精神医学的には宗教の教祖や占い師って統合失調症的な人なんだろうけど、
あの人はそうは思えなかった
またカウンセリング受けたいけど、躁鬱発症してからお金がなくて受けてない

やっぱり来週の診察と台風が重なりそう
最悪、病院に行けない
こういうときのために薬は多めに手元に置いてるけど、
マイスリーが足りない
フルニトラゼパムだけで眠れるかな？
（普通の人はフルニトラゼパム飲まされたらバタンキューなんだよね）

災害とかなんか起こったときのために、薬のストック持ってたほうが良い、って意見を聞くし、一理あるなと思うけど、ストックなんてどうやってためるの？
うちの病院、きっちり次の診察までの分しか薬くれないから、頓服なら少し余りあるけど、普通の食後とかに飲むやつはストックためるなんて無理なんだけど……

>>365
フルニトラゼパム２ミリ飲んでるけどその日の気分の状態によっては全然眠れないな
セロクエルも処方されてたけど驚く程そっちのほうがよく眠れたからフルニトラゼパム効かないならおすすめ
今は血糖値が高めで出なくなって悲しい

>>366
28日に一度通院していて、30日分薬処方されるから、
それがたまっていく
あと、リチウムは一日4錠処方されてたけど、副作用きつくて３錠に減らしたから、
めちゃくちゃ余ってる
リボトリールは一日1錠＋頓服で処方されてたけど、頓服としては飲まないから、
やっぱり、めちゃくちゃ余ってる

>>367
セロエクル、次の診察で主治医にきいてみる
なかなか予約が取れない人だから、台風でとんだら次がいつになるか分からないけど……

>>366
1ヶ月分処方してもらって、次回2週間後に予約取る
災害時の予備が欲しいといえばこういうやり方してくれる

やっぱりマイスリー（ゾルピデム）＆フルニトラゼパムが一番よく眠れる
中途覚醒してるけど
この後、また眠る予定

>>366
飲み忘れの物が毎月少しあってそれを貯めてる
医者には災害時用に持ってて良いと言われた
あまりに貯まったら調整して貰うけど常時一ヶ月分手元にあるようにしてる

27日午前中は、なんとか病院行けそう
このまま台風ゆっくり北上してほしい