みなさん温かい助言ありがとう。
色々利用できるサービス等もありますよね、母親他界後家族父と兄妹の家事を担うことになりましたが鬱期は本当に辛くて辛くて、早く小さくてもいいから躁期がきて欲しい。
でもここで一言辛いと書き込んだら随分楽になりました！
本当にありがとう