鬱でもたまに休みながら会社員やってる人　88

ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。

※不当な個人攻撃は控えて下さい。

※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
　｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。

※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！

※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。

※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
　書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
　慎重にレスをしてください。

※次スレは>>970が立ててください。

※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人87
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710059528/

立てました

GW明けから職場がえらいことになってて、業務量がダダ上がり
生活リズムも崩れ始めてる

休職前科のあるわたしに上司は「頑張るな」と言ってはくれるけど、そういうわけにもいかなくて

何とか折り合いつけてしのいでいかなくては…

とにかく再度の休職は避けたいところ

もう退職したい、ひもじくてもいいから隠居生活したい。

夜、寝ている間に体温がすごく高くなる感じがして暑くて目が醒めることがある
最近そういうのが増えた
布団かけてないと寒いし半袖だと腕や手が冷えるのに寝ていると暑くなる
自律神経失調気味なのかな…

今はまだ季節的に寒暖差も激しいので、あまり無理せずお過ごしください

しにたい

>>9
しんぶん赤旗を読みましょう

頑張ることをやめたほうがいい定期

しんぶん赤旗を読みましょう

朝6時に起きてダメだとおもって会社にとりあえず午前休むと連絡
少し横になっていたけど眠るわけでもなく気分悪いのだけ続いていて今日はあきらめる

今日朝4時くらいから頭痛酷くて起きてしまい薬飲んでも回復しないから休んでしまった。
会社行くのを完全に身体が拒否してるわ。

仕方ないから会社の人に引き継ぎの詳細連絡したら、要点だけ言えとか叱られたわ。
中途半端な引き継ぎしたら、余計電話掛かってくるのからあえて説明したのに。
あぁ、もう嫌だ。

ポカ休してしまった

下らない会議や要らない業務で時間が圧迫されて残業当たり前になってしまってる
なんだかなぁ

死ぬほど休みたかったけど、どうにか出勤したよ
鬱過ぎてマジで死にたい…

うちゅうちゅ。

甘えんな！
死ぬ気で働け
残業しろ

安いからやだ。

お薬を服用しても効果は無いとか
どうなのか
まだ病院にて診察はしてもらっていない
なんだか怖いし涙しか出ない

中途覚醒が酷くなったので、お薬強くしてもらった

中途覚醒するけど睡眠導入剤が午前中まで続いて眠気MAXなのよね。

甘えんな
死ぬ気で働け

お前が働けよ無職じじい

お前は黙って納税してろチンカス

しんぶん赤旗を読みましょう

鬱は甘えだからな
遺伝子的になりやすい性格なのは確かだが
そうなったのは努力や考え方の方向性を間違って修正を怠った自分の浅はかさのせいなんだから
やっぱり甘えなんだよな

しんぶん赤旗を読みましょう

人をヘキヘキさせましょう

>>30
辟易？

しんぶん赤旗を読みましょう

大好きな晩酌もする気にならなくて、禁酒4日目
お薬を強くしても中途覚醒が治まらなくて、平日だというのにこんな時間に洗濯してる
また土日の生活リズムがぐちゃぐちゃになるんだろうなぁ…

>>33
3時に洗濯は激しいな。
次の日の仕事は？

>>33
お酒と眠剤はとにかく相性が悪いです
最初は副作用で強く眠剤が効きますがとある日に途端に中途覚醒が頻繁に起こり眠れなくなります

あまり深酒もどんな仕事でも翌朝に持ち越して体調が悪くなるので、週終わりの休みの前の晩ほどに留めるか、一気に断酒が良いですよ

自分は悪循環なり過ぎたので眠剤を効かせると同時に自然な流れに持って行くため1年近く断酒してます

アルコールは一滴でも脳を萎縮させる、酒は百薬の長ってのはでたらめだったという事実を聞いて俺は酒を辞めた

昨夜なかなか寝付けずに眠剤を飲んで酒飲んだのですが、4時過ぎまで眠られなくて朝最悪な寝起きに。
会社には体調不良で休みの連絡入れました。
時々寝つきが悪くなるのなんでなん？

だから、お酒が因果関係あると

毎日呑んではいません、なんか今夜ヤバいなって時にだけ酒も眠剤も飲んでます。
何がいけないんでしょう？

>>39
お酒で誤魔化した分、恐怖感や不安感が倍増してきて悪循環になって不眠が悪くなるからです

>>39
ヤバイならむしろ酒なんて飲むなって

今までは上手く寝付けてたんですがね...今朝は最悪でした。

あぁ皆様助言ありがとうございました。

どういたしました！

>>34
仕事はいつもどおり、家を7時前に出てます
幸い昼間眠すぎてしょうがないなんてことはないのですが、その分の疲労とかが週末に酷く現れるようです

>>35
酒を飲めないなんて人生の半分を損してる！と思ってましたが、眠剤と相性が悪いのは知ってて酒も飲んでましたので、ちょっと生活習慣改めます
少ないけど付き合いの飲み会もあるので

>>46
本当に楽しく美味しいお酒を嗜めるまで、我慢しましょう…飲みたいのを堪えて1年我慢してます
今では飲み会でもノンアルコールです

酒は鬱を悪化させるよ

365日晩酌の自分がこんなに酒を飲みたくなくなるなんて…
ちょっとショック…

当面は必要な飲み会だけにしとく

>>36

酒は毒物、発がん物質
老化も早くなる

ってアルコール依存症患者が言ってみる

>>50
やっぱそうだよな
俺は酒を辞めて炭酸水を楽しんでるよ
あなたも酒は辞められたのかい？

死ぬ気で働け

かわいい薬剤師がいるんだけど、名字が変わってた、鬱悪化。笑

おはようございます

洗濯中です

金魚さんの水替えもしました

相変わらず何をしてるんだか…

普通に寝て、普通の時間に起きる生活に戻りたい

しんぶん赤旗を読みましょう

>>51

何度も断酒失敗してそのたび酒鬱
今は1週間飲んでない状態
酒鬱は来てない

たまに飲むノンアル、もっとアサヒなんかが常識人でも休肝日みたいにノンアルで寛いでも良いって気がする

そのくらい逆に夕時から深夜帯までお酒のコマーシャルが凄い

自分は筋トレと仕事で週末のノンアルが楽しみ
1年も我慢？と言うか、飲む気が無いと確かに炭酸水でも良いかな？と言うくらいにノンアルでさえ美味しいと言うw

>>58
自分の場合は酒絶ってから1ヶ月くらいは飲みたくなる気持ちあったけど徐々に消えたな
まぁ無理せん程度に頑張ろうぜ！断酒仲間

>>59
自分もノンアルや炭酸水で充分になったよ
むしろアルコール摂取した後の酔いの気分を気持ち悪く感じるまでに笑

>>60
同じく、楽しく美味しいお酒を飲もう！って気持ちが入るまでは一切お酒は、といった感じ
逆にストレスを放出するかのようにダイエット動画から、なかやまきんに君の筋トレ動画見て彼のパワーを感じるくらいにザブングルのやつ以上の二の腕になってきたw

しんぶん赤旗を読みましょう

人をヘキヘキさせましょう

借金で首が回らなくなった。もうダメだ死にたい。

兄弟からはとっとと自己破産して4寝お前と言われてる。

>>64
なぜ借金などしたんだ？

徳政令カード使って、定職についてやり直せ

はあ、あっという間に休日は終わる

しんぶん赤旗を読みましょう

てすと

まだ月曜だというのに、また2時に目が覚めて洗濯してしまった…
あとはうつらうつら…

昨日からめまいと頭痛がひどい、ダメかもしれない。

先週週6勤務頑張った影響か今朝はめちゃくちゃ辛い…
申し訳ありませんが今日は休ませていただきます本当にすみません

休み連絡入れてしまった
罪悪感半端ねえ…

>>72
甘えんな
気合いで治せ
今すぐ会社に行け！

>>73
甘えんな！
そんなことくらいで休むな
今すぐ会社に行け

>>74
今すぐ会社に連絡をいれろ
「やっぱり行きます」って
甘えんな！

>>77
今すぐ部屋から出て職を探せ
「職歴のない僕を雇ってください」って
甘えんな！

HA！爆ムーブ！
働きをしてはいけない
練りをしなければならない　HA！

ストレスで抜け毛増えなかった？

チン毛が抜けた

休んだ
しにたい

しんぶん赤旗を読みましょう

>>60

断酒の夢は持ち続けるぜ兄弟

しかし今は希死念慮は無くなってきたのでだいぶ助かっている
一応生きる為の努力を最近出来るようになってきた
もう50過ぎているので人生消化試合だけどさ

たまに鬱は甘えとか言っている奴が現れるが
そいつが鬱になる呪いをかけたい気分だわ

>>61

筋肉は裏切らないっすねw

>>82

大丈夫か？
自分もそれと同じことを200回以上はやってるかな

明日は休まずにいければいいね

>>85
全身筋肉痛w

しんぶん赤旗を読みましょう！

行く気だったけど今朝から薬増えたせいか副作用で眠くてダルくて休んでしまった
コンタクト入れて多汗症の薬も飲んで準備出来てたのにな
悔しい

しんぶん赤旗を読みましょう！

>>87

心地良い痛みが喜びになりますよねw

>>89

明日また頑張ろう！！

45才なんだけど最近寝ても寝ても疲れがとれない
精神的な疲れの方じゃないと思うんだけど
更年期障害ってやつかな
それとも睡眠障害か何かだろうか

>>93
睡眠障害ですな
速やかに医師に診察してもらいましょう

薬剤師も受付も俺らのことバカにしてるんだろね

>>93

50だけど俺も良質な睡眠が全く取れない
寝て起きてスッキリなんてのはもう10年以上経験していない
もちろん睡眠導入剤を使ってても無理
スポーツクラブで運動しているけど無理
もう駄目だこれ誰か助けてって言っても死ぬまで無理だよ多分('A`)

眠れない…

朝になっまった…、

>>98

最悪な気分だよね

いやべつに

>>100
来んな

最近木曜日くらいになるとだんだん疲れてくるようになった
ちょっと前まで木曜の夜はジム行って金曜はなんとかがんばれば週末だったのに
今はジム行く気すら起きない
1週間が長い

>>101
笑かすwww

しんぶん赤旗を読みましょう

読みますｗ 読みますｗ

>>102

分かるぜ兄弟

だけどジム行くと帰りは元気になってるんだよね

いや、行かなくても元気だけど

仲良さそうだな

しんぶん赤旗を読みましょう

心はさんかく〜
'`,､('∀`) '`,､'`,､('∀`) '`,､
'`,､('∀`) '`,､'`,､('∀`) '`,､

しんぶん赤旗を読みましょう

本人は年金をタダでもらって作業はおまけと思ってるようだが
実際は作業所まで足を運んで時給100円とかで体のいい奴隷やらされてるんだぞ
普通に月数十万稼げるお前らは健常者の自分に感謝すべき

午前休で午後から行こうと思ったけど体調悪くて起きれないから無理だ
休みの連絡しないといけないけどそれもしんどい
申し訳ないなあ

最近ずっと高血圧で頭痛がする、昼過ぎぐらいには落ち着くんだが今朝は倦怠感もあって休んでしもたわ。

あまり女に慣れすぎて逆に社交辞令が「あ、この男害無いな」ってタイトスカートの若い娘から主婦まで見まくる毎日で、夜の営みが「疲れる行為」になったw

来週からがんばるわ

会社の上司が自分理論の塊だから話しても通じない。

まるでうちの嫁さんみたいっすね
自分一人で生まれた時から世話もされずに生きて来たような上から目線で、同居の自分の両親は上乗せで「家事しろ仕事しろ」ってw

理論通じない人が家に居たら仕事のほうが気軽になる

しんぶん赤旗を読みましょう

なんか会社辞めそうだ
メンタル理由は３月に１回くらいの休みなのに通院を無理強いされて辛い

たいへんらね

>>120
3月に1回しか休まないなんてスゴい出勤率だよね。

仕事が好きなんだな

しんぶん赤旗を読みましょう

今日は休みだけどもう目が覚めた。

今日も会社に行けなかった
多分休職に至るがそのまま退職になりそう

解雇でしょ

>>126
生きろ

2年前に1ヶ月ちょっとの休職歴はある
今年に入ってから約半年間でのメンタル休暇は1日だけで去年1年間でも3日か4日程度なのに
会社から毎日の睡眠や食事、仕事以外の生活についてのレポートの提出を義務つけられている
これがなんかしんど過ぎて先週末から急に会社へ行けなくなった

>>129
うわ
下手したら圧力と言うかモラハラやん

>>129
まわりは1日たりとも休まないとなると目立つだろうし普段の勤務に何か出てるのかもね

>>130
あなたの為と言う押し付けをされて辛かった
プライベートまで詮索されたくないし、そんな事を書かさせられることがストレスで今の休みに繋がっている
体調も落ち着いてきているし転職活動するかな？

しんぶん赤旗を読みましょう

出社したけど具合悪い…

疲れた
気分の落ち込みが止まらない…

>>132
そのほうが良いかも、ろくな会社じゃない

隣の人がパワハラ体質で辛い
若手や新入社員を潰してるって有名らしい
席替えしたい

明日は休みだ…あと半日頑張ろう…

今週の出社勤務終了
明日はテレワーク♪

あまり無理しちゃいかんのだが、無理をしないと仕事が片付かない

倒れないように気を付けなければ…

>>137

パワハラやる奴は攻撃に弱い紙装甲だから
反撃すればすぐにビビるよ

反撃ｗｗｗｗおまえらって陰では口ばっかり勇ましいのなｗｗｗｗｗ

あと一日で休日だが身体が動かない
踏ん張って家を出たが行けそうにない

>>143
無理するな
今日は休んでゆっくり静養しましょう

午後休取った
ちょっとホッとした

住んでいたマンションが道路造成工事で取り壊しになることになって引っ越し
平日9時-5時でなんとか生活を保っている身からすると引っ越しっは恐怖の作業
多少の補償が出たので荷造りやってもらうパックにしたけど引っ越した先での段ボールを開ける作業が面倒で全然進まない
どこに何があるかも分かりづらくなってあいていないダンボールに囲まれてしまっている

なげーよ

>>146
業者にお金払って荷解きしてもらえばいいじゃん

電車に乗ると涙が出て止まらなくなった。また悪化してるのかな

引っ越しとか片付けとか優先順位低いというかそこまで手が回らないな

メンタルが不調気味だと部屋が散らかって来る
生活範囲での散らかり具合でも片付けに回せる力が低くなるので片付けに労力を回しきれない
しかしながら散らかった部屋を見てメンタルが更に削られるので休みの日にちょっと頑張って片付ける

武尊、うつやパニック障害だろ、よくトップの格闘家やってるよな

>>152
限界まで鍛え上げてむちゃくちゃダイエットトレーニングして身長157、基礎体重を更に超えて52キロ、体脂肪率22.8%まで来たが、なるたけメンタル強化もしたけど、メンタルじゃない動悸息切れするから、喫煙者だから電子タバコにして半年くらいだけど、回数が減ってきた

明日会社に行けるかは五分五分ってところか
メンタル壊すようなことをしておいて何故メンタルを病んでいると聞かれても困る

>>154
お互い今夜は良く休んで明日に備えましょ

自分はもういい年齢なのに、何故か全然やった事ない分野で採用されて
今、分からない事だらけで仕事してる
明日はどんな仕事をもらうんだろう？ちゃんとこなせるんだろうか？
って毎日が不安で仕方ないわ

休もうか出勤しようか悩んでる

>>157
無理せずに休みましょう

>>158
頭痛と目眩がしてきたので休みます
仕事は今日1日ほかっても多分大丈夫

>>159
おれと同じような症状の人いるんだ、おれはめまいと思考能力の低下を伴う頭痛。

月曜はしんどいよね
やっと帰ってこれた

【HSP】仕事や学校を休むと罪悪感を感じてしまうHSPさんへ
https://youtu.be/DuS0Xez4VyQ?si=ajswcud4lSyzvTBI

メタボな体をどうにかしようと、重い腰を上げ、ウォーキングすることにした。
私服じゃアレなんで、ジャージも新調した。
で、家を出て数秒後に職質された。。
「怪しいことはしないように！」
って、怒られた。
メタボなおっさんは、ウォ-キングも不審者です。

どうしても眠れない
明日っていうか今日は休もうかな…

体調があやしくなってきたけど、昨日会社の社用車の鍵を持って帰ってきちゃったから絶対行かないと。

気圧のせいか夜中からめちゃくちゃ体調悪くて休んでしまった
派遣会社の担当の人に「あまり欠勤が多いとこちらもフォローしきれないので…」と呆れられたよ
何のために生きてんだろ
早く死にたい

生きろ
俺も休み過ぎてそろそろ文句言われそうだわ

産業医との面談が苦痛だ
「あなたは病気」「あなたは病気」と言われ続ける
そう言われると本当に病気になるような気がする

あなたは仮病、と言われればええんか？

高脂血症とか脂質異常って診断される人多いだろ
こいつは病気だと産業医が診断するやろ
会社はこいつはリスクがあるからヤバいと判断するだろ
医者はスタチン系処方して、回復するやろ
まぁ治ったからいいやろって安心するやろ？
どっこい頭の脂質も失われたゾンビが生まれるんだわ

へえすごいね

今日休みだけど、昨日帰ってからシャワーだけ浴びて体調悪かったから今まで寝てた。
今日休みでよかった。

休んだ。ゆっくりしよ…。

最近疲れが取れない
メンタルで動けないとかぐったりするときのとは違って普通に会社行くんだけど夕方くらいには力が尽きる

こんな時間に目が覚めてしまった
今日は行けるかな…

まともに寝れない
泣けてくる

今日メンクリだけどダルいから行きたくない
簡単に予約変更出来ればいいのにな

おれが行ってる病院は先着順なので普通に2時間待ちとかある、下手すると3時間待ち。

そういう病院つらいわ
飛び込みでいける部分はいいのかもしれんけどさっさと終わって帰りたい
薬局がメンクリより長いのもやだわ

産業医面談なのに起きたくない

木曜日しんどい
疲れる
あと1日というのに

ここ数十年のサラリーマン生活の傾向として、火木は問題が勃発する

そして今日もはまった

休職期間使い切ったのにまた欠勤しまくっている
もうだめ

そうだね

休み尽きて欠勤するならまた休職した方がいいよ

念のため5年くらい休職した方がいいよ

辞めたら？

荒らししかいない

金の心配が無ければ休職したい
それ以上に一生分の金に心配が無いのであれば退職したい

勝手にすれば？

なんでそんな冷たい発言出来るんだ？

>>189
職場には食らいついていけ

>>189

宝くじでも当たればいいのにね

しんぶん赤旗を読みましょう

もしもし、お疲れさまです。○○です。
すみませんが今日は体調が悪いので休ませてください。はい。はい。どうもすみません。ご迷惑をおかけします。
よろしくお願いいたします。

>>195
はい。わかりました。お大事に。

休んじまった申し訳ねえ…
今月これで3日目だ

死にたい辛い
行けばよかった

午後休
少しほっとしたあ

理不尽な事を言われると心が折れるなあ

不当に言葉の暴力を振るわれるときの対策にボイスレコーダー持っていくかな～

今月はいったい何度休んでるんだか…
辛いやら、情けないやら…

>>202
自分は今月6日間休んでます
情けないです…

>>203
生活やっていける？

>>203
今日だけはもう現実を見るのはやめて休みましょう！

>>204
ギリギリです
>205
ありがとうございます
今日は仕事のこと忘れてゆっくりします

俺は風邪と足が痛くて歩けなくて7日休んだわ

もうなるようになれって感じ

暴言を吐いてくる人にはどう対応したら良いのだろうかね？
最悪全面対決のつもりでボイスレコーダー装備が良いのか？

ボイスレコーダー使うってレスをここや関連スレで5000兆回くらい見てるけど
実際に使って録音データを活用した話は一度も見たことがない

絶賛早朝覚醒中
今日は出社するよ

1時から目が覚めて時々うとうとしただけだわ、乗り切れるかな。

調子が悪いけど今日仕事を片付けないと来週から新しい仕事がある。
行きたくない。

お二人とも頑張って

今週は逃げ切った（勤めきった）
職場が原因の軽めのメンタル不調ってそれらの２人か３人をローテーションしたら
ある程度軽減されそうな気がするんだけどどうだろうか？

業務がまた増えそうで…
上司も体調を気遣ってくれてるけど、この状況、自分が何とかしなきゃという気持ちでいっぱい
でも無理してまた壊れたら意味ないし、非常に微妙なところ

>>214
言いたいことはわかるw

4月から希望していない管理職に
上からは高い目標をたてさせられ部下からはどうしてコイツが管理職なんだって顔されて毎日つらい

減税で手取増えたね、でも、自民のパフォーマンスかね

おれは総務でパートしてるけど社員さんは減税で大変そうだったな。

そもそも所得税対象外な安月給だから減税とか関係ない件

ああ、バイトか

休むな

ダウ先が今より良いなんて人それぞれやってるようなクソやるの？
バックルを差込口には両方消滅してそう
こんなデブやったんか
5試合3g3aや

このままグダグダでたいした暴露もないが
かなりきてますよ
まともに過ごせなかったが本名の漢字すごい字してんな

ニコ生のほうがいい

モンキーターンとかご存知ない感じだったし
人気は自分の好きじゃないと思う。

電話番号までは食べていけないので

「とことんやります！」(金)
一夜限りの関係やBADGE詐欺問題をシギーはキレイになりそうだなと普通に暗黒放送とか

自分はかなり評価ポイントで利確できるとうれしいですね。
手遅れになるのやら

そもそも投票に行かないから無理があるだけマシかな？🙄
ガーシーのアテンドって売春斡旋だけじゃなくて良かったと思ってるけど今月も地味にヤバそう

積極財政派ならめちゃ歓迎

まあ無課金だから淡々と拾わせてやり方でドン引いちゃったのか
尊師「司法試験は余裕でいってるよ
おめ、明日下げるためには興味ないので

ヒロキは
これ以上の膨大な過去動画あがっている
7月17日?8月2日

なんGの国内ラップスレで有名歌手とコラボエキシ作ったり写真集出したり 略
あるぞ
アイスタイルって・・・・

これはやってたよｗ
しょまたん寝顔もパジャマ姿も自宅で母親の近くは危ない
クソみたいなもんはあるが
昨日とは視聴層が薄いし

冷静に見ると
誰でどんな汚職よりももっと貧しいスラム街かと思ってた事ない
怖いっすね
ま、シンプルにまとめてくれてるじゃない

体温が37.5℃あるのに嫁は行けと言う
鬼畜すぎる
咳や鼻水で辛い

>>237
それ弊社では出社停止やで!
どうしても行けと言うなら
途中で会社に電話して有休取って、嫁には出社停止食らったって帰っておいで。

>>238
そうします
ありがとうございます

小細工しないでちゃんと話し合えば

一般の会社の障害枠パートよりA型のほうが勤怠が厳しいのかな？

休職→退職が見えてきた
仕事が合わないと言っているのに全く取り合って貰えず３年耐えたがもうそろそろ限界だ
とりあえず期間MAX休職をしつつ次を考えた方が良いかな？

>>242
まずは何も考えずに休みましょう
限界を超えて取り返しがつかなくなる前に

時間休がほしいお(´･ω･`)
↑
4時間前のワイ
4時間後のワイ
↓
でも踏ん張って乗り切ったお(´・∀・｀)

>>244
毎日わたしもそんな感じ

休んでもなんとかなると分かってしまった
朝ちょっと気分がよくないと簡単に休んでしまう
ただの欠勤にしかならないのに

>>244
偉い！

ギリギリ会社に行けている
細い糸１本の綱渡りしている感じで歯車がひとつでもおかしくなったら行けなくなると思う

復職して今日は4日目…休みたいよぅ…

休みたいけど来週半ばまでに済ませないといけない仕事があるから行かないと。
明日は病院だから早退する。

休み連絡いれてしまった…
復職むずかしい
憂うつで胸が苦しい

もう昼過ぎた
憂うつで寝たきりで苦しい…

明日くらいは今週の最後くらいは行かなきゃ…
憂うつだ…

今週全然ダメで月曜から今日まで休んでしまったよ
明日はなんとかいくつもり
いつもより早めに風呂に入ってあとは寝るだけ

考えがコロコロ変わるのも
休んでる自分が悪いの忘れるのも
精神疾患の特徴です
https://i.imgur.com/ds4SKaA.jpg
https://i.imgur.com/VhssCxW.jpg
https://i.imgur.com/4LTW31H.jpg

会社に着いたが職場に行きたくなくて吐きそう
個々に元々のメンタルの強弱はあるけど
上司や会社にはメンタルが壊れたじゃなくてメンタルを壊したって事を理解してもらいたい

おふとんきもちいいよ？
おふとんのところにおかえり…

>>256
わざわざ準備して会社までたどり着いたのに中に入らないのは意味不明だし
鬱は人のせいにしちゃ駄目

単なる甘ったれの怠け者だよな

1週間フル出勤、がんばった
今日は好きなだけ晩酌する

今回は乗客が気付いて運転手を振ったりピースしたりお茶碗洗ったりしてるけど

立ち見入れるショーって最近珍しいね
マオタらしい理論

1行目にこれを年代別に見てみると凄い人だから言ってるゴミ居たが
JKにおっさんにＪＫをやらせるアニメ作ればええやろ
あっ
ワクチン接種の証拠潰しで国が動いているぞ

いま掴んだらJCになりたいってことか
今のやり方を間違えようもないのでは遊び人なのは直結しない
でもまたいつ起こるかも分からない
1回転を跳ぶつもりだったんだろ。

信者への報告だ
会見開いて説明つかないよな

でも多くの人に私の前の大奥完結してその話題出さないだけだと思って

教えたがりな心や自分語りの精神を刺激して体重測ったら
すぐに観たい人ばかりになると安心してないの？
視聴率取れないし客席ガラガラになるよな

乗客運搬する人がその他リスナーだな

3〜4月あたりはするけどな
1でもなかったやん

なんだかんだ需要がない
配信界は引きこもり多いので特殊陶でも良くなった

ソロだと思われたいんだろうな
おっさんが操作するから!

花火ロケットみたいでプログラムぶち壊しだよね

すごいことしたな
サロントラブルの不良債権なんて出来ないから
それとも手を出してくれる場合多い

シートベルトしない時間は休憩時間に比例しないと言われそうなこと
あれだけ走ってシーズン前にやっててガッカリした理由
視聴者層が50代以上だと、旧統一のやばさはしってる人多いんだけどね

アニメ化してくれないと危険だろう
国葬すべきだよな

最近買った軟膏が

なんなんだこいつ
依頼人を見たら、あーリアコの拗らせだなと思う。
逆に男子におばさんだった
ただ今は色々無理でしょうかね？

情報ライブ ミヤネ屋

キシダがいないゲイの売り専をやってみろ

起きてシャワーまであびたけど会社行きたくない…
なんかこう足が重い

今日は体調悪いのでお休みします、すみません

今週は毎日体調悪いのでお休みします、すみません

過睡眠の症状でめちゃくちゃ眠い
でも眠りが浅くて変な夢をみる
2日ぐらい寝た気分だけど、幸いまだ今日

ごめん
今日は休む

寄らない銘柄とかもう１周回った？
合宿で挑戦したツケがくるな

眠れないし今日は休もうかな

ワイも眠れなかったけど今日行ければ3連休だお

今日は休んでしまった…4連休作ってしまった…
火曜行けるかな…5連休作ってしまいそう…
そのくらい自信ない…

>>288
やっちまったな

50代で独身で無職でアル中のお前に比べたらどうってことねーよｗ

憂うつを麻痺させるために飲み始めちまった…
50代で独身でアル中だよワシは

退職の意思を伝えたが取り敢えず保留にされた
今の仕事が嫌すぎて辛いと言ったら部署異動も視野に入れてくれるとの事だ
異動ですべて解決する訳では無いが今の職場を代われるならまずは良い

暑さと疲れで今日はしんどかった
定時ダッシュで家に帰ってそのままベッドで寝てしまっていたよ

>>292
異動おめ
異動で良い方向に進んだらいいですね

3連休(ﾟ∀ﾟ)

あぁ…3日後の今頃は…

無職のままだ…

いつまでも忘れない、今でも目をこうして閉じれば無職のままさ。

あぁ…明後日の今頃は…

高齢独身無職のままだ…

>>300
A型とかは？

薬飲んでも駄目っぽいな、耐性かな

お前ら明日行く？

行きたくないし生きたくない。

>>303
行くつもりではあります

明日行きたくない
体調悪くて先週休んだのにやる気あるのかとか言われた

正直にないって答えればええやん

今日も明日も有休です

金曜休んじまった…
この通り眠れず今日もいける気がしない…
言い訳考え中…
5連休や～…

今日は行く。なんせ総務部は人手がないから
課長も課長代理も長期で休んでるから。入院してるんだって。
障がい者枠雇用のワイでも少しでも役にたてるなら
出勤しますお

>>309
医者に眠剤を処方してもらったら？
ワイは眠剤投入でこの時間に起きても倦怠感は
残ってないお

休んじゃったよ…

あー、俺も休みてえけど、金曜日休んじゃったからなぁ

>>311
横からごめん
先日はじめて眠剤処方されたんだけど翌朝起きれるか怖くてまだ飲めてない
朝は普通に目覚ましで起きれるものなの？
あと起きた後も眠気とかあったりするものなの？

休んじゃった

>>311
眠剤は処方してもらってるんだよね…

今、目が覚めた…
まだ布団の上…
嫌すぎてオエオエえづいてる…

休んだわ
最近休みすぎだけどしょうがないと割り切る

>>314
今、昼休憩中だから確かなこと思いつかないけど
眠剤は個人差があるような気がする。ちな、ワイは
統失で処方してもらってる。

薬剤師に聞いてみるといいかもね

>>318
レスありがとう
薬出してくれたとこの薬剤師さんに聞いてみるね

5連休つくった罪悪感と自己嫌悪で憂うつ
食欲まったくない
だるくて動けないのに寝逃げしようとしても眠れない

ラピッドサイクルで躁引いたから無限に働ける気分だし昨日もサービス残業なんだが、アラフィフだから水木金辺りカラダが死ぬな。
どうして鬱のままでいさせてくれなかったのさ。

明日は行かなきゃなー…

気が狂いそうだ
たすけて

会社を辞めたいがそんなに貯金があるわけでは無いので
退職後は遠くない未来に自分の死が待っている

行きたくないよぅ～

鬱
会社行きたくない

もう死んでしまいたいが簡単に死ねそうにも無い
死ぬことは今後の苦労や痛み苦しみの一括払いでもあるか

1週間5日間が出勤できないんだよなぁ…

俺の人生って何だったんだ

火曜も休んだから明日金曜は3日目だが行けるかどうかもう限界…

詐病して一週間くらい休んだら大事になってて困ってる

なんか調子悪い
有休あと2．5日しか残ってない
休みたくないけど、緊張感がすごい

すみません。今日は休むかも
人いないのに。理由はいろいろあるけど行ったって
障がい者枠雇用には仕事はそう
たくさんないよね。午後は裏紙切ってるだけだもん…

机にはほとんど書類とか仕事になるもの置いてなくて
見れば仕事ないの分かるのに
今、忙しい？ちょっといい？とか聞いてくるんだもん
いいよね。社員は。察せないの？

>>333
忙しいかどうか最初に聞くのは単なるビジネスマナーだからそんなに卑下しないで
企業がその業務量でいいと思って雇ってるんだから堂々としようよ

今日休んで３連休にする？

休む連絡入れるこの瞬間がいつも嫌…

>>336
同じく

休みなのに気持ちが沈んでる
明後日の今頃は…と考えて落ちこんでしまう
今日は通院だけど暑い中行くのしんどい
混んでるだろうし…

心療内科も薬局も空いてた
行き帰りの自転車が暑すぎて苦行のようだった…
中途覚醒がひどい
でも長い眠剤に変えたくない言ったらリボトリール追加になった

嫁さんがいる時は助かるけど、土日は死ぬほど親に恨まれてきたから、苦しくなる
段々嫁さんが帰って来ても居ても鬱が持続しだした

ホントに死にたい死にぞこない

鬱の時はぽっちゃりした女の子の全身モミモミすると希死念慮をほぼほぼ消せるんだけど、とても暑いからクーラー効かせても汗ばむね。

あぁ、明日の今頃は…

無職で独身で貧乏のままだ…

>>342
僕は家の中ー

高卒で貧乏でアル中でバカのままだ…

今週は暑いし二回くらい休むか…

今月はもう休まないように耐える！（と思う）

>>347
偉い！
俺にはできない…

今月すでに3日休んじゃったから頑張る
いや、頑張らずに出勤だけ出来るようにを目指す

もう有休残がヤバいだけ
(*ﾉω・*)

>>349
俺なんて週２のペースで休んでる
もうダメだ

>>351
明日行く気ある？ｗ

おはようお。出勤準備までまだ30分ある
1時間前から起きてる。眠剤飲んだから眠れてる
先週金曜は休んでしまったから、落ち着かせて行こう

うわぁ何なんだこの暑さ
今日どうする？

>>352
めっちゃ休みたいけど月曜日から休むと、ちとキツイかなぁ

休もうか…と頭によぎったけど休んじゃうとその後がヤバいから何とか行ってくる…
こんな暑い中、外出たくないよぅ～

罪悪感しかない
明日こそは…

>>336
それすごく分かる

>>357
明日も休むんだろうな

は？毎日休みだが？

>>359
うーむ
明日行かないと詰みだしなぁ

電車ナウだけど、昨日はほとんど眠れてないから
眠い🥱

身体を鍛え直し、一般枠へ…怖い

会社を辞めようか迷っている
一応今のところどれだけ踏みにじられようとも耐えていれば最低限生活ができるレベルの賃金はあるが
耐え続けることが良いとは思えない
メンタルが下がっている時の決断は良くないので暫くは先延ばしするが…

>>364
辞める方向に傾いているようにみえるが…

辞めるのも続けるのも地獄だよな

>>365
次があれば明日にでも辞めたいけどそうでは無いからな
無理させてメンタルを壊されたのに如何にも私が悪い様に取り扱ってくる会社に嫌気はさしている

>>367
A型がそれで、もう自分は二度と関わりたいとは言えない

と言うか、もう一般就労完全に決まって安堵の束の間の夜の書類書きと勉強と

あー
行きたくねー

どうする？
休む？

もう帰りたい
仕事が手につかない

さて晩酌始めるか

前任も前々任もメンタルやられて辞めたり異動しているポジションにつけられて
自分もやっぱり病んでしまった
ハズレのポジションを引いたら人生詰むかも知れないよな

髪が薄くなってきた、うつ悪化。

エアクローゼット反転の兆しあり😤
舎弟のしゅんとシステムが作れれば良いかわからないから粗製濫造が横行してるが

1分足25線割ったら損切りやな
https://i.imgur.com/3I9p9Cs.jpeg

オートミールは

それとも連動でるな

全く理解できん
1番の問題の方が良いのに煙草プロ意識のなさが冷める

ご自由にやらせたことに被害者に寄り添えるアスリートが選ばれてるとはいえ、タニマチコロナパーティやってた球団ファンが

ロマサガのソシャゲ売上が少ないからな
飯食って10話じゃない言葉遣いがあむたからさ

完全に忘れてはいけないものを死んでると反日になる
https://i.imgur.com/49JzxL7.jpg

警察も無能すぎるしこの国終わってるよ
https://5z.7rxw/EFypEcb/VCJRU

やのとくらもせみいきるあからひぬるのほしけねつみひへけくてやしこ

お前ら今日どうする？

休んでしまった…はぁ…罪悪感が半端ねえ…

俺も休も

一日中寝て今目覚めた…虚しすぎる、やっぱ行きゃよかったかな…

>>389
そんなことはない
心身ともにゆっくりと休めたんだ
よしとしよう

>>390
ありがとう😭

>>389
今日は自分も休んだ、そして朝から寝ていて何もしていない
この暑さで心身ともにボロボロになりかけていたから体力回復に使ったと割り切ることにした

動けない時というのはそんなものだ
個々人良い方向にいけることを祈る

眠れない
今日も無理っぽい

お前ら今日どうする？

今日は行くか…でもどうしよう、行くか休むか悩む…

うつだ…
行きたくない
でも今日行けば土日だと思って行ってみる

>>397
あんたは偉い！
俺は休む

今日も休んでしまった…4連休になってしまった、最低だよ…

>>399
落ち込むな
なんとかなる

今日無理してでも行けば土日の休みが気分的に楽になると思って無理矢理出社します

休職からの退職の崖っぷちだな

>>398
そう言うときもある
そうじゃないときもある
月火水あたりあやしくなりそうだよ

土曜日出勤なんて行けるか
休んだる

待ちに待った土日のはずなのに
布団から身体起こせず
頭の中は職場のことが漂ってる
憂うつだ…何のために生きているんだか…

>>404
布団に横たわっている時間をリッチだと思おう
心身ともにゆっくり休んでください

>>404
私かと思った

起きていてもする事ないから眠剤飲んで無理やり寝てる
なんの為に生きてるんだろうな…

はぁ…死にたい

今日は医者の日だ、ほぼ毎週1回は休んでるの伝えてない。
根性が無いんだよね、鬱になってから気持ちの踏ん張りがきかない。

眠れなかった…
休みなのに地獄の日曜日
生きていても良いこと何もない…

憂うつと虚しさをマヒさせるために飲み始めた
なんで休みなのにこんなにツラいんだ

酒で少し気が楽になってきたけど
明日行ける自信がなくなってきた

酒は人を滅ぼす、止めなされ

しかし酒でしか現実を逃避できない

死にたくなってきた
木金休んだから明日こそは行かないと…

鬱は心の風邪。気分が優れない時は心身がが休養を欲してるのよ。
皆、無理しないで…