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うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレへようこそ このスレはうつ病の人々の癒し＆コミュニケーションの場です
このスレであなたの心が癒され和みますように。。。 （うつ病の人々への誹謗中傷は産屋敷鬱耀哉が通報します）
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うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆4日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1705402330/
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆4日目
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2024/02/13(火) 17:03:22.10ID:QUrginku
2024/02/13(火) 17:04:14.84ID:QUrginku
,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
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γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀）
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
【誹謗中傷のレスがあった場合は通報します（自ら通報する人は下記を参照）】
警察 https://www.npa.go.jp/bureau/cyber/soudan.html
※自殺予告について
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報します。。。
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
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γ´⌒｀ヽ
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（ ´･ω･｀）
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ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
【誹謗中傷のレスがあった場合は通報します（自ら通報する人は下記を参照）】
警察 https://www.npa.go.jp/bureau/cyber/soudan.html
※自殺予告について
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報します。。。
2024/02/13(火) 17:08:48.56ID:QUrginku
,,.、 _､、
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
(⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ
≪次スレ立てについて≫
・次スレは産屋敷鬱耀哉が責任をもって立てます
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
(⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ
≪次スレ立てについて≫
・次スレは産屋敷鬱耀哉が責任をもって立てます
2024/02/13(火) 17:09:06.54ID:QUrginku
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
2024/02/13(火) 17:09:43.56ID:QUrginku
＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） 産屋敷鬱耀哉が初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） 産屋敷鬱耀哉が初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
2024/02/13(火) 17:11:02.94ID:QUrginku
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ 産屋敷鬱耀哉が考える『うつ』で療養中の心得です
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ 産屋敷鬱耀哉が考える『うつ』で療養中の心得です
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
2024/02/13(火) 17:11:19.44ID:QUrginku
＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . 産屋敷鬱耀哉のうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . 産屋敷鬱耀哉のうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
2024/02/13(火) 17:11:38.69ID:QUrginku
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*>ω<*)
────────────∪─∪──────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
※
復職をアルバイトやボランティア等に置き換えてみてもいいかもね
※
参考になれば幸いです
─────────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
※回復の仕方・回復には個人差があります 産屋敷鬱耀哉の経験です
.
2024/02/13(火) 17:12:00.61ID:QUrginku
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
10産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:12:22.06ID:QUrginku【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
11産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:12:43.50ID:QUrginku【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
12産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:20:23.18ID:QUrginku【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
13産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:20:49.60ID:QUrginku. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） 産屋敷鬱耀哉は２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
14産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:22:13.64ID:QUrginku+ (~) + 。
.γ´⌒｀ヽ +
+ {i:i:i:i:i:i:i:i:} +
(0ﾟ･∀･) 荒らしは完全スルーで、ＮＧへ放り込みましょう。。。
oノ∧つ⊂) +
( (0ﾟ･∀･)
∪( ∪ ∪ 。
と__)__) +
・荒らしはあなたのレスを待っています！
・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も荒らしです！
・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです！
15産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:22:29.97ID:QUrginku ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ
16産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:22:50.74ID:QUrginku ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ テンプレは以上です あまり張り切らずにいきましょう。。。
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ テンプレは以上です あまり張り切らずにいきましょう。。。
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
17産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:23:07.89ID:QUrginku／`i /~ヽ
,,/ "''"'` "`;,
(ヽ;" ´ ∀ ｀ * ,;/) ﾎﾟｨﾝ (~)
`ﾐ "ﾐ ﾎﾟｨﾝ γ´⌒｀ヽ
ミ ミ ﾊ､_,ﾊ､ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
彡 ﾐ ;'´∀｀* '; （＾ω＾｀ ）
(⌒";',,,.,(⌒";'彡 ﾐc c ,;彡. ( O┳O)
`'"' `"'' `゛''''" し-||-J
ヽ ／ ヽ ∈§∋
ヽ / ヽ γ⌒ヽ. § ﾋﾟｮﾝ ﾋﾟｮﾝ
Ｙ ⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ
☆ヌクモリティ （思いやり） を忘れないようにネ☆
18産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:23:35.28ID:QUrginku. ⊂⊃／~~＼
／～～～⊂⊃ ／~~＼ .／~~~＼
／ ~~＼／ ⊂⊃.＼ ⊂⊃ ／~~＼ ⊂⊃
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｡oO. ∧＿∧ O0ｏ 産屋敷鬱耀哉は今から名無しになります
(~~)ヽ ( *´＾) (´^ヽＯ,
（⌒ヽ （⌒)(ﾞﾞﾞ)~ 誹謗中傷を通報をした時、次スレを立てる時にお会いしましょう。。。
/~ﾞﾞヾ⌒`ゝ-（~´`(⌒(⌒~ヽ~ ~~
ゝｰ ′ '" ``" ¨^^
19産屋敷鬱耀哉
2024/02/13(火) 17:25:19.72ID:QUrginku21優しい名無しさん
2024/02/13(火) 17:27:12.32ID:QUrginku だめだなぁ
こんな誤爆をしてしまうなんて集中力が相変わらずデス
こんな誤爆をしてしまうなんて集中力が相変わらずデス
22優しい名無しさん
2024/02/13(火) 19:00:45.40ID:ZZfIFfgh ダメと言われて悔しくないか札幌健太
23優しい名無しさん
2024/02/14(水) 20:30:23.77ID:JuOedILh 精神薬は麻薬と同じ
すべての精神薬は麻薬と同じです。場合によってはヘロインやコカインよりも強力な精神薬が存在するくらいです。たとえばまったく同じなのはＭＤＭＡと抗うつ薬です。このＭＤＭＡの科学的作用機序は「セロトニン再取り込み阻害薬」で、同じなのが抗うつ薬なのです。
すべての精神薬は麻薬と同じです。場合によってはヘロインやコカインよりも強力な精神薬が存在するくらいです。たとえばまったく同じなのはＭＤＭＡと抗うつ薬です。このＭＤＭＡの科学的作用機序は「セロトニン再取り込み阻害薬」で、同じなのが抗うつ薬なのです。
24優しい名無しさん
2024/02/14(水) 20:37:03.05ID:7REWCKsB だから何？としか思わんw
25優しい名無しさん
2024/02/14(水) 21:07:59.29ID:d0JWbdm1 薬には必ずメリットとデメリットがあって
メリットのほうが大きければ薬
デメリットのほうが大きければ毒
それだけ
メリットのほうが大きければ薬
デメリットのほうが大きければ毒
それだけ
26優しい名無しさん
2024/02/14(水) 23:24:52.61ID:uZ1yw3/8 夕方からまた具合悪くなって寝込んだ
悲しい
何とかしてお風呂に入るぞ…
悲しい
何とかしてお風呂に入るぞ…
28優しい名無しさん
2024/02/15(木) 03:12:51.05ID:MiYz98U0 夜中起きて再度寝ようとしたらオナラが止まらん
寝れねえ
寝れねえ
29優しい名無しさん
2024/02/15(木) 08:26:31.44ID:ksZglirz 会社に行きたくない…
でも行かないと生活できない…
行かねば…
でも行かないと生活できない…
行かねば…
30優しい名無しさん
2024/02/15(木) 08:51:29.49ID:umDraa8e 会社が怖い
その場に存在していることが恐怖
その場に存在していることが恐怖
31優しい名無しさん
2024/02/15(木) 09:57:04.29ID:+tDxkeAY 疲れやすい時何かしてる？
母が介助必要になってやること増えたら疲労が酷い
病院で相談しても何もないんだよねぇ
母が介助必要になってやること増えたら疲労が酷い
病院で相談しても何もないんだよねぇ
32優しい名無しさん
2024/02/15(木) 10:39:20.63ID:Vghber/1 >>31
アリナミンとか処方してもらえば？
アリナミンとか処方してもらえば？
33優しい名無しさん
2024/02/15(木) 11:33:14.04ID:kaJm/7vt 会社には来れたけどこの後やらないといけない何のスキルにもならない単純作業が憂鬱で仕方がない
34優しい名無しさん
2024/02/15(木) 11:37:40.47ID:jNhpS3/b 今週は寝てばかりだ
何もやる気が起きない
何もやる気が起きない
35優しい名無しさん
2024/02/15(木) 12:11:45.09ID:s7EX36zh >>33
単純作業なのはずっと？
単純作業なのはずっと？
36優しい名無しさん
2024/02/15(木) 12:40:46.25ID:MiYz98U0 無呼吸症候群の検査するってさ
でももし無呼吸症候群なら呼吸器で治る可能性あるよなあ
頑張る
でももし無呼吸症候群なら呼吸器で治る可能性あるよなあ
頑張る
38優しい名無しさん
2024/02/15(木) 12:46:31.42ID:+tDxkeAY39優しい名無しさん
2024/02/15(木) 13:30:55.53ID:ay8lXHt9 独り暮らしで働いておらず障害年金だから話し相手がいない
友人もいないから匿名掲示板に書き込むなどするのだけれど民度が低くて
寝ていればいいといっても独り暮らしである以上どんなに苦しくても掃除洗濯などはしなければならない
精神安定剤が手放せない
友人もいないから匿名掲示板に書き込むなどするのだけれど民度が低くて
寝ていればいいといっても独り暮らしである以上どんなに苦しくても掃除洗濯などはしなければならない
精神安定剤が手放せない
41優しい名無しさん
2024/02/15(木) 14:10:11.62ID:Vghber/142優しい名無しさん
2024/02/15(木) 14:19:07.35ID:MiYz98U0 アデホスコーワはどうよ
エネルギー湧くらしいよ
俺は難聴だから飲んでるよ
エネルギー湧くらしいよ
俺は難聴だから飲んでるよ
46優しい名無しさん
2024/02/15(木) 16:03:16.25ID:kaJm/7vt47優しい名無しさん
2024/02/15(木) 16:12:17.35ID:kaJm/7vt まちカドまぞくの吉田良子ちゃん(9歳)に「良子ちゃんのお股にはもう毛が生えてるのかな？おじさんのおちんちんには全然毛が生えていないんだよ？」って声をかけたい
48優しい名無しさん
2024/02/15(木) 16:28:08.76ID:p8kQSGZP うつ病で何度かODをして意識を失い救急搬送されて入院治療を受け、半年以上前に最後に救急搬送された時に、もうODはやめようと思った。それから抗うつ薬も抗不安薬も睡眠薬も抗精神病薬も何も飲まなくなってしまった。迷惑をかけてしまった罪悪感から恐くて飲めなくなってしまった。離脱症状はすごかった。離脱症状は徐々に軽くなっていった。ここ3ヶ月くらいまた調子が悪くなった。消えてしまいたい気持ちが度々襲ってくるようになった。前は大量のODをしてしまっていて、それに比べたらマシなのですが、強いとされている抗不安薬を一度に3日分程、週に2回くらい飲むようになってしまいました。消えてしまうよりはマシですか。
49優しい名無しさん
2024/02/15(木) 16:30:35.16ID:WOf3rMvB 多分回復期に入ったと思うんだけど
・食欲は戻ったけど逆に食べ過ぎてしまう
・元々希死念慮持ちだから「今なら死ねるかも」ってさらりと決行しそう
・何かやるとすぐ疲れてエネルギー切れ状態になり気分が重くなる
・寝ても寝ても眠いし変な夢や悪い夢ばかり見る
・そもそも調子に波がありすぎて振り回され気味
このあたりが悩み所でちゃんと働けるようになるのか不安
・食欲は戻ったけど逆に食べ過ぎてしまう
・元々希死念慮持ちだから「今なら死ねるかも」ってさらりと決行しそう
・何かやるとすぐ疲れてエネルギー切れ状態になり気分が重くなる
・寝ても寝ても眠いし変な夢や悪い夢ばかり見る
・そもそも調子に波がありすぎて振り回され気味
このあたりが悩み所でちゃんと働けるようになるのか不安
50優しい名無しさん
2024/02/15(木) 16:36:35.54ID:kaJm/7vt 吉田良子ちゃんはお父さん封印されてて男兄弟もいないから男の人のおちんちんを見たことが無さそうなんだよね😍
おじさんの毛の生えてないおちんちんを見せてあげたいな😍
おじさんの毛の生えてないおちんちんを見せてあげたいな😍
51優しい名無しさん
2024/02/15(木) 16:52:27.13ID:p8kQSGZP >>49
わたしも希死念慮が最近収まりません。食欲は減りました。
わたしも希死念慮が最近収まりません。食欲は減りました。
53優しい名無しさん
2024/02/15(木) 17:56:34.72ID:s7EX36zh >>46
病気だから単純作業ふられてるの？
病気だから単純作業ふられてるの？
54優しい名無しさん
2024/02/15(木) 18:07:27.00ID:cskfzs5/ うつ病治したい…
55優しい名無しさん
2024/02/15(木) 18:10:30.43ID:F1lz3uMY 仕事探してるけど鬱におすすめはなんだろうか
モクモク工場派遣系かね
モクモク工場派遣系かね
56優しい名無しさん
2024/02/15(木) 18:11:56.23ID:NEqv3yH9 気分が悪い
めまいが止まらないが自律神経？あれの治療法ってないの？
精神科で聞いたら無いと言われたけど真面目にきつい
めまいが止まらないが自律神経？あれの治療法ってないの？
精神科で聞いたら無いと言われたけど真面目にきつい
58優しい名無しさん
2024/02/15(木) 18:24:17.16ID:HuwcrGlD まだ木曜日やっと金曜日。火曜始まりなのに長く感じる。
59優しい名無しさん
2024/02/15(木) 18:47:03.27ID:FraW8GYw 一番ひどかった時はゴミ捨てだけでハァハァだった
60優しい名無しさん
2024/02/15(木) 18:49:09.18ID:PGQ8WdJW61優しい名無しさん
2024/02/15(木) 19:21:35.83ID:WOf3rMvB 通勤中音楽聴くのが好きだったけど鬱になってから音楽を全く聴かなくなった
今日半年ぶりウォークマンで音楽聴こうとしたらウォークマンがまともに動かなかった
色々試しだが元に戻らず入ってる音楽データを全消去してウォークマンを手放すことにした
自分はもう二度と音楽を聴くことはないかもしれない
寂しいけど
今日半年ぶりウォークマンで音楽聴こうとしたらウォークマンがまともに動かなかった
色々試しだが元に戻らず入ってる音楽データを全消去してウォークマンを手放すことにした
自分はもう二度と音楽を聴くことはないかもしれない
寂しいけど
62優しい名無しさん
2024/02/15(木) 20:45:08.95ID:MiYz98U0 もし無呼吸症候群じゃなくて鬱が原因で眠いのなら打つ手がない
医者はリーゼしか出さない
いくら頼んでもこれ以上は出せないという
医者はリーゼしか出さない
いくら頼んでもこれ以上は出せないという
63優しい名無しさん
2024/02/15(木) 20:47:28.01ID:+JVzH5ND リーゼなんてラムネじゃん。
医者変えた方が良くない？
医者変えた方が良くない？
64優しい名無しさん
2024/02/15(木) 21:00:26.83ID:MiYz98U066優しい名無しさん
2024/02/15(木) 21:05:19.74ID:+tDxkeAY69優しい名無しさん
2024/02/15(木) 21:22:46.45ID:VfpOdiLf 高タンパクってお金かかる・・・
70優しい名無しさん
2024/02/15(木) 21:24:56.79ID:ksZglirz おじさんは統合失調症とうつ症状が複雑に絡み合っててうつ症状が無い時は下ネタ含む妄想が思い浮かんでくるしうつ症状がある時はとにかく死にたくなるんだ😭
そして酒に走りがち😭
さっきもスーパードライ3本飲んだ😭
そして酒に走りがち😭
さっきもスーパードライ3本飲んだ😭
71優しい名無しさん
2024/02/15(木) 21:26:10.22ID:FraW8GYw バイト始まるのが怖い
72優しい名無しさん
2024/02/15(木) 21:27:08.01ID:ksZglirz まちカドまぞくの千代田桃ちゃんにおじさんの胸の上でウンチして欲しい
千代田桃ちゃんの肛門からブリブリとウンチが湧き出てくるところを間近で見たい
そして千代田桃ちゃんのウンチの付いた肛門をベロベロとねぶって綺麗にしてあげたい
千代田桃ちゃんの肛門からブリブリとウンチが湧き出てくるところを間近で見たい
そして千代田桃ちゃんのウンチの付いた肛門をベロベロとねぶって綺麗にしてあげたい
73優しい名無しさん
2024/02/15(木) 21:37:10.60ID:ueUhsTol デパスでも0.25mgとかあるのにリーゼって初めて聞いた。
75優しい名無しさん
2024/02/15(木) 22:16:58.97ID:VfpOdiLf グループホーム格差があって泣けてくる
愛情飢餓の化け物になってしまった
愛情飢餓の化け物になってしまった
76優しい名無しさん
2024/02/15(木) 23:13:24.64ID:FNPEKKYF なんかさぁ・・・・もうそろそろ俺たちも心配しなくていいんじゃねぇの？
だってだいぶん失業とか病気とか20年前から増えたやろ？・・・何が言いたいって・・・その・・・だいぶん人事じゃねぇ人も増えた
だろうし・・・まぁ薬と酒の飲み過ぎでアホになるのはダメだけども。
いや、俺はバカだから何が言いたいのか書く前にはっきりしていない・・・八方美人で一貫性はないだろう。
いや違う、適度にバカの方が幸せだろう・・・。
いや違う、、、いい加減もっと心配してほしいしもっと良くしてほしい。高級待遇がいい。そやろ？
だってだいぶん失業とか病気とか20年前から増えたやろ？・・・何が言いたいって・・・その・・・だいぶん人事じゃねぇ人も増えた
だろうし・・・まぁ薬と酒の飲み過ぎでアホになるのはダメだけども。
いや、俺はバカだから何が言いたいのか書く前にはっきりしていない・・・八方美人で一貫性はないだろう。
いや違う、適度にバカの方が幸せだろう・・・。
いや違う、、、いい加減もっと心配してほしいしもっと良くしてほしい。高級待遇がいい。そやろ？
78優しい名無しさん
2024/02/16(金) 00:57:22.88ID:0WvfibMl 大きなショックで一気に鬱病となってしまったパターンってありますか？
自分は突然友達に絶縁されたショックで症状が一気に出たのでカウンセリング等でどう言うべきかわかりません。たぶん忘れてこれからの縁に生かすべきとかしか言われないだろうなと思って……
自分は突然友達に絶縁されたショックで症状が一気に出たのでカウンセリング等でどう言うべきかわかりません。たぶん忘れてこれからの縁に生かすべきとかしか言われないだろうなと思って……
79優しい名無しさん
2024/02/16(金) 01:01:55.71ID:n4/X8jNj80優しい名無しさん
2024/02/16(金) 01:17:37.12ID:0WvfibMl >>79
裏切られたら本当にショックですよね
恐らく関係の再構築よりも忘れた方が使うエネルギーもストレスも少ないから良いのでしょうけど…それが出来たら鬱になってないと思うんです。かれこれ二週間ほど何も出来ていません。
裏切られたら本当にショックですよね
恐らく関係の再構築よりも忘れた方が使うエネルギーもストレスも少ないから良いのでしょうけど…それが出来たら鬱になってないと思うんです。かれこれ二週間ほど何も出来ていません。
81優しい名無しさん
2024/02/16(金) 01:29:12.81ID:6ep11fYm 深夜になって体調復活
仕事しようと思ったらソフトが動かない
なにもかもポンコツなのか
映画見よう
仕事しようと思ったらソフトが動かない
なにもかもポンコツなのか
映画見よう
82優しい名無しさん
2024/02/16(金) 01:47:44.13ID:n4/X8jNj83優しい名無しさん
2024/02/16(金) 01:50:20.32ID:ZYwTbU3y 寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない
84優しい名無しさん
2024/02/16(金) 01:51:21.10ID:n4/X8jNj85優しい名無しさん
2024/02/16(金) 05:17:51.04ID:ubHMIn4d86優しい名無しさん
2024/02/16(金) 05:41:09.85ID:Umd7VaLX やっぱり酒飲んだ翌日の方が体調良いや
アル中かな
アル中かな
88優しい名無しさん
2024/02/16(金) 14:12:47.06ID:UmaHIcAx >>86
そんなわけ無い
そんなわけ無い
89優しい名無しさん
2024/02/16(金) 14:37:57.77ID:wqaSmkUX90優しい名無しさん
2024/02/16(金) 14:46:17.93ID:DWYV6eTd 弟まで鬱病になった
メンタル弱者家系
メンタル弱者家系
91優しい名無しさん
2024/02/16(金) 16:15:23.67ID:AmGGsR8d 復職した人いるかな？
復帰後の職場の人の雰囲気はどうだった？やっぱ地獄？
挨拶は全員にした？
復帰後の職場の人の雰囲気はどうだった？やっぱ地獄？
挨拶は全員にした？
92優しい名無しさん
2024/02/16(金) 16:17:13.43ID:C4oRQXnu 希〇念慮どころか自〇企図まで行っちゃってるけど主治医に話したら入院させられそうで言えない
あって当たり前のものとして上手く付き合ってくしかないのかな
あって当たり前のものとして上手く付き合ってくしかないのかな
93優しい名無しさん
2024/02/16(金) 16:19:18.42ID:2iO9dB2Y 早朝から夜遅くまで20年近く働いて最後は心と体がおかしくなって退職した
状況を先生に話たら「今までよく生きてた。頑張りすぎにも程がある」って言われたのを今でも覚えてる
月の勤務時間400～450時間だもんなぁ。その時は何にも思わなかったけど完全に頭おかしい
状況を先生に話たら「今までよく生きてた。頑張りすぎにも程がある」って言われたのを今でも覚えてる
月の勤務時間400～450時間だもんなぁ。その時は何にも思わなかったけど完全に頭おかしい
94優しい名無しさん
2024/02/16(金) 17:30:55.99ID:MOn5Tjf696優しい名無しさん
2024/02/16(金) 18:08:10.45ID:rj/+PFoU 理由はないんだけど決まった時間に何かしないと変な気分になる人いる？
私は昼食は午前10時に食べて夕飯は午後14時
特に好きではないが日曜日にプリキュアを見て「つまんねーな。早く打ちきりにならないかな」と思いながら毎週
睡眠は必ず22時で昼寝は昼食後1時間
他にも色々あるけどこういう決まりごとが上手くいかないと鬱が重くなりきつくなる
私は昼食は午前10時に食べて夕飯は午後14時
特に好きではないが日曜日にプリキュアを見て「つまんねーな。早く打ちきりにならないかな」と思いながら毎週
睡眠は必ず22時で昼寝は昼食後1時間
他にも色々あるけどこういう決まりごとが上手くいかないと鬱が重くなりきつくなる
97優しい名無しさん
2024/02/16(金) 18:17:35.69ID:e52Dk05u 映画館行きたいのに風呂入れなくて泣いてる
99優しい名無しさん
2024/02/16(金) 19:05:32.31ID:ubHMIn4d100優しい名無しさん
2024/02/16(金) 19:07:46.25ID:ubHMIn4d >>92
本当に死ぬ前に素直に入院したほうがいいよ
本当に死ぬ前に素直に入院したほうがいいよ
101優しい名無しさん
2024/02/16(金) 19:16:09.28ID:C4oRQXnu102優しい名無しさん
2024/02/16(金) 19:57:28.23ID:eXgx7u2o うちは入院施設に内科の老人が溢れてるから入院できない…
103優しい名無しさん
2024/02/16(金) 20:18:59.86ID:VNPqEz9y 冬がとても怖い
寒さで死にそうな気分になる
今季越冬できる自信がまるでない
寒さで死にそうな気分になる
今季越冬できる自信がまるでない
104優しい名無しさん
2024/02/16(金) 20:23:21.83ID:jlH60K7I 冬嫌いの鬱は詐病
本物は夏を嫌う
本物は夏を嫌う
106優しい名無しさん
2024/02/16(金) 21:00:12.41ID:IagD35fW 今週はずっと無気力モードだったが今日からようやく通常？モードに戻った
浮き沈みがまだあってなかなか転職活動に踏み切れない
浮き沈みがまだあってなかなか転職活動に踏み切れない
107優しい名無しさん
2024/02/16(金) 21:11:44.79ID:u/vozhTD108優しい名無しさん
2024/02/16(金) 21:47:56.86ID:5RZ8aVeL >>96
俺もなぜかプリキュアを観ていて、昨年のプリキュアが気に入らなかったのに決算の数字が良かったので、悔しさから自傷行為に至った
プリキュアが好きというわけでは全然なく、おかしな行動とは自覚しているが、それが原因で精神がまだおかしい
俺もなぜかプリキュアを観ていて、昨年のプリキュアが気に入らなかったのに決算の数字が良かったので、悔しさから自傷行為に至った
プリキュアが好きというわけでは全然なく、おかしな行動とは自覚しているが、それが原因で精神がまだおかしい
109優しい名無しさん
2024/02/16(金) 21:48:56.42ID:e52Dk05u 安定剤シートで飲んでやっと風呂入れた
約二週間ぶりか？
毎日こんな感じ
約二週間ぶりか？
毎日こんな感じ
110優しい名無しさん
2024/02/16(金) 22:06:41.06ID:C4oRQXnu >>107
「発達障害かもしれない」って言うより自分が何に困っているかを伝えた方がいいかも
例えば子供のころから部屋が片付けられない、忘れ物が多かった、対人関係がいつもうまくいかない、音や光に敏感すぎる…とか
自分は初診のときにそういうの伝えたらADHDの可能性あるって言われて後日診断ついた
「発達障害かもしれない」って言うより自分が何に困っているかを伝えた方がいいかも
例えば子供のころから部屋が片付けられない、忘れ物が多かった、対人関係がいつもうまくいかない、音や光に敏感すぎる…とか
自分は初診のときにそういうの伝えたらADHDの可能性あるって言われて後日診断ついた
111優しい名無しさん
2024/02/17(土) 00:24:31.51ID:f06mhg18 93だけど会社辞める人間の大多数は人間関係が理由だと思うけど人間関係が良好でも仕事が鬼のようにキツいのは要注意だ
仕事は楽しいし給料もそれなりにいい。でも限度を遥かに超える労働を休みなく続けているとある時プツッと魂の糸が切れる
まぁそれでもきれない極太ワイヤーみたいな魂の糸もってる奴もいるから一概には言えないけど
仕事は楽しいし給料もそれなりにいい。でも限度を遥かに超える労働を休みなく続けているとある時プツッと魂の糸が切れる
まぁそれでもきれない極太ワイヤーみたいな魂の糸もってる奴もいるから一概には言えないけど
112優しい名無しさん
2024/02/17(土) 04:11:35.88ID:Stgjtdt0 このスレ定期的に煽ってくる変な奴いるよな
現実に相談相手いないからって2ちゃんやってると逆に精神が悪化するわ
現実に相談相手いないからって2ちゃんやってると逆に精神が悪化するわ
113優しい名無しさん
2024/02/17(土) 04:13:37.12ID:Stgjtdt0 精神科的にうつ病ってどうでもいいんじゃねーの？
追い返されたよ。問題があって鬱になってる場合それを解決してくださいで
終わりだし。そもそも問題もなく鬱になるのかよ
追い返されたよ。問題があって鬱になってる場合それを解決してくださいで
終わりだし。そもそも問題もなく鬱になるのかよ
114優しい名無しさん
2024/02/17(土) 05:02:11.42ID:Stgjtdt0 >>46
ふむふむ
ふむふむ
115優しい名無しさん
2024/02/17(土) 06:06:07.46ID:QbQVzyoc >>113
アルコール依存症専門病院とか
覚醒剤・ヘロイン・コカイン等の依存症の専門病院とか
パーソナリティ障害専門外来とか
そういった所ならわかるが
普通の精神科で統合失調症・双極性障害・うつ病を治療しようとしないのは何かおかしい
別の病院へGO
アルコール依存症専門病院とか
覚醒剤・ヘロイン・コカイン等の依存症の専門病院とか
パーソナリティ障害専門外来とか
そういった所ならわかるが
普通の精神科で統合失調症・双極性障害・うつ病を治療しようとしないのは何かおかしい
別の病院へGO
116優しい名無しさん
2024/02/17(土) 07:25:23.95ID:+73CPmy+ 来月からバイトだけど、ちゃんと行けるのか、ちゃんと終業時間まで立てるのか不安
118優しい名無しさん
2024/02/17(土) 12:35:48.18ID:kFXUnEPc >>113
問題がはっきりしてそれさえなくなれば鬱にならない場合、それを解決してねってのは分かる
問題がはっきりしてそれさえなくなれば鬱にならない場合、それを解決してねってのは分かる
119優しい名無しさん
2024/02/17(土) 14:02:38.01ID:BTniTz5I120優しい名無しさん
2024/02/17(土) 22:00:36.37ID:4+5yA/55 映画館行けた嬉しい
その中で無償の愛を知った
その中で無償の愛を知った
121優しい名無しさん
2024/02/17(土) 22:08:10.78ID:EDatfIp9 3日ぶりに仕事行ったらミス連発でまともに仕事できてなくて辛い
頭も働かないし希死念慮も強いし些細なことでイライラして暴れたくなったりした
申し訳ないやら消えてしまいたいやらでもう職場にいるだけで地獄の苦しみだった
頭も働かないし希死念慮も強いし些細なことでイライラして暴れたくなったりした
申し訳ないやら消えてしまいたいやらでもう職場にいるだけで地獄の苦しみだった
122優しい名無しさん
2024/02/17(土) 22:22:50.79ID:4Q4UexyJ プレッシャーのかかる仕事を任されそうでキツい。
鬱になってから責任感と言うモノが無くなったので本当はやりたくない。
鬱になってから責任感と言うモノが無くなったので本当はやりたくない。
124優しい名無しさん
2024/02/18(日) 08:54:14.06ID:mgHAHi6e ポジティブな言葉、前向きな言葉、励ましの言葉がいつの間にか響かなくなっていた
いや元々響かない人間ではあるけど更に響かない
逆にネガティブな言葉はなぜかスッと入ってくる
もう自分は一生このままだと悟った
いや元々響かない人間ではあるけど更に響かない
逆にネガティブな言葉はなぜかスッと入ってくる
もう自分は一生このままだと悟った
125優しい名無しさん
2024/02/18(日) 12:02:21.01ID:SI/+Y5gB 主治医が正社員じゃなくてバイトや派遣にした方がいいって言うのに同棲してる彼女があまり納得してない
そりゃ俺だって辞めたくはないし続けたいけど…
そりゃ俺だって辞めたくはないし続けたいけど…
126優しい名無しさん
2024/02/18(日) 13:14:41.96ID:k+3pHUi+ >>124
認知療法とかやってたの？
認知療法とかやってたの？
127優しい名無しさん
2024/02/18(日) 13:20:32.08ID:AO24QmIz >>126
やってないけど例えば「生きているだけで偉い！」とか言われても「は？何言ってるの？」としか思えないし「そのうち良いことある」って言われても「じゃあそれはいつですか？」ってなる
やってないけど例えば「生きているだけで偉い！」とか言われても「は？何言ってるの？」としか思えないし「そのうち良いことある」って言われても「じゃあそれはいつですか？」ってなる
128優しい名無しさん
2024/02/18(日) 13:40:54.06ID:k+3pHUi+129優しい名無しさん
2024/02/18(日) 13:41:35.28ID:aHzv5dcH 主治医に相談したら責任のある立場はプレッシャーかかるからオススメしないって。
130優しい名無しさん
2024/02/18(日) 14:55:14.27ID:HtXC6NH7131優しい名無しさん
2024/02/18(日) 15:40:52.65ID:5nr2rQyC やばいな
しんどいな
久々に落ち込みが激しい
子どもたちに会いたいな
死にたい
しんどいな
久々に落ち込みが激しい
子どもたちに会いたいな
死にたい
133優しい名無しさん
2024/02/18(日) 16:31:03.19ID:ROrBp/dF 昨日病院買い物 今日寄合
もう放心状態
もう放心状態
134優しい名無しさん
2024/02/18(日) 18:06:25.20ID:IPofk69t うつ病になってから疲れやすくなったなぁ
昔はあれだけできたことがこれしかできない事にやるせなさ虚しさを感じる
昔はあれだけできたことがこれしかできない事にやるせなさ虚しさを感じる
135優しい名無しさん
2024/02/18(日) 19:05:47.17ID:ynY3GwyO 人と会う予定あったけど身体症状重くてドタキャン。
自己肯定感下がるからもう誰とも約束したくない…。
自己肯定感下がるからもう誰とも約束したくない…。
136優しい名無しさん
2024/02/18(日) 19:05:50.14ID:ynY3GwyO 人と会う予定あったけど身体症状重くてドタキャン。
自己肯定感下がるからもう誰とも約束したくない…。
自己肯定感下がるからもう誰とも約束したくない…。
137優しい名無しさん
2024/02/18(日) 19:28:02.43ID:mgHAHi6e 入浴断念した
ここのところ風呂がとにかく面倒くさいというか億劫になって疲れつつもどうにか入っていたけど今日は無理だ
歯磨きも疎かになってる
寝床で歯磨きできればなあ
ここのところ風呂がとにかく面倒くさいというか億劫になって疲れつつもどうにか入っていたけど今日は無理だ
歯磨きも疎かになってる
寝床で歯磨きできればなあ
138優しい名無しさん
2024/02/18(日) 19:37:49.62ID:YokiKnpx 彼女と話し合ったがとりあえず続けてほしいと…
無理だって…
無理だって…
139優しい名無しさん
2024/02/18(日) 19:56:37.82ID:k+3pHUi+ >>138
どっちが別れたいの？
どっちが別れたいの？
140優しい名無しさん
2024/02/18(日) 20:11:09.49ID:nF2LubtT142優しい名無しさん
2024/02/18(日) 20:19:23.41ID:DZt3wKuX 今日はうつというよりも身体が怠思いなあ
本当体力なくなった
本当体力なくなった
143優しい名無しさん
2024/02/18(日) 20:25:26.47ID:yD0NplPL144優しい名無しさん
2024/02/18(日) 20:35:02.21ID:DZt3wKuX いつもより早く食事する
緊張する
緊張する
145優しい名無しさん
2024/02/18(日) 22:04:43.21ID:egfVvzBu 去年うつ病悪化して少しずつ回復してきたけど体調崩しやすいすぐ具合悪くなる体調安定させたいけど難しくて悲しい
146優しい名無しさん
2024/02/18(日) 22:06:59.62ID:9r+ucdwf147優しい名無しさん
2024/02/18(日) 23:35:21.91ID:6jneqcwB >>143
なんか可哀想だな彼女
あなたと結婚したいから鬱で働けないとか信じたくないのだろう
早めに結婚厳しいと伝えてあげるのが最後の優しさよ
もちろん彼女ががっつり稼いであなたを養う結婚もありますが
なんか可哀想だな彼女
あなたと結婚したいから鬱で働けないとか信じたくないのだろう
早めに結婚厳しいと伝えてあげるのが最後の優しさよ
もちろん彼女ががっつり稼いであなたを養う結婚もありますが
148優しい名無しさん
2024/02/19(月) 00:07:26.35ID:G/zLg8oG そんな甲斐性のある女なんかいないだろ
薄情なもんよ
薄情なもんよ
149優しい名無しさん
2024/02/19(月) 00:21:52.25ID:XfCDmulq >>4
明けない夜は無くても、その時自分は生きているとは限らなく無いですか？
明けない夜は無くても、その時自分は生きているとは限らなく無いですか？
150優しい名無しさん
2024/02/19(月) 09:21:23.94ID:KbNmkcK2 B型作業所辞めたい
作業所っていく意味あるのかな？
作業所っていく意味あるのかな？
151優しい名無しさん
2024/02/19(月) 09:52:14.88ID:lSNufPlQ 最近テレビのCMでシソンヌ長谷川がよく出てるけど、パワハラ上司にそっくりだから困る
CMだと急に流れてくるから、テレビ見ないようにするしかなくて最近全く見なくなっちゃった
CMだと急に流れてくるから、テレビ見ないようにするしかなくて最近全く見なくなっちゃった
153優しい名無しさん
2024/02/19(月) 10:17:58.78ID:KbNmkcK2154優しい名無しさん
2024/02/19(月) 11:10:39.89ID:HQdj0/fg ライブ配信をしてみた
時給６０円ぐらいなり
時給６０円ぐらいなり
155優しい名無しさん
2024/02/19(月) 12:26:42.80ID:SsXo1oMz >>151
自分はTVを上京してきた親戚の子に譲り、テーバを見なくなって数年が経つ。災害などの緊急時を除けば、ニュースもエンタメもネットで事足りるようになった。
自分はTVを上京してきた親戚の子に譲り、テーバを見なくなって数年が経つ。災害などの緊急時を除けば、ニュースもエンタメもネットで事足りるようになった。
156優しい名無しさん
2024/02/19(月) 13:14:16.29ID:lSNufPlQ157優しい名無しさん
2024/02/19(月) 13:21:56.78ID:Gp6Ikkgy158優しい名無しさん
2024/02/19(月) 13:51:22.83ID:W+Nkv7/0 ここで聞くことじゃないかもしれないけど希死念慮が強い場合ってどうしてますか？
紐があると首吊りしたくなるし高いところから飛び降りたくなるし刃物を見ると喉を刺したくなってそのうち自分は本当に死ぬんじゃないかと怖くなりました
でも死にたいという気持ちが消えることはなく日に日に強まっています
薬は飲んでます
紐があると首吊りしたくなるし高いところから飛び降りたくなるし刃物を見ると喉を刺したくなってそのうち自分は本当に死ぬんじゃないかと怖くなりました
でも死にたいという気持ちが消えることはなく日に日に強まっています
薬は飲んでます
160優しい名無しさん
2024/02/19(月) 14:36:00.19ID:D4+V93oM もしかしたら、うつ病が改善しないのは、リーキーガット症候群だからかも知れん。
161優しい名無しさん
2024/02/19(月) 14:39:46.41ID:Gp6Ikkgy 死にたいと思いながらいつかほんとに死ぬんじゃないかと怖いって矛盾してるね
162優しい名無しさん
2024/02/19(月) 15:22:34.65ID:BJJSl2jA 寿司食ってもハンバーガー食っても美味しい菓子食っても満たされない
これが餓鬼
これが餓鬼
163優しい名無しさん
2024/02/19(月) 16:27:00.04ID:lSNufPlQ165優しい名無しさん
2024/02/19(月) 18:55:37.21ID:KbNmkcK2 鬱期に入った
パートナーに迷惑を掛けているみたいで辛い
パートナーに迷惑を掛けているみたいで辛い
166優しい名無しさん
2024/02/19(月) 19:01:34.57ID:BQZ2UtYj >>163
俺も過敏性かは分からないけど、重度の便秘で下剤飲まないと出なくなった。ストレス、砂糖、小麦、乳製品、添加物、ジャンクフード減らさないとダメなんだけど、我慢できずにいっぱい食べてしまう。
俺も過敏性かは分からないけど、重度の便秘で下剤飲まないと出なくなった。ストレス、砂糖、小麦、乳製品、添加物、ジャンクフード減らさないとダメなんだけど、我慢できずにいっぱい食べてしまう。
168優しい名無しさん
2024/02/19(月) 19:56:22.26ID:BJJSl2jA 風呂に入らない隣人が内容言えないがおらにルール違反かましたからブチ切れて責任者に抗議した
18時から2時間ほど布団の上で気絶した
辛い
18時から2時間ほど布団の上で気絶した
辛い
169優しい名無しさん
2024/02/19(月) 20:12:28.91ID:9E+eHvll 食事を摂るということに非常にイライラするようになった
高タンパクでとか安価でとか毎日考えてもう嫌になった
草食べて筋肉モリモリで美しいお馬さんが裏山しい
高タンパクでとか安価でとか毎日考えてもう嫌になった
草食べて筋肉モリモリで美しいお馬さんが裏山しい
170優しい名無しさん
2024/02/19(月) 20:20:22.87ID:04wM062L171優しい名無しさん
2024/02/19(月) 21:21:06.67ID:9E+eHvll ポテトサラダって栄養あるのかなあ？
172優しい名無しさん
2024/02/19(月) 21:33:31.69ID:JN3Zz2Uh >>171
あれサラダという詐欺の名前つけてる炭水化物だよね
あれサラダという詐欺の名前つけてる炭水化物だよね
173優しい名無しさん
2024/02/19(月) 23:47:15.44ID:TRGVZdGF うつの原因は取り除かれたはずなのに、涙が出る
174優しい名無しさん
2024/02/20(火) 00:14:55.35ID:ZvZFdYm0 ポテサラなんてあんま栄養価ないぞ
それだったらカルビープロテインの豆グラン＋牛乳と納豆に卵入れてと玉ねぎ（長ネギ）丸ごと一個薄切りして
赤身肉にぶっかけて食え。これで毎日筋トレしたら1年後には見違えるような体になってるはず
それだったらカルビープロテインの豆グラン＋牛乳と納豆に卵入れてと玉ねぎ（長ネギ）丸ごと一個薄切りして
赤身肉にぶっかけて食え。これで毎日筋トレしたら1年後には見違えるような体になってるはず
175優しい名無しさん
2024/02/20(火) 01:35:14.49ID:0Nm1/Ck5 痛風メシ乙
176優しい名無しさん
2024/02/20(火) 14:27:41.95ID:Tzmyqw6U177優しい名無しさん
2024/02/20(火) 17:32:41.23ID:PrRnwUgc 無気力でやべーよ
治るのかよこれ
治るのかよこれ
179優しい名無しさん
2024/02/20(火) 19:08:41.46ID:s9j9YfJh180優しい名無しさん
2024/02/20(火) 19:27:42.11ID:NozluQkz181優しい名無しさん
2024/02/20(火) 19:33:09.64ID:3uweTV8d 医師に昼まで寝てて失禁までしてると言ってても手が打てないと言われ数年たった
183優しい名無しさん
2024/02/20(火) 20:07:32.51ID:0ipVEB0d 気圧かあ
ここ数日調子が最悪で原因が全くわからないので困ってた
気圧の時はどうやりすごせばいいんだろう
ここ数日調子が最悪で原因が全くわからないので困ってた
気圧の時はどうやりすごせばいいんだろう
184優しい名無しさん
2024/02/20(火) 20:20:26.72ID:17tDHtuD 精神科に通院し始めてそろそろ（春で）5年経つけど
飲んでるサインバルタほんとに効いてるのかなって思ってきた
飲んでるサインバルタほんとに効いてるのかなって思ってきた
185優しい名無しさん
2024/02/20(火) 20:26:43.87ID:3uweTV8d 訪看が眠いなら薬追加するのは良くないと言ってた
そうなん？
そうなん？
186優しい名無しさん
2024/02/20(火) 21:13:32.80ID:vFarz0VY 友人から絶好を申し渡されたショックで体調が悪くなり精神安定剤を服用しまくってたら今月の分がもう無くなりそう
薬局に電話しても怒られるだけだろうしなあ
薬局に電話しても怒られるだけだろうしなあ
187優しい名無しさん
2024/02/20(火) 21:21:27.57ID:XoIB5hTU メルカリって意外とそういうの売ってないよね
もっと荒れてるイメージあった
いただきます
もっと荒れてるイメージあった
いただきます
188優しい名無しさん
2024/02/20(火) 21:21:30.07ID:SUDjaRmp189優しい名無しさん
2024/02/20(火) 21:22:31.47ID:SUDjaRmp190優しい名無しさん
2024/02/20(火) 21:31:10.19ID:mrFMxKbb 風呂にも入ってないのにネイル行ってきた
白っぽいコートを着てる人が多くて春になったなと思った
体の具合は悪いのに何故か精神状態はいい不思議な状態だ
白っぽいコートを着てる人が多くて春になったなと思った
体の具合は悪いのに何故か精神状態はいい不思議な状態だ
191優しい名無しさん
2024/02/20(火) 21:55:06.33ID:tgowOr48 頓服が常用薬状態になってる
192優しい名無しさん
2024/02/20(火) 21:57:40.57ID:M8UX9IAG 今日免職の事前通知された
まじで何も考えられない
今後のキャリアプランを考えておけって言われてもそんな余裕ないー
まじで何も考えられない
今後のキャリアプランを考えておけって言われてもそんな余裕ないー
193優しい名無しさん
2024/02/20(火) 22:07:21.12ID:hky4Llvu セルトラリン飲み始めてから3ヶ月以上経ったけどなんか良くなってるのか悪くなってるのかよくわからない
良いとき(もとい普通のとき)より悪い時の方が多い気もするし
というか自分そもそも本当に鬱なのか？怠けてるだけでは？って思う
良いとき(もとい普通のとき)より悪い時の方が多い気もするし
というか自分そもそも本当に鬱なのか？怠けてるだけでは？って思う
194優しい名無しさん
2024/02/20(火) 22:25:51.38ID:zIjpDTnb 神龍がひとつだけ願いを叶えてくれるなら鬱のない余生を願う
195優しい名無しさん
2024/02/20(火) 22:59:03.58ID:XoIB5hTU 自分は安楽死したい
いつでもできるようになったら好きな時に逝きたい
いつでもできるようになったら好きな時に逝きたい
196優しい名無しさん
2024/02/20(火) 23:35:31.60ID:P7KTHiTv 群発頭痛の人いる？
197優しい名無しさん
2024/02/21(水) 00:55:09.83ID:9paC2r7n 3時間しか寝れなかった
198優しい名無しさん
2024/02/21(水) 03:03:39.92ID:jBkEeDXw 寝付けない涙が勝手に出てくるしんどい情けない
199優しい名無しさん
2024/02/21(水) 03:05:06.77ID:T+l7erA5 眠いのに眠れない
200優しい名無しさん
2024/02/21(水) 03:07:15.32ID:dk4By15d >>192
免職ってクビってこと？
免職ってクビってこと？
202優しい名無しさん
2024/02/21(水) 06:06:14.65ID:UaMFFp77 悪夢で目が覚めた
怒鳴ったり泣いたりしてたかも
起きたあと鬱すぎた
怒鳴ったり泣いたりしてたかも
起きたあと鬱すぎた
203優しい名無しさん
2024/02/21(水) 06:57:13.98ID:QOBpN+hm 薬飲んでるから余計治らない（白目）
206優しい名無しさん
2024/02/21(水) 08:44:11.47ID:OyN+Ug/H207優しい名無しさん
2024/02/21(水) 08:44:56.51ID:OyN+Ug/H208優しい名無しさん
2024/02/21(水) 08:51:24.06ID:XH/Tzb/y 仕事昨日に引き続き2日も休んでしまった
仕事行けば憂鬱で辛いし、休めば罪悪感に苛まれて1日中辛い
どうしたら楽になれるのかな？死んだ方がいいのかな？
仕事行けば憂鬱で辛いし、休めば罪悪感に苛まれて1日中辛い
どうしたら楽になれるのかな？死んだ方がいいのかな？
209優しい名無しさん
2024/02/21(水) 08:57:29.54ID:O+6DGuYA 鬱に効くごはんって紹介されてるけど
セロトニン生成を作る機能がバグって鬱になってるんだから
いくらセロトニン生成に必要な原料含まれてるもの食べても仕方ない気がする
セロトニン生成を作る機能がバグって鬱になってるんだから
いくらセロトニン生成に必要な原料含まれてるもの食べても仕方ない気がする
210優しい名無しさん
2024/02/21(水) 09:02:25.55ID:czJa9GNO 今朝は幾分目覚めがいいけどやっぱり無気力だ
なーんもやる気が起きない
なーんもやる気が起きない
211優しい名無しさん
2024/02/21(水) 09:05:31.04ID:64kcireS 友人に鬱に効く栄養素ノートを作ってもらって
食事を適当に弁当で済ませてたけど栄養も大事だなと思い
サプリメントとザバスのプロテインを飲んでいたらものすごく太った
効果も実感がなく何より値段が高い
鬱にたんぱく質って効くの？
食事を適当に弁当で済ませてたけど栄養も大事だなと思い
サプリメントとザバスのプロテインを飲んでいたらものすごく太った
効果も実感がなく何より値段が高い
鬱にたんぱく質って効くの？
212優しい名無しさん
2024/02/21(水) 10:13:08.00ID:kyilxU9T 働けない 無職期間が長く続くと終わりなのか
213優しい名無しさん
2024/02/21(水) 11:22:29.95ID:KBfay1ji >>211
ザバスのプロテインは筋トレで筋肉をつけるためのものなので
筋トレしない人にとってはとりすぎになりやすい
タンパク質のとりすぎは腎臓に負担がかかって良くない
栄養素は食事から適量とるのが結局は安上がりだし安全
あと食事は大切だが
食事で治ったら苦労しない
太るのは薬の副作用とか運動不足とかの可能性が高い
ザバスのプロテインは筋トレで筋肉をつけるためのものなので
筋トレしない人にとってはとりすぎになりやすい
タンパク質のとりすぎは腎臓に負担がかかって良くない
栄養素は食事から適量とるのが結局は安上がりだし安全
あと食事は大切だが
食事で治ったら苦労しない
太るのは薬の副作用とか運動不足とかの可能性が高い
214優しい名無しさん
2024/02/21(水) 12:06:45.12ID:KzZbpTob 体調が最悪で薬も効かないが理由もよくわからない
とにかく何もする気が起きなくて何も楽しく感じない
天候が悪いと気分が悪くなるという方がいたのでそれかもしれないが今年で40代なので精神科の担当医からは加齢のせいと言われた
とにかく何もする気が起きなくて何も楽しく感じない
天候が悪いと気分が悪くなるという方がいたのでそれかもしれないが今年で40代なので精神科の担当医からは加齢のせいと言われた
215優しい名無しさん
2024/02/21(水) 12:25:15.99ID:SabrUGjh つらい
自分が無価値な人間におもえる
自分が無価値な人間におもえる
216優しい名無しさん
2024/02/21(水) 12:28:10.24ID:SabrUGjh つらすぎる
atamaがおかしくなってる
薬も効いてるのか効いてないのか、、、
atamaがおかしくなってる
薬も効いてるのか効いてないのか、、、
217優しい名無しさん
2024/02/21(水) 12:33:34.75ID:Q2VupF/k 昨日は頓服飲むの頑張って我慢した
219優しい名無しさん
2024/02/21(水) 13:14:38.91ID:9Q7yZDgm220優しい名無しさん
2024/02/21(水) 14:51:28.65ID:9paC2r7n リーゼしか飲んでないのに眠いってどういうことや？最弱な薬やぞ
うつてないんか？
うつてないんか？
221優しい名無しさん
2024/02/21(水) 14:55:43.11ID:SabrUGjh 病気になる前に戻りたい…
222優しい名無しさん
2024/02/21(水) 14:56:10.34ID:9paC2r7n というかうちの先生抗うつ剤とかいっぱいある選択肢を一切試さないよ
リーゼ飲めしか言わない
リーゼ飲めしか言わない
223優しい名無しさん
2024/02/21(水) 15:01:48.05ID:Q2VupF/k224優しい名無しさん
2024/02/21(水) 15:07:08.97ID:9paC2r7n もうヤダ医者変えたい
もしなんで作業所行かないんだと言ってきたら眠いんだよと抗議してやるあ
もしなんで作業所行かないんだと言ってきたら眠いんだよと抗議してやるあ
225優しい名無しさん
2024/02/21(水) 16:14:16.94ID:uJ4aPjNH 友達がいなくなって誰とも話さなくなってきたよ。
かなしい
かなしい
226優しい名無しさん
2024/02/21(水) 16:39:00.01ID:/DlvPt1+ チョコレートに依存し始めてる
まあ美味しいし甘いし
まあ美味しいし甘いし
227優しい名無しさん
2024/02/21(水) 16:48:42.90ID:gqCAsko9 >>219
そのまま安定して何事もないといいね
自分は年2回きっちり来るけど前回は休職中でもぴったり同じ時期に来たよ
その時はまだイミグランあったからなんとかなったけど他の薬だと一切効かないのであと3ヶ月でなんとか供給再開してほしい
そのまま安定して何事もないといいね
自分は年2回きっちり来るけど前回は休職中でもぴったり同じ時期に来たよ
その時はまだイミグランあったからなんとかなったけど他の薬だと一切効かないのであと3ヶ月でなんとか供給再開してほしい
228優しい名無しさん
2024/02/21(水) 16:57:32.85ID:XH/Tzb/y 風邪で自宅待機してるんだけど嫁が帰って来たらまたぐちぐち文句言われそうで憂鬱…
229優しい名無しさん
2024/02/21(水) 17:10:03.11ID:Q2VupF/k 毎日涙出る
230優しい名無しさん
2024/02/21(水) 17:51:19.12ID:czJa9GNO 俺の先生は焦らずと言うけどこんなにも虚無感が続いて焦るなと言うのもまた難しい
231優しい名無しさん
2024/02/21(水) 20:41:56.23ID:uXIy/8N2 メンタル落ちてるところにむりやり体動かしたらフィジカルもやられて無事にお亡くなりになってる。
232優しい名無しさん
2024/02/21(水) 20:47:43.48ID:v/Z1Mnh1 >>225
俺も友達に連絡しても無視が続いて友達じゃなくなってしまったのかと思えてくる。
知り合いを友達にしようと思うが、初期は気を遣うからめんどいのと、相手の家族がインフルでいまだに一緒に飲みに行けてない。
俺も友達に連絡しても無視が続いて友達じゃなくなってしまったのかと思えてくる。
知り合いを友達にしようと思うが、初期は気を遣うからめんどいのと、相手の家族がインフルでいまだに一緒に飲みに行けてない。
233優しい名無しさん
2024/02/21(水) 20:57:30.26ID:XH/Tzb/y 死にたい
本当に鬱だ
明日死んでくる
本当に鬱だ
明日死んでくる
234優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:00:12.62ID:JMlQMy22235優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:03:11.17ID:JMlQMy22236優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:05:11.63ID:JMlQMy22 >>233 まあ、今夜は好きなもの買って、早く寝てごらんよ。眠れなかったらまたここにくると良い。
237優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:09:32.77ID:v/Z1Mnh1238優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:12:23.34ID:kQjcoTee ワイも友達を失った
本当に辛いよな
この先、友達が出来ることは望み薄だし
鬱が治るわけ無いわ
本当に辛いよな
この先、友達が出来ることは望み薄だし
鬱が治るわけ無いわ
239優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:17:25.54ID:/DlvPt1+ コンビニ・スーパー飯なんか食べててうつ治るのかな？
240優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:18:16.24ID:v/Z1Mnh1 >>238
なんとかして人と関わろうとしてヤフコメにもコメントしてしまう
なんとかして人と関わろうとしてヤフコメにもコメントしてしまう
241優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:37:34.91ID:uJ4aPjNH242優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:46:33.53ID:v/Z1Mnh1 >>241
回復したら趣味サークルに参加したらそういう人と出会えるかもしれない
回復したら趣味サークルに参加したらそういう人と出会えるかもしれない
243優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:46:46.46ID:JMlQMy22 >>237
うん、ご近所のお年寄りでも良いんじゃないかな？あなたには、話し相手が必要なはず。お年寄りも孤独だし、学ぶべきことは沢山あるし、良いと思うよ。
うん、ご近所のお年寄りでも良いんじゃないかな？あなたには、話し相手が必要なはず。お年寄りも孤独だし、学ぶべきことは沢山あるし、良いと思うよ。
244優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:48:35.08ID:JMlQMy22 >>238 ここにくれば、いつも誰かがいるから心配ないよ。ここの人はみんな優しいひとばかりだね。
245優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:49:35.71ID:JMlQMy22 >>240
それわかる。
それわかる。
246優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:51:41.89ID:dZb+AHu7 最近ニャンコのLIVEアプリ巡回して寂しさ紛らわしてる
風呂も入らずゴロゴロしながら人とも猫とも接することができて楽しい
風呂も入らずゴロゴロしながら人とも猫とも接することができて楽しい
247優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:52:35.42ID:JMlQMy22 >>239 俺はさっき、マルゲリータ注文して持ってきてもらった。外出なんて無理だから。美味しかったから大分精神状態が良くなったよ。
好きなものを食べたら良いよ。おれは、サプリメントいっぱい摂ってるけどね。
好きなものを食べたら良いよ。おれは、サプリメントいっぱい摂ってるけどね。
248優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:54:29.65ID:JMlQMy22249優しい名無しさん
2024/02/21(水) 21:59:07.07ID:JMlQMy22 >>215 俺も、生ける屍状態だよ。
でもね、数年前入院して、 ECTを6回受けたんだよね、全身麻酔はちょっと事故があってマジでトラウマになってるけど、鬱は大分軽減したんだよ。
でも、父が死んで、友人と喧嘩別れしたのがまだ引きずってる。
ゆっくりおやすみ。
でもね、数年前入院して、 ECTを6回受けたんだよね、全身麻酔はちょっと事故があってマジでトラウマになってるけど、鬱は大分軽減したんだよ。
でも、父が死んで、友人と喧嘩別れしたのがまだ引きずってる。
ゆっくりおやすみ。
250優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:03:05.97ID:JMlQMy22251優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:05:11.90ID:JMlQMy22 >>224
病院変えるのも良いかも知れない。口コミが良い病院を探してみたら、
病院変えるのも良いかも知れない。口コミが良い病院を探してみたら、
252優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:07:12.92ID:JMlQMy22 >>226
チョコレート食べすぎると偏頭痛がくるよ。まあ体質によるけど。
チョコレート食べすぎると偏頭痛がくるよ。まあ体質によるけど。
254優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:09:37.76ID:JMlQMy22 >>214
俺もエアコン暖房と冷房を取っ替え引っ替え入れ替えてる。自律神経が乱れてるんだろうね。
俺もエアコン暖房と冷房を取っ替え引っ替え入れ替えてる。自律神経が乱れてるんだろうね。
256優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:14:14.27ID:JMlQMy22257優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:14:43.72ID:amf2OLQd 俺もうつになってから長く仲良かった友人一人なくしたな
こっちはうつと思われることしてなかったつもりなんだけど、向こうが言うにはこっちの言動がおかしいんだと
そういうときに助けてくれるのが友人じゃないのかとこっちからも連絡しなくなった
5chの30代独身スレとかも返事くれるからありがたく思える
こっちはうつと思われることしてなかったつもりなんだけど、向こうが言うにはこっちの言動がおかしいんだと
そういうときに助けてくれるのが友人じゃないのかとこっちからも連絡しなくなった
5chの30代独身スレとかも返事くれるからありがたく思える
258優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:16:29.31ID:JMlQMy22259優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:17:35.70ID:JMlQMy22 >>208 暫く休職してみたらどうだろう。
260優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:18:31.88ID:JMlQMy22 >>209
そうなんだよね。
そうなんだよね。
261優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:19:09.60ID:JMlQMy22 >>210
ゆっくりおやすみ
ゆっくりおやすみ
262優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:44:38.24ID:KBfay1ji263優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:49:59.34ID:uJ4aPjNH 沢山友達が欲しいわけじゃないんだよね。
けど少ないと減った時に0になることがある
けど少ないと減った時に0になることがある
264優しい名無しさん
2024/02/21(水) 22:56:12.65ID:VE77bvVt いるだけマシ
265優しい名無しさん
2024/02/21(水) 23:10:45.61ID:4c5TGXv2 30代後半になるとみんな結婚して子供産んで、忙しくて自然と連絡なくなる
こっちは独身でうつ持ち
このまま独身ならいつ死ぬかしか考えられない
こっちは独身でうつ持ち
このまま独身ならいつ死ぬかしか考えられない
266優しい名無しさん
2024/02/21(水) 23:14:37.36ID:dk4By15d 最低でも恋人は欲しいよな
267優しい名無しさん
2024/02/21(水) 23:36:46.51ID:T+l7erA5 お腹すいて牛丼頼んでしまった。
だめすぎる。
餃子とチャーハン食べたのに
だめすぎる。
餃子とチャーハン食べたのに
268優しい名無しさん
2024/02/22(木) 00:37:51.73ID:HrUm2tIC269優しい名無しさん
2024/02/22(木) 00:56:36.41ID:yxjZBE/p270優しい名無しさん
2024/02/22(木) 01:15:39.88ID:66VaCGrB 生まれてこなければよかったと思う
271優しい名無しさん
2024/02/22(木) 02:41:59.84ID:N0XjsYTW 眠れないー
272優しい名無しさん
2024/02/22(木) 03:57:00.44ID:fbCSs01b まだ眠れない
273優しい名無しさん
2024/02/22(木) 06:44:25.50ID:bckDqQkG >>257
長く付き合っててた友人と離れたのは辛いよね。
俺もメンヘラの友達と支え合ってきたけど、そいつが会社辞めて退職金を手にした途端に態度が変わった。
今まで俺はATMだったんだなと、やっと気がついたよ。
長く付き合っててた友人と離れたのは辛いよね。
俺もメンヘラの友達と支え合ってきたけど、そいつが会社辞めて退職金を手にした途端に態度が変わった。
今まで俺はATMだったんだなと、やっと気がついたよ。
274優しい名無しさん
2024/02/22(木) 07:05:05.52ID:gCTkP5nV 友達いないより、親がいないほうが辛いだろ
275優しい名無しさん
2024/02/22(木) 07:12:57.49ID:bckDqQkG ダメだ、せっかく早起きできたのに、病院行けない。薬も足りないけど、動けない。
もうおわった。
もうおわった。
276優しい名無しさん
2024/02/22(木) 07:46:44.66ID:bckDqQkG >>274
うん、俺にはまだ年老いた母親がいるから、先に逝くわけにはいかない。
うん、俺にはまだ年老いた母親がいるから、先に逝くわけにはいかない。
277優しい名無しさん
2024/02/22(木) 07:49:53.37ID:bckDqQkG >>270 あなたのお母さんはあなたを抱いたとき、とても幸せだったと思うよ。
毎日のお弁当、あなたの成長を喜んで見守ってこられたと思う。
あなたは今一時的にエネルギーが枯渇してしまった状態だと思う。ゆっくり休んで、少しずつ自分を取り戻して行こう。
毎日のお弁当、あなたの成長を喜んで見守ってこられたと思う。
あなたは今一時的にエネルギーが枯渇してしまった状態だと思う。ゆっくり休んで、少しずつ自分を取り戻して行こう。
278優しい名無しさん
2024/02/22(木) 07:51:27.99ID:bckDqQkG >>253
俺は今日は休むことにした。
俺は今日は休むことにした。
279優しい名無しさん
2024/02/22(木) 07:52:48.53ID:bckDqQkG >>269
新しい何かを探そうよ。
新しい何かを探そうよ。
280優しい名無しさん
2024/02/22(木) 08:01:25.70ID:xxHCSrJp 季節の変わり目は心身共に来るもんがあるよな。
282優しい名無しさん
2024/02/22(木) 08:13:34.47ID:66VaCGrB >>277
270です
構ってちゃんみたいな内容書いてごめん
子供の頃から「できない人間はダメ」みたいに育てられてきて衣食住困らないようにしてもらってきたのに結局仕上がりがこんな風になっちゃったのが申し訳なくて
「こんなはずじゃなかった」って思ってんだろうなぁと
自分自身もこんな風に「具合悪くて動けない」みたいになると思ってなくてため息しか出ない
メンタル強く健康でいられるだけで違うのにな情けない
270です
構ってちゃんみたいな内容書いてごめん
子供の頃から「できない人間はダメ」みたいに育てられてきて衣食住困らないようにしてもらってきたのに結局仕上がりがこんな風になっちゃったのが申し訳なくて
「こんなはずじゃなかった」って思ってんだろうなぁと
自分自身もこんな風に「具合悪くて動けない」みたいになると思ってなくてため息しか出ない
メンタル強く健康でいられるだけで違うのにな情けない
284優しい名無しさん
2024/02/22(木) 10:03:29.62ID:nVJjTfkq 病院の先生(-ロдロ-)ゞ
薬追加するとどんどん眠くなるって言うから
リスパダール多めに出してリーゼ中止になった
どうなるかな💦
薬追加するとどんどん眠くなるって言うから
リスパダール多めに出してリーゼ中止になった
どうなるかな💦
285優しい名無しさん
2024/02/22(木) 10:31:24.82ID:N0XjsYTW 今日から入院なのに準備するのがだるくて進まない。
お風呂も入りたいのに、やる気が出ない
お風呂も入りたいのに、やる気が出ない
286優しい名無しさん
2024/02/22(木) 10:36:10.80ID:rREmZw68 >>275
タクシー呼べばいけるでしょ
タクシー呼べばいけるでしょ
287優しい名無しさん
2024/02/22(木) 10:56:49.71ID:MKVzSXxR 逆に他人と一切かかわらないようにすることで体調良くなることもある。自分がそれだった
288優しい名無しさん
2024/02/22(木) 11:43:29.55ID:Z+DjC0P6 友達なんて所詮他人だからな
パートナーではない
パートナーではない
289優しい名無しさん
2024/02/22(木) 12:00:57.21ID:aKR+pPJ3 社会復帰が怖い
自分は生粋のニート気質なんだと知った
自分は生粋のニート気質なんだと知った
290優しい名無しさん
2024/02/22(木) 12:04:17.73ID:8+w7TtWQ ただいま
リーゼ無くなったかドグマチールしか抗不安薬ないや
これで日中眠気収まるといいけど
リーゼ無くなったかドグマチールしか抗不安薬ないや
これで日中眠気収まるといいけど
291優しい名無しさん
2024/02/22(木) 12:28:05.54ID:DHlnGsuD ひとり兄弟だったら親がいなくなればすぐあと追えるのに
兄弟と甥っ子姪っ子いるから、先に旅立つのは少し申し訳なく思う
兄弟と甥っ子姪っ子いるから、先に旅立つのは少し申し訳なく思う
292優しい名無しさん
2024/02/22(木) 13:15:15.39ID:dxPLu3KG293優しい名無しさん
2024/02/22(木) 15:09:31.18ID:dpixL9Th 希死念慮が酷くて自〇未遂したことを伝えたら入院勧められた
入院は絶対嫌だったから断ったけど、なんか凄く心配されて主治医に申し訳なくなった
入院は絶対嫌だったから断ったけど、なんか凄く心配されて主治医に申し訳なくなった
294優しい名無しさん
2024/02/22(木) 16:43:03.25ID:DHlnGsuD >>293
うつの原因から離れることができれば入院もありだと思うよ
とにかく時間が経てば良くなると思うから
俺はいろんな病気を併発させてしまってもう治らないから、吊ったけど失敗した
俺みたいな死んだような毎日を過ごさないで欲しいよ
うつの原因から離れることができれば入院もありだと思うよ
とにかく時間が経てば良くなると思うから
俺はいろんな病気を併発させてしまってもう治らないから、吊ったけど失敗した
俺みたいな死んだような毎日を過ごさないで欲しいよ
295優しい名無しさん
2024/02/22(木) 17:35:25.42ID:fsTUFnBf お金と気力と元気がなくて時間だけ無駄にあると地獄だな
はーひま眠りたい
はーひま眠りたい
296優しい名無しさん
2024/02/22(木) 17:45:54.50ID:NjhvxGRZ 鬱が酷くなると過食もひどくなるからきつい
297優しい名無しさん
2024/02/22(木) 18:15:28.59ID:pBJhgu/M 俺は逆に食欲がなくなるな
少しでも何か体に入れなきゃと思ってスーパーへ行くけど、何を見てもこれ食べたいなって気持ちに全くならなくて、なんかもういいやって結局買わずに帰ってきてしまう
少しでも何か体に入れなきゃと思ってスーパーへ行くけど、何を見てもこれ食べたいなって気持ちに全くならなくて、なんかもういいやって結局買わずに帰ってきてしまう
298優しい名無しさん
2024/02/22(木) 18:21:29.68ID:NjhvxGRZ そんな時もあるんだけど、
今は食欲がやばい。
とりあえず入院中だから病院食になってるのが救いだよ
今は食欲がやばい。
とりあえず入院中だから病院食になってるのが救いだよ
299優しい名無しさん
2024/02/22(木) 18:24:23.94ID:QkvVEZa9300優しい名無しさん
2024/02/22(木) 18:28:16.37ID:QfJgwot/ ストレスが溜まると過食というかお菓子とジャンクフード過剰摂取に拍車がかかる感じだな。毎日、ハンバーガー、あんドーナツ、ホイップあんぱん、煎餅、チョコレートとか
302優しい名無しさん
2024/02/22(木) 18:43:15.18ID:qZ29+I3J ひたすら寝るので食わなくなる
304優しい名無しさん
2024/02/22(木) 19:08:17.35ID:8+w7TtWQ お目目(´●ω●｀)ギンギンなんだが
今夜寝れるだろうか
今夜寝れるだろうか
305優しい名無しさん
2024/02/22(木) 19:54:23.59ID:Fo5eHo8H 先週まで春の陽気だったのが急に冬に戻ったからメンタル面もおかしくなってる
毎日雨だというのもな……鬱には太陽の光を浴びるのが一番らしいけど
毎日雨だというのもな……鬱には太陽の光を浴びるのが一番らしいけど
306優しい名無しさん
2024/02/22(木) 19:58:36.53ID:8MheDZUu >>49
回復すると思えるのが羨ましい。自分は何十年もうつ病で会社に就職しても長続きしないでベッドから離れられない日々に戻る。医者は在宅医で外に出るチャンスとかまで無くなって五時までに相談員に作業所なりデイケアなりを電話しないとなのに五時までと思えば思う程動けない。自分にとって復職なんかしてもすぐベッドに逆戻りのエンドレスループ。
回復すると思えるのが羨ましい。自分は何十年もうつ病で会社に就職しても長続きしないでベッドから離れられない日々に戻る。医者は在宅医で外に出るチャンスとかまで無くなって五時までに相談員に作業所なりデイケアなりを電話しないとなのに五時までと思えば思う程動けない。自分にとって復職なんかしてもすぐベッドに逆戻りのエンドレスループ。
307優しい名無しさん
2024/02/22(木) 20:07:26.25ID:8MheDZUu >>305
太陽の光ですか、空気も入れ替えしないとですね。自分でベッドから降りてカーテンを開けて外の風を部屋にいれて、解っては居るけど実行出来ません。
太陽の光ですか、空気も入れ替えしないとですね。自分でベッドから降りてカーテンを開けて外の風を部屋にいれて、解っては居るけど実行出来ません。
308優しい名無しさん
2024/02/22(木) 20:15:50.23ID:dpixL9Th >>294
自分の中ではまだそこまで重くないっていう認識だし、精神科に入院っていうのも抵抗あるし、お金も無いし…って感じだった
レキサルティ追加されたから次の診察日までこれで様子見るのとなんとか下手な気を起こさないようにする
自分の中ではまだそこまで重くないっていう認識だし、精神科に入院っていうのも抵抗あるし、お金も無いし…って感じだった
レキサルティ追加されたから次の診察日までこれで様子見るのとなんとか下手な気を起こさないようにする
309優しい名無しさん
2024/02/22(木) 20:27:25.86ID:fsTUFnBf 寒さのせい？
ものすごい眠気の波が何度もやってくる
ものすごい眠気の波が何度もやってくる
311優しい名無しさん
2024/02/22(木) 21:27:55.22ID:fsTUFnBf 食欲はないがのんある晩酌はする
312優しい名無しさん
2024/02/22(木) 21:36:30.37ID:2iS2+bzH 日に日に体調が変化するので、夜寝るときが恐いな
明日のことを考えると
明日のことを考えると
313優しい名無しさん
2024/02/22(木) 21:37:34.98ID:tSt20GIP 風邪で会社休む事を嫁が許してくれない
314優しい名無しさん
2024/02/22(木) 21:46:32.19ID:NKsGU/c/ 資格勉強するのが面倒になってきた
316優しい名無しさん
2024/02/22(木) 22:27:40.62ID:gD9wIO81 どんなに眠くても薬を飲まない限り眠れなくなったんだけどこれ一生続くの？
もう病院行きたくないんだけど
もう病院行きたくないんだけど
317優しい名無しさん
2024/02/22(木) 23:51:52.53ID:cRHN4/NO ゲームのスタミナ5時間に1回消費するのがだるい
318優しい名無しさん
2024/02/23(金) 00:10:11.74ID:kPqg1xVw >>312
明日休みなのに？
明日休みなのに？
319優しい名無しさん
2024/02/23(金) 00:20:38.66ID:9TpNyVRR 毎日涙が出る
頓服封印して3日目
もうそういう個性なのだと諦めるしかないのかな
頓服封印して3日目
もうそういう個性なのだと諦めるしかないのかな
320優しい名無しさん
2024/02/23(金) 00:39:19.17ID:kk1fYnnh >>319
自分も以前は個性だと認めたくなくて無理して頑張ってたけど、人によりストレス耐性は違うんだとようやく気づいた
苦手なことを無理して頑張ったところで大して評価されないし、できるだけ自分の得意なことやできることをやった方がいい
もっと早く気づけてたら身体壊すことなかったのに
俺は身体壊しすぎてもう元には戻れないけど、まだ鬱だけの人は今は何もせず休んだらいい
自分も以前は個性だと認めたくなくて無理して頑張ってたけど、人によりストレス耐性は違うんだとようやく気づいた
苦手なことを無理して頑張ったところで大して評価されないし、できるだけ自分の得意なことやできることをやった方がいい
もっと早く気づけてたら身体壊すことなかったのに
俺は身体壊しすぎてもう元には戻れないけど、まだ鬱だけの人は今は何もせず休んだらいい
321優しい名無しさん
2024/02/23(金) 07:08:43.65ID:0OzKINTe このスレに自分の幼少期に夫婦喧嘩をしょっちゅう見てた人は居る？
323優しい名無しさん
2024/02/23(金) 07:33:26.25ID:k99T6k+G 抗不安薬ほとんど抜かれドグマチールのみだが日中のだるさと眠気が無くなった
朝から楽しくゲームしてる
薬のせいだったのか
朝から楽しくゲームしてる
薬のせいだったのか
324優しい名無しさん
2024/02/23(金) 07:55:24.54ID:SqVqUtzV326優しい名無しさん
2024/02/23(金) 10:23:13.28ID:kk1fYnnh >>321
うちもそう
小さい頃はこういう父親にだけは絶対なりたくないと思ってた
自分は一度離婚して、父親似だからやっぱり結婚は向いてないんじゃないかと思ってる
普段は優しくできるけど、ストレス許容値が低いからすぐいっぱいいっぱいになるんだと思う
うちもそう
小さい頃はこういう父親にだけは絶対なりたくないと思ってた
自分は一度離婚して、父親似だからやっぱり結婚は向いてないんじゃないかと思ってる
普段は優しくできるけど、ストレス許容値が低いからすぐいっぱいいっぱいになるんだと思う
327優しい名無しさん
2024/02/23(金) 10:35:43.69ID:j43/NPZ+ 調子よくできてる期間があってもほんとささいなことで絶不調になるのがきつい
329優しい名無しさん
2024/02/23(金) 10:53:06.02ID:EGNGfTLa うつになってから何もたのしくないので休みの日にきそく正しい時間におきて行動してもツラいだけですね
330優しい名無しさん
2024/02/23(金) 12:22:24.49ID:Mn3Zvcb5 運動したら少しは楽になるかな？
331優しい名無しさん
2024/02/23(金) 12:50:42.44ID:bDwLuYNl 薬増やされるたびにああ私健常者じゃなくて精神障害者なんだなあと突き付けられる
心療内科に通うようになったのはうつ病以外の案件だったけどいつになったら薬飲まなくて済むようになるだろうか
心療内科に通うようになったのはうつ病以外の案件だったけどいつになったら薬飲まなくて済むようになるだろうか
332優しい名無しさん
2024/02/23(金) 13:07:13.05ID:t7U+nXkn333優しい名無しさん
2024/02/23(金) 13:07:41.05ID:xYnRPFSO >>330
散歩すると歩いてる間はすこし前向きになる実感はある
それに気づいて2日に1回(毎日は無理)コンビニいく用事無理やり作って
散歩中前向きになってる間にスマホで「やることリスト」みたいなメモ入力してやろうと試みた
が、家に帰ると元の無気力に戻るので外出中にメモに書いてること実行するのに1週間くらいかかる
散歩すると歩いてる間はすこし前向きになる実感はある
それに気づいて2日に1回(毎日は無理)コンビニいく用事無理やり作って
散歩中前向きになってる間にスマホで「やることリスト」みたいなメモ入力してやろうと試みた
が、家に帰ると元の無気力に戻るので外出中にメモに書いてること実行するのに1週間くらいかかる
334優しい名無しさん
2024/02/23(金) 13:08:47.21ID:0OzKINTe やっぱり、幼少期に目の前で両親の夫婦喧嘩を見せられていた人って、心に傷を負ったまま成長するって研究はホンマやったみたいやね。
335優しい名無しさん
2024/02/23(金) 13:43:25.77ID:k99T6k+G 薬減ったら眠気治まってきたけどおしりにべんじるがつくようになったよ
元々過敏性腸症候群だったからかな
下痢はしてないけどね
元々過敏性腸症候群だったからかな
下痢はしてないけどね
336優しい名無しさん
2024/02/23(金) 14:16:25.69ID:GnzXJGfV うつが酷かったとき、昔好きだったHawaiian6っていうバンドの曲をよく聴いていた
英詩だから和訳が気になって調べたら、そのときの自分に刺さりまくって電車の中で泣きそうになってしまった
YouTubeでHawaiian6 和訳で検索すると出てくるので気になったらぜひ
MAGIC
rainbow rainbow
promise
あたりがおすすめ
英詩だから和訳が気になって調べたら、そのときの自分に刺さりまくって電車の中で泣きそうになってしまった
YouTubeでHawaiian6 和訳で検索すると出てくるので気になったらぜひ
MAGIC
rainbow rainbow
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337優しい名無しさん
2024/02/23(金) 14:19:09.51ID:k8WKpTRA >>331
街中で楽しそうにしている人々を見る度に、「俺はこっち側の人間で、もうあっち側には戻れないんだよな」ってのは常に思う
鬱病・パニック障害・統合失調症などなどそれぞれ症状の出方が違うのに、健常者から見たら、皆キ○ガイで何をされるかわからないから怖いみたいに一緒くたにされてしまうのが辛い
人を傷つけたいなんて思った事なんてないのに…
街中で楽しそうにしている人々を見る度に、「俺はこっち側の人間で、もうあっち側には戻れないんだよな」ってのは常に思う
鬱病・パニック障害・統合失調症などなどそれぞれ症状の出方が違うのに、健常者から見たら、皆キ○ガイで何をされるかわからないから怖いみたいに一緒くたにされてしまうのが辛い
人を傷つけたいなんて思った事なんてないのに…
338優しい名無しさん
2024/02/23(金) 14:45:22.50ID:9TpNyVRR 私は毒親で病んだ
339優しい名無しさん
2024/02/23(金) 19:15:43.22ID:H1CG4E3b 趣味が楽しめなくなった
340優しい名無しさん
2024/02/23(金) 19:25:44.95ID:mApx2wd0 何も楽しめなくなるよ
341優しい名無しさん
2024/02/23(金) 19:59:40.49ID:IiUHCcTa 今日の眠気本当に酷い
どれが悪さしてるんだ
どれが悪さしてるんだ
342優しい名無しさん
2024/02/23(金) 20:14:18.74ID:b0+tcLuo 近くに評判いいクリニックがなくて行けないまま4ヶ月ぐらい経ってて今でも時々希死念慮があるんだけど今からでも病院行った方がいいですか？
343優しい名無しさん
2024/02/23(金) 20:15:48.83ID:b0+tcLuo 明日こそ病院に電話しようと思うと少し調子が良くなってしまってこの程度なら大丈夫だろうと思って行けないままどんどん時間が過ぎてしまいました
344優しい名無しさん
2024/02/23(金) 20:45:59.88ID:d+/jO6R9 早く受診すれば早く治るよ
いつまでも放置してると症状固定して一生ものになるかもよ
いつまでも放置してると症状固定して一生ものになるかもよ
345優しい名無しさん
2024/02/23(金) 21:00:59.47ID:NxY0abeI 怠い怠い。。３月から１週間に１度訪看さんと
３０分歩くことにしたんだけど今から自信が
ない シャワーも週２日がいいところ
離人感が酷い 本当の自分が分からない
これは本当の自分じゃないといつも気持
ちの中で感じる じゃあどれが本当の
自分なんだろうそれも分からない
今の自分を信じるしかない
３０分歩くことにしたんだけど今から自信が
ない シャワーも週２日がいいところ
離人感が酷い 本当の自分が分からない
これは本当の自分じゃないといつも気持
ちの中で感じる じゃあどれが本当の
自分なんだろうそれも分からない
今の自分を信じるしかない
346優しい名無しさん
2024/02/23(金) 21:14:16.24ID:IiUHCcTa スーパー行けなかったからあるもので
348優しい名無しさん
2024/02/23(金) 21:33:26.79ID:7Ui386dN 鬱ってすげーよな。マジで何もする気が起きなくなる
健康なときは24時間じゃ足りないくらいに毎日いろいろ楽しんでたのに
完全に心と体のエネルギーが亡くなった感じだわ
健康なときは24時間じゃ足りないくらいに毎日いろいろ楽しんでたのに
完全に心と体のエネルギーが亡くなった感じだわ
349優しい名無しさん
2024/02/23(金) 21:58:28.39ID:kk1fYnnh 家の中で扉に顔をぶつけて泣きたくなった...
350優しい名無しさん
2024/02/23(金) 22:01:13.35ID:cSPc6MoL351優しい名無しさん
2024/02/23(金) 22:05:49.99ID:t7U+nXkn352優しい名無しさん
2024/02/23(金) 22:05:57.21ID:IiUHCcTa354優しい名無しさん
2024/02/23(金) 22:22:51.35ID:j2jqv9rJ 鍋ものやカレーも作れないレベルです。
355優しい名無しさん
2024/02/23(金) 22:30:50.08ID:mApx2wd0 >>351
すんげーわかる
すんげーわかる
356優しい名無しさん
2024/02/23(金) 22:52:22.94ID:kPqg1xVw 昔読んだマンガに
自殺するにもある程度健康ないと出来よねってのがあったのを思い出した
自殺するにもある程度健康ないと出来よねってのがあったのを思い出した
357優しい名無しさん
2024/02/23(金) 23:33:57.29ID:jTuBnhUH 自分はうつになって5年くらい経つけど、自殺未遂したのは3年くらい経ったときだった
うつから別の病気を併発させて一向に良くならない身体にもう疲れて決意した
今は全てがどうでもいい仙人みたいな感覚である意味落ち着いてる状態だからやろうとは思わないけど、いつ死んでもいいと思ってる
うつから別の病気を併発させて一向に良くならない身体にもう疲れて決意した
今は全てがどうでもいい仙人みたいな感覚である意味落ち着いてる状態だからやろうとは思わないけど、いつ死んでもいいと思ってる
358優しい名無しさん
2024/02/23(金) 23:56:53.79ID:yBmJLCk9 ストレスや悩みのことばかり考えてずっと不安状態で、太陽の光も浴びず寝たきりだと一気にうつ状態のような感じになったりしますか？休日限定出こうなったりする時がある。
359優しい名無しさん
2024/02/24(土) 06:55:19.20ID:McCm9gvb 寧ろ天気悪い時のほうが調子が良いってバグってるわ。
360優しい名無しさん
2024/02/24(土) 07:07:43.44ID:0U1wMBMf362優しい名無しさん
2024/02/24(土) 08:57:46.04ID:kR3x8M3f >>353
カット野菜でもいいから食べた方がいいよ
私は家庭があるから3食作らなきゃいけないけど、メニュー化して余計なもの作らない
というか作れなくなったわ
ひたすら鍋、焼き魚、麺、カレーかシチューで回してる
土日だけ惣菜
カット野菜でもいいから食べた方がいいよ
私は家庭があるから3食作らなきゃいけないけど、メニュー化して余計なもの作らない
というか作れなくなったわ
ひたすら鍋、焼き魚、麺、カレーかシチューで回してる
土日だけ惣菜
363優しい名無しさん
2024/02/24(土) 10:51:44.80ID:iFnXfiHW ２日連続でオネショした呆けてきてるのかな
日中もぼーっとしてるし整形行かなきゃいけ
ないのでシャワーした湯洗いなので臭いかな
体にファブリーズした 行ってきます
日中もぼーっとしてるし整形行かなきゃいけ
ないのでシャワーした湯洗いなので臭いかな
体にファブリーズした 行ってきます
364優しい名無しさん
2024/02/24(土) 11:10:34.76ID:v5X6XQAT PTSDが原因で鬱なんですけど同じ人いたらどんな治療して効果があったか知りたいたいです。
365優しい名無しさん
2024/02/24(土) 12:32:00.61ID:9QUlvOqS 昨日あたりから少し浮上したけど好きな事でもすぐ集中力切れる＆以前より楽しめない
虚無だなぁ
虚無だなぁ
367優しい名無しさん
2024/02/24(土) 13:42:47.40ID:oz+OW/tQ 不衛生とはわかっているが歯を磨くのがとても億劫
虫歯になったら地獄だと知っていても毎日気が滅入る
虫歯になったら地獄だと知っていても毎日気が滅入る
368優しい名無しさん
2024/02/24(土) 14:15:09.51ID:Bv1FS9sa 電動歯ブラシ使ってる
369優しい名無しさん
2024/02/24(土) 14:49:14.34ID:9QUlvOqS 歯磨きと風呂は面倒
でも外に出ないと腐りきってしまいそうだから無理矢理外に出るようにしてるから最低限はやるようにしてる
でも外に出ないと腐りきってしまいそうだから無理矢理外に出るようにしてるから最低限はやるようにしてる
370優しい名無しさん
2024/02/24(土) 15:19:56.44ID:ogdNiv/k 最近やる事が多くて頭がパンクして昨日仕事を休んでしまったので今日注射打ってもらった
ドグマチール筋肉注射めっちゃ痛かったけど今は元気
ドグマチール筋肉注射めっちゃ痛かったけど今は元気
371優しい名無しさん
2024/02/24(土) 15:27:51.31ID:Q99n0iMT 今まさになんだけど
劇薬ですが独身で恋人いないなら
新しい恋愛で好きな人できると
ドーパミン、オキシトシン、セロトニン出まくりで気分とても変わります
ただ、不安、依存、失恋となりうる可能性もありかなり危険です
劇薬ですが独身で恋人いないなら
新しい恋愛で好きな人できると
ドーパミン、オキシトシン、セロトニン出まくりで気分とても変わります
ただ、不安、依存、失恋となりうる可能性もありかなり危険です
372優しい名無しさん
2024/02/24(土) 15:31:36.73ID:twlkI5iF373優しい名無しさん
2024/02/24(土) 16:23:17.06ID:DKeZPqpB その好みの異性を見つける気力もわかないんだが。
どうすりゃいいんだ。って感じだよ
どうすりゃいいんだ。って感じだよ
374優しい名無しさん
2024/02/24(土) 16:26:25.67ID:4uUMUqpa 少し回復した頃に付き合ったけど重くなりがちだったな
相手も自由な人だったから付き合ってるのに逆に不安になってメンタル落ち着かなかった
相手も自由な人だったから付き合ってるのに逆に不安になってメンタル落ち着かなかった
375優しい名無しさん
2024/02/24(土) 16:30:57.95ID:3dHPgXwv 女性ならチャンスはあるかもしれないけど
メンヘラな男なんて女性側からしたら需要無いだろ
恋愛なんて諦めてるわ
メンヘラな男なんて女性側からしたら需要無いだろ
恋愛なんて諦めてるわ
376優しい名無しさん
2024/02/24(土) 16:41:11.76ID:E6MB+7fq 辛いこともあるだろうけど躁鬱の方がまだ救いがあるよな
鬱だけだからどうしようもない
鬱だけだからどうしようもない
377優しい名無しさん
2024/02/24(土) 16:45:30.20ID:twlkI5iF378優しい名無しさん
2024/02/24(土) 16:47:52.23ID:DKeZPqpB379優しい名無しさん
2024/02/24(土) 17:07:08.57ID:SgK1JGqq380優しい名無しさん
2024/02/24(土) 17:09:14.12ID:rZgVZWMQ 歯磨きは正直洗面所まで行くのが面倒
同じ理由でトイレまでいくのが面倒
同じ理由でトイレまでいくのが面倒
381優しい名無しさん
2024/02/24(土) 17:19:10.20ID:SgK1JGqq 風呂とか超面倒
382優しい名無しさん
2024/02/24(土) 19:09:51.22ID:5rcc5FOW >>364
ECTが効いたよ。でも、最近、辛いことがあって、激鬱だけどね。
ECTが効いたよ。でも、最近、辛いことがあって、激鬱だけどね。
383優しい名無しさん
2024/02/24(土) 19:43:36.28ID:DEAtbz/Q384優しい名無しさん
2024/02/24(土) 19:45:50.29ID:DKeZPqpB まず、ホスト行くお金もないから大丈夫よ。
金が欲しい。
働かなくてもいいくらいの金が欲しいよ。
金が欲しい。
働かなくてもいいくらいの金が欲しいよ。
385優しい名無しさん
2024/02/24(土) 21:52:46.82ID:wsfiuFeK 低浮上なうえに悪夢見てうなされて起きた
386優しい名無しさん
2024/02/24(土) 21:59:15.24ID:6OSLTh81 酷い時は夢の中で声が出なくて、必死に声出そうとしてリアルでも叫んで起きることがあった
最近はなくなったから落ち着いたのかな...
最近はなくなったから落ち着いたのかな...
387優しい名無しさん
2024/02/24(土) 23:35:42.23ID:wRKI82C+ rTMSを受けてみたい
でも首都圏から遠いしな
でも首都圏から遠いしな
388優しい名無しさん
2024/02/25(日) 01:56:30.71ID:wZNTIX6n 主治医は自分のこと鬱って言うけど本当なのか分からない
なんかいまいち診断基準に当てはまらないんだよな、典型的な人ばっかじゃないって分かってても脳がそれを受け入れない
なんかいまいち診断基準に当てはまらないんだよな、典型的な人ばっかじゃないって分かってても脳がそれを受け入れない
389優しい名無しさん
2024/02/25(日) 02:05:11.18ID:ZJTdvRyg390優しい名無しさん
2024/02/25(日) 02:13:10.20ID:ZJTdvRyg ググったら本音を言えずにため込んでる事の暗示だと書いてあった
思い当たる節が多すぎるんだが…
今は仕事もしてないし趣味も打ち込めないし彼女もいないしまさに虚無なんだよな
虚しい、とにかく虚しい
つらい
思い当たる節が多すぎるんだが…
今は仕事もしてないし趣味も打ち込めないし彼女もいないしまさに虚無なんだよな
虚しい、とにかく虚しい
つらい
391優しい名無しさん
2024/02/25(日) 02:13:32.58ID:OPVCBC53392優しい名無しさん
2024/02/25(日) 09:01:29.24ID:7oMrWYDM 統合失調症とうつを併発して転職も婚活も上手くいかなかった
自分に生きてる価値はない、もう生きててもどうしようもないと思って昨日は死にたかった
自分に生きてる価値はない、もう生きててもどうしようもないと思って昨日は死にたかった
393優しい名無しさん
2024/02/25(日) 09:50:26.62ID:jTMLe8DI 私自身はうつ病ではないのですが、片想いしてる男性からの返事がだんだん遅くなり連絡取れなくなりました
繊細な人なのでうつ病になったのかもと心配しています(何か揉めたり嫌われることをした覚えはありません)
メールをする場合「元気かな？」で大丈夫でしょうか？「元気」という単語はよくないでしょうか？
繊細な人なのでうつ病になったのかもと心配しています(何か揉めたり嫌われることをした覚えはありません)
メールをする場合「元気かな？」で大丈夫でしょうか？「元気」という単語はよくないでしょうか？
394優しい名無しさん
2024/02/25(日) 10:02:14.36ID:2tE0AIBx 朝から疲労困憊 たいしてお腹も空いてないの
にカップラ食べた コーラばかり飲んで暇潰し
もう嫌だ
にカップラ食べた コーラばかり飲んで暇潰し
もう嫌だ
395優しい名無しさん
2024/02/25(日) 10:47:28.09ID:2tE0AIBx リアルでは愚痴をこぼせばこぼすほど恥をかく
ここでしか言えない ソワソワ苛々で混乱して
る
ここでしか言えない ソワソワ苛々で混乱して
る
396優しい名無しさん
2024/02/25(日) 11:26:14.08ID:Kz2Oz81K これまで特に女性に優しくされたことないからいざ就労移行から卒業が迫ってくるとずっと留まりたいって気持ちになってしまう
最初入った時はここまで情けなくなかったのにな
最初入った時はここまで情けなくなかったのにな
397優しい名無しさん
2024/02/25(日) 14:33:57.59ID:YUJKD9sp398優しい名無しさん
2024/02/25(日) 15:58:30.85ID:noeAxt8t 断薬したい
正直薬のせいで症状が改善しない部分あるんじゃないかと思う
一旦全部止めてみて変わらなかったら飲む必要ないよな
薬止めたら治った！って人もちらほらいるから何が正しいかわからないよう
正直薬のせいで症状が改善しない部分あるんじゃないかと思う
一旦全部止めてみて変わらなかったら飲む必要ないよな
薬止めたら治った！って人もちらほらいるから何が正しいかわからないよう
399優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:15:24.54ID:bVHp2cv8 20年来の友人の助言が攻撃に聴こえてしまった。
友人を悪く思いたくなく自己嫌悪です。
ただ起きれてる時間に頭使うために何か勉強したら？って助言してくれただけなのに。
実際、何かをしなきゃとは思うけどその気力が湧かないし文字を読んでも頭に入ってこない。
友人を悪く思いたくなく自己嫌悪です。
ただ起きれてる時間に頭使うために何か勉強したら？って助言してくれただけなのに。
実際、何かをしなきゃとは思うけどその気力が湧かないし文字を読んでも頭に入ってこない。
400優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:17:55.89ID:wX34RscW >>398
担当医と相談してみたら？
いきなり断薬とかじゃなくてじわじわ減らしていく形かもしれないけど。
私も体調良くなってきたら薬の量減らして様子見したりしてたし。まぁ、また体調崩して量増えたけど。
担当医と相談してみたら？
いきなり断薬とかじゃなくてじわじわ減らしていく形かもしれないけど。
私も体調良くなってきたら薬の量減らして様子見したりしてたし。まぁ、また体調崩して量増えたけど。
401優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:21:52.78ID:5A2bE67A402優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:33:04.91ID:VpDxS7ol403優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:37:15.90ID:wF4QDS9A404優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:39:54.76ID:VpDxS7ol 薬で自分の人格を変えてまで、恋愛したくないな。
そんな関係は、相手から捨てられる。重すぎるから。
まず、健康になってから、恋愛すべき。
そんな関係は、相手から捨てられる。重すぎるから。
まず、健康になってから、恋愛すべき。
405優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:46:36.60ID:bVHp2cv8 399です。
レスくださった方、ありがとうございます。
うつ病歴通算30年寛解しては再発を繰り返しています。現在、会社を休職→リストラとなってから9年引きこもっています。今回のうつはなかなか寛解してくれません。
30年通っていた主治医からも匙を投げられ今月から紹介された別の病院へ移りました。
自分の生きてる価値が見出せなくなっています。
障害年金，手帳申請中ですが貯金も尽きているので年金落ちたら生活保護ですかね。
最近特にうつがひどくてし⚪︎たいばかりが口に出ます
レスくださった方、ありがとうございます。
うつ病歴通算30年寛解しては再発を繰り返しています。現在、会社を休職→リストラとなってから9年引きこもっています。今回のうつはなかなか寛解してくれません。
30年通っていた主治医からも匙を投げられ今月から紹介された別の病院へ移りました。
自分の生きてる価値が見出せなくなっています。
障害年金，手帳申請中ですが貯金も尽きているので年金落ちたら生活保護ですかね。
最近特にうつがひどくてし⚪︎たいばかりが口に出ます
406優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:51:13.05ID:xz5kV/if うつ病を発症して以降、メンタル・神経以外にもいろいろな症状が出やすい。全般的に免疫力が落ちるのかな？
408優しい名無しさん
2024/02/25(日) 16:52:50.13ID:OPVCBC53 >>396
仕事と女性と何か関係あるの？
女は好きじゃない男には基本冷たい生き物ですよ
下手にニコニコして勘違いした男性に犯されたら困るのでそういう作りになってます
でも仕事なら人間同士のつき合いじゃなくビジネスパーソンとして接してくれると思うよ
仕事と女性と何か関係あるの？
女は好きじゃない男には基本冷たい生き物ですよ
下手にニコニコして勘違いした男性に犯されたら困るのでそういう作りになってます
でも仕事なら人間同士のつき合いじゃなくビジネスパーソンとして接してくれると思うよ
410優しい名無しさん
2024/02/25(日) 17:59:50.97ID:noeAxt8t >>398 だけどもちろん離脱症状が怖いから勝手にはやらないつもり
ただ薬を飲み続けて良くなるかわからないし良くなる→悪化するって波を繰り返してるのがいい加減しんどい
あと倦怠感とか眠気とか身体症状がなかなか良くならないし力が入らない
もし薬のせいだとしたら止めた方がいいかもしれないって気持ちなんだけど果たして主治医が了承してくれるかわからない
ただ薬を飲み続けて良くなるかわからないし良くなる→悪化するって波を繰り返してるのがいい加減しんどい
あと倦怠感とか眠気とか身体症状がなかなか良くならないし力が入らない
もし薬のせいだとしたら止めた方がいいかもしれないって気持ちなんだけど果たして主治医が了承してくれるかわからない
411優しい名無しさん
2024/02/25(日) 18:20:05.01ID:q0Yevwg5412優しい名無しさん
2024/02/25(日) 18:40:44.15ID:noeAxt8t414優しい名無しさん
2024/02/25(日) 18:49:33.72ID:wX34RscW417優しい名無しさん
2024/02/25(日) 19:27:15.53ID:wX34RscW 保険入ってない？
自分はなんか精神面の入院でもお金でるように変わってたよ。
もし入ってるなら確認したらいいかも
自分はなんか精神面の入院でもお金でるように変わってたよ。
もし入ってるなら確認したらいいかも
418優しい名無しさん
2024/02/25(日) 19:30:21.32ID:ZzLvfStZ420優しい名無しさん
2024/02/25(日) 19:57:37.96ID:ghfhqv8C421優しい名無しさん
2024/02/25(日) 19:58:35.99ID:zdGbdLxp422優しい名無しさん
2024/02/25(日) 20:01:31.34ID:wX34RscW423優しい名無しさん
2024/02/25(日) 20:08:22.54ID:H61b4pPI 久々に漫画喫茶行ったわ
ずっと前から読みたかったテルマエロマエ読めて嬉しかった
ずっと前から読みたかったテルマエロマエ読めて嬉しかった
424優しい名無しさん
2024/02/25(日) 20:18:59.77ID:ZJTdvRyg 前に勤めてた会社の大先輩と今でも連絡とりあってるんだけど、リハビリがてら技術専門校に通ってみれば？と言われて、いいかもとは思ったけど現状の集中力のなさではとても座学が耐えられないと思った
復職については漠然とやらなくちゃとは思ってたけど現実的に考えるとまだそのタイミングじゃないと気付いた
いつまでこんな味気ない生活送らなきゃならんのだろうか
復職については漠然とやらなくちゃとは思ってたけど現実的に考えるとまだそのタイミングじゃないと気付いた
いつまでこんな味気ない生活送らなきゃならんのだろうか
425優しい名無しさん
2024/02/25(日) 21:19:45.70ID:wF4QDS9A >>423
ワンパターンだけど楽しいよねあれ
ワンパターンだけど楽しいよねあれ
426優しい名無しさん
2024/02/25(日) 21:21:45.48ID:xz5kV/if427優しい名無しさん
2024/02/25(日) 21:23:44.04ID:wF4QDS9A429優しい名無しさん
2024/02/25(日) 21:35:03.98ID:iUFXrLcB >>380
私、お風呂も面倒
私、お風呂も面倒
430優しい名無しさん
2024/02/25(日) 21:35:05.08ID:iUFXrLcB >>380
私、お風呂も面倒
私、お風呂も面倒
431優しい名無しさん
2024/02/25(日) 21:37:22.87ID:iUFXrLcB お風呂も歯磨きもトイレも面倒です
432優しい名無しさん
2024/02/25(日) 22:17:38.26ID:2tE0AIBx １日寝たきりなのに心情は激動の１日だった
やっと終わる 次は上手く入眠できるかな
最近ODしないと眠れなくなってきた でも
もう増薬したくないので眠れるまで通常の
量で頑張ってみる
やっと終わる 次は上手く入眠できるかな
最近ODしないと眠れなくなってきた でも
もう増薬したくないので眠れるまで通常の
量で頑張ってみる
433優しい名無しさん
2024/02/25(日) 22:18:55.36ID:Cw9gESsN 朝起きてヘアメイクして子供起こして着替えごはんトイレ持ち物揃えの確認、連絡帳記入子どもの送迎
仕事Ａに行く仕事終わらせる仕事Ｂに行く仕事終わらせる帰り道すがら買い物
先生から上の子のトラブルの電話
習い事の送迎
夕食を作り食べさせ自分もたべてかたづけ明日の持ち物の確認
お風呂掃除して子供お風呂入れる
宿題習い事の練習の指導
こんなスムーズにいけばハッピーハッピー
最悪な時は朝からトラブルトラブル
夜やっと寝かせられるが本人は寝ない
仕事Ａに行く仕事終わらせる仕事Ｂに行く仕事終わらせる帰り道すがら買い物
先生から上の子のトラブルの電話
習い事の送迎
夕食を作り食べさせ自分もたべてかたづけ明日の持ち物の確認
お風呂掃除して子供お風呂入れる
宿題習い事の練習の指導
こんなスムーズにいけばハッピーハッピー
最悪な時は朝からトラブルトラブル
夜やっと寝かせられるが本人は寝ない
434優しい名無しさん
2024/02/25(日) 22:49:40.96ID:elkD3Pcf 明日会社に行けるかなぁ...いつも行きたくない！になる。
意志が弱い、自分に甘いと言われる。
意志が弱い、自分に甘いと言われる。
435優しい名無しさん
2024/02/26(月) 00:34:57.77ID:F27ZKG4u 先週一週間寒暖差が大きかったせいか体調がずっと悪かった三連休も寝込んだ何もできてない
体が動かなくならないように気をつけても起き上がれない日が続くのしんどい
ただ「毎日健康に過ごす」ってことができなくて情けない
体が動かなくならないように気をつけても起き上がれない日が続くのしんどい
ただ「毎日健康に過ごす」ってことができなくて情けない
436優しい名無しさん
2024/02/26(月) 01:14:28.97ID:8eJgXMwu >>433
お疲れ様すごい活動量すばらしい👍
お疲れ様すごい活動量すばらしい👍
437優しい名無しさん
2024/02/26(月) 06:41:52.89ID:AZUvbETg >>433
親って大変だな
親って大変だな
438優しい名無しさん
2024/02/26(月) 06:57:48.76ID:Nh1JnwrM >>433
すごいな
自分は半泣きになりながら3分の1こなせるかどうかだわ
最近薬もらってるのに飲み忘れる人の気持ちがよくわかる
とりあえず薬飲むより先に寝たいし起きたらとにかくロスした分の家事やらなきゃと必死になる
そして睡眠自体も悪夢ばっかり見て酷いときは15分おきに起きる
すごいな
自分は半泣きになりながら3分の1こなせるかどうかだわ
最近薬もらってるのに飲み忘れる人の気持ちがよくわかる
とりあえず薬飲むより先に寝たいし起きたらとにかくロスした分の家事やらなきゃと必死になる
そして睡眠自体も悪夢ばっかり見て酷いときは15分おきに起きる
439優しい名無しさん
2024/02/26(月) 09:25:55.69ID:4+oawLFv もう死にたい
440優しい名無しさん
2024/02/26(月) 10:20:29.73ID:6m3ny90j 連休明けの月曜だから中々頭が仕事モードに切り替わらない
こういう時気分が滅入ってると駅のホームでフラっと行っちゃうんだろうなぁ
幸い在宅ワークだからそんな心配ないけど
こういう時気分が滅入ってると駅のホームでフラっと行っちゃうんだろうなぁ
幸い在宅ワークだからそんな心配ないけど
441優しい名無しさん
2024/02/26(月) 10:25:26.48ID:uMq0LUY0 今月の生活費下ろしてきたんだけど
帰り道信号渡った記憶が飛んでた
事故には会わなかったけど怖いな
帰り道信号渡った記憶が飛んでた
事故には会わなかったけど怖いな
442優しい名無しさん
2024/02/26(月) 10:27:23.53ID:MVK7zVUa >>440
在宅だとマイナスモードに入るとなかなか抜け出せなくなるからそれはそれで危険だよ
在宅だとマイナスモードに入るとなかなか抜け出せなくなるからそれはそれで危険だよ
443優しい名無しさん
2024/02/26(月) 10:53:36.16ID:Yu3p3Mf3 薬が効いてきたせいか希死念慮は薄れてきたけど、だるさと仕事したくない気持ちがすごく強い
何もしたくない
何もしたくない
444優しい名無しさん
2024/02/26(月) 12:35:56.98ID:8eJgXMwu 在宅は基本的にメリットばかりと思うけど
いかんせんやる気が出なくて
切り替えできない人にはマイナスかも
いかんせんやる気が出なくて
切り替えできない人にはマイナスかも
445優しい名無しさん
2024/02/26(月) 12:51:15.93ID:F27ZKG4u どう仕事して生きていくのが自分に合ってるのか見失ってしまった生きるのが怖いもう病気になりたくないよ
446優しい名無しさん
2024/02/26(月) 13:04:25.77ID:uMq0LUY0 天気いいね
青空が夏みたいだ
青空が夏みたいだ
447優しい名無しさん
2024/02/26(月) 14:31:06.06ID:UkIaOeKD 昨日は土曜の通院の疲れが出てゲキウツだった
けど今日は興奮も治まり落ち着いてる 自分の
周辺だけクイックルした楽しみにアイスを
食べた 今日はシャワーしたいな
けど今日は興奮も治まり落ち着いてる 自分の
周辺だけクイックルした楽しみにアイスを
食べた 今日はシャワーしたいな
448優しい名無しさん
2024/02/26(月) 14:34:00.87ID:APd1Odt7 今日はちょっと調子よくて家事とゲームできてる
調子悪いと何もできないんだよなぁ…
調子よくても１日の半分以上寝てるし…
調子悪いと何もできないんだよなぁ…
調子よくても１日の半分以上寝てるし…
449優しい名無しさん
2024/02/26(月) 14:42:51.49ID:uMq0LUY0 股間からオシッコ臭くて人に会えないよ
450優しい名無しさん
2024/02/26(月) 15:16:18.92ID:APd1Odt7 調子いいと思ったらあっという間に集中力切れて沈み始めた
452優しい名無しさん
2024/02/26(月) 17:56:19.75ID:UkIaOeKD ウツがキツクなってきた 今後の人生が不安
ウツでない身体障碍者２級の友達は何とかな
るさって気持ちで生きてるとゆう身体と精神
の違いかな パートナーに申し訳ない
ウツでない身体障碍者２級の友達は何とかな
るさって気持ちで生きてるとゆう身体と精神
の違いかな パートナーに申し訳ない
453優しい名無しさん
2024/02/26(月) 19:00:46.73ID:/QthrJA1 タブレットやスマホ充分スペック的に使えるのにソフトウェアのアプデとかで無理やり使えなくしてくるのうざい
454優しい名無しさん
2024/02/26(月) 19:45:20.33ID:Rp+AjjCV ここ3ヶ月くらいは調子悪すぎる
特別嫌な事が無いのに凄い嫌な気分で辛い
特別嫌な事が無いのに凄い嫌な気分で辛い
455優しい名無しさん
2024/02/26(月) 20:19:26.11ID:8eJgXMwu456優しい名無しさん
2024/02/26(月) 21:06:21.73ID:Vd1Ew17+ 人前だと普通に振る舞えるのに一人になった途端希死念慮が襲ってくる
会社は行くまでが辛いけど言ってしまえば何とかこなせてる(ただし頭が回らなかったり資料が頭に入ってこない)
休日は何も出来ずほぼ引き籠もって寝込んでいる
でもみんなそんなものだと言われたらそうだし社会人の当たり前に対して辛い苦しいと言ってるだけの怠け者じゃないか？
薬もあんまり効いてない感じがするし、本当に自分は病気なのか？って疑いたくなる
会社は行くまでが辛いけど言ってしまえば何とかこなせてる(ただし頭が回らなかったり資料が頭に入ってこない)
休日は何も出来ずほぼ引き籠もって寝込んでいる
でもみんなそんなものだと言われたらそうだし社会人の当たり前に対して辛い苦しいと言ってるだけの怠け者じゃないか？
薬もあんまり効いてない感じがするし、本当に自分は病気なのか？って疑いたくなる
457優しい名無しさん
2024/02/26(月) 21:14:07.70ID:AomFO3Ae 食の楽しみがない
458優しい名無しさん
2024/02/26(月) 21:15:20.65ID:APd1Odt7459優しい名無しさん
2024/02/26(月) 21:55:20.57ID:AZUvbETg460優しい名無しさん
2024/02/26(月) 22:34:23.01ID:4+oawLFv >>456
自分も同じだった
平日は出社して何とか頑張れてるけど土日は何もする気力が湧かない
通勤時は電車の中でちょっと悲しい動画見て涙溢れそうになったことも
会社辞めてフリーランスとして働き出して少しずつ回復したかな
でも3年後くらいに自殺未遂してるから良くなったり悪くなったりの繰り返し
自分も同じだった
平日は出社して何とか頑張れてるけど土日は何もする気力が湧かない
通勤時は電車の中でちょっと悲しい動画見て涙溢れそうになったことも
会社辞めてフリーランスとして働き出して少しずつ回復したかな
でも3年後くらいに自殺未遂してるから良くなったり悪くなったりの繰り返し
461優しい名無しさん
2024/02/27(火) 05:57:31.16ID:fiFuRr1o 朝がほんとつらい
462優しい名無しさん
2024/02/27(火) 08:40:55.76ID:ZdMXxEqY 死にたい消えたい
463優しい名無しさん
2024/02/27(火) 08:46:49.42ID:xUokXTB8 夜中地震で死ぬ幽霊の夢見た
怖かった
怖かった
464優しい名無しさん
2024/02/27(火) 08:47:17.17ID:xUokXTB8 夜中地震で死ぬ幽霊の夢見た
怖かった
怖かった
465優しい名無しさん
2024/02/27(火) 08:58:05.65ID:LNwUgQtD466優しい名無しさん
2024/02/27(火) 08:58:23.38ID:LNwUgQtD467優しい名無しさん
2024/02/27(火) 09:25:07.62ID:LNwUgQtD468優しい名無しさん
2024/02/27(火) 09:26:25.91ID:OoeTU/Dj469優しい名無しさん
2024/02/27(火) 09:44:39.29ID:YHyZNYCM つらい
つらい
毎日毎日毎日つらい
つらいつらいつらい
つらい
毎日毎日毎日つらい
つらいつらいつらい
470優しい名無しさん
2024/02/27(火) 09:48:05.44ID:YHyZNYCM 毎日、うつを全身に背負って働いてる
つらいのが毎日
毎日毎日
一日たりとも見逃してくれない
つらいよ…
つらいのが毎日
毎日毎日
一日たりとも見逃してくれない
つらいよ…
471優しい名無しさん
2024/02/27(火) 10:07:10.84ID:HiF3Ab4W 診察行ってきた
二週間前くらいまではそこそこ好調、それ以降は沈みっぱなしって伝えたら好調の時にはしゃぎすぎないようにって言われちゃった
沈んでる時がひどくやるせない気持ちで寛解もどきになると嬉しくてついついやりすぎちゃうけど、これも抑えるって難しくね…？
ホントうつ病になんてなるもんじゃないな
二週間前くらいまではそこそこ好調、それ以降は沈みっぱなしって伝えたら好調の時にはしゃぎすぎないようにって言われちゃった
沈んでる時がひどくやるせない気持ちで寛解もどきになると嬉しくてついついやりすぎちゃうけど、これも抑えるって難しくね…？
ホントうつ病になんてなるもんじゃないな
472優しい名無しさん
2024/02/27(火) 10:39:44.17ID:ND6Fnfp6 氷河期世代なんだが
それで就職がなかなか上手くいかず鬱病にまでなったのに
どうして氷河期世代ってこんなにボロクソに叩かれるの
それで就職がなかなか上手くいかず鬱病にまでなったのに
どうして氷河期世代ってこんなにボロクソに叩かれるの
473優しい名無しさん
2024/02/27(火) 13:03:47.83ID:POnVz2GW >>456 です
希死念慮自体は昔からあって何かあると死のうとか死にたいとか考えてました
だから自分の希死念慮は鬱のそれというよりは思考の癖、性格と同じだと思ってます
こういう人はわりと多いのではないかなと
あと休日動けないのは社会人になれば誰でもそうだ、年を取れば誰でもそうなる、と言われると「そうかも…」って
だとしたら自分は病気まではいってない、ただ病気だと思い込みたい、甘えてるだけなのかも…と
希死念慮自体は昔からあって何かあると死のうとか死にたいとか考えてました
だから自分の希死念慮は鬱のそれというよりは思考の癖、性格と同じだと思ってます
こういう人はわりと多いのではないかなと
あと休日動けないのは社会人になれば誰でもそうだ、年を取れば誰でもそうなる、と言われると「そうかも…」って
だとしたら自分は病気まではいってない、ただ病気だと思い込みたい、甘えてるだけなのかも…と
474優しい名無しさん
2024/02/27(火) 13:06:41.02ID:PKghSgPf475優しい名無しさん
2024/02/27(火) 14:26:07.52ID:VigxVMeG 気分はまったりしてるのに 何故か涙もろく
なってる ウツの波が治まってるだけなのかな
敷布団カバー洗濯してもう４日も経つのに
敷いてない 何をするのも辛い じっとして
るだけ 平穏のような悲壮のようなどちらと
もいえない気持ち
なってる ウツの波が治まってるだけなのかな
敷布団カバー洗濯してもう４日も経つのに
敷いてない 何をするのも辛い じっとして
るだけ 平穏のような悲壮のようなどちらと
もいえない気持ち
476優しい名無しさん
2024/02/27(火) 14:29:23.21ID:z8nX0UeH 涙もろくなってるときは悪くなってるときだと思う
自分は気持ちが落ち着いてるか確かめるときに、悲しくなる動画とか見て涙出てしまうか確認する
自分は気持ちが落ち着いてるか確かめるときに、悲しくなる動画とか見て涙出てしまうか確認する
477優しい名無しさん
2024/02/27(火) 14:34:11.94ID:l6b9u7hv 前は泣かない人だったてことなのかな？
元気な時も病気の今も悲しくなる動画見て
泣くならその目的は？だし
泣くのはストレス発散になるから泣きたいけど
なかなか泣けないや
元気な時も病気の今も悲しくなる動画見て
泣くならその目的は？だし
泣くのはストレス発散になるから泣きたいけど
なかなか泣けないや
478優しい名無しさん
2024/02/27(火) 14:39:38.42ID:DElrmshh 私は鬱が酷い時は悲しい動画を観ても感情が揺さぶられなくなるなぁそういうのとは関係なくふと涙が出ることはあるからそこで判断するのは難しい
あくまで私の場合はだけど情緒不安定な時は字が汚い
あくまで私の場合はだけど情緒不安定な時は字が汚い
479優しい名無しさん
2024/02/27(火) 14:52:21.55ID:ZrSJNKNT うつは甘え
481優しい名無しさん
2024/02/27(火) 15:39:32.41ID:vJkLlDUz 薬で安定してる？時はそんなに涙もろい感じはない気がしますが
体調崩してるとホルモンバランスも崩れるのか薬飲んでても涙がボロボロ出ますね
個人差もありそう
体調崩してるとホルモンバランスも崩れるのか薬飲んでても涙がボロボロ出ますね
個人差もありそう
482優しい名無しさん
2024/02/27(火) 15:50:44.66ID:Z3GksZFh 薬で安定してても
絶望なのはかわりなく
それをふと思い出すと生きてる意味の無さに涙が出る
絶望なのはかわりなく
それをふと思い出すと生きてる意味の無さに涙が出る
483優しい名無しさん
2024/02/27(火) 16:10:33.95ID:oePkwvBY 無職手帳持ちでも実家住みだとナマポ受給出来ないんだね
金ないから一人暮らしなんてできないよ吊る現実が近づいた
人生なんだったんだろう
金ないから一人暮らしなんてできないよ吊る現実が近づいた
人生なんだったんだろう
486優しい名無しさん
2024/02/27(火) 18:33:03.41ID:bw6w8xd5 >>483
私も中学の頃死にたいと思ってたけど、40近くまで生きてきて今もこんな感じならあのとき死んでおけばよかったと思う
私は離婚したが一度結婚もしたし、もうやり残すこともない
一度吊って失敗したから次は飛び降りるつもり
私も中学の頃死にたいと思ってたけど、40近くまで生きてきて今もこんな感じならあのとき死んでおけばよかったと思う
私は離婚したが一度結婚もしたし、もうやり残すこともない
一度吊って失敗したから次は飛び降りるつもり
487優しい名無しさん
2024/02/27(火) 19:06:52.34ID:jVY6mtuv 普通に過ごせる日が続いたと思ったら急に具合が悪くなって立つのもしんどくなる日がくるのがしんどい
自律神経もやられてるんだろうな…
自律神経もやられてるんだろうな…
488優しい名無しさん
2024/02/27(火) 19:13:43.80ID:l6b9u7hv >>485
自分は否定も肯定もしないけど想像してみた
全部が全部、甘えじゃないことは否定しないけど
一部の人とかうつでも一部の事は甘えなこともあるとかかな
程度の差はあれど、人間みんな、ゆううつな気分はあって、しんどいのに頑張ってるからうつは甘えと思うとか？
脳疲労の根拠のセロトニンとかのエビデンスとか？
見えないし、自分は体験したことないから分からないとかかな
自分は否定も肯定もしないけど想像してみた
全部が全部、甘えじゃないことは否定しないけど
一部の人とかうつでも一部の事は甘えなこともあるとかかな
程度の差はあれど、人間みんな、ゆううつな気分はあって、しんどいのに頑張ってるからうつは甘えと思うとか？
脳疲労の根拠のセロトニンとかのエビデンスとか？
見えないし、自分は体験したことないから分からないとかかな
489優しい名無しさん
2024/02/27(火) 19:15:18.94ID:LNwUgQtD491優しい名無しさん
2024/02/27(火) 19:46:55.58ID:8NbxOZlC 考えることも嫌になってきた
ふと気がつけば「このエアコンそろそろ壊れる時期なんだよな。壊れたらどうしよう」とか
今必要の無い不安にまで支配されてる
ただただ疲れる
ふと気がつけば「このエアコンそろそろ壊れる時期なんだよな。壊れたらどうしよう」とか
今必要の無い不安にまで支配されてる
ただただ疲れる
492優しい名無しさん
2024/02/27(火) 19:58:45.53ID:DUwK+Yw5 元気になる薬で割りとすんなり外にでかけられるようになったけど
どうしても風呂に入れない
働いてた時からそう
あの頃からおかしかったんだな
どうしても風呂に入れない
働いてた時からそう
あの頃からおかしかったんだな
493優しい名無しさん
2024/02/27(火) 20:00:25.46ID:FsWJtc0E 高配当バリュー無風でなんか申し訳ない気持ちになってなくても、若いやつに1%減る。
狭い常設リンクだからスタンドでも通ってたってたのは常にお父さん込みでしょ
そんな都合の良いとこは下がってる
デイトレしてほしい
狭い常設リンクだからスタンドでも通ってたってたのは常にお父さん込みでしょ
そんな都合の良いとこは下がってる
デイトレしてほしい
494優しい名無しさん
2024/02/27(火) 20:01:41.25ID:e18x+0qo みんな忙しいのに自分だけ調整してもらって暇してる。それだけよくしてもらっても治らなくて、相手が困って持て余してるのがわかる。申し訳なくて消えたい。
495優しい名無しさん
2024/02/27(火) 20:22:25.00ID:EonBvkcg 義務教育の頃、狂気の沙汰レベルで鉛筆噛みと爪噛みが辞められなかったんだけどそうだった人多いのかな
抜毛癖と人前ではギリやらなかったが性器弄りもあった
子どもの頃のほうが社会でまともに振る舞えてた気がしたけど振り返ってみると既にガイジちゃんだな
抜毛癖と人前ではギリやらなかったが性器弄りもあった
子どもの頃のほうが社会でまともに振る舞えてた気がしたけど振り返ってみると既にガイジちゃんだな
496優しい名無しさん
2024/02/27(火) 20:48:53.65ID:DUwK+Yw5 不安感焦燥感が酷い
苦しい
苦しい
497優しい名無しさん
2024/02/27(火) 20:51:17.87ID:cjK0uiYc498優しい名無しさん
2024/02/27(火) 21:21:19.85ID:DUwK+Yw5 食うか
499優しい名無しさん
2024/02/27(火) 21:23:10.22ID:PKghSgPf500優しい名無しさん
2024/02/27(火) 21:29:18.71ID:1yF5CyCq 躁鬱は躁のときにしゃぎすぎのレベルじゃなくて取り返しの付かないこと事してるイメージだわ
常時酒飲んでるかのように越えちゃいけないライン軽く超えてくるみたいな
常時酒飲んでるかのように越えちゃいけないライン軽く超えてくるみたいな
501優しい名無しさん
2024/02/27(火) 21:33:21.00ID:PKghSgPf502優しい名無しさん
2024/02/27(火) 21:35:07.48ID:kXyGoric 産業医が余計なことしやがった。
今まで会社内で負担なくやっていた健康診断を、検査項目が多い外部の特定機関を使うよう指示し会社も了承。
会社の援助が一部あるとはいえ、金も時間もかかる。
会社や自宅から近くないし、有給使わなきゃいけない。
今まで会社内で負担なくやっていた健康診断を、検査項目が多い外部の特定機関を使うよう指示し会社も了承。
会社の援助が一部あるとはいえ、金も時間もかかる。
会社や自宅から近くないし、有給使わなきゃいけない。
505優しい名無しさん
2024/02/27(火) 22:13:25.63ID:Yel93YCO 会社行きたくねえなあ
506優しい名無しさん
2024/02/27(火) 22:27:21.12ID:iCsxj6Bp 上司に子供が生まれて職場はお祝いホッコリムードなんだけどその中で自分は希死念慮に苛まれて毎日自殺を考えている
なんかものすごく申し訳ないから独裁スイッチで私の存在を綺麗さっぱりこのよから消せればいいのに
今自殺なんかしたら一気に空気悪くなるのは避けられないし
なんかものすごく申し訳ないから独裁スイッチで私の存在を綺麗さっぱりこのよから消せればいいのに
今自殺なんかしたら一気に空気悪くなるのは避けられないし
507優しい名無しさん
2024/02/27(火) 23:21:13.43ID:GPGV4i9Y 上司に子供産まれたからって心からお祝いしてるヤツなんかいないって
内心クソどうでもいいと思いながらもいいですねぇ・・的な雰囲気を出してるだけ
内心クソどうでもいいと思いながらもいいですねぇ・・的な雰囲気を出してるだけ
508優しい名無しさん
2024/02/27(火) 23:36:07.29ID:iCsxj6Bp 年配女性多いから赤ちゃん可愛い～ってホッコリムードだよ
そんな中で私が自殺なんかしたら台無しになる
まあ私の命なんて軽いから死んだところで何とも思われないかもしれない
そんな中で私が自殺なんかしたら台無しになる
まあ私の命なんて軽いから死んだところで何とも思われないかもしれない
509優しい名無しさん
2024/02/27(火) 23:42:44.17ID:GPGV4i9Y 女だろうが他人のガキなんかに興味なんかないから安心しろ
510優しい名無しさん
2024/02/28(水) 05:55:22.54ID:xX/iFR3J512優しい名無しさん
2024/02/28(水) 07:49:41.58ID:q624YVS/ 会社行きたくない
怖い
怖い
514優しい名無しさん
2024/02/28(水) 08:09:25.59ID:z0fJnfQz 最近おかしいと感じたこと
・夢を異常に見る、夢の中の些細な部分まで覚えてて気持ち悪い、日中やたら欠伸が出る
・全く眠くないのに目蓋だけ閉じようと脳が命令してる感じ、気持ち悪い
・上の空ができない、左の脳で悩み事を常に考えながら右の脳で話を聞いたり喋ったりしてる感覚が気持ち悪い
・こう動こうと考えてから実際に体が動くまでにタイムラグがある
・そのくせ人から言われたことには考えるよりも体が先に動いて言葉通りにしか受け取れない
・夢を異常に見る、夢の中の些細な部分まで覚えてて気持ち悪い、日中やたら欠伸が出る
・全く眠くないのに目蓋だけ閉じようと脳が命令してる感じ、気持ち悪い
・上の空ができない、左の脳で悩み事を常に考えながら右の脳で話を聞いたり喋ったりしてる感覚が気持ち悪い
・こう動こうと考えてから実際に体が動くまでにタイムラグがある
・そのくせ人から言われたことには考えるよりも体が先に動いて言葉通りにしか受け取れない
516優しい名無しさん
2024/02/28(水) 09:04:33.64ID:urYZtTmi >>488
難しいと思うけど、憂鬱と鬱病は全然違う。
そして甘えとる人は鬱病にならない。
分かり易い例えは難しいけど、鬱病の人はフルマラソンを走っていてペース配分を間違えて途中で限界を迎えてしまい、フラフラになっている状態。
自己判断やドクターストップで棄権すりゃエエんやけど、人によっては歯を食いしばって完走しようとして気を失ってしまい、最悪命を失う。
甘えてる人はあれこれ理由をつけて、スタートすらしないやろうね。
雑な説明やけど、解るかな？
難しいと思うけど、憂鬱と鬱病は全然違う。
そして甘えとる人は鬱病にならない。
分かり易い例えは難しいけど、鬱病の人はフルマラソンを走っていてペース配分を間違えて途中で限界を迎えてしまい、フラフラになっている状態。
自己判断やドクターストップで棄権すりゃエエんやけど、人によっては歯を食いしばって完走しようとして気を失ってしまい、最悪命を失う。
甘えてる人はあれこれ理由をつけて、スタートすらしないやろうね。
雑な説明やけど、解るかな？
517優しい名無しさん
2024/02/28(水) 09:14:32.39ID:TUWZwtQP 甘えなど無い
518優しい名無しさん
2024/02/28(水) 10:00:48.58ID:uksLqoHF >>516
レスありがとう
このスレいるので自分も鬱病の立場
甘えてる人はあれこれ理由つけてスタートしない
ってのが、人それぞれ能力やストレス対応力、目標や環境などが違う点で、甘えと思われてしまう部分があるのかなと
健康な人、甘え派の視点では
自分はプレッシャーやストレスに上手く対処できてストレスも成長になるとプラスに捉え、日々頑張ってる
頑張ってくたくたというがフルマラソンにすらチャレンジしてない
1人で相談や努力もせず勝手に潰れてる
とか
レスありがとう
このスレいるので自分も鬱病の立場
甘えてる人はあれこれ理由つけてスタートしない
ってのが、人それぞれ能力やストレス対応力、目標や環境などが違う点で、甘えと思われてしまう部分があるのかなと
健康な人、甘え派の視点では
自分はプレッシャーやストレスに上手く対処できてストレスも成長になるとプラスに捉え、日々頑張ってる
頑張ってくたくたというがフルマラソンにすらチャレンジしてない
1人で相談や努力もせず勝手に潰れてる
とか
519優しい名無しさん
2024/02/28(水) 10:49:09.31ID:LavplQzo マラソンに例えてるけどそれって適応障害とか不安障害じゃないの
それが原因で発症するのがうつ病って思ってるわ
それが原因で発症するのがうつ病って思ってるわ
520優しい名無しさん
2024/02/28(水) 11:09:11.06ID:TXMVIhGH 自分はADHDでキャパも能力もなく勝手に潰れた側です…
残業なしフルタイム労働で有給も使えるホワイト企業なので端から見たら「何でその程度で鬱になったの？甘えてんじゃないの？」っていわれると思う
残業なしフルタイム労働で有給も使えるホワイト企業なので端から見たら「何でその程度で鬱になったの？甘えてんじゃないの？」っていわれると思う
521優しい名無しさん
2024/02/28(水) 11:21:37.29ID:fqOYdnGi 俺もADHDだよ
ただうつ病になってからリワークやリハビリとか一切やるつもりはないと断言してた会社だし業務も明らかに非効率だったし自分だけが悪いとは思ってない
ただうつ病になってからリワークやリハビリとか一切やるつもりはないと断言してた会社だし業務も明らかに非効率だったし自分だけが悪いとは思ってない
522優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:00:14.35ID:xX/iFR3J >>520
ADHDで自分の能力が足りないことに
深刻に気づいてしまっているパターンか
会社がいくらホワイトでも別物だもんね
薬を増やすなり変えるなりして
うつ状態だけでも改善すると
また変わってくると思うよ
ADHDで自分の能力が足りないことに
深刻に気づいてしまっているパターンか
会社がいくらホワイトでも別物だもんね
薬を増やすなり変えるなりして
うつ状態だけでも改善すると
また変わってくると思うよ
523優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:07:21.45ID:vNI2msv/ 自分も併発だけど能力足りないのにミスや迷惑かけすぎて在籍さえ申し訳ない
コミュニケーションに難がなければまだ愛嬌でカバーできる可能性もあったのかもしれないけどasd併発でお察し
毎日必死ではあるんだけど結果がついてこないよ
コミュニケーションに難がなければまだ愛嬌でカバーできる可能性もあったのかもしれないけどasd併発でお察し
毎日必死ではあるんだけど結果がついてこないよ
524優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:13:39.20ID:urYZtTmi525優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:21:53.49ID:uksLqoHF526優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:21:56.36ID:jknB6cJd 眠気あったけど何とかコーヒーで持ち上げた
527優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:28:53.35ID:urYZtTmi >>519
生まれつきそういったハンデを持ってて、それによって発症する事は勿論あると思う。
だけど、体育会系で気合、根性マシマシの人でも鬱病になる。
甘えや怠けで何でも片付けてしまおうとする思考が危ないと感じてる。
生まれつきそういったハンデを持ってて、それによって発症する事は勿論あると思う。
だけど、体育会系で気合、根性マシマシの人でも鬱病になる。
甘えや怠けで何でも片付けてしまおうとする思考が危ないと感じてる。
528優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:40:22.88ID:3DFTUDqN もう無理、仕事無理
派遣だから大した仕事してないのになんでこんなに辛いんだろう
派遣だから大した仕事してないのになんでこんなに辛いんだろう
529優しい名無しさん
2024/02/28(水) 12:53:11.78ID:urYZtTmi >>525
それも２種類あるんやないか？
自ら放棄する場合、したくても出来ない場合。
結局の所、日本での精神医療や心理学研究のレベルが低いんで、俺達がどうのこうの答えを出せないでいるんじゃないかな？
俺だって20年間色々道を模索しては、答えが見つからない。
このまま老いさらばえてしまうかも知れんよな。
それも２種類あるんやないか？
自ら放棄する場合、したくても出来ない場合。
結局の所、日本での精神医療や心理学研究のレベルが低いんで、俺達がどうのこうの答えを出せないでいるんじゃないかな？
俺だって20年間色々道を模索しては、答えが見つからない。
このまま老いさらばえてしまうかも知れんよな。
530優しい名無しさん
2024/02/28(水) 13:02:56.95ID:uksLqoHF >>529
ありがとう
したくても出来ないなら病気だよね
それ以外だと本人の性格や環境しかりですかね
勉強は個人の素質や効率や経済力などの環境の差はあれど、何故学力に差が出るのか
筋トレはよい体、健康になりたいと思ってるのに、やる人やれない人がいるのか
と思ってるけど、理想だけ高くて出来ない自分は単なる怠けと思つてる
カウンセラーは優しいから肯定しかされないけど
ありがとう
したくても出来ないなら病気だよね
それ以外だと本人の性格や環境しかりですかね
勉強は個人の素質や効率や経済力などの環境の差はあれど、何故学力に差が出るのか
筋トレはよい体、健康になりたいと思ってるのに、やる人やれない人がいるのか
と思ってるけど、理想だけ高くて出来ない自分は単なる怠けと思つてる
カウンセラーは優しいから肯定しかされないけど
531優しい名無しさん
2024/02/28(水) 14:14:35.03ID:jknB6cJd 自転車乗るのは好きだけど歩くのは苦手だ
訪看が散歩してくれって言ってくるけど
やる気が起きない
訪看が散歩してくれって言ってくるけど
やる気が起きない
532優しい名無しさん
2024/02/28(水) 14:42:14.34ID:/c0Wk4b/533優しい名無しさん
2024/02/29(木) 06:34:43.02ID:Ln9KjPSB すみません、ご意見伺いたいです。
約3年前に過労と精神的ｼｮｯｸが重なり、抑鬱状態になりました。
その時に初めて精神科を受診し、抗うつ薬に抵抗があった為、不安が強い時に頓服(アルプラゾラム)のみ処方されました。
症状には波があり、頓服の頻度は、2ヶ月/1回～１ヶ月/8回(週2～3回)程度です。
最近少し不安が強く、以前のような良い時悪い時の波ではなく、毎日低空飛行の状態で、ずっと気分が晴れず、症状が強い時に頓服は飲んでいますが、ここ3ヶ月くらいずっと１ヶ月8回が続いています。
ご経験のある方、今の私の状態はどのような感じなのでしょうか？
頓服服用が少ない時は『治ったかな』と思ったり、今みたいな酷い時は『本格的に抗うつ薬を飲んだ方がいいのか』と思ったりしています。
約3年前に過労と精神的ｼｮｯｸが重なり、抑鬱状態になりました。
その時に初めて精神科を受診し、抗うつ薬に抵抗があった為、不安が強い時に頓服(アルプラゾラム)のみ処方されました。
症状には波があり、頓服の頻度は、2ヶ月/1回～１ヶ月/8回(週2～3回)程度です。
最近少し不安が強く、以前のような良い時悪い時の波ではなく、毎日低空飛行の状態で、ずっと気分が晴れず、症状が強い時に頓服は飲んでいますが、ここ3ヶ月くらいずっと１ヶ月8回が続いています。
ご経験のある方、今の私の状態はどのような感じなのでしょうか？
頓服服用が少ない時は『治ったかな』と思ったり、今みたいな酷い時は『本格的に抗うつ薬を飲んだ方がいいのか』と思ったりしています。
534優しい名無しさん
2024/02/29(木) 08:37:55.93ID:Zigc5SCY >>533
抗うつ薬を飲んだほうがいい
抗うつ薬を飲んだほうがいい
535優しい名無しさん
2024/02/29(木) 09:44:08.50ID:BzvVO3MI 今市役所に用事があって車で送ってもらいました
酷く眠いです
酷く眠いです
536優しい名無しさん
2024/02/29(木) 10:41:45.27ID:6nZxqO2O 駄目だ
主治医との約束守れないかもしれない
ごめんなさい
主治医との約束守れないかもしれない
ごめんなさい
537優しい名無しさん
2024/02/29(木) 11:00:06.90ID:/ZlF73HI 車の中が落ち着くんだけど
今日その車も無くなる
足をもがれた気分だ
余計に外には行かなくなるだろう
鬱力上がるだろうなぁ
今日その車も無くなる
足をもがれた気分だ
余計に外には行かなくなるだろう
鬱力上がるだろうなぁ
538優しい名無しさん
2024/02/29(木) 11:35:48.44ID:Rh5Q9u8f 最近カロリーメイトにハマってる
体にいいと思ってひたすら食ってるよ
体にいいと思ってひたすら食ってるよ
539優しい名無しさん
2024/02/29(木) 11:38:24.65ID:Bi25rUzI イオンに売ってるカロリーメイトもどきもいいぞ～
なんたって安い
なんたって安い
540優しい名無しさん
2024/02/29(木) 12:01:28.11ID:r40AMWNT >>531
チャリで走るのも散歩だと思う
チャリで走るのも散歩だと思う
541優しい名無しさん
2024/02/29(木) 12:06:08.48ID:4rkZVYJx うつ病と診断され業務量を調整してもらってるのですが、暇な時間があり苦痛です。
配慮してもらってる身で上司に相談しづらく、黙々と業務マニュアルを作っています。
チームにも貢献できず、これって事実上の戦力外通告なのかな、とマイナス思考になってしまうのですが、どうしたらいいでしょうか。
配慮してもらってる身で上司に相談しづらく、黙々と業務マニュアルを作っています。
チームにも貢献できず、これって事実上の戦力外通告なのかな、とマイナス思考になってしまうのですが、どうしたらいいでしょうか。
542優しい名無しさん
2024/02/29(木) 12:08:03.78ID:6nZxqO2O 1ヶ月ぐらい食欲なくて体重が5キロ近く落ちた
そのあと食欲戻って寧ろ食べ過ぎな感じだけど今日量ったら体重が変わってなかった
元々太り気味だから寧ろ体重落ちていいんだけどなんか別の病気にかかってないよなと不安になった
血液検査したの半年以上前だから不安だ
そのあと食欲戻って寧ろ食べ過ぎな感じだけど今日量ったら体重が変わってなかった
元々太り気味だから寧ろ体重落ちていいんだけどなんか別の病気にかかってないよなと不安になった
血液検査したの半年以上前だから不安だ
543優しい名無しさん
2024/02/29(木) 12:17:51.52ID:zO8w/gYW セルフチェックでうつ病かもと思ってからコロナと怪我で寝たきりになってしまって受診できず時間が経ったら症状が軽くなってしまった
でもまだ時々希死念慮もあるし今朝家族に表情が暗いって指摘されて不安だから受診してみようかな
体重は食欲が全くなくなって1週間で7キロ落ちたけど甘いものが食べたくて仕方なくて3ヶ月で元の体重より増えた
でもまだ時々希死念慮もあるし今朝家族に表情が暗いって指摘されて不安だから受診してみようかな
体重は食欲が全くなくなって1週間で7キロ落ちたけど甘いものが食べたくて仕方なくて3ヶ月で元の体重より増えた
544優しい名無しさん
2024/02/29(木) 12:20:55.96ID:rJlBd1MG すみません、うつで会社を暫く（多分2ヶ月ほど）休職したいのですが、病院の診断書には「うつ病」とだけ書いてもらえば良いのでしょうか？それとも「◯◯によるうつ病の為、2ヶ月の加療を要す」と具体的に書いてもらう必要があるのでしょうか？
実の所、うつの原因は会社でのパワハラ等、会社原因なのですが、それを理由にすると労災扱いとなり会社が嫌がりそうなので、穏便に進めたくお聞きしている次第です。
実の所、うつの原因は会社でのパワハラ等、会社原因なのですが、それを理由にすると労災扱いとなり会社が嫌がりそうなので、穏便に進めたくお聞きしている次第です。
545優しい名無しさん
2024/02/29(木) 12:43:00.92ID:84l8Msgy547優しい名無しさん
2024/02/29(木) 14:40:38.35ID:MqZyiCpr 今日できたこと 目玉焼き
548優しい名無しさん
2024/02/29(木) 15:08:15.23ID:Zigc5SCY >>541
同じような立場に立ったことがあるよ
私の場合は元の仕事が高度な頭脳労働だったんだけど
復職したら元の仕事ができなくなっていたので
比較的簡単な仕事を与えられていたんだけど
主治医の指示で抗うつ薬を減薬したらうつ病が再発してしまって再び休職
そのまま休職期間が通算3年間に達して退職になってしまった
何もアドバイスできないけど
私みたいにならないといいねとしか
同じような立場に立ったことがあるよ
私の場合は元の仕事が高度な頭脳労働だったんだけど
復職したら元の仕事ができなくなっていたので
比較的簡単な仕事を与えられていたんだけど
主治医の指示で抗うつ薬を減薬したらうつ病が再発してしまって再び休職
そのまま休職期間が通算3年間に達して退職になってしまった
何もアドバイスできないけど
私みたいにならないといいねとしか
549優しい名無しさん
2024/02/29(木) 15:13:10.70ID:6nZxqO2O やっぱり一度うつ病とかの精神疾患になっちゃうと元に戻るのは難しいのかな
薬飲みながら働いて社会復帰してる人も多いけど再発リスクもあるし
何より企業があまり雇いたがらないだろうし
自分も限界がきて今度仕事辞めるけど再就職できるか今から心配になってくる
発達障害もあるから尚更
薬飲みながら働いて社会復帰してる人も多いけど再発リスクもあるし
何より企業があまり雇いたがらないだろうし
自分も限界がきて今度仕事辞めるけど再就職できるか今から心配になってくる
発達障害もあるから尚更
550優しい名無しさん
2024/02/29(木) 15:22:22.92ID:WUZKvgxP 元に戻る、というのをどのレベルで考えるか、だけど
経験的に言うと100％病前に戻るのは難しいかな
でも90％程度までは戻るし、それで仕事してるとそれが普通となり、
病気のことなどいずれ忘れてしまうよ
こうなれば、一応寛解じゃないか？
それで満足しようよ
経験的に言うと100％病前に戻るのは難しいかな
でも90％程度までは戻るし、それで仕事してるとそれが普通となり、
病気のことなどいずれ忘れてしまうよ
こうなれば、一応寛解じゃないか？
それで満足しようよ
551優しい名無しさん
2024/02/29(木) 15:39:23.07ID:6nZxqO2O >>550
知識としては完治という概念はなくて寛解を目指すっていうのはわかってるんだけどね
自分のように元がポンコツなら寛解しても更にポンコツになるだけなのかなって
キャパや能力を高める薬は無いわけだから努力するしかないんだけどさ
知識としては完治という概念はなくて寛解を目指すっていうのはわかってるんだけどね
自分のように元がポンコツなら寛解しても更にポンコツになるだけなのかなって
キャパや能力を高める薬は無いわけだから努力するしかないんだけどさ
552優しい名無しさん
2024/02/29(木) 16:12:58.38ID:ytfMkV3b 最近朝が鬱々としててなかなか起きられない
6時くらいに目が冴えて布団の中で悶々
夕方～夜は楽になっていくけど
みんなそんなもんなの？
6時くらいに目が冴えて布団の中で悶々
夕方～夜は楽になっていくけど
みんなそんなもんなの？
553優しい名無しさん
2024/02/29(木) 16:23:18.25ID:Z4pbfE5z 自分はSNRI処方してもらってから朝がすごく楽になったよ
薬が合っていないのかも
薬が合っていないのかも
554優しい名無しさん
2024/02/29(木) 16:33:49.79ID:Rh5Q9u8f 眠かったら15分ぐらいまた布団に入って横になって起きたらマシになってるよ
555優しい名無しさん
2024/02/29(木) 16:55:58.20ID:cx4NbDZL 3時くらいに起きちゃってそのままずっと泣いてる
今も泣きながら家族の食事の準備してる
鬱になった原因の人に会わないようにしてたのにうっかり声聞いてしまったら駄目になってしまった
今も泣きながら家族の食事の準備してる
鬱になった原因の人に会わないようにしてたのにうっかり声聞いてしまったら駄目になってしまった
556優しい名無しさん
2024/02/29(木) 18:09:27.68ID:XDMSW0MM 泣きながらでもご飯できるのはすごいな
えらいよ
えらいよ
557優しい名無しさん
2024/02/29(木) 18:23:12.92ID:6mQVmna8 ご飯残してしまった
558優しい名無しさん
2024/02/29(木) 18:48:59.09ID:R4+hATUv 自分はうつになってしっかり休まなかったせいか、過敏性腸症候群を患ってしまった
そのせいで気力が元々の80%くらいまでしか上がらなくなった
うつになってもしっかり休めればいいけど、なかなかそうもいかないしね
仕事だってうつを隠して働いたりしなきゃいけないこともあるだろうし
そのせいで気力が元々の80%くらいまでしか上がらなくなった
うつになってもしっかり休めればいいけど、なかなかそうもいかないしね
仕事だってうつを隠して働いたりしなきゃいけないこともあるだろうし
560優しい名無しさん
2024/02/29(木) 19:36:44.77ID:6nZxqO2O 追加されたレキサルティが効いてきたのかかれこれ3-4ヶ月ぶりぐらいにブログが書きたくなった
疲れたし波はあるけど少しでも好きなことが出来るようになったのはやっぱり嬉しい
疲れたし波はあるけど少しでも好きなことが出来るようになったのはやっぱり嬉しい
561優しい名無しさん
2024/02/29(木) 19:56:39.24ID:LPKGYnhM 自分はＳＮＲＩ効かなくて副作用ばかり出て心拍おかしくなりかけた
レキサルティも1月から使ってるけど効果があまり無い気がする
レキサルティも1月から使ってるけど効果があまり無い気がする
562優しい名無しさん
2024/02/29(木) 20:10:51.80ID:R4+hATUv563優しい名無しさん
2024/02/29(木) 20:15:15.66ID:dgWC4Oz0 最近は感情を表に出せる様になって来たけどちょっとタナトフォビア的思考になって久しぶりにパニックなりかけた
なんとか落ちないようにしないと
なんとか落ちないようにしないと
565優しい名無しさん
2024/02/29(木) 21:41:58.83ID:Ln9KjPSB >>534
抗うつ薬って実際飲み始めたら、楽にはなるんだろうけど、一生飲み続けないといけなくなったり、再発率が上がったり、そんな感じになるんでしょうか？
医者は、飲み続け→良くなってきたら減薬→いずれ断薬って言いますが、実際に服用されてる方の意見としてどうなんでしょう？
抗うつ薬って実際飲み始めたら、楽にはなるんだろうけど、一生飲み続けないといけなくなったり、再発率が上がったり、そんな感じになるんでしょうか？
医者は、飲み続け→良くなってきたら減薬→いずれ断薬って言いますが、実際に服用されてる方の意見としてどうなんでしょう？
566優しい名無しさん
2024/03/01(金) 00:15:20.65ID:wtv1msBm 休んでても「また悪くなるんじゃないか」「仕事どうしよう」とか結局ふとしたときに心配事がわいてきて休まらない 何も心配せずに休める人はそもそもうつになりにくいよね
もう薬の量増やすのは嫌だし別の薬に変えるのも合う合わないで最初しんどいの確定でなんとも…
自分が自分のことを信じられないのが根本的に一番ダメなんだろうけど
もう薬の量増やすのは嫌だし別の薬に変えるのも合う合わないで最初しんどいの確定でなんとも…
自分が自分のことを信じられないのが根本的に一番ダメなんだろうけど
567優しい名無しさん
2024/03/01(金) 04:37:21.10ID:zPpNf2f9 酒飲んでも結局眠れないから薬飲むんだけど絶対肝臓に悪いよね
みんなもそうですか？
みんなもそうですか？
568優しい名無しさん
2024/03/01(金) 06:19:59.66ID:5Mk4w2mh うつの症状が改善したかと思ったけど逆に眠れないのが目立ってきた
日によって中途覚醒早朝覚醒入眠困難があってちゃんと眠れるのはザラ
でも眠れてない時の方が朝の気分が楽でわりと起きられるんだよなあ
逆に睡眠時間バッチリ取っていると身体も気分も重い
日によって中途覚醒早朝覚醒入眠困難があってちゃんと眠れるのはザラ
でも眠れてない時の方が朝の気分が楽でわりと起きられるんだよなあ
逆に睡眠時間バッチリ取っていると身体も気分も重い
569優しい名無しさん
2024/03/01(金) 07:33:50.81ID:bVziV6Iv >>567
薬を飲むようになってから毎晩の晩酌はやめましたたまに飲む時も2時間は空けるように心がけています
薬を飲むようになってから毎晩の晩酌はやめましたたまに飲む時も2時間は空けるように心がけています
570優しい名無しさん
2024/03/01(金) 07:55:34.13ID:VxsDdFrU571優しい名無しさん
2024/03/01(金) 07:57:02.48ID:+Gqm36B9 今日雨の中自転車で通院だわ
572優しい名無しさん
2024/03/01(金) 07:57:42.89ID:VxsDdFrU573優しい名無しさん
2024/03/01(金) 09:53:09.13ID:8i+TgjTR グラビアアイドルの写真集をみても感じなくなった
574優しい名無しさん
2024/03/01(金) 10:00:10.33ID:5EG2+EyQ 最近眠れていないせいか風邪ひいた
575優しい名無しさん
2024/03/01(金) 11:27:56.01ID:+Gqm36B9 ただいま
定期診断と4月に血液検査するよ
定期診断と4月に血液検査するよ
576優しい名無しさん
2024/03/01(金) 12:34:46.54ID:ZpmLRhba 精神科初受診
血液検査とデエビゴとかいう睡眠薬だけもらって帰ってきた
俺の不眠症も舐められたもんだな
血液検査とデエビゴとかいう睡眠薬だけもらって帰ってきた
俺の不眠症も舐められたもんだな
577優しい名無しさん
2024/03/01(金) 14:00:05.95ID:FInvuy6+ 朝の気分が楽になって好きな少しだけ出来るようになったかと思いきや午後から気分が沈んできて希死念慮も強くなってきた
逆に朝沈んで希死念慮強いときは夕方気分が楽になる
一日の間に波がありすぎるんだけど今自分はどの位置にいるのかわからない
回復してるのかしてないのか
逆に朝沈んで希死念慮強いときは夕方気分が楽になる
一日の間に波がありすぎるんだけど今自分はどの位置にいるのかわからない
回復してるのかしてないのか
578優しい名無しさん
2024/03/01(金) 15:44:51.39ID:+Gqm36B9 なんかネットでみんなと話しても話が合わなくて無視されてここのスレにたどり着いたけど先生は知的障害じゃないって言うし
うつとはいうんだけどね
寂しいもんだわ
うつとはいうんだけどね
寂しいもんだわ
579優しい名無しさん
2024/03/01(金) 15:49:52.37ID:sJiVG+Ot そんなもんさ。
気楽に行こう。
と言いつつ私も鬱歴がやばいわ
気楽に行こう。
と言いつつ私も鬱歴がやばいわ
581優しい名無しさん
2024/03/01(金) 18:02:46.40ID:cUnQwaF2 精神科通院14年目
治る気がしない上に昔の通院初期より今の方が調子悪い
抗うつ剤辞めた方がいいのかな
治る気がしない上に昔の通院初期より今の方が調子悪い
抗うつ剤辞めた方がいいのかな
583優しい名無しさん
2024/03/01(金) 18:18:06.88ID:5Mk4w2mh 運動が抗うつ薬と同程度の効果が期待できるっていうけど週間3回中強度程度の運動ってなかなかハードル高いなあ
薬飲まずに自力でうつ病治しました！って人がたまにいるけど正直薬に頼らなくて済むって羨ましい
薬飲まずに自力でうつ病治しました！って人がたまにいるけど正直薬に頼らなくて済むって羨ましい
585優しい名無しさん
2024/03/01(金) 18:22:30.62ID:5EG2+EyQ 若いうちは良いけれど週に中強程度の運動したらそのうち体いわす
586優しい名無しさん
2024/03/01(金) 18:33:52.52ID:5Mk4w2mh 薬以外の治療法だと
運動療法
認知行動療法
栄養療法
TMS治療
整体
ヨガ
マインドフルネス
こんな感じか
運動療法
認知行動療法
栄養療法
TMS治療
整体
ヨガ
マインドフルネス
こんな感じか
587優しい名無しさん
2024/03/01(金) 18:47:03.55ID:sFxgHOYF 早く治そうって気持ちと治ってもどうせ元には戻らないって気持ちで心が折れそうになる
心の支えになるものってどうやって見付けたらいいんだろう
心の支えになるものってどうやって見付けたらいいんだろう
588優しい名無しさん
2024/03/01(金) 19:25:07.57ID:SKU5QDZB 別に元に戻す必要はないだろ
１ミリでも良くしようと思えばいいわけよ
いいといわれてるものを片っ端から実践してみて
効果が無ければ、次々別のものをやってく
PDCAを回す感じね
俺はそうしてるし、徐々に治ってる
１ミリでも良くしようと思えばいいわけよ
いいといわれてるものを片っ端から実践してみて
効果が無ければ、次々別のものをやってく
PDCAを回す感じね
俺はそうしてるし、徐々に治ってる
589優しい名無しさん
2024/03/01(金) 20:14:15.43ID:sfhl3i06 うつをきっかけに元カノと別れちゃったから治しても無駄だなとか考えちゃうんだ
治ったらまた好きな人できるといいなとは思ってる
治ったらまた好きな人できるといいなとは思ってる
590優しい名無しさん
2024/03/01(金) 20:18:53.77ID:bwTt7zmv591優しい名無しさん
2024/03/01(金) 20:21:36.50ID:bwTt7zmv592優しい名無しさん
2024/03/01(金) 20:44:09.73ID:9+onVy9M >>581
波の起伏が低調、どん底な時期なだけじゃない？
波の起伏が低調、どん底な時期なだけじゃない？
593優しい名無しさん
2024/03/01(金) 20:51:43.79ID:jOc6+HJz 採血したら元気になった気がするんだけど
全身の血を入れ替えたら鬱病治りそう
全身の血を入れ替えたら鬱病治りそう
594優しい名無しさん
2024/03/01(金) 20:54:13.10ID:bwTt7zmv >>593
治んない
治んない
595優しい名無しさん
2024/03/01(金) 20:54:47.38ID:bwTt7zmv >>592
そうそう。それをじっと耐えると少し抜けてくるからね
そうそう。それをじっと耐えると少し抜けてくるからね
596優しい名無しさん
2024/03/01(金) 21:03:12.39ID:bwTt7zmv597優しい名無しさん
2024/03/01(金) 21:24:00.77ID:UT9lqF7B さあタンパク質を摂って元気になるぞ
598優しい名無しさん
2024/03/01(金) 21:49:47.53ID:FpOs50Pv600優しい名無しさん
2024/03/01(金) 22:27:43.58ID:0kGG51PG >>593
信仰で採血、輸血はしてはいけないと決まってる
信仰で採血、輸血はしてはいけないと決まってる
601優しい名無しさん
2024/03/01(金) 22:35:16.68ID:5Mk4w2mh 希死念慮が酷くていのちの電話に架けてみた
相談員の言葉が何一つ響かなくて自己嫌悪が増しただけだった
相談員の言葉が何一つ響かなくて自己嫌悪が増しただけだった
603優しい名無しさん
2024/03/01(金) 22:55:02.87ID:Z3F5cvfw 寝る
604優しい名無しさん
2024/03/01(金) 23:06:01.19ID:0YjDKRJW いのちの電話の電話員って公務員なの？
電話員無くしてその給与分で、苦しんでる人に10万円でも支給した方が元気出そうだよね
電話員無くしてその給与分で、苦しんでる人に10万円でも支給した方が元気出そうだよね
605優しい名無しさん
2024/03/01(金) 23:18:08.11ID:FpOs50Pv >>599
なるほど、投薬してる人は無理だね
なるほど、投薬してる人は無理だね
606優しい名無しさん
2024/03/02(土) 06:50:46.06ID:Aw+9IvEf 元気な時に献血してたから、定期的にそろそろどうですか？ってメール来る
服薬中だから行けないのも病気になってる自分も落ち込む
ゴミクズなりに数少ない社会貢献だったのに
服薬中だから行けないのも病気になってる自分も落ち込む
ゴミクズなりに数少ない社会貢献だったのに
607優しい名無しさん
2024/03/02(土) 07:16:57.81ID:xO29N2En 少なくとも献血一度も行ったことない私よりいい人間だよ
ゴミクズなんかじゃない
ゴミクズなんかじゃない
608優しい名無しさん
2024/03/02(土) 07:18:55.66ID:zBEoWBGz >>606
全部で何回ぐらい献血したの？
全部で何回ぐらい献血したの？
609優しい名無しさん
2024/03/02(土) 07:52:37.25ID:pTE/30MS610優しい名無しさん
2024/03/02(土) 08:22:28.96ID:bMVgAqAi 楽なシニ方ないかなと思って検索してると出てくるいのちの電話うざい
肝心のシニ方は全然出てこないのなんで
検索の仕方が悪いのかな
だれか教えて
肝心のシニ方は全然出てこないのなんで
検索の仕方が悪いのかな
だれか教えて
611優しい名無しさん
2024/03/02(土) 10:11:28.12ID:q9Ur7Nrc 主治医に入院勧められて断ったけど一人になると首吊りたくなっちゃう
次の診察でこれ伝えたら自傷他害のおそれありで医療保護入院になっちゃうのかな
ていうか入院したほうがいいのかな
自分ではそこまで酷くないつもりなんだけど
次の診察でこれ伝えたら自傷他害のおそれありで医療保護入院になっちゃうのかな
ていうか入院したほうがいいのかな
自分ではそこまで酷くないつもりなんだけど
612優しい名無しさん
2024/03/02(土) 10:28:00.58ID:uaIuzTzt そもそもまだ大丈夫だと思って我慢してうつになってるんだから自分ではそこまで酷くないと思ってても医師に判断してもらった方が良くない？
613優しい名無しさん
2024/03/02(土) 10:41:19.02ID:4LRyoUPp ダルい
風邪引いたかも
葛根湯飲む
風邪引いたかも
葛根湯飲む
614優しい名無しさん
2024/03/02(土) 10:54:24.47ID:7t8UYn/t ふと思い立って減煙→禁煙してみたら希死念慮が弱まった気がしている
タバコって強力なんだなと実感
タバコって強力なんだなと実感
615優しい名無しさん
2024/03/02(土) 10:55:14.08ID:q9Ur7Nrc いや未遂して気を失って救急車で運ばれたり警察に保護されたりするレベルじゃないからまだ大丈夫かなって
それに診察なんて問診だからこっちが喋らなきゃ医者も何もわからないだろうし、喋らなきゃわからないレベルならまだ大したことないのかなって
それに診察なんて問診だからこっちが喋らなきゃ医者も何もわからないだろうし、喋らなきゃわからないレベルならまだ大したことないのかなって
616優しい名無しさん
2024/03/02(土) 11:04:58.61ID:Lx2v6Zbs うつ病です
だけど死にたいという感情はなくて、早く仕事復帰したい気持ちの方が強い
私がいることで迷惑かかってるのかなって考えると鬱になる
私は何も役にたってないのかなって考えても鬱になる
だけど死にたいという感情はなくて、早く仕事復帰したい気持ちの方が強い
私がいることで迷惑かかってるのかなって考えると鬱になる
私は何も役にたってないのかなって考えても鬱になる
617優しい名無しさん
2024/03/02(土) 11:37:44.74ID:Amu3RJka 性欲が減退した
グラビアアイドルの写真集をみても何も思わなくなった
グラビアアイドルの写真集をみても何も思わなくなった
618優しい名無しさん
2024/03/02(土) 11:40:32.08ID:4LRyoUPp 保護入院は勝手に薬いじるから最悪廃人になるレベルだよ個室に閉じ込められるしね
622優しい名無しさん
2024/03/02(土) 12:57:13.25ID:zzDgK73J 追尾ってあくまで目で追うくらいだぞ
624優しい名無しさん
2024/03/02(土) 13:12:54.39ID:a+MhVp4s625優しい名無しさん
2024/03/02(土) 13:14:31.57ID:a+MhVp4s626優しい名無しさん
2024/03/02(土) 13:14:32.62ID:a+MhVp4s627優しい名無しさん
2024/03/02(土) 13:19:13.13ID:4LRyoUPp 筋トレして散歩行ってきた
628優しい名無しさん
2024/03/02(土) 13:28:09.74ID:sK5I/HKg >>622
視漢はみんなしてるから問題ない
視漢はみんなしてるから問題ない
629優しい名無しさん
2024/03/02(土) 13:39:33.46ID:qBVY7f+a 今日は肩が痛いしやけに死にたくて仕方ない日だ
630優しい名無しさん
2024/03/02(土) 13:47:35.09ID:Amu3RJka 抑うつ状態が強い
思考力が回らない
物をなくしたり、壊れる
出来たことが出来なくなる
パソコンがわからない
思考力が回らない
物をなくしたり、壊れる
出来たことが出来なくなる
パソコンがわからない
631優しい名無しさん
2024/03/02(土) 14:04:56.62ID:Amu3RJka 集中力が持たない
632優しい名無しさん
2024/03/02(土) 14:06:47.00ID:bdkZ8ACE633優しい名無しさん
2024/03/02(土) 14:10:17.45ID:1jpgmOyo 幻聴が発生したら最後
統合失調症への道まっしぐら
苦しいです
統合失調症への道まっしぐら
苦しいです
634優しい名無しさん
2024/03/02(土) 14:22:09.99ID:NZPSi+GO 昼寝から復帰しただけですぐ戻ってくる
こんな事は妄想推察にしても実際に捨てておくとしてスリップした人間は賞賛されるべき
民間だと思う
こんな事は妄想推察にしても実際に捨てておくとしてスリップした人間は賞賛されるべき
民間だと思う
635優しい名無しさん
2024/03/02(土) 14:39:07.96ID:uEYzQTRl スクエニほど新規IP作ってる会社に何て言い返してたかな
RIZINならぬRAZIN(裸人)とかやってた頃はスポンサーほぼついてなかったかもしれない
RIZINならぬRAZIN(裸人)とかやってた頃はスポンサーほぼついてなかったかもしれない
636優しい名無しさん
2024/03/02(土) 14:48:56.18ID:Kjpn+1lt 犯罪者の滞在どうするかは知らんけどNHKにようこそがある
ほとんどの炭水化物糖質取ってポイ
本命を議員になっている
ほとんどの炭水化物糖質取ってポイ
本命を議員になっている
637優しい名無しさん
2024/03/02(土) 15:02:09.44ID:8G6RsMbL 多分利益率90パーセントだよ確かに
嵌め込み酷い
嵌め込み酷い
638優しい名無しさん
2024/03/02(土) 15:07:47.94ID:zIlaDRSL じゃない
昔、妹のアルバイト先の人生を生きる
あとヨーグルト
これから食ってはいけない
昔、妹のアルバイト先の人生を生きる
あとヨーグルト
これから食ってはいけない
639優しい名無しさん
2024/03/02(土) 15:08:35.74ID:gqjoqghR >>397
鍵の周辺は冷静になっているけどそれでええんか？
鍵の周辺は冷静になっているけどそれでええんか？
640優しい名無しさん
2024/03/02(土) 15:42:52.89ID:zQNe2w0Z ううをほめそすもくりそにすをああさきもるむさまひろすやはねたみふあほろるはにれゆねきまそんほりふみよひまの
641優しい名無しさん
2024/03/02(土) 17:04:49.94ID:NDu4TX3Q 今年の相場は難しすぎてもう無理だぞ
上げてほしいわ
上げてほしいわ
642優しい名無しさん
2024/03/02(土) 18:29:43.13ID:/ktd8XLV 心も身体もダメだ
643優しい名無しさん
2024/03/02(土) 21:32:52.91ID:wAsYJGbo 夜ご飯遅くなってしまった
寝られるかなあ？
不安
寝られるかなあ？
不安
644優しい名無しさん
2024/03/02(土) 22:00:50.70ID:IhCOfDKN645優しい名無しさん
2024/03/02(土) 22:18:34.12ID:GJc5VJVB 公営のプールに通う日を作ろうかな
そして部屋を掃除して毎日風呂にも入って
まともに生きていきたい
そして部屋を掃除して毎日風呂にも入って
まともに生きていきたい
646優しい名無しさん
2024/03/02(土) 22:25:30.88ID:zBEoWBGz >>645
いいことだ
いいことだ
647優しい名無しさん
2024/03/02(土) 22:29:02.04ID:q9Ur7Nrc 家族にうつ病のことを伝えるか悩むなあ
心配かけたくないのもあるけど反応が怖い
理解してくれるとは限らないし
でも同居してるからいつまでも隠せない
会社休んで家にいると不審がられるから仕事行くふりして外出したりしてるけどいつまでもやれる手じゃないし
こういうとき独り暮らしなら気持ち的には楽なのにな
心配かけたくないのもあるけど反応が怖い
理解してくれるとは限らないし
でも同居してるからいつまでも隠せない
会社休んで家にいると不審がられるから仕事行くふりして外出したりしてるけどいつまでもやれる手じゃないし
こういうとき独り暮らしなら気持ち的には楽なのにな
648優しい名無しさん
2024/03/02(土) 22:35:20.64ID:zBEoWBGz >>647
主治医と打ち合わせの上で
家族の中で一番発言力がある人を病院に連れて行って
主治医から説明してもらうという手がある
本人の説明と医者の説明とでは説得力が違う
あと入院を断るのは本人の自由だけど
病状について主治医に隠しごとはしないほうがいい
主治医と打ち合わせの上で
家族の中で一番発言力がある人を病院に連れて行って
主治医から説明してもらうという手がある
本人の説明と医者の説明とでは説得力が違う
あと入院を断るのは本人の自由だけど
病状について主治医に隠しごとはしないほうがいい
649優しい名無しさん
2024/03/02(土) 23:32:29.58ID:7rW/MtAV 歩いて十分のメンタル行こうと思ったら新規受付不可再開メドなしだって
がっかりだよ
がっかりだよ
650優しい名無しさん
2024/03/03(日) 00:44:33.38ID:snYrlxsp >>611自分は、自宅療養とめっちゃ死にたい時はワイパックスとリスパダールでなんとか生きてる。
651優しい名無しさん
2024/03/03(日) 01:26:29.79ID:kjAMWQOk653優しい名無しさん
2024/03/03(日) 09:36:10.09ID:LZZFIUWs >>533
うつ状態からうつ病への移行期だと思います。頓服の服用状況からして抗うつ薬を飲んだ方が良いと思います。ただストレス原が分かっていてストレスから距離を置けたり職場に理解があり配慮してもらえるなら、抗うつ薬を飲まずにカウンセリングを中心とした認知行動療法も主治医と相談されても良いかと思います。
うつ状態からうつ病への移行期だと思います。頓服の服用状況からして抗うつ薬を飲んだ方が良いと思います。ただストレス原が分かっていてストレスから距離を置けたり職場に理解があり配慮してもらえるなら、抗うつ薬を飲まずにカウンセリングを中心とした認知行動療法も主治医と相談されても良いかと思います。
654優しい名無しさん
2024/03/03(日) 09:46:28.22ID:LZZFIUWs >>541
私も過去に二度、同じ状況がありました。職場に理解がありそうですから先ずは出来る事をしっかりしていれば大丈夫だと思います。暇潰しはネットサーフィンで業務に役立ちそうなツールやアプリなどを見ていて上司やメンバーに進言してあげれば良いと思います。あなたは会社に大切に扱われているようですので前向きな気持ちでいればあなたにあった仕事の打診があるはずです。どうでも良い社員にはそのような待遇はありませんから。先ずはご自身の健康の回復を優先して下さい。半年もすればだいぶ気分も変わってきますよ。
私も過去に二度、同じ状況がありました。職場に理解がありそうですから先ずは出来る事をしっかりしていれば大丈夫だと思います。暇潰しはネットサーフィンで業務に役立ちそうなツールやアプリなどを見ていて上司やメンバーに進言してあげれば良いと思います。あなたは会社に大切に扱われているようですので前向きな気持ちでいればあなたにあった仕事の打診があるはずです。どうでも良い社員にはそのような待遇はありませんから。先ずはご自身の健康の回復を優先して下さい。半年もすればだいぶ気分も変わってきますよ。
655優しい名無しさん
2024/03/03(日) 10:11:51.54ID:BkBjjzZX 鬱になったら一生モノなんだな、ヤル気が無くなり責任感も無くなった。
仕事が出来ない、会社にそもそも行きたくない。
仕事が出来ない、会社にそもそも行きたくない。
656優しい名無しさん
2024/03/03(日) 10:57:14.56ID:e/tU9sCc セカンドオピニオンを検討するべきかな
うちの主治医、若い先生だからか話聞いて薬出してはい終わりみたいなところがある
カウンセリングとか認知行動療法とか生活習慣指導みたいなのされたことがない
でもセカンドオピニオンって紹介状いるし主治医を信頼してないみたいで言いづらい
うちの主治医、若い先生だからか話聞いて薬出してはい終わりみたいなところがある
カウンセリングとか認知行動療法とか生活習慣指導みたいなのされたことがない
でもセカンドオピニオンって紹介状いるし主治医を信頼してないみたいで言いづらい
657優しい名無しさん
2024/03/03(日) 11:11:58.15ID:U8+BSE9E 5分ルールがあるから仕方ないんじゃない？
経営難になって病院が潰れたら困るし仕方ない
カウンセリングが受けたいなら紹介してもらえないかな？
経営難になって病院が潰れたら困るし仕方ない
カウンセリングが受けたいなら紹介してもらえないかな？
658優しい名無しさん
2024/03/03(日) 11:32:22.81ID:EXOE+lSn 薬飲んですぐ治るわけじゃないし難しいよね
何年も通っててよくならないなら変えた方がいいと思うけど
一番の薬は何もしないでただ時間が経過するのを待つことだと思うけど、それが難しいから無理して再発したり別の病気を併発させたりして慢性化してしまう
何年も通っててよくならないなら変えた方がいいと思うけど
一番の薬は何もしないでただ時間が経過するのを待つことだと思うけど、それが難しいから無理して再発したり別の病気を併発させたりして慢性化してしまう
659優しい名無しさん
2024/03/03(日) 12:04:10.89ID:K3ANY3T1 怠い 動きたくない 無気力 孤独
口は災いの元だな長年のグループチャットで
身元特定されそうだ(´・ω・｀)ウツで警戒心
まで無くなるんかな フラバで不安感が襲っ
てくるはぁ～うつだわ
口は災いの元だな長年のグループチャットで
身元特定されそうだ(´・ω・｀)ウツで警戒心
まで無くなるんかな フラバで不安感が襲っ
てくるはぁ～うつだわ
660優しい名無しさん
2024/03/03(日) 12:51:41.11ID:e/tU9sCc >>658
まだ通い始めて1年ぐらい
うつの薬自体はまだ半年もやってないかな
転院は検討してないけど診断合ってるのか？とか薬これで合ってるのか？とか薬以外の治療法を試した方がいいのか？とか他の先生の意見が聞きたい
まだ通い始めて1年ぐらい
うつの薬自体はまだ半年もやってないかな
転院は検討してないけど診断合ってるのか？とか薬これで合ってるのか？とか薬以外の治療法を試した方がいいのか？とか他の先生の意見が聞きたい
661優しい名無しさん
2024/03/03(日) 13:06:25.47ID:XUfO1lAS 数日間調子良かったけどまた低浮上になってきた
そのうちまた沈没しそうだな
そのうちまた沈没しそうだな
663優しい名無しさん
2024/03/03(日) 13:19:34.87ID:/IEXxkDf664優しい名無しさん
2024/03/03(日) 13:34:31.81ID:e/tU9sCc このスレに来ておいて何だけど自分は一度も鬱だと言われたことない
元々ADHDの治療してて気持ちの落ち込みやイライラがひどくなる→漢方で対応→治らないから抗うつ薬処方→希死念慮も強くなり量最大になって更に薬追加
ってかんじ
主治医からも「気持ちの落ち込み」って言われただけ
元々ADHDの治療してて気持ちの落ち込みやイライラがひどくなる→漢方で対応→治らないから抗うつ薬処方→希死念慮も強くなり量最大になって更に薬追加
ってかんじ
主治医からも「気持ちの落ち込み」って言われただけ
665優しい名無しさん
2024/03/03(日) 14:24:35.22ID:XUfO1lAS666優しい名無しさん
2024/03/03(日) 14:31:40.16ID:UIqrIii3 希死念慮が酷いと入院とか言われない？
667優しい名無しさん
2024/03/03(日) 14:56:51.50ID:5ZtcZNkU 仕事行ってもヒマだし休日もヒマだ
所得が高ければもう少し、ヒマつぶしできるのに
所得が高ければもう少し、ヒマつぶしできるのに
668優しい名無しさん
2024/03/03(日) 16:25:18.72ID:D5ii+M90 とにかく無気力でほとんど絶食状態になるのが本当に辛い
669優しい名無しさん
2024/03/03(日) 16:48:11.05ID:BkBjjzZX 鬱って治るの？教えて偉い人！
670優しい名無しさん
2024/03/03(日) 16:57:58.69ID:G3cMq3fz 残念ながら一生もん
671優しい名無しさん
2024/03/03(日) 17:10:07.80ID:BkBjjzZX672優しい名無しさん
2024/03/03(日) 18:20:22.84ID:iZMSLD5V673優しい名無しさん
2024/03/03(日) 19:05:34.67ID:nARKQ5fU >>669
治る人もいるのでは
例えばブラック企業で過酷な労働してるから鬱になったような人
外部的な要因なので環境かわれば治る
でも鬱の原因が自分にある人は鬱原因から離れることが出来ないので治らない
例えば自分の能力が不足してて仕事でミスしやすくそれで鬱になるような人
治る人もいるのでは
例えばブラック企業で過酷な労働してるから鬱になったような人
外部的な要因なので環境かわれば治る
でも鬱の原因が自分にある人は鬱原因から離れることが出来ないので治らない
例えば自分の能力が不足してて仕事でミスしやすくそれで鬱になるような人
674優しい名無しさん
2024/03/03(日) 19:47:22.53ID:9klbKwjz 今幻聴が頭ん中攻撃してきてネット全てが怖いです
部屋の窓から飛び降りたらどうなるだろうかとか考えてしまいます
最近夕方になると精神が不安定になります
薬飲んでも全く効きません
明日は先生見てくれるかは分かりません予約制なので
困りました
部屋の窓から飛び降りたらどうなるだろうかとか考えてしまいます
最近夕方になると精神が不安定になります
薬飲んでも全く効きません
明日は先生見てくれるかは分かりません予約制なので
困りました
675優しい名無しさん
2024/03/03(日) 20:15:51.23ID:M9PtRQE/ 薬飲んでベッドに横たわる
明日から就職活動しなきゃ
明日から就職活動しなきゃ
676優しい名無しさん
2024/03/03(日) 20:56:54.21ID:iZMSLD5V677優しい名無しさん
2024/03/03(日) 21:00:22.71ID:aJCbnmqX アラフォーです。抗鬱薬を飲んでいます。EDですが、やはり、生のエネルギーを出さないとイライラというか気分が良くないので、出しましす。
あまり気持ちよくないですが、週に１回は生のエネルギーを、生きていけない感じです。
勿論、ふにゃふにゃです。同じような方はいますか？
惨めですけど、生のエネルギーを出さないと、かなりきついです。
ふにゃふにゃの生のエネルギーがさらに自己肯定感を下げています。しかし、男性なら分かると思いますが、生のエネルギーを出さないわけにはいきません。
あまり気持ちよくないですが、週に１回は生のエネルギーを、生きていけない感じです。
勿論、ふにゃふにゃです。同じような方はいますか？
惨めですけど、生のエネルギーを出さないと、かなりきついです。
ふにゃふにゃの生のエネルギーがさらに自己肯定感を下げています。しかし、男性なら分かると思いますが、生のエネルギーを出さないわけにはいきません。
679優しい名無しさん
2024/03/03(日) 21:38:51.55ID:BkBjjzZX680優しい名無しさん
2024/03/03(日) 21:58:06.91ID:kjAMWQOk 回復してきたらオキニを作るのはありだと思うな
自分のことを悪くは言わないし、癒される存在というのは大きい
回復してきてからじゃないと依存になって危険だけど
自分のことを悪くは言わないし、癒される存在というのは大きい
回復してきてからじゃないと依存になって危険だけど
681優しい名無しさん
2024/03/03(日) 22:03:50.59ID:zNvnN5Yp パートナーがいてそういうのが出来ない…
自分の事だけど
相手に迷惑だから毎日別れを考えてしまう
自分の事だけど
相手に迷惑だから毎日別れを考えてしまう
682優しい名無しさん
2024/03/03(日) 22:33:23.25ID:erQBzrcv >>675
就活一緒です。がんばりましょー
就活一緒です。がんばりましょー
684優しい名無しさん
2024/03/03(日) 22:51:20.74ID:EXOE+lSn685優しい名無しさん
2024/03/03(日) 23:34:36.75ID:iZMSLD5V686優しい名無しさん
2024/03/04(月) 00:15:54.76ID:i8UDPZPM 私のこと嫌いだからセックスしないのねと思われたら男は終わりよね
女は拒否さえしなきゃなんとかなるかも
女は拒否さえしなきゃなんとかなるかも
689優しい名無しさん
2024/03/04(月) 07:53:56.43ID:3rEi2xOm 減薬の方に向かってるのだが離脱症状がパネエ
1ヶ月ぐらいしたら抜けるんかな
頑張んないと！
1ヶ月ぐらいしたら抜けるんかな
頑張んないと！
690優しい名無しさん
2024/03/04(月) 08:18:31.94ID:bxU2RmOu いわゆる無価値感がうつの症状っていうけど本当にそうかなあって思ってる
ある意味自分を客観的にものを見れてるってことだし元々ネガティブな性格で自己評価が低いだけなのもあるんじゃないの
そもそも自分は価値のある人間です！って公言できる人の方が自己愛性パーソナリティ障害あってやばそう
ある意味自分を客観的にものを見れてるってことだし元々ネガティブな性格で自己評価が低いだけなのもあるんじゃないの
そもそも自分は価値のある人間です！って公言できる人の方が自己愛性パーソナリティ障害あってやばそう
691優しい名無しさん
2024/03/04(月) 09:19:13.39ID:pRyp1uVo うつから自律神経失調症になったのかお腹下すこと増えて辛い腹痛い
692優しい名無しさん
2024/03/04(月) 10:03:01.33ID:3rEi2xOm スーパー行ってきたら桜餅が150円だったから買ってきた
4個入り
食うの楽しみ
4個入り
食うの楽しみ
693優しい名無しさん
2024/03/04(月) 14:05:18.73ID:QSnrGxQv 希死念慮強いと睡眠薬処方されないとかある？
自殺目的に使うんじゃないかと主治医に疑われたりとか
自殺目的に使うんじゃないかと主治医に疑われたりとか
695優しい名無しさん
2024/03/04(月) 15:45:28.42ID:luRiBAaO >>690
どちらにせよ度を超えた自己評価の低さによってモチベーションやフットワークが著しく下がるなら改善したほうが良いとは個人的には思う
どちらにせよ度を超えた自己評価の低さによってモチベーションやフットワークが著しく下がるなら改善したほうが良いとは個人的には思う
696優しい名無しさん
2024/03/04(月) 15:57:25.07ID:ylmTstNr うつ病で休職してもう一年近く、
まだ気分の落ち込みや不眠が治らない
この病気はマジで一生もんだな、もうたまらんわ
まだ気分の落ち込みや不眠が治らない
この病気はマジで一生もんだな、もうたまらんわ
697優しい名無しさん
2024/03/04(月) 16:03:04.27ID:Q8YlrD5N698優しい名無しさん
2024/03/04(月) 16:24:54.41ID:QSnrGxQv700優しい名無しさん
2024/03/04(月) 17:12:52.53ID:/YL1Z+ij 薬をやめられる自信がなくて情けないや
薬効いてるだけ恵まれてるけど、調子がいい時に勝手に断薬したら動けない粗大ごみに逆戻りしてしまった
あるあるなのかもしれないけど不安だ
薬効いてるだけ恵まれてるけど、調子がいい時に勝手に断薬したら動けない粗大ごみに逆戻りしてしまった
あるあるなのかもしれないけど不安だ
701優しい名無しさん
2024/03/04(月) 17:35:36.31ID:o7K3bKPO トリンテリックス10mg
焦りや不安が減り
薬が効いていると実感出来るけど
気力も減って動けなくなってきてる
何時間も寝れたりボーッとしてられる
全く何もやる気が起きない
焦りや不安が減り
薬が効いていると実感出来るけど
気力も減って動けなくなってきてる
何時間も寝れたりボーッとしてられる
全く何もやる気が起きない
702優しい名無しさん
2024/03/04(月) 18:26:31.72ID:8p5r5me3703優しい名無しさん
2024/03/04(月) 18:28:41.87ID:1C6voCJ8 今日はダメな日だ
頑張って食材は買ってきたが調理する気力がなくてオマケで買った出来合いのパスタで済ませた
頑張って食材は買ってきたが調理する気力がなくてオマケで買った出来合いのパスタで済ませた
704優しい名無しさん
2024/03/04(月) 19:48:07.77ID:EIMjr5F4 薬飲む気力なくてしばらく飲まないでいるけど、正直に医師に話さない方がいいですよね？
もし薬飲んでないことを言ったら見放されますか？
あと衝動的にODしたことも言わない方がいいですよね？
もし言ったら医者はどう思いますか？
もし薬飲んでないことを言ったら見放されますか？
あと衝動的にODしたことも言わない方がいいですよね？
もし言ったら医者はどう思いますか？
705優しい名無しさん
2024/03/04(月) 19:53:39.04ID:RjmLUmeG 何もしてないのに涙が出てきそうになるなあ
もう消えたいわ
もう消えたいわ
707優しい名無しさん
2024/03/04(月) 20:20:50.02ID:QSnrGxQv 自分も非定型首吊りやりすぎて頭痛いし耳鳴りが病まない
でも絶対主治医には言いたくない
Xでも「(希死念慮や自殺企図は)言っても無駄だし入院できないから主治医には言わない」って人ちらほらいるから言わない方が正解なのかな
わからなくなってきた
でも絶対主治医には言いたくない
Xでも「(希死念慮や自殺企図は)言っても無駄だし入院できないから主治医には言わない」って人ちらほらいるから言わない方が正解なのかな
わからなくなってきた
709優しい名無しさん
2024/03/04(月) 21:10:21.90ID:i+XyZVv1 スレチだったらすみません。
彼氏が鬱でおそらく急性期です。実家に戻っているのですが、1ヶ月以上未読無視です。何回か心配で連絡してみましたが、放っておいてほしいものなのでしょうか？
彼氏が鬱でおそらく急性期です。実家に戻っているのですが、1ヶ月以上未読無視です。何回か心配で連絡してみましたが、放っておいてほしいものなのでしょうか？
710優しい名無しさん
2024/03/04(月) 21:16:56.65ID:kYkU3/Nz 貧乏暇あり眠気ありで気力がもなかて毎日しんどい
異常な眠気は何のせいなんだろうか？
食べるのも惣菜だし
異常な眠気は何のせいなんだろうか？
食べるのも惣菜だし
711優しい名無しさん
2024/03/04(月) 21:27:06.58ID:LSYmqzjr >>710
血糖値スパイク？
血糖値スパイク？
712優しい名無しさん
2024/03/04(月) 21:41:38.41ID:M8LJ0OFP >>709
以前自分がその彼氏さんの立場でしたが、何もしたくない無気力だったり連絡が来ることに怯えたりした状態もあったので、連絡は控えて無理に励ましたりせず慎重に接したほうが良い気がします
以前自分がその彼氏さんの立場でしたが、何もしたくない無気力だったり連絡が来ることに怯えたりした状態もあったので、連絡は控えて無理に励ましたりせず慎重に接したほうが良い気がします
713優しい名無しさん
2024/03/04(月) 22:09:28.07ID:8p5r5me3714優しい名無しさん
2024/03/04(月) 22:09:58.45ID:8p5r5me3 >>703
明日があるさ
明日があるさ
715優しい名無しさん
2024/03/04(月) 23:13:21.11ID:EIMjr5F4 でもODしたのバレたら、処方量減らされますかね。
それかよその病院行ってくださいとか言われませんかね。
精神科のタブーあったら教えてください。
最低限ドタキャンはしないのは心がけてます
それかよその病院行ってくださいとか言われませんかね。
精神科のタブーあったら教えてください。
最低限ドタキャンはしないのは心がけてます
716優しい名無しさん
2024/03/05(火) 00:20:18.25ID:v41D4/7Q 抗うつ剤を服用しているのですが、薬を飲むたび悪寒がして震えます。
主治医に相談しましたが、副作用にそういった症状はないと言われました。
単なる気のせいなのでしょうか。
薬を飲むのがかなり苦痛なため、緩和するコツなどあれば教えていただけないでしょうか。
主治医に相談しましたが、副作用にそういった症状はないと言われました。
単なる気のせいなのでしょうか。
薬を飲むのがかなり苦痛なため、緩和するコツなどあれば教えていただけないでしょうか。
717優しい名無しさん
2024/03/05(火) 00:58:23.91ID:+2tf8oso 飲むと脳みそが冷える感覚する薬にあったわ
気持ち悪い意味で
多分そんな副作用ないと言われるだろうけど
効果わからないし飲むのやめた
先生には何度も言うしかないかも
気持ち悪い意味で
多分そんな副作用ないと言われるだろうけど
効果わからないし飲むのやめた
先生には何度も言うしかないかも
718優しい名無しさん
2024/03/05(火) 03:03:19.81ID:v41D4/7Q >>717
ありがとうございます。先生にまた相談してみます。
ありがとうございます。先生にまた相談してみます。
719優しい名無しさん
2024/03/05(火) 03:30:55.01ID:MuC1Y4qN https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1694583914/55-56
発達障害を責めるのやめてください
発達障害を責めるのやめてください
720優しい名無しさん
2024/03/05(火) 08:47:02.51ID:1lapSgzE 考えて分かったのが家族が活動的かどうかが自分の精神状態に関わっているという事
これって分離不安なんだろうか
これって分離不安なんだろうか
721優しい名無しさん
2024/03/05(火) 09:06:02.44ID:2elsAlnb723優しい名無しさん
2024/03/05(火) 11:59:26.90ID:QZoIk92T 回復した？って思う部分と悪化してない？と思う部分があって自分が今回復してるのか悪化してるのか停滞してるのかわからない
鬱の状態を患者の主観じゃなくて何らかの形で客観的にデータ化できればいいのにな
誤診を防ぐことも出来るし、目に見えない分他人からだけじゃなく自分でもわかりづらいんだよ
自分では大丈夫だと思っていても実は大丈夫じゃない、とか
鬱の状態を患者の主観じゃなくて何らかの形で客観的にデータ化できればいいのにな
誤診を防ぐことも出来るし、目に見えない分他人からだけじゃなく自分でもわかりづらいんだよ
自分では大丈夫だと思っていても実は大丈夫じゃない、とか
724優しい名無しさん
2024/03/05(火) 13:01:08.72ID:xN+jVu/J >>723
客観的な指標が出来たら治療の進歩にも繋がりそうですよね
客観的な指標が出来たら治療の進歩にも繋がりそうですよね
725優しい名無しさん
2024/03/05(火) 14:00:26.60ID:1lapSgzE726優しい名無しさん
2024/03/05(火) 15:00:38.26ID:Rx6PFwak 昨日散歩した 今日肉体的疲労か精神的疲労か
わからない とにかく怠い 精神的な落ち込み
はそんなに無いような気がする それこそ
回復してるのかどうか分からない
わからない とにかく怠い 精神的な落ち込み
はそんなに無いような気がする それこそ
回復してるのかどうか分からない
727優しい名無しさん
2024/03/05(火) 18:53:26.96ID:A1/55mWD なんで生きてるんだろうっておもってしまうよ。
728優しい名無しさん
2024/03/05(火) 18:57:54.21ID:LQsb8CZC わかるよ
729優しい名無しさん
2024/03/05(火) 19:18:48.07ID:TSSdy8sn 昨日から体調悪くて、今日バイト3日目にして休んでしまった
社会不適合者なのかなと思ってたら、医師に
「久しぶりの労働だからこんなもんだよ」
って言われた
社会不適合者なのかなと思ってたら、医師に
「久しぶりの労働だからこんなもんだよ」
って言われた
730優しい名無しさん
2024/03/05(火) 19:20:49.35ID:8FHNrhUf 傷病手当金が出なくなり、退職してしまったので働くしかない
もう楽になりたい
もう楽になりたい
731優しい名無しさん
2024/03/05(火) 19:22:44.41ID:KEhLWVj5 つ 生活保護
732優しい名無しさん
2024/03/05(火) 19:29:27.50ID:QZoIk92T 鬱でも人前で元気に振る舞う方法ってないのかな
気分を上げたくて栄養ドリンクとかエナドリ飲んでた時期があるけど効果なかった
一応人前では何ともないふりをしているけどそれもしんどいし繕いきれない
頓服薬でそういうのがあるかな
気分を上げたくて栄養ドリンクとかエナドリ飲んでた時期があるけど効果なかった
一応人前では何ともないふりをしているけどそれもしんどいし繕いきれない
頓服薬でそういうのがあるかな
733優しい名無しさん
2024/03/05(火) 19:35:32.97ID:+2tf8oso734優しい名無しさん
2024/03/05(火) 19:40:09.74ID:T4sqBKXg OD失敗して生き延びた場合どうなりますか
735優しい名無しさん
2024/03/05(火) 20:19:10.33ID:ZBtdiR8m 記憶力が悪くなって過去の出来事の記憶も曖昧だし夢のように感じる
こういう人いますか？
こういう人いますか？
737優しい名無しさん
2024/03/05(火) 21:22:10.74ID:CAq+j2CO ご飯食べてすぐ寝たい
太るかな
太るかな
738優しい名無しさん
2024/03/05(火) 21:28:19.50ID:dN+XdY5D >>732
人前でむりやり元気にふるまおうとしなくてもいいんじゃないか？
人前でむりやり元気にふるまおうとしなくてもいいんじゃないか？
740優しい名無しさん
2024/03/05(火) 21:58:39.00ID:ZBtdiR8m741優しい名無しさん
2024/03/05(火) 22:03:20.08ID:dN+XdY5D743優しい名無しさん
2024/03/05(火) 22:29:46.30ID:5n/feUAe744優しい名無しさん
2024/03/05(火) 22:31:18.18ID:dN+XdY5D746優しい名無しさん
2024/03/05(火) 23:08:44.44ID:7Uk/TYNN747優しい名無しさん
2024/03/05(火) 23:48:13.34ID:T4sqBKXg だれか715にお答えお願いします。
ODバレたら病院クビになる？
ODバレたら病院クビになる？
748優しい名無しさん
2024/03/06(水) 00:26:49.90ID:NLF2U2UM >>716 その病院やめた方が良い。普通は、その薬、中止させるよ。
749優しい名無しさん
2024/03/06(水) 05:27:15.63ID:O9FsJihW750優しい名無しさん
2024/03/06(水) 05:27:42.82ID:Qx2nP52v >>747
何の薬をODしたの？
何の薬をODしたの？
752優しい名無しさん
2024/03/06(水) 06:32:27.97ID:CnWkg6At 747にお答えありがとうございます
安定剤のようなやつだと思います。
そんなに大量に処方されてなかったからぐっすり寝ただけでした。
転院になるとしたら紹介されるんですか
それとも自分で探さないといけないんでしょうか
それって見放されたってことですか
しばらくしたら元のクリニックに戻れるんですか
安定剤のようなやつだと思います。
そんなに大量に処方されてなかったからぐっすり寝ただけでした。
転院になるとしたら紹介されるんですか
それとも自分で探さないといけないんでしょうか
それって見放されたってことですか
しばらくしたら元のクリニックに戻れるんですか
753優しい名無しさん
2024/03/06(水) 06:40:43.95ID:O9FsJihW 仮に入院ってことになるなら入院施設があるならそのままそこで入院ってことになると思うけど
もし普通のクリニックで入院施設がないなら主治医が紹介状書いてくれると思う
で、退院したら元の病院に戻れるんじゃないかな
入院勧められても任意ってことなら拒否できるしいつでも退院できるらしいけど
もし普通のクリニックで入院施設がないなら主治医が紹介状書いてくれると思う
で、退院したら元の病院に戻れるんじゃないかな
入院勧められても任意ってことなら拒否できるしいつでも退院できるらしいけど
754優しい名無しさん
2024/03/06(水) 06:55:38.01ID:CnWkg6At 753さんありがとう
見放されるというわけではないんですね
よかった
見放されるというわけではないんですね
よかった
755優しい名無しさん
2024/03/06(水) 08:22:40.44ID:NcAk622r >>735
記憶力悪くなったね 人の話聞いてて、質問タイムになると内容忘れてて質問できないｗ
夢のように感じるね
もう記憶なんて自分に都合がよく書き換えられるから、あんまり信用してない
子供の頃の日記読んで、ああっ記憶って適当だなって思ったよ
記憶力悪くなったね 人の話聞いてて、質問タイムになると内容忘れてて質問できないｗ
夢のように感じるね
もう記憶なんて自分に都合がよく書き換えられるから、あんまり信用してない
子供の頃の日記読んで、ああっ記憶って適当だなって思ったよ
756優しい名無しさん
2024/03/06(水) 10:40:21.35ID:CzwKJZ2e >>743
心療内科に通院しだしてから心の余裕が出てきて、自分から返信ができるようにはなりました
あくまで私の事例なので、Amazonでも「彼氏 うつ病」とか調べると本が色々とあるので参考にしてみるといいかもしれません
心療内科に通院しだしてから心の余裕が出てきて、自分から返信ができるようにはなりました
あくまで私の事例なので、Amazonでも「彼氏 うつ病」とか調べると本が色々とあるので参考にしてみるといいかもしれません
757優しい名無しさん
2024/03/06(水) 10:47:29.53ID:O9FsJihW 自殺を考えるたびに涙が出てくるようになった
以前はハイ死のう死ななきゃって感じで首絞めてたのに何の変化だろう
もう入院しないと駄目なんだろうか
それとも感情が元に戻った証拠だろうか
以前はハイ死のう死ななきゃって感じで首絞めてたのに何の変化だろう
もう入院しないと駄目なんだろうか
それとも感情が元に戻った証拠だろうか
758優しい名無しさん
2024/03/06(水) 12:24:53.56ID:/AD3Onta せっかくバイトしてるのに、己の引きこもり願望が頭角を表してきた
759優しい名無しさん
2024/03/06(水) 12:33:45.41ID:uTxMl0c/760優しい名無しさん
2024/03/06(水) 13:40:55.11ID:/AD3Onta 10年ぐらい引きこもりたい
お金と優しい親がオプションでついてくるなら
お金と優しい親がオプションでついてくるなら
761優しい名無しさん
2024/03/06(水) 14:48:06.56ID:bVlHXHTk SSRIから他のSSRIに変えた時ってすぐに効くの？
762優しい名無しさん
2024/03/06(水) 15:21:52.91ID:D7kEgor6 内定(口約束とメールでのやりとり)もらった会社があった
初出勤した日に会社で書類等による入職手続きを行う予定だったんだが
事情が変わって申し訳ないけど当日に内定辞退の連絡をしたんだけど
すげぇ怒ってて損害賠償を臭わせる内容のメールが北
労働局的な機関2つに連絡して、この場合賠償請求される事はあるか聞いたら
どちらの局も「普通はしないけど、口約束の内定でも効力はあるし実際に損害が発生していたら請求される可能性はゼロではない」との返答
明日電話して話すことになってるけどもう怖すぎる
とにかく謝り倒すしかないけど…
初出勤した日に会社で書類等による入職手続きを行う予定だったんだが
事情が変わって申し訳ないけど当日に内定辞退の連絡をしたんだけど
すげぇ怒ってて損害賠償を臭わせる内容のメールが北
労働局的な機関2つに連絡して、この場合賠償請求される事はあるか聞いたら
どちらの局も「普通はしないけど、口約束の内定でも効力はあるし実際に損害が発生していたら請求される可能性はゼロではない」との返答
明日電話して話すことになってるけどもう怖すぎる
とにかく謝り倒すしかないけど…
763優しい名無しさん
2024/03/06(水) 16:18:18.33ID:7U9qaPwC 明日通院嫌だ
主治医に会いたくないし話したくない
誰とも会いたくない
苦しい
主治医に会いたくないし話したくない
誰とも会いたくない
苦しい
764優しい名無しさん
2024/03/06(水) 17:06:46.52ID:FzN0X6Ic 働かない方がいいんだろうけどまだ粘る
766優しい名無しさん
2024/03/06(水) 20:23:57.51ID:LeTxOywm767優しい名無しさん
2024/03/06(水) 21:09:15.29ID:y3i5ZMRi 貧困辛い
もっと健康になりたいけど節約したい
いただきます
もっと健康になりたいけど節約したい
いただきます
768優しい名無しさん
2024/03/06(水) 21:32:41.60ID:rpK90/Fl 俺は貯金が限界だから就職活動始めた
769優しい名無しさん
2024/03/06(水) 21:57:35.85ID:/AD3Onta770優しい名無しさん
2024/03/06(水) 22:19:00.58ID:moeaX9Fg >>762
万が一ガチで請求されたって社員証とか書類作った社員の人件費とか数万とかでは？
あなたが入社しないことで数十万とかの損害でるなら
それはもう逆に土下座して毎日送り迎えの送迎車出して入社してもらうレベルの社運掛かった人材だってことに
万が一ガチで請求されたって社員証とか書類作った社員の人件費とか数万とかでは？
あなたが入社しないことで数十万とかの損害でるなら
それはもう逆に土下座して毎日送り迎えの送迎車出して入社してもらうレベルの社運掛かった人材だってことに
771優しい名無しさん
2024/03/06(水) 22:20:33.89ID:moeaX9Fg あとはせいぜい求人会社に応募した奴の入社決まったから手数料払う分とかそんなん
772優しい名無しさん
2024/03/07(木) 09:34:41.54ID:KOc88Ips 市販の睡眠改善薬を6錠全て飲んだ
当然死ねるわけも無く翌日めまいと頭痛に襲われた
ODはもう二度とやらないと誓った
自業自得だけとこの後診察どうしよう…
当然死ねるわけも無く翌日めまいと頭痛に襲われた
ODはもう二度とやらないと誓った
自業自得だけとこの後診察どうしよう…
773優しい名無しさん
2024/03/07(木) 09:44:33.47ID:KdnOfxo2 ジフェンヒドラミン300mgってよくODで使われる量じゃん、気持ち良くなかったの？
775優しい名無しさん
2024/03/07(木) 13:54:44.44ID:61SLbvCV 1人でもいいか優しく信用できる人がいればいいんだけどなぁ
文通相手とか欲しい
文通相手とか欲しい
776優しい名無しさん
2024/03/07(木) 14:25:29.79ID:2xNOtP3w お金の問題がきついわ
777優しい名無しさん
2024/03/07(木) 15:33:31.67ID:KOc88Ips 今日診察の時に主治医に自分はうつ病なのかと訊いたら「うつ病の一歩手前」「うつ病まではいってない」って言われた
なんか自分は本当のうつ病じゃないんだなってうつ病の人に申し訳なくなった
他の人はもっときついんだよなあ
なんか自分は本当のうつ病じゃないんだなってうつ病の人に申し訳なくなった
他の人はもっときついんだよなあ
778優しい名無しさん
2024/03/07(木) 16:21:28.96ID:UbJ9a/Jf それくらいなら、寛解も早そうだというか、目指せるかもしれない
布団と仲良し、飯食うのもおっくうまで落ちたらなかなか上がって来れないけど
布団と仲良し、飯食うのもおっくうまで落ちたらなかなか上がって来れないけど
779優しい名無しさん
2024/03/07(木) 16:43:00.42ID:KOc88Ips >>778
抗うつ薬飲み始めてから3ヶ月以上経ってるけど希死念慮はひどいし調子が良くてもすぐ落ち込んじゃう
1～2週間ぐらいとはいえ入院の話も出てるぐらい
入院すると自宅療養とはやっぱ治り？がちがうのかな
抗うつ薬飲み始めてから3ヶ月以上経ってるけど希死念慮はひどいし調子が良くてもすぐ落ち込んじゃう
1～2週間ぐらいとはいえ入院の話も出てるぐらい
入院すると自宅療養とはやっぱ治り？がちがうのかな
780優しい名無しさん
2024/03/07(木) 17:02:29.12ID:TYKqyGPI みなさん最初どうやって病院にたどり着いたん？
周りに言われたり異常に無気力でおかしいって自分も感じて過去3回くらい病院相談しようと思ったんだけど
「予約制で2週間後です」「予約空きが10日後です」みたいなのばっかで辿り着かないんだが…
たまたまうちの近所に超人気クリニックが集まってるのかどこもそんなもんなのか…
周りに言われたり異常に無気力でおかしいって自分も感じて過去3回くらい病院相談しようと思ったんだけど
「予約制で2週間後です」「予約空きが10日後です」みたいなのばっかで辿り着かないんだが…
たまたまうちの近所に超人気クリニックが集まってるのかどこもそんなもんなのか…
782優しい名無しさん
2024/03/07(木) 17:07:50.04ID:bHKhryGK >>780
自分は最初は会社員だったのでググって夜遅くまで空いているクリニックを受診したよ
仕事を退職してからは地元で評判のいいクリニックに転院
初診は1ヶ月待ちと言われてたんだけどたまたま職場の知り合いが通院してて紹介者の名前だしたらほぼ待機期間無しで転院成功
今に至る
ただ10年以上前なんで参考程度に
10日程度の待ち時間なら待った方がいいんじゃないかなと思います
自分は最初は会社員だったのでググって夜遅くまで空いているクリニックを受診したよ
仕事を退職してからは地元で評判のいいクリニックに転院
初診は1ヶ月待ちと言われてたんだけどたまたま職場の知り合いが通院してて紹介者の名前だしたらほぼ待機期間無しで転院成功
今に至る
ただ10年以上前なんで参考程度に
10日程度の待ち時間なら待った方がいいんじゃないかなと思います
783優しい名無しさん
2024/03/07(木) 17:11:22.75ID:oLldxAnD784優しい名無しさん
2024/03/07(木) 17:13:22.84ID:noeXHrGU 予約無しのメンクリがあったから
そこに駆け込んだ
Googleマップの評価で見つけた
ただ待ち時間が酷かったから
その病院に行きつつ
別の病院の予約とって転院した
ちなみに10日待ちは短い方だと思うよ
そこに駆け込んだ
Googleマップの評価で見つけた
ただ待ち時間が酷かったから
その病院に行きつつ
別の病院の予約とって転院した
ちなみに10日待ちは短い方だと思うよ
785優しい名無しさん
2024/03/07(木) 17:23:32.88ID:TYKqyGPI うへえ10日はマシなほうなんだね…
がまんしてさっさと予約してみる。
がまんしてさっさと予約してみる。
786優しい名無しさん
2024/03/07(木) 17:46:48.44ID:iTgRSmwf 面接終わった
次に進めるといいけど
次に進めるといいけど
787優しい名無しさん
2024/03/07(木) 18:08:22.05ID:UbJ9a/Jf788優しい名無しさん
2024/03/07(木) 18:24:13.56ID:r+nf5/ao 自分なんて入社早々体調不良で初日だけ出勤して2日目から5日も休んで土曜に出勤予定だけど怖すぎる
自〇する度胸は無いはずなのに自分の意思に反して、欠勤の連絡を入れた後に毎日駅で入場券だけ買って電車来る度に足が前に出そうになる。
毎日駅に向かうの辞めたいけど、体が操られてるかのように気が付けば券売機で入場券買ってる始末
自〇する度胸は無いはずなのに自分の意思に反して、欠勤の連絡を入れた後に毎日駅で入場券だけ買って電車来る度に足が前に出そうになる。
毎日駅に向かうの辞めたいけど、体が操られてるかのように気が付けば券売機で入場券買ってる始末
789優しい名無しさん
2024/03/07(木) 18:41:22.70ID:9jKeoyN8 仕事の先行きが不安で誰かに相談したくてたまらないんですが、上司を頼ってもいいものでしょうか
カウンセリングみたいなことをさせたくはないのですが、近ごろ会社を辞めて欲しいのかなと邪推してしまうことが多く、つらくなってきました
みなさんどうしてますか
カウンセリングみたいなことをさせたくはないのですが、近ごろ会社を辞めて欲しいのかなと邪推してしまうことが多く、つらくなってきました
みなさんどうしてますか
790優しい名無しさん
2024/03/07(木) 19:00:19.45ID:l6qMcr2e >>788
精神科へ
精神科へ
791優しい名無しさん
2024/03/07(木) 21:17:08.64ID:vTxwiWcB 今日は訪看さんといっしょにチャリ乗って疲れた
太もも痛い
太もも痛い
792優しい名無しさん
2024/03/07(木) 23:05:57.24ID:8j0v/LXJ 確定申告が面倒だ
793優しい名無しさん
2024/03/08(金) 08:30:37.57ID:YAm86izj >>780
手の震えが止まらなくて（お茶出しの時とか）どこいっていいのか分からないから神経内科行って、そこから心療内科か精神科って言われて自分で予約したよ
仕事してた時だから支障があって困ってた
手の震えだけだったんだよね症状
手の震えが止まらなくて（お茶出しの時とか）どこいっていいのか分からないから神経内科行って、そこから心療内科か精神科って言われて自分で予約したよ
仕事してた時だから支障があって困ってた
手の震えだけだったんだよね症状
794優しい名無しさん
2024/03/08(金) 10:31:30.90ID:/7MkLN8e 髪染めに美容室に来たら座ってるのがきつくなってきた。
イライラするー
イライラするー
795優しい名無しさん
2024/03/08(金) 10:39:41.65ID:cnCVcTB8 相談ダイヤルみたいなただの病院行け宣告コールセンターより
ここの書き込み見てるほうがまだ一人じゃない感あっていいわ
ここの書き込み見てるほうがまだ一人じゃない感あっていいわ
796優しい名無しさん
2024/03/08(金) 11:45:01.33ID:lnexHfPw 田布団から出られない
797優しい名無しさん
2024/03/08(金) 12:20:56.43ID:rz36kNCh >>795
めっちゃ分かる
めっちゃ分かる
798優しい名無しさん
2024/03/08(金) 12:31:44.82ID:BtpJ9dNb 将来考えると絶望しか無い
つらい
誰かと話したい
タヒにたいって言っても
許される場所がほしい
つらい
誰かと話したい
タヒにたいって言っても
許される場所がほしい
799優しい名無しさん
2024/03/08(金) 12:36:11.31ID:BtpJ9dNb 子供の頃から希死念慮があって
普通に生活出来てるけどふとした時にずっとタヒにたいなと思いながら生きてきた
それが普通だと思ってた
あるきっかけでそれは普通じゃないと知った
みんなはタヒにたいなと思わないのか
普通に生活出来てるけどふとした時にずっとタヒにたいなと思いながら生きてきた
それが普通だと思ってた
あるきっかけでそれは普通じゃないと知った
みんなはタヒにたいなと思わないのか
800優しい名無しさん
2024/03/08(金) 13:39:23.87ID:kikFHVzh801優しい名無しさん
2024/03/08(金) 13:44:49.56ID:Z+zotCen 普通に死にたいよな
802優しい名無しさん
2024/03/08(金) 13:47:55.89ID:NXyjhxkn マザコンじゃないけどかーちゃん死ぬまでは生きないとなとは思う
普通に死にたいけどな
普通に死にたいけどな
803優しい名無しさん
2024/03/08(金) 13:59:42.10ID:cnCVcTB8 鳥山明はなんかショック
ドラゴンボールとドラクエどっちもスルーして育った男子はほぼいないだろう
ドラゴンボールとドラクエどっちもスルーして育った男子はほぼいないだろう
804優しい名無しさん
2024/03/08(金) 14:06:56.21ID:8A+a7O2S いないね～
805優しい名無しさん
2024/03/08(金) 15:40:26.11ID:BtpJ9dNb お金が尽きたり動けなくなったり
１人で生きられなくなったら
苦しまずにさっさと人生を終わらせたいので
そういうの認めてほしい
苦しまずに死ぬ権利を認めてほしい
生きるのが辛いでしんではいけないって
なんでだめなんだよ
自分の意志で死期を決めたっていいだろ
１人で生きられなくなったら
苦しまずにさっさと人生を終わらせたいので
そういうの認めてほしい
苦しまずに死ぬ権利を認めてほしい
生きるのが辛いでしんではいけないって
なんでだめなんだよ
自分の意志で死期を決めたっていいだろ
806優しい名無しさん
2024/03/08(金) 15:44:18.09ID:BtpJ9dNb 違法な薬とか他人を巻き込んだ事件とか
他人に迷惑かける自殺方法とか
そういうのしなくて済むように
お守りとしていつでも逝ける薬が欲しい
嫌になったらいつでも苦しまずに逝ける
薬があれば耐えられる不安もある
他人に迷惑かける自殺方法とか
そういうのしなくて済むように
お守りとしていつでも逝ける薬が欲しい
嫌になったらいつでも苦しまずに逝ける
薬があれば耐えられる不安もある
807優しい名無しさん
2024/03/08(金) 16:57:25.67ID:mkA67hbR >>806
ドクター・キリコ事件みたいにね
あれは事件化して死者が出ちゃったけど、あの人に青酸カリ売ってもらって、「これがあればいつでもしねるんだ」って安心感から救われたって人もいたみたいだしね
まぁ、犯罪は犯罪だが
ドクター・キリコ事件みたいにね
あれは事件化して死者が出ちゃったけど、あの人に青酸カリ売ってもらって、「これがあればいつでもしねるんだ」って安心感から救われたって人もいたみたいだしね
まぁ、犯罪は犯罪だが
808優しい名無しさん
2024/03/08(金) 17:08:12.38ID:U1Jrk4mC 臓器提供とかするから
合法的に安楽死させてくれたらいいのに
行きたい人が生きたらいい
それに役立つなら使ってくれて構わない
私はもう生きていたくない
合法的に安楽死させてくれたらいいのに
行きたい人が生きたらいい
それに役立つなら使ってくれて構わない
私はもう生きていたくない
809優しい名無しさん
2024/03/08(金) 17:56:04.96ID:mkA67hbR 臓器提供は薬漬けのこんな身体じゃ役に立たんやろ、って思うけど、献体ならちょっと興味ある
この病気のこと徹底的に調べて、これ以上苦しむ人をなくしてほしい
この病気のこと徹底的に調べて、これ以上苦しむ人をなくしてほしい
810優しい名無しさん
2024/03/08(金) 19:06:39.17ID:U1Jrk4mC 子供の頃から冷えのぼせが酷いし希死念慮があるし
多分生まれつき自律神経の働きが悪いんだろうな
多分生まれつき自律神経の働きが悪いんだろうな
811優しい名無しさん
2024/03/08(金) 19:31:07.44ID:H3WgLfVO >>809
かっこいいなあ おい
かっこいいなあ おい
813優しい名無しさん
2024/03/08(金) 20:39:44.03ID:pshL+8y7 胃が痛くて、キャベジンオーバードーズしてるわ。
一ヶ月前に胃カメラ飲んだばかりなのに。
そのときは慢性胃炎と逆流性食道炎と診断されたけど。
胃炎が重症化したのかな。ストレスかな
一ヶ月前に胃カメラ飲んだばかりなのに。
そのときは慢性胃炎と逆流性食道炎と診断されたけど。
胃炎が重症化したのかな。ストレスかな
814優しい名無しさん
2024/03/08(金) 20:54:36.15ID:pshL+8y7 胃がいてぇ・・・
胃カメラのときはがんも潰瘍もないって言われたんだけどなぁ
胃カメラのときはがんも潰瘍もないって言われたんだけどなぁ
815優しい名無しさん
2024/03/08(金) 20:55:55.51ID:Xmq5Y32j 鬱病患者から臓器提供してもらったら
移植された側も鬱病になったりするのかな？
移植された側も鬱病になったりするのかな？
816優しい名無しさん
2024/03/08(金) 21:23:36.28ID:MNgeh6c0 寝起きから夕方までは動けないほどの疲労感が
夜にかけてフッと取れるしかし眠剤も飲んだし
何が出来る体調でもない明日通院日なのに又
こんな調子だと無理かもしれない三日こんな
調子だ明日蘇ったらいいのだけど。。はぁ。。
ぐったり。。
夜にかけてフッと取れるしかし眠剤も飲んだし
何が出来る体調でもない明日通院日なのに又
こんな調子だと無理かもしれない三日こんな
調子だ明日蘇ったらいいのだけど。。はぁ。。
ぐったり。。
817優しい名無しさん
2024/03/08(金) 21:33:10.65ID:6OheYZwp スーパーに行く気力がない
眼の前がコンビニで良かった
眼の前がコンビニで良かった
818優しい名無しさん
2024/03/08(金) 23:08:23.46ID:Lg+qR1N8 この時期は悪くなる
立ち上がるのも辛い
立ち上がるのも辛い
819優しい名無しさん
2024/03/08(金) 23:38:15.34ID:BtpJ9dNb わかるここ２日落ち込みがひどい
まぁ私の場合鬱の原因は貧困なので
お金さえあれば治るのはわかってるけど
宝くじ当たるくらいしか解決法はないから
実質詰んでる
まぁ私の場合鬱の原因は貧困なので
お金さえあれば治るのはわかってるけど
宝くじ当たるくらいしか解決法はないから
実質詰んでる
820優しい名無しさん
2024/03/09(土) 01:35:17.11ID:TyZSkkgD どこに相談行っても暗に「なんで今まで動かなかったのか」みたいな感じで言われるけど
ノー治療の段階じゃ自分の意志で解決に動けないのが鬱だと思うんだがなあ…
ノー治療の段階じゃ自分の意志で解決に動けないのが鬱だと思うんだがなあ…
821優しい名無しさん
2024/03/09(土) 01:36:38.71ID:TyZSkkgD 昔のＪＲのＣＭじゃないけど
そうだ、京都に行こうって思い立って実行するような生命力は我々にはない
そうだ、京都に行こうって思い立って実行するような生命力は我々にはない
822優しい名無しさん
2024/03/09(土) 08:29:18.38ID:JPQg776o 季節の変わり目は、健康だった時もしんどかった
823優しい名無しさん
2024/03/09(土) 08:57:05.86ID:YMJLfj8s ちょうどこの時期はいつも以上にメンタルやられたりするなぁ
824優しい名無しさん
2024/03/09(土) 08:59:30.94ID:tBRkzyWF 電車もほぼ毎日止まってるもんね
安楽死認めてほしいよ
鉄道会社だって迷惑だろうし
そんなことせずに死を選べる制度が欲しい
安楽死認めてほしいよ
鉄道会社だって迷惑だろうし
そんなことせずに死を選べる制度が欲しい
825優しい名無しさん
2024/03/09(土) 09:54:51.94ID:ama9ci4W 嫁の母親と3人で買い物とかウザすぎる。
826優しい名無しさん
2024/03/09(土) 11:11:43.12ID:OqFnpOJh 一時退院して買い物にでただけで身体が動かない。
これ働けるのか
これ働けるのか
827優しい名無しさん
2024/03/09(土) 11:16:48.51ID:tBRkzyWF 3日ぶりに雨戸開けられた
太陽苦手なんだよな
今後実家に戻ると窓だらけだから嫌だ
１日布団から出られないなんて理解の出来ない人達だから
嫌がられるのはわかってる
こっちだって好きで戻るわけじゃないんだ
仕方なくなんだよ
許してくれよ
太陽苦手なんだよな
今後実家に戻ると窓だらけだから嫌だ
１日布団から出られないなんて理解の出来ない人達だから
嫌がられるのはわかってる
こっちだって好きで戻るわけじゃないんだ
仕方なくなんだよ
許してくれよ
828優しい名無しさん
2024/03/09(土) 12:40:03.90ID:fteMo57c つらいね
引っ越しできてえらい
引っ越しできてえらい
829優しい名無しさん
2024/03/09(土) 12:40:56.55ID:TVNQCvrk830優しい名無しさん
2024/03/09(土) 12:41:54.37ID:d6t/vTru >>815
臓器移植された人が、移植手術後、臓器提供者と好物とかが一緒になった、って例がよくあるらしい
記憶のバックアップを、脳以外の臓器が担ってるんだとか
だから、臓器移植された人が鬱発症したりしそうで怖いよね
臓器移植された人が、移植手術後、臓器提供者と好物とかが一緒になった、って例がよくあるらしい
記憶のバックアップを、脳以外の臓器が担ってるんだとか
だから、臓器移植された人が鬱発症したりしそうで怖いよね
831優しい名無しさん
2024/03/09(土) 13:44:32.95ID:MA0DTWLK832優しい名無しさん
2024/03/09(土) 14:38:03.53ID:d6t/vTru >>831
私も子供のころテレビで見ただけだから、あんま詳しくはわからない
テレビでやってたのは、臓器提供された人が、今まで嫌いだった料理を移植後に急に大好きになってよく食べるようになって、不思議に思った家族がドナーの家族に聞いたら、「その料理は息子(ドナー)が大好きだったものです……！」って話だった
その人がなんの臓器を提供されたかは覚えてないですが。
そいや、ブラックジャックでも角膜？移植受けた人が殺人犯の顔の記憶を引き継いで……ってあったなぁ
私も子供のころテレビで見ただけだから、あんま詳しくはわからない
テレビでやってたのは、臓器提供された人が、今まで嫌いだった料理を移植後に急に大好きになってよく食べるようになって、不思議に思った家族がドナーの家族に聞いたら、「その料理は息子(ドナー)が大好きだったものです……！」って話だった
その人がなんの臓器を提供されたかは覚えてないですが。
そいや、ブラックジャックでも角膜？移植受けた人が殺人犯の顔の記憶を引き継いで……ってあったなぁ
833優しい名無しさん
2024/03/09(土) 15:09:42.41ID:tBRkzyWF >>828
ありがとう泣けた
軽度の日光アレルギーあるから
UVカットガラス越しでも症状出てつらいけど
実家の人達は太陽信仰してるから許されない
ただでさえ自律神経壊れてて頭沸いてるのに
アレルギー反応まで追加されてつらすぎる
本当に引っ越したくないよ
ありがとう泣けた
軽度の日光アレルギーあるから
UVカットガラス越しでも症状出てつらいけど
実家の人達は太陽信仰してるから許されない
ただでさえ自律神経壊れてて頭沸いてるのに
アレルギー反応まで追加されてつらすぎる
本当に引っ越したくないよ
834優しい名無しさん
2024/03/09(土) 17:36:20.85ID:nt+b6rDV ここ2日すげえつらい。
835優しい名無しさん
2024/03/09(土) 18:07:07.18ID:q1BucK15 初夏みたいな暖かさから2月の冬みたいな寒さになったりと、
気圧の変化が変わりすぎてるのも
関係あるんだろうね。
3月って気を緩ませられないw
気圧の変化が変わりすぎてるのも
関係あるんだろうね。
3月って気を緩ませられないw
836優しい名無しさん
2024/03/09(土) 19:02:26.47ID:69vsy4oZ ゼークトの組織論だと
×無能な働き者
△無能な怠け者
○有能な働き者
◎有能な怠け者
のはずなのに日本だと働き者であれば無能でも怠け者より評価上よね
×無能な働き者
△無能な怠け者
○有能な働き者
◎有能な怠け者
のはずなのに日本だと働き者であれば無能でも怠け者より評価上よね
837優しい名無しさん
2024/03/09(土) 19:05:13.64ID:69vsy4oZ お調子者が失敗するよりコミュ障のほうが避難されるのはオカシイと思う
838優しい名無しさん
2024/03/09(土) 19:06:33.03ID:69vsy4oZ 外で活動することが善、多くの人とつながりを持つことが最良みたいな文化滅べ
839優しい名無しさん
2024/03/09(土) 19:23:26.02ID:hSDq/Fga 障害年金受かってた
良かったはずなのに酷く怖い
もうすぐくたばるんじゃないかって気がする
良かったはずなのに酷く怖い
もうすぐくたばるんじゃないかって気がする
840優しい名無しさん
2024/03/09(土) 20:51:28.34ID:QUgbvpEG 希死念慮が辛いとかじゃなくてもう日常的にあるもので安楽死さっさとしたいだけなんだよねもう
なんとかなんないか
なんとかなんないか
841優しい名無しさん
2024/03/09(土) 21:15:44.48ID:QUgbvpEG 揚げ物多くても意地でも高タンパクにする
842優しい名無しさん
2024/03/09(土) 21:56:56.86ID:IRxSdvqM うつ病で仕事を辞めて以来2年近くになる
その間基本食っちゃ寝で10kg位太ったんだが
先日健康診断に行ったら肥満だから来週検査すると言われた
その間基本食っちゃ寝で10kg位太ったんだが
先日健康診断に行ったら肥満だから来週検査すると言われた
843優しい名無しさん
2024/03/09(土) 22:07:15.62ID:tBRkzyWF >>840
仲間がいて嬉しい
身内と口論になったときに
お前はどうせ死にたいと思ったことなんてないだろうと罵られ
思わず毎日思っていると口を滑らせたら
今度は別の身内から
そんなやつが身内だなんて思いたくもないと罵倒された
希死念慮は子供の頃からのデフォだから
本当に驚いたし同時に腹がたった
さっさと安楽死制度作ってくれ
仲間がいて嬉しい
身内と口論になったときに
お前はどうせ死にたいと思ったことなんてないだろうと罵られ
思わず毎日思っていると口を滑らせたら
今度は別の身内から
そんなやつが身内だなんて思いたくもないと罵倒された
希死念慮は子供の頃からのデフォだから
本当に驚いたし同時に腹がたった
さっさと安楽死制度作ってくれ
844優しい名無しさん
2024/03/09(土) 22:40:27.12ID:ama9ci4W スイスってあったよね？でも外国人はダメなんだっけ？
845優しい名無しさん
2024/03/10(日) 00:00:01.63ID:5V1gLeZY 希死念慮の話を母親にしたら｢私も死にたいっておもってる｣とか言い出された。
なら病院いってこいよってつい言っちゃったよ。
こっちは小学校の頃から常に希死念慮の中にいてやっと病名がついてああ、自分以外にもそんな人いたんだって思ったりしたからイライラしちゃったよね
なら病院いってこいよってつい言っちゃったよ。
こっちは小学校の頃から常に希死念慮の中にいてやっと病名がついてああ、自分以外にもそんな人いたんだって思ったりしたからイライラしちゃったよね
846優しい名無しさん
2024/03/10(日) 01:29:18.88ID:7mZdxP2v 明日３．１１か
頑張ってる被災者もいるんだから、みたいなこと言う人ちょいちょいいてイヤだったな
アフリカ理論っていうのか夢は叶う理論というのか耐えられる人基準で心折れたやつに説教しないで欲しい…
頑張ってる被災者もいるんだから、みたいなこと言う人ちょいちょいいてイヤだったな
アフリカ理論っていうのか夢は叶う理論というのか耐えられる人基準で心折れたやつに説教しないで欲しい…
847優しい名無しさん
2024/03/10(日) 02:04:18.32ID:tRqjIhUa アフリカ理論？
アフリカではご飯も食べれない貧しい人達がいるんだよ話の事かな？
アフリカではご飯も食べれない貧しい人達がいるんだよ話の事かな？
849優しい名無しさん
2024/03/10(日) 02:22:16.06ID:mLIevxXq850優しい名無しさん
2024/03/10(日) 02:43:02.48ID:8O8vsbcB 金曜日
精神科
内科
眼科
皮膚科
スマートフォンショップ
土曜日
再び眼科（検査）
疲れた…
精神科
内科
眼科
皮膚科
スマートフォンショップ
土曜日
再び眼科（検査）
疲れた…
851優しい名無しさん
2024/03/10(日) 02:45:34.61ID:mLIevxXq 私も今週病院ハシゴする日があったけど
それよりも多いw
それよりも多いw
852優しい名無しさん
2024/03/10(日) 05:22:15.11ID:z2EHDoPa853優しい名無しさん
2024/03/10(日) 06:15:07.78ID:MU7+ioTi 寝れない、心臓バクバク、恐怖心、
人前であたふた、物忘れ、言語障害…
俺は鬱なのか…
人前であたふた、物忘れ、言語障害…
俺は鬱なのか…
854優しい名無しさん
2024/03/10(日) 07:12:13.28ID:17j+aARB >>841
高タンパクは一番寿命短くなるよ。それは老人の話し。中高年なら、低タンパク、高炭水化物、低脂質が１番
高タンパクは一番寿命短くなるよ。それは老人の話し。中高年なら、低タンパク、高炭水化物、低脂質が１番
855優しい名無しさん
2024/03/10(日) 08:15:05.26ID:2tzYMK7d856優しい名無しさん
2024/03/10(日) 09:32:44.97ID:PZpwEOKS >>844
前は大丈夫だったみたいだけど今はだめになっちゃったって聞いた
そのうち経済困窮した近隣国が外貨獲得に安楽死ツアー始めてくれないかなと思いつつ
治安悪すぎて辿り着く前に襲われそうだし
生きたまま臓器だけ抜かれそうだから
やっぱり日本で安楽死したい
前は大丈夫だったみたいだけど今はだめになっちゃったって聞いた
そのうち経済困窮した近隣国が外貨獲得に安楽死ツアー始めてくれないかなと思いつつ
治安悪すぎて辿り着く前に襲われそうだし
生きたまま臓器だけ抜かれそうだから
やっぱり日本で安楽死したい
857優しい名無しさん
2024/03/10(日) 09:41:01.92ID:PZpwEOKS >>846
遺った方々は本当に可哀想だと思うけど
被災で亡くなった方々に関しては
私が代わりたかったという感情になる
事故のニュースとか見ても
何で自分じゃなかったんだろと思う
痛み苦しみは嫌だけど
死ぬこと自体は全く怖くない
遺った方々は本当に可哀想だと思うけど
被災で亡くなった方々に関しては
私が代わりたかったという感情になる
事故のニュースとか見ても
何で自分じゃなかったんだろと思う
痛み苦しみは嫌だけど
死ぬこと自体は全く怖くない
858優しい名無しさん
2024/03/10(日) 09:41:15.87ID:X4PuFIek やっぱ優しく話を聞いてくれる存在がいるといないとだと回復するまでの時間が全然違うんだろうなぁ
常に1人だから余計に気持ちが滅入ってくる
常に1人だから余計に気持ちが滅入ってくる
860優しい名無しさん
2024/03/10(日) 09:57:17.26ID:PZpwEOKS861優しい名無しさん
2024/03/10(日) 09:57:34.62ID:DyLykLoA 毎日散歩して自販機でエナジードリンク飲んでるのだが
糖尿病になる可能性あるか？
糖尿病になる可能性あるか？
862優しい名無しさん
2024/03/10(日) 10:03:18.05ID:PZpwEOKS >>858
ここで話そうよ
つらすぎて朝から連投してすまない
抱えきれなくてとにかく誰かと話したいんだ
昔みたいにブラウザの鬱チャットとかあればいいのにな
今課金アプリとか金稼ぎ目的のしかなくて
気軽に暗い話題を話せる場所がない
こんな話はリアルの知り合いには話せないし
身内なんて嫌がられるだけ
そもそも身内には嫌われてる
理解してくれてる他人と話したい
アドバイスじゃなくて
傷のなめあいが必要なんだよ私には
ここで話そうよ
つらすぎて朝から連投してすまない
抱えきれなくてとにかく誰かと話したいんだ
昔みたいにブラウザの鬱チャットとかあればいいのにな
今課金アプリとか金稼ぎ目的のしかなくて
気軽に暗い話題を話せる場所がない
こんな話はリアルの知り合いには話せないし
身内なんて嫌がられるだけ
そもそも身内には嫌われてる
理解してくれてる他人と話したい
アドバイスじゃなくて
傷のなめあいが必要なんだよ私には
863優しい名無しさん
2024/03/10(日) 10:40:34.33ID:vXZF4thE864優しい名無しさん
2024/03/10(日) 11:25:26.91ID:PZpwEOKS 病が良くなるわけでもないし
毎日毎日同じ人に死にたいとか言えないし
悪化しても誰も責めない
死にたがっても誰も怒らない
こういう場所はありがたいよ
本音を言うなら他人のほうが気楽なこともある
さっき高齢者集団自決とかいうのがトレンドに入って燃えてたけど
高齢者集団自決じゃなくて志願者全員安楽死にしてくれ
毎日毎日同じ人に死にたいとか言えないし
悪化しても誰も責めない
死にたがっても誰も怒らない
こういう場所はありがたいよ
本音を言うなら他人のほうが気楽なこともある
さっき高齢者集団自決とかいうのがトレンドに入って燃えてたけど
高齢者集団自決じゃなくて志願者全員安楽死にしてくれ
866優しい名無しさん
2024/03/10(日) 11:35:45.34ID:5V1gLeZY 毎日死にたいは息するように思うし口にしたくなるよね。
誰か自分とLINE友達になって毎日死にたいとか言い合いたいとか思ってしまう。
誰か自分とLINE友達になって毎日死にたいとか言い合いたいとか思ってしまう。
868優しい名無しさん
2024/03/10(日) 12:02:54.41ID:c2QqAibE >>864
小3から毎日死にたいと思ってたのに今もフツーに生きてるとはなかなか神経太いね
とりあえず本当に死ぬ気は一切ないってことだな
そうすると死にたい、死んだらどうなる〜ということを想像するのが趣味な人ってことでは
死にたいと毎日考えるのが趣味な人と人生でほんの一回や二回死にたいと考えた人の本気度で言えば一回二回の人だろうね
だから自分のほうが真剣とか重いとか考えるのは間違ってるのでは
死にたい（ガチ）、死にたい（くらいしんどい）、とはなんか違う
まあそれが希死念慮の病気かもしれんが本当につらい人の言う死にたいとは分けて考えたほうがいいんじゃね
小3から毎日死にたいと思ってたのに今もフツーに生きてるとはなかなか神経太いね
とりあえず本当に死ぬ気は一切ないってことだな
そうすると死にたい、死んだらどうなる〜ということを想像するのが趣味な人ってことでは
死にたいと毎日考えるのが趣味な人と人生でほんの一回や二回死にたいと考えた人の本気度で言えば一回二回の人だろうね
だから自分のほうが真剣とか重いとか考えるのは間違ってるのでは
死にたい（ガチ）、死にたい（くらいしんどい）、とはなんか違う
まあそれが希死念慮の病気かもしれんが本当につらい人の言う死にたいとは分けて考えたほうがいいんじゃね
869優しい名無しさん
2024/03/10(日) 12:03:21.42ID:PJdYcGP5 >>858
同じような心情共有できないとダメだよなあ
相談電話はただの公務員か心理士か下手すりゃ派遣のおばちゃんだろうしあれ
医療関係者も基本的には鬱とか体験したことない人が９割だろうし
治療手法上寄り添いトークすることもあるだろけど、こっちが熱帯びて話したらいつ(しらんがな…)って思われることか
同じような心情共有できないとダメだよなあ
相談電話はただの公務員か心理士か下手すりゃ派遣のおばちゃんだろうしあれ
医療関係者も基本的には鬱とか体験したことない人が９割だろうし
治療手法上寄り添いトークすることもあるだろけど、こっちが熱帯びて話したらいつ(しらんがな…)って思われることか
871優しい名無しさん
2024/03/10(日) 13:06:20.80ID:AaHacHLn >>854
低蛋白、高炭水化物は微妙じゃない？
低蛋白、高炭水化物は微妙じゃない？
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