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不眠症・その他の睡眠障害全般 Part158
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優しい名無しさん
(ワッチョイ caad-wbtB)
垢版
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大砲
2023/12/30(土) 15:35:24.86
ID:nUnhcuJr0
中途覚醒した後、嫌なことや不安なことばかり次々頭に浮かんでどうにも止められない
もう一度寝なけりゃと思うから
スマホ見るとか本読むとかで気持ちを切り替えることもできなくて
あの時間がほんと恐怖だ
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