親が軽く認知症なんで3ヶ月に1回ぐらい専門の外来に通ってて、通院の時には前日から実家に帰って一緒に病院に行くんだが
その夜がなかなか寝られないんだよな。フルニトラゼパム普段の倍量飲んでも眠くならない。
昨日はその倍量をもう一回飲んでやっと眠ったんだけど夕方ぐらいまで滅茶苦茶しんどかった。
俺は枕が変わるとダメな人間なのか、自分のリズムで睡眠に入れないせいなのか、ひとり暮らしが長いからひとりじゃないとダメなのか…。