!extend:on:vvvvv:1000:512
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スレ立て時に↑をコピペして3行で書き込んでください
【！！！ 重要 ！！！】
病気の治療にはエヴィデンス＝医学的根拠が重要です。
無責任で自分本位な主張を、何度も執拗に押し付ける当該人物は、
スレの健全な進行妨げになるため、書き込みを禁じます。
例１：「アメノミナカヌシ様と唱えて」→１人でやってください。他人に押し付けるのはやめましょう。
「サインに感謝していけば治ります」→自分の日記帳に書いてください。
例２：「森田療法、精神療法で治すべき」→療法紹介は歓迎ですが、1度書けば十分です。
療法の相性は個人差もあり、また、各々が築き上げた主治医との信頼関係を尊重し、
しつこい押し付けは慎みましょう。どうしても語りたい場合はブログ等で。
上記の該当人物(２名)は、反応を得ることが更なる動機となりスレを荒らす習性があります。
スルーを心がけましょう。また、ボランティアによりNGワッチョイがアナウンスされており、
スレの不快な状態の閲覧が悪影響になりそうな方は、NG登録を推奨します。
当該の人物は適切な板で活動してください。
・スピリチュアル → http://fate.5ch.net/spiritual/
・オカルト → http://mao.5ch.net/occult/ ・心と宗教 → http://rio2016.5ch.net/psy/
■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう。
■日常での発作との付き合い方や出来事など。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ176 (サイン爺出禁)
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2aad-MwJU)
2023/09/15(金) 01:39:05.17ID:jGy9hxv402優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-MwJU)
2023/09/15(金) 01:43:18.45ID:jGy9hxv40 ■過去スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ175 (サイン爺出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1678844342/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ174 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1669822525/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ173 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662129761/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ172 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653899915/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ171 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1645093269/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ170 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1636266517/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ175 (サイン爺出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1678844342/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ174 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1669822525/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ173 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662129761/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ172 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653899915/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ171 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1645093269/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ170 (サイン爺出禁)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1636266517/
3優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-MwJU)
2023/09/15(金) 01:44:39.31ID:jGy9hxv40 人を助けたくてたまらない、偽善者の心理 「メサイア コンプレックス」って知ってる？
↑詳しくはこれをグーグル検索してください
◆メサイアコンプレックスって？
メサイアとは救世主のことを指す言葉です。救世主妄想とも呼ばれる。
◆メサイアコンプレックスの状態になると？
人を助けずにはいられない。誰か困った人を見ると、一生懸命に助け船を出します。
「世の為、人の為」に尽くそうとします。
◆好ましい心理なの？
「人を救おうとする」という点において、一見すると行動は好ましいようにも思えます。
でも、その動機の裏に抑圧された欲求や感情があると、ちょっとやっかいなのです。
◆自分の為に人を利用する
実は自分が救われたいが為に、人を救おうとしたり、
人に振り向いて欲しいがために何かをしようとするコンプレックス。
「人を助けることで自分の存在意義を確認する」
「他人を救うことで優位に立とうとする」などの行動を取るようになります。
このような人は、「やさしさ」によって人の役に立ちたいと思っているわけではありません。
「自分の嫌な現状から目を背けたいから」「親切な人だと称賛されたいから」という、
自己中心的な動機が背後に隠れているのです。
↑詳しくはこれをグーグル検索してください
◆メサイアコンプレックスって？
メサイアとは救世主のことを指す言葉です。救世主妄想とも呼ばれる。
◆メサイアコンプレックスの状態になると？
人を助けずにはいられない。誰か困った人を見ると、一生懸命に助け船を出します。
「世の為、人の為」に尽くそうとします。
◆好ましい心理なの？
「人を救おうとする」という点において、一見すると行動は好ましいようにも思えます。
でも、その動機の裏に抑圧された欲求や感情があると、ちょっとやっかいなのです。
◆自分の為に人を利用する
実は自分が救われたいが為に、人を救おうとしたり、
人に振り向いて欲しいがために何かをしようとするコンプレックス。
「人を助けることで自分の存在意義を確認する」
「他人を救うことで優位に立とうとする」などの行動を取るようになります。
このような人は、「やさしさ」によって人の役に立ちたいと思っているわけではありません。
「自分の嫌な現状から目を背けたいから」「親切な人だと称賛されたいから」という、
自己中心的な動機が背後に隠れているのです。
4優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-MwJU)
2023/09/15(金) 01:45:21.98ID:jGy9hxv40 ◆メサイアコンプレックスの問題点
本人は正義だと思っていたり、自分は相手を救っていると思い込んでおり、
トラブルを生みだし、周りを不幸にしていくので
コンプレックスの中でも非常に解決が難しい問題でメサコンとも言われます。
メサイア・コンプレックスに突き動かされた行動は、相手は迷惑と受け取る場合が少なくありません。
助けられる側からすると、本当にこちらのことを思っての行動ではなく、
閉ざされた自己愛的な承認願望が明らかな場合が多いからです。
◆こころの病理との関連
メサイアコンプレックスという言葉は精神障害の診断と統計マニュアルには記されていないが、
この障害は妄想性パーソナリティ障害に見られるものと色濃く類似しています。
メサイア・コンプレックスの人によく見られるのが、自分に対する「強い劣等感」と、
自分を取り囲む環境や現実に対する「敵意と嫌悪感」です。今の自分を肯定できず、自信がない。
そして、自分を称賛しない周囲が憎い。
◆メサイアコンプレックスへの対処
まずは逃げることです。離れないとメサイアコンプレックスの人は攻撃性を隠ぺいした
モラルハラスメントで攻撃をしてくる可能性が高いのです。
メサイアコンプレックスの持ち主と議論などはしてはいけません。
無意識レベルで自己を正当化するほどのメサコンの肥大化と、認知の歪みを抱えており、
素人では対処できませんので即刻離れるべきです。
本人は正義だと思っていたり、自分は相手を救っていると思い込んでおり、
トラブルを生みだし、周りを不幸にしていくので
コンプレックスの中でも非常に解決が難しい問題でメサコンとも言われます。
メサイア・コンプレックスに突き動かされた行動は、相手は迷惑と受け取る場合が少なくありません。
助けられる側からすると、本当にこちらのことを思っての行動ではなく、
閉ざされた自己愛的な承認願望が明らかな場合が多いからです。
◆こころの病理との関連
メサイアコンプレックスという言葉は精神障害の診断と統計マニュアルには記されていないが、
この障害は妄想性パーソナリティ障害に見られるものと色濃く類似しています。
メサイア・コンプレックスの人によく見られるのが、自分に対する「強い劣等感」と、
自分を取り囲む環境や現実に対する「敵意と嫌悪感」です。今の自分を肯定できず、自信がない。
そして、自分を称賛しない周囲が憎い。
◆メサイアコンプレックスへの対処
まずは逃げることです。離れないとメサイアコンプレックスの人は攻撃性を隠ぺいした
モラルハラスメントで攻撃をしてくる可能性が高いのです。
メサイアコンプレックスの持ち主と議論などはしてはいけません。
無意識レベルで自己を正当化するほどのメサコンの肥大化と、認知の歪みを抱えており、
素人では対処できませんので即刻離れるべきです。
5優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-MwJU)
2023/09/15(金) 01:49:30.71ID:jGy9hxv40 メサイアコンプレックスのリンク集
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662129761/4
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662129761/4
6優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aad-MwJU)
2023/09/15(金) 01:50:49.70ID:jGy9hxv40 【テンプレここまで】
7優しい名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM86-ZwHO)
2023/09/15(金) 15:39:59.85ID:xz/ohhTsM いちおつ
8優しい名無しさん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM86-ZwHO)
2023/09/15(金) 15:40:42.04ID:xz/ohhTsM 俺のﾜｯﾁｮｲ変わってるなw
9優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd5f-CYBy)
2023/09/16(土) 08:48:19.45ID:3A1cUa7Id 前スレで落ち着かないのがパニックかなって言った人だけど、医師に相談したら落ち着かないのを抑える薬もらった。でもやっぱ頓服でもらったデパスのが落ち着く
10優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf32-Qdtt)
2023/09/16(土) 14:00:22.28ID:0UM+GNzQ0 発作起こしたらアルプラゾラム0.4mg×２錠飲んでる
みんなもそんな感じ？
みんなもそんな感じ？
11優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-9xLE)
2023/09/16(土) 14:28:52.07ID:GpnngBMDd 通院当初はリーゼ1錠。
今はソラナックス
今はソラナックス
12優しい名無しさん (JP 0H9f-LNlP)
2023/09/16(土) 15:30:16.27ID:qebYauKGH ぶっちゃけ安定剤の効き目って実感出来ないよな
耐性付く前からいまいち効いてるのか良く分からん
耐性付く前からいまいち効いてるのか良く分からん
13優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8fad-SGvi)
2023/09/16(土) 16:24:35.00ID:0UjhP6XB0 ソワソワと不安になって眠れない時はデパス、心拍数が上がって息苦しくなってきたらソラナックスと使い分けてきたけど、加味帰脾湯を飲むようになってから落ち着いてきて頓服を使う回数は激減しました
14優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf0c-JHER)
2023/09/16(土) 20:52:40.72ID:0uMSIFL60 ソラナックス半錠でも効き目感じる
15優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f10-DAhB)
2023/09/16(土) 22:22:18.45ID:4E0AamVo0 長年飲んでた薬をジェネリック変えたら効きが悪くなったり離脱症状みたいな症状出た方って居ますか？
3年前くらいにジェネリックに変えたんですけど、それが原因かは分かりませんがそこからパニック発作が悪化したんです
3年前くらいにジェネリックに変えたんですけど、それが原因かは分かりませんがそこからパニック発作が悪化したんです
16優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sddf-9xLE)
2023/09/17(日) 13:20:14.00ID:6WLsFEPZd ジェネリック全般的に効かないよな
17優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-HrGy)
2023/09/17(日) 14:39:05.40ID:F4tuEdfaa ソラナックス効いてる気がしないよね
飲んでる薬は効いてるんだと思うけど、頓服とかの効果がイマイチ
飲んでる薬は効いてるんだと思うけど、頓服とかの効果がイマイチ
18優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd5f-9xLE)
2023/09/17(日) 17:00:55.94ID:oMwAll2vd ソラナックスはまあ何となく効く薬やね
19優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8fad-HrGy)
2023/09/19(火) 06:50:36.81ID:qdIlvlT80 サプリメントを飲まれている方いらっしゃいますか？
私は（医師ではないカウンセラーから）おすすめされてビタミンB6と鉄を朝。B6と亜鉛を夜服用し始めて1ヶ月半経ちました。
心が安定したような気がします。
先日、頓服も併用し、新幹線移動と都内列車に20分乗りましたが、大丈夫でした。
もちろん予期不安はありましたが、小さめになりました。
私は（医師ではないカウンセラーから）おすすめされてビタミンB6と鉄を朝。B6と亜鉛を夜服用し始めて1ヶ月半経ちました。
心が安定したような気がします。
先日、頓服も併用し、新幹線移動と都内列車に20分乗りましたが、大丈夫でした。
もちろん予期不安はありましたが、小さめになりました。
20優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8fad-HrGy)
2023/09/19(火) 06:52:09.90ID:qdIlvlT80 わたしもリーゼのジェネリックはダメでした。
何しろ眠くなるんですよね。不思議。
何しろ眠くなるんですよね。不思議。
21優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f8e-DAhB)
2023/09/19(火) 12:27:51.41ID:PNY8RfZj0 >>19
ビタミンB群
フェリチン鉄
飲んでます。ダグラス社のサプリメントですけどね
あとはたんぱく質取るようにして、おやつは落花生等しか食べないようにしてます
2ヶ月程続けてますが効果はあるかどうかまだ分かりません
ビタミンB群
フェリチン鉄
飲んでます。ダグラス社のサプリメントですけどね
あとはたんぱく質取るようにして、おやつは落花生等しか食べないようにしてます
2ヶ月程続けてますが効果はあるかどうかまだ分かりません
22優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8fad-HrGy)
2023/09/19(火) 20:53:11.19ID:qdIlvlT8023優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f79-ezbz)
2023/09/20(水) 00:53:26.60ID:mQL0M7b/0 いい意味でも悪い意味でも人間色々と慣れるものだけど、PDの発作だけは慣れないねぇ
相変わらず毎回、今回だけは他の重篤な病気なんじゃ？！と思ってしまう
相変わらず毎回、今回だけは他の重篤な病気なんじゃ？！と思ってしまう
24優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f61-ATIw)
2023/09/20(水) 01:00:14.18ID:62tILrhI0 満員電車でもないのに発作起きちゃった
空いてるのに久しぶりだったな
空いてるのに久しぶりだったな
25優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffcb-JHER)
2023/09/20(水) 12:12:25.29ID:Bw5vZm0l026優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f0a-JHER)
2023/09/20(水) 15:16:55.65ID:4dttgEOk0 発作あとにねむくなるのなんでだろう。頓服飲んでも飲まなくてもなんだよね。
27優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f01-pzjO)
2023/09/20(水) 16:10:44.99ID:gFgYRhaW0 こないだシャワーでやばかったのに翌日冷えからくる頭痛に耐えかねて
一か八かで風呂に入ったらそれは全く平気だった。自分の体ながらよくわからん…
今日は今日で不安定だし、読めない
一か八かで風呂に入ったらそれは全く平気だった。自分の体ながらよくわからん…
今日は今日で不安定だし、読めない
28優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf94-JHER)
2023/09/20(水) 16:20:49.40ID:/ASHofB70 息が苦しいからため息みたいな感じで、ふーってやっちゃうんだけど、母がめちゃくちゃ嫌がるから、なるべく居間ではやらないようにして家事終えて自室で息整えてたら発作起きそうになってきた
頓服もうないんだよ
つらい
頓服もうないんだよ
つらい
29優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff3e-CYBy)
2023/09/20(水) 20:51:22.97ID:7i6J9ng50 風呂入ると息苦しいけどそれだけの為に薬飲むのもなんか違う気がして悩んでる
30優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f8b-ezbz)
2023/09/21(木) 00:18:21.30ID:GMC/RXoI031優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f4e-pzjO)
2023/09/21(木) 09:18:45.66ID:7/o3CUjw032優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f02-2pJB)
2023/09/21(木) 09:21:00.49ID:VgX3zvRF0 歯医者行こうとしたら自律神経のせいもあって吐き気がひどくてダメでキャンセルした
歯医者キャンセルばかりだと嫌がられると言われてそうだよなって思った
本当に辛い
歯医者キャンセルばかりだと嫌がられると言われてそうだよなって思った
本当に辛い
33優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f75-Qdtt)
2023/09/21(木) 09:21:57.81ID:7A1r52BH0 >>30
俺もエッチの前は飲むよw
俺もエッチの前は飲むよw
34優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f8e-DAhB)
2023/09/21(木) 10:06:24.27ID:j1LimRNT0 以前薬をジェネリックに変えて調子悪くなったって書いた者ですが、先発薬に戻してみました
まだ飲んでから3日くらいしかたってないので何とも言えないですが、もし良い変化があるようなら皆さんの参考にもなると思うので経過を書き込ませてもらいますね
まだ飲んでから3日くらいしかたってないので何とも言えないですが、もし良い変化があるようなら皆さんの参考にもなると思うので経過を書き込ませてもらいますね
35優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffcb-JHER)
2023/09/21(木) 14:40:38.20ID:lTfQgpc+036優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf21-eCui)
2023/09/21(木) 15:05:08.28ID:DvmFAK3p0 歯医者はコンビニより数が多いらしいしね いくらでもある
37優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f9b-JHER)
2023/09/21(木) 16:24:59.96ID:J/7V4MH20 ３日間発作でてもがんばって頓服飲まなかったんだけど 不安感の時間が長いから我慢しすぎるのも良くない気がしてきた
38優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8fda-DAhB)
2023/09/21(木) 18:38:47.23ID:dU+EHIMp0 自分の通ってる精神科の先生は薬飲み続けて調子いいならずっと飲み続けてればいいと思いますって言ってる
やめようとしたりして苦しむなら飲み続けて健康に生きれたほうがいいでしょ
糖尿病患者のインスリン投与とかと同じで自分が健康に生きるために必要な薬なんですよって
やめようとしたりして苦しむなら飲み続けて健康に生きれたほうがいいでしょ
糖尿病患者のインスリン投与とかと同じで自分が健康に生きるために必要な薬なんですよって
39優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd5f-9xLE)
2023/09/22(金) 07:05:52.34ID:v2Bww6Skd 朝の電車チャレンジしたけどクラクラしてダメだったので即帰宅した
いつまで経っても通勤出来んなこれは
いつまで経っても通勤出来んなこれは
40優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf94-JHER)
2023/09/22(金) 07:35:05.71ID:CZIoHGJ40 パニック障害と失声症って関係ありますか？
昨日ショックなことがあり、失声症がぶり返したんですが、声を出そうとするとドキドキして気持ち悪くなり、発作が起きそうです
昨日ショックなことがあり、失声症がぶり返したんですが、声を出そうとするとドキドキして気持ち悪くなり、発作が起きそうです
41優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-9ycT)
2023/09/22(金) 09:43:06.16ID:ddPEEXMYr 障害年金2級去年の2月から貰ってない
42優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf2d-tbTP)
2023/09/22(金) 11:11:04.69ID:xbl7bVlO0 たまに胸が異常にドキドキしたり、胸騒ぎ、緊張し落ちつかなくなって時間が経つと脂汗が出るのはこれかな？
43優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fe8-SdSZ)
2023/09/22(金) 13:37:19.96ID:3ntZXsCX0 たぶんそう
44優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fdd-Y5L9)
2023/09/22(金) 15:20:30.90ID:cm4rVBaj0 調子に乗ってイケる！と思って歯医者の定期検診に行ったら目眩と手のしびれ冷や汗出てヤバかったけど何とか無事終了
けど衛生士さんと先生に迷惑かけて次の日はずっと家で落ち込んで塞いでしまった
けど衛生士さんと先生に迷惑かけて次の日はずっと家で落ち込んで塞いでしまった
45優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf38-tbTP)
2023/09/22(金) 16:29:19.91ID:HO/eeycJ0 医者にいきたいが診察半年待ち言われた。
46優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff7d-aT6b)
2023/09/22(金) 19:20:25.45ID:es/KRf6w0 今年7月に風呂で発作起きてシャンプーも流さず出てきた。ちょうど2ヶ月なる。良くなってはきたけど波があって完治しない
昔はたまに発作がある程度だったんだけどな…
昔はたまに発作がある程度だったんだけどな…
47優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0fab-/7qW)
2023/09/22(金) 19:32:16.38ID:H6FXps320 屋台の待ちは平気だけどレジ待ちは発作が起きる
屋内と屋外だとやっぱり違うな
屋内と屋外だとやっぱり違うな
48優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffcb-JHER)
2023/09/22(金) 20:03:39.19ID:117zHxPM050優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff28-zgip)
2023/09/23(土) 11:23:37.52ID:rsrWlx6q0 苦しい
頓服飲んだんだけどな……
頓服飲んだんだけどな……
51優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8656-set8)
2023/09/23(土) 12:59:14.90ID:r19gQPag0 なんか発作ない時も軽い目眩感が常にあるんだけど同じ人いる？
52優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0a8f-2zFu)
2023/09/23(土) 13:24:02.68ID:wlqr6Si4053優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff28-zgip)
2023/09/23(土) 13:35:35.91ID:rsrWlx6q054優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a94-uPBR)
2023/09/23(土) 13:50:06.65ID:UppywMCo0 パニック障害の人って、ごく稀にパニック発作が起きて、常日頃はパニック発作ではないけどそれに近い状態になってるんじゃないの？
吐き気、便意、めまい、心拍数上昇、等
（ソースは自分ですけど）
吐き気、便意、めまい、心拍数上昇、等
（ソースは自分ですけど）
55優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8656-set8)
2023/09/23(土) 14:22:48.79ID:r19gQPag0 >>53
返答ありがとうございます。自分もパニになってから息は何か苦しいです、もう色々とマイナスに考えちゃう…
返答ありがとうございます。自分もパニになってから息は何か苦しいです、もう色々とマイナスに考えちゃう…
56優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8656-set8)
2023/09/23(土) 14:24:30.31ID:r19gQPag0 >>54
なるほどです、発作症状が出ない程度の小さい発作が起きてるんでしょうかね…
なるほどです、発作症状が出ない程度の小さい発作が起きてるんでしょうかね…
57あきら (ﾜｯﾁｮｲ 8656-set8)
2023/09/23(土) 16:09:47.41ID:r19gQPag0 さっき散歩行ったけど、五分も歩かないうちに、なんか動悸と言うより気分的に不安になって帰って来たよー。涼しくなったらでなんか寂しい…
58優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b90-h2iX)
2023/09/23(土) 19:37:46.45ID:0B8RJmrV0 広場恐怖まで行くとガチでしんどい
仕事も行き帰りが苦痛だし出勤し始めが一番ピーク
外出歩けとか電車で一駅とか心療内科で軽く言ってるけど地獄の苦しみだからなあれは
そう簡単に出来るもんじゃない
仕事も行き帰りが苦痛だし出勤し始めが一番ピーク
外出歩けとか電車で一駅とか心療内科で軽く言ってるけど地獄の苦しみだからなあれは
そう簡単に出来るもんじゃない
59優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a02-P6+q)
2023/09/23(土) 22:57:03.45ID:6Fke9WQ2060優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1aea-b5Ja)
2023/09/24(日) 02:58:34.87ID:wShxVzxH0 調子が良い日など一日もないよね数時間あるくらい
61優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bbda-Iahw)
2023/09/24(日) 07:50:54.83ID:uneFWNgu0 >>58
自分も仕事してますけど仕事中のほうが苦痛ですね
ライン工場なんで途中で抜けれないし
SSRI服用してるんで仕事中には滅多に発作出ないんですけど、常に予期不安あるんで苦痛です
でも仕事しないと家族が食べていけないんで頑張ってます
自分も仕事してますけど仕事中のほうが苦痛ですね
ライン工場なんで途中で抜けれないし
SSRI服用してるんで仕事中には滅多に発作出ないんですけど、常に予期不安あるんで苦痛です
でも仕事しないと家族が食べていけないんで頑張ってます
62優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 862b-cYjW)
2023/09/24(日) 11:14:37.77ID:xG5N7L0/0 おれは工場だと務まらんな
うらやましい
うらやましい
63優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f05-+EvS)
2023/09/24(日) 17:20:56.88ID:rUY/TVWj0 人生、気合いっす
64優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca97-va7Y)
2023/09/24(日) 17:48:59.57ID:UyZqgCe70 みんなお酒とか飲んでる？
お酒飲んだ次の日の発作出る確率凄いんだけど
やっぱりお酒やめなきゃダメかな？
お酒飲んだ次の日の発作出る確率凄いんだけど
やっぱりお酒やめなきゃダメかな？
65優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0a71-uPBR)
2023/09/24(日) 18:45:28.27ID:aP0EZMzk0 酒は…扁桃腺と食道と胃と肝臓と、そして最後に脳を傷付ける
この事実から目を背ければあらゆる苦しみと痛みを一時的に感じなくしてくれる奇跡の飲み物だ
この事実から目を背ければあらゆる苦しみと痛みを一時的に感じなくしてくれる奇跡の飲み物だ
66優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bbda-Iahw)
2023/09/24(日) 18:58:38.25ID:uneFWNgu0 薬飲んでないならいいですけど、そもそも薬飲んでるなら酒なんてもってのほかだと思います
薬の作用が強く出すぎて逆に調子悪くなります
薬の作用が強く出すぎて逆に調子悪くなります
67優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff28-zgip)
2023/09/24(日) 19:40:23.57ID:6cxU6dzv0 お酒は飲んでも酔わんし金かかるだけだからやめたなぁ
69優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-set8)
2023/09/25(月) 08:09:07.24ID:YbAsdeVFp 今、予期不安感じながらシャワー浴びたわ
疲れた。なんか予期不安もそうだけど全てが
めんどくさくなってきた
疲れた。なんか予期不安もそうだけど全てが
めんどくさくなってきた
70優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ad3-Fraa)
2023/09/25(月) 13:14:58.65ID:5wls9lNE0 全て面倒臭いよね
自分は頭痛や腹痛でも引き金になるから便秘薬飲んだり音や光をなるべく避けたり体温調節したり何もかも面倒臭い
普通の人ならなってから対処すればいい事を先回りしなきゃいけないのがしんどい
自分は頭痛や腹痛でも引き金になるから便秘薬飲んだり音や光をなるべく避けたり体温調節したり何もかも面倒臭い
普通の人ならなってから対処すればいい事を先回りしなきゃいけないのがしんどい
71優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0a6b-v6hI)
2023/09/26(火) 11:09:58.68ID:wmhPU1Lv0 デカい発作がきた時に毎回自殺衝動がでてくるんだけど、、、
72優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aed-3Sjn)
2023/09/26(火) 11:22:31.11ID:R2hGF2Vk073優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d3ab-ixLr)
2023/09/26(火) 14:36:28.06ID:/cZTEJrd0 パニックで死にたくはならないな
情けなくはなるけど
情けなくはなるけど
74優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0aee-+j9z)
2023/09/26(火) 14:45:36.77ID:7M/MLOZb0 いやキツイでこの発作は
75優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 467d-BjmR)
2023/09/26(火) 16:07:32.30ID:to3Vxa6b0 うつ併発するとなりそうだけど、幸い自分もパニックで死にたいと思ったことはないな
発作は強烈な恐怖感、不安感だけ
発作は強烈な恐怖感、不安感だけ
76優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6358-vzBJ)
2023/09/26(火) 17:38:40.71ID:pFHHkyRx0 朝起きていきなり予期不安で過呼吸や不安感が来た時は
なんかもういいことなんてないじゃんって絶望したな
むしろ発作中は死にたくないという感情でいっぱい
全身がしびれるぐらいの発作が収まると謎の眠気と多幸感がくることがある
なんかもういいことなんてないじゃんって絶望したな
むしろ発作中は死にたくないという感情でいっぱい
全身がしびれるぐらいの発作が収まると謎の眠気と多幸感がくることがある
77優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b90-h2iX)
2023/09/26(火) 18:49:54.76ID:f9CU0Udq0 予期不安は理解度低い周囲の常套句の気にするから悪いってのも確かにあると思う
でも基本は脳みそのスイッチが誤作動起こしてて自分の意志以外の部分で勝手にONOFFされるから辛いものは辛い
熱抜きの風邪やインフルエンザみたいになるスイッチが脳にあったとしていかなる時も勝手にそれをONにされる苦しみがわかるかと正常な人に問いたい
でも基本は脳みそのスイッチが誤作動起こしてて自分の意志以外の部分で勝手にONOFFされるから辛いものは辛い
熱抜きの風邪やインフルエンザみたいになるスイッチが脳にあったとしていかなる時も勝手にそれをONにされる苦しみがわかるかと正常な人に問いたい
78優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bbda-Iahw)
2023/09/26(火) 18:58:19.21ID:7RFiXxRr0 パキシル30㎎くらいを2ヶ月くらい服用すると世界が変わります
最初は地獄だけど一気に生きてて良かったって気分になれますよ
そのかわり一生飲み続けるの覚悟してください
飲まなくなるとまた地獄に逆戻りします
最初は地獄だけど一気に生きてて良かったって気分になれますよ
そのかわり一生飲み続けるの覚悟してください
飲まなくなるとまた地獄に逆戻りします
79優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3ba7-oodu)
2023/09/26(火) 23:31:53.27ID:CPEYFLh00 昨日のことなんだけど、夜中突然目が覚めて動悸とうまく呼吸できないからアレルギー反応か？と家飛び出して救急車呼んだら、搬送先が決まらない間に治まって？？？？？？？ってなったんだが、これパニック発作であってる？
80優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3ba7-oodu)
2023/09/26(火) 23:34:44.74ID:CPEYFLh00 治ったなら…で救急車降ろされて途方に暮れてたんだけどこれは循環器科？心臓を診てくれる科で一応検査したほうがよい？早めに？
81優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a8b-3Sjn)
2023/09/27(水) 00:35:25.85ID:aIbQg/QC083優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b01-8e9S)
2023/09/27(水) 06:43:27.14ID:V5N/tLlr084優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b01-8e9S)
2023/09/27(水) 06:48:23.38ID:V5N/tLlr0 パニック障害が重症な人だと夜間睡眠時にも発作が起きる
寝ている間は起きている時よりも呼吸数が減ることによって体内の二酸化炭素濃度が増える
それによって脳が息苦しいと勘違いして発作とともに目覚める
残念ながら夜間発作がある人とない人では重症度の度合いや予後の治り具合も違う
寝ている間は起きている時よりも呼吸数が減ることによって体内の二酸化炭素濃度が増える
それによって脳が息苦しいと勘違いして発作とともに目覚める
残念ながら夜間発作がある人とない人では重症度の度合いや予後の治り具合も違う
85優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0a44-uPBR)
2023/09/27(水) 07:37:29.75ID:Ba7eITXF0 睡眠中の発作なんて普通だと思ってた
86優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de9c-set8)
2023/09/27(水) 08:52:54.83ID:iDOLirGd0 なんか最近腹の違和感が出て来た、痛くは無いけど、同じ症状出てる人いる？
87優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2f02-WMZf)
2023/09/27(水) 09:40:37.86ID:Y1Hsceqv0 >>79
カフェイン取りすぎてない？カフェイン中毒はそういう症状が出るよ。
目が覚めた瞬間心臓がバクバク→必要以上に呼吸→過呼吸
過呼吸は時間が経つとウソのように回復する。
カフェイン代謝は個人差が激しくてコーヒーを何倍飲んでも大丈夫な人が居たり
カフェインが大丈夫だった人が体質や生活の変化で少量で心臓バクバクに変わったりする
最近はカフェインがたっぷり入ったエナジードリンクが流行ってるから飲んでたらやめたほうがいいよ。
カフェイン代謝の低い人が運動不足で飲んでると本当にやばい。
長時間のパソコンやスマホやゲームも自律神経が乱れて寝不足になって体調不良に
つながるから寝つきが悪いなと自覚してるようなら睡眠前の１、２時間前にやめたほうがいい。
カフェイン取りすぎてない？カフェイン中毒はそういう症状が出るよ。
目が覚めた瞬間心臓がバクバク→必要以上に呼吸→過呼吸
過呼吸は時間が経つとウソのように回復する。
カフェイン代謝は個人差が激しくてコーヒーを何倍飲んでも大丈夫な人が居たり
カフェインが大丈夫だった人が体質や生活の変化で少量で心臓バクバクに変わったりする
最近はカフェインがたっぷり入ったエナジードリンクが流行ってるから飲んでたらやめたほうがいいよ。
カフェイン代謝の低い人が運動不足で飲んでると本当にやばい。
長時間のパソコンやスマホやゲームも自律神経が乱れて寝不足になって体調不良に
つながるから寝つきが悪いなと自覚してるようなら睡眠前の１、２時間前にやめたほうがいい。
88優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a8e-Iahw)
2023/09/27(水) 10:05:25.90ID:akQ+0Fzb0 薬飲んでても体調いまいちだなって方
ジェネリック医薬品飲んでませんか？
先発品の薬にかえると落ち着く場合もあるんで先発品に変えてみてください
成分は一緒と言われてますが味も違いますし、精神薬は敏感な人が多いのでジェネリックだと合わない人が多いです
自分も先発品からジェネリックに変えて調子崩して先発品に戻したら落ち着いてきました
プラセボかもしれないですがプラセボでも治れば何でもいいと思ってます
ジェネリック医薬品飲んでませんか？
先発品の薬にかえると落ち着く場合もあるんで先発品に変えてみてください
成分は一緒と言われてますが味も違いますし、精神薬は敏感な人が多いのでジェネリックだと合わない人が多いです
自分も先発品からジェネリックに変えて調子崩して先発品に戻したら落ち着いてきました
プラセボかもしれないですがプラセボでも治れば何でもいいと思ってます
89優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0fcd-g4/w)
2023/09/27(水) 12:36:21.92ID:pa1XdgbV0 息ができないとか苦しいとか過呼吸にはならないけど、乗り物に乗ると逃げられない不安から動悸がして手が麻痺して吐き気がするんだけど、これもパニック障害でいいの？
90優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de9c-set8)
2023/09/27(水) 12:42:03.79ID:iDOLirGd0 >>89
可能性は有ると思います。
可能性は有ると思います。
91優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5301-9apD)
2023/09/27(水) 13:21:28.07ID:8q3S6X4q0 予期不安が発症しなければ何ともない
治療や薬でも嫌な状況になったら
確実に予期不安を思い出すから無理だわ
つまり人生詰みだわパニ症になったら
さよなら
治療や薬でも嫌な状況になったら
確実に予期不安を思い出すから無理だわ
つまり人生詰みだわパニ症になったら
さよなら
92優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a8e-Iahw)
2023/09/27(水) 15:08:00.18ID:akQ+0Fzb0 何がやだって予期不安が一番嫌だよね
何をするにもあーなったらどうしようこうなったらどうしよう
ちょっとした痛みとか違和感でもあれ？体調悪いのかも具合悪くなるかもって考えて
一点見つめからの体調不良にww
自分は最近はほぼ嘔吐恐怖だから
満腹と会社でのお昼。外食時、外も気分も暗くなって逃げ場がないような夕食時が一番予期不安辛い
歯磨き中のおえっていう感覚でもヤバいかもってなる
何をするにもあーなったらどうしようこうなったらどうしよう
ちょっとした痛みとか違和感でもあれ？体調悪いのかも具合悪くなるかもって考えて
一点見つめからの体調不良にww
自分は最近はほぼ嘔吐恐怖だから
満腹と会社でのお昼。外食時、外も気分も暗くなって逃げ場がないような夕食時が一番予期不安辛い
歯磨き中のおえっていう感覚でもヤバいかもってなる
94優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5301-9apD)
2023/09/27(水) 16:13:58.54ID:8q3S6X4q0 わかる？
病院ですら予期不安で行けないんだぜ
詰みだろこんなの
さよなら
病院ですら予期不安で行けないんだぜ
詰みだろこんなの
さよなら
95優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2f02-WMZf)
2023/09/27(水) 16:48:56.93ID:Y1Hsceqv0 >>89
動悸というのは人間の防衛本能で目の前の恐怖から逃げるために
走り出すぞという合図。それにともなって普段よりも呼吸が速くなって
過呼吸が起きて手のシビレや吐き気が出る。
過呼吸も激しくなると失神したりするけど軽いものだとそこまでいかなくて
我慢できる状態が続く。
カフェインは運動能力を高めるほかに緊張感や恐怖が増すという副作用も兼ね備えてる。
発作のような状態になる人やそこまで至らなくても一定の場面でソワソワして落ち着かない
症状の人はなるべくカフェインはとらないほうがいい。
動悸というのは人間の防衛本能で目の前の恐怖から逃げるために
走り出すぞという合図。それにともなって普段よりも呼吸が速くなって
過呼吸が起きて手のシビレや吐き気が出る。
過呼吸も激しくなると失神したりするけど軽いものだとそこまでいかなくて
我慢できる状態が続く。
カフェインは運動能力を高めるほかに緊張感や恐怖が増すという副作用も兼ね備えてる。
発作のような状態になる人やそこまで至らなくても一定の場面でソワソワして落ち着かない
症状の人はなるべくカフェインはとらないほうがいい。
96優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp23-set8)
2023/09/27(水) 17:20:16.99ID:OW61RXjEp >>94
困ったね。
困ったね。
97優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp23-set8)
2023/09/27(水) 17:22:24.05ID:OW61RXjEp >>92
自分も晩御飯食べる直前に予期不安感じて、それからご飯食べるのなんか怖い
自分も晩御飯食べる直前に予期不安感じて、それからご飯食べるのなんか怖い
98優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5301-9apD)
2023/09/27(水) 17:25:27.66ID:8q3S6X4q0 嘔吐って意味不明だよな
食べなきゃ生きていけないのに
食べたら嘔吐するって
胃が早く入れてくれ！と言って入れたら拒否反応起こすってw
食べなきゃ生きていけないのに
食べたら嘔吐するって
胃が早く入れてくれ！と言って入れたら拒否反応起こすってw
99優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de9c-set8)
2023/09/27(水) 17:40:05.50ID:iDOLirGd0 昨日20：00時に布団に入って途中で目覚ましながらでも8時迄寝たら調子は良い。寝不足も少しあるのかな？それとも長時間寝る体質なのかな？
100優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a35-/HEw)
2023/09/27(水) 19:58:50.80ID:jTivkaSF0101優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ac7-44ew)
2023/09/27(水) 21:12:25.89ID:WTc+KOFq0 パニック・鬱・不眠なんだけど、仕事が出来ずとうとう貯金が尽きた････3桁の残高初めて見たわ
生活保護申請してみる。通らなかったら無敵の人だなこりゃ
生活保護申請してみる。通らなかったら無敵の人だなこりゃ
102優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a94-P6+q)
2023/09/27(水) 21:41:17.17ID:JO3MXMc20 生活保護は相談するものではなく申請するものだと聞いたことがある
103優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f21-SNpS)
2023/09/27(水) 21:48:22.58ID:EITMjGfQ0 断られても無敵の人になる前に強酸党に話を持ち込むんやで
あそこはそういう事には強いから申請通る
うまく利用して生き延びて
あそこはそういう事には強いから申請通る
うまく利用して生き延びて
104優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f21-SNpS)
2023/09/27(水) 21:51:13.92ID:EITMjGfQ0105優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0722-rL94)
2023/09/27(水) 22:02:49.76ID:6rmbCDjp0 ツイッターで生活保護 ◯県(地域名)で検索するとサポート団体出てくるよ
とりあえず役所に申請行ったら相談に来ましたじゃなくて申請にきましたって言ってね
とりあえず役所に申請行ったら相談に来ましたじゃなくて申請にきましたって言ってね
106優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e308-5h4d)
2023/09/27(水) 22:25:46.94ID:NyeqgDLn0 元生活保護だけどサポートセンター的なところに補助金出るか相談したら生活保護しかないっすねって言われて福祉課に話し通してくれたな
ギリギリ申請できない貯金残高だったから何か必要な物買って少し減らすよう言われた
ギリギリ申請できない貯金残高だったから何か必要な物買って少し減らすよう言われた
107優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b01-ywp/)
2023/09/28(木) 11:10:43.22ID:YYtPCeAe0108優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5301-9apD)
2023/09/28(木) 11:49:21.32ID:Nch3ZHxA0 CWが嫌なんだよな
110優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d38d-zgip)
2023/09/29(金) 13:23:48.75ID:qv7ovUHU0 行き帰りに苦しくなったりするけどまだ仕事できてるだけましなのかな
今日も残業断れなくて動悸始まったからトイレにいる自分が情けないし帰りが心配だし
今日も残業断れなくて動悸始まったからトイレにいる自分が情けないし帰りが心配だし
111優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdaa-+j9z)
2023/09/29(金) 13:26:33.71ID:wpOpvBN9d あ、具合わるいから帰るわ
で済まそう
で済まそう
112優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fa7d-AoYw)
2023/09/29(金) 16:19:54.79ID:8sVY/RrW0 私も行き帰りの通勤電車で辛くなることあるけど、昔の鬱併発したひどい時に比べたら仕事行けてるからマシだと思っている
ただ混雑はどうにもムリで電車内は座ってやり過ごすんだけど、妊婦とか譲るべき的な人に前立たれるのが困る
ヘルプマーク付けたら譲りなさいオーラは他に行くかな？
ただ混雑はどうにもムリで電車内は座ってやり過ごすんだけど、妊婦とか譲るべき的な人に前立たれるのが困る
ヘルプマーク付けたら譲りなさいオーラは他に行くかな？
113優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5301-9apD)
2023/09/29(金) 17:01:26.16ID:1lbxLJmU0 スーパーのレジえぐいよな
114優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de0a-set8)
2023/09/29(金) 17:09:43.79ID:DJ0JB21d0 >>113
レジ待ちは変な汗出てくる。
レジ待ちは変な汗出てくる。
115優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-Iahw)
2023/09/29(金) 17:12:57.35ID:/MFDJGlMd 10年くらい薬飲んでて、もう症状も全く出なくて健康そのもので、いい加減薬飲むのやめよって思ってクリニック受診の時もう止めるって報告
先生は飲み続けてたほうがいいと思うって言ってたけど、もう治ってるしと思って勝手に減薬始めたら半分まで減らした辺りで見事に再発……
しかも以前より予期不安強い
慌てて次の受診日にヤバイですって先生に報告したら言わんこっちゃないって怒られました
先生は飲み続けてたほうがいいと思うって言ってたけど、もう治ってるしと思って勝手に減薬始めたら半分まで減らした辺りで見事に再発……
しかも以前より予期不安強い
慌てて次の受診日にヤバイですって先生に報告したら言わんこっちゃないって怒られました
116優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 46a9-GvUp)
2023/09/29(金) 17:21:11.32ID:G6k6kQiF0 アルプラゾラム0.4mgを頓服で出されてるが
28日間で28錠飲んでる
これって多いほう？
アルプラゾラムのおかけで日常生活や外出はほぼ問題なく出来てます
28日間で28錠飲んでる
これって多いほう？
アルプラゾラムのおかけで日常生活や外出はほぼ問題なく出来てます
117優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 46a9-GvUp)
2023/09/29(金) 17:25:37.31ID:G6k6kQiF0 >>115
私も断薬して半年後に大きな発作起こして救急車で運ばれた
医師に相談して断薬したがダメだったなぁ
二週間くらいは風呂やトイレ、どこでも発作起こして地獄みました(^o^;)
懲りたのでもう断薬しません
私も断薬して半年後に大きな発作起こして救急車で運ばれた
医師に相談して断薬したがダメだったなぁ
二週間くらいは風呂やトイレ、どこでも発作起こして地獄みました(^o^;)
懲りたのでもう断薬しません
118優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5301-9apD)
2023/09/29(金) 17:25:53.08ID:1lbxLJmU0 そもそも予期不安は100％発症なんだから
薬の意味ないんだよな
薬の意味ないんだよな
119優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 467d-BjmR)
2023/09/29(金) 18:54:11.48ID:XoYIHmTU0 スマホゲームやってパニック悪化した。
悪化して2ヶ月、今はもうゲーム止めてだいぶ良くなってきたど、不安感がきつかった
悪化して2ヶ月、今はもうゲーム止めてだいぶ良くなってきたど、不安感がきつかった
120優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de0a-set8)
2023/09/29(金) 19:06:06.25ID:DJ0JB21d0 >>119
スマホゲームやると発作誘発するね、アドレナリン出て交感神経を刺激過ぎなのかな、目も疲れるし。
スマホゲームやると発作誘発するね、アドレナリン出て交感神経を刺激過ぎなのかな、目も疲れるし。
122優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-d1Oo)
2023/09/29(金) 20:08:35.77ID:JDNIfSI60 仕事中眠くてしょうがなかったけど
薬を半分に減らしたら少しましになった
ただ予期不安は少し強くなった気がする
薬を半分に減らしたら少しましになった
ただ予期不安は少し強くなった気がする
123優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-d1Oo)
2023/09/29(金) 20:20:21.51ID:JDNIfSI60 でも2ヶ月ぐらいは目眩みたいな離脱症状が続いてたかな
124優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e380-skpN)
2023/09/30(土) 00:11:19.27ID:gUreU5fH0 20年くらいかけて徐々に悪化して、大きな発作出てからもう2年働いてない
乗り物は自転車しか乗れない
仕事戻れた人とかいるのかな
乗り物は自転車しか乗れない
仕事戻れた人とかいるのかな
125優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23a5-H+cG)
2023/09/30(土) 01:57:31.21ID:HZTpooN+0 しんどいしんどい最近明け方まで寝れなくなっててこのくらいの時間になると対象のない不安に押し寄せられる。
悲しくなってきて心臓がバクバクしてる感じする
悲しくなってきて心臓がバクバクしてる感じする
126優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b0a-GF1t)
2023/09/30(土) 07:56:29.42ID:6lq12RWB0 >>125
パニック障害発症して、まだ自分の身に何がおきてるのか、わからない時に同じ感じだったかな、たまたまテレビでパニック障害を紹介してるの見て精神科行く事できたけど。
パニック障害発症して、まだ自分の身に何がおきてるのか、わからない時に同じ感じだったかな、たまたまテレビでパニック障害を紹介してるの見て精神科行く事できたけど。
127優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7531-5C2y)
2023/09/30(土) 12:01:13.68ID:hAuNEu5a0 質問です
頓服を普段持ち歩くのにカバンが必須なんですが、必ずカバンを持ち歩かないといけないのが億劫です
ネックレス？で薬入れるような商品があるのですが、そういった物に頓服を入れて持ち歩けるんでしょうか？
知識ある方いたら教えてください
頓服を普段持ち歩くのにカバンが必須なんですが、必ずカバンを持ち歩かないといけないのが億劫です
ネックレス？で薬入れるような商品があるのですが、そういった物に頓服を入れて持ち歩けるんでしょうか？
知識ある方いたら教えてください
128優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8d02-VEJP)
2023/09/30(土) 12:15:31.12ID:lfpf6NoU0129優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp21-GF1t)
2023/09/30(土) 12:39:02.15ID:DmIvzMJYp >>127
Amazonで探せばあると思いますよ。前に頓服用に首からぶら下げる筒状の物を買った事あります
Amazonで探せばあると思いますよ。前に頓服用に首からぶら下げる筒状の物を買った事あります
130優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 75a8-iBeE)
2023/09/30(土) 16:36:12.05ID:SNPxJzF80 うつ持ちで環境や状況が全部悪条件が重なってから心身ともにより不調になって少し何かあると急に動悸がするようになってしまった
痺れや過呼吸まではいかないけど明らかに鼓動が早くなる怖い
痺れや過呼吸まではいかないけど明らかに鼓動が早くなる怖い
131優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-skpN)
2023/09/30(土) 17:42:26.27ID:hc9jYBAma >>127
ピルケースはいろんなのあるよ
ピルケースはいろんなのあるよ
132優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-qLg1)
2023/09/30(土) 18:05:11.90ID:t4WQc0hSM 漫画でスパイとかが自死用に歯の奥に毒薬仕込んでたりするけど
そんな感じで保管できないだろうか
そんな感じで保管できないだろうか
133優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-qpka)
2023/09/30(土) 18:18:54.12ID:IzM+xIzmd ピルケース付き髪飾りってのがあるよ
134優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b0a-GF1t)
2023/09/30(土) 18:42:18.68ID:6lq12RWB0 >>130
緊張してるだね、深呼吸してリラックスだよ。手足もブラブラされるといいよ。
緊張してるだね、深呼吸してリラックスだよ。手足もブラブラされるといいよ。
135優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb63-rcC6)
2023/09/30(土) 20:07:42.80ID:y81CyvKB0 >>127
薬を小さなチャック袋に入れて、財布に入れておけばいいよ
薬を小さなチャック袋に入れて、財布に入れておけばいいよ
136優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7531-5C2y)
2023/10/01(日) 14:42:49.36ID:ZGO/4AE40 皆さんありがとうございます
財布に入れるのと、ピルケース探してみます
財布に入れるのと、ピルケース探してみます
137優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 050e-23cN)
2023/10/01(日) 14:53:17.91ID:oG4pie6M0 ネックレスのやつは心臓病の人が急いで飲むニトログリセリンを入れる用途が多いよね
もちろん他の薬でも使える
キーホルダーみたいに短いチェーンのついたピルケースもある
薬は吸湿しやすいんで、アルミパッケージからは基本的に出さないことだね
長期間飲まないなら時々は新しいものと入れ替えること
もちろん他の薬でも使える
キーホルダーみたいに短いチェーンのついたピルケースもある
薬は吸湿しやすいんで、アルミパッケージからは基本的に出さないことだね
長期間飲まないなら時々は新しいものと入れ替えること
139優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8501-eHnF)
2023/10/02(月) 21:04:41.30ID:iiDp5MKB0 最近仕事がうまくいかないと発汗ふるえ嘔吐呼吸困難になって症状調べたら同僚にパニック障害じゃないのと言われた ちゃんと診察受けるなら小さな心療内科とかでもいいのかな 大きい精神病院には行きづらい
140優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb63-zllv)
2023/10/02(月) 23:30:02.87ID:XGQAhQSp0 >>139
とりあえず内科でも…と言いたいけど、今は容易に安定剤処方してくれなかったり二度手間になることもあるから小さな心療内科でいいよ
とりあえず内科でも…と言いたいけど、今は容易に安定剤処方してくれなかったり二度手間になることもあるから小さな心療内科でいいよ
141優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 552d-23cN)
2023/10/03(火) 01:50:52.82ID:hRaeI7cm0 心療内科というよりは精神科なー
その辺の小さいクリで心療内科を名乗ってる奴はナンチャッテが多いから要注意
精神科と心療内科って本来かなりの別物やし
字面で誤解されやすいが「敷居の低いソフト精神科」みたいな意味ではないw
そして認定医資格まで取ってる本物の心療内科医というのはごく稀にしかおらん
ちゃんとした精神科かどうかは自立支援が使えるかどうかってのと、人によっては後々手帳の申請などにも大きく関わって来るからな
その辺の小さいクリで心療内科を名乗ってる奴はナンチャッテが多いから要注意
精神科と心療内科って本来かなりの別物やし
字面で誤解されやすいが「敷居の低いソフト精神科」みたいな意味ではないw
そして認定医資格まで取ってる本物の心療内科医というのはごく稀にしかおらん
ちゃんとした精神科かどうかは自立支援が使えるかどうかってのと、人によっては後々手帳の申請などにも大きく関わって来るからな
142優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3dba-GF1t)
2023/10/03(火) 06:48:04.60ID:V/x8KNzT0 >>139
大きい病院でも医者と相性悪いと意味ないし、とりあえず貴方が小さい病院の方が行きやすいと感じるなら、そこで行くのは良いと思います。後で病院も医者は変えれるので。今は早く病院で観てもらう事が大事だと思います。
大きい病院でも医者と相性悪いと意味ないし、とりあえず貴方が小さい病院の方が行きやすいと感じるなら、そこで行くのは良いと思います。後で病院も医者は変えれるので。今は早く病院で観てもらう事が大事だと思います。
143優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b5a-skpN)
2023/10/03(火) 07:00:37.10ID:rgV65NVP0 あの事務所どういうわけかパニック障害多いのね
144優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 258c-4WIB)
2023/10/03(火) 12:10:15.82ID:aUl/Pn910 パニック障害で心臓が痛くなる人はいますか？
痛み自体はそこまでですが他の病気ではないかと不安になります
何回か心臓の検査は受けましたが異常は出ませんでした
痛み自体はそこまでですが他の病気ではないかと不安になります
何回か心臓の検査は受けましたが異常は出ませんでした
145優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 258c-4WIB)
2023/10/03(火) 12:10:23.31ID:aUl/Pn910 パニック障害で心臓が痛くなる人はいますか？
痛み自体はそこまでですが他の病気ではないかと不安になります
何回か心臓の検査は受けましたが異常は出ませんでした
痛み自体はそこまでですが他の病気ではないかと不安になります
何回か心臓の検査は受けましたが異常は出ませんでした
146優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a38e-L+YO)
2023/10/03(火) 12:26:00.96ID:5AQKUa5D0 心臓というか胸の辺りは痛くなる
昔は絶対異常あると思ってて医者を信じられなかった
今は受け入れられてるけど
昔は絶対異常あると思ってて医者を信じられなかった
今は受け入れられてるけど
147優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a38e-L+YO)
2023/10/03(火) 12:26:08.51ID:5AQKUa5D0 心臓というか胸の辺りは痛くなる
昔は絶対異常あると思ってて医者を信じられなかった
今は受け入れられてるけど
昔は絶対異常あると思ってて医者を信じられなかった
今は受け入れられてるけど
148優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7531-5C2y)
2023/10/03(火) 19:58:47.09ID:P3xktux/0 頓服飲むのに水がないといけないのも不便です
みなさんは必ず飲み物も持ち歩いているんですか？
この前車のってたらいきなり発作きてコーヒーしかなくてコーヒーで飲んじゃった
あとで調べたらコーヒーで頓服飲むのはよくないと。。。
最悪頓服をそのまま噛んで飲み込んでも効果あるんですかね
みなさんは必ず飲み物も持ち歩いているんですか？
この前車のってたらいきなり発作きてコーヒーしかなくてコーヒーで飲んじゃった
あとで調べたらコーヒーで頓服飲むのはよくないと。。。
最悪頓服をそのまま噛んで飲み込んでも効果あるんですかね
149優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 25da-L+YO)
2023/10/03(火) 21:13:08.68ID:m9cmgqcE0 パニック持ちなのにカフェイン取ってる人は悪化させたいの？
自分からしたら進んでカフェイン取ってるなんて自殺行為でしかないんですが……
よくカフェイン取ったほうが落ち着くっていう人もいますけど、それプラセボとかの思い込みですよ
自分からしたら進んでカフェイン取ってるなんて自殺行為でしかないんですが……
よくカフェイン取ったほうが落ち着くっていう人もいますけど、それプラセボとかの思い込みですよ
150優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d96-zllv)
2023/10/03(火) 21:51:32.01ID:afU85wEM0 やむを得ない場合は除き、せっかくお薬飲んでるんだしせめてコーヒーはやめよう
151優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 43ea-P/2/)
2023/10/04(水) 01:23:59.50ID:oN0Gb/NP0 水ない時は舌下で溶かしてる
苦いけど
苦いけど
152優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8501-eHnF)
2023/10/04(水) 01:25:15.62ID:+Bl7dfXO0153優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e344-23cN)
2023/10/04(水) 09:19:27.49ID:DDlA6taC0 >>148
持ってたのに切らしたとかなら仕方ないけど、今は極小サイズのマイボトルも出てるからね
（粉ミルク用とかで隠れた需要があったらしく、試しに出してみたら好評だったそう）
急な発作に備えて少量の水を持ち歩くようにしては？「いつでも飲めるから大丈夫、怖くない」という安心感もあったほうが良いだろうし
薬は水無しで飲むほうがよっぽど危険だよ
最悪は食道に穴が空いたりとかもあるから、絶対にそれだけはやめよう
マイボトルがどうしても邪魔くさいのならミニサイズのペットボトルをよく洗って再利用するとか
あとは市販の蓋が出来るゼリードリンクみたいのでも良いだろうしね
持ってたのに切らしたとかなら仕方ないけど、今は極小サイズのマイボトルも出てるからね
（粉ミルク用とかで隠れた需要があったらしく、試しに出してみたら好評だったそう）
急な発作に備えて少量の水を持ち歩くようにしては？「いつでも飲めるから大丈夫、怖くない」という安心感もあったほうが良いだろうし
薬は水無しで飲むほうがよっぽど危険だよ
最悪は食道に穴が空いたりとかもあるから、絶対にそれだけはやめよう
マイボトルがどうしても邪魔くさいのならミニサイズのペットボトルをよく洗って再利用するとか
あとは市販の蓋が出来るゼリードリンクみたいのでも良いだろうしね
154優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d96-zllv)
2023/10/04(水) 14:18:03.37ID:ynNxkaDZ0 一応ソラナックスとかは水なしでも飲めるようにはしてるけど、舌下した方が安全だろうね美味しくはないけど
155優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 234b-mz3A)
2023/10/05(木) 11:19:17.90ID:2mu49IzI0 よく巷で言われている、ストローで吹き出すように細くゆっくり息を吐くって動作、結構効果ありますね
まあタバコのニコチンのように、肺で吸って数十秒で脳に作用するような頓服を作ってくれるのが一番なんですが
まあタバコのニコチンのように、肺で吸って数十秒で脳に作用するような頓服を作ってくれるのが一番なんですが
156優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8de4-m4P4)
2023/10/05(木) 12:48:58.76ID:egY1+kUG0 胃カメラをすることになったんだが
ヒステリー球なのか喉の違和感があるし
ちゃんとカメラを飲めるのか不安だわ
ヒステリー球なのか喉の違和感があるし
ちゃんとカメラを飲めるのか不安だわ
157優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d38-skpN)
2023/10/05(木) 20:28:33.55ID:8Da7N5kQ0 パニック発作起きても見て見ぬ振りをするやつもいれば、わざわざ親切に安全な場所に連れてってくれる人もいる。
人生そんなもん、親切な人には感謝を、不親切な奴には唾を吐く
人生そんなもん、親切な人には感謝を、不親切な奴には唾を吐く
158優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 433c-y0l6)
2023/10/06(金) 18:42:37.28ID:7C6uPQvJ0 初めてパニック障害で受診したけど、「発達障害はある？」って聞かれて、
診断を受けたことはないけど、仕事でミスが多くて困ってますって応えたたら、
ADHDの薬（ストラテラ）だけを処方された。
医師曰く、発達障害的な傾向がある人は、そっちを治療するとパニックが治ることがあるらしい。
調べてもパニック障害に対するストラテラの有効性を示す記事なんて見つからないけど、
これで治るのかな？
診断を受けたことはないけど、仕事でミスが多くて困ってますって応えたたら、
ADHDの薬（ストラテラ）だけを処方された。
医師曰く、発達障害的な傾向がある人は、そっちを治療するとパニックが治ることがあるらしい。
調べてもパニック障害に対するストラテラの有効性を示す記事なんて見つからないけど、
これで治るのかな？
159優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 433c-y0l6)
2023/10/06(金) 18:42:48.76ID:7C6uPQvJ0 初めてパニック障害で受診したけど、「発達障害はある？」って聞かれて、
診断を受けたことはないけど、仕事でミスが多くて困ってますって応えたたら、
ADHDの薬（ストラテラ）だけを処方された。
医師曰く、発達障害的な傾向がある人は、そっちを治療するとパニックが治ることがあるらしい。
調べてもパニック障害に対するストラテラの有効性を示す記事なんて見つからないけど、
これで治るのかな？
診断を受けたことはないけど、仕事でミスが多くて困ってますって応えたたら、
ADHDの薬（ストラテラ）だけを処方された。
医師曰く、発達障害的な傾向がある人は、そっちを治療するとパニックが治ることがあるらしい。
調べてもパニック障害に対するストラテラの有効性を示す記事なんて見つからないけど、
これで治るのかな？
160優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a37-HisN)
2023/10/07(土) 02:45:54.87ID:slswUL8P0161優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9d0-rt1o)
2023/10/07(土) 07:15:05.58ID:u6ZACt1J0 わいは外出時は頓服水なしで飲み込んでるけど良くないのかな？
162優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9b4-nAUS)
2023/10/07(土) 10:58:38.83ID:dcMS9ZzV0 ずっと治まってきてた発作が熱中症になってコロナ後また予兆と発作が出るようになってしまった
持病もあるしコロナ後の不調で血液検査したいのに空腹6時間が耐えられなくて病院に行けない
コロナ後何故か3時間くらいしたら何か食べないと低血糖症の症状が出て力が入らず歩けないしそれで採血して倒れたらとか具合悪くなるのが怖くて本当に自分が情けなさすぎる
皆どうやって病院行ってるんだろう早く改善したいのに採血も病院に行くのもしんどい
この前は待ち時間多くて予兆きはじめたから初めて病院居るのに具合悪くなったからまた来ますって帰ってしまった
持病もあるしコロナ後の不調で血液検査したいのに空腹6時間が耐えられなくて病院に行けない
コロナ後何故か3時間くらいしたら何か食べないと低血糖症の症状が出て力が入らず歩けないしそれで採血して倒れたらとか具合悪くなるのが怖くて本当に自分が情けなさすぎる
皆どうやって病院行ってるんだろう早く改善したいのに採血も病院に行くのもしんどい
この前は待ち時間多くて予兆きはじめたから初めて病院居るのに具合悪くなったからまた来ますって帰ってしまった
163優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3196-bxQF)
2023/10/07(土) 11:16:02.49ID:O4+i4UbC0 頓服飲んだけど、発作が起きそうな息苦しさがあってくらくらしてしんどい
164優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05da-xtIo)
2023/10/07(土) 12:46:12.48ID:NoRa5ajg0 上にも書いてあったけど、パニック持ちでコロナなった人は悪化する傾向にあるっぽい
ウイルスが自律神経を破壊するからパニックが悪化したり再発したりするのかも
コロナ後遺症とかもこの類いではないかと
ウイルスが自律神経を破壊するからパニックが悪化したり再発したりするのかも
コロナ後遺症とかもこの類いではないかと
165優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd58-qa69)
2023/10/08(日) 14:31:37.94ID:8CgO0S2e0 >>159
自分は「自閉症的な症状ある？」って聞かれて
うーん片付けが苦手とか…って答えたらそれはADHD方面だねと言われただけで
ふつーにメイラックス毎日の飲むことになった
パニック＝抗うつ薬で抗不安薬は頓服ってイメージだったから以外だった
自分は「自閉症的な症状ある？」って聞かれて
うーん片付けが苦手とか…って答えたらそれはADHD方面だねと言われただけで
ふつーにメイラックス毎日の飲むことになった
パニック＝抗うつ薬で抗不安薬は頓服ってイメージだったから以外だった
166優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a97-hs9V)
2023/10/08(日) 17:52:11.62ID:O6QVPuLH0 昨日飲みに行ったら今日も朝から発作でちゃった
発作でると１日中しんどいんだけどみんなは発作おさまったらすぐに元気なる？
薬拒否して治らないかと今までどおり生活してたけど、お酒やめて薬服用しないと治らないのかな
みんなは禁酒してるの？
発作でると１日中しんどいんだけどみんなは発作おさまったらすぐに元気なる？
薬拒否して治らないかと今までどおり生活してたけど、お酒やめて薬服用しないと治らないのかな
みんなは禁酒してるの？
167優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05da-xtIo)
2023/10/08(日) 18:38:51.84ID:4S29yQK10 そもそもが下戸だからお酒飲まない
飲めたらいいなとも思わないし美味しいとも思わないんだよね
だから薬漬けになるにはうってつけの体ライン
飲めたらいいなとも思わないし美味しいとも思わないんだよね
だから薬漬けになるにはうってつけの体ライン
168優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 55ad-YFcL)
2023/10/08(日) 18:39:01.91ID:2X6pC49g0 >>166
アルコールやカフェイン飲んだら発作でるかもと不安になるくらいなら飲まない方がいいと思ってる
アルコールやカフェイン飲んだら発作でるかもと不安になるくらいなら飲まない方がいいと思ってる
169優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aeec-IJ3o)
2023/10/08(日) 20:20:44.76ID:Dw4ONGXG0 酒自体はパニックにマイナスだろうけど
酒飲むついでに人との交流するならオキシトシンが出てプラスになるかもしれない
孤独はメンタルには良くないんで
酒飲むついでに人との交流するならオキシトシンが出てプラスになるかもしれない
孤独はメンタルには良くないんで
170優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aebb-hs9V)
2023/10/09(月) 11:08:36.02ID:ObXvmn+j0 お酒飲みに行くと確率５割で次の日朝から発作でて１日動けなくなるんだよね
最近は逆流性食道炎もぶり返してしんどい
やっぱり薬飲まないと治らない？
処方された薬飲むの抵抗あって飲んでない
最近は逆流性食道炎もぶり返してしんどい
やっぱり薬飲まないと治らない？
処方された薬飲むの抵抗あって飲んでない
171優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31d0-agmo)
2023/10/09(月) 13:13:11.60ID:mUXfbBJm0 体調悪いか不安感増すとここにきてしまう 今日は発作でそうでなんかざわつく
172優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a07-Hzui)
2023/10/09(月) 14:40:57.07ID:E1QChHqi0 >>171
天気のせいじゃない？
天気のせいじゃない？
173優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 95ad-KYyw)
2023/10/12(木) 00:31:38.74ID:v1sr0Dmd0 酒はパニック障害にはプラスに働くんじゃね
薬飲んでると二重に作用するからそういう意味で良くなかったはず
薬飲んでると二重に作用するからそういう意味で良くなかったはず
174優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8d3f-zBNy)
2023/10/12(木) 11:40:53.41ID:a/VFiD2v0175優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1a8e-xtIo)
2023/10/12(木) 12:30:24.66ID:VknO5k9e0 薬増量したら予期不安が落ち着いてきた
発作は出るけどね
予期不安ないだけでこんなに世界が変わるとは
発作は出るけどね
予期不安ないだけでこんなに世界が変わるとは
176優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7abe-Hzui)
2023/10/12(木) 14:55:30.11ID:fC7PGCY/0 >>175
同じ！増量したら乗り物に乗れる
同じ！増量したら乗り物に乗れる
177優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a94-R4u0)
2023/10/12(木) 16:56:07.65ID:YYuRln850 ステロイド多用は良くないと言われるけど、短期間に分厚くステロイド配合薬を塗り続ければ効果ある、と皮膚科の医者が言ってた
パニック障害にも同様のことが言えるんじゃないかな
私は医療の専門家ではないけどね
パニック障害にも同様のことが言えるんじゃないかな
私は医療の専門家ではないけどね
178優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ad7-joYD)
2023/10/12(木) 16:58:45.66ID:EemtX8dy0 ド素人の見解などどうでもいいわ
179優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1a8e-xtIo)
2023/10/12(木) 17:07:09.98ID:VknO5k9e0180優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-joYD)
2023/10/12(木) 17:10:43.54ID:gyfYlJ0nM 薬に頼ってる以上は永久に寛解しない
すぐに耐性が付き薬の限界を知ることになる
それからが本当の地獄の始まり
すぐに耐性が付き薬の限界を知ることになる
それからが本当の地獄の始まり
181優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05da-xtIo)
2023/10/12(木) 18:11:10.91ID:8dirJuFo0 ベンゾは耐性つきますけどSSRIは耐性つきませんよ？
182優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-joYD)
2023/10/12(木) 18:21:35.67ID:sIc9VfcFM 耐性の概念がないのなら増量しても意味無いじゃん
薬を増やすってのは耐性が付いて効かなくなるから増やすのであって
薬を増やすってのは耐性が付いて効かなくなるから増やすのであって
183優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05da-xtIo)
2023/10/12(木) 18:45:40.60ID:8dirJuFo0 そもそも今の量だとセロトニンとかドーパミンを増やすのに不十分だから増やすんじゃないですか？
ベンゾ系で耐性ついて増やすってのは納得です。ベンゾ系は依存耐性あるんで
SSRIはベンゾ系とは脳の作用の仕方が違うんで減らせなくなるリスクはありますが耐性はほぼつきません
SSRIで耐性ついたって方はそもそも薬が足りてなくて悪化したパターンか、今よりも大きなストレスにさらされて脳のセロトニンが追い付かなくなったのでは
ベンゾ系で耐性ついて増やすってのは納得です。ベンゾ系は依存耐性あるんで
SSRIはベンゾ系とは脳の作用の仕方が違うんで減らせなくなるリスクはありますが耐性はほぼつきません
SSRIで耐性ついたって方はそもそも薬が足りてなくて悪化したパターンか、今よりも大きなストレスにさらされて脳のセロトニンが追い付かなくなったのでは
184優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 95ad-z0VH)
2023/10/13(金) 08:05:29.57ID:YkbDLPJ40185優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-8Jpq)
2023/10/13(金) 08:34:48.73ID:qqdSioFEa パニック障害の症状はどんなものがありますか？
自分は人が多い空間で喉を締め付けられる感覚になり苦痛を感じています。
バスや病院の待合室が頻発する場面です。他には急に動悸がして左手が震え出します。パニック障害の症状に見られますか？
病院では病名などは言われておらず抗うつ剤安定剤導入剤が出されていますが、前よりも悪化している気がして病院を変えようか考えています。何か教えていただけたらと思います。
自分は人が多い空間で喉を締め付けられる感覚になり苦痛を感じています。
バスや病院の待合室が頻発する場面です。他には急に動悸がして左手が震え出します。パニック障害の症状に見られますか？
病院では病名などは言われておらず抗うつ剤安定剤導入剤が出されていますが、前よりも悪化している気がして病院を変えようか考えています。何か教えていただけたらと思います。
186優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b190-prbP)
2023/10/13(金) 10:23:48.20ID:kwkSrzm60 >>185
病院で検査してどこにも異常無かったのならパニック障害とか自律神経失調症とかやな
パニック障害はこれっていう症状はなく熱、喉の違和感、悪寒、吐き気、震え、動悸等様々な症状が出るし人によって強さや頻度も変わる
そして検査してもどこにも異常無かったのに何か病気が隠れてるかも、医者が隠してるかもみたいに疑って次々医者を転々とする事をドクターショッピングという
そうならないうちに考えすぎだと認識を改めれば軽症で済むぞ
ただしこれらはあくまでも病院での検査結果が問題無かった時の場合だと念を押しておく
病院で検査してどこにも異常無かったのならパニック障害とか自律神経失調症とかやな
パニック障害はこれっていう症状はなく熱、喉の違和感、悪寒、吐き気、震え、動悸等様々な症状が出るし人によって強さや頻度も変わる
そして検査してもどこにも異常無かったのに何か病気が隠れてるかも、医者が隠してるかもみたいに疑って次々医者を転々とする事をドクターショッピングという
そうならないうちに考えすぎだと認識を改めれば軽症で済むぞ
ただしこれらはあくまでも病院での検査結果が問題無かった時の場合だと念を押しておく
187優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e915-nAUS)
2023/10/13(金) 12:05:53.46ID:/A6Tl6Gk0 >>164
そうなんだ
まさにまた感染したらとかの恐怖も重なって体力もないしできない事が増えてストレスも増えて何だか悪循環になってしまってる
鬱も再発したのか何をしててもやる気が出せなくてでもしないといけないからメンタル無視して無でこなそうとすると泣きたくも悲しくもないのに涙が止まらなくなる
疲れてしまった
そうなんだ
まさにまた感染したらとかの恐怖も重なって体力もないしできない事が増えてストレスも増えて何だか悪循環になってしまってる
鬱も再発したのか何をしててもやる気が出せなくてでもしないといけないからメンタル無視して無でこなそうとすると泣きたくも悲しくもないのに涙が止まらなくなる
疲れてしまった
188優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39c7-9zkB)
2023/10/14(土) 09:35:41.72ID:CnbiFYic0 頑張って歯医者で治療したのに、二日後に首こりから歯痛（しみる）になって、不安で眠れず頓服多めに飲んだけど、朝になるまで眠れず、三時間しかねむれなかった
189優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ba9-YXS+)
2023/10/14(土) 13:21:25.74ID:zoRxZtH40 軽度のパニック障害っぽいと言われてリーゼ錠処方してもらった
場所問わず緊張する場面で時々激しい動悸&不安に襲われるけど我慢できるレベル
それだけでも自分的にはしんどい時があるのにこれ以上の発作？に耐えてる人って本当にすごいと思う...
場所問わず緊張する場面で時々激しい動悸&不安に襲われるけど我慢できるレベル
それだけでも自分的にはしんどい時があるのにこれ以上の発作？に耐えてる人って本当にすごいと思う...
190優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd73-2MNi)
2023/10/14(土) 14:27:10.10ID:v658J4V+d >>189
薬に頼ればそこまで辛くないけど、自力で治してやるって人は凄いよね
自分は仕事してるし家庭もあるから自力で治すなんて無理
薬で無理やり抑え込みながら仕事してます
認知行動療法とか暴露療法やってる暇もありません。食事療法だけです
薬に頼ればそこまで辛くないけど、自力で治してやるって人は凄いよね
自分は仕事してるし家庭もあるから自力で治すなんて無理
薬で無理やり抑え込みながら仕事してます
認知行動療法とか暴露療法やってる暇もありません。食事療法だけです
191優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13b5-Fhx2)
2023/10/14(土) 19:31:46.42ID:HGiImDxG0 仕事してるだけで凄いと思う
192優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d131-9zkB)
2023/10/14(土) 20:25:11.00ID:lebfjUIv0 やっとの思いで仕事行ってるけど再発してもう1年半 まだたまに酷い発作でるし出張先で発作でたらもうたまんないよ こないだも出張先からヘルプスレでなんとか乗り越えさせてもらったし
仕事休めるなら休んだほうが絶対いいよ このままだとずっと治らん気がする
仕事休めるなら休んだほうが絶対いいよ このままだとずっと治らん気がする
193優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ba-9zkB)
2023/10/14(土) 20:38:06.35ID:BSHxFRdO0 むしろ仕事してないで家に籠もってたほうが余計に悪化するし治らない。
無理矢理にでも社会との接点がある方が寛解に近づく。
無理矢理にでも社会との接点がある方が寛解に近づく。
194優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0bcc-ELGK)
2023/10/14(土) 22:59:56.70ID:zoRxZtH40 そこは人による、であってほしい
仕事は休んでも外に出たり気分転換はした方がいい気がするけどね
仕事は休んでも外に出たり気分転換はした方がいい気がするけどね
195優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2958-x1zg)
2023/10/15(日) 00:14:13.19ID:lDzsXxnR0 仕事をするために抗不安薬を飲んでるけど
仕事しなくていいってなったらそれはそれで悪化するんだよなあ自分の場合
職場でのたわいもない雑談も緊張感も薬で防御力あげながら自分の為になってる感じ
ただ薬に依存性さえなけりゃなあ…
仕事しなくていいってなったらそれはそれで悪化するんだよなあ自分の場合
職場でのたわいもない雑談も緊張感も薬で防御力あげながら自分の為になってる感じ
ただ薬に依存性さえなけりゃなあ…
196優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2bed-lmsW)
2023/10/15(日) 00:25:44.29ID:KjnYzdGX0 初めて来た
こんなに同じ症状で頑張ってるみなさんがいるなんて、それだけでもう泣きそうだ
人生初過呼吸
それ以来頻発する
家に一人でいるときが一番出やすい
美容室、講習会もだめだった
先日会社でひどめのが出た
リーゼじゃ全然効かなくて薬変更になった
この先治るのだろうか
毎日のように発作が出て、早く楽になりたい
こんなに同じ症状で頑張ってるみなさんがいるなんて、それだけでもう泣きそうだ
人生初過呼吸
それ以来頻発する
家に一人でいるときが一番出やすい
美容室、講習会もだめだった
先日会社でひどめのが出た
リーゼじゃ全然効かなくて薬変更になった
この先治るのだろうか
毎日のように発作が出て、早く楽になりたい
197優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13b5-Fhx2)
2023/10/15(日) 01:31:51.96ID:beJynfP50 >>193
その辺は人によると思う。パニック障害だけなら良いかもしれないけど
自分も日中引きこもってばかりいて、何か今日は体調良いな！と思って普段夜しかいかない買い物に昼間行くと
過去最悪の発作出て、救急車呼んでしまった。その日からあきらかに悪化して後悔してる
その辺は人によると思う。パニック障害だけなら良いかもしれないけど
自分も日中引きこもってばかりいて、何か今日は体調良いな！と思って普段夜しかいかない買い物に昼間行くと
過去最悪の発作出て、救急車呼んでしまった。その日からあきらかに悪化して後悔してる
198優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7bec-W/Xh)
2023/10/15(日) 02:07:32.57ID:ZRvBf11F0 良くなってきたけどまだ寛解してないので、ついこのスレ見てしまう。
がんばりすぎると良くないよ
扁桃体が常に興奮した状態。健康ならセロトニンが沈静化するんだろうけど。自分は興味のあることでも集中してやってるとダメ。交感神経過剰なんだろうな
がんばりすぎると良くないよ
扁桃体が常に興奮した状態。健康ならセロトニンが沈静化するんだろうけど。自分は興味のあることでも集中してやってるとダメ。交感神経過剰なんだろうな
199優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39da-2MNi)
2023/10/15(日) 03:26:25.57ID:yBuacBLR0 薬に頼ってもSSRIが効かない人が一番辛くて切ないと思います
世の中の30%の人はSSRIが効かなくてベンゾ系の薬で対処するしかない
しかしベンゾ系は依存性が強く耐性も付くので、耐性ついて発作が悪化する度に薬がドンドン増えていき更に依存してしまう……
恐らくこのスレにも居るはずです
世の中の30%の人はSSRIが効かなくてベンゾ系の薬で対処するしかない
しかしベンゾ系は依存性が強く耐性も付くので、耐性ついて発作が悪化する度に薬がドンドン増えていき更に依存してしまう……
恐らくこのスレにも居るはずです
200優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d1c9-9zkB)
2023/10/15(日) 12:09:33.71ID:wH14zXnD0 >>192です 自分も仕事とか外出できるなら動いたほうが絶対いいとは思っています
だけど無理しすぎても、発作おこす環境をからだとこころが覚えてしまうので、自分の場合は頑張りすぎても逆効果になることがあります
絶対無理な時は休む 頑張れる時は動くって自分はそうしたいけど仕事をなかなか休めなくて、ここやヘルプスレと頓服でやり過ごす毎日です
だけど無理しすぎても、発作おこす環境をからだとこころが覚えてしまうので、自分の場合は頑張りすぎても逆効果になることがあります
絶対無理な時は休む 頑張れる時は動くって自分はそうしたいけど仕事をなかなか休めなくて、ここやヘルプスレと頓服でやり過ごす毎日です
201優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39da-2MNi)
2023/10/15(日) 18:03:54.15ID:yBuacBLR0 仕事も出来ない、外も出れない、動けもしない
そういった方々は悲観的にならないで下さい
世の中にはそんなあなた達を助ける為の制度があります
生活保護や障害者給付金などを申請すれば生きていけます。必要ならヘルパーさん付けてもいいと思います
情けないとか周りの目がとか気にしてる場合じゃないです
自分が今生きる為の最善の選択をしてください
そういった方々は悲観的にならないで下さい
世の中にはそんなあなた達を助ける為の制度があります
生活保護や障害者給付金などを申請すれば生きていけます。必要ならヘルパーさん付けてもいいと思います
情けないとか周りの目がとか気にしてる場合じゃないです
自分が今生きる為の最善の選択をしてください
203優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0137-/KGF)
2023/10/15(日) 19:33:20.33ID:jyimOZe60 まずは家から100メートルから練習して今は旅行もいけるようになった
204優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-9zkB)
2023/10/15(日) 20:57:03.57ID:X+EMqYiJ0 >>194
鬱ならそーゆー事やる必要あるけど
パニックの場合、自分のように重度だと
一人で外出できないし
発作起きると脈拍200以上になって死にかける
から気分転換もできんわ
せいぜいベランダで日光浴と階段の登り降り
人の悩みの尺度はそれぞれだけど
普通に外出できて会社行けてる人は
そんな悩む必要あるのかな
鬱ならそーゆー事やる必要あるけど
パニックの場合、自分のように重度だと
一人で外出できないし
発作起きると脈拍200以上になって死にかける
から気分転換もできんわ
せいぜいベランダで日光浴と階段の登り降り
人の悩みの尺度はそれぞれだけど
普通に外出できて会社行けてる人は
そんな悩む必要あるのかな
205優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 132d-toNP)
2023/10/15(日) 21:01:21.18ID:MqFLmxEO0 鬱は周りの人たちにそれほど迷惑をかけないだろうけど、パニックの発作は周りの人たちに物凄い迷惑かけてると思う
だからなるべく人と接しないよう心がけてるよ
だからなるべく人と接しないよう心がけてるよ
206優しい名無しさん (ﾆｬﾌﾆｬ MM53-9zkB)
2023/10/15(日) 22:51:25.95ID:cEaGSHAAM とにかく電車には毎日乗るようにした
少しずつだけど行動範囲拡がってる
少しずつだけど行動範囲拡がってる
207優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 292b-9zkB)
2023/10/16(月) 02:15:14.43ID:WzhsGWMV0 >>204
毎日頓服飲みながらふわふわ目眩とヒス球やら息苦しくてパソコンすら触れなくなりながら仕事だよ
外出できないのもつらいだろなってわかるけど、頓服飲みながら仕事するのもめちゃくちゃつらいよ 出張先で発作でたり、残業して発作でて終電乗れなくて帰りのタクシー代が15000円とかなにしてんのかわかんないよ
今日は１日緊張状態で帰ってからずっと頭痛治んなくて寝れないし
毎日頓服飲みながらふわふわ目眩とヒス球やら息苦しくてパソコンすら触れなくなりながら仕事だよ
外出できないのもつらいだろなってわかるけど、頓服飲みながら仕事するのもめちゃくちゃつらいよ 出張先で発作でたり、残業して発作でて終電乗れなくて帰りのタクシー代が15000円とかなにしてんのかわかんないよ
今日は１日緊張状態で帰ってからずっと頭痛治んなくて寝れないし
208優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 292b-9zkB)
2023/10/16(月) 02:15:18.88ID:WzhsGWMV0 >>204
毎日頓服飲みながらふわふわ目眩とヒス球やら息苦しくてパソコンすら触れなくなりながら仕事だよ
外出できないのもつらいだろなってわかるけど、頓服飲みながら仕事するのもめちゃくちゃつらいよ 出張先で発作でたり、残業して発作でて終電乗れなくて帰りのタクシー代が15000円とかなにしてんのかわかんないよ
今日は１日緊張状態で帰ってからずっと頭痛治んなくて寝れないし
毎日頓服飲みながらふわふわ目眩とヒス球やら息苦しくてパソコンすら触れなくなりながら仕事だよ
外出できないのもつらいだろなってわかるけど、頓服飲みながら仕事するのもめちゃくちゃつらいよ 出張先で発作でたり、残業して発作でて終電乗れなくて帰りのタクシー代が15000円とかなにしてんのかわかんないよ
今日は１日緊張状態で帰ってからずっと頭痛治んなくて寝れないし
209優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 292b-9zkB)
2023/10/16(月) 02:18:04.83ID:WzhsGWMV0 なぜだかの連投でごめんなさい
210優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 017b-UOHx)
2023/10/16(月) 13:57:55.59ID:fg3qDeEy0 >>207
終電乗れなくて～のくだりめっちゃ同感…都内住みだから地獄だよ本当に
終電乗れなくて～のくだりめっちゃ同感…都内住みだから地獄だよ本当に
211優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-rPjP)
2023/10/16(月) 14:06:41.39ID:l6dNG3g70 なら田舎帰ればいいのに
人の多い都会はパニックには最悪な環境だよ
人の多い都会はパニックには最悪な環境だよ
212優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 938e-2MNi)
2023/10/16(月) 15:03:53.91ID:I1JbV6XV0 皆さん薬は何をどれくらい飲んでるんですか？
自分はSSRIの中で最強のパキシルを25㎎飲んでます
それで我慢出来ない発作は月に2回程、予期不安は疲れてる時に出る程度まで収まってます
自分はSSRIの中で最強のパキシルを25㎎飲んでます
それで我慢出来ない発作は月に2回程、予期不安は疲れてる時に出る程度まで収まってます
214優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bdc-x1zg)
2023/10/17(火) 04:57:30.39ID:FqKE6Zg40 20年前私も家から数百メートルしか行けなくて電車も乗るたびパニックだったけど10年前から1人で国内線の飛行機乗れるようになって車で1人500キロとか移動できるようになった
でも月に1回はパニックになって1人慌ててる
子供も旦那もいるけど旦那は理解者じゃないから辛い
でも月に1回はパニックになって1人慌ててる
子供も旦那もいるけど旦那は理解者じゃないから辛い
215優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb9b-pgOT)
2023/10/18(水) 12:28:14.17ID:rAcxHXqD0 >>214
飛行機や車の運転できて行動範囲広がったのは大きな自信ですね
家族の理解あると心強いけど我が家もなかなか分かってもらえない
でも私も夫のすべて知ってるわけでなくお互い様と開き直るようにしました
飛行機や車の運転できて行動範囲広がったのは大きな自信ですね
家族の理解あると心強いけど我が家もなかなか分かってもらえない
でも私も夫のすべて知ってるわけでなくお互い様と開き直るようにしました
216優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c1b1-9zkB)
2023/10/18(水) 14:41:12.64ID:mYXIKWkL0 遠距離は仕事関係だけ 移動時間長い時は人と会うと安心するのか自分でもびっくりするくらいよく喋る
だから仕事関係の人には受け良いんだけど、終わってひとりになったらいつも体調悪くなって最悪 みんなこんな自分を知らんやろってこころで毒づいてしまうし
会社もよほどじゃない限りギリギリ日帰れるように予定組みやがる
こないだもちょっと休みまとめてくれたから、予定組まずに車で旅行思いきって行ったけど2時間たたずに家帰ってしまった
だから仕事関係の人には受け良いんだけど、終わってひとりになったらいつも体調悪くなって最悪 みんなこんな自分を知らんやろってこころで毒づいてしまうし
会社もよほどじゃない限りギリギリ日帰れるように予定組みやがる
こないだもちょっと休みまとめてくれたから、予定組まずに車で旅行思いきって行ったけど2時間たたずに家帰ってしまった
217優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c1fa-Fhx2)
2023/10/19(木) 12:32:42.90ID:P3Jep5+f0 些細な事（スマホのパスワード変更など）で、体が大きく震え、頭の中真っ白になり
過呼吸、激しい動悸がします。死ぬっては思いませんが2時間程度続きます
役所との電話もできず、嫁に変わってもらいます
これはパニックと言えるでしょうか？
過呼吸、激しい動悸がします。死ぬっては思いませんが2時間程度続きます
役所との電話もできず、嫁に変わってもらいます
これはパニックと言えるでしょうか？
218優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39da-2MNi)
2023/10/19(木) 17:58:49.34ID:gg5LQN+M0219優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39da-2MNi)
2023/10/19(木) 18:00:00.86ID:gg5LQN+M0220優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-3YVQ)
2023/10/19(木) 23:21:11.25ID:9uRMQRURr221優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 939f-Rk2w)
2023/10/20(金) 06:54:19.75ID:1ihgoMii0 でもパニックとほかの精神疾患の併発はよくあるし
とにかく医者に相談しないとずっと今のままが続くよ？
薬物療法以外にもいろんな治療法があるしさ
とにかく医者に相談しないとずっと今のままが続くよ？
薬物療法以外にもいろんな治療法があるしさ
222優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0b73-YXS+)
2023/10/20(金) 10:08:20.90ID:bDozNW680 この前始めて行った心療内科では頓服薬だけ渡されて2週間後にまた来てくださいで終わったんだけどこれって薬物療法のうちに入る？
昨日久しぶりに強めの発作起こして頓服で乗り切れる気がしないんだけど...
昨日久しぶりに強めの発作起こして頓服で乗り切れる気がしないんだけど...
223優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-9zkB)
2023/10/20(金) 10:52:57.40ID:FL5dt2nv0 薬なんかで治ったら病院は潰れるからな
だから本当に効果のある薬なんか承認出来ない
発作に耐えて自分が強くなるしかないんだよ
だから本当に効果のある薬なんか承認出来ない
発作に耐えて自分が強くなるしかないんだよ
225優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 938e-2MNi)
2023/10/20(金) 12:39:29.59ID:t4YFs5qO0 薬で治るというか症状はある程度抑えられますよ？
飲んでる薬があってないとか、SSRIが効かない体質とかなら別ですが
むしろ薬で治療したほうが病院としてはありがたいと思います
そう簡単に薬やめられないですから
飲んでる薬があってないとか、SSRIが効かない体質とかなら別ですが
むしろ薬で治療したほうが病院としてはありがたいと思います
そう簡単に薬やめられないですから
226優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-IyQ6)
2023/10/20(金) 16:40:18.02ID:USiaN6310227優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0b73-YXS+)
2023/10/20(金) 17:03:45.30ID:bDozNW680 >>226
正直頓服だけだと不安なので、次に行く時漢方処方してくれないか聞いてみようかと思ってる
発作未満の吐き気etcで軽めだと判断されたんだろうけどほぼ毎日あってこのまま悪化したら嫌すぎるので...
正直頓服だけだと不安なので、次に行く時漢方処方してくれないか聞いてみようかと思ってる
発作未満の吐き気etcで軽めだと判断されたんだろうけどほぼ毎日あってこのまま悪化したら嫌すぎるので...
228優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39da-2MNi)
2023/10/20(金) 18:37:58.33ID:fPih3ln10 SSRI飲むの嫌がる人多いですよね
やめられなくなるのとか初期の副作用が嫌だって意見が多いみたいですけど、自分に合ったSSRI飲めばホント世界変わりますよ
やめられなくなるのとか初期の副作用が嫌だって意見が多いみたいですけど、自分に合ったSSRI飲めばホント世界変わりますよ
229優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c965-9zkB)
2023/10/20(金) 19:23:02.06ID:SiuR1NlM0 ジェイゾロフトかなり長期間飲んだけど効かないからやめて漢方にしてもまったく効果なし 薬は頓服だけにして行動療法したい 医者が薬飲ませたがるんだよな
230優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ faad-gIwh)
2023/10/21(土) 02:20:28.69ID:I/a5vs9g0 己の弱さにどれだけ打ちのめされようと
歯をくいしばって前を向け
君が足を止めてうずく待っても時間の流れは止まってくれない
共に寄り添って悲しんではくれない
歯をくいしばって前を向け
君が足を止めてうずく待っても時間の流れは止まってくれない
共に寄り添って悲しんではくれない
231優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6501-xjHH)
2023/10/21(土) 10:27:43.28ID:mfJFTDDi0 入院中の主治医にハゲの悩み話したんだけどな
外来の主治医は薄毛なので気を使って言えない
外来の主治医は薄毛なので気を使って言えない
232優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fa4d-pTE3)
2023/10/22(日) 16:04:18.78ID:DAbypPIt0 期外収縮を持ってる方っておられませんか？
最近１日で回数増えるし、ストレスがかかってる時かな？なんか連続する時があって。
それきっかけで発作おこしそうになるしで 病院で心電図長めにとった時にかぎってドキッってならないし もう毎日ドキッってなるとなにもしたくなくなってしまって
最近１日で回数増えるし、ストレスがかかってる時かな？なんか連続する時があって。
それきっかけで発作おこしそうになるしで 病院で心電図長めにとった時にかぎってドキッってならないし もう毎日ドキッってなるとなにもしたくなくなってしまって
233優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 25ad-IXad)
2023/10/22(日) 16:14:33.75ID:6yQv/fN20 >>232
いますよ～24時間ホルダー心電図をやりました
もう随分と前のことで数字は忘れちゃったけど、期外収縮はあるけど心配するほどのことはないと言われました
心臓がグルンってひっくり返るような嫌な感覚ですよね。
今は気休めだろうけどApple Watchつけてます
いますよ～24時間ホルダー心電図をやりました
もう随分と前のことで数字は忘れちゃったけど、期外収縮はあるけど心配するほどのことはないと言われました
心臓がグルンってひっくり返るような嫌な感覚ですよね。
今は気休めだろうけどApple Watchつけてます
234優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ faad-gIwh)
2023/10/22(日) 17:40:18.36ID:rUV6dYTa0235優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8d9b-erfY)
2023/10/22(日) 20:41:17.25ID:UKwYnqrr0 パニック障害をパニックになることだと思い込んでるオバサン現る
http://i.imgur.com/GSqdC6R.jpg
http://i.imgur.com/uRWUXzD.jpg
http://i.imgur.com/SVjX9Ug.jpg
http://i.imgur.com/GSqdC6R.jpg
http://i.imgur.com/uRWUXzD.jpg
http://i.imgur.com/SVjX9Ug.jpg
236優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1627-pTE3)
2023/10/22(日) 21:55:28.12ID:73BotiAi0 ありがとうございます 同じ方おられて安心しました 今日も夕方に連発してちょっと焦りました いつくるかわかんないし、ない日が続いたと思えばいきなりしばらく続くしで
ほんと気持ち悪いですよね
ほんと気持ち悪いですよね
237優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1665-MzvY)
2023/10/22(日) 22:38:37.66ID:KOGETAdG0 家にいて、突然不安、恐怖に襲われ、何に対してか考えるほどパニックな感じになり、
息がしずらく、くるしい
デパス飲んだけど効かず。(15分前
パニック障害なんでしょうか？
数ヶ月に一回だけなるかんじです。
息がしずらく、くるしい
デパス飲んだけど効かず。(15分前
パニック障害なんでしょうか？
数ヶ月に一回だけなるかんじです。
238優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8eec-dyzw)
2023/10/23(月) 01:51:53.89ID:4iJYdvQW0 1時間くらで血中濃度がピークになると思うので15分はまだ早いですね
ここ数ヶ月、自分もだいたい毎日風呂に入る前にメイラックス飲んでます。突然不安になるので。なっかなか治りません。昔はこんなんじゃなかったのに
ここ数ヶ月、自分もだいたい毎日風呂に入る前にメイラックス飲んでます。突然不安になるので。なっかなか治りません。昔はこんなんじゃなかったのに
239優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aab3-6TRL)
2023/10/23(月) 02:13:56.65ID:3eJP8VwS0 それが現実なんだよね。
だからパニック必須アイテムのおまもり用頓服は全く意味を為さない。
通常の経口投与では、口→胃→小腸→血管（門脈）→肝臓→血管→臓器（脳）
と脳に届くまでの道程がかなり長い。
それに比べて噛み砕きや舌下投与だと若干効き目が早まるが、データ上だと血中濃度は変わらないとある。
だから抗不安薬は即効くのではなくて、早くても30分は掛かるからお守り代わりの頓服ではないんだよ。
発作出てから即薬飲んで落ち着くような人達はラムネ飲んでも同じ。
だからパニック必須アイテムのおまもり用頓服は全く意味を為さない。
通常の経口投与では、口→胃→小腸→血管（門脈）→肝臓→血管→臓器（脳）
と脳に届くまでの道程がかなり長い。
それに比べて噛み砕きや舌下投与だと若干効き目が早まるが、データ上だと血中濃度は変わらないとある。
だから抗不安薬は即効くのではなくて、早くても30分は掛かるからお守り代わりの頓服ではないんだよ。
発作出てから即薬飲んで落ち着くような人達はラムネ飲んでも同じ。
240優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aab3-6TRL)
2023/10/23(月) 02:32:24.02ID:3eJP8VwS0 それとよく勘違いされてるベンゾ系の話。
殆どの医師が依存性が低いとされている長期型薬を勧めてくると思うが、これがそもそもの間違い。
長期型薬は抜けが分かりにくいので依存症に陥り難いというが、ず～っと体内に薬が残っているので、精神的、身体的負担が大きい。
だから出来ればリーゼやデパスみたいな短期型薬を複数回分けて飲んだほうが負担が少ないし効果的。
短期型薬は抜けが分かりやすいので依存性の問題が指摘されてるが、それは長期型でも同じだから。
殆どの医師が依存性が低いとされている長期型薬を勧めてくると思うが、これがそもそもの間違い。
長期型薬は抜けが分かりにくいので依存症に陥り難いというが、ず～っと体内に薬が残っているので、精神的、身体的負担が大きい。
だから出来ればリーゼやデパスみたいな短期型薬を複数回分けて飲んだほうが負担が少ないし効果的。
短期型薬は抜けが分かりやすいので依存性の問題が指摘されてるが、それは長期型でも同じだから。
241優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a35-HZvd)
2023/10/23(月) 13:11:09.26ID:kWVMHHi80 デパスは短期型で、作用も強いから依存しやすいのでは？
242優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-Dp0T)
2023/10/23(月) 16:45:44.75ID:38A5F0Cpd 思いっきり逆なこと書くの良くないよ
243優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd28-DpMa)
2023/10/23(月) 17:13:56.11ID:Y/Wgftup0 ベンゾは短期型のが依存しやすい
他の人も言ってるけど嘘はよくない
他の人も言ってるけど嘘はよくない
244優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8d0a-pTE3)
2023/10/23(月) 18:15:01.64ID:/KS4aOuk0 前もって飲んどこうとか、気持ちの分含めて頓服って癖になるとこあるよね。
245優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ faad-gIwh)
2023/10/23(月) 19:05:29.45ID:2ZdcRN7Z0 うちの医者はデパスは出さない
すぐ耐性できて効かなくなるからと
すぐ耐性できて効かなくなるからと
246優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fa71-6TRL)
2023/10/23(月) 19:14:58.72ID:xKvueiHz0 だから全く理解出来ずに薬に溺れるだけで病気の改善など全く進まないのだよ君達は。
パニックみたいな神経症で長期型薬出されてる人は、ソラナックスやワイパックスのような頓服用も出されてるはず。
それだけ薬漬けになると人間の身体はどうなると思う？
SSRIと併用で長期型で土台を作り、発作時には頓服用で凌ぐとか、薬を売りつけるための口実だと気付こうよ。
そんなんで病気なんか治るわけないじゃないか。
だから上でも書いて繰り返しになるけど、長期型なんか飲まずに予期不安が起こりそうな場面に遭遇する前に前もって短期型を飲む。
それ以外は極力薬に頼らない。それが最良の策なんだよ。
パニックみたいな神経症で長期型薬出されてる人は、ソラナックスやワイパックスのような頓服用も出されてるはず。
それだけ薬漬けになると人間の身体はどうなると思う？
SSRIと併用で長期型で土台を作り、発作時には頓服用で凌ぐとか、薬を売りつけるための口実だと気付こうよ。
そんなんで病気なんか治るわけないじゃないか。
だから上でも書いて繰り返しになるけど、長期型なんか飲まずに予期不安が起こりそうな場面に遭遇する前に前もって短期型を飲む。
それ以外は極力薬に頼らない。それが最良の策なんだよ。
247優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a35-HZvd)
2023/10/23(月) 21:04:46.27ID:kWVMHHi80 デパスは負担が少ないってのと、短期方と長期型の依存性が同じってのが全く信じられない
そんな話初めて聞いたぞ
笑ってしまうw
そんな話初めて聞いたぞ
笑ってしまうw
248優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d5da-GxEc)
2023/10/23(月) 21:11:40.60ID:XktwRF8v0 行動したくても行動出来ない人も居るって考えたほうがいいですよ？
人それぞれで薬で病気抑えられてるなら薬に頼って生きていくって人もいる訳です
確かに根本的解決にはなりませんけど、薬服用して平穏に過ごせるならいいと思います
無理にやめようとして辛い離脱症状で苦しむよりも今を平穏に生きましょうよ
自分なんかもう18年パキシル25㎎にお世話になってます
減らすとひどい発作と錯乱に近い状態になるのでとりあえずこのままでいいと思ってます
後の事はその時考えます
人それぞれで薬で病気抑えられてるなら薬に頼って生きていくって人もいる訳です
確かに根本的解決にはなりませんけど、薬服用して平穏に過ごせるならいいと思います
無理にやめようとして辛い離脱症状で苦しむよりも今を平穏に生きましょうよ
自分なんかもう18年パキシル25㎎にお世話になってます
減らすとひどい発作と錯乱に近い状態になるのでとりあえずこのままでいいと思ってます
後の事はその時考えます
249優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aa23-6TRL)
2023/10/23(月) 22:47:59.65ID:rf0zVAvc0 だから長期で薬飲んでるとそうなる良い見本だよあなた。
相当な根気がないと二度と薬のない生活に戻れないだろう。
自分の姿を客観的に見てみなよ。
薬で余計に悪化してもう後戻り出来ないジャンキーじゃないか。
身も心もボロボロで、脳も大量の薬が効いてるのが平常運転になっているからね。
製薬会社と医師会によるモルモットの出来上がり～
相当な根気がないと二度と薬のない生活に戻れないだろう。
自分の姿を客観的に見てみなよ。
薬で余計に悪化してもう後戻り出来ないジャンキーじゃないか。
身も心もボロボロで、脳も大量の薬が効いてるのが平常運転になっているからね。
製薬会社と医師会によるモルモットの出来上がり～
250優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8eec-dyzw)
2023/10/24(火) 01:45:44.02ID:MIhGoVpY0 不安障害、パニックの苦しみは本当になった人じゃないと分からないと思う。モルモットとは全然思ってない。今は調べれば薬の情報は相当見れる時代。それなりメリットデメリット理解して自己責任で飲んでるつもりです。
252優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4190-8kgw)
2023/10/24(火) 12:27:15.06ID:TBBwMZUj0 >>250
本当にこれ
俺は友人の一人がパニック障害になったと聞いた時に辛いなら遊びに行って発散しようみたいな今考えるととても無責任な事言ってた
遊びに行くことが辛かったのにも関わらず
俺もパニック障害になった時今までのクソみたいな無神経発言を責める事無く話を聞いてくれたそいつが今では一番の理解者だわ
本当にこれ
俺は友人の一人がパニック障害になったと聞いた時に辛いなら遊びに行って発散しようみたいな今考えるととても無責任な事言ってた
遊びに行くことが辛かったのにも関わらず
俺もパニック障害になった時今までのクソみたいな無神経発言を責める事無く話を聞いてくれたそいつが今では一番の理解者だわ
253優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d58-HmBG)
2023/10/24(火) 15:59:29.34ID:3hS2zNGr0 自分がなってみないとわからないことってあるよね
自分もパニック障害になるまでは家族のうつをわかってるようでわかってなかった
パニックとうつはまた違うから完璧には理解できないけど
無力感とか焦りとか気の持ちようとかじゃないってこととかさ
自分もパニック障害になるまでは家族のうつをわかってるようでわかってなかった
パニックとうつはまた違うから完璧には理解できないけど
無力感とか焦りとか気の持ちようとかじゃないってこととかさ
254優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5fb-pTE3)
2023/10/25(水) 01:04:26.96ID:FKiuOd3z0 人それぞれだけど、先のことよりいまを一生懸命向き合ってる人が多いと思う。
だれでも好きで薬飲みまくらないし、先のこと考えてても、いまがダメになると先のことどころじゃなくなるよね。
自分に合ったペースで生活すればいいし、苦しんでる人にたいして自分の考え押し付けて人のことを無責任にとやかく言うのは人としてどうかと思う。
だれでも好きで薬飲みまくらないし、先のこと考えてても、いまがダメになると先のことどころじゃなくなるよね。
自分に合ったペースで生活すればいいし、苦しんでる人にたいして自分の考え押し付けて人のことを無責任にとやかく言うのは人としてどうかと思う。
255優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3a97-B7ow)
2023/10/25(水) 21:09:59.55ID:KQ15woUu0 自分はいつも左胸のモヤモヤから不安になり、このまま心臓発作が起きて死んでしまうじゃないかって感覚に襲われて発作が起きる
同じような感じの人いる？
同じような感じの人いる？
256優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3a97-B7ow)
2023/10/25(水) 21:10:21.50ID:KQ15woUu0 自分はいつも左胸のモヤモヤから不安になり、このまま心臓発作が起きて死んでしまうじゃないかって感覚に襲われて発作が起きる
同じような感じの人いる？
同じような感じの人いる？
257優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1a94-HZvd)
2023/10/25(水) 21:25:52.30ID:BcpfXC7d0 パニック障害の人はほとんど皆そうなんじゃないの？
258優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ faad-6TRL)
2023/10/25(水) 23:03:03.08ID:mYnRYzdW0 本当に心臓が悪いかもしれないから徹底的に調べてみて安堵感得たほうがいい
レントゲン、24ホルター、エコー、トレッドミル辺りやればだいたい分かる
レントゲン、24ホルター、エコー、トレッドミル辺りやればだいたい分かる
259優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6e9-pTE3)
2023/10/26(木) 14:35:24.96ID:EsO5G1mZ0 >>256
心配ならモヤモヤした時に自分で脈をとってみたら？自分はパニック障害って言われるまで胸の違和感とか動悸で循環器よくいったよ。
循環器でパニック障害ですねって言われて心療内科にまわされた。心臓神経症ってのもあるみたいだしね。
気にしすぎるのも良くないから自分で脈とって、おかしかったら病院行けばいいんじゃないかな。
心配ならモヤモヤした時に自分で脈をとってみたら？自分はパニック障害って言われるまで胸の違和感とか動悸で循環器よくいったよ。
循環器でパニック障害ですねって言われて心療内科にまわされた。心臓神経症ってのもあるみたいだしね。
気にしすぎるのも良くないから自分で脈とって、おかしかったら病院行けばいいんじゃないかな。
260優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f909-kY4Y)
2023/10/26(木) 18:22:33.67ID:vuEftTim0 >>256
同じこのまま歩き続けたら心臓止まるって感覚になる
私は手足の痺れから始まって意識が遠のく様に頭ぼーっとしたり頭の中心部がグラグラして吐き気もある目眩になって、無視して無理やり直そうと歩いたりすると深く呼吸する様に意識してるのに浅くしか吸えなくて息苦しくなると心臓止まるんじゃないかってなる
空腹でも予兆起きる人いますか？最近インフルエンザになって体力落ちたからか空腹だと動けないし余りにエネルギー不足だと予兆が出るようになってしまった
前は欠食しても何ともなかったのに…出来ないことが日に日に増えてもう疲れてしまった
同じこのまま歩き続けたら心臓止まるって感覚になる
私は手足の痺れから始まって意識が遠のく様に頭ぼーっとしたり頭の中心部がグラグラして吐き気もある目眩になって、無視して無理やり直そうと歩いたりすると深く呼吸する様に意識してるのに浅くしか吸えなくて息苦しくなると心臓止まるんじゃないかってなる
空腹でも予兆起きる人いますか？最近インフルエンザになって体力落ちたからか空腹だと動けないし余りにエネルギー不足だと予兆が出るようになってしまった
前は欠食しても何ともなかったのに…出来ないことが日に日に増えてもう疲れてしまった
261優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d58-HmBG)
2023/10/26(木) 18:36:52.29ID:bj9en6ZB0 空腹でも満腹すぎてもなる
262優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1609-DV1e)
2023/10/26(木) 20:30:38.18ID:P6Rj1j530 当帰芍薬散っていう漢方を処方されたんだけど不安障害やパニック障害向きの漢方なのかな？
更年期障害でよく処方されるのは知ってる
更年期障害でよく処方されるのは知ってる
263優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-J/ks)
2023/10/29(日) 18:46:51.41ID:h0MUvP580264優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-Tpl8)
2023/10/29(日) 19:49:41.89ID:napvrsVJ0 自分は逆で食べると心拍数上がるから
通院日とか出かける時は空腹のまま
通院日とか出かける時は空腹のまま
265優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 61ae-IXSv)
2023/10/29(日) 21:34:06.00ID:6BblTnPC0 10月はいってから体調急降下中だわ 風呂で気持ち悪くなってとびだしてしまった 寛解見えそうだったからよけーへこむ
266優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f330-PNV+)
2023/10/29(日) 21:44:44.99ID:A0uxohhv0 「フルボキサミン」を処方されたけど、２５mgを１日１錠しか飲んでないのに、
次の日から軽い頭痛とお腹が緩くなった。
やっぱりSSRIって結構副作用あるんだな。
次の日から軽い頭痛とお腹が緩くなった。
やっぱりSSRIって結構副作用あるんだな。
267優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f330-PNV+)
2023/10/29(日) 21:44:49.46ID:A0uxohhv0 「フルボキサミン」を処方されたけど、２５mgを１日１錠しか飲んでないのに、
次の日から軽い頭痛とお腹が緩くなった。
やっぱりSSRIって結構副作用あるんだな。
次の日から軽い頭痛とお腹が緩くなった。
やっぱりSSRIって結構副作用あるんだな。
268優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1317-6sqQ)
2023/10/29(日) 22:49:25.76ID:cxmUIU3Q0 急に酷い悪寒が来てヤバい風邪か？！と思い、ソラナックス飲んで、足湯して、瞑想したら治ったわ
酒飲んでソシャゲして寝る
酒飲んでソシャゲして寝る
269優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 536d-l9AW)
2023/10/30(月) 11:37:54.60ID:rcmei/eK0 自律神経乱れると悪寒したりするから、ちゃんと睡眠とって適度にお日様に当たるのがいいね
鬱っぽいとなかなか外出る気にならないけど
鬱っぽいとなかなか外出る気にならないけど
270優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 131c-6sqQ)
2023/10/30(月) 13:53:05.02ID:JzYClm690 なんつーか、ソラナックスみたいな薬が手元にあるのはある意味便利よね
健常の人には無縁だろうけど
健常の人には無縁だろうけど
271優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 137d-AT6i)
2023/10/30(月) 14:18:13.61ID:Vav9oUSe0 去年は平気だったけど今年から電車や映画館、飲食店みたいな人が多い閉鎖空間で強い緊張、息苦しさを覚えるようになって病院では発達障害の二次障害による不安障害のパニック症状です的なこと言われたんだがこのスレ来てもいいだろうか
去年とは打って変わって、(文字数制限で続く
去年とは打って変わって、(文字数制限で続く
272優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 137d-AT6i)
2023/10/30(月) 14:18:29.55ID:Vav9oUSe0 変わって憂鬱で、行きたいとこに行けずにほんとに苦しい…
美容室や映画館もかなりしんどいけど特に特急とかの長距離鉄道がほんとに苦しくてどうしたらいいかわからない このせいでどこにもいけない
ロラゼパム処方されてるけど電車とか緊張が弩級のとこだときかなかったりする
ここは先人達が多そうだから対処法とか乗り切る方法あったら教えて欲しい…
美容室や映画館もかなりしんどいけど特に特急とかの長距離鉄道がほんとに苦しくてどうしたらいいかわからない このせいでどこにもいけない
ロラゼパム処方されてるけど電車とか緊張が弩級のとこだときかなかったりする
ここは先人達が多そうだから対処法とか乗り切る方法あったら教えて欲しい…
273優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1956-IXSv)
2023/10/30(月) 15:43:44.32ID:wscm2FDP0 休職願いだしたい。ずっと診断書持ち歩いててなかなか上司に言えない。
274優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spdd-Y0Bz)
2023/10/31(火) 12:41:47.98ID:vxJZS3Ymp >>272
自分の場合、電車の中とか予期不安でたら、今は自分の部屋にいる自分なら平気なはず、これは自分が作り出した不安だ、薬飲んでるから最低限強い発作は出ないはず、出たとしても弱い発作、頓服飲めば逃げ切れると念じ続けていたよ。
自分の場合、電車の中とか予期不安でたら、今は自分の部屋にいる自分なら平気なはず、これは自分が作り出した不安だ、薬飲んでるから最低限強い発作は出ないはず、出たとしても弱い発作、頓服飲めば逃げ切れると念じ続けていたよ。
275優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 611b-QfpD)
2023/10/31(火) 13:29:38.67ID:df0zjvR20 胸苦しくて息苦しさあって衝動的に飛び込みたくなる
なんとか先のイベントとかのこと考えて落ち着こうとするけどまだ動悸がする
これなったかもしれない
なんとか先のイベントとかのこと考えて落ち着こうとするけどまだ動悸がする
これなったかもしれない
276優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-RtGA)
2023/10/31(火) 15:07:19.41ID:r/yr1MU40 ジアゼパム、不安がとれるより先にだるさと眠さがきてつらい…
もうちょい眠くならない頓服ないかな
メイラックス毎日飲む日々に戻そうかな
もうちょい眠くならない頓服ないかな
メイラックス毎日飲む日々に戻そうかな
277優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-AT6i)
2023/10/31(火) 18:07:17.87ID:H+zRcnn/d 上でロラゼパムよりデパスのが効くって言ってる人いるけどやっぱそうなんだな…一番最初薬なくて親のデパス飲んだことあるんだけどその時が一番効いてる気がしてきた
ロラゼパムは効くには効くけど効くのおそいんよな
ロラゼパムは効くには効くけど効くのおそいんよな
278優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6158-Gbu5)
2023/10/31(火) 19:29:49.04ID:9S7iU1l10 発作出た時に初めてのデパスが劇的に効いたから
それを信じることでなんとかなってる
でもデパス切れた時のキツさも体験してるから
お守りになってるけど乱用は怖くてできないといういい塩梅になってる
ただ今はメイラックスで比較的症状を押さえられているからこういう考えができるんだろうなと思う
酷い時の渦中にいる時はやっぱり冷静になんてとてもなれなかった
それを信じることでなんとかなってる
でもデパス切れた時のキツさも体験してるから
お守りになってるけど乱用は怖くてできないといういい塩梅になってる
ただ今はメイラックスで比較的症状を押さえられているからこういう考えができるんだろうなと思う
酷い時の渦中にいる時はやっぱり冷静になんてとてもなれなかった
279優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-Tpl8)
2023/10/31(火) 20:51:39.72ID:7baR3wWF0280優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1342-WNi2)
2023/11/01(水) 06:06:27.58ID:27lrlRoL0281優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2990-KRej)
2023/11/01(水) 10:16:37.27ID:NIT2Rveu0 メタルギアでジアゼパムという言葉を知った自分がまさか大人になってそれ系の薬のお世話になるとは
ガキの頃の自分はそんな事思うわけもなくライフルの手ブレ止めるためにゲーム中でキメてたっていう
自分が飲んでるのはジアゼパムじゃなくてアルプラゾラムだけどね
ガキの頃の自分はそんな事思うわけもなくライフルの手ブレ止めるためにゲーム中でキメてたっていう
自分が飲んでるのはジアゼパムじゃなくてアルプラゾラムだけどね
282優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 137d-AT6i)
2023/11/01(水) 14:30:46.87ID:USG9K0r10 >>274
なるほどな…そういう考え方で行く感じか
地下鉄とかならまだしも1時間の特急乗れる気がしねえ…ロラゼパムって早めに飲んだほうがいいかな？苦しくなってから飲むほうが効くのかなって思ってたんだが
なるほどな…そういう考え方で行く感じか
地下鉄とかならまだしも1時間の特急乗れる気がしねえ…ロラゼパムって早めに飲んだほうがいいかな？苦しくなってから飲むほうが効くのかなって思ってたんだが
284優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b77-yGR3)
2023/11/01(水) 17:17:57.50ID:fVJAkiAS0 >>272
調子がマシな時の対処法でいい？
自分は一人じゃ無理だからまず家族が一緒だけど、「考えたり緊張してる間にも電車は進んでるし目的地に着くんだから」「最悪倒れてもどうにかなる」って考えるようにしてた。極端な思考かもしれないけど。一人じゃ乗れないから参考にならないかもだけど
調子がマシな時の対処法でいい？
自分は一人じゃ無理だからまず家族が一緒だけど、「考えたり緊張してる間にも電車は進んでるし目的地に着くんだから」「最悪倒れてもどうにかなる」って考えるようにしてた。極端な思考かもしれないけど。一人じゃ乗れないから参考にならないかもだけど
285優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b77-yGR3)
2023/11/01(水) 17:21:04.73ID:fVJAkiAS0286優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31ba-xYTp)
2023/11/01(水) 19:07:09.75ID:phetiW1c0 この10年ぐらいでメンヘラのことをパニック障害って診断するようになってる
だからパニック障害と診断されたらいわゆるメンヘラ行動が目立つと思ってほぼ間違いない
女だったらヤリマン、男だったら遅刻嘘つき人間ってこと
ほかにも頭悪い奴のことをADHDといったりもする
時代が変わったんだろうな
だからパニック障害と診断されたらいわゆるメンヘラ行動が目立つと思ってほぼ間違いない
女だったらヤリマン、男だったら遅刻嘘つき人間ってこと
ほかにも頭悪い奴のことをADHDといったりもする
時代が変わったんだろうな
287優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b6e-ssrZ)
2023/11/02(木) 18:43:38.00ID:Td0vTw4U0 最近日光浴してるけど不安感減ったよ
起きたらカーテン開けて窓越しで10分くらいかな、日光を見る。ひたすら見る
その後はセロトニンを作る食事をする
起きたらカーテン開けて窓越しで10分くらいかな、日光を見る。ひたすら見る
その後はセロトニンを作る食事をする
288優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ba-6sqQ)
2023/11/02(木) 19:28:04.77ID:d0l0971w0 暖かいのはいいのだが自律神経狂ってメチャしんどい
289優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 095f-4eeJ)
2023/11/02(木) 20:36:41.69ID:oKuWNpUy0 政治家も不祥事起こしたらパニック障害を公表とか流行りそう
290優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5101-zW/F)
2023/11/02(木) 21:26:19.59ID:lZFSC0tI0 降谷建志もか。格闘家のタケルもそうだし、性格とか体力とか関係ないんだね
【音楽】Dragon Ash、ツアー5公演を開催延期 Kj（降谷建志）の「パニック障害」を公表
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1698918523/
【音楽】Dragon Ash、ツアー5公演を開催延期 Kj（降谷建志）の「パニック障害」を公表
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1698918523/
291優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-KRej)
2023/11/02(木) 21:45:45.69ID:YcUCi7x1d プレッシャーに弱い人間がストレスに晒されるとなるって印象
自分も子供の頃からストレスに弱くて大人になった時に自分の病気や親戚とかの訃報で死を身近に感じてパニック障害になったから原因は色々あれど強いストレスや恐怖が切っ掛けなのは間違い無い
自分も発症した年は1年経たずして一気に髪が抜けるくらいの恐怖とストレスだったし
自分も子供の頃からストレスに弱くて大人になった時に自分の病気や親戚とかの訃報で死を身近に感じてパニック障害になったから原因は色々あれど強いストレスや恐怖が切っ掛けなのは間違い無い
自分も発症した年は1年経たずして一気に髪が抜けるくらいの恐怖とストレスだったし
292優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b43-1LUA)
2023/11/02(木) 23:24:05.01ID:JD08/wwf0 精神安定剤と吐き気止めで収まってた吐き気がまた再発してしんどい
ドンペリドンって耐性がつく薬じゃないはずなのになんでだ...
ドンペリドンって耐性がつく薬じゃないはずなのになんでだ...
293優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 137d-AT6i)
2023/11/03(金) 05:07:54.44ID:5iquu+Gi0 >>284
ありがとう…
俺も親と行こうと思ってる けど21で親と出かけるのきもいと思われるかな思ってそこもプレッシャーになったり
考えてる間にも電車進んでるっていい考えだね確かに
最悪倒れてもいいって思ったりもするけど倒れる事よりも息できなくなって苦しくなって、その様子を周りが見てドン引きしたり不審に思わないかって不安で余計苦しくなるんよな
倒れたら「え！？人が倒れたぞ」なってそんなこよなくなるけど
うーんm
ありがとう…
俺も親と行こうと思ってる けど21で親と出かけるのきもいと思われるかな思ってそこもプレッシャーになったり
考えてる間にも電車進んでるっていい考えだね確かに
最悪倒れてもいいって思ったりもするけど倒れる事よりも息できなくなって苦しくなって、その様子を周りが見てドン引きしたり不審に思わないかって不安で余計苦しくなるんよな
倒れたら「え！？人が倒れたぞ」なってそんなこよなくなるけど
うーんm
294優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b1ee-IXSv)
2023/11/03(金) 12:09:57.09ID:RAbdeq3g0 >>293
同じ気持ちあるよ 自分も苦しくなって誰かに迷惑かけたりつらい姿をみられたくないって思ってしまってた
でもそう考えるからよけい行動範囲狭くなったりしてしまうんで、今は話せる人には話してつらくなったら仕方ないと思うようにしてます
伝えないとよけいまわりの人が心配するんで、一時的なのでそうなっても大丈夫ですって言ってます
それでも悪いほうに考えるのは自分の性格だからこれもいまは仕方ないなって
同じ気持ちあるよ 自分も苦しくなって誰かに迷惑かけたりつらい姿をみられたくないって思ってしまってた
でもそう考えるからよけい行動範囲狭くなったりしてしまうんで、今は話せる人には話してつらくなったら仕方ないと思うようにしてます
伝えないとよけいまわりの人が心配するんで、一時的なのでそうなっても大丈夫ですって言ってます
それでも悪いほうに考えるのは自分の性格だからこれもいまは仕方ないなって
296優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1ba4-DJPl)
2023/11/03(金) 14:21:29.83ID:JoA7fCwB0 >>293
まだ若いと周囲の目が気になるんだろうね
図々しく開き直ると少し生きやすいかと
電車乗らずもし徒歩移動なら長距離だと疲れるよね
座ってるだけで目的地行けるから便利でありがたいと思うようにするとか
まだ若いと周囲の目が気になるんだろうね
図々しく開き直ると少し生きやすいかと
電車乗らずもし徒歩移動なら長距離だと疲れるよね
座ってるだけで目的地行けるから便利でありがたいと思うようにするとか
297優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-AT6i)
2023/11/03(金) 15:53:36.03ID:0oYUg9Mcd ロラゼパムって何錠のんでいい？一日
効かなかったらどうすりゃいいんだ
効かなかったらどうすりゃいいんだ
298優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-AT6i)
2023/11/03(金) 16:29:36.20ID:0oYUg9Mcd >>293だけど これから行ってみようと思う…
つらい 帰りたい…やってみり
つらい 帰りたい…やってみり
299優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b6e-ssrZ)
2023/11/03(金) 18:28:05.80ID:QD334sJt0 通常、成人1日ロラゼパムとして1～3mgを2～3回に分けて経口投与する。
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med_product?id=00062316
1日最大9mgくらいじゃないでしょうか。効かなかったら医者にそれを伝えて相談するしかないですよ
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med_product?id=00062316
1日最大9mgくらいじゃないでしょうか。効かなかったら医者にそれを伝えて相談するしかないですよ
300優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b24-1LUA)
2023/11/03(金) 20:51:54.50ID:Dj3qFelL0 朝と夜にリーゼ錠半錠で服用してたんだけど最近効かなくなってきたような気がする
こんな弱めの薬を更に半錠にしてても耐性つくことってあるんだろうか？
こんな弱めの薬を更に半錠にしてても耐性つくことってあるんだろうか？
301優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb7d-wKqi)
2023/11/03(金) 21:35:39.80ID:FSTWsPDj0 勇気出して飛行機乗れませんってオーナーに相談したのに流れで海外出張行ってきた
その時はわかった無理すんなって感じだったけど今日別件で怒鳴られてる時に
飛行機にすら乗れないやつが仕事で信用されるかよ！って怒鳴られた
こないだ海外出張無事行けちゃったから先日のカミングアウトがなんか嘘っぽくなってしまったな
あさってからインドの方行ってきます
その時はわかった無理すんなって感じだったけど今日別件で怒鳴られてる時に
飛行機にすら乗れないやつが仕事で信用されるかよ！って怒鳴られた
こないだ海外出張無事行けちゃったから先日のカミングアウトがなんか嘘っぽくなってしまったな
あさってからインドの方行ってきます
302優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-DJPl)
2023/11/03(金) 21:42:32.33ID:41021/SB0303優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4163-Dua4)
2023/11/03(金) 21:55:28.70ID:209GzXWO0 >>301
まあ健常者からしたらなんで前は行けたのに今回だめなんだってなるわな…日々症状レベルが違うなんて頭にないんだよね
パニック障害に限らず病気なら当たり前のことなのにね
上司ではないけど、自分もそうやって仲良かった先輩から縁切りされたことあるよ
どんまい
まあ健常者からしたらなんで前は行けたのに今回だめなんだってなるわな…日々症状レベルが違うなんて頭にないんだよね
パニック障害に限らず病気なら当たり前のことなのにね
上司ではないけど、自分もそうやって仲良かった先輩から縁切りされたことあるよ
どんまい
304優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b24-1LUA)
2023/11/03(金) 22:16:49.84ID:Dj3qFelL0305優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13fb-+2YL)
2023/11/03(金) 22:31:36.56ID:I6+9kyoK0 流石に国際線は無理だわ
306優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-AT6i)
2023/11/03(金) 23:55:59.83ID:dRhkAx97d >>293だけど無事行って帰って来れました…！！
しんどかったけど辿り着けた時は嬉しかった
けど帰りちょうど薬切れかけで帰りの電車の中でロラゼパム0.5mg錠の2個目を飲んでしまった
これって依存なったりする？…一難去ってまた一難だ
しんどかったけど辿り着けた時は嬉しかった
けど帰りちょうど薬切れかけで帰りの電車の中でロラゼパム0.5mg錠の2個目を飲んでしまった
これって依存なったりする？…一難去ってまた一難だ
307優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2ba-lrf3)
2023/11/04(土) 02:05:37.59ID:3YGbofoa0 そもそも飛行機が無理だわ
落ちたらどうすんだよ
落ちたらどうすんだよ
308優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6df1-OlOo)
2023/11/04(土) 05:48:13.22ID:yCBOurfH0 パニック障害なのかなんか分からんけど、呼吸が苦しく、救急車よんで落ち着いたはいいけどまた息ができないつらいですどうすればいいの
309優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6df1-OlOo)
2023/11/04(土) 05:49:19.16ID:yCBOurfH0 たすけてほんとうにくるしい
またきゅうきゅうしゃよんでいいのかな
またきゅうきゅうしゃよんでいいのかな
311優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d51-OlOo)
2023/11/04(土) 13:03:16.23ID:yCBOurfH0312優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6a4-NySP)
2023/11/04(土) 13:07:11.44ID:8dPqW0dg0 >>306
よかったね!!成功体験は大きい自信に繋がるね。
2錠目飲んだくらいならそこまで心配いらないと思う。依存とかあまり神経質になりすぎないように。
薬飲むのに罪悪感みたいなのあると効き目悪くなりそう。逆に効くぞ効くぞと暗示かけるような気持ちで。
マイナス思考やめてもう少し能天気になれるといいね。
よかったね!!成功体験は大きい自信に繋がるね。
2錠目飲んだくらいならそこまで心配いらないと思う。依存とかあまり神経質になりすぎないように。
薬飲むのに罪悪感みたいなのあると効き目悪くなりそう。逆に効くぞ効くぞと暗示かけるような気持ちで。
マイナス思考やめてもう少し能天気になれるといいね。
313優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31da-qwXF)
2023/11/04(土) 15:56:52.62ID:uZXAeCLp0 予期不安とかパニック発作はほとんど出なくなりました
ただ嘔吐恐怖症だけは治らず、胃の調子が悪くなったり吐き気すると吐いてしまうのではと心臓がドキドキして歩き回らないと落ち着かない……
吐き気止め処方してもらえば吐き気抑えられるかな？
ただ嘔吐恐怖症だけは治らず、胃の調子が悪くなったり吐き気すると吐いてしまうのではと心臓がドキドキして歩き回らないと落ち着かない……
吐き気止め処方してもらえば吐き気抑えられるかな？
314優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8958-AK4u)
2023/11/04(土) 19:24:13.97ID:7PxIg2qQ0315優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31da-qwXF)
2023/11/04(土) 20:05:30.52ID:uZXAeCLp0 そもそもパニック障害ならSSRI一択だと思ってるんですが、SSRI飲んでない方々は効かなかったとか何か理由があるのですか？
316優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8958-AK4u)
2023/11/04(土) 21:06:34.02ID:7PxIg2qQ0 自分は始めからメイラックス常用のみ
抗うつ剤は一度も処方されてない
理由はわからない
抗うつ剤は一度も処方されてない
理由はわからない
317優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c540-B+FU)
2023/11/04(土) 22:01:30.68ID:6n/C7ZK20 生活保護のパニック障害のじろうちゃんが生活保護ギリギリで精神的余裕もなく50歳になったら死ぬわって言ってた
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1699101129/
クズ痔郎 逃亡者
@DKo1fUjT6q4O8EFさん
生活保護費も毎月ギリギリで
不安と焦りもあるし
人間関係でも孤立して孤独で苦しいし
50になったらじさつするわって言ってた
今42歳で不安でハロワ行ったら
仕事ないって言われたんだって
3 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-EC+F) [sage] :2023/11/04(土) 21:48:31.51 ID:/SUEf5pf0
なんで50まで待つ必要があるんだい？
wwwwwww
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1699101129/
クズ痔郎 逃亡者
@DKo1fUjT6q4O8EFさん
生活保護費も毎月ギリギリで
不安と焦りもあるし
人間関係でも孤立して孤独で苦しいし
50になったらじさつするわって言ってた
今42歳で不安でハロワ行ったら
仕事ないって言われたんだって
3 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-EC+F) [sage] :2023/11/04(土) 21:48:31.51 ID:/SUEf5pf0
なんで50まで待つ必要があるんだい？
wwwwwww
318優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8101-ZTan)
2023/11/04(土) 22:12:04.40ID:SDUafQQR0 >>315
SSRIは副作用が出たら人によってはかなりキツイからね。自分もセルトラリン100mgを約1年飲んでるけど
吐き気、中途覚醒、早朝覚醒、射精障害が出てる。収まった副作用は吐き気だけ
でも、パニックを抑えるには耐えるしかない
SSRIは副作用が出たら人によってはかなりキツイからね。自分もセルトラリン100mgを約1年飲んでるけど
吐き気、中途覚醒、早朝覚醒、射精障害が出てる。収まった副作用は吐き気だけ
でも、パニックを抑えるには耐えるしかない
319優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62db-mM0J)
2023/11/05(日) 00:58:27.47ID:beVWebTK0 >>315
頓服しか効果ないからSSRIはやめた 医者に頓服以外やめたいって言ったら他人のカルテ見せて、この人はこれだけ飲んでますよ〜って
それあってもう薬はいらないってはっきり言った
自分の場合は行動療法しないとだめなんだと思う
頓服しか効果ないからSSRIはやめた 医者に頓服以外やめたいって言ったら他人のカルテ見せて、この人はこれだけ飲んでますよ〜って
それあってもう薬はいらないってはっきり言った
自分の場合は行動療法しないとだめなんだと思う
320優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2bf-lrf3)
2023/11/05(日) 02:08:23.77ID:ftEzegAV0 最近PDの原因は「過緊張」が原因じゃないかと思っています
( ´･ω･`)
( ´･ω･`)
321優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62f5-flQo)
2023/11/05(日) 04:56:02.58ID:L5h2eAgS0 過緊張よくないよね
自分も職場で過緊張と恐怖感に苛まれています
自分も職場で過緊張と恐怖感に苛まれています
322優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c201-aZOs)
2023/11/05(日) 13:37:19.23ID:DfQecF3h0 健常者なら場数踏んでいけば慣れて行くが、パニックみたいな病気持ちはそれが邪魔するから永久に無理。
323優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c201-aZOs)
2023/11/05(日) 13:40:02.50ID:DfQecF3h0 脊髄損傷とかは一生歩けずに車椅子生活なのと同じで、パニック障害も死ぬ迄苦しむことになる。
それは運命だから仕方無い。受け入れるしか無い。
受け容れることが出来れば多少は楽になる。というか開き直りが大切。
それは運命だから仕方無い。受け入れるしか無い。
受け容れることが出来れば多少は楽になる。というか開き直りが大切。
324優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31da-qwXF)
2023/11/05(日) 13:47:39.35ID:ojct+AWz0 パニックの緩和はフェリチン鉄とビタミンB群
それらを体内にまんべんなく運ぶためのタンパク質
これらを半年くらいサプリ等で摂り続ければ劇的に良くなります
騙されたと思ってやってみて下さい
ただしお金は結構かかります……
安物のサプリは添加物だらけで逆効果なので
タンパク質はプロテインとかプロテインバーでも大丈夫です
おやつとかはバタピーとかポリッピーみたいな落花生系のものに変えて下さい
それらを体内にまんべんなく運ぶためのタンパク質
これらを半年くらいサプリ等で摂り続ければ劇的に良くなります
騙されたと思ってやってみて下さい
ただしお金は結構かかります……
安物のサプリは添加物だらけで逆効果なので
タンパク質はプロテインとかプロテインバーでも大丈夫です
おやつとかはバタピーとかポリッピーみたいな落花生系のものに変えて下さい
327優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31da-qwXF)
2023/11/05(日) 18:39:39.65ID:ojct+AWz0 デタラメではないです
フェリチン鉄の不足、ビタミンBの不足が自立神経に影響し、パニック発作の悪化になるというエビデンスもあります
確かに栄養素だけでは完治まではいきませんが、緩和には必ず繋がります
栄養素補うだけなら体に害もないし試してみてもいいと思いますが
フェリチン鉄の不足、ビタミンBの不足が自立神経に影響し、パニック発作の悪化になるというエビデンスもあります
確かに栄養素だけでは完治まではいきませんが、緩和には必ず繋がります
栄養素補うだけなら体に害もないし試してみてもいいと思いますが
328優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ befb-mM0J)
2023/11/05(日) 18:51:23.72ID:ehUBtYbA0 いちど発症した時は半年かからず寛解ではなく完治したからまた治るかなと思ってたりしてる 再発した理由もわかってるから自分はあきらめないけどいちどめよりは歳くったからちょっと自信なくしそうになるときもある
個人差環境はそれぞれその時々でかわるからそれがネックかも
前に比べたら気持ちが弱くなったし この歳になると仕事が治らない原因のひとつかな
個人差環境はそれぞれその時々でかわるからそれがネックかも
前に比べたら気持ちが弱くなったし この歳になると仕事が治らない原因のひとつかな
329優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-qwXF)
2023/11/05(日) 19:24:40.11ID:PdyeOiIKd >>328
年齢を重ねて代謝とかが低下してるのか、SSRIを一端減薬して体調が悪くなり、元の量に戻しても前の調子良かった状態に戻らないんですよね
薬始めたのが19の時、減らしたのが35の時、戻したのが37の時
最初より結局5㎎増やして今に至ります
年齢を重ねて代謝とかが低下してるのか、SSRIを一端減薬して体調が悪くなり、元の量に戻しても前の調子良かった状態に戻らないんですよね
薬始めたのが19の時、減らしたのが35の時、戻したのが37の時
最初より結局5㎎増やして今に至ります
330優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a235-3Voz)
2023/11/05(日) 19:58:11.56ID:Yp2NSWLZ0331優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c27c-lrf3)
2023/11/05(日) 20:32:59.27ID:ftEzegAV0332優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7963-PHzf)
2023/11/05(日) 21:31:55.19ID:E4vmnW7m0 荒らしに構うのやめよう
333優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 09d7-mM0J)
2023/11/06(月) 13:18:04.61ID:dG9TGcE60 自分は21で発症しました 20年以上なにもなくパニック障害なんてすっかり忘れて過ごしてたのに、去年いきなり苦しくなって死ぬんだって思いながら運ばれた病院でパニック発作だねって
SSRIも増やしたりしたんだけどまったく効果ないし、いまの医者が信用できなくなって自分でゆっくり減薬していきやめました
減薬してもやめても自分の場合は飲んでた時と変わらないです
いまは病院かえようと思ってさがしてます
SSRIも増やしたりしたんだけどまったく効果ないし、いまの医者が信用できなくなって自分でゆっくり減薬していきやめました
減薬してもやめても自分の場合は飲んでた時と変わらないです
いまは病院かえようと思ってさがしてます
334優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2ad-NySP)
2023/11/06(月) 16:15:51.85ID:Rmua1t+c0 SSRIってやはり鬱の薬で
パニック効いてる気はしない
レクサプロマックス飲んでも不安は出るし
発作は出るし
結局発作出た時はベンゾ飲まんと治まらんし
ベースにSSRIがあるからある程度発作が出ない状況なのかもしれんが
パニック効いてる気はしない
レクサプロマックス飲んでも不安は出るし
発作は出るし
結局発作出た時はベンゾ飲まんと治まらんし
ベースにSSRIがあるからある程度発作が出ない状況なのかもしれんが
335優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c23e-NySP)
2023/11/06(月) 16:39:17.39ID:bWcGux/40 SSRIは性格豹変するし離脱は耐え難いしなんのメリットも無い。
まだベンゾのみの方がマシなレベル。
パニックに1番効果的なのはエクスポージャー
というか現状ではそれしか治す手段が無い。
上の方でナイアシンとかタンパクとかあるけど、神経症は物理的な扁桃体異常なので、そんなものでは焼け石に水で治らない。
当然薬も同じ。効いたとしてもそれは一時的な対処療法に過ぎない。
それもやがて耐性やホメオスタシス作用で効かなくなる。
怖くても立ち向かって無理矢理にでも行動あるのみ。
まだベンゾのみの方がマシなレベル。
パニックに1番効果的なのはエクスポージャー
というか現状ではそれしか治す手段が無い。
上の方でナイアシンとかタンパクとかあるけど、神経症は物理的な扁桃体異常なので、そんなものでは焼け石に水で治らない。
当然薬も同じ。効いたとしてもそれは一時的な対処療法に過ぎない。
それもやがて耐性やホメオスタシス作用で効かなくなる。
怖くても立ち向かって無理矢理にでも行動あるのみ。
336優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c23e-NySP)
2023/11/06(月) 16:55:51.23ID:bWcGux/40 1番手っ取り早いのは運動。
少しキツメの筋トレや有酸素を無理なく継続させる事。
プロテインなんか無理して摂らなくていい。
運動はどんな薬よりも遥かに効果がある。
少しキツメの筋トレや有酸素を無理なく継続させる事。
プロテインなんか無理して摂らなくていい。
運動はどんな薬よりも遥かに効果がある。
337優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8101-ZTan)
2023/11/06(月) 18:44:13.22ID:rIxXEnbj0 胃腸の調子が悪いと、メンタルの調子も悪い
逆なのかもしれないけど
逆なのかもしれないけど
338優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c203-Yq2/)
2023/11/06(月) 18:58:30.29ID:JDWVvjo40 腸は第二の脳と呼ばれている
339優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31da-qwXF)
2023/11/06(月) 21:27:02.04ID:cc6pnlf+0 K-1の武尊がパニック障害を合法大麻のCBDでだいぶ回復させたとか言ってたね
340優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c203-Yq2/)
2023/11/06(月) 22:08:30.18ID:JDWVvjo40 マジかよ
北海道の原野行ってくるわ
北海道の原野行ってくるわ
341優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ed90-hhhJ)
2023/11/07(火) 08:08:19.52ID:MyQ8i5b90 暴露は苦しいからな
苦しさから逃げたいのに苦しまなきゃいけない
段々慣らせと言っても俺とか家、仕事場、その間の通い慣れた道(何なら通勤中も発作になる)以外常に外出が怖いから近所行くだけでもドキドキだしそんなやり方で遠出が出来るのはいつの日になるか
俺はある程度薬でコントロールしつつ暴露もやっていくのがいいと思うがここの人は100か0みたいな考えでどっちかしかやらない人多いよな
苦しさから逃げたいのに苦しまなきゃいけない
段々慣らせと言っても俺とか家、仕事場、その間の通い慣れた道(何なら通勤中も発作になる)以外常に外出が怖いから近所行くだけでもドキドキだしそんなやり方で遠出が出来るのはいつの日になるか
俺はある程度薬でコントロールしつつ暴露もやっていくのがいいと思うがここの人は100か0みたいな考えでどっちかしかやらない人多いよな
342優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6280-NySP)
2023/11/07(火) 22:30:58.56ID:M9Wa9vRT0 胃腸の調子が良くなると不安も少なくなる気がする。
自転車以外の乗り物には乗れないし、なかなか復職できるまでいってないけどちょーっとずつ進んでると信じて生きてる。
デプロメールからトリンテリックスに移行したのも悪くなかったのかも。
自転車以外の乗り物には乗れないし、なかなか復職できるまでいってないけどちょーっとずつ進んでると信じて生きてる。
デプロメールからトリンテリックスに移行したのも悪くなかったのかも。
343優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6280-NySP)
2023/11/07(火) 22:30:58.65ID:M9Wa9vRT0 胃腸の調子が良くなると不安も少なくなる気がする。
自転車以外の乗り物には乗れないし、なかなか復職できるまでいってないけどちょーっとずつ進んでると信じて生きてる。
デプロメールからトリンテリックスに移行したのも悪くなかったのかも。
自転車以外の乗り物には乗れないし、なかなか復職できるまでいってないけどちょーっとずつ進んでると信じて生きてる。
デプロメールからトリンテリックスに移行したのも悪くなかったのかも。
344優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6280-NySP)
2023/11/07(火) 22:31:02.23ID:M9Wa9vRT0 胃腸の調子が良くなると不安も少なくなる気がする。
自転車以外の乗り物には乗れないし、なかなか復職できるまでいってないけどちょーっとずつ進んでると信じて生きてる。
デプロメールからトリンテリックスに移行したのも悪くなかったのかも。
自転車以外の乗り物には乗れないし、なかなか復職できるまでいってないけどちょーっとずつ進んでると信じて生きてる。
デプロメールからトリンテリックスに移行したのも悪くなかったのかも。
345優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c280-lrf3)
2023/11/08(水) 01:50:50.16ID:A5x+evMy0 モルダーあなたまだ疲れてるのよ
今は仕事のことは忘れて
今は仕事のことは忘れて
346優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd5f-Noa+)
2023/11/08(水) 16:56:08.86ID:8NqWfv6J0 パニック発作の2歩手前くらいの状態がずっと続いてしんどい
薬飲むと一時的には治まるけど、1日1回は必ず同じような状態になる
ジェイゾロフト50じゃやっぱりダメなのかな
前回は100まで増やしたけど、やめる時大変だったから100にはしたくない
でもこんな状態続くならそんな事言ってられないよね
ジェイゾロフトだけじゃおさえなれなくて、ついでにマイスリー飲んでやっと不安感消える感じ
薬飲むと一時的には治まるけど、1日1回は必ず同じような状態になる
ジェイゾロフト50じゃやっぱりダメなのかな
前回は100まで増やしたけど、やめる時大変だったから100にはしたくない
でもこんな状態続くならそんな事言ってられないよね
ジェイゾロフトだけじゃおさえなれなくて、ついでにマイスリー飲んでやっと不安感消える感じ
347優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 066e-dEZw)
2023/11/08(水) 17:17:13.42ID:a4HB2rKv0 栄養はよく摂れてますか
SSRIの効果を引き出すためにもトリプトファンだとかビタミンBだとか必要ですよ
自分は専門家じゃなく、患者なので詳しいことは調べたり、先生に聞いてください
SSRIの効果を引き出すためにもトリプトファンだとかビタミンBだとか必要ですよ
自分は専門家じゃなく、患者なので詳しいことは調べたり、先生に聞いてください
348優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6562-IpnT)
2023/11/08(水) 21:52:41.27ID:ZhHIGWWK0 >>346
辞めるときのことを今考えてどうするの？そんなあなたに認知行動療法オススメ
辞めるときのことを今考えてどうするの？そんなあなたに認知行動療法オススメ
349優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62f0-3Voz)
2023/11/09(木) 21:40:28.15ID:Zb8CpW230 「めまい」「ふらつき」「不安感」が酷い。特にめまいとふらつき。トイレに行くのもギリ。もうムリだわ。
350優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e7d-okdJ)
2023/11/09(木) 23:13:13.60ID:YU3dKdlT0 国外出張から無事に帰りました
常に頓服オーバードーズ状態だったけど乗り切れたからまあいいかなと割り切ってます
常に頓服オーバードーズ状態だったけど乗り切れたからまあいいかなと割り切ってます
351優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62f0-3Voz)
2023/11/09(木) 23:21:59.86ID:Zb8CpW230 6〜7年前にレキソタン2mgを毎日飲んでた。たぶん1年以上。
耐性が付いたのかあまり効かなくなって他の薬に変えた。ソラナックスとか。
6〜7年ぶりに違う病院で貰った。頓服でレキソタンを飲んだら効くのかな？耐性付いたら6〜7年経っても効かない可能性有る？
耐性が付いたのかあまり効かなくなって他の薬に変えた。ソラナックスとか。
6〜7年ぶりに違う病院で貰った。頓服でレキソタンを飲んだら効くのかな？耐性付いたら6〜7年経っても効かない可能性有る？
352優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c1c2-3Voz)
2023/11/09(木) 23:24:41.90ID:+6bKv9h00 >>350
お疲れさまです。オーパドーズしない薬の効果あまりない感じですか？
お疲れさまです。オーパドーズしない薬の効果あまりない感じですか？
353優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e7d-okdJ)
2023/11/09(木) 23:53:17.30ID:YU3dKdlT0 ソラナックス飲んでて普通に効果あるよ
でも発作出そうな雰囲気感じたらその前に飲んじゃったほうが楽かなという考えで飲んでた
でも発作出そうな雰囲気感じたらその前に飲んじゃったほうが楽かなという考えで飲んでた
354優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-3Voz)
2023/11/10(金) 00:57:23.97ID:U+5Wo2Hfp355優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e7d-okdJ)
2023/11/10(金) 07:20:32.13ID:h5KNTXRX0 確か最大量が一日2.4mgだったはずなんだけど
海外にいる時は一日で8錠くらい飲んでた
海外にいる時は一日で8錠くらい飲んでた
357優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-3Voz)
2023/11/10(金) 13:04:17.86ID:iiIVRJY1p レキソタン2mgを飲んでもあまり効果が無いし、薬が強すぎるのかフラフラ系のめまいになる。
358優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c268-whAv)
2023/11/10(金) 13:07:48.78ID:jsppe/n50 なら効果あるじゃんwww
359優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5be-os3P)
2023/11/10(金) 15:03:20.39ID:8tvoSRWr0 >>293
ああ〜なるほど。過呼吸になった友達昔いたけど、周りは意外と冷静に対応してくれるから大丈夫だよ。
しんどそうなの見たらわかるからね。
親と出かけるのはきもくないよ、一人が無理なら一緒に出てもらって慣らしていくのも手段だからね。
ああ〜なるほど。過呼吸になった友達昔いたけど、周りは意外と冷静に対応してくれるから大丈夫だよ。
しんどそうなの見たらわかるからね。
親と出かけるのはきもくないよ、一人が無理なら一緒に出てもらって慣らしていくのも手段だからね。
361優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62f0-3Voz)
2023/11/10(金) 21:45:56.37ID:aOYV7vkt0362優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c268-WSAD)
2023/11/10(金) 21:51:24.77ID:jsppe/n50 だからそれは単なるプラシーボだってw
ベンゾの化学構成なんかどれも同じなんだから。
あなたみたいな単純な脳はラムネ飲んでも同じ。
むしろラムネなら副作用や離脱ないからおすすめ。
ベンゾの化学構成なんかどれも同じなんだから。
あなたみたいな単純な脳はラムネ飲んでも同じ。
むしろラムネなら副作用や離脱ないからおすすめ。
363優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff2e-7z1d)
2023/11/11(土) 02:48:19.55ID:9dbMVb7E0 目眩かふわふわから発作にかわるときあるよ ふわふわ→目眩→発作 ふわふわしながら軽く眼振もでてるからか目がまわる時もよくある
薬飲むとだいたい治まるんだけど、いっきにくるやつが厄介 何回か視野の外側から暗くなって倒れそうになったり目眩で立ってられないことがあった
薬飲むとだいたい治まるんだけど、いっきにくるやつが厄介 何回か視野の外側から暗くなって倒れそうになったり目眩で立ってられないことがあった
364優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-xIlA)
2023/11/11(土) 13:50:58.29ID:INnbGRaBa 発作まで行かないないときでもフラフラして目眩がする病気
だから病院行けば自律神経失調症と最初に言われる
薬でなんとか発作は少しは和らいでも身体は重く怠い
症状のせいか薬の副作用のせいかもよくわからなくなる
もう何十年も飲んでるが薬やめたい
やめたとき悪化したから減薬はできても断薬までできてないけど副作用強いしいつまで飲みたくない
だから病院行けば自律神経失調症と最初に言われる
薬でなんとか発作は少しは和らいでも身体は重く怠い
症状のせいか薬の副作用のせいかもよくわからなくなる
もう何十年も飲んでるが薬やめたい
やめたとき悪化したから減薬はできても断薬までできてないけど副作用強いしいつまで飲みたくない
365優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f97-NfaN)
2023/11/12(日) 06:09:11.56ID:R82t50VX0366優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffae-XI6K)
2023/11/12(日) 08:17:08.54ID:5fuV975N0 ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
またナイアシン療法がパニック発作には大変有効です。確実に薬が減っていきます。
ナイアシンによってセロトニンが増えて自然と不安が緩和されるようです。
クリニックや大きな病院でも積極的に取り入れている所もあります。
検索すればすぐにわかります。ナイアシンフラッシュは、慣れればどうということはありません。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
またナイアシン療法がパニック発作には大変有効です。確実に薬が減っていきます。
ナイアシンによってセロトニンが増えて自然と不安が緩和されるようです。
クリニックや大きな病院でも積極的に取り入れている所もあります。
検索すればすぐにわかります。ナイアシンフラッシュは、慣れればどうということはありません。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
367あぼーん
NGNGあぼーん
368優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f97-NfaN)
2023/11/12(日) 08:45:23.71ID:R82t50VX0 精神障害手帳三級取得して障がい者雇用で働いてる人いますか
近所に就労支援A型、B型の働くとこがあり、働きたいと思ってます
15年ほど通院してますが、今のところ無職で手帳持ってません
(生活保護でもありません)
近所に就労支援A型、B型の働くとこがあり、働きたいと思ってます
15年ほど通院してますが、今のところ無職で手帳持ってません
(生活保護でもありません)
370優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMf3-xIlA)
2023/11/12(日) 16:39:19.55ID:dWBgowRuM 手帳貰って採用されたけど周りの目がキツイく居辛い
危険な奴というか汚物でも扱うような態度のもいる
お金をもらうために働かなければならないが露骨になのも多い
危険な奴というか汚物でも扱うような態度のもいる
お金をもらうために働かなければならないが露骨になのも多い
371優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fab-81wH)
2023/11/12(日) 18:21:32.49ID:lQ0cv7b70 パニックでトリンテリックス服用してる人いる？
372優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f30-grzY)
2023/11/12(日) 18:31:22.19ID:8pwCRGUw0 いるよ
374優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f47-jGXS)
2023/11/13(月) 04:09:53.27ID:3AwG08Js0375優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-jGXS)
2023/11/13(月) 11:29:53.75ID:+4Gkl9rid >>94
最初はそんなもんだよ
最初はそんなもんだよ
376優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f5f-51DN)
2023/11/13(月) 17:24:14.27ID:J5UaI7sm0 発作が起こる寸前の貧血感みたいなのはなんなんだろう
血液検査で貧血は指摘されてないから脳貧血みたいなものなのかな
血液検査で貧血は指摘されてないから脳貧血みたいなものなのかな
377優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f1c-7z1d)
2023/11/13(月) 19:10:34.03ID:sQ8ei+a80 ただでさえこの病気なってから体温低くて寒がりになったのに今日みたいな日はめちゃくちゃつらい
早く日が暮れるのもなんか気持ち落ちるし
早く日が暮れるのもなんか気持ち落ちるし
378優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-xIlA)
2023/11/13(月) 20:05:34.46ID:yjzxwO7/a IKKOさん見てると本当にパニックなのかと思う
一茂もたけど薬飲んでないのかな
もう薬やめて治りたい
一茂もたけど薬飲んでないのかな
もう薬やめて治りたい
379優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fad-7z1d)
2023/11/13(月) 20:23:26.10ID:gtI0bmuW0380優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f97-ElWn)
2023/11/13(月) 23:22:19.35ID:8Ajrmg9G0382優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f19-jGXS)
2023/11/14(火) 14:32:37.11ID:J0UZUUp90 夜もしっかり寝てるのに昨日と今日の眠気が凄い
気温差かなぁ
気温差かなぁ
383優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffbb-lv/m)
2023/11/14(火) 23:20:06.64ID:21Gi54TS0 仕事中のストレス、焦り等々で手が震えたり苦しくなって
通常飲んでるタイミングよりも早く薬飲む機会が増えた
1日3回のところ4回飲まないといけない時もある
弱い薬だから医者からもたまになら4回飲んでもいいと言われてるけど
どうにかならんのかなこのポンコツの体…
通常飲んでるタイミングよりも早く薬飲む機会が増えた
1日3回のところ4回飲まないといけない時もある
弱い薬だから医者からもたまになら4回飲んでもいいと言われてるけど
どうにかならんのかなこのポンコツの体…
384優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-n1XR)
2023/11/15(水) 18:39:29.22ID:DNChS8t9d 病院で不安障害と言われたら者なのだがどうしても見たい映画があって映画館に行きたいけど電車と同じくめっちゃ緊張する＋息できなくなる…これから行こうと思うんだけどロラゼパム効くかな…なんかみんながやってるおすすめの考えたとか気の持ちようあったら教えて欲しい
具合悪くなったらどうしようって考えちゃう
具合悪くなったらどうしようって考えちゃう
385優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f21-H63D)
2023/11/15(水) 18:49:16.57ID:L+5GCABv0 先に頓服は飲んでおく
通路側の席を取って「もし調子悪くなったら自分はいつでも自由に映画館から出れるから大丈夫」と自分に言い聞かせる
54321方を知っておいて波が来そうになったら実践する
映画を楽しんで！
通路側の席を取って「もし調子悪くなったら自分はいつでも自由に映画館から出れるから大丈夫」と自分に言い聞かせる
54321方を知っておいて波が来そうになったら実践する
映画を楽しんで！
386優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-n1XR)
2023/11/15(水) 19:27:26.81ID:Epw3iOdId387優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffe0-xPa+)
2023/11/15(水) 23:46:29.66ID:KvsuQAPu0 恐らく症状が軽度のおかげかリーゼ錠を半錠でも不安感なくなる代わりに動悸がなかなか治らない
リーゼ錠そのままだとふらつきと眠気が出るので地味にどうすればいいのか困る
半夏厚朴湯も併用して飲んでるけど動悸に効くのかなこれ
リーゼ錠そのままだとふらつきと眠気が出るので地味にどうすればいいのか困る
半夏厚朴湯も併用して飲んでるけど動悸に効くのかなこれ
388優しい名無しさん (JP 0H83-Bi+A)
2023/11/16(木) 03:42:21.11ID:GCnB4iJ9H メンタリストDaiGoまた失言「不安障害の人は実は隠れ嫉妬深い」
『不安障害の人は嫉妬深い』
『嫉妬されるから付き合う時は良い物を身に着けてはいけない』
精神科医でもない、カウンセラーでもない、精神医療分野の何の資格も持っていない松丸大吾の発言。
不安障害(パニック障害含)は神経伝達物質の分泌異常がもたらす器質的な病だから、性格や嫉妬等は無関係。
またしたり顔で誤情報をばら撒く。
https://x.com/mentalist_daigo/status/1724381667589279957
https://i.imgur.com/AntLmuB.jpg
『不安障害の人は嫉妬深い』
『嫉妬されるから付き合う時は良い物を身に着けてはいけない』
精神科医でもない、カウンセラーでもない、精神医療分野の何の資格も持っていない松丸大吾の発言。
不安障害(パニック障害含)は神経伝達物質の分泌異常がもたらす器質的な病だから、性格や嫉妬等は無関係。
またしたり顔で誤情報をばら撒く。
https://x.com/mentalist_daigo/status/1724381667589279957
https://i.imgur.com/AntLmuB.jpg
389優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-dHA+)
2023/11/16(木) 18:29:27.93ID:yWniL0ja0 相変わらず交差点で発作が起きそうになる
スクランブル交差点みたいに信号待ち時間が長い所だと「信号待ちしている途中で発作が起きたら詰む。他の車に迷惑をかける…」という恐怖感
抗不安薬が処方されてなかった時期は車の運転が恐怖だったわ
スクランブル交差点みたいに信号待ち時間が長い所だと「信号待ちしている途中で発作が起きたら詰む。他の車に迷惑をかける…」という恐怖感
抗不安薬が処方されてなかった時期は車の運転が恐怖だったわ
390優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMf3-xIlA)
2023/11/16(木) 20:17:04.48ID:LLfzHMMEM パニック障害で検索すると治る方法がたくさん出てくる
パニックの原因は首ということを発見したとか言い出す自称整体師
漢方薬から鍼灸に気功までいろいろ
この病気が有名になると金もうけを企む奴にも見つかり弱みに漬け込もうとするのが増えたな
元パニック障害で治したからその方法をアマゾンとかnoteとか有料で売る奴まで
こんなの全部嘘だから絶対利用するな
本当にこの病気に苦しんで治したら金なんて取らないで教えるから
パニックの原因は首ということを発見したとか言い出す自称整体師
漢方薬から鍼灸に気功までいろいろ
この病気が有名になると金もうけを企む奴にも見つかり弱みに漬け込もうとするのが増えたな
元パニック障害で治したからその方法をアマゾンとかnoteとか有料で売る奴まで
こんなの全部嘘だから絶対利用するな
本当にこの病気に苦しんで治したら金なんて取らないで教えるから
391優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f99-ElWn)
2023/11/17(金) 10:00:18.59ID:+U3YJ4Uo0392優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-7z1d)
2023/11/17(金) 11:11:26.93ID:L3ZpHTro0 ファンというか信者？なんて一部でしょ
失言しまくりで今じゃアンチの方が多い
失言しまくりで今じゃアンチの方が多い
393優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-7z1d)
2023/11/17(金) 13:08:09.91ID:i/+kXuKZ0 昨日は会社でたとたんにひさびさ酷く苦しくなってしまって、苦しいのがんばって電車乗ったけど今日は朝から調子悪すぎて昼ごはんたべれない がんばりすぎるとダメなからだになってる
394優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f7c-2App)
2023/11/17(金) 19:02:03.13ID:DB9zMVIg0 みなさん電車乗れますか？
395優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f42-jGXS)
2023/11/17(金) 21:16:44.33ID:OqPjMo1v0396優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2236-rKo6)
2023/11/18(土) 13:42:14.86ID:wsfhOU9p0 >>395
394です。すごいです。自分とは真逆です。バスは余裕ですが電車が下り各駅しか無理で飛行機は怖くて試せない。パニックになった当初から電車は大丈夫でした？
394です。すごいです。自分とは真逆です。バスは余裕ですが電車が下り各駅しか無理で飛行機は怖くて試せない。パニックになった当初から電車は大丈夫でした？
397優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c56c-zj/W)
2023/11/18(土) 14:05:18.65ID:/yrVzX5f0 >>396
パニック当初は家から出れませんでした。
歩くのも無理
薬服用して毎日、少しずつ練習して挑戦しました。
家から車で50メートルの自動販売機まで行けたら自分を褒める
翌日も同じとこへ、次はコンビニまで
最初の練習が予期不安やら発作やらでキツかったです
心療内科初診も行くときも待ち合い室、受診中も発作おきまくりで地獄でした
パニック当初は家から出れませんでした。
歩くのも無理
薬服用して毎日、少しずつ練習して挑戦しました。
家から車で50メートルの自動販売機まで行けたら自分を褒める
翌日も同じとこへ、次はコンビニまで
最初の練習が予期不安やら発作やらでキツかったです
心療内科初診も行くときも待ち合い室、受診中も発作おきまくりで地獄でした
398優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2236-rKo6)
2023/11/18(土) 14:52:22.49ID:wsfhOU9p0 >>397
でも今はかなり回復したんですね！私は電車以外はだいたい大丈夫なんですが電車乗れないのがかなり弊害です。頑張って練習します。
でも今はかなり回復したんですね！私は電車以外はだいたい大丈夫なんですが電車乗れないのがかなり弊害です。頑張って練習します。
399優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9188-K/BJ)
2023/11/18(土) 23:42:40.88ID:aK9Ob0UY0 やっぱり自分しだいってのも大きいのかな
がんばってもなかなか頓服飲む日を減らせないし 飲む前に躊躇するんだけど、やっぱりちょっとしたことで頓服飲んでしまいます 飲まないで頑張れる日もあるんし時間薬だってのも自分には当ってることが多いんだけどね
がんばってもなかなか頓服飲む日を減らせないし 飲む前に躊躇するんだけど、やっぱりちょっとしたことで頓服飲んでしまいます 飲まないで頑張れる日もあるんし時間薬だってのも自分には当ってることが多いんだけどね
400優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82a1-K/BJ)
2023/11/19(日) 00:00:58.68ID:rvrVKeDg0 自分では頑張ってるつもりでもまだまだ努力が足りないだけでは？
もっと頑張ったほうがいいよ
もっと頑張ったほうがいいよ
401優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7901-jMfl)
2023/11/19(日) 00:27:46.85ID:ukkZ062m0 >>400
悪気はないのだろうけどこのスレで、そのレスは無神経すぎると思う。すまないけどNGにするわ
悪気はないのだろうけどこのスレで、そのレスは無神経すぎると思う。すまないけどNGにするわ
402優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c578-d9nu)
2023/11/19(日) 00:50:09.23ID:T5JCXYjQ0 >>399
旅行も行けるしほぼ普通の生活に近いけど、頓服はちょったしたことでも迷わず飲んでる
飲むだけであれこれ挑戦したり出来るならいいと思う
10年以上飲んでるけど量が増えたりしてない
私は半分に割ってまずは半錠飲んでる
歯医者などかなり緊張するときは２錠服用
旅行も行けるしほぼ普通の生活に近いけど、頓服はちょったしたことでも迷わず飲んでる
飲むだけであれこれ挑戦したり出来るならいいと思う
10年以上飲んでるけど量が増えたりしてない
私は半分に割ってまずは半錠飲んでる
歯医者などかなり緊張するときは２錠服用
403優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82dc-8oJ/)
2023/11/19(日) 08:15:33.18ID:Y2f0BrEN0 部屋暖かいはずなのに寒気感じることあるやん
どんだけ自律神経狂ってんだよ！みたいな
マフラーで首暖めれば解消されるんやな
ええ歳のおっさんが初めて知ったわ
( ´･ω･`)
どんだけ自律神経狂ってんだよ！みたいな
マフラーで首暖めれば解消されるんやな
ええ歳のおっさんが初めて知ったわ
( ´･ω･`)
404優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 02f2-uLvg)
2023/11/19(日) 22:23:06.39ID:A3OlB0zy0 新卒時のパワハラのせいで薬飲み続けてたアラサーだけど、昨日なんかめちゃくちゃ調子がいい気がして薬飲まずに観劇出かけた
何にも起きなかった
こんな急に良くなることってあるんだなってびっくりしてる泣きそう
何にも起きなかった
こんな急に良くなることってあるんだなってびっくりしてる泣きそう
406優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11da-j/1E)
2023/11/20(月) 18:54:05.54ID:MP9sdlzX0 >>404
もし予期不安が残ってる状態なら気をつけてくださいね
ふとした瞬間に発作出たりする可能性もあるので
長い間薬飲んでると飲んでた薬の影響でセロトニンが安定してる間はいいですけど、薬が体内から完全に抜けるとぶり返したりもします
もし予期不安が残ってる状態なら気をつけてくださいね
ふとした瞬間に発作出たりする可能性もあるので
長い間薬飲んでると飲んでた薬の影響でセロトニンが安定してる間はいいですけど、薬が体内から完全に抜けるとぶり返したりもします
407優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-K/BJ)
2023/11/20(月) 19:05:55.28ID:IpvEkLrx0 今日、同伴者ありの車で片道2時間の墓参りに行って帰ってきて
しばらくしたら1月ぶりのパニック発作
ちょっと寝不足気味だったせいか
薬飲んでも治まらず頻脈と死の恐怖
足がガクガク震えて冷たくなり
ひたすら悶えてやっと治まった
考えてみたら初めてパニック発作が
起きたのも墓参りの帰りの車のなかだったな
私は先祖に罰しられてるのだろう
しばらくしたら1月ぶりのパニック発作
ちょっと寝不足気味だったせいか
薬飲んでも治まらず頻脈と死の恐怖
足がガクガク震えて冷たくなり
ひたすら悶えてやっと治まった
考えてみたら初めてパニック発作が
起きたのも墓参りの帰りの車のなかだったな
私は先祖に罰しられてるのだろう
408優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8602-v2nn)
2023/11/20(月) 22:04:36.50ID:BoW7c7T/0 かなり重症例で２０年近く引きこもりに近い状態なのですが皆さんは仕事ってどうされてますか？
こんな状態でもテレワーク等で就ける仕事はそもそもあるのか知りたいです
どうやったら自分のような状態の人間が就労支援に辿り着けるか含め全くイメージが湧きません
こんな状態でもテレワーク等で就ける仕事はそもそもあるのか知りたいです
どうやったら自分のような状態の人間が就労支援に辿り着けるか含め全くイメージが湧きません
409優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4d21-fXAZ)
2023/11/20(月) 22:43:48.59ID:yzTXAarV0 コンビニに出かけたりとか病院に行くとかの少しの外出はできますか？
デイケアに通うのは難しい感じ？
デイケアに通うのは難しい感じ？
410優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8602-v2nn)
2023/11/20(月) 23:33:28.26ID:BoW7c7T/0 コンビニ等は何とか行けますが病院は通うのが困難なので治療はもう諦めてます
外部に助けを求めるのがほぼ無理なので自分と近い状況の方が仕事をどうされてるか非常に気になります
今はまだ家族に頼れてるから生きれてるだけで本来であればとっくに死んでないといけない人間です
外部に助けを求めるのがほぼ無理なので自分と近い状況の方が仕事をどうされてるか非常に気になります
今はまだ家族に頼れてるから生きれてるだけで本来であればとっくに死んでないといけない人間です
411優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4d21-fXAZ)
2023/11/21(火) 00:51:44.27ID:wHDmwhYS0 メンタルクリニックでオンライン受診やっている所もあるから受診を検討されてみてはどうでしょう
薬があると心も行動も楽になれるので
オンラインで就労支援をしてる事業所もあるようです
月または週に一回事業所に通わなければいけないけれど相談員が家を訪問する事で可の所も
https://guide-ss.com/iko-athome/
お役に立たないクソバイスでごめんなさい
あなたが心安らかに過ごせる様になる事を祈ってます
薬があると心も行動も楽になれるので
オンラインで就労支援をしてる事業所もあるようです
月または週に一回事業所に通わなければいけないけれど相談員が家を訪問する事で可の所も
https://guide-ss.com/iko-athome/
お役に立たないクソバイスでごめんなさい
あなたが心安らかに過ごせる様になる事を祈ってます
412優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9136-K/BJ)
2023/11/21(火) 00:56:58.10ID:FPHUSx2z0 わざわざ自演してまでの宣伝お疲れ様です
413優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4d21-fXAZ)
2023/11/21(火) 01:44:37.80ID:wHDmwhYS0 >>412
私がサイドのURL貼ったばかりに自演と誤解されてますが、私を業者扱いはかまいませんが408の人は別人です
あなたの書き込みで有用な情報を持つ人が408さんにレスしなくなるのは弊害があるので伝えておきます
私がサイドのURL貼ったばかりに自演と誤解されてますが、私を業者扱いはかまいませんが408の人は別人です
あなたの書き込みで有用な情報を持つ人が408さんにレスしなくなるのは弊害があるので伝えておきます
414優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-K/BJ)
2023/11/21(火) 02:29:50.02ID:k0mPpjPA0 まぁ生きてゆけるならいいじゃない
415優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd07-K/BJ)
2023/11/21(火) 09:05:33.58ID:5XbkzqEg0 >>407
前回の発作をからだが覚えてただけ きっとご先祖さんは罰しないし、きっと心配してくれてるとおもうよ
前回の発作をからだが覚えてただけ きっとご先祖さんは罰しないし、きっと心配してくれてるとおもうよ
416優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd07-K/BJ)
2023/11/21(火) 09:11:46.26ID:5XbkzqEg0 >>408
家に送ってくれる内職ってのもあるよ 単純作業も多いみたいだから逆に集中できていいんじゃないかな
家に送ってくれる内職ってのもあるよ 単純作業も多いみたいだから逆に集中できていいんじゃないかな
417優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8245-g8j0)
2023/11/21(火) 10:29:42.30ID:xiipKter0 完治が稀な症状だから若いうちからパニック障害だと人生つらすぎだろう
418優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5df-zj/W)
2023/11/21(火) 10:44:50.27ID:JEVaD0MW0 >>408
ひきこもり支援みたいなのが地域の民間にないかな？
治療したらかなり良くなること多いです
私も家から出れない状態から今ではあちこち行けるようになり就職目指してます
薬でのコントロールないと日常生活無理です
ひきこもり支援みたいなのが地域の民間にないかな？
治療したらかなり良くなること多いです
私も家から出れない状態から今ではあちこち行けるようになり就職目指してます
薬でのコントロールないと日常生活無理です
419優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 927d-euRk)
2023/11/21(火) 14:57:38.48ID:85gkRm4a0420優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr51-Wr5Q)
2023/11/21(火) 15:34:53.20ID:PxsKXApPr 23で上京してすぐ発症して20代の半分以上無駄にしたよ！
421優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa16-5L4A)
2023/11/21(火) 17:34:23.88ID:dQ+i6ulna 21でこの病気になりもう四半世紀
死なないが治らないんだな
死なないが治らないんだな
422優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 460e-NODu)
2023/11/21(火) 18:18:01.86ID:ljzFV3C60 でも高齢になるとパニック発作は起きにくいと聞くね。だからいつかは治るのでは?
発作は無くなっても不安は続くかもしれないけど。高齢者でもうつ病はあるみたいだから
発作は無くなっても不安は続くかもしれないけど。高齢者でもうつ病はあるみたいだから
423優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 06da-D1LU)
2023/11/21(火) 20:34:53.87ID:ChftMs9F0 >>422
確かにそうかも
17で発症して10代～20代は大変だったけど、SSRIが効いたのか40過ぎた頃から段々発作が減ってきた
ある程度コントロールできるようになったのもあるけど、体調や気分の落ち込みの上下の方が大きいかな
確かにそうかも
17で発症して10代～20代は大変だったけど、SSRIが効いたのか40過ぎた頃から段々発作が減ってきた
ある程度コントロールできるようになったのもあるけど、体調や気分の落ち込みの上下の方が大きいかな
424優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8602-v2nn)
2023/11/22(水) 15:48:55.14ID:I8jJPEwq0 皆様の貴重な御意見ありがとうございました
参考にさせてもらいます
やはり皆様も安定剤と抗うつ剤を組み合わせて長期連用する形でお仕事されてるんですね
自分は長期間薬を飲み続けた結果悪化してしまったのでその方法ではやはり厳しいかも知れません
参考にさせてもらいます
やはり皆様も安定剤と抗うつ剤を組み合わせて長期連用する形でお仕事されてるんですね
自分は長期間薬を飲み続けた結果悪化してしまったのでその方法ではやはり厳しいかも知れません
425優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82ad-K/BJ)
2023/11/22(水) 17:08:43.73ID:oWe7IBYe0 水を指すようで申し訳ないけど
つべのパニック障害に関する動画のコメントで
60代でも治らないって人も見たな
ここにもいるかもだけど何十年の人も
自分もなんだかんだ通院して9年
あっという間に過ぎてしまった
つべのパニック障害に関する動画のコメントで
60代でも治らないって人も見たな
ここにもいるかもだけど何十年の人も
自分もなんだかんだ通院して9年
あっという間に過ぎてしまった
426優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11da-j/1E)
2023/11/22(水) 20:19:02.53ID:MHMIQji90 15年間薬飲んでてもう治ってるだろうから減薬していずれ断薬しようと思ってたけど、薬で抑えてただけで治ってなかった……
当時通ってた医者にももう完治してるよって言われてたから薬止めようと思えたのに、今通ってる医者には何で薬やめちゃったの？やめないほうが良かったのにって言われてて絶望
ホント難しい病気だよ
当時通ってた医者にももう完治してるよって言われてたから薬止めようと思えたのに、今通ってる医者には何で薬やめちゃったの？やめないほうが良かったのにって言われてて絶望
ホント難しい病気だよ
427優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7253-K/BJ)
2023/11/23(木) 10:53:50.93ID:5MDYqy6T0 もう少しで2年だって思ってへこんでたけ もっと長引いてる人もいるんだ
パニックだけじゃなくていろんなことがつらくなるから毎日めっちゃしんどい 毎朝今日は発作でないと良いなぁって考えてる
パニックだけじゃなくていろんなことがつらくなるから毎日めっちゃしんどい 毎朝今日は発作でないと良いなぁって考えてる
428優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-d9nu)
2023/11/23(木) 11:16:46.77ID:2J+d7Dctd 一泊で京都旅行
薬服用しながらだけど楽しめてる
この病気になって外出も減り筋力もヤバいし、ボケそう
刺激大事
薬服用しながらだけど楽しめてる
この病気になって外出も減り筋力もヤバいし、ボケそう
刺激大事
429優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5963-v/gt)
2023/11/23(木) 11:20:24.33ID:zkAyTA0i0430優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-d9nu)
2023/11/23(木) 12:39:28.78ID:2J+d7Dctd 15年以上、パニック障害だから開き直ってあちこち旅行してる
うちは遺伝
うちは遺伝
431優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4563-K/BJ)
2023/11/23(木) 13:01:57.31ID:hV4jbyy90 パニック発作歴20年
もともと旅行が大好きだったから初期の頃は無理矢理旅行したけど、次第に苦痛の方が勝って全く旅行に行きたいと思わなくなった
この15年で電車に乗れた最高記録が30分
その30分も余程コンディションが良くないと難しい
もともと旅行が大好きだったから初期の頃は無理矢理旅行したけど、次第に苦痛の方が勝って全く旅行に行きたいと思わなくなった
この15年で電車に乗れた最高記録が30分
その30分も余程コンディションが良くないと難しい
432優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2963-ZMIm)
2023/11/23(木) 14:13:43.31ID:K/uNANW80 自分はパニック歴21年
電車は20年くらい乗ってない
最初は電車だけ乗れなかったけど、バスも怖くて乗れなくなってしまった
もう乗り物系は諦めた
現在は移動手段は徒歩と自転車
電車は20年くらい乗ってない
最初は電車だけ乗れなかったけど、バスも怖くて乗れなくなってしまった
もう乗り物系は諦めた
現在は移動手段は徒歩と自転車
433優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa16-5L4A)
2023/11/23(木) 16:17:17.60ID:brrBzELla 薬で蓋してるだけでなんとか動いてるけど副作用あるしやめたい
やめたらもっと悪くなるのもわかってるけど経済的に余裕あるならやめて治したい
生活のために働かないといけないから減薬はできても断薬までが難しい
一度弾薬したらすぐに復活したしこんどは何年経っても抑え込めない
発症時は病名もわからず一人で治そうと何年も行動してたが良くなからなず悪化するだけだったが初期の頃にちゃんとした行動療法や森田療法なんか試してもみたかった
やめたらもっと悪くなるのもわかってるけど経済的に余裕あるならやめて治したい
生活のために働かないといけないから減薬はできても断薬までが難しい
一度弾薬したらすぐに復活したしこんどは何年経っても抑え込めない
発症時は病名もわからず一人で治そうと何年も行動してたが良くなからなず悪化するだけだったが初期の頃にちゃんとした行動療法や森田療法なんか試してもみたかった
435優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-zj/W)
2023/11/23(木) 19:36:53.33ID:2J+d7Dctd436優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11da-j/1E)
2023/11/23(木) 21:38:11.24ID:zgCMcbYW0 >>435
自分と似てますね
自分も妻と女の子で保育園行ってる子供が二人居るんですが、パニックで苦しい時でも子供達は構ってくるんですよね
妻がパパは具合悪いんだからあっち行って遊びなさいって言ってくれますが子供達には申し訳ない気持ちがあります…
自分と似てますね
自分も妻と女の子で保育園行ってる子供が二人居るんですが、パニックで苦しい時でも子供達は構ってくるんですよね
妻がパパは具合悪いんだからあっち行って遊びなさいって言ってくれますが子供達には申し訳ない気持ちがあります…
437優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72ea-rmkM)
2023/11/24(金) 03:57:59.56ID:QxEUCyWR0 パニック歴35年
何の為に生きてるのか
何の為に生きてるのか
438優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f9ab-eBLt)
2023/11/24(金) 06:10:37.00ID:XhnWeQRI0 歳重ねると鈍感になってメンタル疾患は治ると聞いたけどそんな事ないのか
439優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0649-K/BJ)
2023/11/24(金) 08:44:19.33ID:d6pjPrmK0 自分のまわりは病気を理解してくれない 必ずさいごは追い込むことば言ってくる だからもう体調とかいっさい話さない だれでもけっきょく医者すら他人ごとだと思っる あたりまえかもしれんけど
ここの人はみんな優しい
ここの人はみんな優しい
440優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0649-K/BJ)
2023/11/24(金) 08:44:56.16ID:d6pjPrmK0 ありがとう！
441優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5c8-d9nu)
2023/11/24(金) 09:33:53.73ID:qYxuZJHx0 >>436
いいリハビリになりますよね
多少、気分悪くて予期不安あっても頓服飲んで出掛けてます
ディズニーのイッツスモールワールドのアトラクションで発作が起きた時は
マジで水の中に飛び込んで逃げたくなりました(笑)
発作=下痢になるのがツラい
ハニーハントも並んだあげく直前で私だけリタイア
いいリハビリになりますよね
多少、気分悪くて予期不安あっても頓服飲んで出掛けてます
ディズニーのイッツスモールワールドのアトラクションで発作が起きた時は
マジで水の中に飛び込んで逃げたくなりました(笑)
発作=下痢になるのがツラい
ハニーハントも並んだあげく直前で私だけリタイア
442優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 428e-j/1E)
2023/11/24(金) 12:26:11.57ID:P5NC+kgI0444優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6790-ds/9)
2023/11/25(土) 00:47:25.98ID:C7F94VY80 優しいというか罹らないと辛さがわからない病気だから共感できるというだけなんだけどな
それでも理解してもらえるのは励みになるからまた頑張れるわけだが
命に関わる病や怪我は目に見えて怖いかもしれないが長く続く事で人生の大半を無に帰してしまう精神系も厄介な病気だという理解がもう少し進むといいのだけれどね
それでも理解してもらえるのは励みになるからまた頑張れるわけだが
命に関わる病や怪我は目に見えて怖いかもしれないが長く続く事で人生の大半を無に帰してしまう精神系も厄介な病気だという理解がもう少し進むといいのだけれどね
445優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7da-/lx+)
2023/11/25(土) 17:53:13.48ID:+/JNrAOb0 嘔吐恐怖とパニック持ってる方って薬何飲んでますか？
嘔吐恐怖が強すぎるせいでパニック発作みたいになるので、嘔吐恐怖が収まれば症状もあまり出なくなるのではと思って
嘔吐恐怖が強すぎるせいでパニック発作みたいになるので、嘔吐恐怖が収まれば症状もあまり出なくなるのではと思って
446優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6790-ds/9)
2023/11/25(土) 19:56:28.89ID:C7F94VY80 >>445
俺だわ
アルプラゾラムとミルタザピンの絵に書いたような初心者セットだが1時間前くらいにアルプラゾラム飲んでおけば仕事はギリ可能
ただ嘔吐恐怖が強すぎると効かないから30分経って落ち着かなかったらアルプラゾラム1錠追加してる
それでも嘔吐恐怖は抑えようがない時はある
俺の場合元々子供の頃に自家中毒で吐きまくってたからその体験が脳に刻み込まれてるのかも知れんが
俺だわ
アルプラゾラムとミルタザピンの絵に書いたような初心者セットだが1時間前くらいにアルプラゾラム飲んでおけば仕事はギリ可能
ただ嘔吐恐怖が強すぎると効かないから30分経って落ち着かなかったらアルプラゾラム1錠追加してる
それでも嘔吐恐怖は抑えようがない時はある
俺の場合元々子供の頃に自家中毒で吐きまくってたからその体験が脳に刻み込まれてるのかも知れんが
447優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf31-ayIT)
2023/11/26(日) 07:48:35.22ID:40x6fPDU0 だめだ！寝起きから予期不安強くてなかなか仕事いけん 遅刻の連絡はしたけど頓服飲んだらねむくてたまらんし 寝たら昼まで寝そう 気合で行くしかないのか
448優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a725-3+IR)
2023/11/26(日) 08:50:28.95ID:CFcrD6DJ0 >>432
薬服用してる？
薬服用してる？
449優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a725-3+IR)
2023/11/26(日) 08:58:08.37ID:CFcrD6DJ0450優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 87fe-ayIT)
2023/11/26(日) 19:31:04.47ID:wf/E8azq0 なんとか気合で行ってきた 自分もいつもなら仕事行けば集中してそんなでもないんだけど、今日は昼休みまえからまたふらふら強めの予期不安でまた頓服
昼からは集中してなんともなかったのに、帰宅したらまたふらふら予期不安で頓服 一日3回服用は初めてでなぜか甘いもの食べたいし
昼からは集中してなんともなかったのに、帰宅したらまたふらふら予期不安で頓服 一日3回服用は初めてでなぜか甘いもの食べたいし
452優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-S2Xv)
2023/11/27(月) 17:00:49.50ID:STrvGSt5d 嘔吐恐怖でパニック起こしそうになるから今日緊急で精神科行ってトラベルミンとロラゼパム追加で貰ってきた
トラベルミンって乗り物酔いってイメージだけど吐き気消えるのかな？
トラベルミンって乗り物酔いってイメージだけど吐き気消えるのかな？
453優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8755-Z2H2)
2023/11/27(月) 18:37:42.97ID:9EN3h38Y0 アルプラゾラムって眠くならない？
他にパニックに効く安定剤ある？
他にパニックに効く安定剤ある？
454優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f3c-eLWZ)
2023/11/27(月) 18:57:55.35ID:9JJ+KE2t0 渋滞にハマって発作が起きそうになってデパス0.25mgを2回補給した
この病気は車の運転と相性悪い
乗客として電車バス乗るなら問題ないんだけどね
この病気は車の運転と相性悪い
乗客として電車バス乗るなら問題ないんだけどね
455優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df32-XlNP)
2023/11/28(火) 02:05:08.01ID:LWG7hPTd0 MRI撮ることになった
こわい…(∩´﹏`∩)眠れない
こわい…(∩´﹏`∩)眠れない
456優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-ayIT)
2023/11/28(火) 02:39:13.89ID:XYbQtxMC0 >>453
人それぞれだけどレキソタン
人それぞれだけどレキソタン
457優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a758-3+IR)
2023/11/28(火) 04:02:10.98ID:O7p9y5yG0458優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f5f-MYg+)
2023/11/28(火) 08:25:07.75ID:V3aaEpAV0459優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6721-WC/y)
2023/11/28(火) 08:43:25.33ID:5xxtfIUi0460優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f4c-ayIT)
2023/11/30(木) 21:31:44.68ID:wy4aWpPz0 発作と予期不安の症状がいろいろかわってでてきてぜんぜん落ち着く時がない ここんとこ頓服漬けの毎日でつらすぎる
461優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4710-BfKw)
2023/12/01(金) 00:41:10.36ID:N/H2eRde0 こないだ通院したら、いつもの先生じゃなくて代わりの先生が タイプすぎてうまく話せなかった。
462優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-1fOb)
2023/12/01(金) 03:11:24.32ID:PMw+G7J0d 三鷹の麻酔科の施無畏クリニックで首の交感神経に麻酔注射する星状神経節ブロック注射
を打ってもらえばいいんじゃないでしょうか。薬じゃないから副作用もありません。
そこは麻酔科なのに看板に心療内科も掲げてて
パニック障害や不眠症やストレスによる心身症などを精神薬を使わずに
星状神経節ブロック注射だけで治します。
パニック障害は平均して30回以内に治るそうです。
そして星状神経節ブロック注射は比較的安価ですよ。
保険3割負担で1回1500円くらいです
を打ってもらえばいいんじゃないでしょうか。薬じゃないから副作用もありません。
そこは麻酔科なのに看板に心療内科も掲げてて
パニック障害や不眠症やストレスによる心身症などを精神薬を使わずに
星状神経節ブロック注射だけで治します。
パニック障害は平均して30回以内に治るそうです。
そして星状神経節ブロック注射は比較的安価ですよ。
保険3割負担で1回1500円くらいです
463優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-22Dl)
2023/12/01(金) 14:43:01.65ID:iK9LnI1S0 一大決心をしてレクサプロを飲み始めたけど効いている実感が無くてガッカリしてる。
量が少ないのか、まだ飲んで1ヶ月だからか
これから効いてくれると信じたい。
量が少ないのか、まだ飲んで1ヶ月だからか
これから効いてくれると信じたい。
464優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7da-S2Xv)
2023/12/01(金) 15:54:00.16ID:qYKsCVQC0 自分落ち着いてきたかなーって感じるまで1年かかりましたけど？
そんな１ヶ月程度で効いてきたらかなりの軽症ですよ
そんな１ヶ月程度で効いてきたらかなりの軽症ですよ
465優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-ayIT)
2023/12/01(金) 17:22:31.01ID:KFDrcGPU0 >>464
人にもよるし
医師によっては3か月ぐらいかかると言う人もいる
自分の感覚としては2〜3週間で効いて来て
1か月以上すると劇的に変わることはないかな
ちなみに自分もレクサプロ20
鬱には効くけどパニックに効いてる実感はないかな
2か月〜3か月以上飲んで駄目なら
ほかのSSRIに変えたほうがいかも
人にもよるし
医師によっては3か月ぐらいかかると言う人もいる
自分の感覚としては2〜3週間で効いて来て
1か月以上すると劇的に変わることはないかな
ちなみに自分もレクサプロ20
鬱には効くけどパニックに効いてる実感はないかな
2か月〜3か月以上飲んで駄目なら
ほかのSSRIに変えたほうがいかも
466優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e6bb-8qzv)
2023/12/02(土) 00:19:12.35ID:tGDJFx4H0 職場でリーダーにこの病気だと伝えた
というか伝えざるを得なくなった
もう面倒はいやだ
というか伝えざるを得なくなった
もう面倒はいやだ
467優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7990-TEr0)
2023/12/02(土) 20:16:19.41ID:dO243P+x0 伝えた所でリーダーの頭の中は？しか無いだろうけどな
この病気の理解を他人に求めるのは無駄
みんな罹って初めて苦痛を理解し後悔する
俺もそうだった
理解を求めるよりこうなりたくなきゃなる前にストレスから逃げろとは説いてる
この病気の理解を他人に求めるのは無駄
みんな罹って初めて苦痛を理解し後悔する
俺もそうだった
理解を求めるよりこうなりたくなきゃなる前にストレスから逃げろとは説いてる
468優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dda-bQUf)
2023/12/02(土) 22:26:45.38ID:UNqg2+oL0 会社休みすぎて人事と社長に呼び出されたからカミングアウトしたけど、
辛いならゆっくり休みなって特別扱いは出来ないからそう言われたところであなたが頑張るしかない。そんな状態じゃ仕事やれない
って感じの返答だったよ
まぁ当たり前の回答だけど、こんな状態だとかなりグサっとくる…
辛いならゆっくり休みなって特別扱いは出来ないからそう言われたところであなたが頑張るしかない。そんな状態じゃ仕事やれない
って感じの返答だったよ
まぁ当たり前の回答だけど、こんな状態だとかなりグサっとくる…
469優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e6bb-8qzv)
2023/12/02(土) 22:28:40.72ID:tGDJFx4H0 職場で具合悪くなって動けなくなって
追及されたから仕方なく伝えたんだよ
追及されたから仕方なく伝えたんだよ
470優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e6bb-8qzv)
2023/12/02(土) 22:32:10.17ID:tGDJFx4H0 仕事は今まで通りの指示対応でいいですか？と言われて
当然それでいいと答えた
とにかく持病だから変に領域に踏み込んできて欲しくない
当然それでいいと答えた
とにかく持病だから変に領域に踏み込んできて欲しくない
471優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-Pj1B)
2023/12/02(土) 23:01:50.86ID:h2pDzjMGM たかが床屋に行くだけで前日から体調整えて当日はコーヒー類控えてソラナックス飲んでスポーツドリンク持ってかないとならん
歯医者なんて行ける気がしない
歯医者なんて行ける気がしない
472優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e6bb-8qzv)
2023/12/02(土) 23:09:16.89ID:tGDJFx4H0 すごいどうでもいいんだけどスレタイの「サイン爺」ってなんだ？
473優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 657e-TEr0)
2023/12/03(日) 02:56:16.67ID:jICkcldm0474優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e53-raKO)
2023/12/03(日) 04:12:47.53ID:2IQFPMZM0 最後に歯医者に行ったのはちょうど1年前だな
デパス3錠飲んで効かなかったのが、ちとトラウマになってそれ以来行けてないな。それまで3錠で効かなかった事無かったんで。治療の1時間前になるように飲むけど想定より早く呼れたのが敗因
デパス3錠飲んで効かなかったのが、ちとトラウマになってそれ以来行けてないな。それまで3錠で効かなかった事無かったんで。治療の1時間前になるように飲むけど想定より早く呼れたのが敗因
475優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a5a-IQR7)
2023/12/03(日) 11:19:05.32ID:1s8Gr0YZ0 行動範囲がめちゃくちゃ狭くなった。昔はアグレッシブだったのに
476優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a651-/Yav)
2023/12/03(日) 13:24:28.93ID:AuJ+15Np0 段々良くなってきてるのは確かなんだけどやっぱり時々症状起きると頭では分かってても不安や恐怖で落ち着かなくなるのが辛い
477優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e4c-Pj1B)
2023/12/03(日) 14:54:36.13ID:5Mc6Hw8w0 みんなどんな薬飲んでるの？
478優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-lHea)
2023/12/04(月) 07:33:31.85ID:KuhWzTaWM 抗不安薬が効くってどんな感じ？
全く何も感じないのだが…
不安も一切消えないし
全く何も感じないのだが…
不安も一切消えないし
479優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a8e-bQUf)
2023/12/04(月) 10:03:50.85ID:RHGyS2WN0480優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91b9-HbcD)
2023/12/04(月) 12:11:48.46ID:kJMYVNYy0 アルプラゾラムの抗不安薬飲んでるがかなり効く
不安やさをざわが15分したら落ち着いてくる
ジェイゾロフトを断薬して一気に悪化した時は
アルプラゾラム効かなかった
私は併用じゃないと無理
ジェイゾロフトもかなり効く
不安やさをざわが15分したら落ち着いてくる
ジェイゾロフトを断薬して一気に悪化した時は
アルプラゾラム効かなかった
私は併用じゃないと無理
ジェイゾロフトもかなり効く
481優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-Pj1B)
2023/12/04(月) 13:36:18.33ID:mt7+RrnE0 >>478
何飲んでるの？
何飲んでるの？
482優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5d90-InoL)
2023/12/04(月) 16:11:56.20ID:6HIrWG/J0483478 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-lHea)
2023/12/04(月) 17:18:04.09ID:F7EUzrI7M 皆様ありがとう
飲んでる薬はソラナックス0.4mg
最近パニックと診断されて飲み始めたのだけど、効いてる感じが全くない…
もちろん飲み始めたばかりなので耐性とかは無いと思うけど
飲んでる薬はソラナックス0.4mg
最近パニックと診断されて飲み始めたのだけど、効いてる感じが全くない…
もちろん飲み始めたばかりなので耐性とかは無いと思うけど
484優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dda-bQUf)
2023/12/04(月) 17:44:20.85ID:IxKIQhY40485優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca35-LyRZ)
2023/12/04(月) 18:57:28.47ID:jDu3XDZZ0 自分はレクサプロ10mgとメイラックス1mgだが、効いているのかわからないや
486優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a637-HZ8Y)
2023/12/04(月) 19:42:11.12ID:K9d5gj6D0 朝と夜にリーゼ5mg1錠ずつ
症状が出る前に飲んでて効果が切れてる時にちょっと気分悪くなったりするので効いてる事は効いてるんだと思う
症状が出る前に飲んでて効果が切れてる時にちょっと気分悪くなったりするので効いてる事は効いてるんだと思う
487優しい名無しさん (JP 0H3e-Pbaa)
2023/12/06(水) 15:15:18.05ID:yNnGlcXDH 移動手段が電動アシスト自転車の方っていますか？
家から離れるのが怖くて自転車で短距離しか移動できず外出練習中です
少しでも身体の負担を減らしたくて電動自転車購入を検討しています
漕ぐのが楽になれば行動範囲も広くなるかもしれないし風が強い日とか結構辛く感じるのでありなのかなと
乗っている方いたら教えて欲しいです
家から離れるのが怖くて自転車で短距離しか移動できず外出練習中です
少しでも身体の負担を減らしたくて電動自転車購入を検討しています
漕ぐのが楽になれば行動範囲も広くなるかもしれないし風が強い日とか結構辛く感じるのでありなのかなと
乗っている方いたら教えて欲しいです
488優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ae0-AhOv)
2023/12/06(水) 17:31:12.79ID:gy9kP+GY0 大麻の成分が有効とされる症状例
https://imgur.com/Ef4BwD3.png
https://imgur.com/Ef4BwD3.png
490優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dda-bQUf)
2023/12/06(水) 19:17:44.16ID:XmtXQARY0491優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 967d-WZHw)
2023/12/06(水) 21:52:42.98ID:0E197Lqb0 >>487
うちは地方都市だから参考になるかわからんけど自転車では大通りの信号越えるのすら辛かったから原付にしてた
何があっても押せば歩道に入れるしほとんどの駐輪場には対応してるし身動き取れなくなることがほとんどない割に移動速度早くてすぐ家に戻れるので万能だった
うちは地方都市だから参考になるかわからんけど自転車では大通りの信号越えるのすら辛かったから原付にしてた
何があっても押せば歩道に入れるしほとんどの駐輪場には対応してるし身動き取れなくなることがほとんどない割に移動速度早くてすぐ家に戻れるので万能だった
492優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e7e-zrcD)
2023/12/06(水) 22:07:22.55ID:V1QcM/eg0 ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
493優しい名無しさん (JP 0H3e-Pbaa)
2023/12/06(水) 23:39:33.30ID:k+RaCOY/H >>491
ありがとうございます
原付は自転車に乗る前に使っていました
短距離しか乗れないのが主な原因だと思うんですが、バッテリーを上げてしまったりカーボン噛みで出先でエンジンがかからなくなったのを経験してから怖くなり乗れなくなってしまいました
ガソリンも長期間使い切れないし
おそらく今の私の状況に原付は合っていないのだと思います
ありがとうございます
原付は自転車に乗る前に使っていました
短距離しか乗れないのが主な原因だと思うんですが、バッテリーを上げてしまったりカーボン噛みで出先でエンジンがかからなくなったのを経験してから怖くなり乗れなくなってしまいました
ガソリンも長期間使い切れないし
おそらく今の私の状況に原付は合っていないのだと思います
494優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ad5-Pj1B)
2023/12/07(木) 19:02:59.05ID:57Z/WZiP0 きつい発作のあとは薬の効き時間が短くてすぐ追加してる 昨日まではちょっと調子良いなぁって思ってたら昼過ぎにいきなりでいろんなこと自信なくなるし
予期不安とざわついたら早めに飲まないとまだまだ無理みたい
寛解したひとがうらやましい。
予期不安とざわついたら早めに飲まないとまだまだ無理みたい
寛解したひとがうらやましい。
495優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-Pj1B)
2023/12/07(木) 22:57:49.30ID:6R3cHlqQ0 移動手段徒歩か自転車のみ
家から離れるのが怖いので電動でもそうじゃない自転車でも移動できる距離はあんまり変わらないけど、電動のほうが若干遠くまで行けます
家から離れるのが怖いので電動でもそうじゃない自転車でも移動できる距離はあんまり変わらないけど、電動のほうが若干遠くまで行けます
496優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a99-F8DI)
2023/12/08(金) 12:34:52.02ID:vfM4HQYt0 ものすごい苦しみでデパス0.5mg飲んでしまった
少し楽になったよ
少し楽になったよ
497優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6e3-/Yav)
2023/12/08(金) 20:14:23.75ID:uPXM7bZI0 風呂入ってる時に発作を何度も起こした事があるから入る前に薬飲むようにしてるんだけど
同じことしてる人って服用してから何分後に風呂入ってる？
同じことしてる人って服用してから何分後に風呂入ってる？
498優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7921-VOYq)
2023/12/08(金) 22:43:11.07ID:GPZ1JL+Q0499優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf53-Ru8V)
2023/12/09(土) 00:47:00.21ID:wja+pSoj0 1時間後くらいに飲んで風呂に入ってたよ
少し治ってきて、ここ半月ほど薬止められてるけど。
風呂場の話しだけど、できるだけ他のこと考える事が発作を未然に防ぐのいいかも。英語で一人事喋ってみたりしたら意外と良かったりした。逆に大丈夫大丈夫とか言えば言うほど不安を忘れるられないっていうかな
少し治ってきて、ここ半月ほど薬止められてるけど。
風呂場の話しだけど、できるだけ他のこと考える事が発作を未然に防ぐのいいかも。英語で一人事喋ってみたりしたら意外と良かったりした。逆に大丈夫大丈夫とか言えば言うほど不安を忘れるられないっていうかな
500優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf53-Ru8V)
2023/12/09(土) 00:50:48.72ID:wja+pSoj0 自分の場合、日光浴が効いたな。最近30分光見るのが日課になった。紫外線はカットしてね。ただ普段から通勤通学で十分光浴びてる人には効果ないと思います
冬場は日照時間が短くセロトニンの少なくなりやすい季節らしいです。不安、パニック持ちの方、気をつけましょうね
冬場は日照時間が短くセロトニンの少なくなりやすい季節らしいです。不安、パニック持ちの方、気をつけましょうね
502優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-L8ZV)
2023/12/09(土) 02:57:07.95ID:xISb6FtJ0503優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f7c-nQgK)
2023/12/09(土) 13:02:50.76ID:8OzESJsD0 タケルはステマか軽めの症状だったんだろ
あんなもので治れば苦労しない
そもそも有名なプロ格闘家とはメンタル面で一般人とは雲泥の差だろうけどね
あんなもので治れば苦労しない
そもそも有名なプロ格闘家とはメンタル面で一般人とは雲泥の差だろうけどね
504優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d701-SJwa)
2023/12/10(日) 08:04:10.35ID:okpS8hJK0 昨日の夜ベッドの上でパニック発作起きた
505優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-R1RB)
2023/12/11(月) 01:02:22.82ID:VuxPurgv0 自分は漢方で良化したから近くに詳しい先生がいる人は行ってみるのもいいかも
506優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f8e-ykUE)
2023/12/11(月) 15:04:47.89ID:gAATEKal0 発作中とか予期不安が強い時とかかなりの割合で微熱出るんだけど何なんだろ？
平熱が36.8くらいなんだけど
37.5くらい発熱する
平熱が36.8くらいなんだけど
37.5くらい発熱する
507優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f6d-gnVU)
2023/12/12(火) 17:15:40.43ID:fK3dVYtd0 33歳男地元田舎の一人暮らしで本当は都会に行きたかったけど25歳でパニック発作が起きてから一人で遠出する事すら恐怖になり
仕方なく実家から車で30分程の田舎町でもう数年一人暮らししてる
年齢的にも実家にずっといるのもなんか息苦しい感じだし
本当は都会に行ってみたいんだけどなやっぱ誰も知り合いがいない土地でたった一人という恐怖が勝って結局何も行動出来ない
仕方なく実家から車で30分程の田舎町でもう数年一人暮らししてる
年齢的にも実家にずっといるのもなんか息苦しい感じだし
本当は都会に行ってみたいんだけどなやっぱ誰も知り合いがいない土地でたった一人という恐怖が勝って結局何も行動出来ない
508優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1790-Lp+6)
2023/12/13(水) 00:03:52.88ID:p38Pf9lI0509優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f75f-6pnh)
2023/12/13(水) 13:28:17.18ID:D2QkZcQt0 最近は予期不安でワイパ飲んでもあんまり効かなくて、ジェイゾロフトも今回はあんまり効いてなくて
どうせ飲んでも寝られないし外も出ないからマイスリーを頓服と一緒に飲んでやっとなんとかなってる
いつかは普通の生活おくれるようになるんだろうか
それともこのまま死んでいくのかな
どうせ飲んでも寝られないし外も出ないからマイスリーを頓服と一緒に飲んでやっとなんとかなってる
いつかは普通の生活おくれるようになるんだろうか
それともこのまま死んでいくのかな
510優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-4X1F)
2023/12/14(木) 00:50:43.66ID:MKUmy9HFd 10年以上患ってて慢性化しちゃってる人いる？
511優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-4X1F)
2023/12/14(木) 00:52:48.15ID:MKUmy9HFd512優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1790-Lp+6)
2023/12/14(木) 08:11:52.25ID:yjFcIVX70513優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1790-Lp+6)
2023/12/14(木) 08:13:04.55ID:yjFcIVX70 あ今のところは漢方取り扱い無いのか
ごめん
ごめん
514優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f11-BsLU)
2023/12/14(木) 10:58:21.20ID:DNehyrrr0 漢方は、何飲んでるの
515優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37a5-bVO9)
2023/12/14(木) 15:10:44.54ID:qCNOzgA+0 >>512
大きな発作はあまり起きなくなったけど時々訪れる息苦しさが地味に辛くて半夏厚朴湯を試してみたいけど
今月の受診でレクサプロを新しく処方されて息苦しさなど緩和する効果あるのでレクサプロが効くまで半夏厚朴湯は待ってみましょうと言われた
抗うつ薬は効果感じるまで半月～1ヶ月かかると聞くしとりあえず息苦しさ感じたら抗不安薬を追加してる
息苦しくなるのが怖くて寒いのにタートルネックとかマフラーとか使えないわ…
大きな発作はあまり起きなくなったけど時々訪れる息苦しさが地味に辛くて半夏厚朴湯を試してみたいけど
今月の受診でレクサプロを新しく処方されて息苦しさなど緩和する効果あるのでレクサプロが効くまで半夏厚朴湯は待ってみましょうと言われた
抗うつ薬は効果感じるまで半月～1ヶ月かかると聞くしとりあえず息苦しさ感じたら抗不安薬を追加してる
息苦しくなるのが怖くて寒いのにタートルネックとかマフラーとか使えないわ…
516優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fc1-tASO)
2023/12/14(木) 15:33:19.10ID:mQ9oe/L80 電車に乗ってて駅間で止まってしまったりするとパニック症状が出ちゃう時があって困っています。こんなときはどう対処されてますか。窓開けて車外に顔を出せれば収まると思うのですが混んでたらそうも行かないしドア開けちゃう操作なんてとんでもない、とかなんとか考えてるとますますパニックになってしまってホントどうしのいだらいいものかと
518優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8c-BsLU)
2023/12/14(木) 23:09:58.67ID:7UayQHyp0 >>516
自分もその状況はかなり恐怖を感じる
特に高架を走行する電車や地下鉄に乗ってる時が嫌
自分はそういう時のために酒を荷物に忍ばせている
一気飲みすると次第に恐怖感が消えていく
ただ酒は自分みたいに飲める人間じゃないダメだし、酒がトリガーになってパニック発作起こす人もいるから参考にならんよね
自分もその状況はかなり恐怖を感じる
特に高架を走行する電車や地下鉄に乗ってる時が嫌
自分はそういう時のために酒を荷物に忍ばせている
一気飲みすると次第に恐怖感が消えていく
ただ酒は自分みたいに飲める人間じゃないダメだし、酒がトリガーになってパニック発作起こす人もいるから参考にならんよね
519優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f8e-ykUE)
2023/12/15(金) 10:06:39.77ID:dHahchpo0 パニック障害ってだけで障害年金とか受給して生活してる方います？
今37ですけどパニック抑えながら働くの正直キツくてもうリタイアしたいです……
仕事とパニックのダブルストレスで辛すぎます
今37ですけどパニック抑えながら働くの正直キツくてもうリタイアしたいです……
仕事とパニックのダブルストレスで辛すぎます
520優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-tASO)
2023/12/15(金) 11:28:52.03ID:+/iHQrM6d >>518
いえいえ参考になります。出勤時に飲んじゃうわけにはいかないけど喫煙者なのでタバコならいけるか？と思いました。今かぎたばこってのが出てるから持ってみるようにしてみます。
いえいえ参考になります。出勤時に飲んじゃうわけにはいかないけど喫煙者なのでタバコならいけるか？と思いました。今かぎたばこってのが出てるから持ってみるようにしてみます。
521優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf01-vLNd)
2023/12/15(金) 12:00:25.97ID:iR9D3vDq0 しかし何回発作起きても慣れないよな
「今度こそヤバい！！どうしよどうしよ！！こんなとこで倒れたら電車止めてしまう！！逃げ場がない！」
顔は真っ青、手は汗ダクダク、こんな感情に支配されるわ
脳の危険を察知する信号の誤動作らしいが、言うならば目の前に急にヒグマかライオンが現れた感覚になる
仮にパニック起きた瞬間、一瞬で自宅にワープできるスイッチがあればたぶんなんの心配もなしに飛行機新幹線乗り放題なんだろな
幸いだましだまし仕事は続けられてるが、電車乗るのが苦痛でしかない
特に混んでて座れない状況
なのでいつも早めに出てオフピーク通勤してるわ
ただ単に日本で電車乗るだけならなんの危険もないと頭では理解してるんだけどな
しかも本当に心臓発作起きたなら誰かしら助けてくれるだろと
もしかすると運良く医療関係者が近くにいるかもわからんし
そして心臓発作のリスクなんかパニック障害関係なしに誰もが少なからず抱えている
何回も発作起きるうちに、あーまたいつものだぐらいに流せるようになった方います？
「今度こそヤバい！！どうしよどうしよ！！こんなとこで倒れたら電車止めてしまう！！逃げ場がない！」
顔は真っ青、手は汗ダクダク、こんな感情に支配されるわ
脳の危険を察知する信号の誤動作らしいが、言うならば目の前に急にヒグマかライオンが現れた感覚になる
仮にパニック起きた瞬間、一瞬で自宅にワープできるスイッチがあればたぶんなんの心配もなしに飛行機新幹線乗り放題なんだろな
幸いだましだまし仕事は続けられてるが、電車乗るのが苦痛でしかない
特に混んでて座れない状況
なのでいつも早めに出てオフピーク通勤してるわ
ただ単に日本で電車乗るだけならなんの危険もないと頭では理解してるんだけどな
しかも本当に心臓発作起きたなら誰かしら助けてくれるだろと
もしかすると運良く医療関係者が近くにいるかもわからんし
そして心臓発作のリスクなんかパニック障害関係なしに誰もが少なからず抱えている
何回も発作起きるうちに、あーまたいつものだぐらいに流せるようになった方います？
522優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7721-3ROj)
2023/12/15(金) 14:44:50.37ID:SbSFUhTD0 >>519
パニックだけで障害年金は無理だと思う＋鬱で何とかかな
静岡のだけど参考に
https://www.shizuoka-shogai.com/40101/#:~:text=%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%82%84%E7%B5%B1%E5%90%88%E5%A4%B1%E8%AA%BF,%E5%AF%BE%E8%B1%A1%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82
パニックだけで障害年金は無理だと思う＋鬱で何とかかな
静岡のだけど参考に
https://www.shizuoka-shogai.com/40101/#:~:text=%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%82%84%E7%B5%B1%E5%90%88%E5%A4%B1%E8%AA%BF,%E5%AF%BE%E8%B1%A1%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82
523優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5779-SRsa)
2023/12/15(金) 14:54:33.53ID:WhSM9vtf0 パニック+鬱で年金もらってるよ
診断書に書かれるのはほとんど鬱の方
診断書に書かれるのはほとんど鬱の方
524優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37ad-RipK)
2023/12/15(金) 15:02:02.12ID:5irqgu4V0 電車などでヤバくなったら癒される動画、笑える動画見たら効果ある
ヤバくなるかも？！と思ったらすぐにスマホ見始めてる
ヤバくなるかも？！と思ったらすぐにスマホ見始めてる
525優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f87-ESqR)
2023/12/15(金) 15:04:27.45ID:AKPPRjgJ0 ある訳ねえだろ
んなもんで治まれば苦労しない
んなもんで治まれば苦労しない
526優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f63-pD6R)
2023/12/15(金) 15:41:31.70ID:NmggyaRS0527優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37ad-RipK)
2023/12/15(金) 15:49:47.77ID:5irqgu4V0 >>0525
脳の誤作動なんだから治ると思えば治るんだよ
やってみて
「YouTube 癒される」で気に入ったの見たらいいよ
脳の誤作動なんだから治ると思えば治るんだよ
やってみて
「YouTube 癒される」で気に入ったの見たらいいよ
528優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37ad-RipK)
2023/12/15(金) 15:50:26.66ID:5irqgu4V0 もちろん、頓服のアルプラゾラムも飲む
529優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf4f-BsLU)
2023/12/15(金) 16:37:08.20ID:FjjlGn640530優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa9-mKKk)
2023/12/15(金) 16:53:26.63ID:aNqQktk00 心拍数の急激な上昇を押さえ込むには
冷たい水を飲む、下腹部の筋肉に力を入れる、しばらく息をとめる
という3つの方法が効くらしい。
パニック発作で動悸が起きたら今度実験してみる
冷たい水を飲む、下腹部の筋肉に力を入れる、しばらく息をとめる
という3つの方法が効くらしい。
パニック発作で動悸が起きたら今度実験してみる
531優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf4f-BsLU)
2023/12/15(金) 17:03:24.68ID:FjjlGn640 >>521
あなたに当てはまるかわかんないがフランクルの逆説志向読んでみたら
電車で倒れたらどうしよう→実際に倒れてみる
倒れることは犯罪行為でないし急病で周囲に迷惑かけてもお互い様の精神で
発作起こすのは悪でないしゼロヒャク思考やめること
電車内で多少体調不良でも通勤してる人もいる（風邪気味など）
具合悪いのは自分だけでないと思うようにするとか
あなたに当てはまるかわかんないがフランクルの逆説志向読んでみたら
電車で倒れたらどうしよう→実際に倒れてみる
倒れることは犯罪行為でないし急病で周囲に迷惑かけてもお互い様の精神で
発作起こすのは悪でないしゼロヒャク思考やめること
電車内で多少体調不良でも通勤してる人もいる（風邪気味など）
具合悪いのは自分だけでないと思うようにするとか
532優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-tASO)
2023/12/15(金) 18:27:31.54ID:+/iHQrM6d533優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97da-ykUE)
2023/12/15(金) 18:33:36.51ID:nh/ZcZEz0 パニック起こすと具合悪いはずなのにじっとしてられなくて、外に出てハァハァ言ったり大丈夫大丈夫言いながら歩き回ってる
なんなんだろねこれ
具合悪いなら普通横になるとかなのに
なんなんだろねこれ
具合悪いなら普通横になるとかなのに
534優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2b-nykO)
2023/12/15(金) 18:35:36.92ID:39H7uqgRM 鼻炎持ちでこの季節は特に鼻が詰まるから、そこから息苦しさでパニックになる。
もうこんな身体疲れた
もうこんな身体疲れた
535優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37f8-BsLU)
2023/12/15(金) 19:25:50.33ID:5zL7ieRi0 おとといの発作からなんかふわふわとたまにふらついて気持ち悪い。
どうしてなんだろ、おとといはひさびさやばすぎてめっちゃ焦ったし、なかなか気持ち落ち着かなくておかしくなりそうだった。
おなかすいてるのに食べたくないし。
こんな症状の人って自分だけかな？
心配でたまんないです。
どうしてなんだろ、おとといはひさびさやばすぎてめっちゃ焦ったし、なかなか気持ち落ち着かなくておかしくなりそうだった。
おなかすいてるのに食べたくないし。
こんな症状の人って自分だけかな？
心配でたまんないです。
536優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa9-mKKk)
2023/12/15(金) 19:41:55.46ID:aNqQktk00537優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf53-Ru8V)
2023/12/15(金) 20:30:23.95ID:ZG8aJSmN0 YouTubeで精神科医の先生がいうように朝散歩したらどうですか?日光浴と有酸素運動を兼ねて一石二鳥です。SSRI飲んでも栄養がないとセロトニンを作ることが出来ませんので効き目で出ません。トリプトファン、ブドウ糖、ビタミンB6 などですね。よって栄養は毎日取らなきゃなりません。気持ちも大事ですから出来るだけ明るい事だけ考えます。これは自分の経験がありますがパニックの時に気持ちがネガティブになると不安感がガーと上がります
538優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 97fb-BsLU)
2023/12/15(金) 21:04:22.41ID:vyWjrBiw0 >>518
自分も同じです
自分も同じです
539優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3745-pVCO)
2023/12/15(金) 21:24:03.54ID:8C7MnwFO0 ワテもこの手のパニックやけどセンセーからはちゃうねんって謂われたから大事な第一口頭弁の
朝おきてめざめて水のんでを繰り返して何とか6時まで耐えて10時30分の法定にヨユーで間に合った
とにかく眠くなくても横になること
昼寝するときは寝すぎないようにみずほ体力的取ってから寝にくい場所であえて寝ることわな！
ワテも裏金、キックバックほしいなや！
ま、基礎年金1級と僅かな区からかねもらろうて投資して資産が資産を増やして？るがな！
朝おきてめざめて水のんでを繰り返して何とか6時まで耐えて10時30分の法定にヨユーで間に合った
とにかく眠くなくても横になること
昼寝するときは寝すぎないようにみずほ体力的取ってから寝にくい場所であえて寝ることわな！
ワテも裏金、キックバックほしいなや！
ま、基礎年金1級と僅かな区からかねもらろうて投資して資産が資産を増やして？るがな！
540優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3745-pVCO)
2023/12/15(金) 21:24:40.48ID:8C7MnwFO0 >>537
朝僅かなゴミ出すだけでもいいわな
朝僅かなゴミ出すだけでもいいわな
541優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa7-JEgS)
2023/12/15(金) 22:10:39.01ID:WuEnX5rL0542優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb93-GgrH)
2023/12/16(土) 01:06:08.99ID:entXkfxf0 パニック障害で診断貰った時って通院からどのくらい経ってましたか？
543優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb90-RtCW)
2023/12/16(土) 01:27:37.26ID:3UDk0VXT0 >>0542
初診で診断されたよー
初診で診断されたよー
544優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebf8-fkh4)
2023/12/16(土) 08:09:42.42ID:ZEr620O/0 不安いっぱいで仕事行けない。
545優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb93-GgrH)
2023/12/16(土) 09:16:45.67ID:entXkfxf0 >>543
ありがとう
鬱で通ってたクリニックに1年ぶりになるけど行ってみようと思ってて診断書も欲しいんだけど貰えるまで1週間おきとか頻繁に通わなきゃ行けないのかとか不安だったのがちょっと気持ち楽になれたよ
ありがとう
鬱で通ってたクリニックに1年ぶりになるけど行ってみようと思ってて診断書も欲しいんだけど貰えるまで1週間おきとか頻繁に通わなきゃ行けないのかとか不安だったのがちょっと気持ち楽になれたよ
546優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6f6-fkh4)
2023/12/16(土) 17:20:42.33ID:/PagJ3XQ0 ジェイゾロフト効かないから漢方に変えて5ヶ月経つけどまったく効いてる感じない 最近朝昼晩強めの予期不安か発作が毎日でるしまつ
ふらふらしながら仕事なんとか行くけどさすがに限界みたい
どうしたら良いのか、医者に言っても気持ち安まることばはなく薬淡々とだすだけ
ベッドで横になっててもベッドにすいこまれそうなぐらいからだ重いです
なんだか気持ち折れかけてる
ふらふらしながら仕事なんとか行くけどさすがに限界みたい
どうしたら良いのか、医者に言っても気持ち安まることばはなく薬淡々とだすだけ
ベッドで横になっててもベッドにすいこまれそうなぐらいからだ重いです
なんだか気持ち折れかけてる
547優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6fda-Pp6H)
2023/12/16(土) 18:57:29.91ID:gJ9oewHg0 >>546
パニックの程度にもよりますが、正直漢方は気休め程度にしかならないと思います
これで治るっていう思い込みが強い人はプラセボ効果で前向きになると思いますが、効果を少しでも疑ってしまう方は効かないかと……
SSRIも漢方も抗うつ薬も効かないって方多いと思うんですが、結構重度だと思われますので
とりあえず最強のSSRIであるパキシルを最大量。頓服にロラゼパムかデパス
これでダメならホント医者に強く助けを求め、入院も視野に入れたほうがいいと思います
パニックの程度にもよりますが、正直漢方は気休め程度にしかならないと思います
これで治るっていう思い込みが強い人はプラセボ効果で前向きになると思いますが、効果を少しでも疑ってしまう方は効かないかと……
SSRIも漢方も抗うつ薬も効かないって方多いと思うんですが、結構重度だと思われますので
とりあえず最強のSSRIであるパキシルを最大量。頓服にロラゼパムかデパス
これでダメならホント医者に強く助けを求め、入院も視野に入れたほうがいいと思います
548優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f90-w/pT)
2023/12/16(土) 19:31:01.63ID:O8DYhPl/0 ベンゾだけどメイラックス毎日飲んでベースを作るのは？
549優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7280-fkh4)
2023/12/16(土) 19:49:08.11ID:iKJ7fMTI0 仕事行けてるだけ本当にすごいと思う
一人で家にいるのも不安だし、出掛けて家から離れるのも不安だし心折れそう
一人で家にいるのも不安だし、出掛けて家から離れるのも不安だし心折れそう
550優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6fda-Pp6H)
2023/12/16(土) 21:08:17.73ID:gJ9oewHg0 自分は最初は薬やめられなくなるのが嫌で薬増やしたりするの躊躇ってたんです
でも毎日辛くて辛くて……
こんなに辛い今を乗り切りたくて増量を決意しました。とにかく辛い日々から解放されるのを優先しました
ただ医者もベンゾ系を毎日飲み続けるのはオススメしなかったので、SSRIを中心に飲み、ベンゾは週に2錠程度にしてます
増量中心の治療に切り替えてからだいぶ安定してきました
今後何十年先の事までは分かりませんが、とにかく働き盛りの今を乗り切りたいので後悔はありません
でも毎日辛くて辛くて……
こんなに辛い今を乗り切りたくて増量を決意しました。とにかく辛い日々から解放されるのを優先しました
ただ医者もベンゾ系を毎日飲み続けるのはオススメしなかったので、SSRIを中心に飲み、ベンゾは週に2錠程度にしてます
増量中心の治療に切り替えてからだいぶ安定してきました
今後何十年先の事までは分かりませんが、とにかく働き盛りの今を乗り切りたいので後悔はありません
551優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-7oRR)
2023/12/16(土) 22:41:19.66ID:/P4zA/wh0552優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e4f-fkh4)
2023/12/17(日) 10:45:07.27ID:J++aPhsL0 漢方薬10年近くベンゾと併用したが効果感じられずSSRIで落ち着いた
553優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e4f-fkh4)
2023/12/17(日) 10:51:46.70ID:J++aPhsL0 投薬治療するならあらゆる向精神薬試してみるとか
コントミン、エビリファイ、リスパダール飲んでみたら効果様々
副作用あるのであくまでも自己責任で
睡眠導入剤で不安抑える感覚あったりいろいろ実験した
コントミン、エビリファイ、リスパダール飲んでみたら効果様々
副作用あるのであくまでも自己責任で
睡眠導入剤で不安抑える感覚あったりいろいろ実験した
554優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3235-v2wD)
2023/12/17(日) 12:09:19.45ID:NRCHdVEy0 レクサプロ飲んでるけど効いてるのかイマイチわからない
家にいるだけの不安の感じ無い生活だからだろうか
家にいるだけの不安の感じ無い生活だからだろうか
556優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-fxtM)
2023/12/17(日) 12:36:45.23ID:aGXHvivP0 >>541
脳が誤作動起こして「逃げるか闘うか」になってる。
どっちにしろ機敏に動かないといけないから、
心臓と肺が動いてハアハアするし落ち着きもなくなる
発作で起こることそのものは自然の反応なのよな
起こる場面がふさわしくないだけで
脳が誤作動起こして「逃げるか闘うか」になってる。
どっちにしろ機敏に動かないといけないから、
心臓と肺が動いてハアハアするし落ち着きもなくなる
発作で起こることそのものは自然の反応なのよな
起こる場面がふさわしくないだけで
557優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c680-fkh4)
2023/12/17(日) 13:08:56.23ID:Whwhjjio0 >>546です
みなさんいろいろと教えてくださってありがとうございます。
11月半ばごろから朝起きたらすぐ手のひらが冷たくなったり、常に今日はだいじょうぶかなとか、仕事中に苦しくなったりふらついたりしないかなってずっとそんなことばかり考えてしまって。
緊張からかフワフワしたりから発作でて脱力感がハンパなく、頓服飲むとしばらく治まるからさいきんは最低毎日2回は飲んでます。こんな状態だから体も凄く凝り固まってて、頭痛に軽い吐き気とか気持ちもからだもぼろぼろです。
いままでは今日一日だいじょうぶかなが、最近は今日半日だいじょうぶかなに変わってしまいました。
漢方やめて、どれがいいかわかんないけどSSRIをもう一度試してみようか悩んでます。
みなさんいろいろと教えてくださってありがとうございます。
11月半ばごろから朝起きたらすぐ手のひらが冷たくなったり、常に今日はだいじょうぶかなとか、仕事中に苦しくなったりふらついたりしないかなってずっとそんなことばかり考えてしまって。
緊張からかフワフワしたりから発作でて脱力感がハンパなく、頓服飲むとしばらく治まるからさいきんは最低毎日2回は飲んでます。こんな状態だから体も凄く凝り固まってて、頭痛に軽い吐き気とか気持ちもからだもぼろぼろです。
いままでは今日一日だいじょうぶかなが、最近は今日半日だいじょうぶかなに変わってしまいました。
漢方やめて、どれがいいかわかんないけどSSRIをもう一度試してみようか悩んでます。
559優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6779-kfpY)
2023/12/17(日) 23:50:52.98ID:tXye3nZW0 先日パニック障害って言われたんだけど
熱無いのに、体が熱く感じるのもこれのせいなのかな？
熱無いのに、体が熱く感じるのもこれのせいなのかな？
560優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92e5-8iNi)
2023/12/18(月) 00:54:01.10ID:QKaf45BH0561優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6779-kfpY)
2023/12/18(月) 09:55:04.10ID:SDYcPOKH0 >>560
慣れない場所に行くと不安爆発からの冷や汗あるある
慣れない場所に行くと不安爆発からの冷や汗あるある
562優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb2e-fkh4)
2023/12/18(月) 13:49:51.36ID:kR6+AmON0 >>558
おすすめあります？今夜病院行くので他のをだしてもらおうかと
おすすめあります？今夜病院行くので他のをだしてもらおうかと
563優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e4f-fkh4)
2023/12/18(月) 15:24:25.20ID:ljCAhWBr0564優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92ad-cts0)
2023/12/18(月) 16:32:52.42ID:okoQYO9y0 治ってない自分が言うのもなんだけど
薬はあくまで補助
あと生活習慣だと思う
睡眠は十分取れてるか
運動しているか
酒、タバコを止める
まずはこれが最低限
自分は酒を飲んでるから治らない
薬はあくまで補助
あと生活習慣だと思う
睡眠は十分取れてるか
運動しているか
酒、タバコを止める
まずはこれが最低限
自分は酒を飲んでるから治らない
565優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-fkh4)
2023/12/18(月) 16:46:22.04ID:nWjxG0jOa >>563
ありがとう。鬱状態まで酷くなってきて。今までジェイゾロフト25ミリが少ないのかふつうかわかんないけど増量してもらおっかなって。他のを試してみたい気持ちもすごくあるんですけど、何ミリのジェイゾロフト飲んでますか？
ありがとう。鬱状態まで酷くなってきて。今までジェイゾロフト25ミリが少ないのかふつうかわかんないけど増量してもらおっかなって。他のを試してみたい気持ちもすごくあるんですけど、何ミリのジェイゾロフト飲んでますか？
566優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-7oRR)
2023/12/18(月) 17:47:39.07ID:XwtpKEHn0567優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e01-L9Vn)
2023/12/18(月) 19:10:30.18ID:pHIy6kTc0 確かに睡眠不足キツイわ
特に疲れが貯まる週末
金曜の帰宅電車で発作起きて焦ったわ
特に疲れが貯まる週末
金曜の帰宅電車で発作起きて焦ったわ
569優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6779-kfpY)
2023/12/18(月) 21:16:45.57ID:SDYcPOKH0 >>565
セルトラリン50＋リフレックス15
セルトラリン50＋リフレックス15
570優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c644-fkh4)
2023/12/18(月) 21:20:45.08ID:JlVtQTDw0571優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1ee1-3CSV)
2023/12/18(月) 22:29:49.77ID:/r3U2Gcm0 ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
風呂上りにナイアシンを飲む人もいるようです。ナイアシンフラッシュがありますが
慣れれば、どうということもありません。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
風呂上りにナイアシンを飲む人もいるようです。ナイアシンフラッシュがありますが
慣れれば、どうということもありません。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
572優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9285-DYyd)
2023/12/19(火) 17:40:08.84ID:bufrfGOG0 ソラナックスの離脱症状やり過ごすのなんかいい方法ないですかね？
禁酒もしたいのでアルコール以外で
禁酒もしたいのでアルコール以外で
573優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b35f-6p98)
2023/12/20(水) 00:31:11.13ID:rOp1fgZt0 うわー最悪だわ
昨日職場でパニック障害露呈して帰宅
10時に床に就いたのに一向に寝れる気配なし
今日も仕事ミスってゴミ認定必至だわこれ
昨日職場でパニック障害露呈して帰宅
10時に床に就いたのに一向に寝れる気配なし
今日も仕事ミスってゴミ認定必至だわこれ
574優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d65b-fkh4)
2023/12/20(水) 11:13:20.97ID:ooHiNVDp0 朝起きたら予期不安で動けなくなってきて来年から休職することにしました 毎朝頓服飲んで仕事行くのもやめたいし
575優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d28e-Pp6H)
2023/12/20(水) 12:30:08.43ID:SoC/4vzB0576優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62dd-fkh4)
2023/12/20(水) 20:18:45.37ID:0LeFZwJ40 >>575
そうなんですね 最近一日に2回か3回発作でるようになってしまったのと予期不安が抜けなくて 休ませてもらってるうちに行動療法しようと思っています
そうなんですね 最近一日に2回か3回発作でるようになってしまったのと予期不安が抜けなくて 休ませてもらってるうちに行動療法しようと思っています
577優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b7c-87t3)
2023/12/21(木) 08:38:16.43ID:elXpBvb00 ここの人達は過呼吸発作中の血圧はどんな感じですか？
自分は白衣高血圧で脈拍80以上で普段から頻脈気味なのでパニック発作中は頻脈と共に血圧も爆上がりしてしまいます
いつかパニック発作中に死にそうなくらい苦しいです
自分は白衣高血圧で脈拍80以上で普段から頻脈気味なのでパニック発作中は頻脈と共に血圧も爆上がりしてしまいます
いつかパニック発作中に死にそうなくらい苦しいです
578優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62dd-fkh4)
2023/12/21(木) 14:06:50.74ID:2f013AMy0 おととい酷い発作でてからめちゃくちゃ調子悪いんです こんな時ってみなさんどうされてますか？
気持ちばかりあがいてしまって 2日、頓服に頼りまくりで嫌になります
気持ちばかりあがいてしまって 2日、頓服に頼りまくりで嫌になります
579優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd32-RtCW)
2023/12/21(木) 16:21:56.63ID:QvNqzc3zd 今日も子どもの面談があって緊張するからアルプラゾラム２錠飲んだ
面談は20分で終わるけど終わって帰ってきたら寝ちゃう
面談は20分で終わるけど終わって帰ってきたら寝ちゃう
580優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd32-RtCW)
2023/12/21(木) 16:24:21.78ID:QvNqzc3zd581優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-fkh4)
2023/12/21(木) 18:13:57.27ID:cYdry7/Ya >>580
お返事ありがとう もうすぐ２年だけど落ち着いてきたのかなと思ってたら最近崩し気味になって
おとといの発作で恐怖に近いの感じてから昨日今日と頓服手放せなくなっちゃいました
なにするにしても不安感いっぱい 頓服飲んで落ち着いたら悲しくて泣いてしまいます しばらくは頓服に頼らないといけないみたいですね
お返事ありがとう もうすぐ２年だけど落ち着いてきたのかなと思ってたら最近崩し気味になって
おとといの発作で恐怖に近いの感じてから昨日今日と頓服手放せなくなっちゃいました
なにするにしても不安感いっぱい 頓服飲んで落ち着いたら悲しくて泣いてしまいます しばらくは頓服に頼らないといけないみたいですね
582優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92ad-cts0)
2023/12/21(木) 19:11:47.00ID:wDbUj/2R0583優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92ad-cts0)
2023/12/21(木) 19:19:17.36ID:wDbUj/2R0584優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7294-2SAT)
2023/12/21(木) 20:08:27.46ID:mnnptPtP0585優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6338-+Lcb)
2023/12/21(木) 20:08:59.38ID:IW2E6pnh0 最後はみんな死ぬ
死んで終わりになる
死んで終わりになる
586優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92d3-tZIg)
2023/12/21(木) 20:09:12.31ID:FObhRTs+0 >>577
自分も初期の頃図ったことあるけど脈拍120くらい。
訳わからず救急車呼んだとき救急体の人が上170って言ってた。体が恐怖で震えてたからな。
ただ、発作中は血圧計とかやらないほうがいいよ。明らかに数値見て悪化するから。
自分も初期の頃図ったことあるけど脈拍120くらい。
訳わからず救急車呼んだとき救急体の人が上170って言ってた。体が恐怖で震えてたからな。
ただ、発作中は血圧計とかやらないほうがいいよ。明らかに数値見て悪化するから。
587優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92ad-F6JQ)
2023/12/21(木) 21:05:57.44ID:nmbPLOJi0588優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de8c-fkh4)
2023/12/21(木) 22:47:29.48ID:gH4e/aBb0 ほんの数秒で200まで爆上がりするよね
もう慣れた
もう慣れた
589優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6779-kfpY)
2023/12/21(木) 23:22:24.75ID:HN1zNH3f0 これに、β遮断薬って効くの？
飲んでる人いますか？
飲んでる人いますか？
590優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b7c-87t3)
2023/12/22(金) 07:18:09.73ID:m53UmBw80 >>577です
レスありがとうございます
やっぱり血圧も高くなる方が多いんですね
主治医からパニック発作が酷い時は救急車を呼んでも良いと言われたんですが救急車に乗るとさらにパニック発作が酷くなって血圧脈拍が上がってしまいそうで自分は救急車には乗ったこと無いです
血圧200脈拍130くらいで病院だと何か処置はありますか？
レスありがとうございます
やっぱり血圧も高くなる方が多いんですね
主治医からパニック発作が酷い時は救急車を呼んでも良いと言われたんですが救急車に乗るとさらにパニック発作が酷くなって血圧脈拍が上がってしまいそうで自分は救急車には乗ったこと無いです
血圧200脈拍130くらいで病院だと何か処置はありますか？
591優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 928f-2SAT)
2023/12/22(金) 09:05:38.74ID:/uUznRWd0592優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d28e-Pp6H)
2023/12/22(金) 10:07:31.83ID:MUlN/keg0 パキシル最大量飲めばある程度は発作抑えられるんですが、ここの方でパキシル最大量飲まれても効かなかったって方いますか？
593優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92d3-tZIg)
2023/12/22(金) 10:52:59.47ID:KAhv2Sza0594優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92d3-tZIg)
2023/12/22(金) 10:57:25.49ID:KAhv2Sza0 >>591
自分は胸が苦しくて意識遠のく感じでパニック発作発覚の時に救急車呼んで、確かに心電図、血液検査、心エコーだったな。異常なしで横になって帰宅。
今思えば死ぬことないのに、救急呼んでに迷惑かけたなと。
自分は胸が苦しくて意識遠のく感じでパニック発作発覚の時に救急車呼んで、確かに心電図、血液検査、心エコーだったな。異常なしで横になって帰宅。
今思えば死ぬことないのに、救急呼んでに迷惑かけたなと。
595優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6779-kfpY)
2023/12/22(金) 11:27:54.24ID:tvjwS/KE0596優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92ad-uKUp)
2023/12/22(金) 11:56:09.82ID:W03GVoGd0 宗教的なものに頼ってる人すくないですか?
私はパニック発作を悪霊的なものと捉え
親友に悪魔出ていけと祈ってもらいしばらく発作が無かったのですが
親友も゙癒しの祈りを学び中だから永遠に効き目があるわけではなく
久々にさっき発作きて私が自分で祈りました
記憶の発作時間より短く済んだのですが嫌なものです
コーヒーはここのところよく飲んだので2日抜き陽にあたり等しようと思います
最近寒いから家にこもってたけど今日はちょっと外出します
私はパニック発作を悪霊的なものと捉え
親友に悪魔出ていけと祈ってもらいしばらく発作が無かったのですが
親友も゙癒しの祈りを学び中だから永遠に効き目があるわけではなく
久々にさっき発作きて私が自分で祈りました
記憶の発作時間より短く済んだのですが嫌なものです
コーヒーはここのところよく飲んだので2日抜き陽にあたり等しようと思います
最近寒いから家にこもってたけど今日はちょっと外出します
597優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63e5-fkh4)
2023/12/22(金) 15:07:00.55ID:WPrNPr2t0 >>590
今年の春と去年の春に倒れて運ばれた時は目眩があったからMRIと心電図に血液検査に目眩止の点滴してもらいましたよ。
頻脈は180以上がおさまらなかったら来てくださいって。
パニック発作時は血圧も脈拍もかなり上がりますからそれは心配しなくてだいじょうぶですよ。
心配ならふだんから血圧測るといいと思います。あんまり測ると気にしてしまうから私はよほどの時だけしか測りません。
再発前にパニック発作をしらなくて循環器病院にかけこんだ時は安定剤の点滴してもらってすごくらくになれました。
今年の春と去年の春に倒れて運ばれた時は目眩があったからMRIと心電図に血液検査に目眩止の点滴してもらいましたよ。
頻脈は180以上がおさまらなかったら来てくださいって。
パニック発作時は血圧も脈拍もかなり上がりますからそれは心配しなくてだいじょうぶですよ。
心配ならふだんから血圧測るといいと思います。あんまり測ると気にしてしまうから私はよほどの時だけしか測りません。
再発前にパニック発作をしらなくて循環器病院にかけこんだ時は安定剤の点滴してもらってすごくらくになれました。
598優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6779-kfpY)
2023/12/22(金) 17:57:08.53ID:tvjwS/KE0599優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ee2-fkh4)
2023/12/22(金) 19:22:08.78ID:M4TEhbhF0 逆に発作中に血圧や脈拍正常なのおかしいから安心して
そして頓服飲むのに罪悪感持たないほうが効き目ある気がする
そして頓服飲むのに罪悪感持たないほうが効き目ある気がする
600優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12f2-cJvN)
2023/12/22(金) 21:54:11.87ID:Pe891K620 胃腸環境がもろに影響してる気がする
601優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92ad-cts0)
2023/12/22(金) 22:26:20.19ID:Y9+VPkyG0 人間苦労には慣れるが
怖いもんは怖い
怖いもんは怖い
602優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e390-vwNV)
2023/12/23(土) 00:33:53.24ID:8+tuGZOP0 思えば小さい頃からよく冷や汗かいて倒れてたけど
あれも今思えばパニック発作だったのかな
腹痛だったり暑さだったり閉所や走った後だったり…
若い頃は倒れた後はケロッとしてたからパニック発作なんて思ったこともなかった
予期不安が毎日でていよいよこれはおかしいとなって気づくのに30年かかったわ
あれも今思えばパニック発作だったのかな
腹痛だったり暑さだったり閉所や走った後だったり…
若い頃は倒れた後はケロッとしてたからパニック発作なんて思ったこともなかった
予期不安が毎日でていよいよこれはおかしいとなって気づくのに30年かかったわ
603優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 537c-+Tjo)
2023/12/23(土) 01:27:51.41ID:ryFS6VDX0 もしパニック発作の最中に脳梗塞や心筋梗塞になったら診断はそっちになるのかな？
パニック発作は死なないって言われてるけど脈血圧が爆上がりするのはリスクがある様な気がする
パニック発作は死なないって言われてるけど脈血圧が爆上がりするのはリスクがある様な気がする
604優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffd3-WocN)
2023/12/23(土) 01:36:00.61ID:2uAIjNUE0605優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0388-aLAI)
2023/12/23(土) 02:46:22.66ID:LODg+34x0606優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5363-DOnR)
2023/12/23(土) 02:48:51.81ID:M30Pqj7N0 一応、パニック発作の定義は体調に異変が起きた時に強い恐怖感が伴うことだったと思う
607優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f21-DOnR)
2023/12/23(土) 15:02:31.01ID:2YmqHtox0 1日中予期不安と軽い息ぐるしさだもん、どっか悪くなるのあたりまえだし保険切り替えでパニック障害伝えたら申請1日待たされたよ 既往症で生涯寿命保険屋はある程度持ってるんだってね
1日2回も3回も頓服飲まないと仕事できん自分も相当だわ
1日2回も3回も頓服飲まないと仕事できん自分も相当だわ
608優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-X3mv)
2023/12/23(土) 15:11:42.63ID:xyYAnVy30 心音大きいバクバクするたまにチクチクもするけど循環器行っても異常なしパニックを気にしすぎて敏感になってるんだろうな
パニックで死なないとは言うけど絶対負担は掛かってるし間接的に寿命縮まるんだろうなと思ってしまう
パニックで死なないとは言うけど絶対負担は掛かってるし間接的に寿命縮まるんだろうなと思ってしまう
609優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffb1-DOnR)
2023/12/23(土) 15:30:09.71ID:IFXHZyiP0 そういう思考だからパニックになるんだよｗ
もう一生治らないから一生苦しめばいいよ
もう一生治らないから一生苦しめばいいよ
610優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0379-coZw)
2023/12/23(土) 15:31:08.87ID:qPVR7kXc0 >>607
それでも仕事できてるなら偉い
それでも仕事できてるなら偉い
611優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffa3-DOnR)
2023/12/23(土) 17:49:50.93ID:JKJdup5I0 >>609
短い言葉で人の考え方勝手に解釈してわかったよーにゆーなっての カスが
短い言葉で人の考え方勝手に解釈してわかったよーにゆーなっての カスが
612優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Saff-ku3p)
2023/12/23(土) 19:10:28.81ID:a+ioCZE+a 頓服だけでしのいでるのと毎日抗うつ薬飲むのどちらがマシなんだか
全部やめて入院療法すると本当に良くなるのかな
慈恵医大も入院療法はもうやめたらしいが
全部やめて入院療法すると本当に良くなるのかな
慈恵医大も入院療法はもうやめたらしいが
613優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6fd6-pDLy)
2023/12/24(日) 00:32:18.28ID:S9s4YM020 ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
614優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5325-HlSF)
2023/12/24(日) 09:52:10.91ID:1WtmuMDv0 新幹線二時間乗らないと行けない
昨日まで気持ち的に余裕だったのに寒すぎてテンション下がってきたぁ〜
Merry Christmas⛄🎄✨
昨日まで気持ち的に余裕だったのに寒すぎてテンション下がってきたぁ〜
Merry Christmas⛄🎄✨
615優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3356-J/GW)
2023/12/24(日) 18:52:26.83ID:ZwXKk/tq0 子供達にクリスマスプレゼントあげてパーティーして……
その後具合悪かったけど我慢してた反動で強力な発作に襲われる……
聖なる夜にキリストのように天に召されそう
その後具合悪かったけど我慢してた反動で強力な発作に襲われる……
聖なる夜にキリストのように天に召されそう
616優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfee-36LA)
2023/12/24(日) 20:03:14.52ID:TrRnfIaL0 薬の効き目が切れると明らかに予期不安と動悸が始まるから大体何時間ぐらい効果が持つなって分かるようになってきた
軽度だけどいつ治るんだろうと憂鬱になりながら過ごす日々
軽度だけどいつ治るんだろうと憂鬱になりながら過ごす日々
617優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 537c-+Tjo)
2023/12/24(日) 21:25:20.47ID:aUCgtVv20 パニック障害になって20年
ここ数年は薬で大きい発作を起こさずに済んでいたけど最近、また強い発作が起こってから頻繁に強めの予期不安と発作が起きる様になった
ここ数年は薬で大きい発作を起こさずに済んでいたけど最近、また強い発作が起こってから頻繁に強めの予期不安と発作が起きる様になった
618優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-DOnR)
2023/12/25(月) 01:18:31.79ID:zI5pG78oM 安定剤は1日3錠処方されてるけど1錠しか飲んでないな
飲んでも効いてるのか全く体感できないので
強い言われてるデパスも効果わからん
飲んでも効いてるのか全く体感できないので
強い言われてるデパスも効果わからん
619優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a31a-DOnR)
2023/12/25(月) 14:29:49.42ID:q0LhUwzd0 >>617
自分も体調良かったのに、一週間ほど前に強い発作おこして同じ感じで。やっぱり強めの発作おこすとしばらく引きずりますよね。
自分も体調良かったのに、一週間ほど前に強い発作おこして同じ感じで。やっぱり強めの発作おこすとしばらく引きずりますよね。
620優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0379-lDv5)
2023/12/25(月) 15:07:51.24ID:VwyHnmz70 みんな何飲んでんの
パキシル？ジェイゾロフト？
それともベンゾで耐えるだけ？
パキシル？ジェイゾロフト？
それともベンゾで耐えるだけ？
621優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3356-J/GW)
2023/12/25(月) 17:50:02.11ID:FcowLuZu0622優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5325-jbTk)
2023/12/25(月) 19:03:08.81ID:QPq4CCId0623優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6301-hEBs)
2023/12/26(火) 02:54:08.87ID:wzDEZSBp0624優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 537c-+Tjo)
2023/12/26(火) 06:37:29.25ID:OrFU5LNx0 ポリープがあるからどうしても大腸内視鏡を受けないといけないんだけど検査中パニック発作が出たら怖すぎる
薬も下剤飲み始める3時間前から飲めなくなるみたいだしキツイ
薬も下剤飲み始める3時間前から飲めなくなるみたいだしキツイ
625優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3356-J/GW)
2023/12/26(火) 06:52:06.38ID:Cji9eQLs0626優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3321-7HIP)
2023/12/26(火) 09:12:44.79ID:HCE0hNJH0627優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5346-jbTk)
2023/12/26(火) 12:01:34.24ID:47Whw1Fg0 >>624
鎮静剤で完全に眠ってから大腸内検査と胃カメラしました
鎮静剤で完全に眠ってから大腸内検査と胃カメラしました
628優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0379-lDv5)
2023/12/26(火) 13:06:44.23ID:Ks70PbHw0629優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6301-hEBs)
2023/12/26(火) 14:08:14.17ID:wzDEZSBp0 >>625
レスありがとうございます。自分もパキシルにしてみます
レスありがとうございます。自分もパキシルにしてみます
630優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0334-l/Lg)
2023/12/26(火) 14:39:18.58ID:lEb/jIAl0 私も良くなってはまた再発しての繰り返しで20年
一時期は旅行も行けてたのに今は調子悪いと近所のスーパーの買い物でも無理
もう一生治らないんじゃないかと思ってる
一時期は旅行も行けてたのに今は調子悪いと近所のスーパーの買い物でも無理
もう一生治らないんじゃないかと思ってる
631優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMc7-ku3p)
2023/12/26(火) 19:18:06.15ID:zi11A2woM 30年前はパキシルはなく三環系が処方されてた
副作用が強すぎるからSSRIという新薬ができた
副作用が酷いといわれるパキシルも三環系の後だと副作用が軽く感じられた
副作用がパキシルより軽いといわれるセルトラリンがどちらも飲んだ感想はそう思えない
薬をやめると再開した時に効かなくなるからそれが一番厄介
もう罹患して30年近くなるが本当に初期治療が大切だと思う
今やネットで情報も溢れてるが昔はテレビで稀に取り上げられるくらいだった
副作用が強すぎるからSSRIという新薬ができた
副作用が酷いといわれるパキシルも三環系の後だと副作用が軽く感じられた
副作用がパキシルより軽いといわれるセルトラリンがどちらも飲んだ感想はそう思えない
薬をやめると再開した時に効かなくなるからそれが一番厄介
もう罹患して30年近くなるが本当に初期治療が大切だと思う
今やネットで情報も溢れてるが昔はテレビで稀に取り上げられるくらいだった
632優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff36-DOnR)
2023/12/27(水) 12:45:52.21ID:cSPcu8yW0 自分も20代後半で罹患したけどパニック障害なんて知らなくて。あまりにも体調悪くて市民病院行ったら内科医に、その年で心療内科なんて行くもんじゃないって言われた。
その時はまだ若かったからわけわからず気合で良くなったけど、20年たって再発だよ。あのときにしっかり心療内科行ってればなと。
まわりには気分転換しろとかいろいろ言われるけど、それができないからつらくて苦しいんだよな。
最近発作酷すぎて落ち込む。
その時はまだ若かったからわけわからず気合で良くなったけど、20年たって再発だよ。あのときにしっかり心療内科行ってればなと。
まわりには気分転換しろとかいろいろ言われるけど、それができないからつらくて苦しいんだよな。
最近発作酷すぎて落ち込む。
633優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5363-DOnR)
2023/12/27(水) 13:33:11.49ID:+8rG8shC0 同世代だと思うけど自分が20代の時にも心療内科には若い患者もいっぱいいたよ
その年で行くもんじゃないなんてとんだ偏見だね
老人の戯言なんて鵜呑みにしなきゃよかったのに
まあ自分は20代の時から心療内科に通ってもよくなってはいないけどね…
その年で行くもんじゃないなんてとんだ偏見だね
老人の戯言なんて鵜呑みにしなきゃよかったのに
まあ自分は20代の時から心療内科に通ってもよくなってはいないけどね…
634優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-X3mv)
2023/12/27(水) 14:11:06.27ID:eZxoBthE0 心療内科いって言われるのも気分転換してくださいだよ後はあうお薬探しましょうねだけ
635優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf52-Tx9n)
2023/12/27(水) 17:50:39.30ID:O9zq96m80 インデラル(プロプラノロール)或いはそれに準じたβブロッカーが有効だそうですが
書房されている方は少ないのでしょうか？
書房されている方は少ないのでしょうか？
636優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-DOnR)
2023/12/27(水) 22:36:10.99ID:rTjjHNRm0 初診のとき不安神経症という病名
やがてパニック障害と呼ばれるように
やがてパニック障害と呼ばれるように
637優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff5b-DOnR)
2023/12/27(水) 22:59:53.71ID:v1PrKoIj0 良い医者じゃん
ここ最近では扁桃体とかの異常とか言われてるけど、最終的に必要なのは気合いとか根性とかの精神論なんだよな
むしろそれでしか乗り越えられない症状
努力せずに薬だけ飲んで治るわけがない
ここ最近では扁桃体とかの異常とか言われてるけど、最終的に必要なのは気合いとか根性とかの精神論なんだよな
むしろそれでしか乗り越えられない症状
努力せずに薬だけ飲んで治るわけがない
638優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f8c-DOnR)
2023/12/27(水) 23:33:01.68ID:z7mQpzdY0 三週間ぐらい乳酸菌飲料を毎日飲み続けてるんだけど、体調が少しずつよくなってきている気がする
まず悩みだった不眠に劇的な効果があった
脳の病気だから寝不足の日は発作の危険性がかなり上がってたから
脳と腸は深い関わりがあるというのは本当かもしれない
腸内環境を整えたことで精神的にも落ち着いて過ごせている気がする
まず悩みだった不眠に劇的な効果があった
脳の病気だから寝不足の日は発作の危険性がかなり上がってたから
脳と腸は深い関わりがあるというのは本当かもしれない
腸内環境を整えたことで精神的にも落ち着いて過ごせている気がする
639優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-94ge)
2023/12/27(水) 23:34:30.48ID:OYzV7ji90 何ヵ月かぶりに発作がおきそうになったよ
緊張とか全くしてなく、くつろいでYouTubeみてたら、やたら手に汗かいてるな
身体がおかしいのか
と思ったら一気にきたな
いやー、焦った、頓服のワイパックス飲んだらおさまってくれたけど、原因が全くわからないわ
緊張とか全くしてなく、くつろいでYouTubeみてたら、やたら手に汗かいてるな
身体がおかしいのか
と思ったら一気にきたな
いやー、焦った、頓服のワイパックス飲んだらおさまってくれたけど、原因が全くわからないわ
640優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-D3SN)
2023/12/28(木) 09:14:53.29ID:vOjS40n+0 デジタルデトックスもたまには必要だし
乳酸菌飲料も良いと思う
乳酸菌飲料も良いと思う
641優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e390-vwNV)
2023/12/28(木) 18:21:27.60ID:DSKXo6u60 自分はお酒とカフェインをやめた
642優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6301-FloO)
2023/12/28(木) 20:45:27.02ID:c7kfPSE30 >>638
脳と腸は深い関わりがあるというのは本当かもしれない
↑自分はめっちゃ関係あると思う。体調ヤバい時や予期不安強めの時は100パー腸の調子も悪い。胃が痛いとか頭痛がするとかではそうならない
なので、乳酸菌サプリとピルクルは常備してる。サプリや乳酸菌飲料の代わりになる薬ってないのかな？市販薬じゃなく病院で貰える奴
脳と腸は深い関わりがあるというのは本当かもしれない
↑自分はめっちゃ関係あると思う。体調ヤバい時や予期不安強めの時は100パー腸の調子も悪い。胃が痛いとか頭痛がするとかではそうならない
なので、乳酸菌サプリとピルクルは常備してる。サプリや乳酸菌飲料の代わりになる薬ってないのかな？市販薬じゃなく病院で貰える奴
643優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 537c-+Tjo)
2023/12/29(金) 00:59:23.36ID:mQFkDs8c0 本当に発作と予期不安が強い時はちょっとでも興奮すること避けないと発作が起きるわ
644優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff5b-4qg0)
2023/12/29(金) 13:17:34.53ID:2kyCgrEg0 パニック持ちは癲癇とか隠れてる場合があるみたいなので一度脳波調べたほうがいいよ
発作が似てるし、癲癇でもパニックみたいな恐怖発作だけで意識失わない人もいるから
パニックだと思ってて実は癲癇だった人も多いと聞いた
そうなるとベンゾやSSRIなんか全く効果無いのは当たり前
抗てんかん薬飲めば治まる
だから長期でパニック治らない人は疑ってみてもいいかも
癲癇であれば物理的な脳の障害なので対処法が全く異なる
発作が似てるし、癲癇でもパニックみたいな恐怖発作だけで意識失わない人もいるから
パニックだと思ってて実は癲癇だった人も多いと聞いた
そうなるとベンゾやSSRIなんか全く効果無いのは当たり前
抗てんかん薬飲めば治まる
だから長期でパニック治らない人は疑ってみてもいいかも
癲癇であれば物理的な脳の障害なので対処法が全く異なる
645優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0334-l/Lg)
2023/12/29(金) 13:46:02.09ID:vMCSKACn0 発作で死ぬことはないのだから発作を避けるのではなく発作が起きても大丈夫という経験を積んだほうがいいとはわかってはいるけど
発作自体が苦しくて怖くてできれば二度と体験したくない
それで回避行動をとってしまう…
発作自体が苦しくて怖くてできれば二度と体験したくない
それで回避行動をとってしまう…
646優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-DOnR)
2023/12/29(金) 13:57:42.46ID:e1kjnRrD0647優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ff3-94ge)
2023/12/29(金) 21:14:25.97ID:VWRhuQKu0 >>645
わかる
俺も過呼吸にはじめてなった時
身体に癖がついてしまったのか連日ちょっとしたことで発作がおきて、たしかにその時はあまりにも発作がおきるから冷静になれてた部分もあったけど
薬飲んで年に数回とかになると
発作の予兆や発作段階ではまぎれもなく「死」を感じるんだよな
死ぬ病気ではない、とわかってても
発作がおきると死を間近に感じる
わかる
俺も過呼吸にはじめてなった時
身体に癖がついてしまったのか連日ちょっとしたことで発作がおきて、たしかにその時はあまりにも発作がおきるから冷静になれてた部分もあったけど
薬飲んで年に数回とかになると
発作の予兆や発作段階ではまぎれもなく「死」を感じるんだよな
死ぬ病気ではない、とわかってても
発作がおきると死を間近に感じる
648優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b90-UMg/)
2023/12/30(土) 00:28:48.05ID:nRw5xcds0 薬のおかげで安定してるけどまたいつか発作は起きるだろう
もう持病と思って開き直るしかないや
腰痛とか頭痛持ちとかと一緒！みんな何かしらある！と
無理やりそういうもんだと思って生きていく
もう持病と思って開き直るしかないや
腰痛とか頭痛持ちとかと一緒！みんな何かしらある！と
無理やりそういうもんだと思って生きていく
649優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-R4cu)
2023/12/30(土) 10:43:57.64ID:FgHm/b7Wa 民間療法の宣伝では先生の秘技で治ったが溢れてるのにここでは完治した話はほとんどない
プログなどでも治ったといってる人もいるが誰でもその曖昧なやり方で治るわけでもない
Kindleやnoteで金までも取ってその曖昧なやり方を教えてる人がいるが既存の本をまとめればこんなのいくらでも書ける
3人に一人は何度か発作が出ても障害にまでならずに何もしなくても治るというデータもある
薬は合えばよく効くがやめれば悪化するので飲みだしたらもうやめれない
何十年も治らないと最初にどんな病院で治療を受けるかが本当に重要だったんだと改めて思う
プログなどでも治ったといってる人もいるが誰でもその曖昧なやり方で治るわけでもない
Kindleやnoteで金までも取ってその曖昧なやり方を教えてる人がいるが既存の本をまとめればこんなのいくらでも書ける
3人に一人は何度か発作が出ても障害にまでならずに何もしなくても治るというデータもある
薬は合えばよく効くがやめれば悪化するので飲みだしたらもうやめれない
何十年も治らないと最初にどんな病院で治療を受けるかが本当に重要だったんだと改めて思う
650優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 677c-VZVb)
2023/12/30(土) 14:18:14.42ID:8hHBwfmn0 自分の場合は発達障害と軽度知的障害で性格的に子供も頃から緊張と不安感が強かった
その内過敏性大腸炎や身体表現性障害の症状が出てパニック障害になった
薬を飲んでもネガティブで神経質な性格なのは中々治らないからなぁ
その内過敏性大腸炎や身体表現性障害の症状が出てパニック障害になった
薬を飲んでもネガティブで神経質な性格なのは中々治らないからなぁ
651優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-u47f)
2023/12/31(日) 18:39:31.57ID:hGnCS6ewM 今年でこの病気ともお別れしたい
652優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2b4-QqHm)
2023/12/31(日) 19:24:49.37ID:dBZiJnUS0 一生もんの病気だと思っているよ
死ぬまでは生きられるんだから絶望はしていない
死ぬまでは生きられるんだから絶望はしていない
653優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5979-cI5J)
2023/12/31(日) 21:07:17.77ID:4KAj/N+M0 でも年取ったらアドレナリンが過剰分泌出来なくなって治るとかよく聞くわ
654優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd5f-2JlR)
2023/12/31(日) 21:27:43.78ID:5OpTAFX30 何もこんな大晦日に発作起こらなくてもいいじゃないか
発作のバカヤロウと言いたい
世の中みんな楽しんでる時、一緒に楽しみたい
発作のバカヤロウと言いたい
世の中みんな楽しんでる時、一緒に楽しみたい
655優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6280-VVzI)
2023/12/31(日) 21:29:21.57ID:S7kv1wxC0 なかなか難しいかもだけどみなさま穏やかな良いお年を
656優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c206-QqHm)
2024/01/01(月) 16:33:55.83ID:fEHLPpXz0 地震が起きたからデパス抱えて家を飛び出る準備してた
657優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d56-E5YC)
2024/01/01(月) 16:35:57.78ID:7OE9B+o10 新潟住みです
地震でめっちゃパニック起こしました……
久しぶりに頓服飲みました
地震でめっちゃパニック起こしました……
久しぶりに頓服飲みました
658優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-VVzI)
2024/01/01(月) 17:08:42.79ID:LrBxPUQ9a 年明けそうそう予期不安と発作で泣きたい 北陸の人たちはもっとたいへんなんだろうな
660優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5979-cI5J)
2024/01/01(月) 17:55:58.00ID:JMKLvM4p0 これはパニ障にはきついわ
マジで
マジで
661優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6de4-9N3L)
2024/01/01(月) 18:30:48.04ID:Ltym+jl90 怖いわほんま
頓服飲んでﾏﾀｰﾘ
頓服飲んでﾏﾀｰﾘ
662優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d56-E5YC)
2024/01/01(月) 18:50:59.07ID:7OE9B+o10 余震ばっかりで予期不安あるし発作出そうだしでストレスなのか微熱出た
さっき常用のパキシル飲んだばかりなのに頓服飲んでいいんだろうか…
さっき常用のパキシル飲んだばかりなのに頓服飲んでいいんだろうか…
663優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 65a1-MN+v)
2024/01/01(月) 18:51:43.62ID:NJPpbwun0 地震で頓服飲んだ
飲んで1時間経つけどまだ予期不安が消えない
余震も続いてるししんどい正月になるわ…
飲んで1時間経つけどまだ予期不安が消えない
余震も続いてるししんどい正月になるわ…
664優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1989-Uc2X)
2024/01/01(月) 19:45:15.63ID:Fvg+b+YW0 みんな避難所みたいな場所って苦手意識ある？
665優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b2ea-FiOo)
2024/01/01(月) 23:29:39.27ID:XudodXr80 皆さん大丈夫ですか？
避難所生活は苦手意識あります
人混み苦手なんで
避難所生活は苦手意識あります
人混み苦手なんで
666優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d7b-E5YC)
2024/01/02(火) 10:53:45.47ID:VUeJrQOh0 地震で発作出て、収まらない余震のせいでストレスたまって38度発熱
頓服飲んで何とか寝たら平熱に戻ってました
ストレスとか発作で熱出る人いますか？
コロナとかと勘違いしてしまいそうで嫌です
頓服飲んで何とか寝たら平熱に戻ってました
ストレスとか発作で熱出る人いますか？
コロナとかと勘違いしてしまいそうで嫌です
667優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5979-cI5J)
2024/01/02(火) 11:10:58.16ID:Tr57cpHf0 >>666
自分もうつ熱ってやつかも知れないけど
手足冷たいのに頭だけ熱くなることが度々ある
んで普段より更にだるいなと思って、試しに買ったコロナ検査キット使ったら普通に陽性反応でびびった
多めに買ったので後日、職場で具合悪い＆味覚がおかしいって言ってる人に渡したらソイツも陽性で会社が危なかった
自分もうつ熱ってやつかも知れないけど
手足冷たいのに頭だけ熱くなることが度々ある
んで普段より更にだるいなと思って、試しに買ったコロナ検査キット使ったら普通に陽性反応でびびった
多めに買ったので後日、職場で具合悪い＆味覚がおかしいって言ってる人に渡したらソイツも陽性で会社が危なかった
668優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 653e-cezy)
2024/01/02(火) 19:50:43.11ID:8fyKQYKd0 過呼吸は一回なったら終わりだな
一回なったら身体が覚えちゃうもん
なったことない医師や人にはわかりえないよなぁ
一回なったら身体が覚えちゃうもん
なったことない医師や人にはわかりえないよなぁ
669優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c25f-YgNp)
2024/01/03(水) 14:00:58.41ID:arcqW9Om0670優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6dd-VVzI)
2024/01/03(水) 19:40:23.42ID:OmZsBFaf0 羽田空港の事故見たら怖くて飛行機もう乗れそうもない
671優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c28e-QqHm)
2024/01/03(水) 19:43:51.09ID:hTIIsxzh0 外部の情報を断つのもあり
672優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e57c-Zx4i)
2024/01/04(木) 02:52:06.07ID:tUqeKyK/0 ネットだから書けるけど医者には言えない
性的に興奮するとパニック発作が出る
性的に興奮するとパニック発作が出る
673優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e57c-Zx4i)
2024/01/04(木) 02:52:07.04ID:tUqeKyK/0 ネットだから書けるけど医者には言えない
性的に興奮するとパニック発作が出る
性的に興奮するとパニック発作が出る
674優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e57c-Zx4i)
2024/01/04(木) 02:52:09.73ID:tUqeKyK/0 ネットだから書けるけど医者には言えない
性的に興奮するとパニック発作が出る
性的に興奮するとパニック発作が出る
675優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-fF5z)
2024/01/04(木) 09:34:18.41ID:x0QjV/1+d 飛行機はもう20年乗ってない
新幹線も15年以上乗ってない
被災経験はすでにあるけど今後も怖い
電車も5年くらい乗ってない
災害、飛行機事故、電車で事件て…2024年恐ろしい
こんなことかけるのここや、同じような病気患ってる人にしか言えないけど
日常的に使ってるカイロ(家がボロくて暖房が効かない)とか品薄になるんじゃ？って、被災者の人たちの気持ち考えたら自己中お花畑かよって思われるようなことすら怖い
パニック障害ってまともに生きれなくなるな…
新幹線も15年以上乗ってない
被災経験はすでにあるけど今後も怖い
電車も5年くらい乗ってない
災害、飛行機事故、電車で事件て…2024年恐ろしい
こんなことかけるのここや、同じような病気患ってる人にしか言えないけど
日常的に使ってるカイロ(家がボロくて暖房が効かない)とか品薄になるんじゃ？って、被災者の人たちの気持ち考えたら自己中お花畑かよって思われるようなことすら怖い
パニック障害ってまともに生きれなくなるな…
676優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-fF5z)
2024/01/04(木) 09:37:07.88ID:x0QjV/1+d677優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6540-Y+t7)
2024/01/04(木) 11:26:11.88ID:66Uow4ly0 実家帰省のため飛行機はよく乗る
事故見て乗るの怖くなった(涙)
公共の乗り物で一番苦手なのはウロウロ出来ないバス
事故見て乗るの怖くなった(涙)
公共の乗り物で一番苦手なのはウロウロ出来ないバス
678優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6540-Y+t7)
2024/01/04(木) 11:31:42.68ID:66Uow4ly0 出来るだけ普通に生活してて買い物や旅行もしてる
頓服でアルプラゾラム２錠飲むことけっこうあるんだけど多いんかな？
主治医には不安が止まらない時は追加服用で２錠までならいいよと言われてるが
出かけまくってよく２錠服用してるのは話してない
家族いるから外出しないのは無理
頓服でアルプラゾラム２錠飲むことけっこうあるんだけど多いんかな？
主治医には不安が止まらない時は追加服用で２錠までならいいよと言われてるが
出かけまくってよく２錠服用してるのは話してない
家族いるから外出しないのは無理
679優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc2-fF5z)
2024/01/04(木) 12:21:53.89ID:/iBfYKBOd ＞家族いるから外出しないのは無理
家族いるかいないかの問題じゃなくて
症状の重さや患ってる期間の長さに比例してダメなこと増えてきてる(酷いと家の中でも起こる)かまだ局所かにもよるのでは
家族いても外出できない人もいるだろうし、その書き込み見たら傷つくよ
家族いるかいないかの問題じゃなくて
症状の重さや患ってる期間の長さに比例してダメなこと増えてきてる(酷いと家の中でも起こる)かまだ局所かにもよるのでは
家族いても外出できない人もいるだろうし、その書き込み見たら傷つくよ
680優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6540-Y+t7)
2024/01/04(木) 12:38:15.77ID:66Uow4ly0 >>679
そうだね、ごめんね
悪化してる時は外出もお風呂も入れず
トイレ行くのも恐怖だった
家の中でも頻繁に発作起きて救急車も呼んだことある
歩けず救急車の中で目も開けれずほぼ錯乱状態
頓服も３錠飲んだが効かなかったなぁ
ジェイゾロフト増やして落ち着いてから外出の練習した
パニック歴10年以上だが波があるね
そうだね、ごめんね
悪化してる時は外出もお風呂も入れず
トイレ行くのも恐怖だった
家の中でも頻繁に発作起きて救急車も呼んだことある
歩けず救急車の中で目も開けれずほぼ錯乱状態
頓服も３錠飲んだが効かなかったなぁ
ジェイゾロフト増やして落ち着いてから外出の練習した
パニック歴10年以上だが波があるね
681優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc2-fF5z)
2024/01/04(木) 13:44:10.79ID:/iBfYKBOd うそっぽ
682優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6280-VVzI)
2024/01/04(木) 16:24:36.30ID:hh2cAsfD0683優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6280-VVzI)
2024/01/04(木) 16:27:35.37ID:hh2cAsfD0684優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5979-cI5J)
2024/01/04(木) 17:54:36.06ID:8mnJUZze0 パニック障害歴2ヶ月だけど
ジェイゾロフト100mg処方されるようになってから、発作が起きなくなったけど、いつになったら減らせるのか…
ジェイゾロフト100mg処方されるようになってから、発作が起きなくなったけど、いつになったら減らせるのか…
685優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2e2-VVzI)
2024/01/04(木) 17:59:28.29ID:FQZrWqHN0 結構SSRI飲んでる人多いのね
副作用怖くてベンゾだけしか飲んでない
副作用怖くてベンゾだけしか飲んでない
686優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5979-cI5J)
2024/01/04(木) 18:24:35.59ID:8mnJUZze0 デパスも飲んでるけど、むしろベンゾの方が辞められないからキツイ
SSRIは昔パキシル飲んでたけど副作用は慣れだわ
SSRIは昔パキシル飲んでたけど副作用は慣れだわ
687優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6e1-VVzI)
2024/01/04(木) 20:02:18.92ID:tpYuLspG0 SSRIもベンゾも風邪薬などどんな薬にも副作用ある
今のところ副作用多少あっても不安軽減して行動範囲広げること優先にしてる
ネット見すぎですぐ副作用どうのとか気にするのほどほどに
今のところ副作用多少あっても不安軽減して行動範囲広げること優先にしてる
ネット見すぎですぐ副作用どうのとか気にするのほどほどに
688優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6e1-VVzI)
2024/01/04(木) 20:04:51.83ID:tpYuLspG0689優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2e2-VVzI)
2024/01/04(木) 20:22:47.68ID:FQZrWqHN0 SSRIは稀に凶暴性になるのと前頭葉類似症候群が怖いんだよ
まだ頓服でベンゾだけのほうがマシ
全日空61便ハイジャック事件や
コロンバイン高校銃乱射事件、ヨケラ高校銃乱射事件の犯人がSSRI服用してたのは有名
まだ頓服でベンゾだけのほうがマシ
全日空61便ハイジャック事件や
コロンバイン高校銃乱射事件、ヨケラ高校銃乱射事件の犯人がSSRI服用してたのは有名
690優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6540-BZUy)
2024/01/04(木) 20:29:40.31ID:66Uow4ly0 >>678です
主治医から家に引きこもると鬱併発するため薬服用し、どんどん外出するよう言われてます
森田療法みたいに近場から練習
だいたい車移動多いので発作起きそうになったら車に避難
アロマやスマホの音楽でしのいでます
中川家のお兄ちゃんが練習してパニック障害克服したのを聞いて励みにしてます
主治医から家に引きこもると鬱併発するため薬服用し、どんどん外出するよう言われてます
森田療法みたいに近場から練習
だいたい車移動多いので発作起きそうになったら車に避難
アロマやスマホの音楽でしのいでます
中川家のお兄ちゃんが練習してパニック障害克服したのを聞いて励みにしてます
691優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4963-W4m0)
2024/01/04(木) 21:59:16.91ID:6JzWE1Tn0 >>684
2ヶ月目でそれ考えたらいけない、兎に角今凌がないと未来なんてないんだから今凌ぐ事だけを考えて つ認知行動療法
2ヶ月目でそれ考えたらいけない、兎に角今凌がないと未来なんてないんだから今凌ぐ事だけを考えて つ認知行動療法
692優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5979-cI5J)
2024/01/04(木) 22:35:48.91ID:8mnJUZze0693優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4963-W4m0)
2024/01/05(金) 00:33:45.59ID:g5gJutQs0694優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b1ee-fF5z)
2024/01/05(金) 01:45:06.77ID:XHerTRW20695優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 099b-VVzI)
2024/01/05(金) 14:16:36.50ID:U/gMzy5q0 せっかく10日までやすみもらえたのに予期不安ずっとでなかなか外出できないです 1日だけ百貨店行ったら人の多さからかクラクラ息苦しくなってすぐ帰ってしまいました
おもいきって出かければ気分転換できそうなのに 毎日明日はって思ってばかり
おもいきって出かければ気分転換できそうなのに 毎日明日はって思ってばかり
696優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6529-BZUy)
2024/01/06(土) 01:57:31.17ID:PEK4oHV/0697優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-VVzI)
2024/01/06(土) 16:14:42.06ID:ByWBH/HZa >>696
ですよね どうしても百貨店でないと買えないものだったから 入る前に頓服飲んだのにだめでした
ですよね どうしても百貨店でないと買えないものだったから 入る前に頓服飲んだのにだめでした
698優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b150-Ybx/)
2024/01/06(土) 17:39:06.61ID:7cerIPWA0 SSRI飲んだら外出できるようになると思ったけど結局家から出られないまま家での不安がなくなっただけだった。普通に根性がないだけかも
699優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b150-Ybx/)
2024/01/06(土) 17:39:09.68ID:7cerIPWA0 SSRI飲んだら外出できるようになると思ったけど結局家から出られないまま家での不安がなくなっただけだった。普通に根性がないだけかも
700優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-/60I)
2024/01/07(日) 08:24:24.11ID:eb4gcVNI0 社会不安障害？社交不安障害？や鬱病、パニック障害って、全部親戚関係よ。どれかになって悪化していったら、併発するよね
改めて思ったわ
改めて思ったわ
701優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df79-W8BC)
2024/01/07(日) 13:52:59.38ID:FKM6QUD70 パニック障害からの全般性不安障とか社交不安障害と連鎖というか併発はあるある
702優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f7b-CvBB)
2024/01/07(日) 17:46:58.99ID:LuLsGbXe0 パニック持ちでコロナ感染した方いますか？
自分4日に発症して、今も37.8程度の熱が下がらなくて不安でおかしくなりそうです……
自分4日に発症して、今も37.8程度の熱が下がらなくて不安でおかしくなりそうです……
703優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df79-oHTw)
2024/01/07(日) 23:25:45.80ID:9wEEonXq0 レクサプロやサインバルタ飲んでどちらも目眩・フラつき酷すぎて寝込むぐらいだったのですが副作用で普通そのくらいの状態になったりしますかね？
704優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f3d-UnIP)
2024/01/08(月) 00:16:58.66ID:XJd6jPkD0 >>702
自分は6年前インフルエンザで高熱でたときに、昼寝から起きたら人生初過呼吸発作に襲われほぼ全身まで硬直してきて救急車呼びました
それ以来パニック持ちとなってしまいましたが
コロナも初期のに感染してしまったため、当時は高熱でるわ死ぬ可能性とか考えたり家族に移したら大変だと、パニックにりそうでしたがワイパックス飲みつつ発作起きずにすみました
自分は6年前インフルエンザで高熱でたときに、昼寝から起きたら人生初過呼吸発作に襲われほぼ全身まで硬直してきて救急車呼びました
それ以来パニック持ちとなってしまいましたが
コロナも初期のに感染してしまったため、当時は高熱でるわ死ぬ可能性とか考えたり家族に移したら大変だと、パニックにりそうでしたがワイパックス飲みつつ発作起きずにすみました
705優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df79-W8BC)
2024/01/08(月) 08:27:51.14ID:bJ+BE+Tj0 >>702
一昨年の12月頃に罹りました
その頃はパニック障害って診断を貰ってなかったんですが、不安で死にそうでした
今ならコロナに使える薬がいくつかありますが、この不安ばかりはデパスで凌ぐしか自分にはないです
一昨年の12月頃に罹りました
その頃はパニック障害って診断を貰ってなかったんですが、不安で死にそうでした
今ならコロナに使える薬がいくつかありますが、この不安ばかりはデパスで凌ぐしか自分にはないです
706優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-xQId)
2024/01/08(月) 11:03:21.81ID:7XSj0OHr0 半年前にコロナになりました
パニック発作起きましたがそんなに酷くはなかったです
体調不良だと自律神経も狂うので仕方ない
あと、家族もコロナに過去かかりましたが軽症だったので私が感染した時も不安はそんなになかった
パニック発作起きましたがそんなに酷くはなかったです
体調不良だと自律神経も狂うので仕方ない
あと、家族もコロナに過去かかりましたが軽症だったので私が感染した時も不安はそんなになかった
707優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df90-ch5z)
2024/01/08(月) 13:04:59.63ID:10dJ8ZuU0 コロナとインフルの時はパニック起きなかったのに
なんでもない休日にお風呂入ってたら出た
もうなんなんだか
なんでもない休日にお風呂入ってたら出た
もうなんなんだか
708優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-UnIP)
2024/01/08(月) 20:15:44.30ID:JANCqUAwM 寒暖差でしょ
自分も寒い外から暖かい店内とかに入った時に寒暖差で過呼吸になりそうになることがある
１番症状ひどかった時はお湯を触っただけで、手から痺れて足が痺れて呼吸がおかしくなってみたいなことになってたよ
自分も寒い外から暖かい店内とかに入った時に寒暖差で過呼吸になりそうになることがある
１番症状ひどかった時はお湯を触っただけで、手から痺れて足が痺れて呼吸がおかしくなってみたいなことになってたよ
709優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df11-jee2)
2024/01/08(月) 20:18:48.22ID:ic0xmcN+0 夏は比較的平気なんだけど冬は冬季うつ含めて本当にだめ
711優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffe1-uk3A)
2024/01/09(火) 00:15:23.85ID:B8sdUO8+0 コロナや大地震の報道で調子崩しても仕方ないよ
健康なひとでもメンタルやられそうだもん
気候も年々不安定だし自律神経の働きおかしいの無理ない
健康なひとでもメンタルやられそうだもん
気候も年々不安定だし自律神経の働きおかしいの無理ない
712優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f7c-L3L7)
2024/01/09(火) 07:32:19.54ID:zBQ1jVlM0 パニック発作は本当に酷いのが起きるとトラウマになってしまうな
ここ数年はそんなに酷いのは起きなくて遠出でもやっと過緊張しなくなってきたのに台無しになってしまった気分
最近、酷い発作を2回起こしてから家の中にいても焦燥感と不安が常にあっていつ発作が起きてもおかしくないくらい体調が悪いよ
ここ数年はそんなに酷いのは起きなくて遠出でもやっと過緊張しなくなってきたのに台無しになってしまった気分
最近、酷い発作を2回起こしてから家の中にいても焦燥感と不安が常にあっていつ発作が起きてもおかしくないくらい体調が悪いよ
713優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df79-W8BC)
2024/01/09(火) 13:24:28.10ID:BwvnuwvZ0714優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-0Qca)
2024/01/09(火) 13:32:34.02ID:g3imE3w0d 生活する上での寒暖差もあるかな
夏に、外気温と室温の差を広げすぎると身体に悪いとか言われてるけど
冬はどうしても差がついちゃうか
その都度身体が反応しちゃうんだろうね
断熱しっかりしたい家じゃなければ、家の中でも寒暖差ありまくるし
パニック障害の人は特に内受容感覚が鋭すぎるから
お風呂もそうだけど温度の変化による身体の変化を察知しすぎてしまうんだと思う
夏に、外気温と室温の差を広げすぎると身体に悪いとか言われてるけど
冬はどうしても差がついちゃうか
その都度身体が反応しちゃうんだろうね
断熱しっかりしたい家じゃなければ、家の中でも寒暖差ありまくるし
パニック障害の人は特に内受容感覚が鋭すぎるから
お風呂もそうだけど温度の変化による身体の変化を察知しすぎてしまうんだと思う
715優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fc2-xf2g)
2024/01/09(火) 14:32:10.80ID:hlrg7bAL0 体調悪い冬場は家の中で太陽のあたる部屋でゴロゴロしてる
とにかく太陽あびまくると気は滅入らない
とにかく太陽あびまくると気は滅入らない
716優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM8f-/60I)
2024/01/09(火) 15:10:03.40ID:7EhqbZ3VM 私は中レベルのパニック障害だと思っているのですが、調子悪い時に来る来る…段々調子悪くなってきた…頭も冷たくなってきたって分かる時が本当にしんどい…逃げ場がある時は急に治るんだけどね
717優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff10-UC0k)
2024/01/10(水) 01:35:52.90ID:aMd87+QX0 いろいろなんですね。私は過呼吸型なので夏がダメ。特に暑さに慣れてなくて蒸し暑い6〜7月が最悪。冬は空気が冷たいので息がしやすく、発作は少ないです。暖房が効いたカラカラ空気の電車に乗ると来たりしますが...
718優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-0Qca)
2024/01/10(水) 04:34:20.62ID:oe5MwV45d719優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffe1-uk3A)
2024/01/10(水) 09:28:39.83ID:/eSj5Oyx0720優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/11(木) 10:15:34.47ID:eHEMDKO40 ２４の時発症。それから残遺症状（自律神経症状）酷くて、２５の時特大パニック発作。それから２週間残遺症状酷く、１０件目の循環器行って、「大丈夫ですよ、絶対に死にませんから」言われて嘘のように良くなる。２６の時飛行機乗ってまた発症。それから慢性化して、ソラナックス0,4mg1日３錠飲んで39歳まで何とか普通の生活に。役員なったり、結婚したり、子供出来たり、家買ったりしたが、39歳でソラナックス効かなく？
ここ2年マジでギリギリで働いてる。ソラナックスは0,4mg１錠半まで減らした。
何件も病院行ったが、ssri勧められてるが怖くて飲めず。ソラナックス13年効いてたから、違うベンゾ効いてないか、それともssri挑戦するか。
本当に迷ってる
ここ2年マジでギリギリで働いてる。ソラナックスは0,4mg１錠半まで減らした。
何件も病院行ったが、ssri勧められてるが怖くて飲めず。ソラナックス13年効いてたから、違うベンゾ効いてないか、それともssri挑戦するか。
本当に迷ってる
721優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fb6-/60I)
2024/01/11(木) 11:31:51.14ID:fQ3NS1jt0 そもそも、絶対とかいうのは理論上あり得ないから
パニック発作時は血圧や心拍が急上昇するから、突然死のリスクは当然上がる
同病気に罹患したこともない医師の戯言等、何一つ役に立つものはない
パニックみたいな不安神経症は慣れないし治らないのが事実
大脳皮質、海馬、扁桃体が物理的に侵されるから
一度罹患したら終わり、自律神経が乱れると不整脈や過敏性腸症候群だったりで、身体的な不調とも死ぬ迄付き合うこととなる
出来ることは、パニックを認めて共存する事
それとSSRIは飲むな
パニック発作時は血圧や心拍が急上昇するから、突然死のリスクは当然上がる
同病気に罹患したこともない医師の戯言等、何一つ役に立つものはない
パニックみたいな不安神経症は慣れないし治らないのが事実
大脳皮質、海馬、扁桃体が物理的に侵されるから
一度罹患したら終わり、自律神経が乱れると不整脈や過敏性腸症候群だったりで、身体的な不調とも死ぬ迄付き合うこととなる
出来ることは、パニックを認めて共存する事
それとSSRIは飲むな
722優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fb6-/60I)
2024/01/11(木) 11:37:39.43ID:fQ3NS1jt0 ベンゾは幾ら増やしても薬力学のリミットがあるから、増やしても別のベンゾに替えても意味がない
増やしたところで効果はほぼ実感出来ず、肝臓や腎臓に負担かけるだけ
化学療法である薬の力はその程度と思うしか無い
あとは我慢しろ、ひたすら耐えろ
増やしたところで効果はほぼ実感出来ず、肝臓や腎臓に負担かけるだけ
化学療法である薬の力はその程度と思うしか無い
あとは我慢しろ、ひたすら耐えろ
723優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/11(木) 12:16:32.93ID:eHEMDKO40724優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f54-ipwt)
2024/01/11(木) 12:38:48.46ID:ARu6SGPb0 長文読めない
馬鹿は話が長い
馬鹿は話が長い
725優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df4c-j+av)
2024/01/11(木) 13:12:57.80ID:56tg8Ka70 SSRI敬遠してる時点で余裕があるんじゃん
それに頼らなくても何とかなりそうっていう自信が残されているってこと
お好きにどうぞって感じ
それに頼らなくても何とかなりそうっていう自信が残されているってこと
お好きにどうぞって感じ
726優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/11(木) 13:22:49.30ID:eHEMDKO40 >>722
720ですが、ssri は意味ないですか？
720ですが、ssri は意味ないですか？
727優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f87-uabR)
2024/01/11(木) 13:26:08.53ID:rGHY+Tc90 堂本剛が結婚だって
彼はパニック障害持ちだよね
彼はパニック障害持ちだよね
728優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-uk3A)
2024/01/11(木) 13:34:53.65ID:fQ3NS1jt0 >>726
人によりますので試されてはいかがでしょうか？
効果が出るまでに時間が掛かりますが
ちなみに私には合いませんでした
パキシルとジェイゾロフトをそれぞれ3ヶ月試しましたが、下痢になっただけでした
人によりますので試されてはいかがでしょうか？
効果が出るまでに時間が掛かりますが
ちなみに私には合いませんでした
パキシルとジェイゾロフトをそれぞれ3ヶ月試しましたが、下痢になっただけでした
729優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMb3-yw9Q)
2024/01/11(木) 13:35:36.72ID:k07xe1GmM 病院で最初にもらったのがソラナックス
その次がワイパックス
どちらも眠くなるだけで効果なく抗うつ薬が処方された
薬は当然飲まないのが一番良いが飲まざるを得ない状況に追い込まれるとそんなこと言ってられない
飲まないで治るならそれが良いけど飲みだしたらやめられない
やめると悪化するだけでなく再開しても効果がでなくなる
SSRIを薬飲む前なら森田療法でもやってみれば
浜松三島鎌倉と全国にまだ3箇所やってるところがあるそうだ
不安神経症なら2、3ヶ月も入れば薬なしで完治すると昔の本には出てた
本に出てる治癒率が事実なら驚異的だが入ったことないので信憑性はわからない
その次がワイパックス
どちらも眠くなるだけで効果なく抗うつ薬が処方された
薬は当然飲まないのが一番良いが飲まざるを得ない状況に追い込まれるとそんなこと言ってられない
飲まないで治るならそれが良いけど飲みだしたらやめられない
やめると悪化するだけでなく再開しても効果がでなくなる
SSRIを薬飲む前なら森田療法でもやってみれば
浜松三島鎌倉と全国にまだ3箇所やってるところがあるそうだ
不安神経症なら2、3ヶ月も入れば薬なしで完治すると昔の本には出てた
本に出てる治癒率が事実なら驚異的だが入ったことないので信憑性はわからない
730優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-uk3A)
2024/01/11(木) 13:40:26.89ID:fQ3NS1jt0 それとSSRIは様々な副作用の懸念があるので、ハッピードラッグ SSRIでググって調べてみればわかる
731優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/11(木) 13:47:50.41ID:eHEMDKO40732優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/11(木) 13:49:18.30ID:eHEMDKO40 >>728
今は何飲まれてますか？
今は何飲まれてますか？
733優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-uk3A)
2024/01/11(木) 14:36:41.60ID:fQ3NS1jt0 >>732
今は頓服時のみレキソタン5mg
ご存知だと思うけど、毎日飲んでると当然耐性がつくので、なるべく限界まで耐えて薬に頼らないほうが良い
ただ、やり過ぎると反跳性で凄まじい発作が来るので、自分の体と相談して程々に
今は頓服時のみレキソタン5mg
ご存知だと思うけど、毎日飲んでると当然耐性がつくので、なるべく限界まで耐えて薬に頼らないほうが良い
ただ、やり過ぎると反跳性で凄まじい発作が来るので、自分の体と相談して程々に
734優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-uk3A)
2024/01/11(木) 14:42:14.16ID:fQ3NS1jt0 よくメイラックスやメレックス等の長期型薬で土台を作って頓服も飲むみたいな服用スタイルを勧められるが、それは大きな間違い
長期型薬は可能な限り避けたほうが良い
ずっと体内に薬が残ってる状態って、普通に考えたらヤバイよね？
あちこちの臓器に負担掛かるし、認知症やアルツハイマー等の懸念もある
・半減期が長い薬剤（1.7倍）は、短い薬剤（1.43倍）よりも、発症リスクが高い。
長期型薬は可能な限り避けたほうが良い
ずっと体内に薬が残ってる状態って、普通に考えたらヤバイよね？
あちこちの臓器に負担掛かるし、認知症やアルツハイマー等の懸念もある
・半減期が長い薬剤（1.7倍）は、短い薬剤（1.43倍）よりも、発症リスクが高い。
735優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df79-W8BC)
2024/01/11(木) 14:50:16.49ID:ViE1fhx80 SSRIのクソ辛い副作用があっても
それに縋らなきゃならない位追い詰められてるんや
SSRI飲むなって人はまだ余裕があるのかな
それに縋らなきゃならない位追い詰められてるんや
SSRI飲むなって人はまだ余裕があるのかな
736優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-uk3A)
2024/01/11(木) 14:55:54.54ID:fQ3NS1jt0 SSRIで効果が実感出来る人なら、依存も少ないらしい薬なので服用も良いかもしれんが
全く効果が無くて、むしろ副作用の辛さで悪化する場合があるからな
藁にも縋るというなら、森田療法や暴露療法やってみたらいいじゃない
対処法でしかない、薬という化学療法だけで治そうと思うのがそもそも無理な話
全く効果が無くて、むしろ副作用の辛さで悪化する場合があるからな
藁にも縋るというなら、森田療法や暴露療法やってみたらいいじゃない
対処法でしかない、薬という化学療法だけで治そうと思うのがそもそも無理な話
737優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df79-W8BC)
2024/01/11(木) 15:02:55.60ID:ViE1fhx80 確かに薬だけで治ったら苦労しないわな
738優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df05-6tXL)
2024/01/11(木) 16:44:55.32ID:7M4bge9v0 なんかちょっとずつ生きる活力を削がれていってるわパニありながら仕事もできた飛行機も乗れたけどそれもできなくなって出来ることがどんどん少なくなってきた
739優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffd6-ENob)
2024/01/11(木) 17:14:39.89ID:tdr4GaXq0 会食恐怖症って場違いですかね？どなたか会食恐怖症を克服した方いませんか？
740優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f21-Lwlb)
2024/01/11(木) 17:29:40.79ID:e1bTYNbS0 >>739
会食恐怖は社交不安障害のスレで聞いた方が同じ思いをしてる人はいるかも
会食恐怖は社交不安障害のスレで聞いた方が同じ思いをしてる人はいるかも
741優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/11(木) 19:15:32.40ID:eHEMDKO40742優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/11(木) 19:17:20.86ID:eHEMDKO40743優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f72-xQId)
2024/01/11(木) 19:59:07.91ID:MP/YtQmP0 SSRIの副作用で気持ち悪くても寝込んでもパニック発作の恐怖よりはマシ
薬との相性良くて薬飲めば普通の生活出来るようになったの早かった
薬との相性良くて薬飲めば普通の生活出来るようになったの早かった
744優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfee-H/3W)
2024/01/11(木) 22:10:56.63ID:sDqei6We0 パニ歴10年
最初の1年は薬に頼らず地獄を見て、フラフラの状態でレクサプロとソラナックス、メイラックス開始。
レクサプロが効いてきたらメイラックスはやめました。ソラナックスは頓服。
3年くらいで妊娠のため断薬。パニ復活。
1年ほどソラナックスのみで生活していたが悪化していったのでレクサプロ再開。
10ミリから5ミリまで減らして3年ほどたって安定していたので去年夏に断薬。
12月にパニ復活。寝不足と疲労も相まって自律神経崩壊。
先週からレクサプロ再開。
もう一生レクサプロと生きていくしかないのか。
効果はとてもあるが、本当は薬なしで生きてみたい。
最初の1年は薬に頼らず地獄を見て、フラフラの状態でレクサプロとソラナックス、メイラックス開始。
レクサプロが効いてきたらメイラックスはやめました。ソラナックスは頓服。
3年くらいで妊娠のため断薬。パニ復活。
1年ほどソラナックスのみで生活していたが悪化していったのでレクサプロ再開。
10ミリから5ミリまで減らして3年ほどたって安定していたので去年夏に断薬。
12月にパニ復活。寝不足と疲労も相まって自律神経崩壊。
先週からレクサプロ再開。
もう一生レクサプロと生きていくしかないのか。
効果はとてもあるが、本当は薬なしで生きてみたい。
745優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd3-uk3A)
2024/01/11(木) 22:38:41.66ID:NlgBIHpmM パニック持ちでよく出産とか出来るな〜
全麻で意識落とすことも出来ないし
男だから辛さは分からんけど
全麻で意識落とすことも出来ないし
男だから辛さは分からんけど
746優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfee-H/3W)
2024/01/11(木) 22:45:32.51ID:sDqei6We0 出産自体は痛みに耐えるだけなので大丈夫でした。
産前と産後の不安や体調不良などのほうがよっぽどきつかったです。
産前と産後の不安や体調不良などのほうがよっぽどきつかったです。
747優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f0b-uk3A)
2024/01/12(金) 00:59:48.08ID:VQeJmqe60 最近頓服飲むタイミングわかんなくなってきた ほんのちょっとした違和感でも飲みそうになっては、このぐらいで飲んでたらだめだわって思い直してはやめるみたいな
だけどがまんしすぎると大きいのがきちゃうし
ふつうはやっぱり発作きてから頓服飲んでる人が多いのかな？
自分のタイミングがもうわかんなくなってしまって
だけどがまんしすぎると大きいのがきちゃうし
ふつうはやっぱり発作きてから頓服飲んでる人が多いのかな？
自分のタイミングがもうわかんなくなってしまって
749優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f6f-xQId)
2024/01/12(金) 02:45:38.06ID:gpH8/Ev30 >>747
パニック障害歴10年以上だけど、ちょっとした違和感でも頓服飲んでる
パニック障害歴10年以上だけど、ちょっとした違和感でも頓服飲んでる
750優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df35-j+av)
2024/01/12(金) 07:25:02.20ID:lY3V3QDa0 SSRI敬遠してる時点で余裕があるんじゃん
それに頼らなくても何とかなりそうっていう自信が残されているってこと
お好きにどうぞって感じ
それに頼らなくても何とかなりそうっていう自信が残されているってこと
お好きにどうぞって感じ
751優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/12(金) 08:51:56.12ID:Tn4PR5Mn0752優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/12(金) 08:53:37.89ID:Tn4PR5Mn0 >>749
頓服ではなく、毎日０、4mgを1日３錠飲んでたらおかしくもなりますよね。
頓服ではなく、毎日０、4mgを1日３錠飲んでたらおかしくもなりますよね。
753優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f6f-xQId)
2024/01/12(金) 09:51:46.39ID:gpH8/Ev30 >>752
私の場合は0.4mgを薬局で半分に割って個包装にしてもらってます
朝起きたら既にザワザワするので半錠飲みます、夕方もザワザワするので半錠
旅行時や苦手な乗り物、子どもの保護者会やランチ会などの前には半錠飲んで出かけ
着いた時に半錠さらに服用
まだ緊張する時は追加で半錠
スーパーへの買い物程度なら服用しませんが出かける時は30分前に服用します
緊張や不安だと準備じたいがザワザワするので早めに飲みます
半分に割るのオススメです
私の場合は0.4mgを薬局で半分に割って個包装にしてもらってます
朝起きたら既にザワザワするので半錠飲みます、夕方もザワザワするので半錠
旅行時や苦手な乗り物、子どもの保護者会やランチ会などの前には半錠飲んで出かけ
着いた時に半錠さらに服用
まだ緊張する時は追加で半錠
スーパーへの買い物程度なら服用しませんが出かける時は30分前に服用します
緊張や不安だと準備じたいがザワザワするので早めに飲みます
半分に割るのオススメです
754優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff87-H/3W)
2024/01/12(金) 11:37:43.64ID:rreLyjVD0755優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/12(金) 12:05:27.63ID:Tn4PR5Mn0756優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-yw9Q)
2024/01/12(金) 13:26:29.48ID:kA0lcCHua この病気が酷くなると一人では病院にすら行けなくなるよね
薬を貰うことすら困難になる
薬を貰うことすら困難になる
757優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f6f-xQId)
2024/01/12(金) 13:30:27.81ID:gpH8/Ev30758優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-bEDH)
2024/01/12(金) 15:31:54.05ID:Tn4PR5Mn0759優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f6f-xQId)
2024/01/12(金) 15:36:18.99ID:gpH8/Ev30 >>758
ほぼ毎日飲んでます
三年飲んで断薬して心療内科卒業
四年後に再発し、それから７年飲んでます
耐性ついてる感じはしません
ジェイゾロフト25mgも１日１錠飲んでます
11年半効いてたのが効かなくなったのは心配ですね
ほぼ毎日飲んでます
三年飲んで断薬して心療内科卒業
四年後に再発し、それから７年飲んでます
耐性ついてる感じはしません
ジェイゾロフト25mgも１日１錠飲んでます
11年半効いてたのが効かなくなったのは心配ですね
760優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fffc-JApz)
2024/01/12(金) 16:02:16.59ID:a9bNOGFw0 アンビエント系音楽で最高のリラックスを獲得してください。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになって来ています。高タンパクな食事も大事です。キムチやヨーグルトなどの
発酵食品で腸内環境を整えるのも、すべての病気にすこぶる重要です。腸が健康であれば脳も元気で異常なしというのが
いまの最先端の医療の常識です。最後に運動も大事で、ややきついぐらいがイイですが
適度な運動でもしないよりは全然良いです。試してみてください。
（SOUEI YAMAOKA 無人島）←を入力してください。検索で出てきます、URLは貼れなくなりました。
ご面倒おかけします。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになって来ています。高タンパクな食事も大事です。キムチやヨーグルトなどの
発酵食品で腸内環境を整えるのも、すべての病気にすこぶる重要です。腸が健康であれば脳も元気で異常なしというのが
いまの最先端の医療の常識です。最後に運動も大事で、ややきついぐらいがイイですが
適度な運動でもしないよりは全然良いです。試してみてください。
（SOUEI YAMAOKA 無人島）←を入力してください。検索で出てきます、URLは貼れなくなりました。
ご面倒おかけします。
761優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-uk3A)
2024/01/12(金) 16:43:39.35ID:7Lzl5bxla ずっと手の汗ひかないし気持ちざわざわして いつになったらばっかり思って泣きたくなります ここにくればつらい人がいるんだなって わたしだけじゃないんだって思うけど毎日くるしくてかなしくて
762優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff79-uzlE)
2024/01/12(金) 22:24:25.40ID:IV0icpPw0 すみません、新参ですが
ご意見をお聞かせ下さい。
2年前より鬱症状があり、月に2～3回アルプラゾラム0.4を頓服で飲んでおりました。
今週火曜日の出来事なのですが、仕事から帰宅し夕飯中に、何の前触れもなく突然激しい動悸と窒息感に襲われ、大慌てですぐに頓服を使用しました。
その時は1時間程度で治まりましたが、本日も仕事中に同じような感覚があり、本格的になる前に頓服を飲み、とりあえずやり過ごせました。
抑鬱を発症してからこのような発作は未だかつてなく、さらにこの発作が起きてからは抑鬱ではなく、酷いイライラが出ています。
これは鬱病からパニック障害に移行(？)したのでしょうか。
ご意見をお聞かせ下さい。
2年前より鬱症状があり、月に2～3回アルプラゾラム0.4を頓服で飲んでおりました。
今週火曜日の出来事なのですが、仕事から帰宅し夕飯中に、何の前触れもなく突然激しい動悸と窒息感に襲われ、大慌てですぐに頓服を使用しました。
その時は1時間程度で治まりましたが、本日も仕事中に同じような感覚があり、本格的になる前に頓服を飲み、とりあえずやり過ごせました。
抑鬱を発症してからこのような発作は未だかつてなく、さらにこの発作が起きてからは抑鬱ではなく、酷いイライラが出ています。
これは鬱病からパニック障害に移行(？)したのでしょうか。
763優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-0Qca)
2024/01/13(土) 05:24:58.03ID:3YYXz5CO0 >>762
移行ではなく併発で、寸前かと
まだパニック障害までは行ってなさそうです
ssri長年飲んでたりしますか？
もともとパニック障害でssri飲んでいて、何年も何年も飲み続けてたらパニック発作や予期不安がどんどん悪化してしまい、ssriをやめたら服薬前程度に収まりました
ssriのやめ時や減らし時を見誤ってダラダラ飲みつつけてると、そのような副作用があるようです
移行ではなく併発で、寸前かと
まだパニック障害までは行ってなさそうです
ssri長年飲んでたりしますか？
もともとパニック障害でssri飲んでいて、何年も何年も飲み続けてたらパニック発作や予期不安がどんどん悪化してしまい、ssriをやめたら服薬前程度に収まりました
ssriのやめ時や減らし時を見誤ってダラダラ飲みつつけてると、そのような副作用があるようです
764優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff79-uzlE)
2024/01/13(土) 08:40:19.32ID:S8xLxvJT0 >>763
762です。ありがとうございます。
抗うつ薬SSRIは飲んでおりません。不安時のみのアルプラゾラム頓服のみです。
2年間ですが、全く飲まない月もあり、鬱症状としては軽いかなと思っております。
762です。ありがとうございます。
抗うつ薬SSRIは飲んでおりません。不安時のみのアルプラゾラム頓服のみです。
2年間ですが、全く飲まない月もあり、鬱症状としては軽いかなと思っております。
765優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-0Qca)
2024/01/13(土) 09:12:24.22ID:3YYXz5CO0766優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff79-uzlE)
2024/01/13(土) 10:39:15.83ID:S8xLxvJT0 >>765
ありがとうございます。
2年前に初めて酷い落ち込みがあり、そこから3ヶ月～半年に一度頓服がなくなったタイミングで精神科受診しております。
鬱病とはっきり診断された訳ではありませんが、私が薬を常用するのが気持ち的に嫌で、医師に伝えたところ、このような処方になりました。
一応、仕事は毎日行けており、ストレスが強くかかった時に頓服服用している感じです。
ありがとうございます。
2年前に初めて酷い落ち込みがあり、そこから3ヶ月～半年に一度頓服がなくなったタイミングで精神科受診しております。
鬱病とはっきり診断された訳ではありませんが、私が薬を常用するのが気持ち的に嫌で、医師に伝えたところ、このような処方になりました。
一応、仕事は毎日行けており、ストレスが強くかかった時に頓服服用している感じです。
767優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-yw9Q)
2024/01/13(土) 12:18:20.85ID:ZCNAv/o5a 薬を飲んでる限り治ることもないが薬を飲まないと生活が成り立たない不治の病
飲み始めたらやめられないよな
やめるとすぐぶり返すんだから
飲み始めたらやめられないよな
やめるとすぐぶり返すんだから
768優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df76-vBAX)
2024/01/13(土) 15:58:53.79ID:YtadTCSC0 家族旅行の計画が持ち上がってるけど、正直行きたくない
769優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df90-1VUN)
2024/01/13(土) 17:28:03.96ID:sEXFLPTh0 昨日くらいから体調悪過ぎて1日中寝てたわ
これから地獄の夜勤だ
つれぇ
正直辞めたいけどこれ以上理解ある職場探すのが不可能に近いからずるずる行っちまってる
これから地獄の夜勤だ
つれぇ
正直辞めたいけどこれ以上理解ある職場探すのが不可能に近いからずるずる行っちまってる
770優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ff7-UnIP)
2024/01/13(土) 17:51:39.86ID:CDkU4M1g0 コロナ用で買っておいた血中酸素飽和度の指先で計る機械
感染時に県から支給された物と同じ物を買って
この前過呼吸発作になって、混乱しそうな時に頓服飲むと同時に装着してみたら心拍数が112だった
過呼吸発作時は心拍数はねあがるんだな
頓服が効いたのもあるけど、変化する心拍数を見てたらなんだかよくわかんないけど落ち着いたな
感染時に県から支給された物と同じ物を買って
この前過呼吸発作になって、混乱しそうな時に頓服飲むと同時に装着してみたら心拍数が112だった
過呼吸発作時は心拍数はねあがるんだな
頓服が効いたのもあるけど、変化する心拍数を見てたらなんだかよくわかんないけど落ち着いたな
771優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f5e-YKUD)
2024/01/13(土) 21:09:40.78ID:C2/CcMJ20 ssri服用し続けて効かなくなることなんてあるの？
772優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f7b-CvBB)
2024/01/13(土) 23:10:08.78ID:h7CMjYnw0773優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe6-5qxy)
2024/01/13(土) 23:17:32.76ID:/MuviQm/0 >>739
もう見てないかもしれないし克服もしてないけど自分は会食恐怖症からパニック障害になった
一緒に会食する人は事情を話せる相手に絞る
体調次第ではドタキャンやすぐ帰る可能性を伝える
自分のペースで帰れるように車移動
自分はヤバいときに座位のままだとすぐ失神するから横になれるように極力ソファ席か座敷を選ぶ
吐き気したら残せばいいとか飲み物だけにしようって心の中で決めておく
頓服を飲んでおくか持ち歩く
自分が安心できると思える材料を何重にも用意して気持ちを落ち着かせてる
739がここから良くなっていくことを祈ってるよ
もう見てないかもしれないし克服もしてないけど自分は会食恐怖症からパニック障害になった
一緒に会食する人は事情を話せる相手に絞る
体調次第ではドタキャンやすぐ帰る可能性を伝える
自分のペースで帰れるように車移動
自分はヤバいときに座位のままだとすぐ失神するから横になれるように極力ソファ席か座敷を選ぶ
吐き気したら残せばいいとか飲み物だけにしようって心の中で決めておく
頓服を飲んでおくか持ち歩く
自分が安心できると思える材料を何重にも用意して気持ちを落ち着かせてる
739がここから良くなっていくことを祈ってるよ
774優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9ad-w3r+)
2024/01/14(日) 10:04:17.86ID:Q/S7zQHB0 >>714
これ本当にある…
今朝目覚めて部屋が寒すぎると思ったら
なぜか動悸が止まらなくて
このまま血管が収縮して死ぬのかなって怖かった
胸から胃腸までが石みたいになって辛かった
本当に怖くて怖くて…3年ぐらいずっと発作知らずだったのにどうして
もう動悸が起きる行為が怖い
湯船も怖いし二日酔いは想像だけで怖いからもう5年以上断酒状態
冬辛い人が多くて少しホッとした
これ本当にある…
今朝目覚めて部屋が寒すぎると思ったら
なぜか動悸が止まらなくて
このまま血管が収縮して死ぬのかなって怖かった
胸から胃腸までが石みたいになって辛かった
本当に怖くて怖くて…3年ぐらいずっと発作知らずだったのにどうして
もう動悸が起きる行為が怖い
湯船も怖いし二日酔いは想像だけで怖いからもう5年以上断酒状態
冬辛い人が多くて少しホッとした
775優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-A0S4)
2024/01/14(日) 17:14:16.30ID:lnK2P9QEM 頭痛で急遽、初めてMRI入ったんだけど
満員電車程じゃないけど辛かった
満員電車程じゃないけど辛かった
776優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6976-dcei)
2024/01/14(日) 17:31:44.42ID:sYx/7jb00 明日映画に誘われてるけど
今から緊張して気分が悪くなりそう
今から緊張して気分が悪くなりそう
777優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4df7-Diaa)
2024/01/15(月) 12:18:33.87ID:2F7upmeh0 夏暑い外から涼しい屋内に入っても発作おきたことないけど
冬場の寒い外から暖かい店内とかだと何度か発作おきたことあるなぁ
シャワーや浴槽でも起きたことあるし
過呼吸発作とか１度やっちゃうと自律神経が元にもどることなんてないんじゃないかと
冬場の寒い外から暖かい店内とかだと何度か発作おきたことあるなぁ
シャワーや浴槽でも起きたことあるし
過呼吸発作とか１度やっちゃうと自律神経が元にもどることなんてないんじゃないかと
779優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b979-cAnP)
2024/01/16(火) 15:18:42.94ID:eSRSrf7x0 >>776
映画館とか夢の国とかパニ障持ちにはキツイよね
映画館とか夢の国とかパニ障持ちにはキツイよね
780優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd5f-oVAF)
2024/01/16(火) 23:01:19.01ID:avUfz2Tz0 発作起こる時自分の体に何かおきてるのか知りたくてアップルウォッチと手首にまく血圧計買った
あー、発作来そうやばいけどまだ余裕あるなって時に心拍数見たりとか、血圧測ったりすると余計に発作が酷くなる事に気がついた
アップルウォッチと血圧計無駄になった
あー、発作来そうやばいけどまだ余裕あるなって時に心拍数見たりとか、血圧測ったりすると余計に発作が酷くなる事に気がついた
アップルウォッチと血圧計無駄になった
781優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0289-l2AN)
2024/01/17(水) 00:47:28.39ID:VYt52iBk0 自分も発作のとき自分の身体に何が起きてるのか知りたい
782優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9d6-rO/8)
2024/01/17(水) 01:17:30.26ID:umQb3CA50 自分も自律神経図れるアプリとか睡眠計測アプリとかやってたけど
不安になって逆にそれが頭から離れなくなって発作起きた
一度発作時に血圧測ったら爆上がりしてたけどそれを知ったからって別にいいこと無かったし結局頓服飲むのは同じ
不眠も睡眠時間へのこだわりが薄らいでくるとある日スッと眠れるようになるともいうし
心配のあまり病気のことを調べすぎたり体調の変化を気にしすぎるのもダメなんだよね
発作の恐怖があるから考えないのは難しいけど
夢中になれるものを増やすとその間は不安を忘れていられる
その時間を大事に過ごせればといいなとは思ってる
不安になって逆にそれが頭から離れなくなって発作起きた
一度発作時に血圧測ったら爆上がりしてたけどそれを知ったからって別にいいこと無かったし結局頓服飲むのは同じ
不眠も睡眠時間へのこだわりが薄らいでくるとある日スッと眠れるようになるともいうし
心配のあまり病気のことを調べすぎたり体調の変化を気にしすぎるのもダメなんだよね
発作の恐怖があるから考えないのは難しいけど
夢中になれるものを増やすとその間は不安を忘れていられる
その時間を大事に過ごせればといいなとは思ってる
783優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 86d7-ODFl)
2024/01/18(木) 13:35:24.53ID:BmxqP7pJ0 電車が苦手で今までは乗ってドアが閉まった瞬間ヤバイ降りなきゃ→次の駅でタクシーってパターンばっかりだったんだけど、昨日はドキドキ感はありつつも恐慌までは至らなくて目的地までそのまま乗車出来た。
動悸も次の駅では治って発車メロディーを余裕で聞くことが出来て我ながらビックリだった。
最近自律神経を整える生活を意識してたのが影響したのかな。
動悸も次の駅では治って発車メロディーを余裕で聞くことが出来て我ながらビックリだった。
最近自律神経を整える生活を意識してたのが影響したのかな。
784優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9ad-w3r+)
2024/01/18(木) 15:35:54.10ID:rFMff4zm0 不安と不調に過敏すぎるんだろうなあと自分で思う
少しでも不調に気付くと発作に繋がることを異常に恐怖する
パニ症は嘔吐恐怖が強い人がほとんどだしな
だから健康的な生活をせざるを得ない
二日酔いは論外だから禁酒
暴飲暴食も胸ムカムカが怖くて禁止
揚げ物ステーキすき焼きとかも少量だけ
寝る前にもの食べるのが最悪だった
ネットサーフィンとかしてるとついつい食べちゃったが
起きたらムカムカ酷いから動悸に直結した
発作の時ってだいたい胸から胃がズドーンと重い
少しでも不調に気付くと発作に繋がることを異常に恐怖する
パニ症は嘔吐恐怖が強い人がほとんどだしな
だから健康的な生活をせざるを得ない
二日酔いは論外だから禁酒
暴飲暴食も胸ムカムカが怖くて禁止
揚げ物ステーキすき焼きとかも少量だけ
寝る前にもの食べるのが最悪だった
ネットサーフィンとかしてるとついつい食べちゃったが
起きたらムカムカ酷いから動悸に直結した
発作の時ってだいたい胸から胃がズドーンと重い
785優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82b6-7u69)
2024/01/18(木) 15:37:31.71ID:oujMZM8f0 そういう思考だからパニックになる悪循環なんだよｗ
786優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 820c-e8Eg)
2024/01/18(木) 15:53:56.55ID:iJvoHx0W0 気持ちを予期不安から離したいのにどうしてもずっと不安感がつきまとうし 早めに頓服飲んでも飲んだことが発作のきっかけになる時がある気がします ほんとなんとかしたいのにずっと毎日いつになったら落ち着くんだろう
自分でわかってるから他のことに集中したいのになかなかうまくいかない
自分でわかってるから他のことに集中したいのになかなかうまくいかない
787優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 69aa-dcei)
2024/01/18(木) 16:38:46.86ID:3/310apm0 ずっと家に居たい
788優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 45cb-e6vK)
2024/01/18(木) 17:11:38.37ID:cQHxwq730789優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 69aa-dcei)
2024/01/18(木) 17:22:24.28ID:3/310apm0790優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b979-cAnP)
2024/01/19(金) 09:59:00.72ID:yiPqSdAU0791優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd5f-oVAF)
2024/01/19(金) 14:21:33.01ID:hxKXOFpw0 結局パニック発作って不安が大きすぎるから起こるんだよね
だから不安に繋がること調べたり知ろうとすると余計に発作が酷くなる
恐怖心が強い人は大人しく気付かないふりして騙し騙し生きるしかないのかな
騙すのにも限界があるから頓服で乗り切ったり自分なりの回避行動をとったりしてるけど
頭の深いところで誤作動おこすから簡単には治ってくれない
ほんといやになるよ
だから不安に繋がること調べたり知ろうとすると余計に発作が酷くなる
恐怖心が強い人は大人しく気付かないふりして騙し騙し生きるしかないのかな
騙すのにも限界があるから頓服で乗り切ったり自分なりの回避行動をとったりしてるけど
頭の深いところで誤作動おこすから簡単には治ってくれない
ほんといやになるよ
792優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8248-e8Eg)
2024/01/19(金) 14:49:22.02ID:/xD0NnQd0 そうだね。
一度発作が起こると、海馬という記憶装置にログが永久に残るからね。
並大抵の努力では乗り越えられない程の果てし無く大きな壁が出来上がり、その壁を避けて行く人生を歩んて行かないといけない運命。
この病気が起こる前まで、自分は楽観的で精神疾患等一生無縁だと思ってたけど、発作後は当たり前だけど180度考えが変わった。
一度発作が起こると、海馬という記憶装置にログが永久に残るからね。
並大抵の努力では乗り越えられない程の果てし無く大きな壁が出来上がり、その壁を避けて行く人生を歩んて行かないといけない運命。
この病気が起こる前まで、自分は楽観的で精神疾患等一生無縁だと思ってたけど、発作後は当たり前だけど180度考えが変わった。
793優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8248-e8Eg)
2024/01/19(金) 14:53:55.84ID:/xD0NnQd0 老若男女の誰もが普通に乗ってる公共機関に、戦場のような思いで乗るとか、本当にバカらしく思えるけど、もうどうしょうもない。
ハッキングやウイルスで脳のプログラムが書き換えられた感じ。
ハッキングやウイルスで脳のプログラムが書き換えられた感じ。
794優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a955-Zwub)
2024/01/19(金) 15:22:59.72ID:VsuymIOZ0 パニック障害で障害年金出ますか？
担当医からパニック障害は障害手帳と年金の適応外と言われています。長年患っており、予期不安で働けず困っています。教えてください。
担当医からパニック障害は障害手帳と年金の適応外と言われています。長年患っており、予期不安で働けず困っています。教えてください。
795優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b979-cAnP)
2024/01/19(金) 16:31:34.95ID:yiPqSdAU0796優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 927d-iAd8)
2024/01/19(金) 16:46:31.86ID:GzHj5KCI0 >>ID:/xD0NnQd0
なんかすごい共感した
昔はどうもしなかったのに、1度電車でぶっ倒れて以来、電車も人混みも行列も辛いし通勤電車も普通には乗れない
座れれば混んでても大丈夫にはなったから始発狙いでしのいでるけど遅延とかで混むと座れないから絶望的だ
なんかすごい共感した
昔はどうもしなかったのに、1度電車でぶっ倒れて以来、電車も人混みも行列も辛いし通勤電車も普通には乗れない
座れれば混んでても大丈夫にはなったから始発狙いでしのいでるけど遅延とかで混むと座れないから絶望的だ
797優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b979-cAnP)
2024/01/19(金) 16:53:15.80ID:yiPqSdAU0 自分は薬飲んで発作まったく起きなくなっても
未だにMRIとか怖いですわ
寧ろ電車はぶっ倒れても誰か助けてくれるという考えがあるから安心ですわ
未だにMRIとか怖いですわ
寧ろ電車はぶっ倒れても誰か助けてくれるという考えがあるから安心ですわ
798優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4d7b-SeXb)
2024/01/19(金) 17:15:18.76ID:XtlHVrGZ0 前に通ってた心療内科の先生
『発作の事考えなければいいんですよ
そうすれば次第と気にならなくなります』
毎回口酸っぱくこれ言われた
確かに正論なんだけど、それが出来てたら苦労してないわけで…
結局自分には合わないと思って別の精神科で投薬治療してます
『発作の事考えなければいいんですよ
そうすれば次第と気にならなくなります』
毎回口酸っぱくこれ言われた
確かに正論なんだけど、それが出来てたら苦労してないわけで…
結局自分には合わないと思って別の精神科で投薬治療してます
799優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b979-cAnP)
2024/01/19(金) 17:19:16.01ID:yiPqSdAU0800優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9d6-rO/8)
2024/01/19(金) 18:25:40.67ID:Yicq0zaH0 今思うと子供の頃からパニック発作を何度も起こしてた
熱中症？貧血？たまに倒れたりするけど単に体力無いんだろうなーと思って特に不安もなく生きてきた
40代になって久々の発作→パニック障害という言葉を知る→予期発作止まらず→投薬開始
もしかしたらパニック発作と気づかなかったら今もお気楽に生きていけてたのかなとちょっと思う
でも年齢的に身体や脳が耐えられなくなって必然的にこうなったんだと納得するようにはしてる
熱中症？貧血？たまに倒れたりするけど単に体力無いんだろうなーと思って特に不安もなく生きてきた
40代になって久々の発作→パニック障害という言葉を知る→予期発作止まらず→投薬開始
もしかしたらパニック発作と気づかなかったら今もお気楽に生きていけてたのかなとちょっと思う
でも年齢的に身体や脳が耐えられなくなって必然的にこうなったんだと納得するようにはしてる
801優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM91-bAFS)
2024/01/19(金) 18:39:49.76ID:ueXmK5JMM 以前ホンマでっかTVに出てる女の先生がシロクマのことを考るなと言われるとシロクマのことばかり考えてしまうというシロクマ理論のことを紹介してたがあの先生もパニック障害患ってたと言ってた
802優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5da-dcei)
2024/01/19(金) 20:40:08.22ID:JeQZ9ZuN0 大丈夫、今日は大丈夫と言い聞かせていると
かえってしんどくなったりする
かえってしんどくなったりする
803優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9ad-w3r+)
2024/01/19(金) 20:52:09.23ID:Ed75zHZq0804優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e9ad-w3r+)
2024/01/19(金) 20:57:51.49ID:Ed75zHZq0 >>799
自分が前回の発作から3年ぐらい無症状になれた理由は
医師のそういう「考えないように」って言葉では全くなくて
多分ここの過去スレにあった誰かの言葉だった気がしてる
その人は「ある日突然パニ症に関する気苦労や辛さその状況そのものに飽きた、そしたら発作出なくなった」って書いてあった
自分もある時突然なんでこんな苦労してんだ？全てに飽きたわってヤサグレたらなんか発作が遠くに去って行った
今回の発作はその境地も遠くなってから極寒の部屋に行った時の動悸を
きっかけにヒートショックで死ぬんじゃないかと恐怖して戻って来てしまった感じ
自分が前回の発作から3年ぐらい無症状になれた理由は
医師のそういう「考えないように」って言葉では全くなくて
多分ここの過去スレにあった誰かの言葉だった気がしてる
その人は「ある日突然パニ症に関する気苦労や辛さその状況そのものに飽きた、そしたら発作出なくなった」って書いてあった
自分もある時突然なんでこんな苦労してんだ？全てに飽きたわってヤサグレたらなんか発作が遠くに去って行った
今回の発作はその境地も遠くなってから極寒の部屋に行った時の動悸を
きっかけにヒートショックで死ぬんじゃないかと恐怖して戻って来てしまった感じ
805優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a955-Zwub)
2024/01/19(金) 21:06:19.50ID:VsuymIOZ0 >>795
抗うつ剤を弱いものから処方を変えながら様々処方されたのですがどれも強い副作用が出て他科へ紹介になり抗うつ剤禁忌です
抗うつ剤処方できない為診診療報酬の観点でうつ病の病名は付かないでいます
お返事ありがとうございました
抗うつ剤を弱いものから処方を変えながら様々処方されたのですがどれも強い副作用が出て他科へ紹介になり抗うつ剤禁忌です
抗うつ剤処方できない為診診療報酬の観点でうつ病の病名は付かないでいます
お返事ありがとうございました
806優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0635-yx68)
2024/01/19(金) 21:17:37.94ID:53eAA8TG0 死んでもいいやと開き直れば案外平気になるかもよ
びくびくおどおど生きるのもう懲りたから適当にいい加減に暮らす
びくびくおどおど生きるのもう懲りたから適当にいい加減に暮らす
808優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sd22-l2AN)
2024/01/20(土) 09:02:10.50ID:aa+JKZlFd 弱者女性の定番ファッション「前髪ぱっつん」「キャミワンピ」は自己愛の象徴
年相応に働いたり子育てしてる女性はそれだけで運動になるため、腹肉がつき始めるのは早くても40歳以降。
弱者女性は子育てもなく、家事は親任せで、食事も食べたいものを食べたい量を我慢できずに食べてしまうので、20代で中年太りがはじまる。
そんなだらしない体型や顔の大きさを隠せるのが前髪ぱっつん&キャミソールワンピースだ。
前髪ぱっつんはスタイリング不要。
キャミワンピはコーディネートのセンスが皆無でも事故らないので重宝される。
これらの弱者女性定番ファッションのせいで、自分に甘く他人に良く見られたい残念な性格と、ウエスト周りの脂肪が他人にバレているが、当事者は気付いていないのである。
年相応に働いたり子育てしてる女性はそれだけで運動になるため、腹肉がつき始めるのは早くても40歳以降。
弱者女性は子育てもなく、家事は親任せで、食事も食べたいものを食べたい量を我慢できずに食べてしまうので、20代で中年太りがはじまる。
そんなだらしない体型や顔の大きさを隠せるのが前髪ぱっつん&キャミソールワンピースだ。
前髪ぱっつんはスタイリング不要。
キャミワンピはコーディネートのセンスが皆無でも事故らないので重宝される。
これらの弱者女性定番ファッションのせいで、自分に甘く他人に良く見られたい残念な性格と、ウエスト周りの脂肪が他人にバレているが、当事者は気付いていないのである。
809優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8d47-yxEf)
2024/01/20(土) 09:15:19.82ID:FlL3WeV40 久しぶりにこのスレきた
最近おさまってたのに仕事のストレスがあるから家でも電車内でも発作起こして足震えてる
我ながらなんで快速で3駅5分だと発作出るのに各停で一駅5分だと出ないのか謎だ
最近おさまってたのに仕事のストレスがあるから家でも電車内でも発作起こして足震えてる
我ながらなんで快速で3駅5分だと発作出るのに各停で一駅5分だと出ないのか謎だ
810優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8242-z01c)
2024/01/20(土) 09:43:43.66ID:e/VHM1oY0 >>809
マジレスすると、
前者は何らかの理由で徐行運転したら所要時間5分間の予定が30分間になるかもしれない、
後者は何らかの理由で徐行運転しても所要時間5分間の予定が15分間になるだけかもしれない、
という違いを私たちの脳は予感するのかもしれない
マジレスすると、
前者は何らかの理由で徐行運転したら所要時間5分間の予定が30分間になるかもしれない、
後者は何らかの理由で徐行運転しても所要時間5分間の予定が15分間になるだけかもしれない、
という違いを私たちの脳は予感するのかもしれない
811優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-Gvpc)
2024/01/20(土) 11:53:03.63ID:FdjmCpnmd 救急搬送され入院至らずの患者、6月から救急車代1件7700円を徴収へ [256556981]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1705711706/
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1705711706/
812優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 45d3-+VmW)
2024/01/20(土) 12:12:22.92ID:BjuxvBhe0813優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b979-cAnP)
2024/01/20(土) 12:50:20.92ID:DHHSrzYE0 >>811
これパニック障害とガチの心筋梗塞とか脳梗塞とかと判別できない俺らはどうすればええんや
これパニック障害とガチの心筋梗塞とか脳梗塞とかと判別できない俺らはどうすればええんや
814優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 822c-W2hH)
2024/01/20(土) 12:56:01.22ID:e/VHM1oY0815優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 45d3-+VmW)
2024/01/20(土) 12:57:11.78ID:BjuxvBhe0816優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fef2-sR6x)
2024/01/20(土) 19:58:53.16ID:LfXwihU+0 ここ２年くらい発作おこしてなかったのに昨日久しぶりに起きてしまった
不安感も強いしなんなんだよ
薬だってちゃんと飲んでるのにさ
不安感も強いしなんなんだよ
薬だってちゃんと飲んでるのにさ
817優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM66-Diaa)
2024/01/20(土) 21:07:09.22ID:vhZdpFYQM 医者も故意に呼吸荒くしたりしてパニック発作を経験してみればいいんや
そうすれば
落ち着いて息を吐くことに集中しなさい治るから
なんて言えなくなるだろ
死ぬことはなくとも、発作で感じるのは死の恐怖よ
そうすれば
落ち着いて息を吐くことに集中しなさい治るから
なんて言えなくなるだろ
死ぬことはなくとも、発作で感じるのは死の恐怖よ
818優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4d7b-SeXb)
2024/01/20(土) 21:14:09.06ID:YcmFZfcg0 嘔吐恐怖さえ無くなれば発作というか恐怖でパニクる事も無くなるのに……
ただ地震の時はイレギュラーだった
本気でビビって動悸とふらつきと発熱のコンボ
ただ地震の時はイレギュラーだった
本気でビビって動悸とふらつきと発熱のコンボ
819優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-iDMM)
2024/01/21(日) 07:21:20.99ID:DDla8fvza 俺もこの病気なのかな
820優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-Pk0x)
2024/01/21(日) 13:53:54.48ID:N5CITFnf0 パニック歴5年だけど、嘔吐とか全くないな。
予期不安と広場恐怖だけ。たまに頓服でベンゾ服用する程度だったけど、最近は毎日1錠服用してる。
予期不安と広場恐怖だけ。たまに頓服でベンゾ服用する程度だったけど、最近は毎日1錠服用してる。
821優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-amFq)
2024/01/21(日) 16:31:51.91ID:i4iUjb6QM コロナからセルフカットしてたが、どうしても髪の毛整えないといけない用事ができて、しかたなく1000円カット行った
椅子座ってしばらくしたら過去最大のが来たわ
こりゃ逃げないと駄目かと思いながら我慢して、水飲んだら収まるかと思ってたら急に収まった
だいたい3分くらい持続
で、髪の毛は大失敗
爆笑問題太田くらいの短さを素人に任せた感じ
これならセルフカットしたほうがよかった
椅子座ってしばらくしたら過去最大のが来たわ
こりゃ逃げないと駄目かと思いながら我慢して、水飲んだら収まるかと思ってたら急に収まった
だいたい3分くらい持続
で、髪の毛は大失敗
爆笑問題太田くらいの短さを素人に任せた感じ
これならセルフカットしたほうがよかった
822優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-amFq)
2024/01/21(日) 16:33:42.83ID:i4iUjb6QM いままで1000円カットすら無理なのかと思ってたが、考え方を変えた
こんなふざけた髪型になるなら1000円カット行かないほうがマシ
美容院は無理っていうか俺の顔には無駄
結論としてセルフカットが正解
こんなふざけた髪型になるなら1000円カット行かないほうがマシ
美容院は無理っていうか俺の顔には無駄
結論としてセルフカットが正解
823優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fff-zzCB)
2024/01/21(日) 19:15:25.04ID:mJFU/LGB0 全国から駆けつけた「動く薬局」 被災地の薬不足、処方を支援 | 毎日新聞
能登半島地震の被災地では、持病を抱える高齢者らの薬不足が課題となっている。災害関連死が懸念される中、フル回転しているのが東日本大震災（2011年）を機に開発された「動く薬局」だ。
「ありがとう。助かりました」。岐阜薬科大の林秀樹教授（51）が処方したインスリン注射に、避難所生活が続く高齢男性はほっとした表情を見せた。
糖尿病を患う男性は、血糖値を下げる薬が欠かせないが、自宅が倒壊して薬を持ち出せなかった。体調や避難生活への不安が募る中、特殊車両に乗って駆けつけた林教授らのチームと出会った。
林教授は7〜14日に薬局機能を搭載した車両「モバイルファーマシー（MP）」で、石川県珠洲（すず）市に派遣された。現地では避難所を巡回する医療チームに同行して被災者に薬を処方したり、医師に投薬のアドバイスをしたりするなど支援に当たった。
想像以上だったのが、高齢者の多さだった。65歳以上の高齢者の割合が5割を超える珠洲市では、避難所に身を寄せる人たちの大半が高齢者。何らかの慢性疾患を抱えている人も少なくない。高血圧や糖尿病など生活習慣病の薬を処方することが多く、一時的に在庫不足が生じた。
林教授は「現在は流通が確保され、順調に薬が供給され始めている。年末年始にかかりつけ医からまとめて処方されていた持病の治療薬が切れる時期でもあり、くまなく支援する必要がある」と話す。
MPは、多くの薬局が被災した東日本大震災を教訓に、ライフラインが途絶した中でも調剤や医薬品の提供ができるように宮城県薬剤師会が考案した。車内には調剤機器が備えられ、水や発電機なども搭載。薬剤師が車中泊できる仕様になっている。各地の薬剤師会や薬科大が所有するなどし、全国で約20台が稼働する。
被災地では石川県薬剤師会の要請を受けて、輪島市や能登町などにこれまで計9台が派遣された。同会の中森慶滋会長（62）は「被災地は現在、緊急医療から慢性疾患や通常医療への対応に移っている。薬事業務を有効に機能させて全力で被災者を支えたい」と話す。【井手千夏、菅沼舞】
薬品などのニーズ、時間と…
（以下ソース）
https://mainichi.jp/articles/20240121/k00/00m/040/067000c
能登半島地震の被災地では、持病を抱える高齢者らの薬不足が課題となっている。災害関連死が懸念される中、フル回転しているのが東日本大震災（2011年）を機に開発された「動く薬局」だ。
「ありがとう。助かりました」。岐阜薬科大の林秀樹教授（51）が処方したインスリン注射に、避難所生活が続く高齢男性はほっとした表情を見せた。
糖尿病を患う男性は、血糖値を下げる薬が欠かせないが、自宅が倒壊して薬を持ち出せなかった。体調や避難生活への不安が募る中、特殊車両に乗って駆けつけた林教授らのチームと出会った。
林教授は7〜14日に薬局機能を搭載した車両「モバイルファーマシー（MP）」で、石川県珠洲（すず）市に派遣された。現地では避難所を巡回する医療チームに同行して被災者に薬を処方したり、医師に投薬のアドバイスをしたりするなど支援に当たった。
想像以上だったのが、高齢者の多さだった。65歳以上の高齢者の割合が5割を超える珠洲市では、避難所に身を寄せる人たちの大半が高齢者。何らかの慢性疾患を抱えている人も少なくない。高血圧や糖尿病など生活習慣病の薬を処方することが多く、一時的に在庫不足が生じた。
林教授は「現在は流通が確保され、順調に薬が供給され始めている。年末年始にかかりつけ医からまとめて処方されていた持病の治療薬が切れる時期でもあり、くまなく支援する必要がある」と話す。
MPは、多くの薬局が被災した東日本大震災を教訓に、ライフラインが途絶した中でも調剤や医薬品の提供ができるように宮城県薬剤師会が考案した。車内には調剤機器が備えられ、水や発電機なども搭載。薬剤師が車中泊できる仕様になっている。各地の薬剤師会や薬科大が所有するなどし、全国で約20台が稼働する。
被災地では石川県薬剤師会の要請を受けて、輪島市や能登町などにこれまで計9台が派遣された。同会の中森慶滋会長（62）は「被災地は現在、緊急医療から慢性疾患や通常医療への対応に移っている。薬事業務を有効に機能させて全力で被災者を支えたい」と話す。【井手千夏、菅沼舞】
薬品などのニーズ、時間と…
（以下ソース）
https://mainichi.jp/articles/20240121/k00/00m/040/067000c
824優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c778-wVjx)
2024/01/21(日) 19:22:36.06ID:qkUjx7XR0 髪切りに行くのって地獄だよね
我慢出来ず途中で帰って来たことあるわ
我慢出来ず途中で帰って来たことあるわ
825優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47aa-vDZ/)
2024/01/21(日) 19:36:17.93ID:KJ24gtO70 もう何年も1000円カット
何の変哲もない髪型なので十分
予約がいらないのが気楽
何の変哲もない髪型なので十分
予約がいらないのが気楽
826優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fff7-lGNj)
2024/01/22(月) 01:06:14.34ID:vmF/rvQG0 嘔吐は逆流性食道炎なんじゃないか
作業所で働いてるけどパニック障害で嘔吐は周りにも一人もいない
作業所で働いてるけどパニック障害で嘔吐は周りにも一人もいない
827優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e79e-QJL3)
2024/01/22(月) 03:20:54.45ID:gzAzGxNK0 今この瞬間から記憶喪失になったらパニ障じゃなくなるのか、脳のバグなのか
828優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e77c-hOH2)
2024/01/22(月) 08:52:40.24ID:lSTGLU070 歯医者、MRI、内視鏡が本当に辛い
高層ビルのエレベーターとか地上から離れる程不安になる
高層ビルのエレベーターとか地上から離れる程不安になる
829優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a798-ShDD)
2024/01/22(月) 10:30:26.72ID:YImZyQG70830優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f8f-Pk0x)
2024/01/22(月) 16:22:52.56ID:xpYZpAlt0 でも知識は必要だよ
逃げてばかりいても悪化するだけで何時までも前進できないからね
知らぬが仏ってのは、パニ持ちには通用しない
たとえ記憶装置になったとしても、同じ状況になれば必ずパニックに陥るから
端的に言うと、生まれながらにしてそういう脳の作りだから逃れられない
逃げてばかりいても悪化するだけで何時までも前進できないからね
知らぬが仏ってのは、パニ持ちには通用しない
たとえ記憶装置になったとしても、同じ状況になれば必ずパニックに陥るから
端的に言うと、生まれながらにしてそういう脳の作りだから逃れられない
831優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f94-2NVZ)
2024/01/22(月) 19:34:27.92ID:5+Fk2erx0 https://search.yahoo.co.jp/realtime/search/tweet/1749296961956798523?ifr=tp_tw
https://pbs.twimg.com/media/GEbATqcbkAA9il0.jpg
>一人の高齢者がなくなって 出てきた未開封薬
せめて処方されたら飲めよ
逆を言えば飲まなくても享年90歳
https://pbs.twimg.com/media/GEbATqcbkAA9il0.jpg
>一人の高齢者がなくなって 出てきた未開封薬
せめて処方されたら飲めよ
逆を言えば飲まなくても享年90歳
833優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47d6-GczB)
2024/01/22(月) 20:00:46.76ID:g/iwyeHz0 不安はあるのが当たり前
ゼロにすることは誰でもできない
あるものとして生きていく
って医者に言われたな
納得はしてるけど脳が納得してくれないんだよなぁ
ゼロにすることは誰でもできない
あるものとして生きていく
って医者に言われたな
納得はしてるけど脳が納得してくれないんだよなぁ
834優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4730-mPR+)
2024/01/22(月) 20:07:29.17ID:RIJDVou30 災害があってお薬尽きたら、どうすればいいの…それだけで終わる
835優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a74d-kJrT)
2024/01/22(月) 20:50:16.14ID:t/jd/7730 元々嘔吐恐怖だったけど、今は予期不安を感じる場所に行く前に吐くようになったら結構いける
車も普段は人と一緒に乗れないけど、事前に吐いておけば乗れる
車も普段は人と一緒に乗れないけど、事前に吐いておけば乗れる
836優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdb-amFq)
2024/01/22(月) 21:46:36.07ID:CzEWX3eeM 自分は身動き取れない状態で不安が起きて発作になるので試したこと無いのだが
予期不安があって発作に達しても、すぐに身体を動かしたら
脳は危険から逃げてると認識して発作がすぐおさまるの？
予期不安があって発作に達しても、すぐに身体を動かしたら
脳は危険から逃げてると認識して発作がすぐおさまるの？
837優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a77b-WILS)
2024/01/22(月) 21:50:50.69ID:uxyObDjN0 >>835
吐ける時点でもはや嘔吐恐怖は克服してる
そもそも吐かないと行けないとか乗れないとか逆に何を不安がっているのか不思議
吐くのは抵抗ないけど、人前で吐くのが怖いって事？
それ嘔吐恐怖じゃなくて対人恐怖の部類では？
吐ける時点でもはや嘔吐恐怖は克服してる
そもそも吐かないと行けないとか乗れないとか逆に何を不安がっているのか不思議
吐くのは抵抗ないけど、人前で吐くのが怖いって事？
それ嘔吐恐怖じゃなくて対人恐怖の部類では？
838優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a74d-kJrT)
2024/01/22(月) 22:28:35.30ID:t/jd/7730 >>837
まさにそれで人前で吐いたり発作みたいな姿を見せたくない
自分はパニック発作も過呼吸型と嘔吐型があって、これで嘔吐型はふせげてる
嘔吐恐怖も併発してる人は吐いてみると以外と先に進める可能性もある
まさにそれで人前で吐いたり発作みたいな姿を見せたくない
自分はパニック発作も過呼吸型と嘔吐型があって、これで嘔吐型はふせげてる
嘔吐恐怖も併発してる人は吐いてみると以外と先に進める可能性もある
839優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-Pk0x)
2024/01/22(月) 22:34:31.46ID:TIPeaSBa0 何かアクション起こすたびに吐くとかパニックとは別の不安神経病のような気が
840優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a74d-kJrT)
2024/01/22(月) 22:41:06.51ID:t/jd/7730 同じ経験ある人いないかなー？
レクサプロとアルプラゾラム、ミルタザピン、ゾルピデム飲んでるけど、眠剤以外は効いてる気がしない
デパス飲んだことないけどどうなんですかね？
レクサプロとアルプラゾラム、ミルタザピン、ゾルピデム飲んでるけど、眠剤以外は効いてる気がしない
デパス飲んだことないけどどうなんですかね？
841優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47d6-GczB)
2024/01/23(火) 00:25:46.97ID:BwjpkOpP0 デパスはねえ
症状酷い時に内科で毎日飲めと言われて飲んだけどすごい効いた
半日ぐらい身体が硬直して息も上手くできなくて怖すぎて涙もでてきてって状態だったのに
フワ～っとスッキリ、しゃべれるし動けるし眠れるし
でもやっぱ毎日飲むの怖いな…って断薬したらもうその日の夕方からとんでもなく辛かった
今はメイラックスに変えてもらってそれなりに穏やか
症状酷い時に内科で毎日飲めと言われて飲んだけどすごい効いた
半日ぐらい身体が硬直して息も上手くできなくて怖すぎて涙もでてきてって状態だったのに
フワ～っとスッキリ、しゃべれるし動けるし眠れるし
でもやっぱ毎日飲むの怖いな…って断薬したらもうその日の夕方からとんでもなく辛かった
今はメイラックスに変えてもらってそれなりに穏やか
842優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e76e-lGNj)
2024/01/23(火) 14:23:54.69ID:P0n8/eqF0 コロナに感染した時に購入したパルスオキシメーターで
健康な人は血中酸素飽和度96～99みたいだけど
わたしはほぼ毎回100ある
酸素が常に多すぎる感じなのも過呼吸体質の原因なんだろうか
健康な人は血中酸素飽和度96～99みたいだけど
わたしはほぼ毎回100ある
酸素が常に多すぎる感じなのも過呼吸体質の原因なんだろうか
843優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e762-FpTo)
2024/01/23(火) 16:27:07.19ID:M3E8EJT30 吐いてみるとって、自分で吐く事は出来なくて自ら吐く事が恐怖、吐いてる（吐きそうにしてそう）他人のを見るのも恐怖、道にあるのも恐怖、なのが嘔吐恐怖では?
844優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f8e-WILS)
2024/01/23(火) 17:05:46.98ID:3ZdZouBw0 ほんと嘔吐恐怖何とかしたい
ちょっとでも胃が変な感じになると動悸がして食べるの怖くなる……
風邪とか引いて体調悪いと一口も固形物食べれない……
ちょっとでも胃が変な感じになると動悸がして食べるの怖くなる……
風邪とか引いて体調悪いと一口も固形物食べれない……
845優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c71d-wVjx)
2024/01/23(火) 18:04:08.96ID:pyPKjDuC0 嘔吐恐怖ほんと地獄だよね
他人と外食もできない
他人と外食もできない
846優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a74d-kJrT)
2024/01/23(火) 20:17:47.59ID:0asGMudT0 元々は上の通りだったよ
文字見るのも無理だったけど、仕事で助手席に乗ってるときに初めてえづいて、そっから吐くことに抵抗なくなった
そのせいで人とは車乗れなくなったんだけどもね
文字見るのも無理だったけど、仕事で助手席に乗ってるときに初めてえづいて、そっから吐くことに抵抗なくなった
そのせいで人とは車乗れなくなったんだけどもね
847優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a74d-kJrT)
2024/01/23(火) 20:20:29.38ID:0asGMudT0 外食は未だにできない
付き合いで無理矢理行っても耐えるだけで一口も食えなかった
今は誘われても全て断ってる。飲食店無理だからって正直に会社にも言ってる
付き合いで無理矢理行っても耐えるだけで一口も食えなかった
今は誘われても全て断ってる。飲食店無理だからって正直に会社にも言ってる
848優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a747-ShDD)
2024/01/23(火) 20:48:17.76ID:++VyFUlO0849優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 275f-pg0K)
2024/01/24(水) 00:32:11.01ID:V1l0gEB40 >>834
おきてすぐの時は意外と平気だったりする
一段落ついて気が抜けた時にでっかいのがくる
東日本大震災の時はそうだった
実際揺れてたり火事が起きたりしてるときは平気だったのに一旦落ち着いたら大発作の荒らし
その時のために平気でいる間は薬飲まずに取っておこうかとか考えちゃう
おきてすぐの時は意外と平気だったりする
一段落ついて気が抜けた時にでっかいのがくる
東日本大震災の時はそうだった
実際揺れてたり火事が起きたりしてるときは平気だったのに一旦落ち着いたら大発作の荒らし
その時のために平気でいる間は薬飲まずに取っておこうかとか考えちゃう
850優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 275f-pg0K)
2024/01/24(水) 00:36:20.16ID:V1l0gEB40 >>836
連投になるけど、自分はあコレやばいなって時はもっと、それこそ一歩間違えたら大怪我かしぬなって様なとこに自分を置く
例えば階段のふちにつま先出して踵だけでしゃがんで前かがみになってたり窓のふちで同じような姿勢とってたり
これで治まる時もある
まあ、大抵はそこまでいかないでも家の中フラフラ歩き回ったりしてるだけで予期不安から発作に繋がらなかったりするから
まずはそっち試すけど
こんな事やってるから家族から精神病精神病と罵られるんだろうな
連投になるけど、自分はあコレやばいなって時はもっと、それこそ一歩間違えたら大怪我かしぬなって様なとこに自分を置く
例えば階段のふちにつま先出して踵だけでしゃがんで前かがみになってたり窓のふちで同じような姿勢とってたり
これで治まる時もある
まあ、大抵はそこまでいかないでも家の中フラフラ歩き回ったりしてるだけで予期不安から発作に繋がらなかったりするから
まずはそっち試すけど
こんな事やってるから家族から精神病精神病と罵られるんだろうな
851優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 275f-NhuF)
2024/01/25(木) 13:17:58.82ID:/iAKUUyv0 契約社員から正社員になれる所だったのに働く場所が徒歩圏の今のところじゃなくて他所での勤務になるって言われて諦めた。電車乗れないんだから仕方ない。空いてる電車なら時々乗れることもあるけど通勤ラッシュの電車になんか乗れるわけがない。人生こんなのばっかり。辛い。
852優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c779-JkUT)
2024/01/26(金) 12:34:21.10ID:A0nb44p80 ジェイゾロフト75mgとサインバルタ20mgでここ2週間ほど発作が起きてないというかそもそも緊張感とか無くなってどうでも良くなったわ、主治医とスレ民に感謝
あの発作とか地下鉄乗るときの緊張感は一体何だったんだろう…
あの発作とか地下鉄乗るときの緊張感は一体何だったんだろう…
853優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4763-kvtp)
2024/01/26(金) 14:38:01.57ID:51k/g05i0854優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c779-JkUT)
2024/01/26(金) 15:13:35.14ID:A0nb44p80 >>853
ありがとうございます
ジェイゾロフト75mgのみのとき感情が虚無になったんで
サインバルタ貰ったら改善しました、必要ならドパミン叩く薬も出すとのことでした
無気力無関心はSSRIのせいなのか元疾患なのか何か知ってる方居ますか？
ありがとうございます
ジェイゾロフト75mgのみのとき感情が虚無になったんで
サインバルタ貰ったら改善しました、必要ならドパミン叩く薬も出すとのことでした
無気力無関心はSSRIのせいなのか元疾患なのか何か知ってる方居ますか？
855優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4763-kvtp)
2024/01/26(金) 15:38:33.41ID:51k/g05i0 >>854
恐らく、かなり高い確率でSSRIの影響かと（よく耳にするし、主治医からも聞いた
自分は訳あってパキシルなんだけど、同じく…
やっぱりサインバルタで少し持ち上げることできるんだね
自分も処方お願いしてみようかなあ
恐らく、かなり高い確率でSSRIの影響かと（よく耳にするし、主治医からも聞いた
自分は訳あってパキシルなんだけど、同じく…
やっぱりサインバルタで少し持ち上げることできるんだね
自分も処方お願いしてみようかなあ
856優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c779-JkUT)
2024/01/26(金) 17:19:25.25ID:mUQt0XNq0 >>855
昔、普通に鬱でパキシル貰ってたんですが、パキシルは結構持ち上げる力強くてやる気と無敵感（？）がありましたけど、寛解して完全断薬しました。
パニック障害になったけど転勤先の主治医があんまりパキシルは処方したくないのとパニック障害ならジェイゾロフトも第一選択とのことでとりあえずジェイゾロフトでパニック発作はコントロールできました。
んで意欲でないならサインバルタかリフレックスをプラス、それで効果不十分ならレキサルティかエビリファイを足すのがスタンダードだと言われてとりあえずサインバルタ貰ったらいい感じです。SSRIスレでもよく言われてますが単独だと力不足感ありますよね…
昔、普通に鬱でパキシル貰ってたんですが、パキシルは結構持ち上げる力強くてやる気と無敵感（？）がありましたけど、寛解して完全断薬しました。
パニック障害になったけど転勤先の主治医があんまりパキシルは処方したくないのとパニック障害ならジェイゾロフトも第一選択とのことでとりあえずジェイゾロフトでパニック発作はコントロールできました。
んで意欲でないならサインバルタかリフレックスをプラス、それで効果不十分ならレキサルティかエビリファイを足すのがスタンダードだと言われてとりあえずサインバルタ貰ったらいい感じです。SSRIスレでもよく言われてますが単独だと力不足感ありますよね…
857優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-7RfV)
2024/01/26(金) 18:32:53.06ID:+a5zMKs7a 怠いやる気が出ないと言ったらSSRIにサインバルタをプラスされ飲んだら脈が乱れたのですぐやめた
858優しい名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-ShDD)
2024/01/26(金) 21:44:12.85ID:9q+Jp3Poa 過去にパニック発作で救急車呼んでしまい普段の主治医からこの病名言い渡されて以来ずっと内科で薬もらってるけどやっぱり精神科に紹介状書いてもらった方がいいのかな
ソラナックス一錠をずっと飲んでいるけど波があって電車すら乗れない時もあれば余裕で新幹線乗れる時もある
ソラナックス一錠をずっと飲んでいるけど波があって電車すら乗れない時もあれば余裕で新幹線乗れる時もある
859優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4730-mPR+)
2024/01/26(金) 22:24:49.49ID:Orseefxw0 今、ジェイゾロフトを摂取しています。医者に相談したら、パキシルやレクサプロに変えるのも案として勧められました。
個人差はあるでしょうが、特徴としてそんなに差がありますか？
個人差はあるでしょうが、特徴としてそんなに差がありますか？
860優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c779-JkUT)
2024/01/27(土) 06:00:28.43ID:HVxydk0p0 どちらかというと鬱に対しての俺の体感だけど
パキシル：不安系全般的に強い、持ち上げる効果も強い、抗コリン作用のせいかおしっこ出にくかった
ジェイゾロフト：まぁまぁ効く、ドパミンにも作用して持ち上げるらしいけどそっちはあまり体感なし
レクサプロ：不安には効くけど持ち上げる効果はあまりない
パキシル：不安系全般的に強い、持ち上げる効果も強い、抗コリン作用のせいかおしっこ出にくかった
ジェイゾロフト：まぁまぁ効く、ドパミンにも作用して持ち上げるらしいけどそっちはあまり体感なし
レクサプロ：不安には効くけど持ち上げる効果はあまりない
861優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e76b-e6e/)
2024/01/27(土) 09:33:22.00ID:EvK+zOps0862優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-NMAD)
2024/01/27(土) 09:36:23.38ID:pnFaFbWm0 レクサプロ飲んでるけど効いてるのかいまいちわからんのですわ
863優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e76b-e6e/)
2024/01/27(土) 09:43:25.93ID:EvK+zOps0864優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 475f-PI0m)
2024/01/27(土) 09:47:18.60ID:Kku/yY/Q0 ジェイゾロフトだったけど薬の供給不足でレクサプロになってそのままだわ
865優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-mPR+)
2024/01/27(土) 10:14:18.99ID:97BcnMsUM 太りやすくなるのと性機能障害になるのは嫌だな
ジェイゾロフトがまだマシかな
ジェイゾロフトがまだマシかな
866優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c779-JkUT)
2024/01/27(土) 10:33:54.81ID:HVxydk0p0 鬱で食が細くなっちゃったときはパキシルとかリフレックスの副作用に助けられたわ
つーかジェイゾロフト＋サインバルタよりパキシルの性機能障害強いってどうなってんだ
つーかジェイゾロフト＋サインバルタよりパキシルの性機能障害強いってどうなってんだ
867優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 272c-Pk0x)
2024/01/27(土) 11:35:31.92ID:nJauAY+20 電車とか病院とかそういう場面で鼓動が早くなって息が吸えなくて苦しくなるのってパニック障害なんですかね…イヤホンしたりすると多少マシです
868優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-mPR+)
2024/01/27(土) 11:42:18.70ID:97BcnMsUM869優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e769-zQB7)
2024/01/27(土) 12:58:12.64ID:/TqSTQQp0 些細な事で、電話でもそうなんだけど
体がガクガク震え、過呼吸、頭が混乱し動悸起こる
思考が停止します
これもパニックって言えますか？
双極性I型です
体がガクガク震え、過呼吸、頭が混乱し動悸起こる
思考が停止します
これもパニックって言えますか？
双極性I型です
870優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff7c-NhuF)
2024/01/27(土) 12:58:53.85ID:POYr3OEm0 ワイパックスってパニック障害に効く？
871優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a721-wOLX)
2024/01/27(土) 13:12:26.84ID:cEn9Rcqx0 医者でも直接診察しないと病名を口にしないから、〇〇するんですけど△△ですか？とここで患者に聞いても真実には辿りつけないよ
872優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c779-JkUT)
2024/01/27(土) 13:45:06.74ID:HVxydk0p0873優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-e6e/)
2024/01/27(土) 14:50:39.66ID:RPH3dICv0874優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-ShDD)
2024/01/27(土) 17:04:03.00ID:BfACWM3vM875優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a74d-77BC)
2024/01/27(土) 19:15:47.11ID:JMP45iZ20 奥さんと子供いて働けなくなった方っておますか？
最近あまりにも調子が悪くて会社クビになるかもしれません……
この会社クビになったら働ける気がしないんです…
最近あまりにも調子が悪くて会社クビになるかもしれません……
この会社クビになったら働ける気がしないんです…
876優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e734-zQB7)
2024/01/27(土) 19:24:10.58ID:/TqSTQQp0877優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e734-zQB7)
2024/01/27(土) 19:29:47.16ID:/TqSTQQp0 友人は「甘え」と言ってる
働きたいが働けないです。せめて在宅ワークとも思うが
家でもパニック起きるから駄目だしね
死にたいよ
働きたいが働けないです。せめて在宅ワークとも思うが
家でもパニック起きるから駄目だしね
死にたいよ
880優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff05-EFyZ)
2024/01/27(土) 20:01:29.45ID:MjMMmMN00881優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-Pk0x)
2024/01/27(土) 20:14:01.37ID:4UvLRpWaa はじめて心療内科に行ってパニック障害と診断されました ずっとそうなのかもと思ってて診断されたら気持ち半分良くはなったのですが、１日中不安感と息ぐるしさがあってジェイゾロフトとリボトリールってのを飲んでます
ここを読んでるとリボトリールはきつい薬って書いてあったのですが ほんとにきつい薬なんでしょうか？
いまはパニック発作が心配で家に引きこもりに近い状態です
飲んでた方とか薬に詳しく方がいたら教えてください
ここを読んでるとリボトリールはきつい薬って書いてあったのですが ほんとにきつい薬なんでしょうか？
いまはパニック発作が心配で家に引きこもりに近い状態です
飲んでた方とか薬に詳しく方がいたら教えてください
884優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-wOLX)
2024/01/27(土) 21:14:58.59ID:5dSoUWyHM885優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f4d-2NVZ)
2024/01/27(土) 21:21:21.24ID:5WhpY/mQ0 女子高生「飲むと光がバァーッてなる」ODにハマる未成年達
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1706356928/
「80～90錠一気飲み。光がバーッてなる」 市販薬『オーバードーズ』が若者むしばむ 「薬」で少女支配する大人も（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/260d99675e1d02bc1bcc1fe45920cf2fac649c4c
1月18日、女子中学生をわいせつ目的で誘拐した疑いで逮捕されたのが、自らを「グリ下の帝王」と称する浦野那生（うらの・なお）容疑者（31歳）。ひと回り以上年下の女子中学生を誘い出せたワケとは…
市販薬を大量に摂取することで、気分が高揚したりする「オーバードーズ（OD）」。そのための薬をあげるというのが、浦野容疑者がSNSで使った誘い文句だった。そして浦野容疑者が女子中学生と落ち合った場所が「グリ下」。
今、グリ下を中心に若者に広がり、死に至る危険もあるODになぜハマるのか。さらに取材で明らかになった「帝王」の本性。 そしてODから抜け出した青年の“気づき”とは。
■グリ下を浸食する「OD」の実態
ネオンの光が輝く大阪・ミナミ。その象徴ともいえるグリコの看板の下、通称「グリ下」には、3年ほど前から居場所のない若者が集まっている。その理由は家庭環境などさまざまだという。
この場所で、未成年の飲酒や喫煙、パパ活などの問題に加え、最近では薬を過剰摂取するオーバードーズ、略して「OD」でハイになったりすることが蔓延している。
れんさん（仮名）:何やってもうまくできなくて、つらいことから逃げている自分も理解していたから、ああ、今、逃げてるって。ODが一種のよりどころになっていて、それがあるから今日死なずに済んだとか。
ODは彼らにとって、唯一の現実逃避。生きることの意味でもあるという。
そんな彼らを食い物にしてきた大人が、先日逮捕された自称「グリ下の帝王」、浦野那生容疑者。女子中学生に「薬をあげるから」とわいせつ目的で誘拐した疑いが持たれている。
女子中学生は警察に保護された際、ろれつが回らず、ODをしていたとみられ、浦野容疑者の自宅からは、睡眠薬など151錠の薬が見つかった。
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1706356928/
「80～90錠一気飲み。光がバーッてなる」 市販薬『オーバードーズ』が若者むしばむ 「薬」で少女支配する大人も（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/260d99675e1d02bc1bcc1fe45920cf2fac649c4c
1月18日、女子中学生をわいせつ目的で誘拐した疑いで逮捕されたのが、自らを「グリ下の帝王」と称する浦野那生（うらの・なお）容疑者（31歳）。ひと回り以上年下の女子中学生を誘い出せたワケとは…
市販薬を大量に摂取することで、気分が高揚したりする「オーバードーズ（OD）」。そのための薬をあげるというのが、浦野容疑者がSNSで使った誘い文句だった。そして浦野容疑者が女子中学生と落ち合った場所が「グリ下」。
今、グリ下を中心に若者に広がり、死に至る危険もあるODになぜハマるのか。さらに取材で明らかになった「帝王」の本性。 そしてODから抜け出した青年の“気づき”とは。
■グリ下を浸食する「OD」の実態
ネオンの光が輝く大阪・ミナミ。その象徴ともいえるグリコの看板の下、通称「グリ下」には、3年ほど前から居場所のない若者が集まっている。その理由は家庭環境などさまざまだという。
この場所で、未成年の飲酒や喫煙、パパ活などの問題に加え、最近では薬を過剰摂取するオーバードーズ、略して「OD」でハイになったりすることが蔓延している。
れんさん（仮名）:何やってもうまくできなくて、つらいことから逃げている自分も理解していたから、ああ、今、逃げてるって。ODが一種のよりどころになっていて、それがあるから今日死なずに済んだとか。
ODは彼らにとって、唯一の現実逃避。生きることの意味でもあるという。
そんな彼らを食い物にしてきた大人が、先日逮捕された自称「グリ下の帝王」、浦野那生容疑者。女子中学生に「薬をあげるから」とわいせつ目的で誘拐した疑いが持たれている。
女子中学生は警察に保護された際、ろれつが回らず、ODをしていたとみられ、浦野容疑者の自宅からは、睡眠薬など151錠の薬が見つかった。
886優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 47d6-GczB)
2024/01/27(土) 23:45:52.07ID:hN1onm7S0 >>875
うちは夫がうつで傷病手当取ったのち薬飲みながら復職
ホッとしたら今度は自分がパニック障害に
酷いときは仕事続ける自信がなくて辞めるつもりでいたんだけど
こういう時は焦って重大なことを決めない方がいいと言われて
飲みたくなかったけど抗不安薬飲みながらなんとか続けられてる
依存怖いけどもう仕方ない
薬もあまり効かないのかな？
どちらにしろ結論を伸ばせるなら無理に退職決めない方がいいです
今は難しいかもしれないけどまだ決まってない未来のことをあんまり悲観的に考えない方がいいです
うちは夫がうつで傷病手当取ったのち薬飲みながら復職
ホッとしたら今度は自分がパニック障害に
酷いときは仕事続ける自信がなくて辞めるつもりでいたんだけど
こういう時は焦って重大なことを決めない方がいいと言われて
飲みたくなかったけど抗不安薬飲みながらなんとか続けられてる
依存怖いけどもう仕方ない
薬もあまり効かないのかな？
どちらにしろ結論を伸ばせるなら無理に退職決めない方がいいです
今は難しいかもしれないけどまだ決まってない未来のことをあんまり悲観的に考えない方がいいです
887優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 913b-4OLX)
2024/01/28(日) 04:07:46.22ID:t1zcm2m+0888優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a89-o8lV)
2024/01/28(日) 08:51:34.26ID:mIuxBNYe0 抗うつ薬ってずっと飲んでる危険だよな、10数年飲んでたら全身から血が出てきて、病院に行ったらアレルギーの数値のigeが正常が400の所230000まで上がってたわ
889優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 656e-p6qZ)
2024/01/28(日) 09:12:43.85ID:crP2PnVM0 ずっとは良くないね
おれもSSRI飲んでたけど不整脈続いてたからやめたわ
おれもSSRI飲んでたけど不整脈続いてたからやめたわ
890優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b67c-LOrH)
2024/01/28(日) 11:23:31.22ID:Ooc3N/BM0 >>881
まずはベランダとか玄関から一歩出る所から練習したよ。そんで近所の公園、とかコンビニとか、駅の改札までとか駅構内図までとかめちゃくちゃ範囲区切って外に出る練習した。
まずは布団から出る練習な。
まずはベランダとか玄関から一歩出る所から練習したよ。そんで近所の公園、とかコンビニとか、駅の改札までとか駅構内図までとかめちゃくちゃ範囲区切って外に出る練習した。
まずは布団から出る練習な。
891優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a95f-OGS8)
2024/01/28(日) 12:06:41.11ID:uM1yjxhC0 パニック発作って、起きてる時は本人にとっては物凄く辛くて苦しいけど
他の人に言葉でそれを伝えるの難しいよね
発作ってどんな感じ？って聞かれたけど
死にそうな感じと息苦しさと、なんか心臓バクバクしてって感じでしか言いようがなくて
なんだそんなもん気の持ちようじゃんって言われたわ
他の人に言葉でそれを伝えるの難しいよね
発作ってどんな感じ？って聞かれたけど
死にそうな感じと息苦しさと、なんか心臓バクバクしてって感じでしか言いようがなくて
なんだそんなもん気の持ちようじゃんって言われたわ
892優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-FLsJ)
2024/01/28(日) 12:18:48.29ID:NVAsM9qia >>887
ありがとうございます お医者さんはふつうのお薬だよって言っておられたのですが、いろんなとこで調べたら強い薬って書いてあって心配になってしまいました
私は症状が酷いみたいなのでしばらく飲んでみます 教えてくださって安心しました
ほんとにありがとうございました
ありがとうございます お医者さんはふつうのお薬だよって言っておられたのですが、いろんなとこで調べたら強い薬って書いてあって心配になってしまいました
私は症状が酷いみたいなのでしばらく飲んでみます 教えてくださって安心しました
ほんとにありがとうございました
893優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f94d-zeIQ)
2024/01/28(日) 15:31:57.90ID:IvySzG4f0 >>875本人です
皆さん意見頂いてありがとうございます
パニック障害のせいなのか風邪とかコロナとかが人より長引きやすくて、風邪でも一週間とか具合悪くなる事があるんです
少しでも具合悪いとまだ仕事に行けない恐いって気持ちが出てしまって、完全に良くなるまで出社出来ません
そんなのが続いてたら社員の方々からあいつ休みがちで人数に入れられないってクレームが来てたらしくて、人事から何とか出来ないなら退職も視野に入れろって言われてます
理解してくれる上司も居て相談してるんですが、今回再休職認められなければまず退社になりそうです…
皆さん意見頂いてありがとうございます
パニック障害のせいなのか風邪とかコロナとかが人より長引きやすくて、風邪でも一週間とか具合悪くなる事があるんです
少しでも具合悪いとまだ仕事に行けない恐いって気持ちが出てしまって、完全に良くなるまで出社出来ません
そんなのが続いてたら社員の方々からあいつ休みがちで人数に入れられないってクレームが来てたらしくて、人事から何とか出来ないなら退職も視野に入れろって言われてます
理解してくれる上司も居て相談してるんですが、今回再休職認められなければまず退社になりそうです…
894優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e5ad-voHh)
2024/01/28(日) 18:05:58.82ID:DluElXFB0 頑張ってて偉いよ
でも立場変えると確かに休みがちな人は戦力にならないから同僚的には迷惑なんだろうな…厳しいね
・もっと休める別部署に移動か降格出来ないか相談（退職よりマシ）
・風邪が長引かないように生活変える
・午前中に紫外線浴びたり休みにジム行ったり1日1万歩目指して歩く
・発作に理解ある会社を探して転職活動を始める
・今とは別の心療内科を探して相談してみる
ぐらいかな…
「少しでも具合悪いとまだ仕事に行けない恐いって気持ちが出てしまって、完全に良くなるまで出社出来ません」
これは改善できるといいけど
本当に怖いのは完全に良くなるまで出社出来ないという思い込みによって退職になることだと思う…
でも立場変えると確かに休みがちな人は戦力にならないから同僚的には迷惑なんだろうな…厳しいね
・もっと休める別部署に移動か降格出来ないか相談（退職よりマシ）
・風邪が長引かないように生活変える
・午前中に紫外線浴びたり休みにジム行ったり1日1万歩目指して歩く
・発作に理解ある会社を探して転職活動を始める
・今とは別の心療内科を探して相談してみる
ぐらいかな…
「少しでも具合悪いとまだ仕事に行けない恐いって気持ちが出てしまって、完全に良くなるまで出社出来ません」
これは改善できるといいけど
本当に怖いのは完全に良くなるまで出社出来ないという思い込みによって退職になることだと思う…
895優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7579-ENnh)
2024/01/28(日) 19:37:38.63ID:38PkWC/O0 完全に治さなきゃって気持ちがある時点で不安障害（社交とか脅迫）がある可能性が…
SSRI飲んでから多少具合悪くてもええやって気持ちになってる
SSRI飲んでから多少具合悪くてもええやって気持ちになってる
896優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-KOZz)
2024/01/28(日) 19:52:45.37ID:p011jOwm0 >>371
副作用が酷すぎて自分は飲まない方がマシだったので中止しました
副作用が酷すぎて自分は飲まない方がマシだったので中止しました
897優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6afa-8yYO)
2024/01/28(日) 20:09:57.08ID:PAzFaZ5E0 そういえばバファリン飲んだらパニック障害のような状態になったことあるわ
ロキソニンは平気と言うか良い方向に作用して効くんだけどね
ロキソニンは平気と言うか良い方向に作用して効くんだけどね
898優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a563-mqlT)
2024/01/28(日) 20:12:23.35ID:AgSu/hfT0 >>876
首都圏だと家賃で消えるじゃん…お子さん何歳？どうやって生きてるの心配過ぎる
首都圏だと家賃で消えるじゃん…お子さん何歳？どうやって生きてるの心配過ぎる
900優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3a32-4OLX)
2024/01/29(月) 05:45:58.02ID:+a04auVF0901優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7186-7cac)
2024/01/29(月) 18:31:53.45ID:yPOuZeW+0 >>898 ご心配ありがとうございます
家賃公団で35000円だしなんとか削れるところ削ってます
エアコンもつけなくて重ね着して暖とってますし
在宅ワーク探してるけどWordもExcelも使えないし
職探してるだけでパニックになるからしんどいです
家族の事考えなかったら死ぬんだけど難しいです
家賃公団で35000円だしなんとか削れるところ削ってます
エアコンもつけなくて重ね着して暖とってますし
在宅ワーク探してるけどWordもExcelも使えないし
職探してるだけでパニックになるからしんどいです
家族の事考えなかったら死ぬんだけど難しいです
902優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7921-cQul)
2024/01/29(月) 18:40:50.62ID:q5sPDuAC0 >>901
メンクリの先生に就労不能の状態と意見書を書いて貰って生活保護受けた方が良い
メンクリの先生に就労不能の状態と意見書を書いて貰って生活保護受けた方が良い
903優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e5ad-voHh)
2024/01/29(月) 22:11:10.40ID:nlsBDyzW0 全然就労不能では無いでしょう
904優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7579-ENnh)
2024/01/29(月) 22:41:26.27ID:y7sjeX4Z0 ガチで治療しても症状が収まらない感じなのかな
パキシル40mgとサインバルタ60mgとかでも収まらない人おるのか
三環型とかリボリトールとか使ってる？
パキシル40mgとサインバルタ60mgとかでも収まらない人おるのか
三環型とかリボリトールとか使ってる？
905優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a563-mqlT)
2024/01/30(火) 00:46:45.52ID:Y6lZAd6b0906優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d34-9gXg)
2024/01/30(火) 10:51:42.23ID:DeC6MUvh0 むかしはコンスタンをもらっていて今はワイパックスをもらっています
お医者さんはお守りがわりに持っておくといいといいます、でもパニックになると飲めませんよね
お医者さんはお守りがわりに持っておくといいといいます、でもパニックになると飲めませんよね
908優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3947-icwS)
2024/01/30(火) 18:43:55.59ID:uLPO5yZU0 昔は名古屋から熱海までノンストップの夜行に乗れてたんだわ
なにがどうしてこうなった…
なにがどうしてこうなった…
909優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7579-ENnh)
2024/01/31(水) 13:26:23.41ID:ebf8+82x0 昔は朝の東京メトロも山手線も余裕だったのに
910優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e48-UZtW)
2024/01/31(水) 16:32:59.54ID:4doInYn/0 昼間より夜遅くのほうが気持ち落ち着いてくるのなんでだろ。
911優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7921-cQul)
2024/01/31(水) 18:11:14.80ID:aH2rpl9I0 たぶん交感神経が落ち着いて副交感神経が優位になってくるから
912優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3947-icwS)
2024/01/31(水) 21:17:15.76ID:XCo73z/P0 逆に夜遅くがダメだわ
一度不安に取り憑かれてかかりつけに電話して時間外扱いで当直に診てもらった事ある
あんたの不安よりここに来るまでの道中が危険って看護師に叱られた😞
一度不安に取り憑かれてかかりつけに電話して時間外扱いで当直に診てもらった事ある
あんたの不安よりここに来るまでの道中が危険って看護師に叱られた😞
913優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f9be-0OPN)
2024/01/31(水) 22:12:16.80ID:LKZNMWCd0 半年以上落ち着いててパニック発作無かったのに急にパニックになった、治ることってないのかな
914優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f9be-0OPN)
2024/01/31(水) 22:12:19.95ID:LKZNMWCd0 半年以上落ち着いててパニック発作無かったのに急にパニックになった、治ることってないのかな
915優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f9be-0OPN)
2024/01/31(水) 22:12:51.26ID:LKZNMWCd0 二重で書き込んじゃった、ごめんなさい
916優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 656e-p6qZ)
2024/01/31(水) 22:18:35.50ID:LjX75qdI0 治ること無いよ
ちょっとしたことで再発するし
ちょっとしたことで再発するし
917優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7579-ENnh)
2024/01/31(水) 22:19:24.85ID:ebf8+82x0 歳取ったら治るって話は結構聞くけどなんでだろうな
918優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e02-0OPN)
2024/01/31(水) 22:20:01.53ID:zKSbT+A70 1回パニック起こすとその後もパニック起きやすくなるのかな？本当にしんどい
919優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9112-4OLX)
2024/02/01(木) 08:14:08.38ID:uaGDx1MG0920優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1eda-rPtG)
2024/02/01(木) 08:51:06.49ID:nHLMd3600921優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6df9-9gXg)
2024/02/01(木) 12:28:11.36ID:zddb9psh0 パニックがでなくなるわけじゃなくてパニックになるところやパニックになるところに働きにいくことからにげてしまうのでパニックにはなりにくいです
でも若いときのようにうごいたらまたパニックでるとおもいます、じぶんの可能性がどんどんすくなくちいさくなっていくので人生がこわいです
でも若いときのようにうごいたらまたパニックでるとおもいます、じぶんの可能性がどんどんすくなくちいさくなっていくので人生がこわいです
922優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6576-Vigb)
2024/02/01(木) 12:47:40.33ID:38XJGfM60 不安だからといって避けてばかりいると
行ける場所がどんどん減っていきますよ
と病院で言われた
それはわかってるけど怖くてたまらんのです
行ける場所がどんどん減っていきますよ
と病院で言われた
それはわかってるけど怖くてたまらんのです
923優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a69-UZtW)
2024/02/01(木) 12:57:08.74ID:Tskxffr+0 なら立ち向かえるように努力しなさい
924優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f9d1-0OPN)
2024/02/01(木) 22:06:28.79ID:bYt/TU1V0 映画薬無しで見に行けた、2回発作起こしそうになったけど気を逸らして途中退出無しで見終えたよ、褒めて( ; ; )
926優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 65e1-5smM)
2024/02/02(金) 00:08:07.22ID:+mSe4BZB0 >>924
薬なしで最後までいられたのはすごい！
発作やりすごすの大変だったでしょう？お疲れ様
私も先日数年ぶりに映画を見に行きましたよ
事前に薬飲んじゃったけど
最近の映画館は音響が控えめなのか？ずっと見ててもあまり疲れなかった
薬なしで最後までいられたのはすごい！
発作やりすごすの大変だったでしょう？お疲れ様
私も先日数年ぶりに映画を見に行きましたよ
事前に薬飲んじゃったけど
最近の映画館は音響が控えめなのか？ずっと見ててもあまり疲れなかった
927優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6530-ig5+)
2024/02/02(金) 07:56:54.38ID:leJpuxGM0 私はカフェインって天敵で、コーヒー飲むと調子が悪くなります。でも、紅茶や緑茶ではならないです。これって、気の持ちよう？
928優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3947-icwS)
2024/02/02(金) 08:08:30.90ID:syBGScvG0 寒いとアドレナリンが出るってポスト見て冬にやたら不安が出るのこれかって思った
自分大元は若年層高血圧症（本態性）の治療でストレス生じてたし寒い=血圧上がる=不安って結びついてるのか
自分大元は若年層高血圧症（本態性）の治療でストレス生じてたし寒い=血圧上がる=不安って結びついてるのか
929優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a86-8yYO)
2024/02/02(金) 09:17:59.86ID:crriIJfx0 >>927
どの程度信じていいか不明だけど某サイトからコピペ
>コーヒー1杯分の150ml量に換算して比較します。
(エスプレッソを150ml飲むのは現実的ではないので、実際の1杯分として30mlの分量で比較しています)
・ドリップコーヒー：90㎎
・インスタントコーヒー：86㎎
・水出しコーヒー：65㎎
・バーコレーター：60㎎
・エスプレッソ：60㎎(30ml)
>比較のために、コーヒー1杯分の分量である150mlに換算して比較をしました。（エスプレッソと同様に玉露も150mlを飲むことは現実的ではないので、60mlで換算しています。）
・煎茶：10mg
・ほうじ茶：20mg
・玄米茶：10mg
・抹茶：96mg
・玉露：160mg（60ml）
どの程度信じていいか不明だけど某サイトからコピペ
>コーヒー1杯分の150ml量に換算して比較します。
(エスプレッソを150ml飲むのは現実的ではないので、実際の1杯分として30mlの分量で比較しています)
・ドリップコーヒー：90㎎
・インスタントコーヒー：86㎎
・水出しコーヒー：65㎎
・バーコレーター：60㎎
・エスプレッソ：60㎎(30ml)
>比較のために、コーヒー1杯分の分量である150mlに換算して比較をしました。（エスプレッソと同様に玉露も150mlを飲むことは現実的ではないので、60mlで換算しています。）
・煎茶：10mg
・ほうじ茶：20mg
・玄米茶：10mg
・抹茶：96mg
・玉露：160mg（60ml）
930優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a563-mqlT)
2024/02/02(金) 13:18:03.29ID:4LoMiNpo0931優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a74-UZtW)
2024/02/02(金) 14:52:41.15ID:4nUtiqGi0 ほうじ茶飲むと落ち着くんだけど煎茶よりカフェイン多いんだ
煎茶飲むと具合悪くなるのは苦味のせいかな
煎茶飲むと具合悪くなるのは苦味のせいかな
932優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f9f1-0OPN)
2024/02/02(金) 17:45:18.30ID:qUHgb9az0933優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-rYa2)
2024/02/02(金) 18:38:06.99ID:1HUopfRb0 水出しにするとカフェイン減るらしい
緑茶も紅茶も水出しの飲んでる
緑茶も紅茶も水出しの飲んでる
935優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-fWbJ)
2024/02/03(土) 08:34:47.39ID:4HINCvjGd 最近発作までは行かないけど常に緊張していて頭痛吐き気腹痛併発で発作直前まで行ってる状態、交感神経が優位になってるんだろうなと思ってる
それを主治医に話したら薬なんてない、漢方なんて気休め、考え方変えなさい、休職しなさいってばっかり言われて、病名はうつだって言われた
なんか違うんだけどなぁ…緊張ほぐす薬のレベル上げてくれるかと思ってたのに
アロマとかカモミールティーとかそんなの今の君には何やっても無駄レベルって
こちらの皆さん、何か落ち着けること(おまじないでもいいです)ありますか？
それを主治医に話したら薬なんてない、漢方なんて気休め、考え方変えなさい、休職しなさいってばっかり言われて、病名はうつだって言われた
なんか違うんだけどなぁ…緊張ほぐす薬のレベル上げてくれるかと思ってたのに
アロマとかカモミールティーとかそんなの今の君には何やっても無駄レベルって
こちらの皆さん、何か落ち着けること(おまじないでもいいです)ありますか？
936優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7579-ENnh)
2024/02/03(土) 11:02:29.57ID:RmPlX+Xn0 常に過緊張気味で頭痛吐き気目眩不眠が止まりませんでしたがSSRI増やしたらかなり改善しました
というより緊張の解し方を忘れてしまっている状態だったので休みつつ抗うつ薬貰うのが自分にとって一番の解決でした…
筋肉の緊張から来る頭痛も酷かったので肩首に鍼治療＆整形外科で筋弛緩剤を貰って体の力を抜かせてかなり楽になりました
というより緊張の解し方を忘れてしまっている状態だったので休みつつ抗うつ薬貰うのが自分にとって一番の解決でした…
筋肉の緊張から来る頭痛も酷かったので肩首に鍼治療＆整形外科で筋弛緩剤を貰って体の力を抜かせてかなり楽になりました
937優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 713d-7cac)
2024/02/03(土) 13:56:57.52ID:DPx5mNhW0 iPhoneにへんなメール来て開けてしまってから
なんかメールのアカウントが消えたりしたからパニックになって
体の震えすごくなって、過呼吸、動悸凄くて、頭の回転が止まった
頓服４倍飲みして、アカシジア止め２倍飲みしてiPhone初期化して復元できた。
いまだ気持ち悪いのが続いて6時間経った。
なんでこれぐらいでパニックになるんだろう。
みんなの言う死にそうは無いけど（希死念慮はある）なかなかつらいわ
なんかメールのアカウントが消えたりしたからパニックになって
体の震えすごくなって、過呼吸、動悸凄くて、頭の回転が止まった
頓服４倍飲みして、アカシジア止め２倍飲みしてiPhone初期化して復元できた。
いまだ気持ち悪いのが続いて6時間経った。
なんでこれぐらいでパニックになるんだろう。
みんなの言う死にそうは無いけど（希死念慮はある）なかなかつらいわ
938優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6530-ig5+)
2024/02/03(土) 14:45:50.09ID:5xCT2GhI0 パニックになったら思考停止して、頭皮から汗だくだく
汗っかきだねと言われるがあっているけどあってない
汗っかきだねと言われるがあっているけどあってない
939優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-fWbJ)
2024/02/03(土) 18:50:42.04ID:5Drvv2Ql0 >>936さんとすごく似てる気がする
私は先生一度上がった緊張は休まないと下がらないと言われて休もうか検討中
肩こりや頭痛がひどくて前は筋弛緩剤を頭痛外来でもらってたんだけど、それを飲んだら心の緊張もついでに緩んでくれないかな
私は先生一度上がった緊張は休まないと下がらないと言われて休もうか検討中
肩こりや頭痛がひどくて前は筋弛緩剤を頭痛外来でもらってたんだけど、それを飲んだら心の緊張もついでに緩んでくれないかな
940優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9779-YiS1)
2024/02/05(月) 09:16:09.49ID:8RXEFwW80 >>939
心の緊張については一時的に休養＆ベンゾで減らしつつSSRIやSNRIでそもそも緊張しない下地を作って行くしか無いかと
デパスとか悪名高いですが原疾患が抑えられてしまえば普通に1日0.5×4回から1日0.5×1回に減らせました
心の緊張については一時的に休養＆ベンゾで減らしつつSSRIやSNRIでそもそも緊張しない下地を作って行くしか無いかと
デパスとか悪名高いですが原疾患が抑えられてしまえば普通に1日0.5×4回から1日0.5×1回に減らせました
941優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-2EsL)
2024/02/05(月) 15:00:14.56ID:/cYdURZyd やっぱり休養しかないかな…ベンゾはすでに飲んでて、SSRIはどうせ効かないからと出してもらえない
お金のことさえなければ休みたいよ
でも休んだところで復帰したらまた復活しそう
カフェイン完璧に断ったんだけど、しばらくしたらよくなるかな？
お金のことさえなければ休みたいよ
でも休んだところで復帰したらまた復活しそう
カフェイン完璧に断ったんだけど、しばらくしたらよくなるかな？
942優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37a6-9oyE)
2024/02/05(月) 18:48:25.69ID:uX//PMdU0943優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f763-HW7P)
2024/02/05(月) 22:45:58.15ID:ZvtlnPrk0 アナフラニールは効く？
944優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9779-YiS1)
2024/02/07(水) 12:50:53.16ID:1ocipydd0 効くだろうけどパニック障害単体でアナフラ処方してくれるのだろうか
945優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9ff2-v1CG)
2024/02/07(水) 20:24:46.34ID:wlZfXa940 寛解しつつあったのに激務のストレスで具合が悪すぎる
とりあえず残りの有給分全部使って数週間休むことにした
労働はクソ
とりあえず残りの有給分全部使って数週間休むことにした
労働はクソ
946優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f7d4-6P+0)
2024/02/07(水) 21:03:11.23ID:Dfwuyj2g0 会社年寄り仕事なんてほとんどしてないのにパニック障害とか言い出したな
仕事3時間休憩5時間なのに
なにが激務なんや？
仕事3時間休憩5時間なのに
なにが激務なんや？
947優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-eCXv)
2024/02/07(水) 21:50:36.04ID:z4pJtIsId948優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f13-denE)
2024/02/07(水) 22:36:08.54ID:Rtagf7ow0 毎日毎日不安と目眩に発作とかいっぱい症状でてなんでこんだけつらいんだろ
ここきたら自分だけじゃないって思うことができるのに 苦しいって時はどうしても自分の気持ち耐えることで精一杯になってしまって
いろんな病気があって たくさんの人がそれぞれ苦しんでるのにどうしても自分自身の殻に閉じこもってしまいます
泣き言書き込んですみません 苦しいのを吐き出したくて
ここきたら自分だけじゃないって思うことができるのに 苦しいって時はどうしても自分の気持ち耐えることで精一杯になってしまって
いろんな病気があって たくさんの人がそれぞれ苦しんでるのにどうしても自分自身の殻に閉じこもってしまいます
泣き言書き込んですみません 苦しいのを吐き出したくて
949優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9ff2-D6MD)
2024/02/07(水) 22:50:46.98ID:rdY+63mz0 誰もがいつか死ぬ
951優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff68-P71V)
2024/02/08(木) 07:18:19.49ID:sOqpAmjk0952優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff68-P71V)
2024/02/08(木) 07:20:20.36ID:sOqpAmjk0953優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1785-Tof9)
2024/02/08(木) 07:28:25.59ID:1ztjQUkf0954優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57f9-7e1S)
2024/02/08(木) 08:21:36.19ID:aFrYVaQf0 >>935
アロマとかカモミルティーをのみながら休職するのがいいとおもいます、お医者さんも半分だけ合ってるとおもいます、あなたのアイデアとお医者さんのアイデアを合体させるといいおもいました
アロマとかカモミルティーをのみながら休職するのがいいとおもいます、お医者さんも半分だけ合ってるとおもいます、あなたのアイデアとお医者さんのアイデアを合体させるといいおもいました
955優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9779-YiS1)
2024/02/08(木) 10:51:58.79ID:rMgzbOuD0956優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17b1-QIlz)
2024/02/08(木) 16:27:15.33ID:LMTKgZQy0 明日は所用で県外まで出かけることになった
どうか何事もありませんように
どうか何事もありませんように
957優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-2EsL)
2024/02/08(木) 17:42:02.39ID:PqdYuaNKd >>935です
皆さんありがとうございます
主治医は自分でもよくわからないです
とりあえずアロマとカモミールティーをお守りにしました
カフェインを徹底的に避けて、夜早く寝ることを心がけていたら少し良くなった気がします
仕事から帰ったら家事育児で時間に追われる生活をしているので、ずっとオフに切り替わらず息が抜けないんだろうとはわかっていますが、こればかりは仕方ないですよね
皆さんありがとうございます
主治医は自分でもよくわからないです
とりあえずアロマとカモミールティーをお守りにしました
カフェインを徹底的に避けて、夜早く寝ることを心がけていたら少し良くなった気がします
仕事から帰ったら家事育児で時間に追われる生活をしているので、ずっとオフに切り替わらず息が抜けないんだろうとはわかっていますが、こればかりは仕方ないですよね
958優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM0b-lD7z)
2024/02/08(木) 20:49:15.29ID:QAGsEjrNM 私も緊張が続いてしまったのでしばらく休みをもらって、海行ってただサーファーの波乗りを眺めたり考えることをしない時間を作ってるよ
959優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d790-eCXv)
2024/02/08(木) 21:01:26.29ID:ACh20m2K0960優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-SJ6y)
2024/02/09(金) 02:31:45.07ID:S/st407g0 昨日は薬を服用してだけど家から5キロ近く離れた街(各駅停車で10分ぐらい)に行って一人でのんびりブラブラ出来た
最近我ながらかなり前進してると思う
この病気になってから何らかの目的を果たすため仕方なく外出して目的を終えたら一目散に帰るというのが定番だったから
5キロからもっともっと延ばしたい
最近我ながらかなり前進してると思う
この病気になってから何らかの目的を果たすため仕方なく外出して目的を終えたら一目散に帰るというのが定番だったから
5キロからもっともっと延ばしたい
961優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-fzNN)
2024/02/09(金) 12:15:35.73ID:8lNuS1mK0 今日10年ぶりにかつて通ってた心療内科の診察受けた
院長先生から「良くなるから」「ストレスを上手く解消する訓練をしていって薬飲まなくなる生活にしよう」って言われた
爺さんになってたけど変わってなくて気持ちがすごい楽になった
もっと早く受診すれば良かったな・・・
院長先生から「良くなるから」「ストレスを上手く解消する訓練をしていって薬飲まなくなる生活にしよう」って言われた
爺さんになってたけど変わってなくて気持ちがすごい楽になった
もっと早く受診すれば良かったな・・・
962優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1730-X6Zo)
2024/02/09(金) 20:48:39.25ID:xJLhTGa+0 電車に乗ると不安になって、高校大学と一駅ずつ降りてトイレに行く、でも出ないというのを毎日してました。よく精神病んだりしなかったなと思う。
ある日、仮に電車でお漏らししても死ぬわけじゃないやんって開き直ったら、凄く楽になった
ある日、仮に電車でお漏らししても死ぬわけじゃないやんって開き直ったら、凄く楽になった
963優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d790-eCXv)
2024/02/09(金) 22:24:00.15ID:r7aw0dgz0 大学時代はパニックじゃなかったけど体が大学行くの拒否してるみたいに門の前まで行けるがくぐれないってのを繰り返してた
その時はそのまま帰ったり気分転換と開き直って街に買い物に出かけたり出来たから発症しなかったんだなと
今は仕事から逃げられないから全く良くなる気配がしない
仕事→終わって家に帰ると疲れて何も出来ない→仕事の繰り返しで辛いわ
その時はそのまま帰ったり気分転換と開き直って街に買い物に出かけたり出来たから発症しなかったんだなと
今は仕事から逃げられないから全く良くなる気配がしない
仕事→終わって家に帰ると疲れて何も出来ない→仕事の繰り返しで辛いわ
964優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1776-DClu)
2024/02/10(土) 00:09:39.14ID:CXN/DBVu0 今思えばあれもパニック発作だったなと思い当たるのがいくつもある
でも若い頃はパニック障害までは行かなかったんだよなーなんでだろ
やっぱり今は逃げられないことがあるからかな
仕事とか育児とか老化とか…
でも若い頃はパニック障害までは行かなかったんだよなーなんでだろ
やっぱり今は逃げられないことがあるからかな
仕事とか育児とか老化とか…
965優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9779-YiS1)
2024/02/10(土) 00:11:41.16ID:htoAJSCj0 急に息苦しくなったり、出先で具合悪くなったり
発症しなかったけど、予兆はあったわ
発症しなかったけど、予兆はあったわ
966優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17a5-CE8o)
2024/02/10(土) 14:03:25.33ID:EPtYPMbm0 パニックだけで手帳貰ってる人いる？子どもを預けるにあたり手帳ないと預けられないぽくて
967優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17a5-CE8o)
2024/02/10(土) 14:03:28.84ID:EPtYPMbm0 パニックだけで手帳貰ってる人いる？子どもを預けるにあたり手帳ないと預けられないぽくて
968優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1763-JMKI)
2024/02/10(土) 19:47:49.26ID:JpBCh21/0969優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17a5-CE8o)
2024/02/10(土) 22:18:01.55ID:EPtYPMbm0970優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17a5-CE8o)
2024/02/10(土) 22:18:05.05ID:EPtYPMbm0971優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77ad-MLLP)
2024/02/11(日) 03:40:08.89ID:yK5eBjl40 寒いとほんとキツイな
元々高血圧なのもあるけど血流がドキドキバクバクして
発作なのかなんなのかわからないし怖い怖いと思ってると発作に近づいていく感じある
元々高血圧なのもあるけど血流がドキドキバクバクして
発作なのかなんなのかわからないし怖い怖いと思ってると発作に近づいていく感じある
972優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f7dd-Ce0j)
2024/02/11(日) 07:20:50.31ID:3X/IgiQ00 寒さが発作を誘発させるよね
973優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62ea-N3Zd)
2024/02/12(月) 11:54:23.94ID:lcC91juB0974優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d27c-EGjc)
2024/02/12(月) 16:37:00.78ID:5NG3kZBV0 子どもの受験の付き添いで大都会東京来たけどまじで人が多すぎて疲れる〜
Googleマップ見ても迷ったし 建物、多過ぎ高過ぎ
発作は起きないがぐったりだなぁ
東京って凄い
Googleマップ見ても迷ったし 建物、多過ぎ高過ぎ
発作は起きないがぐったりだなぁ
東京って凄い
975優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e779-xjsY)
2024/02/12(月) 23:01:50.01ID:MRiihJbx0976優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f237-JoU2)
2024/02/13(火) 02:00:08.96ID:Jh50EFeD0 フルリモート職に転職したい
交通機関がダメすぎる
交通機関がダメすぎる
977優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ec9-43hX)
2024/02/13(火) 08:15:05.93ID:MZiC/cIx0 婚活しないといけないけど、この病気があると実行に移せないまんま
もう諦めるしかないのかなって気持ちがある
もう諦めるしかないのかなって気持ちがある
978優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd52-aRT9)
2024/02/13(火) 08:40:17.49ID:BNDQcD+td979優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 335f-GyuT)
2024/02/13(火) 16:25:38.11ID:oK+4Tgyo0 ここ最近毎日寝る寸前に発作おこす
前はあのウトウトする感じが好きだったんだけど、今は眠気に恐怖を感じる
前はあのウトウトする感じが好きだったんだけど、今は眠気に恐怖を感じる
980優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1ead-XWGb)
2024/02/13(火) 16:40:30.42ID:R/3E/vUP0 旅行引き返してしまった だめだった
981優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f7b1-KqWC)
2024/02/13(火) 17:05:14.41ID:oiOjVb3T0983優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27df-nvep)
2024/02/14(水) 14:13:33.86ID:rv2eW2wc0 これから飛行機乗るロラレゼパム投入
984優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e3c7-jha9)
2024/02/14(水) 20:42:08.29ID:6sHkSboA0 ずっと我慢してたけど歯の痛みに絶えられずソラナックス飲んで歯医者行った
今日はとにかく痛みで発作どころじゃなかったが次回からの治療が怖いわ
ソラナックスって何時間前に飲むのがベスト？
今日はとにかく痛みで発作どころじゃなかったが次回からの治療が怖いわ
ソラナックスって何時間前に飲むのがベスト？
985優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d62b-nes6)
2024/02/14(水) 20:48:31.53ID:+9EWlUhN0 夜になると予期不安が増してどうにもしんどい
発作で真っ先に起きるのが吐き気なタイプなんで軽い吐き気や胃の違和感があると余計に不安が増す
どうか本格的な発作になりませんように
発作で真っ先に起きるのが吐き気なタイプなんで軽い吐き気や胃の違和感があると余計に不安が増す
どうか本格的な発作になりませんように
986優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6321-kSuP)
2024/02/14(水) 21:30:11.37ID:zLyocYpj0 >>984
最高血中濃度到達時間が2時間だから治療がその時間帯になる様に飲む
最高血中濃度到達時間が2時間だから治療がその時間帯になる様に飲む
987優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6321-kSuP)
2024/02/14(水) 21:49:52.24ID:zLyocYpj0 スレ立て試したけど弾かれた
どなたかよろしく
どなたかよろしく
988優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f04-ijNf)
2024/02/14(水) 22:13:54.79ID:XJFWI29V0 やってみる
989優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f04-ijNf)
2024/02/14(水) 22:20:11.42ID:XJFWI29V0992優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ec4-ZUEZ)
2024/02/15(木) 22:42:25.05ID:53ea77oM0 障害者差別解消法
4月1日より事業者による合理的配慮の提供が義務化
身体障害、知的障害、精神障害含まれる
4月1日より事業者による合理的配慮の提供が義務化
身体障害、知的障害、精神障害含まれる
993優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a37c-SDgB)
2024/02/17(土) 09:40:08.03ID:1pig6anq0 最近調子が良かったけど
家族が風邪引いていつうつるか不安なままバイトしてて
ちょっとパニック発作なりかける
吐き気がトリガーなんだけど
お昼ご飯食べてから行くからどうしてもなぁ
頓服増やしていこうと思う
家族が風邪引いていつうつるか不安なままバイトしてて
ちょっとパニック発作なりかける
吐き気がトリガーなんだけど
お昼ご飯食べてから行くからどうしてもなぁ
頓服増やしていこうと思う
994優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf2c-JiQz)
2024/02/18(日) 05:50:26.56ID:ZO34vXgf0 年明けから調子悪くて中途覚醒で発作のパターン。春になったらおさまるかな…
995優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4379-g5o1)
2024/02/19(月) 09:29:04.86ID:hLpaOxxY0996優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 132e-3q3Q)
2024/02/20(火) 11:29:50.42ID:0PT48Kt90 次スレたててくれないかな
998優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 132e-3q3Q)
2024/02/20(火) 12:03:44.36ID:0PT48Kt90 >>997 ごめんね。ありがとう
999優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-xr8H)
2024/02/20(火) 17:30:01.33ID:j6PljQjOd >>998
素直でワロタ
素直でワロタ
1000優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-JG9r)
2024/02/20(火) 19:37:35.77ID:QWXCJd8Y0 みんな良くなりますように
10011001
Over 1000Thread このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 158日 17時間 58分 31秒
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10021002
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