探検

メンタルヘルスに効果的なサプリメント

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1優しい名無しさん
垢版 |
2023/09/06(水) 11:02:45.92ID:e6BGZLOq
語りましょう
2優しい名無しさん
垢版 |
2023/09/06(水) 11:14:01.48ID:2lWOj1CN
無い
2023/09/06(水) 11:55:09.48ID:gvD3Cm+d
無いの？
2023/09/06(水) 12:30:44.20ID:DS+S5NHO
ビタミンB群
フェリチン鉄
亜鉛

安いサプリは添加物でやられるからちゃんとしたドクターズサプリで
この組み合わせが最強

あとはおやつはピーナッツだけにしてたんぱく質とるようにして、カフェインやめればいいよ
2023/09/06(水) 18:28:59.70ID:0FVi5lr1
アシュワガンダ
2023/09/07(木) 07:53:54.02ID:Jw+100C5
>>4
ちゃんとしたドクターズサプリって処方してもらうってこと？
DHC→ビタミンBmixとヘム鉄でディアナチュラ→亜鉛を今飲んでる
2023/09/07(木) 10:05:17.19ID:OYU7o948
>>4
足りてない
2023/09/07(木) 18:45:57.60ID:SLrViLXS
ビタミンとタンパク質！
2023/09/07(木) 20:58:09.17ID:WJR7fhwq
>>6
ドクターズサプリは通販でも買えるよ
ダグラスラボラトリーズのサプリなら簡単に買えてオススメ

処方してもらうならサプリの店併設してる心療内科とかで買える
2023/09/08(金) 20:41:01.53ID:rtbndgPQ
>>9
ありがと
2023/09/10(日) 12:09:42.30ID:q2Z+AZ3q
精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1644229263/-50

https://jmjp.jp/ht/81683
> ■うつ病リスクを高める可能性のある食べもの
　・ドーナッツ ・クロワッサン ・ピザ ・ハンバーガー ・ホットドッグ
2023/09/19(火) 09:53:54.59ID:HQ+wAuvj
コリン
2023/09/19(火) 15:41:43.31ID:U/5LW7Dd
リコン
2023/09/19(火) 15:53:42.32ID:c+cntZDz
リコンの前にケコンしないと……
2023/10/09(月) 09:00:30.39ID:rANzfBBV
レフト見たらわかる
こんにゃく(実物大：せんず利用)サプリ
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