【患者用】双極性障害 244【ｺﾃ禁・総合】

双極性障害 (躁うつ病)のⅠ型・ Ⅱ型の総合スレです。
患者専用ですので、患者でない方は書き込みをご遠慮下さい。

！禁止事項！（荒れるのでご理解下さい）
●自己診断の患者や、診断名がはっきりしない方の参加
●患者同士による診断行為
→私達は医師ではなく診断は不可能です。
●出典不明の情報転載
●コテハンの参加
→ コテ歓迎雑談スレの方へどうぞ。
●荒らしとの会話
→ 荒らしは無視して下さい。5ch専用ブラウザ（スマホアプリ等）を使い、NG設定すると隠れます。

★次スレは>>960付近を踏んだ人が立てて下さい。無理そうならその旨を書き、立てられる人が宣言してから立てましょう 。
なお、この板は即死ルールはないので「保守」等は不要です。

〈前スレ〉
【患者用】双極性障害 243【ｺﾃ禁・総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1687782632/

乙

名古屋は大都会だがね！！

イリナカ様！

トータルの貯金額が増えるほど寛解が高度になっていくな
いま5000万あるけど不安感は結構和らいでいる(もちろん不安感ゼロではない)

自虐自慢乙

>>1
乙です

フゥ～ォッ！
ブリブリバチクソガンガン名古屋の御曹司が参上だがね！サンキュービチグソ！フゥ～ォッ！
今夜もガンガンバブリーサンキューだがね！！
気合い入れてけよてめーら！！オッケーイ！フゥ～ォッ！フゥ～ォッ！！

オエたきな早う帰って来い！
ニセモノが暴れてんぞ

スレ立ておつ！

いくらお金あっても労働がないと

金もないし労働しつづけないとなあ
障害者年金もらえるほど重症じゃないし一生働かないといけないよ

わしは1億あるけど不安感は消えないなぁ

お金があれば労働なんてしなくていい

実家金あっていい年して仕送りしてもらってるけど不安なんて全然消えない
隣の芝生は青く見えるだけ

今回盛大にやらかしてしまったが正気に戻ってきて青ざめている
さてこの先行った先々でどんな顔すればいいものか
久しぶりリミッター外れた自分怖すぎた

ナリスマシやめろ
訴えるぞ

呑みに行ってケンカうるとこだった
そろそろヤバイかもしれない

給料明細が届いていたから見てみたら住民税がゼロになってたよ。

この前市役所に行って話をしてきたばかりだけど岡崎市役所は仕事早いわ。

今まで義務だからって住民税を毎月8500円、年間100000円以上納めてきたけどよ、物価高やらで大変なんです。

障碍者で働くのは大変なんです。

底辺のたきなはギブアップですって話したら住民税非課税にしてくれたから助かるよ。

これで住民税非課税の世帯にバラまかれる金を貰える権利を取得できた。

障碍者から健常者に戻れたらちゃんと納税すればいいだけだしね♪

生きているうちに健常者に戻れる気はしないけどなw

今日は昼から診察で診察終わってからスーパーへ寄って帰ってきたけどさ、暑いな。

歩いた距離なんてたかが知れてるけど凄い汗かいたよ。

なんもやる気しない

診察で先生に、体調を崩しがちな時期だから残業も程々にしなさい、えらくてしんどければ素直に電話して休みなさいって言われた。

双極性障害は頑張ったり無理したら敗けですよとも言われたよ。

頑張り、無理してで今まで何度も失敗してきたからね。

たまには先生の言いなりになってみるよ。

出来れば毎日遊んで暮らしたいけどそんなの出来ないしね♪

平日に工場で働いて、仕事仲間と談笑して、サラリーもらって、毎日三度三食の餌と酒とタバコで満足してるわw

上を見たらキリがないから見ないようにしてる。

下を見たらお前らザコだらけだから安心するけど夢もないわな。

上を見たらキリがない、下を見たら夢がない。

もうtalkやってる人いない？何回もアプデあって誰もいないよ

スーパーでとうもろこし🌽売ってたから買ってきたよ♪

皮剥いて鍋で茹でたらいいと思ってたけどよ、違うみたいだな。

鍋にたっぷりのお湯を沸かして、塩を入れて、皮が被ったまんま10分くらい茹でるらしい。

なんかスパゲッティを茹でるのに似ているな。

>>27
自分はレンジで温めて、塩水いれたジップロックにしばらく浸ける方法で作ってる
いずれにせよかぶりつくとうもろこしはガチで美味いよね

お湯が沸いたから塩入れて、皮付きの🌽を茹でてるけどよ。なんか変わるのかな？

あと先端の髭の数と🌽の粒の数がだいたい同じらしいけどさ、それを調べた奴がいたって事にたまげたよ。

茹でもろこしできたよ♪

粒が立っててうまそうだ。邪魔な髭も簡単に取れたよ。

いただきます🙏

>>26
talkやる人なんていないでしょ
ただの過疎な5chじゃんもはや

そだね
talk消すわ

たきな岡崎なん？家康で旬なところじゃん
ちゃんと自炊してて偉い

たきなは仕事もしてるからな
偉いよ

病気の事把握してない職員に正論ぶちかまされて若干不正利用的なのを容認してますからね？と下げずんだ言い方としたり顔されてさ
その時はヘラヘラ笑って終わらせたけど後から怒りが込み上げてきて当人にクレーム電話した
勿論役所が認可した正当な理由だから自分がそんな事言われる筋合いないんだけど、訴えてたら手がブルブル震えてた
知らなかったとは言え平謝りされたけどスッキリしたかった訳じゃないしこっちが言ってるのに被せてくるタイプのせっかちな喋りする人で相変わらずモヤモヤは晴れない
決めつけて物言いされたのが勘に触ったわ
鬱状態とは言い難い、易怒性上がってるのかな

チラシの裏にでも書いとけよ、めんどくせえ精神病だな

何言ってるかまったくわからなかった

>>35
まず主語を書かないと

世の中ね、顔かお金なのよ
貯金がたんまりあってフルタイムで働いてる自分は勝ち組だ

>>39
回文

主語にうるさい糞ババア

気分が激鬱
希死念慮がないだけマシだけど

集中力がなくて本が読めなくなったのがつらい

本読めないのつらいのわかる
なんでなんだろうね、アレ

双極�T型です。
双極はストレスに弱いからあんましストレス受けるなとか頑張りすぎるな言われるけど、健常者と何が違うんや？？
あと働いてたらどう考えてもそれ無理じゃね？？

そんで躁状態になるとなんか動きたいというか落ち着かないというか、行動意欲みたいなのが爆発してもどかしすぎておかしくなりそうなんだが
これはどうしようも無いのだろうか……

すいませんバグりました
１型です

健常者と比べると、双極患者は脳の特定の部位の体積が小さい。これにより、双極患者は感情や思考の調節・制御が不得手であると言われている。

ゆえに、感情や思考の波が発生しにくい環境に身を置き、かつ生活リズムを整えることが重要。

俺は、平日は仕事でてんやわんやだが、休日にゆったりと凪いだ時間を過ごすようにしている。

ほぉそうなのか。
生活リズム整えるのは難易度高いな。しょっちゅう躁転して徹夜しちまう

躁転のあとは鬱が待ってない？
鬱や躁で転職繰り返しまくって仕事も底辺に堕ちてしまった

>>28
とうもろこしは、わんぱくに食べるとうまいね。

最近は歳のせいで歯間が開いてきたから隙間に薄皮がよく挟まるのが悩ましいよ…

>>33
今ホットな町の岡崎民だよ。住民票を移して4年になるよ♪

自炊ったってスーパーで買ってきた短冊の魚を切って刺身で食べたり、冷やしラーメンのきゅうりとハムとかを包丁で切って盛り付けたり、牛や豚をフライパンで焼いて食べる程度だから恥ずかしいよ。肉じゃがや煮魚とかを作れたら楽しいだろうな〜

>>34
バチボコ働く双極って思ってたより多いんだってさ。

三大精神病の中でも比較的楽だからか知らないけど

>>51
たきなは手軽めだけど包丁も使って結構ちゃんと料理してると思うぞ
イリナカに教えたけどみそ煮込みうどんもわりと簡単

イリナカに料理なんか無理だろ
カップ麺が限界じゃね？

>>53
どこまでが自炊になるのかわからんけど、包丁と鍋とフライパンを使ってたら自炊したって気分にはなるかな。

味噌煮込みうどんはハードル高いよ、自分だけじゃなくて一緒に食べてくれるパートナーがいたら張り切って作るだろうけどさ、自分だけ食べるとなると張り合いないよね。

しょっちゅう徹夜はマズいでしょ
医師に相談したほうがいい

鬱のとき料理すら億劫でデリバリー頼みになってしまって、食費もかさむし太るしだから、安定してる今は自炊頑張ろうとしてるけど、一人だとどうも張り合いないんだよな。1人分作るの難しいから、最近はそうめんばっか食ってるw

>>57
筑前煮を作っているけど冷蔵庫で一週間持つよ
毎日食べてる
あと納豆とキムチ

生活リズム保てない徹夜しちゃうとかの人は正直まだ双極性障害を甘く見てる。自分もそうだったがw

ラピッドでほぼ安定期の無かったワイだが、リマインダーで生活を細かく管理するようにしたら三週間安定してるからめっちゃおすすめ。

起床、服薬、仕事開始/休憩/終了（残業防止）、夜ご飯、服薬、散歩の開始/終了（歩きすぎ防止）、お風呂、ベッド入る（入眠準備）、眠剤飲む、携帯置く

やりすぎなくらい細かく管理してる。躁転して鬱落ちする未来を考えたらこれくらいの管理耐えられる。

ちなみに金曜日の夜だけ酒飲んで良いチートデーにしてるが、生活リズム整ったおかげで0時には眠くなるので飲み過ぎ防止にもなってるw

>>58
納豆とキムチは味方だよな！いつもプラス豆腐を冷蔵庫に入れてグチャ混ぜにして食べてるw
煮物って意外と持つんだな、1人分以上作っちゃっても安心だ、ありがとう

長文書いてしまって申し訳ないが、生活リズム整えると言われても漠然としていて何をしたらいいのか…結局徹夜、夜更かししちゃうんだよな…という人の参考になれば嬉しい。ちなみにワイのリマインダーには、0時に『いまやってること明日の朝やっても人生トータルの時間は同じだぞ。寝ろ！』というキモリマインドも入ってます。これが効く。

うちは小さい子供がいるから21時か22時には一緒に寝ることにしてるな

>>58
納豆とキムチは乳酸菌発酵食品だから腸を介して脳にも良い効果があると最近言われてるみたい
カレーも作ってすぐタッパーに入れて粗熱取って冷蔵庫入れたら2日は持つ
最近二日目はカレーうどんにしてる

双極持ちだけど家庭がほしい
双極持ちの人はみんな発症前に結婚してたのかな

さみしいよな
でも仕事もできない状態だし、不可能だ

>>64
独身だが、完全に希望を捨てたわけじゃないけどほぼ諦めてるな。
子供や伴侶が不憫だと思ってしまう

なんか引きこもり業者ってのがあるらしいね
引きこもりが業者に無理やり連れていかれて作業所で働かされるらしい
俺は一人暮らしだがこえーね

>>66
おっしゃるとおりだよ
自分本意なさびしさでの発想だけど、このまま一人で生きていくのも苦しい

>>67
こどおじ、こどおばなの？

双極性障害で結婚する相手はいないよね
仕事、お金、生活含めて問題多すぎ
遺伝問題だってある

結婚子供のネタやめよ
また荒れるから

ここでどう？

【雑談】精神疾患を持つ人の結婚 1【相談】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1668047514/

>>71
誘導ありがとう！

ありがとう

見てみたけどめちゃくちゃ荒れてるスレで笑っちゃった

>>74
同じくw
ROMって笑うのがちょうど良さそうだw

なんで結婚恋愛の話をしちゃいけないの？

そんなあれてるスレなんて誰も行きたくないよ

そこまでスレチって感じでもないしね

すまん確かにそっちも荒れてる
やっぱメンヘラにはそぐわない話題なんやろな…

数少ないメンヘラの結婚体験談を聞くより、目の前の治療に専念した方が未来は明るそうだw

双極の結婚の話がいいな
メンタル疾患だけだとね
うつ病とかだと全然大丈夫だとおもう、寛解もはやい

確かに予後のいいうつ病と、一生モノの双極だと話もだいぶ違うよね

夢で友達が童帝の俺に彼女紹介してやるってとこで目が覚めた(｡ρω-｡)
もう少しで童貞卒業だった

躁鬱専用スレもあるよ

双極性障害持ちの恋愛
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1681203874/

今日の岡崎市は命に関わる危険な暑さだったから一歩も外に出なかったよ。

まだ外は28度もあるよ…

部屋でダラダラ過ごしてただけだから腹も減ってないけど、何でもいいから食べないと流石にバテるよな〜

>>84
誰もいないそこでひとりごといえばいいのかい？

冷やしラーメンならお酢でサッパリしてなんとか食べれそうだな。

きゅうり、トマト、ハムはあるし玉子もあるから錦糸玉子を作って食べてみるよ。

過疎スレに誘導してもすぐ帰ってきちゃうよね

>>87
黒酢おすすめやぞ
ちょっとクセあるけど普通の醸造酢よりいろんな成分入ってて体に良いし慣れるとコクがあってうまい
オレは坂元醸造の鹿児島の黒酢ってやつ使ってる
餃子のタレに加えたりこれ使って酸辣湯もよく作る
酸辣湯は簡単に作れて完全に近い栄養食
たきなは肉体労働だから体の疲れもよく取れるぜ

この土日は誰とも喋らなかった
孤独だ

>>87
バルサミコ酢もおすすめやで。ちょい高めだけど。
コンビニの袋野菜にかけてツナ缶乗っけてウマウマ。

あとトマトジュース、お酢、めんつゆ、オリーブオイル適当に混ぜて作るつけダレが美味しくておすすめ。冷やしラーメン、そうめん、意外とそばも合う！

>>89
スーパーでスガキヤのスープ付きのを買ってるよ。二食入りで178円で安いし簡単♪

>>90
みんな似たようなもんだよ。

たきななんかテレビ相手に喋ってる…

そのうち日本語を忘れちゃいそうだw

双極持ちってわかってて子どもつくるのはNGだわ
人として間違ってる
結婚もむろん相手に迷惑なだけだしやめとけ

いやだからそういうケンカ売るような事いうんだから荒らし認定されたり別スレに追いやられてもしょうがないだろ
身の程を知れよ

>>94
こういう過激派がいるから恋愛話はだめなのか
なるほどね
そいつだけNGにすればいい気もするけど

>>96
こういうのは存在するだけで害があるやん？
荒らしとして割り切れるならいいけど自己肯定感低い人多いから難しい人も多いでしょ
それなら隔離した方がよくね？って事じゃない？

躁鬱持ちでも美人さんなら普通に結婚して幸せにもなれるよ
理解ある彼氏さんはいる

結婚して子供が生まれて5年ぐらいしてから発症したわ

>>94
自分も同意。喧嘩うる云々でなく冷静になって考えほしい。

結婚は疾患理解してくれるパートナーならいいが、子供は相当に負荷がかかる。

自分が鬱でキツいとか金銭的にも状況的にもそんなの通用しない。


結婚願望ある人には耳が痛いが過激派ではないと思うよ。自分は離婚してしまったけどおすすめはしない

男は発症後の結婚難しそうだね

犯人不明ぼいす・とぉ・すかるで宣言

脳波コントロール
特許3,951,134
※非接触型ブレイン・マシン・インターフェイス/全ての動植物に可
サイト名と組み合わせる→ 人間の脳内思考をインプラント不要で文章出力できるAIが開発
サイト名➡脳活動から「頭の中の光景」を動画にできる
★人間の意識はすでにクラウド上
全地球測位衛星追跡装置
特許５９０５４６１号
※第六移動通信システムが衛星との直接通信で誤差1mmは軍事での誤差軍事衛星は地上から約3万Km上空
リモート・センシング方法および装置
特許７２７２４３１号
超音波音声翻訳器および通信システム
特許５５３９７０５号
脳波の自動化されたリアルタイム翻訳
特許６９８５７６９号
脳波信号を使用するコントロール装置
特許７１２７２８３号
人間の位置を突き止め、追跡する為の方法と装置
特許７１０２５０８号
個人の追跡および回復システム
特許５６２９６７８号
意識を改変させる為の方法とシステム
特許５１２３８９９号

電磁エネルギーを指向する方法および装置
特許５８１８６４９号
ＧＰＳ位置情報を使用した動物コントロール・システム
特許５８６８１００号
人間の性的反応を変調させる為の方法および公式
特許６０５１５９４号
レーザー発生させたプラズマ・ビーム導波管を使用するマイクロ波送信
特許６３７７４３６号
高周波聴覚効果を実装する方法および装置
特許６４７０２１４号
高周波聴覚効果を使用した音声通信の為の装置
特許６５８７７２９号

ヒント一覧
磁器冷凍/超音波冷凍=凍死等 超音波温熱=焼けど 超音波記憶消去
口の中を虫の感覚を超音波
観葉植物に自ら身を守らせる

お前の家から荷物奪取/最低1000機複製
世界中の銀行口座を偽造/印鑑と・サインは勝手に捺印/クレジットカード・/銀孤高口座から引き出す
ロボット義手で被害者の筆跡
光で視覚破壊/聴覚を破壊
テロといわれるのが誉/日本を裏から牛耳って世界に接続/大日本国軍.第732部隊
最新技術の特許著作権無視で作成/生態認証全て突破
犯人をAIで接続で一言一句間違えないと一瞬で違和感なく声質変化
殺人鬼の知的・精神の舎弟で警察から逃亡可能

犯人不明ボイス・トオ・スカルで宣言
エレトロニック・ハラスメントは他殺

各一例.組み合わせで相乗効果
超低周波音を局所的に発生させる方法
特許３６１２２１１号
熱、光、音響およびＶＨＦ電磁波放射による神経精神的および身体的な病気の治療の為の装置
特許３７７３０４９号
現実のイメージ動画/匂➡明晰夢/iBand+.LUCI」の二機
幻聴を治療する為の方法および装置
特許６４３０４４３号
全感覚操作
脳波を遠隔地からモニターおよび改変させる為の装置と方法
特許３９５１１３４号
人間の行動を変化させる方法
特許４７１７３４３号
人間の大脳皮質へ感覚データを発生させる為の方法およびシステム
特許６５３６４４０号
★犯人の思考を被害者に投影
神経システムのサブリミナル聴覚操作
特許６０１７３０２号
集団・大人のいじめ

マイクロ波発生器およびマイクロ波エネルギー照射の方法
特許７００２３００号
特許４９５９５５９号
自律神経に作用 検討意識障害 マイクロ波特定記憶消去
感覚的共鳴の磁気刺激
特許５９３５０５４号
人工的うつ病 タッチパネルへゴーストタッチ
神経システム刺激装置
特許３３９３２７９号
※前進/各臓器の操作で殺害/心臓.肺へ攻撃
★パルス磁気刺激装置特許で遺体の操作とプチエンジェル事件の犯人殺害等の未解決事件

ヒント一覧
脳はワイヤレスで接続/5本の指を自由に動かせる義手/観葉植物に自ら身を守らせる/光が3重スリット
電磁波兵器の特許一覧/電磁波兵器の特許情報
頭部への電気刺激で重力，そして視覚や味覚まで「本当に感じる」/フェイスシェアリング /マイクロカレント
ナゾロジー/人工網膜/脳内インプラント/とも感覚等の成功で対象者[全ての動物]の体表や体内にマイクロ波照射で即時転用可
量子テレポーてーそん44Km

お前が周囲へxxxで奇襲/AI肉声は一瞬で七変化
世界中に強制接続で七人殺害している脳の可塑性でシリアルいらーの組織/晩酌のつまみに死者の苦痛を高笑い
各本部と各組織在る/最低七人死体を人間ラジコンで街中を昼夜徘徊/会社で仕事か空き巣等/選挙違反上等
半分人間半分AI犯人脳死者で神の御業は機械で再現/成功で脳の可塑性で甦り/止血さえできれば身体の回復能力で甦り

>>100
ここまで言われて辞めないのは極論ではなくてもはや単なる荒らしだな
n=1の話を膨らませて見てる人の不安を煽る
だからスレが窮屈になってくんだよ

>>100
自己肯定感低い人も多いから、だったらスレ分けようやって話の後にそれ書き込むのは読解力なくて草やで。荒らし認定おめ

>>106
自分と異なる意見を荒らし認定で窮屈、不安を煽るだとか、別にいち意見してるだけなんだけどなぁ。

結婚や子供はしたければしていいし、基本的人権だからなあ。

さくら先生という方のブログ記事　遺伝の話はなかなか興味深いね https://sakura212.com/bipolar-disorder-100/8820/

結婚できない奴が僻んで暴れてんの？

>>107
そんな話は知らんし、結婚子どもを持つ事の是非すら響く自己肯定感低いなら5chなんか見るなよと。

>>110
結婚やめとけを荒らし認定←いまここ

結婚なんてありもしない夢物語で患者同士で喧嘩なんかしても仕方ないだろ？

宝くじ買ってもし当たったらって夢を話して盛り上がってる所に宝くじは詐欺だって言いに来る様なもの。

夢を見るのは当人の勝手だわ、そっとしておいてあげましょう。

荒れる話題は避けよう→スレ内話題終了の流れ→荒れる話題に油を注ぐ→流れ読んだか？←イマココやで

別にそんな流れでもないでしょ
話したい人は話してればいいし、気になればNGすればいいし

結婚一つ、出産一つでここまで言い争いになって本当に嫌な病気にかかってしまったもんだよ

恋愛や結婚は答えの出ない問題だからここで話されてもなーというのが正直なところ
結局人それぞれでしょ
結婚が発症前か後かでも違うし

>>116
普通の事すら憚かれるんだから、本当なぜ自分がって感じやね。

>>116
普通の事すら憚かれるんだから、本当なぜ自分がって感じやね。

前々スレだけどこのあたりから始まって

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1686131403/714

ここらあたりから結婚してたり子供いたりする人々vs結婚してない子供いない人々の激しいバトル見てドン引きした

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1686131403/760

気に入らんならNGワードに

恋愛
彼氏
彼女
結婚
出産
子供

あたりを放り込んだら良いんだけど

一定数の女は、自分の生活を楽にしたいから経済力のある男を求める
一定数の男は、自分の性欲を満たしたいから若くて美しい女を求める

こんな感じで、双極かどうかにかかわらず結婚すること・子ども作ること自体がただのエゴとも言える
よって双極の結婚においても、相手への迷惑など考える必要なし笑

まぁ恋愛や結婚は躁鬱以外のスペックも含めて決まることだし、躁鬱だからどうって結論みたいなのはないからねぇ

双極性障害でもほとんど寝たきりみたいな人もいれば、薬は飲んでるけどほとんど普通に働けてる人もいるよね

>>92
すがきやの冷やし中華は定番売価でその値段なら安いな！
たきなの冷やし中華はシンプルだけどうまそうだぜ

>>123
躁鬱患者のうち40%くらいの人は仕事してるよ
躁鬱ってひとまとめに言っても程度が全然違うんだろうね

>>114
ホントにこの流れ
よく読んで欲しいわ

>>123
>>125
病状というか躁とうつの振幅の大きさも人それぞれだからね
うまく薬が合って仕事も波が穏やかだと寛解期を長くなることもある
あとメンヘラ歴16年の2型だけど歳取って振幅が小さくなった気がする
相変わらず易怒性だけは出るのは辛いけど

躁転からやけにキレやすくなって、何故か鬱の時まで、易怒性と思ってたけど単に歳喰ったせいかもとも思ってき出した40代

易怒性ってよく分かんない
仕事とかで怒るべきところで怒れなかった経験の方が記憶に残ってる
軽躁しかないのかも
躁でブチ切れて周りをビビらせてみたかった

心配するなお前らは躁鬱だろうとなかろうと結婚はできん

双極の自助会とか行ってる人いる？
体調安定したら行ってみようかと思ってるんだけど

2回結婚して別れた
子供が時々様子見に来てくれる

互助会？興味あるけど行ったことない

互助会俺も興味あるな
リアルで友人とかもういないし

>>131
自助会良いよ。病気と付き合っていくうえでアドバイスや励みの言葉もらえる。
共感してもらえるし地方じゃなきゃ毎月参加したいと思ったな

自助会かぁ
躁鬱のことわかってくれる知人ってなかなかいないから貴重だよね
俺も今の鬱期抜けたら調べてみようかな

ボイス・トォ・スカル

自自律神経に作用できるので殺害できます
※睡魔やボートさせるなどを起こして条件さえ整えば殺人可能
V2Kで話せるのですから不眠にして殺害でいます

非殺傷性なんて嘘を書いていますね

レスしまくってるし眠気が来ないし、今日はちょっと躁っぽい

>>138
土日誰とも喋らなかったんだろ？
ここで少し多く書き込みしてバランス取れて良いんじゃないか
書き込みの内容も落ち着いてる感じだしさ
そして軽躁気味と自覚してるのは立派だわ

最近YouTubeの双極はたらくラボで、オンラインの双極当事者会について動画出てたから気になってた。実際に良かったって意見があるのは有り難い

前に自助会って調べたら胡散臭いのちらほらあってそれっきりだわ

久々にテレビを見て楽しかったし笑ったのでなんだかもういいかなって気持ちになった
笑えないくらい苦しい時より、苦しさを持ち合わせた上でなんとなく笑えた日こそ死のう！！って気持ちになる

落ち着いた気持ちで死にたくなる
主治医に伝えても、また躁鬱の波ね～で終わり
なにそれ…救いがない～
何時間も待つ通院の意味を最近見いだせない

普段、家族が一緒に朝散歩連れだしてくれるんだけど
今日は用事があってひとりで散歩にでなきゃいけない
そうなると途端にやる気が無くなる
セミの声やギラついた太陽を前に立ち向かっていけない

こんなふうに誰かとだと運動できるのにひとりだとできないのは、サボり甘えなのかな？

>>143
無理にやらなくていいじゃん

>>144
考えすぎかな？
明日からはまた家族が一緒に歩いてくれるし、今日はお休みだと納得することにする
ありがとう

>>143
元々やりたくないことを、誰かが付き合ってくれるからと頑張れるだけで第一歩は踏み出してると思う。もちろん毎日の日課にすることは双極の治療としてとてもいいこと。やりたくないことから、いいことだからやろう！に変わるといいね。1日休んだくらいで自分を責めないことだ。

>>146
ありがとう、一言一言が身にしみるよ
また明日から頑張る

辛いことが多いが、自分にできる範囲で少しずつ取り組むしかない

観念奔逸っていうのかな？　やることたくさんあるのに考えがまるでまとまらない

>>147
えらいぜ！

クレカ18万も使ってた
8月に家族で旅行も行くので再来月もかなり請求来ると思う
これ以上は自制しようと思って自制できるもの？
できるなら自制して薬増やしたく無い

>>143
日傘を持っていくといいよ

すでに自制できてないんだから薬飲めば？　あと薬飲んでも自制できるとは限らないよ

>>151
クレカ一時的に家族に預かってもらうとか
買いまくるのは躁の症状だから自力でなんとかするのは難しいと思う

自制なんて無理
もう解約するか預けるかしないと

カードなんて家族に預けて自分は小遣い生活にしなよ。自制できるんならこんな大層な障害なんて名前付かないよ。

使ってる時は使ってるの分かってたけど「まぁ大丈夫っしょw」とか思ってたな
後で請求来てビビった

当事者でも我慢できなかったって凹んでしまうからな
もっと情報が溢れて正しい知識を身につけられるようになって欲しいわ

双極患者はとかく人とトラブルを起こすことが多い
なので恋愛関係においても、相手を困らせる・傷つけるケースが多いと思う

だけどごく稀に、そこまで相手を困らせずに付き合える場合もある
自分の寛解度合いが高く、かつ相性の良い相手の場合に限るが…

>>156
これ確かにそうだな
いい言葉を聞いた

これから名称が双極症に変わるけどな

障害年金通ったけど全額グループホームの家賃に入れても微妙に足りない
週6の作業所の工賃でもまだ足りないから早めに何とかバイトか障害者雇用で働くか
それが出来なきゃ後は生活保護だな

>>161
へーそうなんだ
障害付いてた方が分かりやすくて有難いんだけどなんでのけるんだろう
躁鬱病って言った方がまだかろうじて伝わるのに
障害は障害だと思うんだけどなぁ

双極以外にも変わるみたいだね

知的障害⇒知的発達症
発達障害⇒自閉スペクトラム症
注意欠陥多動性障害⇒注意欠如多動症

↓のさくら先生のブログに経緯は書いてるよ

「双極性障害」から「双極症」に病名が変わります。そのワケは？
http://sakura212.com/bipolar-disorder-100/8616/

差別対策で「障害」から「症」にするって感じかぁ
ただ「双極症」だと、症状がある程度固定されるイメージの「双極性障害」と違って、なんか鬱病みたいに治りそうって思われそうでその辺俺には残念だな…

自分も障害とついてた方が他人への説明がしやすかったなあ。さくら先生のブログに書いてある『ラベルを変えるより研究を深めるべき』みたいなこと本当にそれって感じだ

毎度思うけど認知度を広めろやと思うわ
大人も子どもも学ぶ場所さえあれば誤解も偏見も少なくなるのにって思う

そもそも双極性障害なんて知らんけど躁鬱病なら知ってる
って人のが多いから変える必要無いと思う

ススキノ首チョンパの犯人って2人だったんだな、しかも親子って…

トドメがお父ちゃんが精神科医ってw

やっぱり精神科医なんてキチガイと紙一重なんかな？

患者以上に病んでるわ。

まったく寛解に至らない
ずーっとうつだわ最近

>>162
生活保護悪くないと思うよ　あまり無理せず

体温を下げるという効果があるとされる夏野菜の一部をご紹介しますが、ご了承ください。科学的な裏付けはないため、個人の感じ方によるものです。

1. キュウリ: キュウリには水分が豊富で、さっぱりとした食感が特徴です。水分補給ができる上、体を冷やす効果があるとされています。

2. トマト: トマトはビタミンCやリコピンを含んでおり、抗酸化作用もあります。さっぱりとした味わいで、暑い季節に食べると爽やかさを感じることができます。

3. ナス: ナスには食物繊維やカリウムが豊富に含まれています。体内の余分な熱を排出する効果があると言われています。

4. ゴーヤ: ゴーヤは苦味がありますが、体を冷やす効果があるとされています。水分も多く含んでおり、デトックス効果も期待できます。

体温調節には個人差がありますので、適度な水分補給や涼しい場所での過ごし方も大切です。



外は29℃…

クーラーじゃあ間に合わん。

体の中から冷やさんと、死ぬレベルだ。

きゅうりとミニトマトを食べてみるよ♪

スーパーでナスもゴーヤも買った時ね〜な。

ナスの料理なんて麻婆茄子か漬け物だろ？

ゴーヤなんて苦くて不味いって聞いたから食ったことすらね〜や。

>>173
スレチ

元々、思い込みが激しい単細胞だから、きゅうりとトマト食べたら涼しくなったよ、単純だよなw

>>175
スレチ

スレチがいまいちわからん…

たきなは暑さで病状が悪化したらかんでって体温を下げる夏野菜の話をしているだけだけど。

夏は暑いけどセロトニン摂取するために双極は散歩しなきゃね〜♪ってのもスレチか？

生きて行くため、食べるためにココで仕事の話で意見交換するのもスレチか？



ココでは病状の話しと、医師への不満や家族への不満や薬の相談しかしたらあかんのか？

ココはいつから雑談も出来ないような、雰囲気が悪いギスギスした感じになったの？

言葉を上手く発せられない、相手の書く文の本質を読み解けない、言葉の引き出しがないヤツが揃って言うのが…


『スレチ』www.

『スレチ』って歯切れがいいなw


たきなの胸に響いたよ♪

詳しくないから詳しいヤツ教えろ。

このバカが勝手に騒いでるスレチってなに？、スレチだから居なくなれ？スレチだから相手にするな？2ゲトみたいなもんか？

ならよ…双極症『双極性障害』に関係ない話題をした瞬間に『スレチ』だ！『スダチ』だ！『ソダシ』だ！って騒げばいいんだよな？

お前がよくてたきなはダメなんて道理はないよな？

お前のおかげできっかけは掴んだよ♪

お前のせいでたきなにココも潰されるぞ。

おはよー

>>1
『スレチ』

>>2
『スレチ』

>>3
『スレチ』

おはよー　おはよー

>>5
『スレチ
』

おはよー　おはよー　おはよー

>>6
『スレチ』

おはよー　おはよー　おはよー　おはよー

>>7
『スレチ』

おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー

>>8
『スレチ』

おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー

>>9
『スレチ』

おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー

>>10
『スレチ』

おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー　おはよー

>>11
『スレチ』

少し遡ってみたけどさ、ココってスレチで成り立ってんじゃね〜のか？

おやすみ、ライン工

>>181
若鯱家！

>>185
スガキヤ！

>>187
世界の山ちゃん！

>>189
蓬莱軒！

>>191
ラーメン福！

>>193
ラーメン豚神

>>195
天下一品！

熱田神宮店！！

>>197
CoCo壱のチーズ&ウインナーの2辛が食べたいでござるよ…

>>200
『スレチ〜ッッッ！』

最近だるくて何もやる気がしない
頭も痛い

井ノ上〜！『イリ』どこ消えやがった、、、

(｀Δ´)

たきなは頭から煙が出るくらい暴言を吐いたスレチ野郎にご立腹だ。


頭きたでココも潰す、先に謝っとくわ。

不器用でいつもゴメンな。

>>210
『スレチ』

荒らしだのスレチだのなんて無理して背伸びして相手なんてしなきゃいいのになw

たきなは海千山千の手練れだし、揚げ足取りの名人なんだから、最初から相手が悪いわ。


楽しそうだから、たきなは今からスレチ警察になるよ！今決めたよ♪

効果がないイエローカードを出して、笛を吹いて騒げばいいんだよな。

こんな簡単な荒らし方があったのは盲点だったよ。

おまけに一言二言なんでもいいから生きてくのが嫌になるような暴言吐いてりゃいいんだろ？

躁転してくるとイライラしてしまうけどこんな低レベルな煽り入れて気持ちよくなろうとはしないな

監視社会だからって言ってもよ、ココくらいは好き勝手に書きたいよな。

通院の話しは○で散歩の話しは✕

薬局行く話しは○で買い物行く話しは✕

病院食の話しは○で外食の話しは✕なんだろうなw

器量の小さいザコがシャシャリ出て来てこのざまだw

ココなら3日もあれば制圧出来そうだな。

一匹のザコが寝た子を起こしてくれたからよ、団体責任だな。

一斉にtalkに引っ越しだなw

ココは死ぬ気でヤルから早めに行きなよ

>>215
おい！小池！！スレチだぞ！！！

あれ？

直接は関係ないけど、多少でも双極に繋がる事なら書き放題なのか？

でもよ…繋がらない、関係ないって勝手にこっちが判断して決めちまっていいもんなんか？

お、たきなもついにその気になったか
スレ潰すのって最高だよな
スレでワイワイしてた奴らの日常めちゃくちゃにしてる瞬間めっちゃ気持ちいい
特にここにいるようなメンタルボロボロの奴をこらしめるのが爽快
最高のストラス発散法だよ

親や友から悪気は無いんだろうけど元気？って聞かれるのがツラいっていうかなんて返したらいいか分からなくて困ってしまう
深い意味は無いのは分かるけどここ10年は元気だった事無いし聞かれる度にイラッとしてしまう

>>220
わかる
鬱の時とかそっとしておいてほしいよ
返事返すのも悩んじゃうし

>>219
ストラスブール？

スレチだぞ！気をつけて♪

>>220
スレチだぞ！

まわりはお前の顔色を見ても何もわかってくれないようなポンコツなんだろうな。

自分から縁を切ってみてはいかがですか

>>221
スレチだぞ！

最底辺のザコに共感すんなよ

とおちゃん情けなくて涙出てくらあ

たきなが腹に据えかねてるスレチ認定厨もそうだけどここはちょっとでも気に入らないネタは脊髄反射で突っかかる躁転野郎も多いからな

>>225
スレチだぞ！

いつから緩い雑談や軽い冗談ですら許されなくなったんだろうな

荒んだね、同じ双極仲間なのに情けないよ

>>226
たきな
それでええんや
最近は大人しくなってたから心配してたけど安心したわ
↑
これもスレチでいいでw

ま〜たきなは明日も明後日も気分の赴くままに書きなぐるだけだけどさ

今日たきなを嫌な気分にさせたヤツはしてやったりでガッツポーズなんだろうな

たきなができることなんかたかが知れてるからザコの居場所を消してやる、黙認した貴様らも同罪だ

>>227
スレチ！

私たちココでお別れなんですよ♪w

>>229
わあったわあった
以後楽しくROMっとくで

明日誰かがあのザコになりすまして謝罪したって許さない

頭下げてきたら少し嬉しいけど…

もう許さないんだからねッ(｀Δ´)

>>230
たきなはもう寝るよ(´ω｀ )zzZ

たきな怒って疲れたろ、ゆっくり休むんやで

元気？って聞かれたら元気って返すしかないよな
正直に答えたら聞いてきた方が微妙な反応しだすし

また明日〜♪ ちなみに明日はお給料日〜♪

事務の手違いで給料明細に書かれている以上に振り込まれていますように🙏

>>233
スレチ！

眠眠蝉〜

>>234
スレチ！

聞いてきた方がダメージ受けるくらいの話してやればスッキリするだろ

そしたら相手は元気？とか最近はどう？なんて軽口叩かなくなる

目がもたん…

細胞がもういい加減に寝てくれと泣いている

頓服のリスペリドンとハルシオンが威力を発揮しだしたぜよ♪

ま〜かん、寝るよ(´ω｀ )眠眠蝉〜

たきなお疲れ

>>239
そ
れ
が
。
ス
レ
チ
だ
か
ら
！
！

溶接作業なんざ寝不足の二日酔くらいで丁度いいんだけどよ、この季節だと寝てね〜わ朝まで酒が残っとるわだと命に関わるわなw

汗ダーダーで昼前には一瞬蘇るけどよ、その後がキツイんだよね。

誤魔化しで歳のせいだと思うと余計に辛いよ…

日本の女子サッカー選手ってなんであんなにブスばっかなんでしょう

LGBTQって

レズ・ゲイ・バイセクシャル・トランスジェンダーらしいけど、QってなんのQ？

ま〜たきなはトランスジェンダーすらよくわかってないけど

怒ってハイになってるな？携帯置いて寝た方がいいぞ、ちゃんと休むんや

そうだね、スマホ捨ててもう寝るよ

えらいぜ、おやすみ

治らないってわかってても治りたい
治療の研究がもっと進みますように

>>246
スレチ

躁と鬱の感覚って人それぞれ？
ひと月ごとに回ってる気がしてしんどいわ

自分はたまに躁になるけど基本ずーっとうつだな
間隔は人によるんじゃないかな

>>248
ラピッドサイクラーで検索

なんだか双極じゃないような気がしてきた
まあ衝動買いはしちゃうんですけどね

前回の躁が凄かったから双極なのは間違いないんだけど一型にしては今回鬱期が長すぎる(年単位)
…と思ってたんだけど思い返せばラピッドサイクラーみたいに小さい躁と軽い鬱＆重いまでいかない鬱を繰り返してるのかもしれないと今思った
一型の次に二型を患うとかもあるもんなのかな

>>248
睡眠は？

>>252
そもそもⅠ型2型というのも感覚的な部分だったり診断時の様子から名前がつくだけのような気がするから、どちらかに拘る必要はないんじなないか？

どこのスレ行っても「メンヘラは来るな」「キチガイ」「死ね」って名指しで書き込まれるんですが
なんでばれるんだろう。
他の板でもです。つらいです。
必死ログ見ても、メンヘル板とニュー速板とはID違うのにすぐばれる。なんでなんでしょう。
知ってる方教えてください。
普通の書き込みしかしてないと思うのですが…

普通じゃない書き込みしてるんじゃない？

躁うつ、治らんなあ

>>151でクレカ18万のこと書いた者ですが今日通院でその話をしたけど大きな問題にはならなかった
8月に旅行もあって9月にも大きな請求が来ることがもう分かってるんだけど
それ以外はこれから気をつけてそれでも10月請求も高額だったらリーマス足すことになった
基本ネットでぽちぽちだから家族に渡してもしょうがないんだよね、番号とか全部自分で覚えちゃってる
もう楽天もAmazonもロハコもヨドバシも開かないようにするよ

>>256
そうですか…
双極臭がするんでしょうか。
死にたくなってきた。
なんにもできないや。

>>258
使い過ぎの上限設定してログインパス家族に変更してもらって保管しておいてもらえば？
やりようはあると思うけど？

>>258
浪費って言っても生活に大きな支障がない範囲で抑えれてたらセーフだよ
俺みたいに100万単位で浪費し出したらさすがにヤバいからクレカ解約とかしないといけないだろうけど

つーかそこまでリーマス渋る医者もよく分からんけどね
まあ気軽に出していいもんでもないか

>>259
躁にせよ鬱にせよ症状強い時は文面に出ちゃっても仕方ないよ

>>259
文末の「。」をやめてみたらどうかな？

>>259
いいじゃんここで慰めてもらえるんだからさ
すべての書き込み敵視されて執拗に追いかけ回されてるわけじゃないんでしょ

>>258
診察ではへーって感じだったけど診断書には散財のこと書かれたよ
病気のせいというよりかは自制のできないクソな性格みたいな書き方で。

リアルでキチガイ呼ばわりされて追い回されるならきついけど、どうせ5chだしどう言われてもいいじゃん

>>255
同じような質問を複数板で繰り返して、同日内に書き込んでるからIDでバレてるくらいしか思いつかない。あとは普通に運が悪く荒らしの的になってるかwまあ気にすんなや

ありがとう

>>258
ワイらの特性上、開かない！って決意しても開いちゃうポチっちゃうものだから元を断つやり方にした方がいいと思うけど

クレカの使いすぎということは家の中届いた荷物だらけ？家の中お店状態の在庫数だよ

>>250
初めて知ったわ
調べたら甲状腺機能低下症があるからそれかも
甲状腺は今は落ち着いてるんだけど病院行ってみる
ありがとう

>>253
欝の時だけ寝付きが悪い上過眠になる感じ
躁の時はほとんど眠れん

>>271
ワイもラピッドだけど同じような感じが1年半ほど続いて最近ようやく落ち着いてきたよ。お医者さんに相談して根気強くだ。自分が今躁なのか鬱なのか混合状態なのか安定期なのか、しっかりお医者さんに報告できるように把握しとくといいよ

うつ状態の時は大好きなゲームスラ起動出来ないのだが
起動しても楽しくない

自分もうつのときは何やっても楽しくない
仕方ないから5chしながらアマプラ見てるよ

>>274
だよね(σ•̀ᴗ•́)σ先生に言ったら薬はリーゼでいいだろって言ってくるんだ
それ最弱だろって思ってる

>>244
スレチ

千葉県はやぶ医者だらけ
東京の隣なのにクソだわ

クロチアゼパムは双極性障害ではあんま使わなくないか

今相談員が必死に医者探してる
早く見つけて欲しい🥺

>>278
うん
何故か使われてるんだ俺に
苦しいって言っても変えてもくれない

スリピルド1日150ミリを消化器科でだされてるのだが
ググッたらうつは300あたりで効果あるのか
でも消化器科じゃ300できないよな？

今の精神科絶対出してくれん

うつと双極は薬別だよ

そうなんだ
ゴメン

似たようなもんだろ

鬱の薬か双極の薬かより、医師でも薬剤師でもないのに違う科でもらってる薬で対処しようとするとか危険。変なこと考えるくらいなら相談員云々言わずに自分でさっさと次の医者探してしまえよ

>>285
わかった

最近はGoogleマップの口コミである程度はどんな病院かわかるようになったから病院探しも便利だよ

>>254
有り難うメカラウロコでした
確かにそこ拘っても仕方ないねw
型に嵌めたがる性格だからかな

今日、部屋のクーラー付けっぱなしで会社で仕事してました〜ッッッ！

普段は節電とか言って電気代もガス代も水道代もケチって生活してるのに… 切り詰めても今日の一発で消し飛んだよ。

エアコンは毎日付けっぱなしのが安上がりって聞いた事あるし、帰宅して部屋が涼しくて快適モードだし少しプラスに考えてみよっと♪

エアコンのリモコンの入り切りタイマーみたいなもんあるじゃんね、たきなん家のは両方12時間までだで困る、とくに入りタイマーだと毎日家を14時間は開けるから2時間足りないんよ。

部屋に誰もおらんのに2時間クーラー付けるのも無駄だよな。

>>289
おおたきなお疲れし
今日も

つ[金麦]

＞エアコンは毎日付けっぱなしのが安上がり

バカって情報の真偽を見極められないのな

>>289
スレチ

>>290
スレチ

>>284
お前は初心者かよ

ただの通りすがりだけど？

>>288
自己判断よりまずは主治医の言うことを信じた方がいいよ
仮にヤブだとしても何百人と患者を見てるんだからあなたはあなた個人一人だけしか見てないわけだし
ここのアドバイスは参考になるのもあるけどそれはたまたま
アドバイスする人も自分一人の診断結果しか知らないしね
結局は数多く見てる人、つまり先生の言うことは間違ってはない、「はず」

>>288
自分の状況知りたくなる気持ちは良いことだし分かる！けどこの病気に関しては医者でも分かってないことも多いから気楽にいこうぜ

そうかなぁ～最悪な医師もいるけどね

>>259
じっさい双極性障害なんだから他人の中傷なんか気にしないでいいんじゃないの？気持ちはすごくわかるけど自分自身のためだと思ってる。

>>258
カード破棄して現金主義にするしかなくない？
ポチったら勝手処理してくれるから使ってる感覚麻痺するわけだし

今日も仕事だ　いつまで続けられるだろうか

>>302
身支度して仕事してるだけすごいよ
先の事は何してても不安になるから今日を乗り切ろう

>>303
ありがとう　確かにまずは目の前のことに専念だね

自立支援更新してくるンゴ〜

鬱になると眠気とダルさプラス気力なくなって寝込むこと多い
しかも鬱のほうが長いし。人生の消費感ハンパない

夏バテなのか昨日から気力が急に無くなって寝込んでた
でも部屋はエアコンつけててもクソあちぃから寝ててもイライラする

エアコンは涼しいと思うくらいまで下げないと意味なくない？

みんなオラに元気を少しづつ分けてくれ🙏
ちょっとだけでいいから

>>308
最上階の角部屋だから西日で天井と壁が熱持つのよ
天気がいい日は16℃設定でも夜まであちぃの
一応断熱材入っててコレだからね

>>309
大丈夫か
暑いからウーバーにでも好きなもの持ってきてもらって休め

3ヶ月ぶりに仕事休んじゃった自己嫌悪

3ヶ月休み取らず出勤したのは偉い

>>309
のんびりゆっくり頑張りすぎないでね。

エラすぎ

3ヶ月休みなしって健常者でもそんなにいないでしょ

躁鬱の会計士だが2年前に鬱入りして退職してやっと今治ってきたところやが正直また働いて体調崩したりすると嫌だから仕事するか悩んでるわ。

症状にもよるけど働けるなら働いたほうがいいんじゃない？
自分は正直働きたくないけど生活費も稼がないといけないし働いてるよ

時短＋年金が充実もしつつお金になるし良い感じじゃないかと

障害者年金ってそんな簡単にもらえるかな

障害の程度によるよ
主治医に年金通りそうか聞いたら教えてくれる

あとは、初診日（最初に精神科行った日）で厚生年金に加入してたら通りやすかったり
この辺りは年金専門スレがあるからそこで聞いたりするのがいいと思う

ありがとう
自分は今のところ働けちゃってるし年金は厳しそうだけど参考にするよ

働けてる人はダメとかそういう単純なものじゃないから試しに聞いてみるのも手

今日主治医と散歩の話なって「朝頑張って歩いてるんですよー」って言ってたら、「暑さで疲れてしまうから夕方とか夜の方がいいですよー」って言われたわ
季節に合わせて臨機応変にってことかな

最近精神はともかく身体に力が入らない
なんだこれ
インナーマッスル鍛えるべきか？

>>324
精神科医YouTuberの樺沢先生とかは朝散歩を推奨してるね
メリットとして、朝日でセロトニン（幸福ホルモン）が出る、体内時計がリセットされ安眠効果があるとかを挙げてる
ただ、躁鬱の治療ガイドラインとかに朝散歩が載っててるわけじゃないから、精神科医によって見解は異なるのかも

>>324
自分は7時頃28℃～30℃くらい日陰中心に歩いてるけど、夜のほうが32℃くらいあって暑いよ
朝散歩は水分（＋塩分タブレット的なもの）とりさえすれば、体内時計整ってよいですよって言ってくれた
続けれてれば朝が一番良いと思う

普通散歩からだよな？
うちの主治医作業所に行けとしかいわないよ

>>326
>>327
せっかく習慣化もできつつあるから熱中症対策して朝散歩継続するよ
ありがとう

>>328
そうだね
うちの主治医も散歩や家事とかからできること増やしていきましょうってスタンスだよ

>>325
寝たきりだと筋肉減ったりするから、もし寝たきりなら筋トレかな
一応医者に確認した方がいいかもしれないけど

朝散歩してる人って、何時頃から何分くらい歩いてるの？
今は夏休みだけど、通常だと7時過ぎたら小学生が登校し始めるから5時台6時台とかに行くのがいいのかな
ハードル高いな、けど夜よりはなんとなく朝歩きたいな

3時半頃から2時間くらいかな

入院して躁おさまって退院してから5年
躁が無い。いいことなんだろうけど
ずっと低空飛行もしんどい
ラミクタール400ｍｇ飲んでも気分が上がらない
人間として生きてていいんだろうか
そんな事を考える

7時くらいじゃないの？
6時にはもうランニングとか散歩してる人いるけど

>>332
7時から1時間の散歩
5時6時は自分も無理、9時以降は暑すぎて歩ける気がしない
日陰がだいぶ減ってしまう

すごいなあ
9時より前に起きた記憶がずっと無いわ

ここの人は働いてるの？

自分は働いてるよ　一般企業でクローズ

ふつうに一日9時間くらい働いてるよ

つか、働いてない奴なんかおらんやろ

いや、双極だとおおよそ半数ぐらいの人が働けてないだろ

働いたり休職したりを繰り返してるわ…

たしか双極性障害の約60%は働いてないはず
重度だとずっと寝てたりするらしいし

オレはクローズで働いているわ
1日の内で気分の波が激しい
些細なことで鬱になる

まだ診断されたばかりだが普通に働いていけるのか不安
この前どうしても起き上がれないくらい鬱が酷い日が数日続いて職場に言う訳にもいかず風邪だと言って休んでしまった
体調管理が出来てないとか内科に行ってない事もあわせて怒られたが本当は風邪じゃないしな
別の時に我慢して出勤したら反動が凄かったし仕事以外何も出来なくなってきてる
クローズで働いてる人はどうしてるんだ？

当事者としてアドバイスできるのは薬しっかり飲む、生活リズム整えるぐらいかなあ
何日も寝込むようなのは病院の先生に相談したほうが良いと思う

自分はオープンでバイト、1日4.5時間ほぼリモート自由出社でたまに顔出すくらいで自由にやらせてもらってる

>>345
自分は前職クローズで鬱で出社つらいって言い出せなくて結局辞めたから、今の職場では最初に全部話した。社長がどんな病気なの？って興味持ってくれて配慮もしてくれてるから相当恵まれてるケースだと思うけど、話してしまうのも手だとは思うよ。あと生活リズムの一定化はマジで下手したら薬より効くからおすすめ。

すごい珍しい会社だよ　よくそんなとこ入れたね

躁鬱に理解ある会社はほんとうらやましい
俺の上司は「心の病気は気持ちの問題」派で病休取る話した時もめちゃくちゃ怒られた…

>>349
昔からの友人が誘ってくれた当時まだスタートアップだった会社なんだ、規模も小さいから配慮してもらえてる感じだね、運が良かった。けどそういうケースもなくはないんだと希望になればと思って、自慢みたいに聞こえたら申し訳ない

>>347
そういう仕事って結構あんのかな？
前職ITで今働けてないけどリモートしたいわ

昔は働いてたけど今は就労支援B型に通ってる
もう働ける気がしない

双極症で毎日しんどくて、ココで弱音を吐いても明日もちゃんと会社で仕事をして生活の糧を得てる双極は健常者より尊いよ。

障がいに胡座をかいて食っちゃ寝、食っちゃ寝を繰り返してる寄生虫に爪の垢とチンコの垢を煎じて飲ましてやりたいね♪

>>350
うちも鬱は甘えってリアルに言ってたけど逆に新鮮だったな
氷河期くらいまではそうやって育てられてるからまあ仕方ないとこもあるのかも

>>341
失業保険＋年金で20万もらって散歩したり動画みたり自由気ままに無職生活してるよ、まじで最高
朝散歩ついでにモーニング行けた日は本当にハッピー

>>352
自分の職場はレアケースだと思うけど、研修後リモート可の仕事なら全然ありそう。コロナでその辺改善されてるところは多いんじゃないか？

朝の散歩が双極の鬱になりにくい、セロトニンがどうたらって誰から聞いたか知らんけどよ、散歩はお前が思ってるより効果なんてないぜ。

寧ろ逆効果だ。

毎日早朝に山の中を歩けばマイナスイオン浴びれて日にも浴びれて、足腰も鍛えられて多少は体にいいんだろうけどよ。

散歩するトコってだいたい道路だよな？

排気ガス・二酸化炭素・黄砂・紫外線・ホルムアルデヒド、外には危険物質がまだまだあるぜ 、こんなん吸い込んで健康も糞もね辛わなw

余計に具合が悪くなる、害になるだけの『事故満足』wなんてやめとけ。



外はあぶない。

散歩って要は体を動かすことが大事なんでしょ？通勤してフルタイムで働いてるやつには必要ないとは正直思う

>>353
同じく、B型作業所で時給にして約200円
自分の1時間の価値がたった200円かと思うと人として価値殆ど無いだろうなと考えてしまう

真夏の昼間っからいい歳こいたオッサンが公園とかをふらふらしてたら事案だしさ…小さな子供がお前を見て、何でこのオッサン会社に行かないんだろ？って不思議に思うから部屋にいろ。

もうお前は人並みの生活とか無理だから…

そのうち逆転のワンチャンとかもないから…

宝くじも買わなきゃ当たらないから…

部屋にいれば自分も家族も他人もダメージ食らわんで済むから、死ぬまで寝ててください。

どうせ何の仕事をやらしても中途半端で、障がい関係なく好きな事でも三日坊主ですぐに飽きる性格なんだろ？

たきなに言わせりゃ甘えだ。

すごい荒らしの連投

義務やら責任やらをホッポリ出して権利だけを声高に挙げてるのって特亜の奴らと同じだよ、お前って本当に日本人か？

やっぱり理解ある会社だと全然違うみたいだな
うちは田舎だし理解ある人の方が少ないから言い出す怖い
リモートで出来る仕事考えてると言ったら変な顔されるレベルなんだけど探せばあるのかな

朝の散歩やってた時あるけどあれ躁の時はテンション上がり切るし鬱の時は帰ってから寝込まない？
実行するにはある程度回復してる事が条件な気がする

働く障がい者のたきなは、お前みたいな寄生虫に干からびるまで血税を吸われてよ…日本で悪さばかりする三国人だけでも限界なのによ…ブラジル、ネパール、ベトナムとかの土人にまでに國を荒らされて最悪だよ。

もう消えてしまいたいよ

真面目に生きてちゃ馬鹿を見るって時代なんかな。

もう働けません！お手上げです〜♪両手を上げて万歳します♪でナマポ暮らしもアリなんだろうけどよ、今でも最低な暮らしなのに生活水準をもっと下げて究極最底辺で生きて行くのも最低だしね。

>>365
ある程度安定してる時に始めた方が良いのはその通りだと思う。自分は気分が上下しないように始めと終わりの時間を決めてるよ。歩きすぎは絶対だめ

ココのザコって健常者やたきなみたいな障がい者が働いてる時間に群出すのってなんで？

あんたは0じゃなくてマイナススタートなんだから危機感持ってハローワーク に通わなきゃならないんだよ。

>>365
精神疾患は割り切って都会に行った方がサポート受けやすいし病院も選べるしでいいね
今そんな感じだけど実家なら引きこもってると思うわ

電車内で包丁を振り回すより満員のエレベーターの中で無双した方が確実に狩れるのになんで殺らないんだろうな？

明日はお前が出刃持ってやってこい

会社にいるクロンボも掌は白いんだけどよ、手渡しでお菓子とか食い物をくれるけどソレをいまだに食べれないんだよな…

悪気は無いけど黒いのが寿司やおにぎりを握ってくれても食べたくないんだよな。


ダラけた障碍者と毛唐が大嫌いなたきなは世界一最低だよ…

>>365
ウチの会社はコロナきっかけでリモートになったけど、リモート後田舎にUターンした人もいるよ
リモートOKとなってる都市部の会社を探してみれば？
あと手に職があれば在宅でフリーランスとかもありかも

>>370
田舎に住んだことがないから分からないけど、都市部で精神病への偏見ってあまり聞かないしむしろ理解ないやつ遅れてるって感じで自治体の援助も手厚い、単身都市部へ引っ越すのは本当に良策かも

幾年過ぎてもココにいるのは絶望の人ばかりだな

たきなはいつかは這い上がりたいし、復活したいから泥水啜って草を噛んででも毎日生きて行くよ

>>358
布団とトイレしか行けなくなる病気の人に何言ってんだか。

>>338
働いてない、障害年金で生きています
安定を保つため1日に3つ以上の用事は入れないようにしている
その用事のひとつ、朝散歩に行ってきます

双極持ちの転職活動はなかなか難儀じゃないかな

最近軽く躁気味で朝早く起きてしまってつらい

>>378
躁のテンションで次も決まってないのに辞めることだけは気をつけてほしいところ

無理すぎて今すぐ辞めたいと思っても、やっぱり休職できるなら
休職してリワークいったほうがいいんかな

そのほうがいいんじゃない？　休職のほうが退職より取り返しつきやすいように思えるけど

ありがとう

>>383
追い出されるまでは休職使い倒しちゃえよ

躁っぽくて外に出て運動したくてたまらない
この暑いのに

>>385
こんな暑い中外出たら体調崩すよ！！筋トレしたら？

ありがとう
筋トレも躁転しそうでまずい気がするけどｗ

>>387
個人的に多少の躁の発散は必要だと思ってるんだよね
時間決めてやって、それでもまだ足りなかったらまた夜に散歩行ったり料理したりしたら？躁の動きたい欲MAXのときに家事一通りやっちゃうとかよくやってる、人に迷惑かけないし
やりすぎは良くないから時間決めて寝る時間も守ってね
治療方針としてよくないことだったらごめん

>>388
いや、ありがとう
時間決めてやれば躁転リスクも少ないよね
心遣いしてもらって嬉しいよ

躁状態って幸せだよね
風俗行きまくりだわ

風俗って病気とか怖くない？

風俗なんて気持ち悪くて行ったことないわ

精神病とか？

嬢は不特定多数と行為するからそこから性病もらうリスクはある

鬱期で休職して1ヶ月経つけど過眠で毎日13時間くらい寝てしまう
3ヶ月の休職だからまだ時間はあるけどいつなったら改善してくるのか不安になる

自分も鬱の時12時間とか寝ちゃうけど対処法は知らないや
とりあえず眠剤は飲まないようにしてる

>>396
眠剤依存気味で少なめだけど飲んでるや
医者と相談して減らすか無くすかしてみるよ
レスありがとう

なんか働いているけどニート
穀潰し
働けているうちは幸せなんだろな

過眠傾向でも飲まなきゃ寝れないわ
昼寝だと寝れる場合はあるけど

みんなちゃんと貯金してるか？

今からでも双極性障害じゃなくて実はうつ病だったとかないかなあ
予後の悪い双極はつらすぎる

>>400
あればあるだけ使っちゃう！！でもこのスレ貯金してる人多いよね、偉いなって思って見てる

鬱期だけど仕事行かなきゃとバスに乗った
けど、どうしても電車に乗れなかった
足が動かなくて、改札さえも通過できなかった
ド田舎だから電車は1時間に1本
これに乗れなかったら遅刻
乗れなかったことに情けなくて悔しくて恥ずかしくて申し訳なくて涙が出てきた
何とか家に帰ってから声を上げて泣いた
本当に情けない

>>403
おれもあったよ

ホームに立って電車に吸い込まれそうになるよりはマシだよ

うんバスより電車が辛いことがある

徒歩10分だけど途中の日陰で座り込んで泣いてちょっと落ち着いてから欠勤連絡して家に帰ったことがある

生きてるだけでもうけもんだよ、マジで

なくこたねえよ
自分が悪い訳じゃないし
責める人がいてもそれは知らないんだからしょうがない

配偶者に、子供をもっと遊びに連れて行ってやってくれって言われてつらい。
中学受験で来年からは塾に行くから遊べるのは今年が最後だと。
でも外に出ようとするだけで動悸がするし電車乗ると数日寝込む。
「今は仕方ないよ」って言ったら凄い険悪になった。
そもそも休職中で無収入で中学受験させてやれるんだろうか…そのための貯金はあるとはいえ…

どこか連れてくのは近親に頼めないの？　親とじゃなきゃ無理って年齢でもないでしょ？

つらそうだけど、結婚して子供までいるなんて幸せそうにも見えてうらやましいよ

むしろ子供なんてなくていなくてよかったと思ったわ
自分のことでいっぱいいっぱいの患者をよそに、中学受験とか見栄はりの配偶者もどうかと思うわ
よほど金を家に入れて、中学受験の世話も全部配偶者がやってくれるなら好きにしたらと思うけど

>>410
配偶者に病気理解してもらえないのはしんどいね
結婚してから発症した感じかな
子どもいなかったら離婚も選択肢だけど子どもいるとそれも難しいか
まぁ限界超えたら最終そういう選択肢もあるんだし無理のない範囲で