もう献立考えるのもめんどくさい
参考にするから今日食ったメシを教えて
※前スレ
今日食ったメシを教えて Part.2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1638861773/
今日食ったメシを教えて Part.3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1664493398/
今日食ったメシを教えて Part.4
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1優しい名無しさん
2023/03/23(木) 23:02:27.64ID:QTmmFQHX2優しい名無しさん
2023/03/23(木) 23:53:45.06ID:x6m8+lOf ドーナツ
3優しい名無しさん
2023/03/24(金) 16:44:17.95ID:DJqTUn9V ありがとうございます
4てんぱくん ◆WV43BlQbyM
2023/03/24(金) 21:34:58.93ID:gTUBVgvy 冷凍のハッシュドポテト
最近こればかり おやつ代わりに食べてる
最近こればかり おやつ代わりに食べてる
2023/03/25(土) 16:04:47.00ID:20SSDaLh
宅配寿司を奢ってもらった
銀の皿の加賀
甘エビを生エビ、ネギトロを真鯛に変更
銀の皿の加賀
甘エビを生エビ、ネギトロを真鯛に変更
6てんぱくん ◆WV43BlQbyM
2023/03/25(土) 16:34:49.07ID:HHgcqPf4 傷んだ林檎食べたら腹壊した
なんて日だ
なんて日だ
2023/03/25(土) 19:01:49.54ID:NqOkAVxm
オムソバ、白菜ともずくのスープw
2023/03/25(土) 19:43:01.86ID:Mx8/FQbq
刺し身（サーモン、ブリ）、卵豆腐、スナップエンドウ
10優しい名無しさん
2023/03/26(日) 19:30:12.51ID:3houRoQA えび餃子、おろししらす、おからでしたw
11優しい名無しさん
2023/03/28(火) 06:09:21.82ID:Oprb2T9A 進行中朝食
しそ昆布おにぎり
松茸のお吸い物
十六茶
しそ昆布おにぎり
松茸のお吸い物
十六茶
12優しい名無しさん
2023/03/28(火) 06:33:07.70ID:a3uJADhP ごはん
わかめ豆腐ネギの味噌汁
ウインナー（アルトバイエルン）
たらこ昆布佃煮
たくあん
イチゴ２個
わかめ豆腐ネギの味噌汁
ウインナー（アルトバイエルン）
たらこ昆布佃煮
たくあん
イチゴ２個
13優しい名無しさん
2023/03/28(火) 20:27:29.20ID:zrSV4JO3 ツナトマトスパゲティ
14優しい名無しさん
2023/03/28(火) 21:25:21.55ID:iAIvikIs お惣菜の唐揚げ（しょうゆ）、新玉のスライス、トマト
15優しい名無しさん
2023/03/28(火) 22:37:24.68ID:AO2uXrac 朝 トースト ほうれん草オムレツ
昼 ご飯 エノキ味噌汁 キャベツコンビーフ炒め 梅干し
夜 ご飯 レンチン湯豆腐
昼の残りもの ふりかけ
昼 ご飯 エノキ味噌汁 キャベツコンビーフ炒め 梅干し
夜 ご飯 レンチン湯豆腐
昼の残りもの ふりかけ
16優しい名無しさん
2023/03/28(火) 23:14:46.27ID:LIp6hpSH チーズ入り鶏ささみの包み焼き、スペアリブ、小松菜のコンソメスープ、ながいもw
17優しい名無しさん
2023/03/29(水) 06:34:09.17ID:daukAYJG スペアリブ裏山
進行中朝食
牛とじ丼
アオサの味噌汁
ほうじ茶
進行中朝食
牛とじ丼
アオサの味噌汁
ほうじ茶
18優しい名無しさん
2023/03/29(水) 11:00:14.85ID:5igzG4nC 旦那と満開の桜を見に行き帰りに星乃珈琲店でモーニング
フレンチトーストモーニング美味しかった(^o^)
フレンチトーストモーニング美味しかった(^o^)
19優しい名無しさん
2023/03/29(水) 15:30:45.14ID:garpWcJ7 焼きそば、レタス、豆腐の味噌汁
20優しい名無しさん
2023/03/29(水) 21:10:29.26ID:adNfFroH クリームシチュー
ロールパン
ロールパン
21優しい名無しさん
2023/03/29(水) 22:18:04.24ID:RZ4xjtfH スーパーの精肉コーナーにあったハンバーグ（加熱済み）１個
ツナサラダ
きゅうりともずくの酢の物
ツナサラダ
きゅうりともずくの酢の物
22優しい名無しさん
2023/03/29(水) 22:20:38.72ID:garpWcJ7 酢の物、食いたくなった…
23優しい名無しさん
2023/03/30(木) 00:22:16.87ID:Kz/6Nk9n 朝
ファミマのベーグル(ブルーベリー)
オイコス(ブルーベリー)
おやつ
果汁グミ弾力プラス
昼
唐揚げ弁当
コーヒー
ファミマのプチシュー4個
夜
春野菜の炊きあげ(スーパーの見切り)
ファミマのベーグル(ブルーベリー)
オイコス(ブルーベリー)
おやつ
果汁グミ弾力プラス
昼
唐揚げ弁当
コーヒー
ファミマのプチシュー4個
夜
春野菜の炊きあげ(スーパーの見切り)
24優しい名無しさん
2023/03/30(木) 12:45:34.28ID:RnQtAw2x S&Bのおいしいハヤシ
日本ハムのチーズinハンバーグ
レタス
神州一味噌のレトルト豚汁
日本ハムのチーズinハンバーグ
レタス
神州一味噌のレトルト豚汁
25優しい名無しさん
2023/03/30(木) 13:15:39.71ID:30NNt8Pz 進行中昼食
フレッシュネスバーガーのクラシックアボカドバーガー
フレッシュネスバーガーのクラシックアボカドバーガー
26優しい名無しさん
2023/03/30(木) 13:37:22.52ID:a33x3L+u ミニトマト
オイコス無糖
いちご
くるみブレッドのトースト
オイコス無糖
いちご
くるみブレッドのトースト
27優しい名無しさん
2023/03/30(木) 19:17:15.23ID:JNJvx8UC 厚揚げと鶏肉の照り焼き、だし巻き玉子、山盛りキャベツでしたw
28優しい名無しさん
2023/03/30(木) 20:22:23.92ID:30NNt8Pz 夕飯
スモークサーモンとイカのお刺身
軟骨の唐揚げ
シーチキンとコーンのサラダ
スモークサーモンとイカのお刺身
軟骨の唐揚げ
シーチキンとコーンのサラダ
29優しい名無しさん
2023/03/30(木) 20:50:47.61ID:pF4Ij/m+ 肉野菜炒め
30優しい名無しさん
2023/03/30(木) 20:53:02.49ID:skgKcSYj 酢豚、スパゲティサラダ
31優しい名無しさん
2023/03/30(木) 21:05:35.48ID:RnQtAw2x 買い物行ってないから根菜類で雑煮にした。
洗い物含めて2時間も掛かっちゃったわ。
洗い物含めて2時間も掛かっちゃったわ。
32優しい名無しさん
2023/03/31(金) 14:27:39.55ID:5s6GNZwT お昼
鰤のオリーブオイル漬け(Fujiスーパーの焼くだけのやつ)
小松菜炒め
新玉ねぎ
レタス
昨日の雑煮の汁に大根とネギを追加
ご飯
午前中、頑張ってFujiスーパーとクリエイト行って来た。
明日から値上げのモノがあるからこれからオーケーにバターとか調味料買いに行ってくる
鰤のオリーブオイル漬け(Fujiスーパーの焼くだけのやつ)
小松菜炒め
新玉ねぎ
レタス
昨日の雑煮の汁に大根とネギを追加
ご飯
午前中、頑張ってFujiスーパーとクリエイト行って来た。
明日から値上げのモノがあるからこれからオーケーにバターとか調味料買いに行ってくる
33優しい名無しさん
2023/03/31(金) 15:52:14.41ID:VYluBvJg 昼食 スーパーの冷やし中華
進行中おやつ みたらし団子
つまみのチーズ探してたら桜餅味のチーズが売ってた
買う勇気はなかったけど( ´-｀)
進行中おやつ みたらし団子
つまみのチーズ探してたら桜餅味のチーズが売ってた
買う勇気はなかったけど( ´-｀)
34優しい名無しさん
2023/03/31(金) 16:27:21.23ID:ypbBO1qZ 昼にどんぶりご飯と梅ニンニクとたらこ食った
35優しい名無しさん
2023/03/31(金) 20:28:01.67ID:MdZaXyT5 トンテキ
サラダ
サラダ
36優しい名無しさん
2023/03/31(金) 22:00:16.17ID:5s6GNZwT おやつ
道明寺桜餅(4個入り201円)
夜
アスパラベーコンとウインナーコーンの濃厚クリームパスタ
森永チョコもなか(77円)
オーケーは安くて助かります。
生鮮、特に水産は弱すぎだけど。
道明寺桜餅(4個入り201円)
夜
アスパラベーコンとウインナーコーンの濃厚クリームパスタ
森永チョコもなか(77円)
オーケーは安くて助かります。
生鮮、特に水産は弱すぎだけど。
37優しい名無しさん
2023/03/31(金) 22:00:34.52ID:f3QKETRc エビ入り焼きビーフンでしたw
38優しい名無しさん
2023/03/31(金) 22:19:37.75ID:PYKtaOGW よだれ鶏
小籠包
桃饅頭
赤ワインと紹興酒
小籠包
桃饅頭
赤ワインと紹興酒
39優しい名無しさん
2023/03/31(金) 23:21:12.53ID:VYluBvJg 夕飯 LAWSONの冷凍海老ピラフ
進行中夜食 LAWSONの生ハム、トマト、ブリーチーズ、ワイン、日本酒
進行中夜食 LAWSONの生ハム、トマト、ブリーチーズ、ワイン、日本酒
40優しい名無しさん
2023/03/31(金) 23:47:28.47ID:B8RH8+EH ポトフ
41優しい名無しさん
2023/04/01(土) 06:58:37.48ID:VqX5ynna このスレおもしろいね頭動かんから献立に悩んでるわ
昨日はきんぴらのこりでサラダトースト
市販のたけのこ天とかきあげ ごはん半分ほど アイス
春きゃべつとにんじん入り和風焼うどん 大根のサンバル風 メイヤーレモンでレモネード
野菜はほとんど親戚からもらってる
昨日はきんぴらのこりでサラダトースト
市販のたけのこ天とかきあげ ごはん半分ほど アイス
春きゃべつとにんじん入り和風焼うどん 大根のサンバル風 メイヤーレモンでレモネード
野菜はほとんど親戚からもらってる
42優しい名無しさん
2023/04/01(土) 10:52:11.56ID:/FgmJ+yW プチトマト
イーセイスキル(ヨーグルト)
ベースブレッド、シナモン味(栄養パン)
イーセイスキル(ヨーグルト)
ベースブレッド、シナモン味(栄養パン)
43優しい名無しさん
2023/04/01(土) 13:25:33.70ID:XRmP6Wys 焼き芋
いちご
コーヒー
マルエツの特売日なんで山を越えて行って来たわ。
いちご
コーヒー
マルエツの特売日なんで山を越えて行って来たわ。
44優しい名無しさん
2023/04/01(土) 18:20:59.13ID:PJ62Y+mw 昼食 ツナマヨサンド
進行中夕飯 タコライス、ビール
進行中夕飯 タコライス、ビール
45優しい名無しさん
2023/04/01(土) 19:42:16.52ID:h22uXAkE 広島風お好み焼き
46優しい名無しさん
2023/04/01(土) 19:51:59.04ID:XRmP6Wys ホタルイカ
新玉ねぎのポン酢掛け
レタスとキュウリとトマトのツナサラダ
発泡酒500缶×2本
お雑煮(汁は一昨日の残り)
新横浜公園に桜を見に行って来ました。
横浜の桜はもう見納めです。
明日、元気だったら野毛山公園～大岡川の散りゆく桜を見に行きたいと思います。
新玉ねぎのポン酢掛け
レタスとキュウリとトマトのツナサラダ
発泡酒500缶×2本
お雑煮(汁は一昨日の残り)
新横浜公園に桜を見に行って来ました。
横浜の桜はもう見納めです。
明日、元気だったら野毛山公園～大岡川の散りゆく桜を見に行きたいと思います。
47優しい名無しさん
2023/04/01(土) 19:55:43.76ID:XRmP6Wys ホタルイカは酢味噌がなかったので生姜醤油で、ツナサラダはツナ缶の汁を生かして酢と塩コショウとポッカレモンでシンプルに味付けしました。
48優しい名無しさん
2023/04/01(土) 19:57:21.80ID:6zscg5qq49優しい名無しさん
2023/04/02(日) 02:29:22.15ID:CYCZOAMh51優しい名無しさん
2023/04/02(日) 12:00:44.40ID:SxJYMD6D マルちゃん冷やし中華ごまだれ
キュウリ、卵、トマト、ハムステーキ
新玉ねぎのポン酢がけ
苺、ヨーグルト
全然胡麻の味がしませんでした。
キュウリ、卵、トマト、ハムステーキ
新玉ねぎのポン酢がけ
苺、ヨーグルト
全然胡麻の味がしませんでした。
52優しい名無しさん
2023/04/02(日) 20:42:58.82ID:FPtL0rlS きょうの晩ごはんは親子丼、カレイの塩焼き、ナスの煮びたし、マグロやまかけ、山盛りキャベツでしたw
54優しい名無しさん
2023/04/02(日) 21:21:37.07ID:CTUQ1PI+ 肉弁当
アイスプラント
いちご
アイスプラント
いちご
55優しい名無しさん
2023/04/02(日) 21:21:40.83ID:SxJYMD6D 一昨日の残りの鰤のオリーブオイル焼き
チャーハン
キムチ
もずく
キャベツと油揚げの味噌汁
チャーハン
キムチ
もずく
キャベツと油揚げの味噌汁
56優しい名無しさん
2023/04/02(日) 21:50:10.24ID:CYCZOAMh 夕飯
ホタテとアスパラ、ほうれん草のクリームパスタ
赤ワイン
ホタテとアスパラ、ほうれん草のクリームパスタ
赤ワイン
57優しい名無しさん
2023/04/02(日) 21:53:45.85ID:X0nVW/Zs 凍らせたエンシュア 4本分
まいにちこれ
まいにちこれ
58優しい名無しさん
2023/04/03(月) 06:56:48.09ID:RUzf89z0 ジャムパン ブロッコリーのドリア レタスときゃべつのサラダ
トマトとにんじんのスパゲッティ スティックセニョールの和え物 きのこの甘辛煮
パンの消費期限２日切れてたw
トマトとにんじんのスパゲッティ スティックセニョールの和え物 きのこの甘辛煮
パンの消費期限２日切れてたw
59優しい名無しさん
2023/04/03(月) 11:01:44.42ID:FopJbF54 ニューデイズで売ってるベーグル＆ベーグルのブルーベリー
60優しい名無しさん
2023/04/03(月) 18:48:23.60ID:Xr7vdD1B きょうの晩ごはんはお刺身の盛り合わせ、春巻き、レンコンのお味噌汁でしたw
61優しい名無しさん
2023/04/03(月) 20:41:44.76ID:nLa9URuA 豚バラキャベツのとろみ炒め
62優しい名無しさん
2023/04/03(月) 23:00:21.42ID:h5HJXYH8 ボンカレー甘口
昨日の味噌汁
牛肉しぐれ
鮭フレーク
苺、ヨーグルト
今日は作る気力がなかったです
昨日の味噌汁
牛肉しぐれ
鮭フレーク
苺、ヨーグルト
今日は作る気力がなかったです
63優しい名無しさん
2023/04/04(火) 12:23:43.53ID:hew4j6IZ レバニラ炒め
キムチ
納豆
トマト
一昨日の味噌汁に追加キャベツ
ご飯
牛乳に漬けたり下味漬けて粉まぶしたりレバーって面倒くさいね。貧血気味だったので頑張って作りました。
キムチ
納豆
トマト
一昨日の味噌汁に追加キャベツ
ご飯
牛乳に漬けたり下味漬けて粉まぶしたりレバーって面倒くさいね。貧血気味だったので頑張って作りました。
64優しい名無しさん
2023/04/04(火) 20:20:31.66ID:k814XO+l デミグラス煮込みハンバーグ
65優しい名無しさん
2023/04/04(火) 20:30:29.07ID:hew4j6IZ おやつ
バナナ、ヨーグルト
夜
冷やし中華
ハムステーキ、目玉焼き、トマト、キュウリ、キャベツ、キムチ
バナナ、ヨーグルト
夜
冷やし中華
ハムステーキ、目玉焼き、トマト、キュウリ、キャベツ、キムチ
66優しい名無しさん
2023/04/04(火) 23:27:14.07ID:+tEjwm9i きょうの晩ごはんはたけのこご飯、たけのこの若竹煮、つけものでしたw
67優しい名無しさん
2023/04/05(水) 10:32:06.75ID:ZOotrxed ずっと通販したBASEFoodのパンばかり食べてる
食事も用意できないスーパーにも行けない
何を食べたらいいのかわからない
食事も用意できないスーパーにも行けない
何を食べたらいいのかわからない
68優しい名無しさん
2023/04/05(水) 13:00:37.01ID:ay1CCrUo 無印良品のカレー(マトンドピアザ)
パックご飯(180g)
ミニトマト3個
野菜が少ないからか、まだお腹空いてる
パックご飯(180g)
ミニトマト3個
野菜が少ないからか、まだお腹空いてる
69優しい名無しさん
2023/04/05(水) 13:32:37.06ID:8aG5BisT 正月以来のもち
70優しい名無しさん
2023/04/05(水) 13:46:31.35ID:1hMHeL9q きつねうどん
はつかり麺製の３玉95円のうどん、あんまし美味しくない。
焼きそばは好きなんだけど。
うどんはやっぱシマダヤ、オーケーで3玉87円かな。
冷凍うどんは美味しいけど高くて買えないんだわ。
はつかり麺製の３玉95円のうどん、あんまし美味しくない。
焼きそばは好きなんだけど。
うどんはやっぱシマダヤ、オーケーで3玉87円かな。
冷凍うどんは美味しいけど高くて買えないんだわ。
71優しい名無しさん
2023/04/05(水) 15:00:36.30ID:OeZVFMrl 昼食 焼きそば具は豚肉ともやしのみ
72優しい名無しさん
2023/04/05(水) 15:32:14.57ID:1hMHeL9q しらす干しチーズマヨ海苔トースト
オーケーのごほうびバナナ
ヨーグルト
紅茶
オーケーのごほうびバナナ
ヨーグルト
紅茶
73優しい名無しさん
2023/04/05(水) 18:58:36.84ID:8aG5BisT ごぼう天、平天、もずく
74優しい名無しさん
2023/04/05(水) 19:14:19.22ID:hy0k0UIr75優しい名無しさん
2023/04/05(水) 20:51:02.32ID:aZc8joxI 親子丼
76優しい名無しさん
2023/04/05(水) 20:57:15.14ID:BT83ke0x77優しい名無しさん
2023/04/06(木) 12:18:40.61ID:7adANK4+ わかめの酢の物(スーパーの惣菜)
ホワイトショコラデニッシュ
ホルン3本(チョコのお菓子)
お腹は満たされていて、何なら苦しいくらいなのに、もっと甘い物が食べたいと脳が口の中に物を入れろと命令してくる。
ホワイトショコラデニッシュ
ホルン3本(チョコのお菓子)
お腹は満たされていて、何なら苦しいくらいなのに、もっと甘い物が食べたいと脳が口の中に物を入れろと命令してくる。
78優しい名無しさん
2023/04/06(木) 18:55:15.52ID:zzBJRDa279優しい名無しさん
2023/04/06(木) 19:32:29.32ID:S/YA0w9z 鯖の塩焼き
かぼちゃのそぼろ煮
かぼちゃのそぼろ煮
80優しい名無しさん
2023/04/06(木) 21:57:26.51ID:VF/qZ8jZ 昼食 生姜焼きライスバーガー
夕飯 ラムチョップ、マッシュポテト、赤ワイン
夕飯 ラムチョップ、マッシュポテト、赤ワイン
81優しい名無しさん
2023/04/07(金) 03:16:19.22ID:gyeOGuk8 アボガドと豆腐
トマトとキュウリ
キムチ
しめじとキャベツのパスタ
レモンサワー
トマトとキュウリ
キムチ
しめじとキャベツのパスタ
レモンサワー
82優しい名無しさん
2023/04/07(金) 13:15:36.56ID:gyeOGuk8 チキンウイングと大根としめじの甘辛煮
キムチ、納豆
トマト
ご飯
キムチ、納豆
トマト
ご飯
83優しい名無しさん
2023/04/07(金) 17:12:13.05ID:b5qPQzGK 卵とキクラゲの炒めもの
けんちん汁 梅干し
けんちん汁 梅干し
84優しい名無しさん
2023/04/07(金) 18:47:19.35ID:dqcNLI5H86優しい名無しさん
2023/04/07(金) 19:15:27.96ID:b3vojA6u 進行中夕飯 豚しゃぶサラダ、カリカリ梅のおにぎり、スパークリング日本酒
今日は良いことがあったので呑みに走る
今日は良いことがあったので呑みに走る
87優しい名無しさん
2023/04/07(金) 20:01:09.44ID:gyeOGuk8 チャルメラの宮崎辛麺
チーズ、キャベツ、魚肉ソーセージ、ネギ、
ニンニクチューブ、マヨネーズ
辛いです
チーズ、キャベツ、魚肉ソーセージ、ネギ、
ニンニクチューブ、マヨネーズ
辛いです
88優しい名無しさん
2023/04/07(金) 20:27:14.03ID:WIY6uiH0 カレーライス
ゴールデンカレー辛口
ゴールデンカレー辛口
89優しい名無しさん
2023/04/08(土) 13:56:58.80ID:NszFUyG9 パスコイングリッシュマフィンをカリカリにトーストしてバター、マーマレードジャム塗って
職人のコーヒー緑
ちょっとお高いマーマレードジャムが３割引きで買ったらまあ美味しい(^O^)
職人のコーヒー緑
ちょっとお高いマーマレードジャムが３割引きで買ったらまあ美味しい(^O^)
90優しい名無しさん
2023/04/08(土) 16:26:52.48ID:NOxAD/Yi 喉が痛いからマシュマロと黒飴ばかり食べてたら胸焼けして気持ち悪くなった
91優しい名無しさん
2023/04/08(土) 17:58:32.50ID:N7OB91YD 朝
きつねうどん、リンゴ
おやつ
ミルメイク、あずきバー
夜
マルエツの惣菜コロッケ2個
どんぶり一杯の千切りキャベツ
切り干し大根と塩昆布の無限サラダ
もずく、納豆、キュウリのキューちゃん
チキンウイングと大根としめじの甘辛煮(昨日の残り)
ご飯
きつねうどん、リンゴ
おやつ
ミルメイク、あずきバー
夜
マルエツの惣菜コロッケ2個
どんぶり一杯の千切りキャベツ
切り干し大根と塩昆布の無限サラダ
もずく、納豆、キュウリのキューちゃん
チキンウイングと大根としめじの甘辛煮(昨日の残り)
ご飯
92優しい名無しさん
2023/04/08(土) 18:37:00.74ID:7MXZ4pQQ スーパーのお惣菜コーナーで売っていた
北海道の黒カレイの唐揚げ
うまかった
北海道の黒カレイの唐揚げ
うまかった
93優しい名無しさん
2023/04/08(土) 19:27:44.32ID:NszFUyG9 ご飯
味の素冷凍餃子
マグロのお刺し身
スナップエンドウ茹でてマヨネーズ
味の素冷凍餃子
マグロのお刺し身
スナップエンドウ茹でてマヨネーズ
94優しい名無しさん
2023/04/08(土) 21:11:46.63ID:9Z7gmCaj 鯖の缶詰
95優しい名無しさん
2023/04/09(日) 04:39:22.53ID:gobETpjN 朝 かけそば半分 ひじき煮物 レタスのサラダ 冷凍フライドポテト
昼 インド野菜カレーとナン インネパあるあるのサラダ
夜 きゃべつ炒め ごはん半分 うるいのおひたし トマトスープ
カレー食べたくて久しぶりにインネパで食事した
以前「ナン小さめで」って言ったらチーズナンが出てきて追加料金になったので
「ナンはスモール、スモールでお願いします」って頼んだら「ﾊｲﾃﾞｷﾀｰ」っていってくれたｗ
昼 インド野菜カレーとナン インネパあるあるのサラダ
夜 きゃべつ炒め ごはん半分 うるいのおひたし トマトスープ
カレー食べたくて久しぶりにインネパで食事した
以前「ナン小さめで」って言ったらチーズナンが出てきて追加料金になったので
「ナンはスモール、スモールでお願いします」って頼んだら「ﾊｲﾃﾞｷﾀｰ」っていってくれたｗ
97優しい名無しさん
2023/04/09(日) 12:30:05.96ID:SghcIUfc 鮭フライバーガー
白身魚バーガー
トマト
コーンスープ
牛乳
清見オレンジ
白身魚バーガー
トマト
コーンスープ
牛乳
清見オレンジ
98優しい名無しさん
2023/04/09(日) 12:43:17.83ID:8wArJQw8 サッポロ一番みそ
99優しい名無しさん
2023/04/09(日) 15:39:20.20ID:yze7lUJu スーパーで北海道フェアやっていたのでマルセイバターサンド買いました
職人のコーヒー緑とバターサンド2つ
職人のコーヒー緑とバターサンド2つ
100優しい名無しさん
2023/04/09(日) 19:03:10.36ID:Vo8fXz3u101優しい名無しさん
2023/04/09(日) 19:36:36.75ID:SghcIUfc おやつ
ヤマザキの生ドーナツ
ヤマザキのシュークリーム
黒豆煎餅
夜
しらす干しのめんつゆマヨ七味和え
小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁
切り干し大根とキュウリと塩昆布の無限サラダ
大根と卵としめじの甘辛煮
ご飯
ヤマザキの生ドーナツ
ヤマザキのシュークリーム
黒豆煎餅
夜
しらす干しのめんつゆマヨ七味和え
小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁
切り干し大根とキュウリと塩昆布の無限サラダ
大根と卵としめじの甘辛煮
ご飯
102優しい名無しさん
2023/04/09(日) 20:25:16.83ID:i7IE6frY チルド餃子
103優しい名無しさん
2023/04/09(日) 21:49:46.80ID:8wArJQw8 ホイコーロー
104優しい名無しさん
2023/04/10(月) 03:33:04.84ID:3Ey5ki7N ブランチ ブロッコリーとかのクリーム煮 アボカドとトマトのサラダ
夜 野菜炒め ごはん
夜食 ピーマンたっぷりナポリタンでスパゲティは少なめ お腹すいちゃった
夜 野菜炒め ごはん
夜食 ピーマンたっぷりナポリタンでスパゲティは少なめ お腹すいちゃった
105優しい名無しさん
2023/04/10(月) 08:41:15.52ID:3qt73npO106優しい名無しさん
2023/04/10(月) 18:44:13.46ID:eaeBTKuS お惣菜のシュウマイ
でかくてうまかった
でかくてうまかった
107優しい名無しさん
2023/04/10(月) 20:11:06.72ID:3qt73npO ムース、ピスタチオケーキ、アイスティー
108優しい名無しさん
2023/04/10(月) 20:13:34.21ID:CFtNqnDQ ○０o。-vζ・ ) ﾌﾟﾊｰ
109優しい名無しさん
2023/04/10(月) 20:21:41.19ID:lIxJJMHn 麻婆茄子
110優しい名無しさん
2023/04/10(月) 20:28:12.87ID:tLcaS7tV お昼
カニ玉チャーハン(全然カニの味がしなかった)
しらす干しのめんつゆマヨ七味和え
小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁
切り干し大根とキュウリと塩昆布の無限サラダ
大根としめじの甘辛煮(チキン卵)
ご飯
夜
キャベツとハムステーキの和風バターパスタ
清見オレンジ
カニ玉チャーハン(全然カニの味がしなかった)
しらす干しのめんつゆマヨ七味和え
小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁
切り干し大根とキュウリと塩昆布の無限サラダ
大根としめじの甘辛煮(チキン卵)
ご飯
夜
キャベツとハムステーキの和風バターパスタ
清見オレンジ
111優しい名無しさん
2023/04/10(月) 20:31:06.16ID:Kl2JoUAh 夕飯 ミートスパ、アボカドとエビのサラダ、ワイン
進行中追加夕飯
サワラのお刺身、日本酒
進行中追加夕飯
サワラのお刺身、日本酒
112優しい名無しさん
2023/04/10(月) 20:57:00.43ID:Jkr1mf5s きょうの晩ごはんは春キャベツの豚肉巻き再び、金目鯛の煮付け、ひじきでしたw
113優しい名無しさん
2023/04/11(火) 08:11:27.84ID:3SDEagaq 母がお泊り中
昆布とおかかのおむすび
大根と油揚げお味噌汁
卵焼き
りんご
母に食べさせていまひと休み
昆布とおかかのおむすび
大根と油揚げお味噌汁
卵焼き
りんご
母に食べさせていまひと休み
114優しい名無しさん
2023/04/11(火) 19:30:30.05ID:OH8sKzmS 塩鮭
ハムステーキ
卵焼き
納豆
切り干し大根とキュウリと塩昆布の無限サラダ
小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁
ご飯
清見オレンジ
味噌汁と副菜、毎日同じなんで流石に飽きました。
ハムステーキ
卵焼き
納豆
切り干し大根とキュウリと塩昆布の無限サラダ
小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁
ご飯
清見オレンジ
味噌汁と副菜、毎日同じなんで流石に飽きました。
115優しい名無しさん
2023/04/11(火) 20:26:31.45ID:wc41Gwvc 回鍋肉
116優しい名無しさん
2023/04/12(水) 06:38:38.30ID:HJHFb/xr 母がお泊り中
鮭のおにぎり
新玉ねぎとキャベツ油揚げお味噌汁
卵焼き
ヨーグルト
鮭のおにぎり
新玉ねぎとキャベツ油揚げお味噌汁
卵焼き
ヨーグルト
117優しい名無しさん
2023/04/12(水) 13:14:02.92ID:X7/hYmSW 永谷園のわさび茶漬け（雑穀米で）
118優しい名無しさん
2023/04/12(水) 18:36:59.70ID:HJHFb/xr いもきん2つ
119優しい名無しさん
2023/04/12(水) 18:42:55.99ID:8YGOL+mD 進行中夕飯 ポークソテー、マカロニサラダ、冷やしトマト、赤ワイン
120優しい名無しさん
2023/04/12(水) 19:09:38.26ID:LJYg+hEi きょうの晩ごはんはあじフライ、キャベツと玉子のスープ、ひじきでしたw
121優しい名無しさん
2023/04/12(水) 19:41:34.13ID:8z4hipzb 西友の唐揚げ
レタスとトマトのサラダ
切り干し大根とキュウリとツナの無限塩昆布サラダ
金麦500缶１本
西友のかき揚げで天玉うどん
かき揚げ、うどんに載せただけですぐ溶けた。
西友ではもう買わない。
レタスとトマトのサラダ
切り干し大根とキュウリとツナの無限塩昆布サラダ
金麦500缶１本
西友のかき揚げで天玉うどん
かき揚げ、うどんに載せただけですぐ溶けた。
西友ではもう買わない。
122優しい名無しさん
2023/04/12(水) 20:25:51.73ID:AJiDFltv 豚バラ大根
123優しい名無しさん
2023/04/13(木) 00:33:52.65ID:Cyryjgm4 昼 ズッキーニのピザトースト ピーマンの和え物
夜 タコライスソースでスパゲッティ
春きゃべつのオムレツ
たまご買いたい
夜 タコライスソースでスパゲッティ
春きゃべつのオムレツ
たまご買いたい
124優しい名無しさん
2023/04/13(木) 01:26:55.57ID:I7bLVPZi 進行中夜食 ワカメと鯛のお刺身、もろきゅう、山芋半殺し、日本酒
126優しい名無しさん
2023/04/13(木) 04:33:02.97ID:eXZ5kDhs 牛肉のすき焼き風、豚肉入り野菜炒め、味噌汁、もずく、シャトレーゼのアイス
127優しい名無しさん
2023/04/13(木) 12:12:56.78ID:x+E9ge9M 新玉ねぎのピザトースト
ウィンナー
レタスとトマトのサラダ
豆乳
ウィンナー
レタスとトマトのサラダ
豆乳
128優しい名無しさん
2023/04/13(木) 12:14:05.98ID:x+E9ge9M シャトレーゼ、美味しいよね！
129優しい名無しさん
2023/04/13(木) 19:14:10.51ID:rBufStI9 ご飯
新玉ねぎ、アスパラソテー
豚肉味噌漬け
ポテサラ←惣菜
新玉ねぎ、アスパラソテー
豚肉味噌漬け
ポテサラ←惣菜
130優しい名無しさん
2023/04/13(木) 19:39:28.04ID:MbYqR/lu131優しい名無しさん
2023/04/13(木) 20:03:42.11ID:I7bLVPZi132優しい名無しさん
2023/04/13(木) 20:12:44.28ID:x+E9ge9M バナナ
ヨーグルト
カップ蕎麦
新玉ねぎ
ポテチ
惣菜コロッケ1個
金麦
セゾンAMEXのスシロー30%off(上限500円)の期限が明日までなんで、これから行って来ます。
ヨーグルト
カップ蕎麦
新玉ねぎ
ポテチ
惣菜コロッケ1個
金麦
セゾンAMEXのスシロー30%off(上限500円)の期限が明日までなんで、これから行って来ます。
133優しい名無しさん
2023/04/13(木) 20:37:50.77ID:9sGlqDEJ 明太子スパゲティ
サラダ
サラダ
134優しい名無しさん
2023/04/14(金) 20:17:06.83ID:FacrbCJ4 お昼
宮崎辛麺(ニラ、キャベツ、ネギ、挽き肉)
ヨーグルト、バナナ
夜
バターチキンカレー(西友の皆さまのお墨付き)
惣菜コロッケ2個(西友)
レタスとトマト
キュウリのキューちゃん
春雨スープ(インスタント)
ご飯
宮崎辛麺(ニラ、キャベツ、ネギ、挽き肉)
ヨーグルト、バナナ
夜
バターチキンカレー(西友の皆さまのお墨付き)
惣菜コロッケ2個(西友)
レタスとトマト
キュウリのキューちゃん
春雨スープ(インスタント)
ご飯
135優しい名無しさん
2023/04/14(金) 20:45:35.96ID:mxXE3z/+ 豚キムチチャーハン
136優しい名無しさん
2023/04/14(金) 20:56:25.76ID:8r1Veg37 夕飯 タコのしゃぶしゃぶ、日本酒
進行中つまみ ゆかり煎餅
進行中つまみ ゆかり煎餅
137優しい名無しさん
2023/04/14(金) 21:23:25.71ID:gjpj9V28 ほっともっとの特撰幕の内弁当
138優しい名無しさん
2023/04/15(土) 03:48:15.09ID:QUzduHUk 昼 中華丼 バニラアイス
夜 スーパーの梅おにぎり 春きゃべつとにんじんのサラダ アスパラチーズ焼き
たまご安売りだったのに売り切れてた( ノД`)…一日数回に分けて品出し出来んのかなあ
夜 スーパーの梅おにぎり 春きゃべつとにんじんのサラダ アスパラチーズ焼き
たまご安売りだったのに売り切れてた( ノД`)…一日数回に分けて品出し出来んのかなあ
139優しい名無しさん
2023/04/15(土) 09:36:11.03ID:a+kgiLYJ また夜中に食べてしまいました。
ペヤングのデカいサイズのカップが2個空に……。
ベッドに入ったまでは覚えてる。
ペヤングのデカいサイズのカップが2個空に……。
ベッドに入ったまでは覚えてる。
140優しい名無しさん
2023/04/15(土) 16:27:10.47ID:T5QSFQwD セブンのマカダミアナッツアイス
めちゃ美味しかった
めちゃ美味しかった
141優しい名無しさん
2023/04/15(土) 18:47:05.27ID:PmBACA2D きょうの晩ごはんは豚のしょうが焼、ほうれん草のごまあえでしたw
142優しい名無しさん
2023/04/15(土) 19:31:19.07ID:vPGwjQsa 冷凍食品のグラタン
カイワレとツナのマヨあえ
スーパーのPBの野菜スープ
カイワレとツナのマヨあえ
スーパーのPBの野菜スープ
143優しい名無しさん
2023/04/15(土) 20:07:14.67ID:EJZs0LSX 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
144優しい名無しさん
2023/04/15(土) 20:11:56.91ID:M736XYyf 進行中夕飯 生姜焼丼、大葉と梅肉乗せ冷奴、梅酒ソーダ割
今日は生姜焼きの人が多いね( ´∀`)
今日は生姜焼きの人が多いね( ´∀`)
145優しい名無しさん
2023/04/15(土) 20:42:23.77ID:a+kgiLYJ キャベツたっぷりの豚キムチ炒め
生卵
納豆
キュウリのキューちゃん
ナスと油揚げの味噌汁
ご飯
美味しく作れました。
生卵
納豆
キュウリのキューちゃん
ナスと油揚げの味噌汁
ご飯
美味しく作れました。
147優しい名無しさん
2023/04/16(日) 01:11:18.27ID:JEXQw4i5 昼
豚肉のシチュー
夜
ギョーザ、味噌汁、野菜炒め、鶏肉の照り焼き、ブリ大根
昼はわし作
夜はおかん作
おかんやっぱすげえ
豚肉のシチュー
夜
ギョーザ、味噌汁、野菜炒め、鶏肉の照り焼き、ブリ大根
昼はわし作
夜はおかん作
おかんやっぱすげえ
148優しい名無しさん
2023/04/16(日) 09:56:19.10ID:Clzl680d 進行中朝食 白米、焼鮭、海苔、玉子豆腐
アル中だけど友人のお陰で食べられるようになってきた
アル中だけど友人のお陰で食べられるようになってきた
149優しい名無しさん
2023/04/16(日) 13:28:19.13ID:6Z/jcioL しらすチーマヨトースト
ピザトースト
クノールのコーンスープ
牛乳
カルボナーラ(オーマイのパスタソース+ベーコン)
キュウリとレタスのサラダ
ドラッグストアのクリエイトで売ってる３パック138円のプリマハムのハーフベーコン、肉の味が更にしなくなってる。
次回買うときは量が多いけどオーケーストアの４パック188円の他のメーカーに切り替えるわ。
ピザトースト
クノールのコーンスープ
牛乳
カルボナーラ(オーマイのパスタソース+ベーコン)
キュウリとレタスのサラダ
ドラッグストアのクリエイトで売ってる３パック138円のプリマハムのハーフベーコン、肉の味が更にしなくなってる。
次回買うときは量が多いけどオーケーストアの４パック188円の他のメーカーに切り替えるわ。
150優しい名無しさん
2023/04/16(日) 17:13:46.91ID:vXQbSTav ヤオコー
カツサンド、柔らかメロンパン、ボルシチ
カツサンド、柔らかメロンパン、ボルシチ
151優しい名無しさん
2023/04/16(日) 17:31:12.77ID:vwwWfteR 惣菜の海老フライ
かけそば
何故エビ天をチョイスしなかったんだろう俺のバカ
かけそば
何故エビ天をチョイスしなかったんだろう俺のバカ
152優しい名無しさん
2023/04/16(日) 18:15:42.29ID:B3R8Z/h3 朝 もやしきゃべつ炒め ごはん 冷奴
おやつ ブルガリアヨーグルトの濃縮ってやつ
夜 大豆入り和風カレー スイスチャードと絹さやの梅和え 赤大根のピクルス
うちの大根のピクルスいい感じに漬かってきた
おやつ ブルガリアヨーグルトの濃縮ってやつ
夜 大豆入り和風カレー スイスチャードと絹さやの梅和え 赤大根のピクルス
うちの大根のピクルスいい感じに漬かってきた
153優しい名無しさん
2023/04/16(日) 20:05:08.23ID:hNuW0mWW154優しい名無しさん
2023/04/16(日) 20:39:47.19ID:6Z/jcioL しらす干し明太子丼
塩昆布無限キャベツ
ナスと油揚げの味噌汁
塩昆布無限キャベツ
ナスと油揚げの味噌汁
155優しい名無しさん
2023/04/16(日) 21:24:04.84ID:mOTren+e 鮭ハラスの照り焼き弁当
アジフライ
いちご
アジフライ
いちご
156優しい名無しさん
2023/04/16(日) 22:02:47.72ID:Clzl680d 夕飯
牛肉とニンニクの芽の焼きビーフン
キャンベルのクリームマッシュルームスープ、赤ワイン
牛肉とニンニクの芽の焼きビーフン
キャンベルのクリームマッシュルームスープ、赤ワイン
157優しい名無しさん
2023/04/17(月) 11:13:52.96ID:xCLZxFwc とちおとめ２パック安売りだったので買ったからドンキ風いちごみるくの素を作りました。美味しい(^o^)
158優しい名無しさん
2023/04/17(月) 11:25:44.29ID:qRry/woj この一時間ほどお昼に、豚キムチチャーハンを作るか豚キムチとキャベツ炒めを作るか物凄く悩んでいます。
159優しい名無しさん
2023/04/17(月) 11:37:16.18ID:xCLZxFwc >>158
チャーハンが食べたい気分(^o^)
チャーハンが食べたい気分(^o^)
160優しい名無しさん
2023/04/17(月) 12:17:41.10ID:UCER8yuU 朝食 チーズとトマト、たまごサンド
雪印コーヒー
進行中昼食 肉うどん、日本酒
雪印コーヒー
進行中昼食 肉うどん、日本酒
161優しい名無しさん
2023/04/17(月) 13:37:25.92ID:qRry/woj162優しい名無しさん
2023/04/17(月) 16:21:25.44ID:xCLZxFwc163優しい名無しさん
2023/04/17(月) 16:32:10.06ID:KqNeHBjE165優しい名無しさん
2023/04/17(月) 20:00:34.49ID:qRry/woj 白だしでキツネうどん作った。
ネギと卵とお餅も入れた。
ネギと卵とお餅も入れた。
166優しい名無しさん
2023/04/17(月) 20:39:30.55ID:WNf2mTXU 牡蠣グラタン
167優しい名無しさん
2023/04/17(月) 21:26:49.51ID:yaMoAvbb 肉まん
味噌ラーメン
味噌ラーメン
168優しい名無しさん
2023/04/17(月) 21:55:43.52ID:UCER8yuU 夕飯 手巻き寿司、日本酒
最近の手巻き海苔は酢がついてるのがあるから便利( ´∀`)
最近の手巻き海苔は酢がついてるのがあるから便利( ´∀`)
170優しい名無しさん
2023/04/18(火) 13:14:26.77ID:HvvH5vwr 餅入り味噌ラーメン
171優しい名無しさん
2023/04/18(火) 14:52:00.83ID:2kWu00eA 朝
ウィンナー
豚汁(レトルトの)
明太子
海苔
ご飯
バナナ
ヨーグルト
昼
ピザトースト
(ピーマン、玉ねぎ、チーズ、マヨ、ピザソース、食パン)
牛乳
ウィンナー
豚汁(レトルトの)
明太子
海苔
ご飯
バナナ
ヨーグルト
昼
ピザトースト
(ピーマン、玉ねぎ、チーズ、マヨ、ピザソース、食パン)
牛乳
172優しい名無しさん
2023/04/18(火) 20:29:46.15ID:qgHSgLf/ 麻婆豆腐
サラダ
サラダ
173優しい名無しさん
2023/04/18(火) 20:33:49.76ID:2kWu00eA アスパラとシメジとハムステーキの和風パスタ
酢醤油玉ねぎ
酢醤油玉ねぎ
174優しい名無しさん
2023/04/19(水) 09:54:59.78ID:oUsvME/v 西友の惣菜天ぷらで白だしうどんシメジ入り
明太子ご飯
バナナ
ヨーグルト
明太子ご飯
バナナ
ヨーグルト
175優しい名無しさん
2023/04/19(水) 15:05:56.00ID:CAH1GqU7 コッペパンにレタスと玉ねぎトマトマヨネーズ、骨抜きサバ焼いて挟んでサバサンド
サバサンドは定期的に食べたくなる
サバサンドは定期的に食べたくなる
176優しい名無しさん
2023/04/19(水) 15:22:37.16ID:oUsvME/v 昨日のあまちゃん、能年玲奈が食パンに干物乗っけて食べてたの真似してみたいと思った。
177優しい名無しさん
2023/04/19(水) 15:32:42.29ID:cD7VvFBF178優しい名無しさん
2023/04/19(水) 15:35:45.81ID:cD7VvFBF179優しい名無しさん
2023/04/19(水) 15:59:39.51ID:razQPk7G 春きゃべつのお好み焼き風トースト
やっと書きこめるようになったか
昨日は病院の帰りにオムライスでおなかいっぱい
やっと書きこめるようになったか
昨日は病院の帰りにオムライスでおなかいっぱい
180優しい名無しさん
2023/04/19(水) 16:47:26.80ID:CAH1GqU7 春キャベツ、エリンギ、れんこん、ブロッコリー、人参、鶏肉スライス
せいろ蒸しです
味噌マヨネーズとごまポン酢で！
せいろ蒸しです
味噌マヨネーズとごまポン酢で！
181優しい名無しさん
2023/04/19(水) 18:57:57.44ID:yN5YcYCY 100円すげーなw
きょうの晩ごはんは餃子、白菜のスープ、酢たまねぎ、ポテサラカレー風味でしたw
きょうの晩ごはんは餃子、白菜のスープ、酢たまねぎ、ポテサラカレー風味でしたw
182優しい名無しさん
2023/04/19(水) 19:07:40.64ID:oUsvME/v ご飯の冷凍ストックが切れた。
無洗米を炊飯するのが億劫だわ。
無洗米を炊飯するのが億劫だわ。
183優しい名無しさん
2023/04/19(水) 20:44:59.45ID:qcaclh4u 肉じゃが
184優しい名無しさん
2023/04/19(水) 20:52:39.54ID:JPVVfOTZ ポテサラ
みそ汁
玉子焼き
みそ汁
玉子焼き
185優しい名無しさん
2023/04/19(水) 22:24:30.24ID:oUsvME/v ごっつ大盛みそ
酢醤油玉ねぎ
キャベツちぎって袋麺作る気力もないです
酢醤油玉ねぎ
キャベツちぎって袋麺作る気力もないです
186優しい名無しさん
2023/04/19(水) 22:32:13.46ID:C4jUy5Wi わらじカツ丼
チキンカツ定食
ポテトフライ
コーンピザ
烏龍茶ペット×3
緑茶ペット×4
アイスカプチーノ
チキンカツ定食
ポテトフライ
コーンピザ
烏龍茶ペット×3
緑茶ペット×4
アイスカプチーノ
187優しい名無しさん
2023/04/19(水) 22:38:07.64ID:JCbEvw8m188優しい名無しさん
2023/04/19(水) 23:28:50.53ID:XJv1ksku ヒハツちょっと入れたにんじんチャンプルー
新たまねぎと赤大根のサラダ
新たまねぎと赤大根のサラダ
189優しい名無しさん
2023/04/20(木) 19:56:44.51ID:mrtiDuXB 手羽元のトマト煮込み
ご飯が進むキムチ
切り干し大根とキュウリとキャベツの無限ツナサラダ
洗濯、台所の洗い物、買い物、料理、今日は頑張った。
Tポイントが貯まったので初めてウエル活してきた。
ウエルシアって高いのね。
ご飯が進むキムチ
切り干し大根とキュウリとキャベツの無限ツナサラダ
洗濯、台所の洗い物、買い物、料理、今日は頑張った。
Tポイントが貯まったので初めてウエル活してきた。
ウエルシアって高いのね。
190優しい名無しさん
2023/04/20(木) 20:29:44.07ID:0Y1CGJkK191優しい名無しさん
2023/04/20(木) 20:31:32.96ID:t0n1qLF2 鶏の唐揚げ
ポテサラ
焼豚
ポテサラ
焼豚
192優しい名無しさん
2023/04/20(木) 20:33:01.14ID:ZBc9iNVI 白菜と豚肉のうま煮
193優しい名無しさん
2023/04/20(木) 21:00:47.82ID:Cng0KcUz 夜）玄米ごはん、豚肉と筍の炒めもの、人参しりしり、大根の煮物、ルッコラと水菜とミニトマト、ハーゲンダッツいちご1/2
「筍の下茹で」って初体験でした
いつも家族に任せちゃってたから...
ちょっと面倒だけど
自分で作ると美味しいね
「筍の下茹で」って初体験でした
いつも家族に任せちゃってたから...
ちょっと面倒だけど
自分で作ると美味しいね
194優しい名無しさん
2023/04/21(金) 08:42:18.51ID:ocxNuObD 朝）筍と豚肉をごはんに乗っけたやつ、梅干し、カフェオレ
195優しい名無しさん
2023/04/21(金) 13:11:59.96ID:56kI/9KM もち５つ（ちいさいやつ）
196優しい名無しさん
2023/04/21(金) 13:59:10.26ID:D/i0Fk1y 生カツオの刺身
塩麻婆豆腐(理研の)
納豆
ご飯
ヨーグルト
いちご
病院行ってクリエイトとマルエツで買い物してきた。
塩麻婆豆腐(理研の)
納豆
ご飯
ヨーグルト
いちご
病院行ってクリエイトとマルエツで買い物してきた。
197優しい名無しさん
2023/04/21(金) 19:09:51.65ID:sHEgX87q DCB
198優しい名無しさん
2023/04/21(金) 19:37:36.86ID:lIsF7er4 ポークカレー
レタスとトマトのサラダ
飲むヨーグルト
チョコモナカジャンボ半分
レタスとトマトのサラダ
飲むヨーグルト
チョコモナカジャンボ半分
199優しい名無しさん
2023/04/21(金) 20:18:12.44ID:z4vX/vsI お昼 卵かけご飯 プチトマト
夕食 カレーライス レタスとプチトマトのサラダ きゅうりと白菜のお新香
夕食 カレーライス レタスとプチトマトのサラダ きゅうりと白菜のお新香
200優しい名無しさん
2023/04/21(金) 20:47:16.88ID:g4NHcB8i 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
201優しい名無しさん
2023/04/21(金) 21:53:05.03ID:G410W3MC202優しい名無しさん
2023/04/21(金) 22:51:11.63ID:D/i0Fk1y ヤマザキのコロッケサンド、メンチカツサンド
牛乳
牛乳
204優しい名無しさん
2023/04/22(土) 07:43:51.90ID:7dYRSW49 自家製煮込みうどん
205優しい名無しさん
2023/04/22(土) 14:02:16.99ID:TOmxD3YE 夜食
ごっつ大盛名古屋台湾ラーメン
もやしのナムル
切り干し大根とキュウリの無限ツナサラダ
ごっつ大盛名古屋台湾ラーメン
もやしのナムル
切り干し大根とキュウリの無限ツナサラダ
206優しい名無しさん
2023/04/22(土) 14:02:35.52ID:TOmxD3YE お昼
焼きそば作った
焼きそば作った
207優しい名無しさん
2023/04/22(土) 19:31:49.71ID:ESXERDVu208優しい名無しさん
2023/04/22(土) 19:44:05.83ID:TOmxD3YE 一昨日のチキンのトマト煮込みに野菜追加してベーコンと大豆の水煮缶を入れてみた。
ヤマザキの生ドーナツと生クロワッサン
イチゴ
ヤマザキの生ドーナツと生クロワッサン
イチゴ
209優しい名無しさん
2023/04/22(土) 19:58:24.60ID:p6HNlbub 海苔弁当
ハムカツ
ハムカツ
210優しい名無しさん
2023/04/23(日) 01:37:49.79ID:2VbnmCjD 昨晩）玄米ごはん、オムレツ、サラダ、冷や奴
食後に可愛いドーナツ🍩🐧ペンギンver.
食後に可愛いドーナツ🍩🐧ペンギンver.
211優しい名無しさん
2023/04/23(日) 09:19:24.87ID:ZlbB7v8e 進行中朝食
磯辺揚げ(イカ、カニカマ、ちくわ)
冷凍の焼きおにぎり
磯辺揚げ(イカ、カニカマ、ちくわ)
冷凍の焼きおにぎり
212優しい名無しさん
2023/04/23(日) 09:56:06.21ID:O3cPmg4j ごはん
アルトバイエルン3本
新玉ねぎとわかめの味噌汁
卵かけご飯にしたかったのに卵なかった
アルトバイエルン3本
新玉ねぎとわかめの味噌汁
卵かけご飯にしたかったのに卵なかった
213優しい名無しさん
2023/04/23(日) 11:26:46.37ID:gpaAoKOW 夜食
ビンナガマグロ
カネテツのほぼカニ
永谷園のお吸い物
漬物
ご飯
特売の刺身よりカニカマのほうが高いのね
ビンナガマグロ
カネテツのほぼカニ
永谷園のお吸い物
漬物
ご飯
特売の刺身よりカニカマのほうが高いのね
214優しい名無しさん
2023/04/23(日) 13:19:53.89ID:gpaAoKOW しらす干し
生卵
納豆
高菜漬け
大根とキュウリのサラダ
永谷園のお吸い物
ご飯
アロエヨーグルト
イチゴ
イチゴは金曜にマルエツで買った258円の紅ほっぺです。
Fujiスーパー、珍しく野菜がマルエツより全部安かった。
生卵
納豆
高菜漬け
大根とキュウリのサラダ
永谷園のお吸い物
ご飯
アロエヨーグルト
イチゴ
イチゴは金曜にマルエツで買った258円の紅ほっぺです。
Fujiスーパー、珍しく野菜がマルエツより全部安かった。
216優しい名無しさん
2023/04/23(日) 13:25:41.77ID:gh/qcfIN 進行中昼食
ローソンのジャイアントポークフランク
昆布おにぎり
松茸のお吸い物
生卵嫌いだからどうでも良いわ
ローソンのジャイアントポークフランク
昆布おにぎり
松茸のお吸い物
生卵嫌いだからどうでも良いわ
217優しい名無しさん
2023/04/23(日) 13:28:59.21ID:gh/qcfIN おやつはタコスミート&チーズパイで一杯始める予定( ´ー`)
218優しい名無しさん
2023/04/23(日) 17:59:32.86ID:O3cPmg4j 焼きしゃぶ
野菜はエリンギ、新玉ねぎ、豆苗
ウドの酢味噌和え
野菜はエリンギ、新玉ねぎ、豆苗
ウドの酢味噌和え
219優しい名無しさん
2023/04/23(日) 18:00:14.05ID:O3cPmg4j >>215
いいね(^o^)
いいね(^o^)
220優しい名無しさん
2023/04/23(日) 18:18:36.43ID:e9vHJw16 きょうの晩ごはんは鶏のから揚げ、鰹のたたきでしたw
221優しい名無しさん
2023/04/23(日) 18:49:13.95ID:YIffux5i 鍋焼きうどん
222優しい名無しさん
2023/04/23(日) 20:57:12.16ID:gh/qcfIN 進行中夕飯
タコス、アスパラとベーコン炒め、ビール、赤ワイン
タコス、アスパラとベーコン炒め、ビール、赤ワイン
223優しい名無しさん
2023/04/23(日) 20:59:43.64ID:gpaAoKOW チーズトースト
チキンと大豆と野菜のトマト煮込み
豆乳
チキンと大豆と野菜のトマト煮込み
豆乳
224優しい名無しさん
2023/04/23(日) 21:20:47.31ID:lTpOwikI ちらし寿司弁当
225優しい名無しさん
2023/04/23(日) 22:53:12.30ID:2VbnmCjD 夜）玄米ごはん、お味噌汁、鶏肉の味噌焼き
いま冷凍ブルーベリー入れたヨーグルト食べた🫐
いま冷凍ブルーベリー入れたヨーグルト食べた🫐
226優しい名無しさん
2023/04/24(月) 11:29:20.60ID:QI+Xu9eg 大根の葉と卵のチャーハン
スペアリブ
レタス
初めてスペアリブ作りました！
スペアリブ
レタス
初めてスペアリブ作りました！
227優しい名無しさん
2023/04/24(月) 11:29:40.61ID:QI+Xu9eg お昼に向けて煮込み中です
228優しい名無しさん
2023/04/24(月) 16:07:16.41ID:/4yHw9mT 正麺味噌
229優しい名無しさん
2023/04/24(月) 17:53:12.85ID:QI+Xu9eg おやつ
ヤマザキの生クロワッサン2個
ヤマザキの生クロワッサン2個
230優しい名無しさん
2023/04/24(月) 18:46:34.62ID:nJQas+wl きょうの晩ごはんはおうち焼き肉、ひじきのにもの、お味噌汁でしたw
231優しい名無しさん
2023/04/24(月) 18:52:45.04ID:/4yHw9mT スーパーで買ったタラフライ
味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、人参）
味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、人参）
232優しい名無しさん
2023/04/24(月) 19:22:20.45ID:H+vGEr/i ベーコンマヨパン
233優しい名無しさん
2023/04/24(月) 19:49:33.45ID:QI+Xu9eg おやつでお腹膨れたんで晩御飯はなし
234優しい名無しさん
2023/04/24(月) 20:28:39.27ID:HQ+sqYJU 焼きそば
235優しい名無しさん
2023/04/25(火) 07:51:56.68ID:0UKk9AUt 納豆御飯 納豆オクラ卵ニラねぎ
味噌汁 油揚げ笹がきゴボウねぎ
味噌汁 油揚げ笹がきゴボウねぎ
236優しい名無しさん
2023/04/25(火) 08:49:30.74ID:4IVdVECL 朝食
ウインナー、ベーコン、とり天、だし巻き玉子、切り干し大根、筑前煮、明太子、納豆、白米、クロワッサン、トマトジュース、コーヒー
昼
駅弁の予定
夜
居酒屋メニューの予定
ウインナー、ベーコン、とり天、だし巻き玉子、切り干し大根、筑前煮、明太子、納豆、白米、クロワッサン、トマトジュース、コーヒー
昼
駅弁の予定
夜
居酒屋メニューの予定
237優しい名無しさん
2023/04/25(火) 15:56:29.52ID:g4xasszA ダブルチーズバーガー
238236
2023/04/25(火) 16:53:24.16ID:Ignso9MW239優しい名無しさん
2023/04/25(火) 17:05:02.86ID:dkmNp62Z 高い(>_<)
1300も出せばトンカツ定食食えそう
1300も出せばトンカツ定食食えそう
240236
2023/04/25(火) 17:11:27.86ID:Ignso9MW241優しい名無しさん
2023/04/25(火) 17:12:32.25ID:WZrOFixn >>238
ヨダレが止まらない、どうにかしてください
ヨダレが止まらない、どうにかしてください
243優しい名無しさん
2023/04/25(火) 18:56:17.96ID:wt6ShiAW オリエンタルのまろやかカレー（レトルト）
クノールのポタージュ
クノールのポタージュ
244優しい名無しさん
2023/04/25(火) 19:51:26.35ID:1qJYmqQI 夜）玄米ごはん、焼肉、ルッコラと水菜とゆで卵のサラダ、エリンギと蕪の葉の炒め物
お昼の某チェーン店の定食で胃がもたれてる
前回もそうだった
油が悪いんだきっと｡:ﾟ( •᷄ʚ •᷅ )ﾟ:｡
お昼の某チェーン店の定食で胃がもたれてる
前回もそうだった
油が悪いんだきっと｡:ﾟ( •᷄ʚ •᷅ )ﾟ:｡
245優しい名無しさん
2023/04/25(火) 20:35:27.94ID:clAKKwL7 ハッシュドビーフ
246優しい名無しさん
2023/04/25(火) 22:40:14.84ID:Th58oHJo ご飯 味噌汁 八宝菜
きゅうりの味噌マヨ付け
フルーツトマト
きゅうりの味噌マヨ付け
フルーツトマト
247優しい名無しさん
2023/04/26(水) 00:46:33.09ID:Gg5C7rcU 大根とレタスのシーザーサラダ風 昨日食べなかった残りのおにぎり
生ゆばこんにゃくと春野菜の煮物 なすのオムレツ いちご
お酒飲みながら食べられる人いいな…医師にも言われているがちょっとアル症なんで飲みはじめたらほとんど食べられない
生ゆばこんにゃくと春野菜の煮物 なすのオムレツ いちご
お酒飲みながら食べられる人いいな…医師にも言われているがちょっとアル症なんで飲みはじめたらほとんど食べられない
248優しい名無しさん
2023/04/26(水) 07:34:38.69ID:XHr8JTwv 冷凍チャーハン調理中
249優しい名無しさん
2023/04/26(水) 07:59:15.68ID:WWo+9iMt250優しい名無しさん
2023/04/26(水) 11:43:18.13ID:3e770KEw 朝 玄米、ニラ卵とじ、里芋煮、味噌汁(油揚げ小松菜)、梅干し
251優しい名無しさん
2023/04/26(水) 12:27:37.35ID:ADXPiav8 角餅４つ
252優しい名無しさん
2023/04/26(水) 16:32:23.72ID:G0seJPDy お昼はサッポロ一番冬季限定の塩昆布味でした。
具材はキャベツ、ハム、ネギ、卵です。
デザートはヨーグルトにイチゴジャムです。
具材はキャベツ、ハム、ネギ、卵です。
デザートはヨーグルトにイチゴジャムです。
253優しい名無しさん
2023/04/26(水) 16:46:12.45ID:nWKG3F2S 金ちゃんヌードルのみ
254優しい名無しさん
2023/04/26(水) 17:26:28.06ID:GxCx1ePs 夜）納豆ごはん
メンタルよわよわで買い物行く気力なし
今日はこれで終わり
メンタルよわよわで買い物行く気力なし
今日はこれで終わり
255優しい名無しさん
2023/04/26(水) 18:52:03.41ID:ADXPiav8 イカの天ぷら
チキンカツ
つぶつぶコーンスープ
チキンカツ
つぶつぶコーンスープ
256優しい名無しさん
2023/04/26(水) 18:52:58.06ID:7IdpsS9w 焼き野菜のオープンサンド ピーマンとトマトソースのスパゲッティ少なめ
いちご いよかん マサラチャイアイス
>>249
ありがと。飲むだけだと変にやせてくるんだよな
Drと減酒を目標に話している気圧低いせいか数日動けない
情けないが飲むよりマシと思っている
いちご いよかん マサラチャイアイス
>>249
ありがと。飲むだけだと変にやせてくるんだよな
Drと減酒を目標に話している気圧低いせいか数日動けない
情けないが飲むよりマシと思っている
257優しい名無しさん
2023/04/26(水) 19:00:09.15ID:kfeKG77d きょうの晩ごはんは豚肉の冷しゃぶサラダ、なすの肉挟みでしたw
258優しい名無しさん
2023/04/26(水) 19:04:50.78ID:G0seJPDy 冷奴と春雨スープ
259優しい名無しさん
2023/04/26(水) 19:30:06.07ID:O/K0dh12 赤いきつね関西版
スーパーで北海道版とか色々売っていた
スーパーで北海道版とか色々売っていた
260優しい名無しさん
2023/04/26(水) 20:03:08.37ID:QNYUua3u 朝
スクランブルエッグ、ウインナー、ベーコン、チキン南蛮、豚の角煮、サバの塩焼、切り干し大根、野菜サラダ(タマネギ、キャベツ、海藻、トマト)、カルピスヨーグルト、マンゴープリン、野菜ジュース、ホットコーヒー
昼
はま寿司で、マグロ３種、炙りサーモン、炙り金目鯛、しめさば、うなぎ
夜
鶏肉の照焼弁当
スクランブルエッグ、ウインナー、ベーコン、チキン南蛮、豚の角煮、サバの塩焼、切り干し大根、野菜サラダ(タマネギ、キャベツ、海藻、トマト)、カルピスヨーグルト、マンゴープリン、野菜ジュース、ホットコーヒー
昼
はま寿司で、マグロ３種、炙りサーモン、炙り金目鯛、しめさば、うなぎ
夜
鶏肉の照焼弁当
261優しい名無しさん
2023/04/26(水) 20:06:19.06ID:QNYUua3u262優しい名無しさん
2023/04/26(水) 20:23:23.94ID:ojsdg0Nd 茄子と鶏肉の甘酢炒め
263優しい名無しさん
2023/04/27(木) 03:43:56.49ID:oJyfCKAN 月見そば なすと残り物で中華風煮 新玉ねぎの和え物 ジャムパン
264優しい名無しさん
2023/04/27(木) 08:11:06.57ID:o/h4oqdM 進行中朝食 冷凍のミックスピザ、ポンジュース
>>256
つまみにナッツ類(アーモンドやカシューナッツ)やチーズを入れると良いよ
一緒、痛い程わかるわ私も低気圧がダメだから今から梅雨が来るのが怖い(´Д｀)
>>256
つまみにナッツ類(アーモンドやカシューナッツ)やチーズを入れると良いよ
一緒、痛い程わかるわ私も低気圧がダメだから今から梅雨が来るのが怖い(´Д｀)
265優しい名無しさん
2023/04/27(木) 08:12:51.04ID:o/h4oqdM266優しい名無しさん
2023/04/27(木) 08:51:48.73ID:za1gL6UV 納豆ご飯に鮭フレークかけて食べた。
目玉焼き
ポトフ
目玉焼き
ポトフ
267優しい名無しさん
2023/04/27(木) 10:28:19.04ID:hP3pSJnH >>265
ビジネスホテルの朝食バイキング
ビジネスホテルの朝食バイキング
268優しい名無しさん
2023/04/27(木) 18:10:04.29ID:FRuiyBGT 玄米白米１対１業スーひよこ豆のヴィーガンカレー
ニラたま春雨スープ
ニラたま春雨スープ
269優しい名無しさん
2023/04/27(木) 18:19:54.31ID:A/veSTdQ スペアリブ、煮卵、レタスとキュウリのさっぱりサラダ、高菜漬け、永谷園の夕げ、ご飯
270優しい名無しさん
2023/04/27(木) 20:24:30.60ID:9LwBjOna トンテキ
サラダ
サラダ
271優しい名無しさん
2023/04/27(木) 20:52:04.67ID:K/H/3V/H きょうの晩ごはんは鶏肉入り温かいそばでしたw
272優しい名無しさん
2023/04/28(金) 03:48:43.40ID:ZS82wWd9 昼 そば お味噌汁 市販のれんこんとかぼちゃの天ぷら
夜 やさいカレー煮 チーズトースト にんじんと小松菜のおひたし
思ったより寒かったから温かいそばでよかったな
夜 やさいカレー煮 チーズトースト にんじんと小松菜のおひたし
思ったより寒かったから温かいそばでよかったな
273優しい名無しさん
2023/04/28(金) 03:56:51.62ID:ZS82wWd9274優しい名無しさん
2023/04/28(金) 10:55:46.19ID:mPzXvIMu275優しい名無しさん
2023/04/28(金) 12:38:03.21ID:bk4EcP9N276優しい名無しさん
2023/04/28(金) 13:24:53.33ID:GpeOUjKG 切り餅４つ
277優しい名無しさん
2023/04/28(金) 13:45:12.04ID:g+t3FNsl 進行中朝食兼昼食
松屋の牛飯ライスバーガー、スモークサーモンサラダ、日本酒
松屋の牛飯ライスバーガー、スモークサーモンサラダ、日本酒
278優しい名無しさん
2023/04/28(金) 15:37:46.34ID:C24hgnSF お昼ごはん
鯖の南蛮漬け(西友の惣菜)
納豆
高菜漬け
キャベツとウィンナーのコンソメスープ
ご飯
鯖の南蛮漬け(西友の惣菜)
納豆
高菜漬け
キャベツとウィンナーのコンソメスープ
ご飯
279優しい名無しさん
2023/04/28(金) 18:50:23.28ID:2BkkYfFa280優しい名無しさん
2023/04/28(金) 19:40:42.09ID:bk4EcP9N 夜 玄米、雷豆腐、煮もの里芋等、オクラ鰹節、
小松菜味噌汁
小松菜味噌汁
281優しい名無しさん
2023/04/28(金) 20:04:49.34ID:HN2W5azb282優しい名無しさん
2023/04/28(金) 20:08:43.28ID:vEAcXENW 夜）黒米ごはん、蕪のお味噌汁、ポークソテー、平茸のソテー、春菊のサラダ
料理疲れる
料理疲れる
283優しい名無しさん
2023/04/28(金) 20:10:06.16ID:g+t3FNsl 夕飯
海老マヨ、高野豆腐、めかぶとろろ乗せ奴、スパークリング日本酒
海老マヨ、高野豆腐、めかぶとろろ乗せ奴、スパークリング日本酒
284優しい名無しさん
2023/04/28(金) 20:27:02.26ID:3FBN9cu3 肉野菜炒め
285優しい名無しさん
2023/04/28(金) 20:54:14.87ID:GpeOUjKG レトルトカレーに惣菜のとんかつでカツカレー
286優しい名無しさん
2023/04/28(金) 21:20:44.37ID:C24hgnSF サバサンド好きの方を真似てみました。
サバ缶に辛子とマヨと新玉ねぎを混ぜ、チーズを乗せた食パンに乗せて焼いてみました。
なかなか美味しかったです。
次回作るときは胡椒も加えてみます。
こんなレシピであってるかな？
他はコンソメスープとイチゴでした。
サバ缶に辛子とマヨと新玉ねぎを混ぜ、チーズを乗せた食パンに乗せて焼いてみました。
なかなか美味しかったです。
次回作るときは胡椒も加えてみます。
こんなレシピであってるかな？
他はコンソメスープとイチゴでした。
287優しい名無しさん
2023/04/29(土) 03:40:07.30ID:/qQqn3mw きゃべつミックスとカリフラワーのサラダ ピーマンとなすのあっさりスパゲッティ
土井先生と同じでピーマン種ごといける派
土井先生と同じでピーマン種ごといける派
288優しい名無しさん
2023/04/29(土) 11:11:33.26ID:OGeZXInp キャベツ、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、解凍しといた豚肉、卵、ドラッグストアで売ってる３玉95円の焼きそば、ブルドックソース、卵、かつおぶし、紅しょうがで焼きそば作りました。
あとヨーグルト。
あとヨーグルト。
289優しい名無しさん
2023/04/29(土) 19:32:14.58ID:BRsq8T86 ペンネアラビアータ
290優しい名無しさん
2023/04/29(土) 20:09:46.53ID:h2Ig/+Hg きょうの晩ごはんは鶏肉のカレー風味ピカタ、しいたけ納豆でしたw
291優しい名無しさん
2023/04/29(土) 20:19:16.29ID:OGeZXInp 丸大食品の大粒肉団子甘酢だれ
梅干し
ごはん
ニチレイの大判焼き
イチゴ、ヨーグルト
梅干し
ごはん
ニチレイの大判焼き
イチゴ、ヨーグルト
292優しい名無しさん
2023/04/29(土) 23:11:03.19ID:MAGwxYMP 昼 ズッキーニとトマトのスパゲティ チョコデニッシュ いちご
夜 雑穀ごはん 生芋こんにゃくと野菜いろいろピリ辛炒め カリフラワーとミディトマトのごまドレ和え あと適当にスープ
目が覚めたら夕方だった来月は昼夜逆転やめる
夜 雑穀ごはん 生芋こんにゃくと野菜いろいろピリ辛炒め カリフラワーとミディトマトのごまドレ和え あと適当にスープ
目が覚めたら夕方だった来月は昼夜逆転やめる
293優しい名無しさん
2023/04/30(日) 13:15:02.38ID://3nymmm 朝
不二家のカスタードケーキ
豆乳、バナナ
昼
中華三昧、もやし、ニンジン、ハム
トマトとレタスとキュウリのサラダ
オレンジ
不二家のカスタードケーキ
豆乳、バナナ
昼
中華三昧、もやし、ニンジン、ハム
トマトとレタスとキュウリのサラダ
オレンジ
294優しい名無しさん
2023/04/30(日) 13:36:09.78ID:MxLaH7Bu 朝
ペヤング
昼
スーパーのむすび2個
ペヤング
昼
スーパーのむすび2個
295優しい名無しさん
2023/04/30(日) 15:16:16.43ID:c/xvXOwk 昼食
ローストビーフと水菜のパスタ、パイナップル
ローストビーフと水菜のパスタ、パイナップル
296優しい名無しさん
2023/04/30(日) 17:25:35.56ID:6iTbYYOB 精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1644229263/-50
「野菜中心」の食事で自殺半減 成人9万人の食事調査
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0901Q_Z01C13A2CR0000/
自殺するリスクが男性で47％、女性で46％に下がった。
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1644229263/-50
「野菜中心」の食事で自殺半減 成人9万人の食事調査
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0901Q_Z01C13A2CR0000/
自殺するリスクが男性で47％、女性で46％に下がった。
297優しい名無しさん
2023/04/30(日) 21:25:22.54ID://3nymmm そうめん、ミョウガ、大葉、胡麻、生姜チューブ
イカメンチカツ(惣菜)
トマトとレタスとキュウリのサラダ
イカメンチカツ(惣菜)
トマトとレタスとキュウリのサラダ
298優しい名無しさん
2023/04/30(日) 21:40:57.53ID:SoNuLhtM なめこおろしそば
アジ大葉フライ
アジ大葉フライ
299優しい名無しさん
2023/05/01(月) 03:06:10.19ID:s84K7qV3 昼 わかめうどん アイス
夜 きゃべつのスープ ぶどうパン いちご ウィルキンソンマスカット
夜 きゃべつのスープ ぶどうパン いちご ウィルキンソンマスカット
300優しい名無しさん
2023/05/01(月) 04:09:45.69ID:Vyp9yHob 朝 おにぎり2個
昼 海鮮丼 コロッケ
夜 エビチリ かぼちゃ
昼 海鮮丼 コロッケ
夜 エビチリ かぼちゃ
301優しい名無しさん
2023/05/01(月) 12:22:57.29ID:st676UsO 朝
自己流ナムルと冷や御飯でフライパンビビンバ
味噌汁
自己流ナムルと冷や御飯でフライパンビビンバ
味噌汁
302優しい名無しさん
2023/05/01(月) 12:28:32.66ID:0pCaiMGO 朝
トースト１枚バナナ１本リンゴ黒酢１杯
昼
いつもと違うネカフェ(快活)
ただいま迷走中
トースト１枚バナナ１本リンゴ黒酢１杯
昼
いつもと違うネカフェ(快活)
ただいま迷走中
303優しい名無しさん
2023/05/01(月) 13:53:07.47ID:Mt8fSplV トリュフラーメン日清
304優しい名無しさん
2023/05/01(月) 14:21:36.99ID:A+oHt3X4 鶏肉と大根おろさっぱり煮
イカミンチカツ
納豆
高菜漬け
トマトとレタスとキュウリのサラダ
ごはん
イカミンチカツ
納豆
高菜漬け
トマトとレタスとキュウリのサラダ
ごはん
305優しい名無しさん
2023/05/01(月) 18:53:09.24ID:nynoklYR きょうの晩ごはんはオムレツでしたw
306優しい名無しさん
2023/05/01(月) 20:41:08.37ID:js/ZtG87 デミグラス煮込みハンバーグ
307優しい名無しさん
2023/05/02(火) 04:29:35.84ID:ps7JUZTe 昼 じゃがいもとまいたけとブロッコリーのカレー煮 雑穀ごはん少し アイス
夜 ピーマン多めナポリタン レタスとカリフラワーピクルスのサラダ
にんじんの粒マスタード和え ぶどうパン
夜 ピーマン多めナポリタン レタスとカリフラワーピクルスのサラダ
にんじんの粒マスタード和え ぶどうパン
308優しい名無しさん
2023/05/02(火) 08:43:29.69ID:olSObYIq 朝）玄米ごはん、蕪と小松菜と油揚げのお味噌汁、バナナ、カフェオレ
ちょっとだけいいバナナ買ったらやっぱり甘くて美味しかった🍌
ちょっとだけいいバナナ買ったらやっぱり甘くて美味しかった🍌
309優しい名無しさん
2023/05/02(火) 09:47:40.81ID:pQL3u6/p310優しい名無しさん
2023/05/02(火) 12:05:28.47ID:pQL3u6/p 昼
サバと新玉ねぎのチーズマヨトースト、豆乳
サバと新玉ねぎのチーズマヨトースト、豆乳
311優しい名無しさん
2023/05/02(火) 20:29:29.33ID:wN/8+C3v 豚バラキャベツのとろみ炒め
312優しい名無しさん
2023/05/02(火) 21:27:18.35ID:pQL3u6/p トンテキ
野菜炒め(もやし、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、ナス)
納豆
ごはん
いちご
野菜炒め(もやし、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、ナス)
納豆
ごはん
いちご
313優しい名無しさん
2023/05/03(水) 03:45:38.61ID:fufpyKH5 昼 インネパ料理屋の野菜カレーとナン
夜 スイスチャードとレタスとゆでたまごのサラダ 雑穀ごはんのピラフ
夜 スイスチャードとレタスとゆでたまごのサラダ 雑穀ごはんのピラフ
314優しい名無しさん
2023/05/03(水) 05:26:40.93ID:IhJAbGfe 朝 なし
昼 なし
夜 カツ丼 焼きそば
昼 なし
夜 カツ丼 焼きそば
315優しい名無しさん
2023/05/03(水) 07:16:49.04ID:RmQt+BD8 ペヤング
316優しい名無しさん
2023/05/03(水) 17:17:55.20ID:Iv3oxiya そうめん
大葉、ミョウガ、白ごま
イカミンチフライ
紀文の野菜天
トマトとレタスとキュウリのサラダ
オレンジ
ヨーグルト
大葉、ミョウガ、白ごま
イカミンチフライ
紀文の野菜天
トマトとレタスとキュウリのサラダ
オレンジ
ヨーグルト
317優しい名無しさん
2023/05/03(水) 18:58:38.97ID:InppebDb318優しい名無しさん
2023/05/03(水) 19:55:27.93ID:CTy+bLKi319優しい名無しさん
2023/05/03(水) 20:31:42.72ID:N5d4Csja きゅうり3本とトマト3個と菓子パン
320優しい名無しさん
2023/05/03(水) 20:33:14.99ID:Bs3WqQZV 親子丼
321優しい名無しさん
2023/05/04(木) 00:11:11.58ID:i0YrbR47 夜）深川めし、唐揚げ
322優しい名無しさん
2023/05/04(木) 00:31:02.04ID:Lbvxh8d6 昨日の残りのトンテキと野菜炒め
春雨スープ
春雨スープ
323優しい名無しさん
2023/05/04(木) 03:32:06.28ID:d9jtdmah 梅わさびお茶漬け なすときのこのレンジ蒸し アイス
324優しい名無しさん
2023/05/04(木) 07:20:42.02ID:7mpUPSeM 嫁さんの実家で焼き肉。
325優しい名無しさん
2023/05/04(木) 17:07:10.50ID:Lbvxh8d6 朝
バナナ
おやつ
ヤマザキの梅デニッシュ、豆乳
バナナ
おやつ
ヤマザキの梅デニッシュ、豆乳
326優しい名無しさん
2023/05/04(木) 17:30:23.17ID:nho45B1V 昨日買った菓子パンとファミマのむすび1個
327優しい名無しさん
2023/05/04(木) 18:25:41.01ID:Lbvxh8d6 冷やしうどん、ミョウガ、大葉
大根と鶏肉のさっぱり煮
サバ缶と新玉ねぎのマヨ和え
トマト、キュウリ、レタス
オーツ入りビヒダスヨーグルト
大根と鶏肉のさっぱり煮
サバ缶と新玉ねぎのマヨ和え
トマト、キュウリ、レタス
オーツ入りビヒダスヨーグルト
328優しい名無しさん
2023/05/04(木) 18:29:45.71ID:J3aDpk06329優しい名無しさん
2023/05/04(木) 18:43:11.59ID:EM9rrWJO331優しい名無しさん
2023/05/04(木) 20:28:44.33ID:H3byHfT2 ブリの照り焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げの煮浸し
333優しい名無しさん
2023/05/04(木) 20:54:20.46ID:8i4dWpKw ドーナツ
334優しい名無しさん
2023/05/04(木) 22:16:53.97ID:i0YrbR47 夜）パンとサラダ
スープ作りたかったけど無理だった(；ω；)
スープ作りたかったけど無理だった(；ω；)
335優しい名無しさん
2023/05/05(金) 05:13:36.17ID:rqbnKyfo 昼 かけそば ひじきの煮物 ごはん少し 冷やしぜんざい
夜 やさいカレー トースト カリフラワーのピクルス 冷凍のフライドポテト
夜 やさいカレー トースト カリフラワーのピクルス 冷凍のフライドポテト
336優しい名無しさん
2023/05/05(金) 10:20:29.88ID:li/FlP1N 朝
ヤマザキの梅デニッシュとチーズケーキ
(各98円、3個で279円、Fujiスーパー会員はTポイント各50)
コーヒー
ヤマザキの梅デニッシュとチーズケーキ
(各98円、3個で279円、Fujiスーパー会員はTポイント各50)
コーヒー
337優しい名無しさん
2023/05/05(金) 12:46:51.39ID:li/FlP1N お昼
ピザトースト、トマトとキュウリのサラダ、バナナ、豆乳
ピザトースト、トマトとキュウリのサラダ、バナナ、豆乳
338優しい名無しさん
2023/05/05(金) 13:25:33.66ID:k3ZP8GKp 朝昼
作り置き鶏唐揚げ・サラダ代わりの大根と白菜のキムチ・じゃがいもとスナップエンドウの味噌汁
( -人- )美味しゅうございました
作り置き鶏唐揚げ・サラダ代わりの大根と白菜のキムチ・じゃがいもとスナップエンドウの味噌汁
( -人- )美味しゅうございました
339優しい名無しさん
2023/05/05(金) 13:39:54.35ID:RhAn64Ep 昼食 そじ坊のミニかつ丼と蕎麦の定食
340優しい名無しさん
2023/05/05(金) 17:52:14.92ID:lJn/iSoT342優しい名無しさん
2023/05/05(金) 20:45:33.92ID:89V7kXLK 麻婆茄子
343優しい名無しさん
2023/05/05(金) 21:37:24.18ID:w7iHWmGe344優しい名無しさん
2023/05/05(金) 21:48:42.42ID:li/FlP1N キムチ、キュウリ、紀文の野菜天、冷奴(生姜、天かす、ゴマ)
レモンサワー500缶×2本
海鮮焼きそば(シーフードミックス、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、ナス、目玉焼き)
ヨーグルト
西友の皆様のお墨付きレモンサワー500缶120円、甘過ぎ。
もう買わない。
海鮮焼きそば、初めて作った。塩っけが足りなかったのはオイスターソース不足か、醤油か塩が足らんのか分からん。
レモンサワー500缶×2本
海鮮焼きそば(シーフードミックス、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、ナス、目玉焼き)
ヨーグルト
西友の皆様のお墨付きレモンサワー500缶120円、甘過ぎ。
もう買わない。
海鮮焼きそば、初めて作った。塩っけが足りなかったのはオイスターソース不足か、醤油か塩が足らんのか分からん。
345優しい名無しさん
2023/05/06(土) 05:20:31.83ID:lLJ2bbih 昼 ごはん少し きのこのお味噌汁 レタスときゃべつのサラダ ブロッコリーのチーズ焼き 温やっこ
夜 冷やしうどん アイス
夜その2 レンジやさいオムレツのオープンサンド ひじきのサラダ
石川ではないがスーパー行ったら人が少ないなあって思ったみんな地震のニュースみていたんかな…
スマホもアラート消してるしテレビみていなかったから夜まで知らなかった
夜 冷やしうどん アイス
夜その2 レンジやさいオムレツのオープンサンド ひじきのサラダ
石川ではないがスーパー行ったら人が少ないなあって思ったみんな地震のニュースみていたんかな…
スマホもアラート消してるしテレビみていなかったから夜まで知らなかった
346優しい名無しさん
2023/05/06(土) 12:42:45.17ID:L6slZv+6 朝昼
十割そば茹でて冷やして､どんぶりに牡蠣醤油･蜂蜜少々･胡麻和えの素･ワサビのつゆで食す
(-人-)美味しゅうございました
十割そば茹でて冷やして､どんぶりに牡蠣醤油･蜂蜜少々･胡麻和えの素･ワサビのつゆで食す
(-人-)美味しゅうございました
347優しい名無しさん
2023/05/06(土) 13:10:52.60ID:0pbt8IG0 チャーハン(ハムステーキ、卵、チャーハンの素)
大根のさっぱり煮
ナメコと油揚げの味噌汁
紅生姜
大根のさっぱり煮
ナメコと油揚げの味噌汁
紅生姜
348優しい名無しさん
2023/05/06(土) 14:58:11.02ID:SSDuubIm349優しい名無しさん
2023/05/06(土) 17:44:08.78ID:SSDuubIm カレーピラフ
玉ねぎ人参ピーマンエリンギコーンウインナーいれて
レタスとトマトとコーンのサラダ
玉ねぎ人参ピーマンエリンギコーンウインナーいれて
レタスとトマトとコーンのサラダ
350優しい名無しさん
2023/05/06(土) 18:21:35.11ID:L6slZv+6 手作り(半)オヤツ
高野豆腐をアサリダシダ･チキンコンソメ･しいたけっ粉を溶いた水に漬けて戻す｡ある程度戻ったら絞って薄切り3枚に切る｡ペーパータオルをちょっと厚めに敷いて表裏を6分づつレンチン｡カゴメのチューブ入りサルサソースで食す｡ヘルシー｡
高野豆腐をアサリダシダ･チキンコンソメ･しいたけっ粉を溶いた水に漬けて戻す｡ある程度戻ったら絞って薄切り3枚に切る｡ペーパータオルをちょっと厚めに敷いて表裏を6分づつレンチン｡カゴメのチューブ入りサルサソースで食す｡ヘルシー｡
351優しい名無しさん
2023/05/06(土) 19:07:43.61ID:M3e+/4Xj352優しい名無しさん
2023/05/06(土) 19:18:07.77ID:NLorQWoK 鶏のつみれと大根と人参の味噌汁
焼きサワラ
きゅうりともずくの酢の物
焼きサワラ
きゅうりともずくの酢の物
353優しい名無しさん
2023/05/06(土) 20:51:55.75ID:b5o3Zq2F 豚の生姜焼き弁当
アジフライ
アジフライ
354優しい名無しさん
2023/05/06(土) 21:28:19.21ID:YocWL8RY 夕飯 鶏肉のカシューナッツ炒め、ウニくらげ乗せ奴、日本酒、ワイン
355優しい名無しさん
2023/05/06(土) 21:47:53.22ID:0pbt8IG0 ピザトースト、ハム、キュウリとトマト、牛乳
356優しい名無しさん
2023/05/06(土) 22:22:38.99ID:MnpEh7yp 昼にご飯大盛に納豆2パックと卵2個かけて食った
357優しい名無しさん
2023/05/07(日) 03:31:49.53ID:0jynt4t9 ひじき入り雑穀ごはん 新じゃがとかぶの煮物 大根サラダ きゃべつのスープ
親戚からもらったかぶおいしい
親戚からもらったかぶおいしい
358優しい名無しさん
2023/05/07(日) 05:31:29.21ID:jfrh+SyL 昨日の朝
リョーユーパンのあんトースト3/6個
昼
リョーユーパンのあんトースト3/6個とバナナ１本
夜
居酒屋(友人と２人で)
シーザーサラダ、シシャモフライ、鶏の炭火焼き、揚げ出し豆腐、あさりバター、明太オムレツ、ゴボ天、チーズ山芋焼き、山芋の磯辺揚げ、枝豆、キムチ炒飯、アイスクリーム、ビール４杯
１人2700円(90分食べ放題飲み放題)
リョーユーパンのあんトースト3/6個
昼
リョーユーパンのあんトースト3/6個とバナナ１本
夜
居酒屋(友人と２人で)
シーザーサラダ、シシャモフライ、鶏の炭火焼き、揚げ出し豆腐、あさりバター、明太オムレツ、ゴボ天、チーズ山芋焼き、山芋の磯辺揚げ、枝豆、キムチ炒飯、アイスクリーム、ビール４杯
１人2700円(90分食べ放題飲み放題)
359優しい名無しさん
2023/05/07(日) 18:22:07.00ID:b3ORuyFB 進行中夕飯
お肉屋さんの牛肉コロッケ、ささみフライ、スパゲティサラダ、日本酒
お肉屋さんの牛肉コロッケ、ささみフライ、スパゲティサラダ、日本酒
360優しい名無しさん
2023/05/07(日) 20:18:40.95ID:Iv8B/D/t スモークサーモン、新玉ねぎのスライス、レタス、トマト
361優しい名無しさん
2023/05/07(日) 20:43:52.88ID:OAeEX2YR カレーライス
ゴールデンカレー辛口
ゴールデンカレー辛口
362優しい名無しさん
2023/05/07(日) 21:12:36.47ID:s+8gG/Ug 家はゴールデンカレーの甘口だった
363優しい名無しさん
2023/05/07(日) 22:55:41.67ID:tmJMV3/W きょうの晩ごはんはカフェニコラのハンバーグセット、アスパラと魚介のパスタでしたw
https://i.imgur.com/8v99Urd.jpg
あと嫁の誕生日でパンケーキw
https://i.imgur.com/zPWywTE.jpg
https://i.imgur.com/8v99Urd.jpg
あと嫁の誕生日でパンケーキw
https://i.imgur.com/zPWywTE.jpg
364優しい名無しさん
2023/05/08(月) 03:03:29.48ID:NyqRf3CV 昨日は何も食べていません。
365優しい名無しさん
2023/05/08(月) 03:14:36.69ID:LPqUFIiN 昨夜
納豆麦ご飯と大根･白菜の作り置きキムチ･やはり作り置きのハンバーグ｡
納豆麦ご飯と大根･白菜の作り置きキムチ･やはり作り置きのハンバーグ｡
366優しい名無しさん
2023/05/08(月) 04:37:02.98ID:wj0kfWen 昨日 昼 野菜チーズトースト 薄味塩焼きそば アイスにいちご
夜 新じゃがとかぶのピリ辛煮 新玉ねぎとトマトのサラダ きゃべつのクリームスープ
夜 新じゃがとかぶのピリ辛煮 新玉ねぎとトマトのサラダ きゃべつのクリームスープ
367優しい名無しさん
2023/05/08(月) 06:24:40.50ID:E07STAH7 昨日(ホテルチェックアウト)
朝
コメダ珈琲のモーニングセット(たまごペースト)
昼
コンビニのお握り２個
夜
メガドンキホーテの鮮魚コーナーの握り寿司
朝
コメダ珈琲のモーニングセット(たまごペースト)
昼
コンビニのお握り２個
夜
メガドンキホーテの鮮魚コーナーの握り寿司
368優しい名無しさん
2023/05/08(月) 19:22:57.55ID:sV1BqaUA きょうの晩ごはんはせせり焼いたやつ、牛のしぐれ煮、おからサラダ、フレンチトーストでしたw
369優しい名無しさん
2023/05/08(月) 19:31:18.34ID:NyqRf3CV ジャンバラヤ(まいばすけっとの弁当)
大根と鳥手羽のさっぱり煮
ナメコと油揚げの味噌汁
トマトとキュウリ
野沢菜漬け
残り物です。
大根と鳥手羽のさっぱり煮
ナメコと油揚げの味噌汁
トマトとキュウリ
野沢菜漬け
残り物です。
370優しい名無しさん
2023/05/08(月) 19:53:06.15ID:0SRHSfGr 友達とランチ
ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
オレンジムースのレアチーズタルト
カフェオレ
めっちゃ美味しかった！
ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
オレンジムースのレアチーズタルト
カフェオレ
めっちゃ美味しかった！
371優しい名無しさん
2023/05/09(火) 00:54:23.79ID:UW7jRzVb 冷凍お好み焼き
372優しい名無しさん
2023/05/09(火) 03:53:34.05ID:2a12tQ/x 昼 トマトのサラダ ミネストローネ ポテト アイス
ウェッジカットしか食べないのだがアンパンマンポテト食べたくなってきた
鼻とかにケチャップ乗せて、残ったバイキンマンはおやじのおつまみやったなｗ
ウェッジカットしか食べないのだがアンパンマンポテト食べたくなってきた
鼻とかにケチャップ乗せて、残ったバイキンマンはおやじのおつまみやったなｗ
373優しい名無しさん
2023/05/09(火) 11:23:07.55ID:mqARHSRj 数日前にここで文字を見た生姜焼きが無性に喰いたいので昼に作ります。キャベツがないのが残念。
他はナス焼き、トマト、残り物のナメコと油揚げの味噌汁、高菜漬けの予定。
他はナス焼き、トマト、残り物のナメコと油揚げの味噌汁、高菜漬けの予定。
374優しい名無しさん
2023/05/09(火) 13:16:18.64ID:mqARHSRj375優しい名無しさん
2023/05/09(火) 14:44:14.47ID:Pg5mP9WO376優しい名無しさん
2023/05/09(火) 15:38:03.57ID:begOtaL+ ブランチ じゃがいもとズッキーニととうもろこしのサラダ トースト
解離起こして朝にチューハイ500二本飲んだ記憶がないせめて飲む前に戻ってればな
同一性障害ではありません
解離起こして朝にチューハイ500二本飲んだ記憶がないせめて飲む前に戻ってればな
同一性障害ではありません
377優しい名無しさん
2023/05/09(火) 15:59:57.13ID:11wyy6SG 朝昼
・米粉のトルティーヤ
・サルサソース(挽き肉入れてちょっと豪華)
・米粉のトルティーヤ
・サルサソース(挽き肉入れてちょっと豪華)
378優しい名無しさん
2023/05/09(火) 18:55:51.14ID:Ta62CDuq お昼 キャベツとウインナーの焼きそば
夕食 レタスとトマトのサラダ 明太子 ご飯 クロワッサン
夕食 レタスとトマトのサラダ 明太子 ご飯 クロワッサン
379優しい名無しさん
2023/05/09(火) 19:03:19.26ID:5GNIy4NN かに玉
380優しい名無しさん
2023/05/09(火) 19:05:14.99ID:yGuGVXmP 進行中夕飯
ミートボール入りミートスパ
トマトのカプレーゼ
赤ワイン
ミートボール入りミートスパ
トマトのカプレーゼ
赤ワイン
381優しい名無しさん
2023/05/09(火) 19:08:58.98ID:yGuGVXmP383優しい名無しさん
2023/05/09(火) 20:19:27.10ID:UW7jRzVb 鯖の塩焼き
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたし
384優しい名無しさん
2023/05/09(火) 20:28:04.42ID:CdBFSSZ/ カレー
385優しい名無しさん
2023/05/09(火) 20:38:13.49ID:fpLEFINk 自家製レタスとトマトきゅうりサラダ
スーパーのカツ丼(小)
スーパーのカツ丼(小)
386優しい名無しさん
2023/05/09(火) 20:51:16.77ID:KsCGafT6 夕食
十割そば・大根と白菜のキムチ・豆腐とわかめと油揚げの味噌汁
十割そば・大根と白菜のキムチ・豆腐とわかめと油揚げの味噌汁
387優しい名無しさん
2023/05/09(火) 20:52:38.13ID:ohBjuI56 きょうの晩ごはんは韓国風冷麺、ロールキャベツ、豚しゃぶサラダでしたw
388優しい名無しさん
2023/05/09(火) 20:55:22.82ID:wMzwoY04 サーモンの刺身をたべました。スーパーで買ってきました
390優しい名無しさん
2023/05/09(火) 21:06:28.86ID:mqARHSRj うどん
冷凍しといたかき揚げ、卵、昼に茹でたほうれん草、大豆ミートも入り。
冷凍しといたかき揚げ、卵、昼に茹でたほうれん草、大豆ミートも入り。
391優しい名無しさん
2023/05/10(水) 03:55:45.94ID:cX+/Vt+e 夜 ズッキーニとしめじの和風スパゲティ
392優しい名無しさん
2023/05/10(水) 11:03:59.34ID:vZ5nqLYC 夜食
中華三昧醤油味、ハムステーキ、玉ねぎ、キムチ
中華三昧醤油味、ハムステーキ、玉ねぎ、キムチ
393優しい名無しさん
2023/05/10(水) 11:13:02.94ID:4/bKa5UX 菓子パン2個
昼はカップ麺と菓子パン1個の予定(仮)
昼はカップ麺と菓子パン1個の予定(仮)
394優しい名無しさん
2023/05/10(水) 12:43:39.69ID:YuL2MYSh 昼 きんぴらマヨチートースト
395優しい名無しさん
2023/05/10(水) 13:22:56.99ID:L2BnwMR+ 納豆キムチご飯
396優しい名無しさん
2023/05/10(水) 13:56:14.56ID:2K5XF+iH 卵かけご飯
397優しい名無しさん
2023/05/10(水) 18:07:33.24ID:KZlHB2zc 進行中夕飯
ビーフガーリックピラフ、ツナコーンサラダ、赤ワイン
ビーフガーリックピラフ、ツナコーンサラダ、赤ワイン
398優しい名無しさん
2023/05/10(水) 19:11:01.18ID:Hi/EkXYF きょうの晩ごはんは豚肉とたけのこの甘辛いため、キャベツたっぷりのスープ、ジーマミー豆腐でしたw
399優しい名無しさん
2023/05/10(水) 19:24:35.06ID:oje+cPdJ 梅おにぎり
高菜おにぎり
高菜おにぎり
400優しい名無しさん
2023/05/10(水) 19:33:24.42ID:vZ5nqLYC もやしと小松菜とニンジンのナムル
キムチ
鶏チャーシュー(サミットのお惣菜)
氷結500缶×2本
お雑煮(大根と舞茸と人参と鶏肉)
マルエツやフジスーパーのチラシで欲しい野菜がなかったのでサミットまで遠征してきました。鶏チャーシュー美味しくていくらでも食べれそう。
キムチ
鶏チャーシュー(サミットのお惣菜)
氷結500缶×2本
お雑煮(大根と舞茸と人参と鶏肉)
マルエツやフジスーパーのチラシで欲しい野菜がなかったのでサミットまで遠征してきました。鶏チャーシュー美味しくていくらでも食べれそう。
401優しい名無しさん
2023/05/10(水) 19:42:46.88ID:KZlHB2zc 追加夕飯
イカそうめん、日本酒
イカそうめん、日本酒
402優しい名無しさん
2023/05/10(水) 19:44:29.84ID:/7xcPtqu ガパオライス
マカロニサラダ
味噌汁
マカロニサラダ
味噌汁
403優しい名無しさん
2023/05/10(水) 20:03:16.46ID:XzEJHxH6 回鍋肉
404優しい名無しさん
2023/05/10(水) 20:08:35.71ID:bOSaevsf 夜 シンプルな天津飯、水菜の味噌汁
405優しい名無しさん
2023/05/10(水) 20:40:36.40ID:A7VZ01fN 夕食
・新玉葱と大根のグリル
・豆腐と油揚げの味噌汁
・麦ご飯
精進料理⋯と思ったけど、
グリルの最後にナチュラル
チーズ乗せちゃったわwww
・新玉葱と大根のグリル
・豆腐と油揚げの味噌汁
・麦ご飯
精進料理⋯と思ったけど、
グリルの最後にナチュラル
チーズ乗せちゃったわwww
406優しい名無しさん
2023/05/11(木) 02:58:04.47ID:ihwmeWCc 昼 雑穀ごはん 大根の煮物 わかめのお味噌汁 市販のれんこん天ぷら
おやつ アイス
夜 なすとか野菜いろいろケチャップ炒め トースト
ピーマン安いから買いに行ったのにピーマン買うの忘れた＼(^o^)／
おやつ アイス
夜 なすとか野菜いろいろケチャップ炒め トースト
ピーマン安いから買いに行ったのにピーマン買うの忘れた＼(^o^)／
407優しい名無しさん
2023/05/11(木) 14:43:04.88ID:VPsA0XAg ブランチ
・豚ひき肉と玉ねぎマシマシサルサソース
・米粉で作ったトルティーヤ旨かった(*´﹃｀*)
・豚ひき肉と玉ねぎマシマシサルサソース
・米粉で作ったトルティーヤ旨かった(*´﹃｀*)
408優しい名無しさん
2023/05/11(木) 18:35:31.67ID:xyzo1LrQ 進行中夕飯
タケノコとワラビの炊き込みご飯
海老フライ
ほうれん草サラダ
日本酒
タケノコとワラビの炊き込みご飯
海老フライ
ほうれん草サラダ
日本酒
409優しい名無しさん
2023/05/11(木) 19:35:35.23ID:+IMMcIZ+ きょうの晩ごはんはしょうがたっぷりの卵とじうどんでしたw
のどがいたいーw
のどがいたいーw
410優しい名無しさん
2023/05/11(木) 19:37:09.77ID:VBEVRxlC あー卵とじうどん美ッ味そう! !
411優しい名無しさん
2023/05/11(木) 20:03:18.86ID:0Ho8O/qu 朝
鶏チャーシュー辛子マヨサンド新玉ねぎ入り
リンゴ、ヨーグルト、牛乳
夜
小松菜とニンジンともやしのナムル
キムチ
大葉と生姜たっぷりの冷奴
氷結500缶1本
ほうれん草とベーコンとハムステーキのパスタ
鶏チャーシュー辛子マヨサンド新玉ねぎ入り
リンゴ、ヨーグルト、牛乳
夜
小松菜とニンジンともやしのナムル
キムチ
大葉と生姜たっぷりの冷奴
氷結500缶1本
ほうれん草とベーコンとハムステーキのパスタ
412優しい名無しさん
2023/05/11(木) 20:19:49.63ID:Z7LzUNi0 茄子と鶏肉の甘酢炒め
413優しい名無しさん
2023/05/11(木) 21:50:30.16ID:TkByqd2F 鮭おにぎり
ツナマヨおにぎり
ツナマヨおにぎり
414優しい名無しさん
2023/05/12(金) 03:26:21.94ID:m+8fY+EP 昼 レタスとトマトとアボカドのサラダ ローストじゃがいも お味噌汁
夜 スーパーのおにぎり きゃべつのオムレツ いちご
夜 スーパーのおにぎり きゃべつのオムレツ いちご
415優しい名無しさん
2023/05/12(金) 08:31:56.81ID:s8rF32p3 どん兵衛と菓子パン
416優しい名無しさん
2023/05/12(金) 11:48:07.97ID:7DfqPkWJ 昼
舞茸と大根と人参と鶏胸肉のお雑煮
高菜漬け
リンゴ、ヨーグルト
舞茸と大根と人参と鶏胸肉のお雑煮
高菜漬け
リンゴ、ヨーグルト
417優しい名無しさん
2023/05/12(金) 16:30:52.51ID:d53INBnX418優しい名無しさん
2023/05/12(金) 17:22:02.71ID:7DfqPkWJ サミットの海鮮バラチラシ
小松菜ともやしと人参のナムル
キムチ
永谷園のお吸い物
小松菜ともやしと人参のナムル
キムチ
永谷園のお吸い物
419優しい名無しさん
2023/05/12(金) 18:52:03.91ID:kVRnTIey 十割そばの冷やしぶっかけ
新玉葱のバターグリル
新玉葱のバターグリル
420優しい名無しさん
2023/05/12(金) 19:55:26.92ID:kvypO5sL421優しい名無しさん
2023/05/12(金) 20:39:59.16ID:IoA5kyvM 豚バラ大根
422優しい名無しさん
2023/05/13(土) 02:41:38.29ID:1LM+ByYq 昼 ごはん サラダほうれん草とレタスとトマトとたまごのサラダ
夜 ごはん 豆腐ときのこのスープ レタスとチーズのサラダ きゃべつのオムレツ
夜 ごはん 豆腐ときのこのスープ レタスとチーズのサラダ きゃべつのオムレツ
423優しい名無しさん
2023/05/13(土) 02:45:22.97ID:130RM8hS 食欲が無いのにムリして
オリジン弁当で買い込んだ
美味しくなかった
オリジン弁当で買い込んだ
美味しくなかった
424優しい名無しさん
2023/05/13(土) 02:52:33.61ID:opKKm9Fi 進行中夜食
麻婆春雨
ローストビーフサラダ
日本酒
食欲落ちると何食べても美味しく感じなくなるよね
果物やヨーグルト、アイス食べやすいものを食べよう
麻婆春雨
ローストビーフサラダ
日本酒
食欲落ちると何食べても美味しく感じなくなるよね
果物やヨーグルト、アイス食べやすいものを食べよう
425優しい名無しさん
2023/05/13(土) 04:38:24.67ID:O1cDYsEQ 昨夜のデザート
なつみオレンジ
小夏 甘くて美味かった
なつみオレンジ
小夏 甘くて美味かった
427優しい名無しさん
2023/05/13(土) 07:06:42.00ID:opKKm9Fi428優しい名無しさん
2023/05/13(土) 09:17:44.17ID:as4cGrDy 茶漬け
朝は中華粥
胃が受け付けない
朝は中華粥
胃が受け付けない
429優しい名無しさん
2023/05/13(土) 10:24:30.01ID:+UdeGVT/ 朝）玄米ごはん、タンドリーチキン、トマト、茄子の味噌煮
玄米の銘柄変えたらイマイチ(；ω；)
玄米の銘柄変えたらイマイチ(；ω；)
430優しい名無しさん
2023/05/13(土) 11:58:06.31ID:xE+vwxIR 赤いきつね
431優しい名無しさん
2023/05/13(土) 12:13:36.15ID:lt46jgH+ ブランチ
・手作りハンバーグをほぐして
レトルトミートソースに投入し
サルサソース作って米粉トルティ
ーヤと一緒に食す｡
・大根と白菜のキムチ
・手作りハンバーグをほぐして
レトルトミートソースに投入し
サルサソース作って米粉トルティ
ーヤと一緒に食す｡
・大根と白菜のキムチ
432優しい名無しさん
2023/05/13(土) 12:50:00.28ID:MCwl6tW1 貰った株主優待(1000円分)でイオンモールでかつ食おうと思ったけど土曜日は激混みでルールも分からないから諦めて120円のペットボトルのお茶(´･ω･)っ旦~
433優しい名無しさん
2023/05/13(土) 13:33:55.42ID:lt46jgH+ ( ´･･)ﾉ(._.`)ﾄﾞﾝﾏｲ
434優しい名無しさん
2023/05/13(土) 19:10:49.62ID:NSXVDZD2 進行中夕食
串カツ田中(トマチー、豚しそ、タコウインナー、牛ヒレ、うずら、ハムカツ、エビ、レンコン)
日本酒
串カツ田中(トマチー、豚しそ、タコウインナー、牛ヒレ、うずら、ハムカツ、エビ、レンコン)
日本酒
435優しい名無しさん
2023/05/13(土) 20:14:40.93ID:cZWJVn2n 豚キムチ炒め
436優しい名無しさん
2023/05/13(土) 20:55:45.45ID:bPOvmn4U437優しい名無しさん
2023/05/13(土) 23:01:05.51ID:TV0dQs5S 夕食
・ピーマン肉詰め・キャベツと油揚げと
かき玉子味噌汁・納豆ご飯(麦飯)
・ピーマン肉詰め・キャベツと油揚げと
かき玉子味噌汁・納豆ご飯(麦飯)
438優しい名無しさん
2023/05/13(土) 23:40:53.54ID:0kLhkUE8 お惣菜の味の南蛮漬け
豚テキ
豚テキ
439優しい名無しさん
2023/05/13(土) 23:41:33.40ID:0kLhkUE8 誤変換
「味」＞「アジ」
「味」＞「アジ」
440優しい名無しさん
2023/05/14(日) 02:43:07.91ID:T8jHr6rq きゃべつのサラダ きゃべつとお麩のスープ
こんにゃくゼリー マンゴークリームデニッシュ
こんにゃくゼリー マンゴークリームデニッシュ
441優しい名無しさん
2023/05/14(日) 06:04:53.22ID:6xynq3r2 たまごサンド（ゆで卵2個使ってたっぷり）
クノールコーンスープ
職人の珈琲緑
クノールコーンスープ
職人の珈琲緑
442優しい名無しさん
2023/05/14(日) 08:59:31.90ID:UFLMuCAo 朝）玄米ごはん、昨日の残りの餃子、茄子の煮物
冷蔵庫に野菜がない
買いに行く気力ない( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
冷蔵庫に野菜がない
買いに行く気力ない( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
443優しい名無しさん
2023/05/14(日) 10:01:47.16ID:rcfdkP8K 朝 玄米、けんちん汁、鰯缶詰、ひじき、納豆
444優しい名無しさん
2023/05/14(日) 12:30:36.26ID:gMW2bMy0 金曜の夕方から何も食べていません。
金曜にしこたま肉と魚買って来たのに…
金曜にしこたま肉と魚買って来たのに…
445優しい名無しさん
2023/05/14(日) 13:09:40.95ID:b5qHvO4Y 自家製焼きそば
446優しい名無しさん
2023/05/14(日) 13:24:40.95ID:6xynq3r2447優しい名無しさん
2023/05/14(日) 13:25:19.29ID:6xynq3r2 大丈夫？少しでも食べてね
449優しい名無しさん
2023/05/14(日) 13:37:19.84ID:4MxzrS1D 買い出しでエネルギー使い果て
動けない時ってあるよドンマイ｡
動けない時ってあるよドンマイ｡
450優しい名無しさん
2023/05/14(日) 13:44:54.47ID:gMW2bMy0 焼きそばとか蒸し鶏とか明太子シラスパスタとか豚キムチとか色々作ろうと思ってたんだけど…。
とりあえず少し寝るわ。
とりあえず少し寝るわ。
451優しい名無しさん
2023/05/14(日) 13:47:52.74ID:4MxzrS1D 眠って疲れ取れたら
やればいいさ
やればいいさ
452優しい名無しさん
2023/05/14(日) 14:42:48.58ID:6xynq3r2 ゆっくり少しずつ、ね！
久しぶりにカステラ
久しぶりにカステラ
453優しい名無しさん
2023/05/14(日) 16:12:15.51ID:gMW2bMy0 焼きそば、スンドゥブ、紅生姜
結局寝ないでテレビでドキュメンタリーを再生、モニターでプロレスのサブスク、パソコンでエロ、タブレットでツイッター、携帯でSpotify流してワケわからん状態。
食欲ないのに料理作って油とか水の分量をしくじって胃もたれ起こしながら書き込みしています。
結局寝ないでテレビでドキュメンタリーを再生、モニターでプロレスのサブスク、パソコンでエロ、タブレットでツイッター、携帯でSpotify流してワケわからん状態。
食欲ないのに料理作って油とか水の分量をしくじって胃もたれ起こしながら書き込みしています。
454優しい名無しさん
2023/05/14(日) 18:38:23.44ID:4RmG0Yhe 今から自家製サラダとスーパーのむすび2個
455優しい名無しさん
2023/05/14(日) 18:55:23.70ID:ZpmYTV+A456優しい名無しさん
2023/05/14(日) 19:44:28.48ID:bzkrD34e 夕食
・キャベツ炒め・作り置きハンバーグ
・新玉葱の味噌汁
・キャベツ炒め・作り置きハンバーグ
・新玉葱の味噌汁
457優しい名無しさん
2023/05/14(日) 20:30:37.31ID:6w7U8p33 ドカ食いしてしまった……
458優しい名無しさん
2023/05/14(日) 20:35:28.99ID:faYfhZKf 白菜と豚肉のうま煮
459優しい名無しさん
2023/05/14(日) 21:46:13.06ID:AkGKGHWo カツ丼（惣菜のカツ）
味噌汁
絹ごし豆腐
サラダ
味噌汁
絹ごし豆腐
サラダ
460優しい名無しさん
2023/05/14(日) 21:53:52.67ID:EqM2eT/v 新たまねぎとトマトのサラダ かぶと新じゃがの味噌煮 きゃべつのたまごとじ
明日スーパー行きたいけれど雨予報か
明日スーパー行きたいけれど雨予報か
461優しい名無しさん
2023/05/14(日) 21:55:42.17ID:TKjAtsAa 夕食
イカとエビのお好み焼き
日本酒、ビール、ワイン
母の日だったので母が好きなお好み焼き作った
イカとエビのお好み焼き
日本酒、ビール、ワイン
母の日だったので母が好きなお好み焼き作った
462優しい名無しさん
2023/05/14(日) 22:00:25.52ID:TKjAtsAa 進行中つまみ
チーちく、カニかまとアスパラのバター炒め
天候がおかしいからか食欲落ちてる人多いね
少しでも何か食べて胃を止めないようにね
チーちく、カニかまとアスパラのバター炒め
天候がおかしいからか食欲落ちてる人多いね
少しでも何か食べて胃を止めないようにね
463優しい名無しさん
2023/05/14(日) 22:32:26.81ID:gMW2bMy0 夏みかん半分、炭酸のオレンジジュースを半分。
TVerで面白いと噂の金八先生の第2シリーズの糞まみれの回を見てる。初見なんだけど凄い面白い。
TVerで面白いと噂の金八先生の第2シリーズの糞まみれの回を見てる。初見なんだけど凄い面白い。
464優しい名無しさん
2023/05/15(月) 10:04:08.28ID:xBzNER0z コンビニのお蕎麦
美味しく感じられなかった、不味い
捨てるのは勿体なくてムリヤリ食べた
美味しく感じられなかった、不味い
捨てるのは勿体なくてムリヤリ食べた
465優しい名無しさん
2023/05/15(月) 10:38:38.84ID:YIURqYt9 なんか食べなきゃ(>_<)
薬飲まなきゃだし
薬飲まなきゃだし
466優しい名無しさん
2023/05/15(月) 13:49:53.31ID:IsJMAENb きゅうりとワカメとカニカマの酢の物トッピング大葉
鶏胸肉とキャベツの焼き肉のタレ炒め
納豆、ご飯
バナナ、リンゴ、ヨーグルト
カルピスの牛乳割り
鶏胸肉とキャベツの焼き肉のタレ炒め
納豆、ご飯
バナナ、リンゴ、ヨーグルト
カルピスの牛乳割り
467優しい名無しさん
2023/05/15(月) 15:56:11.58ID:XjUJkH6m 十割そばをゴマ油醤油タレを掛けて
新玉葱のグリルものっけた(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ
新玉葱のグリルものっけた(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ
468優しい名無しさん
2023/05/15(月) 17:48:37.07ID:3hLqmwrK469優しい名無しさん
2023/05/15(月) 19:05:44.31ID:OS+7v4jq きょうの晩ごはんは厚揚げ入り豚のしょうが焼き、山盛りキャベツでしたw
470優しい名無しさん
2023/05/15(月) 19:11:24.31ID:R72M9boa カップ麺
（緑のたぬき）
（緑のたぬき）
472優しい名無しさん
2023/05/15(月) 19:29:15.34ID:p8x4HrN8 夕食
・作り置きハンバーグ
・キャベツ千切りサラダ
自家製ドレッシングかけ
・新玉葱とかき卵味噌汁
・作り置きハンバーグ
・キャベツ千切りサラダ
自家製ドレッシングかけ
・新玉葱とかき卵味噌汁
473優しい名無しさん
2023/05/15(月) 20:12:27.56ID:wLGj6tKk 厚揚げと豚ひき肉と小松菜のあんかけ炒め
474優しい名無しさん
2023/05/15(月) 20:47:19.21ID:FcM68QXr475優しい名無しさん
2023/05/15(月) 21:10:32.82ID:M5vGZ67c 自家製サラダとセブンのむすび1個と菓子パン
476優しい名無しさん
2023/05/15(月) 21:14:00.58ID:IsJMAENb 明太子カルボナーラ
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
477優しい名無しさん
2023/05/15(月) 21:15:00.24ID:dK9uT59m レタスとミディトマトのシーザーサラダ風 新じゃがとかぶのピリ辛煮込み
きゃべつのスープ 甘夏
カレーのつもりが気が変わった
きゃべつのスープ 甘夏
カレーのつもりが気が変わった
478優しい名無しさん
2023/05/15(月) 21:19:43.22ID:IsJMAENb ニチプンのオーマイパスタソースってどの味も今一つだね。
価格帯が上だけど西友の皆様のお墨付きが外れがなくて美味しいな。
価格帯が上だけど西友の皆様のお墨付きが外れがなくて美味しいな。
479優しい名無しさん
2023/05/15(月) 21:37:59.12ID:3dscXm2y おにぎり、ツナマヨ
キャベツ新玉ねぎシメジの味噌汁
お腹を壊してしまいました。
キャベツ新玉ねぎシメジの味噌汁
お腹を壊してしまいました。
480優しい名無しさん
2023/05/15(月) 22:07:49.60ID:OUBZMDvR481優しい名無しさん
2023/05/15(月) 22:38:26.17ID:fZKX0BII ほっともっとのチキン南蛮弁当と野菜ジュース
482優しい名無しさん
2023/05/16(火) 03:51:03.65ID:++3fNN76 ポップコーン
プリン
プリン
483優しい名無しさん
2023/05/16(火) 08:45:38.34ID:rHxO+NOt 野菜ジュース
豆乳
炒飯
豆乳
炒飯
484優しい名無しさん
2023/05/16(火) 08:53:19.55ID:rHxO+NOt お豆腐とひじきの煮物
485優しい名無しさん
2023/05/16(火) 09:26:52.90ID:WmZPk3lS 一昨日の残りのスンドゥブにベーコン入れた。
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
紅茶
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
紅茶
486優しい名無しさん
2023/05/16(火) 11:58:02.06ID:WmZPk3lS シーフードミックスと小松菜で海鮮焼きそば作った。
あと日清の冷凍チェロキー。
くらし良好のマック食品製造の焼きそば、なんかとにかく美味しくない。
業スーとかドラストで95円くらいのはつかり製麺が好きだわ。マルちゃんは美味しいけど高くて買えないわ。
あと日清の冷凍チェロキー。
くらし良好のマック食品製造の焼きそば、なんかとにかく美味しくない。
業スーとかドラストで95円くらいのはつかり製麺が好きだわ。マルちゃんは美味しいけど高くて買えないわ。
487優しい名無しさん
2023/05/16(火) 14:24:17.65ID:YXsr/ghd 野菜ジュース
アーモンド飲料
枝豆
ポップコーン
キムチ炒飯
アーモンド飲料
枝豆
ポップコーン
キムチ炒飯
488優しい名無しさん
2023/05/16(火) 14:29:14.14ID:pVkC92rf おめざ
・米粉餅｡ きな粉にお塩ひとつまみと蜂蜜
絡めてみた｡ 美味かった～(*´﹃｀*)
・米粉餅｡ きな粉にお塩ひとつまみと蜂蜜
絡めてみた｡ 美味かった～(*´﹃｀*)
489優しい名無しさん
2023/05/16(火) 16:25:09.69ID:mOAgKl9k おかゆ、なめたけ
490優しい名無しさん
2023/05/16(火) 16:58:53.76ID:pj8s6OqA 軽食
・作り置きサルサソース
・米粉とコーンフラワーのトルティーヤ
・作り置きサルサソース
・米粉とコーンフラワーのトルティーヤ
491優しい名無しさん
2023/05/16(火) 18:28:27.12ID:WmZPk3lS 親子丼
キャベツのサラダ
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
キムチ
永谷園のお吸い物
大葉を最後にパッと入れたら美味しかった！
キャベツのサラダ
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
キムチ
永谷園のお吸い物
大葉を最後にパッと入れたら美味しかった！
492優しい名無しさん
2023/05/16(火) 20:41:34.20ID:bh+ifXIm チキンカレー
493優しい名無しさん
2023/05/16(火) 22:29:08.50ID:qZsVAVuV 夕食
・新玉葱のバターグリル
・ナスとかき卵の味噌汁
・納豆ご飯
・新玉葱のバターグリル
・ナスとかき卵の味噌汁
・納豆ご飯
494優しい名無しさん
2023/05/17(水) 00:16:39.42ID:TcYJHV/i こんにゃくとなすの味噌炒め煮 新たまねぎとスナップえんどうのサラダ
きゃべつ入りスパイシートルティージャ 甘夏
きゃべつ入りスパイシートルティージャ 甘夏
495優しい名無しさん
2023/05/17(水) 14:59:41.51ID:xqxWKMAE 烏龍茶
ひじきと豆腐の煮物
ヒレカツ
ひじきと豆腐の煮物
ヒレカツ
496優しい名無しさん
2023/05/17(水) 15:24:39.24ID:0Hp0tymO カップ焼きそば
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
みかんゼリー
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
みかんゼリー
497優しい名無しさん
2023/05/17(水) 19:56:02.84ID:0Hp0tymO しらす干しと小松菜のチャーハン
カニクリームコロッケ(マルエツの惣菜)
キャベツの千切り
野菜スープ(玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ハム)
キュウリの酢の物
カニクリームコロッケ(マルエツの惣菜)
キャベツの千切り
野菜スープ(玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ハム)
キュウリの酢の物
498優しい名無しさん
2023/05/17(水) 20:23:29.97ID:u0jfOgEB トンテキ
サラダ
サラダ
499優しい名無しさん
2023/05/17(水) 20:49:11.23ID:S+ppkXql 夕食
・作り置きピーマン肉詰め
・新玉葱と玉子味噌汁
・麦ご飯
・作り置きピーマン肉詰め
・新玉葱と玉子味噌汁
・麦ご飯
500優しい名無しさん
2023/05/17(水) 21:32:17.88ID:vVlgTjf6 皿うどん
501優しい名無しさん
2023/05/17(水) 21:37:42.84ID:GkotGwoQ502優しい名無しさん
2023/05/17(水) 21:46:18.98ID:GwaEcaug 朝 パスタ
昼 素麺
夜 エンシュア
食べられる量が減ってる
昼 素麺
夜 エンシュア
食べられる量が減ってる
503優しい名無しさん
2023/05/17(水) 21:55:50.73ID:Nun2iOVj 進行中夕飯
冷奴
えのき、アスパラのベーコン巻き
日本酒
急激な気温上昇がきつい
冷奴
えのき、アスパラのベーコン巻き
日本酒
急激な気温上昇がきつい
504優しい名無しさん
2023/05/17(水) 22:54:44.61ID:2JcoS8f+ 経口補水液
野菜ジュース
ハヤシライス
サッポロポテト
野菜ジュース
ハヤシライス
サッポロポテト
505優しい名無しさん
2023/05/17(水) 23:27:10.62ID:0Hp0tymO キハダマグロのハンバーグ
千切りキャベツ
千切りキャベツ
506優しい名無しさん
2023/05/17(水) 23:59:12.75ID:TcYJHV/i 新じゃがと色々野菜の大豆タコミートソース 新たまねぎとスナップえんどうのサラダ
きゃべつのスープ 甘夏 アクエリゼロ
野菜安くていっぱい買ったのはええけど暑くなって飲み物見ると買いたくなっちゃう
きゃべつのスープ 甘夏 アクエリゼロ
野菜安くていっぱい買ったのはええけど暑くなって飲み物見ると買いたくなっちゃう
507優しい名無しさん
2023/05/18(木) 11:46:13.11ID:How9txTm カスタードクリームのせた食パン
バナナパウンド
素麺
厚揚げと小松菜の炊いたの
バナナパウンド
素麺
厚揚げと小松菜の炊いたの
508優しい名無しさん
2023/05/18(木) 19:06:55.95ID:6LxFonqG タラのムニエル
509優しい名無しさん
2023/05/18(木) 19:10:03.61ID:yBrNA0ge サラダとカツ丼(小)のはずが腹いっぱいでサラダだけ
510優しい名無しさん
2023/05/18(木) 20:24:37.12ID:sQb41nSK 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
511優しい名無しさん
2023/05/18(木) 20:40:02.91ID:yBrNA0ge カツ丼追加して余は至極満足である
512優しい名無しさん
2023/05/18(木) 20:46:20.44ID:How9txTm 茗荷の甘酢漬けを刻んで酢飯と混ぜたもの
野菜サラダ
雪の宿
野菜サラダ
雪の宿
513優しい名無しさん
2023/05/18(木) 21:17:53.67ID:Ol2eKeds 夕食
・作り置きフライドチキン
・キャベツの千切りサラダのゴマドレ
・キャベツとかき卵の味噌汁
・麦ご飯
・作り置きフライドチキン
・キャベツの千切りサラダのゴマドレ
・キャベツとかき卵の味噌汁
・麦ご飯
514優しい名無しさん
2023/05/18(木) 21:29:13.41ID:bxjymYDB ひやむぎ(大葉、チューブ生姜、白ごま)
サミットのアジフライ、キムチ、キュウリの酢の物
野菜スープ
サミットのアジフライ、キムチ、キュウリの酢の物
野菜スープ
515優しい名無しさん
2023/05/19(金) 02:03:58.84ID:inNtEnuW 新じゃがと加賀太きゅうりなどいろいろカレー煮
新玉ねぎとスナップえんどうのタイ風サラダ スーパーのおいなりさん 甘夏
新玉ねぎとスナップえんどうのタイ風サラダ スーパーのおいなりさん 甘夏
516優しい名無しさん
2023/05/19(金) 02:06:39.10ID:gugBRCl/ 緑茶
緑茶
烏龍茶
モスバーガー
てりやきバーガー
オニオンフライ
ナゲット
烏龍茶
スープ
お米
ドカ食いしてしまいました
緑茶
烏龍茶
モスバーガー
てりやきバーガー
オニオンフライ
ナゲット
烏龍茶
スープ
お米
ドカ食いしてしまいました
517優しい名無しさん
2023/05/19(金) 08:52:54.11ID:UTBOon1v 夜食
マルタイの高菜ラーメンとキムチ
マルタイの高菜ラーメンとキムチ
518優しい名無しさん
2023/05/19(金) 12:09:33.23ID:zd5kT1qF 朝 自家製焼きそば
昼 カップ麺と菓子パン
昼 カップ麺と菓子パン
519優しい名無しさん
2023/05/19(金) 12:55:37.99ID:nDW+lpPe ブランチ
・作り置きサルサソース
・米粉とコーンフラワーのトルティーヤ
・キャベツとかき卵の味噌汁
・作り置きサルサソース
・米粉とコーンフラワーのトルティーヤ
・キャベツとかき卵の味噌汁
520優しい名無しさん
2023/05/19(金) 14:16:28.58ID:UTBOon1v オーケーのネギトロ巻き16巻426円←2人前くらいの分量
一昨日の残りの野菜スープ
マルエツの千葉県産とちおとめ298円
巻物、同じ価格の4種盛り合わせと間違えて買ってしまいました…。さすがに飽きましたw
一昨日の残りの野菜スープ
マルエツの千葉県産とちおとめ298円
巻物、同じ価格の4種盛り合わせと間違えて買ってしまいました…。さすがに飽きましたw
521優しい名無しさん
2023/05/19(金) 14:18:22.01ID:AC4Xrmss522優しい名無しさん
2023/05/19(金) 20:12:10.65ID:Nbg+HquK 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
523優しい名無しさん
2023/05/19(金) 20:18:05.47ID:hpMxZ64r ・十割そば冷やしぶっかけ
・新玉葱のグリル
・キャベツとかき卵の味噌汁
・新玉葱のグリル
・キャベツとかき卵の味噌汁
524優しい名無しさん
2023/05/19(金) 20:27:52.21ID:YdfBZw5W 海老の押し寿司
ブロッコリーと鳥胸肉の煮浸し
野菜スープ
ブロッコリーと鳥胸肉の煮浸し
野菜スープ
525優しい名無しさん
2023/05/19(金) 23:02:49.23ID:UTBOon1v 間食
フレンチクルーラー２個
あずきバー
夏みかんソーダ
夜
炙りカツオ黒胡椒ニンニク
玉ねぎスライス
ナス炒め麺つゆ浸し(昨日の素麺のつゆの残り)
キュウリとワカメの酢の物
ご飯
オーケーの魚は一部冷凍を除いて品はよくないんだけど味付けは良かったです。
フレンチクルーラー２個
あずきバー
夏みかんソーダ
夜
炙りカツオ黒胡椒ニンニク
玉ねぎスライス
ナス炒め麺つゆ浸し(昨日の素麺のつゆの残り)
キュウリとワカメの酢の物
ご飯
オーケーの魚は一部冷凍を除いて品はよくないんだけど味付けは良かったです。
526優しい名無しさん
2023/05/19(金) 23:35:58.27ID:cneA10TS 麻婆豆腐と餃子
527優しい名無しさん
2023/05/20(土) 00:54:24.73ID:yID9x4bb 大根と新じゃがのサブジ
新玉ねぎとカラフルラディッシュ&葉のサラダ きゃべつのたまごとじ 甘夏
もともとクックパッドなどは好きでなくマイナス検索しているが
最近料理画像検索しただけですごく不気味なサイトがあるから拡張機能でブロックした
マックス美味しい！なんちゃらやばいレシピとかいうサイト 上位に出てくるし本当に迷惑
新玉ねぎとカラフルラディッシュ&葉のサラダ きゃべつのたまごとじ 甘夏
もともとクックパッドなどは好きでなくマイナス検索しているが
最近料理画像検索しただけですごく不気味なサイトがあるから拡張機能でブロックした
マックス美味しい！なんちゃらやばいレシピとかいうサイト 上位に出てくるし本当に迷惑
528優しい名無しさん
2023/05/20(土) 07:46:01.09ID:JbNOIvPg オーケーのピザ
イチゴ、ヨーグルト、紅茶
イチゴ、ヨーグルト、紅茶
529優しい名無しさん
2023/05/20(土) 07:49:09.48ID:l19TzLjE 晩 自家製サラダ
朝 自家製焼きそば
朝 自家製焼きそば
530優しい名無しさん
2023/05/20(土) 17:50:24.47ID:LJvrSAgy ちらし寿司
ブロッコリーと鳥胸肉の煮浸し
中華スープ
卵ときゅうりのサンドイッチ
ブロッコリーと鳥胸肉の煮浸し
中華スープ
卵ときゅうりのサンドイッチ
531優しい名無しさん
2023/05/20(土) 17:54:06.11ID:sE2lzF4R 昼 むすび2個
晩 実家でディナーのような気分になるもの
晩 実家でディナーのような気分になるもの
532優しい名無しさん
2023/05/20(土) 18:28:29.49ID:+xNvKiZN534優しい名無しさん
2023/05/20(土) 19:18:38.34ID:+xNvKiZN でも美味しく感じられない
535優しい名無しさん
2023/05/20(土) 20:14:41.12ID:Xl9/yULr 冷凍餃子
536優しい名無しさん
2023/05/20(土) 21:09:51.08ID:JbNOIvPg プルコギ
玉ねぎ、キャベツ、ピーマン炒め
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
ナス炒め麺つゆ大葉ミョウガ生姜和え
氷結350ml×2本
ご飯
玉ねぎ、キャベツ、ピーマン炒め
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
ナス炒め麺つゆ大葉ミョウガ生姜和え
氷結350ml×2本
ご飯
537優しい名無しさん
2023/05/20(土) 21:54:13.66ID:ys8kglt4 豚のヒレ肉のソテー
つぶつぶコーンスープ
つぶつぶコーンスープ
538優しい名無しさん
2023/05/20(土) 22:54:08.74ID:le/AovL2 夕食
・茄子と白菜の焼きそば
・新じゃがで粉吹き芋
・冷奴
・茄子と白菜の焼きそば
・新じゃがで粉吹き芋
・冷奴
539優しい名無しさん
2023/05/21(日) 00:11:06.20ID:Is3FdwFU 和風きのこスパゲティ
かきたま汁
ふきの煮物
かきたま汁
ふきの煮物
540優しい名無しさん
2023/05/21(日) 02:35:07.63ID:6TbuvQzV なすと大根のサブジ ラディッシュの葉と新玉ねぎの梅和え
きゃべつとかぶの葉とたまごのスープ 甘夏
きゃべつとかぶの葉とたまごのスープ 甘夏
541優しい名無しさん
2023/05/21(日) 11:05:54.63ID:CFyKU/2r フレンチクルーラー
レタスのサラダ
豆乳
いちごとヨーグルト
レタスのサラダ
豆乳
いちごとヨーグルト
543優しい名無しさん
2023/05/21(日) 15:36:20.43ID:CFyKU/2r アポガドど豆腐の胡麻油ワサビ醤油和え
ナス炒めと薬味の麺つゆ浸し
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
ナス炒めと薬味の麺つゆ浸し
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
544優しい名無しさん
2023/05/21(日) 18:14:34.15ID:fQBc7pBn ごぼう天、平天
545優しい名無しさん
2023/05/21(日) 19:04:40.51ID:vbatnk+0 きょうの晩ごはんは玉子とじうどん、アスパラの天ぷらでしたw
546優しい名無しさん
2023/05/21(日) 21:09:16.11ID:4rSgIr0m 冷やしとろろそば
かき揚げ
かき揚げ
547優しい名無しさん
2023/05/22(月) 00:51:12.68ID:pM2o+L4B ピリ辛味噌炒め煮(なすとまいたけと加賀太きゅうりなど) 大根葉のたまごとじ
新玉ねぎとカラフルラディッシュの梅和え 紅甘夏
新玉ねぎとカラフルラディッシュの梅和え 紅甘夏
548優しい名無しさん
2023/05/22(月) 20:38:09.17ID:Y47R6sHv ハッシュドビーフ
549優しい名無しさん
2023/05/22(月) 22:03:48.05ID:CaobBkv7 第二食目
・新玉葱とじゃがいもの味噌汁かき卵入り
・作り置きピーマン肉詰め
・納豆ご飯
・新玉葱とじゃがいもの味噌汁かき卵入り
・作り置きピーマン肉詰め
・納豆ご飯
550優しい名無しさん
2023/05/23(火) 02:05:23.52ID:7pRLZyVY レタスと新玉ねぎと紅甘夏のサラダ
こんにゃくと舞茸と野菜の煮物
大根葉とたまごのスープ スーパーの巻き寿司
こんにゃくと舞茸と野菜の煮物
大根葉とたまごのスープ スーパーの巻き寿司
551優しい名無しさん
2023/05/23(火) 10:03:05.18ID:6GVovlx9 朝 3割引弁当
昼 むすび2個
夜 自家製サラダとむすび2個
朝 むすび2個
昼 カップ麺と菓子パン
夜 自家製サラダとスーパーの格安カツ丼(小)
朝 むすび1個と菓子パン
昼 むすび2個
夜 自家製サラダとむすび2個
朝 むすび2個
昼 カップ麺と菓子パン
夜 自家製サラダとスーパーの格安カツ丼(小)
朝 むすび1個と菓子パン
552優しい名無しさん
2023/05/23(火) 10:04:29.91ID:6GVovlx9 金欠のため水で生きて行きたい
553優しい名無しさん
2023/05/23(火) 13:23:02.26ID:41Bht9EB 2日前の夜
中華三昧醤油味、もやし、ネギ、卵、ベーコン
バナナ
昨日
菓子パン、レタス、バナナ、ヨーグルト
今朝
菓子パン、豆乳、バナナ、イチゴ、ヨーグルト
昼
焼きそば、トンテキ、キュウリの酢の物、レタス
中華三昧醤油味、もやし、ネギ、卵、ベーコン
バナナ
昨日
菓子パン、レタス、バナナ、ヨーグルト
今朝
菓子パン、豆乳、バナナ、イチゴ、ヨーグルト
昼
焼きそば、トンテキ、キュウリの酢の物、レタス
554優しい名無しさん
2023/05/23(火) 14:55:36.10ID:5JBY8UyF クリームシチュー、玄米おむすび
キャベツ千切り
カレーライス半分、ピザトースト
キャベツ千切り
カレーライス半分、ピザトースト
555優しい名無しさん
2023/05/23(火) 19:53:13.32ID:41Bht9EB ボンカレー、福神漬け
トンテキ、カニクリームコロッケ
キュウリとワカメとカニカマの酢の物、
インスタント味噌汁+ほうれん草
トンテキ、カニクリームコロッケ
キュウリとワカメとカニカマの酢の物、
インスタント味噌汁+ほうれん草
556優しい名無しさん
2023/05/23(火) 19:54:28.57ID:41Bht9EB 調理する気力が湧かなかったです。
明日こそは和風キノコパスタ作るぞ！！
明日こそは和風キノコパスタ作るぞ！！
557優しい名無しさん
2023/05/23(火) 20:10:01.97ID:+4a8eOK3 麻婆豆腐
サラダ
サラダ
558優しい名無しさん
2023/05/23(火) 20:45:39.64ID:It9NxFIH 第1食目
・新玉葱と新じゃが(男爵)の味噌汁
・十割そば冷やしぶっかけ
第2食目
・味噌汁(上記と同じく)
・米粉とコーンフラワーのトルティーヤ
・作り置きサルサソース
・新玉葱と新じゃが(男爵)の味噌汁
・十割そば冷やしぶっかけ
第2食目
・味噌汁(上記と同じく)
・米粉とコーンフラワーのトルティーヤ
・作り置きサルサソース
559優しい名無しさん
2023/05/23(火) 20:49:54.31ID:yMImyvVG キャベツ焼き
きゅうりとわかめの酢の物
もやしナムル
ねじりこんにゃくの煮物
きゅうりとわかめの酢の物
もやしナムル
ねじりこんにゃくの煮物
560優しい名無しさん
2023/05/23(火) 21:55:53.19ID:vQALvoDI 塩サバ
キャベ千
キャベ千
561優しい名無しさん
2023/05/23(火) 23:09:27.94ID:DjIMzw3t カレーライス🍛
562優しい名無しさん
2023/05/24(水) 03:46:57.11ID:nZhC6uo+ 新玉ねぎとトマトと紅甘夏のサラダ
こんにゃくなす新じゃがとかの辛味噌煮
大根葉とたまごの中華風たまごとじ
昼から飲んでたのに気づけば禁酒10日達成
こんにゃくなす新じゃがとかの辛味噌煮
大根葉とたまごの中華風たまごとじ
昼から飲んでたのに気づけば禁酒10日達成
563優しい名無しさん
2023/05/24(水) 10:32:01.13ID:zxLe8JBS キノコと小松菜と油揚げのうどん+生卵
バナナ、ヨーグルト
バナナ、ヨーグルト
564優しい名無しさん
2023/05/24(水) 11:39:59.68ID:3BXpUQiK 第１食目
・米粉のパンケーキ
・アッサムティーを濃いめにして
アイスミルクティー
・米粉のパンケーキ
・アッサムティーを濃いめにして
アイスミルクティー
565優しい名無しさん
2023/05/24(水) 16:26:53.82ID:zxLe8JBS カニクリームコロッケ
大葉とミョウガと生姜の薬味たっぷり冷奴
明太子
ご飯
大葉とミョウガと生姜の薬味たっぷり冷奴
明太子
ご飯
566優しい名無しさん
2023/05/24(水) 20:12:03.84ID:MYPwhY0I グリーンカレー
567優しい名無しさん
2023/05/24(水) 22:11:50.73ID:9ufpSRzB じゃがいも焼き
キャロットラペ
もやしナムル
ピザトースト
こんにゃく
おでん
ピザトースト
キャロットラペ
もやしナムル
ピザトースト
こんにゃく
おでん
ピザトースト
568優しい名無しさん
2023/05/24(水) 22:51:16.56ID:yeRduoNw カニクリームパスタ
ミネストローネ
ミネストローネ
569優しい名無しさん
2023/05/24(水) 23:45:07.51ID:91AUBmsY 第2食目
・納豆ご飯
・新玉葱の味噌汁
・青梗菜と挽き肉炒め
・納豆ご飯
・新玉葱の味噌汁
・青梗菜と挽き肉炒め
570優しい名無しさん
2023/05/25(木) 03:16:07.73ID:xuGrA+Ju 新玉ねぎとトマトのサラダ
新じゃがいもときゃべつのトマトソース
たまごと舞茸と大根葉のスパイシートマトスープ 紅甘夏
新じゃがいもときゃべつのトマトソース
たまごと舞茸と大根葉のスパイシートマトスープ 紅甘夏
571優しい名無しさん
2023/05/25(木) 09:53:30.14ID:CO1nZsyr 第１食目
・キャベツと鶏胸肉の炒め物
・新玉葱の味噌汁
・麦ご飯
・キャベツと鶏胸肉の炒め物
・新玉葱の味噌汁
・麦ご飯
572優しい名無しさん
2023/05/25(木) 11:26:50.18ID:svgj7Fdl チーズinハンバーグ
レタスときゅうり
明太子、納豆
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
ご飯
レタスときゅうり
明太子、納豆
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
ご飯
573優しい名無しさん
2023/05/25(木) 11:42:28.98ID:rxBqzNON 進行中朝食兼昼食
松屋の肉厚豚生姜焼き定食
パイナップル
午後の紅茶無糖
台湾パイナップル甘くて美味しい
松屋の肉厚豚生姜焼き定食
パイナップル
午後の紅茶無糖
台湾パイナップル甘くて美味しい
574優しい名無しさん
2023/05/25(木) 15:58:28.79ID:svgj7Fdl サッポロ一番みそ
具材は小松菜、しめじ、コーン、ベーコン
フルーツゼリー
具材は小松菜、しめじ、コーン、ベーコン
フルーツゼリー
575優しい名無しさん
2023/05/25(木) 17:55:57.04ID:mOpQd/eC 昼に日清これ絶対うまいやつの鶏白湯2袋
おやつにカステラ2切れとコーヒー牛乳
おやつにカステラ2切れとコーヒー牛乳
576優しい名無しさん
2023/05/25(木) 20:06:04.34ID:H2Pmq1Jm ナポリタン、焼きプリン
577優しい名無しさん
2023/05/25(木) 20:10:29.64ID:/wDj+SfF おやつ
・米粉とコーンフラワーを生地にすり胡麻炒り胡麻きび砂糖とピンクソルト少々を､練ってだんごにして茹できな粉で食べた｡
・米粉とコーンフラワーを生地にすり胡麻炒り胡麻きび砂糖とピンクソルト少々を､練ってだんごにして茹できな粉で食べた｡
578優しい名無しさん
2023/05/25(木) 20:10:42.83ID:7ZrTE4YP 鮭としめじのバター醤油ソテー
サラダ
サラダ
579優しい名無しさん
2023/05/25(木) 23:11:28.92ID:6fqj8ozD お惣菜のコロッケ２つ
ブロッコリー
明太レンコンマヨサラダ
レタス
ブロッコリー
明太レンコンマヨサラダ
レタス
580優しい名無しさん
2023/05/26(金) 03:16:43.56ID:eXYyuVf/ 新玉ねぎとトマトと紅甘夏のサラダ
きゃべつと大豆ミートのトマト炒め
しょうが人参しりしり スーパーのおいなり
きゃべつと大豆ミートのトマト炒め
しょうが人参しりしり スーパーのおいなり
581優しい名無しさん
2023/05/26(金) 17:45:30.65ID:JgJm4s8w 素麺
大葉、ミョウガ
岩下の新生姜の鳥のからあげ
レタスときゅうりとカイワレのサラダ
大葉、ミョウガ
岩下の新生姜の鳥のからあげ
レタスときゅうりとカイワレのサラダ
582優しい名無しさん
2023/05/26(金) 18:37:42.96ID:KwDEIXpL キムチ炒飯
豚汁
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
サッポロポテト
豚汁
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
サッポロポテト
583優しい名無しさん
2023/05/26(金) 20:02:12.81ID:8nk98HiX 肉野菜炒め
584優しい名無しさん
2023/05/26(金) 20:03:56.77ID:i3L7KgKx 大根と梅の煮物、ゆで卵、ささみの大葉チーズ巻きフライ、ミニクロワッサン、キャロットラペ、ブロッコリー
586優しい名無しさん
2023/05/26(金) 21:17:15.04ID:u5XeWs1X 進行中夕飯
わかめうどん
ホタテとイカの刺身
日本酒
わかめうどん
ホタテとイカの刺身
日本酒
587優しい名無しさん
2023/05/27(土) 01:48:13.10ID:CosrKZJE 肉野菜炒め
焼きそば
野菜ジュース
麦茶
焼きそば
野菜ジュース
麦茶
588優しい名無しさん
2023/05/27(土) 03:44:35.88ID:oByaDIu4 きゃべつとなすのトマト炒め
新玉ねぎとミニトマトのサラダ
にんじんとしょうがのたまごスープ 梅おにぎり 紅甘夏
新玉ねぎとミニトマトのサラダ
にんじんとしょうがのたまごスープ 梅おにぎり 紅甘夏
589優しい名無しさん
2023/05/27(土) 08:24:06.15ID:YCuFNQ59 おやつ 前書いたイオンモールのカツ丼
晩 セブンのむすび2個
朝 自家製焼きそば
晩 セブンのむすび2個
朝 自家製焼きそば
590優しい名無しさん
2023/05/27(土) 09:06:36.62ID:crhtPZUY 昨夕食
・キャベツと新玉葱と青梗菜と
アスパラガスの挽き肉炒め
・麦ご飯
・納豆梅干し果肉和え
・キャベツと新玉葱と青梗菜と
アスパラガスの挽き肉炒め
・麦ご飯
・納豆梅干し果肉和え
591優しい名無しさん
2023/05/27(土) 15:17:53.54ID:32KNe60U 夜食
ずんだ餅(丸味屋のずんだ餅の素を使用)、スガキヤの仙台からみそラーメン
もうすぐ完成のご飯
丸味屋の舞茸山菜の炊き込みご飯(ぶなしめじを追加)
味の素のザ・シュウマイ
キムチ
レタスのサラダ
小松菜とキャベツと油揚げの味噌汁
生活リズムが狂って食事の時間がメチャクチャになってます。
ずんだ餅(丸味屋のずんだ餅の素を使用)、スガキヤの仙台からみそラーメン
もうすぐ完成のご飯
丸味屋の舞茸山菜の炊き込みご飯(ぶなしめじを追加)
味の素のザ・シュウマイ
キムチ
レタスのサラダ
小松菜とキャベツと油揚げの味噌汁
生活リズムが狂って食事の時間がメチャクチャになってます。
592優しい名無しさん
2023/05/27(土) 16:51:06.73ID:CP5jnXgd ずんだ餅の元､結構イケるよな｡
正月作ってみたらなかなかだた
正月作ってみたらなかなかだた
594優しい名無しさん
2023/05/27(土) 18:19:42.81ID:ELr35s4r スパイスチキンカレー、ナン
冷やし中華、玄米おむすび
冷やし中華、玄米おむすび
596優しい名無しさん
2023/05/27(土) 18:50:00.10ID:32KNe60U 丸美屋のズンダ餅の素、横浜だとドラッグストアのクリエイトで初めて見たわ。
気にならない販売価だから皆様も良かったらどーそ！
気にならない販売価だから皆様も良かったらどーそ！
597優しい名無しさん
2023/05/27(土) 19:12:57.90ID:TmR/DCaF アジ大葉フライ
598優しい名無しさん
2023/05/27(土) 20:14:22.28ID:gFJf0hOv 回鍋肉
599優しい名無しさん
2023/05/27(土) 22:02:01.78ID:4ZKFdkxH 親子丼
ごぼうサラダ
野菜ジュース
豆乳
ソフトサラダせんべい
ごぼうサラダ
野菜ジュース
豆乳
ソフトサラダせんべい
600優しい名無しさん
2023/05/27(土) 22:31:03.28ID:32KNe60U トップバリュのカップ焼きそば←糞まずかったです
ウインナー
チチヤスヨーグルト
ウインナー
チチヤスヨーグルト
601優しい名無しさん
2023/05/28(日) 04:00:24.67ID:qNuCFw7N 加賀太きゅうりとミニがんもどきのしょうが煮
新玉ねぎとミニトマトのサラダ
きゃべつとたまごのスープ 紅甘夏
新玉ねぎとミニトマトのサラダ
きゃべつとたまごのスープ 紅甘夏
602優しい名無しさん
2023/05/28(日) 10:47:23.73ID:pbhUeoLT ブランチ
・青梗菜とアスパラガスと
新玉葱と挽き肉の炒め物。
・新玉葱とわかめの中華スープ
・青梗菜とアスパラガスと
新玉葱と挽き肉の炒め物。
・新玉葱とわかめの中華スープ
603優しい名無しさん
2023/05/28(日) 11:08:41.52ID:87PC81ti 野菜モリモリ冷やし中華
604優しい名無しさん
2023/05/28(日) 19:16:13.20ID:+B2Sv6rB メンチカツ
味の素のシュウマイ
千切りキャベツ
キムチ
小松菜と油揚げの味噌汁
炊き込みご飯
味の素のシュウマイ
千切りキャベツ
キムチ
小松菜と油揚げの味噌汁
炊き込みご飯
605優しい名無しさん
2023/05/28(日) 19:26:22.38ID:87PC81ti チキンカレーのルー
玄米おむすび
もやしナムル
ブロッコリー
玄米おむすび
もやしナムル
ブロッコリー
606優しい名無しさん
2023/05/28(日) 19:33:12.16ID:MgLU+gSh 進行中夕飯
にぎり寿司
日本酒
にぎり寿司
日本酒
607優しい名無しさん
2023/05/28(日) 21:07:23.01ID:dlvFBSg8 ごぼう天そば
チーズケーキ
チーズケーキ
608優しい名無しさん
2023/05/29(月) 02:50:24.04ID:T3oDryJg 加賀太きゅうりとれんこんとなすのチリトマト煮 新玉ねぎとトマトのバジルサラダ
きゃべつのたまごとじうどん 河内晩柑
きゃべつのたまごとじうどん 河内晩柑
609優しい名無しさん
2023/05/29(月) 03:11:16.10ID:f4Fw+hEx ハンバーグ弁当
ピビンパ
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ピビンパ
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
610優しい名無しさん
2023/05/29(月) 08:45:25.34ID:tUQQ+xJn 昨夕食
・麦ご飯
・大根サラダ
・作り置きハンバーグと唐揚げ
・麦ご飯
・大根サラダ
・作り置きハンバーグと唐揚げ
611優しい名無しさん
2023/05/29(月) 12:02:14.04ID:V2KwUq92 カップ焼きそば
蒸しパン
キャベツの千切りとカニカマのサラダ
ヨーグルト
コーヒー
蒸しパン
キャベツの千切りとカニカマのサラダ
ヨーグルト
コーヒー
612優しい名無しさん
2023/05/29(月) 13:23:23.36ID:sv/9ETph 永谷園の梅茶漬け
613優しい名無しさん
2023/05/29(月) 18:11:10.11ID:eMLPFgm8 ブランチ
きのこの和え麺 アイス 麦茶
きのこの和え麺 アイス 麦茶
614優しい名無しさん
2023/05/29(月) 20:02:37.68ID:50wyXwHC 玄米おむすび
バナナケーキ
冷やし中華
そうめん
バナナケーキ
冷やし中華
そうめん
615優しい名無しさん
2023/05/29(月) 20:25:31.33ID:sv/9ETph 肉じゃが
白和え
白和え
616優しい名無しさん
2023/05/29(月) 20:33:37.79ID:V2KwUq92 スパゲッティミートソース（オーマイのレトルト利用）
さば味噌缶
きゅうりとカイワレのサラダ
小松菜と油揚げとキャベツの味噌汁
さば味噌缶
きゅうりとカイワレのサラダ
小松菜と油揚げとキャベツの味噌汁
617優しい名無しさん
2023/05/29(月) 20:39:13.89ID:bZB7aoN/ ピザ
618優しい名無しさん
2023/05/30(火) 01:06:54.57ID:rlCaQfFl キムチ炒飯
豚汁
雪花菜と根菜のサラダ
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
豚汁
雪花菜と根菜のサラダ
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
619優しい名無しさん
2023/05/30(火) 03:56:09.66ID:Hi9n5Gz0 新玉ねぎとミニトマトのサラダ
加賀太きゅうりのひきわり大豆煮 きゃべつとたまごのしょうがスープ
ポップコーン 河内晩柑
加賀太きゅうりのひきわり大豆煮 きゃべつとたまごのしょうがスープ
ポップコーン 河内晩柑
620優しい名無しさん
2023/05/30(火) 09:49:15.24ID:aVxJKn80 丸大食品の至高の唐揚げ
きゅうりとカイワレのサラダ
納豆、梅干し
永谷園の夕げ（乾燥ワカメとほうれん草追加）
炊き込みご飯
きゅうりとカイワレのサラダ
納豆、梅干し
永谷園の夕げ（乾燥ワカメとほうれん草追加）
炊き込みご飯
621優しい名無しさん
2023/05/30(火) 09:50:09.30ID:aVxJKn80 全然、至高じゃなかったです
622優しい名無しさん
2023/05/30(火) 14:01:44.35ID:2FBLMM4v パスコのレーズン食パンのトースト１枚バナナ１本
ガストの日替りランチドリンクバー付き
ガストの日替りランチドリンクバー付き
623優しい名無しさん
2023/05/30(火) 20:04:49.43ID:I0IyaTb5 キムチ炒飯
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
624優しい名無しさん
2023/05/30(火) 20:18:52.33ID:R4ccyN3n デミグラス煮込みハンバーグ
625優しい名無しさん
2023/05/30(火) 21:35:09.28ID:aVxJKn80 肉豆腐
627優しい名無しさん
2023/05/31(水) 02:59:19.74ID:OyMlFewg 昼 トマトスパゲッティ いちごかき氷
夜 きゃべつとまいたけのたまごとじ 梅おにぎり 河内晩柑
夜 きゃべつとまいたけのたまごとじ 梅おにぎり 河内晩柑
628優しい名無しさん
2023/05/31(水) 11:08:35.25ID:ZkRJcjnc 丸大食品のチーズInハンバーグ
キャベツの塩昆布和え
昨夜の肉豆腐
納豆
永谷園の夕げ（乾燥ほうれん草追加）
炊き込みご飯
キャベツの塩昆布和え
昨夜の肉豆腐
納豆
永谷園の夕げ（乾燥ほうれん草追加）
炊き込みご飯
629優しい名無しさん
2023/05/31(水) 11:09:33.57ID:ZkRJcjnc あと、コーヒーとクラシエフーズのブルーハワイのかき氷バー
630優しい名無しさん
2023/05/31(水) 11:29:28.17ID:ZkRJcjnc ここで一人暮らしの私の5月の食費の報告です。
食 費 24834円
おやつ代 7245円
酒 代 1239円
タバコ代 1200円
外 食 な し
（ポイント＆クーボン利用は含めず）
おやつ代が高額なのは、亀田の柿の種6個パック188円にTカード50pt、クラシエのアイス198円に30pt付与があったためまとめ買いをしたためです。
タバコは吸いませんが女に小遣い代わりあげたもんです。
食 費 24834円
おやつ代 7245円
酒 代 1239円
タバコ代 1200円
外 食 な し
（ポイント＆クーボン利用は含めず）
おやつ代が高額なのは、亀田の柿の種6個パック188円にTカード50pt、クラシエのアイス198円に30pt付与があったためまとめ買いをしたためです。
タバコは吸いませんが女に小遣い代わりあげたもんです。
631優しい名無しさん
2023/05/31(水) 13:33:19.39ID:OyMlFewg 朝 食物繊維入り白湯と病院の薬
>>630
良いな外食なしなんだ病院(家から遠い)の帰りにカフェとかいっちゃう
野菜はうちの畑で売れないやつ時々つかうけど最近は3万ちょっとくらいかな
アルコール依存ひどかったときは10万越えていたから恐ろしい
>>630
良いな外食なしなんだ病院(家から遠い)の帰りにカフェとかいっちゃう
野菜はうちの畑で売れないやつ時々つかうけど最近は3万ちょっとくらいかな
アルコール依存ひどかったときは10万越えていたから恐ろしい
632優しい名無しさん
2023/05/31(水) 20:23:06.03ID:ZkRJcjnc 大根と人参と鶏胸肉のうどん、惣菜のかき揚げ
633優しい名無しさん
2023/05/31(水) 20:35:22.14ID:ySIPfiuY 親子丼
634優しい名無しさん
2023/05/31(水) 23:14:24.43ID:KW2oxkWc 酒とコロッケかなぁ
大概食べると嘔吐感がひどい
大概食べると嘔吐感がひどい
635優しい名無しさん
2023/06/01(木) 02:53:24.93ID:OjHM450E 五目チャーハン
豚汁
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
豚汁
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
636優しい名無しさん
2023/06/01(木) 03:49:24.32ID:zIIVmxJd 夕食
・ニンニクとレッドオニオンの全粒粉パスタ
・作り置き大根キムチ
・新玉葱のお味噌汁
・ニンニクとレッドオニオンの全粒粉パスタ
・作り置き大根キムチ
・新玉葱のお味噌汁
637優しい名無しさん
2023/06/01(木) 04:07:51.20ID:oMO7xff2 ローストズッキーニのサンドイッチ
れんこんのオムレツひきわり大豆トマトソースがけ 河内晩柑
れんこんのオムレツひきわり大豆トマトソースがけ 河内晩柑
638優しい名無しさん
2023/06/01(木) 12:36:26.63ID:9dBQYIA8 ビンチョウマグロの刺し身
肉豆腐
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
キムチ
永谷園の夕げ＋乾燥ほうれん草
炊き込みご飯
バナナ
お腹いっぱい
肉豆腐
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
キムチ
永谷園の夕げ＋乾燥ほうれん草
炊き込みご飯
バナナ
お腹いっぱい
639優しい名無しさん
2023/06/01(木) 14:57:01.91ID:iha26JFV マルちゃん正麺しょうゆ＋焼き豚２枚
640優しい名無しさん
2023/06/01(木) 19:59:53.87ID:9dBQYIA8 きのこシーフードパスタ
バター醤油アジです。
玉ねぎ入れても良かったかな？
美味しく作れました。
バター醤油アジです。
玉ねぎ入れても良かったかな？
美味しく作れました。
641優しい名無しさん
2023/06/01(木) 20:59:30.72ID:i3BBg3jk 鯖の塩焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
納豆
小松菜と油揚げの煮浸し
納豆
642優しい名無しさん
2023/06/01(木) 21:05:45.79ID:zC2Ccmt2 スパイスチキンカレー
ゆでブロッコリー
塩サバ
大根おろし
おむすび
卵きゅうりサンドイッチ
新じゃがのグリル
ゆでブロッコリー
塩サバ
大根おろし
おむすび
卵きゅうりサンドイッチ
新じゃがのグリル
643優しい名無しさん
2023/06/02(金) 01:03:25.09ID:nvaiFbCV キムチ炒飯
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
644優しい名無しさん
2023/06/02(金) 02:48:51.64ID:5gjGtynM きゃべつとズッキーニのトルティージャ大豆タコソースのせ
トースト きのこの中華スープ
スーパーのお稲荷さん 河内晩柑
雨の前後にスーパー行くと特売品は売り切れている
トースト きのこの中華スープ
スーパーのお稲荷さん 河内晩柑
雨の前後にスーパー行くと特売品は売り切れている
645優しい名無しさん
2023/06/02(金) 11:39:56.88ID:GSMfDhWA ビンチョウマグロの刺し身の残り
肉豆腐の残り（ラスト）
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
タコ入りかまぼこ
ストロングゼロ
ヤケになって具合悪くて昼前から飲んでる…
肉豆腐の残り（ラスト）
きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
タコ入りかまぼこ
ストロングゼロ
ヤケになって具合悪くて昼前から飲んでる…
646優しい名無しさん
2023/06/02(金) 11:46:42.38ID:GSMfDhWA タコ入ってなかった…
味もしなかった。
味もしなかった。
647優しい名無しさん
2023/06/02(金) 11:47:35.46ID:Kp1Ty6oi (´；ω；｀)
648優しい名無しさん
2023/06/02(金) 13:53:36.26ID:dh2hjzI4 卵かけご飯
みそ汁（わかめ、豆腐）
焼豚１枚
みそ汁（わかめ、豆腐）
焼豚１枚
649優しい名無しさん
2023/06/02(金) 16:09:17.11ID:5gjGtynM 頭痛で寝てたのでブランチ
ピーマンなど野菜のトマトソーススパゲッティ
岩塚の黒豆せん
さすが一枚71kcalするだけあって満足度高いんだよなこれ
ピーマンなど野菜のトマトソーススパゲッティ
岩塚の黒豆せん
さすが一枚71kcalするだけあって満足度高いんだよなこれ
650優しい名無しさん
2023/06/02(金) 20:07:38.70ID:9AleWn4Z 白菜と豚肉のうま煮
冷奴
冷奴
651優しい名無しさん
2023/06/02(金) 20:14:56.73ID:dh2hjzI4 中華丼、キャベ千
652優しい名無しさん
2023/06/02(金) 23:12:46.58ID:GSMfDhWA 大根と人参とシメジと油揚げのうどん
お餅
かき揚げ
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
プチトマト
お餅
かき揚げ
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
プチトマト
653優しい名無しさん
2023/06/03(土) 06:17:07.09ID:zM4Ezb1e 昨日夜
新玉ねぎとレタスのシーザーサラダ風
新じゃがとなすの大豆タコソースがけ 人参としょうがのしりしり 河内晩柑
新玉ねぎとレタスのシーザーサラダ風
新じゃがとなすの大豆タコソースがけ 人参としょうがのしりしり 河内晩柑
654優しい名無しさん
2023/06/03(土) 13:49:15.55ID:2I06sIAe 焼き飯、クノールのコンソメスープ
655優しい名無しさん
2023/06/03(土) 18:20:09.73ID:67vuE0a8 昼食
びっくりドンキーのおろしそバーグディッシュ
のみごろキウイ
進行中夕飯
とろろそば
ホタテの刺身
日本酒
びっくりドンキーのおろしそバーグディッシュ
のみごろキウイ
進行中夕飯
とろろそば
ホタテの刺身
日本酒
656優しい名無しさん
2023/06/03(土) 19:15:08.84ID:2I06sIAe タラカツ、冷製茶碗蒸し、きゅうりスライス
657優しい名無しさん
2023/06/03(土) 20:29:18.20ID:ddd8h8Vj 豚バラキャベツのとろみ炒め
納豆
納豆
658優しい名無しさん
2023/06/04(日) 03:02:23.30ID:aEy3CLsd 新玉ねぎのサラダ
きゃべつ入りスクランブルエッグ
ズッキーニとチーズのトースト
きゃべつ入りスクランブルエッグ
ズッキーニとチーズのトースト
659優しい名無しさん
2023/06/04(日) 12:22:09.58ID:JUAcLE2h ポロイチ味噌
660優しい名無しさん
2023/06/04(日) 19:48:44.27ID:s+KvlEwY 冷凍焼売
661優しい名無しさん
2023/06/04(日) 20:13:10.08ID:JUAcLE2h マースのまろやかカレー（雑穀米で）
きゅうりともずくの酢の物
卵豆腐
きゅうりともずくの酢の物
卵豆腐
662優しい名無しさん
2023/06/04(日) 21:03:08.72ID:vfUt0YKG 本日第2食目
・豆腐入りハンバーグ
・じゃがいもと掻き玉子の味噌汁
・茗荷の酢の物
・白米
・豆腐入りハンバーグ
・じゃがいもと掻き玉子の味噌汁
・茗荷の酢の物
・白米
663優しい名無しさん
2023/06/04(日) 23:31:37.27ID:F1v9JbsY 鮭ごはん
ナポリタン
大根の煮物
ナン
ナポリタン
大根の煮物
ナン
664優しい名無しさん
2023/06/05(月) 12:21:02.21ID:uOP1qRs7 白飯
みそ汁（わかめ、豆腐）
味付け海苔
五目豆
佃煮２種
みそ汁（わかめ、豆腐）
味付け海苔
五目豆
佃煮２種
665優しい名無しさん
2023/06/05(月) 20:06:58.85ID:eHjolcbG 茄子とひき肉のトマト缶カレー
666優しい名無しさん
2023/06/05(月) 20:50:09.35ID:/j2GMM2U 第２食目(夕飯)
・オムレツ
・キャベツ千切りサラダ
・じゃがいもと掻玉子のお味噌汁
・麦ご飯
・オムレツ
・キャベツ千切りサラダ
・じゃがいもと掻玉子のお味噌汁
・麦ご飯
667優しい名無しさん
2023/06/05(月) 22:27:33.46ID:QP2+XrH8 モスバーガー
スープストックトウキョウ
スープストックトウキョウ
668優しい名無しさん
2023/06/06(火) 03:24:50.25ID:r+PPUd6x 新玉ねぎとトマトのサラダ
ミニがんもと野菜のピリ辛煮
ズッキーニとたまごのスープ
アイスボックス 河内晩柑
ミニがんもと野菜のピリ辛煮
ズッキーニとたまごのスープ
アイスボックス 河内晩柑
669優しい名無しさん
2023/06/06(火) 16:05:36.45ID:1ritlPai ・おやつ⋯米粉とすり胡麻と炒りゴマにさとうきび糖と塩少々とで茹でて､粒あんであんころ餅。
670優しい名無しさん
2023/06/06(火) 17:29:07.96ID:r+PPUd6x ブランチ
ズッキーニとチーズのトースト
なすとピーマンのトマトスパゲッティ アイス
天気悪いと体調も悪いし眠りは浅いし夏は嫌い
ズッキーニとチーズのトースト
なすとピーマンのトマトスパゲッティ アイス
天気悪いと体調も悪いし眠りは浅いし夏は嫌い
671優しい名無しさん
2023/06/06(火) 20:27:22.12ID:VmGMekAV 豚バラ大根
納豆
納豆
672優しい名無しさん
2023/06/07(水) 02:18:47.15ID:9rRwhWff 新宿さぼてん
673優しい名無しさん
2023/06/07(水) 02:42:40.34ID:MlEKsd/b 夜
新玉ねぎとミディトマトのサラダ
新じゃがときゃべつのジャーマンポテト風
にんじんしょうがしりしり アイスボックス 河内晩柑
新玉ねぎとミディトマトのサラダ
新じゃがときゃべつのジャーマンポテト風
にんじんしょうがしりしり アイスボックス 河内晩柑
674優しい名無しさん
2023/06/07(水) 12:59:37.60ID:9rRwhWff さんらーたん
675優しい名無しさん
2023/06/07(水) 20:16:06.93ID:FnZjIN5+ 豚キムチ炒め
676優しい名無しさん
2023/06/07(水) 23:29:37.88ID:4xr8gBJU 冷やし中華
中華春雨サラダ
とうもろこし
中華春雨サラダ
とうもろこし
677優しい名無しさん
2023/06/08(木) 01:30:49.65ID:R49k0uO+ キムチ炒飯
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ポテトチップス
678優しい名無しさん
2023/06/08(木) 04:24:17.37ID:FFxBxxtH きゃべつとたまごのスパイシートマトスープ
メロンクリームパン
メロンクリームパン
679優しい名無しさん
2023/06/08(木) 12:39:56.24ID:Q3aQz1MO オリジン弁当で買ったら美味しくなかった
落ち込む
落ち込む
680優しい名無しさん
2023/06/08(木) 20:21:29.19ID:plSVPM1I 麻婆茄子
681優しい名無しさん
2023/06/09(金) 12:54:50.21ID:JlqGb41s もらいものの豆ごはん
インスタントしじみ汁
佃煮
インスタントしじみ汁
佃煮
682優しい名無しさん
2023/06/09(金) 20:20:04.34ID:vwuF450Q トンテキ
サラダ
納豆
サラダ
納豆
683優しい名無しさん
2023/06/09(金) 21:24:29.12ID:4d/6bq26 近くのセルフうどん店にて第１食目
・冷やしかけうどん(並)
・茄子の天ぷら２個
・冷やしかけうどん(並)
・茄子の天ぷら２個
684優しい名無しさん
2023/06/10(土) 05:07:58.78ID:qXhbRzg9 セブンイレブンで買ったカルビ丼が美味しくなかった
落ち込んだ…
落ち込んだ…
685優しい名無しさん
2023/06/10(土) 12:44:32.56ID:YYHLJYXX 水菜と上げの煮浸し
きゅうりとみょうがとわかめの酢の物
きゅうりとみょうがとわかめの酢の物
686優しい名無しさん
2023/06/10(土) 14:25:58.50ID:rNx22YzP 24穀米、鮭フレーク
稲荷寿司
稲荷寿司
687優しい名無しさん
2023/06/10(土) 19:06:16.21ID:YYHLJYXX ごぼう天
平天
もずく
トマト
平天
もずく
トマト
688優しい名無しさん
2023/06/10(土) 19:40:38.19ID:T/iMTxkb 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
納豆
納豆
689優しい名無しさん
2023/06/11(日) 08:55:06.78ID:pURmPr0W 規制で書き込み出来なかったので一気に行きます！
★土曜
トンテキ、千切りキャベツ、プチトマト
キュウリとカニカマとワカメの酢の物
納豆、インスタント味噌汁＋乾燥ほうれん草、ご飯
冷やしラーメン
ハム、ゆで卵、キュウリとカニカマとワカメの酢の物
★日曜
ピザトースト、ゆで卵、ロースカツ、キュウリとカニカマとワカメの酢の物豆乳、バナナ
焼き飯、キャベツの味噌汁、メロン
★月曜
海鮮焼きそば、キャベツの味噌汁、菓子パン、ヨーグルト、メロン
豆腐、みょうが、大葉、生姜、サバの水煮缶、カップ麺
★火曜
しらす干しマヨ新玉ねぎチーズトースト、ピザトースト、ブロッコリー、ゆで卵、豆乳
★水曜
蕎麦、ナスの味噌炒め、きゅうりとワカメとカニカマの酢の物、しらす干し、メロン
ニラ饅頭、ブロッコリー、ゆで卵
ナーンドック、豆乳、ヨーグルト
冷やしたぬきうどん、きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
★土曜
トンテキ、千切りキャベツ、プチトマト
キュウリとカニカマとワカメの酢の物
納豆、インスタント味噌汁＋乾燥ほうれん草、ご飯
冷やしラーメン
ハム、ゆで卵、キュウリとカニカマとワカメの酢の物
★日曜
ピザトースト、ゆで卵、ロースカツ、キュウリとカニカマとワカメの酢の物豆乳、バナナ
焼き飯、キャベツの味噌汁、メロン
★月曜
海鮮焼きそば、キャベツの味噌汁、菓子パン、ヨーグルト、メロン
豆腐、みょうが、大葉、生姜、サバの水煮缶、カップ麺
★火曜
しらす干しマヨ新玉ねぎチーズトースト、ピザトースト、ブロッコリー、ゆで卵、豆乳
★水曜
蕎麦、ナスの味噌炒め、きゅうりとワカメとカニカマの酢の物、しらす干し、メロン
ニラ饅頭、ブロッコリー、ゆで卵
ナーンドック、豆乳、ヨーグルト
冷やしたぬきうどん、きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
690優しい名無しさん
2023/06/11(日) 09:18:20.80ID:pURmPr0W あーっ、木曜と金曜分を誤って消してしまったーー。
覚えてる範囲で……。
奥会津只見の味噌屋が作った生ラーメン大盛
↑楽天市場で購入、業務スーパー子会社の宮城製粉のほうが美味しい。ゆで卵、もやし、コーン、厚切りハム
ニラ饅頭
焼きそば（豚肉、キャベツ、人参、ピーマン）
麻婆豆腐、きゅうりとワカメとカニカマの酢味噌和え、春雨スープ、ご飯
鶏胸肉と大根と人参と油揚げのうどん
今朝
モーニングクラッカー、ウィンナー、プチトマト、クノールカップスープ、オレンジ、ヨーグルト
覚えてる範囲で……。
奥会津只見の味噌屋が作った生ラーメン大盛
↑楽天市場で購入、業務スーパー子会社の宮城製粉のほうが美味しい。ゆで卵、もやし、コーン、厚切りハム
ニラ饅頭
焼きそば（豚肉、キャベツ、人参、ピーマン）
麻婆豆腐、きゅうりとワカメとカニカマの酢味噌和え、春雨スープ、ご飯
鶏胸肉と大根と人参と油揚げのうどん
今朝
モーニングクラッカー、ウィンナー、プチトマト、クノールカップスープ、オレンジ、ヨーグルト
691優しい名無しさん
2023/06/11(日) 12:16:02.45ID:pURmPr0W 昼
ガバオライス（西友の皆様のお墨付き）
サミットのメンチカツ
きゅうりとカニカマの酢の物
インスタント味噌汁+乾燥ほうれん草
オレンジ
ガバオライス（西友の皆様のお墨付き）
サミットのメンチカツ
きゅうりとカニカマの酢の物
インスタント味噌汁+乾燥ほうれん草
オレンジ
692優しい名無しさん
2023/06/11(日) 14:50:15.64ID:8jB3Y3hp そうめん
スパイスチキンカレー
雑穀米
スパイスチキンカレー
雑穀米
693優しい名無しさん
2023/06/11(日) 14:53:35.42ID:46PKLqpZ マルちゃん正麺みそ
694優しい名無しさん
2023/06/11(日) 20:30:43.17ID:wEqH6Hjd 冷凍餃子
納豆
納豆
695優しい名無しさん
2023/06/11(日) 21:24:14.33ID:pURmPr0W 生ラーメン大盛醤油、もやし、厚切りハム
↑大黒食品袋麺のスープ並の味でした…
↑大黒食品袋麺のスープ並の味でした…
696優しい名無しさん
2023/06/11(日) 22:39:12.02ID:E+BKMVR2 キムチ炒飯
豚汁
チキン揚げ
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
豚汁
チキン揚げ
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
697優しい名無しさん
2023/06/12(月) 11:04:19.08ID:nHdjdYEt 夜食
丸大食品の至高の唐揚げ、炊き込みご飯、きゅうりとワカメとカニカマとみょうがの味噌和え、オレンジ
丸大食品の至高の唐揚げ、炊き込みご飯、きゅうりとワカメとカニカマとみょうがの味噌和え、オレンジ
698優しい名無しさん
2023/06/12(月) 11:20:38.01ID:nHdjdYEt 酢の物にみょうが入れてる方がいらしたので昨夜、真似て作ってみました。
美味しすぎでしょ！！
今朝
モーニングクラッカー、コーヒー
きゅうりとカニカマとワカメとみょうがの酢味噌和え
美味しすぎでしょ！！
今朝
モーニングクラッカー、コーヒー
きゅうりとカニカマとワカメとみょうがの酢味噌和え
699優しい名無しさん
2023/06/12(月) 17:07:46.42ID:dB0iSQXO ブランチ
コールラビの浅漬け メロンパン
コールラビの浅漬け メロンパン
700優しい名無しさん
2023/06/12(月) 18:27:29.29ID:qJSdRtU3 最寄りのスーパーで本当に久しぶりに売っていたチキン南蛮
はも（酢味噌、梅肉）
はも（酢味噌、梅肉）
701優しい名無しさん
2023/06/12(月) 21:08:01.71ID:XZvJxnPs そうめん、きなこおはぎ
スパイスチキンカレー、雑穀米
そうめん、きなこおはぎ
スパイスチキンカレー、雑穀米
そうめん、きなこおはぎ
702優しい名無しさん
2023/06/12(月) 21:47:24.80ID:2UaiYtD/ キャベツとミートボールのトマト煮
納豆
納豆
703優しい名無しさん
2023/06/12(月) 21:58:23.51ID:nHdjdYEt 昼
SB食品のカレー曜日、マルエツのカニクリームコロッケ、福神漬け、ひたし豆、ご飯
大葉と梅干しと鰹節の冷製うどん、チーズInハンバーグ、コーンスープ、いちごの豆乳ミルメイク
SB食品のカレー曜日、マルエツのカニクリームコロッケ、福神漬け、ひたし豆、ご飯
大葉と梅干しと鰹節の冷製うどん、チーズInハンバーグ、コーンスープ、いちごの豆乳ミルメイク
704優しい名無しさん
2023/06/12(月) 23:52:56.59ID:THAPHtRk キムチ炒飯
豚汁
チキン揚げ
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
豚汁
チキン揚げ
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
705優しい名無しさん
2023/06/13(火) 03:27:45.78ID:quH2YX0W コールラビの浅漬けサラダ
きゃべつと新玉ねぎのたまごスープ
ズッキーニとチーズのトースト 河内晩柑
きゃべつと新玉ねぎのたまごスープ
ズッキーニとチーズのトースト 河内晩柑
706優しい名無しさん
2023/06/13(火) 03:40:13.33ID:LcFduBOh 第２食目
・納豆と白米
・蒸し鶏胡麻味噌和え
・茗荷の醤油漬け&茄子と胡麻高菜の浅漬け
・納豆と白米
・蒸し鶏胡麻味噌和え
・茗荷の醤油漬け&茄子と胡麻高菜の浅漬け
707優しい名無しさん
2023/06/13(火) 06:49:53.22ID:fEWc0XUR 夜食
ニュータッチのネギラーメン+味噌汁用の乾燥野菜
ニュータッチのネギラーメン+味噌汁用の乾燥野菜
708優しい名無しさん
2023/06/13(火) 19:50:46.79ID:NusY4j8a 厚揚げと小松菜とひき肉のあんかけ炒め
納豆
納豆
709優しい名無しさん
2023/06/13(火) 21:10:19.16ID:XhHZ6vbV 第２食目
・茄子とキャベツの肉味噌炒め
・もり蕎麦
・じゃがいもとかき玉子の味噌汁
・冷やしトマト
・茄子とキャベツの肉味噌炒め
・もり蕎麦
・じゃがいもとかき玉子の味噌汁
・冷やしトマト
710優しい名無しさん
2023/06/14(水) 01:17:11.65ID:AS8etyOY 親子丼
豚汁
チキン揚げ
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
豚汁
チキン揚げ
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
712優しい名無しさん
2023/06/14(水) 13:22:42.85ID:H3GPigwz 第１食目
・茄子とキャベツの中華炒め
・フォー(ベトナム麺)
・冷やしトマト
・じゃがいものお味噌汁
・茄子とキャベツの中華炒め
・フォー(ベトナム麺)
・冷やしトマト
・じゃがいものお味噌汁
714優しい名無しさん
2023/06/14(水) 18:31:13.37ID:xEvkXxEa 昨日の昼
ピザトースト、ゆで卵、レタス、豆乳、ヨーグルト
昼
バナナ
夕
素麺、大葉、みょうが
ピーマンの梅おかか和え
ひたし豆
ヨーグルト
ピザトースト、ゆで卵、レタス、豆乳、ヨーグルト
昼
バナナ
夕
素麺、大葉、みょうが
ピーマンの梅おかか和え
ひたし豆
ヨーグルト
715優しい名無しさん
2023/06/14(水) 19:17:38.54ID:fsmv/Y1J 豚肉と白菜のホタテ風味炒め
もらいもののおから
レタスとポテサラ
もらいもののおから
レタスとポテサラ
716優しい名無しさん
2023/06/14(水) 20:36:01.53ID:G1DtPGoE チキンカレー
717優しい名無しさん
2023/06/15(木) 11:16:06.88ID:9lFlkPPD よだれ鶏、もやし、ゆで卵
ひたし豆、レタス、ご飯
バナナ、ヨーグルト
ピーマンの梅おかか麺つゆ和え
↑朝イチで見て作ってみたけど凄く美味しいです
ひたし豆、レタス、ご飯
バナナ、ヨーグルト
ピーマンの梅おかか麺つゆ和え
↑朝イチで見て作ってみたけど凄く美味しいです
718優しい名無しさん
2023/06/15(木) 12:55:30.13ID:io2FMADn 日清のハヤシメシ
719優しい名無しさん
2023/06/15(木) 13:23:41.76ID:V0nuyFkP キムチ炒飯
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
720優しい名無しさん
2023/06/15(木) 16:55:34.00ID:f+8PfU45 バナナジュース
スパイスチキンカレー
ごはん
小松菜と揚げのおひたし
春雨サラダ
スパイスチキンカレー
ごはん
小松菜と揚げのおひたし
春雨サラダ
721優しい名無しさん
2023/06/15(木) 19:38:10.74ID:9lFlkPPD ボロネーゼ
ピーマンの梅おかか和え
レタス
オレンジ
ピーマンの梅おかか和え
レタス
オレンジ
722優しい名無しさん
2023/06/15(木) 19:42:07.50ID:io2FMADn 春巻き
かぼちゃの煮物（今年初！）
おから
かぼちゃの煮物（今年初！）
おから
723優しい名無しさん
2023/06/15(木) 20:13:25.31ID:NcSdPzg0 ハッシュドビーフ
724優しい名無しさん
2023/06/15(木) 20:48:17.73ID:BqqWkqdf ・プリン風味クリームデニッシュ
・シュークリーム
・枝豆
・さんぴん茶
・シュークリーム
・枝豆
・さんぴん茶
725優しい名無しさん
2023/06/16(金) 11:26:46.85ID:UQauAUBs ピザトースト（ピザソース、チーズ、厚切りハム、玉ねぎ）
ゆで卵、レタスとキュウリとトマトのサラダ
豆乳、バナナ、ヨーグルト
ゆで卵、レタスとキュウリとトマトのサラダ
豆乳、バナナ、ヨーグルト
726優しい名無しさん
2023/06/16(金) 20:02:34.49ID:VLQgl7Ef 親子丼
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
チョコレート
727優しい名無しさん
2023/06/16(金) 20:22:10.76ID:UQauAUBs 焼きそば（豚肉、キャベツ）
大根と手羽元のさっぱり煮
オレンジ
大根と手羽元のさっぱり煮
オレンジ
728優しい名無しさん
2023/06/16(金) 20:44:45.47ID:Hh+tPPP7 茄子と鶏肉の甘酢炒め
729優しい名無しさん
2023/06/16(金) 21:14:39.35ID:bySvQNlh 第２食目
・風呂吹き大根挽き肉そぼろ餡掛け
・じゃがいもとかき玉子のお味噌汁
・麦ご飯
・冷やしトマト
・風呂吹き大根挽き肉そぼろ餡掛け
・じゃがいもとかき玉子のお味噌汁
・麦ご飯
・冷やしトマト
730優しい名無しさん
2023/06/17(土) 07:56:18.80ID:XplbcK2n トースト、ゆで卵、レタスとキュウリとトマトのサラダ、ひたし豆、牛乳、バナナ
731優しい名無しさん
2023/06/17(土) 15:02:54.45ID:XplbcK2n よだれ鶏（一昨日の）、もやし
キムチ、キュウリ、アボガド（ワサビ醤油）
チャーハン
ビール、ストロングゼロ
オレンジ
キムチ、キュウリ、アボガド（ワサビ醤油）
チャーハン
ビール、ストロングゼロ
オレンジ
732優しい名無しさん
2023/06/17(土) 15:42:07.96ID:9ldURLHo 第１食目
・キャベ玉チーズ焼き
・麦ご飯
・じゃがいもと油揚げのお味噌汁
・茄子と高菜の漬物
・キャベ玉チーズ焼き
・麦ご飯
・じゃがいもと油揚げのお味噌汁
・茄子と高菜の漬物
733優しい名無しさん
2023/06/17(土) 21:09:28.62ID:obBg1nAU レトルトカレー
734優しい名無しさん
2023/06/17(土) 21:22:34.09ID:F10c+bao 納豆キムチ😎
735優しい名無しさん
2023/06/17(土) 23:57:12.03ID:63qVhdVh チキンカレー
素麺
じゃがバター
素麺
じゃがバター
736優しい名無しさん
2023/06/17(土) 23:58:11.25ID:XplbcK2n カップ麺
鳥の手羽元と大根のさっぱり煮
プチトマト
鳥の手羽元と大根のさっぱり煮
プチトマト
737優しい名無しさん
2023/06/18(日) 03:15:16.25ID:UF9V6TB4 コールラビのピクルス ミディトマト
ローストズッキーニサンド
ズッキーニとチーズのオムレツ 河内晩柑
ローストズッキーニサンド
ズッキーニとチーズのオムレツ 河内晩柑
738優しい名無しさん
2023/06/18(日) 12:45:37.95ID:VjOt79Fv １食目
・茄子と青梗菜とキャベツ炒め乗っけフォー
・茄子と青梗菜とキャベツ炒め乗っけフォー
739優しい名無しさん
2023/06/18(日) 13:58:51.42ID:tTpPhpMH なすの蒲焼き風
無限キャベツ納豆
ピーマンと梅おかか和え
ストロングゼロ350ml
しらす干しと明太子と大葉丼
永谷園のお吸い物+乾燥ワカメ
無限キャベツ納豆
ピーマンと梅おかか和え
ストロングゼロ350ml
しらす干しと明太子と大葉丼
永谷園のお吸い物+乾燥ワカメ
740優しい名無しさん
2023/06/18(日) 14:00:10.57ID:tTpPhpMH デザートにキウイ
741優しい名無しさん
2023/06/18(日) 15:28:40.49ID:0yaZk0oA キムチ炒飯
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
742優しい名無しさん
2023/06/18(日) 20:38:28.26ID:eYNER72Z スーパーのパック寿司
ニラ餃子
ニラ餃子
743優しい名無しさん
2023/06/18(日) 22:15:58.43ID:U8pF+uV8 素麺
チーズじゃが
鳥から
雑穀米
チーズじゃが
鳥から
雑穀米
744優しい名無しさん
2023/06/18(日) 22:29:36.40ID:tTpPhpMH 生ラーメン味噌大盛、もやし、ゆで卵、厚切りハム
745優しい名無しさん
2023/06/19(月) 02:59:28.21ID:IRsGTQgL メジコンたべた
746優しい名無しさん
2023/06/19(月) 10:18:11.31ID:Bx+YR7jK ・冷やしたぬきうどん
（天かす、ゆで卵、きゅうり、ワカメ、プチトマト）
・ピーマンの梅おかか和え
・菓子パン
・キウイ
（天かす、ゆで卵、きゅうり、ワカメ、プチトマト）
・ピーマンの梅おかか和え
・菓子パン
・キウイ
747優しい名無しさん
2023/06/19(月) 10:19:01.97ID:Bx+YR7jK 水分ばっかで栄養ないのにキュウリばっか毎日食べてるなぁ
748優しい名無しさん
2023/06/19(月) 13:51:30.13ID:lvTRBsxB 丸美屋のきのこ釜飯の素で作ったかやく飯
みそ汁（わかめ、青ネギ）
佃煮
みそ汁（わかめ、青ネギ）
佃煮
749優しい名無しさん
2023/06/19(月) 18:46:54.22ID:CryFoqNn >>747
キュウリ茄子トマトは夏の体温を下げる野菜だからしょーがないよねー｡ 買うと料理に使わずに味噌つけて食べちゃうw
第１食目
・茄子と青梗菜と挽き肉の冷製パスタ
・じゃがいもの掻き玉のお味噌汁
キュウリ茄子トマトは夏の体温を下げる野菜だからしょーがないよねー｡ 買うと料理に使わずに味噌つけて食べちゃうw
第１食目
・茄子と青梗菜と挽き肉の冷製パスタ
・じゃがいもの掻き玉のお味噌汁
750優しい名無しさん
2023/06/19(月) 19:22:56.48ID:lvTRBsxB お惣菜のタラフライ
キャベ千
トマト
キャベ千
トマト
751優しい名無しさん
2023/06/19(月) 19:38:47.73ID:Bx+YR7jK 無限キャベツ納豆
冷奴、大葉、みょうが
ピーマンの梅おかか和え
キュウリ
焼きそば（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参）
一番搾り
夢見ヶ崎動物公園行ったら何故かワオキツネザルとブラウンキツネザルにモテてしまった……。
冷奴、大葉、みょうが
ピーマンの梅おかか和え
キュウリ
焼きそば（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参）
一番搾り
夢見ヶ崎動物公園行ったら何故かワオキツネザルとブラウンキツネザルにモテてしまった……。
752優しい名無しさん
2023/06/19(月) 19:57:08.43ID:Bx+YR7jK 追加
レモンサワー
春日井のグリーン豆
レモンサワー
春日井のグリーン豆
753優しい名無しさん
2023/06/19(月) 20:28:59.49ID:Pohc29KU 肉野菜炒め
納豆
さくらんぼ
納豆
さくらんぼ
754優しい名無しさん
2023/06/19(月) 21:19:09.53ID:Bx+YR7jK 追加その2
メロン！
メロン！
755優しい名無しさん
2023/06/19(月) 22:44:58.79ID:TV/W6Jej 第２食目
・蒸し鶏胸肉とキャベツのサラダ
・じゃがいもと掻き玉のお味噌汁
・麦ご飯
・蒸し鶏胸肉とキャベツのサラダ
・じゃがいもと掻き玉のお味噌汁
・麦ご飯
756優しい名無しさん
2023/06/20(火) 06:22:13.61ID:0oGTKtQm もうすぐ朝飯だが、便秘で辛い
757優しい名無しさん
2023/06/20(火) 08:19:40.37ID:YSOod5Yq ・しらすトースト（しらす干し玉ねぎチーズ、マヨネーズ）
・ピザトースト（厚切りハム、、ピーマン、玉ねぎ、チーズ）
・レタスとトマトのサラダ
・豆乳、コーヒー牛乳
久しぶりに6時前に起床、野菜刻んで頑張って作りました。
・ピザトースト（厚切りハム、、ピーマン、玉ねぎ、チーズ）
・レタスとトマトのサラダ
・豆乳、コーヒー牛乳
久しぶりに6時前に起床、野菜刻んで頑張って作りました。
758優しい名無しさん
2023/06/20(火) 13:37:33.64ID:0/P1+bWJ 日清ハヤシメシ
759優しい名無しさん
2023/06/20(火) 18:57:58.00ID:YSOod5Yq 鶏手羽元と大根と人参のさっぱり煮
明太子
キムチ
キュウリの梅干し和え
トマトとレタスとピーマンのサラダ
ご飯
すべて作り置きや残り物でした。
明太子
キムチ
キュウリの梅干し和え
トマトとレタスとピーマンのサラダ
ご飯
すべて作り置きや残り物でした。
760優しい名無しさん
2023/06/20(火) 19:21:43.86ID:0/P1+bWJ 酢豚
もずく
とまと
もずく
とまと
761優しい名無しさん
2023/06/20(火) 19:29:14.81ID:1a/ke2jh 冷やし中華
雑穀米
お新香
雑穀米
お新香
762優しい名無しさん
2023/06/20(火) 20:24:45.35ID:mU7USt1T 麻婆豆腐
サラダ
サラダ
763優しい名無しさん
2023/06/21(水) 09:04:20.00ID:MpAs3/4a おはようございます。
冷やしうどん（大葉、みょうが、天かす）
トマトとピーマンとレタスのサラダ
ひたし豆
冷やしうどん（大葉、みょうが、天かす）
トマトとピーマンとレタスのサラダ
ひたし豆
764優しい名無しさん
2023/06/21(水) 13:05:36.17ID:itqIAu3E かやく飯
みそ汁（わかめ、青ネギ）
佃煮三種
みそ汁（わかめ、青ネギ）
佃煮三種
765優しい名無しさん
2023/06/21(水) 14:40:23.99ID:0nSXxavk 第１食目
・高菜と茄子の漬物のみじん切り入りおにぎり
・豚挽肉とキャベツと青梗菜の中華炒め
・赤魚のソテー
・じゃがいもと掻き玉のお味噌汁
・高菜と茄子の漬物のみじん切り入りおにぎり
・豚挽肉とキャベツと青梗菜の中華炒め
・赤魚のソテー
・じゃがいもと掻き玉のお味噌汁
766優しい名無しさん
2023/06/21(水) 20:43:53.84ID:tJWx2EK4 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
納豆
納豆
767優しい名無しさん
2023/06/21(水) 20:51:43.20ID:MpAs3/4a 無限キャベツ納豆
ひたし豆
カニカマ
キムチ
レモンサワー500ml
レトルトカレー
カニクリームコロッケ
福神漬け
本日は夏至、長～いにかけて「世界キリンの日」なので金沢動物園に行って来た。
ひたし豆
カニカマ
キムチ
レモンサワー500ml
レトルトカレー
カニクリームコロッケ
福神漬け
本日は夏至、長～いにかけて「世界キリンの日」なので金沢動物園に行って来た。
768優しい名無しさん
2023/06/21(水) 20:53:25.74ID:MpAs3/4a 追加
メロン
メロン
769優しい名無しさん
2023/06/21(水) 20:55:11.82ID:itqIAu3E カツ丼
めかぶ
インスタントしじみ汁
トマト
めかぶ
インスタントしじみ汁
トマト
770優しい名無しさん
2023/06/21(水) 23:14:54.09ID:DScwJv9A 夕飯
マックのハンバーガーとナゲット15個
ヱビスビール
マックのハンバーガーとナゲット15個
ヱビスビール
771優しい名無しさん
2023/06/22(木) 02:14:25.57ID:oTlAI70L 近所にはないサブウェイのべジ―デライト
二日続けての病院で疲れて料理する気がない今週まだあと一日行かねばならん
ピーマン２０個くらいにズッキーニ５本その他いろいろ親戚がくれるから八百屋さんみたいになってるｗ
二日続けての病院で疲れて料理する気がない今週まだあと一日行かねばならん
ピーマン２０個くらいにズッキーニ５本その他いろいろ親戚がくれるから八百屋さんみたいになってるｗ
772優しい名無しさん
2023/06/22(木) 03:31:46.26ID:LAvFck+f ドライカレー
豚汁
雪花菜
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
豚汁
雪花菜
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
773優しい名無しさん
2023/06/22(木) 12:34:34.35ID:25o0MMCu サッポロ一番 塩
774優しい名無しさん
2023/06/22(木) 18:39:14.90ID:25o0MMCu かぼちゃの天ぷら
かき揚げ（そら豆とコーン入り）
みそ汁（わかめ、豆腐）
トマト
かき揚げ（そら豆とコーン入り）
みそ汁（わかめ、豆腐）
トマト
775優しい名無しさん
2023/06/22(木) 19:00:57.77ID:DV6+WzRT しらすチーズマヨトースト
ピザトースト
牛乳
キムチ焼きそば
（キャベツ、ニラ、キムチ、豚肉、豆板醤、鶏ガラ、酒、麺つゆ、胡麻）
凍ったままのニチレイの大判焼き
ピザトースト
牛乳
キムチ焼きそば
（キャベツ、ニラ、キムチ、豚肉、豆板醤、鶏ガラ、酒、麺つゆ、胡麻）
凍ったままのニチレイの大判焼き
776優しい名無しさん
2023/06/22(木) 20:22:49.50ID:J7aL5DKd ぶりの照り焼き
サラダ
納豆
サラダ
納豆
777優しい名無しさん
2023/06/22(木) 22:13:50.10ID:DV6+WzRT カップ麺
業スーの牛タンしぐれ
桃缶
業スーの牛タンしぐれ
桃缶
778優しい名無しさん
2023/06/23(金) 20:13:09.79ID:Cd4rE2VX ５年ぶりくらいでくら寿司
779優しい名無しさん
2023/06/23(金) 20:22:49.95ID:4lcYRZz6 ・桃缶、ヨーグルト
・まいばすけっとで買ったおにぎり3個（ツナマヨ、たぬき、たらこ昆布）と粗挽きチェリソー
・丸大食品フライドチキン、天かす、明太子、冷奴、春雨スープ、ご飯
ホッキョクグマ見たくてズーラシア行って来た。歩き疲れてヘトヘトなんで手抜きして野菜類はなしです。
・まいばすけっとで買ったおにぎり3個（ツナマヨ、たぬき、たらこ昆布）と粗挽きチェリソー
・丸大食品フライドチキン、天かす、明太子、冷奴、春雨スープ、ご飯
ホッキョクグマ見たくてズーラシア行って来た。歩き疲れてヘトヘトなんで手抜きして野菜類はなしです。
780優しい名無しさん
2023/06/23(金) 20:27:43.06ID:8biYPLsV 回鍋肉
781優しい名無しさん
2023/06/24(土) 00:54:57.24ID:/+XzlHcr 進行中夜食
そうめん(薬味はネギ、ショウガ、青ジソ)
日本酒
そうめん(薬味はネギ、ショウガ、青ジソ)
日本酒
782優しい名無しさん
2023/06/24(土) 08:41:47.25ID:qCcZtiZK 和風しめじバターパスタ
無限キャベツ納豆
ヨーグルト
朝から頑張って作った
無限キャベツ納豆
ヨーグルト
朝から頑張って作った
783優しい名無しさん
2023/06/24(土) 11:58:41.49ID:qCcZtiZK おやつ
春日井のグリーン豆、亀田の柿の種
冷やし甘酒+ポッカレモン
春日井のグリーン豆、亀田の柿の種
冷やし甘酒+ポッカレモン
784優しい名無しさん
2023/06/24(土) 14:55:20.99ID:SUGKId7y 第１食目
・茄子とキャベツと挽き肉中華炒め
・じゃがいもと掻き玉のお味噌汁
・麦ご飯
・茄子とキャベツと挽き肉中華炒め
・じゃがいもと掻き玉のお味噌汁
・麦ご飯
785優しい名無しさん
2023/06/24(土) 17:59:28.00ID:qCcZtiZK ニラそば（挽肉、ニラ、ニンニク、豆板醤、オイスターソース、砂糖、酒、生ラーメン、市販のスープ）
786優しい名無しさん
2023/06/24(土) 18:57:11.48ID:YrRJWJIF ごはん
コロッケ２個
きゅうりの薄切り
めかぶ
コロッケ２個
きゅうりの薄切り
めかぶ
787優しい名無しさん
2023/06/24(土) 20:15:37.56ID:pzB1lGrR 冷凍焼売
788優しい名無しさん
2023/06/25(日) 01:37:51.83ID:R5NuLF6Z ドライカレー
豚汁
いんげん豆のお惣菜
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
豚汁
いんげん豆のお惣菜
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
789優しい名無しさん
2023/06/25(日) 19:51:07.67ID:+Z2zsFu/ ざるそば
トンカツ
ご飯
ポテトサラダ
素麺
トンカツ
ご飯
ポテトサラダ
素麺
790優しい名無しさん
2023/06/25(日) 20:29:13.10ID:ez6lLdjP レトルトカレー
コロッケ
コロッケ
791優しい名無しさん
2023/06/25(日) 21:00:01.65ID:RpND5i7X 鶏胸肉と大根と人参の中華雑炊
春日井のグリーン豆、冷やし甘酒
マルちゃんごっつ大盛り名古屋台湾ラーメン
レトルトカレー、カニクリームコロッケ、福神漬け、ご飯
春日井のグリーン豆、冷やし甘酒
マルちゃんごっつ大盛り名古屋台湾ラーメン
レトルトカレー、カニクリームコロッケ、福神漬け、ご飯
792優しい名無しさん
2023/06/26(月) 02:29:18.55ID:v9qFZt4k 黄色いズッキーニのロースト
コールラビとラディッシュのピクルス
なすとピーマンのトマトソーススパゲッティ トースト
コールラビとラディッシュのピクルス
なすとピーマンのトマトソーススパゲッティ トースト
793優しい名無しさん
2023/06/26(月) 08:33:21.38ID:P0ChJ8px 夜食
厚切りハムのチーズトースト
朝
厚切りハムのチーズトースト
コーヒー
やっと食パン消化できた。
厚切りハムのチーズトースト
朝
厚切りハムのチーズトースト
コーヒー
やっと食パン消化できた。
794優しい名無しさん
2023/06/26(月) 13:25:07.91ID:dGoXKCai ごはん
みそ汁（わかめ、豆腐）
納豆
みそ汁（わかめ、豆腐）
納豆
795優しい名無しさん
2023/06/26(月) 14:14:01.00ID:P0ChJ8px フジパンの惣菜パン
ヤマザキのシュークリーム
ドンタコス
ヤマザキのシュークリーム
ドンタコス
796優しい名無しさん
2023/06/26(月) 17:53:46.65ID:P0ChJ8px シーフードミックス、人参、ピーマン、キャベツでシーフード焼きそば作った。
797優しい名無しさん
2023/06/26(月) 19:31:20.66ID:dGoXKCai ごはん
スモークサーモン
新玉のスライス
レタス
コンソメスープ
スモークサーモン
新玉のスライス
レタス
コンソメスープ
798優しい名無しさん
2023/06/26(月) 19:59:09.05ID:bLnOAcUU グリーンカレー
799優しい名無しさん
2023/06/26(月) 20:33:44.19ID:zsl/WvTg ナポリタン
素麺
ピザトースト
素麺
ピザトースト
800優しい名無しさん
2023/06/26(月) 21:35:44.75ID:f60+vjop おやつ
・ねった米粉を茹でてきな粉､きび砂糖､ちょっぴり塩､コーヒーミルクパウダーを混ぜて米粉団子にまぶした。
第２食目
・ワカメのお味噌汁
・十割蕎麦(冷)
・ねった米粉を茹でてきな粉､きび砂糖､ちょっぴり塩､コーヒーミルクパウダーを混ぜて米粉団子にまぶした。
第２食目
・ワカメのお味噌汁
・十割蕎麦(冷)
801優しい名無しさん
2023/06/27(火) 04:11:28.21ID:VrWle0oE ブランチ ピーマンとズッキーニのスパゲッティ トースト アイス
夜
わかめとにんじん入りのたまごとじうどん(つゆ少なめ)
きゅうりの梅和え
きゃべつとなすの中華風ピリ辛炒め ブルーベリー
夜
わかめとにんじん入りのたまごとじうどん(つゆ少なめ)
きゅうりの梅和え
きゃべつとなすの中華風ピリ辛炒め ブルーベリー
802優しい名無しさん
2023/06/27(火) 05:50:10.18ID:t2f4hBpy ドライカレー
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
豚汁
ひじきの煮物
ななチキ（セブンイレブン）
コロッケ（セブンイレブン）
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
803優しい名無しさん
2023/06/27(火) 07:36:20.88ID:7A0EEwNe 夜食
キツネザル卵うどん
キツネザル卵うどん
804優しい名無しさん
2023/06/27(火) 13:29:00.76ID:9MxlrfVz ごはん
みそ汁（わかめ、豆腐）
佃煮三種
みそ汁（わかめ、豆腐）
佃煮三種
805優しい名無しさん
2023/06/27(火) 14:03:29.15ID:7A0EEwNe 朝
ヤマザキのホットケーキ
豆乳カフェ
昼
肉じゃが
納豆、キムチ、めかぶ
ご飯
ヤマザキのホットケーキ
豆乳カフェ
昼
肉じゃが
納豆、キムチ、めかぶ
ご飯
807優しい名無しさん
2023/06/27(火) 15:41:30.82ID:r0bcOCns 食えてる人ばかりだな
808猫拾い
2023/06/27(火) 17:30:01.22ID:HGAss79G 第１食目
・ワカメたっぷりのお味噌汁
・麦ご飯
・作り置きハンバーグ
・ワカメたっぷりのお味噌汁
・麦ご飯
・作り置きハンバーグ
809優しい名無しさん
2023/06/27(火) 21:23:36.75ID:AW38iqCv デミグラス煮込みハンバーグ
810優しい名無しさん
2023/06/28(水) 03:33:20.64ID:USil0Wsy ズッキーニとなすのチーズ焼きカレー味
811優しい名無しさん
2023/06/28(水) 03:49:09.68ID:vsR004R0 干し芋、アイス、キュウリの漬物、ポテトサラダ、あじフライ、ご飯
812優しい名無しさん
2023/06/28(水) 09:09:53.93ID:Vxd4pP+m 冷やしたぬきうどん（ゆで卵、キュウリ、天かす、ネギ）
シュウマイ
バナナ、ヨーグルト
睡眠がうまく取れません。
シュウマイ
バナナ、ヨーグルト
睡眠がうまく取れません。
813優しい名無しさん
2023/06/28(水) 09:41:31.82ID:Vxd4pP+m 横浜ですがまだ9時40分なのに暑くてたまりません。
814優しい名無しさん
2023/06/28(水) 13:17:37.03ID:5w9DkMTM 雑穀米
みそ汁（わかめ、溶き卵）
五目豆
佃煮２種
みそ汁（わかめ、溶き卵）
五目豆
佃煮２種
815優しい名無しさん
2023/06/28(水) 16:03:47.74ID:FmBcjIir うどん❤
816優しい名無しさん
2023/06/28(水) 16:11:17.95ID:Vxd4pP+m サッポロ一番味噌
もやし、キャベツ、厚切りハム、コーン
桃缶
もやし、キャベツ、厚切りハム、コーン
桃缶
817優しい名無しさん
2023/06/28(水) 16:19:26.22ID:4GhnAO6Z そば
818優しい名無しさん
2023/06/28(水) 21:51:28.22ID:ybCmTOZI 親子丼
もずく
もずく
819優しい名無しさん
2023/06/28(水) 22:23:47.91ID:5w9DkMTM 油淋鶏
きゅうりともずくの酢の物
焼豚
きゅうりともずくの酢の物
焼豚
820優しい名無しさん
2023/06/28(水) 23:16:45.79ID:4GhnAO6Z 中華春雨サラダ
821優しい名無しさん
2023/06/29(木) 03:43:07.21ID:psO4as3o きゅうりとラディッシュのピクルス
タイ風野菜炒め
にんじんとしょうがのしりしり アイスボックス
タイ風野菜炒め
にんじんとしょうがのしりしり アイスボックス
822優しい名無しさん
2023/06/29(木) 10:04:58.03ID:N5o5ffG6 山形の冷やしラーメン
ワカメ、キャベツ、厚切りハム、ゆで卵、キュウリ、ネギ
ワカメ、キャベツ、厚切りハム、ゆで卵、キュウリ、ネギ
823優しい名無しさん
2023/06/29(木) 10:26:07.31ID:pTTkQ0br みんな凄いな、作ってるの？
なんの気力もなく惣菜ばっかだよ...最近は何食べたいのかも分からない
なんの気力もなく惣菜ばっかだよ...最近は何食べたいのかも分からない
824優しい名無しさん
2023/06/29(木) 10:27:10.35ID:pTTkQ0br ひと握りのナッツ
バナナ
豆乳
バナナ
豆乳
825優しい名無しさん
2023/06/29(木) 11:50:17.63ID:NxFJIxjA 第１食目
・もやしと鶏胸肉の中華炒め
・ワカメのお味噌汁
・麦ご飯
・もやしと鶏胸肉の中華炒め
・ワカメのお味噌汁
・麦ご飯
826優しい名無しさん
2023/06/29(木) 17:09:30.08ID:N5o5ffG6 凄く遅い昼ご飯
シュウマイ
キムチとキュウリ
無限キャベツ納豆
めかぶ
一昨日の肉じゃが
レモンサワー500ml✕2
あとオーケーの冷凍鮭焼いた
ご飯
シュウマイ
キムチとキュウリ
無限キャベツ納豆
めかぶ
一昨日の肉じゃが
レモンサワー500ml✕2
あとオーケーの冷凍鮭焼いた
ご飯
827優しい名無しさん
2023/06/29(木) 18:23:59.59ID:N5o5ffG6 追加
桃缶
ダノンヨーグルト
お腹いっぱい
桃缶
ダノンヨーグルト
お腹いっぱい
828優しい名無しさん
2023/06/29(木) 18:26:34.72ID:oKUUr36a 進行中夕飯
ビーフガーリックピラフ
ゴールドスター
ビーフガーリックピラフ
ゴールドスター
829優しい名無しさん
2023/06/29(木) 19:39:32.91ID:47xiyvUi 麻婆豆腐
餃子
焼豚
トマト
餃子
焼豚
トマト
830優しい名無しさん
2023/06/29(木) 21:28:33.14ID:n5n2fng0 白菜と豚肉のうま煮
納豆
納豆
832優しい名無しさん
2023/06/30(金) 11:47:04.97ID:x05NeKPm スーパーの寿司
豚しゃぶ
豚しゃぶ
833優しい名無しさん
2023/06/30(金) 14:23:18.86ID:9vA9ht2D バナナ、豆乳
冷奴、大葉、みょうが
肉じゃがの残り
冷奴、大葉、みょうが
肉じゃがの残り
834優しい名無しさん
2023/06/30(金) 15:57:34.08ID:9vA9ht2D 炒飯（永谷園のチャーハンの素）
ウィンナーとキャベツのコンソメ煮
アボガドわさび醤油和え
みかんの缶詰
ウィンナーとキャベツのコンソメ煮
アボガドわさび醤油和え
みかんの缶詰
835優しい名無しさん
2023/06/30(金) 17:31:21.11ID:FTetSTex みんなちゃんと食べてるんだね…
836優しい名無しさん
2023/06/30(金) 20:39:53.41ID:iuslQtU1 雑穀米
白菜のうま煮（キッコーマンのお惣菜のもと）（白菜と揚げ）
焼豚
トマト
白菜のうま煮（キッコーマンのお惣菜のもと）（白菜と揚げ）
焼豚
トマト
837優しい名無しさん
2023/06/30(金) 21:45:44.49ID:AubYvCVj サイゼリヤでリブステーキプレート食べたらカチカチの歯応えにびびった
838優しい名無しさん
2023/06/30(金) 22:11:15.78ID:9CziMG8b 豚バラキャベツのとろみ炒め
納豆
納豆
839優しい名無しさん
2023/07/01(土) 03:48:46.29ID:QG23v7Vl840優しい名無しさん
2023/07/01(土) 09:12:40.69ID:8AUDKyY9 キムチ鍋
いかソーメン
いかソーメン
841優しい名無しさん
2023/07/01(土) 10:26:53.82ID:8AUDKyY9 昨日の豚しゃぶのだし汁を今日も流用する
豚バラの出汁が効いて旨い😋
豚バラの出汁が効いて旨い😋
842優しい名無しさん
2023/07/01(土) 12:19:45.86ID:bDUCQiUX カツ丼（冷凍しといた惣菜のトンカツ、玉ねぎ、卵）
ピーマンの梅干し麺つゆ和え
キャベツのコンソメ煮
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
みかんの缶詰
ピーマンの梅干し麺つゆ和え
キャベツのコンソメ煮
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
みかんの缶詰
843優しい名無しさん
2023/07/01(土) 12:53:51.81ID:begM4/pY 納豆卵かけご飯
みそ汁（わかめ）
みそ汁（わかめ）
844優しい名無しさん
2023/07/01(土) 14:56:28.62ID:NFLrBn1S コンビニのおにぎりと唐揚げ
845優しい名無しさん
2023/07/01(土) 18:49:49.18ID:begM4/pY 白飯
アジフライ
マカロニサラダ
もずく酢
トマト
アジフライ
マカロニサラダ
もずく酢
トマト
846優しい名無しさん
2023/07/01(土) 19:46:07.09ID:eCuDM5cZ ハイボール
塩サバ
大根おろし
味噌汁
白身魚フライのサンドイッチ
塩サバ
大根おろし
味噌汁
白身魚フライのサンドイッチ
847優しい名無しさん
2023/07/01(土) 20:22:52.14ID:jNLwlyNC 豚キムチ炒め
848優しい名無しさん
2023/07/01(土) 22:14:19.56ID:bDUCQiUX 素麺、大葉、みょうが
ウィンナー
キムチ
ピーマンの梅干し麺つゆ和え
ウィンナー
キムチ
ピーマンの梅干し麺つゆ和え
849優しい名無しさん
2023/07/01(土) 23:12:27.40ID:gG1HPz/s ピーマンとズッキーニのトマトソーススパゲティ
チーズトースト アイスクリーム
チーズトースト アイスクリーム
850優しい名無しさん
2023/07/02(日) 03:21:59.43ID:0rVmLSj1 きのこ味噌和え麺
きゅうりとラディッシュのピクルス
蒸しなすときゃべつのピリ辛しょうがだれ
きゅうりとラディッシュのピクルス
蒸しなすときゃべつのピリ辛しょうがだれ
851優しい名無しさん
2023/07/02(日) 07:40:33.98ID:XAXBg6Sw 雑炊
852優しい名無しさん
2023/07/02(日) 13:05:59.96ID:Fgod0Ibv カレーチャーハン（具は焼豚の切れ端と玉ねぎのみ）
中華スープ（新玉とわかめと卵）
中華スープ（新玉とわかめと卵）
853優しい名無しさん
2023/07/02(日) 14:05:12.86ID:xBVFk1YU キムチ鍋
854優しい名無しさん
2023/07/02(日) 14:25:48.62ID:q9TUOFET 炒飯（永谷園のカニチャーハンの素）
キュウリとツナマヨ和え
キムチ
コンソメスープ
火を使うのが億劫になりますな…
キュウリとツナマヨ和え
キムチ
コンソメスープ
火を使うのが億劫になりますな…
855優しい名無しさん
2023/07/02(日) 14:54:13.79ID:q9TUOFET 追加
バナナ、ダノンヨーグルト
バナナ、ダノンヨーグルト
856優しい名無しさん
2023/07/02(日) 16:09:11.95ID:xBVFk1YU サッポロ一番味噌ラーメン
キムチ
キムチ
857優しい名無しさん
2023/07/02(日) 19:13:31.13ID:Fgod0Ibv 白米
八宝菜
もずく
トマト
八宝菜
もずく
トマト
858優しい名無しさん
2023/07/02(日) 20:30:24.34ID:q9TUOFET 金ちゃん製麺所ぶっかけビビンうどん
めかぶ
魚肉ソーセージ
信州一味噌の春雨スープ
めかぶ
魚肉ソーセージ
信州一味噌の春雨スープ
859優しい名無しさん
2023/07/02(日) 21:25:51.46ID:+gkFhstX 唐揚げ弁当
シャインマスカット
シャインマスカット
860優しい名無しさん
2023/07/02(日) 21:48:01.88ID:c6nbxi9N わかめごはん
ヒレカツ
小松菜と揚げのおひたし
卵焼き
十割蕎麦、蕎麦湯つき
ちらし寿司
ヒレカツ
小松菜と揚げのおひたし
卵焼き
十割蕎麦、蕎麦湯つき
ちらし寿司
861優しい名無しさん
2023/07/03(月) 03:05:05.41ID:EIvWhiCI 冷たいおそば
レタスとトマトのサラダ
アイス
アイス食べることを考えずに冷たいメニューにしたら暑くてもお腹だけ冷える…
レタスとトマトのサラダ
アイス
アイス食べることを考えずに冷たいメニューにしたら暑くてもお腹だけ冷える…
862優しい名無しさん
2023/07/03(月) 10:13:48.56ID:8umVK/7Y 冷凍しといた木村屋總本店の蒸しケーキ
アイスコーヒー
アイスコーヒー
863優しい名無しさん
2023/07/03(月) 13:13:39.82ID:YCn+xLKK 白飯
みそ汁（わかめ）
五目豆
佃煮二種
みそ汁（わかめ）
五目豆
佃煮二種
864優しい名無しさん
2023/07/03(月) 14:07:27.43ID:8umVK/7Y866優しい名無しさん
2023/07/03(月) 16:07:50.78ID:8umVK/7Y 大豆の水煮があるんだけど五目豆は材料の種類や工程が大変そう。
867優しい名無しさん
2023/07/03(月) 19:05:25.14ID:YCn+xLKK 雑穀米
ちゃんぽんキャベツ春雨
もずく
トマト
ちゃんぽんキャベツ春雨
もずく
トマト
868優しい名無しさん
2023/07/03(月) 19:39:59.40ID:8umVK/7Y キャベツとニラと挽肉のスタミナオイスター炒め
ピーマンの梅干し麺つゆ和え
納豆
春雨スープ
ご飯
ピーマンの梅干し麺つゆ和え
納豆
春雨スープ
ご飯
869優しい名無しさん
2023/07/03(月) 21:47:38.02ID:mgMB97U/ なすとひき肉のトマト缶カレー
870優しい名無しさん
2023/07/04(火) 09:16:51.76ID:p5ZacmY2 薬味たっぷりのブッカケうどん
大葉、みょうが、小ネギ
大葉、みょうが、小ネギ
871優しい名無しさん
2023/07/04(火) 12:26:29.18ID:8ArOQ2fN 雑穀米
インスタントしじみ汁
五目豆
納豆
佃煮二種
インスタントしじみ汁
五目豆
納豆
佃煮二種
872優しい名無しさん
2023/07/04(火) 13:20:45.38ID:p5ZacmY2 ランチョンミートとチーズとキュウリのサンドイッチ
873優しい名無しさん
2023/07/04(火) 15:49:07.36ID:p5ZacmY2 UCC職人の珈琲900ml89円、Ｔポイントが20ついて実質69円で買ったんだけど美味しくないわ
875優しい名無しさん
2023/07/04(火) 17:02:49.07ID:81Nr4Y6X 100円出すならセブンコーヒー買ったほうがいい♪
876優しい名無しさん
2023/07/04(火) 17:05:51.14ID:81Nr4Y6X 焼き魚（ほっけ）
大根おろし
豚バラのと大根の煮物
生ほたての刺し身
あいつ？知らん
何か食べるだろ
大根おろし
豚バラのと大根の煮物
生ほたての刺し身
あいつ？知らん
何か食べるだろ
877優しい名無しさん
2023/07/04(火) 18:05:36.12ID:p5ZacmY2 宮崎辛麺、ニラ、キャベツ、卵入り
878優しい名無しさん
2023/07/04(火) 22:05:31.03ID:6WJRFkEw ピザトースト
目玉焼き
ツナマヨおむすび
素麺
雑穀米
たくあん
ポテトチップス
目玉焼き
ツナマヨおむすび
素麺
雑穀米
たくあん
ポテトチップス
879優しい名無しさん
2023/07/04(火) 22:24:51.36ID:4OYkQtFQ 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
もずく
納豆
もずく
納豆
880優しい名無しさん
2023/07/05(水) 03:13:50.03ID:G1r026/K きゅうりのピリ辛あえ
いろいろ野菜甘辛炒め
スーパーのひじきおにぎり
いろいろ野菜甘辛炒め
スーパーのひじきおにぎり
881優しい名無しさん
2023/07/05(水) 05:35:09.09ID:EJfTebXT ドライカレー
豚汁
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
豚汁
ひじきの煮物
野菜ジュース
豆乳
ミネラルウォーター
チョコレート
882優しい名無しさん
2023/07/05(水) 07:01:02.92ID:+gIw+1lc 目覚めにセブンにコーヒー買いに行きたいけど、毎日は出費が💦
883優しい名無しさん
2023/07/05(水) 08:36:42.37ID:+gIw+1lc 煮物は創味のつゆ+みりん+鶏ガラスープの素で美味しく出来る😋
100レスも試してね❤
100レスも試してね❤
884優しい名無しさん
2023/07/05(水) 08:40:34.51ID:+gIw+1lc カレーはインスタントコーヒー+にんにくで市販のルーでも美味しく作れる(^^)
是非試してね❤
是非試してね❤
885優しい名無しさん
2023/07/05(水) 10:43:33.80ID:iRj0/YyK おめざ
・小夏３つ
第１食目
・ワカメのお味噌汁
・ジャガイモとピーマンと豚バラ中華炒め
・麦ご飯
・小夏３つ
第１食目
・ワカメのお味噌汁
・ジャガイモとピーマンと豚バラ中華炒め
・麦ご飯
886優しい名無しさん
2023/07/05(水) 18:29:40.78ID:Q4o5dFVA887優しい名無しさん
2023/07/05(水) 19:21:47.74ID:eOv/5gvg マースのレトルトカレー甘口（ライスは雑穀米）
キャベ千（ごまドレ）
トマト
キャベ千（ごまドレ）
トマト
888優しい名無しさん
2023/07/05(水) 20:12:34.22ID:cx5WS3LC 豚バラ大根
889優しい名無しさん
2023/07/05(水) 20:57:33.28ID:4H5ZKHwZ 夜食
ペヤングやきそば、紅生姜、ランチョンミート
昼
ツナマヨおにぎり、たぬきおにぎり、赤飯おにぎり
バナナ
夜
柿の種
冷奴、大葉
切り干し大根とキュウリとツナ缶の塩昆布サラダ
カツオのたたき
レモンサワー500ml✕2本
永谷園の五目炒飯
柿の種にピーナッツ入ってなかった涙
ラベル見ないで買った私が悪いんだけど、マルエツがトップバリューにジワジワと侵食されてきてホント勘弁して欲しい！
ペヤングやきそば、紅生姜、ランチョンミート
昼
ツナマヨおにぎり、たぬきおにぎり、赤飯おにぎり
バナナ
夜
柿の種
冷奴、大葉
切り干し大根とキュウリとツナ缶の塩昆布サラダ
カツオのたたき
レモンサワー500ml✕2本
永谷園の五目炒飯
柿の種にピーナッツ入ってなかった涙
ラベル見ないで買った私が悪いんだけど、マルエツがトップバリューにジワジワと侵食されてきてホント勘弁して欲しい！
890優しい名無しさん
2023/07/06(木) 00:35:43.35ID:43JRSxdh891優しい名無しさん
2023/07/06(木) 02:42:39.00ID:xF+lAzcQ 大根のタイ風サラダ
とれたてのじゃがいもと玉ねぎのジャーマンポテト風
にんじんときゃべつのココットエッグ
ガス使いたくないからほぼレンジ
とれたてのじゃがいもと玉ねぎのジャーマンポテト風
にんじんときゃべつのココットエッグ
ガス使いたくないからほぼレンジ
892優しい名無しさん
2023/07/06(木) 12:26:35.94ID:+k64gvEH レトルトカレー
惣菜のメンチカツ
福神漬け
切り干し大根とキュウリとツナ缶の塩昆布サラダ
インスタント味噌汁+乾燥ほうれん草
シュークリーム
惣菜のメンチカツ
福神漬け
切り干し大根とキュウリとツナ缶の塩昆布サラダ
インスタント味噌汁+乾燥ほうれん草
シュークリーム
893優しい名無しさん
2023/07/06(木) 12:40:59.45ID:nzyXh9wK おめざ
・小夏
第１食目
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
・大根と豆苗のサラダ
・赤魚のソテー
・麦ご飯
・小夏
第１食目
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
・大根と豆苗のサラダ
・赤魚のソテー
・麦ご飯
894優しい名無しさん
2023/07/06(木) 12:56:25.02ID:aIXH1cK+ 納豆キムチ
インスタント味噌汁
焼酎
♪ヽ(´▽｀)/
インスタント味噌汁
焼酎
♪ヽ(´▽｀)/
895優しい名無しさん
2023/07/06(木) 13:30:37.79ID:MHnjqW5W 西友の皆様のお墨付き塩ラーメン
896優しい名無しさん
2023/07/06(木) 13:38:21.76ID:+k64gvEH ボトルに入った液味噌が便利でコスパよい件
897優しい名無しさん
2023/07/06(木) 19:26:41.04ID:MHnjqW5W お惣菜のコロッケ２個
お惣菜のアジの南蛮漬け２切れ
もずく
トマト
お惣菜のアジの南蛮漬け２切れ
もずく
トマト
898優しい名無しさん
2023/07/06(木) 19:53:37.63ID:n19vLjca 麻婆茄子
899優しい名無しさん
2023/07/06(木) 19:59:21.44ID:+k64gvEH ヤマザキの長いコーンマヨパン
ヤマザキのナポリタンパン
惣菜のメンチカツ
サッポロ一番味噌
具材は余り物のキャベツ、キムチ、ギョースーの牛タンしぐれ
ヤマザキのナポリタンパン
惣菜のメンチカツ
サッポロ一番味噌
具材は余り物のキャベツ、キムチ、ギョースーの牛タンしぐれ
900優しい名無しさん
2023/07/07(金) 08:35:50.19ID:zN9Layee 西友の皆様のお墨付きポモドーロ
切り干し大根とキュウリとツナ缶の塩昆布サラダ←ラスト
インスタント味噌汁+乾燥野菜
西友の皆様のお墨付きのレトルト系は美味しいです！
切り干し大根とキュウリとツナ缶の塩昆布サラダ←ラスト
インスタント味噌汁+乾燥野菜
西友の皆様のお墨付きのレトルト系は美味しいです！
901優しい名無しさん
2023/07/07(金) 09:34:04.83ID:JO0Qvy0f 第１食目
・オートミール魚介ポタージュ風
・モヤシとワカメのサラダ
・アイスミルクティー
・オートミール魚介ポタージュ風
・モヤシとワカメのサラダ
・アイスミルクティー
902優しい名無しさん
2023/07/07(金) 12:40:07.30ID:aYNIPeTX 雑穀米
みそ汁（わかめ、豆腐）
コロッケ１個
納豆
みそ汁（わかめ、豆腐）
コロッケ１個
納豆
903優しい名無しさん
2023/07/07(金) 19:03:06.53ID:aYNIPeTX 白米
お惣菜のアジの大葉フライ
マカロニサラダ
もずく
トマト
お惣菜のアジの大葉フライ
マカロニサラダ
もずく
トマト
904優しい名無しさん
2023/07/07(金) 19:29:00.91ID:YAsCW6j8 肉野菜炒め
納豆
納豆
905優しい名無しさん
2023/07/07(金) 19:54:33.23ID:zN9Layee しらす干し
冷奴
納豆
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
パックご飯
バナナ
冷奴
納豆
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
パックご飯
バナナ
906優しい名無しさん
2023/07/08(土) 02:55:37.61ID:KriPMK5g もろきゅう
きゃべつ入りジャーマンポテト風
にんじんしりしり スーパーの梅おにぎり
きゃべつ入りジャーマンポテト風
にんじんしりしり スーパーの梅おにぎり
907優しい名無しさん
2023/07/08(土) 11:19:27.81ID:45BiP1yH 五木食品の冷やし中華
キュウリ、トマト、ゆで卵、厚切りハム、紅生姜
棒ラーメンは熊本の五木食品さんが断然美味しいです！
キュウリ、トマト、ゆで卵、厚切りハム、紅生姜
棒ラーメンは熊本の五木食品さんが断然美味しいです！
908優しい名無しさん
2023/07/08(土) 17:22:30.77ID:RRDw016P 第１食目
・オートミール
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
・モヤシと豆苗と蒸し鶏のサラダ
・オートミール
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
・モヤシと豆苗と蒸し鶏のサラダ
909優しい名無しさん
2023/07/08(土) 18:42:26.42ID:l3AXycdp みんなちゃんとしたもの食べれてるんだなあ
特に料理ができてる人はすごいわ
特に料理ができてる人はすごいわ
910優しい名無しさん
2023/07/08(土) 18:56:30.07ID:45BiP1yH もう少しでご飯が炊きあがりまーす！
オーケーの旨い塩サバ
筑前煮（鶏手羽元、泥ゴボウ、人参、高野豆腐、冷凍和野菜、冷凍インゲン）
インスタント味噌汁
ご飯
月末から始まる神奈川ペイに向け冷凍庫のストック品を消化しています
オーケーの旨い塩サバ
筑前煮（鶏手羽元、泥ゴボウ、人参、高野豆腐、冷凍和野菜、冷凍インゲン）
インスタント味噌汁
ご飯
月末から始まる神奈川ペイに向け冷凍庫のストック品を消化しています
911優しい名無しさん
2023/07/08(土) 18:56:32.75ID:X6SOAtAj 白飯
豚の生姜焼き
卵豆腐
トマト
豚の生姜焼き
卵豆腐
トマト
912優しい名無しさん
2023/07/08(土) 20:51:43.11ID:sLLl/P2g トンテキ
納豆
サラダ
納豆
サラダ
913優しい名無しさん
2023/07/08(土) 21:00:25.18ID:J4lQFi9w 第２食目
・豚肉のサルサソース
・米粉とおからパウダーのトルティーヤ
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
・豚肉のサルサソース
・米粉とおからパウダーのトルティーヤ
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
914優しい名無しさん
2023/07/09(日) 12:23:06.89ID:N92Mew42 夜食
木村屋總本店の蒸しケーキ
昼
冷麺←ドラッグストアで98円で売ってたやつ
キュウリ、トマト、ゆで卵、厚切りハムの細切り
ダノンヨーグルト
豆乳ラテ
木村屋總本店の蒸しケーキ
昼
冷麺←ドラッグストアで98円で売ってたやつ
キュウリ、トマト、ゆで卵、厚切りハムの細切り
ダノンヨーグルト
豆乳ラテ
915優しい名無しさん
2023/07/09(日) 12:30:38.02ID:YNsquOMF 白飯
みそ汁（わかめ）
塩昆布
佃煮二種
みそ汁（わかめ）
塩昆布
佃煮二種
916優しい名無しさん
2023/07/09(日) 13:04:46.98ID:N92Mew42 >>913
ここ見てずっとジャガイモとワカメの味噌汁食べたいと思ってるのに味噌汁作るの億劫で液味噌で我慢してます。
ここ見てずっとジャガイモとワカメの味噌汁食べたいと思ってるのに味噌汁作るの億劫で液味噌で我慢してます。
917優しい名無しさん
2023/07/09(日) 13:11:19.14ID:BGIctcCg >>916
暑いし作るのしんどいよねーι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
ここんとこずっとジャガイモのお味噌汁に羽交い締めになってるwそれもメイクイーンじゃなくて男爵芋一択。程良く煮崩れて汁がマッタリ。一匙ケチャップを入れるとお味噌汁にコクが出るんだ。
暑いし作るのしんどいよねーι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
ここんとこずっとジャガイモのお味噌汁に羽交い締めになってるwそれもメイクイーンじゃなくて男爵芋一択。程良く煮崩れて汁がマッタリ。一匙ケチャップを入れるとお味噌汁にコクが出るんだ。
918優しい名無しさん
2023/07/09(日) 13:12:21.15ID:BGIctcCg 第１食目
・米粉パスタのミートソース
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
・米粉パスタのミートソース
・ジャガイモとワカメのお味噌汁
919優しい名無しさん
2023/07/09(日) 13:18:32.10ID:2bhKrgHY 牛丼
920優しい名無しさん
2023/07/09(日) 18:54:35.52ID:YNsquOMF 白米
マーボー春雨（甘口）
キャベ千（ごまドレ）
もずく
トマト
マーボー春雨（甘口）
キャベ千（ごまドレ）
もずく
トマト
922優しい名無しさん
2023/07/09(日) 19:59:54.63ID:N92Mew42 夜
白米
鯖の塩焼き
ピーマンの梅おかか麺つゆ和え
筑前煮
じゃがいもとワカメの味噌汁
↑やっと作りましたっ！残りは鍋ごと冷蔵庫です
白米
鯖の塩焼き
ピーマンの梅おかか麺つゆ和え
筑前煮
じゃがいもとワカメの味噌汁
↑やっと作りましたっ！残りは鍋ごと冷蔵庫です
923優しい名無しさん
2023/07/09(日) 20:51:36.53ID:cefyZb1I とんこつチキンカツ弁当
カニクリームコロッケ
カニクリームコロッケ
924優しい名無しさん
2023/07/10(月) 01:28:57.43ID:oOgxZLZF きゅうりの和え物
なすとじゃがいものスパイス炒め
トムヤム焼きうどん
なすとじゃがいものスパイス炒め
トムヤム焼きうどん
925優しい名無しさん
2023/07/10(月) 13:18:53.26ID:oR+duQpJ 夜食
カップ麺
昼食
明太パスタ（カイワレ大根、刻み海苔、麺つゆ、マヨ）
じゃがいもとワカメの味噌汁
パイン缶
シャワー浴びてスーパー行って洗濯して昼食作った。
マツキヨと床屋に行きたいんだけどウダウダして今日も終わりそう。
カップ麺
昼食
明太パスタ（カイワレ大根、刻み海苔、麺つゆ、マヨ）
じゃがいもとワカメの味噌汁
パイン缶
シャワー浴びてスーパー行って洗濯して昼食作った。
マツキヨと床屋に行きたいんだけどウダウダして今日も終わりそう。
926優しい名無しさん
2023/07/11(火) 12:29:58.06ID:xx1X6rGy 混ぜご飯（丸美屋の明太わかめ）
みそ汁（わかめ）
大学芋
佃煮二種
みそ汁（わかめ）
大学芋
佃煮二種
927優しい名無しさん
2023/07/11(火) 18:48:06.38ID:fvaOgGy7 進行中夕飯
エビフライ(タルタルソースにいぶりがっこ刻んで入れた)
ワカメと豆腐とえのきの味噌汁
日本酒
エビフライ(タルタルソースにいぶりがっこ刻んで入れた)
ワカメと豆腐とえのきの味噌汁
日本酒
928優しい名無しさん
2023/07/11(火) 18:55:27.51ID:+xMqDjVA 朝 ハムチーズトースト レタスにイタリアンドレッシング
昼 ご飯 茄子豚肉味噌炒め
ハムチーズトースト５年ぶりくらいに作ったが美味いな
タバスコ少し垂らしてムシャムシャ
昼 ご飯 茄子豚肉味噌炒め
ハムチーズトースト５年ぶりくらいに作ったが美味いな
タバスコ少し垂らしてムシャムシャ
929優しい名無しさん
2023/07/12(水) 00:51:14.26ID:R88exLIg きゅうりとお刺身こんにゃくの酢味噌和え
じゃがいもとなすのハーブ炒め
スーパーの梅おにぎり
炒めというかレンジで仕上げにオリーブオイルかけただけ
じゃがいもとなすのハーブ炒め
スーパーの梅おにぎり
炒めというかレンジで仕上げにオリーブオイルかけただけ
930優しい名無しさん
2023/07/12(水) 07:16:47.75ID:kTxgTcBG ソーメン
931優しい名無しさん
2023/07/12(水) 10:27:08.73ID:Nd8ao5du クロワッサン
932優しい名無しさん
2023/07/12(水) 12:42:32.56ID:NI3C9VR5 混ぜご飯
みそ汁（わかめ）
佃煮二種
みそ汁（わかめ）
佃煮二種
933優しい名無しさん
2023/07/12(水) 19:34:10.84ID:NI3C9VR5 混ぜご飯
キャベツのごま味噌炒め
ししとう
トマト
キャベツのごま味噌炒め
ししとう
トマト
934優しい名無しさん
2023/07/13(木) 14:37:50.31ID:BBDTxGDc 雑穀米
みそ汁（わかめ）
ししとうの甘辛煮
佃煮二種
みそ汁（わかめ）
ししとうの甘辛煮
佃煮二種
935優しい名無しさん
2023/07/13(木) 19:14:50.80ID:BBDTxGDc 雑穀米
揚げ出し豆腐
冷やし茶碗蒸し
マカロニサラダ
レタス
トマト
揚げ出し豆腐
冷やし茶碗蒸し
マカロニサラダ
レタス
トマト
936優しい名無しさん
2023/07/14(金) 02:37:31.92ID:/BplzY0q 麦飯
回鍋肉（中華の素仕様）
味噌汁
回鍋肉（中華の素仕様）
味噌汁
937優しい名無しさん
2023/07/14(金) 02:47:37.88ID:H4WYAR7M 焼きうどんしょうがソース
きゅうりとゆばこんにゃくの酢味噌和え
かぼちゃとなすの柚子胡椒たれ
ゆでたとうもろこし
きゅうりとゆばこんにゃくの酢味噌和え
かぼちゃとなすの柚子胡椒たれ
ゆでたとうもろこし
939優しい名無しさん
2023/07/14(金) 18:34:03.99ID:tAfrZmla 今季初冷麺
卵豆腐
トマト
卵豆腐
トマト
940優しい名無しさん
2023/07/14(金) 23:52:03.81ID:5c1wC/al ★1食目
とりそぼろキーマカレー風（ニッスイの瓶詰め）
惣菜コロッケ
ゆで卵、ブロッコリー、厚切りハム
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
春雨スープ
ご飯
キウイ
★2食目
・和風パスタ山椒風味（西友の皆様のお墨付き）+かいわれ大根
・イワシの醤油缶
・ブロッコリーのオーロラソースかけ
・液味噌+乾燥野菜
・豆乳ラテ
★3食目
カップ蕎麦
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
バナナ
とりそぼろキーマカレー風（ニッスイの瓶詰め）
惣菜コロッケ
ゆで卵、ブロッコリー、厚切りハム
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
春雨スープ
ご飯
キウイ
★2食目
・和風パスタ山椒風味（西友の皆様のお墨付き）+かいわれ大根
・イワシの醤油缶
・ブロッコリーのオーロラソースかけ
・液味噌+乾燥野菜
・豆乳ラテ
★3食目
カップ蕎麦
キュウリとワカメとカニカマの酢の物
バナナ
941優しい名無しさん
2023/07/15(土) 03:18:29.52ID:Jxzb5FK7 明太子ご飯、こだわりの味噌汁、冷奴（cool guy）
天ぷらうどん
半額のカツ丼、執念の独り味噌汁、冷奴（cool guy ）
天ぷらうどん
半額のカツ丼、執念の独り味噌汁、冷奴（cool guy ）
942優しい名無しさん
2023/07/15(土) 11:13:40.65ID:eTlwuk/x トースト、チーズトースト
ブロッコリー、ゆで卵です、厚切りハム、ウィンナー
豆乳、ヨーグルト、キウイ
ブロッコリー、ゆで卵です、厚切りハム、ウィンナー
豆乳、ヨーグルト、キウイ
943優しい名無しさん
2023/07/15(土) 15:21:01.29ID:sbNxUPKf 永谷園のお茶漬け（雑穀米で）
944優しい名無しさん
2023/07/15(土) 15:44:33.74ID:JLmuyPZo 進行中遅めの昼食
しゃぶしゃぶ
日本酒
しゃぶしゃぶ
日本酒
945優しい名無しさん
2023/07/15(土) 17:56:03.43ID:sbNxUPKf マースのカレー中辛
トマト
絶不調で買い物行けんかったわ・・・
トマト
絶不調で買い物行けんかったわ・・・
946優しい名無しさん
2023/07/15(土) 20:16:07.71ID:ukAy9HX5 豚トロ丼
947優しい名無しさん
2023/07/15(土) 21:38:20.60ID:eTlwuk/x じゃこてん
アボガドと豆腐の麺つゆ和え+ごま油少々
西友惣菜のハムカツ
西友惣菜のたこ焼き
お雑煮（大根、人参、しめじ、鶏胸肉）
レモンサワー500缶、一番搾り糖質ゼロ500缶
アボガドと豆腐の麺つゆ和え+ごま油少々
西友惣菜のハムカツ
西友惣菜のたこ焼き
お雑煮（大根、人参、しめじ、鶏胸肉）
レモンサワー500缶、一番搾り糖質ゼロ500缶
948優しい名無しさん
2023/07/16(日) 03:37:53.57ID:S0LgIiUA オクラとこんにゃくのサラダ
かぼちゃとなすのマリネ
醤油焼きそば
今年も新しょうがを買ってきて酢漬けにしました
かぼちゃとなすのマリネ
醤油焼きそば
今年も新しょうがを買ってきて酢漬けにしました
949優しい名無しさん
2023/07/16(日) 12:34:55.87ID:hVC1Y1V6 鰻
ブロッコリー、ゆで卵
キュウリ、キムチ
永谷園のお吸い物
バナナ
今朝、マルエツで中国産が30%OFFになってたので奮発して買っちゃいました。
ブロッコリー、ゆで卵
キュウリ、キムチ
永谷園のお吸い物
バナナ
今朝、マルエツで中国産が30%OFFになってたので奮発して買っちゃいました。
950優しい名無しさん
2023/07/16(日) 18:02:07.02ID:hVC1Y1V6 大根と人参としめじと鶏肉のうどん（昨夜の雑煮の汁の残りで）
951優しい名無しさん
2023/07/17(月) 11:21:24.63ID:HwUVY51N 蕎麦
西友の惣菜のちくわ天
レタスとトマトとキュウリ
西友の惣菜のちくわ天
レタスとトマトとキュウリ
952優しい名無しさん
2023/07/17(月) 12:29:22.71ID:un6UonbY 白飯
みそ汁（わかめ、豆腐）
納豆
みそ汁（わかめ、豆腐）
納豆
953優しい名無しさん
2023/07/17(月) 18:43:32.70ID:MQB27qTG きょうの晩ごはんはゴーヤチャンプルー、大根と人参のお味噌汁でしたw
954優しい名無しさん
2023/07/17(月) 18:56:25.46ID:un6UonbY 今季初そうめん
お中元でいただいたロースハム
トマト
お中元でいただいたロースハム
トマト
955優しい名無しさん
2023/07/17(月) 19:06:14.48ID:93dPOWyS 昼食
揚げパン(きなこ味)
冷凍パイナップル
進行中夕飯
ミートスパ
大根サラダ
赤ワイン
揚げパン(きなこ味)
冷凍パイナップル
進行中夕飯
ミートスパ
大根サラダ
赤ワイン
956優しい名無しさん
2023/07/17(月) 20:47:43.26ID:HwUVY51N 鰻とゴボウの卵とじ
もやしのナムル
キムチ
トマト、キュウリ、レタス
永谷園のお吸い物
アメリカンチェリー←甘くて美味しいです！
もやしのナムル
キムチ
トマト、キュウリ、レタス
永谷園のお吸い物
アメリカンチェリー←甘くて美味しいです！
957優しい名無しさん
2023/07/18(火) 14:49:27.32ID:wt+6QDEU チキンと玉ねぎとトマトのマリネ
もやしとキュウリのナムル
キムチ
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
チャーハン
アメリカンチェリー
バナナ
マリネ、美味しく作れたわ
もやしとキュウリのナムル
キムチ
インスタント味噌汁+乾燥ワカメ
チャーハン
アメリカンチェリー
バナナ
マリネ、美味しく作れたわ
958優しい名無しさん
2023/07/18(火) 23:45:27.67ID:wt+6QDEU マルタイの棒ラーメン
海苔、ごま、紅生姜、卵、ネギ
もやしのナムル
海苔、ごま、紅生姜、卵、ネギ
もやしのナムル
959優しい名無しさん
2023/07/19(水) 09:36:02.21ID:/JRMxMN3 チキンと玉ねぎとトマトのマリネ
豆腐、大葉、鰹節、ネギ
バナナ
コーヒー、牛乳
炭水化物はなし、豆腐に置き換えました。
豆腐、大葉、鰹節、ネギ
バナナ
コーヒー、牛乳
炭水化物はなし、豆腐に置き換えました。
960優しい名無しさん
2023/07/19(水) 16:42:01.87ID:O8tdG1+V 進行中かなり遅めの昼食
ローソンの冷やし中華
男梅酎ハイ
ローソンの冷やし中華
男梅酎ハイ
961優しい名無しさん
2023/07/19(水) 16:45:15.84ID:O8tdG1+V962優しい名無しさん
2023/07/19(水) 18:22:10.64ID:/JRMxMN3 次スレ、サンクス！
963優しい名無しさん
2023/07/19(水) 18:27:12.43ID:bO9caELG 雑穀米
ロースハム
ごぼう天・平天（生で）
冷奴（青ネギ）
トマト
ロースハム
ごぼう天・平天（生で）
冷奴（青ネギ）
トマト
964優しい名無しさん
2023/07/19(水) 18:38:13.09ID:/JRMxMN3 もやしとキュウリのナムル
キムチ
レモンサワー
しらす干しと大根おろしと大葉のパスタ
↑
オリーブオイル少し入れたら美味しかった
キムチ
レモンサワー
しらす干しと大根おろしと大葉のパスタ
↑
オリーブオイル少し入れたら美味しかった
965優しい名無しさん
2023/07/19(水) 23:26:53.08ID:O8tdG1+V 進行中かなり遅めの夕飯
自分で作ったフライドポテト(メークイン3個分)
いかしゅうまい
たたききゅうり
微発泡日本酒
自分で作ったフライドポテト(メークイン3個分)
いかしゅうまい
たたききゅうり
微発泡日本酒
966優しい名無しさん
2023/07/19(水) 23:32:37.52ID:O8tdG1+V >>964
次は更に梅干し乗せてみて欲しい(´∀｀)
次は更に梅干し乗せてみて欲しい(´∀｀)
967優しい名無しさん
2023/07/20(木) 02:03:25.74ID:GLdsBSXf きゅうりと玉ねぎのタイ風サラダ
加賀太きゅうりとなすとかぼちゃのカレー煮
ひらたけとたまごのバターしょうゆ焼きうどん
禁酒10日超えた
加賀太きゅうりとなすとかぼちゃのカレー煮
ひらたけとたまごのバターしょうゆ焼きうどん
禁酒10日超えた
969優しい名無しさん
2023/07/20(木) 08:21:35.01ID:BVsSJepX あと、大根おろしの絞った汁、勿体ないならレンチンパスタの水に加えてみた。
970優しい名無しさん
2023/07/20(木) 09:16:00.82ID:BVsSJepX 五木食品のざるラーメン和風
もやし、玉ねぎ
チキンと玉ねぎとトマトのマリネ
ヨーグルト
アイスコーヒー
熊本の五木食品さんの棒ラーメンは神です！首都圏のスーパー＆ドラッグストアはもっと取り扱うべきです！！
もやし、玉ねぎ
チキンと玉ねぎとトマトのマリネ
ヨーグルト
アイスコーヒー
熊本の五木食品さんの棒ラーメンは神です！首都圏のスーパー＆ドラッグストアはもっと取り扱うべきです！！
971優しい名無しさん
2023/07/20(木) 17:51:06.77ID:nuP6+DHg またもかなり遅めの進行中昼食
ドトールのミラノサンド牛カルビ
アイスロイヤルミルクティー
五木食品と言えばアベックラーメン！
ドトールのミラノサンド牛カルビ
アイスロイヤルミルクティー
五木食品と言えばアベックラーメン！
972優しい名無しさん
2023/07/20(木) 17:56:57.72ID:nuP6+DHg973優しい名無しさん
2023/07/20(木) 20:15:02.51ID:Kkb8eDMI メンチカツ
豚生姜焼き
豚生姜焼き
974優しい名無しさん
2023/07/20(木) 20:30:30.35ID:BVsSJepX チーズInハンバーグ（日本ハム）
とりそぼろキーマカレー風（ニッスイの瓶詰め）
トマトとレタス
納豆
液味噌の味噌汁+乾燥ワカメ
ご飯
アメリカンチェリー
とりそぼろキーマカレー風（ニッスイの瓶詰め）
トマトとレタス
納豆
液味噌の味噌汁+乾燥ワカメ
ご飯
アメリカンチェリー
976優しい名無しさん
2023/07/21(金) 00:34:15.12ID:BnnCgnY9 ほぼ夜食の進行中夕飯
オムライス
玉ねぎスープ
赤ワイン
オムライス
玉ねぎスープ
赤ワイン
977優しい名無しさん
2023/07/21(金) 00:35:37.83ID:BnnCgnY9978優しい名無しさん
2023/07/21(金) 11:33:43.62ID:TytJZTTJ ガパオライス（西友の皆様のお墨付き）
納豆
レタスとトマトとカニカマのサラダ
春雨スープ（神州一味噌）
ヨーグルト（西友の皆様のお墨付き）
ブルーベリージャム
皆様のお墨付き、美味しいです。
納豆
レタスとトマトとカニカマのサラダ
春雨スープ（神州一味噌）
ヨーグルト（西友の皆様のお墨付き）
ブルーベリージャム
皆様のお墨付き、美味しいです。
980優しい名無しさん
2023/07/21(金) 11:55:36.59ID:BnnCgnY9 進行中昼食
そじ坊の冷やし山菜とろろそば
デザートは桃
そじ坊の冷やし山菜とろろそば
デザートは桃
981優しい名無しさん
2023/07/21(金) 11:58:14.59ID:BnnCgnY9982優しい名無しさん
2023/07/21(金) 19:30:04.95ID:TytJZTTJ マルタイの棒冷やし中華
厚切りハム、ゆで卵、キュウリ、トマト
紅生姜、キムチ
冷凍バナナ
厚切りハム、ゆで卵、キュウリ、トマト
紅生姜、キムチ
冷凍バナナ
983優しい名無しさん
2023/07/22(土) 11:56:52.59ID:V1FiCwkJ 焼き鮭
大根のゆかり漬け
ゆで卵とキュウリとトマトと厚切りハム
納豆
液味噌+乾燥ワカメの味噌汁
ご飯
アメリカンチェリー
オーケーの冷凍鮭うまうま
ゆかりと酢の加減に失敗しました
大根のゆかり漬け
ゆで卵とキュウリとトマトと厚切りハム
納豆
液味噌+乾燥ワカメの味噌汁
ご飯
アメリカンチェリー
オーケーの冷凍鮭うまうま
ゆかりと酢の加減に失敗しました
984優しい名無しさん
2023/07/22(土) 22:48:51.79ID:V1FiCwkJ 宮崎辛麺+卵
985優しい名無しさん
2023/07/23(日) 00:03:04.61ID:JJGdzuLE おくらときゅうりの和え物
ゴーヤーとなすの柚子こしょうチャンプルー
ゴーヤーとなすの柚子こしょうチャンプルー
986優しい名無しさん
2023/07/23(日) 04:26:15.19ID:PziNrxG+ お蔵入り
987優しい名無しさん
2023/07/23(日) 08:53:23.51ID:G+q/lle9 スープカレー
ブロッコリー
ポテトサラダ（西友の皆様のお墨付き）+キュウリ
ご飯
ヨーグルト
ブロッコリー
ポテトサラダ（西友の皆様のお墨付き）+キュウリ
ご飯
ヨーグルト
988優しい名無しさん
2023/07/23(日) 12:29:02.97ID:+YltXRJ3 納豆卵かけご飯
みそ汁（わかめ）
肩ロースハム（伊藤ハム）
みそ汁（わかめ）
肩ロースハム（伊藤ハム）
989優しい名無しさん
2023/07/23(日) 12:34:52.93ID:G+q/lle9 惣菜のコロッケと食パンでコロッケ載せパンにした。
キャベツがなかったのが残念
あとカルピス飲んだ
キャベツがなかったのが残念
あとカルピス飲んだ
990優しい名無しさん
2023/07/23(日) 13:27:47.81ID:k9IYH3t3 パックライスにレトルトのハヤシ。惣菜の唐揚げ、チンした玉子添えて。あと青汁粒
皆けっこうちゃんと支度してて偉いな。独り者だし暑さに弱いんでカップ麺・レトルト食品・冷凍のチャーハンかお好み焼きをループしてる。惣菜が手に入る日はそれ食べるけど。
皆けっこうちゃんと支度してて偉いな。独り者だし暑さに弱いんでカップ麺・レトルト食品・冷凍のチャーハンかお好み焼きをループしてる。惣菜が手に入る日はそれ食べるけど。
991優しい名無しさん
2023/07/23(日) 14:09:46.93ID:G+q/lle9992優しい名無しさん
2023/07/24(月) 02:17:32.00ID:sJi01wnm トマトとおくらのサラダ
なすとゴーヤーのチャンプルー
たまりしょうゆの焼きそば
なすとゴーヤーのチャンプルー
たまりしょうゆの焼きそば
993優しい名無しさん
2023/07/24(月) 02:43:01.67ID:sJi01wnm994優しい名無しさん
2023/07/24(月) 09:26:31.17ID:zQOIFNi1 海老味噌ラーメン（五木食品の棒ラーメン）
ポテトサラダ、キュウリ
豆乳
ポテトサラダ、キュウリ
豆乳
995優しい名無しさん
2023/07/24(月) 11:26:24.02ID:zQOIFNi1 冷凍しといた惣菜のロースカツでカツ丼作った。
他はブロッコリーとトマト、
液味噌+乾燥野菜で味噌汁、
大根のユカリ和え、
豆乳、ヨーグルト。
他はブロッコリーとトマト、
液味噌+乾燥野菜で味噌汁、
大根のユカリ和え、
豆乳、ヨーグルト。
996優しい名無しさん
2023/07/24(月) 13:22:08.19ID:qGGO8II8 一本満足半分
せんべい
果汁グミダークチェリー
草大福
せんべい
果汁グミダークチェリー
草大福
997優しい名無しさん
2023/07/24(月) 19:26:40.85ID:XM/lFv8u 白飯
お惣菜のかぼちゃコロッケ１個
肩ロースハム
もずく
トマト
お惣菜のかぼちゃコロッケ１個
肩ロースハム
もずく
トマト
998優しい名無しさん
2023/07/25(火) 02:17:21.91ID:dJVFV2+S〇
999優しい名無しさん
2023/07/25(火) 02:17:37.13ID:dJVFV2+Sン
1000優しい名無しさん
2023/07/25(火) 02:17:52.61ID:dJVFV2+Sコ
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