>>249
ずっと家にいて休んでるはずなのにどんどん自分のストレス耐性が下がってる気がしません？
だとしたらちょっと前の自分と似てるかも
自分は広場恐怖が強くて、引きこもってストレスになることを避け続けてたけどそれが良くなかったです
最近軽い運動を始めたのと、どうしても行かなきゃいけない用事があって発作起こしながらこなしてたら
少し良くなってきました