アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒28

アルコールで悩んでいる人なら誰でも書き込み可。
節酒、減酒、禁酒、断酒、増酒、連続飲酒しながらでもどうぞ。
名無しコテハン問いません。雑談や日記帳にもお使いください。

※スレ番号は半角数字みたいです

前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675953491/

アル中多すぎ

保 1乙

今日は一日呑んでた
廃人まっしぐら

>>1
乙

>>4
おなじ～
まだ在庫あるけど、飲みきるとほんと終わりだからちびちびと

ヨハネの黙示録１６章１２節
https://www.biblegateway.com/passage/?search=%E3%83%A8%E3%83%8F%E3%83%8D%E3%81%AE%E9%BB%99%E7%A4%BA%E9%8C%B2%2016&version=JLB
第六の天使は、鉢を大ユーフラテス川にぶちまけました。すると、川の水がすっかり干上がり、東方の王がいつでも軍隊を率いて西方に攻め入ることができる道ができました。

チグリス・ユーフラテス川の水位低下 イラク南部
2023/02/28
https://news.yahoo.co.jp/articles/76cbd0f709d29aa0c0d7206c44f181fca070be45

ビール35缶7本ぐらい毎日って、セーフかな？

まぁ双極かじってる。長生きは望んでない

89 それでも動く名無し 2023/01/24(火) 23:26:51.53 ID:pA5+SQtP0
痴漢ものAVと違ってこういうガチ痴漢は臨場感が違うわ
抵抗されて上手く行かなかったり、たまに他の客にバレて逃走してるからな
マジで興奮する
https://i.imgur.com/OftxfV8.jpg
https://i.imgur.com/ZVhcPGt.jpg
https://i.imgur.com/iSJSbAm.jpg
https://gcol;le.net/product_info.php/products_id/763929/ref/15062/affiliate_banner_id/1

520 名無しさん＠ピンキー sage 2023/01/24(火) 21:36:57.85 ID:AS4vmq4R0
不朽の名作が復活していたので
https://i.imgur.com/5mmnIXl.jpg
https://i.imgur.com/ctyLSFk.jpg
https://gcol;le.net/product_info.php/products_id/863650/ref/15062/affiliate_banner_id/1

すみません、誤爆しました

巫山戯ないで下さい💢💀
ここの住人は苦しんで苦しんで
苦しんご

飲みたくて飲んでんじゃないんですよ?

>>8
500のが安いんじゃないかな
こう精神剤とか飲んでるの。
俺は10年ほど前それで悲惨な事になったよ

ブルーマンデー。

先週から禁酒してるけど
一週間持たずに理由付けして飲もうとしてしまってる
どうやって乗り切ればいいのか

>>14
メシ食っちゃえ

うちも結局起きてて朝だわ

オッは〜！
昨日はサンゴー缶4本飲んで餃子ライスで締めたぜ。
体が楽だ！！

飲みたい気持ち減ってきた
昨日飲まんかったし

土日の連続飲酒後の酒鬱ハンパねぇ、、、。木曜日消化器内科で血液検査だ。今回はかなり数値ヤバい事になりそうだ。

ストゼロ買ってきてしまった

淡麗500mlx2と、ストゼロ500mlx2
これで適量飲酒かな

みんな家の酒全部飲んでから開始した？缶チューハイが何本かあるんだけどどうしたものか早く断酒開始したいけど勿体無いしなあ

>>22
焼酎とかハイボールとか全部４リットルくらいトイレに流して捨てた

ストゼロ飲むと毎回悪夢見るわ
もう飲まない

>>23
意思強いなあ今日休みだしもったないから飲み始めたわ

ストゼロって人気だなそんなに美味いか？
俺なんざストゼロ３５０を１本で頭痛がしてきて
それ以上飲めない

不安障害もちたが、酒がどうしてもやめられない。医師からも酒は不安障害を悪化させるからやめるように言われてる。

>>27
同じく
酔っ払ってる時は不安が解消されて楽しいけど
酔が冷めるとキツいね
不安が倍増するかんじ

>>15
今入院中だから食う物が限られてる…


数日禁酒して体からアルコールを抜くと
すぐイライラしたりネットで暴言吐かないようになると思ってたけど変わらんわ
一ヶ月とか我満すれば変わるのかな？

>>29
我満じゃなかった我慢だった

>>27
冷蔵庫に酒無いだけで不安よな

>>30
我マンかと思ったら

土日飲まなかった反動で今日は昼から爆飲み

病院の自販機にノンアルコールビールとか置けば儲かるだろうに

コロナ禍で病院は外出禁止だから我慢出来てるけど
外自由に出れてたら今頃飲みまくってるだろうなぁ

>>27

やっぱ飲むと悪化するのか

>>27
同じ
酒辞めるぐらいなら死んだほうがマシと思ってしまい辞められない
実際に酒飲んでる時だけは不安が無くなり精神が楽になり生きてると実感できる

飲むと朝はなんともないけど
仕事終わりに飲むとどうでもよくなって死にたくなるというか苦しくなる
されど飲まなくても苦しくなる…困る

>>34
俺が入院してたアル依病棟の自販機はコーラとコーヒーだらけしかも様々な銘柄だったわ
アル病棟にうつる前の病棟の自販機はコーヒーは一種類しかなかった

>>36
飲んでる時は逆に不安が抜けるけど、酒が飲めない時は不安が強くなり、それが積もりに積もって悪化してるって医師には言われてる。

今日は飲めない分、スマホばっかやってて目が痛い
寝れるといいが

>>41

俺も酷い酒鬱来てる時は眠剤飲んでひたすら5ちゃんねる見てる
もちろん書き込む元気は無いのでひたすらスレを見続けてる

岸田の聞かず言わざる媚び猿政権、アルコール依存の社会復帰政策やれや

はい今日も眠れません

普段は安定剤服用しながら酒飲んで安定してますが、アルコールが飲めなくなると、不安障害が発作して仕事もまともにできてないです。新しい事が怖いです。

＞普段は安定剤服用しながら酒飲んで安定してますが
それ脳の萎縮が始まってて安定してると勘違いしてるだけだぞ
不安障害の発作のスレッショルドがどんどん下がって
人間として壊れるだけのルート

俺も脳味噌萎縮してるんだろうなぁ
飛び石だけど今日は飲まない。
家飲み辞めたい。
家族関係、人間関係が壊れていく

>>45
安定剤って具体的にどの薬剤をどれくらい飲んでるんだい？
アルコールとその薬剤は時間をおかずに併用してるのかな？
おそらく安定剤だと半減期が長いタイプだろうから飲む時間を空けても併用になるだろうけども

安定剤じゃないけど
サイレースと酒ってめっちゃ相性良いよな
ぐっすり寝れる

>>49
それよくあるパターンだけどダメなやつだよ
ベンゾ系とアルコールの併用は禁忌（やっちゃだめ！）
どちらも肝臓に負担をかけるし交叉耐性があるから依存し出すと二重にやっかいなことになる

ベンゾ系は低用量でも月または年単位で処方されている場合（睡眠薬として飲んでるならおそらくそうなってるだろう）、
それだけでも治療用依存の懸念が結構大きいやっかいな薬（しかし安易に処方されまくってる）
加えてアルコールとの併用はベンゾ系側の高容量の誤用が無かったとしてもアルコールでブーストする結果になるから
処方による高容量依存に片足突っ込んでるような危険な状態（ベンゾ系の乱用ではないけどでも乱用に近いような状態）

とにかくアルコールとの併用をやめる
次にベンゾ系のゴール設定をきちんとする年単位の減薬を経て断薬するとかしっかり計画を立てていかないと飲み続けることになるのは必至
飲み続けることになるのが必至という状態がまずもっておかしい（多くの医者や製薬会社はおかしかろうが儲かるからそれでいいと考えている）
ベンゾ系の薬剤を飲まなきゃ寝られないというのが顕著になるわけだから睡眠じゃなくてむしろ不眠症自体を安定化させてしまっているのではないか？という疑問を持つべきだ

時間をかけてきちんと断薬したら実はそっちの方が睡眠の質も向上して何の為に長期間ベンゾ系飲んでたのかとなるのがオチだ
実際そういう研究が上がってる

大量飲酒した後のうんこが臭過ぎる問題
必ず下痢になるし

断酒は軌道に乗って問題ないけど今は脱ジャンク中。
ゼロコーラや菓子パンをキメたいけど我慢。。

寝れん訳じゃないが、だらだら起きてしまってる
さっき、おもいっきり出してきたから少し楽

>>49
気絶したように眠れるだろうけど
文字通り気絶してるし
その間、脳と肝臓に尋常じゃない負荷が掛かってる

お酒を一滴も飲まない人でもベンゾ系安定剤のいで
γ-GTPの値が悪くなるからウルソ錠も出して貰ってる人も
世の中には多い

>>48
昼にソラナックス0.4一錠。寝る前にソラナックス0.4一錠とブロチゾラム一錠と整形外科で処方されてるリリカって薬75m一錠と、その他にもウルソや消化器系の薬を朝昼晩と飲んでる。

飲酒後の気分の悪さやばいな
カフェイン依存のほうがマシなんだろうか？

飲んだ次の日は腹が筋肉痛になる
ミオパチーなんだな

>>58
仕事中でも運転中でも飲める分アルコールよりましだろって安易に考えてしまうね
実際なってみないと辛さはわからないもんだよな

まあ、実際、アルコールほど体調が悪くなることはないからねぇ、、、

やめる気ないんでしょ

ロケット打ち上げ失敗
やけ酒飲むか

今日もストゼロ買ってきてしまった

>>57
ソラナックスもブロチゾラムもベンゾ系の薬剤でアルコールは禁忌

ウルソ処方されてるとはいえ（肝機能、消化不良改善）、ベンゾ系もアルコールも肝臓に大きく負担をかける
ベンゾ系はアルコールと交叉耐性があるので併用し続けて依存状態になってくると二重にやっかいなことになる
だからアルコールとの併用はやっちゃだめ脳のダメージもやばいから

まじでこういうのは今のうちにやめておかないと状態は悪化するだけだ
まずはアルコールをやめなきゃどうにもならない

ベンゾ系は不安障害の中長期の治療には推奨されない（米国、英国、その他）
短期4週までは認められているが第一選択肢ではない（つまり短期であってもあまり推奨されてないってことSSRIの問題はまたあるけども）
ベンゾ系（ソラナックスの不安障害適用について）の長期投与は抑うつ（鬱的な状態のこと）を引き起こすという報告・研究がある

ベンゾ系とアルコールとの併用は不安障害を悪化させるだけだ

アルコール摂取時に「酔って」不安を解消するということを繰り返すのは将来の不安を引き寄せる形での謂わば精神の糧の「借金」でしかない（ツケがまわってくるってこと）

ベンゾ系もアルコールもどちらも依存性のある非常にやっかいな薬物で恒常的連用では効かなくなり耐性が形成されて量が増えてと
それでドツボに嵌ってる人がものすごくたくさんいるから本当に気を付けた方がいい

まずはアルコール摂取をやめるべき

>>65
ベンゾジアゼピン系の薬がアルコールとはNGなのは知ってますよ。ウルソはアルコールでの肝機能予防に処方してもらってます。一度処方したら、医者は中々処方しないとかできないからね。

>>49
それ最悪の組み合わせだよ
医者に話したら多分サイレース処方してもらえなくなる
同時にやめるのは非常に辛いだろうから
せめて酒を飲んだ日は薬は飲まないようにするか
薬を飲んだ日は酒は飲まないようにしたほうがいい

お酒はじめ液体しか胃に留めておけない
固形物は不快感と胃の痛みがひどい
更に安定剤飲まないと動悸がひどい
つらい

アル中じゃなくて薬中が💊増えてきたねw

>>58,61
自問自答するなるROMってろよ

アルコールと薬のダブルパンチだね。

ヤバい奴だね。
あーはなりたく無いよー

生活に支障ない程度のアルコールで抑えれるのが1番。薬は病気だからしかたないのかもしれない？

今日は水道屋がくる
地面を掘る作業があるから１日かかると思う
そのため家に居なきゃならんから暇つぶしに飲むわ

ついつい毎日6～7%350缶を2～3本飲んじゃってたけど
昨日は飲まずに我慢した
このまま飲まずにいきたい

ノックビン飲んでるけど飲んじゃってる

免許の更新うぜぇ。早く帰って飲まないと。

ノックピン飲んで酒飲んで大丈夫か？

>>80
ストゼロ500ml×1、350ml×1なら大丈夫

1ヶ月以上飲んでないし
久々に飲みたくなってくる頃ではあるけど
自分はこの時期飲むと鼻詰まって氏にそうになるから
自然と飲む気がなくなるから良い

>>82

酒は鼻に悪いですよね

酒飲まないと痔は自然治癒しますね

>>77
すごい、頑張ろう！

2ヶ月やめてて、ちょくちょく飲み始めてるけど、飲まないのがデフォになってきた

明日はWBCだから飲みながら観よう

禁酒スレで飲むアピールする障害者

>>88
>>1
をしっかり読め

レグテクト飲んでて「酔っ払いたい」とは思わなくなったけど、「美味しいお酒飲みたい」は無くならない……
食欲的な意味で飲みたくなる。

あまりにも軟便と屁が酷くて、1錠×朝昼晩にしてもらったけど、それでもガスが臭いし今度は便秘気味になってる。
あと、そういえば酒飲まなくなってから、前よりも甘い物がほしくなったり過食するようになった……

久しぶりに書き込みできたから連投しちゃった。

>>89
悩んでいるのか？

>>59
酷いと横紋筋融解症まで行く

>>92
連続飲酒で幻覚出る様にまでなって酒には悩まされでばかりだわ

>>91
砂糖は排便に支障でるようになるから
あまり摂りすぎないように

造血に影響出るとヤバいから
ちゃんとビタミン類は摂ったほうがいい

レグテクト飲んでると、酒飲んでもあまり美味しく感じないんだよな
酔う酔わないでなく味そのものが文字通り味気ない

>>87
日本の緒戦は中国だな
まあ練習試合のつもりでいけるな

>>73

肝臓がやられますね

>>84

同じく痔気味が何年も続いていましたが治りました

>>100
ウォシュレット

運動してると深酒しても下痢しないのな

>>101

確かにウォシュレットが無いトイレには入らなくなりましたw

さけさけすごいな。
そんなにアルコール必要か？

>>85
ありがとう
今日も飲みませんでした
頑張ります

>>105
私も昨日から休んでます、お互いに頑張りましょう！

レグテクト全く効かなくなってる。ミントタブレット感覚

だめだ思考がぐちゃぐちゃになる
飲んでる時だけだわ　何も考えなくていいの

イタリアからマキネッタ買いまくりすぎ〜w

>>104

アルコール依存症なんだから酒が必要に決まってるだろ
禁酒出来るなら禁酒、禁酒出来ないなら断酒
断酒出来ないなら肝硬変からの合併症で死ぬんだ

>>106

離脱症状来てますか？

>>110
そうですか、ラーメンでも食いなさいよ。飲酒欲求無くなるよ。
>>111
いえそこまでは無いです、酸素カプセルで爆睡してしまったので眠気が来ないのが辛いです。ここで酒を煽れば気絶出来るんでしょうけど…深夜のドライブもいいなぁ〜なんて思う今です。

なんだ同一人物じゃないのw

今日も飲んで入眠剤飲んで意識落とす
肝臓くん、君だけが頼りだ

>>84
切れ痔か?

>>104
必要
ほとんどの人間は好きでもない仕事をクソみてぇな同僚と共にストレスまみれの中無理矢理やってんだ💢💀

精神的に弱くてアル依存になった
飲んでる時だけは自分の情けない人生を忘れられる
禁酒すると精神的に前向きになれたりするのだろうか

禁酒は無理だからルールを決めて程よく飲めたらいいんだけどな

>>116
そのクソみたいな同僚のせいで自分はアルコールに散財して体も病魔に蝕まれる…て、なんか馬鹿みたいじゃないですか？私はそんな気がしてきたのでヤケ酒は以前ほど煽らなくなりました。

禁酒二日目で寝れないんだけど市販のドリエルって効くの？

>>120
眠れなくてもいいじゃないですか。
アル切れに脳が異常興奮しているだけです、そのうち治ります。

明日の仕事に影響が出そうで不安です

こっちはリスミーを処方されてるんだけど、
寝つきは悪くなくてもこんな時間に目が覚めちゃう

ベルソムラ一択

よしっ仕事やるぞー

毎晩トップバリュのペットボトルの焼酎を水で割って飲んでるけどあまり酔えなくなった。度数は20%だけど耐性がついたのかな？

仕事終了

>>106
昨日も飲まずにすみました
今日も頑張ります

>>122
起きられましたでしょ？
アルコール切れでしばらくは脳が感度ビンビンですからそんなもんです、ただし落ちる時は乳幼児のスイッチみたいにバチっと切れますからしっかり休みは取れてます。

ここでアルを摂取するとまた脳がヒタヒタになりますから、もう少し頑張りませんか？せめて三日！

37歳、ここ数年白髪が生え始めて眉毛もかなり長くなってきて老化を実感してる
そしてed気味というか性欲が激減してる
テストステロンが少なくなってるんだろうけど、禁酒してテストステロンが上がったって実感した人いる？
飲酒料は毎日500のビール換算で4～5本くらいです、休みの日でも夜にならないと飲みません

うちも白髪も抜け毛も多いし、肌がかさかさ
ビタミン足りてないなあ

>>130
自分も4月で同い年になりますが
加齢よりも飲酒習慣によって下がったテストステロンは禁酒だけじゃ復活しませんよ

三週間くらい前からゴールドジム通って筋トレしてるんだけど、
テストステロン復活するかなあ

>>115
イボ

有酸素運動も効果的

>>132
週3で筋トレ、筋トレの日は飲まないって時期もあったけど効果感じなかったんだよね
実感できるほど上げようとするなら薬しかないのかなぁ

>>120
正直効かないけど、無いよりはマシと思って飲むとウトウトできるような気もする
でも個人的に市販の睡眠改善薬は容量こえて飲むとなんとも言えぬ不快感が増すから、一度飲んで効かないからと増やしてしまうよりは飲まない方が良いような気も…
やはり医師の元での処方調整が必須かと最近は思う
なんにしてもきついよね

>>129 >>137
いろいろありがとう。一応仕事帰りにドリエル買って帰るけど、この不眠が一過性のものと信じてなるべく飲まない方向で今夜は過ごすつもりです。

ヤクルト1000は？
ってか病院で禁酒して寝れんって言えば睡眠薬出してくれるんじゃないの？

ってか不眠なら内科でも睡眠導入剤や睡眠薬は処方されるから
市販薬買うぐらいなら内科行ってちゃんとした薬で寝たほうがマシ

>>138
ドリエルは高いからリポスミンにしよう

今日は病院行けないので取り急ぎリボスミンにしときます。

>>140
んだんだ
アルコール絡みの不眠（離脱症状期間）なんて
ジアゼパム処方してもらうだけで直ぐに効く

同じベンゾ系でもデパスやサイレースを1シート飲んだところで
ジアゼパムには敵わない

ましてや市販薬やサプリなんてコスパ悪過ぎ

ただ医師による処方薬は確かに安くて確実に効くが
依存性の高いものがあって一度始めると中々止められなくなるんだよなあ
一時的なストレスが原因で不眠なら市販薬で乗り切る手もある

私は今日寝れるかなと不安なときは鼻炎薬のストナリニ飲んでるわ

>>143
ジアゼパム先月処方してもらったけど不眠には効果なかったよ
その他の症状にはすごい効果あったけど

>>144
そもそも内科に不眠の患者来てすぐ睡眠導入剤と睡眠薬1週間分とか処方しない
外来で行って3日分かかなり出しても5日分ぐらい
数週間単位になってくるとそもそも心療内科か精神科を紹介される
一時的なら尚更病院行ってさっさと不眠治した方がいい

今日でちょうど禁酒1ヶ月
3週間過ぎてから飲酒欲求が楽になるって本当だったんだな
このまま辞めたい

おーよかったね
やっと一週間…まだ良くなる気配なし

薬は甘え牛乳飲め

ひどい花粉症です。この時期酒飲むと花粉の発作がすさまじくとても酒を飲む気に
なりません。ゴールデンウイークになるまで酒は飲めない。

禁酒三日目
リポスミン買いました。まだ飲んでませんけど。近所よ中華屋で焼き飯を腹一杯食って飲酒欲求も抑えているので21時にはベッドに横になります。うまく寝れますように

今日もゴールドジムで筋トレしてきた
テストステロン復活を祈りつつ飲まずに寝ます

>>130
テストステロンは注射が一番効くのだが、いかんせん痛いんだよね。
俺は諦めたよ。サプリ飲んでる。効いてるのかな。

今日も適量でおしまい。血液検査の結果も問題なし、

>>151
同志見つけた。ほんと症状悪化するのきつすぎて飲む気にならない。。

>>154
注射したらすぐにわかるものなのか気になります

>>152ですが、リポスミンなしで寝付けたのですが、蕁麻疹出てきて目が覚めました。酒の離脱か花粉アレルギーか分からないけど、全身かゆくて、再度風呂に入ったのでリセット状態です。今日は死に物狂いで耐えるつもりだけど、明日はどうなるか分からんね。

医療脱毛行ってかなり痛いって聞いたから
酒飲んで施術受けたんだけど本当に痛くて
思わず看護師の事肘打ちして胸ぐら掴んでしまった
怒りの抑えが効かなかった
土下座してその場は許してもらったけど俺もうやばいな

今更ながらhide関連のスレをROMったりしてるが
酒さえ適量ならああはならなかったんだな～と。
俺も希死念慮あるから老いた両親さえいなきゃとっくに飛び降りてたろうな、
クソ田舎だから飛び降りできる建物が近場にないけど

>>159
かなりやばいと思う
他人に暴力振るうとか完全にアウト

>>159
おれは医療脱毛でVIOやったけど普通に耐えれたよ。
ニードル脱毛もやったけどあれは痛かった。

医療脱毛やりたいわぁ

コンビニでストゼロ買ってしまった

チンコつるつるだから、友人と温泉にいけない。。

つるチンポォーーーーーー！！！！！

おっはヨォーーーーーーーー！！！！

つるチンポォ！！！！

ツルツルたって紳士じゃん

風俗嬢には子供みたいなチンチンで可愛いって
言ってもらえる！

バイトがストレスで飲み始めてしまった。バイトやめようかな

お酒やめて三日間
このまま行きたい
あとゴールドジムでの筋トレ効果出てきた気がする

ツルツルにしたらストレス無くなって断酒できるかなぁ

小さくてカワイイって言ってもらえる！

>>168
それはサイズのことじゃ…

休肝日なしで毎日飲んでたけど2日禁酒してみた
1日目2日目共に中々寝れん二日目のほうが寝れんかったかも
けどめっちゃ寝不足って感じもしないから、それなりには寝れてるのかな
いつも家に帰るとビールあけてるから、一日目は落ち着かなかったけど、二日目はなんともなかった
むしろゲームが飲んでるときよりうまくて飲まないほうがいいじゃんって感覚すらある
普通に寝れるようになるのって結構時間かかるのかな？

>>174
1週間～10日ほどだな
飲んでた量と年数にもよるが

バク飲みするやつは缶チューハイはやめろ、特に氷結無糖
確実に逆流性食道炎になる
少し高いけど角ハイボールにしろ

氷結無糖美味いからやめられん

>>175
結構かかるんだねー、そういや大量に蚊いて体中刺されまくった夢みたけど、これはいわゆる不眠による悪夢なんだろうかw

>>178
それはまだアル依でも軽い部類の離脱症状だと思う
夢と現実の境目がなくなって
現実の方で布団の中をヌルヌルしたヘビが
身体中を這いずる周る感覚が続いたら
さっさと医者行ってジアゼパム処方してもらおう

月曜から禁酒して5日目
朝の目覚めが違う
汗もベタベタしないし素晴らしい
ただそろそろ飲みたい

私は火曜から4日目
気分スッキリ体調も良い
ただ同じく飲みたい
なんで今日、日韓せんなんだよ！

こちらも火曜から四日目
映画観たあとお酒飲みながら他の人の感想チェックするのが好きなんだけどな～
今日は映画観てもお酒我慢しないと

三日目だった

あ、三日我慢したから四日目か

>>179
やっぱこれでも離脱症状になるんかね
震える人とかってどんだけ飲んでるんだろ

うちは日曜からだから6日目か
腹が張るのと浮腫みがなかなか取れん
寝れんとか震えはなかなったが

虫這いはウイスキー大量に飲んでた時に出たな。

ブラックアウトと翌日の酒鬱くらいで
そこまでの現象を体験したことはないなあ…

>>188
連続飲酒になってから酒止めるときつい離脱症状出るよ

6～7%350缶を3本、一年くらい飲み続けてたんだけどね。
量が少ないからかな？

次の日が休みの時はもっと飲んでたけど。
それでブラックアウト。

適量よりちょい多い程度なんじゃね？
普通の体質だと依存とは無縁な気がするが

ただ脂肪肝って診断されてしまったのと、
お酒を飲むと食欲が増してお腹がぽっこり出てしまったので…

>>180>>181
ノンアルで過ごしてみては？

ノンアルって体は誤魔化せないだろうけど、脳は酒飲んでると誤魔化せる気がする
飲むとポーッとする

まだ禁酒2日目だが既に手の震えがヤバい…

3日目だけど辛い
仕事が週末休みだから乗り切れる気がしない
趣味が酒しかないからゲーム買ってきたけど集中力持たないし
時間が余って飲酒欲求が強まる

エビの塩辛
銀ダラ西京焼き
キャベツ(くばらのタレ&ゴマ油でトリキ風に)
ハイボール×∞

WBCの今日は良いでしょ～

つかエビの塩辛ウマ！
めちゃ簡単に作れた

えびの塩辛レシピちょーだい

えびの塩辛レシピちょーだい

えびの塩辛レシピちょーだい

ごめんなさい…

>>199
ゴメンゴメン、韓国の友だちとLINE電話しながらWBC見てたから返信遅れた(-人-;)

甘エビでも赤エビでも何エビでも、生で食べられるエビを買ってくる。

焼酎か酒で洗ってキッチンペーパーなどで水気を取る

エビと塩麹(チューブとかの安いの)をあえて、唐辛子の輪切りか一味をまぶす

終わり(笑) だけど数時間浸けたら味のレベルは上がるよ。
ぶっちゃけ早くしたければ、生エビと塩麹混ぜるだけでOK

味は数時間浸けたほうが上なんだけど、すぐでも美味しく食べられる。

めっっっちゃ美味しいよん

日本頑張れ～！

>>203
自分もwbcみてる！

ありがとう、自家製塩麹あるわ
今度やってみる！

>>205
自家製？？？

負けたわ～(笑)
でもやってみてね。エビとか塩辛好きならめちゃエエよ
でも飲みすぎたらアカンよ

>>89>>94
草

障害者のお前に命令される筋合いないから
さっさと死んどけよ

>>94
飲まないというルールを守れない障害者

>>206
自家製塩麹は、塩と麹と水混ぜて待つだけ…

うん、飲み過ぎ注意するね！

頑張ってるよ、イリナカ

目標到達日まで、折り返し地点が見えてきた
今年に入ってから、一滴も飲んでない
吉井さん、見ていてくれ、俺は克服してみせる

中野素晴らしいよ
泣いちゃいそうや
でも日本代表ではショートなのに、今年阪神ではセカンドとゆー…

ハイボールがすすむ

韓国人の友人とLINEしてるけど、そない謝らなくても…
エエやつやなぁほんと

https://i.imgur.com/38hkrft.png

友人が多くて素晴らしい

そないに友達は多くないよ
でも色々と助けられてはいる
ここのみんなにもね。

今も飲んでるけど、明日は朝からやってやらなくちゃいけない事また先延ばしにしてしまうんだろうな。

6%350缶を二本飲んでしまった…
またやり直し

禁酒しようと思ってる時に限って欲しい酒のセールが来るんだよな
今回も禁酒2日目にセール来て買ってしまった…

飲まないで寝たほうが不快不愉快妖怪だらけ～💢💀な
悪夢見がち🦂
死んじゃった昔の女友達が腐乱した姿で蘇ってきた爽やかな悪夢で目覚めた。

今日は飲まないで寝ようとしてたが寝れん、今に至る

ワイはプチ鬱っぽくて心にポッカリ穴が空いたような何も意欲が湧いてこないときに、お酒を飲んじまう
心療で薬ももらってるが効かんよ。。同じような人いたら嬉しい

>>221
酒を我慢したら治るよ

昨日はやけ酒して飲みたい気持ちをこらえた。
でも今日は緊張する飲み会だから我慢できないかも。
飲み過ぎだけ気をつけよう……

>>221

あーワイは酒鬱の時は飲まないで我慢できるけど
そのプチ鬱みたいなのだと飲んじゃうな

緊張をほぐすために飲んでる人も多そうだね。それは依存性になるわな。

>>225

めちゃくちゃ飲みたいという欲求は来なくなったのに
何もやることがないと最近は飲んでしまうようになった
断酒の決意が何処かにいってしまった

呑み過ぎてブラックアウトしてから起きた時の酒鬱の心境は
本当に味わった人間しかわからない辛さだよなー

その辛さを緩和する為にまた呑んじゃって連続飲酒モードに・・・ってなるから
そこで如何に酒無しで耐え抜くかっていう

しゃっくりが止まらない

>>227

自殺したいまではいかないけど凄まじい希死念慮で
生き地獄ですね

明日事故で死ぬかもしれないし今酒を我慢する理由って何だろう
どうせ人生詰んでるし
飲みたい飲みたい

>>230
この負のループには、たまに勝てなくなる
挫折するってのはそういう事だろうな

>>230
そんなこと言い出したら今すぐ死ぬかもしれないじゃん
急に心臓止まって頓死とか

なのに酒のみたいなぁああだこうだとアルコールに執着する理由ってなんだろうと考える方がいいんじゃないかな

宵越しのカネなんざもたねーぜと、ぱーっと全財産使ってアルコール飲みまくっても
おそらく明日事故で死なずに鬱になると思う

仮に明日事故で死んだとしても、今日ちゃんとアルコールという薬物に汚染されまくった脳の「誤作動」を乗り越えて自分で制御できたんだなぁと
ほんの一歩というようなことでもより良く生きてるじゃんと考える・思う方がいいんじゃないか

毎秒毎秒アルコール欲しい、飲みたい、飲みたい、あー飲みたい、だってもう死ぬかもしれないじゃん、あー飲みたい
金使いたい、ギャンブル買物放蕩三昧、あー贅沢しまくりたい、だってもう死ぬかもしれないじゃん、あー贅沢贅沢

こういうのはやっぱり病的だよ

他に要因がなくてもそれ自体が要因で人生詰むから自己実現的な破滅願望ということになるね
ゆっくりした自殺といわれる所以

ロイコクロリディウムという生物に寄生されたカタツムリを検索してみるといいよ
目が大きくなってボワンボワン蠢いてる状態でもう高いところにいきたくてしょうがないんだよ
カタツムリも明日事故で死ぬかもしれないけど、むしろ高いところいきたいいきたいあーいきたいと、それが原因で鳥に食べられて死ぬ

毎秒毎秒アルコール飲みたいとアルコール探索しまくるアル中の姿そのもの
薬物に脳が汚染されすぎてクルクルパーになってるんだなぁとそっちの理由を考えなきゃどうにもならんよ

しかし肝硬変やすい臓がんになって「酒やめとけばよかった」と後悔してる人いるよ。「太く短く生きる」と豪語してた人がだよ。今からでもやめたほうがいい。

どうせアル中は早く死ぬんだから、アル中の平均寿命50代だし、その平均超えても体ボロボロの人多いからよく死んでるよね
事故よりそっちのが余程可能性が高い

それでどうせ早く死ぬんだし、アルコール買う金をたとえば小児がんの子供や家族の為に寄付すりゃいいじゃん

どうせ人生詰んでるんでしょ

酒で寿命は縮まるし身体にガタは来るけど簡単に死ねるほど甘くないからな
むしろ晩年ほどガタを抱えたまま何年、何十年も苦しむことになる
自殺する勇気もなく酒に逃げてるやつほど「いつ死んでもいいから酒飲もう」みたいな発想になるけど酒でも死ねないんだから逃げれてないんだよ

好きな酒浴びるほど飲んで酔い潰れたまま死ねる幸せな奴なんて1%以下だろな
大抵の大酒飲みは血を吐くか酒飲めなくなるまで体調崩して入院してその後地獄みたいな日々を過ごす

普通の人間みたいに量や回数の節酒できないのなら手遅れになる前に辞めとけ

一ヶ月止めるだけで、若さを取り戻したり、食欲旺盛になれた

>>237

>酒で寿命は縮まるし身体にガタは来るけど簡単に死ねるほど甘くないからな

そうなんすよ簡単に死なないし何年、何十年も苦しむ

アル依と軽度鬱病の併発だとよくわかるな、
オヤジになってから空手とか習ってた時期はこんなダメ人間じゃなかったんだがな。
前は好きだった物事への興味も薄れてしまったし
脳が毎秒萎縮してる感覚
最近死後の世界にしか興味がない💢💀

>>242

ほんこれ

酔いたいんでなく楽になりたい……
ずっと寝られるなら寝てたいんだがな
元々不眠で始めた酒だし

いやぁw
破滅的になったなぁ！
いいねぇ〜他人が苦しむのは我の糧！
いやっははは！苦しめ！断酒くらいしてみろよ！

です。

失恋して飲んでしまっている…
いいよね？
1年半付き合ってたんだ

２日くらい飲んでいないが、昨日と今日は憂鬱で辛かった

時間が経ってしまえば地獄のような二日酔いも甘美な思い出になる。騙されちゃいけない。

>>246
飲んでもそれは脳を麻痺させてるだけで
本質的な問題は解決しないぞ。

1年間ほぼ毎日暴飲暴食して体重が35キロほど増えた

精神科に通い出してレグテクトで飲酒欲求のようなものを抑えられて、断酒3日目
就職さえできれば…

おまいら、酒をもっと大事に扱え
大事な友人だと思えば八つ当たり的な飲み方はできなくなる
酒と離れたくなければ自然に節度をおいた付き合いになる

自慢じゃないが俺はアル依病棟入院５ヶ月までやった身だけど、↑に気づいてからはなんとかなっている
無理に断酒なんかしなくていい　

まだ痛風無いが尿酸9.7
結構ヤバいよね、何楽しみに生きりゃいいんだ

もうダメだな脳萎縮記憶障害
昔から好きなバンドのメンバーの名前すら忘れるようになったんかい♪
レインボーのチャックバーギの前のドラマーって誰だっけ?
とかググッちまった。

>>253
尿酸高いなら低脂肪牛乳飲め

酒飲まないと休日が長いなぁ

>>256
はまれる趣味ができれば休みもあっという間

イオン行ってストゼロでも買ってくるか。

たまに小便の色が濃い時があるけど血尿かな？アルコールで血尿が出る事なんて有るのか？？

趣味ないや
酒に金使うのは惜しいと思わんが、他のはもったいなく感じる

食に金を使う

たまに旨いラーメンでも喰いたいけど、もう飲んじゃったからカップ麺で我慢するか。

>>259
大抵は脱水かミオグロビン尿

焼きそば弁当かスーパーカップ味噌で悩む。

>>249
チューハイ2本飲んじゃった
もう今日からは飲まない！

>>263
ありがとう。安心したよ

確かに断酒中でも水分不足だと黄色通り越してオレンジ色の尿が出る時あるな

断酒後5日目以降、離脱症状の不眠がなくなる
断酒後1ヶ月以降、飲酒欲求がかなり落ちる
断酒後3ヶ月以降、飲まないことの方が普通になる

半年断酒してるけど個人的にこんな感じ
実際に人間が毎日してる習慣が定着するまで3ヶ月かかるらしい
飲むことが習慣になってる人間は3ヶ月飲まなければ飲まないことが習慣になり楽になるから頑張れ
あとはイライラした時や焼肉食べてる時とか要所要所に瞬間的に飲みたくなるけど3分耐えたら落ち着く
俺の場合はあえて「飲みたいなー」って声に出してから「でもやっぱ辞めとこ」と続けると自己暗示みたいになり乗り切れる

>>223だけど、やっぱり飲んでしまった。
ゆるいペースでだけど、15〜22時まで。
グレフル、ハイボール、芋炭酸、紹興酒、ライチサワー、ワイン……
色々チャンポンしてたら夜中に頭が痛くなった。

アメリカの薬中についての動画を見たけど、薬中になる前は普通にコミュ力高そう

ここの住人もコミュ力高そうだし、彼氏彼女がいたことあるやつばっかりなんでしょ？
喪男喪女のアル中っているの？

喪だったけど、酒で性格が陽キャになった
飲んでなくても話せるようになったな

アル中発症前は、人見知りが激しくて
喪男板、独身男性板にばかり書き込みをしていた

自分も20代前半は下戸でまさか将来アル依診断されて入院経験するとは思わなかったからなあ

下戸や顔が赤くなる酒に弱いタイプはアル中全体の10%以下らしいから珍しいね

毎日ハイボール350�_缶を飲んでるけど
飲まない日を増やします
ゆるく減酒をしていきたいです
今日から参加します
よろしくお願いいたします

>>268
もう神様やん
おめでとう

ボクのことも褒めて🤨✨

いのきち個人は嫌いじゃないけど
ぶっちゃけ才能は四捨五入したらゼロだから
断酒してる今のうちに人生立て直した方がいいと思うよ

俺みたいにたまたま印税生活が引ける確率は低いと思うから
（ついでに書くと実家がズ太い）

>>278
あい、分かりました😭

実家に頼るとかダサいけど
現実問題、結局はそこだよなと思う

ノンアルって気が紛れるのかな
普通に安酒より高いんだよなあ

酒飲まないと甘いものが食いたくなる

明日も明後日も面接だが練習していない
更に今から飲む

昨日まで三日連続飲酒したが今日からまた休みます。

酒のせいだけでなく神経系ボッロボロな感じがする

春は仕方ないですよ、花粉に黄砂、アレルゲンがたーくさん吹っ飛んでますから。熱い湯船にゆっくり浸かって汗かいて涙鼻水全部出し切ってみて下さい、調子良くなりますよ。

花粉かなぁ 年もとったしな

>>281
俺は禁酒するとき使ってるよ
全然違うものだけど、なんとなくまぎれる

今日は飲まなかった
大谷選手を初めてしっかりテレビで見たけど格好いいことに驚いた
明日から仕事だ（泣）

佐々木朗希選手がイケメンなことに気づいた昨日

今日は飲まなかったよ、えらーい自分

>>287
毎年黄砂がパワーアップしていますから仕方ないですよ、お風呂が無理なら熱ーいうどん、鍋、ラーメンでひはひは言いながら汗出して下さい。

>>290
佐々木選手も好青年ですよね
飲まなかったとのこと、応援しております

睡眠薬の時間ですよー

いやいや飲まないし薬とかホントいらない。

酒鬱が辛い。身体が動かない、仕事の準備しなくちゃならないのに。

下痢も困るが、腹が張って便秘ぎみ

>>244

全く同じ

ついでに食前酒にしていたのが飲み専門になってしまった

>>246

次探すべ

>>272

俺も人見知りが激しい

酔ってると楽になるというか
嫌なこと考えずに済む気がする

酒に近い中毒性のある飲み物あるかな？
炭酸とかで

珈琲は不安感増大するから駄目だわ(´・ω・`)

>>301
エナドリとかも中毒性あるみたいなことはたまに聞くかも

いや、カフェイン全般もヤベーなと思ってるんや(´・ω・`)

じゃ緑茶もだめだね…

カフェイン意外はないだろうなぁ
CBDとか試してみては？俺には全く効果なかったが···

>>304
緑茶は適度には飲んでるよ
ただ、酒の代わりになるほどじゃないかな

しょうが汁でも飲むか！！

もう何度も書いてるが果実酢だな
炭酸で割るとちょうど良い 酢酸が酒の代替になってくれるとか
最初は絶対に腹壊す

酒を飲む以外に何をしようかな～という意味で代わりにどうしようというのは分かるけど、
エタノール＝アルコールという麻薬物質のあの手軽に薬物で直接ドーパミン出す感じの代替物は何があるかな～って
それってさ、ただの麻薬探索行動だよね

麻薬の代替物は麻薬でしかないから、そういう意味が多分に含まれるような形で代わりに～という考え方そのものに問題があると認識した方がいいと思う

甘いものが多少代わりになるかなぐらいはあるけどね

そうか
悪習慣は置き換えるしかないとどこかの心理学者が言ってたんでな

俺の友人に大麻で服役したやつがいて、ドラッグやめるために酒にチェンジしたやつがいる　
酒は暴力や性犯罪に至らなければ刑務所行きにはならないからな
ただそいつはその後酒でもアル依入院になったけどな

酒から何かにチェンジするときはやはり気をつけなきゃならんとつくづく思う

まあ運動習慣とかはすでにあるんよ

買い物依存症とかも大変よね

今日は気温差があって体が怠かった
できれば飲まずに寝たい!

何かに依存しないと生きづらい世の中だわ

進撃の巨人にそんな台詞あったな

氷結無糖500を毎日2缶飲んでるけど俺もアル中かな？
今日は飲まないぞ！と決めたら飲まなくていい　現に昨日は飲まなかった

自分の将来に全く希望を見いだせなくなったと気付いてから酒飲まなくなってしまった

>>317
どゆことですか？
飲酒が？

>>316
2週間禁酒できる？

>>319
2週間は厳しいな　3日くらいなら余裕5日あたりで怪しくなる

313ですが夕飯を晩酌なしで食べた
２日間、禁酒できたよ
禁酒の影響か気温差や気圧の関係なのかすごく眠いよ
おやすみ

>>245

破滅願望が少なからず自分には有る
この病気になる入口だったかも

>>254

俺も元から弱い記憶力が更にヤバくなってきた

>>274

俺は顔色が悪くなるw

>>278

実家がズ太いとか裏山

>>282

アイスクリームお勧め
飲酒欲求が一気に無くなる

>>293

睡眠薬の投入遅いね

>>300

そうそう楽になる
だから飲んでしまうね
苦痛から逃れる為に飲んでしまう

>>311

同じくスポーツクラブ歴10年以上w

>>317

目が醒めて良かったね

アル中かどうか医者が見極めるポイントとして医者に頼らないで2週間禁酒できるかどうかが基準なんだよな

健康診断とかあれば2週間くらいやめれるのでは？

2ヶ月やめたが苦しいばかりだったな

2週間くらいなら、やめられるが
体も快復してまた飲み出すんだよなー

量飲まなきゃいーんでないの？

それを言っちやぁお終ぇよ

まだ終わってない

休肝日なしで飲み続けてたけど、二日目飲まなかったら二日目には飲まなくて平気になってた
けど寝れん、寝れるようになるまで酒控えたいけど、寝不足続くと辛いから2日飲まないで1日飲むって感じでも寝れるようになるかな？

>>338
その不眠がアルコールから来てるならダメだろうな

アル中の人って「飲んでない」って嘘をつきますか？

言うと思うが いくとこまでいってるなら常時酔っ払ってるんでは

嘘をついてもバレるということですね

>>339
全く寝れない訳じゃないけど、寝付きが悪いし何度も目が覚めるんだよね
そんで起きる時間にはしっかり寝てるって感じ
1日飲まないだけで、次の日には飲みたい欲がなくなったのは驚きだが
2日ぶりに飲んで酔はじめた時は、あ、酒は毒だわ‥って思ったくらいだ

仕事中だけど手が震えてダメだ
コンビニ寄って燃料補給

>>340
恋人に嘘つくことある
嘘というよりは飲んでも言わないだけだが

>>343
近いかも。
中途覚醒がひどくて困ってる

>>207
弁護士に頼んで裁判所に開示請求したわ
訴えます

>>342
酒くっさい息で飲んでないって言うよ

>>344

それはまずいな

>>343

今日は1時間置きに起きた
眠剤盛ったのにさ

>>340
バレても平気で誤魔化す

俺は悪くないって
責任転嫁する

>>344
それ恐らく人生破綻コースに入ってるかと

禁酒して3日目だけど怠くて横になっている
有休使ってしまったわ
離脱症状なのか季節の変わり目で自律神経がおかしくなったのか

>>354
悪いことはいわんから一番近所の消化器内科の先生でもなんでいいから
事情を話してジアゼパム数日分処方してもらったほうがいい
一気に地獄の時間から解放されるから

因みに他のベンゾ系はODしても全く届かない

ジアゼパムって薬がすげぇのは分かるけど
ある程度の苦しい思いしないと断酒とか出来ないと思う

ジアゼパムがどんな薬か知らんけど、睡眠薬で一週間くらい寝続けたらいいんじゃね

そんな薬あるのか
ハイボール350ミリを毎日飲んでいてストロングゼロまでは手を出していない程度でも離脱症状とかあるんか
病院ヘ行く気力もないから横になったままだわ

セルシン一発打ってこい

>>358
季節の変わり目だからなぁ 花粉症でなくても黄砂で具合悪くなるらしいし

>>352

否定の病気ですからね

>>354

飲んでいないのならどんなに苦しくても勝利へ近づいている

ジアゼパムはあくまで、離脱症状を助ける薬
一時的な処方のみ
肥りやすい等の副作用あり

さっき起き上がって近所を散歩できた
まだ、身体が鉛のような怠さはある
明日は仕事に行きたい
お酒＝薬物と言うことが身を持って体験したよ

俺入院したとき点滴にジアゼパム入れられてた
離脱症状予防のためだとか　

退院後は毎日ノックビン飲めと処方されたが、ノックビン飲んで酒飲むとまじやばい心臓止まることも珍しくないそうだ
だから希死念慮ある奴には処方されない
それ知って俺もノックビンやめてもらった

禁酒3日目の夜、晩酌なしに過ごせた
なんか怠さややる気なさ、不安が襲ってくる
明日、無事に仕事に行けるだろうか、辛いわ
酔っていない時間、何すればいいのか、本でも読もうか

どんどんヤバいのが集まってくるな此処はw
心理描写もなかなかw連ドラにアル中使ってみっかな？

酒のない旅に出ようと思う
林の中で一泊することです
深く、身を清めるのです
もちろん禁煙ですよ

>>365
シアナミド飲んだ直後に酒を飲みましたが、
一缶飲み切る前に、まずは胃の不快感
次は吐き気、全身の汗、意識朦朧、立てなくなる、少し落ち着くと強烈な嘔吐、ひたすら嘔吐、水を飲む、嘔吐、頭痛、
回復までに要するには最低でも6時間
地獄の時間を味わうことになる
劇薬と書いてあるのも頷ける

頻脈、動悸状態からの回復までは2時間ぐらい

>>365
俺は毎日ノックビン飲んでるけどストゼロなら500ml×1、350ml×1なら飲める。顔は真っ赤になるけど

お酒止めてから中途覚醒で困ってる
23時～23時30分くらいに寝ても2～3時くらいには目が覚めちゃう

10日間は中途覚醒続いたよ
それからは脳のモヤが取れる感じになった
始めの一週間が辛いだけだし、無理なら飲めばいいよね

>>373
ほんコレ、無理なら少しだけ飲んでつまみ食えばいいのだ。

酒をやめて身体が軽くなったけど、謎の目眩や頭痛がある
コーヒーを飲んだらマシになるから逆にコーヒーが手放せなくなった
あと甘いものが美味しいから体重コントロールもしなければならない

飲んだら元も子もないような

167日目

お昼まで待てん飲む

>>378

軟弱者

淡麗500mlx5-6本が、
淡麗500ml1本+ストゼロ500mlx3本くらいになりました。

酒で悩んでるというか、酒代で悩んでいます。

>>380
チューハイを炭酸で薄めてかさ増し

禁酒したら金たまるもんね。当たり前なんやけど、まずそこに驚いた

オクトパストラベラー2やりながら黒霧飲んでたら、面白すぎてしらんまに900mlなんて1日でなくなる。
2日連続900ml飲んでもて反省
昨日なんてコントローラー握りながら寝てた

>>381
なるほどです。炭酸水あります。

しかも明日は仕事場の飲み会
会費￥13000+ドリンク代でビビった
そんな高いお店なら俺すぐに2万こえそう…

問題行動を起こさないか、それが一番の難儀な訳で
大人しく飲めるなら、脂肪肝になったら節酒するとかで凌げるとは想うけど
仕事ができなくなる状態に追い込まれてるわけだから、
それもよくないという悪の循環しか待ってないんですね
依存症と診断を受けてしまうと

予備軍の方は多いと思うけど、ガチで診断名が下される前に防ぐことは可能なんですよね
コントロール障害だから、脳が求めて無意識に手を伸びてしまう
浴びた状態が当たり前と認識するわけだから、
アルコールが抜けると、脳が足りないと警告を下して
身体への離脱症状が始まるカラクリなのかなあと
ぼくは、ピーク時、とにかく真冬でもバケツかけられたような汗で起きるという毎日が続いてましたね

>>378
時間は全く関係なくなりますね
午前5時に目が覚めた時点でもう飲みたいと思うようになったら、赤信号です

花粉症と黄砂もあって自律神経参ってるな
真冬の方がまだ元気だった気がする

>>382

金溜まるねぇ～

アルコール依存でレグテクト飲んでるけど、希死念慮強まると飲みたくなる。
恋人にも依存してるから会えればいいんだけど、体調不良だから関わりたくないって言われた。
昨日一昨日と過食したから今日はしたくない。
酒飲むしかないって思ってしまった。
それ以外で辛い気持ちを紛らせる方法がない。

>>365
いいこと聞きました。ありがとう。

スパークリングと赤をグラスで頼んだ。
レグテクト効かないからノックビン処方してくださいって伝えて、ワインボトル開けたら心臓止まるかな。

>>332

健康診断前日でも飲むわw

>>367

>どんどんヤバいのが集まってくるな此処はw

馬鹿か？
あたりめーだろがw

こんばんは
今日で禁酒４日目ですが怠さや目眩がある
晩酌なしで食事できたが、寝るまでの時間、何をすればいいんかね?読書とか勉強、ドラマでも見ようかな
今まで食後は酩酊の時間だったから何していいかわからん!

早いけど寝るとか
うちは一週間止めてたのに昨日少し飲んだら飲みたくてたまらん
今日残り飲んでなくなったが、明日買おうかと思ってしまってる

>>395

ミネラルウォーター飲んで寝る

ちなみに君は依存症ではない
だが、晩酌止めたのは偉いぞ

>>397
おぉ、ありがとうございます
ミネラルウォーター飲んでさっさと寝ます

断酒決意したけど無理で、今は金土日と飲んで月曜日から飲まない生活
それでも月曜日は離脱症状が出る
ならやめろって毎週思うのにやめれん

仕事に影響してないだけで、もう脳や心臓は酒に侵されてる
一生完全離脱するの無理な気がする

メンタルにくる

>>396
ありがとうございます
私からすると、一週間も止められたのは凄いとと感じますよ

>>315
みーんな何かに酔っ払ってないと、やってらんなかったんだなぁ

ってやつね

酒でもギャンブルでも、ドーパミンを伴う行為にはすべからく依存症が存在する

>>309
俺はこの考えも一理あると思うけどな
他に夢中になれることを探す
みたいな事かと

俺の周りの断酒成功者はほとんどが筋トレとかアウトドアを新たに趣味にしてるか、車買ってドライブしたり

他にドーパミン出す代替手段を見つけて酒から離れていった人ばっかだわ

アル依とADHDは割と関連深い気がする
ドーパミンのコントロール、つまりセルフコントロールの低下や過集中の結果、酒に限らずブレーキが効かず、目の前の快楽のために未来が見えなくなる傾向はある

俺だけど

日曜からお酒止めてるけど
中途覚醒がしんどい
そろそろ朝まで寝られるようにならんかな

俺もだよ

>>399
日曜は飲まずに月〜水で一回の方がいいんじゃね
3晩連続だから離脱症状くる

>>406
仕事が土日休みだから
金土はもうしょうがないにしても、日曜日はどうにかやめたい
今週から頑張ってみる

完全断酒はもう5-6回失敗した

吉井さんと約1年前、ここで
「雪降ってきたねえー！」　
って書き込みし合ったんだ
いつからか来なくなった、寂しい

中途覚醒がかなりマシになった
これは助かる

>>405
日曜からお酒止めてる者だけど
五日目にしてマシになってきたよ

>>408
吉井さんの猫描いたら、葉っぱが付いてると言われたなあ

セリンクロとノックビンの併用とかどうなのかな
作用機序違うし

>>411
あー、覚えてる
あれは猫の影の部分だと思ったけど、吉井さんには葉っぱに見えたんだろうねえ

昨日から寝れん

だるい
>>393
カッケーな！

胃が痛くでも胃薬飲んで呑んじゃう
もうダメかも知れん

ダメだな。

第一三共胃腸薬+オススメ +が大事