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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】65

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2023/02/22(水) 16:09:25.22ID:U13zuhX9
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前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】63
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1670375881/

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】62
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1667637148/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】64
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1673098842/
2023/02/22(水) 16:22:40.95ID:qnpjZkvX
スレ立てありがとう
3優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/22(水) 16:22:41.34ID:uT6x0yQz
発達障害は相当生き辛いだろうなあ

IQテストは大体waisってやつやることになる
14分野から成るテストでこれにバラツキがある人が発達障害と言われる
ある分野がよくできて、ある分野が全くできなかったりする

自分の中ではできなくて当たり前のことが、普通の人はできて当たり前だから、理解されず、訳も分からず嫌われたり批判されたりする
これは当たり前だと思うよ
2023/02/22(水) 17:52:21.45ID:3pzuDn5w
>>1
スレ立てありがとうございます
2023/02/22(水) 18:21:17.73ID:fllvH3nb
いちおつです

ぼっちだけどおでんたくさん炊いた
ちびちび食べていくよ
2023/02/22(水) 20:25:18.90ID:GTcFkDux
>>1
乙です。今夜と明日はゆっくり休むよ。
2023/02/23(木) 15:41:16.60ID:xSFLigt1
おつ
2023/02/23(木) 16:48:59.14ID:G1rnoqBQ
シコりたりのに何時どうやってシコれば良いのか分からなくなった
これが虐められっ子の末路か？誰にも迷惑かけてないのに
土足で踏み込んで来て私生活を荒らす世間の同意の満場一致　たのちいか？
2023/02/23(木) 16:54:51.12ID:BoGbB3Zq
ちんこきれよかす
2023/02/23(木) 17:27:39.64ID:moGx04ct
5ちゃんのゲームスレはオタクが多くてすぐ怒るしストーカーされる
まいるわ
2023/02/23(木) 17:35:54.52ID:moGx04ct
ただここ分からないと言ったら相手がきれたんだ😖
意味わからんよ
2023/02/23(木) 17:47:37.87ID:r0O89Jxc
5ちゃんのゲームスレはニワカばっかっしょ
高難易度クリア出来ない連中ばっかだし
2023/02/23(木) 18:06:23.56ID:W2Bc/qNP
>>5
美味しそう
羨ましい
2023/02/23(木) 18:08:09.44ID:W2Bc/qNP
>>11
自分は有料動画のチャット欄で虐められた
怖かった、ツラい
2023/02/23(木) 18:24:22.21ID:moGx04ct
>>14
傷つくよね
( ᐡ •̥ •̥ )ﾉﾞ(т · т ᐡ )
16優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 19:53:14.13ID:yb+0RspO
ぶり大根、圧力鍋でしっかり15分
だいこに味シミシミ
サバ缶のよに骨までサクサク美味しいね
2023/02/23(木) 19:55:10.40ID:kfBSrOje
友達欲しいな
2023/02/23(木) 20:41:27.28ID:BKDvEtCo
今日はカキフライ食った。
2023/02/23(木) 21:27:25.21ID:xSTMQGTx
仕事制限してから貯金がみるみる減って怖いよー
収支の見直ししなきゃだ
20優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 22:58:04.83ID:D+PMlA4H
私も貯金ない、というかギリギリ…
実家の親は頼りたくないし…お先真っ暗…
2023/02/23(木) 23:23:04.08ID:/Yodw0F1
親頼りたくない、分かる…
公的支援に頼るか検討中
2214
垢版 |
2023/02/23(木) 23:24:09.25ID:7yQjju+d
>>15
本当にありがとう…
少し勇気が出たので、頑張って外出して、お弁当を買ってきました
2023/02/23(木) 23:32:03.23ID:KYIFyWQe
>>13
ありがとう、今日は餅巾着を追加で入れたよ
2023/02/24(金) 01:42:25.14ID:FXWymReM
>>23
いいなあ
美味しそう
2023/02/24(金) 01:45:04.59ID:FXWymReM
>>16
>>18
ぶり大根、カキフライも羨ましい
2023/02/24(金) 02:44:28.62ID:zrAFIeO3
大根ご飯を初めて炊いたら焦げて煙がモクモク
むせる臭い
1週間は臭いそう
2023/02/24(金) 15:28:19.74ID:ZvMzvREe
ゲームするのしんどい
異様に疲れる
2023/02/24(金) 16:46:38.50ID:hPIwMuoT
今日は鬱と希死念慮が酷い
頓服を飲んだ

何もしたくない
外出も入浴も嫌だ
趣味のFMラジオも楽しくない
29優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 20:02:44.58ID:O6XNrmxe
民生員の人が711のコロッケ持って訪ねてくれた
甘酒とクッキーも一緒に
セブンのコロッケ美味しいから今夜はうれしい晩餐
2023/02/24(金) 20:07:52.90ID:ERQk/7yK
民生委員とか本当に来るんだ
一度も顔も見たことない
名字だけ知ってるけど
31優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 20:09:00.67ID:KvgPUIQK
なんで鬱になっちゃったんだろうなぁ
周りが幸せそうなの見ると辛い
32優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 21:22:06.31ID:1gd8VDh1
誰でもいいから酒でも持って訪ねてくれないかな
肴は炙ったイカでいいから
2023/02/24(金) 21:43:24.08ID:t6ak92K+
疲れたなぁ
2023/02/24(金) 22:23:11.49ID:zrAFIeO3
>>30
民生委員が兄弟の友達
惨め
2023/02/24(金) 22:27:36.65ID:fZRAf5M/
民生委員の名前と住所とペットの犬は知ってるが顔は知らないや。ただでさえ田舎なのに個人情報拡げられたら困る
2023/02/24(金) 22:31:47.14ID:+ByzjHas
体動かさなきゃとヨガ始めたけど、鬱が悪化して毎日のシャワーも浴びるの辛くなって結局通えなさそうだ
このまま部屋で腐っていくんだろうか怖い
37優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 22:32:46.85ID:+ByzjHas
>>32
華丸大吉の漫才思い出した
良かったらYouTubeとかで見てみて和むよ
2023/02/24(金) 22:33:37.55ID:xggeWzo7
>>36
You Tubeのヨガチャンネル見ながら家ですればいいよ
2023/02/24(金) 22:44:43.11ID:ERQk/7yK
>>34
それはキツイ
もっと年配の方がやるのだと思っていたよ(何歳か知らんけど
40優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 22:48:33.99ID:fExHkUn7
社協から金を借りた時に民生委員が来たな
2023/02/24(金) 22:59:44.37ID:qVMfzOr9
苦しい助けて
2023/02/25(土) 01:08:38.15ID:M/3FtsRr
胃が痛い
どうしよう
43優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/25(土) 02:13:54.58ID:gHfHOw8o
>>37
肴は炙ったイカがいい
44優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/25(土) 02:17:03.47ID:UIu28IaO
>>42
大丈夫？まずはあったかくしよう
普段と違ったり我慢できなかったら7119に電話して相談してみたらどうかな
2023/02/25(土) 03:21:49.62ID:18EbQhOm
>>33
うつ病でも以前は週末になると安堵感が漂い、多少なりとも気分が高まったのに、今は月曜からの疲れが累積して金曜はバテバテ。疲弊する感じ。それで土日は横になるかボーッとして呆気なく終わる。
2023/02/25(土) 04:54:46.59ID:fJdt/gTH
>>31
周りを見ると情けなく感じてしまうよね
あー、ずっとセロトニンがドバドバと出てくれないかな
47シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/02/25(土) 06:24:31.59ID:yt/4zGy2?2BP(1000)

朝日浴びながら食事とるといいよ
48優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/25(土) 07:39:15.75ID:ZK2guszm
月曜日のことを考えてしまう
2023/02/25(土) 09:43:01.63ID:RwJ1wU9V
鬱に加えて、コロナにもなった。
2ヶ月たつのに、まだ痰が止まらない。
2023/02/25(土) 09:58:34.49ID:B3ZCtQ58
俺もコロナになって2ヶ月だけど痰は出る
痰を切る薬貰ってもちょっと少なくなるだけで
出る長引く人は結構居るらしい
2023/02/25(土) 10:00:51.93ID:9NmiYeHh
自分もコロナ明け1か月だけどいまだに咳が出る
2023/02/25(土) 10:02:52.02ID:hYpkkXjz
おれワクチン1度も打ってない
2023/02/25(土) 10:10:48.23ID:I/STPLKZ
俺は2回だけ
基本引きこもりだから
54優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/25(土) 10:56:15.80ID:ThhYt8l5
同じくチンワク一度も射ってない
運動・栄養・睡眠を大事にする
2023/02/25(土) 13:34:15.50ID:CRpWpOX9
体調悪くて内科で色々検査してて、検査代と薬代が痛い…自立支援も使えないし月に万単位で飛んでく
生きるも死ぬも地獄だ
2023/02/25(土) 13:35:37.70ID:pNGsoV4L
休日だが、どうやってﾀﾋのうか悩み中だ
2023/02/25(土) 14:58:54.27ID:hYpkkXjz
何もしないで時間だけが過ぎていく
58シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/02/25(土) 15:13:00.11ID:OyeKBgOT?2BP(1000)

>>55
月に万って保険治療無しで行ってるの！？
2023/02/25(土) 15:21:59.17ID:jokAMMee
>>47
シティボーイさんこんにちは

>>53
自分もワクチン2回だけ
もう副反応が怖くなった

>>57
自分も同じ
何もしてない、スマートフォンを眺めてるだけ
2023/02/25(土) 15:22:54.90ID:B3ZCtQ58
月に万単位？
治療なら分かるけど検査と薬代って
検査代って3割負担でもそこまで高くないだろ
2023/02/25(土) 17:12:51.19ID:hYpkkXjz
生活保護なのだが
マックブック買えるみたいなんだ分割で
なんか少し元気になった
あとは相談員が許可したら買う
2023/02/25(土) 17:28:44.82ID:hYpkkXjz
うーん
ネットじゃ情報が混とんとしてるな
分割で買えるとは書いてる人もいれば買えないという人もいる
相談員話すべきだな
2023/02/25(土) 17:33:53.39ID:09wLbtVz
金貯めてから買えよ
2023/02/25(土) 17:56:27.91ID:hYpkkXjz
ダメならあきらめる
2023/02/25(土) 17:59:39.19ID:br/9QvIx
なんのためにMacBookが必要なの？
2023/02/25(土) 18:04:12.03ID:vSaziys3
就職活動ならwin機じゃないと不便
2023/02/25(土) 18:05:44.27ID:Mn/MfhD/
>>61
きしょ
2023/02/25(土) 18:24:04.76ID:/4QBun0u
※55だけど、血液検査、心電図、問診、薬代で3割負担で万単位いった、病院によって違うのかな
胃カメラ飲むときは更に嵩んで8000円くらい追加検査結果が悪くて再度呼び出されて追加の薬出されたのも懐に痛かった
とりあえず次はジェネリックにしてもらう
2023/02/25(土) 18:39:36.31ID:hYpkkXjz
>>65
なんかアップルはすごいなのかなって思ってさ
主にネットサーフィンに使うだけなんだけどね
貯金はしてるけど
安いウインドウズパソコンのほうがいいのかな？
1年で三万になるように貯金してる
2023/02/25(土) 18:42:29.27ID:/ZJvi/YP
ネットサーフィンするだけなら安いノーパソでいいんじゃないかな
MacBookにしなければまあまあな性能のモノならすぐ手に入るだろ
2023/02/25(土) 18:57:52.76ID:UG/qtyZb
ゲームやるならゲーム専用のPCが
いいけどそれ以外なら10万程度でいいんじゃね？
2023/02/25(土) 19:03:55.97ID:hYpkkXjz
>>70
わかった
2023/02/25(土) 19:30:26.18ID:5o8K8YYI
>>55
>>68
大丈夫ですか？
3割負担で検査だけで万単位は高いと思う

その病院が高いのかな？
2023/02/25(土) 19:32:42.29ID:5o8K8YYI
>>68
ごめんなさい、薬代も入るのか
それでも高いと思う
75優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/25(土) 19:32:49.70ID:6zeU1hwo
今日も何もしないまま終わりそう
なんか人生の末期感がする
解決の糸口が見えない
2023/02/25(土) 20:02:26.58ID:fHyYfadS
先々週、通勤途中にケガ。労災。ようやく痛みと腫れが引き、リハビリを開始。しかし、ケガも歳とったのが原因かも。情けない限りだ。ケガでメンタルも悪化した感じ。
2023/02/25(土) 22:28:01.91ID:vu8clQGb
>>75
同じ
ここのところ何もしていない
展望が見えない
2023/02/25(土) 22:38:22.54ID:llO00L5U
>>73
>>74
ありがとうございます

病院の価格表とかも無いし安くても怖いし…
薬はできるだけ自立支援登録の薬局で出してもらうのが良いのかなー
鬱の薬の副作用も心配されてメンタルの先生とも話し合ってと言われたんだけど、その辺申し送り的な感じでプロ同士でお願いしたいと思った
長引かせると本当キツイから頑張って話してみる
2023/02/25(土) 22:40:47.93ID:llO00L5U
>>75
わかる
同じYouTubeの動画ばっかり見てる
せめて新しいの観たいけど集中できない
2023/02/25(土) 23:42:02.23ID:Gh5O3uis
手帳2級以上で医療費無料の自治体で良かった。
正確には自己負担500円なんだけど
俺も胃の内視鏡検査で8000円位病院の窓口で払ったけど、後日500円を引いた金額が口座に還付された。
重度医療って制度は有り難いな
2023/02/26(日) 00:11:10.29ID:ZMtN3IxF
>>76
労災とはそれは大変ですね
どうかお大事になさってください
2023/02/26(日) 00:59:53.35ID:y9T5Vh2O
手帳もらうと金銭的に助かるなら考えたいなぁ
主治医にメリット少ないって言われたけどちゃんと役所に相談してみようかな
出来るだけ不安材料は減らしておきたい
2023/02/26(日) 01:01:57.68ID:jP6Rs5EE
>>61
PCぐらい勝手に買えよw
8442
垢版 |
2023/02/26(日) 01:11:18.47ID:vXCJX8vI
>>44
ありがとう
まだ胃が痛くて横になっています
イヤな事があったのでそれが原因だと思う

でも優しく声をかけてくれる人もいる、本当にありがとう
2023/02/26(日) 06:57:22.54ID:J+Z4m1be
>>78
それだけ医療費かかってるなら確定申告で戻ってくるのでは

>>82
「障害年金　福祉サービス　全国」で検索してみて
うちの自治体の役所では利用のしおりしかもらったことないし
そこには優待や減免のこととかは書かれてない
2023/02/26(日) 07:00:02.90ID:J+Z4m1be
ごめん
×障害年金
◯障害者手帳
87優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 07:55:43.62ID:J+0Uc0W1
>>80
何県？
2023/02/26(日) 08:09:23.61ID:5Ln9iXaU
なんか毎日夜中ものすごい夢見て
うなされてて朝になったら記憶が朧気なんだが
辛い🤒
89優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 09:38:53.75ID:9HnRAOEK
>>69
Macなら整備済み品が安いよ
ネットだけならお安いChromeBookはどう？
2023/02/26(日) 09:42:00.65ID:Y3DHOJcy
>>81
どうもありがとう。加圧テーピングをずっとしていたせいで、鬱血や水疱、かぶれが出て皮膚の治療もしている。
ケガするなんて運もないし自信も喪失した感じだよ…
2023/02/26(日) 09:43:43.83ID:r6QS9apP
PCの設定出来るやつがほんとに鬱？
ゲームやるなら理解出来るけどPC設定は
胡散臭い
2023/02/26(日) 09:54:17.17ID:awBpwvEJ
PC設定とかワード使ってる時点で鬱じゃなくてただの老人だろ
2023/02/26(日) 10:02:14.01ID:K+F0bTEq
設定簡単じゃん
2023/02/26(日) 11:02:09.94ID:fx68fbcd
ＰＣ新調したときの設定は、今自分が使ってるのと同じ環境にしようとすると
苦労するわ。
95優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 12:47:31.91ID:456+knrM
>>87
長野県
ちなみに自立支援は国保加入者は無料（1割分を自治体が負担）
おまけに年に1回3万3千円貰える
2023/02/26(日) 13:44:59.23ID:l0KUJoCT
そんなど田舎嫌だな
2023/02/26(日) 14:50:42.70ID:JeKNGdzx
猛烈に人と関わりたいけど他人といるのがストレス
デイケア行ってみるかな…
2023/02/26(日) 15:58:18.07ID:ZbAcbjV8
>>95
福祉が充実しているんだね。知事の評判も良いと聞く。
自然環境もいい。長寿県。ぴんころ地蔵ってあったなぁ〜
ただ、冬は寒そう。
2023/02/26(日) 16:16:27.01ID:r6QS9apP
普通にど田舎の県に住みたくない
電車の待ち時間とかストレス溜まりまくりだし
タクシーも24時間じゃないし
100優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 17:14:55.70ID:9HnRAOEK
長野は羨ましいなー、東京まで一本だし
2023/02/26(日) 17:30:33.41ID:YZKgI3Of
長野県羨ましい！上高地大好き、松本市大好き、体力あったころはめっちゃハイキング行ってたよ
景色がすごく綺麗で鳥の声も聞こえて癒される
雪が無ければ一度は住んでみたい場所。
福祉充実してるんだ、意外だったー、羨ましい
102優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 17:33:26.83ID:456+knrM
>>99
車が無いと暮らせないよ。
俺も車で買い物や通院してる
2023/02/26(日) 17:40:24.80ID:456+knrM
>>101
俺が住んでる自治体は雪は年に2.3回しか降らない
2023/02/26(日) 17:48:58.66ID:ZLWYtC9o
苦しい
鬱と希死念慮が酷い
薬を多めに飲んだ

なんとか入浴はできた
買い出しがツラい
105優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 18:03:24.47ID:UeJdkOiP
もう１年近く料理してない
大学生の頃はほぼ毎日してたのになぁ
無気力すぎる
2023/02/26(日) 18:17:38.14ID:9YCTB5or
俺は風呂入れてないなあ
107優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 18:19:40.89ID:oeirDtCu
>>106
私も風呂入れない
出かける前にシャワーは浴びるようにしてるけど、そのせいか出かけることも億劫になる
2023/02/26(日) 18:21:06.73ID:bpQ9UL06
風呂入れないから外に出られない
でも逆なんじゃないかと気づいた
外に出たくないから風呂に入らないんだと
2023/02/26(日) 18:22:08.03ID:fx68fbcd
冬は寒いからますます、風呂が遠のく。
2023/02/26(日) 18:22:44.28ID:bpQ9UL06
明日は病院行かないとだから風呂に入らねばならぬ
111優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 18:27:29.21ID:iIcNSfHN
うつは甘え
2023/02/26(日) 18:29:55.08ID:bpQ9UL06
風呂に入れなくて仕事をサボってしまうことがある、と医師に伝えたら
風呂入ってなくても仕事に行けと怒られたw
2023/02/26(日) 18:47:34.77ID:r6QS9apP
普通の人からすれば風呂は入って当たり前だもんな
週2回入れればいいほうだよ
2023/02/26(日) 18:55:49.02ID:bVQpsSjn
リモートと出社半々なんだけど風呂入れなくて出社できんわ
フルリモートで支障ないのと障害者雇用で出社が努力義務扱いになってるからありがたい
2023/02/26(日) 18:57:50.48ID:bpQ9UL06
リモートいいな
羨ましい
仕事したくない訳じゃないんだ
116優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 19:17:58.51ID:J+0Uc0W1
>>95
すげー
医療費無料って最強だよな
精神科と薬で年間4万
歯医者で2万
内科で6万
眼科1万
毎年12〜15万自己負担かかる

年金2級でも手帳1級取る方法あるかな？
1級なら医療費無料になるんだよな
117優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 19:56:58.82ID:zOU6WBLI
ほんとどうすれば良くなるんだろう
いろんなメンタル関連の本読んだけど効果あるか微妙だし
解決の糸口が見えない
2023/02/26(日) 20:00:10.78ID:9YCTB5or
>>116
1級とか目指してなるもんじゃないだろ
2023/02/26(日) 20:21:19.97ID:O5xYbYZ6
今日も外出できなかった
2023/02/26(日) 20:34:49.31ID:JeKNGdzx
人の少ない早朝に朝日浴びて散歩しているけど孤独感強くなるだけでどうしようもない
深夜に散歩した方が落差感じなくてマシ
121優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/26(日) 20:45:13.90ID:J+0Uc0W1
>>120
寒く無いの？
九州か沖縄？
沖縄県人は鬱にかからんらしいけど
2023/02/26(日) 20:51:09.51ID:5Ln9iXaU
精神病で働いてる人
家族や知り合いにいるけど毎朝コーヒー飲んでる
2023/02/26(日) 20:51:33.91ID:IroTTeOi
>>90
そんなメゲないで
必ず治るのだから

お大事に
2023/02/26(日) 21:01:44.83ID:JeKNGdzx
朝寒いけど朝日浴びてセロトニン出さないとそのうち不安に負ける気がしている
2023/02/26(日) 21:01:48.11ID:456+knrM
>>116
手帳2級以上で医療費無料の自治体ってやっぱり、珍しいんだよね？
転勤で山梨県に引っ越した時は自己負担無しで完全に医療費無料だったけど、
自立支援や手帳の住所変更の時に、「手帳2級以上で医療費無料」って説明された時に、「え!?医療費無料？」って聞き返したら、「長野県でも似たような制度が有りましたよね?」って当然みたいに言われて、それ以上制度の詳細とか説されなかったよ。
2023/02/26(日) 21:34:35.01ID:785gI3IW
>>86
ありがとう！調べてみます
パンフレットもらったけどよくわからなくてとりあえず置いてあったんだ、進めてみる
2023/02/26(日) 21:45:43.30ID:RC7azHVl
東日本大震災でうつ病が悪化し、通院・投薬・休職となったから、来月で病歴12年。未だ寛解の見込みは全くなし。
長野はご指摘の通り、車がないと生活は困難。私鉄やバスの廃止も目立つ。子供の頃に住んだ北信は雪が多く寒い印象。
2023/02/26(日) 22:07:13.77ID:JYUcjctR
寝たきりなのにお腹だけは空く
お弁当を食べてるときは少しだけ幸せを感じる
2023/02/27(月) 03:44:20.48ID:oCesJ/iZ
>>125
手帳2級で医療費無料はスゴい
医療費無料というのは生活保護と同じことだから
羨ましい自治体
2023/02/27(月) 04:42:24.26ID:5alLbLYO
眠れないなぁしんどいな
睡眠薬変えたのが合ってなさそうだ
2023/02/27(月) 09:13:27.30ID:G08pOl4P
>>129
さいたま市は1級だと無料なんだけど、すぐお隣の戸田市は2級も無料だったりするし、大きい市だとむしろ少ない気がする
2023/02/27(月) 09:30:37.28ID:qx27SZFl
>>128
わかる
食べる事は幸せ
2023/02/27(月) 09:44:14.99ID:b2loXK1g
外に出なくても朝はカーテン開けてれば日が入ってくるから
毎日浴びるようにしてる

ちょっとしかもらってないし年金のこと周りには黙ってるんだけど
貯金どっさりあるものだと思われてるらしく(そんなにない)
無職なのに親や親戚に金せびられてて嫌になる
返ってくるとはいえ頻繁すぎてイライラするし情けなくて落ち込む
親はともかく親戚いい加減にして欲しい自分の子から借りろや
ナマポって生活費足りなければ増額とかしてくれないのかな？
今度せびられたら社協で借りてこいって言おうかな
長文ごめん読み流してください
2023/02/27(月) 10:11:20.33ID:fErUyNVt
>>133
カネをせびられてる、だあ？！
断われ！絶対に断るんだ！
あと年金の事は絶対に黙ってろ

残念ながら生活保護に増額というのは無い

どういう事情で家族や親族にカネが無いのか分からないけれど「社協で借りてこい」と言ってやるのも良いと思う

あと遠慮しないで色んなところに相談するべき
何しろ貴方本人が病気で困っているのだから
2023/02/27(月) 10:56:39.93ID:GBEfzL2Z
チャリこいで山崎パンのハンバーガー買った100円だった
2023/02/27(月) 13:36:48.83ID:GBEfzL2Z
コーヒー飲んで活動してたら
今眠くなってきたからニコニコ動画で神曲聴いてる
元気出てきた
2023/02/27(月) 14:33:11.65ID:ES+NBGyD
会社に調子悪いって話して現状理解してもらえてるけど、ずっと調子良くないからいつクビになるか不安でしかたない
良くなる見込みなんて自分でも分からないよ
2023/02/27(月) 14:57:36.15ID:GEhpi50W0
>>129
大都会の東京・神奈川は2級でなんか優遇されてないの？
できれば医療費タダがいいな
その市で2級の人口が多いと財政圧迫するのかな
2023/02/27(月) 15:33:58.71ID:rx4wm97X
ダメだ
寂しくて仕方ない
なにか物悲しい、ツラい
140優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/27(月) 16:24:04.53ID:fc2gekC8
>>135
バーガーおいしい
2023/02/27(月) 16:39:57.97ID:GBEfzL2Z
>>140
むちゃくちゃ美味い😋
2023/02/27(月) 17:34:16.70ID:vIok5nVN
>>139
無理せず頓服飲んで寝逃げするといいよ
143シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/02/27(月) 17:35:52.83ID:ln/sNCl9?2BP(1000)

食欲なくて3日何も食ってないんだけど胃酸は出るのでタケキャブとモサプリドで抑えてる
これダイエットとしていけるぜ
といってももうガリガリだけど
ハンバーガーがっつける人が羨ましい
これからどうなっていくんだろう
拒食なんて初めてかかったわ
144優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/27(月) 17:36:38.60ID:UlnSfp78
独り暮らしで休職中だから誰とも関わらず終わる日が多い
恋人いない、友達少ない、外に出る気力もない
本当に孤独
145シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/02/27(月) 18:13:06.22ID:ln/sNCl9?2BP(1000)

>>144
スマホがあるじゃないか
ネットも引いてるだろ？
Wi-Fiで寝ながらYouTubeルートだな
2023/02/27(月) 18:13:32.80ID:PNKqBDB5
いんたーねっとがあるから孤独に感じない
147シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/02/27(月) 18:24:42.53ID:ln/sNCl9?2BP(1000)

精神疾患持ちのディスコードあったよな？
俺は抜けちゃったけどまだ結構盛んにやりとりが行われてるんじゃないか？
リンク出せる人いるか？
2023/02/27(月) 18:38:47.59ID:GBEfzL2Z
ここの人は生活保護が多いのかな？
149シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/02/27(月) 18:45:26.30ID:ln/sNCl9?2BP(1000)

休職手当やら失業手当やら生活保護も多いんじゃないかな？
2023/02/27(月) 19:01:36.67ID:GUAFOTza
>>143
こんばんは
シティボーイさんは拒食タイプなのか大変ですね
自分は食欲だけはあるタイプ

>>147
ディスコード？
2023/02/27(月) 19:05:45.32ID:LB2BGtBR
Discord 通話アプリ
2023/02/27(月) 19:17:43.57ID:GBEfzL2Z
>>149
へー
2023/02/27(月) 23:35:25.35ID:2A8uHf+l
>>149
自分は退職して傷病手当を受給中です。
精神障害保険福祉手帳を来月申請予定です。
154優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/28(火) 02:36:45.80ID:DHgoXS7X
意識喪失などで通りすがりの人が呼んだ救急車で病院に運ばれると、基本的に、
家族が迎えに来るまで帰してくれないよね。

１人暮らしの人とか、家族がいても北海道や沖縄に住んでるとかの場合、
そういう場合は１人だけで帰宅させてもらえるんだろうか
2023/02/28(火) 03:15:22.55ID:PQNtEl+L
>>154
マルチすんなハゲ！
2023/02/28(火) 05:27:49.58ID:Ot+sYeEV
傷病手当とか福祉系の手続き、しんどい時に手続きするには複雑すぎる…全然頭に入ってこないや
157139
垢版 |
2023/02/28(火) 05:35:31.32ID:7mn2a1H9
>>142
ありがとうございます
何もしてないので決して無理をしてるつもりはないのですが…

でももっと意識して休んでみます
2023/02/28(火) 17:43:23.43ID:Unh8aj0t
>>149
自分は生活保護
鬱病と貧困に喘いでいる
2023/02/28(火) 18:07:05.14ID:nLL/r8UT
>>158
Ｂ型作業所で生活リズムを整えよう
2023/02/28(火) 18:32:29.40ID:devR4dkR
食品が値上がってきてるから生活保護だと美味いもんが食えない🥺でも死ぬわけにはいかない
飯はカップ麺とかや
2023/02/28(火) 18:36:06.45ID:fPiWcZkT
>>160
カップ麺より玉子納豆の方が体にいいぞ
2023/02/28(火) 19:10:35.06ID:NlXbe4u6
普通に米買って炊くのが一番安上がり
2023/02/28(火) 19:39:19.55ID:bHg5TTM1
今卵ないし、値上がりすごいね
164優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/28(火) 20:17:55.97ID:DEzq63Kf
カップ麺中心は危険、自炊力の有無が今後のQOLを分ちそう
2023/02/28(火) 20:25:18.15ID:NfZ88DbC
嫁がご飯炊くとき、いつももちむぎ混ぜやがるw あれ入れると臭いねんw
2023/02/28(火) 20:33:14.40ID:NlXbe4u6
>>165
スレチ
2023/02/28(火) 22:15:01.27ID:sVCL92Cu
>>164
スーパーで美味しそうなのを見ると手が出そうになる
益田先生も食べていた
あの人はMac食べたりコーラー飲んだり
でも禁酒を続けているという
2023/02/28(火) 22:17:30.43ID:sVCL92Cu
>>158
逆に苦労に苦労を重ねて働いている自分からすれば
働かずにお金をもらえて羨ましい
2023/02/28(火) 22:46:24.58ID:tYnHKiFh
しんどい時に自炊なんて出来ないしお金はかけられないし、となると不健康な食事になるよね
キャベツとキノコと肉か鮭をレンチン容器に良い感じに入れて、塩胡椒とお好みで醤油いれて火が通るまでチンしたら簡単でヘルシーな一品できる
切るだけで楽だし大きい容器だと3食分くらい出来るから、栄養足りてないなって人はおすすめ
2023/03/01(水) 00:19:54.86ID:ZX48IEUk
>>158
ナマポは家賃・医療費タダで恵まれているでしょ
2023/03/01(水) 00:30:59.45ID:0IOsjn71
大阪には輝き製作所なるお店があるんやね
羨ましい
2023/03/01(水) 00:53:29.45ID:2ICTU5M5
>>169
平日は仕事だから自炊は無理だなぁ。でも、土日のいずれかは必ず買い物と自炊をするようにしている。
ジャーがないから、キャンプの経験を生かしてご飯は文化鍋で炊く。慣れれば水の量、火加減、蒸らしも上手くなるよ。
2023/03/01(水) 01:02:25.01ID:VD3uB+xB
>>168
>>170
生活保護って13万円くらいだぞ
何を言ってるんだ
2023/03/01(水) 01:06:53.93ID:QAh4MdIk
>>173
医療費タダ・保険料ナシだから手取り20万くらいレベルよ
2023/03/01(水) 01:08:55.27ID:VD3uB+xB
>>174
手帳を持てば医療費タダの自治体もあると上に書いてるが？
2023/03/01(水) 01:23:40.78ID:VD3uB+xB
>>1

【岸田地獄】生活保護ワイの2月の家計簿がこちらです。 [481642467]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1677598060/
2023/03/01(水) 06:44:33.31ID:VpYtCioz
>>175
それって東海地域・山梨とか限られているでしょ？
うちが住んでる神戸周辺の自治体や大阪は2級でもなぜか医療費タダの制度がなくて困る
人口が多くて精神2級もそれなりにいるから財政的に難しいのかな
2023/03/01(水) 08:04:52.95ID:w6VFsK/2
コーヒーぐびぐび
効くー
179優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/01(水) 08:24:52.04ID:E5VDUk1P
自炊無理な人はお鍋にするといいよ、ぶっ込んで煮るだけ
お汁も飲んでね
自分は真夏でも鍋食べてるけど無理な人は蒸し野菜とか
2023/03/01(水) 08:37:05.60ID:5U6pRELU
>>178
前スレかどこかでこれ見たよ気をつけて
https://www.dr-mizutani.jp/dr_blog/caffeine/
2023/03/01(水) 08:42:33.67ID:w6VFsK/2
>>180
分かった
一応一日缶コーヒー1杯だけと決めてるよ
今のところ異常ない
2023/03/01(水) 09:30:57.11ID:GbcL0uMs
>>134
レスありがとう
親は自分が若い時に援助してもらったからとつい貸してしまう
親戚は身内に大病患ってる人がいて医療費が嵩んだりでとにかくお金がないみたい
生保で増額はないんだね支給されてる分使い果たしてたら急にお金が必要になったとき詰むね
去年まで失業給付があったから嫌々ながら貸してたけどもう年金しかないし
断るようにするよ気遣ってくれてありがとうね
2023/03/01(水) 10:43:41.70ID:w6VFsK/2
スーパーカップアイス買ってきた
値上げした雪見だいふくは撤去されてたよ
100だったスーパーカップ
184優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/01(水) 10:56:02.97ID:gLS5doTy
借りやすい人のところに来るよ
で、あの人たちの「貸して」は「呉れ」だからね
返す気なんてないんだから
でも全く知らない人でもないから断りにくい
昔、文無しの時「お金ないから貸せません」って断った瞬間とても爽快だったよ
あるのにないって嘘つく後ろめたさが皆無だったからね
しかしこんなんでよく今まで生きてこれたね俺
2023/03/01(水) 13:02:29.77ID:0fzc8+9m
>>182
生活保護は使い果たすとダメ
窓口に行っても「パックのお粥」を支給される程度らしい
あと生活保護だと社協にも借りれない筈

>>184さんのアドバイスも役に立つ

遠慮なくこのスレにも書き込んで
2023/03/01(水) 14:03:56.18ID:Sr9tOHJ5
ここ2ヶ月程鬱状態。酷い部類ではないんだが一人暮らしで困ったときどうすれば…と不安になる。

なんとか仕事には行けてるし、調子の悪い時には病院でもらった眠剤と安定剤で落ち着かせる感じでしのいでる。

生活を回す為の家事とか片付けとかは、調子が悪くないときまとめてやる感じだけど、鬱状態が始まると、寝転んでるだけみたいな感じ。
周りには理解されづらいし、どうやって生活まわしてる？
2023/03/01(水) 14:54:15.74ID:unwtaO5F
>>186
病院から紹介された訪問介護つかってる
病状がよくないんだよね
2023/03/01(水) 15:04:30.28ID:3MxYBjTS
>>184
お疲れ様です大変な時期があったんだね
さすがに文無しは全力で避けたい
親も親戚も一応返してはくれるんだけどまた借りにこられるんだよね
負の連鎖になっちゃってるし無職にたかる恥を思い知ってほしい

>>185
色々教えてくれてありがとう
親戚は元々いま施設に入ってる世帯主のばあちゃんの年金食い潰してたから
たかり慣れてるんだよね困ったことに
なんとか家族間でやりくりしてもらうようにする
ただでさえ悩みが多いのにこれ以上いらん荷物背負いたくない

こういう話は病院では話しづらいのでここで吐き出させてもらって助かった
半コテみたいになるのは気が引けるのでここらで消えますね
189シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/01(水) 15:40:24.31ID:96TATQPl?2BP(1000)

自立支援医療使ってるけどマイナンバーカードが保険証になるんだったら生活保護者の紙の医療券はなくなるのか？疑問だね
ここらは刷新されそう
そんで病院はしごしてる奴が炙り出される🤭
2023/03/01(水) 15:53:48.66ID:G5cvzlkl
>>189
なんでナマポはいちいち医療券をとり行かないとダメなの？
保険証のかわりにナマポ専用の保険証みたいなのつくってほしいな
191シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/01(水) 16:21:00.62ID:96TATQPl?2BP(1000)

>>190
そうだなカード型とか作ればいいのにね
マイナンバーカードの波がきてるからきっと国会で議題にはあがると思うよ
紙ってアナログ過ぎる
2023/03/01(水) 16:44:08.42ID:M3BKK2hT
>>191
医療券とりにいくときに職員と顔合わすのヤダな
職員も毎回面倒とは思わないのかね
193優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/01(水) 16:50:23.55ID:jQyDeLMN
就労可能証明書書いてもらう
医者に書いてってお願いすれば書いてくれるかな
無理だとか言われるるかな
経験者の人教えて、なんて切り出せばいいんだろ
2023/03/01(水) 17:35:45.37ID:lKYIyW96
>>193
就労可能証明書ってなに？
なんに使うの？
就労不可能と診断してほしいのかな
2023/03/01(水) 17:59:19.30ID:/JygScd2
医療券は郵送してもらってるな
2023/03/01(水) 18:16:38.82ID:pxQP8u77
>>189
>>191
シティボーイさんこんばんは
嫌儲板で見かけたよ

確かに生活保護の「紙の医療券」はどうにかした方が良い
いちいちケースワーカーに頼むのも緊急時に間に合わない
2023/03/01(水) 18:26:47.54ID:LWQYUC7x
>>186
私も動ける時にやれる範囲でやる、って感じ
現在放置してるのは溜まった段ボールを捨てること…
辛い時は洗濯干す気力も無くて何度か回したりするし、掃除機もかけられないし…なんとかなってればOKだと思ってる笑
しんどい時は休むしかないってカウンセラーさんにも言われてるから、もう開き直ってるな
それと、私は気圧と天気に凄く左右されやすいから、気圧予報アプリ入れて変動が激しい予報の時は予定を緩くしたりしてるよ
2023/03/01(水) 18:30:05.96ID:DhQwLIxj
>>188
ここにはコテが来るから何の問題も無いよ
2023/03/01(水) 18:56:23.94ID:LbNlpj0P
>>193
そんなもんなくても勝手に仕事探して大丈夫だよ
2023/03/01(水) 18:56:28.28ID:53+U4cdW
このスレは【まったり】していていいよ。
うつ病関連で罵詈雑言だらけの殺伐としたスレもある。
ケガしたら馬鹿にされた。弱者を攻撃する人間性は？
201優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/01(水) 19:52:56.26ID:dwEI3H29
休職期間が５月まで延びたけど良くなる自信ない
ひとりは辛いな…かと言って実家も嫌だけど
2023/03/01(水) 19:55:05.83ID:m9RlqezE
>>193
休職から復帰したい、って感じ？
復職なら、自分はそのまま「会社規定の休職期間が残り少ないのと、外出等も出来るようになってきたのでぼちぼち社会復帰を考えたい」って伝えたよ
時短勤務可能か、業務の負担軽減は可能かとか聞かれるかも。先に就業規則とか人事に確認しとくと良いかもしれない。
お医者さんが無理だと言うなら、まだ休んだ方が良い時なんだと思うけどご事情ありかな

就活だったらごめん、自分は経験してなくてわからない
2023/03/01(水) 20:48:09.69ID:wXzvZD3l
>>201
リモートで軽易な事務仕事されてもらえないか提案してみたら？
2023/03/01(水) 22:34:53.91ID:1d1XbZ5g
よく働けるな
205シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/01(水) 22:55:00.49ID:qlQTYNbw?2BP(1000)

>>196
見つけてくれてありがとうら😊

今日はもう眠剤たっぷり飲んだので眠れるといいな
みんなもいい夢見てくれよな😊👍✨
2023/03/01(水) 23:02:37.47ID:eCReFirF
部屋にずっと引きこもるのも退屈だな
スマホしかないからツベ見るかアニメ見るくらいしか
ないでも見終わルト次の探すのだるい
2023/03/01(水) 23:58:19.73ID:YYK6Rz8c
ﾀﾋにたい
2023/03/02(木) 00:43:17.21ID:OcNO0oDD
>>207
大丈夫？
209シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/02(木) 04:25:34.00ID:gH9Ta3wQ?2BP(1000)

早朝覚醒で起きてしもた
とりあえず水を飲んでもう一睡できるかチャレンジしようとしたけど目が冴えてきちゃった
2023/03/02(木) 04:37:56.97ID:1xjEGYni
ひとり暮らしだと、どうやって見つけてもらおうかとか考えちゃうな
とりあえず自分は桜と新緑が見たいから春までは生きようと思う
2023/03/02(木) 05:09:03.52ID:Z3/vfok5
>>205
>>209
シティボーイさんおはよう
5時間眠れていれば大丈夫だよ

>>210
そんな寂しいことを言わないでくれ
何とか共に生き延びよう
2023/03/02(木) 07:49:16.24ID:j/h2WZQx
しっかり寝てるのに薬飲んだら眠くなる
コーヒー行きますか！
2023/03/02(木) 12:15:29.05ID:j/h2WZQx
漢方専門の内科にいつもいってるんだが
精神科は補中益気湯出さない言うんだ
もう内科で出してもらおうかな
2023/03/02(木) 12:23:00.02ID:qQTxYP/Y
ここの人無職も一定数いると思うけど賃貸の契約更新の書類無職で出して何か問題起きたことある？
貯蓄もないし貯金額提出しろとか言われたら詰む
2023/03/02(木) 12:31:35.53ID:b9BwSydy
無職時期あるけど
メンタル潰れて退職とかの経緯だと
社会的信用が皆無で
すべてが駄目のように思える

カードも怖くて作れない
無職と記入したら記入しただけ
それが伝わるようで
2023/03/02(木) 12:36:20.79ID:j/h2WZQx
今日内科に行く
補中益気湯貰ってくる
2023/03/02(木) 12:49:12.13ID:3Jd9cEdu
医者と打ち解けて色々喋りたいけど何かドライな上にボソボソ喋る老人で厳しい
心療内科程ああいうのが多いイメージ
2023/03/02(木) 13:05:11.76ID:b9BwSydy
メンクリの先生が営業をたたみつつあり
別の先生への診察を促されている

薬無しで生きていく自信は全くないので
今の最低限の処方を維持してもらえる
ところへいく
2023/03/02(木) 13:21:25.74ID:7Hp3lkXV
郵便局に行かなきゃいけない
スーパーにも行かなきゃ
その前にシャワー浴びなきゃ…億劫だ
2023/03/02(木) 13:25:37.01ID:qQTxYP/Y
>>215
楽天は噂通り無職でカード作れたぞ
2023/03/02(木) 14:45:22.37ID:O1iO0/8gM
>>218
先生は何歳くらいなの？
うちの先生は75歳くらいだから閉院の可能性があるかも
跡継ぎいなさそうなんだよね
2023/03/02(木) 15:12:42.70ID:vJ6YCWM3
補中益気湯出してもろた！
223シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/02(木) 15:59:26.92ID:0zCux8PF?2BP(1000)

補中益気湯は良いぞぉ～😊
気力は出るのは当然なんだがシモの方も元気になるって話だ
下品な話になってすまない😞
2023/03/02(木) 16:00:30.52ID:vJ6YCWM3
>>223
＼( ‘ω’)／ウオオオオアアアアーッ！
2023/03/02(木) 16:04:34.53ID:57p34isc
ああー郵便局もスーパーも行けなかった
明日は通院の日だから絶対に用事すませるんだ
2023/03/02(木) 16:17:16.89ID:b9BwSydy
>>221
すごく若くみえるけど
たぶん70は超えてる

跡継ぎというのがわからないけど
同じ建物で若い別の先生がいる
2023/03/02(木) 16:52:58.28ID:rK7hTY9S
天気いいから灯油買いに行くついでに洗車してきた
自分も明日通院日だ
1週間過ぎるのが早いなぁ
2023/03/02(木) 16:58:29.18ID:CPrQFif6
>>226
東京・神奈川みたいな都会だったらたくさんメンクリあるから困らないよね
うちは地方なのでそんなにたくさん個人の精神科はないかな
精神科病院の外来は敷居が高いよね
229シティボーイ1982 차도남 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/02(木) 17:19:44.68ID:0zCux8PF?2BP(1000)

>>228
地方だとここしかない！って感じだから儲かるだろうなぁ
東京はたくさんありすぎる
選択肢があるのは良いことだが
230優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/02(木) 17:26:40.67ID:R022xRIv
>>213
前に通院してたメンクリは、抗うつ薬を処方しないで漢方薬（補中益気湯）と睡眠薬しか処方しないヤブだった。
本当に医者によって治療方針が違うよな
2023/03/02(木) 17:41:36.55ID:b9BwSydy
>>228
先生が高齢だから、というだけじゃなく
国の状況も変わってきているからかなと
思うところもありです

>>230
睡眠に持っていくのは根本的治療だよ
寝れば寝るだけ嫌なことも忘れていくし、
諸々回復する

ただ、薬はベンゾではハルシオンしか信用してないし、
他ではトリプタノールとデジレルぐらい

あと補中益気湯はもっと高価でもいいようなものが
安売りされているからお得な薬だという認識
232シティボーイ1982 차도남 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/02(木) 17:57:12.12ID:0zCux8PF?2BP(1000)

>>230
補中益気湯はレアだぞ
もらいたい人結構いるみたいなんだけど東洋医学に知識がないとか信じてない医師は処方してくれない
2023/03/02(木) 18:20:38.32ID:j/h2WZQx
>>230
ホントだね
今補中益気湯飲んだんだがすげえ元気湧いてきた！
こんな薬があったのか！
2023/03/02(木) 18:24:39.91ID:621D8CxT
へえ～そんなに効くんだ？
2023/03/02(木) 18:26:05.53ID:X/qHIrnQ
>>231
サイレース(ロヒプノール)はずっともらっているけど、ハルシオン・マイスリーは依存性がなんとかって言われて処方は反対される
2023/03/02(木) 18:50:00.87ID:j/h2WZQx
>>234
俺は速攻効いたよ
一気に来た
2023/03/02(木) 19:17:55.84ID:5FRrmr5T
漢方って苦いから飲むの苦手
飲める人すごい！
238優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/02(木) 19:19:53.11ID:4oRGyPVJ
>>237
自分も苦手なんだけど処方されちゃうから、令和の今オブラート使って飲んでるよ
2023/03/02(木) 20:32:54.41ID:CsdPgmmY
>>236
俺は補中益気湯はあまり効き目が実感できなかったな
十全大補湯が合ったみたいですごくやる気が出て元気になった、苦しい時に助けられたよ
漢方は人により体質により相性があるみたいだから実際に試してみることを勧めるよ
2023/03/02(木) 21:39:53.68ID:3cH2SZpV
うちのメンクリで漢方とか出されたことないから話についていけない
2023/03/02(木) 22:02:02.72ID:vmUffLYJ
ツラくて吐いてしまった
助けて
242シティボーイ1982 차도남 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/02(木) 22:50:00.64ID:gH9Ta3wQ?2BP(1000)

>>241
とりあえず水分補給を
吐くと脱水状態になるからね
2023/03/03(金) 03:06:10.88ID:LdWK3JNp
>>173
何にも働かなくて13万円ももらえるなんて！
医療費もタダで
税金も払わなくていいなんて
2023/03/03(金) 03:14:41.70ID:LdWK3JNp
お年寄りは少ない老齢年金でさえ税金がかかるから
2023/03/03(金) 03:49:28.68ID:69NuSkyV
>>243
しかも作業所っていう所行けば
1万円くらい上乗せできるよ
2023/03/03(金) 04:07:01.43ID:+wOmT0mm
中途覚醒
247241
垢版 |
2023/03/03(金) 04:48:18.14ID:mrEG0tys
>>242
レスありがとう
アドバイスに従って水分補給をした

まだ吐き気と目眩が止まらない
ぐったりとして寝込んでいる

本当にありがとう
2023/03/03(金) 05:25:42.49ID:J5NqEp0K
>>243
>>245
そこまで言うなら生活保護を申請してみれば？
ケースワーカーに監視されて嫌味を言われて、それはそれで大変みたいだよ

どの世界にだってそれなりの苦労がある



メンヘラで生活保護84
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1676995523/
2023/03/03(金) 07:23:13.89ID:4gF8LgaE
何が苦労だよ　馬鹿かこいつ
250シティボーイ1982 차도남 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/03(金) 08:27:33.93ID:7Xs6Ht/1?2BP(1000)

>>245
15000円まではOKだな

>>247
消化器科でモサプリドを貰うといい
強力な吐き気止めだよ
目眩に関しては…休むしかないね
2023/03/03(金) 09:23:18.40ID:+wOmT0mm
お腹空いたー
おやつが食べたいよう
2023/03/03(金) 09:41:48.33ID:+wOmT0mm
>>239
今のところ異常は無いね
💪🏻✨
2023/03/03(金) 10:29:06.22ID:d3f57lTZ
ここで生保の話はするなな
254シティボーイ1982 차도남 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/03(金) 10:31:42.82ID:7Xs6Ht/1?2BP(1000)

病院終わってコーヒー中☕
マックも値上げしたんだなぁって…
あれこれ前にも言ったな
まいったな😅
マックに流れる変なラジオ消して欲しい鬱陶しい
2023/03/03(金) 13:25:11.81ID:aacGj9tp
>>248
自分の場合はだけど
生活保護受けてるけど
CWに何も言われないよ
働かなくても衣食住満たせるから天国
2023/03/03(金) 13:29:11.86ID:G+FW6hYz
>>255
何年目？手帳は何級？
鬱だけなら指導はほぼ入るよ
2級手帳でも鬱程度なら指導入るし
安泰じゃない
安泰なのは糖質レベルの人ら
2023/03/03(金) 13:46:02.16ID:4gF8LgaE
ナマポスレでやれよ気色悪いな
2023/03/03(金) 15:41:18.14ID:/PX3d0WI
>>256
2級で指導はいるの？
指導はいったらのんびりＢ型作業所に通って月1万程度稼げばいいんじゃないのかな
2023/03/03(金) 16:36:32.03ID:G+FW6hYz
2級手帳の鬱なら指導は入るよ
いずれ鬱は完治するから診断書の
書き方次第
今は様子見してる段階でしょ
2023/03/03(金) 16:55:33.80ID:N6jJ3jf9
>>259
発達もちだったらどうなるの？
とりあえずＢ型で回避できるのかな
2023/03/03(金) 17:17:28.21ID:1m0aa0U5
手帳関係なしに診断書ありき
発達なら障害枠としてちゃんと雇ってくれる
会社があるから指導というか自立支援に通って
大手の障害枠採用として手伝ってくれる
鬱じゃ障害年金も厳しいと思うので指導に従いながら
ナマポしてくしかない
2023/03/03(金) 17:20:38.61ID:V/cpHV0x
ナマボはナマポスレへ
2023/03/03(金) 17:20:56.87ID:V/cpHV0x
ほんと気持ち悪い
2023/03/03(金) 17:33:21.06ID:+wOmT0mm
俺はモニタリングと言うやつ作る人が
働きたければ働けばいいし働きたくなければ働かなくていいと言った
幻聴、難聴、てんかん、強迫、鬱持ち
2023/03/03(金) 18:00:42.54ID:rjNLQyID
今日から薬の量増えるよ
変なことにならないか緊張する
そして薬増やさないといけない状態な自分が悲しい
2023/03/03(金) 18:23:59.85ID:uRPhb1+7
眠い
補中益気湯昨日は速攻きいたのに
今日は頭が持ち上がってるけどかなり寝てた
まぁ飲み続ける(*´罒`*)
2023/03/03(金) 18:54:03.12ID:TRSoBIZH
通院頑張った！
生活習慣見直し指摘されたから、お鍋作り置きできるようにニトリでお鍋も買った
あったかくなったから散歩もがんばる
268優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/03(金) 18:56:17.20ID:TRSoBIZH
>>265
自分も薬増えたり変えたり試行錯誤
でも、頼れるものには頼ったらええねん思考で割り切ってる！一緒に信じようぜ
2023/03/03(金) 20:31:52.65ID:NOmyYT2t
YouTube配信の有料会員なんだけれど、チャット欄で登壇者に異議を唱えたらBANされてしまった
ずっと課金していたのに
ツラい
2023/03/03(金) 21:45:52.77ID:G+FW6hYz
チャットを荒らす人はBANされる
リスナー同士で言い争いとか放送してる主に大して
メッチャ失礼て事を自覚しろ
それ知らないと他のとこに行ってもこいつは
前のとこでも荒らしてたよと有名になる
2023/03/03(金) 22:13:50.72ID:a6Xh8L5N
昔オンライン学習のチャットで延々絡んできたヤツ思い出した
2023/03/03(金) 23:45:36.57ID:b3HdiQUR
>>270
有料会員で長期課金してたみたいだけど？
野良のやじ馬とは違うでしょ

>>269
登壇者に異議を唱えただけでBANはレアケース
まあ検閲行為に近いかな、退会した方が賢明
2023/03/04(土) 00:05:50.06ID:JSMRr6hn
>>1

誘導（漢方薬の話）

漢方薬（メンタルヘルス板用）Part3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647719602/
2023/03/04(土) 00:10:08.16ID:FJLYhf2z
>>1

誘導（生活保護の話）

メンヘラで生活保護77
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662865582/

メンヘラで生活保護84
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1676995523/
2023/03/04(土) 00:47:23.73ID:FV8NsM/W
誘導するなアホ浪人w
276230
垢版 |
2023/03/04(土) 01:14:13.53ID:j8fyDhn2
補中益気湯を初めて処方されて次の診察で「補中益気湯は効いてるか?」聞かれて、「あまり聞いてないような気が…」って答えたんだけど、「全く？！」ってすがるような感じで聞かれて、「少しは…」って答えたけど全く効果が無かった。
補中益気湯と睡眠薬だけの治療が、1年以上続いて「あー、こいつはうつ病を治療する気はないな」って見切りをつけて今は他の医者にかかってる。
今の医者は初診の時に、お薬手帳を見て「この漢方薬（補中益気湯）って効いてますか?」って聞かれたから「効いてませんね（効いてたら、うつ病治ってるんじゃないの？）」って答えたら補中益気湯だけじゃなくて、漢方薬なんて一切処方しないで、抗鬱剤を色々試して自分に合う薬を探してくれてる。
お薬手帳を見て「こんなん（漢方薬）じゃ、うつ病治りませんよ!」って患者の俺に対して怒ってたからw
俺に「こんな意味不明な漢方薬なんかじゃ、うつ病治らないよ!」ってキレられても、俺が漢方薬を処方した訳じゃないから…。
今の主治医は漢方薬は信じてないから
メンクリのサイトにも、「当院は、西洋医学のエビデンスがある標準治療を行っていきます」みたいな事を書いてるからね。
2023/03/04(土) 03:35:10.30ID:/Twr5Yvf
>>269
YouTubeで有料という事はメンバーシップ制度？
それでチャット欄をBANというのは悪質
視聴の為に課金だけは続けろという事

何そのボッタクリ商売
2023/03/04(土) 05:57:42.52ID:3WJEGh/w
全然まとまった睡眠時間取れないや
睡眠薬にプラスして何かサプリとか取った方が良いのかな
2023/03/04(土) 06:13:20.65ID:mvUkJ8yT
鬼に追いかけられる夢見た
2023/03/04(土) 08:58:56.70ID:GKV+Khyq
自分も悪夢見てガチガチに震えてる
以前見た悪夢と同じだと思う

内容以上に体が恐怖を感じてて
しびれとかある
苦しい
281優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/04(土) 09:55:47.00ID:zJprGHrA
久々に体重計乗った、3kg痩せてる
最後に測ったのが1月中旬
何故だろ、怖いわ
2023/03/04(土) 09:58:09.30ID:GKV+Khyq
薬飲んで落ち着いてきた
疲れているので
眠り直すかな

悪夢は防御できないから辛い
2023/03/04(土) 10:09:20.71ID:GKV+Khyq
暖かくなってきたから
汚部屋をきれいにしないと
なんか虫湧きそう

薬も整理しないとな
2023/03/04(土) 10:37:14.53ID:uPWbyTOH
暖かくなってるのに暖房の音が聞こえたり
スマホのバイブのブーンブーンて音鳴るから
気になってイライラ
生活音だから仕方ないけど暖房の室内機に出てる
音のバイブ音がキツイ数分おきになるからストレスマッハ
2023/03/04(土) 13:05:17.88ID:6csShyf3
>>276
抗うつ薬に変わって回復してます？
うつ病は自然治癒することもあるらしいから何が正しいのか？良く分からない病気。
2023/03/04(土) 14:08:25.83ID:GKV+Khyq
疲弊して消耗しているのもうつと言えば
栄養とれば回復するだろうと思う

明確なエピソードがあって
恥ずかしくて死にたいとか自責とかは
長い時間がかかると思う
2023/03/04(土) 14:12:17.59ID:4sU63HOd
「毎日がつまらない」人はスマートフォンを断ちなさいと、福厳寺住職大愚和尚が言っておられる
2023/03/04(土) 15:02:08.15ID:wC88UtgL
大愚和尚私もYouTuberでたまに見る
わかりやすい
調子悪いときには見られないけど
289優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/04(土) 15:57:39.59ID:IJtZgRD4
その動画をスマホで観る矛盾は
いかにとやせむ
290優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/04(土) 16:39:19.26ID:zJprGHrA
NHKの営業は廃止になったんだよね？
何処か知らないけど同じ営業マンっぽいのが毎日チャイム鳴らすんだよな
今日はもう2回きた
チャイムでて怒鳴り散らそうかな
2023/03/04(土) 17:48:42.47ID:ItVdxptO
>>287
>>288

>>289
292シティボーイ1982 차도남 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/04(土) 19:47:51.53ID:crorYuhz?2BP(1000)

いろんな病院から処方された薬.整理してないわ
ダイソーのタッパーが足りない
今13タッパーほどある
2023/03/04(土) 19:53:12.59ID:qvK6Shts
ジェイゾロフト・エビリファイ・マイスリー・サイレース結構飲んでるほうかな？
294優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/04(土) 20:18:10.93ID:5ckV8QzW
>>292
薬飲みすぎ
2023/03/04(土) 20:49:53.30ID:GKV+Khyq
>>293
全部飲んだ経験あるけど脈絡ないな
意味不明だわ
2023/03/04(土) 20:54:45.34ID:oceCNxR2
今日からアミトリプチリンが処方された。

その禁忌に緑内障があって、俺はごく初期、視野欠損がほぼ自覚できない程度でキサラタンを就寝前に点眼していて様子見。

精神科の医師にも緑内障のことは伝えてあるんだが、服用しても大丈夫かな？
2023/03/04(土) 21:02:41.79ID:JcTcfjPJ
素人判断では大丈夫も大丈夫じゃないも言えないよ
不安ならもう一度きちんと相談した方が
2023/03/04(土) 21:10:14.67ID:GKV+Khyq
SSRIとかSNRIには全くありがたみを感じない
パニックには効くのだろうけど
それ以外は去勢ぐらいしか
2023/03/04(土) 21:12:39.71ID:oV2AD7e+
>>296
それは怖いな
2023/03/04(土) 21:17:17.28ID:GKV+Khyq
飲んで合わないと思ったらやめればいい

アミトリプチンは夜だけ飲めばいいと思っている
仕事してたら朝、昼には飲めないな
2023/03/04(土) 22:59:39.78ID:ZQFcvVnE
>>298
ＳＮＲＩ飲んでいて尿が出にくくなるはクスリのせいなのかな
サインバルタやトリプタノールで症状が出やすい
2023/03/04(土) 23:01:28.53ID:DVtMvIHS
>>301
俺もサインバルタで尿出にくいな
チ○コの付け根が痛くなる
2023/03/04(土) 23:03:47.39ID:GKV+Khyq
>>301
トリプタノールだろ
夜尿症の薬って書いてある

でも出にくくなるじゃなくて、
回数が減るだけで俺は出るぞ

勢いが落ちて出にくくなるのは
別の薬
304230
垢版 |
2023/03/05(日) 01:25:54.32ID:6nl6vaIx
>>285
今は、合う抗うつ剤を色々試してる段階で回復はしてません。
305247
垢版 |
2023/03/05(日) 03:45:46.61ID:N+RuEaex
>>250
レスありがとう
シティボーイさんは色々と詳しいね

吐き気はおさまったけれど今度は下痢になってしまった（自分にしては珍しい）
ショックな出来事があったからだと思う

本当にありがとう
2023/03/05(日) 05:22:56.38ID:Fv14LE4Y
睡眠薬飲んだのに全然寝れないや
困ったもんだ
307シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/05(日) 05:51:27.62ID:QSXGoeR3?2BP(1000)

>>305
下痢はメンタルからきてるから過敏性腸症候群か腸内フローラが乱れてるんだろうね
ミヤBM良いよ
腸が超良くなる、なんつって🤭
2023/03/05(日) 09:40:59.94ID:1Iv/sSGs
>>307
薬何飲んでるの？
2023/03/05(日) 10:40:36.38ID:Vms/GOfx
ゆうべは眠剤飲んで布団に入ったら即寝ついてた
中途覚醒したら電気つけっぱなしで驚いた

昨日はイライラソワソワして落ち着かなかったんだけど
今日は今のところ穏やかだ
一日平和に過ごせるといいな
2023/03/05(日) 13:17:10.55ID:udS7TalA
夜寝れなかったから今すごく眠い…
寝たら仮眠レベルじゃなく寝てしまうから耐えなきゃ
14時から宅配便が来る
2023/03/05(日) 14:00:11.09ID:a0D7MeWf
いくらブレーキを踏んでも止まらない夢をたまに見てしんどい
2023/03/05(日) 14:02:18.18ID:uJm/o1aW
似たような夢みる
走ってるんだけど止まらなくて壁にぶつかる夢
痛みは当然ないけど変な感じがして起きる
313優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 14:09:49.47ID:3DQS2CIm
プラッチックの時計が溶ける夢
目覚めても異臭がしばらく鼻の奥に残る
2023/03/05(日) 14:41:51.44ID:8BWRluWV
毎日1人で憂鬱、何もする気になれない、不安だとラインしてくるやつ
うつじゃないらしい
自分のことは自分でなんとかしようよ
聞いてるこっちが滅入るわ
2023/03/05(日) 15:34:33.55ID:qfZz2viY
不安だとか愚痴LINEする相手欲しいわ
2023/03/05(日) 15:46:02.16ID:WV3yTv+i
愚痴つきあわされる相手が気の毒だからここでいいや
2023/03/05(日) 16:20:52.83ID:8BWRluWV
そうなんだ、かといって自分の話は聞いてもらえない
理不尽な感じ
ここに書く方がスッキリするよ
318優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 17:08:11.54ID:oPzwMZxH
2週間以上お風呂入れてない
女なのに
2023/03/05(日) 17:26:46.79ID:BIhZKmZw
風呂にだけは入っている
風呂だけが唯一の癒し
320優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 17:28:27.39ID:so8UbKVr
>>318
1ヶ月くらいは当たり前だぜ
男なのに
2023/03/05(日) 17:31:04.13ID:QW2gJltm
俺はアレルギーなのか一日入らないと背中と頭が痒くなる
アレロック飲んでるが毎日はいるよ
仕方なくね😭
2023/03/05(日) 17:36:53.04ID:iTWbe9cZ
>>320
無職引きこもりの廃人だな
2023/03/05(日) 17:38:52.81ID:QW2gJltm
補中益気湯でお腹ペコペコ
2023/03/05(日) 17:42:00.33ID:U7bGDXxP
土日はトリプタノール150mg飲んでひたすら寝ている
平日の疲れが色々回復するけど休みがあまりにも短い
325優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 18:48:19.62ID:oPzwMZxH
>>320
男はいいじゃん
生理もないし
女は生理あるのに入れない
お尻拭きシートで全身拭いて終わり
326優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 19:05:40.77ID:so8UbKVr
>>325
俺は生理のことはよく知らんが
男でも風呂入らないと排泄物以外の変な匂いがしてくるぜ
異性を呼び寄せるフェロモンならいいんだけど
一人もこないんだな
2023/03/05(日) 19:32:43.32ID:xMi+26Ir
週休三日が当たり前になればいいのに
2023/03/05(日) 19:39:45.85ID:BIhZKmZw
ベーシックインカムがいいなー
2023/03/05(日) 19:41:04.63ID:/M+ZbFGi
ナマポの方がいいよ
2023/03/05(日) 20:47:18.94ID:u4oFeYp/
健康保険ありのベーシックインカムがいいな
ナマポは不正受給者が多い
2023/03/05(日) 20:49:25.38ID:u4oFeYp/
どうしても髪の毛が洗えない1ヶ月は放置している
ハードルが高い
2023/03/05(日) 21:47:09.70ID:Vms/GOfx
明日出かける予定があるからなんとかお風呂入れた
髪が一瞬で乾くなら毎日入れるのにな
2023/03/05(日) 21:52:38.44ID:3p4p+ZwV
失業給付の300日ってあっという間かな？
334優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 22:28:13.84ID:XjhaISWZ
年金通ったから失業保険放置してる
来年まで延長できるんだよな
どう見ても再就職なんて無理だけど、300日捨てるのも勿体無いよね
毎月2回もハロワ通うのできるかな
1時間以上かかるんだよな、
335優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 22:31:30.39ID:XjhaISWZ
Googleアドセンス通った
ブログで少しでも稼げればな
今は月間PV1万程度だから5千円でも稼げれば
目標は月間PV30万で10万円稼ぐ事
前向きに生きていこう
336優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 22:47:08.75ID:oPzwMZxH
>>326
尿は、抗うつ薬によっては臭くなるから仕方ないと思う
明日こそはお風呂入るぞー！
2023/03/05(日) 22:47:46.98ID:u4oFeYp/
good luck！
338優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 22:50:48.58ID:oPzwMZxH
呑気にベーシックインカムが良いとか言ってる人、後々損するよ
税金は今後最大20%まで上がる予定だし、物価もこれからどんどん上がっていくから結果、生ポ以下の生活になる
339優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 22:55:15.69ID:XjhaISWZ
>>328
障害年金受給者にはメリットない
ベーシックインカムは既得権益を破壊する
反対
340優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 22:58:57.05ID:3DQS2CIm
>>335
何ブログやってるの？
2023/03/05(日) 23:02:24.71ID:57djkX1j
>>334
基礎・厚生の何級通ったの？
2023/03/05(日) 23:04:35.97ID:scyvIHOo
>>327
同意。病気に加え、年齢を重ねると週５は辛い。
2023/03/05(日) 23:06:47.43ID:U9WrZhv+
>>327
1日5～6時間くらいで週3日程度の仕事ないかな？
344優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 23:18:15.77ID:XjhaISWZ
>>340
株
345優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 23:18:30.46ID:XjhaISWZ
>>341
厚生2級
2023/03/05(日) 23:22:42.47ID:mL0h8swU
>>345
診断書(裏面のスペック)は重めだったの？
2級レベルだと就労不可って書かれてしまうのかな
347優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 23:29:53.27ID:XjhaISWZ
>>346
就労不可、日常生活全般に困難を伴うとか書かれた
一人暮らしだけど
2023/03/05(日) 23:55:18.89ID:Rck52UKO
>>347
失業給付もらうときは、あらかじめ医者にお伺いを立てる必要があるのか気になる
349優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 03:06:09.36ID:tMOSqjYd
>>334
就職困難者は月に1回で良い筈だよ。
認定日に行くだけで良いんだよ
2023/03/06(月) 03:53:36.73ID:h+78zJep
>>338
税金？消費税のことかな？
あんたは風呂は入れ笑
ベーシックカムいうてるのは無知の底辺だよ
2023/03/06(月) 04:08:15.90ID:8oTk7wfk
変な時間に仮眠してさっき起きてしまった
今から睡眠薬飲んで寝直すつもりやが寝れるかな…頑張ってみよう
2023/03/06(月) 06:35:40.11ID:BNyU54+q
おはよう
通院だからって早く起きてしまった
支度するにも時間が余る
尚、ごみ捨て、朝食はすませた
今日は普通食嘔吐の話をせねばならん
ストレスたまってるのかな？
2023/03/06(月) 06:42:35.56ID:Xe97UJrb
>>326
お前頭おかしいだろ
2023/03/06(月) 07:37:02.61ID:aBmsNPBN
最近物忘れが激しくなった
トイレ行ったかなとか薬飲んだかなとか
30代後半なんだけど
2023/03/06(月) 07:45:47.82ID:IfB8Ef7c
天気悪いせいか気分落ち込む～
仕事行くまでが憂鬱だ～
2023/03/06(月) 07:56:26.65ID:orknCLGl0
みなさん便秘は大丈夫？
2023/03/06(月) 08:03:53.28ID:YzeTQeFB
寒天食ってるせいか快便
358305
垢版 |
2023/03/06(月) 08:14:24.98ID:J3N6nZxu
>>307
気にかけてくれて有難う
何とか吐き気や下痢はおさまった
今はぐったりとして疲れている

ツラい事ばかりなので、ちょっとした駄洒落でも嬉しい
本当に有難う
2023/03/06(月) 09:58:19.00ID:R1miBKW5
>>356
便秘は大丈夫かな？
ストレスでお腹が緩くなる時が多々あるけどね
2023/03/06(月) 10:00:52.32ID:MMIJpA3w
分かってない人が居るけど失業保険は
1回手続きしたらネットだけで面接したと
適当に書いて平気　
熱心に調べたりしないっての
2023/03/06(月) 10:09:59.36ID:4JlTYdTS
>>356
あんまり出ないけど出そうな時にはちゃんと出してる

>>360
バレた時ごまかしようがないからそういうことしたことないな
認定日ついでに求人検索してハロワ窓口で受けたい会社なかったですって言うだけでいいんだからそのくらいはしようよ…
2023/03/06(月) 11:36:58.55ID:aBmsNPBN
アイスクリーム買った
2023/03/06(月) 12:25:46.81ID:J5+lbq0W
>>356
脳梗塞になってからマグミット飲んでます。
血管切れそうになるぐらい踏ん張っても出なかったので常備してます。
2023/03/06(月) 14:29:03.54ID:uG1+jNHC
胸の締付けや重い感じが続いてるけどうつ病の症状なのかな？
2023/03/06(月) 14:48:10.96ID:zpa4ghxy0
医師のすすめもあったし、そろそろ年金申請しようかな
自分一人で申請できるか分からないけど
2023/03/06(月) 15:07:22.73ID:MMIJpA3w
診断書と住民票かマイナンバーカードと
自己診断書いて終わりだから基礎年金なら別に
難しくない
厚生は年金事務所だから場所によって離れてて
何回も出向くから辛いかも
2023/03/06(月) 15:26:07.67ID:lMODcc40
風呂入るのがしんどい
自炊もしんどいけど食事は最悪買ってくるとか宅配すればいいとして風呂がどうにもならない
2023/03/06(月) 15:52:10.69ID:wCn9RWdg
今日はシャワーにしておくわ。
2023/03/06(月) 16:02:11.18ID:obrfB94/0
>>366
基礎・厚生か選べるの？
2023/03/06(月) 16:08:15.89ID:MMIJpA3w
>>369
障害年金課で確認するしかない
2023/03/06(月) 16:13:35.52ID:rQjQMnnB0
>>370
初診日はいつ頃なのかいまの病院で聞いてみたら分かるかな？
2023/03/06(月) 16:40:58.30ID:nK/eMAMk
久しぶりにシャワーを浴びれた、浴びるとさっぱりして気持ちいい
医者から生活に優先順位をつけろと言われたけど、シャワーを浴びるを優先度あげて頑張ってみても良いかもしれない、シャワー浴びたら外に出ようと思うかもしれない
2023/03/06(月) 16:55:39.74ID:mKBMtmy6
初診日はお薬手帳見れば分かるだろ
2023/03/06(月) 16:59:35.93ID:gsZsIZXR0
>>373
薬局でもらうおクスリのシールなんていつもどこかに捨ててしまう
ちなみに最初に病院かかったのは、どこの病院か覚えがないけど会社員の頃でだいぶ前だと思う
2023/03/06(月) 17:09:56.61ID:MMIJpA3w
>>374
薬局屋がお薬手帳にシール張ってくれるでしょ
福祉関係を今まで使ったことないんか？
そんときにお薬手帳とか見せたりするんだけどね
病院の受診カードとかないの？　
分からないものは他人が調べようがない
2023/03/06(月) 17:39:41.38ID:g8pVG3DS0
>>375
福祉関係ってどんなやつ？
通院後、帰ってからおクスリ手帳に貼ってくださいって薬局でシールをもらうけどいつも捨てちゃう
最初の病院といまの病院は違うと思うんだよね
2023/03/06(月) 17:41:26.97ID:aBmsNPBN
ダイエットしてるんだけど85まで落ちて止まった
2023/03/06(月) 17:42:40.66ID:QbB3y5Ix
福祉関係は自立支援医療とかっしょ
お薬手帳は手帳作るときでも必要になるし
初診日も分かるから絶対に捨ててはいけないもの
2023/03/06(月) 17:47:42.89ID:4mX3J6cP
>>377
薬何飲んでるの
2023/03/06(月) 17:52:11.08ID:aBmsNPBN
>>379
ロナセンとドグマチール
2023/03/06(月) 18:21:00.45ID:VIP78nV8
>>378
手帳持ちだけど、作る時も更新時もお薬手帳なんか必要なかったけどなあ
2023/03/06(月) 19:07:09.11ID:wLd4Bvfd
>>374
最初の病院が初診になるから初診日はそこの病院から診断書を書いてもらえばわかります
2個目の病院の診断書ももちろんひつようだけど、今通ってるところならば専用の用紙が必要だから年金事務所に取りに行かないとね
383シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s
垢版 |
2023/03/06(月) 19:08:42.47ID:LFLMEeqD?2BP(1000)

マイナ15000PayPayポイント、Amazonで全額ベットして様々な物品に使ったった
はぁ、気持ちがいい笑
貯めとこうと思ったけど貯金は十二分にあるので☺
2023/03/06(月) 19:21:04.09ID:R1miBKW5
薬手帳とかもう何枚目になるんだろ
自分でも分からない
385優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 19:23:04.29ID:Z3RNpDRi
自分も貯金は充分あるが、障害年金申請して半年経つのに何の音沙汰もない
１年掛かったケースもあると聞く
2023/03/06(月) 19:25:34.14ID:BTiW/KhO
>>382
いままでに3ヶ所病院通ってたら、3ヶ所とも診断書がいるの？
初診はいまと違う県の病院だった気がする
自分で全部調べて役所いったり来たりするの大変だな
詳しい人に丸投げしたい気分
2023/03/06(月) 19:34:35.72ID:QbB3y5Ix
年金取れると思ってるの？
簡単にみんな言ってるが実際は
それなりの病気だからな
鬱単体で年金てかなりの難易度なのは
理解しよう
2023/03/06(月) 19:48:46.34ID:wLd4Bvfd
>>386
そうだよ、3ヵ所の診断書がいる
私は県外の病院は電話して郵送してもらったよ
389優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 20:05:04.56ID:2KAD+BpS
昨日グーグルアドセンス通って、広告つけた
今日の収益確認したら、33円
3クリックで33円だから11円/クリック
PV数が220で3クリックだからいい方なのかな
ちょっとでもお金になるって嬉しいね
レンタルサーバーとドメイン代が年間8,000円くらいかかるけど
毎日の楽しみが出来た
2023/03/06(月) 21:34:19.97ID:m9lsnVIV
意を決して外出した

・スマートフォンの充電器を買う
・内科で漢方薬を処方してもらう
・お弁当を買う

疲れた、自分を褒めてやりたい
2023/03/06(月) 21:45:04.09ID:1t7oxTqW
>>318
>>367

お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 17風呂目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1667162359/
2023/03/06(月) 22:13:32.70ID:WqqXnBy7
その日ちょっとがんばると次の日起き上がれない
体力つけたい…散歩しよう
2023/03/06(月) 23:04:17.07ID:wCn9RWdg
明日は薬を貰いに行く。
医院混んでなければいいんだがなあ、、
2023/03/07(火) 02:46:07.32ID:vB9OKkjs
>>351
自然に眠れるのに睡眠薬でまた寝ると？
2023/03/07(火) 02:47:57.61ID:vB9OKkjs
失くし物が多くなって探してばかりだか見つからない
認知能力が極度に落ちた
2023/03/07(火) 02:49:06.00ID:vB9OKkjs
>>364
心筋梗塞？
2023/03/07(火) 02:52:04.86ID:vB9OKkjs
>>383
個人情報のばらまき
2023/03/07(火) 03:35:36.23ID:gUamwU0J
起きてもうた
399優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 03:58:53.26ID:lv/+Ltom
>>395
陽水さんかな？
2023/03/07(火) 05:54:24.97ID:lhQRPwCu
1時間以上電車に乗ったら
めちゃくちゃ疲れた
サラリーマンすごすぎる。。。
401365
垢版 |
2023/03/07(火) 06:10:57.94ID:t5tWotbR
>>386
このスレみんなのほとんどは年金もらってるの？
とりあえず病院から紹介された社労士に相談してみます
うちの病院にはソーシャルワーカーがいないので仕方ないです
社労士報酬は年金1ヶ月相当らしいけど仕方ない
2023/03/07(火) 07:27:05.10ID:EMn1soqT
気分が落ち込む気配がしたから、今日はゆっくりできるよう午後半休取った
昨日の俺えらい
2023/03/07(火) 07:32:59.06ID:eLZlupSJ
急に休み取る奴の何が偉いのか全く分からん
2023/03/07(火) 07:43:53.76ID:KDMnaJjn
>>403
有休は権利ですよw
あなたみたいなブラック勤務様は分からないか🤷‍♀
2023/03/07(火) 07:48:05.18ID:eLZlupSJ
有給って一日前とか急に取るもんじゃないだろ
ブラック企業以前に
人が当たり前にもってるような常識が欠如した変なオッサンだな
2023/03/07(火) 07:49:59.25ID:eLZlupSJ
まあ戦力にならないから
いなくても困らないような奴だからか
なるほど
いてもいなくても同じ社内ニートなんだろうな
2023/03/07(火) 07:57:32.32ID:eLZlupSJ
ドタキャンみたいに急に有給取る社会人失格みたいなバカタレオッサンが
自分は偉いとかホザいてるんだから頭イカれてるとしか言いようがない
2023/03/07(火) 08:02:55.02ID:BujMbYnW
日々のスケジュール管理ができてるから急な有給も可能になるって考えがスケジュール管理できない人間には想像できないんだな
2023/03/07(火) 08:13:42.40ID:wPG2BA6n
>>406
まあいてもいなくても困らない存在ってのは合ってるよ
でも落ち込み拗らせて後から迷惑かけるよりかは大事取って半休させてもらったんだ
なんかごめんね
2023/03/07(火) 08:30:06.61ID:eLZlupSJ
スケジュール管理ができてないから急に有給なんて取るんだろう
だってスケジュールではその日は仕事なわけだろ
どこがスケジュール管理まともにできてるんだよ
仕事の日に急に出てこないんだからスケジュール管理なんかできてねえじゃねえか
本当馬鹿なオッサンだなお前は
2023/03/07(火) 08:45:31.10ID:4oT4R/R+
発想が社畜すぎる。
若ければいいけど年老いてくるとその考えは自分に跳ね返ってくるよ。
2023/03/07(火) 09:02:04.49ID:jl+MfV7j
ブラック企業勤務様、本当にブラック勤務が図星だったようでw
ホワイト勤務のワイはテレワークで優雅にyoutube見ながらお仕事
413356
垢版 |
2023/03/07(火) 09:11:29.35ID:PFWxlapu
>>363
マグミット330mgより大きいやつ(500mg)を1日3回飲んでるけどお通じがよろしくない
どうしようもないので頓用の便秘薬もらってる
2023/03/07(火) 09:17:54.29ID:n/yNhF0e
ID:eLZlupSJ

発達障害だ、NGに入れてスルーしろ
2023/03/07(火) 09:26:32.34ID:qlYPVpJ4
世の中には夢を見ない人っているんだね
昔から嫌な夢をよく見る自分からしたら羨ましすぎる
2023/03/07(火) 10:54:59.30ID:Gy52NH3k
夢見ないで寝れたことなんかないから羨ましいな
今日も夢の中でまで自分叱咤してた
2023/03/07(火) 10:57:28.79ID:Gy52NH3k
気温差が激しいと鬱が酷くなる気がする
秋もそうだった
先月中頃から特に酷い
頭回らんから部屋の中めちゃくちゃになってるしまともな食事もできてない
2023/03/07(火) 11:43:42.73ID:t3JBX99y
食事すると気持ち悪くなる
部屋の空気が悪いのかなぁ
ヘルパー週2回頼んでるから汚くはないんだけど
419優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 12:48:32.74ID:gy92bnFR
無気力すぎて何度かメンクリドタキャンしてやっとこれた
めちゃくちゃ混んでる
2023/03/07(火) 13:10:43.21ID:51eKD6KT
今日はクリニックが空いててよかった。すぐ診てもらえた。
薬局で処方箋渡したから、昼から薬もらってくる
2023/03/07(火) 13:55:48.73ID:Y/FeopbA
無気力すぎていつもやる気がないんだけど、有識者曰くこれは贅沢に慣れすぎて何も感じなくなってるんだとさ
スマホ捨てて活動的に生きれば治るって言ってたぞ
2023/03/07(火) 14:16:09.20ID:eLZlupSJ
>>412
何の仕事もしてねえ馬鹿が何見栄張ってんだゴミクズ無職爺
2023/03/07(火) 14:18:02.30ID:eLZlupSJ
>>412
有給急に取るような世間知らずのゴミがホワイトで働けるはずねえだろ
妄想もいい加減にしろよ恥ずかしい無職ゴミクズ爺
2023/03/07(火) 14:27:56.70ID:eLZlupSJ
>>411
有給取るなら一週前以上に上司と相談しとくのが常識
そういう当たり前の常識が欠如してるなら、一生どこ行ってもまともに働けないよお前は
そこで一生まともに働けもせず負け犬の遠吠えしとけ負け犬ゴミクズ無職爺
2023/03/07(火) 14:28:51.74ID:eLZlupSJ
>>411
そんなんだからいい年こいてまともに働けないんだよ負け犬無職爺
426優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 14:33:08.37ID:M0dV0DvF
仮眠して元気になって戻ってきてワロタ
427優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 14:36:53.24ID:gy92bnFR
三環系抗うつ薬処方された
そんなに症状悪く見えたのかな
他にも抗うつ薬二種類飲んでるのに
2023/03/07(火) 14:43:36.98ID:X6jRbqnr
うつの時期がやってきた
季節が変わる時は調子も崩れる
今は抗うつ薬MAX飲んでる
治るなんて思わないようになった
良くなったり悪くなったりの繰り返し
2023/03/07(火) 14:59:23.13ID:6biC3S5I
自律神経系の漢方しばらく飲むのサボってたら寝汗がひどくなって不快感が凄い
やっぱり侮らずに飲むべきだな反省
2023/03/07(火) 15:08:50.61ID:tO+Vc1sK
外に出ると頭痛がする
しんどい
2023/03/07(火) 15:23:12.12ID:t7pW9Npq
>>427
ゾロフト・エビリファイ愛飲してますよ
432優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 15:30:24.00ID:z0BBWULm
ホワイトな会社はいちいち有給取るのに上長相談なんていらないよ
権利だしな
それで何か言われるなら組合から注意が入る
ホワイトな会社は大体労働組合しっかりしてるしな

とはいえ
稼働に穴あけて業務が回らなくなったり迷惑かけるのはようないから、まあある程度の調整はする

有給取るのに1週間前に相談が常識とか言ってるぞ奴は
怪我も病気も出来ない会社に行ってるのか
気の毒にな
2023/03/07(火) 15:33:24.52ID:53s+JHSO
>>423
40歳係長残業なしで年収1000万円貰ってます
これがちゃんと働いてる証拠です
2023/03/07(火) 16:06:59.34ID:dq804r8F
シャワー浴びて久しぶりに化粧して外に出たら色々と楽しい
身繕いするのって自分には大切なことみたいだ
気づけたから今日は良い日だ
2023/03/07(火) 18:40:42.58ID:NpQr9rgc
偉いね
2023/03/07(火) 19:31:15.08ID:gUamwU0J
コーヒー飲んだ今の俺は長文はダメだけど色んなゲーム出来そう😃
アクションゲームが好き
2023/03/07(火) 20:21:56.60ID:1q+MZ48U
今日は吐かずにご飯食べられた
明日は何を作ろうか
ヘルパーさんが来るんだ
買い物行ってもらわないと食材がない
自分で重い荷物も持てない
役立たずだよ、まったく
2023/03/07(火) 21:16:17.19ID:vB9OKkjs
カフェインが欠かせない
439優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 21:31:07.95ID:F4HP0yne
本日のブログ収益
PV150回
クリック2回
推定収益2円

2円って何だろう、クリック1回1円かよ
440優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 22:00:34.74ID:GUr6eXh2
>>439
PV150ってすごいと思う
応援してます
441優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 22:13:53.36ID:z0BBWULm
続いてるだけで充分すごいよ
やりまたえ
2023/03/07(火) 22:37:26.72ID:/KuGWew9
>>433
こどおじ草
443優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 22:38:56.44ID:e3yirUhS
カンジタのブログ作ってます
超特化ブログ
444優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 22:41:14.28ID:AhplXnMd
うつは甘え
2023/03/07(火) 22:43:44.73ID:nPXTDZ3X
あまえてええやろ
2023/03/07(火) 22:57:31.15ID:Xd4Vvm0R?2BP(1000)

歯並び悪すぎて嫌になる
2023/03/07(火) 23:13:56.70ID:GZUIFSTH
>>444
うつが甘えとか言ってるやつが
最高に甘えてる

メンヘラ板でつってるとか
超えちゃいけないラインの意識ある？
どっかいけよ
2023/03/07(火) 23:36:02.09ID:/IF7P6LU
>>356
前は消化が良くなる薬と酸化マグネシウム錠剤飲んでたな
今は食物繊維多めに摂るだけでどうにかなってる
2023/03/08(水) 14:10:53.17ID:fGumMO3K
アルフォートイチゴ味パクバク
2023/03/08(水) 14:21:06.21ID:zieLzsFZ?2BP(1000)

わかった！この偏頭痛は花粉だ！
めちゃくちゃ頭痛！！困る！！
メガネにマスクでガードしてもダメ
目痒くなるし鼻水ドバるし😭
2023/03/08(水) 14:54:08.90ID:MThEAzB9
ワセリンを鼻の中と目の周りに塗るの今日やってみた
花粉症症状全く出なくて快適！
ベタベタするのが難点だけど塗る量と範囲を上手く出来ればもっと快適に過ごせるかも
2023/03/08(水) 15:18:38.46ID:V9bmS8ZH
>>451
1日の終わりには泡洗顔してね
ワセリン便利だけど日焼けするところに塗ると油焼けするからご注意を
2023/03/08(水) 15:27:00.12ID:zieLzsFZ?2BP(1000)

ワセリン鼻の中気持ち悪くない？
すごいなぁ
俺は仕方ないからポララミン飲んだよ
花粉症で処方されるには効果が最高に強い薬
副作用の眠気も強い
2023/03/08(水) 15:28:58.94ID:MThEAzB9
>>452
冬場には全身にべったり塗るほどよく使うんだけど
露出してるところに塗るのは控えたほうが良さそうだねー
教えてくれてありがとう
2023/03/08(水) 16:02:30.79ID:fGumMO3K
じいすると次の日下痢、股間きしんで辛い
男として終わってる
病院行ったらいじらないでくださいのみ
補中益気湯で普通にできるようにならないかな
それとも一生出来ないのかな

下の話してんすまそ
2023/03/08(水) 16:18:05.50ID:zL+IOyHh
昨日は活動的で前向きだったんだけど今日は眠くて眠くて仕方がなくて気力が湧かない
そういうもんだとは思うけど気が焦るな
2023/03/08(水) 17:26:43.81ID:PHDn1Qdz
やる気も意欲もでないが動かないと余計ダメになるな
無理してスーパーと散歩だけは行かないと
独り暮らしだからその点はよかった
2023/03/08(水) 17:27:22.95ID:PHDn1Qdz
眠気で行動力なくなるね
ひたすらコーヒー飲んで凌いでるわ
459優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/08(水) 18:11:58.73ID:Og3lmV+X
>>449
ビューだね、ビュー
2023/03/08(水) 20:00:08.76ID:uV9WveIj
あぁ、人肌に触れて癒されたい
2023/03/08(水) 20:04:42.75ID:wMNhvIlP
一カ月に一回のペースでいいから
風俗行きたいな
462優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/08(水) 22:26:56.92ID:NKk7FCge
本日のブログ収益
PV210回
クリック0回
推定収益2円

ついにクリックゼロ、それでも収益2円って何だろう
推定だからね
463優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/08(水) 22:51:01.70ID:6fwcKVi6
>>462
アドセンス詳しくないけど一応広告業界勤務
広告が表示されるだけで課金（収益）するタイプがあるので、多分それかなと
広告主が出稿するときに、クリックで課金されるか表示回数で課金されるか選びます
詳しくはアフィ運営とかのスレで聞くと良いかと！
応援してます
2023/03/08(水) 23:12:57.39ID:TkRk1kom
金が無いからいつもそればかり
考えてしまう
2023/03/09(木) 06:34:50.10ID:gmnSdzqU
頑張って仕事続けても
年々医療費が上がって
時間もお金も減っていく
2023/03/09(木) 08:11:25.63ID:2lEST1Sl
コーヒーごくごく
2023/03/09(木) 08:26:08.78ID:yA5X+Npm
胃が痛いけど仕事してくる…
468優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/09(木) 10:14:42.44ID:TBcP4cN3
出かける予定だったのに身体が重くてやる気出ない…
2023/03/09(木) 10:19:26.06ID:c0nXKBdj
>>460
男性ですか？
男でも人肌で癒される？
470優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/09(木) 10:31:02.62ID:ZqyE6cuj
>>431
それじゃない、プロチアデンってやつ
飲んでる人いる？
スレもない
471優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/09(木) 11:10:30.07ID:bVf4tviC
それは癒されますよ男だって
と言って風俗はむなしいだけだから…
2023/03/09(木) 11:47:07.23ID:wPMUFJm9
暑すぎる
2023/03/09(木) 12:36:11.27ID:VF2NV2Kn
昨日鬱診断が降り4月末日までの休職が決定しました。
頭の整理がつかないのと訳もなく泣いてしまう。
診断ついて安心はしたがココカラが本当の戦いなのか。
諸先輩方ご指導ご鞭撻よろしくお願いいたします。
2023/03/09(木) 12:48:22.37ID:CtT/HERS
>>473
お疲れ
2023/03/09(木) 13:10:13.93ID:WpZWpB1o?2BP(1000)

1日1食だとやっぱり胃にくる？
それ以上は食えなくなっちまった
全然食えない日もあるし
痩せる一方だ
2023/03/09(木) 15:37:09.73ID:ZoslvOFg
>>473
お疲れ様です
約2ヶ月ゆっくり休んで、体調落ち着けましょう
2023/03/09(木) 15:45:19.00ID:XP96hurOM
>>476
傷病手当金は1年6ヶ月くらいだけど、満期まで休職する人も少なくないのかな
そもそも医者が1年半もの間、就労不能と診断してくれるのか気になる
2023/03/09(木) 15:45:27.37ID:KWyeHqRR
>>473
お疲れ様～
まずはゆっくり休もう
2023/03/09(木) 15:48:26.77ID:nhlbIiTK
1週間位ですぐに働きたくなるよ
働かないと不鮎でいっぱいになっちゃうから
2023/03/09(木) 15:52:31.77ID:2lEST1Sl
花粉すごいな
鼻水止まらんし顔と目がかゆい
アレロックとアラミスト使ってもダメ
2023/03/09(木) 16:02:50.02ID:sDydM2UA?2BP(1000)

>>480
鼻炎薬最強ポララミンがオススメ
アレロック、ルパフィンが効かなかった人には絶大な効力を発揮する
2023/03/09(木) 16:06:05.61ID:2lEST1Sl
>>481
サンクス
483優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/09(木) 16:52:16.28ID:xmu5R0BB
>>473
戦い、なんて気構えないで
休むだけ、ただ休むだけでいいんだよ
なにかやらなきゃとか焦ることもあるかもだけど
なにもしなくていい
寝ていたかったら1日中でも1ヶ月でも寝ていればいい
そのうち寝るのに飽きて動きたくなるから
って言われて俺は2年たつけどまだ寝てるw
2023/03/09(木) 18:41:08.93ID:ZoslvOFg
>>477
会社の就労規則に則って休職期間も決まるから
半年もあれば一年、一年半、それぞれ
うつが酷ければ就労不可を出すだろうけど、うつも難治性があるから
ここのみなさんはどれだけ休んでいるかわからないけど…
2023/03/09(木) 19:14:45.00ID:IJ75TCEPM
ホントに重度のウツで寝たきりの人はどんな感じなんだろう
最近暖かくなってきて気分に変わりはないのかな
寝てばかりじゃ眠剤も効かないよね
2023/03/09(木) 19:23:00.42ID:nhlbIiTK
寝てても眠剤は効く
ただ寝ても寝なくても中途覚醒するから
昼寝しなくても関係なく起きる
鬱や不眠なんかはそんなもんだ深くは眠れない
2023/03/09(木) 19:29:11.46ID:VF2NV2Kn
皆様優しいお言葉ありがとうございます。
眠る訳でも無くただ横になる、それすら辛い。
一気に来てますがのほほんと過ごしてみます。
2023/03/09(木) 20:40:10.89ID:zLP3/Kz7
精神症状だけでなく身体症状もあるから辛い
不眠は特に辛い
眠ってる間は、うつ病を感じないのにそれもなかなか出来ない
2023/03/09(木) 20:42:04.78ID:gmnSdzqU
睡眠中に脳は洗われて
老廃物が取れるという
490優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/09(木) 21:27:33.99ID:2a6cjvgl
>>487
自分はあまりにもしんどいとき、漫画みたいに「もう嫌だぁあああきついーしんどいー」ってゴロンゴロンしたことある
少しだけ気が晴れたので横になるのに飽きたらオススメします
2023/03/09(木) 23:20:41.22ID:Afey3Iq6
追い払った訪問野郎が最近毎日ピンポンするからインターホンの電源切ってやった
492優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/10(金) 01:10:31.65ID:pXJDSEpr
何の訪問？
2023/03/10(金) 01:14:02.16ID:INWkJGLI
睡眠剤で効くのはサイレースしか選択肢ないのかな
いまはサイレース2mg×2錠・デパス1mg
2023/03/10(金) 01:14:11.74ID:NZH2qfzn
疎遠になりたい母親から連絡が来続ける
次のカウンセリングまであと1週間もある、スルーできる気がしないしんどい怖い
2023/03/10(金) 01:20:32.36ID:OuwQrOrP
>>492
頑なに用件言わずに押し入るタイプのテンプレ訪問営業
ニュアンスからマンション関連だと思う
496優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/10(金) 04:27:38.39ID:pXJDSEpr
怖いね完全無視するのがいいかも
しかし強盗がこんだけ話題になってんのによく訪問営業なんてするよな
2023/03/10(金) 06:27:14.09ID:UWjBHJ7q
ふう、また3時間しか眠れなかった。
間の午前中に突入。
カーテン開けられる日は何時になるのやら。
2023/03/10(金) 09:39:33.51ID:57NzHUqq
サイレース3mgでもあんま眠れないな
2023/03/10(金) 10:45:17.14ID:KJkEMH6g
スーパーカップイチゴ味買ってきたチャリで
外暑すぎ
2023/03/10(金) 11:16:28.34ID:KJkEMH6g
夜4時間寝てオシッコに起きたら寝れないんだよね
睡眠薬はサイレース0.25とベルソムラ10ミリだからギリギリだ
2023/03/10(金) 13:14:45.28ID:KJkEMH6g
買い物は何とか行けるんだけど
ゲームは何故かやる気が起きねえ😭
補中益気湯の元気も感じなくなった
投与1週間目
2023/03/10(金) 13:35:49.31ID:57NzHUqq
薬が体に馴染むまではやる気とか
ほとんどなくなるよ
薬は特効薬じゃなくて持続して飲み続けて
効果出るから1週間単位じゃなくもっと
長い目で見るんだ
2023/03/10(金) 13:44:06.51ID:KJkEMH6g
>>502
分かった(*´ω｀*)
2023/03/10(金) 14:21:16.21ID:bXm/WHj7
>>500
サイレース0.5くらいまで増やしてもらえたらいい
デエビゴは中途覚醒してもおとなしくしてたら眠れそうなんだけどな
2023/03/10(金) 14:21:50.70ID:bXm/WHj7
連投すみません
2023/03/10(金) 14:24:42.50ID:KJkEMH6g
>>504
それがさ0.5にしたら脳みそが気持ち悪いんだよね😩
虚弱体質なのかな
2023/03/10(金) 15:39:32.01ID:lM0qnvIX?2BP(1000)

写真を仕事にしてるんだけど、趣味で撮ってた写真が撮れなくなった
やる気はあるのだけど…いやなくなったのか？
前はあれほど熱意を持ってたものがある時を境に急に無くなるってこと、経験した人いるかい？
2023/03/10(金) 15:41:52.87ID:Huwsu9rpM
>>500
サイレースは1mgか2mgの錠剤しかないよね？
うちは4mg(2mg×2錠)もらって飲んでる
それからマイスリーとデパス
それよりＳＳＲＩ・ＳＮＲＩ・ＮａＳＳＡ以外の抗精神病薬でウツと不安に効くクスリないかな
509優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/10(金) 15:52:17.92ID:Yudujvpm
エッセルスーパーカップの「エッセル」がなんなのかずっと謎だわ
2023/03/10(金) 16:01:58.84ID:dQ2/DX/O
>>507
生保じゃなかったの？
2023/03/10(金) 16:10:15.95ID:KJkEMH6g
>>508
1ミリをカットしてるんだ4分の1に

ドグマチールとかどうよ
2023/03/10(金) 16:20:51.94ID:GWHCSWCF
>>471
男同士の話だよ
彼女ほしいな
結婚できなかった氷河期おばさんで良いのだが
2023/03/10(金) 16:26:37.50ID:MVGqjfVNM
>>511
1/4のサイレースって意味あるのかな
スルピリドよりセロクエルやオランザピンが気になる
サインバルタ60mgから変えたい
2023/03/10(金) 18:36:06.80ID:BOxPlrc3
>>507
シティボーイさんこんばんは

映画に全く関心がなくなったよ
2023/03/10(金) 19:50:42.80ID:OuwQrOrP
やべえ、インターホン鳴らないの最強過ぎる…
とはいえもう引っ越したい気分
2023/03/10(金) 20:03:04.15ID:obN6+IvZ?2BP(1000)

>>510
生保じゃないよ
メンヘラ生保スレには書き込んでるけど🤔

>>514
無理に映画を観る必要はないよ
見たくなった時がまたくるから
ゆっくり、ゆっくりね😊
2023/03/10(金) 21:18:42.68ID:54CRY7Cd
>>507
薬に敏感な人なのかな
0.5はダメだったか
それを飲むくらいならヒルナミンなんて
ダメかな？
518優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/10(金) 23:56:29.59ID:o8aAF+/8
食料も尽きるし明日こそは外に出たい
2023/03/11(土) 00:06:37.44ID:egEsjc4D
>>508
っ トリンテリックス
2023/03/11(土) 04:55:39.77ID:t39iCuYZ
>>513
一応4分の1でもきいてるよ
ジプレキサはまじやめた方がいい
人生終わるレベルの薬
521優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/11(土) 05:55:37.06ID:aeEciFHN
レクサプロってどうなん？新うつ薬とか言われてるやつ。
飲み始めて一年経つが、、効いてるのかんからん
2023/03/11(土) 06:13:18.73ID:f7jtEobr
>>516
シティーバーイズさんおはよう
自分はアウトロー板やHIPHOP板に書いてるよ
YouTubeやふわっちのライブ見てチャットして感想をスレに書いてると一日があっという間に過ぎて一日48時間あっても足りない
Netflixも解約したから映画見なくなったかわりにYouTube見まくってる
2023/03/11(土) 10:08:03.08ID:uzZADChDM
>>521
20mg飲み始めてから5年以上変えてくれないんですよね
もっとキツくて効くクスリがあるハズなのに
2023/03/11(土) 12:05:35.99ID:t39iCuYZ
毎朝朝食後0830分辺りから猛烈な便意が毎日やってくる
胃腸薬は飲んでるんだけど俺もともと過敏性腸症候群の毛があるからね
精神薬レキソタンで押えてたけど一日1ミリしか出されてないから午前中はキツい(゜∀｀；)
525優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/11(土) 12:57:33.64ID:rFrcaKgv
数日ぶりに外に出れた
2023/03/11(土) 13:14:05.58ID:ZrFJ3IaL
今日は風呂桶の清掃をしたぜい、、
527優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/11(土) 13:15:29.31ID:79h3HcSC
>>523
うちも変えてくれん雰囲気や。
新薬で症例作りたいんかな？(つうても出てもう20年？くらいって薬剤師に言われた)
心療内科の先生はいい人やけどな。

最近レクサプロはジェネリック出て超安くなったからありがたいけどな。
528優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/11(土) 13:17:25.94ID:79h3HcSC
>>501
ゲームやる気出んのわかるww
YouTubeダラダラとか買い物は行けるのにな。
たぶんやけど、脳が無思考になれるから思うとる。
ゲームはけっこう頭使うしゲームによっては長期的やからな。
2023/03/11(土) 13:27:49.11ID:7rgNMK4y
1時間も散歩できた
汗だくだー
2023/03/11(土) 14:00:23.28ID:F98NEKP2
YouTubeも音楽しか流してない
画面を見るのはドクターのつべくらい
今日は買い物という散歩をすませ転がっている
風呂くらい入ろうかな
2023/03/11(土) 14:25:44.36ID:yltnI5Sr
静かなのはさみしいけど
なにか音楽をかけるとうるさくて
また消してしまう
その繰り返しやわ
2023/03/11(土) 14:35:23.17ID:Glq36Zyp
>>531
ホワイトノイズでも流せば
2023/03/11(土) 15:21:40.73ID:5bTZU/MU
音楽しんどい時は雨音とか海外のカフェの音とかループで聴けるサイトを垂れ流してる
534優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/11(土) 17:25:59.13ID:SiXP1PPe
アンビエントミュージックとかミニマルミュージックが良いかも、展開がないから
2023/03/11(土) 17:57:24.81ID:FYLwk/Wo?2BP(1000)

ピンクフロイド聴くと死にたくなりません？
俺だけ？
2023/03/11(土) 18:16:34.60ID:vrKawz/R
>>535
なりうるけど、
なるぐらいならやめろ
2023/03/11(土) 18:18:17.76ID:FYLwk/Wo?2BP(1000)

>>536
はい…すいません🥺
2023/03/11(土) 18:57:38.69ID:bdo1oCUb
花粉症の薬、眠気強烈で日中寝てしまっても夜にまた薬飲んで布団入ると花粉症の薬の効果でちゃんと寝れるのすごい
不眠の人も試してみてはどうかってぐらい一日中眠い
2023/03/11(土) 18:58:14.74ID:WEyGOT4A
セックスしたいな
540優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/11(土) 19:07:17.16ID:D4E2rvkA
　 ∧__∧
　(´∀｀)
　 (⊃⌒*⌒⊂)
　　/_ノωヽ_)

ﾄﾞｿﾞｰ
2023/03/11(土) 22:08:31.31ID:7rgNMK4y
3・11に何てレスだw
2023/03/11(土) 22:12:42.89ID:vrKawz/R
天災みたいな意識に風化してたけど
ひどい世の中になった
2023/03/11(土) 23:34:05.33ID:bcrK5D28
自分は3.11から不眠が続き、生まれて初めて心療内科に行ったら、うつ病の診断で初休職。あれから12年か…
2023/03/12(日) 01:01:24.28ID:NXlYE58JM
>>543
3.11を利用して病気になるのはやめような
2023/03/12(日) 01:35:53.03ID:JFB4i6TG
>>539
ワシで良ければ…
2023/03/12(日) 02:33:59.78ID:K+plzcw6
>>446
矯正は早い方がいい
2023/03/12(日) 02:35:53.36ID:K+plzcw6
>>448
毎朝爽快が効く
2023/03/12(日) 02:39:04.41ID:K+plzcw6
>>465
毎月1万円超えている
2023/03/12(日) 02:39:56.33ID:K+plzcw6
>>431
エビリファイ効かない
量を増やそうかな？
2023/03/12(日) 02:42:30.00ID:K+plzcw6
>>498
運動不足かも
2023/03/12(日) 02:44:59.07ID:K+plzcw6
>>508
S-RIM(エスリム)
2023/03/12(日) 02:47:15.41ID:PzcVOOBS
ロヒプノールで
おそらく横紋筋融解症？がでて
飲めなくなった

体中の筋肉が痛くて
褐色な尿が出て

もっと早く気付けばよかった
毎日ダメージ重ねてた
2023/03/12(日) 02:47:32.63ID:K+plzcw6
>>525
パチパチ❗
554514
垢版 |
2023/03/12(日) 02:56:52.51ID:Dx7IBmbX
>>516
シティボーイさん、レスありがとう
あれだけ映画が好きだったのに、映画館に通う気力も体力も尽きてしまった

悲しいし寂しいし、何より悔しい

アドバイス通り「ゆっくりゆっくり」といく、本当にありがとう
2023/03/12(日) 07:36:54.29ID:pms+TlhrM
>>552
ロヒプノール(サイレース)長年飲んでるけど危ないクスリなのか
なんかこわいな
うちはユーロジンでも好きなほう選べるけどさ
2023/03/12(日) 10:05:45.70ID:MgxeSpHz
映画好きってただのコミュ症だろ
病気じゃなくね？
2023/03/12(日) 10:14:42.41ID:MOyiAFpL
>>538
何て薬？ドラストで買えるの
558優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/12(日) 14:36:21.90ID:oJjNCHc9
鬱がひどくてトイトイしか役を組めない
2023/03/12(日) 14:42:44.84ID:db7s4KYw
>>557
アレロックっていって耳鼻科で出してもらうやつ
ひたすら寝てしまう
2023/03/12(日) 16:05:37.44ID:PzcVOOBS
寝てもダメなときはダメだ

起床直後胸がキューッとして最悪だった
自律神経の乱れ
2023/03/12(日) 17:36:32.28ID:30QvO8yf
親兄弟無しのひきこもり1人暮らしだから
会話する人は訪問看護の人か病院の先生と受付の人と調剤薬局の人ぐらいしかいない
2023/03/12(日) 17:46:45.06ID:PzcVOOBS
>>555
相性じゃない？
メンヘラスレで
自分以外にそういう人いない
2023/03/12(日) 17:53:02.21ID:PzcVOOBS
３ヶ月以上苦痛が続くと
脳が不可逆な壊れ方する
2023/03/12(日) 18:24:37.90ID:eKlapY9P
もう18時か。
夕方以降に風呂入ろうと思ってるんだけど
出来る感じがなくて憂鬱になってきた。
2023/03/12(日) 18:28:20.43ID:PzcVOOBS
なんかひどく神経が細く心もとなくて
背中が煤けてるよ
2023/03/12(日) 18:35:59.68ID:TbhvAFtP
最近、動悸が激しくなりやすい。不安に駆られて。
2023/03/12(日) 19:22:14.30ID:8P6/EOf3
おれもれも
焦りもすごい
2023/03/12(日) 19:25:25.42ID:PzcVOOBS
もう寝なきゃもたない
さっき起きたばかりなのに
569優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/12(日) 20:06:53.34ID:W+Wi8xnF
アドセンス開始して1週間の収益
PV1810回
クリック8回
推定収益114円

残念な結果。
クリック数も少なければ収益も低いです。
ある日突然増えるかもしれないので続けます。
2023/03/12(日) 20:46:43.42ID:tsvRnNwwM
障害者年金と失業給付の併給できる？
2023/03/12(日) 20:58:30.34ID:Q/D9hWyh
できるよ
2023/03/12(日) 21:06:25.43ID:InRK/XyK
>>571
障害者年金の診断書は「就労困難」なんだがハロワの意見書には違ったこと書いてくれるんか？
2023/03/12(日) 21:26:48.32ID:Q/D9hWyh
>>572
自分の場合は年金診断書には就労に関するコメントなし、ハロワへの意見書では就労可で整合性が取れてて併給できた
医者が就労困難と書いてるなら、一度聞いてみるしかないね
2023/03/12(日) 21:49:49.83ID:a8UySHtx
何でもかんでもやることに対して億劫さとものすごいパワーが必要でどうしていいのか分からん。
調子良い日と悪い日が交互に来て慣れない。
明日は1日寝てそう。ドラストに買い物行って帰りに荷物捨てたくなった笑
2023/03/12(日) 22:23:41.33ID:PW1R0Wka?2BP(1000)

>>554
実はここだけの話劇団員もしています
毎週舞台の読み合わせで大声出してますよ😊
役者くずれです
2023/03/12(日) 22:24:14.61ID:A8Tm5nqJ
自分は今日一日ずっと寝てたよ
明日は洗濯物ができるといいな
2023/03/12(日) 22:24:39.19ID:PW1R0Wka?2BP(1000)

>>559
アレロック、ルパフィンでも効かなかった俺はついに鼻炎湯最強ポララミンに手を出してしまった
眠気がすごい　鼻水は止まるけど
2023/03/12(日) 23:03:21.80ID:Y38wwfdR
久々に乗った満員電車
時間的に次のを待てなかったから押し込んで乗ったら隣の人の恨みを買ったらしく終点で降りて改札出るまでずっと足蹴られて面倒だし怖かった…
2023/03/12(日) 23:08:12.70ID:PW1R0Wka?2BP(1000)

>>578
先に仕掛けたのは先方だから傷害罪だよ
反撃しても罪には問われない
2023/03/12(日) 23:16:02.44ID:Y38wwfdR
>>579
優しい言葉をありがとう
改札出てから早足で逃げたけど少しだけやり返してやれば良かったと少し後悔してる
581優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/12(日) 23:48:10.60ID:MGvxywK1
自分、痩せてて色白で髪長いからオッサンがぶつかってきたことあったな
顔見たら男とわかって驚いてた、ほーんとオッサンて卑怯だよ
西武池袋線ひばりの階段
2023/03/13(月) 00:10:15.05ID:4cAcnxVu
おっさんってなんで女性にわざとぶつかるん？？
Twitterで被害報告度々見るけど理由がわからん
2023/03/13(月) 00:17:16.74ID:cSog9wrK
女性になんか恨みでもあるのかね。
2023/03/13(月) 01:36:23.87ID:UmjjcmOj
すいません質問です
微熱があり下痢をして全身の筋肉が痛いです
筋肉が痛すぎて寝られません
明日仕事ですどうしたらいいでしょう
2023/03/13(月) 01:39:56.92ID:cYWa8ZkA
何だその症状？
ノロとか感染性胃腸炎で高熱が出る前兆なのかな？
とりあえず仕事は体調不良の連絡をして休みだよ
しんどいだろうけど早々に内科を受診した方がいいよ
2023/03/13(月) 01:43:11.53ID:cYWa8ZkA
不安なら#7119で相談してみたらどうかな
https://kakarikata.mhlw.go.jp/kakaritsuke/7119.html
2023/03/13(月) 01:48:31.11ID:UmjjcmOj
らりがとうございます、明日は仕事休みます
ｋれ以上悪化したら7119しｔみます
有益な情報に感謝します
2023/03/13(月) 01:52:21.10ID:cYWa8ZkA
ごめん、自分もその番号にはかけた事ないんだけど
子供用の救急相談の番号にはかけた事あるよ

救急車呼ばないにしても、
症状を伝えて応急的な対処法を教えてくれたりもするよ
我慢する必要ないからすぐかけて大丈夫だよ
一人暮らしなんでしょ？
2023/03/13(月) 01:56:07.46ID:UmjjcmOj
はい一人暮らしです
こんな時間ですし誰も頼れません
すぐ電話かけてみます
2023/03/13(月) 02:00:29.12ID:cYWa8ZkA
もう少し起きてるんで何かあれば書き込んで大丈夫ですよ
話聞いてもらって少し落ち着くといいけど
2023/03/13(月) 02:16:27.25ID:ssUmF+TcM
>>584
とりあえず眠剤飲んで寝ましょう
2023/03/13(月) 02:17:12.78ID:lE+2oxv/
今電話かけました
救急外来を紹介して貰いました
発熱外来行きになるみたいです
深夜は何もできないので明日の朝来てと言われました
ｋれ以上悪化したら救急車を呼ぶようにということです
皆さんありがとうございます
2023/03/13(月) 02:24:05.68ID:cYWa8ZkA
そうだね、微熱があるなら発熱外来になるね
専門の人に症状を伝えて悪化しないのなら朝受診してと言われたのなら
心配し過ぎずに朝受診する準備をしていれば大丈夫
筋肉が痛いなら鎮痛剤(解熱剤)があれば飲んだら少し楽になるかも
眠れなくても、布団で横になって体を休めておいてね
2023/03/13(月) 02:53:29.31ID:U0BOxDjj
深夜に謎の不調になると不安になるよね。
2023/03/13(月) 05:24:03.75ID:7wc8SSkPM
買い物メインをお願いするのにヘルパーさん契約するのはできるの？
2023/03/13(月) 07:01:09.13ID:iQqETVn3
補中益気湯で元気になったのか気温が上がって元気になったのかわからんけど
コーヒーなしで起きてる（〃＾∇＾）o_彡☆
2023/03/13(月) 08:17:36.27ID:ZFc6MiZv
鬱で診断書出してしばらく短時間勤務になったんだけど
同じ部署のオバサンが
「大丈夫～？元気出てきた～？」
って毎朝聞いてくるのがしんどい。
元気ならフルタイムで働くのよ。
2023/03/13(月) 08:21:47.52ID:9Dp7Dh7u
うわ～それすっごい嫌だね･･･
2023/03/13(月) 08:22:32.71ID:7Ey40YlXM
>>597
就労可能の診断されているだね
2023/03/13(月) 09:40:43.09ID:jfZV+Kxe
オバサンのノリが忌々しい
喧嘩売ってるよね
毎朝その調子じゃ…
お疲れ様です
2023/03/13(月) 11:04:51.47ID:Fjg2ZwMQ
>>584
発熱外来行けたかな
1人暮らしの急病は不安しかないよね

マンションの大規模修繕が始まって鬱悪化しそう
上階だけど足場に作業員がいることがストレス
汚部屋だし見えないように厚手のカーテンで生活するのも苦痛、わがままは自覚してる
足場見ると飛び降りたい衝動にも駆られる
ごめんなさい
2023/03/13(月) 11:19:40.12ID:lE+2oxv/
昨晩熱出した者です
コロナ、インフル陰性で普通の風邪でした。
今はお腹にくる風邪が流行ってるとか。
今日は一日休みます。
2023/03/13(月) 11:47:28.12ID:cYWa8ZkA
やっぱり胃腸炎だったんだね
お腹に優しいもの食べてゆっくり休むに限るよー
2023/03/13(月) 12:35:48.94ID:iQqETVn3
なんか無性にイラつくんだけど
元気になりすぎたのかな？医師が元気になりすぎると
イラつくとか言ってた💦
2023/03/13(月) 13:09:18.78ID:K43shKx4
賃貸の更新時期が迫ってるが退去費用も同額だし家賃高いしもう引っ越したい
地元帰れば安いし比較的安全地帯だけど身内のしがらみが増えるのがしんどい
2023/03/13(月) 13:52:59.15ID:os/fmmbd
退去費用？敷金払ってないのか
敷金払ってない部屋とは絶対に契約は
出来ないな
2023/03/13(月) 14:01:39.78ID:X3aYc5gh
>>602
病院行けたのね、良かった
ゆっくり休んで
お大事に
2023/03/13(月) 14:32:22.11ID:2Ao3SpN8
自分は生涯虐められ役なのか何処に行っても何しても攻撃される
それが大衆の満場一致なのか？日本は酷い事になってるけど
自分を虐める事でスッキリするのかその為に生まれて来たのか
2023/03/13(月) 15:37:21.15ID:p/ql3wRr
ちょっと何言ってるかわからないのでお薬飲んでゆっくり休んでください
2023/03/13(月) 16:01:11.94ID:iQqETVn3
コーヒーやっぱり飲んでた眠くて
胃が弱いから下痢するし舌が赤くなる
補中益気湯まだ効かないのかな
眠くて仕方ない
2023/03/13(月) 16:31:56.57ID:pQlR041TM
>>605
家賃おいくらなの？
東京・神奈川の都会住みがうらやましい
612優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/13(月) 17:53:35.37ID:GB4R5R5p
自分ももう一度東京や埼玉に住みたいな
がんばろう
2023/03/13(月) 18:07:49.12ID:K43shKx4
>>611
65K
チーバくんの鼻周辺
614優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/13(月) 18:26:46.98ID:GB4R5R5p
自分は一番高かったの京王線下高井戸で1R、6万の部屋
安かったのは高円寺の2万5千円風呂なし、四谷2Kで3万5千円風呂なし
2023/03/13(月) 18:28:17.19ID:sysg4qU2
やすい！
今はスポーツジムでシャワーしたらええしな
２４時間やし
水虫ももらえるけど
2023/03/13(月) 18:35:34.87ID:p/ql3wRr
そんなしょっちゅうジム通えるなら寛解してそう
2023/03/13(月) 18:53:48.63ID:xH/+mjPs
千葉だと1Rでも6万円もするんだ
自分も引っ越したいけど引越しの手続きのアレコレや荷造りとか考えたら
とてもじゃないけど出来ないや
2023/03/13(月) 19:16:15.41ID:g8t4MXtN
なんか都営住宅当たったYouTuberみて羨ましくなった
広くて安くて人間的な生活できそうで
自分は高い家賃払って狭い部屋に住んでるから
2023/03/13(月) 19:21:16.29ID:E6aoy0Hn?2BP(1000)

ところで今日からマスク解禁になったけどみんなはどうしてる？
俺は花粉症だからしばらく付けてる
2023/03/13(月) 19:30:01.14ID:8f69Bpnd
>>619
同じく花粉症とアレルギー性鼻炎なので、マスク付けっぱなし。何も変わららない。これでも鼻の通り道削って、粘膜をレーザーで焼いたんだけどね。もう何年も経つから、効果無いのかな？
2023/03/13(月) 19:32:35.74ID:Ttu1FBDP
花粉症では無いんだけど、数年間毎日当たり前のようにマスクだったからいきなり取るの躊躇しちゃって普通につけてる
職場も電車もマスクありのがまだ圧倒的だったし暫くは様子見かな
2023/03/13(月) 19:51:31.48ID:Ea/2sZ5qM
>>613
関西にくると半額になるな
やっぱ地方なんやな
2023/03/13(月) 22:44:56.00ID:nkJwwFbf
食欲が出てきたけど甘いものがやたら食いたくなる
正常なのか過食なのかストレスなのかわからん
2023/03/14(火) 00:39:59.03ID:wW98P3U6
ドパミンを出そうとしている
2023/03/14(火) 01:42:11.70ID:quECQ/jb
>>619
花粉症もあるしマスクはつけ続ける
マスク解禁昨日スーパーへ行ったが店側も客もマスク無し見なかった
コロナウィルスが消えた訳でないしマスク外しも5類移行もG7があるからまだインフルも流行ってるのに早めた
コロナ感染者はピークより減ってたが申告の仕方が変わったので今見る感染者数は一部
気になってるのが北陸の方で少し前から学級閉鎖が日々報告されてる事
インフルによりとの報告もあるが集団風邪で学級閉鎖と濁した報告も少なくない
コロナ禍前はインフルやノロ等特定病名が挙がっていたが今季はその辺濁した報告が多数ある事
コロナ脳と言われても良いが絶対に罹患したくないのでマスクも外さず慎重にいくわ
626554
垢版 |
2023/03/14(火) 02:08:35.26ID:YSDsjt0o
>>556
いえ鬱病です、ほとんど寝たきり

>>575
写真家で役者なんだ
多才ですね！

>>619
マスクはします
まだまだコロナは怖い
2023/03/14(火) 05:26:49.42ID:QpI3FpA9
腹痛が酷い...仕事休みたい
ってかまっすぐ歩けないのに仕事出来るんだろうか
2023/03/14(火) 05:33:17.99ID:w3QQrnRB
>>627
まっすぐ歩けないなんて無理しちゃダメです
休んで病院へGO
2023/03/14(火) 06:43:23.56ID:ZxJ5YNVn
2ヶ月ぶりにゴミ出し行けたホッとした
2023/03/14(火) 06:44:34.01ID:wW98P3U6
グッドジョブ！
2023/03/14(火) 06:53:26.17ID:/kXPiqGQM
週2～3日でもいいから作業所とか通って家からでて社会とつながりもったほうがいいのかな
2023/03/14(火) 07:04:14.06ID:4zpV13OG
花粉ひどいのか
神経疼く

足の裏、手の平
突っ張る

肩こり酷い
2023/03/14(火) 09:08:34.16ID:3fhSJCFi
肩こりはあずきのチカラ、チンして温めると少し楽になる
2023/03/14(火) 09:13:02.50ID:Es94VniWM
みんな寝てばかりなの？
暖かくなってきたよ
2023/03/14(火) 09:14:28.48ID:DrgSng2B
暖かくなってきたけど、しんどいから寝てばかりだよ
2023/03/14(火) 09:17:56.77ID:qFWYay2aM
>>635
抗うつ薬あんまり効かないよね
日中作業所とかデイ通ったほうがいいのかな
2023/03/14(火) 09:21:24.68ID:DrgSng2B
>>636
自分は抗うつ剤だいぶ効いてて、一般でちょこちょこバイトしてるよ
でも休みの日は臥せってばかり

通えそうなら作業所とかデイサービス通ってもいいかもね
無理しすぎずに
2023/03/14(火) 09:28:54.16ID:q0aFYpMJ
レジ付近にあるミントガムが気になる💭👀✨
コーヒーはキリがないし胃に来るからね
ガムなら腹が軽く弱くなるだけだし
試しに買って効くならコーヒー卒業だな
ただ効くかは分からないけど
2023/03/14(火) 10:00:56.33ID:73Gs2tkW
今日は寒いよ
2023/03/14(火) 10:10:11.38ID:q0aFYpMJ
>>639
寒い中😷キシリトールガム買ってきたよ
効けばいいな
2023/03/14(火) 10:10:19.00ID:9/AhEvzF
季節の変わり目は体調崩す人が多いよ
訪問看護の人も言ってた
2023/03/14(火) 10:33:50.01ID:q0aFYpMJ
噛み始めて10分経ったけどなんかアゴが動いてるからかな少しいい感じ
2023/03/14(火) 10:48:43.04ID:Ndn6uL1V
>>624
623だけどなるほど
2023/03/14(火) 11:17:30.17ID:duqEoV1+?2BP(1000)

>>626
でもうつ病だけどね…😅
趣味や仕事はなんとなくやってる感じでドーパミンが全然分泌されない
2023/03/14(火) 11:24:03.66ID:UZxzzhXr
無理くりドーパミン出さなくてもセロトニンがあれば何とかなる
まったりできる、落ち込まない、昼夜のリズムが作れてる
そんなところから始めればいい
646優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/14(火) 11:42:07.15ID:295ngnu5
ご飯食べてないから薬が飲めない
たくさん余ってる
2023/03/14(火) 11:43:49.67ID:UZxzzhXr
ご飯食べれない時はその時間になったら飲んでたよ
牛乳とか飲めるなら飲んで服薬が望ましいから
2023/03/14(火) 11:43:50.10ID:q0aFYpMJ
キシリトールガム美味しい☺
2023/03/14(火) 12:13:47.45ID:duqEoV1+?2BP(1000)

>>645
朝日は浴びてるんだけどどのくらいセロトニン分泌されてるんだろ
数値で測れたらいいのにな
2023/03/14(火) 13:40:28.31ID:BoYKrczD
確定申告で少しでも医療費控除されるかと思って医療費総額取り寄せたら、全然だった…
闘病期間も長くなってきて貯金額が厳しくなったから収支見直してるんだけど、やっぱり手帳取れるなら取って減税してもらうのが良いんだろうか

生きるも死ぬも金が必要だなぁ…
2023/03/14(火) 14:19:52.30ID:bdplN9Pp
苦しい
2023/03/14(火) 14:31:04.62ID:0G3PAgZd
ガッカリしてもドーパミン増、挫折克服に作用か…精神疾患の治療法につながる可能性

なかなか面白かった。新しい抗うつ薬できるかも
https://www.yomiuri.co.jp/science/20230312-OYT1T50045/
2023/03/14(火) 14:58:25.86ID:Goh+S5V9?2BP(1000)

>>652
がっかりしても！？なんだそりゃ
iPhoneのバッテリー交換の初期不良にあたったんだががっかり…ドーパミン、出てるのか？😞
2023/03/14(火) 15:50:34.87ID:GzMbO7uv
今週の日曜に約束してたのにキャンセルされた。久しぶりの約束だったからショックだったけど仕方ないね..
655優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/14(火) 16:18:44.49ID:295ngnu5
謎のお米券もあるのに
まず洗い物しかニヤ
2023/03/14(火) 16:35:36.99ID:z4eLWi+Z
現在YouTube顔出し配信中↓
tps://youtu.be/Ry0VQFuCJH4

【高齢者虐待反日YouTuberすずきちゃん】
自分を山上だと思う精神異常者
毎晩スレに書き込む様子を顔出しでYouTube配信
親と暮らす46歳無職の引きこもりハゲ
自分の惨めな人生を国のせいにしようと日本下げのスレによく現れる
ボケた母親を数年に渡り風呂に入れず外出させない虐待中
2023/03/14(火) 17:02:32.20ID:VeulYMhr
>>654
どんまい、そんなこともあるよね
その日は体力温存でもよし、何か趣味なことするでもよし、好きなもの食べるでもよし、自分を甘やかす日にしたらどうだろう！
658優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/14(火) 17:12:26.75ID:qlwc8tUR
>>650
俺収入ないから
医療費そこそこあっても控除のしようがないぞ
ゼロからいくら引いてもゼロはゼロ
2023/03/14(火) 21:04:39.89ID:4zpV13OG
>>648
ガムなくなるんだっけ
2023/03/14(火) 21:05:38.64ID:4zpV13OG
クチャラーとか馬鹿にする時代で
ガムもクソもないな
2023/03/15(水) 00:59:17.60ID:Oryc1zhg
どこかの部屋のどこかの部屋に対する抗議の壁ドンがさっきから何度も鳴り響いてる
お前の方がうるせえよ
662優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/15(水) 01:54:18.80ID:Fg2qBIjS
うつ病単体で障害手帳二級すぐ取るって難しい？
2023/03/15(水) 01:55:18.94ID:glzq4Kv8
こんな国に生まれたくなかった
2023/03/15(水) 02:47:09.43ID:eHbwLRnK
日本がいちばん住みやすいと思う
2023/03/15(水) 03:16:08.50ID:p5L3mljF
>>662
等級は患者の状態(症状)、
状態をみた医師が書いた診断書、
その診断書をみて行政(所謂お上)が判断して
最終決定を下します。
ただ病気のイメージも左右されるようです。
うつ病は「完治」というものがあるからか
仕事も出来ず身の回りの事も出来ず通院するのもやっとという状態でも、
一人暮らしでうつ病だと
3級になるのが殆どです。
統合失調症だと完治ではなく「寛解」となるのですが、
仕事出来る状態でも2級取れたりします。
双極性障害(躁うつ病)も同じようです。

診断書の右側がどう書かれてるか確認してみて下さい。
患者がどれだけ自分のこと(身の回りの事)がやれないかかれるかの○つける項目が
自分の日常に反映してるか、してなかったら主治医に話してみてはいかがでしょう？

長文失礼しました。
2023/03/15(水) 04:46:13.35ID:x98oOnhX
久々にこの時間に起きてしまった。
昨日ミスして上司に苦言呈されたんだけど、「今の仕組みは悪くない、当事者が全て悪い」的な言い方されるのはやっぱりキツイな。
少しでも良いから歩み寄って欲しかった。
2023/03/15(水) 05:23:31.30ID:XBBjMnR9
規則正しい生活出来ないし、予定はキャンセルしまくりだし、太るし、うまく仕事復帰出来ないし、金は無いし、頼れる家族も居ないしで希死念慮が強くなってきた、自分は何やってるんだろうか
でもそんな風に言えてるうちは大丈夫らしいから多分まだ大丈夫
2023/03/15(水) 05:47:21.66ID:9eae1eF9
>>665
そいつマルチで失礼なやつだからレスしないように
2023/03/15(水) 08:13:30.30ID:tlivkghK
>>657
ありがとうございます。
2023/03/15(水) 11:02:09.46ID:SpyN+OFG
10年前全く同じ状況だったわ
復職出来ないなら自主退職しろと迫られ一人暮らしで生活は乱れ放題
解離性障害が出て夢遊病みたいになり自殺未遂した

絶対に自殺はダメだよ、生き延びても自分の中の大切な何かが死ぬ
死んで詫びないといけないレベルの人間はのうのうと生きてるんだから
何も自分が死ぬこたぁない
2023/03/15(水) 11:03:42.79ID:/1kZ00s7
自分語りほどイライラするのねーわな
説教したいならツイでもしとけ
2023/03/15(水) 14:51:03.89ID:tx3W9xG6
ありがとう
今日時短勤務とはいえ仕事のはずだったのに、睡眠調整ミスってこんな時間に起きてしまった
迷惑かけるほどの仕事をしてないことがまた辛い
もう前の自分ではあり得ないことが多すぎて嫌だ

辛い過去だろうに体験談ありがとう、救われた
死ぬのは最後の手段と考えてもがいてみる
2023/03/15(水) 15:51:58.60ID:/jbC1J15
自分の診断書見たことなかったけど自立支援申請に行ったら普通に鬱だったわ
2023/03/15(水) 15:54:34.34ID:UNwTnLrnF
>>673
就労不可の診断なの？
2023/03/15(水) 17:57:04.09ID:pPjdjWNf
また低所得世帯に一律給付提言でたね
働いてないのにお金もらえるってすごい世の中だよ
2023/03/15(水) 18:03:35.18ID:Uk8KybrZM
>>675
また身分証と通帳の写しとって送るの？
2023/03/15(水) 18:11:32.64ID:pPjdjWNf
>>676
まだ確定もしてないよ
5万円のときは面倒くさかったけど自動的にお米クーポン届いたから次もそうしてほしいところ
2023/03/15(水) 18:18:57.71ID:q4wD5a20
まじか！生活保護なんだが貰えるの？
2023/03/15(水) 18:41:57.05ID:pUBWuEf3
>>672
前の自分に戻ろうとするなってDrにいつも言われてるわ

俺はうつで退職して自殺未遂して親元に帰り１年ニート
母の知人がB型作業所の職員で紹介して貰い
そこで１年いてその職員の知人に仕事紹介してもらって今自営業
死にかけで働いていた時より稼ぎがいいし在宅なので気が楽だわ

自分語り申し訳ない
2023/03/15(水) 19:51:12.59ID:4MWkly5eM
>>677
お米クーポンなんてウチの県はなかったな
2023/03/15(水) 19:54:18.76ID:WvR1eLY2
>>631
いいと思います
2023/03/15(水) 19:55:42.10ID:WvR1eLY2
>>640
ミンティアはスッとする
2023/03/15(水) 19:58:01.70ID:WvR1eLY2
>>652
朗報で嬉しいです
2023/03/15(水) 20:02:09.61ID:WvR1eLY2
>>656
通報されないの？
2023/03/15(水) 20:06:56.94ID:WvR1eLY2
>>652
新薬ができるなら朗報という意味です
2023/03/15(水) 20:49:38.74ID:/jbC1J15
>>674
発達の診断は口頭でされてたけどうつとか二次障害の診断はされてなかった
まあ抗うつ薬効いてたからうつだろうとは思ったけど
2023/03/15(水) 20:53:56.63ID:g/T5kEGk
つま先立ちで軽く膝曲げるスクワットもどき1日で800回やった
膝が悪いから普通のスクワットはできないんだ
2023/03/15(水) 21:03:14.09ID:C7+sBMXK
>>679
自営で稼いでるってすごいね尊敬する

自分も在宅ワーク始めたもののまだ研修中だしこれだけじゃ食べていけないから外でも働かなくちゃだ
障害者雇用目指してこっちも研修受けてるから働けることになるといいな
2023/03/15(水) 22:09:20.03ID:9+KZs+nz
何とか買い出しいって料理できたわ・・・
1人暮らしだから出なくちゃ食べれなくて良い
2023/03/15(水) 22:58:17.45ID:Scekg3MJ?2BP(1000)

スリーピングウォーターっていうスプレー買ってきて枕にかけたら凄い勢いで眠くなって草
2023/03/16(木) 02:56:30.12ID:fIlnr7uJ
夜中トイレに起きたら寝付けなくね？
眠気も吹き飛んでるし
3時間で起きちゃった(´×ω×`)
2023/03/16(木) 03:27:13.56ID:959MMLIF
>>691
いつものことです
2023/03/16(木) 05:32:29.98ID:fIlnr7uJ
>>692
そうなんだ

眠らないから起きてるよ
2023/03/16(木) 05:37:23.30ID:fIlnr7uJ
やはり缶コーヒーは効き目が強いからいいね
ペットボトルのコーヒーはまったくきかない
2023/03/16(木) 06:11:37.16ID:kFwEIy5RM
>>681
デイケアで聞く話では、Ｂ型作業所に通っても周りの利用者との相性で病んで退所することも多いみたいだから、まずは色々な施設を体験してよく考えて決めることにする
日中ずっと家にいるのはよくないと思ってたから、少しでも気を紛らわせたらいいな
2023/03/16(木) 07:32:29.34ID:QaGM6jKt?2BP(1000)

>>694
カフェインが残ってるから3時間でトイレして起きちゃうんだよ
2023/03/16(木) 07:35:27.98ID:fIlnr7uJ
>>696
そっか気をつける
2023/03/16(木) 11:46:12.75ID:iWQR3YSP
寝る前に膀胱を空っぽにしておくと中途覚醒が改善する
2023/03/16(木) 13:03:59.27ID:WZ0GT5Qm
それだよね、寝る前にトイレはすませる
これで夜中のトイレに起きなくてすむ
寝落ちしてると3時頃にトイレ
眠りが中断されてモゴモゴ
2023/03/16(木) 13:04:58.40ID:fIlnr7uJ
頻尿だから必ず起きるよ
2023/03/16(木) 13:48:01.25ID:lGPhnoNZ
>>684
通報されてると思う
2023/03/16(木) 14:01:02.14ID:iWQR3YSP
寝る前は水分を極力減らして布団入る前に膀胱から絞り出したら中途覚醒ほとんど無くなった
2023/03/16(木) 14:52:37.00ID:4oaRNJKh
やる気でるサプリか薬ほしい
2023/03/16(木) 15:34:35.44ID:WZ0GT5Qm
今の抗うつ薬効かない？
やる気は睡眠と食い力がいるよ
趣味とか作るといいよ
2023/03/16(木) 15:43:19.04ID:i6VbZ3FD
きかなくなった
趣味に関心持てるならうつ病じゃないのでは
ずっとだるいよ
ワクチン後遺症かな
2023/03/16(木) 16:29:48.12ID:fIlnr7uJ
難しいゲームまったく出来ない
頭が働かない
2023/03/16(木) 17:29:03.55ID:fIlnr7uJ
>>703
缶コーヒーファイアーブラックを朝に飲むといい
ペットボトルはアカン('ω'乂)効き目が違う
2023/03/16(木) 17:52:20.03ID:YlNLw1yy
>>703
ワンダモーニングショットかリポビタンDが一番
スマドラ系個人輸入したことあるけど効かないぞ
2023/03/16(木) 18:21:08.73ID:ez6vyZB1?2BP(1000)

>>703
サプリとは違うが補中益気湯が良いぞ
ネットでレビュー調べてみ
漢方のくせに効果がすぐ出るシロモノ
2023/03/16(木) 21:18:34.98ID:A4ctjC+D
>>709
十全大補湯もオススメ
俺はこれが一番効く
2023/03/16(木) 21:29:25.82ID:WZ0GT5Qm
補中益気湯出されてる、内科からだけど
一応メンクリの先生にも言ってる
まったり効く感じだなあ
2023/03/16(木) 21:56:42.82ID:3YukxMki
補中益気湯は
栄養そのものの味がする
栄養そのものなんだろう
2023/03/16(木) 23:04:36.54ID:iWQR3YSP
必ず毎年花見してたのに鬱になった今は全然そんな気分にならないな
意欲が湧いてこない
2023/03/16(木) 23:06:04.59ID:3YukxMki
急に暖かくなったせか花粉のせいか
体が炎症しすぎてて苦しい
2023/03/17(金) 00:08:20.84ID:nhnIKXoa
Fire and Rainを聴きたくなった
2023/03/17(金) 00:39:16.93ID:6gZIK2my
火と雨？？
2023/03/17(金) 00:39:35.56ID:6gZIK2my
アース・ウィンド・アンド・ファイアー思い出したw
2023/03/17(金) 02:59:27.27ID:eJi4iD8F?2BP(1000)

>>714
ルパフィンおすすめ
鼻炎だけでなく皮膚疾患にも効くから
2023/03/17(金) 03:02:53.76ID:BN58aWFIM
>>714
体が炎症するとはどんな感じなの？
2023/03/17(金) 04:29:08.04ID:xtVoZBaP
夜眠くなって早めに寝たらこんな時間に起きた
早めにっていっても12時くらいなのに…もう一回眠れるだろうか…
2023/03/17(金) 07:18:18.25ID:o3QH4Ruu
今日は通院日なのに雨か
行きたくないなあ
2023/03/17(金) 07:41:06.16ID:Pcx/C0jl
睡眠薬ベルソムラ10ミリとサイレース0.25なのだが
ずっと悪夢見てる
でも先生は特に何も言わなくて寝れてるならいいという感じらしい
2023/03/17(金) 07:46:02.70ID:Pcx/C0jl
コーヒーごくごく（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ
2023/03/17(金) 09:24:09.31ID:QKBD0V4N
補中益気湯って精神科でも処方してもらえるのかな
もしそうなら処方して欲しいと伝えて出してもらえるんだろうか
2023/03/17(金) 09:34:22.07ID:82Ax7BZg
天気悪いせいか朝から鬱だ
昨日までは調子良かったのに
2023/03/17(金) 09:42:51.58ID:Pcx/C0jl
>>724
補中益気湯が効くのは数ヶ月飲み続けたらしいとネットで書かれてるね
おれは3週間目だから気長に飲んでる🍻
2023/03/17(金) 14:42:09.06ID:foSsbDs9
昨日仕事がキツくて睡眠薬飲まずに寝てしまった
逆を言えば眠剤に頼らずとも眠れるということ
やる気さえあればジムとか行きたいが無理だわ
2023/03/17(金) 14:45:56.71ID:Pcx/C0jl
(*^ω^*)外出るのが楽しくなるようにカバン買ったんだダンロップの
鬱辛いけど鞄新調したからなるべくいっぱい外出たいお
729優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/17(金) 15:33:40.11ID:QcXPDJWM
買い出しに行こうと思って準備して外見たら近所のババアが井戸端会議してて外に出られない
最悪
2023/03/17(金) 15:35:17.11ID:pbrjvnVL
>>729
あるある
2023/03/17(金) 15:39:24.46ID:GO8ZVlbU
>>695
少しでも社会との関わりを持ちたいですね
2023/03/17(金) 15:40:07.75ID:GO8ZVlbU
>>697
4時までに飲み終えるといいですの
2023/03/17(金) 15:41:13.71ID:GO8ZVlbU
>>700
自分も頻尿で2時間毎に起きて眠れなくなります
2023/03/17(金) 16:30:20.38ID:fE1iBN49
メンクリから帰ってきた
疲れた～
2023/03/17(金) 17:26:19.68ID:wHqTqcp4
>>734
おかえりー
ご苦労さまでした
2023/03/17(金) 17:51:10.11ID:O6YWWt6P
>>735
ありがとうー
2023/03/17(金) 18:02:26.89ID:EaHbzUGI
リハビリからただいまー
腕足ゴリゴリいわしてきた
2023/03/17(金) 19:48:28.05ID:Zz3Mm2ei
>>729
わかる
2023/03/17(金) 20:03:20.25ID:QYiV7HCZ?2BP(1000)

>>737
整形外科？お疲れ
俺は腰に電流ビリビリよ😷
2023/03/17(金) 22:14:34.58ID:c/IyEI6p
>>719
痛い、痒い、だけどいい言葉がない
2023/03/17(金) 22:22:56.63ID:c/IyEI6p
>>719
血が出ても掻いてしまうぐらいのうずき
2023/03/17(金) 22:36:45.14ID:c/IyEI6p
脳や内臓を掻きたくなる感じもわかる
2023/03/17(金) 23:21:15.95ID:vc+88Jtx
来月から派遣での仕事をするかもしれないんだけど、働く前から前職前々職での嫌な日々がよみがえってきてうつ症状が悪化してきた
もうずっと寝てばかりなのにものすごく疲れてる
仕事はフルリモートだから通勤はないんだけど寝てばかりの今と環境が変わらないのも辛い
744優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/18(土) 01:04:27.89ID:oFdSqczQ
眠剤のおすすめ教えてほしす
745優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/18(土) 01:08:12.14ID:oFdSqczQ
わし一応仕事はしてるんだが、常に心が死んでてすべてに無感情。
鬱すぎて胸が重苦しい？感じで、安定剤飲んでもダメ。。結局お酒飲むしかない（ ; ; ）
似てる人いたら嬉しい
2023/03/18(土) 01:21:50.79ID:Q3ymNqpY
>>747
お酒飲んだらいい気分とか酩酊します？
私もお酒は飲むんですが、
味が好きで呑むというのがあるからか
酩酊しないんですよね。
2023/03/18(土) 01:35:14.09ID:vzXfmgh1
お酒いくら飲んでも素面です
そろそろ、お酒呑むの止めようかと思ってます
2023/03/18(土) 07:19:10.25ID:zAHeg28L
自分も長い無職期間経てやっと就職が決まりそうなんだけど
ちゃんと働けるのか不安で仕方ない
ハロワ経由で就職支援されてる団体の方とかいろんな人に助けてもらえて感謝しなきゃいけないのに
だんだん憂鬱な気分になってきた
食べていけないし貯金もしたいから働かなきゃとは思うんだけどこれまでうまくいかないことが多くて
働くのに向いてないんじゃないかって落ち込んでしまう

>>743
フルリモート羨ましいです
就職を機に起き上がれる時間が増えるといいですね

>>745
仕事続けておられるだけで尊敬です
自分も週末とかには軽くだけどつい飲んじゃいます
眠剤はハルシオンとデエビゴでよく眠れてます
2023/03/18(土) 12:55:25.81ID:sEWaKPbq
(っ*’ω`с)ﾈﾑｲ…
2023/03/18(土) 16:07:39.05ID:MkipM7r9
恐ろしいぐらい何もする気にならない
薬の量が増える前までは調子良かったのに、増えた影響で意欲が反転するなんてことあるのかな
先生に言ったらうまく伝えられなかったようでちょっと怒り気味で返されて落ち込んだ
2023/03/18(土) 16:23:16.61ID:MkipM7r9
医者に仮病と思われたのかなと思うと本当に悲しいわ
この半年なんだったんだろ
2023/03/18(土) 16:57:06.78ID:CdIadJZ/
怒ってくる医者は心配してだろうからヤブ医者ではなさそう。デイケアや復職にむけて行動してる？ただの甘えとみなされてるんじゃ
2023/03/18(土) 17:01:34.45ID:CdIadJZ/
自分も昨日寝たきりでといったら怒られたよ。特になにをしろとはいわれてないが寝たきりなら頭と身体の機能が落ちて当然だとキレられた
2023/03/18(土) 17:04:28.46ID:kbCpKfS5
うつ病ってそういうもんじゃないの
酷いと起き上がることできなくなるよ
自分は無理に起き上がって動き回っても全然良くならなかったよ
それでキレる医者なんて薮じゃないの
2023/03/18(土) 17:16:52.16ID:CdIadJZ/
ごめん、自分の場合は有言実行しなかったからだ。確かに朝ベッドから肩がいきなりあがらないとかよくある、特に冬場
2023/03/18(土) 17:43:32.82ID:K9i79fA2
>>679
そんなどん底でも１年ぐらいで回復するんですね
本当に人それぞれですね
2023/03/18(土) 17:48:36.94ID:K9i79fA2
うつ病になって2年、血液検査で肝臓の数値が悪い
薬のせいかな？
かと言って薬辞めれないし？
2023/03/18(土) 18:54:15.14ID:7U3X92mi
>>756
一年ニートで一年作業所です。
そのあとコンビニバイトを4年。
10年近くかかりましたわ。
2023/03/18(土) 22:54:18.62ID:1QIUgN8c
>>737
僕は通勤中に肉離れを起こしてしまいリハビリ中。
2023/03/18(土) 23:02:48.93ID:E/18HnkP
>>758
周囲の伝手をフル活用してて凄いですね
やっぱ大事なのはコミュ力かぁ 俺には真似出来なさそうだなぁ
2023/03/19(日) 00:32:19.10ID:iTfEz5W6
希死念慮酷く高まる
2023/03/19(日) 01:47:56.80ID:FrBpAWkL
仕事出来なくなって精神科通院自宅療養生活し始めてから20年経つ。
鬱が悪化しやすく(PTSD)底付きも経験して
ここ数年で底から1段ずつ登れてるようになって、
メンクリに隔週ちゃんと通院出来るまでになったけど、
社会復帰は諦めてる。
まだ廃人枠だしそれにブランクが長すぎるのと年齢的な問題など。

でもボランティアなどに参加するなど
できる範囲で社会と接してみたいという
気持ちはあるんだよね。
大きな望みはなくても、
何かしら社会に貢献出来ればと。

小さくても生きる希望、目標はある。
2023/03/19(日) 04:32:18.16ID:H1RyG3Uv
>>762
一人暮らし？家族や友人は？何らかのコミュニティに属してます？寂しくないですか？
2023/03/19(日) 06:02:13.87ID:LqLIZ1y2
質問攻め
2023/03/19(日) 11:09:07.59ID:6WnvTHfH
>>727
どんな仕事ですか？
自分も睡眠薬飲まずに眠りたいです
2023/03/19(日) 12:25:22.79ID:OGDdWSo5
質問ばっかり
2023/03/19(日) 12:41:55.64ID:HKsQODm9
ものを食べないと眠れない体になってしまった
一応ヘルシーなものを選ぶようにしているけど胃はもたれるし良いことはないはず…
どうにかならないかな
2023/03/19(日) 13:53:49.41ID:kbrrbcPB
生活保護だからコーヒー代が地味に痛い😣
補中益気湯はよきいてくれ！
2023/03/19(日) 13:54:47.37ID:72fUHlrJ
>>722
自分も悪夢酷いけどデエビゴ効いた
悪夢みてる間って睡眠浅いからずっと見続けると寝ても疲れるだけなんよね…
2023/03/19(日) 16:08:15.57ID:vV9S+fsc
>>759
痛いね、リハビリ頑張っていきましょう
通勤中の怪我なら労災出るんでしょうか？
2023/03/19(日) 17:07:35.03ID:/XEJxUUM
>>770
労災に認定された。初診の際は労災手続・申請前で、しかも労災の可能性が高いことから健康保険証が使えず、病院と調剤薬局では全額負担だったけど、労災になって安心した。
2023/03/19(日) 17:09:20.40ID:BGJnWK+G
>>767
炭水化物や糖分を含む物食べてませんか？
血糖値スパイクで眠気が来ますが習慣になると糖尿に...
おすすめはサバ缶やサラダチキン＋サラダ。痩せますよ～。
2023/03/19(日) 18:22:15.57ID:vV9S+fsc
>>771
良かったです
安心しました
心置きなくリハビリできますね
2023/03/19(日) 18:48:47.11ID:CmNfMP/A
>>773
どうもありがとう。リハビリは足首にタオルを巻いて脹脛や足首を伸ばしたり、スクワットを推奨されている。
でも、スクワットは肉離れ以前にスタミナが保たなくて結構大変。歳をとって体力不足を痛感した次第。
2023/03/19(日) 21:23:18.49ID:lMNJbMG8
抗うつ薬いつも効いてるんだけど今日はずっとしんどい
夜になってマシになってきたけど効かない日が出るのは何の違いなんだろうな
2023/03/19(日) 22:56:46.40ID:NJqdLpLj
>>745
抗うつ薬・安定剤・エビリファイなんてちっとも効きゃあしない
結局アルコール
2023/03/19(日) 22:58:47.54ID:NJqdLpLj
>>750
セロトニンが過剰に効きすぎて超低空飛行になっている
2023/03/19(日) 23:49:57.16ID:pG3jTGxaM
クスリによっては喉が渇きやすくなるとかあるの？
2023/03/20(月) 00:44:20.57ID:az2lLgF/
あるよん。
2023/03/20(月) 00:45:38.36ID:oCCQRD1Q
室内に洗濯機置き場なくてベランダに置いている人いますか。雨風埃ですぐダメになりそうな気がしてまだコインランドリー使ってる。でも最近辛くなってきた。
2023/03/20(月) 00:52:50.36ID:az2lLgF/
ベランダ設置(･ω･)ﾉ
ナイロンカバー掛けないと、
プラスチックが風化しちゃうよ。

百均のはすぐ破けるから、
カバー買うか自分で作るかした方が
いーよー。
2023/03/20(月) 06:33:56.00ID:KFa+yXF0M
>>779
たとえばどんなの？
エビリファイ・リスパダール・ラツーダもなりやすいのかな
2023/03/20(月) 10:36:35.49ID:V4um4E1i
>>777
やっぱり薬の影響だよね
薬増やしたままで良いんだろうか
2023/03/20(月) 10:40:03.64ID:V4um4E1i
おまけに眠くて眠くてずっと寝てる
2023/03/20(月) 11:04:53.29ID:rtLdctVP
抗うつ剤とピルは併用できる？
2023/03/20(月) 11:22:06.71ID:V4um4E1i
>>785
併用してるけど薬剤師にちゃんと聞いたほうがいいよ
2023/03/20(月) 14:11:03.43ID:wd70cZIq
暖かくなったからか補中益気湯がそろそろ飲み出して3週間目だからか知らないが
コーヒー無くても起きれるようになってきた
🙂
今日は一切コーヒー飲んでないけど起きてる
明日も続けばいいな
2023/03/20(月) 17:55:57.79ID:HEmaPRO7
>>782
色々薬飲んでたから忘れたけど、
口が乾きやすくなって落ち着かないなどがあったら
主治医に伝えてみては？
副作用止めを処方されたり
変薬する場合もあります。
2023/03/20(月) 18:02:06.63ID:2GI9i5DW
補中益気湯人気みたいだけど抗うつ薬より効くの？
790優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/20(月) 19:12:35.47ID:thJR/2kz
>>798
あなたに合ってるかどうかは医者に聞くしかないけど
精神的以前に体力的にも弱っていて体調不良が根本にあって「やる気」がおきないのには
良く効くと思う

自分の場合は飲んだその日からお腹の筋肉の緊張が取れて、翌日朝目が覚めて熟睡出来ていたのも
実感した
主治医曰く、すぐ効く人と数日続けてからの人、本当に人それぞれらしい
2023/03/20(月) 19:24:36.15ID:wd70cZIq
>>790
(´-ω-)ｳﾑ
2023/03/20(月) 19:25:28.75ID:XWKF5d7RM
>>788
エビリファイ・リスパダール・ラツーダはＳＳＲＩ類いの抗うつ剤とどう違うのかな
2023/03/20(月) 19:29:09.72ID:wd70cZIq
おらも鬱でお手上げ状態だった
メンタルスレでオススメされて飲み始めてやっときいてきた
その人に合うかだね
2023/03/20(月) 19:29:27.64ID:wd70cZIq
補中益気湯の事ね
2023/03/20(月) 19:32:10.11ID:V8aROqNb
ほちゅうえききとー って読むの？？
2023/03/20(月) 19:34:46.79ID:wd70cZIq
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
2023/03/20(月) 19:35:21.72ID:U/cF3GHz
訪問看護で看護師さんと日中散歩行ってきたけど帰ってきて昼寝してしまったから夜眠れない
2023/03/20(月) 20:25:55.27ID:aF3iC3Nn
今日診察行ってきたけど、まだ抑うつ状態が続いている、ゆっくり休養して
薬はマックス近く出してるから触らないでおくよって言われた
あと、辛くなったら診察前倒しして来てもいいとも言われた
あー、今は休むときなんだ
寝転んでばかりなのも罪悪感を感じるのに
2023/03/20(月) 20:36:43.48ID:wd70cZIq
>>797
おらは明日訪看だよ
散歩もある
めんどくさいよ
2023/03/21(火) 04:41:57.68ID:TC/KXIz8
きのうの昼間に憂うつで寝逃げしたから眠れねー
2023/03/21(火) 08:19:36.89ID:1Q7vpaN5
>>798
寝るのが仕事だよ
2023/03/21(火) 08:59:01.03ID:i7ABUNt0
>>801
ありがとう、おはよう
睡眠時間も短くなっちゃって昼間ボケーっとする時間が増えた
眠れないけど横になるよ
2023/03/21(火) 09:34:37.03ID:Ul3YMqWY
もう2年半くらい寝てる
2023/03/21(火) 10:18:01.07ID:NHO2l6u2
幽霊の夢見た
ドアから謎の男が覗いてるの
怖かったｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ
2023/03/21(火) 11:14:52.92ID:NHO2l6u2
散歩しんどかったわ
息が上がってた
2023/03/21(火) 14:49:36.81ID:pLJwP6Al
体が重いよ洗濯物干さなきゃ
2023/03/21(火) 15:03:51.27ID:nr2iAELD
ここ2日くらい体が動かない
2023/03/21(火) 16:20:57.18ID:NHO2l6u2
今日は
ずっと頭痛かった
2023/03/21(火) 16:30:57.49ID:LJlHSjtN
>>789
全く効かないよ
2023/03/21(火) 17:15:20.03ID:x2G5SCBM
補中益気湯は内科から出てる
喘息、逆流性食道炎、なんかしてるから見た目に病気持ちみたいでね
夏バテならぬ冬バテをしたら出してくれた
ゆっくり効いてる感じだよ
体力が戻る感じよ
2023/03/21(火) 17:21:49.22ID:ruA6AdQ6
鬱状態の時ってやっぱじっとしてるのがいいのかな？
重症ではないから、やるべき事とか気晴らしをそれなりにこなすと、後々シンドくなってぐったりする…。
一人暮らしって不利だな…と身にしみる。。
2023/03/21(火) 17:30:57.56ID:x2G5SCBM
>>811
一人暮らしだと何かとすることありますよね
私もですが、一つ用事を済ませたら横になって休んでいます
繰り返すと1日の用事が何とか終わります
日々その繰り返しですよ
2023/03/21(火) 17:34:46.19ID:veFUBN2g
しまむらに行って下着靴下を買って来たぞ
店の中客も店員も女性ばかりで行くの勇気要るんだわ
2023/03/21(火) 17:52:06.30ID:okEbU8hm
しまむらは2回位しか行ったことないな
2023/03/21(火) 19:36:21.90ID:veFUBN2g
俺も5年ぶりだわ
LL以上の品揃えが良いのねあそこ
2023/03/21(火) 20:57:07.06ID:dZAlqirj
髪を切って短くしたら、洗っても乾かすのが楽だな。
2023/03/21(火) 21:09:38.81ID:afzl8QKj
WBCのために早く起きたら夕方から具合悪くなって今布団の中ですよ
2023/03/21(火) 21:11:49.35ID:xWEqBwvN
髪切りたいと思いながら外出るの面倒で放置してる
セルフカットで短くしようかな
819優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/21(火) 21:20:17.48ID:b5SuMnri
同じく
寝込んだ
820優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/21(火) 22:42:38.91ID:saMLvuSc
週一でしか風呂入らないからフケが怖くて散髪なんて行けない
2023/03/21(火) 22:51:47.22ID:goCtF+WQ
今年に入ってから手足のしびれがひどくてまいってる
聴覚過敏になってきたし悪化してるのかなあ
2023/03/21(火) 23:09:56.48ID:xROFYCI4
やる気が出ないし頭も働かない
天気が不安定だからかな
2023/03/21(火) 23:16:33.49ID:MPdWQYP/
週末まで雨だとさ、うっとおしいね
2023/03/21(火) 23:36:13.45ID:ruA6AdQ6
>>812
やっぱりそんな感じですか…

休日は家事全般を一気に片付けたくとも無理で、２つくらいやると横になってしまう…。
たまに調子の良さそうな時は出かけてみるけど、早々に疲労を感じて帰宅する。

心細いし、絶望感に囲まれてる感じはありますね。
2023/03/21(火) 23:43:10.89ID:Dijy0Mu0
40歳すぎて実家の親に面倒見て貰うわけにはいかないし
精神病だと結婚できないから一人暮らしは仕方ないな
気は楽だわ
2023/03/21(火) 23:44:48.40ID:Dijy0Mu0
寝たきり時期じゃないならじっとしてるのも一気にやるのも違うかな
できる範囲で動くだね
2023/03/21(火) 23:47:43.48ID:oKOoyX/g
>>824
一気に片付けなくてOK
身体と相談しながらしよう
1日あれば何とかなるよ
2023/03/21(火) 23:56:57.69ID:ruA6AdQ6
>>825
実家が遠くなくて、親と仲が悪くなければ、いくらか頼っていいんじゃないですか？

自分は物理距離が遠くてそれは諦めてます。

心細いので、職場の同僚で面倒見いい人には、困ったら少し頼らせて下さいと相談はしてる。。
2023/03/21(火) 23:59:40.67ID:Wd60k7xx
やばい
引き落としの総額が貯金と給料オーバーする
2023/03/22(水) 00:07:48.38ID:3AbDyGa/
>>826
家に閉じこもりきりなのは良くない気がする…。（特に休日）
2023/03/22(水) 00:51:58.24ID:bHdsQJ9a
家を出ると周囲から指さされるから外出できない
外が怖い
2023/03/22(水) 01:04:13.62ID:oEceNMqT
実家に頼っていいや、とか職場の人に少し頼らせて下さいと相談できる性格なら鬱にならなかっただろうな
2023/03/22(水) 02:37:44.72ID:s8v9RnbT
一日一つの用事しかこなせなくて嫌になる
買い物行っては疲れ風呂入っては疲れ
こんなんじゃバイトもできない
2023/03/22(水) 04:40:13.24ID:zbQDMpqy
何故か幽霊の夢見る
なんでだろ
2023/03/22(水) 05:17:56.61ID:x1LH8UBC
幽霊がとりついてるから
気づいてと
2023/03/22(水) 06:09:15.31ID:zbQDMpqy
>>835
すごく怖かった
2023/03/22(水) 09:16:13.10ID:DaORZPur
>>833
そんなものですよ
自分も洗濯物や洗い物溜めがち
昨日入る気になれなくてさっきお風呂に入ってきた
半年一年経てばだんだんやれることも増える
焦らずいきましょう

今日面接だけど何話せばいいかわからない
応募書類はきっちり書いたけど自己PRなんかが苦手すぎる
穏やかに終わるといいな
2023/03/22(水) 10:03:43.98ID:9w5MDzgj
気持ちが落ち込んで行動ができない
体を動かさないもんだから、体力が落ちる
体力が落ちたらさらに気持ちが沈む
その悪循環よ…
2023/03/22(水) 10:36:29.58ID:lgYEjhIm
自分も最初は一日一件の用しか済ませられなかった
それが徐々に増えていって日常生活は問題なく過ごせるところまでくるから安心して脳を休ませてあげて
2023/03/22(水) 10:36:57.33ID:gb+5FQNM
悪夢に悩まされてる
何かに襲われる夢で無意識にベット横の椅子を殴ってたみたい
目が覚めたら右手が血まみれだった
2023/03/22(水) 10:42:39.05ID:5h8t9cVj
死ぬ前にできるだけ荷物は減らしておいたほうがいいよね。
親に迷惑かけちゃう。
2023/03/22(水) 10:57:54.69ID:x1LH8UBC
>>836
お菓子お供物したらいいよ
2023/03/22(水) 11:15:16.66ID:88sTzCY6
今日はイオン行って散髪と飯食ってバイクショップでエンジンオイル交換しないと
2023/03/22(水) 14:06:42.05ID:ImsqXayh
1日1行動であとは寝るだけみたいな生活送ってたら体がそれに適応してしまって体力が減る一方にならないか心配
2023/03/22(水) 15:14:49.44ID:88sTzCY6
イオンとバイクショップ行ってきた。店主と爺さん客と雑談もしてきたが言葉がど忘れしたかのようにすらすら出てこなかった、これはまずい。行動できたので良しとするか
2023/03/22(水) 15:40:26.65ID:VGe0u+OG
>>844
なりますね、いわゆるコンフォートゾーンです
もしご存知なく、余力があれば調べて下さい
あとは、筋力の低下、筋肉の硬化いわゆる体が硬い人の状態にはなります
2023/03/22(水) 16:25:21.01ID:Ir/twgyc
通勤用のバイクのエンジンオイルを自分で交換したはいいけど
ドレンボルト舐めてオイル漏れしてエンジン焼き付いた俺よりマシだよ
2千円ケチってウン十万の損、笑うしかないｗ
2023/03/22(水) 16:31:27.48ID:ImsqXayh
>>846
調べたら「コンフォートゾーンを抜け出せ！」みたいな意識高めの記事がたくさん出てきて今の自分には目に毒だった
ただ、元気になってきたら多少無理した方がいいということは分かった
2023/03/22(水) 16:42:08.99ID:AynY7F3j
たまたま見た記事がプレジデントだったり東洋経済だったりするとゲンナリする
力を持て余してる人は頑張ってほしいけど俺は今日を生きることで精一杯なんだ
2023/03/22(水) 16:53:25.08ID:VGe0u+OG
>>848
そうなんですよ、鬱は療養で不安、負担から逃れないといけないけど療養しすぎると今度はコンフォートゾーンから抜けるのにひどいストレスで下手したら鬱に逆戻り
何という悪循環、再発もこれが原因なんじゃないかと思ってます
2023/03/22(水) 17:55:17.37ID:88sTzCY6
10km歩いてきた、キツかった。

>>847
それは残念ですね。バイクショップのオーナーに聞いたけど今は廃棄オイルの処分がうるさいんで店でやったほうが安いし確実といわれたよ、点検もしてくれるし
2023/03/22(水) 17:56:17.98ID:gSkam+o0
元職場に電話するだけで重労働だよ
鬱状態の中一つのアクションできただけですごい
体も心も重くてしんどいからね
2023/03/22(水) 17:57:24.95ID:9w5MDzgj
10㎞すごい
さっき5000歩あるいてきたけど
ヒザがじんじんする
昔は1日1万歩いてたんだけどなあ・・・
854優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/22(水) 18:06:45.92ID:b+mW5l73
>>850
なんか自己啓発系のイヤな響きがするね
コンフォートゾーン
もう別に成長なんてしたくないわい
2023/03/22(水) 18:08:32.12ID:K9RSD+sa
コンフォートゾーンの話はきつかったな
普通の生活に戻るのがいっぱいいっぱいで中年のメンヘラに成長は無理だわ
2023/03/22(水) 18:08:50.69ID:K9RSD+sa
>>853
加齢もあるんだろうけどな
2023/03/22(水) 18:22:53.52ID:88sTzCY6
40半ばですが数年前通ってた作業所、デイケアくらい通所出来る体力がないとどうにもならないと医者にはっぱかけられたので歳は感じますね
2023/03/22(水) 18:25:31.94ID:7kpwu6AP
>>857
まだまだ若い
日本の平均年齢は49歳ですから
2023/03/22(水) 18:26:57.93ID:88sTzCY6
>>858
そうですね、失礼しました
2023/03/22(水) 18:27:09.10ID:7kpwu6AP
階段往復120歩を目標にしている
2023/03/22(水) 18:27:40.88ID:7kpwu6AP
>>859
いえいえ
伸びしろたくさんあるから
2023/03/22(水) 18:28:43.28ID:7kpwu6AP
未来があるということは希望があるということ
2023/03/22(水) 18:29:36.83ID:7kpwu6AP
>>852
同意します
2023/03/22(水) 18:36:17.88ID:zbQDMpqy
最近イライラがする( -'д-)y-~
5ちゃん荒れ模様だったからかな？
2023/03/22(水) 20:16:51.17ID:cwweL5vK
>>858
日本の平均年齢って49歳なんですね;
2023/03/22(水) 20:17:25.19ID:cwweL5vK
初めて知った…
2023/03/22(水) 21:40:29.45ID:9w5MDzgj
織田信長が50歳で死んでるので
もうそれでいい
2023/03/22(水) 22:02:57.87ID:JJhDC2a4
周期的に生きるのやまそうになる
もう自分が怖い
2023/03/23(木) 00:08:38.42ID:/TmbDoAz
人はいつかは死ぬんだ
遅かれ早かれみんな死ぬ
だが今日じゃない。
2023/03/23(木) 00:15:59.75ID:oXXoNSDz
今日かもしれない
2023/03/23(木) 01:34:43.95ID:nWfTK0/f
体がしんどすぎる
鉛のように重くてバキバキする
2023/03/23(木) 01:56:02.11ID:pw2qEXIa
悲観的な曲を聴くとすごく安心する
薬以外の唯一の安定剤
2023/03/23(木) 04:23:25.92ID:AQR6xHSu
鬱が酷い時はメタルに限るわ
大音量でヘッドホンで一時間も聞くとかなりリラックス出来る
2023/03/23(木) 04:40:50.86ID:VwJpsYpW
3時間寝たらトイレに起きて
目がギンギンになって寝れない🥺
2023/03/23(木) 04:55:39.94ID:bt7YxOwK
うつ病は
甘えでも怠けでもなく
ましてや心の風邪なんて物でもない

うつ病は
心のかなしばりなんよ

どんな事にも当てはまるけど
何かをしたい欲求を極限まで我慢すると
心に常にブレーキが掛かって
意欲と喜怒哀楽が完全に欠落してしまう
2023/03/23(木) 05:10:02.02ID:M45ogWbs
昨日単発バイトに行ってきたらものすごく暇でヒマ疲れ、というか体をずっと起こしてるだけでクタクタ
ちょっと暑かったし汗かいたから帰ってすぐお風呂に入れたけどご飯食べたら倒れるように寝てしまった

でも寝ていながらもあぁ歯を磨いてない、ダルい、明日もバイトだから起きなきゃって全然熟睡できず…

疲れた
社会復帰なんてもう無理かも。でも寝たきりの日々でも全然安らぎがないよ
2023/03/23(木) 08:09:27.37ID:DxtHOcHn
昔より意識が遠い
力が出ない
ブレインフォグみたいのもある感じ
2023/03/23(木) 08:58:22.59ID:QwUQSY40
>>873
メタル、パンク最高
スラッシュメタル
2023/03/23(木) 11:00:44.71ID:a27KHctm
ブレインフォグってちゃんとこの状態を表現する言葉があって安心する
2023/03/23(木) 12:41:00.70ID:X88apnUv
頭にもやがかかってぼーっとした感じだよね
薬飲む前は今よりもっとひどかった…
2023/03/23(木) 12:45:44.81ID:TISeD9ZN
頭がぼーとして頭痛もする
脳が変化したんだと思う
それにしてもダルい
2023/03/23(木) 13:24:36.93ID:VwJpsYpW
昼寝したよ
ものすごい眠気だった
頻尿だから夜中起きるんだよね
厄介だよ
2023/03/23(木) 17:08:18.60ID:+yiWAYjR
何日も籠ってたから食料買い出しいかないと
2023/03/23(木) 17:19:20.71ID:5YAQCwe1
散歩5000歩行ってきた、しんどいけどやはり血行は大事ですね
2023/03/23(木) 17:22:06.59ID:HmCSWvZG
しんどい方は軽いラジオ体操とかゆるい筋トレなんかもおすすめ
しっかりやらずゆる〜く毎日やるのが肝心
2023/03/23(木) 17:23:01.11ID:LzzVgMc+
>>884
歩数計持ってるの？それともスマホの機能？
2023/03/23(木) 17:39:24.65ID:5YAQCwe1
>>886
DQウォークやってます、その歩数
2023/03/23(木) 18:37:53.68ID:ufPI0jKd
気圧やばすぎてUberEATSキメちゃった
寝よ
2023/03/23(木) 19:06:53.98ID:UORn5j4t
YOUやっちゃいなよ！
2023/03/23(木) 19:24:17.05ID:VwJpsYpW
最近コテの人見ないな
2023/03/23(木) 19:36:53.36ID:tWSNpcx2
先週の木曜日　頑張って区役所に行った（2ヶ月ぶりくらい）
先週の金曜日　頑張って美容室に行った（半年ぶりくらい）
先週の土曜日　寝たきり
日曜日　頑張って鍼灸に行った（3ヶ月ぶりくらい）
月曜日　寝たきり
火曜日　寝たきり
水曜日　頑張ってメンタルクリックに行った（1ヶ月ぶりくらい）
木曜日　寝たきり

これが精一杯です、でも自分を褒めないと…
2023/03/23(木) 20:05:12.44ID:M45ogWbs
養命酒ってどうかな
元気が出そうだけどお酒はもともとあんまり飲めないんだよね
2023/03/23(木) 20:32:16.66ID:HmCSWvZG
>>892
抗うつ、眠剤飲んでたらダメじゃない？
2023/03/23(木) 20:36:26.54ID:Oo4aEu6A
最近物忘れが酷い
ちょっとしたことが記憶から引き出せない
単なる老化か鬱か両方か
2023/03/23(木) 20:46:31.65ID:wCHS91Mz
あー草刈りシーズンでゆううだ、とっとと即時募集の公営団地にこそうと思う
2023/03/23(木) 21:49:33.21ID:M45ogWbs
>>893
どっちも飲んでないよ
導入剤や抗不安剤はあるけどあわなくてダメだった

大して高いものでもないし試してみればいいだけなんだけど
このだるさが少しでも軽くならないと本当にどうにもならないわ
2023/03/23(木) 22:13:22.82ID:r98lp2dl?2BP(1000)

久しぶりにきました
何かお困りの方いらっしゃいますか？😊
お話、聞きます☺
2023/03/23(木) 22:18:45.11ID:cABHAqh7
いつ頃逝く予定ですか？
2023/03/23(木) 22:42:44.70ID:vC6SB9Wp
>>896
もし少し飲んで赤くなるレベルなら養命酒はやめといた方がいいよ
飲めない友達がこれは無理って言ってた

明日出かける予定あるけどお風呂入る気力がない
朝イチで入ろうそうしよう
2023/03/23(木) 22:54:08.14ID:kG1mfWzz
うつ病で一人暮らししたら、一週間に3回は自死できる自身がある。
2023/03/23(木) 23:06:28.80ID:jXLLGzvF
>>896
アルコール14%(日本酒と一緒)あるみたいよ
やめとき
2023/03/23(木) 23:08:13.49ID:a27KHctm
>>900
何回生き返るつもりだよスレチやろう
2023/03/23(木) 23:12:47.88ID:y82RGq1t
キリストもびっくり
2023/03/23(木) 23:49:01.51ID:d+C+7gsm
>>897
シティボーイさんこんばんは

鬱病で掃除や片付けができない
寝たきり、無気力
905優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 00:27:01.60ID:9LbE7RZA
死にたすぎて一日中泣いてた
目、鼻、頭痛い
2023/03/24(金) 00:34:11.72ID:rjKaEgMD
死にたくないけど、耐えきれずしてしまうと思ってる
自分が怖いし、うつ病が怖いし
これが絶望なんだろう
2023/03/24(金) 00:39:40.43ID:hD3vjvQ+
今日は通院しなきゃいけないのに薬飲んでも眠れない
1日夕方まで横になって寝たり起きたりくりかえしてたからな
2023/03/24(金) 00:54:14.95ID:VwQ+F7aC
一昨日外出したら昨日ほぼ一日寝た
燃費悪すぎ
909優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 08:48:19.96ID:9LbE7RZA
>>905
今この時間までもずっと泣いてる
ヤバくないか？
マジでどうしよう
2023/03/24(金) 08:52:06.20ID:tviZT6tS
>>897
スペックよろしく

病名
仕事
趣味
2023/03/24(金) 09:43:39.96ID:m6k0DqWw?2BP(1000)

>>898
死なないよまだ😡
>>904
無理にやる必要ないですよ😊
部屋が散らかっていても誰も困らないでしょ？
できる時がきたらすればいいだけ
ゆっくり、ゆっくりね☺
>>910
双極2型、その前は単なる抑うつ状態と診断
ライター・編集・推敲、あとはフォトグラファー
自営だから大変だよ😭
趣味はゲーム実況だけど最近やれてませんね😞
一応チャンネル数はとっくに1000超えたので収益化はできてるんですが…仕事で編集してる時間がないです
2023/03/24(金) 11:34:51.86ID:YA3uco12
>>911
ティアキンやる？おらやるよ
2023/03/24(金) 13:09:46.87ID:yPJP4F3X
傷病手当金全然振り込まれないからカードローンで多額下ろしてくる…ぴえん
2023/03/24(金) 15:05:35.76ID:C80cxgC3
>>911
自営ができるのは本当にすごいです
私はコミュ力がなくて仕事をとることが無理でした
双極2型なんですね、ちなみに最初の抑うつ診断から双極2型に診断おりるまでどれくらいかかりました？病院変更されたりしました？
2023/03/24(金) 15:31:31.58ID:ZxgLGyin
>>899
>>901
レスありがとう
やっぱり普段飲まないのにアルコールを摂取はよくないね
タブレットタイプもあるみたいだけどずっと売り切れなんだよなぁ

体が調子がいい状態がどんななのかもう忘れてしまったわ…
2023/03/24(金) 15:49:11.50ID:0BZthie2
不摂生のせいだから仕方ないけど、健康診断また肥えてた
落ち込む→ひきこもる→肥えるの負のスパイラル本当どうにかしたい
愚痴書き込みすみません
2023/03/24(金) 16:19:57.91ID:C80cxgC3
洗濯物も食器も郵便物も溜まりっぱなしだ
メンクリに電話できただけでよしとしよう
郵便物の対応が脳みそ使うから1番だるい…
2023/03/24(金) 16:45:12.94ID:eYChAmyg
>>917
全部やらなくていいやん
１つか２つくらいでいい
2023/03/24(金) 16:55:10.05ID:C80cxgC3
>>918
ありがとう
優先度高めなのが1番めんどいやつってのが難点だ
今日絶対やらなきゃじゃなくて明日に延びてもいいやくらいの気持ちでやることにするよ
2023/03/24(金) 16:56:46.91ID:nEg1vQgG
今日は2500歩あるいた
2023/03/24(金) 19:00:14.19ID:Wq8mPy0b
8時間バイトした
疲れた
2023/03/24(金) 19:10:52.72ID:wbI5G56j
貯金の減り方が恐ろしくて少しでも、と思い手帳申請することにした。お医者さんは診断書書くと言ってくれている
親には言っておいた方が良いんだろうか、言いたくないな…
2023/03/24(金) 19:14:01.68ID:Zzb64eYY
>>922
年金は？
2023/03/24(金) 19:25:33.13ID:fe2ye4uO
>>923
働いてるから年金は受給できない…と思ってるのですが、認識違ったら教えてほしい
お金周りってどこに相談したら良いのかわからない
2023/03/24(金) 21:03:48.49ID:YA3uco12
うんこ漏らした(｡•́ωก̀｡)…ｸﾞｽ
2023/03/25(土) 00:03:20.66ID:KTDZtXPS
>>911
双極スレに行きなさいw
2023/03/25(土) 01:07:58.16ID:Jp5c1NT+
>>925
言わなくていいと思いますよ。
2023/03/25(土) 01:14:11.95ID:1XhWDYQW
花粉症の薬飲まなくなったら寝付けなくなった…
2023/03/25(土) 01:32:01.47ID:5Oj+8Fbq
>>911
凄いじゃん！
自営してても年金落ちないんだね
励みになるよ
2023/03/25(土) 03:34:16.10ID:kSsvGkOm
水曜日　なんとかメンタルクリニックに行く
木曜日　寝たきり
金曜日　なんとか皮膚科と内科に行く（補中益気湯を貰う）

でした
今日（土曜日）は引きこもっていると思います
なんとか満開の桜をみることが出来ました
2023/03/25(土) 03:54:24.84ID:pnRGBlv5
素敵やん！
2023/03/25(土) 06:22:51.22ID:slQfh2VL
補中益気湯いいよね(*´ω｀*)
2023/03/25(土) 06:47:22.40ID:6TSqrVrE
>>924
障害年金受給しながら働いてる方情報交換しませんか
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1658695399/

ここで聞いてみて
自分は3級受けてるけどちょうど更新のタイミングで失業してるからなんとも言えない
2023/03/25(土) 06:54:15.40ID:td37NtDK
年金の話はよせ
直接そのスレに行け
2023/03/25(土) 07:18:18.10ID:slQfh2VL
4時間しか寝れなかったからクソ眠いわ
ベルソムラ10ミリとサイレース0.25なんだけどサイレース少なすぎなんかな？でも寝る前飲むとものすごい眠気に襲われる
下手に0.5にしたら日中動けないかも
2023/03/25(土) 07:53:55.30ID:6LpnOd9s
>>935
自分はデエビゴだけど0.5飲むと起きてからも運転やばそうなくらい眠気が残るから0.25にしてる
5時間くらいしか効かなくて早朝目が覚めちゃうけどスマホ見てるうちにまた少し眠気が来るから2時間くらい寝直す感じ
2023/03/25(土) 08:26:30.66ID:IKvHU9JS
>>933
ありがとうございます！
2023/03/25(土) 08:57:26.18ID:slQfh2VL
>>936
お互い辛いね
2023/03/25(土) 09:18:29.52ID:1aFZTJxmM
>>935
サイレース0.25にするくらいならレンドルミン1～2錠にするのもアリって言われたことある
2023/03/25(土) 09:28:31.48ID:slQfh2VL
>>939
うちの医師は特に何も言わないね
睡眠薬だから医師の指示に従うしかない
ただ今度の診察で寝れないこと言ってみる
2023/03/25(土) 09:52:27.62ID:8j5VRgFfM
>>940
サイレース0.25にしてるのは先生の指示なんだ
うちは眠剤の組み合わせは選ばせてくれる
ベルソムラ・デエビゴの類いはうちの先生の好みではなかった気がする
2023/03/25(土) 10:20:42.02ID:6LpnOd9s
>>938
書き忘れてたけどハルシオンとのちゃんぽんです
目覚ましいらないくらいサクッと目が覚めるから結構慣れちゃったw
3時とかにも目が覚めることがあるのは困るんだけどね
他の組み合わせだと悪夢見たりしたからこれで落ち着いてる
2023/03/25(土) 11:52:47.42ID:m46COrma
どうしても眠れなくて朝に冷凍たこやき食べたらその後ぐっと眠くなって寝て、その後うとうとした状態が続いている
予定あったのにドタキャンしてしまった…
天気も悪いからちょっと嫌な予感はしてたけど、約束ドタキャンはかなり自己嫌悪だ…申し訳ない
2023/03/25(土) 11:56:59.34ID:xB7oQgQ2
うつ病って寝ても取れない疲れがあるのに、寝れなかった時はその疲れもプラスされて最悪だね
2023/03/25(土) 12:05:16.34ID:w7Y2A4HP
今日も何も出来ない…。
食べるのも面倒くさい。
2023/03/25(土) 12:35:03.99ID:w7Y2A4HP
中村倫也結婚…他人の幸せが鬱に感じる。
2023/03/25(土) 12:50:48.55ID:1XhWDYQW
芸能人と比べるなんておこがましいぞ
2023/03/25(土) 14:14:16.20ID:T5fIY0+I
洗濯機を回して洗濯物をコインランドリーへ持って行く
DSでコーヒーや栄養ドリンクを買う
これが今日のタスクだわ
2023/03/25(土) 14:31:32.49ID:td37NtDK
鬱病は忘れないと治らない病だよ
普通の人が人に話す黒歴史の
１００倍ぐらい真っ黒歴史で体がおかしくなる

薬のんで過剰に眠ることで記憶がデフラグされて治っていく

ベンゾ系での睡眠はあまり有効でない
ベンゾ系は緊張と不安をとく脱抑制にしかならない
2023/03/25(土) 14:36:17.68ID:aHZcns66
>>949
何の睡眠薬で寝てました？
951930
垢版 |
2023/03/25(土) 14:54:19.28ID:Hz1DY/0k
>>931
ありがとう！桜を見れて良かった

>>932
補中益気湯、味も好きです

テレビが無い生活なので中村倫也を知らないw
野球のニュースもピンとこないw
2023/03/25(土) 14:55:04.27ID:gfNINS90
俺もテレビないな
2023/03/25(土) 14:57:39.12ID:Iy/G0jTb
黒歴史やトラウマは
忘れられないし過去のことは変えられないので
新しくいい思い出で上書きしたほうがいいらしい
2023/03/25(土) 15:42:23.08ID:8U6zDyB9
うつ病の原因が過去のものだけなのなら上書きも可能かもね
自分は治療法のない進行性の難病を抱えてるってことが大きいから絶対に消えない悩み
死ぬにまではギリギリ至らない最悪の病気
それに加えて仕事やコロナの強いストレスがあってほぼ寝たきりみたいな状態になった

精神科医でもどうにもできないことだからそっちの医者には行ってない
2023/03/25(土) 15:55:45.77ID:slQfh2VL
明日からコーヒー止めるんだおれ
コーヒー飲まないと起きてられないけど
生活保護だからコーヒー代が痛いし
胃が弱いから胃にも良くないからね
補中益気湯がききだすのが数ヶ月先らしいから
それにかけるしかない
2023/03/25(土) 16:11:03.60ID:SW/MSC8e
親に対する複雑な気持ちはどう整理したら良いんだろうか
決して毒親じゃない、頑張って育ててくれた
でも何かが自分を縛り付けてる感じがして息苦しい、トロフィーと思われている感じというか自慢の道具にされてるというか
気持ちに折り合いをつけるべきだけど分からない
などと考え始めたら落ち込んで悪循環になっていくんだ
2023/03/25(土) 16:22:51.45ID:6TSqrVrE
>>950
スレ立てお願いできますか？
無理そうだったらやります
2023/03/25(土) 16:25:35.95ID:slQfh2VL
>>957
次スレワッチョイつけるん？
要らなくない？
2023/03/25(土) 16:32:39.51ID:hP3hHAys
毎回思うけど950で立てるのは早すぎる気がする
2023/03/25(土) 16:53:22.66ID:DtnvmgSc
ワッチョイはあった方が助かる
時々スレに現れる理不尽に攻撃的なヤツらをまとめてNG出来るし
2023/03/25(土) 16:56:55.57ID:6TSqrVrE
>>958
自分はあってもなくてもいいけど>>960と同じくたまに変な人来た時にNGしたいんですよね

>>959
今回はまったり進んでるけど新スレレスついてるのに気づいてるのかいないのか
スルーしたまま書き込み続いてる時があったりするのでずらしたとしても>>970くらいがいいのではと
2023/03/25(土) 16:58:49.86ID:slQfh2VL
了解お( ˙꒳​˙ )👍
2023/03/25(土) 18:14:01.61ID:mlD6+Lzw
ワッチョイは要らない
IDがあれば充分
2023/03/25(土) 18:19:21.64ID:ERGNyNpe
変な人は日付やIP変わっても変な人のままだからなぁ
2023/03/25(土) 18:36:50.07ID:GF6bqEbn
料理する気力はないし、外食や中食でお金使える身分じゃないし、トーストにサラダとか、同じ物ばかり食べててウンザリする。
2023/03/25(土) 19:14:12.43ID:6TSqrVrE
新スレ立てました
ワッチョイいらない派の人にはすみません
消すか残すかは次スレを立てる方にお任せします

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】66
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1679739074/
2023/03/25(土) 19:16:45.43ID:GF6bqEbn
ワッチョイ有りのうつスレは既にあるでしょうに
乱立しないで
2023/03/25(土) 19:20:35.53ID:slQfh2VL
>>967
ほんとだ
複数あるね
ワッチョイなし立てようか？挑戦してもいいけど
2023/03/25(土) 19:31:44.63ID:hP3hHAys
>>968
これ以上の重複は避けたい
2023/03/25(土) 19:32:04.04ID:slQfh2VL
わかった
2023/03/25(土) 20:04:53.24ID:U7esrAz5
20年くらい前まで乳製品大好きで牛肉もがぶがぶ飲んでヨーグルトもたくさん食べてた
結構ポジティブで仕事でも自信がもててた
その頃あたりに、牛乳は身体に悪い説が強くなりはじめて
そういう書籍も１位になったり
自分も乳製品あまりとらなくなっていったんだけど
今思うとその頃からうつっぽくなっていきはじめたな
トリプトファンをたっぷりとっていたからあんなに元気でポジティブだったんだろうか
また乳製品を積極的にとりはじめたよ
2023/03/25(土) 20:15:03.65ID:slQfh2VL
寝る前のお薬を水で飲んで30分したら寝る前のおしっこ出て寝るって感じなんだけど
寝る前のお薬飲んだらすぐ寝るということしなきゃダメなのかな？頻尿気味だからよくわかんないんだよね
2023/03/25(土) 20:43:42.57ID:+YqnI7sR
おしっこ出さないとおしっこのために中途覚醒しない？
2023/03/25(土) 21:01:31.74ID:slQfh2VL
>>973
するね
2023/03/25(土) 21:13:03.00ID:5Y4CQaX9
>>971
トリプトファンは普通の食生活してたら必要分は摂取できるよ、食生活が偏ってると意識しないといけないぽい
2023/03/25(土) 21:16:21.21ID:aRgq1T1p
睡眠薬飲んだっけ？と分からなくなり1錠追加で飲んだら
多分2錠飲んでて半日寝てたわ
977優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/25(土) 21:49:55.22ID:5dafJNqd
五日間ほど毎日泣いてて睡眠薬飲んでも寝れない
サイレース2mg飲んでるのに
2023/03/25(土) 21:51:42.61ID:b3y+umXH
普通の人生歩みたかったなあ
何でこうなっちゃったんだろう
979優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/25(土) 22:28:40.99ID:Yog7oaQ2
そんなこと言わずにこうして5ちゃんができる喜びを噛みしめようよ
2023/03/25(土) 22:56:29.19ID:gTpkyWYZ
>>977
安定剤の方で何とかした方が良い気もするけど
デパス、リフレックス、ジプレキサ、ヒルナミンとかは？

眠剤だとサイレース最強って言われてるけど自分は全然だわ
他の薬のが眠れる
2023/03/25(土) 23:37:02.64ID:td37NtDK
ベンゾはあまりノンレム睡眠にならない
あと酒と似たところがあるので
肝臓が強い若い時しか
あまりうまくいかない気がする
2023/03/26(日) 00:26:59.94ID:nd4co8Tg
サイレース耐性ついてヒルナミン貰ってる
そして今日も出かけずUberEATSたのんだ
過食止まらないのキツい
2023/03/26(日) 01:34:18.15ID:MtN4zBqs
22時に寝て今起きた
3時間しか寝てないから日中反動きそう
寝る前のお薬飲むと頭フラフラになるのに何故こうも効かないんだ！
2023/03/26(日) 04:04:13.88ID:MtN4zBqs
参った
眠れない
2023/03/26(日) 04:55:08.08ID:qAZ8Ezts
もう目が覚めた
2023/03/26(日) 06:34:45.77ID:HKM3ZYhJM
>>982
ヒルナミンってあんまり処方されないクスリなのかな
サイレース・ユーロジン辺りの眠剤が効かなかったら匙を投げられたけど
2023/03/26(日) 06:38:45.17ID:1VF/oy74
>>986
私は睡眠薬の補助としてヒルナミン出してもらってます
寝る2～3時間前に服用すると、そのうち自然な眠気が来るようになります
2023/03/26(日) 08:02:27.64ID:MtN4zBqs
>>985
何時間寝た？俺3時間
2023/03/26(日) 08:04:26.62ID:d0cBW5pH
眠れないし今寝ても浅い睡眠になりそうな予感
頭ぼーっとするししんどい
2023/03/26(日) 08:23:44.48ID:XkQaaTxi
寝ようと思ってもぐるぐる嫌なこと考え続けて気付いたら朝
2023/03/26(日) 08:36:18.57ID:d346zoft
>>988
5時間
2023/03/26(日) 08:43:30.06ID:MtN4zBqs
>>991
充分寝たやん

ねみー
2023/03/26(日) 08:44:28.24ID:42UEwbf0
>>989
そろそろ駄目なんじゃ無いですかぁ
2023/03/26(日) 09:10:51.02ID:MtN4zBqs
ググッてきたんだけどカフェイン断の時も酷い離脱症状が現れるんだって
ロキソニンなどの頭痛薬がいいらしいけど
頑張ってやめなきゃな
2023/03/26(日) 12:24:32.11ID:IsiQfew7
>>968
ワッチョイ無しで立てて欲しい

ワッチョイ有りが重複してる
2023/03/26(日) 12:33:55.35ID:d346zoft
これ以上の乱立は御免
2023/03/26(日) 12:50:14.13ID:nd4co8Tg
>>986
精神安定剤らしいよ
ただ眠気がすごく来るから1錠で12時間眠れる
有難い
2023/03/26(日) 15:44:07.80ID:GdGuRwo3
>>995
47の古いスレを再利用してみては？
2023/03/26(日) 15:53:06.79ID:cqS7XWN8
>>998
それは発達障害禁止のスレで別物
1000優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/26(日) 15:54:05.47ID:5edXILXK
おしまい
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