楽観主義者ならそもそもメンタルヘルスをやまなずにすむきがするが。ただ楽観か悲観に敢えて区分けするなら悲観主義が日本人多いんだけども（これは遺伝子的にも）。悲観主義だから必ずメンタル病むわけでもないし。
成功者のなかには防衛的悲観主義者もおおいそうな。
対人恐怖症とかコミニケーション障害とは被るんだけど、医学診断的には似て非なるもののも事実。

落書きだからね、少しまじレスすると
いつからか？なぜ回避するのか？なにから回避するのかそんなんからカウンセリングははじまるな。

上の毒親の人は余計なお世話かもしれんが診断云々でなく一度専門医たずねたほうがいいかも。
家庭問題からのは根深い。回避かどうかは関係なく。

>>476この診断名に関係なく専門家の治療診断などうけてるの？