探検

【雑談無し】アルコール依存症断酒日報スレ Part.4

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1
垢版 |
2022/12/21(水) 12:23:50.99
〇このスレでは自分の断酒日報以外の書き込みは控えてください。

〇雑談もNGです。他の方にコメントをしたい方、されたい方は下記のスレでお願いします。
断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・104』
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1671268188/

〇名前欄は空白でお願いします。

〇本スレを完全に使い切った後に次スレに移行してください。

〇下記のテンプレを使い、例外なく決まった書式形式にまとめてください。又【心境】の欄には断酒ネタ以外の日々の出来事などを簡易に記述されても結構です。
【断酒日数】日目
【心境】

※過去スレ
【雑談無し】アルコール依存症断酒日報スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1584791983/
【雑談無し】アルコール依存症断酒日報スレ Part.2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627198728/
【雑談無し】アルコール依存症断酒日報スレ Part.3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1638758271/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured
2優しい名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 12:30:07.43
アル中大杉
3優しい名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 17:57:11.60
酒とタバコうめーーー！！！
2022/12/21(水) 18:21:24.56
毎日が怖いお
糞みたいな仕事して金もらってるのも怖いし親死んだら日常生活回していかなきゃならないのも怖い
2022/12/21(水) 22:35:23.52
https://i.imgur.com/zQ7AmyN.jpg
6優しい名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 23:40:15.24
>>4

全く同じ

かといって死ぬ訳にもいかないしな
こうなる事はわかってたのに
酒飲んで現実逃避していたツケが
回ってきたので自業自得なんだよね
2022/12/21(水) 23:40:48.60
>>3

元気そうでうらやましい
2022/12/30(金) 00:05:54.99
【断酒日数】860日目
【心境】エチゾラム1Tでは寝付けないのでもう1T追加。
2022/12/31(土) 19:18:09.86
【断酒日数】861日目
【心境】今年もあと僅かで酒と無縁の365日が終わる。
2023/01/01(日) 19:45:57.08
【断酒日数】862日目
【心境】大晦日から元日にかけてはジュースしか飲んでいない。カップ麺の蕎麦を食して満足。騒々しい正月バラエティを目にしたくないためテレビはまだつけていない。
2023/01/02(月) 12:26:13.53
【断酒日数】863日目
【心境】新年初めてテレビをつけると、皇居一般参賀の中継が丁度終わった後で残念。骨折をしてから朝夕と牛乳を飲む習慣となった。
2023/01/03(火) 08:17:41.33
【断酒日数】864日目
【心境】昨日は6時間ヒトカラへ。ドリンクバーのコーンポタージュやコンソメスープが美味しくて何杯もおかわり。
2023/01/04(水) 11:45:41.52
【断酒日数】865日目
【心境】お正月気分はあまりない中で早くも三が日も終了。訳あって32年ぶりにコートやジャケットを新調。服を買わない洒落っ気とは無縁の暮らしぶりがこんなにも長くなっていたのかと驚く。
2023/01/05(木) 11:40:57.25
【断酒日数】866日目
【心境】1月よりナマポ停止。ナマポ金7万円弱を返金済み。一先ずはノンアルビールにて停止祝いをしようかと思う。
2023/01/05(木) 22:41:45.90
>>14

おめでとう
2023/01/06(金) 08:10:28.81
【断酒日数】867日目
【心境】朝から整形外科のリハビリへ。毎日とまではなかなかいかないが、牛乳を飲む習慣が定着しつつあり。空の紙パックを開いて洗い、干して紐でまとめて資源ごみの日に出すまでの一連の手間が慣れるまで煩わしい。昨今比較的容易に一枚ペラ状態に開き易くなっているようだ。
2023/01/06(金) 08:57:29.70
紐で吊るすまでしなくても 食器カゴで乾くまでで良いんじゃない
2023/01/07(土) 22:19:06.51
【断酒日数】868日目
【心境】カラオケバーにてオレンジジュースとコーラを飲む。
2023/01/08(日) 21:22:06.64
【断酒日数】869日目
【心境】明け方4時過ぎまでコーラを夜通し繰り返しのおかわり。何杯飲んだか知れない。酒を断ってもこれはこれで太るのではないかと思う。
2023/01/09(月) 22:55:06.94
【断酒日数】870日目
【心境】成人式は田舎に帰るお金が無く出れなかったような気がするのだが、これも大酒飲みだった影響からなのか、昔の出来事の経緯などをあまり詳しくは覚えていないことが多い。
2023/01/15(日) 19:03:41.78
【断酒日数】12日目
【心境】体調回復
2023/01/16(月) 12:36:51.24
【断酒日数】13日目
【心境】体は回復しても神経系は回復しないのかも よく眠れない
2023/01/17(火) 20:58:06.73
【断酒日数】11日目
【心境】3桁どころか、半ばも怪しい始末に、ダメだ、何もかもうまく行かなくなってる
酒さえ飲めれば幸せと洗脳されていたけど、
本当はシラフでも自由に生きて、色々な場所を訪れたり、ラーメン屋巡りでもする方が幸せなのか？分からなくなってきた
2023/01/17(火) 21:02:50.01
訂正
【断酒日数】20日目
年末前に飲んだんだった
それすらも忘れてる……
2023/01/18(水) 12:42:57.63
【断酒日数】21日目
2023/01/19(木) 07:46:57.60
【断酒日数】22日目
2023/01/19(木) 20:28:06.45
【断酒日数】880日目
【心境】明日は早起きなので早めに薬を飲んで寝ることとする。冷蔵庫には昨年末に外国人の友人から貰った海外土産の500ml缶ビールが5本。なかなか面倒くさくまだ人に譲っていない。あとは牛乳と緑茶がある。
2023/01/20(金) 14:31:25.34
【断酒日数】23日目
2023/01/20(金) 14:32:37.75
>>27
貰い物って、逆に面倒ですよ
ぼくなんかガチ底辺暮らしなので、
要らないものばかりもらえます
そして、捨てます
2023/01/21(土) 13:14:51.18
【断酒日数】882日目
【心境】カラオケ酒場にて明け方まで飲み歌う。コンビニからノンアルビール350ml缶を10本持ち込みほぼ全て飲み切る。昨年から何度か通ってみたところ、近々ノンアルビールを店の裏メニュー？として仕入れ、用意してくれるとのこと。
2023/01/25(水) 20:54:11.49
【断酒日数】28日目
2023/01/26(木) 03:30:04.20
【断酒日数】29日目
【心境】眠剤があるのに、寝たくない
2023/01/27(金) 14:09:44.75
【断酒日数】888日目
【心境】現在のナマポ停止状態から廃止へ。2月中に卒業の手続きとなる見通し。
2023/01/27(金) 14:15:33.29
【断酒日数】30日目
【心境】不規則生活
2023/01/28(土) 15:47:59.87
【断酒日数】889日目
【心境】ラジオをつけるも延々と競馬騒ぎ。うんざりとして消す。酒も煙草も博打も女も一切なし。歌が唯一の趣味だ。
2023/01/28(土) 17:01:55.77
【断酒日数】31日目
【心境】何度目かの一ヶ月、6回は繰り返してる
2023/01/30(月) 00:43:25.54
【断酒日数】33日目
【心境】寝るのが怖い
2023/01/30(月) 21:04:52.13
【断酒日数】891日目
【心境】大衆居酒屋にて、キリンオールフリーを相棒に皮串を食す。美味い。
2023/01/31(火) 19:25:48.47
【断酒日数】34日目
【心境】生きてるのが怖い
2023/01/31(火) 21:39:55.85
>>39

>【心境】生きてるのが怖い

ほんこれ
2023/01/31(火) 21:42:27.36
>>40
😭
2023/02/02(木) 05:23:09.05
【断酒日数】36日目
【心境】生きてる、心臓が動いてるから
2023/02/04(土) 05:47:22.80
【断酒日数】38日目
【心境】リアル
2023/02/06(月) 14:29:35.58
【断酒日数】40日目
【心境】無駄を捨てること
2023/02/07(火) 05:17:49.57
【断酒日数】41日目
【心境】チョコパイ、シルベーヌ
チヨコレイトが恋しいけど程々に
摂食障害になれば元の木阿弥
2023/02/08(水) 09:26:44.40
【断酒日数】900日目
【心境】4桁まであと100日となった。
2023/02/08(水) 11:01:26.71
【断酒日数】42日目
【心境】無駄な物がもう一つあった
昨日から禁煙も初めた
2023/02/09(木) 03:14:30.99
【断酒日数】43日目
【心境】この世に酒がある限り、
2023/02/10(金) 06:11:03.45
【断酒日数】44日目
【心境】理不尽極まりない、過酷な社会のメカニズムからそっと、
目を逸らす
2023/02/10(金) 10:55:03.05
【断酒日数】902日目
【心境】役所からナマポ卒業のお手紙。停止となっていた元日付けで廃止決定。
2023/02/12(日) 05:55:13.87
【断酒日数】46日目
【心境】禁煙7日目突入
2023/02/12(日) 05:56:04.28
四日目か、依存性で一番きつい日にちだ！
2023/02/13(月) 18:10:48.25
四日目耐えられれば一週間はクリア出来るからな
2023/02/13(月) 19:23:05.96
【断酒日数】47日目
【心境】禁煙アプリによると、
https://i.imgur.com/a2jtCc3.jpg
2023/02/14(火) 06:38:27.81
【断酒日数】48日目
【心境】欲を断つ、という事
2023/02/15(水) 06:21:20.26
【断酒日数】49日目
【心境】前へ進むしかなくなった
2023/02/15(水) 17:50:28.97
【断酒日数】2日目
【心境】何度目のチャレンジやら情けなくて涙も出ない
具体的に酒飲みたいという感情は来ないんだけど脳が酔いたがる
あ～死にたい
2023/02/16(木) 04:24:18.41
【断酒日数】50日目
【心境】睡眠障害以外は、いい感じに
2023/02/16(木) 04:26:01.89
禁煙も9日目突入
2023/02/16(木) 08:57:44.10
【断酒日数】3日目
【心境】断酒とは無関係で生まれつき寝起きはコロナ後遺症と同じ苦しみ
2023/02/16(木) 20:36:30.00
【断酒日数】3日目
【心境】俺に酒の話題を振るなよムラムラしたじゃねーかw
2023/02/17(金) 03:24:41.01
【断酒日数】51日目
【心境】信頼できる人にだけ、弱みを初めて見せた
啖呵を切ったように泣いた
泣いて声にならかった
今がとても辛いんだなあって、思えた
63優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/17(金) 15:06:38.27
【断酒日数】4日目
【心境】希死念慮が和らいで助かった
2023/02/17(金) 16:32:38.09
>>63
我ら同士、士気を高めよう
2023/02/18(土) 06:35:57.76
【断酒日数】910日目
【心境】早起きし久しぶりの遠足。
2023/02/18(土) 07:53:05.48
【断酒日数】52日目
【心境】癇癪を治したい、貧すれば鈍す
2023/02/18(土) 11:44:15.85
　茨城県守谷市は１７日、就業前の呼気検査で基準値を超えるアルコールが検出されたとして、５０代の男性係長を停職３か月の懲戒処分とした。

　発表などによると、係長は同日朝、自宅で５００ミリ・リットルの缶チューハイを３本飲み、仕事場まで車を約８・４キロ運転してきたという。市は取手署守谷交番に届け出て、係長は厳重注意を受けた。

　係長は昨年１２月、公用車運転前の呼気検査でアルコールが検出されて以降、毎日職場で検査を受けており、今年２月までに基準値を超えたことが複数回あった。松丸修久市長は「再三の指導にもかかわらず、誠に遺憾」とのコメントを発表した。


読売新聞オンライン
https://www.yomiuri.co.jp/national/20230217-OYT1T50210/
2023/02/18 06:42
2023/02/18(土) 17:12:46.59
【断酒日数】4日目
【心境】>>64お、おう
希死念慮地獄から抜けたら今度は手の震えに悩まされている
手の震えは一度治ってたのに再発
2023/02/18(土) 17:31:46.78
同士よ！ってたしかに……

俺は何を言ってるんだか
浮ついていたというか何というか
とかく自分事、自分で自分の為に頑張るしかない
2023/02/19(日) 07:36:20.08
【断酒日数】53日目
【心境】半年後に少し明るい未来が待ってる、それ期待して少し頑張るか……
2023/02/19(日) 13:41:29.85
【断酒日数】5日目
【心境】寒くないのに震える
2023/02/20(月) 07:20:49.54
【断酒日数】54日目
【心境】生きるのって本当に大変
2023/02/20(月) 20:43:09.45
断酒日数】6日目
【心境】>>72激しく同意
そもそも現実とは残酷
その現実から逃避する手段として酒に溺れた
依存症になる前に何度でも禁酒のチャンスは有ったのにだ
結局自分の愚かさから招いた災い
2023/02/21(火) 06:26:52.33
【断酒日数】55日目
2023/02/21(火) 08:08:17.10
>>73
まだやり直せるから断酒してる
そうじゃきゃ、こんなことしない
適当に頑張ろうぜ
2023/02/21(火) 15:24:52.60
断酒日数】7日目
【心境】手の震えが和らいで何故か気分も爽快
多分昨日はサプリと眠剤で良く寝れたからだと思う
2023/02/22(水) 07:06:49.28
【断酒日数】56日目
【心境】こんなのがまだ3ヶ月は続くのか
罰みたいなものだ、辛抱
2023/02/22(水) 14:38:24.14
断酒日数】8日目
【心境】十年ぶりくらいに気分がいい
普通の人はもっと気分が良い状態で生活してるんだなぁ～
2023/02/23(木) 07:46:43.56
【断酒日数】915日目
【心境】ナマポ金40万円余りを一括戻入。労災休業補償を受けていなければとても一括では返せなかった。
2023/02/23(木) 07:49:27.56
【断酒日数】57日目
【心境】源平討魔伝！
81優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/23(木) 13:29:22.95
断酒日数】9日目
【心境】頭がスッキリ、酒鬱、希死念慮が無い、たったこれだけで幸せな気分
2023/02/24(金) 09:26:25.08
【断酒日数】58日目
【心境】samuraiRocket×源平討魔伝！
83優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/24(金) 21:26:34.98
【断酒日数】10日目
【心境】今日は体調いまいちで朝から身体が重かったが
希死念慮が来ないだけで幸せだ
2023/02/25(土) 07:59:20.77
【断酒日数】59日目
【心境】東京都にある世田谷給田
2023/02/25(土) 21:26:56.01
【断酒日数】11日目
【心境】本音では酒は悪だと思っていた
そしてそれは本当になった
2023/02/26(日) 10:55:38.93
【断酒日数】60日目
【心境】生存
2023/02/27(月) 05:34:30.51
【断酒日数】61日目
【心境】発明王に俺はなる！
2023/02/27(月) 11:12:18.07
【断酒日数】13日目
【心境】久しぶりに朝飯食べた
2023/02/28(火) 06:26:08.02
【断酒日数】62日目
【心境】2ヶ月達成、ここに来てまたしてもメンタルがやられてる
2023/02/28(火) 07:28:58.73
【断酒日数】920日目
【心境】アパートの契約更新。起床後リハビリへ行く。
91優しい名無しさん
垢版 |
2023/02/28(火) 17:37:29.74
【断酒日数】14日目
【心境】ウンコが気持ちいい
2023/03/01(水) 00:45:33.44
【断酒日数】921日目
【心境】手帳返納、精障卒業。
2023/03/01(水) 05:52:24.13
【断酒日数】63日目
【心境】人生は一度きり
2023/03/01(水) 15:28:22.41
【断酒日数】15日目
【心境】朝から鬱に逆戻り
昨日まで元気だったのに

>>92

921日とかあやかりたい
2023/03/02(木) 07:56:20.28
【断酒日数】64日目
【心境】デエビゴのおかげか、離脱期と変わらない朝という
気持ち悪さや吐き気はないけど
96優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/02(木) 22:01:35.02
【断酒日数】16日目
【心境】相変わらず寝起きは悪かったものの、割と元気で仕事は出来た
情緒不安定なのは困るが普通の人でも同じかな
2023/03/03(金) 08:06:59.48
【断酒日数】65日目
【心境】通院日、先生に堂々と一日断酒してますと言えるわ
薬の量は尋常ではない
2023/03/04(土) 05:37:49.91
【断酒日数】8日目
【心境】食べる量が増えた。下痢。
2023/03/04(土) 07:44:46.48
【断酒日数】66日目
【心境】酒がなんぼのもんじゃい、こんなとこで負けるわけにはいかんのじゃあ！
100優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/04(土) 18:31:37.83
【断酒日数】18日目
【心境】また鬱が来た、鬱が一番辛い
2023/03/05(日) 08:23:47.22
【断酒日数】67日目
【心境】超える、前回記録
2023/03/05(日) 10:38:00.62
154なら77で半分到達か
2023/03/06(月) 07:58:07.73
【断酒日数】68日目
【心境】そろそろ本気を出すか
2023/03/06(月) 14:11:21.69
【断酒日数】20日目
【心境】気分爽快だけど仕事やる気ゼロ
2023/03/07(火) 07:07:30.30
【断酒日数】69日目
2023/03/08(水) 04:28:58.34
【断酒日数】70日目
2023/03/09(木) 08:20:58.19
【断酒日数】71日目
【心境】落差が激しいけど、これはアル中だからではなく
他の精神疾患で可笑しくなってる
2023/03/10(金) 07:12:11.76
【断酒日数】930日目
【心境】早起きし遠足。飲酒欲求なし。
2023/03/10(金) 08:09:04.25
【断酒日数】72日目
【心境】信頼も取り戻りつつある、一滴さえ飲まなければ、塵も積もれば山となる
2023/03/11(土) 06:58:34.67
【断酒日数】73日目
【心境】リベンジネオシャーク！
2023/03/12(日) 06:35:31.35
【断酒日数】74日目
【心境】サーベルタイガー！
2023/03/13(月) 07:30:45.05
【断酒日数】75日目
【心境】今週も無理なく、熟します
2023/03/13(月) 09:43:58.53
【断酒日数】27日目
【心境】相変わらず寝起き鬱
2023/03/14(火) 06:42:31.00
【断酒日数】76日目
2023/03/14(火) 13:56:16.34
【心境】ダメだ、今日で終わりかもしれない、自業自得なんだよ全てが
精算など見通しがつかない
2023/03/14(火) 13:57:15.23
死にたい、悔しい、自業自得
アル中にさえなっていなければ、
こんな生活しなくても、畜生……
2023/03/14(火) 16:01:17.92
【心境】何とか、首の皮一枚、時間をおいて酒には手を出しませんでした
明日も報告させて頂きたいと思います
2023/03/15(水) 02:13:34.95
【断酒日数】77日目
【心境】重い気持ちを胸に、前回の折り返し地点にきました
何とかして、この状況を打開せねば
2023/03/15(水) 10:18:34.33
【断酒日数】29日目
【心境】数十年ぶりに朝飯が食えるようになった
120優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/15(水) 19:00:49.34
>>116

77日とか立派ですわ
2023/03/15(水) 20:32:39.82
>>120
以前スレで154まで行った人だからね
まだまだ通過点
122優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/15(水) 20:56:28.08
>>121

大半がこの病気で死ぬのに
失敗しても再チャレンジ
あやかりた
2023/03/15(水) 22:54:29.23
【心境】こんな自分でも、希望を灯せる耀りとなれるよう、
明日からも頑張っていきます！
有難うございます、士気が高まりました
2023/03/16(木) 07:39:10.16
【断酒日数】78日目
【心境】早く片付けて、落ち着きたい
125優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/16(木) 10:14:43.49
【断酒日数】1日目
【心境】またまたリセット
次失敗したら暫くはこのスレはROMる事にします
2023/03/17(金) 02:35:42.89
【断酒日数】79日目
【心境】中途覚醒で目が覚めた、デエビゴめ、やってくれるな
2023/03/18(土) 07:45:28.88
【断酒日数】80日目
【心境】暖かくなってきた、一つの季節を超えたかな
128優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/18(土) 18:53:39.38
>>127

何処に住んでるの？
北関東は雨降って寒い
2023/03/18(土) 20:03:33.37
>>128
都会とだけ申し上げましょうか
2023/03/18(土) 21:47:04.36
【心境】
今日はかつてない、鉄道大革命日でしたよ
JR大阪駅うめきた新ホームが開業
相鉄と東急線の相互直通運転日
海老名から東急5050系4000番台が走り抜けます
JRとルートが違うけど、各停でも川越まではほぼ同じ所要時間で300円安いという結末に
新横浜ルートが両者線共に開通することで、
新幹線からの乗り換えも期待できます
最長ルートは海老名ー小川町のようです
相鉄新横浜線→東急新横浜線→メトロ副都心線→東武東上線
2023/03/18(土) 22:14:12.26
まさかの、埼京、川越線ルートを無視しての
東上線経由の川越行きとか熱すぎますね！
これはシラフ状態なのに刺激的であります
2023/03/18(土) 23:06:50.75
テンプレの決まり事から大きく脱線したスレチネタは控えて下さい。
2023/03/19(日) 00:07:34.01
【断酒日数】81 日目
【心境】すいませんでしたw
134優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/19(日) 15:59:02.05
>>133

鉄ちゃんだったのかww
鉄に夢中なら酒なんか要らなって訳でもないんだな
2023/03/20(月) 00:14:51.28
【断酒日数】940日目
【心境】知り合いのカフェにてノンアルビールを10本飲み帰宅。
2023/03/20(月) 00:36:47.78
【断酒日数】82 日目
【心境】中途覚醒、眠剤をもとに戻すか様子見
2023/03/21(火) 07:53:43.99
【断酒日数】83 日目
【心境】サンパチくんこと、113系3800番台
2023/03/22(水) 04:13:56.82
【断酒日数】84 日目
【心境】酒離脱症状とは違う、精神疾患による深刻な睡眠障害に悩まされている
薬のレシピが合ってないかもしれない
139優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/22(水) 23:56:16.78
>>138

やっぱ3ヶ月の壁はあるんだoga
2023/03/23(木) 06:39:26.18
>>139
いや違う、酒の離脱症状じゃなくて
万年睡眠障害
2023/03/24(金) 07:06:17.79
【断酒日数】85 日目
2023/03/25(土) 06:28:41.87
【断酒日数】86 日目
143優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/25(土) 07:01:59.28
https://mainichi.jp/articles/20230324/k00/00m/200/187000c
元TOKIO山口達也さんが新会社　アルコール依存症の経験生かし


山口さんは同社のサイト（https://yamaguchi-tatsuya.co.jp/）を同19日に設立。同社の公式ツイッター（@yamaguchi_inc）も同22日に始めた。

　ツイッターでは「山口達也です。この度私の会社のホームページを公開しました。これからは会社経営を行い、微力ながら社会貢献をしていきたいと考えております。何卒（なにとぞ）ご理解の程お願いいたします」と伝えた

サイトでは、山口さんの写真が添えられ、「私がこの度患っている『アルコール依存症』は、完治しないと医師に宣告されました。この病気と一生付き合って行こうと決めました。この病気を克服する方法はただ一つ、『アルコールを一生一口も飲まない』事です」と記した。

　また、「2018年、2020年に私が起こしてしまった事件、事故につきまして、誠に申し訳ございませんでした。今は何故このような事態を招いたのか深く反省を続けております。どれだけ謝罪をしても、犯した罪を消せる訳ではありません。犯した罪を真摯（しんし）に受け止め、同じ過ちを犯さぬよう歩んでいく所存です」と決意を示した。
144優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/25(土) 07:09:52.05
>>143
>>250

https://yamaguchi-tatsuya.co.jp/?fbclid=PAAabV2jZ5OXdzAfafCPTkD_VHxxmHg3IUlolSdSIXPS0JLY7a8F1tuLBCWrg%23company

名称株式会社山口達也
代表者代表取締役 山口達也

事業内容

各種依存症者向け講演活動
企業向け各種危機管理セミナー
SDGs活動のアドバイザー
その他

各種資格2022年3月ASK認定
飲酒運転防止インストラクター資格2022年6月JADP認定
メンタル心理カウンセラー資格2022年10月ASK認定
依存症予防教育アドバイザー資格経歴2021年1月
アルコール依存症者　自助グループに参加2022年3月
「依存予防教育アドバイザー限定オンライン交流会」ゲスト出演2022年4月
「RoomD.DA.DFオンライン断酒例会 200回記念例会」ゲスト2022年11月
ASK主催「依存症オンラインフォーラム2022」スペシャルトーク出演2022年11月
ASK主催「依存症予防教育アドバイザー養成講座」アルコールユニット講師として講演2023年3月
「RoomD.DA.DFオンライン断酒例会 300回記念例会」ゲスト2023年春
ASK主催「オンライン啓発イベント・アルコール依存症と飲酒運転」対談予定
2023/03/25(土) 09:42:51.30
山口達也って、何やらかしたんだっけ？
146優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/25(土) 19:53:03.53
会社立ち上げるパワーとか羨ましい
147優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/26(日) 04:44:49.60
3日しかもたない俺はクズだ…どうすんだよ？
そろそろ駄目だろ身体ボロってよ。

酒で逃げて何でも逃げて馬鹿だよ。
2023/03/26(日) 07:55:14.14
【断酒日数】87 日目
【心境】大半はそうだし、俺もやり直してばかりだよ
またいつ一滴を飲むかも分からない
依存症は恐ろしい病だ
149優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/26(日) 11:35:48.25
>>147

何度でもチャレンジだ
依存したままだといずれ早死にする
150優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/26(日) 13:00:24.34
>>149
ありがとう、がんばるよ。
2023/03/27(月) 05:55:47.86
【断酒日数】88 日目
【心境】シラフの時間が長くなると、昔を思い出す
良い思い出も、悪い思い出も
そうだ、ぼくは元々、女々しい性格で引きこもりだった
2023/03/27(月) 17:20:56.09
【断酒日数】3日目
【心境】地獄の離脱に襲われてる
2023/03/27(月) 23:50:57.05
酒をやめても地獄だわ、生きるのが辛い
2023/03/28(火) 00:02:08.60
【断酒日数】89日目
【心境】でも、やはり飲むわけにはいかんのです
2023/03/28(火) 02:24:02.90
チューハイ飲み過ぎて10年程依存症で問題起こしまくってきた
禁酒一週間経って家に一本だけあったチューハイ飲んだら気持ち悪くなった
もう飲む気がしないし買うのもやめてなんだか世界変わったうれしい
156優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/29(水) 00:35:29.78
【断酒日数】623
【心境】ぼちぼち2年。酒に対する執着は完全に消失した。今でも極々稀に飲酒欲求が出るけどなんてことは無い
2023/03/29(水) 06:32:08.48
【断酒日数】16日目
【心境】一昨日の夜は6時間眠れた。昨夜は7時間眠れた。(眠剤服用。)断酒前は眠剤と酒で、3時間だけとか3+1+1時間とか、そんな睡眠しか出来なかったのに、5年ぶりくらいにまとまった睡眠がとれた。嬉しい。
けど、昼間は、出来るだけ活動するようにしているのだけど昼過ぎや夕方にはガス欠になったかのように鬱的な状態になる。不安感も強い。これは離脱症状なのか、元々あった障害だから仕方ないのか分からない
心が不安定な状態。三寒四温という言葉があるが、そんな感じで良くなったり悪くなったりを繰り返してながら少しずつ良い方へ向かっているのなら良いけど、この先もずーっとイマイチ不調なままなのでは？と少し心配してる
2023/03/29(水) 07:32:11.15
【断酒日数】90日目
【心境】飲んでも、飲まなくても、障害者は足を引っ張る存在
自分の事です
2023/03/29(水) 11:55:36.39
久々の3桁目前じゃないか
頑張れ
2023/03/29(水) 14:13:47.21
3桁とか夢のまた夢だなぁ
2023/03/30(木) 04:56:00.84
【断酒日数】91日目
【心境】病棟では最も多い退院日、ここで1時間保たずに飲む人が多い
本当に試されるのは、退院日
2023/03/30(木) 07:09:22.34
入院してたのか
2023/03/30(木) 07:36:22.90
いや、最後にしたのは去年です
入院してもやめる意志がなければ
全く意味がないのですよ
2023/03/30(木) 09:26:53.11
【断酒日数】950日目
【心境】これから何年ぶりかのデート。大変緊張する。
165優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/30(木) 21:20:34.85
【断酒日数】320日目
【心境】γ1400から3ヶ月でγ10
鬱もかなり良くなり体調が良い
166優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/30(木) 22:47:07.28
氷ガンガンに入れたグラスにレモンサワー注いで飲んだら最高だねぇ
ウマすぎで三杯いったぜ
自宅飲み最強ぉ最高ぉ
無理すんなって飲んだらハッピー
ハッピーになろうぜ
キンキンに冷えた酒でさ
2023/03/30(木) 23:41:15.56
実に下らんレスだ
168優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/30(木) 23:52:20.96
>>166
いっぱい飲んでハッピーになってくれ
酒は美味いよなぁ
169優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/31(金) 00:40:38.67
初の4日、不思議に鬱があまりない、怪我も治ってきてるからなのかな？！
2023/03/31(金) 07:04:32.69
【断酒日数】92日目
【心境】シラフに慣れているのに、何か嫌な予感がするのは気のせいだろうか
2023/03/31(金) 07:13:23.35
75日
リンゴ酢炭酸割りうまい
172優しい名無しさん
垢版 |
2023/03/31(金) 11:01:35.34
雑談おっぱじめる無能はさっさと肝臓壊して死んで欲しい
2023/03/31(金) 17:48:11.88
【断酒日数】18日目
【心境】財布に金を入れてコンビニやスーパーへ入っても、お酒コーナーをチラチラ気にしたり買うか迷ったりは、ほとんどしなくなった。>>165さんのカキコを見て希望の光が射した気分になった。
2023/04/01(土) 06:43:58.80
【断酒日数】93日目
【心境】断酒さえすれば、幸せになれるってのは間違いで
断酒すれば、健康になるだけ
幸せは自分で掴み取るしかない
酒やめたぐらいで幸せ手に入りゃ誰だって苦労しねえんだよ
175優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/01(土) 11:21:38.91
【断酒日数】881日目
【心境】酒の味と酔った感覚を思い出してみた、また飲みたいとちょっと思った。1杯飲んだら終わりだから飲まんけどさ。
2023/04/01(土) 15:36:07.27
最近一桁スリップを繰り返して消えるゴミカスみたいな奴が減ったな
177優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/01(土) 16:57:49.54
【断酒日数】3日目
【心境】はいゴミカスです
2023/04/02(日) 00:22:45.45
【断酒日数】94日目
【心境】まだまだ気の緩み、甘ったれの坊や、ここからが本番
2023/04/02(日) 07:15:39.64
【断酒日数】20日目
【心境】昨日、メンヘラの自助グループ(AAや断酒会ではなく広い意味でのメンヘラグループ)へ久しぶりに行った
そこで順番に近況報告などを話していくのだけど・・
統失や発達の人も多く、入院すれすれの人も多めなので、
話に脈絡がなくモタモタダラダラと長く話す人が何人か居て、聴いててしんどいしイライラしてしまった
いつも通り、初めのほうの人達が長く話し過ぎて、終盤のほうの人達の話す時間はいくらも無いという有様だった
そんな風だから、俺は長い間そこへは行ってなかった
でも寂しくて、久しぶりに行った
行かなきゃ良かったかも
帰り道で、コンビニに寄って酒買って飲みたい衝動にかられた。飲まなかったけど
2023/04/02(日) 07:54:23.92
話が長いくて聞くのがしんどいと幹事役に伝えたらどうかね
2023/04/02(日) 07:55:38.33
話し長い人を終わらせる司会役は必要だよな
2023/04/02(日) 08:06:54.91
体験発表は、悪魔でも自分の為にある
他人の酒害体験も大切だけど、
なかなか整理できてない人が多い
飲んでるけど、ポーズだけに行く人も結構多い
体験発表をしたければ、挙手すると効果が良い
183優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/02(日) 09:09:17.71
【断酒日数】882日目
【心境】何であんなに飲んでいたんだろう。振り返ると本当にバカみたいだ
2023/04/02(日) 10:00:29.87
>>183
すごいですね！
スリップなしですか？
185優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/02(日) 22:06:24.24
>>173
>>165だよ、嘘じゃないからマジで信じて
お互い断酒頑張ろ
2023/04/03(月) 05:12:04.22
【断酒日数】95日目
【心境】例え、理不尽な事があっても酒は飲みたくない
2023/04/03(月) 09:24:41.73
【断酒日数】5日目
【心境】酒鬱ではない普通の朝鬱
188優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/03(月) 09:34:03.03
【断酒日数】883日目
【心境】飲みたいと思わない。目の前にビールがあっても多分飲まない。なんだか今頭痛いし。
2023/04/03(月) 12:45:02.78
3桁更新中が二人ってのはスレ初か
今年中に本スレで4桁到達も見れそうだな
頑張れよ
190優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/03(月) 21:39:16.36
今年こそ3桁目指したい
2023/04/04(火) 05:08:13.94
【断酒日数】96日目
【心境】癖になってんだよ、生存しながら歩くの
2023/04/04(火) 07:04:27.40
【断酒日数】955日目
【心境】通院日。労災上のリハビリや休業補償は先月末で打ち切りに。疼痛の残遺症状はあり。求職活動を再開。
193優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/04(火) 13:41:32.48
【断酒日数】6日目
【心境】天気が良いので気分も良い
2023/04/05(水) 06:50:04.87
【断酒日数】97日目
【心境】炭酸もあまり、飲まなくなってきた
午後の紅茶ストレートが好きです
2023/04/05(水) 06:50:42.79
>>193😊
2023/04/05(水) 08:55:29.57
【断酒日数】7日目
【心境】体調悪いけど悪くないような良く分からない状態
今日は疲労困憊しているのでスポーツクラブはお休み
なので夜は暇なので危険な状態になる
197優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/05(水) 17:39:58.48
【断酒日数】885日目
【心境】飲酒欲求なし。前は連日浴びる程飲んでいたのに不思議なもんやね。
2023/04/05(水) 17:49:38.65
飲酒欲求はないけど、辛さは変わらない
生きるというのは、そもそもが辛い事が多い
199優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/05(水) 18:58:52.29
>>198

同じくたいした飲酒欲求はないけど
生きるのが辛い、毎日辛い
だけど死んでも宗教にはハマらない
200優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/05(水) 19:45:37.46
それは、アル依で断酒したからそうなったの？
それとも元々鬱があったの？
201優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/05(水) 19:53:38.11
>>200

診断書は無いけど元から躁鬱だったかもしれない
それが酒への依存で酷くなって表面化したのだと思っている

今日は脳が時折揺れて瞬間的にめまい？みたいになる
断酒を何度も失敗しているので身体的離脱は手の震えしかなかったのに
この身体的離脱症状を楽しみながら今日はもう寝る

マジで鬱は最低
2023/04/06(木) 02:33:25.56
【断酒日数】98日目
【心境】軽度知的障害、トランスジェンダー、パニック障害、睡眠障害
無理だろ、こんなクソゲー
誰がプレイすんだよ、放棄だよ放棄！
2023/04/06(木) 06:34:08.57
【断酒日数】24日目
【心境】ここまで禁酒が続いたのは12年ぶりくらいだ。あの時は半年くらい続けられて、ウォーキングやランニングや筋トレもして、ややマッチョな体型になって、フルマラソンも走ったんだ。対人関係でも積極的になれて、彼女出来たりもした(別れたけど)。
今24日目。鬱はだいぶ減った。睡眠も良くなった。けど・なあ・・。
俺が今回禁酒に踏み切るキッカケになったのは、
3/13に玄関チャイムが鳴って「総会で、新年度の自治会の会計に選ばれました」と言われたからなんだ
断る事は許さない！と言わんばかりの有無を言わさな態度だった
仕方ないから受けたけど、
昼から夜、または朝から夜まで家で飲んで、記憶をなくす事もしょっちゅうだった俺は、大いに困惑した。
会計係の役割はボンヤリとは知ってる。この公営住宅の住人から共益費を班長が集めて、その班長たちから集めたお金で、共用部分の何かを買ったりするのだろう・・、くらいには。
たぶん、それは簡単な作業ではない。対人関係が激増するだろうし、ややこしい問題がいくつも発生するだろう。なによりお金をやり取りする機会が増えるから、そんなの、酒びたりで頻繁に記憶をなくす俺には務まらない。
でも、断れる雰囲気は微塵もない。仕方ない、もう(当分は)飲んではいけない。やるしかない。
2023/04/06(木) 06:34:43.27
そう思えたから、翌日か翌々日から禁酒を始めた。
診断名にアル依も入ってる俺だし、初めの頃は「酒飲みたい」ばかり考えて、それとの闘いだった。
飲酒欲求は、もうだいぶ減ったけど、今でも時々は飲みたくなる
会計係の仕事、今までいろいろ下準備をしてきたけど、いよいよ本格的に始まって15人居る班長たちとのやり取りが始まった
本年度から、月いちの一斉清掃に不参加の世帯には1回につき500円の罰金を課すという新しい制度が始まって、これのせいで、班長も会計も負担が倍増してしまっている
1-2ヶ月経って軌道にのれば、あとは同じ事を繰り返していくだけだから楽に感じるかもだが、
今は物凄く大変。班長たちや会長・副会長・管理人との関わりのなかで日々一喜一憂してる。
そもそも精神の手帳3級持ちの俺には大き過ぎる負担。
でも、禁酒が続けられてるのは嬉しい。睡眠が良くなってるのも嬉しい。会計が軌道にのれば、ハロワで仕事探しもしなければ。
まだまだ前途多難だけど、このまま禁酒を続けて進んでいく事が出来れば、また元気な自分に成れる可能性はある
そう信じて、進むしかない！
とりあえず、今日も一日飲まないように頑張る
長文すみません
2023/04/06(木) 06:40:23.63
きっかけが偉いですね、共に3桁台で会いましょう
206優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/06(木) 08:32:48.39
>>204

責任感が復活のきっかけになったんですね
2023/04/06(木) 09:23:46.60
【断酒日数】8日目
【心境】断酒とは無関係で寝起きが辛い
市販の睡眠薬とサプリと処方箋の睡眠導入剤の飲みすぎと
元々寝起きが悪いのと天候のせいで
208優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/06(木) 16:03:00.78
【断酒日数】886日目
【心境】飲酒欲求なし。飲んだあとのこと考えると飲む気が微塵も沸かない
2023/04/07(金) 06:17:34.82
【断酒日数】99日目
【心境】98日前から、浜辺でずっと待ってた
嵐の日も、穏やかな日々も
明日、そいつは到来してくる
あいにく今日は雨だが、心なしか笑みが溢れる
2023/04/07(金) 07:23:47.37
>>210
あなた素晴らしい
2023/04/07(金) 09:56:18.95
【断酒日数】9日目
【心境】昨日も薬漬けだったけどそこそこ良く寝れたのと
気温が低くないので数年ぶりくらいに体調が良い
212優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/07(金) 13:20:35.64
【断酒日数】887日目
【心境】飲酒欲求なし。酒を飲む気力もないくらい疲れている。
2023/04/07(金) 22:58:10.08
そろそろ、やつが海面から豪快に跳ね上がってくる気配が濃くなってきた
久々に、明日はやつの名を叫んでやろう
まだ一匹目に過ぎないが……
2023/04/08(土) 04:24:49.02
【断酒日数】100日目
【心境】シャーク！
2023/04/08(土) 06:20:29.30
【断酒日数】26日目
【心境】眠剤を飲むようになって10年以上になる。酒と併用した時期が長くて、眠剤の効きがとても不安定だった。眠剤飲んでも短時間しか眠れない事が多かった
昨日、いつもの就寝時間よりだいぶ前から眠気が強くて、薬飲まずにナチュラルに眠れそうだったけど、一応眠剤飲んで眠った。
途中一度かすかに目が覚めた気がするけど、ほぼ通しで8時間眠れた
これ、俺的にはすげぇ事。すごく嬉しい事。
物凄く久々に「フルチャージ完了！」って感覚がある
禁酒続けられて良かったと心から思う

>>214
おめでとうございます！
2023/04/08(土) 06:27:27.83
>>215
ありがとうございます
久しぶりですよ
人に褒められたのは
2023/04/08(土) 15:12:04.62
【断酒日数】10日目
【心境】仕事ダルイ
2023/04/09(日) 00:34:52.78
【断酒日数】960日目
【心境】カラオケバーから帰宅。ノンアルビールで十分満足。
2023/04/09(日) 05:16:36.33
【断酒日数】101日目
【心境】次は、155日が目標となる
2023/04/09(日) 06:42:16.39
【断酒日数】27日目
【心境】昨夜、近所で花火大会があった。1万3千発の本格的なやつ。うちは海の近くで、その花火大会も近所の港で行われるから、うちの窓から見れるんだ。
でも、今まで花火大会をシラフで見た事なんて無い(子供の頃は除外で)。酒飲んでツマミ食べながら花火見て。それが俺にとっての花火大会だった。だからシラフでは見る気にならなかったのだが、一応前半だけ見た。
やっぱり何か物足りない感があった
来年は、ノンアルビールとツマミを用意して見ようと思う
来年まで禁酒が続けられたらの話だけど。
2023/04/09(日) 12:03:38.47
1日目

明日のことは考えない。
222優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/09(日) 17:47:44.24
【断酒日数】11日目
【心境】天気良かったのに風が吹いて寒かったのでほとんど寝てた
それでも飲むよりマシな一日だった
223優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/09(日) 19:36:22.33
【断酒日数】329日目
【心境】断酒して37キロ痩せて体重を
キープして120日経つ。体の調子はすこぶる良い
224優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/09(日) 19:44:51.24
>>210
酔っ払ってんのか？
2023/04/10(月) 01:30:54.07
【断酒日数】102日目
【心境】ここまで、空っぽの人生だったとは思わなかった
2023/04/10(月) 06:18:03.13
【断酒日数】28日目
【心境】毎日飲んでた頃は、昼間はほぼ酔っ払っていて、
そんな状態じゃ何も出来ないから、アプリのゲームしたり、だらだらとYouTubeを観たりで、
一日にスマホをいじってる平均時間が11時間とかだった
酒で現実から逃避して、暇だからスマホばっか触ってた。
禁酒して、初めの10日間位は飲酒欲求との闘いだったが、
落ち着いてきて、最近はゲームやYouTubeへの興味が薄くなってきた
そもそも、それをやりたかったわけではない。暇だからやってただけ。
それよりもやらなきゃならない事がある。
数年ぶりに健康診断受ける予約をした。喉の違和感が心配だから耳鼻咽喉科にも行かなきゃだし。就労に向けて体作りと、頭を活性化させる為にWord・Excelの勉強を始めた。
そういう前向きな事を始めたら、なおさら、ゲームやYouTubeへの興味が薄くなった。
元々俺には趣味らしい趣味が無い。パチンコ・パチスロは長い間やってた。仕事は掛け持ちで、仕事依存みたいにやってた時期もある。
俺は、何をしたいのか、どう生きたいのか分からない、中身の無い空っぽ人間だと思ってた時期も長い
でも今は、回復途中で、生活が少し充実してきたのが嬉しい
喉頭癌じゃなければいいなぁ・・・
2023/04/10(月) 07:11:34.21
趣味は多く持つと良いですね　
ぼくは、料理、模写、鉄道が趣味です
毎日熱心になれる気力を取り戻したい
2023/04/10(月) 10:40:25.24
【断酒日数】12日目
【心境】今朝の目覚めはわりかし良かった
手の震えが治ればほぼ健常者に戻れる
酒は駄目だけど
2023/04/10(月) 12:55:59.63
俺の場合、手の振戦は一年くらいおさまらなかったな
2023/04/10(月) 14:28:46.45
>>229

一年ですか、とりあえず時間がかかっても治れば良いのですが
2023/04/10(月) 15:49:06.59
過去スレにも震えは1年かかるって言ってた人がいたよ
何故か手の震えに関しての書き込みが少ないんだよね
232優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/10(月) 16:24:13.99
【断酒日数】890日目
【心境】飲酒欲求なし。もう飲む日は来ないだろうな、みたいな気分。
2023/04/10(月) 16:44:53.43
4桁の高見は、そうなるのか
行ってみたい……
2023/04/10(月) 17:46:31.77
【断酒日数】100日目
【心境】正月のお屠蘇を最後にキッパリ断酒してちょうど100日経った

それまではかなりの連続飲酒生活だったので離脱症状が出ないよう
昨年末にジアゼパムを1週間分処方してもらってからの急激な断酒
ちょっとした幻聴と不眠と発汗と食欲不振が数日あったぐらい

昨年までは半月ぐらいですぐスリップしては離脱症状で苦しむ日々だったけど
とにかく「酒以外の依存先を見つける」のが長く続けるコツだなーと改めて思った
235優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/10(月) 21:08:06.68
>>231

スリップしなければ酒鬱は来ないので
最後に残った悩みが振戦

断酒で徐々に回復している感じはあるのですが
完全に治らなそうで怖い
2023/04/11(火) 00:01:07.99
命懸けとほぼ同じカウントの人がスレに来てくれたのはありがたい
二人ともそのまま3桁の記録を伸ばして
頑張れよ
2023/04/11(火) 00:04:44.05
手の震えは長い人でも1年もすれば良くなる
2023/04/11(火) 03:30:28.53
【断酒日数】103日目
【心境】手の震えは、一度も経験したことがない
239優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/11(火) 19:00:49.77
【断酒日数】891日目
【心境】飲酒欲求なし。不快な出来事があっても飲みたいと思わなくなった。
240優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/11(火) 21:54:09.55
【断酒日数】13日目
【心境】依存症になるまえは3日も禁酒したら元気になったものだが
今は延々とトンネルの中だねぇ
2023/04/11(火) 22:44:40.89
確かに3日で元気になるが、4日目でいつもスリップして連続飲酒。今じゃ週3休肝日で毎週月曜と金曜は二日酔いの最鬱で仕事してる。もちろん効率悪いし成果もほぼ無い。
242優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/11(火) 23:01:05.66
>>241

飲んだら何もかもぶち壊しだって分かっているのにね
2023/04/12(水) 04:01:37.96
【断酒日数】104日目
【心境】落ち込んでも、飲みに走る思考は抑えられてきた
244優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/12(水) 21:56:50.21
【断酒日数】892日目
【心境】飲酒欲求なし。
2023/04/12(水) 23:07:23.76
【断酒日数】963日目
【心境】交際相手ができたら生活に張り合いが出てきた。今度会ったらノンアルビールを一緒に飲んでくれるとの事。
246優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/13(木) 03:44:56.06
こどおじ50歳になる兄、幻覚幻聴出る程度の状態なんですが、余命どんなもんですかね？
アスペも持ってます。
日々胃がキリキリするほどのストレス被害を受けています。
1秒でも早く死んでほしいのですが、死にません。
本当にアル中は50で死ぬのですか？
2023/04/13(木) 04:24:26.32
>>246
マルチ
http://hissi.org/read.php/utu/20230413/MHdFTFE1clM.html
2023/04/13(木) 04:42:43.53
【断酒日数】105日目
【心境】こっちも迷惑かけて、散々死ねだの言われてきてるんだ
スレチは消えろ
249優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/13(木) 07:48:08.48
クズしかいねえのか
さいなら
2023/04/13(木) 09:27:59.10
>>249
スレの主旨も理解せずマルチする人間が誰よりもクズですよ^
2023/04/13(木) 10:13:31.36
人って、哀しいね
2023/04/13(木) 10:51:44.56
【断酒日数】15日目
【心境】薬でなんとか寝れるようになってきたので、早寝早起きが出来るようになってきた
何十年ぶりかで朝飯食べて倦怠感の少ない状態での出勤
毎日毎日苦しんでたのが馬鹿みたいだ
2023/04/13(木) 13:58:06.55
【断酒日数】31日目
【心境】ここ3日、毎晩ノンアルビール飲んでポテチ食べてる。
主治医の所へ通院したり、耳鼻咽喉科で検査受けたり、その合間にあちこち寄って用事を済ませたりで、対人ストレスが強まってたから。
あと、油断かな・・。
昨日は危なかった。対人で凄くイライラさせられて、酒飲んでしまいたくなった。ギリ、ノンアルとBIGポテチで済ませられた。
でも3日も続いてるのはヤバい兆候な気がする。また振り出しに戻ったら、もう抜け出す気力湧かないと思うから、気を引き締めないといけない。
ちと、一気に多くの負荷をかけ過ぎたかも。
心と体の回復は、ゆっくり、少しずつで良い。禁酒を続けるのが最優先だから。
喉頭癌とかじゃなくて良かった
次は月末に予約した健康診断だ
254優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/13(木) 22:12:20.83
【断酒日数】15日目
【心境】>>253おいらも夕方にムラムラっと少し飲酒欲求がきて頭がクラクラした
何度も何度も断酒失敗しているせいか強い飲酒欲求は来ないんだけど
すぐに気分転換出来ないと会社の帰りがけに酒を買ってしまうw
2023/04/14(金) 04:42:43.23
【断酒日数】106日目
【心境】今年はまだ、一滴足りとも酒を飲んでいない
この調子だ、頑張りを見せなければならない
2023/04/14(金) 17:07:06.42
【断酒日数】16日目
【心境】若干鬱気味
2023/04/14(金) 17:22:18.53
【断酒日数】3日目
【心境】血液検査で
・GOT:83
・GPT:50
・γGTP:154
の、結果を受けて禁酒
飲酒欲が強くなってきた
今夜も頑張る
258優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/14(金) 21:06:17.55
>>257

γが1000超える前に断酒決意したのは懸命
2023/04/14(金) 23:32:22.32
俺なんか最後に採血した検査ではγは2000超えてたよ
それから2年半とりあえず生きてる
断酒はときどきやってるが
2023/04/15(土) 04:49:52.50
【断酒日数】107日目
【心境】酔うという感覚が曖昧に思い出せなくなってきた
翌日は、サイテーだというのは覚えておかないといけない
261優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/15(土) 09:53:26.57
>>258

おいどんもγが常に1000超えてる依存状態が
何年か続いてる時があったけど
今は正常に落ちついて4年くらいかな？
肝臓に血管腫が出来ちゃって後悔してる
262優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/15(土) 09:54:59.90
>>260

そうそう翌日は最低だってのを心に刻み込むしか断酒成功への道は無いね
2023/04/15(土) 13:00:26.03
【日数】50
【心境】やめてよかった
2023/04/15(土) 13:04:22.78
【断酒日数】104日目
とにかく思考や行動が自覚できるほどシャキシャキしてる
連続飲酒期間は世間と自分の間にずっと薄い膜が張ってあったんだけど
あれはやっぱ現実逃避の状況だったんだなあと
265優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/15(土) 19:11:54.24
【断酒日数】17日目
【心境】飲んだら次の日地獄、飲んだら次の日地獄
2023/04/16(日) 04:42:36.48
【断酒日数】108日目
【心境】3ヶ月くらいで、ジャネーの法則が働く
2023/04/16(日) 06:24:19.33
【日数】51
【心境】酒飲んだ夢を見て焦る
2023/04/16(日) 06:25:08.72
>>267
酔う感覚とか、まだハッキリと覚えてますか？
2023/04/16(日) 07:46:25.66
>>268
後悔感じたところで眠って次は朝です。酔う感覚味わってないです。
2023/04/16(日) 07:59:01.27
>>269
ありがとうございました
2023/04/16(日) 12:06:58.75
【断酒日数】34日目
【心境】スリップしました。34日目で今回の禁酒は終わってしまいました。
いえ、そもそも私が今回禁酒に踏み出せたのは、
1ヶ月ちょっと前に、自治会の会計係に(抽選で)選ばれてしまったから。
会計係はお金を扱う。自治会費が2ヶ月に一回、30万円くらい集まる。各班長から集めて銀行に入れる。他もろもろ
癖が強い班長も居て、本当にちゃんと集まるのか不安だったし、
前任の会計係は、ありえないくらい物凄く雑な引き継ぎしかしてくれなかったので、
不安に不安が重なって、パニックに近い危機感がありました。
それをやり遂げるには、酒を飲んでる場合じゃない！と、思えたので。
その責務は、朝から飲んだくれまくりで記憶を無くす事も多い俺では果たせないと思ったから。

けど、いろいろあって、好転しました。
俺の杞憂だったのだと、今朝の一斉清掃で思えました。
みんな、良い感じに協力的で、親和性の高い場でした。
癖が強い系の班長さんともちゃんと話す事が出来て、
これなら安心だ！と思えました。
で、安心して、達成感もあって、おさえる事が出来なかった・・。
飲みました。、スト酎500ml缶3缶を。
まだ買い足すかもしれません
以上。スレ汚し申し訳ありません
2023/04/16(日) 12:27:14.18
【断酒日数】105日目
>>271
大丈夫また頑張れ
273優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/16(日) 13:12:32.25
【断酒日数】896日目
【心境】飲酒欲求なし。そのうち飲む日がくるんだろうか。くるんだろうなぁ、
2023/04/16(日) 13:13:31.21
新生会病院
275優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/16(日) 15:03:37.63
【断酒日数】18日目
【心境】春の雰囲気が良いね
2023/04/16(日) 22:08:57.91
【断酒日数】5日目
【心境】飲酒欲望が辛いけど、お酒買ってないから今日はセーフかな
2023/04/17(月) 00:24:17.51
【断酒日数】109日目
【心境】新生会病院での生活を思うと、胸が苦しくなる……
特別な存在の病院だった
2023/04/17(月) 04:52:19.45
【心境】孤独だ、酒仲間も解体、病院で知り合った人達は再び酒に溺れるか、前へ進むかのどちらか
人様に、もう迷惑をかけたくない
やはり断酒を継続したい
2023/04/17(月) 08:42:15.34
【心境】なべくは、精神、専門病棟には入院しないことをお勧めします
本物の地獄の成れの果て、肝硬変末期患者五点拘束、プチ虐待、行われています
患者は基本的には、先生、看護師の前では逆らえない存在だからです
病院というのは、そういうものかもしれないけれど
閉鎖病棟だけは、ダメです、思い出すだけで無理です、人権剥奪されます
2023/04/17(月) 08:45:09.72
【心境】新生会病院というのは、まだだいぶ緩い方です
院長先生も優しい方でした
環境的にも、治療によろしいかと
そういった意味ではないので
あしからず……連投すまん
2023/04/17(月) 09:42:27.66
【断酒日数】19日目
【心境】爽やかな朝なので気分も良い方なんだけど
若干の倦怠感と仕事やる気ゼロ
2023/04/17(月) 16:02:38.91
154日まであと45日か
2023/04/18(火) 01:48:03.88
【断酒日数】110日目
【心境】病院に戻ることはあるのだろうか？
この人生において、いや、油断はできない
2023/04/18(火) 05:05:33.01
【心境】酔って海外で暴れて、パクられる夢見た。最悪中の最悪の想定だ
しかも、虐待していた母親が問い詰めていて
根本的な解決の糸口が見えてきたのかもしれない　
連投長文お許しください
様々な変化に、翻弄されています
2023/04/18(火) 10:52:37.07
とにかく記録更新を目指してそのまま頑張れよ
2023/04/19(水) 06:37:59.45
【断酒日数】108日目

イノキチと同じようなペースだけどお互い頑張ろうぜ
2023/04/19(水) 06:39:31.53
【断酒日数】111日目
【心境】ゾロ目ですぞ！！
2023/04/19(水) 06:40:16.94
>>286
応援してね😘
2023/04/19(水) 08:38:02.00
【断酒日数】970日目
【心境】最近は眠剤要らずな日常となっている。寝起きもスッキリとした爽快感あり。
290優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/19(水) 18:28:30.23
【断酒日数】21日目
【心境】左手の振戦が徐々に収まってきたと思ったら
右手に振戦が出てきてキーボード打つ速度が落ちて字を書くのが辛くなってきた
症状が変化しているのでいずれ治るんじゃないかと思えてきた
2023/04/20(木) 06:23:06.37
【断酒日数】112日目
【心境】楽しくない、楽しくなれない
断酒してるのに、何故か辛い事の方が多い
依存先は避けだったけど、何もないや
2023/04/20(木) 06:27:23.09
【心境】また虐待母親が夢に出てきた
今度は歳を取ってから
無愛想でおにぎりを渡してきた
もう勘弁してくれよ、マザコンじゃないんだ
あんたとは、10年も会ってないじゃないか
2023/04/20(木) 06:43:11.23
【心境】他にも複数名、お前らのせいで貯め込み、爆発する人間になったんだけどな
酒乱の元は、おそらく母親の愛情不足から来てるかもしれないが
294優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 07:59:29.12
自分も夢の中では母親は敵だな
夢の中では母親に文句を言ったりしてる
リアルでは別に仲悪くはないんだけど
不満をぶちまけられないんだな
2023/04/20(木) 19:24:34.80
【断酒日数】9日目
【心境】飲酒欲望の山が見えません
何日位が山なのかな？
今日もお酒買ってないのでなんとかいけそうな感じです
2023/04/21(金) 05:47:15.27
【断酒日数】113日目
【心境】ジャッジメント・デイ
https://youtu.be/vGkcfzsABjc
2023/04/21(金) 08:32:16.18
【断酒日数】2日目
【心境】約一ヶ月でスリップした。記憶がなくなるまで飲んだ、3日間も。昨夜は早くも大量発汗があった。記憶をなくすと色んな事が曖昧になるから困る。猛省した
再スタート。
自治会の役員になって早や一ヶ月(実質3月後半からやってた)。
俺の悪い癖で、頑張り過ぎてる。集金や一斉清掃の時とか。草むしりでギックリ腰にもなった。
あと、さっきオバチャンに話しかけられた。「会計さんだよね？あなた評判いいよぉー。◯◯さんの廊下の蛍光灯を替えてくれたんでしょおー？」とか。
いや、俺、人が苦手だから、相手の都合に合わせて相手に良い顔し過ぎるんだ。内面と外面が違う。それはかなりのストレスなんだ。
評判なんて良くなくていい。それなりに無難にやれさえすれば。評判いいって思われるのは、俺にとっては重荷なのです。
あーぁ、役員の任期は2年もあるのに、いきなりハードルあげてどうすんだ俺。馬鹿だ俺
2023/04/21(金) 09:30:59.19
【断酒日数】23日目
【心境】離脱症状皆無で気分も悪くない
この状況で安定すれば苦しくないんだけど
今度は油断して酒を飲む危険があるんだな
2023/04/22(土) 06:49:20.20
【断酒日数】114日目
【心境】季節風邪みたいなもので、昔から小児喘息を患う程の虚弱体質
酒飲んでたときは、不思議と風邪1つ引かなかった
なんなんだよ、だからといって、飲む口実にするつもりはないけどね
エクサフレア！！
https://youtu.be/icCPRq_6UE0
2023/04/22(土) 16:05:51.21
【断酒日数】24日目
【心境】微妙に鬱
2023/04/23(日) 04:26:28.66
【断酒日数】115日目
【心境】三日連続、38度の高温に魘されてる。クリニック受信二回、カロナールに頼るしかない
ストレスで、免疫力が落ちしてるのかもししれません
302優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/23(日) 14:33:27.89
【断酒日数】25日目
【心境】ルンバ買ったのでルンバと一緒に掃除中
2023/04/24(月) 03:45:01.04
【断酒日数】116日目
【心境】酒いらない、あんなの毒
毒のくせにスリップする
とんでもない猛毒
304優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/24(月) 20:16:56.13
【断酒日数】26日目
【心境】苦痛が無いという幸せ
305優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/24(月) 20:34:59.82
【断酒7日目】

【心境】今日初めてレグテクトを飲んでみた、今のところ効果はわからない。それよりも抗不安薬の方が効いてる気がする。プラシーボ効果かな。謎、抗不安薬に依存しても怖い、サウナにでも依存してみようと思う。
306優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/24(月) 21:23:45.42
サウナは健康に良いらしいね
自分は好きではないが
2023/04/24(月) 21:59:03.94
【断酒日数】13日目
【心境】そろそろ2週間たつのに飲酒欲望あり
お酒買ってないのでなんとかいけそうな感じです
2023/04/25(火) 00:20:35.10
しかし18時台の民放ニュースってアルコール飲料のCM本当に多いな
体感的に3本に1本は酒のCMって感じ
2023/04/25(火) 01:02:47.49
テレビは朝のニュースしか見ない
2023/04/25(火) 03:44:45.45
【断酒日数】117日目
【心境】何度でも言う、断酒しただけでは幸せは手に入らない
自身や他人への、悪害がなくなるだけの事
2023/04/25(火) 18:41:33.96
【断酒日数】26日目
【心境】永遠に、死ぬまで断酒は終わらないんだなと思ったらがっかりした
312優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/25(火) 19:01:26.97
【断酒日数】0日目
【心境】昨日丸一日飲まずに済んで、眠剤が効いてまあまあ眠れたのに・・・、イライライライラして、また飲んでしまった。
>>310
313優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/25(火) 19:03:51.91
書き込みミスゴメン
>>310
あなたは俺の希望の星だし、道しるべです。
応援してます
2023/04/25(火) 20:33:50.89
>>312

明日から頑張ろうぜ
2023/04/25(火) 22:12:51.13
命懸け、あと38日で自己新だな
そのまま頑張れよ
2023/04/26(水) 01:45:13.86
【断酒日数】118日目
【心境】昨日は辛くて、夜7時ぐらいに寝たのでこの時間
久しぶりに、E217系に乗れた
もうすぐ全廃車だ
二度寝したら、電車に乗りに行こうかな？
2023/04/26(水) 04:30:27.08
>>313
どうぞ、一緒に頑張りましょう
>>315
ありがとうございます
318優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/26(水) 17:49:12.05
【断酒日数】26日目→0日目
【心境】強烈な鬱に耐えられずにやってしまった
すみません
319優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/26(水) 21:00:27.48
【断酒日数】9日目
【心境】今日はノンアルチューハイ飲んだが、微妙でした、炭酸にレモンで充分、それよりコーヒーを飲みすぎたせいか体が変、抗不安薬飲んでるから、カフェインはNGなのかな
2023/04/27(木) 04:25:46.50
【断酒日数】119日目
【心境】バハムート gets End of Heart！
https://youtu.be/Zi-0uTVHQaY
2023/04/27(木) 08:42:25.44
【断酒日数】1日目
【心境】10年ぶりくらいにそこそこ寝れて頭もスッキリ
毎日がこうなら酒なんか要らなかったのに
2023/04/27(木) 09:34:24.51
脳が萎縮していて回復不能だと思っていたけど
希望が出てきた
2023/04/27(木) 09:59:59.80
【断酒日数】116日目
脳萎縮とまではいわないけど
断酒後の離脱症状130時間を乗り切る頃には
「今までは何だったんだ・・・」ってぐらい
脳がクリアになって連続飲酒モードに入る前の
自分を取り戻せた感覚があったなあ
324優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/27(木) 22:25:32.47
>>323

依存症になる前は3日も禁酒すれば元気になったものだが
今は頭が全く冴えない
2023/04/28(金) 03:42:33.01
【断酒日数】120日目
【心境】自分で言うのも、アレだけど
物凄く断酒頑張ってる
以前より嫌なことばかりなのに、
よく一適も飲まないでいられるよ
誰にでも出来る事ではない
2023/04/28(金) 04:52:30.47
>>318
どうか、また来てください
2023/04/28(金) 09:26:21.90
【断酒日数】2日目
【心境】>>326早速再チャレンジ
脳の状態が良くなってきた
2023/04/28(金) 10:46:04.01
>>327
リベンジシャーク！
2023/04/29(土) 00:56:28.72
【断酒日数】980日目
【心境】怪我の疼痛が後遺症化しているが、求職活動を再開し早々に内定を得る。ナマポに逆戻りせずに就労復帰できるかもしれない。異性との交際は順調。
2023/04/29(土) 04:26:45.61
【断酒日数】121日目
【心境】不幸は重なるもの
2023/04/29(土) 05:22:42.24
>>329
あやかりたい
2023/04/29(土) 06:56:17.89
断酒117日目
2023/04/29(土) 07:00:49.28
酒が無くてはっきり言ってつまらない生活をしてる、断酒すると全てが良くなる訳じゃなくて、良くするのは自分自身の考え方や行動でしかない。
体は健康になるだろうけど楽しさは圧倒的に減った
2023/04/29(土) 07:15:31.25
>>333
本当にこれ
先輩の言うとおりです
2023/04/29(土) 07:16:00.23
>>332
元気？
2023/04/29(土) 07:34:46.24
退屈だとしても一時の快楽のために地獄の苦しみを味わうのは絶対に嫌
ドラッグの楽しさよりも平穏を選ぶ
337優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/29(土) 14:32:06.88
酒に変わる楽しみや
夢中で努力できるもの
に出会えるかどうかだよね

趣味でも仕事でも
家族でもいい

どれもピンとこない奴は別に酒やめなくていいと思う
ガッツリ飲んで早く死んでもいいやん別に

他人に迷惑だけかけるなよ
事故とか犯罪とか
338優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/29(土) 16:12:39.33
【断酒日数】12日目
【心境】昨日からガッツリ運動してるせいか眠い、ただ抗不安薬のせいか、まあよく寝れるならいっか　笑

今日はレモン水で軽く食べて寝よう
2023/04/29(土) 18:09:24.92
>>335
元気じゃないです、鬱っぽいのがづっと続いてます
2023/04/29(土) 18:09:36.37
ずっと
2023/04/29(土) 18:41:42.82
そうか、残念だ
調子が良くなったら、
鉄道のいろは旅に出掛けよう
昔懐かしの、温かいお茶もある
2023/04/30(日) 04:23:21.89
【断酒日数】122日目
【心境】>>337前半はとても良いことを書いてるのに、後半は辛辣すぎる
一体、何様目線なのだろうか？
こんなやつに、負けたくなくなった
2023/04/30(日) 04:43:51.14
しかし、悔しいと思える内は
華なのかもし知れないな
7月になれば、半年になる
行動こそが、正義の道のりとなる
2023/04/30(日) 06:03:32.45
>>342
前半と後半がジキルとハイドみたいな文面だよね
2023/04/30(日) 06:45:44.60
好きな表現だ、俺自身もジキルとハイド
みたいな性格してるからか
346優しい名無しさん
垢版 |
2023/04/30(日) 18:58:56.18
【断酒日数】4日目
【心境】過去数年のゴールデンウィークも年末年始も寝たきりだった( ﾉД`)
2023/05/01(月) 04:11:53.74
【断酒日数】123日目
【心境】早く寝てるので
早い時は、20時前～
2023/05/01(月) 07:07:42.43
前回記録、今回は簡単には終わりたくない
https://i.imgur.com/9KnQh1T.jpg
2023/05/01(月) 14:53:56.02
【断酒日数】5日目
【心境】理想的な春の陽気なんだなぁ
2023/05/01(月) 15:37:54.14
【断酒日数】120日目

世間はGWで浮かれてるけどなんとか酒との距離は保ててる
久々に夢の中で飲酒しそうになってがバッって起きて
『ああ、夢か…』ってなったわ
351優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/02(火) 00:42:37.48
他に夢中になれる何かを探すんだ
2023/05/02(火) 03:21:07.84
【断酒日数】124日目
【心境】言葉にできないショックな事なあってか、
18時ぐらいに強制睡眠（眠剤大量）
知的障害も深刻な状況
2023/05/02(火) 05:01:40.70
>>352
とりあえず記録更新まで頑張ろうか
2023/05/02(火) 05:09:05.33
希望が絶望に、
そしたらまた、絶望から希望に変えるしかないんだな
2023/05/02(火) 05:11:56.91
>>353
頑張りたい
気づいたけど、生きるのって
それだけで凄く大変
大変だから、酒に逃げていたんだね
2023/05/02(火) 13:41:38.91
>>355

同じく
2023/05/02(火) 13:54:54.08
【心境】何とか、前回記録、なるべく半年は実績を作りたい
シラフの世界は怖い、怖くてたまらないけど、
頑張る他ない
逃げたら、次の日サイテーなのを思い出さないといけない
2023/05/02(火) 17:19:07.30
154日まで行くポテンシャルがあるのだからこのまま頑張りなさい
2023/05/02(火) 18:27:13.59
うん
360優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/02(火) 18:47:47.82
【断酒日数】6日目
【心境】今日も気持ちいい天気だ
こういう天気ばかりなら鬱も来ないのに
2023/05/03(水) 04:55:59.91
【断酒日数】125日目
【心境】シャークインビジブル！
362優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/03(水) 17:34:16.15
【断酒日数】7日目
【心境】天候がいいから割と元気
2023/05/04(木) 04:14:01.14
【断酒日数】126日目
【心境】流行りのショート動画あげたら、
1500回数いったわ
2023/05/04(木) 07:57:31.46
どんなか見てみたいな
2023/05/04(木) 08:13:54.28
jamie big sorrel horse氏
今流行りの、tiktokの真似ですw
2023/05/05(金) 06:05:17.79
【断酒日数】127日目
【心境】悪逆無道、酒で人の道を踏み外道には袈裟が己の身を捉えられるのみ……
2023/05/05(金) 08:43:09.03
遂にアル中酒乱が、事件を起こしましたね
札幌市営地下鉄大通り駅で
2023/05/05(金) 10:12:25.50
酒でハイドになる人は、常に事件を起こす可能性がある
2023/05/05(金) 10:42:44.57
事件の画像見たけど、
おじさんが挑発されてブチギレてた
その後、急に猫みたいに大人しくなって逮捕
根は、やはり気が弱いのだろうね
ぼくは泥水に陥ると、誰彼構わず猛虎突進してしまうけと、
翌日はやはり、サイテーシニタイ状態になる
2023/05/05(金) 10:45:15.92
酒乱は人に迷惑をかけてしまうから、ダメなんだよね
迷惑ばかり掛けてしまった
思い出すたびに、頭が重くなる
2023/05/05(金) 11:16:49.45
和中はジキル博士のままでいろよ
372優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/05(金) 13:14:45.61
【断酒日数】9日目
【心境】昼寝をしても怠いだけ
2023/05/06(土) 04:29:45.72
【断酒日数】128日目
【心境】酒で迷惑をかけるのはよくないねぇ
とても羨ましくないねぇ！
2023/05/06(土) 11:57:10.93
【断酒日数】987日目
【心境】四日間ほど腹痛と下痢に悩まされ続けたが治まった様だ。
2023/05/06(土) 14:59:00.07
前回記録は、154日？
>>348、146日？
どちらにせよ、超えてみせますよ
世界で一番モテる男子、
この青山が保証しますので
2023/05/06(土) 15:04:10.91
妙なコテハンを使い分けるんじゃないよ
2023/05/06(土) 15:06:56.44
自己ベストと直近の最長日数も区別がつかなくなってるのか？
378優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/06(土) 17:41:04.28
【断酒日数】10日目
【心境】やっとこ冬が終わったので助かった
2023/05/06(土) 19:19:17.53
すいません、ヒューマンバグ大学ネタです
バズってるわりに話題にならない不思議
2023/05/07(日) 04:52:57.60
【断酒日数】129日目
【心境】ずっと部屋で過ごしてる
一週間前に、大回り乗車しただけ
外は疲れる
381優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/07(日) 18:59:50.46
>>379

わけわかんねーのはすっこんでろ！！
2023/05/07(日) 19:19:57.58
>>381
お前がすっこんでろ、報告しろよマヌケ野郎
2023/05/08(月) 03:42:28.95
【断酒日数】130日目
【心境】どうしても、イライラしてしまう
癇癪持ちだし
自分が情けない
384優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/08(月) 09:59:21.95
【断酒日数】20日
【心境】少しは飲みたいとは思うが、欲求は薄れてきた、体の調子はそこそこ良い。
2023/05/08(月) 21:56:45.63
【断酒日数】2日
【心境】GW中スリップしてしまいまた断酒再開したが幸い今回は酷い酒鬱なども出ない
2023/05/09(火) 03:27:16.83
【断酒日数】131日目
【心境】根性見せたらあ！
2023/05/09(火) 19:49:55.68
【断酒日数】3日目
【心境】今日も、酒を買って良いとあれこれ都合のいい理由を考え出す自分と何度か闘った
ギリ勝てた。外出前に財布から金を全て出して行ったのが勝因
明日が危ない。明日は通院日。主治医と話した後は決まって速攻で酒買って飲んでた。信頼してない主治医との話はストレス
2023/05/09(火) 20:15:41.68
とにかく診察終わったら大量に食ってしまえ
俺はこれで治まる
2023/05/09(火) 20:21:30.06
【断酒日数】3日目
【心境】仕事が忙しい日で疲れた事もありあまり飲酒欲求は湧かない
昨日より眠れると良いな
390優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/09(火) 22:56:06.25
>>389
珍しいな
疲れてストレスで飲みたくなってしまうわ
2023/05/09(火) 23:46:04.19
【断酒日数】990日目
【心境】特に変わりなく一日を終える。
2023/05/10(水) 02:31:06.81
【断酒日数】132日目
【心境】みそきん、旨かった
ローソンのゴディバ全種食べて腹が満足している
2023/05/10(水) 07:30:55.75
【断酒日数】4日目
【心境】昨夜の睡眠は途中3-4回目が覚めたけど5-6時間は眠れた。少し睡眠不足。
初めの一週間が山。10日を過ぎれば楽になっていくはず
4日目の今は張りどころ。
>>388
そうだね。俺もそれで気が紛れる。マックでダブチとエグチを食えばお腹パンパンでそれ以上飲み食いしたい気持ちが減退するしね。ありがとう
2023/05/10(水) 08:07:38.21
くっそダサいエグチなんてまだやってるのか？
395優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/10(水) 08:17:52.78
【断酒日数】22日目
【心境】昨日は眠剤無しで寝れたけど、今日は眠剤入れて寝た、でも微妙に睡眠不足、酒はまだまだ断酒できる気がする、まずは一ヶ月乗り切る。
2023/05/10(水) 11:22:38.50
【断酒日数】991日目
【心境】コロナワクチン6回目済み。飲酒欲求なし。
2023/05/11(木) 00:13:19.01
【断酒日数】992日目
【心境】副反応38.0℃まで上昇中。飲酒欲求どころではない。すぐに寝付けるかどうか。
2023/05/11(木) 03:55:38.97
【断酒日数】133日目
【心境】人には、それぞれ
言い知れぬ、深い過去がある
399優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/11(木) 08:17:31.32
【断酒日数】23日目
【心境】今日は怠い、運動を頑張りすぎたか、疲れが残っている。
2023/05/12(金) 02:27:16.58
【断酒日数】134日目
【心境】季節の移り変わりを肌で感じる
2023/05/12(金) 07:10:52.98
【断酒日数】993日目
【心境】午後からバイト。長らく眠剤を使わずに眠れている。
402優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/12(金) 09:52:23.19
【断酒日数】24日目
【心境】もうすぐ一ヶ月、まずは一ヶ月と言ってたけど、あっという間だった。次は3ヶ月。
403優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/12(金) 17:55:38.47
【断酒日数】3日目
【心境】断酒失敗しすぎて嫌になるぜ
だけど今回は酒鬱がまだ軽いので助かっている
2023/05/12(金) 18:48:49.65
俺が今飲めば、明日はあんたの後輩だ
2023/05/12(金) 19:34:33.26
【断酒日数】1日目
【心境】約1ヶ月間断酒出来たのになぁ・・・。その後また連続飲酒して、2日絶って、また連続飲酒して、1日絶ってみたいな繰り返し。しかも、最近は飲んだ後の問題行動が深刻化しててヤバい。そのうち近所に知れ渡って住めなくなるか警察に逮捕される。今日からまたやり直す！
2023/05/13(土) 01:24:40.19
【断酒日数】135日目
【心境】どんなに辛く、過酷極まりない状況ですら
一杯飲んでしまったら、
もう言い訳が通用しない
「スリップ」
なんとまあ、底知れぬ悪魔なのだろうか？
何年、何十年の礎を一日して、全てが終わる
2023/05/13(土) 05:18:04.43
焼肉店、泥酔、暴れる、肉を手で食い出す夢を見た
俺、終わったなあと思ったところで目が覚めた
なんちゅー夢だ
2023/05/13(土) 08:17:17.29
俺も毎夜のように嫌な夢ばかり見る
夢は不思議や
どんな無茶苦茶なシチュエーションでも真に受けてしまう
夢の中で
「これは夢や。こんな変な話が現実にあるはずが無い」
と自覚する方法は無いもんかな
409優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 12:23:23.05
>>407

悪夢って思ってもない事をやらかすよね
410優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 12:36:07.63
【断酒日数】25日目
【心境】なんかだるい、精神的なもんだろうか
2023/05/13(土) 17:25:06.00
【断酒日数】2日目
【心境】いい感じ。ご近所さんに暴言吐くような真似をしてはいけない、それが今のモチベになってる。あと今日はほとんど誰とも関わらなかったから。
2023/05/14(日) 02:59:27.38
【断酒日数】136日目
【心境】楽しみや、特技を発掘したいのに
足を引っ張られる
こんなに他人に対して、余裕がない国だったかな？
2023/05/14(日) 09:13:10.48
【断酒日数】3日目
【心境】飲酒欲求がチラチラ出てる。あと、些細な事でイライラしがち。マイナス思考と不安感がある。とりあえず一週間を越えねば。とその前に、今日一日を
414優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/14(日) 10:04:17.86
【断酒日数】26日目
【心境】運動を終え、一服、タバコは辞められそうにない。求人でも見てみるか、、怠い　笑
2023/05/14(日) 11:35:37.52
少しずつ、イライラをコントロールできるようになってきた
１年も経てば、アル中前の性格を取り戻せるかもしれない
温厚だった頃の自分に戻りたいと思う
416優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/14(日) 21:18:21.28
>>415

俺も仕事中はほぼイライラ
転職したいけど何のスキルも無いし歳だしちくしょう
それ以前に仕事やる気なんて全く無いが

タイムカード突っ込んでおけば自動的に安月給が振り込まれるだけな毎日
2023/05/15(月) 01:54:30.20
【断酒日数】137日目
【心境】100円でその場しのぎでいい気持ちになれるってんだ
酒なんて、ドラッグと変わらない
大切なものを失って、
最後は健康を失って、やがて死ぬ
2023/05/15(月) 06:51:02.23
【断酒日数】4日目
【心境】そろそろ落ち着いてくる頃。けどまだまだ油断は出来ない。てか、このスレの存在はとてもありがたい。以前断酒会に行ってみたけど、10年以上断酒してる強者が多すぎて、俺とは差があり過ぎて参考にならなかった。ここは一年未満でまだ危うい人が多いから、かなり参考になるし、目標になる。今日一日飲まない事を頑張る
2023/05/15(月) 07:47:02.59
【断酒日数】996日目
【心境】連日の雨天。朝から遠足で少々面倒くさい。夜まで外出の用あり。飲酒欲はなし。
420優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/15(月) 08:16:48.59
【断酒日数】27日目
【心境】今日は精神科に行く日、もうレグテクトはいらないな、抗不安薬、睡眠薬は手放せなそう。しかし天気悪いし、怠くなる、まあ運動するかぁ〜
2023/05/15(月) 14:26:51.77
【断酒日数】6日目
【心境】微妙に鬱で下痢
422421
垢版 |
2023/05/15(月) 21:09:31.42
【断酒日数】6日目
【心境】スポーツクラブ行って帰ってきたので気分爽快
行く前は危うく酒を買いに行くところだった
2023/05/16(火) 00:06:58.85
【断酒日数】138日目
【心境】
断酒の誓い:
一日一断酒！
2023/05/16(火) 07:12:29.01
【断酒日数】5日目
【心境】スリップから立ち直りつつある。少し前に約一ヶ月禁酒出来たからか、今回は心身の立ち直りが早いと感じる。昨夜は(途中2回目が覚めたけど)計7時間眠れた(ロヒ服薬)。眠れるって素晴らしい！出来れば途中で目が覚めずに6-7時間眠れるともっと良いのだが。次の診察の時に眠剤変えてもらえるか相談してみるかも。ルネスタは経験済み、悪くはなかった。デエビゴに興味があるけど、どうなのか分からない
2023/05/16(火) 07:15:40.29
>>424
デエビゴは悪夢をよく見る、昔の嫌な人間が出てきやすい
426優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/16(火) 08:16:31.33
【断酒日数】28日目
【心境】飲酒欲求はかなりなくなったけど、運動、規則正しい生活は送れるようになった、でもこれからも持続しなければとは思う。前向きに行きたい
2023/05/16(火) 10:22:28.05
【断酒日数】7日目
【心境】同じく一日一断酒！
2023/05/16(火) 12:50:03.15
【断酒日数】997日目
【心境】じめじめとした二日間とは打って変わって外はとても暑い。用事を済ませて早く帰りたい。
2023/05/17(水) 01:43:25.89
【断酒日数】139日目
【心境】美容院いってきた、1万1000円
痛い出費だけど、酒飲んだら数万円もなかったね
まだ二桁残してある
2023/05/17(水) 04:50:51.53
また虐待時の母親が夢に出てきた
俺の生き方に難癖付けるんじゃないよ
もう子供じゃない、と反発したら
あからさまに機嫌が悪くなりながら料理してた
こんな家なら早く出たいな、と思ったところで起きた
2023/05/17(水) 06:16:58.66
アル依にACは多いだろうね
432優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/17(水) 07:57:44.64
【断酒日数】29日目
【心境】毎日寝れてるけど、寝る前のスマホを寝る一時間前までにしようと思う。
2023/05/17(水) 12:49:01.14
【断酒日数】998日目
【心境】バイト終了にて帰宅途中。今日もなかなかに暑い。飲酒欲求なし。
2023/05/18(木) 01:17:02.51
【断酒日数】140日目
【心境】何で、こんな病気になっちまったんだ？
職場なストレスだ
あの三人が憎たらしい
2023/05/18(木) 01:26:54.76
いや、タラレバしても仕方ない
人のせいにしても
選んだのは自分自身なのだ
幸せは、自分の手で掴み取るしない
それが人生で生きるコツとなる
2023/05/18(木) 07:21:45.71
【断酒日数】999日目
【心境】朝から夕方までバイト。今日も暑くなりそうだ。飲酒欲求なし。
2023/05/18(木) 08:44:05.13
【断酒日数】9日目
【心境】朝から死にたい気分
438優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/18(木) 09:26:47.12
>>431
adhdとかもな
ドーパミンがうまく働かなくて自己肯定感が低い人は何らかの依存症の併発を起こしやすい
2023/05/18(木) 23:30:00.90
>>438

診断はされてないけど
自分は発達障害だと思う
障害者手帳が欲しいな
2023/05/19(金) 01:24:02.50
【断酒日数】141日目
【心境】お前ら、俺がこれだけ頑張ってるのに
挫折してるのか？
あれだけイノキチを叩いてきて、
この程度なのか？
2023/05/19(金) 02:59:08.56
スレストしたり、毎日暴れて連投
誰だって怒るのは当然のこと
酒をやめたところで、過去の犯した罪は消えない　
そこで上手くいかんくて、皆さんスリップする
この負の螺旋を、自分自身で変えて行かねばならない
2023/05/19(金) 08:33:47.73
【断酒日数】2日目
【心境】河原で石を積み上げていると地獄の鬼が蹴って崩す、そんな心境。まあ、実際には鬼は自分の心の中に居るわけで、アルコール依存症という鬼と戦い続けなきゃならない。
イノキチとか毎日暴れて連投とかは俺は知らん。ここに来たのは数ヶ月前だから。
今日も一日飲まないように頑張る、自分のために
2023/05/19(金) 11:23:04.27
【断酒日数】10日目
【心境】朝の鬱が来なくて良かった
2023/05/19(金) 11:39:12.48
【断酒日数】1000日目
【心境】最近は寝付きが随分良くなったように思う。今日は午後からバイトへ。飲酒欲求はなし。常勤職への復帰の日も近い。
2023/05/19(金) 13:24:59.90
>>444

1000日おめでとう
2023/05/19(金) 13:55:36.37
>>444
おめ
2023/05/19(金) 14:11:30.35
>>445-446
ないない、
褒めてもらおうというせせこましい根性で成りすまし書き込みする奴どんだけ多いんだよ
448優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/19(金) 14:13:45.23
【断酒日数】2000日目
【心境】ちょうど節目だ。心地良い。全てが上手くいってる。ただし、マイナス思考には気をつけろよな！
449優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/19(金) 14:28:34.39
【断酒日数】3000日目
【心境】格好つけるつもりはないけど
まあ節目だしな
お前ら愚民は頑張れよＷ
2023/05/19(金) 14:35:11.08
失せろ、ゴミども
黙って酒飲んでろ、何なら祝いに奢ってやろうか？
2023/05/19(金) 14:45:18.99
人間は愚かな奴ばかりだ……
どうして、他人の杭を打つ事をするのだ？
もっと寄り添えないのか
そんなものは、やはり妄想なのだろう
余裕のない時代、それが令和だ
452優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/19(金) 14:51:39.07
>>451
＞どうして、他人の杭を打つ事をするのだ？
＞もっと寄り添えないのか

お前が先に攻撃的な書き込みしたから>>440でしょう？

お前は、最近書き込みが少なかったから同士を見失って寂しかったのかもしれん
けど、同志は自分なりに頑張ってるんだよ
お前みたいに頭ごなしに叱責されて、

それじゃダメなの分かってるだろ？
2023/05/19(金) 14:56:31.38
>>452
そうか、そうだな
もっと寛容な心を持てねばならない
断酒の道は限りなく、険しい
2023/05/19(金) 16:10:33.66
【心境】つまらないことで腹を立てては、
まだまだ半人前の証拠
明日から、気持ちを切り替えて断酒をせねばならない
自分の為にこそ、断酒をしているのだ
455421
垢版 |
2023/05/19(金) 18:01:59.47
>>447-449

アホ草
2023/05/19(金) 18:39:05.77
>>444
1000日おめ
すごい自信に繋がるね
457421
垢版 |
2023/05/19(金) 22:58:52.06
>>454

酔ってるとつまらないことで腹立てたりするよね
2023/05/20(土) 00:54:23.72
【断酒日数】142日目
【心境】バイオハザードのネメシスプライムになって、
虐○する夢を見てしまった
描写がかなりグロすぎて書けない
暑さで、どうにかしてきたのか？
感情のコントロール化が可能な薬の開発を
寝てるときくらい、辛くしないでほしいよ
2023/05/20(土) 04:06:14.79
【断酒日数】1001日目
【心境】早朝から終日のバイト。天気予報は肌寒い一日となりそう。もう一眠りしようと思う。飲酒欲求はなし。
460優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/20(土) 16:43:08.17
【断酒日数】11日目
【心境】酒を飲まないという幸せ
2023/05/20(土) 17:02:27.74
【強制断酒11日目】
【心境】
酒が飲めないという不幸…
460さんと同じ日数なのにどうしてこうも真逆なんだろう…
2023/05/20(土) 17:36:12.13
環境にもよると思われますね
飲酒欲求はだいぶ落ちついてるけど、
何か、こう、フレッシュ感
楽しさが足りてない感じ
電車でも乗りに行こうかなあ
2023/05/20(土) 18:49:31.48
【断酒日数】0日目
【心境】4年ぶりに受けた健診の結果が届いた。
AST (GOT)基準値31未満、今回39
ALT (GPT)基準値31未満、今回57
γGTP基準値51未満、今回117
「肝機能障害の疑いがあります。再検査を受けてください」との事
まあ、脂肪肝か肝硬変だろうね
検査前に頑張って禁酒したんだけどね
さすがに3つとも基準値オーバーだと危機感が湧く
肝臓の検査受けに行く、そのためにとここから禁酒を始める
2023/05/20(土) 19:30:18.64
恒例になりますが、
3年前に酒と眠剤で緊急搬送された時の数値
医者曰く、生死を彷徨っていたとの事
https://i.imgur.com/Utudbin.jpg
現在、コレステロール値以外は、すこぶる健康です
https://i.imgur.com/c46FDDx.jpg
2023/05/20(土) 22:18:12.64
>>462

スポーツクラブにフレッシュ感がありますよ
若い女も居ますがおばさんも輝いています
2023/05/20(土) 22:29:52.86
>>465
生き活きしている人は、年齢過ぎても
頑張ってるなあと思いますね
2023/05/20(土) 22:45:22.24
>>466

やっぱ楽しみが有るのと無いのとでは違いますね
2023/05/21(日) 04:21:43.56
【断酒日数】143日目
【心境】不吉な日数だ
早く150日台にして、とっとと記録更新しよう
2023/05/21(日) 05:44:54.10
【断酒日数】1002日目
【心境】昨日の早朝から夕刻までのバイト。疲労感が半端なく爆睡。疲れが取れていない感じ。とにかく眠い。午前中バイトで夜は居酒屋飲み会。
2023/05/21(日) 06:52:30.36
>>469
頑張ってますね、立派ですよ
生保から抜け出せるなんて
471優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/21(日) 11:03:48.14
【断酒日数】33日目
【心境】昨日ドンキで酒コーナーを見たが、別に買おうとは思わなかったな、断酒前だったら絶対買ってガブ飲みしてただろうな
472優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/21(日) 12:54:17.61
くだらない
ナマポと障害年金とその他のメンヘラ同士でマウントを取り合う場なんでしょう？
ね？命懸けさん。
過去の何かにこだわってるんだろうけど、
アンタ病気ですから！！

いや、そういうの邪魔だから、
消えてクレヨン
2023/05/21(日) 14:22:42.40
貴様、もう二度と口を開くな
2023/05/21(日) 14:25:36.86
俺が今どんな思いで、断酒していると思ってるんだ？
何、分かったような目線で言っちゃってるの？
勘違いもここまで来ると、そろそろ我慢ならないよ
相手してやるよ、リアルで
2023/05/21(日) 14:30:29.92
またエキサイトしてる
冷静になるって自分で言ってたのに
2023/05/21(日) 14:37:07.32
だって、だって！

悔しいですッ！
2023/05/21(日) 14:37:45.29
感情に率直なんです、ASDだから
2023/05/21(日) 14:39:53.88
なるほど、敵は煽って酒を飲ませる魂胆だ
それに乗っかったら負けのゲームと見た！
2023/05/21(日) 14:51:49.52
ふざけてるの？
命懸けとは一体…
2023/05/21(日) 14:52:39.61
ふざけてないし、
なんなんだよ
酒やめても俺をいじめるつもりか！
2023/05/21(日) 14:52:53.50
お前らは人間じゃないよ
2023/05/21(日) 14:53:26.02
吉井さんのことも馬鹿にしやがって
2023/05/21(日) 14:54:01.16
このアル中どもめ、許さないからな
2023/05/21(日) 14:54:44.11
吉井さんの無念を引き継いででも、断酒してやる
2023/05/21(日) 14:55:41.15
酔ってるのかな？
2023/05/21(日) 14:58:46.91
お前らが、俺を追い詰めるから悪いんだ
2023/05/21(日) 14:59:56.97
頑張ってるじゃないか
なんで、分かってくれないんだ？
2023/05/21(日) 15:06:55.61
俺の味方は、最後まで吉井さんだけだったか
489優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/21(日) 15:12:01.57
飲まなきゃ始まらないし終わらないのが人生さ
490優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/21(日) 15:22:23.30
【断酒日数】12日目
【心境】明日から仕事頑張るかな
2023/05/21(日) 15:27:57.34
他人に認められる為に断酒してるの？
自分の為でしょ？
2023/05/21(日) 15:30:45.79
自分の為だね('A`)
2023/05/21(日) 18:03:08.72
怒りやイライラにつながる行為は控えた方がええよ
2023/05/21(日) 20:21:55.07
ｵﾚﾊｲｯﾀｲ､ﾀﾞﾚﾄﾀﾀｶﾜｻﾚﾃﾙﾝﾀﾞ?
2023/05/22(月) 01:37:43.01
【断酒日数】144日目
【心境】不安、焦り、恐怖を感じる
2023/05/22(月) 09:16:14.63
【断酒日数】1日目
【心境】昨日も飲んでしまった。俺はダメなアル中だ。昨日も酔って家人に絡んで、家人のミスや過去の失敗をネチネチと叱った。昼間から酒飲んでそんな事をする自分が一番ダメなくせに。最低最悪な人間だ。酔って問題行動を起こす時がかなり増えた。ヤバイ。このままじゃ家庭崩壊かお縄になる。非常にマズイ。是非とも禁酒をせねば
497優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/22(月) 09:16:58.41
【断酒日数】34日目
【心境】寝起きは良い、運動すると気分も良くなる、でも仕事探しはダルい
2023/05/22(月) 09:18:51.68
仕事探し、エネルギー要るよね。迷うし。
なおかつ仕事に就いても、そこからまた人間関係という厄介な課題が待ってるわけで
499優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/22(月) 09:54:35.55
>>498
そうなんですよ、職歴も汚れまくってるんで、
より好みは出来ないんですが、少しは良い人間がいればなぁって甘い考えです。
2023/05/22(月) 10:45:08.89
>>496
まずそもそもここは禁酒スレではないから
501優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/22(月) 13:21:54.82
【断酒日数】13日目
【心境】酒鬱が来ない幸せ
2023/05/22(月) 17:00:51.38
>>496
今日から継続して報告しよう
俺自身、どうしようもない酒乱だ
君だけではないゾ
503優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/22(月) 21:26:58.14
【断酒日数】3日目
【心境】つらいと言われる4日目を乗り越えてみせる。
504優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/22(月) 22:09:36.29
>>503

4日目抜けると10日は行ける
がんばれ！応援している！
2023/05/23(火) 01:10:54.94
【断酒日数】145日目
【心境】まだまだ折れるわけには行かない
2023/05/23(火) 04:06:53.67
>>496
今日も2日目の報告をしてくれ
飲むんじゃない、飲んじゃいけないぞ
ここに書き込む為にも
2023/05/23(火) 06:03:41.81
【断酒日数】2日目
【心境】眠剤で6時間くらい眠れた(途中2回くらい目が覚めたけど)。昨日は二日酔いで寝覚めも悪かったしほぼ丸一日ぐったりしてた。当たり前だけどやっぱり飲まないほうが調子いいね。
もう後が無い。近所で評判のタチの悪いアル中になるか、まともに暮らせるかの二択。なら後者を選ぶ
>>506とりあえず一週間、と言いたい所だけど、今日一日を我慢する
2023/05/23(火) 06:12:03.08
>>507
一緒に頑張りましょう
俺も一滴飲んだら、終わりですよ
2023/05/23(火) 06:23:16.25
【断酒日数】1004日目
【心境】早朝4時半起きで遠足バイト。なかなかに眠い。飲酒欲求なし。
510優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/23(火) 08:44:33.16
【断酒日数】35日目
【心境】雨でダルい、でも断酒日数は更新し続けてる、自分の中ですごいと自己暗示してる、運動も睡眠もいい感じに継続したい。
511優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/23(火) 10:41:31.28
【断酒日数】14日目
【心境】市販薬のリポスミンで寝れるようになった
2023/05/23(火) 13:24:55.07
酔ってお縄だけは嫌だなあ
これだけは、避けないといけないから
やはり断酒しかない
513優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/23(火) 21:18:10.75
【断酒日数】4日目
【心境】メシ食ってフロ入って布団の中です。このまま飲まずに眠れそうです。おやすみなさい。
2023/05/24(水) 03:38:15.36
【断酒日数】146日目
【心境】来月から、風向きが変わる
努力が形として報われそう
2023/05/24(水) 07:37:42.94
【断酒日数】3日目
【心境】昨日はヤバかった。いくつかの対人ストレスが重なって15時くらいから「酒飲みたい・今日だけ酒飲んでも良いんじゃないか？・て言うかもうどうでもいいから酒飲みたい」みたいなモードになった。ギリ耐えたけど。
やっぱり初めの1週間はややこしい人との関わりを出来るだけ減らして、ストレスを減らしたほうがいいね。10日〜2週間も経てば飲酒欲求も減るはずだから。
昨日危なかったから今日は出来るだけ外出しないで家の中の用事をする。今日一日飲まないように頑張る
516優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/24(水) 08:18:57.47
【断酒日数】36日目
【心境】飲んでもいいけど、飲まなくていいか、めんどくさいからみたいな心境
2023/05/24(水) 09:05:03.91
【断酒日数】1005日目
【心境】午後からバイト。今日は雨じゃなさそうなので良かった。飲酒欲求は無し。
518優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/24(水) 11:14:37.87
【断酒日数】15日目
【心境】良く寝れたはずなのにやたら眠い
2023/05/24(水) 14:58:25.43
【断酒日数】143日目
睡眠も便通も体調も良好・やっぱ断酒して正解だった
ただ相変わらず同居してる家族からの理不尽で不条理なストレス有り
以前はこれをトリガーに連続飲酒モードに入ってたんだなーと理解しつつ断酒続行
2023/05/24(水) 15:18:10.13
2023年、今年は俺の歳にしてやるぜ！
間違いなく風が吹いておる
驕らない心、歩くシルクロード
垂れた雫、風の静かなロード
2023/05/24(水) 17:23:32.07
皆どこへ行った、見送られる事もなく
2023/05/24(水) 17:24:22.65
見ていてくれ、成長した俺を
2023/05/24(水) 17:57:30.54
ウルソって効くかね？
2023/05/24(水) 18:10:08.16
飲んでたことあるけど体感として効き目がわかるものではないと思うよ
中長期で飲んでれば数値は変わってくる
2023/05/24(水) 20:14:24.45
断酒日数を毎日気にしてるようじゃいつまで経っても卒業出来ないよほんとに
2023/05/25(木) 00:23:55.90
>>525
それは断酒日数一年を超えたような人達なら、そうかとね
5年や10年断酒できてる人らだと一日単位ではカウントしてないかもしれない
けど100日くらいだとまだ時々は飲酒欲求が出てしまうだろう
それを抑える為に、今日一日、
今日一日だけ飲まない！その積み重ねをカウントするのは大事だよ
2023/05/25(木) 01:01:02.26
何日目であろうと基本的にカウントするスレです
2023/05/25(木) 01:23:28.92
【断酒日数】147日目
【心境】断酒して、本当によかった
一年前に描いた構想が、現実となる
でも、まだここからが断酒の本番でもある
落ちついて行動しよう
2023/05/25(木) 06:03:15.57
【断酒日数】4日目
【心境】昨夜は眠剤飲んだけど4時間弱で覚醒してしまい、再入眠出来る気がしなかった。でも4時間弱では昼間しんどくなるから、たとえ眠れなくてもせめて横になって目をつぶっていよう、と。
そしたらいつの間にか再入眠出来て1時間くらいは眠った。計5時間弱。足りないけど、まあ良し。
今日も、ストレスになりそうな対人は出来るだけ避けて、用事をこなしたり適度に活動する。なにより、今日一日飲まないようにがんばる
2023/05/25(木) 06:08:09.97
【断酒日数】1006日目
【心境】今から起きてバイトへ。昨夜はカラオケバーにてノンアルビール。飲酒欲求はなし。
2023/05/25(木) 07:18:28.10
吉井さん😿
2023/05/25(木) 07:23:13.09
>>531
最近になって時々書き込まれているその方は誰なんですか？
2023/05/25(木) 08:59:02.66
>>532
禁酒スレのコテハンです
当時、酒乱のぼくと意気投合していた方です
肝硬変の診断語、彼は姿を消しましたので
安否は不明の方です
2023/05/25(木) 09:06:24.06
肝硬変末期まで行くと、断酒をしても
元の健康は決して望めません
そこまで行くには、かなりの日数が必要となります
かなりの量を飲まれていたと思われます
断酒継続して、存命していると信じたいです
2023/05/25(木) 09:10:09.86
吉井さんは、最後にこう言い残しました
いのきっちゃんは断酒をしろと
ぼくの頑張りを、見ていて欲しいです
2023/05/25(木) 14:19:40.35
【断酒日数】144日目

吉井さんはあっさり逝ってしまったけど
飼ってた猫ちゃんが市政に保護されたことが何より良かった
2023/05/25(木) 15:13:01.44
禁酒スレにも出入りしてる人がいるんだな
2023/05/25(木) 18:40:23.85
>>534
肝炎から肝硬変まで何日ぐらいかな。
2023/05/25(木) 19:15:29.85
【断酒日数】16日目
【心境】特になし
2023/05/25(木) 19:31:31.93
>>538
脂肪肝の恐れありまでは言ったけど、
そこからは分からないです
脂肪肝はすぐおさまりましたが
2023/05/25(木) 19:46:12.87
脂肪肝よりも、離脱汗が凄かったですね
真冬氷点下の朝、全身汗だらけでシーツも布団もびしょ濡れが毎日で
あれは明らかに異常な汗の量でしたね
シラフになると、冬なのに額から汗がとまらなくなるんですよ
2023/05/25(木) 22:18:19.47
離脱汗は基本だからね
2023/05/26(金) 02:33:36.89
【断酒日数】148日目
【心境】浮かれているように見えるけど、
やっと人としてのスタート地点に立てるだけで
断酒で楽しいとか、幸せとかはないですね
そういうのは切り離して考えないと、
スリップの元になると思います
2023/05/26(金) 06:14:45.18
>>519
テンプレの書式は守ってください。
【断酒日数】
【心境】
2023/05/26(金) 06:28:23.02
【断酒日数】5日目
【心境】昨夜は(いつものように)眠剤飲んで、途中起きる事なく6時間眠れた。嬉しい。
けど、いまいち寝不足感がある。俺の場合、眠剤飲んでの睡眠は7時間くらいないと足りない感じだから。でもまあまあ良し。
昨日、夕方過ぎにコンビニへ行った。職務経歴書をプリントアウトする為に。でも、その時刻にコンビニやスーパーへ行くのは俺は良くない。酒飲みにとってお酒を飲みたくなる・買いたくなる時刻だもの。やっぱり、お酒を買いたい欲求が強く出た。耐えたけども。
どうにか5日目まで来た。飲酒欲求も少しずつ減っていくはず。前回一ヶ月までやれたんだ。今回もやれるはず。
今日は履歴書書いて職務経歴書等を同封して郵送しなきゃだ。それと酒を飲まずに済めば合格だ
今日一日飲まないように頑張る
546優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/26(金) 10:32:03.45
【断酒日数】38日目
【心境】昨日は謎の頭痛だったが、今日は大丈夫そう、酒辞めて腹の肉が無くなってきた、内臓脂肪が落ちたのと、2キロくらい落ちたせいかな
2023/05/26(金) 11:32:47.56
【断酒日数】1日目
【心境】昨夜は月に一度の解禁日
頭痛、吐気倦怠感、食欲減退、知らん人に絡みまくってしまうから、誰もいないキャンプ場で飲む
翌日怠すぎてかたずけられないよ
2023/05/26(金) 13:18:44.93
【断酒日数】1007日目
【心境】特に活動予定なし。夜にカラオケバーへ行くかも知れない。飲酒欲求はなし。
2023/05/26(金) 13:49:01.67
【断酒日数】17日目
【心境】眠くてしょうがない
2023/05/26(金) 14:25:57.68
>>547
月一で飲むと決めている人はスレチ
禁酒スレに行きなさい
551優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/26(金) 18:50:37.87
【断酒日数】6日
【心境】あと5時間で1週間、とんかつでも腹いっぱい食ってさっさと寝ます。
2023/05/27(土) 03:25:45.11
【断酒日数】149日目
【心境】一週間経てば、記録更新だわ
2023/05/27(土) 06:24:05.91
【断酒日数】6日目
【心境】昨夜も、眠剤飲んで途中起きる事なく6時間眠れた。嬉しい。(まだ寝足りない感はあるけど。)
離脱症状の初めの大きな山はもう超えたはず。
けど、まだ些細な事でイライラしがちだし、からの飲酒欲求も起こりがち。鬱的な感じにもよくなる(これはもしかしたら酒とは関係ない元々の障害かもしれないけど)。
まだまだ気を抜けない。今日一日飲まないように気をつける。
ここまで、俺一人では来れなかったと思う。このスレのおかげも大きい。ありがとう
2023/05/27(土) 09:24:30.62
>>550
クソコテの雑談もスレチだよな
555優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/27(土) 10:07:21.65
>>554
で、おまえは>>547なの？
ここは断酒スレだよ
一ヶ月禁酒して月一の飲みを楽しむ、そういうスタイルの人は禁酒スレのほうが合ってるでしょうに
556優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/27(土) 10:57:58.75
【断酒日数】39日目
【心境】今日は体調がいい。筋トレでもするかぁ
2023/05/27(土) 14:11:45.96
【断酒日数】1008日目
【心境】朝からずっと布団の上で横になっている。最近疲れが取れない。これから就職道具を買いに出掛ける予定。飲酒欲求はない。
558優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/27(土) 18:11:04.01
【断酒日数】18日目
【心境】今週はイネ科花粉症でテッシュ2箱無くなった('A`)
2023/05/28(日) 02:56:24.60
【断酒日数】150日目
【心境】そろそろ本気出すか
2023/05/28(日) 05:59:55.28
【断酒日数】1日目
【心境】昨日、昼過ぎから飲んでしまった・・。
また、ふりだしに戻った。
昨日、昼前に地域活動支援センターに行ったんだ。そしたら土日は開館時間が平日とは異なって開いてなかった
自分のうかつさが嫌になった
他にしなきゃならない用事もあったのに、地域活動支援センターに行く事を優先してしまい、しかもそれが無駄足に終わって、自分の馬鹿さ加減が嫌になった
帰り道にスーパーに寄って、買い物した時には、9割方酒も買う意思があった
でも酒のコーナーの前で10秒くらい迷った。せっかく5日飲まなかったのに、また0になって良いのか？？と。
結局買って家で飲んだ。馬鹿だ俺
またやり直します！
561優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/28(日) 08:27:07.02
【断酒日数】40日目
【心境】飲まないで起きるとやはり頭と胃腸がスッキリしてる
2023/05/28(日) 08:37:58.48
>>560
卑下するのは良くない
それを口実にいくらでも飲んでしまうから
俺がそうだったし、戻る可能性も多いにある
2023/05/28(日) 08:46:02.93
自分はダメ人間だ、飲んで誤魔化したい
また飲んでしまった、本当にダメ人間だ
もういい、どうせダメ人間だから飲むしかない
この罠にハマる、脳にうまく支配される
自分がダメかどうかは、自分ではなく周りの人間が判定してくれる
2023/05/28(日) 09:25:42.72
>>563
そーいう雑談スレチなんで出てってくれ
2023/05/28(日) 09:52:05.49
ぁぃ
2023/05/28(日) 11:27:47.40
【断酒日数】1009日目
【心境】昨日はホームセンターにて正規雇用の就労に必要な仕事道具を購入。バイトは今月いっぱいで辞める。睡眠は満足に取れているが、いまだ寝床から起き上がれないでいる。飲酒欲求はない。
567優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/28(日) 13:22:23.89
【断酒日数】19日目
【心境】相変わらず鼻が辛い
2023/05/28(日) 14:22:05.80
8chのノンフィクション、病の辛さから酒に逃避してる人が出演してる
2023/05/28(日) 14:34:33.90
もう終わったみたいだな
570優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/28(日) 20:35:42.43
【断酒日数】8日
【心境】冷やし中華と照り焼きチキンを腹いっぱい食べて、炭酸水飲んだら、もう眠い。歯磨きして寝ます、おやすみなさい。
2023/05/29(月) 01:28:30.70
【断酒日数】151日目
【心境】自閉症スペクトラム軽度知的障害
総合IQは、ギフテッドの凡そ半分
人は、IQが20離れると会話が噛み合わなくなる
ただ、天才型と喚ばれるギフテッド
閉鎖的な日本では、それが幸せとは限らない
2023/05/29(月) 10:33:43.68
【断酒日数】1010日目
【心境】寝付きは良く、眠剤とは一切無縁となっているが、ここ最近10時間以上寝ている日が多い。来月から常勤で勤まるのか少々不安だ。飲酒欲求はなし。
573優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/29(月) 11:25:37.86
【断酒日数】20日目
【心境】今日は鼻の調子はまずまず
574優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/29(月) 19:35:25.65
【断酒日数】9日
【心境】あと5時間で10日。餃子食って、炭酸水飲んで寝ます。おやすみなさい。
575優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/29(月) 19:38:44.80
>>563

転がり落ちて底に辿り着くしか無いんだわ
576優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/29(月) 19:40:02.48
>>568

病の辛さから酒に逃避すると更に病が辛くなるんだけどな
577優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/29(月) 23:40:05.99
【断酒日数】41日目
【心境】今日は歯医者、精神科に行ってきた、まあ歯医者は時間がかかるのがダルい、まとめてやって欲しい、イライラはするが、今日も炭酸水で乗り切った。
2023/05/30(火) 01:24:50.18
【断酒日数】152日目
【心境】やっと手に入れた、12畳の部屋
台風による、大雨が歓迎してくれています
酒など、買ってはつまらないゾ！
というメッセージなのだろうか？
2023/05/30(火) 01:39:57.27
【断酒日数】1011日目
【心境】労災休業補償がらみの最後の給付金が振り込まれた。仕事で怪我をしてナマポ卒業とは皮肉なものだが、これほどの手厚い制度とは全く知らなかった。常用勤務に差し当たって貯金に潤いがあるというのは、精神面のゆとりとしても非常に有り難い。飲酒欲求はなし。
2023/05/30(火) 09:44:37.92
【断酒日数】21日目
【心境】眠い
2023/05/30(火) 14:30:16.82
酒もやめて3年 5年もすると 全然人生変わってるよ俺はやめてなかったらもう死んでたと思う
582優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/30(火) 15:30:51.89
【断酒日数】42日目
【心境】んー特になし
2023/05/31(水) 00:49:44.91
【断酒日数】153日目
【心境】もう少しで、塗り替えるられる
まだまだ獣道が続く　
一体、何処へ連れて行かれるのか
2023/05/31(水) 07:12:10.43
【断酒日数】2日目
【心境】今度こそ初めの一週間を超えて断酒継続させる
させたいじゃなく、させるんだ。じゃないと詰むから、させる
とりあえず今日一日飲まないようにがんばる
585優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/31(水) 09:03:23.84
【断酒日数】43日目
【心境】やっぱ夜に寝て朝起きるのは重要、あと寝れるのは毎日過ごすには必須ですね。今日は筋トレでもしよう。
2023/05/31(水) 09:28:38.79
【断酒日数】22日目
【心境】お通じがかなり良くなった
2023/05/31(水) 23:22:06.85
【断酒日数】22日目
【心境】ふと我に帰って、何で我慢するのが苦手何だろうかと思った
2023/06/01(木) 00:47:30.16
【断酒日数】154日目
【心境】Shark on 154JudgementDay
2023/06/01(木) 03:40:34.02
アルコール依存症のマンガらしい

https://www.pixiv.net/artworks/108513396
590優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/01(木) 11:10:53.02
【断酒日数】23日目
【心境】若干頭が重いが気分は良い
2023/06/02(金) 00:08:01.00
【断酒日数】155日目
【心境】シャーク！！
ここから先は、未踏の地
2023/06/02(金) 06:17:29.41
【断酒日数】2日目
【心境】スリップを繰り返してる。断酒しなきゃ！と思いながらも4日・2日・5日・2日・5日くらいで飲んでしまってる。やめなきゃいけない切実な理由があるのに。
初めの一週間を超えられない。
二週間を超えたら少し安定してくるイメージなのに・・・
いっそ入院とかすれば初めの大山を自動的に乗り切れるんだろうけど、バイトがあるし、家の事もしなきゃだから、それは最終最後の手段
どうにか自力でやらなきゃだ
今日一日飲まないように頑張る
2023/06/02(金) 09:35:21.14
× 初めの
〇 始めの
2023/06/02(金) 11:08:48.54
>>592
チビチビ飲みながら悶々とするよりスパッとやめた方がむしろ楽やで
医者にシアナマイド処方してもらおう
2023/06/02(金) 13:18:11.63
【断酒日数】1014日目
【心境】バイトを卒業して常用勤務二日目。人間関係は概ね良い人達に当たったみたいだ。飲酒欲求はない。
596優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/02(金) 13:49:24.22
【断酒日数】24日目
【心境】プチ鬱
597優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/02(金) 18:00:25.56
【断酒日数】24日目
【心境】天気のせいもあるけど酒鬱爆発
2023/06/02(金) 18:02:38.31
断酒→障害者手帳返納→ナマポ卒業→バイト卒業→正社員
人生捨てたもんじゃないな
599優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/02(金) 20:35:35.88
【断酒日数】13日
【心境】あと5時間で2週間
炭酸水飲んで寝ます、おやすみなさい
600優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/02(金) 22:47:31.83
>>599

おやすみー
2023/06/03(土) 04:32:26.92
【断酒日数】156日目
【心境】前回記録を超えたぐらい、何が嬉しい！
今回はようやくスタート地点に立てた
目指せ2023！
2023/06/03(土) 08:52:51.26
>>601
おめでとう！
俺もゴールデンウィークに122日でスリップしたけど、もう一度断酒するよ、つうかもう酒飲まない、実は身体壊してしまった
2023/06/03(土) 09:53:59.73
【断酒日数】1015日目
【心境】正社員3日目。今のところ支障なく勤まっている。飲酒欲求はなし。
604優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/03(土) 10:10:57.15
【断酒日数】46日目
【心境】最高一ヶ月しか断酒したことなかったけど、結構続いてる、ただゲームにのめり込むと筋トレとかが疎かになる、ちょっと見直さないと
2023/06/03(土) 17:04:04.00
【断酒日数】4日目
【心境】南無三
2023/06/03(土) 17:17:07.73
>>602
立てよ、同士
似たもの同士
同士が募り、動じないつもり
2023/06/03(土) 20:41:48.32
盆暮れGWは罠だよね
2023/06/04(日) 01:00:43.36
【断酒日数】157日目
【心境】とんでもない夢を見てしまった
～318号に住んでるんだと話しかけるところから始まる
2023/06/04(日) 05:35:33.85
【断酒日数】1016日目
【心境】正社員4日目。特にトラブル無く過ごしている。昨晩から8時間近くぐっすりと寝る。飲酒欲求なし。
610優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/04(日) 09:52:29.32
【断酒日数】47日目
【心境】毎日飲んでたけど、ほとんどはルーティンみたいな習慣だったんだなと思う
2023/06/04(日) 16:39:12.15
【断酒日数】5日目
【心境】酒鬱
612優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/04(日) 18:29:38.88
【断酒日数】15日
【心境】一歳児と二人で留守番なので飲むわけにはいかない、、、
2023/06/05(月) 00:54:11.70
【断酒日数】158日目
【心境】早く今年、終わらないかなぁ
614優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/05(月) 09:35:23.05
【断酒日数】48日目
【心境】まだ眠剤に頼ってるが、ある程度のリズムはできてきた気がする、体重も断酒前より２キロ落ち、あとは仕事か嫌だな、探すのだるい
2023/06/05(月) 09:54:08.90
【断酒日数】6日目
【心境】相変わらず酒鬱辛い
2023/06/05(月) 11:41:37.68
【断酒日数】1017日目
【心境】正社員5日目。仕事も続いている。飲酒欲求なし。
2023/06/05(月) 14:12:43.80
>>616

順調だねぇ
618優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/05(月) 15:19:36.91
【断酒日数】16日
【心境】昨晩9時間寝たのに眠い、、、。
619優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/05(月) 20:38:08.30
>>618

寝れるの裏山
2023/06/06(火) 01:50:53.34
【断酒日数】159日目
【心境】もう少しで、半年断酒になる
621優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/06(火) 07:27:14.23
【断酒日数】４９日目
【心境】体調良し、運動して、筋トレして、掃除して、転職サイトでもみるかと思うのだが、運動、筋トレ、ちょこっと掃除までしか出来ないのがいつもの日常
2023/06/06(火) 11:20:15.48
【断酒日数】1018日目
【心境】正社員6日目。他県に出張中。仕事は今のところトラブルなし。朝から雨。余裕があれば今夜カラオケバーに行くかもしれない。飲酒欲求はなし。
623優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/06(火) 16:41:25.77
【断酒日数】7日目
【心境】今日はわりと元気だけど、飲んでる時みたいに毒吐きまくりw
2023/06/07(水) 06:12:29.21
【断酒日数】160日目
【心境】やっぱ性格だよ、治らないんじゃない？
ASD軽度知的とか何だよ、いらねーよ
2023/06/07(水) 07:20:43.18
【断酒日数】1019日目
【心境】正社員7日目。夜中の2時頃カラオケバーから戻り。今から仕事。飲酒欲求なし。
626優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/07(水) 08:57:33.47
【断酒日数】50日目
【心境】睡眠薬に頼らず、寝れたから良かった、やっぱ薬も依存すると怖い、本当に寝れないとき使うもんだなと
627優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/07(水) 09:12:09.49
【断酒日数】8日目
【心境】昨晩はパワーヨガをやってので体調が良い
2023/06/08(木) 04:01:20.42
【断酒日数】161日目
【心境】ちょっとだけ、飲みたい
でも飲めない、飲まない
2023/06/08(木) 06:31:34.30
【断酒日数】1020日目
【心境】正社員8日目。8時間近く睡眠。飲酒欲求なし。
2023/06/08(木) 08:28:50.05
【断酒日数】9日目
【心境】ジムに毎日通っているので疲労困憊
2023/06/08(木) 08:54:44.56
無性に飲みたい、ダメだ
飲み込まれる……
2023/06/08(木) 12:16:48.30
>>631
記録を塗り替えるまでの努力を水の泡にするんじゃない
2023/06/08(木) 16:56:24.48
治まったわあ、セーフ！
2023/06/08(木) 17:10:33.08
100日、300日、1000日、いくら積み重ねても飲んでしまうとふりだしに戻る
また連続飲酒の日々が簡単に再開する
AAの参加者が以前体験発表していた
その人はもう10年以上断酒してて、でも「一滴でも飲んだら終わりなんです」って言ってた
俺はそれを聞いても半信半疑だった
一日くらいなら飲んでも、また断酒生活に簡単に戻れるのでは？と思った
甘かった。ソースは俺
2023/06/08(木) 17:36:10.72
ごらぁ、365日！！
悪いが、俺がその席を頂戴する予定だあ！
2023/06/09(金) 02:19:38.16
【断酒日数】162日目
【心境】中途覚醒が嫌だ
マイスリー、サイレース、デエビゴMAX量
たぶん、どんな眠剤も効かないと思う
2023/06/09(金) 03:49:29.85
眠剤のほぼ全ては肝臓にダメージを与えるそうだが
眠れないのなら仕方ないね
2023/06/09(金) 04:39:28.40
錠剤の薬なら、どんなものでも肝臓に影響を与えますが、
今は正常値なので、やはり酒とは比較になりませんね
健康状態がすこぶる良いです
2023/06/09(金) 04:58:23.28
あー、イライラするなあ
あのね、肝臓を痛めるのは酒だけじゃないんだよ？
医者じゃないでしょ？
知識でマウントしてるでしょ？
やめてね、イライラしてるから
仕方ないねって、どの目線から発言してるんだろうか？
自分は一体、何様のつもりなんだろうか
2023/06/09(金) 05:01:35.97
あー、ごめんなさい
イラチやわ
このところ
2023/06/09(金) 05:50:02.97
過剰反応
被害妄想
やべえな
2023/06/09(金) 06:01:18.05
だからスルーしとけや
喧嘩売ってくんなよマジで
2023/06/09(金) 06:04:05.28
【断酒日数】1021日目
【心境】正社員9日目。今程起床。十分に睡眠が取れ、目覚めは悪くない。
2023/06/09(金) 06:19:55.35
異常に怒りっぽいのはアルコール依存症者あるあるですか？
2023/06/09(金) 06:44:34.14
>>644
ちげーよ、ASDの癇癪だと思いますが
怒りっぽい性格になりましたね
ほんとに、ダメなやつ
生きてる価値ないよもう
2023/06/09(金) 06:46:02.44
>>643
あんたは、這い上がった
なまぽなんて抜け出せないのが殆なのに
人として格が違う、凄すぎる
俺は無理
647優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/09(金) 10:40:58.15
【断酒日数】52日目
【心境】昨日は筋肉痛でイライラして、ダルかった、今日は今日で天気悪いし、なんとも言えんわ
2023/06/09(金) 10:47:51.95
【断酒日数】162日目
【心境】葛根湯を呑み続けてるせいかこの気圧の変化にも免疫出来たっぽい
以前は季節の変わり目ごとに風邪引いてたのに

>>636
MAX量ってことはサイレース一晩で4mgか
自分は1mgで中途覚醒なく6～7時間は眠れてる
明け方近くに夢は見るけど起きて5分もすると内容忘れてる
2023/06/09(金) 11:56:51.55
ごめんなさい！
今、飲んでます
くれぐれも、周りに迷惑をかけないよう勤めます
2023/06/09(金) 11:58:30.56
>>648
自閉症スペクトラム軽度知的障害、パニック障害、虐待、恐喝、殺害予告とか
色々とあって、これはちょっと普通のステージで闘えなかったです
全部言い訳になるのは、わかってます
飲んだ者が、責任を持つというルール


また、出直してきます
2023/06/09(金) 12:16:48.70
更新中だった記録は162でストップなの？
2023/06/09(金) 12:23:08.74
イノキチは自分より5日ぐらい長かったはず
もう酔ってるからそこらへんイノキチ自身も曖昧なのかもね
2023/06/09(金) 12:27:55.67
いのきち、お疲れ様
今までよく頑張ったよ
今日は浴びるほど飲んでよし
2023/06/09(金) 12:51:51.28
>>649
飲んでもいいけど何か食べながら飲みなよ
体壊しちゃうから
断酒はいつでも出来るからまた戻っておいで
2023/06/09(金) 13:29:48.10
て言うか、
イノキチ、ここからのリカバリーが大事だよ
ズブズブとまた連続飲酒の沼にハマるか、
早期にまた復活するか。
瀬戸際だ
安易に考えちゃいけない。
今までの、特に初めの頃の、断酒の努力を、またやれると思ってるのかい？

そう簡単には出来ないよ
頑張れよ
2023/06/09(金) 14:01:28.46
自分はスリップして自暴自棄になって体壊したから程々に、健康が1番だよ
2023/06/09(金) 14:18:05.78
200日は行くかと期待してたが残念だな
658優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/09(金) 17:47:04.27
>>654

>飲んでもいいけど何か食べながら飲みなよ

↑コレ重要
2023/06/09(金) 23:29:56.78
すいません、今帰りました
警察沙汰
2023/06/09(金) 23:42:14.45
次スレからはID・ﾜｯﾁｮｲ付きで立てます
あまりにも無責任に飲酒を煽る人間が多い
2023/06/09(金) 23:44:05.43
653のIPだけでも割っておこう
2023/06/09(金) 23:49:25.29
スリップからの連続飲酒→わかる
スリップからの連続飲酒からの救急車→一度だけ経験あり
スリップからの連続飲酒からの警察沙汰→一度も経験ないからわからない
2023/06/09(金) 23:55:03.83
>>661
個人でそんなこと出来るの？まあ今回は当日帰宅できるような警察沙汰だったみたいだけど
もしこのスレが開示されたら>>653は幇助で色々アレだろうな
2023/06/10(土) 01:09:49.77
スリップして飲むたびに警察沙汰って尋常じゃないな…俺はまだましな方だったんだと思える
2023/06/10(土) 06:14:07.25
スレ主です。
テンプレにも記載していますが、コテハンも雑談も一切おやめください。
2023/06/10(土) 06:32:03.30
コテハンだめなの？>>1にそんなの書いてないけど
コテハンは良くね？そのほうがモチベがあがる人もいるだろうから
667優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/10(土) 06:32:45.97
ああ、名前欄は空白でって書いてあるね
なるほどそういうルールかあ
2023/06/10(土) 06:33:58.12
【断酒日数】1022日目
【心境】正社員10日目。今から仕事に行く。飲酒欲求なし。
2023/06/10(土) 07:43:21.34
"命懸けの断酒"とは一体…

警察沙汰とか周りの方が命懸けだったりして・・・
2023/06/10(土) 10:40:39.95
鬱陶しい縛りだらけ
スレ主がいちいち自治介入してくる

なんでこんなめんどくさいスレでみんな日数カウントしてるんや？
もっと緩いスレ立ててそっちでやった方がよくない？
コテハンの何があかんのかわからんし
多少の雑談の何があかんのかわからんし
2023/06/10(土) 12:18:19.70
AAや断酒会に似せてるからでは？
否定や批判をせずに言いっ放し聞きっ放し
ニックネームで呼び合って必要以上に深く関わらない
レスが一切ダメとは思わないけど、基本的には関わりは淡白なくらいが良いと思う
672優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/10(土) 14:53:54.13
【断酒日数】21日
【心境】アイシースパークっていう炭酸水がウマくて毎日飲んでる。
2023/06/10(土) 15:21:59.05
【断酒日数】1日目
【心境】地獄
674優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/10(土) 16:32:23.70
>>659

どした？
2023/06/11(日) 08:48:43.62
雑談はおひかえください。
2023/06/11(日) 09:29:25.13
【断酒日数】1022日目
【心境】正社員11日目。特に変化なし。
2023/06/11(日) 09:46:16.08
【断酒日数】164日目
【心境】7時間半の深い睡眠で今日も目覚めスッキリ
朝から色々な作業や手続きが捗るわ
678優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/11(日) 10:43:35.69
【断酒日数】54日目
【心境】昨日は飲み屋街をブラリしてきた、みんな旨そうに飲んでて飲みたいなぁとは思ったが堪えたwまあ入ってもノンアルビールでいけたんだろうけどさ、今日は雨だ、ダラダラしよう
2023/06/12(月) 02:00:22.72
【断酒日数】3日目
【心境】警察沙汰になったのは、帰路途中で横になり寝てしまったと思われる通報です
サポセンからの厳しいお咎めと、処分が下されます
離脱症状が酷いです
命懸けのネームを棄てます
2023/06/12(月) 03:49:54.66
早いリスタート、偉い
2023/06/12(月) 07:22:28.05
【断酒日数】1023日目
【心境】正社員12日目。特に変化なし。
682優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 09:28:45.50
【断酒日数】1日目
【心境】最低気分でリセット
そして今日は誕生日、むなしいな
683優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 09:37:29.77
【断酒日数】55日目
【心境】今日も眠剤無しで寝れた、ただ天気が微妙でなんか憂鬱だ
2023/06/12(月) 13:19:44.72
>>682
【断酒日数】1日目
【心境】誕生日おめでとう。ここから断酒継続して生まれ変わろう
2023/06/12(月) 14:27:11.00
父親が入所してる施設から連絡があって父親がスタッフの女性に暴力を振るったらしい
夜中に2時に起きてきて食堂で囲碁をするから電気を点けてくれって言われて就寝時間だから断ると不機嫌になって朝にスタッフが食堂のカーテンを開けて振り返ったら立ってて暴言吐いて胸ぐら掴んでグーで2発殴ったって…
女性スタッフは顔が変色してる模様
参った…
でも絶対に引き取らない
あいつだけは無理
野垂れ死にしても仕方ない、ここまで全部整えてやってやったのに
働かないでギャンブル酒暴力で母親に迷惑かけまくった糞男
2023/06/12(月) 14:30:24.47
>>685
スレチ
687優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 21:29:37.65
>>684

ありがとう

断酒している方が圧倒的に体調が良いので続けたい
血液検査の結果はそんなに悪く無いんだけど、じわじわ糖尿病に近づいてるし
ここで食い止めないとね
688優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 23:53:14.22
>>685

アルコール依存症【家族用】1
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1671667911/
2023/06/13(火) 03:46:01.39
【断酒日数】4日目
【心境】寝て食べての逃避行
2023/06/13(火) 05:53:13.69
【断酒日数】2日目
【心境】ずっと続いてた下痢とセキが少し良くなった。
あと作戦を立てた。初めの5日間はスーパーやコンビニへは近づかない。財布に金を入れての外出はしない。
避けられるストレスは全部避ける。これで初めの5日間を乗り切る。
2023/06/13(火) 06:07:10.94
【断酒日数】1024日目
【心境】正社員13日目。十分な睡眠を取り起床。特に変化なし。
692優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/13(火) 21:30:40.79
【断酒日数】2日目
【心境】いのきっつぁんに続くぜ
2023/06/14(水) 02:20:19.52
【断酒日数】5日目
【心境】幸い、理解のあるサポセンで良かった　　　
言われなくなったら、もう終わりです
2023/06/14(水) 07:14:04.83
【断酒日数】3日目
【心境】少し寝不足。だけど倦怠感はほぼ無い
695優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/14(水) 11:57:28.55
【断酒日数】57日目
【心境】断酒はできているが、なんかだるい
696優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/14(水) 14:14:11.18
【断酒日数】3日目
【心境】いつものやり始めは順調
酒鬱は月曜日だけだった
2023/06/14(水) 14:41:13.44
【断酒日数】1025日目
【心境】正社員14日目。炎天下での仕事。飲酒欲求なし。
2023/06/15(木) 05:13:31.40
【断酒日数】6日目
【心境】はぁ、時間経つのは早いなあ
2023/06/15(木) 05:30:36.91
【断酒日数】4日目
【心境】よく寝た。ちょっと整ってきたかも
2023/06/15(木) 05:49:33.77
>>698
そんなふざけた名前でやり直すくらいなら
もう止めたほうがいいのでは
2023/06/15(木) 06:23:57.14
ほぼ荒らしやんね
何かあるとすぐキレるし相手のせいにするし
2023/06/15(木) 08:13:36.61
黙って聞いていれば、
スリップしたぐらいで……

堪えるしかないのか
2023/06/15(木) 08:22:35.86
スリップしたから云々じゃなくて、ただ真面目にやればって言ってるんだけど

ちんこうんこまんこなんて名前に入れといて本気だって言われても信用度ゼロだよ
2023/06/15(木) 09:37:26.99
勝手に人の半角を覗き見るのも、
マナーとして如何なものか？
2023/06/15(木) 09:39:05.97
ここしか、希望がないんだ
レスされたり馬鹿にされても黙るしかないようだ
雑談禁止なのでな
2023/06/15(木) 09:40:01.09
人の半角？意味不明
2023/06/15(木) 09:56:49.05
コテハンなんてあるからいけない
今、この場でネームを解体する
2023/06/15(木) 12:15:21.36
【断酒日数】1026日目
【心境】正社員15日目。今日は涼しい。飲酒欲求なし。
2023/06/15(木) 12:26:32.10
>>706
ダメっ、その人に近寄っちゃいけませんっ
2023/06/15(木) 12:48:12.39
【断酒日数】168日目
【心境】明日は月一の血液検査
惰性で今でも処方されてるジアゼパムがどんどん貯まっていくなあ
2023/06/15(木) 12:57:20.32
どんだけ人を、馬鹿にしてんねん
前はスリップしまくったけど、
今は1日でやり直しとるやんけ？
アンチだろうけど、ええ加減にせえよ
言っていい事と、悪い事あんだろ
てめえが言われたら、どんな気持ちになるか考えろやボケ
てめえらこそ、連続スリップしとけや
スリップしただけで、どこまでもしつこいわほんまに
ダル絡みすんのやめろや
712優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/15(木) 13:05:05.52
仲良くやってこうや
2023/06/15(木) 13:07:25.16
ダル絡みじゃなくて「ちんこうんこまんこ」なんてふざけた名前でやるくらいなら
止めたほうがいいんじゃないかと進言しただけなんだが…
2023/06/15(木) 13:09:12.26
＞てめえが言われたら、どんな気持ちになるか考えろやボケ

言われた通り真面目な名前に変えて続けるだけだけど。
むしろ真面目な挑戦に「ちんこうんこまんこ」なんて言葉を名前につける気持ちがわからない。
2023/06/15(木) 13:15:19.21
トリップに文句つけるかね普通？
しかも、何で調べてんのよ
気持ち悪い行為、恐ろしい
やめて頂けますか？
トリップなんて、何でも良いし
普通調べませんよ？
理解してませんよね
2023/06/15(木) 13:17:27.13
トリップでやる気がないんだったら、
もうトリップ付ける必要ないよね
もう、コテハンも辞めた
馬鹿馬鹿しい
スリップしたら、モグラ叩きのように嬉しそうに叩いてさ
所詮はおもちゃだったんだよね、あんたらの
2023/06/15(木) 13:19:30.55
調べなくても専用ブラウザだと普通に表示されるんだけど
2023/06/15(木) 13:19:52.70
誰もスリップしたことについては叩いてないのに被害妄想が激しいのでは…
2023/06/15(木) 13:23:55.88
なんで、そんなに責めるんだよ
死ねばいいと思ってるんだろ？
死にたいよ、死ねないから生きるしかないだけなんだよ！
2023/06/15(木) 13:25:22.23
705のレスぐらい守れよ
自分で言い出しといて無責任にもほどがある
2023/06/15(木) 13:26:08.66
もうここにも書き込むのを辞める
2023/06/15(木) 13:28:01.80
>>708さんと、>>692さんだけ応援してるよ
1000日越えさんは心から尊敬してました
さようなら
2023/06/15(木) 14:59:13.30
急にスレが伸びてるから、何があったんだ！！と思って見たら
なぁーんだ、またいのきちが暴れてるだけか。
こいつ被害妄想から攻撃的になるからなぁ
コテハンにしたいのは自己顕示欲が強いんだろうけど、コテハン向いてないのにな
2023/06/15(木) 15:00:48.82
>>705

俺個人的にはアルコール関連の話題なら雑談とは思わないが
スレ主の御意向ではテンプレしか認めないらしいからな
725優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/15(木) 15:04:13.44
>>724
個人的には、雑談もありだと、ありありになってなあなあにってぐだぐたになると思うから、
時々は「雑談は控えてください」くらいの注意があるほうがありがたい
726優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/15(木) 16:07:27.39
【断酒日数】58日目
【心境】仕事探しめんどくさい
2023/06/15(木) 17:50:39.63
ナマポのプー太郎ばっかなんだな
2023/06/15(木) 18:09:47.14
>>727
えっっ？？！
そうじゃないと思ってたの？？(驚
2023/06/15(木) 18:45:39.67
>>728
仕事してる人も何人かはいるのかと思ってた
2023/06/15(木) 18:56:25.32
ニートだからできる業だな
2023/06/15(木) 19:01:48.46
>>729
ナメんなよ！！
ここは、いのきちさんを筆頭に無職ニートが90%超えてるんだよ！
2023/06/15(木) 20:17:00.63
スレ民で働いてるのは何人いるんだ
2023/06/15(木) 22:44:17.89
普通に働いてる
2023/06/16(金) 05:11:10.66
【断酒日数】1027日目
【心境】正社員16日目。早朝から仕事。飲酒欲求なし。
735優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 10:48:39.02
【断酒日数】5日目
【心境】仕事やる気ゼロ
2023/06/16(金) 11:25:08.63
>>735
プー太郎なら就職する気ゼロと書きな
2023/06/16(金) 11:27:04.11
【断酒日数】7日目
【心境】屈しないぞ！
2023/06/16(金) 13:26:26.04
>>736

仕事中なンだわw
2023/06/16(金) 13:33:10.14
【断酒日数】169日目
【心境】月一の血液検査も全く問題なし
サイレースとジアゼパムとウルソを30日分処方してもらって帰宅

>>729
印税生活
正月から断酒を始めて以来
能動的な創作意欲が日に日に増してきているのは良い傾向だと自己分析
3～4年前は毎日ブラックニッカクリアをストレートで1日1本ラッパ呑みしてたのに
やっぱ底付き体験を忘れないってのは重要だなあと
2023/06/16(金) 13:43:03.71
印税生活って漫画家さん？吾妻ひでお二世か
2023/06/16(金) 14:20:58.79
うわぁあ・・・
ここはイノキチさんのせいで、働いてる人すらも見下される感じになってるぅーー・・・
2023/06/16(金) 15:03:01.40
こんなとこで印税生活なんて誰が信じるんだ
2023/06/16(金) 15:28:48.92
>>741
イノキチというのは、もういませんよ？
744739
垢版 |
2023/06/16(金) 15:42:58.69
>>740
音楽方面

>>742
そこまでムキになるアレでもないけど
世間知らずで視野狭窄な人の為に
https://i.imgur.com/KMhpRWx.jpg

まあこれが今でも年に4回だけど全盛期に較べると以下略
https://i.imgur.com/oeGF1W8.png
2023/06/16(金) 15:46:39.45
>>744
素晴らしい！
2023/06/16(金) 15:48:46.22
ガチの人じゃねえか！
そんだけ成功者なのにアル中になっちゃったの？経緯が気になる…
2023/06/16(金) 15:57:15.09
音楽の才能はあるんだろうけど断酒してるくせに字が下手過ぎて笑ったｗ
そんなんじゃこの世の中生きていけないぞｗ
2023/06/16(金) 15:59:09.33
>>744
もしかして、朝クラか？
すげぇな……
2023/06/16(金) 16:00:26.42
>>747
うわぁ、嫉妬丸出し
こういのにはなりたくないわ
2023/06/16(金) 16:06:41.31
まさかイノキチの別キャラじゃないよね？
2023/06/16(金) 16:08:09.93
>>744
そこそこ有名人なの？
2023/06/16(金) 16:18:52.65
中嶋らものエッセイにも書いてあったけど作家は印税生活が始まると一日中酒を浴びるようになるらしいな
孤独のグルメの久住昌之がピンピンしてるのは奇跡なのかも
2023/06/16(金) 16:24:01.28
>>744
ズバリお前だろ
https://www.youtube.com/watch?v=X-qphT04ZvA
2023/06/16(金) 17:28:46.11
>>752
「苦役列車」で芥川賞を獲った西村賢太もアルコール依存症で死んじゃったな。50代前半の若さだったのに。
2023/06/16(金) 17:37:13.20
孤独のグルメは作画の人が先に逝っちゃったね
756優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 17:38:33.78
>>744

裏山
757優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 18:46:17.11
>>751
うーん、たくさん稼いでるみたいだからそこそこ有名人なんじゃね？
知らんけど
2023/06/16(金) 19:48:29.42
どうせ他人事だから、いいよ
別に俺の口座に1000万入ってる訳じゃないし
2023/06/16(金) 19:52:00.18
>>752
中島らもは、飲酒による転倒が原因で死亡
久住さんは良いよなあ
人柄も良い感じではあるし、
金があるから色んなとこ飲み歩きできる
2023/06/16(金) 19:53:55.42
らもさん、即死じゃないんだよね
何日間か意識不明でさ
吾妻ひでお先生と言い、気の毒な最期だ
2023/06/16(金) 20:02:04.41
金があってもアルコール依存症になるって感覚が正直よくわからん
金銭で困ってなかったらストレス溜まらないしアル中にもならんだろ普通
2023/06/16(金) 20:09:29.13
お金は関係ないと思うけどなあ
2023/06/16(金) 20:16:20.84
お金で幸せが買えるかどうかは人それぞれだからね～
2023/06/16(金) 20:22:57.54
雑談多くなっちゃってるよ
2023/06/16(金) 20:32:18.89
>>760
吾妻ひでおはアルコール依存症とは別に
失踪癖もあったみたいだから元々精神的にヤバイ人だった可能性もある
2023/06/16(金) 21:52:49.82
>>765
俺、ひでお先生尊敬してるんだわ
漫画家として
そういう言い方は止めてくれ
2023/06/16(金) 22:35:26.66
スレ主です。
再三お願いしていますが、雑談は一切おひかえください。
2023/06/16(金) 22:40:18.43
やかましぃ！
2023/06/16(金) 22:45:45.28
〇このスレでは自分の断酒日報以外の書き込みは控えてください。

〇雑談もNGです。他の方にコメントをしたい方、されたい方は下記のスレでお願いします。
断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・104』
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1671268188/
2023/06/17(土) 03:06:51.44
いのきちのせいでスレがメチャクチャや
771優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 04:49:50.16
わかさんぽも印税でやってるんだろうけど恨ましいんだよなぁ
自由を感じる
好きなように飲んで死にたい
2023/06/17(土) 04:55:27.21
Vtuberの酒飲み配信だけでも
同接1万人集まって酒代として
1万円とか2万円とかのスパチャが飛び交う現世だからな
2023/06/17(土) 05:05:10.79
>>771
だから、あんないい部屋に住んでるのか
でもどうやって？
歌はうまいけど、その路線で活躍してるの？
2023/06/17(土) 05:07:27.80
【断酒日数】8日目
【心境】辛い一週間を乗り越えた、非常に辛かった
2023/06/17(土) 06:06:07.06
>>770
横だけど、それは流石にアンチ発言かと
別に彼が関係したところでね
印税をテーマに議論されていましたから
2023/06/17(土) 06:17:43.33
断酒7日目。ようやく眠れるようになってきたわ。今回の雑談メインの犯人は>>742だな。まあイノキチじゃなさろうだけど。
777優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 09:30:08.61
【断酒日数】6日目
【心境】朝から鼻炎で苦しいので病院に来た
2023/06/17(土) 10:47:38.36
【断酒日数】1028日目
【心境】正社員17日目。早朝から仕事。特に変化なし。
779優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 10:49:00.86
【断酒日数】60日目
【心境】２ヶ月か、毎日運動も料理して、睡眠も取れる、他のこともやれそう、というかやらなければ
2023/06/17(土) 11:37:19.49
【断酒日数】170日目
【心境】色んな意味で自称スレ主さん可哀想
ここ5chなのに
2023/06/17(土) 13:32:30.23
>>769
そのレス自体が「断酒日報以外の書き込み」「雑談」に当該するって早く気付いて。
ここが定期的に荒れる原因を作ってるのはアンタ本人だよ。
782優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 14:01:54.32
>>773
あの人はたぶん遺産関係かなーと予想
親の力ありそう
2023/06/17(土) 14:43:24.39
>>782
確かに、お金ありそうだもんな
相棒は分かるけど、尊師とかいう謎に包まれた人も居るよねw
お笑いバンド仲間かな？
2023/06/18(日) 02:48:33.46
【断酒日数】9日目
【心境】時間というのは早いものだ
2023/06/18(日) 10:50:20.40
【断酒日数】1029日目
【心境】正社員18日目。昨夜はカラオケパブで息抜き。早朝から仕事。特に変化なし。
786優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 11:38:15.27
【断酒日数】61日目
【心境】暑いけど、炭酸水でいいかなって感じ、しかしだいぶ断酒して痩せてきた、まず腹の贅肉が無くなって筋肉が見えるようになった、だがまだまだ断酒するつもり
2023/06/18(日) 14:27:29.78
【断酒日数】171日目
【心境】就寝2時間前のサイレース1mgと葛根湯で
7時間半・中途覚醒で脳も身体もがっつり休まったのを実感
朝一のコーヒーがマジで美味い
2023/06/18(日) 14:27:53.01
×中途覚醒で
〇中途覚醒ゼロで
2023/06/18(日) 18:53:53.98
【断酒日数】7日目
【心境】土日スポーツクラブで運動してヘトヘトなので
ここで飲んだら努力が水の泡だし体力も回復しないと思ったら
全く飲みたくなくなった
790優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/18(日) 20:22:50.79
>>783
ごめん雑談無しだった
すみません
2023/06/19(月) 03:31:41.85
【断酒日数】10日目
【心境】彼の地で会おう
2023/06/19(月) 07:43:02.31
【断酒日数】1日目
【心境】おまえら、偉いな。俺は初めの一週間を超えられない。5日目くらいで飲んでしまう。仕事は短時間のバイトしかしてないからたいしてストレスないんだが、プライベートでいろいろストレス過多になってる。また今日から始めなきゃだ
2023/06/19(月) 07:56:44.11
【断酒日数】入院40日目
【心境】外泊して、スーパーの酒売り場通ってもスルーできた。
新しい味のストゼロ出ててどんな味かな～って気にはなったけど、その程度で変わりに三ツ矢サイダー買って帰ってこれた
2023/06/19(月) 13:45:15.68
【断酒日数】172日目
【心境】半年以上無視し続けていた仕事関連のメールやTwitterメイン垢のDM通知欄を
そろそろ開いてもいいかなって思うようになってきた
逆に言えばこんなに日数が必要なぐらい心が弱ってたんだな
2023/06/19(月) 15:10:29.19
【断酒日数】8日目
【心境】快調な感じ
2023/06/20(火) 05:35:45.95
【断酒日数】11日目
【心境】雑草根性だ
797優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/20(火) 09:52:42.60
【断酒日数】63日目
【心境】体調は良い、筋トレでもするかー
798優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/20(火) 15:00:37.99
【断酒日数】9日目
【心境】若干ムラムラしてきてたけど今は酔ってるような気分
2023/06/21(水) 05:29:57.38
【断酒日数】12日目
【心境】まだ上半期が終わる頃だ
巻き返しさせてもらう
2023/06/21(水) 09:08:48.93
【断酒日数】174日目
【心境】久しぶりに飲酒する夢を観てしまった
知人に薦められて日本酒を呑んでた
目が覚めて「あー夢か・・・」って一安心
2023/06/21(水) 13:09:50.86
【断酒日数】10日目
【心境】ようやく便秘が治ってきた
歳だからか回復力が衰えている
2023/06/22(木) 03:56:48.86
【断酒日数】2日目
【心境】全然断酒が進まない。皆はアル依治療に特化した精神科に通ってるの？俺はじゃない精神科に通ってるからダメなんだろうか？
2023/06/22(木) 04:40:05.57
【断酒日数】13日目
【心境】精神科通ったところで、何になる
酒害体験をして何になる
ネットではボロクソに批判されても何を引き摺る
一日飲まない意志を固めるだけだ
2023/06/22(木) 10:29:01.96
【断酒日数】11日目
【心境】眠い
2023/06/23(金) 03:10:10.54
【断酒日数】14日目
【心境】お前らは、ただ黙ってみていれば良い
2023/06/23(金) 10:24:21.69
【断酒日数】176日目
【心境】エアコン付けなくても快適な気温と湿度
仕事が捗る
807優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/23(金) 11:43:21.40
【断酒日数】66日目
【心境】飲まないのが当たり前になってきた、まあ100日は目指してみようかな
2023/06/23(金) 12:10:02.75
「もうここにも書き込むのを辞める」とは一体なんだったのか
2023/06/23(金) 12:17:16.17
いのきち2週間はクリアしたみたいだけど攻撃性は相変わらずだな
酒云々じゃなく性根の問題なんだろう
810優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/23(金) 18:52:06.21
酒は本性を?き出しにするからね
2023/06/23(金) 19:33:21.84
いのきちは
他人から批判・非難されたら過剰反応するくせに
他人の書き込みに対しては、安易に批判・非難するよね

それってただの自己中・ワガママなんだけどね
いのきちだけは気づいてない
2023/06/23(金) 20:12:32.22
なんざ、貴様ら
俺の書くことに文句でもあるのか？
のぅ、悪人共よ
2023/06/23(金) 20:25:55.63
俺が性根の腐りきった人間だとしても、
今日を飲みさえしなければ
それでいい、それが全てだ
2023/06/23(金) 20:31:51.06
「もうここにも書き込むのを辞める」とは一体なんだったのか
2023/06/23(金) 20:44:58.93
辞める詐欺です、さーせんしたぁ
2023/06/23(金) 20:50:30.63
雑談は一切お控えください。
2023/06/23(金) 20:50:59.88
ほーら、怒られたw
818優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/23(金) 23:16:52.13
>>811

普通のアル中だから

そんな事をわざわざ書き込んで釣る必要はない
819優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/23(金) 23:17:35.25
しまった俺も釣られたwww
2023/06/24(土) 04:41:12.48
【断酒日数】15日目
【心境】やめよう
お互い、得をしない
コテハンを名乗ってのがいけなかった
喜怒が激しくてコントロールができない
ASDでも傾斜が強い方だから、加減できない
2023/06/24(土) 13:09:13.95
>>820

リアルで人に迷惑かけなければいい
2023/06/24(土) 15:06:14.60
酒をのまない限り、
迷惑はかけないというか
めっちゃ陰キャです
2023/06/24(土) 16:30:35.18
【断酒日数】177日目
【心境】明日納品〆切のお仕事がんばり中
アルコール依存症になる前の自分も納品直前は完全断酒して作業に没頭してたなあと思い出す感覚
極限まで仕事に依存してた頃の感覚だわこれ
2023/06/24(土) 17:17:06.39
【断酒日数】1036日目
【心境】正社員24日目。この仕事を始めてから、これまでめったに飲む事のなかったコーヒーを飲む習慣が生じた。珈琲よりはココア紅茶派だったのだが。仕事は何とか続いている。もう少しで社会復帰一ヶ月。あっという間でもあり、長くも感じる。
2023/06/24(土) 18:05:36.00
>>820

できればこのスレでも過激な発言は控えて欲しい
あなたは自覚はないだろうけど過激な発言が多い人だから
2023/06/25(日) 05:24:38.03
【断酒日数】16日目
【心境】>>825無意識の内に、攻撃的になるので注意します
現実でも、癇癪症があります
2023/06/25(日) 10:19:09.62
【断酒日数】1037日目
【心境】正社員25日目。初給料。自らの力で稼いだカネ。長い長いナマポ生活だったこともあり、金額以上の嬉しさと充実感あり。
2023/06/25(日) 11:00:06.09
【断酒日数】178日目
【心境】今日納品予定だった仕事の〆切を二日伸ばしてもらって安堵
829優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/25(日) 13:29:04.97
【断酒日数】0日目
【心境】リセット('A`)
2023/06/26(月) 06:10:14.53
【断酒日数】16日目
【心境】これだけは、なりたくない
絶対に嫌だ、教科書になる
https://youtu.be/h1UR85h9tGg
2023/06/26(月) 07:51:46.62
>>830
教習所や免許センターで流すべき残酷さだな
2023/06/26(月) 12:13:28.32
>>830
おまえウゼーわ
動画貼るのは良いけど長いわ
もっと短いのたくさんあるのにさ
鬱陶しい
2023/06/26(月) 13:04:23.83
雑談しないで下さい！！
2023/06/26(月) 13:07:01.31
>>832
https://youtube.com/shorts/dlSvN1SgLgc?feature=share4
2023/06/26(月) 13:15:02.77
>>833
SLIPとIP付けないと永遠に雑談されるで
2023/06/26(月) 13:34:51.20
>>832
https://youtu.be/N2ze9tKUPRE
2023/06/26(月) 13:38:48.43
>>832
https://youtu.be/kuP2ANPxzg8
838優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/26(月) 13:49:05.67
【断酒日数】1日目
【心境】飲んでも全然楽しくならないし眠くなるだけだった
本当に無駄だった
2023/06/26(月) 15:12:49.24
>>832
https://youtube.com/shorts/9Ccjtw3OTTI?feature=share4
2023/06/26(月) 18:53:40.65
>>832
https://youtu.be/0UMl0Srzwm0
2023/06/26(月) 19:51:07.31
>>832
https://youtube.com/shorts/Av-yim7p08o?feature=share4
2023/06/26(月) 20:02:44.00
>>832
https://youtu.be/mLzkKg06mG4
2023/06/26(月) 21:38:02.03
>>832
https://youtu.be/2pS205qAIWs
2023/06/26(月) 21:50:24.01
>>832
https://youtube.com/shorts/7lSxgRAtc3w?feature=share4
2023/06/26(月) 22:02:29.05
>>832
https://youtu.be/0s7CSstnTFw
2023/06/26(月) 23:28:39.90
>>845

ヤベーこれ観てみたい
2023/06/27(火) 04:35:25.87
銃撃戦が好きなんだね
2023/06/27(火) 04:50:22.23
【断酒日数】17日目
【心境】貼りすぎた、ごめん
ムカついたから好きなgunsceneばかり貼ってやった
バトルロイヤルの桐山にすごく憧れた
FURYは面白いから、観て損はない
プラトーン、フルメタルジャケットもいい
2023/06/27(火) 09:14:32.25
FPSとかやればいい
2023/06/27(火) 11:40:40.80
【断酒日数】2日目
【心境】眠い
2023/06/27(火) 11:50:56.15
【断酒日数】180日目
【心境】仕事納品完了　ここで祝い酒と行きたいとこだが我慢我慢
2023/06/27(火) 12:14:06.41
【断酒日数】1039日目
【心境】正社員27日目。仕事はなんとか継続。外は大変暑い。
853優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/27(火) 17:41:41.10
>>848

【断酒日数】2日目
【心境】プラトーン、フルメタルジャケット、ハンバーガーヒル、Uボートは俺のバイブル
2023/06/28(水) 06:25:29.43
【断酒日数】18日目
【心境】根拠のない自信を作りたい
2023/06/28(水) 06:32:14.58
>>853
プライベートライアン、プライベートソルジャー、スタンリングリード
ブラックホークアウトは、ロケランが何十発も飛び交うのを見て圧巻した
ハンバーガーヒル観てない、見たいな
2023/06/28(水) 09:21:39.16
スターリングラードにブラックホーク・ダウンね

ロケランはRPGのことかな？
2023/06/28(水) 09:36:57.06
【断酒日数】1日目
【心境】リセット＆朝からプチ鬱
2023/06/28(水) 09:38:21.74
>>856
仰せの通りでございます
2023/06/28(水) 10:14:35.46
【断酒日数】181日目
【心境】Amazonプライム会員は便利だなー　昨日ポチったものが今日の午前に届いた
2023/06/28(水) 12:16:53.61
【断酒日数】1040日目
【心境】正社員28日目。昨日は11時間労働。疲労困憊だったがどうにか乗り切った。今日はわりとまったりした仕事。しかし屋外はとても暑い。飲酒欲求なし。
2023/06/28(水) 13:27:24.97
>>860

頑張ってますね、あやかりたい
862249
垢版 |
2023/06/28(水) 14:22:59.65
【断酒日数】20日目
【心境】飲酒時に食べずに飲んで横になってばかりだったので、足膝が痛くてふらついていたが、だいぶマシになった。
明日はアルコール外来の病院に通院だがγ-gtp650から2週間でどれだけ下がったか楽しみ
2023/06/28(水) 14:39:16.38
249 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2023/04/13(木) 07:48:08.48
クズしかいねえのか
さいなら
2023/06/28(水) 17:53:09.71
>>855

ハンバーガーヒルは途中で心が折れる
2023/06/29(木) 04:10:31.60
【断酒日数】19日目
【心境】お菓子の、エブリバーガー食べたい
買おうかな170円
866862
垢版 |
2023/06/29(木) 21:36:04.44
【断酒日数】21日目
【心境】今日、アルコール外来に行って採血してもらったけど、γ-gtpは210だった。痛み止めの薬とか飲んでたんで、650からここまで下がるとは思わなかった。やはり節酒より断酒しかないな。
2023/06/29(木) 21:44:09.12
【断酒日数】1041日目
【心境】正社員29日目。社会復帰、なんとか一ヶ月乗り切れそうだ。これから酒場にカラオケを歌いに行く。
2023/06/30(金) 05:21:51.27
【断酒日数】20日目
【心境】まともな人間になりたかった
いや、まともって一体何だ？
分からない
2023/06/30(金) 10:18:18.53
【断酒日数】182日目
【心境】今日を乗り切れば断酒半年達成
成人してから人生初かも
870優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/30(金) 11:45:51.09
【断酒日数】7日目
【心境】断酒はクセになるな
2023/07/01(土) 06:22:46.59
【断酒日数】21日目
【心境】おめでとう
俺も、後から追いつくよ>>869
2023/07/01(土) 19:14:55.02
【断酒日数】183日目
【心境】正月から断酒を始めて半年達成
意識し過ぎたのか夢の中で酒呑んでた危ない危ない
2023/07/02(日) 04:22:19.94
【断酒日数】22日目
【心境】甘いものが止まらない
糖尿病になっては、本末転倒だ
2023/07/02(日) 09:36:38.89
【断酒日数】184日目
【心境】酒の事を考える余裕もないほど今日はアレコレ忙しい
2023/07/03(月) 09:31:42.73
【断酒日数】1日目
【心境】駄目だこりゃ
2023/07/03(月) 09:40:29.50
【断酒日数】23日目
【心境】うまうまドーナツステーション
2023/07/03(月) 09:42:08.97
【断酒日数】185日目
【心境】セールで新しい機材やプラグイン買ったんで片っ端からインスコして楽しんでる
厳選して選んだだけあってどれも好みだわ
2023/07/03(月) 19:21:32.77
【断酒日数】347日目
【心境】いのきちはしんだっぽいな。あいつ自己中過ぎて荒らしと変わらんかったから結果オーライ！
2023/07/03(月) 19:33:47.74
俺が>>876だよ、バーカ！
https://i.imgur.com/XmoMlta.jpg
2023/07/03(月) 19:38:06.44
>>878
https://youtube.com/shorts/riK0GNmjPHM?feature=share4
2023/07/03(月) 20:24:32.22
>>878
https://youtu.be/KADSor2FxV0
2023/07/03(月) 20:27:11.87
>>878
https://youtu.be/TkPst1Zx-mc
2023/07/03(月) 21:11:46.04
>>878
頑張れ、もう少しで１年だ！
すごいじゃないか！！
人間って、とても素晴らしい
嬉しくなって思わず報告しに来ちゃったのかな？
いやいやー、１年じゃあ、ね……？
もっともっともっと、年数熟しながら罵倒してきて下さい
さぞかし、立派な心の器をお持ちのようで
ぼくはあなたに、もっと期待していますよ
2023/07/03(月) 21:13:54.10
またいのきちが攻撃性を発揮してる
死ぬまで治らんのかなこれは
2023/07/03(月) 21:15:47.45
俺の事を書かなかれば、何も言わない
コテハンだって捨てただろう？
お前らが先に喧嘩を売ってきてる
自覚してないから、教えてやってるんだよ
2023/07/03(月) 21:18:44.04
あとなー、何年断酒していようが
偉くもなければ、立派でもないからな？
それはただの驕りに過ぎない
そして、同族嫌悪が始まる
メタ認知そのものだ、人間はクソ野郎
2023/07/03(月) 21:19:15.92
スルーすることを覚えたほうがいいよ
2023/07/03(月) 21:20:58.42
スルーできない性分だから困るんだよ
マジで、書かないでくれ
そうしたら何も書かないから
2023/07/03(月) 21:22:32.91
人間なんてみんな残酷だ
2023/07/03(月) 21:22:59.22
表だけは、良いことばかり、嘘ばかり言いやがって
2023/07/03(月) 21:24:06.91
>>878
心のなかでは、こんな奴がうじゃうじゃ居るんだよ
2023/07/03(月) 21:25:52.90
>>878
自慢も兼ねて、喧嘩を売ってきてたのは丸わかりだ
それがお前の器の大きさなんだよ
１年経ったのにお前も残念な人間性だな
2023/07/03(月) 21:31:08.92
>>867氏に失礼かもしれないけど、
俺が凄いと思うのはこの人だけだ！
2023/07/03(月) 21:31:17.30
1年って365日じゃなかったっけ？
347日だと1年経ってないんじゃね？
2023/07/03(月) 21:33:22.87
なまぽなんだ、俺も
この方はなまぽから抜け出して、正社員として復帰している
これは断酒に限ったことじゃないんだ！
誰にも出来ることではない
なまぽからの、社会復帰は本当に難しい
心からこの人を尊敬してる
2023/07/03(月) 21:33:59.52
以上です
2023/07/03(月) 22:38:15.55
>>882

英語音声に英語字幕
これは英語の勉強に良いかも
2023/07/04(火) 03:45:01.61
【断酒日数】24日目
【心境】一度だけスリップしましたが、
すぐにモチベーションを持続させました
連続飲酒に開き直る人が多いのに、
160日という実績もあるにも関わらず
ウザいから、気に要らないからというだけ
それだけで実力が反映されない
一桁で再スリップしている人が多数なのに
一度の失敗で物凄く叩かれる
まともな奴じゃないからとだけで、叩かれます
実力がそのまま評価されない
そんなのフェアじゃないし、可笑しな話だと思いませんか？
全ては、メタ認知のせいです
あいつは何をやってもダメだから
ダメなやつだから、どうせまた失敗してる
こう思う人、断酒に限らず多いです　
ダメ人間という名のフィルター語誌で勝手に決めつけられる
何をしても毛嫌いされます、実力はもはや関係なくなります
これは社会でも同じ法則が働きます
2023/07/04(火) 04:33:52.74
【断酒日数】37日目
【心境】断酒しても、そもそもスタートラインがマイナスから始まるアルコール依存症者が更にマイナスにならないだけで、依存症者はアルコール依存してない人から比べたら通常能力から劣ってる
依存症者は1回でも呑むと、普通の人と比べて奈落の底に落ちるスピードが段違い。
それを抑える為だけに断酒をするのも意味があると思う
2023/07/04(火) 05:01:16.91
>>878
それでも、ぼくはあなたに
素晴らしい357日目を迎えて欲しい
例え、悪く言われても
頑張ってる人には応援したいからです
2023/07/04(火) 09:33:33.67
【断酒日数】186日目
【心境】仕事用のPCのメインDAWを初期化したんで以前のカスタマイズ設定だけで一日が潰れそう
902優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/04(火) 13:01:41.49
>>899

激しく同意
ある意味障害者
2023/07/05(水) 04:29:22.08
【断酒日数】25日目
【心境】すこしでも、まともな人生というのを送ってみたかった
904優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/05(水) 08:57:59.02
>>878
引くわ普通に
2023/07/05(水) 10:49:13.72
【断酒日数】187日目
【心境】家族全員出かけたので玄関閉めて家電の線も抜いて夕方まで作業に集中出来る
2023/07/05(水) 11:08:22.46
【断酒日数】1047日目
【心境】正社員35日目。昨年労災で負傷した部位が時折痛む。治癒からの再発として労災休業補償給付、いわゆるロウポ暮らしに戻ることもおそらく可能だが、ここは奮起して仕事を継続できるよう努力したい。飲酒欲求なし。
2023/07/06(木) 04:05:42.18
【断酒日数】26日目
【心境】人生は、ぽっぷこーんだ
908優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/06(木) 09:37:53.14
【断酒日数】1日目
【心境】ダメだこりゃ
2023/07/06(木) 12:19:34.44
【断酒日数】188日目
【心境】気圧変化の影響か、珍しく飲酒欲求が湧いたので
葛根湯とコーヒーをガブ飲みしたらあっさり収まった
水分補給大切ね
2023/07/06(木) 13:10:57.75
>>909
自分も断酒期間はなぜかコーヒーにハマったから気持ち分かる
2023/07/06(木) 19:54:32.91
>>908
何度でも挑戦できる
非常にイージーなゲームと考えて下さい
そして、誰もが結果を出せる保証がある
2023/07/07(金) 09:54:32.54
【断酒日数】27日目
2023/07/07(金) 10:29:05.06
【断酒日数】189日目
【心境】今後の電気代の事も考えてエアコン新調しようか悩み中
914優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/07(金) 13:30:50.82
【断酒日数】2日目
【心境】今日は大丈夫
2023/07/08(土) 01:30:57.26
【断酒日数】1050日目
【心境】正社員38日目。早朝から仕事。飲酒欲求なし。
2023/07/08(土) 03:52:15.55
【断酒日】28日目
2023/07/08(土) 09:38:17.69
【断酒日数】190日目
【心境】8時間睡眠からの目覚めの伊右衛門BLACKが美味い
918優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/08(土) 19:55:27.01
>>868

「まともな人間になりたかった」って思ってる時点で
オマイはまともだから安心しなさい
2023/07/09(日) 08:00:25.59
【断酒日数】29日目
2023/07/09(日) 09:50:16.60
【断酒日数】191日目
【心境】最近遠くの視力が回復してきた気がする
2023/07/09(日) 14:41:15.12
視力が回復とか裏山
2023/07/10(月) 07:47:18.88
【断酒日数】30 日目
【心境】飲みたい、飲みたい
2023/07/11(火) 05:04:05.94
【断酒日数】1053日目
【心境】正社員41日目。仕事は徐々に辞めたくなってきたが何とか継続中。飲酒欲求なし。
924優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/11(火) 05:48:55.59
断酒日数】1日目
925優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/11(火) 09:18:39.35
【断酒日数】6日目
【心境】飲酒欲求なし。でもどうでもいいとか考える。
926優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/11(火) 09:18:58.21
【断酒日数】6日目
【心境】飲酒欲求なし。でもどうでもいいとか考える。
2023/07/11(火) 11:50:47.45
【断酒日数】193日目
【心境】PC版JaneStyleから書き込みテスト
過去ログも全部残ってるし見られるし
後はしたらば等の外部板とbbspinkが更新出来れば元通りの環境
928優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/12(水) 06:27:25.43
【断酒日数】1日目
2023/07/12(水) 07:31:23.56
【断酒日数】194日目
【心境】PC版JaneStyle
外部板もbbspinkも普通に読み書き出来るようになって
（ついでに起動も速くなって）快適
2023/07/12(水) 13:09:21.48
【断酒日数】1054日目
【心境】正社員42日目。今日は休日。夜は酒場へカラオケを歌いに行く。飲酒欲求なし。
931優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/13(木) 07:06:35.39
【断酒日数】1日目
2023/07/13(木) 13:03:18.09
【断酒日数】195日目
【心境】迎え火（7/13夕刻）の準備で忙しい
933優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/14(金) 05:21:10.11
【断酒日数】1日目
2023/07/14(金) 08:34:09.05
【断酒日数】29日目
【心境】疲れてる
2023/07/14(金) 10:42:31.35
【断酒日数】196日目
【心境】久々に家庭での理不尽なストレスが一気に来て飲酒欲求がちょっと顔を出した
やばいやばい
2023/07/14(金) 10:58:15.25
体重118kgもある
937優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/15(土) 16:19:58.11
【断酒日数】1日目
2023/07/15(土) 16:37:16.95
【断酒日数】197日目
【心境】昨日の飲酒欲求はサイレースとメイラックスとお菓子爆食いでなんとか乗り切った
コンビニで意図的に酒類コーナーを避けてなかったらヤバかったかも
2023/07/15(土) 17:09:06.67
【断酒日数】2日目
2023/07/16(日) 09:03:20.40
【断酒日数】1058日目
【心境】正社員46日目。仕事はどうにか継続。職場の雰囲気や人間関係、業務に多少慣れてきている感もあり。飲酒欲求はなし。
2023/07/16(日) 09:24:37.45
【断酒日数】198日目
【心境】猛暑日にこれから墓参り
2023/07/16(日) 09:31:08.58
おや？
いのきちセンセイの姿が見当たりませんね
意志の強いセンセイの事だからもうアル依は卒業なさったのかもしれないなぁ
943優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/16(日) 10:40:07.77
【断酒日数】1日目
2023/07/16(日) 17:47:07.17
【断酒日数】３日目
945優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/17(月) 06:22:55.20
【断酒日数】1日目
2023/07/17(月) 07:54:30.98
【断酒日数】32日目
【心境】不安感が強く あまり食欲がない
2023/07/17(月) 13:36:08.38
【断酒日数】４日目
【心境】明日から仕事だ
2023/07/17(月) 15:21:17.91
【断酒日数】199日目
【心境】14時〆切のメール2通返信して冷たい緑茶で一息
949優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/18(火) 05:21:02.38
【断酒日数】1日目
2023/07/18(火) 07:57:15.54
【断酒日数】1060日目
【心境】正社員48日目。仕事は続いている。ヒキナマポ13年卒には、毎日の掃除作業だけでも肘が痛くなる。1時間近くの清掃だけでも汗で下着がぐっしょりだ。飲酒欲求はなし。
2023/07/18(火) 08:18:10.45
【断酒日数】200日目
【心境】今日は月イチの病院定期
血液検査して先生と雑談してウルソ・サイレース・メイラックス・ジアゼパム処方してもらって帰ってくるだけ
こんだけ断酒が続くとジアゼパムは貯まるばかりだけど
いつかスリップした時には代替の効かない頼もしいストックだからなあ
2023/07/18(火) 08:22:53.33
【断酒日数】33日目
【心境】施設に行こうかな……
2023/07/18(火) 08:46:59.39
【断酒日数】５日目
【心境】仕事を休んじゃった
2023/07/18(火) 16:42:59.06
プー太郎のナマポばっかりかと思ったら案外仕事してる人いるんだな
2023/07/18(火) 17:38:54.49
【断酒日数】200日目＋α
【心境】ウルソ・サイレース・メイラックスだけじゃなく
ジアゼパムまで30日間処方箋が出てしまった
薬剤師さんが気付いてジアゼパムだけは無事に3日分へと変更
ヒューマンエラー恐い
2023/07/19(水) 06:32:51.29
【断酒日数】2日目
【心境】つまり昨日飲まずに過ごせただけ。けど、やっぱりすごく心身の調子が良い。肝臓の数値高いから、酒飲むと翌日ダルいし鬱っぽくなる。今朝はそれが無い
2023/07/19(水) 09:19:52.50
【断酒日数】34日目
【心境】今日はいくらか涼しい気がする
2023/07/19(水) 10:25:54.07
【断酒日数】201日目
【心境】クーラーガンガンに冷えた麦茶で1日乗り切る
2023/07/19(水) 14:41:51.32
【断酒日数】８日目
【心境】やっと離脱が一通り終わった。まだちょっと下痢気味だけど。このまま続くといいな。
今このスレでは千日越えの人と二百日越えの人が頑張ってるけど、二人の間にいたイノキチはどうなったんだ？
960優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/19(水) 14:59:06.01
【断酒日数】1日目
【心境】再挑戦！
2023/07/19(水) 18:02:18.11
【断酒日数】52日目
【心境】 ゴールデンウィークに121日でスリップして5月29日からまた断酒始めたけどまたここまで帰って来れた
また始めたきっかけは、ストレスで暴飲暴食して結石が出来てしまってまた皆に迷惑掛けた、死ぬかと思った
酒はろくでもない
2023/07/20(木) 11:13:46.91
【断酒日数】202日目
【心境】午後の外出予定がめんどい
2023/07/20(木) 11:33:13.93
【断酒日数】35日目
【心境】ボーとして病院の受け付けで診察券出し忘れる……
酒抜いたらシャキッとするのではないのか
2023/07/20(木) 20:22:39.57
【断酒日数】1062日目
【心境】正社員50日目。仕事は継続中。昨年の労災事案絡みの最後の障害補償一時金90万円余りが入金。労災保険からの手厚い休業補償給付等がなければ、収入認定によってナマポが廃止となって抜け出せていたかは全く自信がない。怪我は本当に不運だったが、生活環境はここ半年余りの内にガラっと様変わりしている。人生捨てたもんじゃないかも知れない。
2023/07/21(金) 08:24:50.32
>>964
素晴らしい！

爪の垢をいのきちに飲ませてあげて欲しい
2023/07/21(金) 09:25:03.33
【断酒日数】203日目
【心境】 >>963 個人差があるとは思うけど普通は断酒1ヵ月もすれば脳内がクリアになるはずだけど…処方されている薬の副作用とか？
967優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/21(金) 11:25:51.25
【断酒日数】23日目
【心境】 たしかにジアゼパムとか抗不安薬は頭ボーってするな
2023/07/22(土) 11:47:47.17
【断酒日数】204日目
【【心境】SNS上の知人の急逝を知って少し落ち込む　でも弔い酒は禁止
2023/07/22(土) 17:30:53.62
このスレにも少なからずJanestyle難民が発生してそうな感じだな
2023/07/23(日) 09:39:45.49
【断酒日数】205日目
【【心境】JaneStyle難民は https://egg.5ch.net/test/read.cgi/software/1689777358/ のテンプレを一通り読破すべし
2023/07/23(日) 10:50:44.15
>>970
そのスレの内容は難し過ぎて何のことやら理解できなかった
Janeは早々と諦めてChMateから書き込みしてる
2023/07/24(月) 07:52:16.88
【断酒日数】1066日目
【心境】正社員54日目。長年ナマポを受けた感謝の気持で、初給料から地元の福祉施設に26,000円を寄付。
2023/07/24(月) 08:30:23.15
聖人すぎるやろ、感動したわ
2023/07/24(月) 12:00:55.70
【断酒日数】206日目
【心境】エアコン新調するか未だに悩んでる
今一番高い時期だろうし工事日も順番待ちっぽい
2023/07/24(月) 12:54:58.62
飲んじゃった
976優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/25(火) 08:45:52.49
俺も飲んだーしかしこの時期ハイボール美味すぎるわ
マジで楽しい
2023/07/25(火) 09:17:57.59
【断酒日数】207日目
【心境】久々に下痢　連続飲酒中は毎日のように下痢だったのを思い出した
2023/07/25(火) 09:48:39.80
【断酒日数】１日目
【心境】松屋の鰻意外とうまい
2023/07/25(火) 23:04:50.83
飲んじった
980優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/26(水) 00:56:15.57
>>979
意志の弱い人
2023/07/26(水) 07:17:57.24
>>980
意思ではどうにもできないんよ
2023/07/26(水) 11:37:02.97
【断酒日数】2日目
【心境】この暑さの中、ジョギングしてる人がいる。信じられん
2023/07/26(水) 13:51:55.36
【断酒日数】208日目
【心境】リアルで時間制限のあるタスクが多くて以前はこれがトリガーになって飲酒に走ってたんだろうなと自己分析
984優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/27(木) 04:57:27.96
└(՞ةڼ◔)」
2023/07/27(木) 09:52:30.11
【断酒日数】209日目
【心境】コンビニ行く用事があるけどこの炎天下はキツイ
986優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/27(木) 11:01:12.39
【断酒日数】-27日目
【心境】やっぱり酒は美味い！この暑い日に飲むビール、ハイボール幸せすぎる！
2023/07/27(木) 12:02:04.60
>>986
スレチ
2023/07/27(木) 14:23:45.92
【断酒日数】0日目
【心境】明日から改めてがんばります
2023/07/27(木) 15:37:39.49
0日目の人は何日目からスリップしたのか書いて欲しいな
2023/07/27(木) 17:37:58.91
>>989
３日目
2023/07/28(金) 07:21:58.38
【断酒日数】1070日目
【心境】正社員58日目。仕事で肘を痛めたので整形外科へ。飲酒欲求はなし。
992優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/28(金) 07:46:00.38
【断酒日数】-28日目
【心境】朝ハイボールキメる！程よい高揚感最高！
2023/07/28(金) 07:49:59.90
【断酒日数】210日目
【心境】今日もクーラーガンガンに効かせて仕事頑張る
994優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/28(金) 07:53:30.88
無職のナマポなのに頑張るとか草
2023/07/28(金) 08:05:56.64
スレ違いのバカは何なんだ
2023/07/28(金) 08:31:22.91
【雑談無し】アルコール依存症断酒日報スレ Part.5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1690326198/
2023/07/28(金) 08:31:56.63
乙
マイナス報告の人滑ってる
2023/07/28(金) 08:47:33.20
😞
2023/07/28(金) 08:48:12.87
🤗
2023/07/28(金) 08:48:45.94
💩
10011001
垢版 |
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10021002
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