アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒25

アルコールで悩んでいる人なら誰でも書き込み可。
節酒、減酒、禁酒、断酒、増酒、連続飲酒しながらでもどうぞ。
名無しコテハン問いません。雑談や日記帳にもお使いください。

※スレ番号は半角数字みたいです

前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1664411228/
アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒24
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1668081061/

>>1
乚！

今日は土曜日だから
朝から飲むぞ

いちおつ
今日も断酒頑張るぞ

前スレで、"ソバーキュリアス"という本を薦めていましたね。町田康の"しらふで生きる"という本もお薦めですよ。パンクロッカーから作家になり芥川賞を受賞。布袋寅泰から暴行を受けて事件になるという才能溢れる人です。読み物としても面白い。この土日で読んでみては。

アル依存が酷いときは文章は頭に入ってこないな
漫画や動画のほうがいいかも
youtube漁れば、あるんかな

断酒系YouTuberってのいるみたいよ
しらふで生きるはそれなりに面白かった
ある日酒やめようと言いだした自分を玉川通りに捨ててきたって始まるし
ただ断酒のヒントとかにはなりにくいかも

レグテクト貰ってきた
今日から頑張る

前のレスの人が言ってたように、
断酒しても変わらないから楽しくはない
人性の楽しさがない

でも、酒を飲んでた時間を他の事に使えるでしょ

うーん、なまぽだからなあ

働けばいいのに

酒を断つと　人生ってなんだろ人生ってなーに？
とか音楽が流れてくるw

酒やめると記憶力や理解力がよくなるの間違いないな
といってもマヒしてたのが元に戻ってるだけなんだが

痛風持ちで手足が腫れるのはたまにあったんだけど、
昨日から顔がパンパンだ
どこがイカれたんだろ

>>13
幻聴？離脱中音楽聞こえるね

そういえば！

頭の向き変えた時に
耳の中でポコポコ音鳴ってたんだけど
それなくなってる

禁酒始めた2週間くらい前は
間違いなくまだ音鳴ってた

>>12
働いて、数少ない金で自由をしたいですね

アル依専門病院の院長曰く 酒を断てば失ったものが半分ずつ戻ってくるって
健康とか脳萎縮とか理解力とか記憶力のことなんだろうが
片道2時間半もかかるから通院は思いとどまって地元の否かの病院に戻った

訂正 地元の田舎の病院

ウチの近くの今まであった病院にアル依存専門ができてから通ってるけど医者は薬出すだけで特に何もしなくて自助会進められるだけ

酒をやめると自信が回復する。これは本当です。

禁酒3日目
眠剤で眠れてるので余裕で禁酒できる
もしかしてアル中じゃなかったのかもしれん

>>23
俺も３日目だ
今まで禁酒して失敗した事ないの？
突然、そいつはやってくるから気を付けた方がよいぞ
禁酒しようという気持ちなんて一瞬で消えたりするから

ｸﾞﾝﾏｰさんっていたよね？いま全然見ないね

γゴッドも存命らしいな

断酒して頭の回転や記憶力など様々な面が向上しているのを強く実感している

ただテンション凄い低くなってるのに悩んでる
ほろ酔いの時の明るくて冗談自然に言える自分が好きだったし周囲からのウケも明らかに良かった
離脱症状とかでもなさそうだし元々素はそういう性格なんだと受け入れるしかないかな?
無感動というかさお笑い動画見てもスリリングな映画見ても酒飲んでた頃ほど感動がないんだよね
その代わり夏目漱石とかドストエフスキーとかネチネチ暗い感じの小説には入り込みやすいけどそれもアル中でないにしても病的な感じで嫌だ

フジテレビ系のモノマネでアドレナリン全開した

酒を飲んでいないとこんなに身体が楽なんだって
断酒4日目にして実感している

そして行動力がもりもり出てきた
身体が楽だから自発的に出かけたくなる

性格がめっちゃ変わったような感じだわ
元は同じなのにな

>>29
それ、ソバーキュリアス

へええ、ソバーキュリアスって言葉初めてしった
でも、私は飲んだら止まらなくなるし何度も断酒失敗しているんだよな
飲まないと健康になってよいよね

うちも同じ
今日はまだ一日目だから、全然寝れんで、腹痛いし、鬱酷いし、最悪

むしろ行動や生活に支障が出ない、周囲から気づかれない究極の量を見つけて
それを飲み続ければいいと思うんだ
節酒という考え方
酒は気分を盛りたてるしシラフではちょっと・・・ということでもできたりする
うまく使えばこんなにいいものはない

ちょっとでも飲んだら止まらなくなって
何年間も連続飲酒してしまう

1年半断酒してたけど昨日料理酒コップ1杯飲んでしまった。ノックビン飲んでるし料理酒不味いからこれが限界。

まずいよね
みりん風のも甘いだけで、かといって、日本酒置いたら料理に使わずに飲んじゃいそうだし
飲みながら料理も昔やったが、一度焦がしたことあって、火事も怖いから極力やらないようにしてる

4日抜いてそれだけ元気になれるのは凄いな
足が治る気配が全くない
足底筋膜炎か腱膜炎か 温湿布貼って寝てるのに……

節酒なんてのは無理だな、たくさん飲んで酔っ払いたくて飲むんであって、少しだけ飲むなら飲まない方がマシ、
飲むか飲まないかの2択しか無い

>>31

https://i.imgur.com/ChpQEPC.jpg

酒をやめたら不安障害がなくなった。アルプラゾラムとプロプラノロールを飲んでいたけど飲まないで平気になった。アルコールによるストレス発散はストレスを固着してしまうという逆作用も持っているようだ。

日曜日だから
朝から飲んじゃった

迎え酒してぇ

アル中の人は酒をやめようとする人の足を引っ張る。だから酒をやめようと思うならアル中とは付き合わない方がいい。

γゴットは死亡した 膵臓癌で延命をしなかった。
除雪して汗かいたから、ハイボールで乾杯。

東北に100cmの積雪らしいが家潰れそうね

2週間ぶりに昨日の夜飲んじゃった

ビール350ml 1杯も飲みきれなかった割には
なぜか今日体調に影響出てる(涙)

まあまた飲む気にならないから丁度良いかぁ

禁酒前からなんだけど
飲むと鼻詰まり起こすようになってしまい
翌日まで続くのが悲しい

おかげで禁酒やりやすくなってるけどなんだかなぁ

スリップした
ベロベロだ
外は50cm位雪が積もってる
家族が一生懸命雪かきしてる
昼飯くらい作ってやらないとな
もうダメダメだ俺

今のところホウカンとけんかしてる合わなかったな

雪の地区は大変だね
少し降るだけでもこっちは大騒ぎなのに

アラフィフになって翌日にますます堪えるようになってきたから節酒するようになった。ビール350の2缶を上限にしとる。それ以降もどうしても飲みたい場合はノンアルか微アルで我慢。節酒が上手くできた日の翌日はやはり身体が楽だ。以上自己紹介。

>>51
コントロールできてていいね。

>>51
やっぱり年取ると健康に気を使わないと翌日の仕事に影響出るよな

>>52
アラフォーまでは禁酒も節酒も長続きしなかったけど最近は老化したせいか節酒を目指せるくらいになってきたの。でも週に2～3日はタガが外れて飲んじゃったりもするよ；

>>53
ホント、翌日に影響出るねー
自分は無職4ヶ月目だけど；

自分が連続飲酒でアル依だった頃に

・とにかく目がすわっていた
・体臭から酒の臭いがしてた

って半年後に言われたんだけどそういうもんなんだろうか
呂律が回らないこともなく毎日普通に他人と接してたつもりなんだが

>>55
自分じゃわからないよな。

>>54
どうして無職なの？

>>37
仕事で会社に平日は出勤しており
飲むのは毎日仕事から帰宅してから寝るまでの5時間くらいでした
仕事中は飲めないので重症化していなかったと思われます
休みは昼から夜までずっと飲み続けてたので月曜が一番きつかったです

>>39
本まで出てるんですねえ
ていうか、飲まない事が選択肢としてわざわざ本まで出されるとはね
アルコールは普通の飲み物じゃないって事やねえ

>>58
俺は平日帰宅後20,21～24時頃まで毎日焼酎2.5～3Ｌを13年間飲んでたらアルコール依存症になっちまった
残業して飲める時間が短い時は焦って流し込んでたな

3、4時間で焼酎3リットルとかハイペース過ぎて 膵臓痛めそう

お酒やめたら下痢が治った

酒飲みたいけど実家にはしょーもないのどごし生しかない

ロマンティックが止まった……
俺より上の世代の人たちショックだろうな

>>62
アルコールが大腸にダメージ与えるのがわかる気がする

著名人の訃報多いな最近

真っ黒い便が出た

>>63
帰省中？

アル中カラカラさんは生きてるのかな?

>>57
仕事による鬱と酒鬱で勤怠わるくなって切られちゃったの笑

>>65
飲みすぎるとアルコール臭い便が出るよな

アルコール下痢はあるよねー
普通に正露丸1粒で防げるけど

>>70
もしかして懲戒解雇？

>>73
いや、正社員じゃないので契約終了って感じで。

正社員でなくてもアルコール依存症になるまで飲めるものなのか

飲めると思うよ

>>75

酒なんてそんな高価な物でもなかろう？

親の金で飲んでるわ

>>78

断酒するべ
美味く飲めない酒は毒物

>>64
60歳で止まってしまったよね🥺
７年前にはベース&ボーカルの渡辺英樹さんも55
で亡くなってる

人生好き勝手して60でいいと思ってきた
だってリメイクループじゃん

息子がアル中
抗酒剤もらってこい！って命令される
死ねばいいのに！

今度は警察呼べ！だと
殺すぞ！って脅された
もうホント無理！
アル中息子死ね！

約30年、殆ど毎日欠かさず呑んだ。
ビール6本なんかすぐ胃に消えた。
土日は朝から酒浸りの時もあった。
朝口開けのウイスキーは夜には空になった。
手元に酒が無いと強烈な不安。常時ストックは欠かさない。
そして、毎日酔い潰れて寝るまで呑む。
体調はガタガタ、どう見ても依存症。

お陰で仕事も信用も失った。
それでも酒がやめられなかった。
無職になったあとは、不安を消すためさらに飲み続けた。

なのに、ある日ふと酒をやめることを選んだ。
強い決意をしたわけでもない。何か酒がまずくなったから。
一度だけ飲酒欲求がきたが、炭酸水で耐えた。
結局2ヶ月、禁酒した。人生最高記録だ。

昨日、忘年会で久々に飲んだ。
こんなもんか、と感じた。
酔いは回るけど、それだけ。特に感慨も喜びもない。

なんであんなに酒に執着してたのか、今は分からない。
こんなもの、なんか？

>>85
完全なるスリップパターンでワロタw
どんどん負け癖、言い訳をつけて飲むんだよな。
2ヶ月程度でスリップしてちゃ終わりよ。

1年半断酒してたけど昨日スリップした。

1年半断酒はすげぇよ…

そういえば前職は体制が合わなくて辞めたのに
おれがアルコール依存症で辞めた噂になってるらしくてマジで笑う

急性膵炎で運ばれた
この世の地獄をみた

やっちまったな
次は糖尿待ったなしだな

>>91
趙が破れてすごいことにもなったよ
何で死なないンだろう

平日は飲まないで
一週間がんばるぞ。

断酒するとほんと体が芯から暖かい
顔も手も足も芯から冷えると言うのは無くなった、現在マイナス8度

酒飲まずに夜食を控えるだけで
かなり違うよね

これで寝られれば完璧なんだが

1年半も飲まずにいられたことを誇るべきだ
今回の失敗よりも功績の方がはるかに大きい

酒の飲み過ぎで発熱する事ってあるのかな
昨日鎌倉殿の１３人観ながら結構飲んだんだけど、
夜中に寒気で目が覚めて今体温を計ったら38度近くになってる

こちらの現在の気温はマイナス17℃。

>>98
ひえー北海道？

>>99
北海道だべさー。

>>100
北海道でもうんと寒いところ？？

>>101
内陸のめっちゃ凍れるトコだべさー。

>>85
良いですね！

酒の飲み過ぎで熱が出たんじゃなくて
コロナにかかってたわ

コロナ断酒できそう

大丈夫か？酒飲んでると体調悪くても気づきにくいよね

ありがとう。幸い軽症です
確かに前にもワールドカップ観ながらお酒しこたま飲んで、
次の日熱だして普通の風邪だったことがあったから
今回もそのパターンかと思ってしまった

なんでやめられないんですか

鉄道旅に精を出すといいですよ

鉄道旅ステキだなと思いつつ
飲む場所が列車の中になるだけなのではと
思ったり

鉄道旅=酒の思考だわ

>>111
呑み鉄だな

クルマと違って飲めちゃうよね
出張の帰りによく新幹線でビール飲んでたわ

３日連続で飲んでしまった。
３日前と一昨日はワイン三杯、昨日は酎ハイ一缶。
今も情緒不安定で眠剤をワインで流し込みたい衝動にかられてる。

>>102
旭川あたり

>>114
飲み続けなくても平気なら量で管理するのもありですよ。飲んじゃいけないのは止まらなくなるアル中。

アル中≒コントロール障害だから

>>116
ひとりだと飲み続けてしまうことがあるので、その辺りは気を付けるようにします……
レスありがとうございました。

ストレス発散にラーメンたべたら
糞まずくてショッキング！
反動で今夜は飲んじゃいそう！

>>119
もっと美味しい物食べて気を紛らわしてw

ラーメン食べに行く時は豆板醤とかおろしにんにくあるトコ行ってドバドバいれる
年に1、2回しか行かないな

コロナで強制断酒。
一週間は飲む心配ないけどその後が心配。

イオンのグレンアードッホ安くて美味いよ
シングルモルトで税込1980で買えます
ハイボールに最適だけど甘いから4杯くらいで飽きちゃう

このスレで酒勧めるやつなんなんだろう

不味いラーメンに出会ったことないぞ

>>124
バカだからスルーするしかない

不味いってかカップ麺の方がマシだったなってラーメン屋は3件くらい思い出すぞ

やめられない人は、やめようとする人の足を引っ張る

クラフトビール飲み放題（しかも現地で作っているものが飲める）行ってきた
３時間で３,０００円、最高だったぜ

>>129
名古屋？

>>130
イリナカ氏？

飲むと死にたくなる
もう断酒する

>>127
最近のカップ麺は美味くなってきたからしゃーない

断酒して冷え性の改善からの頭部の体温上昇のせいなのか、若干頭の匂いが気になるようになって来た

まずすぎて半分以上残したラーメン屋とかあるよ、まじで

カップ麺とか高くても248円とかそんなもんだしな
店で600円出すよりはマシだったなと思える

1000円以上払ってくそまずいとかあるから
本当に勘弁だわー

3日飲んだから金曜まで節酒！！

>>136
今やカップヌードルがそれぐらいするわ
引きこもり気持ち悪い

俺 今日12000歩歩いてるんだが
なんでこんなに攻撃的なんだろうな
スーパーで買うとカップヌードルは200円までいかないぞ
キングサイズって食ったことないな

>>140
体力使う仕事なのか

>>141
今 バンテリンの足首サポーター巻いてる
コンビニならコンビニブランドのカップヌードルもどき買うよな 安いし
蕎麦は味薄かった

贅沢は考え方で逃げていくのです

ラーメン、高いよな
味濃いし
唐揚げ、食いたい

>>93

断酒よりもそっち派になった

そこに行くまでが難しい

ふつうのビールや発泡酒だと何缶も飲めるのに
微アルやノンアルコールビールだと500ml超えたあたりで気持ちわるくなってくる
同じ様な感覚の人いる？

コロナにかかったらお酒飲めないから
逆に体調が良く感じるという逆転現象が起こってる

コンビニって高いよね

昔のコンビニよりはマシになったけどな
プライベートブランドの菓子類の袋とか安めだし

朝が一番さみぃ

コンビニの限定物にはヨワイ

>>147
ほろよいでそれになる

そもそも小一時間で2.3リッターとか余裕で飲めちゃう酒がおかしいだけ
脱水症状見越してアルコール入ってると身体がすんなり受け入れちゃうのかも
水やジュースじゃそうはいかない
微アルやノンアルも酒っぽいけど身体が水同様に大量摂取は拒むんだろう

ダメだ我慢できない
飲んじゃう

もうすぐ無職になるんだけど
少なくとも最終出社日までは飲まないつもり

>>147
お酒は胃から吸収されるから飲めちゃうんだよ
酔ってきたら感覚麻痺するしね

酒やめて美味い飯食べる
それでもし太っても、酒臭い幽霊みたいな状態の何十倍も魅力的だから

飯が入らん もう大盛りとか無理かも

酒やめてると料理の味や匂いがしっかりわかって良い

飯入らないのに 確かに調味料とか揃えたりするな
クレイジーソルトは高いと思ったがなかなか美味
雪塩ってのはダメだった キレイなだけ

とんでもない酒飲みだったけど、やめて立ち直って結婚して店立ち上げた
たまに酒飲みたい気にはなるけど、前みたいに24時間酒のことばかりではなくなった
こんな自分でもやめられたから大丈夫だ

>>160
安い"あらしお"がえぐみがなくて旨いぞ

昨日は休日だし飲む日で、ビール500×8、日本酒二合飲んだ
アテは柿の葉寿司だったりロールケーキだったり
朝から喉から食道あたりが気持ち悪いので今日は休肝日

↑でも、こうやって休肝日が作られるようになったのは半年前の自分からは信じられないことだべ

>>157
そうだね

オレは4日連日(連続では無い)飲み倒して
3日休肝日ができるようになった
薬で寝れれば休肝日なんて余裕っす

>>161
すごいね
何のお店？

禁酒17日目
酒コーナーは見ないようにして通り抜けるが、こんなに広かったのかと驚いてる
お気に入りの飲み物増やしていってる
コーヒーにもこだわりだしたし、夜も飲めるようにデカフェのコーヒー豆も買った
ペリエ、ウィルキンソンのジンジャーエールが市販では気に入ってる

カフェインゼロコーラもオススメ
果実酢も合うならオススメ

>>167
スゲぇ
やっぱり代替品って重要やね。ただ単に我慢する！じゃなくて代わりのものを楽しむとゆーか

ゼロカフェインコーラ、買ってみる！
果実酢もいいね

今日はやたらおなかすいて、飲酒したくなったけど少し多めに食べて我慢した
少々太ってもいいから飲まないの定着させたい

同居人が5年以上断酒してるけど毎日怒鳴られたり物に八つ当たりしたりしていて、自分はアルコールの問題ないんだけど鬱持ちなので希死念慮がめちゃくちゃ強くなっててつらい
本人の元来の性格なのか、後遺症的なものなのか自分にはわからないし、同居人と同じ病院（アルコール依存や重度精神疾患メイン）かかって相談するのはアリなんだろうか…

まじできつい

>>171
グダグダ言ってないで早く鬱治せ

正月の親戚寄りでいつも酒で醜態を晒し続けてきた

禁酒14日め
来年は大丈夫そうだ。

そういえば酒に鬼と書いて「醜」なんだな

酒を飲めない未成年の親戚からしたら俺なんて酒を飲む醜い鬼に見えてたんだろうなあ

みんな酒止められてて偉いな。1年間お酒止めたけど甘いもの依存で体重と血糖値の上昇が気になる。甘いものをとにかく止めたい。断酒できて甘いものも食べないでいられている方ご教授ください

>>174
スレチ

スリップしてまた禁断症状で動悸が酷い何回失敗してるのやら

禁酒1週間目
いつも下痢してたが治ったわ
でも便秘になった
便秘解消するために酒飲んでみようかと思ったけどやめとくわ
今の時期は飲みに誘われることが多いが全部断ってる

>>177
酒じゃなくて食物繊維を摂取しよう！

>>178
だよね
せっかく禁酒続いてるのに飲んだらいかんよね

19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法

亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ

現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして

>>172
依存症抱えてる当人しか書き込むなって言うなら最初からテンプレ入れてくれよ…
家族会みたいなのがあれば一番いいんだけどわからなくて困ってるからわざわざここにレスしたのに

体調戻って時間が経つとまた飲みたくなる
あれだけ後悔したはずなのに

今日から断酒1日目
先輩方　よろしくね

果実酢が便秘にも効くぞ
酢酸とれるから 酒の代替品にはもってこいなんだとか
俺はダメだった 初日はお腹ゴロゴロ凄かった

月曜から断酒中
このまま続けたい

>>181
家族会はあるぞ、保健所に電話しろ

>>186
5chの話じゃね？

羨ましい、元に戻りたい、イノキチに

断酒傾向がスレ内では、高まっているようだ
以前よりも前向きなレスが多い
健康診断甘く見ると大変ですからなぁ

酒をやめた。心の落ち着きが半端ない。

酒辞めると穏やかになるよ。イライラしなくなる

酒やめたら朝の体調いいわ

>>181
立てたよ
アルコール依存症【家族用】1
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1671667911/

連続飲酒からの断酒1週間目
ようやく朝の気分も睡眠も頭の中も元に戻ったって感じ

今回の後期離脱も幻聴・錯聴・幻覚・幻視・錯視のオンパレードだったけど
ジアゼパムのお陰で
以前の地獄に較べたら
日常生活が送れるぐらいにはガツンと効いたわ

幻聴ってホント不思議
全く聞いたことが無い音楽と歌詞が聞こえてくるけど
自分の脳の中にこんな歌があるのかと驚くわ
まあヘンテコな歌なんだけどね

>>195
そうそう。不思議だよな。

酒やめても、全然変わらないどころか
苦しさが増していくのは環境だろうか

幻聴で歌はないかな
人が話してる声は聞こえるが
そのうち、被害妄想入りそうで怖い

>>197
環境じゃなく断酒はしばらく辛いもんだ

>>193
本当に困っている人はそんな所で相談しないから意味ないと思うぞ

そりゃあそうだよね、急に心の拠り所を失うんだから
アルコールに逃げてたのを、自分と向き合わなきゃいけなくなった

心の中のまだアルコールとうまく付き合う方法があるかもが消えない

ためになる一言だ
重く受け止めるとしよう

酔うのにアルコールはもういらない
自分が素面である事に酔おうぜ
これはこれで面白いもんよ

JKのコスプレして、電車に乗ってもいいですかね！！

ゲームとか映画とかバイク乗るとかお散歩とか
何かしら気を紛らわす趣味があればよさそうだけど

全般性不安障害なんだが、主治医に「あなたの不安の一番の原因は酒だよ」と言われた
ひどい時は朝から酒を飲んでいたが、飲む量を徐々に減らしていき、
数年前に純アルコール量180グラムくらいになってそれが長く続き、
また徐々に何年かかけて減らしていって今半分くらいになって停滞してる
180グラム飲んでた時は抗不安薬のレキソタン5mg錠を一週間に1回くらいしか飲まなかった
が、アルコール量が半分くらいになってほぼ毎日飲んでしまっている。2錠飲むこともある
アルコール依存症患者はお酒を減らさせる代わりに抗不安薬を飲ませると前回聞いた
つまり俺が順調に酒を減らせたから、代わりに酔い覚めに不安になりやすく、
抗不安薬が欠かせなくなってしまっているんだと
今アル依用に飲んでる薬はレグテクト。B型作業所に行きたいと言ったら無理と言われてしまった

俺は何を目標に生きていけばいいんだ。資格の勉強でもするくらいか

>>207いつから働けなくなったの？

>>208
2015年の夏だね
倉庫内軽作業で熱中症で早退して、それで仕事が怖くなった

7年無職か･･･人生オワタな

>>210
そもそも両親の介護が待ってるからまともな仕事はできないけどね

>>211
とりあえずパソコンあるなら elyonってゲーム一緒にやらないか
今日始めたんだが操作難しくてキッツい

>>212
Switchで忙しいや、ごめん

7年も……
もはや、生活保護を取るのが親孝行では？

>>211
施設に入れろや

親の介護とか言いながら実家に居て掃除洗濯すら親にさせてるクズだったらウケる

>>213
Switchやる余裕があるなら大丈夫そうね
スマホゲームは全自動だがパソコンゲームは難しすぎる……

うちの父は昭和の男だったから
働いてない期間があると、と思いっきりぶん殴られたなあ

断酒すれば、本当は酒が必要ない事を思い出す
怖いことは何もない
万が一、失敗して飲んでしまってもずっと飲んでる状態よりマシ。やり直しもきくんだから

>>218
殴るまで行かなくても普通の親は働いてない子供を絶対に放っておかない

>>220
暴力が激しい人だったので、
母親は離婚したのですがね

小学生みたいに昼間から家でSwitchやってる息子(おっさん)がいたら親は死ぬほど辛いだろうな

ネットスーパーで1.5lボトルワイン4本注文したけど1本欠品で3本しか来なかった。1ヶ月もつよう頑張る！

眠剤処方してもらって寝てしまうのがいいよ

寝酒より睡眠導入剤の方がよっぽど安全だよね

眠剤の量も増えるやついるから
依存ロンダリングするぞ
酒やめて眠剤でしのいで眠剤もやめないと

>>223
箱ワインの方が処分しやすくていいぞ

>>222
昼間から酒飲みよりマシよね

今日ひたすら寒いらしい 気をつけろ
どうしても飲むなら 温かいのにしろ

本音は実家に帰りたい
だけど、年老いた父親
鬱病の姉さんだ
柴犬だけが元気
俺がいたら家庭崩壊する
だけど……

おはよ
昨晩は頂いた霜降り肉で、ひっさしぶりのすき焼きを食べたから「めっちゃ飲んでまうやろな」と思ってたけどビール500×2で終わることができた
大阪の焼き方にしたから焼くことに徹していたこともあるけど、それだけで終わってビックリした

最近は飲み出すと胃がきりきりと痛む
病院で調べようと思ったら胃カメラしかない？

胃カメラが良いとは思うけど、まずは病院にいってみ？お大事に
俺は年1のバリウムだけやなぁ
あんなん意味あんのかな

バリウムはほぼ意味ないよ
胃カメラの方が確実

https://youtu.be/vpunit-BdaU

これが大阪のすき焼き。一回見てみて

めちゃエエ肉買ってきて、具は菊菜(春菊)、しらたき、豆腐、ネギ、玉ネギのみの最小限で

家でやると思っているより安く上がるし(それほど多く食べられるもんじゃないw)とても贅沢な気分になれるので年末年始のオススメ

>>233
やらなアカンなぁ…
それより喉から食道の上あたりが気持ち悪い。逆流性食道炎の薬飲んでるねんけどね

大阪でふぐコースを単能したことある
烏龍茶でも楽しめた

酒飲んで向き合い切れてなかったことに向き合い始めた
というよりも、酒やめたら色んな問題が浮上してきた
飲んでる場合じゃなかったわ

>>237
そういうのを素面でこなしていると飲まずいてよかったと実感できるんだよね
頑張って

肉体依存、精神依存あるけど、暇と退屈をどう過ごすのかという問題があるね。だから価値のある活動ができるのだろうけど。

連続飲酒時代は風呂も週に1回とか歯も磨かないとか
とにかくQoLが下がりまくってたなあ

>>238
ありがと
飲まずにいると出てくる謎の優越感？を感じつつ、踏ん張るわ

シラフのとき
ちっぽけな存在だと、思い知らされる

せっかくの華金なのにコロナ療養中だからお酒飲めないのが良いのか悪いのか。
もうすっかり治ってピンピンしてるんだけど。

>>243
家でなら飲んでも良いんじゃない？

せめて飲むんなら 寒いんだから温かいのを飲め

一応待機期間が終わるまでは飲んじゃダメってなってるんだよね
我慢かな

>>232
バリウムは胸部レントゲンの100倍被曝するから、やめた方がいい。数こなせるから健康診断とかであるだけ。

離脱がキツイ
助けてくれ

>>248
薬ないの？

酒飲むと2日は使い物にならん
鬱も増幅するし
もうやめたやめた

使い物にならないってなにが？

ちんこ

ある程度飲むと翌日は眠いしボーッとするのはある
年齢重ねると共にその傾向が強くなってきた

>>246
そうなんだ
そんなことになってるとは知らなかった

断酒禁酒なんてお前らには無理
お前らアル中は何をやっても続かない人間未満のゴミ
社会に出るな汚物共w

クリスマスはヨーロッパのようにホットワインだろ

>>255
もしかしてボーナス減らされてイライラいてるのか？笑

今週は発作のような強い不安感が頻発していて、次の診察日までに抗不安薬が足りるかどうかという不安もあって、お酒に頼ってしまった。
少しのつもりが量が多くなったから、やっぱり自分はアル中に片足突っ込んでるんだなと改めて感じた。

ワイン一本、ハイボールいっぱい、

夕方飲んで寝て夜中に起きてさっきまた飲んだ
腹囲90センチ超え、高血圧、糖尿病、脂質異常症の数え役満

太れるの羨ましい 何なら体重分けてほしい
5kgくらい貰うよ

禁酒すると眠れないんだがオススメの眠剤ある？

ボーナスゼロのブラックな会社にこれから休日出勤。やってられないんで、缶チューハイ一本やってから行ってくるわ。

昨日からナイアシンってサプリ飲み始めた
レグテクトのこと調べてて、個人輸入しようと思ってたんだけど、レビューでナイアシンの方が効きましたって書いてあってさ
禁酒20日目、23時から7時までよく眠れたよ

オススメの眠剤ってか どういう感じで眠れないのか話すと
腕の良い先生なら合う薬出してくれると思う

>>262
シーパップ

>>262
メラトニン

断酒二ヶ月
ルネスタ貰ってるけど、寝る前のレキソタンで寝られるようになったなー
レグテクトのせいか、便が細い、食事量に対して少なすぎる
体重も減ってきてるし俺なんかやばいのかな？

>>262
GABAのサプリ

>>261
5kgと言わず10kg謹呈したい
でも太れない体質の人はつらいみたいだね

たまに生1杯とか飲んでたけど、1杯だけ飲むなら飲まない方がマシだと思った

>>270
うむ 175cmで47kgでBMI下回ってしまった
冬とかキツイのよ 寒くて眠れないし
眠れても起きてしまう あと6kg欲しい

雪のせいで荷物遅れて入荷してきて、無限ループになりそうだから、部下に仕事押し付けて帰ってきた。よし！エロ動画見ながらまた飲むぞっ！

>>271
わかる
一杯って意味ないよね

クリスマス。自分が食べないケーキや揚げ物オンパレードのオードブルにピザ。子供の為だからしかたないが、金だけはもってかれる複雑な気持ちだ。

>>262
リポスミン

子供用シャンパンが懐かしい

>>257
アル中お得意の幻覚妄想出たwww

クリスマスイブに酒を飲まないなんて寂しいと思うが。それも妄想なんだよな。

それは依存

今日乗り越えられたら頑張れる気がする

>>278
もしかして非正規雇用か？笑

自己紹介されましても

クリスマスになると禁欲系のスレだいたいイラついてそうな書き込み増えるの草

>>277
今日相方がシャンメリー用意してくれてたわ
ピーチ味結構いけたよ

>>285
シャンメリーって名前だっけな
子供用には微かにアルコール分入ってたよな

>>263
なぜ転職しない？

>>287
学歴も資格もないからよ。

転職に大事なのは学歴や資格より職歴やで…

※学歴や資格が大事じゃないとは言っていない

>>289
中卒、普通免許しかない。それでも今日本の平均年収ちょい少ないくらいはもらってる。今の会社辞めたら詰むわ。

別に年収300万でも生きていけるんで
お金節約すれば余裕よ

酒飲んでから仕事行ってるならクビも遠くないだろ

>>86
頑張れ

>>288
>>289
大事なのは長年その分野で培ってきたスキル

今日くらいは飲んでも良いよね？良いよ

今まで働いてきたところ全てバックれて辞めてる。関係ないよね？

昨日は焼き鳥屋行ったけど、飲まんかった
我ながらえらいなあ
ノンアルビール、ジンジャーエールでしのいだ
終電で帰ったけど、ホームで酔っ払って気持ち悪くなってる人見かけて、飲んだ後のアルコールのダメージを思い出した

眠剤飲んで寝てしまえ

>>298
まだ学生かな？

あ～ひまだな
暇だと酒でのみがらユーチューブダラダラ見たいけど我慢我慢

>>302
ダメ言われてるけどノンアル試してみたら？

>>303
ひたすらグミ食べてます笑

あ～あかん
飲みたい

>>305
そういう時は何人かの断酒仲間に連絡することだな

>>305
何日から正月休み？
俺は30日から...

>>306
そんなものはおりません

>>307
昨日から、、

>>309
めっちゃ羨ましいな
それだけ休みが多いと帰省もするのかな？
年1位は親に顔を見せないとな

いつまでもあると思うな親と金
ってな

元料理人だったから年末は毎年チャーシューを煮なきゃいけない。親戚とかに配るから20本くらい。

トップバリューの焼酎ハイボールをあけてしまった、、、。明日辛くなるのわかってるのに、毎週これだ。やりたい事、欲しい物、食べたい物もないし、こうなるわな。

クリスマス料理バク食いして、難を逃れた
金は減っていくのである

>>312
「やりたい事、欲しい物、食べたい物もない」これの原因知らないのか？

酒飲んで鬱に近い状態になるから、やる気がなくなるんだよ
酒を辞めれば、やりたい事、欲しい物、食べたい物もできるよ

ノンアルって種類が少なすぎる
受動的な趣味は酒飲みながらやりたくなるよな
映画鑑賞とかアニメ一気見とか

だから眠剤飲んで寝てしまえ

>>314
そうだね。わかってはいるんだけど、身体が言う事効かないんだわ。安定剤も服用してるけど、結局は酒に逃げてしまうんだよ。

>>317
安定剤を常用してるってことは相当ヤバい病気持ちか？

>>318
いや、普通に不安障害だよ。

安定剤で相当ヤバい病気てw

>>319
ヤバい病気だな
おそらく車の運転とかしちゃいけないんだろ

>>321
薬飲んでる時はたてまえじょうはダメだけど、普段は普通に運転してるよ。

堤下が居眠り運転したの懐かしいな
眠剤飲んでからだっけ

町田康の「しらふで生きる」を読んでみた
理屈が多く冗長で苛ついたので飛ばし読み、以下抜粋
「酒を飲んでも飲まなくても人生は寂しい」
「私たちに幸福追求の権利はあっても、幸福になる権利はない」
「楽しみたい、と言っているバックグラウンドに不満感というか、不公平感というのかな、そういったものがあるのを感じとった。俺はもっと楽しむべきだし、楽しむ権利があるのにそれを不当に奪われている。だからそれを取り戻したいのだ、と言っているような感じを感じたんだよ。本来あるはずの幸福を取り戻し、人生を取り戻したい、そう言っているみたいなね。」
「人生が楽しいはず、なんていうのは広告屋が考えた虚妄じゃないですかね。」

定年までは辛い事の方が多そう
本当の人生の楽しみは定年後にゆっくり余暇を過ごす時だろう

今日はクリスマス&RISE見てるからビールとシャンパンを解禁

薬の飲み忘れ、シーパップのつけ忘れにはホントに気を付ける。

町田康って人は一気にやめられたから良かったというか凄かったというか
とりあえず古本市で買った全集とか読み始めて時間潰したみたいだけど
他は何して過ごしてるとかは書いてなかったな

>>326
ジーバップって呼吸器の？

>>328
うん。飲んでしまうとつけ忘れるねん。

着けると眠りは深くなるし次の日楽よ

鼻呼吸テープは全く効かなったな
皮膚に優しいからか ただのテープの割に高め

飲んで着けるとホース引きちぎりそう

鼻テープは、100均のサージカルテープでよいのでは？

>>331
どんなホース？ちぎれる？

>>333
シーパップ生で見たことないからイメージで言っただけです

あと3日働けば休みだ！
今月残業多かったからその分散財しちゃおうかな

ご長寿クイズ見るべ

>>336
あれは面白い答えを誘導しているからな
上手い編集で爺婆が自分で考えて答えているように見せているけど

はぁはぁ、ケーキだ
ケーキをもっと食わせろ……！

クリスマスだからスパークリングワインあけたった

年末年始は罠がいっぱい

飲みたいなら飲めばいいのに。

酒をやめて2ヶ月。アルコール依存は糖質依存という側面があると感じる。酒をやめてから甘いものを食べるようになった。飲酒への渇望感を抑えるために炭水化物とスイーツを先に食べてしまうというのは有効ではないか。
もちろん、アルコールの薬理作用による身体依存、精神依存もあるが、断酒期間がそれを緩和してくれるだろう。

https://imgur.com/a/bOyDhuc.jpg

https://imgur.com/a/rauuvPt.jpg

断酒してるけと年末飲んじゃおっかなぁ

今日から断酒始めます。

シーパップつけ忘れた…RISEの試合も女子の試合で寝てしもてメインどころが見られへんかった…
4時に起きたからそこから1時間だけ着けたわ
ここに書き込むのは自己確認の為やのに～

出勤します

本日の仕事終了。帰宅します

クリスマス２日とも飲んじゃった
今日からまた飲まない生活始めないと

皆さんの住んでるところは雪はどうですか？
自分のところは豪雪です。
初夏頃より飲み方がおかしくなり朝から飲むようになりました。
今朝も一杯飲んで除雪をし仕事休んでいます。頭おかしくなってしまいました。

寝る前だけにしましょう

寝てればいい

ちなみに禁酒2週間経った

眠れるならいくらでも眠るんだが
胃が痛い

雪国は大変ですね。
こちらは数年に一度降るか降らないかです。

実は関東民は雪が降るとはしゃぐ
大変だと言いながらはしゃぐ

>>354
お勧め
効果抜群です

https://i.imgur.com/faBWjNr.jpg

>>357
酒は一応1ヶ月と少し飲んでないんだか
コレは確かに効きそうね

>>358
以前タール便が半月以上止まらず多発性十二指腸潰瘍で入院した時に処方された薬です
退院後しばらくして逆流性食道炎が有り苦しいとかかりつけ医に話したらずっと処方してくれる様になりました
少し薬価高いですけど

関東住みの運転手だから雪だけは勘弁

自分も関東ですが標高1200mの場所出身なので雪の厄介さは分かりますよ
国道は除雪とエンカルである程度おさえられますが枝道入るとかなり厳しいですよね

寝正月にしとけ

ピザのMサイズを２つ食い切った

今日は断酒できそう

ようつべみてたら飲みたくなってきた
もう終わってるわ俺

レグテクトまじできかねー

ちっきしょー

寝ようかな

酒をやめて分かったことは人恋しさから飲んでたということ。寂しさを紛らわしてたと今なら分かる。

どれとは言わんが五感の片方が死んでる
だが、障がい者とはならない糞みたいなグレーゾーンで生きててストレスでアル中だったがなんとか仕事ができるレベルまで飲酒量を減らした
でも、障害は治ることはない…
あー疲れたまたアル中やって仕事辞めるかw

治ることもないのが辛いところ
希望、夢、光を奪い去る悪魔

グレーゾーンもかなりキツいな、
俺は、お墨付き、だけど見た目では分からない
そのくせ、兆候が現れると人格を悪者にして叩かれて悪化するのみ
金銭管理だの、管理だけは拷問のように行う
高い治療費、何時間にもよるテストを受けた意味がない
まるで、意味がない

2日連続飲んだから今日は休肝にする
自分にとってはストレス激しい仕事辞めてから
こういうコントロールができるようになってきた

治るよ
俺が治ったから
アルコール依存性は治らないとレッテルを張ってる人は違う目的があるんですよ

あーわかり難くてスマンが
ワイには治らない障害がある
そのストレスで酒も糞ほど飲んできた
障害を抱えても皆がアル中にはならないよね？などとくだらん説教も糞ほど聞いてきたからわかる
アル中は確かに治ると思うがそこに至る原因は人それぞれあってそれがどうにもならんなら何度でもアル中になるよ

うむ
治る人もいれば治らない人もいる

>>375
代弁者だ

アルコール依存症は、
所謂、元の疾患の捌け口として
第二疾患と呼ばれる
それが、たまたま酒に向かった

酒飲んだ翌日に限りなくケツに近い部分の腰？が
痛くなるようになってきて微妙にびびってる

なんだろうこれ

脾臓が腫れてる
死ぬぞ

>>380
ありがとう
位置的には脾臓よりもっと下かなって気はする
でも検査してみようかな

断酒1週間で睡眠と冴えた日常が戻ってくるな
ジアゼパムのお陰で前期離脱も後期離脱も凌げる

逆にいえばこんだけ楽に凌げる情報をググだけの
認知力が衰えた老人のアル依って本当に地獄の世界なんだろうな・・・

酒やめてから下痢が治まったわ
今は快便！

>>374
まあ精神状態超良好な人は依存症にはならないよね
シンプルに酒が好きというより精神的欠落や不安などを紛らわすために依存症に陥る
薬物やギャンブル、異性など人によって依存対象は異なるとはいえメンタル不調が依存症のベースに必ずある

禁酒23日目

1キロ減った！
あと1キロ減らしたらベスト体重なんだよね
飲みたくなる時あるけど、肌が汚くなる、脳萎縮するって唱えてる

酒やめてわかったこと

お風呂に浸かるの気持ちいい
今までは飲酒のためにサッサと入っとこうとか、めんどくさいから翌朝とかにして飲酒してたけど、純粋にゆったりと楽しめるようになった

今月に入ってから飲酒量が増えた。
来月からはまた節酒しよう……

また酒、買ってきてしまった…

1回の飲む量が自分にとって多めだから
1日か2日飲んで2日休肝くらいが理想

>>387
オレもそうするよ
がんばろうな

今年禁酒2ヶ月経った
自分のご褒美にPS5買うわ

あ～飲んだら死にたくなってきた
もうほんとにやめたい

死にたいよな、どのくらい希死念慮わく？

仕事のストレスで酒がやめられないけど、トップバリューのバーリアルと、缶チューハイと、25度の4リットル焼酎で節約飲酒。

俺は今年の梅雨時期にいつものように自棄酒喰らって真夜中の雨の降る海で入水自殺未遂起こした

酩酊すると危ない

只今禁酒19日目

1時間でも座ってると
腰固まって立つのもつらい

やばいかなこれ

>>396
内臓からきてるのか

>>397
ちょっと調べてみたけどそうかもしれない🥺
固まる早さがおかしい🥺

>>381
まずはかかりつけでエコー検査

酒やめても、希死念慮が消えないのだが
これは別の疾患によるものだろう
酒の希死念慮とは明らかに違う

>>393

何年も希死念慮とは離れられないな

>>395

>只今禁酒19日目

頑張ってるね！

三浦春馬も竹内結子も上島竜兵もみんな酒欝からの衝動でああなったような気がする

>>403
そういうことにしておく方が幸せかもね

あ、意味深なレスに見えたらアレだけど
何も知らんww

こういうのって都市伝説とか陰謀論みたいなのが
ついてまわるから言っただけね

さて今日も耐えるぞ

明日で断酒1週間だ
1番きつい時期のりこえた

酒を飲まなければお腹いっぱいご飯食べてデザート食べて煎餅食べても太らない

飲酒のために我慢してきた食の喜びで誤魔化せるから楽だわ

禁酒20日目

そして睡眠が楽しみだ
ベホマがかかったような朝

毎日呑んでた頃はホイミほども回復してなかったんだなあ。起きてすぐ前の晩のぬるい飲み残しを飲むところから１日が始まってたとか信じられない

一ヶ月経つのに、全然です
こんなことならのみたいけど
それは許されません

パートナーに、体の手触りがモチモチしてると言われた
肌の水分量回復してるのかな

おじさんのもち肌

アル中マジやばいよ。なんで朝から飲むんだ。離脱症状が辛いからなのか。

だから眠剤飲んで寝とけって

やっぱり酔ってるときの浮遊感か好きなのだろう

レグテクト飲んだ
頑張る

>>406

次は三週間

仕事納めで飲みたいけど我慢

休肝日2日目で良い感じ
大晦日と正月くらいは飲もうかな

>>417

偉い

>>418

俺も数年ぶりに堂々と大晦日と正月位は飲もうと思ってる
マジで何年も前から大晦日と正月は飲んでなかった

今日から少しお酒やめる

一度爆飲みしたら元に戻っちゃうぞ
もったいない

>>419
正月くらいわな。