【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】62

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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】61
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】60
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1665137360/

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>>1 乙！
何もせずにもう夕方になり、急いで買い出しに行ってきた。
俺の土日って怠惰だなぁ。明日は仕事のこと考え激鬱だよ。

新たなスレ･:*+.(( °ω° ))/.:+

眠れない。もう明日のこと考え込んでダメだわ••••

2日で36時間寝た
トリプタノール効きすぎ
頭がシーンと鎮まりかえる

>>5
トリプタノールって尿が出にくくなるんだよね？

アナフラニールが尿が出にくくなると聞いた

>>6
たぶん

5万はよして

5万貰ったら溜まってた光熱費とかの支払いしてせめての贅沢でUberEATSたべる

ウチの市は11月中旬に案内届きますって言う案内がホームページに出てた。

5万円って何の話だって調べてみたら非課税の人だけかよ

アナフラニールは俺も尿意続くのに尿が出てくれなくて参った

>>9
「プッシュ型」＝「申請などの手続きなし」で支給すると想定されます。

などのブログやら記事がヒットするけど、
申請が必要な自治体もあるみたいなので
余計な説明だね

そもそもネットやっていない人とか
どうやって知るのだろう？

もう一週間前に五万円の書類届いたよ

しばらくベンゾ系の抗不安薬飲み忘れていて
さっき一気に突き刺すような不安が来た
脳が震える

ゴミ出し終わって3杯目のバーボン呑む。
今日は午前中に久し振りの宅配スーパー来るから楽しみだ。

ゴミ出し忘れた
調子悪い

おはよう
ゴミ出し朝マック

朝苦手。
今起きた

さむい

薄いし面白くない
言葉遊びもわかんないし、さすが本読まない、いや読めない人だわ
合わないのなんのって

仲介さんから電話。
このあと内装後の写真撮るために
家に来るってさ。
風呂は一昨日入って清潔圏内だから
大丈夫だ。

ダンボール山ほど積んであるから出したかった
ひとつしか出せんかった
ヘルパーさん雇うしかないレベル

親に手伝ってもらってゴミ出したわ。
燃えるゴミ以外捨ててなかったらペットボトルとか缶とか洗わぬまま8袋ずつ溜まってた。

>>24
昨日13個ぐらいの段ボール箱をバラして
2回に分けて捨てに行きました。
なかなか重労働ですよねw

一人暮らしで鬱で休職or無職ってハードモードすぎない？このままだと狂いそう
それともある程度鬱と長い付き合いの人が一人暮らししてるのかな　分からないことだらけすぎる

俺も今日は資源ごみ出した
アルミ缶にスチール缶に紙ごみにペットボトル
ひと仕事だったわ、疲れた

ダンボールは水でビタビタにしてクシュっとすれば小さくなる

スーパーで30％引きの焼き芋買ってきた
シルクスイートんまい

>>27
直接の原因じゃないけどうつ病で先月退職して無職です。一人暮らしです。
一応、在職中に傷病手当金の書類用意して申請中です。
支給されなかったら1年ぐらいで詰みですね。貯金も全然無いのでお金がなくなったら生活保護も視野に入れてます。

洗濯機回した。
大物メインだから干す時ラクなハズ。
新しい柔軟剤と香りビーズ使ったから
キャップ開けただけでもいい匂いがまだしてる。

>>27
長年一人暮らしですが、うつ病悪化させて自宅療養と休職を余儀なくされましたね。
その時は社会から離脱したくない気持ちが強くてノイローゼや余計鬱悪化させてました。
それから20年経ちましたが、
当時の気持ちの方が余裕なかったですね。
(今はもう慣れたというか感覚が麻痺してるw)

>>31
うつの一人暮らしは金銭的にハードですよね…お金の心配があるとさらに悪化するという悪循環

>>33
自分もずっと一人で自由に暮らしてましたが発症してからは取り残されている感が強いです
慣れると信じたいです

辛いよ(ñ_ñ)
苦しいよ

死にたい死にたい…(›´ω`‹ )
苦しいよ😲
誰も助けてくれない
地獄だ

精神的に不安を抱えた時、話し相手が身近にいないのは辛い。休職中は特にそうだった。復職した今も１人で苦労は絶えない。

朝8時にタイムカード押してさっき仕事終わった。
明日も同じ。
基本給が安過ぎて残業代で稼ぐしかない会社だけど
過労死ライン余裕で超えてる。
抗うつ剤飲んで寝込みたい。
おやすみ皆。
仕事復帰してもブラック企業だけはやめなよ

>>38
ゆっくり休んで！
つか、うつ病でそんなオーバーワークしたら心身ともにダメになっちゃいますよ汗

おはよう
寝られたけど腰への負担がやばい
身体にあうマットレス欲しいな

水虫の治療してるから裸足で過ごしてたけどもう限界
やっぱり靴下はあったかいなー

休職してるんだけど、なーんにもやる気が起きないわ

やる気が起きないときは、なにもやらない
徹底して何もやらない
絶対に何もやってたまるかと誓う

休職申請発達に休みやっても無駄だと一度蹴られた。
今窓際だけどクビになりそう。どうすっかな…

給付金のハガキ来た
出しに行かなだけど眠い

昨日干した物を取り込んでまた今日も洗濯機回したけど、
引っ越してきて荷解きもまだ半分もしてないから、しまう所を何処にしようかと段ボール避けたりクローゼットの中も移動させたりと体動かしたら疲れた。
洗濯機止まったけどまだ干す気力ない。

干した！
今日の仕事終わり！w

>>45
プッシュ式じゃない地域なんだ？

自分の名前呼んでくれて会話してくれる人は病院の先生看護師さんと訪問看護の看護師さんぐらいですよ

背中が煤けてる
鈍感で寒さを感じにくいけど
背中から力抜ける

>>48
なんか封筒で来たよ
マイナンバーとかも特に使わず

>>41
冬は色々臭わなくなるけど
足の臭いだけは臭い

浴槽用のカビキラーと亀の子だわしで
足の裏だけ洗ってるわ
普通の石鹸じゃ臭いの取れない

チェンソーマンが面白いという書き込みをチラチラ見掛けるのでch合わせてみる。

エンディング、マキシマムザホルモンじゃん！

>>53
伊集院光が推してたね

>>54
挿入歌の間違い！

>>55
そうなんですか！
観ました？

いつからだろう？
毎日深夜アニメやってるの

2000年代前半から深夜アニメやるようになったんじゃないかな？
モンスターとかデスノートとか。

そう思えば昔の方がダークな内容のアニメだったな。
また重いのやって欲しい。

いま、うる星やつらの新作やってるよ

観てます！

>>58,59
現実世界の出来事の方が怖いしサイコだし重すぎて
その程度だと怖くもなく楽しめない時代になった気がする

>>62
なるほど…

ざっくり言って
闇金ウシジマくん
みたいな方が怖くない？

もっと怖いのあるだろうけど

闇金ウシジマくんを一度チラ見した時
北九州殺人事件の拷問のやり方と同じ事をしてたのでビックリした。
実際あった事件だったからなぁ…

戦争もイーロン・マスクの衛星通信で
ドローンも兵器利用されていて、
北朝鮮はミサイル飛ばすし、
政権はカルトだし、

このスレタイの状況なら
薬飲んでないシラフな状態だと
生きた心地しないと思う

太陽を顔面に1時間ぐらい浴びてたらなんかすごく脳が軽くなったよ
セロトニンが出たのかな

朝イチで暖かいオートミール粥を食べたらちょっと幸せになった

>>67
多分そうだと思う
古代の人が太陽を神だと崇めてたりするの知ると確かにそうだよなと。紫外線がどーたらこーたら悪いイメージ植え付けられるけど我々には関係ないというか当たってなんぼなとこあるわ。

日が出てない＠秋葉原

今日はゴマ豆乳鍋。簡単で楽だ

足首痒いな。
靴下のゴムのせいかもだけど、
あちこち体に痒みが出る。
痒み止めの薬飲んで少しは治まってきたけど
乾燥してきたからかな。

ずっとマスクしていて
耳が裂ける方向で血が出てきていたので
今日は部屋にひき籠もって回復する

先月ぐらいの台風の時に雨戸を閉めて
そのままだ
天気がわからん

東京は晴れ

使って8年目になるエアコン。全く掃除をしてないから業者に頼もうか検討中

体調がおかしくて
脳がねじれてるような頭痛がして死ぬかと思った
金縛りの中うめき声しか出なかった

一人暮らしで最近から月に1万円ほど貯金してるけどどうなんだろ、３４才男です
未来はないけどいま生きられてたらいいのかな？

こっちが本スレか
ロナセンを1日MAX量を処方されて飲んでない
飲むとさ1日中眠くなってやる気が失せる
20時間くらい寝てたときはびっくり
そうやって廃人になってくんだろうな

24時間ぶりに食事したらこめかみのところの血管がすごいドクドクしてる。

>>77
43だけど今は積立型の生命保険入ってるくらい
貯められるなら貯めといたほうがええ

寒くなってきたから和室からリビングにテント引っ張り出した
そしたら訪問看護師が来て、「この部屋日当たりが良くて暑いからテントですか？ｗ 」と言われた
こいつバカにしてるのかと思い無視しといた
エアコン壊れてて買い替える金が無いんだよ

部屋でテントってすごい暖かそうだねちょっとしたキャンプ気分も味わえそうだけど最初だけだろうな

>>81
ひねくれんなよ
スルーよりはいい事だろ

テント暖かいの？
暖かくなるイメージないけど

全く暖房なしだと真冬は厳しいからヒーター仕込まないと、
換気と湿度対策が重要ね

>>73
僕もマスクのゴムで耳が擦れて痛い。皮膚科で薬を貰った。
コロナは第８波になりつつあるのか感染者が増えているね…

死にたいとは思わないけど、人体という器から解放されたらどんなに幸せだろうか

自サツ願望という程具体的ではないが、希シ念慮で一杯ではあるし、反出生主義者だ。
俺の生育に一番金掛かってるであろうから、親の介護を兄弟に押し付けると考えると親より先は無理だな。これ考え始めると余計鬱になる。

おはよう
シャワーゴミ出し朝マック

おにぎりには味付けのりだよ
目玉焼きには醤油なんて掛けないよ
ペヤングよりUFOだよ

>>88
俺も反出生主義者だな

反出生主義は自殺を否定しているのだが

>>89
ｵﾊﾖｫ━(p´･∀･)乂(･∀･｀q)━☆

みんなはもうマイナンバーかーど申請した？
ポイントのもらいかたがよく分かんない
説明書読んでも分かんないってそうとう頭にキテるよね
20年以上ベンゾ飲んでると確実に認知症になるのが自分でもわかるわ
認知症になる前には逝きたい

>>94
とっくに貰ってる

20000ポイントしっかりもらってすでに使ったし身分証明書としても活用してる

>>95
ポイントのもらいかたって、どうやるのが一番簡単？
スマホとかパソコンは使いたくないけど、使わないとダメなんだよね？

>>96
おれも。

>>97
簡単なのは楽天クレカ
他はワオンとかかな

精神科行って来た。凄く混んでてて病院に入って出るまで2時間掛かったから疲れたあ！予約制の病院の人が羨ましい。

雑談スレです。よかったら使ってください。
既婚独身問いませんので。

【雑談】精神疾患を持つ人の結婚 1【相談】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1668047514/

>>100
予約でも余裕で30分以上掛かるぞ？
人間相手だからピッタリになるわけねーだろ

>>99
なんか、楽天カードはあるけど、アドレスの横ぼうがダメらしくて楽天にいけない

>>99
あと、ドコモのやつだとダメなの？

dポイントには使えるの？

いい加減にしろ

ストレスたまると本当過食になるや、特に対人関係。嫉妬感じると一番酷い

>>103
市役所の窓口で手続きできるよ

ジプレキサを自己判断でやめてみたら脂汗が止まんなくて全ての行動に支障が出た
やっぱり急な断薬はだめなんだね…
血液検査でコレステロール過多って言われて痩せ型ガリガリの自分にはジプレキサの副作用の高血糖が思いついた
今日は頓服を飲んでとりあえず半分の量飲もうと思う

>>86
弱毒化しているからへーき
とかいっても、老人の死亡数は増えそう・・・

今年はインフルも流行るからまた医療機関パンクしそう

みんなマスクしてるから流行らないだろ

マスク生活3年、風邪引かないな
お腹も痛くならない

10月のポイ活は3500円でした
（働いたら数時間で稼げる額）

今日は通院だ
薬見直して貰わないと眠過ぎて困る

おはよう
今日は溜まった仕事終わらせたい

また悪夢見た。ここ2週間ほど夢見るときは悪夢ばかりでしんどい

マスクを取れる日はもうないだろうな

>>107

> ストレスたまると本当過食になるや、特に対人関係。嫉妬感じると一番酷い

あー、嫉妬わかる
でも、この世は嫉妬、ねたみ、嫉みで出来てます
って美輪明宏言ってた

>>108
今日郵便で出してきた、カードが届いたら市役所に行けばアナログ人間でもマイナポイントもらえる？

>>120
大丈夫だよ
そういう人のために役所が対人で手続きしてるみたい

市役所で生活保護申請してきた
いままで生活保護の相談しに市役所に3回行って相談だけして生活保護の申請書くれやしなかった

親亡くなって生活保護申請した
親の少ない国民年金で親子2人でなんとか生活してたけど
自分はうつ病無職の無収入だから生活保護申請した
親兄弟いない一人っ子だから生活保護申請したら扶養調査の書類何も書かずにすんだよ

>>123
うつ病の精神状態で受け止めるのはかなり辛いよね。
親じゃないけど猫が死んだ時辛すぎたよ。

猫と親は全く比較できない
どっちも経験おるけど
ひとそれぞれだろけど、比較対象じゃない

>>123
就労の事は聞かれませんでしたか？
うつ病であっても就労不可の診断が下りないと就労指導があって毎月報告しないといけないと、自分の住んでる市の福祉厚生課は言ってました。

>>124
親と猫を同列に語るのは余りにも失礼

親が死んだときはどうとも思わなかったけど犬が死んだときは号泣した

>>126
申請前に相談してたので就労のことはきかれなかったけど
生活保護受けるにあたり自立更正計画書とかいう目標の現実を書く書類渡された
長期中期短期の目標書く
問題点解決方法保護を受けるにあたって気がかりなこと心配なこと書く
家庭訪問の調査きた時に書いて渡す

>>129
なにそれ面倒くせえ
生活保護に頼らず障害年金で貯金を切り崩す生活がいちばんええわ

うつ病治して隠して働いてるんだけど心が壊れた感覚が続いてるんだけど
これもう治んないのかな
また会社に迷惑かけちゃう

鬱は完治する
完治しないのは糖質レベルだよ

>>131
治ってないんでしょ。
原因が取り除けるものであっても、一度罹れば再発しやすい、そもそも治らないが常で根治は難しいから病気と付き合っていくのは仕方無い。

>>132
なに言ってんだよ糖質

うつ病ってほんとになるんだ…
寝たいのに寝れない、お腹空いてるのに食べる気にならない…何にもやる気がおきない…
ただただ消えたい

体の芯から不安が全身に広がる感じで
心もとなさが尋常じゃない
辛い

通院ついでに久々に映画見た
2時間じっとするのが案外きつかった

映画館でうんこ漏らしたことあるな
流石に自分が泣けてきたガバガバの穴によ

>>132
釣りくっさ

>>138
うんこくっさ

冗談ではなくマジで書いてるなら思考なり頭おかしいぞ。

>>118
不織布のマスクを買うだけでなく、自分で布マスクを作っている。何重にもして息が漏れにくくあるして。マスク不要宣言って近々はないだろうね。本当、いつ来るのかわからん！

漏れにくく厚くして、と書こうとして誤記（失礼）

>>127
人それぞれでしょ
そういう決めつけも失礼

去年の正月は希死念慮で
何日か頭おかしくなって薬飲んで寝てた

毎年酷くなってると思うし
得体の知れない危機感の高まりがあって
今から年末年始が酷く怖い

>>129
参考になりました。

もう目が覚めた
慣れないことすると駄目だな

うつは、基本的によくなっていきます
良くならない方は、要因を考えるとよいです
一番多いのは　うつ病以外の疾患(不調をうつに関連して考える)
次に根本的な問題が解決していない
お酒をやめない、生活リズムをまったく改善しないです

不眠は、まず体が疲れてなければ健常者でも寝付きは悪くなります、こういう意味からも散歩や筋トレなどは大切です
夜寝れないから、昼寝るも大間違いです
夜寝ないで昼寝るという習慣を自分で作っていってます
急性期は仕方ないですが、ある程度良くなっているなら
睡眠薬を飲み、無理にでも夜早く寝る習慣を作りましょう

お酒は論外です、頭の機能が乱れているからサポートする薬を飲んでいるのに、脳機能を狂わせるアルコール摂取など何がしたいのかわかりません

生活保護を受給すればいいやって方はもうそれで良いと思いますが
なんとか現状をよくしたい方はやるべき努力はやらないといけません

>>135
うつは究極のやる気が無くなる状態なので最初はゆっくりされて下さい
お腹が減らないという状態は急性期だと思うので意識してでも食べて下さい、しばらくすると食べなかった原因の体調不良がでてきてしまい、まだ、ぜんぜん良くならないなと感じてしまいます

うつはかなり趣向が変わるので、今まで見ていなかったTV番組などを見ると思いの他落ち着けるかもしれません

せっかく天気いいんだから紅葉でも見に行けばと思うんだが、身体がまったく動かない

サウナ行ってきた
明らかに脳がスッキリしていい感じ
鬱の治療法に公式に加えていいだろこれ

>>143
年末年始怖すぎるよね
現実を直視

朝起きてもまた昼すぎまで寝てた

不安・神経症が酷すぎて薬飲んで寝てた
11時間寝ても起きた瞬間から不安が始まる

鬱MUSICというのがあり
神経症が酷くなってくると
頭の中に流れる

男だけど、自宅以外の個室トイレを使うのが苦手。誰か来ないか落ち着かないしトイレットペーパーが合わない時があるから。

>>154
それってうつ病になってから？
確かに、こんな事に不安になるんだと思うこともある。

昼寝出来たけど目覚め悪い…

また寝るために薬を飲んだ
抗不安薬も多めに
独身独居は薬に頼るしかないよ

アパートの消防設備の点検が来るっていうので、部屋を掃除して早起きして顔洗って準備してたのに、人と会うのが急に怖くなってピンポン鳴ったけど居留守使ってしまった
何やってるんだ自分…

でも部屋掃除出来たのは凄いよ。

ジプレキサ抜いて２日目、離脱症状は何も起きない

外出するとトイレは個室に入ってる
みられるのが嫌

人前でチンチンさらしておしっこするのて乱暴だよね

近所のおっちゃんからバイクの楽しさを説かれて気晴らしに免許取ったろうと教習所へ申込に出掛けたが、500メートルも歩かない内に異様な疲れを感じ帰ってきた。
うつ病だけの問題じゃないよねこれ。
来週内科行ってくる。

疲れを取るためだけの休日
トリプタノール飲んで一日半寝てる
好きなこと出来る時間は半日

>>163
バイクは危険だからやめた方がいい

下道だけ通ってる
車は何かと高いし、バスも通ってないし、駅から歩くと50分かかるし、バイクないとやってランね
仕方なく田んぼ道通ってる

バスくらい通ってればこんな危険な乗り物のらねっつーの！！
タクシー会社と癒着してるばか野郎し

>>165
確かに危険だね
自転車にしとくよ

無職6ヶ月たってお金なくて年越せなそうだけど美容院行こうか考えてる(^.^)

>>168
私は自転車もやめた
事故起こした時を考えるとそれだけで落ち込む
常に弱者であれ、情けないけどこれが現実

うつ酷いと帯状疱疹っぽい痛みが出ることもあるけど
今はワクチンがあるんだな
CMではじめて知った

一週間の体力とメンタルの疲れを回復するのに36時間はかかる
何かをしたいと思い始める頃には休日が終わるし
明日からの緊張が高まる
辛い

2年前帯状疱疹になったけど、
どうやら完治と言うのはないようで
未だに痒みが出る。
かくと血もでる。

>>173
神経に潜むヘルペスウィルスという認識
完治はなくて、メンタルとか体力が弱ると悪さする感じ

今の時代、コロナワクチンが作れるなら
ヘルペスのワクチンも作れそうではあるね

2018年頃から帯状疱疹ワクチンがあるみたいだね

ヒトヘルペスウイルス6だったかうつ病の原因だよね。

>>174
メンタル弱ってる齢約半世紀だから
かかっても全然おかしくないですねw

>>176
うつになると活性化するのか
ウィルスのせいでうつになるのか
あんまりはっきりしていなさそう

自転車で転倒して腰の骨を骨折してさ
骨折するときって思ったよりも痛くないのな
5分位は倒れたままだったけど鬱のときは
自転車や車やバイクは乗らないほうがいい

運転免許ないから自転車乗ってるけど
最近体力落ちて自転車乗らなくなった

金曜日に生活保護申請して調査で家庭訪問くる連絡は明日電話くるのかな？
市役所電話するて言ってたけど

自分は生活保護の知識は殆どないな
生活保護はもうまったりうつのレベル超えてる

この板に生活保護のスレはいっぱいあるので
そちらで聞いたほうが早そうだけど

はよ薬やめて働け

昔から自分の親も親戚も
生活保護をめっちゃバカにしてた

そういう意味では
生活保護受けるぐらいなら自殺しろって
言われると思う

心が通わなかったり気をつかったりする家族がいるくらいなら独り身は楽

ナマポ受ければ同じこと言えないw
2級手帳と訪問看護とヘルパー頼んでれば　
ナマポてよりも国の福祉課からお世話になってるようなもん
訪問看護1回8000円以上だからなwワープアよりも余程いい暮らしが出来るわけ

4時か。
寝支度しないとだ。

今から溜め込んだ茶碗洗ってお風呂入って体をリセットする。お風呂あがってからこれまた溜め込んだ5月からのレシート整理する。レシート整理は全部やらないけど半分近くはやって終わらせたい

>>169
気楽でいいね、美容室とか
;-)

>>179
骨折したあとは手術したの？
後遺症のこった？

軟弱すぎやろ…
プロテクターが割れるレベルでも服捲れた横腹にが擦り傷くらいしかなかったで

軟弱な人、というかその人曰く、生れつき骨が弱いからすぐに骨折するらしい
そんな人もいるわだなぁーと
でも、そういう人って自分の体の弱さで苦労してるから、その点は人の痛みがわかる良さがあると思う

>>191
もののけ姫の米良さんがそれだよね

眠剤でトラゾドン飲んでる人いる？
どんな感じ？

トラゾドンで動悸が止まったよ
結果、睡眠時間が増えました

>>189
手術じゃなく骨がくっつくのをコルセットして
待ってる状態
放っておくと骨折した骨が陥没して背中が曲がると言われたなんか腕を骨折してるのと同じレベルで重症と言われた

>>193
眠剤としてというより眠剤補強として飲んどる

>>178
ストレス等で免疫弱る→ヘルペス活性化→鬱　悪化

で、オレは　西洋弟切草と　
アシクロビル　で　鬱に対象中

>>171
それにも　
アシクロビルですな

>>198
セントは抗うつ薬と相性悪いよ

味噌ラーメンにたっぷりの乾燥ワカメを水で戻して入れたら歯ごたえもまぁまぁあるし激ウマ。
ちょこちょこ喰いだと食欲止まらないので
お腹をラーメンで満たしてみた。
美味しかったから2杯ぐらい喰えそうw

>>200
セントジョーンズワートは色々ぶつかる薬があるよね

午後10時頃寝て中途覚醒で3回トイレに起きた

えっ？たった3回で中途覚醒とか裏山
3回じゃ中途覚醒にすらなってないけどな

お前バカだろ

「多くの皆様のご愛顧により、本日は多数のポイントの進呈を予定しております。順次進呈され、午前中に完了する予定です。詳しくはこちら」

ほんとか！たくさんくれよ！

自分は現在実家にいるのですが家族とウマが合わずストレス源となっているので来年から一人暮らしを計画しています
ちょうど来年から働き始めることもあって生活に大きな変化があってうまくやっていけるか不安なのですが今の辛い状況を抜け出すにはまずは一人暮らしをすることがいいのかなと思ってます
同じ経験をした方がいればうまくやっていくアドバイスいただけますでしょうか？

規則正しく生活する努力をしないと転落人生まっしぐらだよ

208さんと同じだけど、生活のペース、リズムと基本パターンを作ることかな
最初は全力で自分の生活パターンを構築することに傾注したほうがいいよ
一度ペースが掴めればこちらのものだからね

働いてないで実家にいると、まず家族とうまくいうわけない。夫婦でも親子でも同じ。ごくまらに、子離れできない親は、子が家に居てくれて嬉しいみたいだけど。

皆さんありがとうございます
まずは生活リズムを整えてパターンを作ってみたいと思います
それが体調の安定にもつながると思うので

5万まだかの～

>>212
職員が申請書確認してから約１ヶ月で振り込まれますって書いてたから来月の中旬頃じゃないの？ちょうど年末あたりに助かるわ～って思わせる時期狙ってるとしか思えない。

うつだ

久しぶりにうつぶり返してきたかも、きっかけはバイト先の人間関係だとわかる。常識のないマウント取りたがりの周りから敬遠されてるひとにきつく当たられてる子をかばう形で話てく内に仲良くなったのはいいけどやたらと話しかけてくるから目立つ存在になってしまって仕事の配分が増えたこと。
少し離れて距離置いたほうが良さそうだ。基本的に大人しく過ごしたい

>>215
マジで何言ってるか分からん

わかるよ

普通にわかる

読点のない長文は読む気がしないな

そういうやつに限って距離の取り方分かんないんだよね
いきなり家に突撃してくるし、やめて怖いって言ったら
「ストーカー扱いされて傷ついた」ってみんなに言いふらす
ボダ気質丸だしで怖い

>>193
適量なら多少よく眠れた感がある。倍量飲んでみたことあるけど、その時は寝てる間に呼吸困難になった。理由は知らない

何とか4つもあるクローゼットの配置変えた。
気力使い果たした……

睡眠安定してたのにまた中途覚醒出てきちゃったな
パターンが掴めたらいいんだけど

全然ゴミ出せてなかったけどやっと一つ出せた
分別細かくするの本当にやめてくれ
今日はプラじゃないけどプラとか燃やさせてくれ

呼吸困難て過呼吸なのかな
デエビコ初めて飲んだ時、呼吸困難になった
ハルシオンはよく効いてくれた

デエビゴは全然合わなかった
なんか、怖い薬

>>226
何が怖かったの？

うつ病じゃなくてうつ状態とパニック障害なんだけど
県民共済とか入れるかな
みんな保険とかはどうしてる？

>>228
不眠症で入った

>>228
廃人に近い状態だから考えられないよ。
来年の免許の書き換えも心配。
うつ病は自己破壊、殺○に来てるよ。

>>229-230
ありがとう入ってないと怖い年齢になってきてしまったから、相談してみるよ。
自負もどっちの症状からも仕事が続かなくて、廃人に近いかも。

今日頭がぼんやりしてたけど無理やりでかけて色んな物忘れるし馬鹿な理由でスマホ落として画面割れるしろくな事なかった
家にいれば良かった
というかそもそも映画見ようと思って出かけたこと忘れて帰ってきてた
治ってきたように見えてダメダメだ

それ、認知症じゃなくて？

うん、認知症ではない

非課税世帯の申請書出したから来月は５万円分余裕出て多少だけど気が楽だ。気緩めれないけど

ADHDあるある。
低ワーキングメモリあるある。
協調運動障害あるある。
のMIX版ですねぇ…俺もだけど

円安つらいな
生きていける見込みが全く立たない

>>232
あるあるだから気にしないで
自分もよくやる

グループホームにいます😊
なんか楽しいよここ
当たりのグループホームだとほんま楽しい(＾0＾)♡
まだ俺やれると思う

少しだけ片付けた
ってもキッチンに昨日移動してた段ボール箱を洋室に移動させただけだけど。
少しずつやれればいーなぁ。

まだ洗濯物回して放置してる
永遠には干せない呪い辞めたい

訪問看護とヘルバー頼んでるから部屋はまぁキレイな方なんだけど色々と面倒くさい

趣味のモノやら要らんゲームやら売り飛ばしてお金作りたいが、自分のエネルギーが足りなくて出来ない
また売り時逃すよもったいない

>>212
昨日、市からの封筒が来てました。
はやくオンラインで出来るようになって欲しいですね。

ようやっと昨日、1ヶ月半ぶりに精神科に行きました

「朝マック」「新宿さぼてん」「オリジン弁当」とドカ食いしてしまいました

ゴミ出ししてきた　疲れ果てた

お疲れ様

10分の朝散歩してきた
公園とか幼稚園とか学校とかあって緑いっぱいの住環境の良い地域でほんと良かった

>>245
いいじゃん、動けて、診察に行けて、飯もしっかり食えたんだろ
グッジョブ！

朝早く起きて化粧してメンクリ行ったらまさかの休診日だった…明日また行かなきゃ

iPhone5
壊れたので初期化して、こじ開けてたら発熱始まって怖くなったので川に捨ててきた

さっき確認したら市から5万入ってたわ
さんきゅー

>>252
ええなあ～

何故かオシッコ臭いんだよな俺
まぁいいけど

コロナ禍で鬱になるとか本当に最悪だ

>>254
汗からか？
かなり希少な体質きたな…

>>252
はやない？
羨ましい
木曜に書類来て金曜に出して1週間すぎたけれど
まだ来ない
そういうとこやぞクソk市

>>257
書類10月末頃には届いてたからかな
報酬の入金が遅れがちになってるから助かるわ

ここのスレ呼んどいてよかった。
5万円給付されるなんて全然知らなかった...テレビつけないからさ
それにしても申請方法全然違うんだな。封書届かなければ電話するしかないみたいだ

自分のところは11月7日に申請書来た。支払い時期は申請書届いて担当者確認後に約１ヶ月後に振り込まれますって書いてたから早くて12月中旬かな？と思うけどもっと早いのかなぁ？

申請書が届かないこともあるんだね

>>252
マジか？

休職で給与０の証明は何をもらえばいいんだ？

非課税世帯対象ってことだから去年収入があった自分には関係ないと思ってたけど今年に収入状況が急変した世帯も対象って知らんかった
任意の月✕12倍って0円の月で計算していいんだろか
申請してみるか

>>260
約1ヶ月後の場合は3週間目安だよ
3週間で入らなかったらクレームが入るからゆとりあるように長く設定してる
大体は2.3週間目に入るから来週からちょくちょく口座見てみたら？

>>264
マジ？
去年の所得から住民税非課税ではないけど
今年は所得ゼロ
くれるものなら欲しいけど
なんかめんどくさい
来年の確定申告

>>264
マジ？
去年の所得から住民税非課税ではないけど
今年は所得ゼロ
くれるものなら欲しいけど
なんかめんどくさい
来年の確定申告

>>267
途中で送ってしまった上に連続投稿
やっぱ五万は諦めるか

>>268
まじだよ
今年の急変世帯の申請はうちの地区はまだ始まってないし12月末まで申請可能だからのんびり準備してみたら
確定申告面倒くさいの同意

>>267
もらえる可能性あるなら調べた方がいいと思うよ。ただ、各市町村がそれぞれ違う申請方法や相談窓口を設置しているようだから！一概にこうしたらいいって言えないけど…ごめんな

>>265
ありがと
封筒出したの14日だから12月初旬か。
一応物入りな時だから助かるっちゃ助かるけど倍の10万なら良かったのに

手続き大変そうだから一括で100万ぐらいくれ
ここのスレの皆元気になれるような

5万もらえたらエアコン買い替え出来そうと思ったけど
住民票が実家のままだから貰えないや
一度も給付金貰ってない

世帯分離して保険証を自分が世帯主として払ってるならいけるんちゃうの
しらんけど

独居は対人恐怖症としては楽だけどボケるの早いな
細かいところに気が回らないし
物忘れも増えてるし

家族もわりと薄情だし悲しいな


>>254
腎臓を大事に

>>273
今住んでる所に住民票移動しないのは
なにか理由でもあるのですか？

>>276
理由は手続きが面倒いからだけです
実家は遺族年金だけの非課税世帯なので扶養にも入っていません

みんなうつ病になって動けなくなってあったのか
うつ病の処方薬の副作用で動けなくなっていったのか

>>277
何とか行ければ1日で手続き終わりますよ。
なかなか外出するのもままならない感じなのかな？

>>279
世帯単位で給付金が貰えると分かっていれば、住民票移してたのですが…
去年の非課税世帯給付金は母が貰ってるので手遅れでした
今から住民票移動させても給付金が貰えるなら、喜んで移します
エアコン壊れているのは本当にキツイ

>>280
今回の5万給付金は無理だと思いますが、
この先も国だけじゃなく自治体(市区町村)で僅かでも給付金みたいのは出ると思うので、何とか外出出来そうな時に住民票移した方がいいですよ。

高温多湿の内地だとエアコン無いとホントに死んじゃう事あるし、死ななくても体力の消耗激しいから生活するにはほぼ必須な家電ですもんね。
自分で取り付けられる人ならいいけど
業者に頼まないと無理ならメルカリや
受け取りが手渡しでも行けるジモティとかで無料なのを入手して取り付け代だけ業者に支払うという方法もあります。

>>278
うつ病悪化させて働けなくなりますた。
幼少から拒食症から始まった摂食障害、
うつ病の元凶のPTSDも10代から。
パニック障害とかも20代後半から。
今52す。

>>269>>270
�d�d
なんとか調べてみることにするよ
納めるもん納めてきたんだから
貰えるもんは貰っとかないとな

就職困難者の失業手当て認定って、月1回だよね
認定日に1回行けば、次の認定日まで行かなくても良いってこと？
延長届け出しに行った時、片道電車と徒歩で1時間半かかって、金もかかるし
もっと近くあればなぁ

うつ病で一人暮らし長い人ってどのくらい？
自分はまだ一年ちょっと

訪問看護とヘルパー付けないの？

>>285
求職活動ノルマは？

なんかイライラが止まらない
昔いたうつ病の上司みたいになってきてる
ああはなりたくない

やっとゴミ捨て行けた
重くて背骨が折れるかと思ったわ

>>286
８年になった。もっと長い人いるんじゃないかな？

昨日の夕方から調子悪い
振り出しに戻った感じ
社会復帰したいのに自分が取り戻せない

>>291
無職？
8年間無職で一人暮らしとか、きついだろうな

今日傷病手当の書類取りに行こうと電話したら出来てないって
予定狂った、近くのファミレス予約したのに

>>288
それが知りたいです
認定日に行けば済むのか、認定日以外にもう1日行かなきゃならないのか

>>289
月曜日に必ず罵詈雑言吐く上司って居たよね。
土日家でいろいろ考えてモヤモヤするんだろうけどこちらは堪らなかった

頭が馬鹿になった気がします
ものの名前がすぐに出てこないとか
現在無職です
気分的な問題でしょうけれど物事が予定通りに進まないと気持ちが悪くなります
健康診断で糖尿病予備軍の結果が出て病院に行けと言われましたが、近所に病院が無く、遠くまで通うのは億劫です

>>294
単純にハロワに行く行かないじゃなくて求職活動（求人への応募、面接、セミナー受ける等）しないと基本手当受けれないのでは

マイナポータルから年金免除の申請してみた
どうなるかな

>>289
いたいた
鬱かどうか知らんけど目が完全に逝っちゃってる奴
逆に言えば今の自分は他人から見れば奴と同じ目をしているのだろうか

今日の予定
バイトのweb面接
カレー作る
履歴書の職歴書き方の工夫

UNIQLO行ってきた
かなり混んでた
土日はさらに混みそう

食欲ないぜ
今日はまだ何も食ってない

自転車で行ける気軽さで
仕方なく派遣に応募したけど
最短でも再来週からの勤務とか。
いちいちどこも時間かかる。
面接の電話したら四日後面接とか　
合否は1週間以内とか。
せっかちだからイライラする。

山パンで働けばよくね？

ky

カピバラは飼わない方がいいですよ
あれは意外に毛が硬いから、猫がいい

うつはつらい

金がなくなってきて心の余裕が…
借金するっきゃなくなりつつあるのが辛いところ

ナマポ受けないの？
俺は受けたいけど貯金あるとだめだから受けられない

引っ越しする気力がないのです

>>200
そうかなあ？
オレ　リフレックスも、
併用してるよ～
弟切草は、抗炎症だから　
鬱薬と、「ケンカ」しないだろ
（確かに昔から　合わない　云われてるが）

>>309
おれもそれやわ。
ナマポ通っても就労指導があるからなぁ。手帳持ってたら多少は優遇されるかな？

このスレタイに対して
生活保護の話はレベルが違いすぎる

身内がナマポ受け始めたけど(病気ではなく単なる生活困窮者)
持ち家があるせいか支給額大したことないみたいで常にカツカツらしく
そう甘くないなと思ってるわ
貯金額は少ししかないけど車持ちだし働くしかない

>>313
生活保護の話題出す人はたぶん特定の同じ人だからNGにしてる

>>313
それ。

>>314
多分とんでもないど田舎だろうけどまず　
車保持はナマポはほぼ認められない
あと健常者は1年以内にナマポを辞めさせられてるよ
ずっと居るようなもんじゃないからね

>>317
田舎に持ち家がある場合は帰らされるんだろうか？

>>318
資産価値ゼロでも持ち家あったら無理。

黙ってても自分名義の家ならナマポなる前に
調べられるからすぐにバレるよ

じゃあ実家の持ち家は相続しないでおいた方がいいのかな

少なくとも住んでたらダメでしょ
豪邸住んでてナマポとかあり得なくね？

ヘルパーさん帰った
掃除してくれてる間、こっちも家事しなきゃならんので疲れた

めちゃきついんだが周りの圧力で復職しないといけなくなりそう
ほんとに壊れるかもしれない

ナマポ受けてる人は全員アパート住まいてこと？
田舎は一軒家住まいの人多いから大変だ、自動車ないと生活できないし

>>296
糖尿予備軍のうちから運動と食事管理しておいた方が、いいよ
糖尿なったらかなりヤバイ

もし持ち家に住み続けるなら社会福祉協議会で不動産を担保にした資金貸付があるから、高齢者ならそれ使って住み続けられる
65歳未満の人たちは生保の基準内の賃貸に転居だろう
けど確か、持ち家の資産価値が大したことないなら活用せず家持ったままでも良かったはず
何にせよ住んでる自治体に聞くのが早い

>>317
徒歩圏内にコンビニとスーパーとホムセンと病院あるけど
車がないと通院や働くのに不便なくらいの中途半端な田舎だよ
身内は高齢者で重い病気の家族がいたり色々と事情があるから簡単には切られないんじゃないかなと思う
ナマポで悠々暮らしてるような書き込み見るとイラつくわー

>>328
それだと車の所持は認められない
認められる場合は車がないと病院や買い物に行けない
時だけ　
一人健常者が居ればナマポは追い出しに掛かるよ
一人働けば重度の患者の人は自立支援に入れたりして
補助出来るから君が思ってるよりナマポは楽じゃない

>>329
そもそも自分は受ける気ないからね
うつだけどちゃんと働くつもりだよ
ナマポの身内が全然生活楽になってないから甘くないねって最初に書いてるじゃない

>>330
それならナマポまず受けれないよ　
上のレスに書いてあるとおりかなり厳しい
あとナマポは月に7万も余るのに生活に余裕がないとか言うのはあり得ない話だよ　
パチでもしてんでしょ

あんまり詰めるのやめときなよ
後味悪いだけよ

生活保護はもう今月死ぬみたいな
感じのときに、と思ってる

あらかじめ計算に入れてはいけない
ようなものだと思う

>>331
？？？？誰かのレスと勘違いしてない？
あなたとやりとりするの不毛だしスレチだからやめるね

うつ病は、精神症状だけじゃないから
身体症状もかなり辛いし、いつ治るかも分からない。
生活保護は切っても切れない関係だと思う。

元々ナマポは無理な話されてもねw

昨日からあまり眠れなかった
病院まできたけどまいってきた
孤独

>>336
本当に勘違いしてるみたいだから補足しとくけど
身内というのは別世帯の親族で私とは血縁があるというだけ
私自身は保護受けたりしてない
7万の余裕とかパチとかは私とは関係ない別の人のことなので一緒にしないでください

>>335
まず障害年金のほうが先なのでは？

馬鹿だなぁ
別世帯でも無理だっての
絡むの辞めてくれぇ~頼む

なぜあれはダメこれはダメと専門家でもないのに言い切れるのか
腐っても行政のセーフティネットなのだから例外なんていくらでもあると思うけどね
素人判断であなた受けられませんよと吹聴する輩がいるせいで、役所に聞きにすら行かず辛い思いをしている人間が割と多い気がする
そういう奴らは、それで相手がより追い詰められることになると想像する力が足りていないのか、はたまた性格が悪いのか

ほんとに悩ん出るなら役所に電話するだろ
ここにカキコしてる時点がそもそもおかしい
専門家じゃないんだから一般知識でしか言えないだろ
それを性格悪いとか捉えるほうがどうかと思う
まずは役所に電話それ絶対

天気いいな。
シーツと敷きパッド洗いたいんだけど
陽の出てるうちにやれるかな。

できるといいね
ここ数ヶ月布団なんか干してないや
洗濯もの回したい

雨降って曇ってるからか、頭は重いわやる気出ないわで落ち込んでだけど、お昼に作ったスープがやたら上手くできて嬉しかった。
昆布茶って案外料理に使えるんだなぁ

大物だと干すのがラクというメリットあるからやりたいとは思うんですけど、今のところ動く気配はないw

朝ごはんに味付き鯖(骨なし冷凍 チンするだけ)をご飯に混ぜて食べたんだけど、
めちゃ鯖美味かったー。
鯖と米の相性最強！

布団なんて五年は干してないよ

隣人から異臭がする上に
ごまかすためにか柔軟剤も強烈だから
ベランダに干せない

>>343
今の家に20年住んでるけど布団干した事ない
シーツはたまに洗ったり替えたりする
布団って干さないといけないもの？

病院から帰宅

休日に病院行くと平日の苦しさが思い出せなくなり、
いつも何が辛いのかをうまく伝えられない
でも薬はあっている気がするからいいや・・・とか

>>350
もう買い換えた方がいいレベルかとw
おふとんは人間の汗やホコリを吸着したりダニも増えるので、干せるなら干した方がいいかな。
干す所がないとか面倒ならば
おふとんとシーツの間に敷きパッドを敷けば、ないよりはマシかと。

シーツ敷きパッドとタオル入れて洗濯回しました！
あとはザッと干すだけ。
最近買った香りビーズの匂いが濃いから
ベランダからいい匂いがする。

>>351
すごく共感できます。
短い診察時間の中だと伝えたいものも伝えきれていない感じがして歯痒いですよね。
あとから、「あ、あれ伝えようと思ってたのに忘れた…」となるのが茶飯事なので、メモを用意して行ってます。

布団なんて干してないよ
もう五年くらい

>>341

> なぜあれはダメこれはダメと専門家でもないのに言い切れるのか
> 腐っても行政のセーフティネットなのだから例外なんていくらでもあると思うけどね
> 素人判断であなた受けられませんよと吹聴する輩がいるせいで、役所に聞きにすら行かず辛い思いをしている人間が割と多い気がする
> そういう奴らは、それで相手がより追い詰められることになると想像する力が足りていないのか、はたまた性格が悪いのか

私もそれ思った
同級生が持ち家でも受けられてたから、その地域によって違う

それと役所に聞くのが一番なのも正論だけど、あっちはあっちで水際対策凄いから
本当に困ってる人にもぞんざいな扱いするよ

一番いいのは社労士だって言ってたよ
なんど一人で行っても理不尽なこと言われて追い返されてたのが社労士といったら一発だったって

社労士？w
弁護士の間違いだろ
法の専門家の弁護士を連れてくのが1番スムーズ

>>345
一夜漬けにいいよ

敷布団は薄いの２枚使ってて、
その間には炭入りの乾燥剤を敷き詰めてる

敷布団１ー乾燥剤・脱臭剤（炭）ー敷布団２ー敷きパッド

な感じ。敷きパッドは３つぐらい変えがあって洗うけど
敷布団は干してない
掃除機かけるだけ

>>249
ありがとう

水曜日…精神科
木曜日…内科と歯科
金曜日…入浴
土曜日…クリーニング店に行く

これが精一杯です
ダイエットしないといけないのに、過食気味です…

>>319
その場合、住宅扶助不要になるので
持ち家有りで却下は、無い。

物忘れが多いから毎日スマホのカレンダーでチェックしてるよ
マジ物忘れが多すぎて困る

3週間ぐらい余裕がなくて
ホントゴミ部屋に居る・・・

昼間は片付ける気力なかった
少しまとめないと

ヘルパー頼んだほうが良くないか？

ヘルパーさん頼むのも市の福祉課に相談したりいろいろ面倒な手続きがある

ヘルパー頼んでも自分の出来る範囲で手伝うから面倒な人も出てくるかも

寒い
冬は苦しいな

早くも部屋着にインナーダウン装着

鬱すぎて安定剤飲んだら効いた気がする
前効かなくて一回辞めた薬なんだけど不思議だ

前より良くなってるから効いてるのかも？

質問です
自力支援を使ってて、病院を変更して自力支援を利用する場合、手続きはどんなふうになりますか
役所に行って自力支援証の通院先を書き換える？
変更した病院で診断書買いてもらって自力支援証を取り直す？

ここ１０年以上、苦しい年末が続いているから
酷い不安と神経症になるのがクセになってしまった
休日なのに恐怖感で心臓がバクバクしてる

>>373
病院変える時でも行けば手書きで
書き直してくれるから大丈夫だ

サザエさん・まるこ・笑点などで、
小学生から気分障害出ていて陰鬱だったが、
ガンダムやっててだいぶマシ

>>374
そこまでじゃないけど頻繁に不安になって安心出来ない。

グループホームに居るのだが隣が老人で2階のトイレ使わなきゃ行けない
しかも俺は生活保護申請したのだが調査終わったのに受給まで1ヶ月かかるとか言うんだ
寝てるだけの日々
死にたくてたまらないよ
親に捨てられた思いが強すぎる