【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】61

次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】59
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1664045307/

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】60
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1665137360/

1乙

ここはうつ病患者のスレです

【統合失調症】【双極性障害】の方は参加できません

>>1スレ立て有難うございます

おつかれ

>>1
ありがとうございます

スレ立て乙です。
>>3 に加えてあまりにもまったりとはかけ離れた自分語りも参加してほしくないですね。

うつ病になった理由聞かせてもらってええか？

１乙！　自分は過労が原因。
休職中に東日本大震災で調子がさらに悪化した。

自分の子が自分の不注意で亡くなったから

>>8
わいも過労やな

自分は過労ではないけど仕事を病気で休職、復帰、休職からのうつ病で退職ですね。

片耳難聴と耳鳴りと両隣の騒音で眠れず鬱

なんか急に寒くなってきた
太陽は夏なのに、朝晩寒すぎて寒暖差ヒドス

乙>>パトラッシュ

>>13
両耳が完全に難聴だったら、手帳2級で医療費無料＆年金1級で、生きるのに困らない人生が送れる
身近にそういう人いたけど、それ知ってから心配して損した

>>16
精神2級手帳とナマポだから大した差は感じないかな
年金1級取っても入るのは加算分だけだし

>>13
自分は、うつ病で耳鳴りになった。
聴覚過敏もあります。
今耳鳴りの調子はどうですか？
かなり鬱陶しいです。

>>15
パトラッシュ なんだかとてもお腹が空いたんだ
少しだけお腹を食べてもいいかい？

>>18
自分も聴覚過敏あるよ
耳鳴りと片耳難聴はMRI受けて一生残ると言われた
耳鳴りは甲高いキーンて感じで年中鳴りっぱなし
耳鳴りになってから6年以上経つから慣れちゃったな
ただ人と話すときに何回も聞き返したりはするかな
耳鳴りあると目眩やメニエールになりやすいから気を付けてな俺も1回目眩で倒れて入院したことある

>>10
それは重いな

>>8
長い付き合いで今も電話してた友達が自殺したから
遺書にごめんってあって崩れた

>>17
ウツだけで精神2級がホントなら感心する
年金あったらナマポ無料じゃないのか？
まさか年金収入隠してるんじゃ

>>13
自分も騒音で眠れず悪化してる
だから引っ越したくもないのに引っ越さなきゃならなくなり
ただでさえ大変なのに、物をよけて部屋の不具合を色々見るたび
原状回復費用がチャリーンとなって
隣への怒りと体調悪化が加速する
ずっと住み続けられて次の退去が死んだときなら原状回復も1回で住むのに…

>>24
抗うつ剤を飲んでるとなにも気になりにくくなる

>>8
こういう質問だけして自分は語らずってどうなの？
少し前からみんな～どう？ってのが来るようになってまったりじゃなくなった
多分そいつだろうけど夜中に変な発狂レスするのも勘弁してくれ

なんとか入浴して、ずっと横になり
夕方に歯科通院、オリジン弁当に寄って帰宅
それだけでぐったり、1日が終了しました
明日も歯科通院です、行けますように…

>>1
スレ立て、ありがとうございます

>>8
仕事行く前突然になった
それから10年以上うつ病です

>>24
持ち家と違って賃貸は容易に引っ越せるのがメリット

>>23
んとな
先にナマポになってたら純粋に加算が入る
それは県ごとに決められた金額だから障害年金1.2級どちらでも一緒
で、障害年金1.2級を先に受給してたら障害年金7万と
ナマポの生活費24000円が入る
先にナマポになってるか年金取ってるかで違ってくるよ

>>28
そうだね、そう思うことにするよ
ネガティブな面ばかり考えちゃって

>>17
このオッサン統失

他スレでの書き込み
オッサンの所に来る訪問看護はヘルパー同等の事をしてくれるらしい
掃除や飯の用意や話し相手や買い物と散歩とかだって
ほんまかいなw

このスレの書き込みは必死見ながらが必須

明日粗大ごみ回収の日だったことすっかり忘れてた
今からゴミ券買いに行くのつら
この忘れっぽさや注意散漫さはちゃんと治るんだろうか
頭のぼやけた感覚が一生このままだったらどうしようって時々すごく不安に感じる

独居は呑気かもしれないけど
家族持ちに比べ情報共有が1/2以下だし、
しんどいと素直に動かなくなるし
先は見えないよな

今日は死ぬほど頑張ったよ
2週間ちょいぶりにお風呂入って
４０分以上かかる病院に電車で行って
そのあと美容室も頑張った
2時間の拷問つらすぎて死ぬかとオモタ
そのあとまた別の駅に降りて
洋服返品しに行って
メルカリの発送も済ませて…
帰ってきてからぐったりorz

今月はもう出かけない

>>34
凄い頑張ったねえ
10日分以上の価値があるよ

>>8
天涯孤独で、身体系入院で休職して
その期間は、退院後のことを考え無かったが
休職明けの仕事復帰に失敗して
この先のことが一気に気になったのが、きっかけ。

先のこと考えられないよね
うつ病って処方されてるのもまだピンときてないけど
いろいろできなくなってるから、ほんとどうなるんだろ

性格からか、いつも先が見えなくて
気力が貯まるより出る方が多くて
ある日エネルギーが切れる

手術してうつ病で食事1日1食しか食べなかったりで体重12㎏減ってたけど最近2㎏体重増えた

境界知能臭いレスがみててきつい

人生どこを切っても先が見えてない
気晴らしで現実逃避しているうちに、
人生の現実逃避の比率が８割、９割になってる感じかな

ネットがあると現実逃避しやすいのだろうね
そのうちにみんな先へ先へと進んでしまう

境界知能ってなんですか？

>>41
それは発達障害同士で話した方が何らかの解決策が出るのではないか

独り言 呟き 日記的なものはこれ等も利用すると良いよ


今思っている事をストレートに書き込むスレpart361
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1666197083/

生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していく118
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662121298/

チラシの裏@メンヘル板　Part96
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1663397823/

うつを人に見せないように接してきたのに、ちょっと言動で感づいて離れてく人もいるんだね
それが仲良い友人だとショックだが、そんな友人とは付き合わなくていいと思えばいいのかな

>>35
凄い有難う
これが普通の人は普通にできるんだろうね
恐ろしいわ

>>29
年金3級なんで手帳3級なんよ
基礎2級なら手帳2級なんだけどね
年金額5万以下だし辛いよ
3級はナマポ加算なしだから旨みがない

ID:IuoTUBNz 毎度お馴染み過食エステばばあ
自演までしよる

粗大ごみ出してきた
埃まみれになって辛い

精神疾患でもこのスレは生きる気力が強い人が多くて凄い
どうしたらそんなに生きる力が湧くの？
自分は今突然死しても全然平気むしろそうなって欲しいくらいなんだけどな

>>50
俺なんて5年前くらいにうつになってから肉体面でも悪化していき、先日本気で吊ってしまった
失敗して今は無の状態

ただのうつだけだった頃に戻りたいわ

>>50
抗うつ剤飲んでても、うつが激しいは沈みがちで、たまには少し意欲でるときがあっての繰り返しだよ
個人的に、複数の抗うつ剤・統失系の抗精神病薬は飲みたくない

>>50
今のこの状態は脳の機能障害って割り切ってるからかな
お金が底をつきたらまた違うんだろうけど今は何とか食いつなげてるから現実を見ないで済んでる

>>50
事故で頸椎ヘルニアからのうつ病
ヘルニアにもうつにも振り回されて、二重うつ病なのでもう寛解する気がしない

事故前の気分変調症の時に戻りたい

今はこれでいい、これでいいんだ。

きっついなら生活保護受けてみてはどうか

なんかの間違いでもしお金持ちになったらセントバーナード飼ってパトラッシュと名付けよう
でも本物の成犬みたら子馬か子牛くらいデカくてやっぱりムリ

おならがでない、、きつい

オナラで思い出したけど
ここで前新ビオフェルミンすすめたけど
もっといいのあったわ
最近便すら臭わないから飲み忘れてた
サプリメントなんだけど誰か知りたい人いる？

聞く前に言えばよくね

鼻水がとまらん

寒いね
オートミールスープ飲んで薬飲んでまたベッド
食べてすぐ寝るのはよくないよね
でも家に椅子とかないんだぁ

そういえば、ドンキで買った厚手の靴下あったかいし、丈夫で気に入ってる
六足で千円ちょっと。
ドンキなめてたわ

おススメだよ〜

うつ病も本当に良く分からないんだよな
治りかけてると思ったら駄目になるし

>>64
今まさにその状態
先週は調子いいと思ったのに昨日今日と頭がフリーズしてる

>>65
波があるとは言ってもこれだと普通の生活なんか出来ないよね

前に言ってる人がいた
調子が良いからって動きまくって結果その反動で落ちる
加減を意識して動けって

わかるわ
でも波があるってわかってるからこそ
やれるうちにやらなきゃで
動ける時に動いてしまうよね

波があると言っても健康な頃までは行かないでしょ？
ちょっと楽になると余計に動きたくない。
やっとちょっとリラックス出来る気になる。

>>34
普通の人でもそこまでいっぺんにしないことを、
するから動けなくなるんじゃないの？
完璧主義なの？

お昼ごはん、おにぎり二つ買ってきた

チキンカレーと唐揚げ
電子レンジは偉大ですわ

うつだと食欲出なくない？

病院行くのが結構ストレス

季節の変わり目寒暖差あってうつ悪化してるような感じ

今日久々の休みに急きょなったから外食して日光浴してくる。仕事以外の用事で外出歩けるだけ回復してきた

>>75
自覚してるんだから偉いよ。
酷くなり過ぎる前に自分ケアしてね。

リスミー全く効かないんたが
長いこと睡眠薬飲んでないからこれで効くと思うとか言われて期待してたのに(´・ω・｀)
クレームついでに追加で処方もらいにいく

>>50
ほとんど皆明日起きたら死んでたってやつ希望してるよ

>>60
いえるw
こいつはどうしていつも彼氏とLINEしてるような内容なの

今グループホームにいるよ
いい所だよ
飯も美味いし
本入居考えてる

小学生の頃から心が病んでたから
健康な時の状態がどんなかわからん
自分史上、比較的調子いいくらいはわかる

>>81
1か月も住めば嫌なところとか浮き彫りになる
マンションやアパートタイプならいいかもね

お金無いけど頭が回転しないから、運転出来ないから、タクシーで内科に通院する
多分ワンメーター

来週の心療内科もタクシーだろう
こちらはもっと金かかる

この時期に薬変えるのは駄目だ

ホントに家政婦さんかヘルパーさん欲しいち

>>83
そうなのか( ´･ω･`)
ひとつの建物に部屋割りあてられてるタイプだわ

>>85
住宅タイプが一番やばいやつ
夜中に他の人がトイレで起きて足の音や
色々と不便に感じることがあるよ
今はお客様扱いだからその実態が見えないだけ

寝たきりだから食欲がない
困ったもんだ

>>82
お仲間ですね。
自分も体調不良は小学生の時からです。

タウンワーク見なきゃと思ってたはずなのに金曜になってしまった(^.^)

>>84
タクシー券やヘルパーさんと契約出来ないの？私は、貰ってるし契約して洗濯やお掃除してもらってますよ

値上がり許せなくてガス解約した
怒っても仕方ないけどさ…

>>90
うちの方は、そういう制度ないみたい

ありがとう

この３日間トリプタノールが効きすぎて寝てばかり
効くときは大抵精神がまいってるときだ
独居だとニュース見るのも怖いな

業務用っぽいおでんが
経済的にも栄養バランスも良さそうで
去年は頼っていたけど
今年は売り切れで、出遅れ感・・・

確実にサバイバルが始まっている

脳を使ってめちゃくちゃ疲れた

>>95
自分も
２時間打ち合わせしたら
疲れ切ってしまった

すごい方から配慮いただいて教わっているのに
あまりついていけなくて情けない

昨日ハードスケジュールだったせいか
朝起きて薬飲んで起きてたけど
気づいたらこんな時間まで寝てたみたい
ほんと体力ない

>>94
不景気だよね、ほんと
悲しい

しばらくシャワー浴びてなかったけど今浴びてきた
皮脂と汚れが落ちると皮膚呼吸？みたいのが復活して
やや息苦しいのが楽になる感じ

できるだけ洗ったほうが良さそうだな・・・

>>98
ニュースを見る限り、かつてない感じですね
少子高齢は前からわかってはいたことですが
最初から棄民方針だったのかと思うぐらいです

昼間ウォーキングしたのに
ぜんぜん眠れないわ
日光にあたって運動すれば眠れるんじゃないのか

円安で金利の話も
ローンを組めるぐらい社会的信用のある人を
救わないわけがないので
さらに格差が生まれそうな気がします

初診日から6か月すぎたので精神障害者保健福祉手帳を新規申請する為に診断書を書いてもらった
申請書入ってた封筒は封がしてなかったので診断書に何書いてあるのか見た
病名
主たる精神障害うつ病
従たる精神障害自閉症スペクトラム症

初診日から6か月すぎたので精神障害者保健福祉手帳を新規申請する為に診断書を書いてもらった
診断書入ってた封筒は封がしてなかったので診断書に何書いてあるのか見た
病名
主たる精神障害うつ病
従たる精神障害自閉症スペクトラム症

>>99
お疲れ
私もちょうど昨日2週間ぶりにお風呂入った
スッキリするよね

ウチのスーパーは、割引品の時間になると争奪戦レベルでお惣菜コーナーに人が群がるから怖い
お金持ってそうな人も必死

>>102
3級だね
症状にもよるけど

>>103
日常能力の程度はどんなもんですか？

私自身も15年間うつ病だった者です。私が開発したうつ病の根本的治療法ですので、現在うつ病で苦しんでおられる方は見てみて下さい。

https://utsubyouno-shinjitu.com

15年もかかる治療法なんて需要ないと思う

俺もなんだかんだでうつ病と付き合って17年になるなあ

１年先も世の中どうなってるかわからない時代だしな
今年も色々事件がありすぎて、
この変化スピードにツイていくだけで大変だよな

>>70
いや、わかるけどな
病院行かなきゃいけないから、がんばってお風呂入って
また外出するの大変だから、この機会に美容室も寄ろう、みたいなことだよね

一日動くと2日、3日は動けなくなるよね

>>111
まぁ、さすがにその後の服とメルカリは無理しすぎたようには思う
が、それぞれのペースがあるからね
>>70

最近、眠れないモードはいってしまった
不安があると難しくなるよね
自分の調子が大事だから、ほかと比べないでいく

え？もうすぐ6:00?
感覚おかしい

動けないのがしばらくつらいんだけど、訪問看護が新しい人に変わって話した。

日常生活、色々出来なくて、頑張ってなくて嫌になるって言ったら。
頑張ってますよと言われて、え？ってびっくりした。
人と比べるとなにも頑張っちゃいない、出来て当たり前なのに。
そう言われるとなんか自分の考え方がマイナス過ぎるのかなーって思った。

うん、前の自分と比べられてる気持ちになったりするし
でも、新しい自分になりたいし、トランスフォームしてるとこでもあるなぁ、とは思ってる
さなぎ状態、というか
冬眠してるというか
いつ春が来るかわかんないけど、今も必要な時間を過ごしてるはず
こうなった以上、悲観的なのとか、なんかしら変わりたいよね
体がしんどいってSOS出してくれた、みたいなことでもあるから

明日が休日なら薬使わずに寝たいけど
眠れないものだね

>>111
>>112

久しぶりにすげー自演見た
最近夜中にスレが進んでるのはこういう事か

まぁ、なんか業者が張り付いているんだろうね
どこも同じ

>>118
低気圧スレにも最近それいてうざい
幼稚なスレ消費迷惑に感じてる

短時間しか眠れない状態から脱したい
睡眠足りないとどんなことだって良くならない

>>116
>>119
昼夜逆転してるの？

やけに息苦しいと思ったら低気圧か

食費ヤバいなぁ
あっという間に貯金できなくなった

二度寝できて何とか持ち直した

30分歩いたら汗だくだよ( ˊᵕˋ ;)💦

バイト辛い
死にたい

今日は訪問看護だった
少ししゃべったら疲れた

今日は午後からで来週からメンクリ担当医が
自宅まで来てくれることに

メシ食うめんどくせえ、、、
でもくわなきゃしぬ

悪夢にうなされて起きた気が遠くなる休日
夢は99%悪夢といえる体質

悪夢で体がガチガチというか萎縮してる
頭頂部からおでこまで重く痛いような感じ

パニック後と同じ症状
良かったことは忘れ、嫌なことだけが記憶に残る嫌な人生

覚醒時の記憶も、深層の記憶も黒いという地獄
何かを恐れて逃げるために生まれてきた感じ
現実逃避が9割の人生って感じ
おそらく普通の人が持っている根本の安心がない

今日は朝起きて30分後くらいに散歩に出てみた。続けるといいらしいけど準備に疲れるから続きそうもない

すべてがだるい

会社に郵便送らなきゃいけないから郵便局行かなきゃ
面倒くせえ

やらない！なにもやらない！！！
俺は何もやらないぞおおおおおおお！！！！

>>134
鬱にいいの？夜寝れるってこと？
朝起きてから30分はなかなか根性いるね

>>138
一昨日本当につらいことがあって希死念慮がひどくて調べてたらこれみつけて、やるだけやってみようかなと思った。
ttps://diamond.jp/articles/-/267831

昨日は全く外出れる体調じゃなかったから、猫とベランダに出て日光浴してた。気休めにはなったかな…

うつ病前も出勤する時は太陽の光は浴びてたからね。
それでもうつ病なった。
朝散歩は悪いことじゃないけど、そんなには効果ないような気がする？

>>139
URLありがとう
なるほど、鬱と睡眠の両方に効果があるんだね
寒くなりすぎる前にやってみようかな

在宅勤務で
換気がいかに大事かわかった
それまではちょこちょこ息苦しいパニック起こしてた

冬でも外気入れるようにして楽になった

結局何がうつ病治療に最適なのか分からない
人それぞれ過ぎて

俺の経験から言えば鬱になったら
とにかくゲロ吐くまで食べまくるそしてゲロ吐く　
それ繰り返せば自然と鬱は治っていく
寿命を確実に縮めるけどな

それ鬱じゃなくて摂食障害

>>122
最近また不眠
でも逆転ってほどはっきりしてない
夜に目を瞑るとなきがらがうかんで眠れない日々がある感じ

>>118
自演？111と112は両方私が書いたよ？
でもまあこんなとこで自演だ自演じゃないとかいっても話通じないから別にいいけど
スルースルー
くそが！って気持ちになるね、しんどいのにクソリプあるとイライラする

>>143
人それぞれがいいんよ
最適なんて人それぞれ

うつ病治療の最適解は、入院してデイケア通って就労訓練を受けること
分かりきっているのに、みんな途中で投げ出してしまう

マイペースでいこう・・・
なんか目に見えない他者からの圧力というか強迫を
自分に科してしまってるわ
もっと自由でいいはずなのに

>>143
深い睡眠だよ、間違いない

ノンレム睡眠中、
苦しまないように記憶がデフラグされていく
思い出したとしても前とは恐怖感とかが
全然違うようになる

ただ、以前と全く同じ職場に戻るとかは
さすがに思い出しが強くなるから
普通はやらないはず

社会人ならみんなそりゃなにがしかの圧力は感じるやろ
いや、生活保護の方が露骨に圧力かけられるのかな
日本で生きていく限り完全なストレスフリーにはなれないんだから、うまく折り合いをつけるしかないやろ

>>149
就労移行とか就労作業所は訓練になるの？

>>153
僕自身は就労移行支援事業所に通いました
でもこのスレに多いだろう社会人経験者には、たぶん必要ないと思います

>>154
移行に通えば障がい枠で事務補助とかの職種に就けるの？
作業所は工賃もらうイメージ
アラフォー無職の自分はどうしたらいいのか

>>155
移行に通った方が障害者雇用で働きやすいと思います
ただ、移行が直接会社を紹介してくれるわけじゃない
僕は市の障害者就労支援センターで会社を紹介してもらいました
そういう意味で、移行は必ずしも必要じゃないです
作業所は僕はよく知りません

あなたがやるべきことは、まずは市町村の障害者就労支援センターないし同等の施設に就労支援を頼むことだと思います
その施設の相談員が移行や作業所への通所が必要だと判断したら紹介して貰えるでしょう

>>133
それって幼少に何かしらあったんじゃない？

>>148

> >>143
> 人それぞれがいいんよ
> 最適なんて人それぞれ
確かに、、
合わない人とはやっぱり合わない
無理して自分の首を閉めたりするのはやめよう

>>152

> 社会人ならみんなそりゃなにがしかの圧力は感じるやろ
> いや、生活保護の方が露骨に圧力かけられるのかな
> 日本で生きていく限り完全なストレスフリーにはなれないんだから、うまく折り合いをつけるしかないやろ

確かに
それも一理ある

>>156
作業所にはボチボチ通えてる感じです
医師にはこのままで継続したらって言われてますが、試しに移行に通って障がい枠でパートしたいです
フルタイムは難しく、週3～4日・1日4～5時間程度ならいけるかもと言われてます

右から左に受け流すスキルを身につけたい・・・

>>157
地域が荒れてたとしか

何回かリンチされたし、
家庭でも親が暴力・怒声、学校でも先生が暴力・怒声、
塾でも先生が暴力・怒声、先輩はヤンキーで暴力・怒声

進学校では逆にそれらがなくて、知的でカルチャーショックで
周りが大人過ぎてなんか怖くなって不登校になった

>>162
ビーバップ世代ってやつ？

>>163
そう、ビーバップ
よく思い出せないけど
小学校のときに教室で映画流してたな、意味不明
指の間に鉛筆入れて嫌がらせ受けたり

中学校の入学式は、校門の前で上級生が
シンナー吸ってたし、バタフライナイフとか
ちゃきちゃきやってた

お金の不安があると一気に心が荒むな
恥ずかしいし解決しないから誰にも相談できないし
余裕がなくてものんびりいきたいね

ビーバップにバタフライナイフは時代が違う
真っ赤IDは単純に発達障害で拗らせてたかまってちゃん
夜中からずっと5ちゃん入り浸り

>>166
その過去は本当としか言えないので
そういう専門店もあったし

今日は病院も何もなくなくて
ゴロゴロしてるのは本当

いきなり単発IDで叩いてくるのもな・・・

B型作業所で社会復帰と思われたくないな　

体動かすといいよ

>>165
それはあるね。経済的に余裕がなくなると、精神的にも余裕がなくなっていく感じがする。復職したけど調子は思わしくない。

仕事したい
というか仕事ができる人間に戻りたい

できるというのは実行できるという意味でやり手の仕事人という意味ではないので悪しからず

>>169
社会とつながりができてる
いいことじゃないかな？

今の国の状態だと
なかなかまったり回復とか難しいね

昔味わった無職期間の怖さは
もう味わいたくない・・・

部屋で１人でネットやってるときは
忘れているけど
基本的には自己肯定感が低くて
人付き合いで失敗すると死にたくなる

臆病も行き過ぎてる

こころもとない発作が・・・

昨日朝ごはん食べて薬飲んで
そのまま寝てたら日付変わってた
ねむいとにかくねむいの私だけ？

>>178
飲んでる薬によるんじゃ
あと糖尿病とか

足が地につかない不安が強い
トリプタノール飲んで寝よう・・・

休職中だが、夜中までゲーム。テンション高くドライブしようかなって思うくらい。躁だょなぁ、これ

うつの日本人がタイに行ったら治ったみたいな話あったけど
日本の経済状況とか国民性からしたら治らないかもなあ
仕事もだけど金銭面とか健康の不安が凄い

安倍政権で
なんか、嘘ついてナンボ
みたいな世界に変わってしまった

日本は
オモテウラ両方考えて疲れてしまうんだわ

コーヒー効くね

寒いけど太陽もあったかくて気持ちいい外

みんなおはよう
私も今から頑張って散歩行く

休職してて明日も休みなのに日曜日は憂うつになる

おはよう
今日もがんばらない
てきとーに生きる

ずっと前から食べたかった蕎麦屋のカツカレーやっとテイクアウに行けたんだけど、今日のルーはハズレだわ
嬉しいような悲しいような

>>186
それくらい追い詰められてたってこと
>>187
んだんだ

うつ病は精神と肉体両方に来るから辛い。
何か取り憑いてるんじゃないかと言うぐらい自分が変わってしまった。

天気よかったから家の近所散歩してきたけどひきこもりで運動してないから体力落ちた散歩してただ疲れた

なんか急にあ、このままいなくなっても誰も困らなくね？って思って自〇が頭をよぎる
もう全てが限界なんだ…

焼き肉いこうぜーーーーー

>>182
忖度、自助、一強体制等々で疲弊した面は大きいね。
そして低成長、賃金が上昇しない経済・経営の影響大！

休日やることなくて辛い
ベッドに横たわって一日終わる

食欲がなくて困ってる
一日一食って感じ　気持ち悪い
なんとかならないだろうか

起きた瞬間から不安で全身が萎縮する嫌な感じ
指から足先までキューッとする
動けない

朝目覚めの一発で調子がわかる
調子が悪い時は足に力が入らなくて脱力
まぁ車椅子生活だから仕方ないんだけどね

何もしていないのに
起きてすぐパニック一歩手前
苦しすぎる

>>198
それは大変で
自分はお酒で体調良し悪しわかるです
体調悪いと吐くぐらい気持ち悪いです

日が出ている時は暑くて今もエアコン入れているけど、日が陰りだして夜が近づくと不安感が強くなる。

昔から学校行くのが怖かったので
日曜の午後のサザエさん？笑点？病はクセになってしまい
あんまりはっきりした理由がなくても暗くなる

気分障害、ひいては躁うつ病みたいなものなんだろうけど
抗不安薬も精神薬も効かないし、更に独居で気分転換が困難で
普通に日曜の午後を過ごせることは少ないな・・・

学校でもいじめ問題とかそういうところまで考えてくれる人はいるのだろうか
日曜の午後の気分障害は一生モノのクセになる

また発達が紛れ込んでるなw

自分は曜日関係なく夕方になると憂鬱になるよ

ピップエレキバンを出している会社が
ネックレスタイプの磁気治療器出しているけど
効いている実感はあるので
緊張タイプの人にはいいかもしれない
気休めだけど

>>205
夕方の空と何処かで工事している鉄骨の音は
昔からやたら陰鬱になるね

考えない
期待しない
求めない
評価しない
無理しない

無理をしないという無理(;´Д｀)

滝修行すれば鬱はすぐに治るよ
天使が見えるくらいにピュアになれる

まだ萎縮感とれないし息が浅い
何かを恐れすぎなんだろうけど
よくわからない

>>200
あーその原理分かります
タバコがそうです
タバコが吸えるかえで体調みてます笑

休養必要と言うけど何もしないと良くならない感じがするジレンマ

休職中の時は医者から休んでくださいと言われて自分でも休みたいんだけど、いろいろ気になって気が休まらず、かえって休んでくださいがプレッシャーみたいになった。
休んでくださいではなく、違う言葉が欲しかったなあと今になっては思う。

>>213
精神的に疲れない思考回路とか習慣が必要なんだろうけど
年々臆病になっていて出来ることも減って悪化している感じだ
怖いことが増えていく一方

一人暮らしになりそう
また親と喧嘩した
去年辺りから親から嫌味言われて俺がブチギレてって感じで喧嘩ばかりしてる

>>216
スレチ

横になってる状態から立ち上がったら
天地の感覚がぐちゃぐちゃになってすっ転んだ
まだ強い緊張が続くし、今日は神経症が強い日なのだろう

>>212
今日も元気だタバコがうまいってね
酒もタバコも不健康だと全然おいしくない

タバコも酒もやって治らない体調不良だって言わないでほしいわ
その2つやって心身ともに健康でいられないのは当たり前やん

>>219
そうだね
激鬱の時は、タバコ吸えなかったよ

手帳の申請するのに診断書書いてもらった
渡された診断書封筒に入ってたけど封してなかったから診断書に何書いてあるか気になるし見てしまった

心身が狂ってんだから休養なんて出来ない。
寝たいのに不眠。
動きたいのに動けない。
楽しみたいのに楽しめない。
生きたいのに死にたい。

>>222
あるある

仮に寛解してもそこにあるのは職歴真っ白お先真っ暗惨めな人生なんだな
かといって死ぬ度胸もないし、贅沢病かね。なんだかなあ

風呂入れないわ
風呂普通に入れるとかチートだろ

風呂は裏切らない

他人の人生を否定するよりも
自分の人生を肯定しよう…

あんた人に簡単に騙されるなwww

誰かサクッと即死させてくれんかな
金ならそれなりの額払える
金あっても鬱になったらおしまい

今から寝たとして12時間寝れたら最高なのに

寛解とまではいかなくても良くなるまでは何もせず休んだ方がいいよ
無理すると俺みたいにいろんな体調不良、病気を患い、さらに悪化してしまう

いつまで何もしないでいていいのか区切りが難しい

>>232
気持ち的には、休みたいが
動けるうつなのと完全無収入は、もっとメンタルに来るので
バイトしてる。

心持ちと実際の日常生活が相反してることが、後々影響しないのかと思ってる。

ある程度気持ちが安定したら動けばいい。
または、年末までとか春までとか区切りを決めるのも一つの手。

寛解したのでまずは週3のバイトからと少しだけ働いてるけど、すごくきつい
でも眠れてるし食べられてるし、働かなきゃ

まぁいいわ
今日もお風呂に入ってご飯食べた

やっぱ公営住宅に住んでる人多い？

休みが必要だけど、暫く休むにあたって、
独居というのがあまり良くないと思うんだよな
休みたくてもあまり休めると思えない

ID:f6XhloNF
うつ病スレに統失は来るな
ID真っ赤で迷惑

一尾50円のトンコロを煮て食べた
アッサリしていて柔らかく食べやすい
晩年の父が好んでいた理由が今ならよくわかる

>>236
寛解したよって体感でわかるもん？
うつになる前の状態を忘れちったから判断つかんのよね

近所のレジの求人が消えたと思ったら
セルフレジに置き換わってしまった

眠いのに寝れない。

>>242
食べれて寝れてたら寛解かなと
薬のおかげもあるけど
意欲がない、疲れやすい、落ち込みやすいとかはあんまり変わらない

>>239
自分の場合は一人暮らししか選択肢がない

入眠失敗すると徹夜だよ。
昼寝も出来ないし心休まるときがない、
うつ病は自分への拷問。

今日は弟の墓参り行った
弟の分あるし人生2倍だと思ってる
楽しい事はいいけど苦しい事は大変
一人で2倍の苦しさを受け止めることになる
だから鬱とかなるのかなと

今晩は
焼き鯖
スーパーのお惣菜の
すり大根と
冷凍のほうれん草をお浸し
ちくわ胡瓜
冷奴

今の鯖って脂乗ってて美味しかったわ

ドアの開閉音がうるさい奴マジで腹立つわ
こんな時間にドスンバタンとアパート全室に響くレベルの音出しやがる

寝付いてから1時間毎に起きてる
眠剤の意味ないでしょ
また朝寝坊するんだろうな
ゴミ出してこようかな

>>249
不動産会社に何回もクレーム入れろ。俺も下のやつがうるさい。マジむかつくよな。どうしょうもない音は許せるけど、抑えるりる物音は許せない。

騒音中年以外に、猫に餌付けしてるBBAと、ゴミ出しマナー最悪のジジイまで住んでるのがきつい

休日何もできん
気力が回復しないまま
一週間が始まる

独居は頭が鈍していくよ

寝れてないけどおはよう
今日はちゃんと残してる仕事する

おはよう
朝起きたので今日はよし

睡眠こそすべて

>>257
まさに自分もこれ。

睡眠薬頼りでも眠れればマシなのかね

休職中なんだが寝過ぎ

>>213
それわかります

ID:U6XpeQ0d

こいつ攻撃的過ぎて草
うつ病じゃないだろお前

>>262
アル中でニコチン中毒者ってほんと自分が可愛くてしょうがないんだね…
酒と煙草辞めろって言われると相手を攻撃し始める

うつ病ってより統合失調の人がたまにいる。

ここ糖質とか発達が紛れ込みすぎw

うつ病じゃないだろうお前って書き込むやつ全部同一人物だよね

実際医者からちゃんと診断書貰わないと鬱か分からん人もいるんじゃないの

>>263
エセ鬱の甘えたゴミかと思ったら糖質っぽくて草

買い物に行きたいんだが動けない
いま休職中なんだが日増しに体調が悪くなっている
寝たきりだ

>>257
寛解した人で不眠を訴えてる人はいないと思う。
でも寝れないんだよね。

>>257
眠剤ないと眠れない

長時間労働でうつ病悪化。
休職して転職しようかな。

他人を無視してマイペース

死がテーマの映画見たくて
森絵都のカラフルみてたけどつまらんくて飽きてきたわ
ちょっと休憩中

今日はよく寝たー気分と頭スッキリで起きれたら寛解なのかな
そこにたどり着く手段が知りたい

頭が働かなくてアニメとか動画とか見れなかったけど
よゐこのゲーム動画は見れると気づいてそればっかり見てる

うつ病なったばかりのときは朦朧としながらうつ病の動画ばかり見てたね。

普通の人に紛れて働くことができて
落ち込み具合が人並みレベルになったら寛解
と思っていいと思う

朝のあのダルさは一体何なんのか

雨よりも重たい曇が頭の働きを封じる気がする

>>275
頭スッキリさせたいなら働けば？
家でゴロゴロしてるから余計に頭バカになるんだろ

数時間しか寝られない日が多く疲れやすい
まだうつ病が続いているのかな

働けねーからゴロゴロするしかねー
時間が長くて長くて辛い
楽しい事が１つもねーんだよ！

便秘なんだが
過敏性腸症候群混同型で全ての下剤使えん

日射量と日射強度と気圧さえ整えばある程度安定する気がする
治療始めたてはその条件もあまり関係なく落ち込んでたから、それなりに回復してんのかな

年収900万
働くのは多少辛い(というか面倒という気持ちの方が強い)が、セミリタイアできる資産額になるまでもう少し続けようかな

>>284
モサプリドクエン酸飲めばいい

>>287
既に飲んでる

>>245
おれと同じ状況で、規定通りの処方薬服用してて
食べれて・寝れてるからなのか
メンクリの診察では、体調は万全と言ってて

これで、寛解と言うなら
動けるうつ病で、バイトからフルタイム勤務しようと考えたが
メンタル的には、バイトのままが良いのかな
このバイト続けてても収支赤字なんだが・・・。

>>283
じゃあとっととイッチマエ

>>286
何の仕事してんの

>>290
イッチマエとか言っときながら自○スレにいるテメーがイッチマエ、しょうもないレスするなてかこのスレに来るな
http://hissi.org/read.php/utu/20221024/RnQvSmZ5Qng.html

健康診断受けて帰りにFUJIスーパー寄ってきた。

FUJIは神奈川ペイの還元が20％なんだけど全体的に高いから特売品と魚以外は買わない。あとはオーケーとクリエイトで神奈川ペイ10％還元。

長年メインにしてた西友は楽天になってから改悪続きで利用しなくなったわ、クレカもペイも楽天使ってるんだけどね。

鰤が美味そうだったから、今晩は鰤の照り焼き、ほうれん草のお浸し、味噌汁、キムチ納豆にするわ。

医者が仕事休んで療養するよう診断出してんのに医師免許とは無縁のこんな界隈でしか吠えられない小者の書き込みは見てて共感性羞恥が働いてしまう

>>294
「こんな界隈」で昨日吠えてたバカが何言ってるの？
もしかして忘れちゃった？

鳥頭ですか？w

ワロタw

週ははじめから雨だと
なんかまいるな

>>291
金融の事務系職種

最近神経症が強くて苦しいから嫌だな
嫌な夢ばかり見る

このスレ定期的にうつとは無縁の人間の気持ちを理解できない発達が来るの何なの？アホみたいな言動ばっかしてて不快すぎる

前頭葉が重く鈍くなんとなく痛い
パニックの後遺症が続く

うつ病で仕事もこなしてる人は尊敬します。
僕はうつ病と他にも軽い脳卒中持ちなんですが今の状態では働けません。
何ヵ月か何年かしたら治るのかな。

>>302
脳卒中に軽いとかあるのか
身体が不自由なら辛いね

精神障害者じゃなくて
身体障害者にならないのか
ギリみたいのは辛い

ギリ健常者と言えば、障害年金の対象ではあるが
身障者手帳は、対象外のおれ。

>>300
うつ病だっていろいろあるやん
そもそもどんな人間だって他人の気持ちは理解できないでしょ
エスパーじゃないんだから
不快になるなら見ないほうがいいよ

まぁ、他人に責を求める人ほど
うつから遠い

何年も続く人もいれば数ヶ月で良くなる人もいるんだから本当に不思議よ

>>300
ネット掲示板向いてないよ君
ツイッターで鍵かけて内輪で慰め合ってれば？

何がうざいって発達障害あるやつの集中攻撃
ここにいる発達は発達当事者スレでも馴染めなく浮いてる真っ黒発達
こんな人間性どこにいたってぼっちになるわ

自治が激しい人は
自分の中で分類がどうなっているか
一度ベン図でも書いて説明しすればいい

どの病気、どの障害、が排他とか包含とか
あるんでしょう？

圧力鍋に野菜をぎゅうぎゅう詰めてミネストローネ
電気代高騰の折、節約のため普段使わない圧力鍋を引っ張り出す
煮込み時間が１時間からわずか10分に短縮、もっと早く使えばよかったと後悔

>>312
ミネストローネ大好きだ・・・
たしかに圧力釜はコスパ良いね
小さめの買おうかな

圧力鍋だと時短もだけど具材に味が染みて
食欲なくても食べやすいのがいいな
ほっとけるし

圧力鍋気になっててお気に入り登録まではしてるんだけどやっぱ買うべきか

圧力鍋IH対応の買おうかな
野菜はやりすぎると形が失くなっちゃうからタイマー必須だけど
肉料理には時短になってくれる

死ねば全て楽になる

本当にコスパ徹底しないと尽きるなぁ
コスパの本とか流行りそう・・・

苦しいよ😧
うつてんかん難聴幻聴胃腸障害
詰んでる

魚の見切り品ばかり食べてる
飽きてきたけどサンマはやっぱり旨いよね

きいたことないメーカーの
温めるだけのおでんパックを
冷たいまま食べてる・・・

やっぱり汁が前より美味しくない

魚焼きグリルが欲しい

>>320
生鮭をレンチンBOXに入れて
レンチンすると焼き目は、付かないが
惣菜として売ってるのより割安。

>>321
朝から連投レスする気力は、あるんなら
容器に入れて、レンチンぐらいできるだろ。

少なくとも温めて食うものをそのまま食うとかあり得ん。

年取ると死にたい気持ちが強まるね
薬飲んでこの状態だからもうそろそろ限界かも

>>323
冷味噌汁とか冷やし貝汁とか食べるんで
おでんは微妙だ

むしろうつだけじゃなく身体の不調も出てくるから余計かも
精神だけじゃなく肉体的にもつらいというか

このスレ料理したり普通に生活してる人、むしろ活動的な人が多くて落ち込んだ
発達もないうつ病なのにどうしてこうまで自分は駄目なんだ
この世では不要なのかもしれない

悪夢で目が覚めた
最近毎日だ・・・
気持ち悪い

嫌な夢は吉夢かもしれないよ
なんかいいことあるかも☆

ちなみにうんこの夢は金運上昇の大吉夢
って聞いてそれから毎日うんこのことばかり考えていたら
毎晩うんこの夢を見ることに成功！
でも効果は？だから話半分に聞いてね

何食べても美味しくないのがつらい

おはよう
今日も寒いねぇ
７時になったら昨日作った豚汁くう

おはよう
資源品出すついでにマック行く

おはようございます。
働くための外出が待ってる。
準備はできました。

>>326
精神だけじゃなく身体の不調も出るところがうつ病だよね。
精神だけなら悩みでしょ？

>>334
なんていうか老いの話に絡めたつもりだった
純粋に身体の衰えを感じるというか

寝起きが本当に悪い
何時になったら気持ちいい目覚めが起きるんだか

薬の副作用で血小板減少してる
疲れやすくなるのもムリはないね
早く薬卒業したいです

寝起きからだるい　また寝るか

薬やめたら良くなるんじゃね？と思うけど初期は薬で良くなった実感もあるから止める勇気はない
薬に左右される人生になっちゃったんだなって

薬ねぇ、やっぱり飲んでいるから
ここまで動けてるのかなっていうのはある
MAX処方から少し減らしたし
今が落ち着いているなら断薬はしないな
薬一生飲むわけにもいかないから悩むとこ

薬辞めても離脱症状なのかうつ病なのか分からない場合があるよね。

食欲不振で食事しても1日1食
ほとんど1日横になってるか寝てるけどお腹はへる
何するにもなかなか気力がなくてできないやれない

>>342
辛いですよね。
そんな生活どれぐらいなるの？
身体がある程度動けるなら散歩した方が良いですよ。
筋力低下だけは防げますから。

薬が効く/効かないは半々だって聞くし難しいよね
自分はあんまり効果を感じなかったんだけど、それでも離脱はあるんだろうか

今日は症状ましだなぁ
昨日まで全然動けなかったのにやっぱり気圧下がるとセロトニンの出ががくっと悪くなるのかな
動ける日にやれることやっておかねば

>>313
中古で圧力鍋買ったんだけど使ってないんよ。
保温鍋でにこんでるけど、圧力鍋使い方知らないし、大は小を兼ねるで6lの圧力鍋買っちまった。小さい方が熱効率いいんだろうね？無理やり使えば良さがわかるんだろうけど、保温鍋のほうが今は慣れちゃったからな。

>>346
6Lはデカすぎだな
3Lで十分

>>340
自分は働けてるけど毎日不安と焦りとかあるから
働く事＝抗うつ薬を飲み続ける事だと諦めて受け入れる。
でないと世の中の心無い言葉や行動に
イチイチ振り回されて余計に疲れる。
心の平穏の為には仕方無い。

>>348
そうだね、幸いなことに焦りや不安はたまにしかこないんだ
お金のことを考えると落ち込むけど
貧乏暇なしで、働けたらいいんだけど主治医が今する事は状態よくする事に務めることっていう
後は再骨折しないようにねっていう

>>348
動けない時期はあったんですか？
動けても精神症状は治らないんですね。

一時間仮眠とっただけで
酷い悪夢見たわ
しんどいのう

↑わかる
ちょっとお昼寝で汗だくになるほどの悪夢見る

薬の抜きどきは本当迷うね
自分は過去に薬合わなくて毎日吐き出してたから
頼らざるを得ない場合以外は極力頼りたくない

吐き出したって抗うつ薬？
抗うつ薬は頓服みたいに使えないよ

ひきこもりだから週1回買い物ゴミ捨てで外出通院は月1で外出するぐらいだな

訪問介護受けてみたらって主治医に言われて迷う
死んでたら見つけてもらえるしいいのかな

なんだよ、午後から晴れるんじゃなかったのかよ、曇ったままだよ
外出する気力ない、寝る

裁量労働制で主に在宅勤務の仕事です
抑うつ状態の診断書持って療養のために休ませてほしいって上司に話ししたら「はい、分かりました。で、休んでる間は何する予定？」って聞かれたんだけど普通ですか？
明らかに休んでる間も在宅でできることするよね？ってニュアンスでした
寝れなくなって体調もキツくて、まずは生活立て直しましょうと精神科医とカウンセラーと話してたのに…涙

>>358
休んでる間は療養するに決まってるだろ
ひたすら寝る
メールや電話にも反応しない

>>359
そんなに寝れって薬飲む前から？
薬だったら何の薬なのか教えてほしい？

ありがとうございます
ちゃんと療養に専念しようと思います
確実に仕事が今の状態を作り出してるので、いま離れてる間に心落ち着かせます…

私は睡眠導入剤処方されて寝てます
流石に一日中は寝れないですが、日中は起きて家事をしたり仕事とは関係のない勉強をしたり運動をしたりして過ごして、夜11時には薬飲んで寝る生活を心がけてます

ヤベェ今起きた

>>361
睡眠薬は効いてますか？
抗うつ薬を処方されてないと言うことは早く治るんじゃないでしょうか？
無理はしないように大事にされてください。

健康な脳みそ返して

休職中の会社の面談したけど
尋問みたいな問いばかりに
尚更病んでしまった。

せっかく休んで気力戻ってきたとこだったのに

そりゃ職場に負担かけて休んでるんだから仕方ないだろ

地頭のよさとか
とてもついていけないという感じとか

人間として圧倒的な差を味わうと
その環境にいるだけで萎縮して疲れてしまうね

だからといって何かしらの努力を諦めて
しまったらいいことはないと思うけど

>>359
睡眠増やすのは絶対いいけど
24時間寝られるわけじゃないから
それ以外の時間に何をするかが
あんまり答えがわからないところだ

夢が多くなってしかも悪夢が多かったら
元も子もない

>>363
睡眠薬の効果はさほど感じてません…笑
働いてるときは飲んでも考え事してしまって寝れませんでした（依存性の少ないものを希望してロゼレムでした）
私にとって、今のところ薬はあくまで「飲んだから寝やすくなるかも」と思えるお守りみたいなものです
でも休職してストレスから離れて少し寝入りがよくなりました

抗うつ剤は今より状態が改善しないなら処方と主治医に言われてます

抑うつもですが不安も強く、代わりにリボトリールという抗不安のお薬を頓用で飲んでます
こちらもプラセボだと思いますが若干効果を感じます
休職して少し落ち着きましたが、根本が何も解決しないので戻ったらまた同じだろうなと思ってます… 転職も考え中です
お互い無理のないように療養しましょう

>>57
病院、餌やり、うんち掃除、毎日の散歩と大変ですよ

ロゼレムはどっちかってーと睡眠リズムをただすお薬だからあってないかも。
リボトリールはプラセボどころじゃなく効き目があるはずだけどなあ。

仰る通り同じ会社同じ環境で復職しても元の木阿弥なので、
どういう道があるか考えるのはいいと思います。


しかしお医者さんも慎重ですねぇ。
私が初診でかかったときはいきなりパキシルとデパスとルネスタをだされましたよｗ

あした午前中訪問看護くるから早寝しても眠れないだろうな

>>371
俺もいきなりパキシルとデパス出された…
医者変えようと思ってる

>>373
ドクターショッピングにならん程度にね。

俺は面倒だし、依存がどうのと考えていられなかったので
そのまま何年も通い続けてたよ。今度転院する予定。

実際問題、うつ病歴が長いと転院も難しいんじゃないかね
自立支援とか使ってるはずだし

腹は減ってるけどメシ準備するのが面倒くさい、食うのが面倒くさい
さらに歯を磨くのも面倒くさいし風呂に入るのも面倒くさい
薬変えてもらったらまた動けるようになるんだろうか
先週の受診時はまだいけると思っていたけど交通違反やらかして罰金＆ブルー免許確定したのがショックすぎて憂鬱感がやばい

お風呂入った

寛解してないし動ける動けないの波が大きいけど転職支援サービスに申し込んだ
悪化しませんように

>>376
冷凍しと缶詰、乾パン用意しとくのがいいよー
便利

冷凍食品
お風呂倒した！

この前初診で行ったらメンタルのことより仕事のことばかり聞かれて面接されてる気分で嫌になったわ
やたら障害者雇用？みたいなの勧めてきたし、初診で仕事仕事言われて気分が落ち込んだわ・・・

本当は1年ぐらい療養したいけどもうすぐ誕生日だからどうしても焦ってしまう

年末、いい思い出ないどころか
思い出すと辛いことだらけで
最近うつが強まってきた

全身と脳が萎縮する感じ

病院変えたほうがいいかな？

>>384
いいともー!

>>385
初診から仕事のことばかり言ってくる先生ってどうなの？

>>386
無職なの？
それなら生活のこと考えて就業につくよう考えるのも医者の仕事じゃね？

>>387
パート
初診からは、きついよ

何でいきなりパキシルとデパスを出されると駄目なの？

>>386
ヤブ
年金に反対、無頓着
ドクターショッピングしたほうがいい

>>390
そうなの？
治療しに行ったのに就職指導されてストレスだわ

>>391
んなわけねーだろ　よく考えろ
パートだと生活が不安定だと判断されたからいろいろ言われてるんだろ
なんなんだよ、働かなくていいよって言ってくれる医者探すか？

初診のときくらいしかじっくり話せる機会ないんだ
そのくらい理解しろ

別にセカンドオピニオンは推奨されてることだから納得できないならもう一軒行ってみればいいだけの話

食事スレを立てました
良かったら使って下さい

【まったり】うつで一人暮らしの食事【何食べた？】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1666706512/

>>392
そういう意味じゃなくてまともな仕事出来ないぐらいメンタルがきついって言ってるのに、メンタルの指導は6にしてくれなくて仕事の話しばかり
まずはメンタル直したんだよ

病名すら言ってくれなかったな
病名って患者側から聞かないと教えてくれないの？

メンタルの領域って断定が難しいから、初診で○○ですとはならんのでないかな？
言われてみれば自分も医者からうつ病だと明言されたことないかも

抗うつ剤出されたら鬱ってこと？

発症した11年前、近所の心療内科、セカンドオピニオンを聞きに隣町の精神科に行ったほか、別の科目で通院中の大学病院で院内の精神科を紹介してもらったら、うつ病、適応障害、自律神経失調症とそれぞれ異なる診断結果だった。結局、近所の心療内科に継続通院。
診断結果はその後、うつ病のほか自律神経症状の悪化が加わった。

今日（昨日？）は内科に用事があって行ってからクリニックで診断書取り入って流れで電車に乗って市役所まで行って手帳と自立支援の更新やってきた。そのあと駅は複合施設だから買い物して最寄りにも取っても買い物して、一旦家に帰って次は薬局言って日用品買ってきた。もうクッタクタよ。なんか市役所近くじゃ体が若干頸聯してたり辛かった。やっぱり健康の人間ではないのだなってちょっと心に傷ついた。

おはよう
夜食べすぎて胃もたれがすごい

おはよう
昼夜逆転でズレてるのが一周してまともな時間に目がさめた

>>386
普通だよ。生きていくのにお金ないと生活大変じゃん。

何もないけど朝から泣いてしまった

胃が痛い

>>366
オレは出向先の社長に半ば強制的に取得させられたから、気が楽だ。復職後のことはシラネ 59歳

>>407
復職できるのか...

寝てるだけにゃん
病院行きたいけど
起き上がれない