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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】59

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1優しい名無しさん
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2022/09/25(日) 03:48:27.31ID:/l+fHsvH
次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】58
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662819006/
2022/10/02(日) 15:58:17.93ID:jMnZdUPW
ちゃんとした統計は存在しなそうだけど
自殺大国だから
そこまでいい状態の国だとは思えないな
2022/10/02(日) 15:59:30.32ID:0aoWepQm
やっぱ睡眠こそすべてだよね
2022/10/02(日) 16:00:55.44ID:UIcbePlV
>>499
この症状って統失なのかな？
2022/10/02(日) 16:01:52.24ID:UIcbePlV
>>501-503

生きてるよりも
死んだ方がメリット大きいってなる気持ちも分からなくないな・・・・・
2022/10/02(日) 16:42:59.42ID:pKtrThNn
>>505
悟ったの1週間前だからまだレクサプロ効いてないの
頭では理解しても自律神経がひたすらおかしい
2022/10/02(日) 16:49:41.96ID:pKtrThNn
生死とかって二項対立で捉えると苦しくなるらしいよ
あるがまま
2022/10/02(日) 16:57:08.14ID:4HthX8T3
ただ苦しみ生きてるだけに意味があるとは思えない。
快楽の為に生きてるんだよ。

〇〇するぐらいなら死んだ方がましと言うだろ？

治る人もいるから頑張ってるけど、自殺したら病死扱いにしてほしい。
2022/10/02(日) 17:03:05.58ID:Pkpg8GKx
うん○
ちん○
おけつ

って考えれば楽になるよ
516優しい名無しさん
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2022/10/02(日) 17:06:24.31ID:jn5obXmH
ちこつ？
2022/10/02(日) 17:07:41.38ID:7xgOUcAK
体調も悪いからうつだけの話じゃないのがな
生きるのがしんどいと言っても働くのがつらいどころか食べるのもしんどい
2022/10/02(日) 17:11:54.68ID:Pkpg8GKx
>>517
宮沢賢治
雨ニモマケズ

読むといいかも
2022/10/02(日) 17:17:07.02ID:4HthX8T3
>>518
本当にそう思える？

ポジティブも上辺だけだと虚しくなる。
2022/10/02(日) 17:24:44.51ID:Pkpg8GKx
>>519
まぁ、どうせ未来の希望ない日本だから暗い暗いというよりは進んで明かりを灯しましょう
スタイルでいいんじゃね？

生活保護あるし
日本国憲法25条？
2022/10/02(日) 18:22:25.22ID:4HthX8T3
生活保護で良いと言う考えだったら鬱病にならないと思うけどね。
治らないから仕方なく生活保護になってると思う。
2022/10/02(日) 18:43:10.08ID:4AJUmj5V
無事に美容院に行けました（5ヶ月ぶり）
今はとても疲れてぐったりしています
応援してくださった方、ありがとうございました m(_ _)m
2022/10/02(日) 18:45:40.04ID:ly2/vjnC
美容院　すご～い
1000円カットしか行けないw
524優しい名無しさん
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2022/10/02(日) 18:48:25.92ID:Rq2fEz7X
発達のスレがそこまで荒らされているなら
発達もたくさんいるようだし次からここを発達障害の雑談スレにしたら良くない？
うつ病はもう1つスレあるしあくまで提案です

ID消せる浪人もここにいるようだし好きなようにスレ立てたらよいのではないでしようか？
2022/10/02(日) 18:52:24.22ID:RpvPBRJ/
イレブンカットって美容院チェーン店おすすめだよ、カットのみで1500円だけどQBほどチート感はない
2022/10/02(日) 18:54:50.89ID:UxBeML1z
土日なにもせずスーパーに行った以外引きこもって終わった
2022/10/02(日) 18:58:30.66ID:hElLlyVr
自分は深夜のコンビニだけ
誰とも合わないし
セルフレジで店員と話す必要すらない
2022/10/02(日) 18:58:41.89ID:iVQP+aDy
美容院より病院の方が疲れる。
2022/10/02(日) 19:12:12.74ID:nTKLXULG
>>524
発達がやるわけない
ぶつぶつ文句を言うか屁理屈言ってるかだけだ
進んで労力なんて使わない
お膳立てしてもらったものの上に鼻ホジしながら居着くだけのゴミクズ
2022/10/02(日) 19:23:04.62ID:IaX1HSki
水星の魔女観た
2022/10/02(日) 19:24:51.01ID:Pkpg8GKx
コーラサワーでステマ再燃
2022/10/02(日) 19:37:04.33ID:tc+xIdDo
明日からパートだ 行きたくない
新しい職場の人間関係が一番怖い(^.^;)
2022/10/02(日) 19:38:24.67ID:IaX1HSki
眠れないねプレッシャーで
2022/10/02(日) 19:40:31.34ID:SGlj/FC+
働いたら負けだ
2022/10/02(日) 19:44:07.88ID:tc+xIdDo
初日だから5時半に目覚ましかけた
初日から遅刻したら嫌われちゃう(^.^)
2022/10/02(日) 19:46:01.63ID:rYzBKr+K
病院のババアが家族関係に口出してきたと思ったら「一人で生きてると思ってるの？！」て説教してきたからブチ切れて転院になってしまった
こういう頭の硬い輩が女性の自立を邪魔してきたんだろうな
日にち経ってるのにイライラして仕方ない殺してやりたい
2022/10/02(日) 19:47:24.97ID:APSNhpzZ
>>526
おれは、一歩たりとも外出しなかった。
2022/10/02(日) 19:52:06.30ID:O+TXRkdo
ひとりぼっちが一番
2022/10/02(日) 20:02:35.62ID:YQMDeNuW
死にたい
ここで愚痴愚痴言ってる見たら余計に死にたくなった
ろくなのおらんな
まったりじゃないスレ
2022/10/02(日) 20:03:57.33ID:9XZKVoNZ
一人が一番てのはある意味狂ってる
2022/10/02(日) 20:12:22.77ID:y4PMPZd3
給付金はよ
2022/10/02(日) 20:48:36.90ID:M+qs4uVW
3ヶ月休むように言われて4日目
仕事せずにずっと家に籠ってると余計不安がすごい…
2022/10/02(日) 20:54:31.08ID:drKT9rHf
>>510
幻聴幻視妄想があるなら統失
2022/10/02(日) 20:57:37.46ID:aQ2yoequ
コロナが発生してからヘアカット（バリカンだけど）は自分でするようになった。時々、必要以上に借りすぎて５円ハゲができるけど…
2022/10/02(日) 20:58:21.48ID:drKT9rHf
>>524
バカ言ってんじゃ無いよ
2022/10/02(日) 21:00:38.20ID:0aoWepQm
一人で懸命に生きてきたんだが？
547優しい名無しさん
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2022/10/02(日) 21:13:27.45ID:J+qQuJid
>>542
散歩したら？
日の光浴びてセロトニン分泌
ビタミンDを飲むと不安が軽減されるよ
2022/10/02(日) 21:14:11.53ID:rv9OG900
二重うつ病
うつ病になって元々気分変調症だったのがわかった
寛解近くまで行ったのにその後大うつまで落ちて数年経ってもうつでも動けた頃まで戻れない
無駄に時間だけ過ぎて生きてる意味ないや
2022/10/02(日) 21:16:16.00ID:d/uXDzAw
ドーパミンよりセトロニンだよね
猫カフェとか行きたい
2022/10/02(日) 21:19:30.88ID:M+qs4uVW
>>547
一応今日の午前中少し散歩したんだけど、休んでるのにぶらぶらしてるとこをもし同僚に見られたらと思うと怖くて堪らなかったんだ…
後ろめたさとか不安に押し潰されそう…
551優しい名無しさん
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2022/10/02(日) 21:52:01.72ID:J+qQuJid
>>550
さすがに気にしすぎではなかろうか
みんな多分自分のことしか考えてないよ
今はテレワークを自宅でやる人も多いから日中出歩いてようが別におかしくもないよ👍🏻
552優しい名無しさん
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2022/10/02(日) 22:20:31.68ID:iagc7kfp
>>406
サ◯エさんの音が聞こえると一層落ち込む
2022/10/02(日) 22:29:16.42ID:tPTmBWq7
テレビ観なくなったらイライラとか焦りが減った気がする
youtubeでアニマル動画を観ると癒される
554優しい名無しさん
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2022/10/02(日) 22:29:47.83ID:iagc7kfp
>>545
お前と俺は
555優しい名無しさん
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2022/10/02(日) 22:43:31.48ID:AMnhxlXt
うつは甘え
2022/10/02(日) 23:56:14.09ID:2Pwkrku8
また、1週間始まりますね、働いてる人も療養中の人もぼちぼちやっていきましょう
2022/10/03(月) 00:09:53.16ID:qmzTHYkR
>>523
>>525
近所に1000円カットが無くて…

少し遠くて少し料金が高い美容院を選びました
（親切で腕が良いので、メンタルに負担がかからない）

でも寝不足と疲労と緊張のせいか、お腹を壊してしまいました
帰宅すると、うたた寝をしてしまった…やっぱり日光浴と睡眠は関係ありますね

今週は歯科通いが目標です
歯の詰め物が取れてしまい激痛、なんとかして通院しないと…
2022/10/03(月) 00:15:09.21ID:hMTwOun0
みんな一人暮らしのきっかけってやっぱり親が嫌いだから？
2022/10/03(月) 00:25:41.76ID:00w8EE0G
うつ病で傷病手当金を1年6ヶ月まるまる受給してる方はいないですか？
めったにいないのかな？
2022/10/03(月) 01:00:10.42ID:JTd/AycD
23時に眠すぎて寝たら1時間で覚醒して草も生えん
2022/10/03(月) 01:00:48.65ID:pYyw4XDG
今月から無職2カ月目凸入～...
フリーで取引先から仕事を紹介されるも
難しそうでとても自分に務まりそうな気がしない

取引先も自分がメンタルが原因の一つで
8月いっぱいで契約切れになったの知ってるからか
あまり熱心に仕事を紹介してくれてない...

たくさん仕事を紹介してもらっても自信ないし
かと言って仕事を紹介しぶられてる感じも自信なくす
562優しい名無しさん
垢版 |
2022/10/03(月) 01:11:09.57ID:ti7iW2yn
>>462

> 別に荒らさなければ誰が書き込んだっていいじゃんメンタルヘルス弱ってる人のはけ口になってなぜいけないのか


？？？はぁ？？？キ○○○？
スレタイとはなんぞや？
563優しい名無しさん
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2022/10/03(月) 01:16:09.69ID:vbZirkSl
>>560
おれと同じ人がいた…
これから寝てもまた3時頃には目ぇ覚めちゃうんだよね
2022/10/03(月) 02:10:29.53ID:JTd/AycD
>>563
これから寝れる気がしない
時計が0時なのが意味和からなさすぎて24時間寝てたのかと一瞬思ってしまったわ
2022/10/03(月) 02:28:00.02ID:JTd/AycD
今日日中なんだか調子良くて色々やりすぎて脳が疲れてしまったのかな
566優しい名無しさん
垢版 |
2022/10/03(月) 04:02:20.98ID:vbZirkSl
やっぱりまた目が覚めた
あんなに苦労して寝ついたというのに
で次は5時頃覚めちゃうんだよね

確かに脳が疲れているのかも
体を疲れさせないといかんのかな
2022/10/03(月) 04:05:32.46ID:jEshRAcC
眠れない
眠剤ないと
2022/10/03(月) 04:50:44.95ID:lVPMHDpk
>>558
親は好き
姉は今すぐにでも死んでほしいくらい組んでる
2022/10/03(月) 04:51:20.13ID:lVPMHDpk
×組んでる
〇憎んでる
2022/10/03(月) 05:15:04.83ID:qmzTHYkR
酷い心身の不調で、英語の勉強を2週間サボりました（NHKラジオ）
先ほど勇気を出してテキストを拡げて、ストリーミング配信で、1週間分を取り戻しました…

なかなか「1本15分」が手につかないのです
自分が嫌になります
2022/10/03(月) 06:02:36.31ID:3Q5IRW7C
School Rumble Matter? 　10/03 06:02
2022/10/03(月) 06:04:28.86ID:CG/JDioD
不安で不安でしかたがない。
感じたことが無いくらい不安だ。
何か嫌なことが起こりそうな、前触れを感じる。
2022/10/03(月) 06:19:29.79ID:Yf0CqER/
昼夜逆転してるから夜就寝前に薬飲んだけど眠れなかった
2022/10/03(月) 07:40:17.57ID:u8xMpxuA
睡眠の質が悪い
漫画の夢をよく見る
朝にはヘロヘロ
2022/10/03(月) 07:49:05.65ID:hsLXMbmb
また会社サボってしまった
もう終わりだよ
2022/10/03(月) 07:52:19.94ID:u8xMpxuA
趣味がなんにも楽しめない
ゲームが趣味なんだが
先月から病気が悪化してSwitchする気が起きない
趣味が出来ないのは
自分は情けなさすぎると嫌気がさす
リアルでも特に辛いことがあったわけじゃない
なんにもやる気がわかないんだ
2022/10/03(月) 07:57:29.15ID:Zx5z9B7h
寝る前のスマホはあれだけ世間でダメといわれてる以上
不眠の方はやめるしかないのでは？
2022/10/03(月) 08:03:48.69ID:u8xMpxuA
>>575
俺は作業所行きたくない
一生懸命働いても工賃は数百円
2022/10/03(月) 08:14:36.72ID:8bGbkh3X
帰省おわり
今日からまたひとり
2022/10/03(月) 08:18:12.38ID:zWsZP8ac
手帳2級になって生活保護費加算されるのだが
嬉しいはずなのに…人生終わりたい
2022/10/03(月) 08:18:57.42ID:vc2WBhGA
>>576
わかるなあ。読書もゲームも趣味だったんだけど
この7～8年まともにできたことがない。アニメも観られない。
2022/10/03(月) 08:42:59.64ID:hsLXMbmb
>>578
それはひどいね。軽いバイトとか出来ない？
2022/10/03(月) 08:45:26.55ID:2v50BRya
働いたら負け！
店売で生計立てる
国民年金法定免除！
基礎年金
2022/10/03(月) 08:54:36.68ID:u8xMpxuA
>>582
胃腸も悪くてとても無理
2022/10/03(月) 09:11:31.41ID:eFiIAmHl
>>580
うつ病で2級って少ないほうだよね
統失が飲むような精神薬をたくさん飲んでないと2級になれないのかな
586優しい名無しさん
垢版 |
2022/10/03(月) 09:20:09.93ID:vbZirkSl
>>576
わかる
つまり何に対しても興味がなくなってしまった
本を開くことすらしたくない
一年前に買ったゲームの封も開けずにそのまま置いてある
やりたい事や楽しい事はたくさんあったはずなのに全部くだらないことのように思える
2022/10/03(月) 09:53:32.23ID:u8xMpxuA
>>586
そうなんだよね
つい最近まで楽しくしてたんだ
588優しい名無しさん
垢版 |
2022/10/03(月) 10:03:50.15ID:lYzhfXyQ
>>586
かなり重症のようで…興味がなくなるのが一番悲しいよね生きてて
そんな俺はご飯も食えなくなったよ
絶賛ガリガリ中
2022/10/03(月) 10:09:05.34ID:CG/JDioD
>>575
私もです、復職は無理そうだ。
2022/10/03(月) 10:12:35.72ID:B6a1Cbga
食事摂れない、眠れない時期が1番キツかったよ
命に関わるしね

今は自分はだいぶ寛解していて、食欲もあるし眠れるし、少しならバイトもできるけど
気分の落ち込みで意欲がないのとストレスで頭痛がするのが辛い
まあでも、うつ病としても軽い方だろう
2022/10/03(月) 10:38:00.35ID:LZVzlMUF
>>576
>>586
自分も同じです。
何もする気がしないので気がつくとだいたい寝てしまってます。かろうじてYouTubeで猫動画を見ると癒されます。
一日何をして過ごしてますか？
2022/10/03(月) 10:49:50.95ID:KjRbvmsx
>>588
食べられない時はアイスクリームが良いよ
2022/10/03(月) 10:49:53.70ID:OSOYlbI+
8時30分に頑張って起きたけど憂うつ...
今日も寝逃げします
2022/10/03(月) 10:55:23.99ID:0AIHsicf
減薬してるときが1番きつい
2022/10/03(月) 10:58:03.97ID:P/1SUiTv
起きてる時はずっと頭使わないソシャゲしてるけど医者には内緒
ぼーっとして過ごしてるのと同義語だと考えてる
好きだったことは右に同じで何もできなくなった
2022/10/03(月) 10:58:15.85ID:BkZgjSMn
💀にたい
妹は首吊って💀んだ
尊敬してる
597優しい名無しさん
垢版 |
2022/10/03(月) 11:20:14.87ID:vbZirkSl
>>591
食事の時以外はほぼ横になっている
稀に心の底からやる気が出て立ち上がるが
何かやらなくちゃと焦って不安になって
結局そのまま横になる

眠ってない時は俺もスマホで動画ですよ
小猫もかわいいけど最近は爬虫類系
子亀とか子ヘビとか子トカゲとか
ボーッと見てるとそのうち寝てしまう
2022/10/03(月) 11:31:19.12ID:dTAoxQHo
朝散歩して抗うつ薬飲んでも寝れないのは、体内時計も調整できず、セロトニンも出ずメラトニンが作られないからかな？
休養を欲してるのに出来ないのは脳がバグってるよね。
過眠気味の方がまだ素直な反応だと思う。
2022/10/03(月) 11:51:03.82ID:LZVzlMUF
>>597
591です。
返信ありがとう。爬虫類系は見たことないので見て見ます。
自分はうつが3回目の再発になるんだけど、過去のうつではここまで物事に興味無くなって、やる気無くなるってなかったから社会復帰できるのか不安で仕方ない。
2022/10/03(月) 11:56:45.44ID:rBSnQmbt
スマートフォンの充電器がダメになってしまい、急遽、電車に乗って携帯ショップに来ました
今日は部屋でゆっくりしていたかった…

ついでに？内科に寄ります
2022/10/03(月) 11:58:15.70ID:rBSnQmbt
IDが変わってしまった>>557>>570
2022/10/03(月) 12:06:30.63ID:vfaa5NtF
グループホームに入るかもしれない
転倒して腰の骨が折れてる可能性が高く
MRIを午後から受けることに
一人じゃ危なくて一人暮らしは困難になってきた
精神2級と訪問介護受給者証あ理生活保護だから
入るのは可能なんだけど人と関わりたくないんだよなぁ
2022/10/03(月) 12:30:47.65ID:u8xMpxuA
>>591
漫画本読んでツィッターして終わるよ
それの繰り返し
2022/10/03(月) 12:41:25.83ID:rBSnQmbt
>>591
スマートフォンのradikoで、ずっとFMラジオの音楽を聴いてます…
2022/10/03(月) 13:03:45.11ID:tJm7fr2Q
>>602
グルホって一つの施設で集団で暮らすの？
2022/10/03(月) 13:08:20.92ID:u8xMpxuA
グルホは手帳2級加算ないとマジで金ないよ
2022/10/03(月) 13:35:13.87ID:aEyOnRcs
作業所に居ます
帰りたいです
2022/10/03(月) 13:39:32.99ID:BkZgjSMn
グループホームでオナニーできますか?
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