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【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】

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2022/09/11(日) 21:30:30.93ID:yFdTAyC9
人生の貴重な時間をネットに費やして後悔している人たち集まれー!!

『依存から脱出するヒント』
･スマホネット依存を治す飲み薬はありません
･物理的に距離を離す(アクセスしやすい環境を変える)
･他に依存できる対象を探す(最終手段)
･子どもは自制できないので親の指導が必要

※前スレ
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【6ちゃんねる】(14)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/
2023/05/02(火) 19:15:46.35ID:/eiruMtZ
それはそう思うし、井の頭ゴローさんみたいに生きられたらなあと思うが、なかなか難しい
2023/05/02(火) 19:24:38.87ID:0l85A5+B
インターネットは自他境界を曖昧にさせる要素があるわな。
知り合いの、この人はなんて精神が安定しているんだろうと常々感じる人は
３０代半ばまでネット触ってなかった
2023/05/02(火) 21:17:07.74ID:NFH4+uCf
>>749
>>751
嫌われてるだろ
2023/05/03(水) 03:59:59.02ID:yhORXerS
でもまあ、旅行するにはスマホ便利よなあ
昔は宿や料理とか当たり外れあったし
756優しい名無しさん
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2023/05/03(水) 10:35:02.59ID:wIb7hObR
スマホが便利すぎるのが悪いわ
2023/05/03(水) 10:47:31.33ID:hgcBEfQl
確かに
辞書とか、いらんもんなー
もうなんか、気になる映画、小説あっても、先にネタバレ読んでそれで満足なのがいかんな
2023/05/03(水) 12:14:08.26ID:ai9o4fiZ
ネットにはあらゆるネタバレがある
コンテンツだけじゃなくあらゆる実体験も先駆者が感想を残してる
読んでしまったが最後、何も知らずにやってみた。が出来なくなる
2023/05/03(水) 13:18:11.35ID:cJIegi+M
ひたすら一人でネットに埋没してく人と、
ネット→現実(の行動や人付き合い)がフッ軽の人
とで二極化してるところがあると思う。
2023/05/03(水) 13:22:27.98ID:1IdCjBKP
ネットで同じ趣味の人見つけて連絡して
実際に趣味友になるとか
そういうこと一度もしたことない
2023/05/03(水) 14:09:00.52ID:ALvrkjyj
私は趣味の板でオフ会の呼びかけがあったので、行ってみたら最高に楽しかったよ
もう何度もオフ会してるし、二ヶ月にいっぺんくらいオンライン飲み会なんてのもやってる
762優しい名無しさん
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2023/05/03(水) 14:53:39.81ID:SeBSKUFF
【競馬】今村聖奈＆永島まなみら騎手6人が騎乗停止、競馬開催中に騎手控室でスマホ使用 [あかみ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1683090443/
2023/05/03(水) 22:39:45.42ID:S1t3Z2PH
>>760
めっちゃしてた
国内外の旅行・グルメ・アウトドア・スポーツ・音楽・フェスとか
そこから広がった趣味や出会いもあるし

海外にいる人同士で情報交換はもちろん人を紹介し合ったり
落ち合って遊んだりごはん食べたり
764優しい名無しさん
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2023/05/04(木) 00:10:15.08ID:CAY2roOn
SNSにハマるほど精神が不安定になるらしい

Twitter､Facebook､LINE､Instagram…都民2万人調査で｢ハマるほどメンタルに悪い｣と判明したSNSはどれか
https://president.jp/articles/-/68879
2023/05/04(木) 04:50:41.67ID:ad0IwcqK
5chも精神に悪い
766優しい名無しさん
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2023/05/04(木) 06:34:25.06ID:dYNZ7bBN
なんとなくスマホを寝床から遠く離して眠ってみた
手元で時間が確認できないのがちょっと不便なくらいかな
きにょうはお薬飲まないで眠れたのでしばらく続けてみます
2023/05/04(木) 12:17:28.28ID:2DgrFF7f
>>754
７４９だが煽りじゃなく単純に人に関心を持つ力が凄く高いんだろうなと感じた
なんか適材適所が見つかれば生きそう
2023/05/04(木) 21:32:12.31ID:m+3R0XMB
自分の場合「完全に」断たないと駄目な気がしてきた
休日一度でも触るともう他のことができなくなる
連休ほぼネットしかやってない
https://i.imgur.com/MZOiE73.jpg
2023/05/04(木) 21:46:47.28ID:IwcVRE27
うちも風呂寝る以外は手元にある
ポイ活が捗った
2023/05/04(木) 22:06:08.10ID:6LqBq4xW
>>767
信者とかファンみたいな人が付いてる人もいるよ

少し違うけど、自分の場合
ブログか本にすればいいのにと思う程素晴らしいレビューを書く人がいて
その人が強くすすめてた本に出会えて心からありがたいと思ってる
2023/05/04(木) 22:08:53.16ID:6LqBq4xW
>>768
> 自分の場合「完全に」断たないと駄目な気がしてきた
依存を断つ基本らしい　徐々にではなくまずは断つ
2023/05/04(木) 22:40:09.52ID:9yKdwUYY
リアルでもネットでも孤独で誰にも必要とされないのを埋めるようにネットを見てる
2023/05/05(金) 00:21:31.23ID:VtJqnjhA
孤独でネットに書き込むけどうまくいかない、満たされない
2023/05/05(金) 07:21:53.20ID:2CyKq2jn
今って自分の好きな漫画とか映画とか芸能人とか趣味の情報をネットで共有できるけど
よく考えると子供の頃って好きなことは自分の中だけで楽しんで、それで完結してたんだよな
なんだか子供の頃の方が好きなことについて自立していた気がする
情報の共有は自分では気づかない新たな発見とかもあるけど
他者との比較や余計な情報に振り回されたりで疲れることの方が多い
2023/05/05(金) 08:46:27.93ID:7ylCCSAV
どうなんだろねえ
仲間と出会える楽しみはあるが、人とは比べてしまうかもね
こう長期の休みあっても、みんながみんなどこか出かけられたり、美味しいもの食べられたりせんだろうし
自分が今子供だったら、怪しい金儲けに騙されそう
2023/05/05(金) 16:54:42.85ID:vSJVpXN0
正直、ネットでオフ会趣味の人と知り合い実際に会った人は依存とはまた違うと思うんだが
なぜここにいるんだ？
スマホネット依存とちょっと触る時間が長いのとはえらく違うぞ
現代はほぼネットは必要不可欠な環境だからな
777優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/06(土) 18:22:18.77ID:xH72oZpV
あー暇
2023/05/06(土) 23:46:01.73ID:8CfBZJsF
コピペだが、的確過ぎて感心してしまった。
↓

530 すずめちゃん(東日本) :2009/02/10(火) 18:13:28.42 ID:ovHuPcrS
2ｃｈやってるとほんと屑になるよｗ
本来人間は孤独になると不安になる、そして、その不安を解消するために社会的な活動をする
２ｃｈがやばいのは、恐ろしく簡単に不安を取り除いてしまうこと
その結果、社会的活動をするモチベーションが失われる
これは構造的罠だから、取り返しつかなくなる前にやめときｗ

597 すずめちゃん(東京都) :2009/02/10(火) 18:47:49.72 ID:3vcCmX9Q
>>530
正にその通りだね。
亀レスだけど。
2chは何というか、社会に属してるかのような錯覚を与える効果は凄いと思う
本来ならニートや無職は　正常な心があるなら
やべえええええ　俺どうにかしないとホームレスになっちゃう
って四六時中考えて、そんでもって資格を取るために勉強したり
就職のための活動するんだが
2chはそれを綺麗にそぎ落としてしまう。
2NNなんかでその日その日の書き込みの多いニュースを見て
ついつい色々討論する　そうするとまるで会社で会議をやったり
友達としゃべってるかのような感じになる
これってやばいよな
最後に気づくとしたらいつだろう。　そうだなもう落ちる寸前なんだろうな
でもその時だともう遅いってわけだ
2023/05/07(日) 07:37:10.92ID:rrZI5Ec+
TwitterはじめとしたSNSは全部やめてきた。反応があると脳汁が出る系は全部遠ざけた。
だけど未だにぐちったーとかのいいね数が表示される所を一日何十回も見てしまう
アプリ入れてブロックした方がいいのかな
あとオタクなのでpixivを無限に漁ってしまう
時間制限とかした方がいいのか
2023/05/07(日) 11:00:50.31ID:Jxx5QBEr
ネット時間を減らして現実の活動を充実させる、
充実させるとネット時間が自然と減る
卵が先か鶏が先か
2023/05/07(日) 13:41:01.24ID:MNKiGdXq
日本人の失明原因トップ「緑内障」、スマホの見過ぎで
眼疾患は、「目の酷使」に起因するもの
現代人はスマホなど手元ばかりを見ることで目を酷使している
その結果、近視が進行して緑内障や網膜剥離といった失明につながる
2023/05/08(月) 17:55:41.81ID:cHyFshtX
>>781

恐ろしいな
2023/05/08(月) 19:45:03.75ID:pBvU6nmq
目もだけど、手首が疲れた
なるべくペンを使おうと思うが、指のほうが速くて
784優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/08(月) 20:05:21.04ID:cHyFshtX
>>783

PCのディスプレイは日本製の高価な奴を家でも会社（自腹）でも使ってる
海外製安物ディスプレイは目潰しです
（日本製ディスプレイと言ってもパネルは韓国製でしょうけど）

手首の疲れとかは20年くらい前に忘れました
加齢で動きが鈍いのか適応したのか分かりませんww
2023/05/08(月) 21:05:41.23ID:UKYtSIdU
PCの安物ディスプレイは目潰しなのか…
先月、強度近親の家族にiPadをプレゼントしたけど安物にしなくて良かった！

自分は明日からPCをバッグに入れて南京錠をかけ、その鍵をタイムロッキング・コンテナに入れてタイマーをかける事にした
タイマーをかけたら指定時間になるまで蓋を開けることが出来ない
もうこうでもしないとPCから離れられない（画面の小さいスマホは嫌いだ）
コンテナは薬のOD防止用に買ったが、今のところ結構な抑止力になっている
786優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/09(火) 17:13:03.24ID:zDIaCGBZ
【文春】「スマホゲームに課金し過ぎて…」テレ朝社員が社用パソコン“転売”で諭旨退職処分 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1683618488/
2023/05/09(火) 17:16:07.06ID:P3QWDXwh
課金してまでやらねーな、ゲームも
無課金でも遊べるゲームしかしない
5ちゃんも有料になったらやめるたぶん
788優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/09(火) 17:41:51.28ID:ZFa0ZNDr
>>787

無課金が正義です
2023/05/09(火) 17:46:46.61ID:2JxZpQ1r
ゲームはやらんけど、漫画は最初無料で読んでてつい課金したことが…
最近は気をつけて、立ち読みやネタバレ読んで我慢してる
2023/05/09(火) 17:50:48.51ID:P3QWDXwh
>>788
課金できるパチンコパチスロのゲームやってるけど、無課金で5000万くらい稼いでるな
コツがあるんだよコツが
791優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/09(火) 23:14:49.01ID:m39tYpcN
連休で死ぬほどスマホ弄りまくったので、時間の使い方がさらに下手になった
仕事だったのに6時間もスマホ使ってるわ
2023/05/10(水) 12:52:25.85ID:ObZtUWJQ
テレワークだと仕事の日でも7時間とか触ってる日ある…
793優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/10(水) 13:50:05.68ID:KocBTUKl
眼をおかしくしてからでは遅いで
794優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/10(水) 19:45:49.34ID:KocBTUKl
歯医者行きたいなー
定期検診とか歯石取るのナンボくらいかかるんだろう？
2023/05/10(水) 23:54:18.65ID:6POy2SH9
>>794

初診で3000円は越えるかな？
796優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/11(木) 09:31:05.63ID:WYhSolid
ありがとう、行ってきます！
2023/05/11(木) 16:58:42.03ID:iv6GLsh7
でも、歯石って保険だと何回も通わせるよね
2023/05/11(木) 19:18:48.70ID:IaNDuIg8
>>797

4回はかかるかな
799優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/11(木) 21:00:24.67ID:WYhSolid
そんな回数かかるのかぁ
自動車で20分の隣の市に行こうと思ってたけどやめとくか
2023/05/11(木) 21:41:00.04ID:yyf6+PaT
>>799

歯周病になったりしたらそれ以上に金がかかるし
通う回数も増えるぞ？
2023/05/13(土) 15:39:26.22ID:23yqPBZL
ネットを開いても嫌になることばっかりなのにネットをやめることができない
やめると孤独な自分と向き合わないといけなくなる
ネット面白くて止められないよりもタチが悪い
どうしたらいいかわからない
802優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 16:59:56.58ID:gVbUU1jE
目を放した間に子供が居なくなったと通話してたが
携帯持ってるから子供無視してネットでもやってたのかもな
人騒がせな馬鹿親だわ
803優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 17:40:13.02ID:oYMXn6EK
>>801

俺は5ちゃんねる依存症w
無くても生きていけるけど

>やめると孤独な自分と向き合わないといけなくなる

たぶん同じ理由
あと5ちゃんねるはめちゃくちゃ勉強になるから
804優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 20:14:49.18ID:+b98BHFn
ソープ嬢のSNSを見て、きらびやかな人生を送っていると思い込んで嫉妬したらしい…

【吉原ソープ嬢殺害】今井容疑者、指名予約NGにされて逆恨みか　調べに対し供述
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1683974538/
調べに対して容疑を認めた上で
「先の見えない人生を送っていかなければいけないにもかかわらず、彼女は私の人生と
相反してきらびやかな人生を送っていて、彼女を殺してその人生を奪ってやろうと思った」
　　と供述しているという。　https://news.yahoo.co.jp/articles/0c745bf660e61db3a52d839c5149149c4b9def0f
805優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 20:18:27.52ID:oYMXn6EK
>>804

疑似恋愛営業やってたんだから殺されるリスクは織り込み済みだろうw
806優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 21:38:53.70ID:gVbUU1jE
痴情のもつれってやつだなあ
807優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/14(日) 21:26:15.50ID:d7TtTf5M
【発達】「スマホを1日3時間以上使用する子どもたちは、勉強を頑張り睡眠時間を確保していたとしても、成績が平均未満になる」 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1684065344/
2023/05/14(日) 23:49:15.36ID:AW/0FQji
スマホいじっても別にすることないんだよなぁと急に虚無になる
心の飢えと元々満足しにくい性質に時間の使い方が下手なのが原因かな。もう一生治んない気がす
809優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/15(月) 19:24:09.36ID:/tcX/lem
スマホと股間いじるだけの人生
2023/05/15(月) 20:41:12.60ID:DWltc6Vd
犬猫など自分を見てくれるペットを飼うのは孤独感の緩和や関心の分散など対ネット依存にいろいろと効果的だと思うんだけど
経済力足りてない一人暮らしが飼っていいものじゃないよなぁと思うので、自分はやれない
811優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/16(火) 10:24:10.67ID:DZETtKNL
>>809

クソワロタw
2023/05/16(火) 11:41:04.36ID:C+YdHyRF
死ぬ間際の思い出がインターネットばかりになりかねない
2023/05/16(火) 15:08:42.05ID:X3MJqPU1
死ぬ日分かってるなら解約してから死にたい
2023/05/17(水) 09:47:14.36ID:nMDmTh5C
能動・発信側としてネットを使うか、
受動・観客側としてネットに使われるかで二分される時代になった
2023/05/19(金) 09:41:20.75ID:Qb1VLbQM
昨夜というか、明け方までスマホしてて眠い
眠気あっても、目が冴えてくるな
816優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/19(金) 13:28:59.21ID:56xrwtAk
深い時間までスマホいじってると眼を閉じてもまぶたの裏になんか映ってるね
きにょうはあんまり眠れんからハルシオン半錠入れてなんとか眠れた
2023/05/19(金) 21:10:50.20ID:k7qtzOEa
1日10時間くらい5ちゃんやってるわ
どうしよう就活しないとだめなのに
2023/05/19(金) 21:25:27.40ID:6STMsVbM
Amazonで買いすぎた
依存症になりそう
2023/05/20(土) 12:02:50.13ID:BCW2Z1c8
>>810
自分も欲しいけど不安定なメンタルと人生に経済も自信がないので諦めた
特に最近は昔よりお金かかるよね
たまに虚しいが1人で生きて1人で死ぬ方が気は楽
だからこそ無料のネット依存やネットで暴れる疾患持ちが増えたんだろうな
2023/05/20(土) 13:11:33.17ID:7NDG1uNH
自閉してるのが最善なんだろうけどつまらない
2023/05/20(土) 17:45:38.79ID:G1noRuo7
週末はもう開き直って漫画やら動画で現実逃避
なるべく、課金しないようにしたいが、頭働いてないと、ついポチっと
822優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/20(土) 22:48:33.96ID:T8zk6we7
>>813

ある程度年齢行ったら断捨離して死に方用意しといた方が良い
2023/05/22(月) 14:43:13.07ID:lXDF4uZR
スマホ画面をモノクロにすると、いい感じにネットがつまらなくなる
Androidの場合は
Digital Wellbeing
2023/05/22(月) 19:33:44.16ID:1FnMH7tq
>>823
白黒はいい案だね！
やってみよう
2023/05/22(月) 20:37:33.06ID:lXDF4uZR
Digital Wellbeingのおやすみ時間モードで設定です
2023/05/22(月) 20:46:23.46ID:eADNMlL4
ダークモードとはまた別なんだね
目が疲れそう
2023/05/22(月) 20:53:58.23ID:Bzz3utXh
>>823

5ちゃんねる中毒だから意味がないww
2023/05/22(月) 21:26:36.46ID:miCegWPj
>>823
それやっても使用時間あまり変わらなかったな。ソースは俺
829優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/25(木) 08:20:31.13ID:izBCLIYv
専ブラの不具合が治らんからこれでツーチャン卒業！と小躍りしたけれど
親切な人が解決法を教えてくれましたよ…
2023/05/26(金) 13:15:00.30ID:5brHBgIc
今はリアルの延長が強くてSNSで裏垢で愚痴、掲示板では他のスレでヲチや愚痴見ることが増えた
コメントしても自分のコメが叩かれてるんじゃないか気になるようになった
ストレスで馬鹿みたいだ
人が叩かれてるのを見るのも自分が言われてると脳が勘違いしてストレス源だったり
5chで代わりにできる平和スレが減ったのもある
ガラホにでもしようかな
2023/05/26(金) 13:56:11.90ID:ezsIVcf1
自分は一般人だし、身バレしない程度に書き込んでるが、炎上とかは大変そうだよねえ
2023/05/26(金) 16:23:51.14ID:5brHBgIc
一般人でもたまに被弾するから怖いね
今やネットもリアルも暗い雰囲気が漂ってて怖い
盛り上がってた頃話してた人達はどうしてるかな
833優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/27(土) 23:11:36.60ID:D2T4/sPA
【貧困】「年金は月2万円だけ」バイトで食いつなぐ64歳独身男性。それでも生活保護を受けない理由　掲示板でのケンカが孤独感を薄めて… [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1685194562/
2023/05/30(火) 03:58:59.65ID:ZiLPjrqv
こういう人が荒らしやってるんですね
過疎ってるけどみんなネットやめられたのか？いいな…汚れのない充実した日を過ごしたいぜ
2023/05/31(水) 12:28:13.91ID:lM31SghX
ケンカはしないが、たまに書き込んで反応あると嬉しいな
相互交流とかし出すと、現実にまで響いてきそうだからしないけど
836優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/31(水) 19:10:52.95ID:pZxZ4pG/
SNSはロリコンの巣窟

＞　ＳＮＳで知り合った中学生などに児童買春か ６０歳容疑者逮捕
2023/06/01(木) 09:22:24.67ID:/L9Ewb+O
夜寝る前にスマホの漫画読み出して、止まらなくなってしまった…
結局、徹夜して眠い
2023/06/02(金) 20:47:13.22ID:fgeuqM28
寝る前に読む用の紙の本をあらかじめ用意しておくといい
かもしれない
2023/06/02(金) 20:54:06.23ID:fgeuqM28
ネット制限しばらく頑張ったけど、
リアル生活の孤独を解消してないままやったものだから
より不安定になり、人を狂わすのには孤独感だけで十分だなと実感してしまった

ネットぼちぼちやりつつリアルを育てていくのを忘れない、そんなぐらいが健康的
2023/06/03(土) 09:19:27.27ID:KU7HGm+P
自分は特に制限しようとは思わんが、寝不足や課金とリアルに影響し出すとまずいな
2023/06/03(土) 19:03:01.47ID:zBaDjmeS
Twitterのクソどもの書き込みを見るのも疲れる
2023/06/03(土) 22:14:29.44ID:8keUkxB4
規制のせいか5ちゃんの書き込みが少ないのでTwitterへ行ったら、広告がしつこく繰り返し出てくるのでうんざりした
2023/06/04(日) 06:02:04.46ID:n6lxSFcC
Twitter、企業広告より個人が商品を紹介するツイートが多すぎる
同じ内容のツイートが延々
ミュートすれば良いのかもしれないが、それも面倒なくらい多い
844優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/04(日) 23:57:24.70ID:CJhc9Ij0
Twitterである人と関わってからうつが悪化してしまった
なんとか止めたけどまだ怖い
2023/06/05(月) 00:13:05.91ID:UhEVXLVP
>>844
自分も同じ経験ある
深夜3時までDM付き合わされて、隣には夫が早く寝ろと怒っていて、付き合いきれずに最後はブロックして界隈も抜けた
2023/06/05(月) 00:18:45.72ID:Kguq4t5Y
５ちゃんで書き込める板がほとんど「なくなった。
2023/06/05(月) 09:51:38.51ID:dD+OR982
ツイッターは、リツイか見るだけかな
自分と似たような意見をつい検索してしまう
2023/06/08(木) 15:07:22.31ID:XDdeESFi
5ちゃんダラダラやってしまう……不毛だ
一時は抜けたのにまた舞い戻ってしまった
明日納期なのにいまだに何も出来てないどうするんだ自分！！！
ハァ……うつだ
2023/06/08(木) 19:27:55.85ID:Qx8csCPk
５ちゃん依存はほとんどが寂しさからだから
音声主体のコンテンツで寂しさ紛らわせつつ仕事の手は動かす感じでやれるといいね
2023/06/09(金) 09:15:52.36ID:ANDBnv74
ネットで他人のアニメ感想を見続けてしまう
レポートを書かないといけないけど見続けてしまう
2023/06/09(金) 10:20:52.09ID:0aWJCQK4
アニメは見ないけど、ドラマや漫画とか、気になるテレビの感想なんかはチェックしてしまうなあ
ひどいときはリアルタイムの実況も
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