【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】

人生の貴重な時間をネットに費やして後悔している人たち集まれー!!

『依存から脱出するヒント』
･スマホネット依存を治す飲み薬はありません
･物理的に距離を離す(アクセスしやすい環境を変える)
･他に依存できる対象を探す(最終手段)
･子どもは自制できないので親の指導が必要

※前スレ
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【6ちゃんねる】(14)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/

勉強以外の隙間時間はスマホポイ活に充てている
月6000円くらい稼げるけれど週一でバイト入れれば一瞬で賄えてしまう
最近それに気がついた視野の狭い自分

ポイ活って、暇潰しぐらいならいいが、それに縛られだすと本末転倒だよね
地味に貯まるから細々とやってるが

銀行に100万円預けて金利数円のこと考えると朝早く起きて珈琲の代わりにブルーライト見て目覚めたほうが健康的にも良くね？

>>681
それは正常だわ
本(漫画)の虫になってるんだよ

今夜は早く寝ようと思ってたのにもう4時半
今日は6時半起きだから2時間睡眠か寝坊して遅刻するかのどちらかだ

日昼夜動悸が止まらない
脳がなんか熱いような感じがする
生活リズムが狂うどころかこのままだと高血圧とか脳卒中とかでタヒぬんじゃないかという気がする

別にそこまでして保ちたいSNS上の人間関係があるわけでもないのに何故やめられないのかわからない

うちも、ここんとこ、夜更かしというか、明け方まで起きてる生活だったな
でも、そういうのって続かなくて眠気に襲われる

ここまでスマホが普及するって予想してた？
もう身体の一部じゃん

昔2chでは携帯からの書き込みはもしもしと言って迫害されていた
今やスマホからやる人の方が多いのではないか？

うん、昔2ちゃんねるの頃はもしもしとか言われてたね～懐かしい
退勤後に品川駅で狂ったようにガラケーで2ちゃんやってたわ

>>689
スマホ首(ストレートネック)スマホ指なるものが出てきてるね
自分も曲げた小指にスマホ乗せるから凹んでる

不安が強い時や混乱してる時にスマホ依存してしまう、離れられなくなる

AIが発展すればスマホ依存者増えそう
だってAIがわからなきゃ世の中のこと何もわからない社会になるよね
小中学校のカリキュラムでもスマホやタブレットに触らざるを得ない授業が増えて
(もちろんとっくの昔に増え始まってるのはわかるんだけどそれ以上に)、
スマホを使う宿題も増えて、スマホいじりが自然なかたちで習慣化して……

世に自分みたいな依存者が増えたら生産性落ちそうだけどその分ITで補うことなんて出来るのかな本当に
各個人のQOLが低下するのはこのスレで皆書き込んでる通り自明だけど、社会機能もアレになりそう

>>691
うん
なにか災害や事件があったときは、デマが多いとわかってても、検索してしまうな

昨日は午後から、5ちゃんアプリの調子悪くて焦ってしまった

>>692
わかるもう既にどの国も低下してきてると思う
文明ができて長く続く程未来の子供なんか歴史や定理でも勉強が増えて大変だよｶﾜｲｿｽ

自分も依存して今日はこんな時間になってしまった
ネットで叩き見て怒りで眠れなくなった
ここへ来て少しｸｰﾙﾀﾞｳﾝできた。ホント生産性ないよね
やっぱ酷いこと書き込んでるの暇ある人ばっかだし
スマホ世代だけど出てくる前からPCで掲示板依存してたわ
今の学生特にできない子程大変だろうな

昔の2chを思い出すと心が暖かくなるよ
今はギスギスしすぎたな
もちろん昔も嵐や暴言あったけど、知性や暗黙のルールもあったしね
楽しかったあの頃の2ch
もう随分と中身(住人やふいんき←なぜか変換できない)は変わってしまったけどしがみついている…

そう？なんか住人が減った気するな
情報得たくても、SNSのほうがあったり

5ちゃんねるは規制祭り
Twitterは凍結祭り

この30年間ガチでヤバい
ネットの人生送ってる

自分はここ数年が酷いな
スマホ使い出してから、風呂以外、いつも手元にある
気になることあると検索してしまって、メモも溜まっていく

本来自分に対して使わなきゃいけない限りのある気力、エネルギーを
画面の向こうの他人を眺めたりその人の事を考えたりして気力が持っていかれるんだよな

https://i.imgur.com/lbuZzoO.jpg

昨日もまたネット見て1日終わった
いい加減ネット断ちしたいけどしたらしたで必要な連絡とかもできなくなるのが不便

外に出てみたら？
動き続ける

テレビ（TeleVision）のTeleは「遠くの」。
visionには幻影、幻視、空想といった意味もある。
ネット、スマホも似てる。

そして己の心が求め思い描く「vision」、
生身のvisionは遠くのまま。
時ばかり過ぎていく。

現代の竜宮城。デジタルスクリーン。

日曜一切ネット見ないの成功したけどなんか時間を贅沢に使った気がする

>>704
なにして過ごしたの？

毎日際限なく新動画が出てくるYouTube竜宮城

動画は見ないが、無料漫画を漁ってしまってる
油断すると課金しそうで、やばい

ノートPCが壊れた。良い機会だがないと不便
修理にだしたいのだが遠い
後直前に5chのスレ見ててﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ画面もオタイラストで恥ずかしい
お金貯めて買うなら数ヶ月は必要だ
学生時代からネット依存だからきついスマホからは色々やり辛いし
ネットをしない毎日って健康そうだけど職場で嫌なことあった時の逃げ場がないと感じる

依存してない人の気持ちわかるのかな

ChromeBookにしといたら？
お安いよ

デジタルデトックス、スマホ断ち等々言うけども
リアルの人間関係の充実度によって難易度が天と地の差あるよな

グーグルに全部依存するのはどうかと思うが

俺は日曜の使用時間みたいら15時間だった
家から出ずにYouTubeでトーク番組常時垂れ流してたからだけど、流石にやばい

>>711
これに尽きるな
もし自分が仕事できる人間か周りに認めてくれる人がいたら依存も学生で終わってたな
何もしないと余計なこと考えて辛いのに気づいた。自殺する奴の気持ちがわかる

誰しもが満たされるべき最低限の承認人欲求を満たすことができていないから
こんなの本物じゃないと分かっていてもネットでコミュニケーションを求めてしまうんだよな

楽しくて満たされたことも沢山あったけど数年で終わるよね
どんなに人が多くて盛り上がってるスレも人も減ってつまらなくなっていく
でもたまに盛り返す時があったりしてやっぱり楽しいな…と思ったり
楽しかった記憶が忘れられなくてのぞいてる気がする
結果虚しくなったり寂しくなって孤独を感じる

>>562
私も(私は？)
「勉強したい！」とは思うが、
三日坊主みたいな感じであまり続かないし
寝る前含め少しでも時間が出来ると
スマホをいじってしまう

荷物にならないが、時間を潰せる物は無いかな？

特に興味のある事とか無く、趣味も無いのだよね
例えば料理とか栄養に興味があれば
それ関係の本を読んだり
栄養学や料理のサイトを見るのもサイト見る
→目的が終わったら、はい、終わり
に出来るが、
そういう特に興味を持っている事などが無いから
ダラダラとネットを見てしまう
「何か趣味になりそうな物は無いかな？」など
趣味を探すためにネットばかりやってしまう

観葉植物とかの植物も好きだけれど、
植物はそれで何時間も潰せる「趣味」ではないし…

○最終的に形に残る物が良い
(何かを作ったり、結果を残したり)

○荷物になる物は嫌。
(DIYや工作、手芸など)

○食べたら、すぐに無くなる料理(を趣味にする)は嫌。

○知識を身に付けるために、本やテキストを読む
↓
勉強になるので良いが、
アウトプット出来ないと勉強した意味が無くなり、
モチベーションも下がる

↓

資格取得

「合格」と言う形にも残り、
また、
合格賞も紙なので、場所を取らない。
必要なのは、テキストだけ。

>>711
ネット依存だけ直そうとするより、
現実の生活や人間関係を改善するのが本質かのかもね

ネット掲示板の口悪いところに入り浸ると（最たるものはまとめブログのコメント欄）
どんどん現実世界で好かれない性格になっていって、本当にネットでぐらいしか喋れなくなりそうだ

あまり悪口の多いところは疲れる
いい評価しかないと逆に貶したくなるが、最近は漫画で現実逃避

せっかくの土日に延々レスバしてる人なんなん？
そんなとこで人生の大切なリソース消費して

他人を気にしない訓練の教材だと思おう

電車の中でスマホ取り出さずにボーッと突っ立ってると逆に周りから浮くっていう変な時代になったね

東京を離れて7年経つけどその頃は通勤電車で読書してた
今は紙の本読んでる人いない？
数年で東京に戻るつもりだけど浮くかしら？

東京だけど本派も１割って感じだな
そもそも浮かないし　スマホ見てる奴は画面に夢中で周りを気にしてない

おれ出先ではスマホ見ないけどな
家の中では一日中触ってるけど

東京じゃないが、電車乗ったら、みんなスマホやな
車の人も、信号待ちで見てたり…あーは、なりたくないが、自分も後ろ席のときは見まくってるかも

断酒スレみたいにスマホを止めるスレ無いですか？
生活がスマホに支配されこんなんで人生終わりたくない。

イジるイトマがないほどに予定を詰め込んでみたいとは思うけど
そういうアクティブなことはできないんだよな

無理にでも外に出るしかないか？

休日はパソコンにかじり付いてるけど休暇で田舎に帰ると目に見えて使用時間が減るから
転地療法は効果があるかもしれない

まじかーいいなこっち元から田舎だからむしろ都会に行った方が気が紛れるわ
静かだしどんどん内にいってしまうんだよな。環境変えるのが良いのは同意
とにかく何かに夢中になって時間を使うか他人と良い関係築けるかが大事なんかな

かといって環境変えて上手くいくかわかんないし
自分が変わるわけじゃないからな
劣等感なくまあなんとか日常を送れてる人は依存もすぐ抜けて上手く付き合っていける気がする
自分はここ数年心の穴的な虚無感酷くて辛いわ
仕事行くとか強制力ないと依存抜け出せないがずっと仕事入れると今度廃人になるしなぁ

最近引っ越ししたけどマシにはなったわ。
田舎にもいろいろ程度や種類があるけれど、前住んでた所は
見に行きたい自然の景色もなければエンタメもなく通いたい飯屋もほとんどないみたいな
そりゃ家に居るのが一番楽しいよね。ネットしちゃうよね。みたいな所だった。
一念発起して東京の副都心に引っ越したけど結構外に行きたくなったのはよかった

依存してしまう根本的な原因は寂しさから来てる所もあるから(ネットに触れると簡単に誰かと繋がってる感じが得られるし)まずその対策が大事なのかなと思った
程よく周りにモノがある環境に身を置いてみたりリアルの人間関係を充実させたり

中国メーカー製スマホでゲームをしていた女児(8)、突然スマホが爆発して右手指が切断され、手のひらが裂け、顔面損傷、その後死亡 ★2 [お断り★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1682790959/

https://i.imgur.com/6nYwJbF.jpg

これはビジネスの話だが、生活や人生全般でもこれはありそう。

スマホやネットは、勇気も行動も環境の変化も必要なく
新しいことを見聞きした気になれるから依存するんだろうなあ

ああでもどうしても、自分の検索ワードや思考に縛られるよね
新しいものとの出会いはなかなかない

田舎に住んで近所と関り合いながら居心地良く過ごしているけどスマホを手にしてしまう。
そうなると手放せない。
楽だもんね。
天気も良いのに勿体ない。

>>729
ここから派生した報告スレみたいなのはあった
使用時間｢○時間｣と書くだけで、ぼぼ意味なかったと思うけど

断酒スレみたいにってどんなのか知らないけど、自分で立てれば？
立てられないなら立ててあげるけど

スマホを止めるスレ立ててもそれ見てたら意味ないやろw

レコーディングダイエットとか禁煙マラソンみたいなノリでやってるのかと思ってたけど
雑談してるだけで何もしないよりはマシでしょ

ここも前は意味のあるいいスレだったよ

疲れてるから10時には寝るつもりがアマゾンで圧力鍋を探してるうちに12時に
眼を皿のようにして探したせいで眠れなくなり、虎の子のハルシオン飲んじゃった
圧力鍋なんて週に一回も使わないのにね、探し出すと夢中になっちゃったや

シンクで洗えないから圧力釜はないな

>>727
俺も意外とそうだね。外では全く見ないでCD見たり街を楽しむことに集中してる。帰宅すると真っ先にYahooニュースとかごちゃんとかチェックするけどねw

>>737
うわ、きつい、、

>>744
何かをAmazonで探す。
レビューを読む。
レビューを書いた人に興味を持つ。
その人が他に何をレビューしたのか見る。
誉めていた商品に興味が出る。
その商品の他のレビューを読む。
また書いた人に興味を持つ。

の繰返しループで抜け出せなくなる。。

一期一会のレビュアーに興味持つ人居るんだ

いちいち、その人個人の検索はせんが、自分の欲しいもの、買ったものの評判は調べるかな
特に大きい買い物だと損したくない感が強い

自分の価値観を信じずに他人の価値観に左右されるのって愚かだと思いませんか

それはそう思うし、井の頭ゴローさんみたいに生きられたらなあと思うが、なかなか難しい

インターネットは自他境界を曖昧にさせる要素があるわな。
知り合いの、この人はなんて精神が安定しているんだろうと常々感じる人は
３０代半ばまでネット触ってなかった

>>749
>>751
嫌われてるだろ

でもまあ、旅行するにはスマホ便利よなあ
昔は宿や料理とか当たり外れあったし

スマホが便利すぎるのが悪いわ

確かに
辞書とか、いらんもんなー
もうなんか、気になる映画、小説あっても、先にネタバレ読んでそれで満足なのがいかんな

ネットにはあらゆるネタバレがある
コンテンツだけじゃなくあらゆる実体験も先駆者が感想を残してる
読んでしまったが最後、何も知らずにやってみた。が出来なくなる

ひたすら一人でネットに埋没してく人と、
ネット→現実(の行動や人付き合い)がフッ軽の人
とで二極化してるところがあると思う。

ネットで同じ趣味の人見つけて連絡して
実際に趣味友になるとか
そういうこと一度もしたことない

私は趣味の板でオフ会の呼びかけがあったので、行ってみたら最高に楽しかったよ
もう何度もオフ会してるし、二ヶ月にいっぺんくらいオンライン飲み会なんてのもやってる

【競馬】今村聖奈＆永島まなみら騎手6人が騎乗停止、競馬開催中に騎手控室でスマホ使用 [あかみ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1683090443/

>>760
めっちゃしてた
国内外の旅行・グルメ・アウトドア・スポーツ・音楽・フェスとか
そこから広がった趣味や出会いもあるし

海外にいる人同士で情報交換はもちろん人を紹介し合ったり
落ち合って遊んだりごはん食べたり

SNSにハマるほど精神が不安定になるらしい

Twitter､Facebook､LINE､Instagram…都民2万人調査で｢ハマるほどメンタルに悪い｣と判明したSNSはどれか
https://president.jp/articles/-/68879

5chも精神に悪い

なんとなくスマホを寝床から遠く離して眠ってみた
手元で時間が確認できないのがちょっと不便なくらいかな
きにょうはお薬飲まないで眠れたのでしばらく続けてみます

>>754
７４９だが煽りじゃなく単純に人に関心を持つ力が凄く高いんだろうなと感じた
なんか適材適所が見つかれば生きそう

自分の場合「完全に」断たないと駄目な気がしてきた
休日一度でも触るともう他のことができなくなる
連休ほぼネットしかやってない
https://i.imgur.com/MZOiE73.jpg

うちも風呂寝る以外は手元にある
ポイ活が捗った

>>767
信者とかファンみたいな人が付いてる人もいるよ

少し違うけど、自分の場合
ブログか本にすればいいのにと思う程素晴らしいレビューを書く人がいて
その人が強くすすめてた本に出会えて心からありがたいと思ってる

>>768
> 自分の場合「完全に」断たないと駄目な気がしてきた
依存を断つ基本らしい　徐々にではなくまずは断つ

リアルでもネットでも孤独で誰にも必要とされないのを埋めるようにネットを見てる

孤独でネットに書き込むけどうまくいかない、満たされない

今って自分の好きな漫画とか映画とか芸能人とか趣味の情報をネットで共有できるけど
よく考えると子供の頃って好きなことは自分の中だけで楽しんで、それで完結してたんだよな
なんだか子供の頃の方が好きなことについて自立していた気がする
情報の共有は自分では気づかない新たな発見とかもあるけど
他者との比較や余計な情報に振り回されたりで疲れることの方が多い

どうなんだろねえ
仲間と出会える楽しみはあるが、人とは比べてしまうかもね
こう長期の休みあっても、みんながみんなどこか出かけられたり、美味しいもの食べられたりせんだろうし
自分が今子供だったら、怪しい金儲けに騙されそう

正直、ネットでオフ会趣味の人と知り合い実際に会った人は依存とはまた違うと思うんだが
なぜここにいるんだ？
スマホネット依存とちょっと触る時間が長いのとはえらく違うぞ
現代はほぼネットは必要不可欠な環境だからな

あー暇

コピペだが、的確過ぎて感心してしまった。
↓

530 すずめちゃん(東日本) :2009/02/10(火) 18:13:28.42 ID:ovHuPcrS
2ｃｈやってるとほんと屑になるよｗ
本来人間は孤独になると不安になる、そして、その不安を解消するために社会的な活動をする
２ｃｈがやばいのは、恐ろしく簡単に不安を取り除いてしまうこと
その結果、社会的活動をするモチベーションが失われる
これは構造的罠だから、取り返しつかなくなる前にやめときｗ

597 すずめちゃん(東京都) :2009/02/10(火) 18:47:49.72 ID:3vcCmX9Q
>>530
正にその通りだね。
亀レスだけど。
2chは何というか、社会に属してるかのような錯覚を与える効果は凄いと思う
本来ならニートや無職は　正常な心があるなら
やべえええええ　俺どうにかしないとホームレスになっちゃう
って四六時中考えて、そんでもって資格を取るために勉強したり
就職のための活動するんだが
2chはそれを綺麗にそぎ落としてしまう。
2NNなんかでその日その日の書き込みの多いニュースを見て
ついつい色々討論する　そうするとまるで会社で会議をやったり
友達としゃべってるかのような感じになる
これってやばいよな
最後に気づくとしたらいつだろう。　そうだなもう落ちる寸前なんだろうな
でもその時だともう遅いってわけだ

TwitterはじめとしたSNSは全部やめてきた。反応があると脳汁が出る系は全部遠ざけた。
だけど未だにぐちったーとかのいいね数が表示される所を一日何十回も見てしまう
アプリ入れてブロックした方がいいのかな
あとオタクなのでpixivを無限に漁ってしまう
時間制限とかした方がいいのか

ネット時間を減らして現実の活動を充実させる、
充実させるとネット時間が自然と減る
卵が先か鶏が先か

日本人の失明原因トップ「緑内障」、スマホの見過ぎで
眼疾患は、「目の酷使」に起因するもの
現代人はスマホなど手元ばかりを見ることで目を酷使している
その結果、近視が進行して緑内障や網膜剥離といった失明につながる

>>781

恐ろしいな