【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】

人生の貴重な時間をネットに費やして後悔している人たち集まれー!!

『依存から脱出するヒント』
･スマホネット依存を治す飲み薬はありません
･物理的に距離を離す(アクセスしやすい環境を変える)
･他に依存できる対象を探す(最終手段)
･子どもは自制できないので親の指導が必要

※前スレ
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【6ちゃんねる】(14)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/

確かに
ここんとこ、無料漫画ばっか読んでた
自分は結構、引きずるタイプだから、日常にも影響でてるな

>>594
いや、無理無理
この手のはスマホが無くても勉強はしない
苦痛なことに時間を割けないで快楽に溺れてるからスマホ依存なんだと思う

>>651
正論

>>595
わかるな自分も引きずるタイプ
歴史でもアニメでも戦争もの見た日には頭の片隅にずっとあってどんよりする
ネットの争いも勝手に影響受けてるっぽい。今の自分に集中すればいいのにできないのは傷つくのが怖いから誤魔化してるのかも
勉強に依存できたらなー

難関資格は根気が続かない
携帯弄ってだらだらしてるのとは違う

あれ？　スマホとpcでレス番号が違う

スマホ、たばこ、コーヒー･･･やめられないのは「意志の弱さ」ではない──脳の仕組みを知って悪習慣ループを脱出せよ！ [豆次郎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1679561421/

仮にスマホやめてもする事ないんだよね

>>602
ほんとにね
生活に支障が出てないんなら、悩むべきは依存そのものではない

>>596
勉強をした場合のことを書いているのでは？

>>603
わかりみが深みで渋み

つい夜更かししてしまって、寝不足

充電器の調子が悪くなってきた
とりあえず、今日は他の人の借りてしのいだたが、いつも充電しながら使うとか乱暴なことやってたからなあ
寿命かも

>>607
充電器よりも本体のバッテリーの方がめちゃくちゃ寿命縮むよ

山口達也氏が「株式会社山口達也」を設立　アルコール依存症は「完治しないと医師に宣告されました」★3 [征夷大将軍★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1679639653/

スマホやる時間を勉強にあてればよかったと言ってるやつはどうせ勉強なんかやるわけない説

>>609
>会社の事業内容は各種依存症者向け講演活動や企業向け各種危機管理セミナー、ＳＤＧｓ活動のアドバイザー。
“再始動”へ向け資格も取得し、２０２２年３月に「ＡＳＫ認定　飲酒運転防止インストラクター資格」、同年６月に「ＪＤＡＰ認定　メンタル心理カウンセラー資格」、同年１０月に「ＡＳＫ認定　依存症予防教育アドバイザー資格」を取得したことも明かした。
山口氏は「これまでの経験を活かし『アルコール依存症の周りにいる方々』、『依存症全般』に対する講演活動、また自分の経験を活かした『企業向けの危機管理セミナー』開催したいと考えています」とコメントしている。


民間資格ではあるが、経験活かしてすごくいい方向に頑張っとるやんけ
みんなも後に続けー！(・∀・)

安心してください！
私が話題の港区くんです

電子ドラッグ
脱ネットジャンキー

朝から、スマホゲーばっかやってて、腕もつかれるし、目がしょぼしょぼ

勉強やってるよ、早くこっちにおいで、手遅れになる前に！

ネットしかやることない

おおー、こんなスレあったんだ
まさに5ちゃん依存ですよ
一日のうちほとんどスマホいじってます
他にやることないもんで…
皆さん依存から脱却すべく何か取り組んだりしてますか？

「視力がどんどん落ちている」小2で視力は0.2　頭痛に無気力も…子どもを襲う心身の不調 [蚤の市★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1679784560/

学生だが
時間がある限りネットを見てて
やらないといけない事はぎりぎり終わらせたりサボったりしていた
休日は10時間以上やってる
春からバイトをすることになった
ネットをやる時間が減ればいいのだが

ずっと規制で書き込みできないから巡回するスレがほとんど無くなった
馬鹿が多い場所はツッコミ入れられないとモヤモヤするから自然と見なくなる

スマホを長時間使う子どもは脳の発達が阻害される…220人のMRIで見えた「不都合な真実」 [蚤の市★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1679953850/

スマホ依存ってか、最近は漫画依存になってきてる
その世界にハマると抜けきれんなあ

脱ネットって、
YouTubeでの教養動画？を見る事も
(脱ネットから)反している事になる？
最近、家庭教師のトライがやっている地理とかの授業の動画にハマっているだが。
「娯楽とは違うから良いのかな」ととは思うが、
それでも、ネット回線で見ている事には変わりないからな〜

動画も有効に使えば、料理や他、趣味なんかも参考になること多いよね

>>623
今の時代完全にネット絶ちをして暮らすことは難しいからそのぐらいはいいんじゃないかな

依存症って実害があるかどうかじゃないの？

実害というか、もうそれに溺れてしまって、それなしでは生きられないとか、ないと死ぬみたいな状態か

不眠の原因になってるからバリバリ実害あり

Kindle買うたわ、やっぱスマホと全然違うね
めっちゃ目が楽だわ、ぐっすり寝れるわ

いかんなー、無料だけで終わらすつもりが、つい課金してしまってる
ギャンブルしないけど、似たようなもんかな

「ネットに書き込むこと」が絶望的に向いてないと気づいた
依存的な意味で

一度書き込こんでしまうと反応が気になって休日だと冗談抜きで一日が潰れる
平日だと仕事への集中力が著しく下がる
うまく距離感を保てずずっと自分の書き込みに囚われてしまう
だからもうやめようと思うのにまた書いてしまう

うちは検索だけにしてるかな
ツイッターとかで、キーワード入れて同じような意見の人見て満足してるというか

>>630

課金し始めると一気にハードル下がって重課金になってしまった経験が有るわ
徐々に突っ込む金額を下げて今はほぼ無課金
課金なんて無駄だとわかっているのに気づいたら沼だったw

簡単にポチってできるしな
請求きて後悔するんだけど

病的な人はスマホロック箱買った方がいいかも
タイマーセットしてその時間まで開かなくなる奴

そこまでではないと思うが、風呂以外は常に手元にあるな
気になることあると、つい検索してしまう

>>623
NHKの語学番組を聞く事もダメになるわ
「語学講座」のアプリもネットで使う事になるし
ラジルラジルのアプリもネット回線でラジオを聴く
自宅のラジカセでラジオを聴けば良いのか！

>>623
NHKの語学番組を聞く事もダメになるわ
「語学講座」のアプリもネットで使う事になるし
ラジルラジルのアプリもネット回線でラジオを聴く
自宅のラジカセでラジオを聴けば良いのか！

あのね、こんなワードで検索きました。8件目

tps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1293859911

>>1

あのね、こんなワードで検索きました。8件目

tps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/blog/1293859911

このスレ見てたら自分はまだ依存症になってないんだなぁ

せめて、充電してる間だけは触らんとこーって思うが、結局しながら使ってる

夜中の2時に起きてずっと5ちゃんやってる、もう7時間
午後から通院だから出かけるけど、それまであと5時間は5ちゃん
終わってる

スマホの見すぎで近視が進んでる

うちもだ
久しぶりにパソコン前に座るとだいぶ近づかないと見えなくなってる

液晶に30センチぐらい近づいてみてる
眼鏡はめんどくさい

いつもダラダラTwitterやら5chを更新し続けて数時間を無駄にしているが、昨日は配信サイトで映画を観た
2時間でめちゃくちゃ楽しめたし記憶にも残る
時間を浪費してるのは同じだが密度が違いすぎる

よほど、面白かったんだね
映画もドラマもだけど、見ててもつい、あらすじやら登場人物やら検索してしまう
リアルタイムのテレビはもっと厄介で実況をチェックしたり

【福島】子どもの読書量横ばい ０冊は増加 「スマーフォフォンなどのほうが楽しいから」など理由 [水星虫★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1680828425/

読書なんかしなくても知力はつくよ
うちの娘も小さいときからずっと漫画しか読んでなかったけど、現役で早稲田の理工学部いったよ

知力だけついてもな

実際大体のことはスマホの方が面白いと思う
報酬系やらドーパミンに上手く作用するように作ってあるもんな アプリとかゲームとか
スマホ中毒になるのも必然的だわ

小学生の時分（約20年前）はネットから切り離されていた環境にいたど本は自宅になぜかあった
古い百科事典集くらいでその他はまったくといっていいほど読んだ覚えがない

図書館もない地域だったしそんな環境からいくら読んでも読み尽くせないネットの海へ
飛び込んだのがまずかったような気がしてきた

うちがネットに触れたのは、大学で、まだテレホとかだし、テキストサイトが多かったから、それほどハマらなかった
今みたいにスマホ全盛だと朝起きれなかったり、授業中もいじったりしてそうだ

当時はスマホはなかったけど高校進学で電子辞書が手に入ったからWikipediaとか青空文庫をコピーしてきて読んでた
数学の授業なのになぜか机に電子辞書

大学進学すると講義によってはノートを取ると称して堂々とノートパソコン持ち込み
10年前でこうだったから今はもっと進んでいるのだろう

「村上さんのところ」　2015年7月24日　新潮社

Q：息苦しい世の中を生きる術（020）　某46歳男性
……社会からは「おおらかさ」「寛容さ」が失われ、叩けるものを徹底的に打ちのめす。
その暴力は振り切るまで止みません。それは、神経症的なところまで来ていると思います。
なんだか息苦しい社会だと思いませんか？

A：村上春樹
僕はできるだけインターネットは見ないように、テレビはつけないように、新聞は流し読みするようにしています。
週刊誌なんかは電車で吊り広告を見ればじゅうぶんです。
そうすれば、けっこう楽ですよ。
ブログとかツイッターとかフェイスブックとかLINEとか、そんなものただうっとおしいだけです。
ゆっくりソファに座って、モーツァルトを聴いて、ディケンズを読みましょう。
自分で自衛しなくちゃ。

スマホいじるのは永遠にできるけど、映画観たり本読むのは途中で疲れて寝ちゃう
脳を使わない娯楽に慣れてしまって、気付かないうちに脳の体力も失われたみたいだ

禿同。読書しても途中でやめること増えたし映画もホント長いものは見れない
なんだか時間の無駄に思えくることすらある
現在は動画の時代と言われてるがようつべも苦痛だな。検索しても大体まとめサイトだしそこの目次タップしてすぐ答え見るようになった
ネットのノイズが酷くなり余計なものが増えたので本当に減らしたい
最近はただの連絡ツールのラインまで広告のせるようになったのは末期だと思う。しかもギリなエロいやつ

タイパだっけ
先にあらすじ、知っときたいし、録画したやつも早送りでみてるな

>>657

同じく

短くて頭使わないものに流れるよね
TikTokとかショート動画が流行る訳だよ

確かに
5分で分かるとか便利

頭が古いのか、情報収集は文字が一番楽だな
今の若い人は何でも動画みたいだけど、文字が一番早いじゃんと思ってしまう

動画はエロいのしか見ない

経済学者・成田悠輔氏、「ゲーム時間は無駄」に異論「ゲームの方が中途半端な勉強より知恵や感性を授ける可能性がある」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1681216800/

暇だ

今立花孝志界隈のいざこざが凄くて気になって
調べたりで時間やたら使ってしまう

現実世界ではめっちゃ臆病で人との争いなんてまっぴらごめんという感じなくせに、
他人の争い事になぜか夢中になって
むなしく勝手に脳内正義感を脳内で振り回してる

>>663
まあ確かに文字のほうが頭に入るよな
新聞もやはり紙でないと

講義として聴くなら動画でいいのかもしれないがなかなかそういうことないし
検索できるテキストの方が何かとありがたい

>>667
ヲチ始めるとネット依存加速するね
動画や漫画と違い相手はナマモノでいつどんな言動起こすか不明のためずっと張り付いておく必要があり
しかも見逃すとなんだか悔しいしリアタイ出来ないとムシャクシャするようになり余計ネット依存に

そりゃジョブスも子供にスマホ持たせないわな

>>666

暇とは最高の贅沢

暇じゃなくても、ついヤフーや5ちゃん見だすと、長引いてしまう

メシ食ってるとき以外はずっとchmateでリロードしてる

5ちゃんねる、ただいま制限～鍵が無効ですの板ばかりで書けなくなってきた
まあ依存から脱出できそうだからいいか
書けないとROMることもあまりしなくなってきた

クソ掲示板見る価値ない

インターネットでも辺境サイトだしな

じゃあ、5ちゃんの他になに見てるの？

鯖落ちしてない？

落ちてた
5ちゃん依存としてはつらかった

5ちゃんより、最近は無料漫画にハマってるなあ
油断すると課金しそうで、それが怖い

立花孝志界隈のいざこざウォチが相変わらず酷いんだが、
そこの界隈の一人がこんなtweetしてた。




https://i.imgur.com/3Iq8cUe.jpg

勉強以外の隙間時間はスマホポイ活に充てている
月6000円くらい稼げるけれど週一でバイト入れれば一瞬で賄えてしまう
最近それに気がついた視野の狭い自分

ポイ活って、暇潰しぐらいならいいが、それに縛られだすと本末転倒だよね
地味に貯まるから細々とやってるが

銀行に100万円預けて金利数円のこと考えると朝早く起きて珈琲の代わりにブルーライト見て目覚めたほうが健康的にも良くね？

>>681
それは正常だわ
本(漫画)の虫になってるんだよ

今夜は早く寝ようと思ってたのにもう4時半
今日は6時半起きだから2時間睡眠か寝坊して遅刻するかのどちらかだ

日昼夜動悸が止まらない
脳がなんか熱いような感じがする
生活リズムが狂うどころかこのままだと高血圧とか脳卒中とかでタヒぬんじゃないかという気がする

別にそこまでして保ちたいSNS上の人間関係があるわけでもないのに何故やめられないのかわからない

うちも、ここんとこ、夜更かしというか、明け方まで起きてる生活だったな
でも、そういうのって続かなくて眠気に襲われる

ここまでスマホが普及するって予想してた？
もう身体の一部じゃん

昔2chでは携帯からの書き込みはもしもしと言って迫害されていた
今やスマホからやる人の方が多いのではないか？

うん、昔2ちゃんねるの頃はもしもしとか言われてたね～懐かしい
退勤後に品川駅で狂ったようにガラケーで2ちゃんやってたわ

>>689
スマホ首(ストレートネック)スマホ指なるものが出てきてるね
自分も曲げた小指にスマホ乗せるから凹んでる

不安が強い時や混乱してる時にスマホ依存してしまう、離れられなくなる

AIが発展すればスマホ依存者増えそう
だってAIがわからなきゃ世の中のこと何もわからない社会になるよね
小中学校のカリキュラムでもスマホやタブレットに触らざるを得ない授業が増えて
(もちろんとっくの昔に増え始まってるのはわかるんだけどそれ以上に)、
スマホを使う宿題も増えて、スマホいじりが自然なかたちで習慣化して……

世に自分みたいな依存者が増えたら生産性落ちそうだけどその分ITで補うことなんて出来るのかな本当に
各個人のQOLが低下するのはこのスレで皆書き込んでる通り自明だけど、社会機能もアレになりそう

>>691
うん
なにか災害や事件があったときは、デマが多いとわかってても、検索してしまうな

昨日は午後から、5ちゃんアプリの調子悪くて焦ってしまった

>>692
わかるもう既にどの国も低下してきてると思う
文明ができて長く続く程未来の子供なんか歴史や定理でも勉強が増えて大変だよｶﾜｲｿｽ

自分も依存して今日はこんな時間になってしまった
ネットで叩き見て怒りで眠れなくなった
ここへ来て少しｸｰﾙﾀﾞｳﾝできた。ホント生産性ないよね
やっぱ酷いこと書き込んでるの暇ある人ばっかだし
スマホ世代だけど出てくる前からPCで掲示板依存してたわ
今の学生特にできない子程大変だろうな

昔の2chを思い出すと心が暖かくなるよ
今はギスギスしすぎたな
もちろん昔も嵐や暴言あったけど、知性や暗黙のルールもあったしね
楽しかったあの頃の2ch
もう随分と中身(住人やふいんき←なぜか変換できない)は変わってしまったけどしがみついている…