ADHDの特性は、やるべきことを後回しにしてしまう。
時間の計画を立てること、待つことが苦手。
計画することが苦手で、やるべきことを後回しにしてしまうので、スマホで興味ある情報を見たりゲームをしていたりしても、「あともう少しだけ…」とスマホを利用する時間が長くなります。