【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】

人生の貴重な時間をネットに費やして後悔している人たち集まれー!!

『依存から脱出するヒント』
･スマホネット依存を治す飲み薬はありません
･物理的に距離を離す(アクセスしやすい環境を変える)
･他に依存できる対象を探す(最終手段)
･子どもは自制できないので親の指導が必要

※前スレ
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【6ちゃんねる】(14)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/

スマホし過ぎで目が痛い

恋人やら配偶者がいるなら5chなんてみなかったろうな
孤独だから人との関わりを求めて依存してる気がする
たとえその内容がレスバだろうがなんだろうが

5chは次から次へと新しい関連動画だしてくるから毎日何十回と更新ないかリロードしてしまう

>>166
自分も
ゲームは買って貰えなかったからしなかったが、今、子供でスマホ手に入れてたらやばかったな

>>1

【SNS】スマホ依存・ネット依存1【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534580510/

【SNS】スマホ依存・ネット依存2【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1547097338/
【SNS】スマホ依存・ネット依存2【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1547109642/

【SNS】スマホ依存・ネット依存3【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554308311/
【SNS】スマホ依存・ネット依存3【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548656762/
【SNS】スマホ依存・ネット依存3【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1552889740/

【SNS】スマホ依存・ネット依存4【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554464165/
【SNS】スマホ依存・ネット依存5【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557523881/
【SNS】スマホ依存・ネット依存6【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557624049/

【SNS】スマホ依存・ネット依存10【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557890899/

>>1
【SNS】スマホ依存・ネット依存100【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558353882/
【SNS】スマホ依存・ネット依存260【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558597409/
【SNS】スマホ依存・ネット依存452【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558886915/

【SNS】スマホ依存・ネット依存11【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563041808/
【SNS】スマホ依存・ネット依存12【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597062640/
【SNS】スマホ依存・ネット依存13【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1615275675/
【SNS】スマホ依存・ネット依存14【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627167376/
【SNS】スマホ依存・ネット依存15【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640086883/
【SNS】スマホ依存・ネット依存16【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1662899430/

みんながスマホに走る理由は、
お金が無いから
も関係しているのでは？
ネットの定額制の料金さえ払っていれば
何時間でも遊んでいられる
現存の趣味も新しく何か始めたいにしても
お金がかかると手を出しにくいし
始められたとしても続けられないから

もっと景気が良くなって、賃上げ、物価高が解消されれば
スマホ以外の趣味に手を出したり
新しく何か始められると思う

ネットは
「目的」なくて
あくまでも「手段」だから

一週間、iPhoneを封印して生活したら何が変わるのか試した
https://news.mynavi.jp/article/20130910-yamadai_challenge/
2013/09/10

30代男性が「スマホなし生活」してみた！
この現代で生き残れるのか！？
http://mobile.nuro.jp/mvnolab/articles/201511_557/
2015/11/12

【実録】
２４時間耐久「インターネット無し生活」に挑戦！
https://www.ishikihikui-kei.com/entry/2016/01/04/193500
2016/01/04

脱・スマホ依存症！
アプリでデジタルデトックスに挑戦
https://king.mineo.jp/staff_blogs/792
2018/4/3

【感動の結末】
令和時代に人はネットを使わず目的地にたどり着けるのか？
やってみた
https://getnavi.jp/life/404687/
2019/9/6

スマホ依存症気味ライターによる「脱スマホ生活」!
唯一許されたシンプルケータイ「Punkt. MP02」との1か月
https://getnavi.jp/digital/457587/
https://getnavi.jp/digital/457593/
2019/12/27

インターネットのないアナログな世界で、
3日間生活してみた
https://king.mineo.jp/staff_blogs/1458
2021/01/14

スマホ依存がやばくなってきた気がするので対策を考える
https://hi-sheep.com/smartphone-yabai/
https://hi-sheep.com/gafa-yabai/
2021/05/15
2022/01/14

【デジタルデトックスの効果】
3日ネット断ちをして感じたメリット・デメリット
https://shimotsuki29.com/digitaldetokkusu/
2021/07/25

「デジタルデトックス」を実践してみた
〜Wi-Fiコラム編集部体験レポ
https://www.ntt-bp.net/column/blog/2021/08/post-55.html
2021/08/20

【完遂！】デジタルデトックス実験！
2週間SNS断食チャレンジで見える世界とは？
https://www.yoshidaj.com/entry/2021/11/02/215708
2021/11/15

もしもネットがなかったら？
アナログ手段でベトナム旅行に行ってみた
https://prebell.so-net.ne.jp/feature/pre_19052301.html
2019/05/24

別府温泉ネット禁止旅！
スマホなしで大分旅行に行ってきた
vol.01
https://yourclip.life/post/20191223bepputravel/
2019/12/23

別府温泉ネット禁止旅！
スマホなしで大分旅行に行ってきた
vol.02
https://yourclip.life/post/20191226bepputravel/
2019/12/26

ビンボー学生の頃、金がないなりに趣味を楽しんでたから収入の多寡は自分の場合当てはまらないなぁ

受け身なだけでなく
アウトプットする事が出来る趣味が欲しい
ただ旅行ガイド読むだけではつまらないから
(コロナでそう簡単には旅行には行けないため)
地理検定とか旅行業務取扱何とか、
なんかの資格を取る、とさ
天気の本を読むだけではなく、
気象予報士の資格を取る、とか
栄養の勉強するだけでなく
栄養系の検定や資格を取る、とか
(もちろん普段の料理にも活かす事が出来るが)

ごめんなさい
上げました

鬱になるとスマホくらいしか触れなくなる
読書もドラマや映画観たりもしなくなる
運動なんて到底できる気がしないし無理して運動しても体の動かし方が以前のようにうまくいかない
結局ベッドの上でゴロゴロしながらスマホをいじるだけ

>>178
鬱って
何もする気が起きなくて
何も出来ない事だと思っていたが
スマホは触れるのね
スマホ触る気力があるのなら
鬱ではなく甘えでは？

5chに統合失調症とか色々鬱の人いるじゃん

スマホ一台あれば動画編集だって音楽だって作れる
スマホに繋いで絵が描けるペンタブも今は安く買えちゃう
意欲さえあればお金がなくてもやれること無限大

>>178
それあるな
とりあえずヤフー見るけど、おんなじ記事ばっかでつまらん
ニュースも芸能人がテレビで話したことだったり

Yahoo ニュースとかワイドショー見るのはやめた方がいいよ
別にそれを知ってたところで自分の得にもならない毎日マイナスなニュースで
それに対する誰かを避難するコメントや下衆の勘繰りでの勝手な悪人認定
HDDレコーダーに自分が気に入った番組だけ撮りためてもう自分はリアルタイムのテレビは見なくなったし、
それで世間の話題に遅れて困ったことは無い
ほんとに重要なニュースはリアル人間との会話で教えてもらえる
ただ参議院選挙はポスター看板設置と投票ハガキ届いて初めて知った時はちょっと焦った(笑)

>>168
双極で精神科に掛かってる
主治医に目が痛くなるくらいスマホ依存と相談したら短い仮眠を意識的にとるなり自立訓練もするといいって
あと本を読めと言ってたな

鬱になると本読んでも頭に入ってこないんだよな
目で文字追ってるだけ

まだリアル紙は自分のペースで読めるけど、電子書籍は疲れるね
暇潰しに漫画読むのはいいが
あと、BGM代わりになるかとサブスクの入れてたが意外と聴いてなかったから解約した

自分はkindleないと読めなくなった
寝しなに暗がりで読みながら寝落ちできるから便利

類似スレ

情報断捨離 Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1573939066/

上げてしまった
すまぬ

>>183

>>183
芸能やスポーツニュースはともかく、
政治や社会ニュースは知っておくのが常識かと
自分でも世の中どうなっているのか気になるでしょ？
周りの人とニュースの話になった時に知らないと恥かくし
別にネットニュース見なくても
新聞読んだら、報ステやNHKのニュース見ていれば
良いとは思うが

まあ新聞と朝のニュースかねえ
ネットは人気度みたいな閲覧数によるし

ニュースは情報だけ得てコメント欄、つまり素人の見解、感想、愚痴などは見ないようにしたいね
見ても無駄な感情が生まれるだけ

素人の感想とかどうでもいいからね
情報量０

>>193
まあどこもいろんな工作員が紛れ込んでるからね

読書はけっこう気力が要る上に座らないとしんどい
スマホぽちぽちの方が圧倒的に楽なのでつい触ってしまう
寝ころがりながらできるし
対立煽りとか見てしまって嫌な気持ちになるんやけど

自分はタブレットスタンドにKindleセットして寝そべって読書してるよ

>>193
それ
最初は他では見られない意見がみれるからいいなと思ったけど、次第に異常なコメントが多いなってなってそれ以来あまり見ないようにしてる

サッカーW杯しかりWBCしかり注目度が高い国際スポーツイベントの期間中はSNSを断たないと心が病んでしまうわ。
選手や指導者を名指しで誹謗中傷する書き込みに溢れてるし、その量が多すぎて遮断するのも困難。

興味がなければ利害関係にもないから勝っても負けてもどうでもいいといいたいけど
ノイズやら同調圧力が凄まじいから嫌い

サッカーに興味ないやつは非国民とか言って煽ってるやつ結構いるからね
面倒草すぎ

こういうとき、テレビのほうが煽り、すごいね
ネットは敢えて反対意見、検索したりしてる
また勝ったから、しばらくこのネタなんだろうな

テレビなんてミーハー向けにミーハーに作られた流行りの世界よね
たまに外勤の合間に平日午後のワイドショー見たりすると、
こんな偏向だらけの番組見てよく自我を保ってるな主婦や隠居世代は、って思う
そういう層の一部がTwitterとかで政治的意見ばらまいてるんだろうな

政治ネタは見るだけで疲れる
どこ見ても子供同士みたいな喧嘩レス、リプばかり

まあ正解が無い世界だからな
民主主義では多数決で決まる世界

NHK「オトナヘノベル」制作班
フォア文庫 ネトゲ中毒 (フォア文庫 NHKオトナヘノベル)

ツイッターでサッカー興味ないって言うと晒されて拡散総叩きだからな、こええわ
野球やラグビースノボー興味ないって言っても何もないのに

そうなの？
フォロー少なくて、#つけなきゃ、目立たないんじゃないの

5ch、がるちゃん、まとめサイト、Twitter、ヤフコメらへんは洗脳効果あると思う
「あ、この話題◯◯で叩かれそうだな」みたいなことを考えるようになったり、周りに合わせてリアルで絶対しない言葉遣いをしたり

サッカー、ブレイキングダウン、コムドットVSレペゼンとか世間で話題のものは何も興味ない
だから職場の世間話もついていけない

【ゲーム障害】ネット依存・ゲーム依存、30～40代に増えていることをご存知か　WHOもついに病気として認定 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670153584/

忍足 みかん 他1名

スマホの奴隷をやめたくて (文芸社文庫 お 10-1)

前は目がしょぼしょぼする
手も痛い

前はって、いらんな

「脱ネット・スマホ中毒」という本が2013年12月に発売されていました。
2013年12月にもうスマホ持っていましたか？
私は2018年に初めて買いました。
「学生」「社会人」は2013年当時です。今、社会人でも当時学生だったのなら、「学生」でお答え下さい。
#携帯 #スマホ

https://twitter.com/anketodaikou/status/1598351853544099849
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

日本テレビ everyｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ
＜気になる！＞
東京都にも書店ゼロ市町村・
“街の書店”に厳しい逆風

実況 ◆ 日本テレビ 74643
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1670316403/

１６時間もネットが使えなくなったら発狂するな

＞　警視庁によりますと、先月２０日、中央区日本橋本石町で地下の通信設備を点検するためのマンホールの内部に火をつけ、中にあったＮＴＴの通信ケーブルを焼損させたなどとして、放火や威力業務妨害などの疑いが持たれています。
＞　火事によるけが人はいませんでしたが、地下にあった固定電話やインターネット用のケーブル６本が焼け、周辺の１８０回線におよそ１６時間にわたって通信障害が発生したということです。

ネットでフェミニストを見てから街を歩くことが怖くなったんだけど
これもネット依存に含まれるの?ほかの病気?
逆サイドのイキリオタクも苦手だから政治がない国に避難したい

街中に散りばめられた意味が怖すぎる
すれ違う小学生にも路地裏の野良猫にも街路樹や塀のポスターにも
ネットの誰かの怨念が込められている

スマホぽちぽち

>>218
認知の歪みってやつじゃね

人間不信になるよね
どこの知らない誰に知らないところで悪口言われてるんじゃないかって

爆サイとか絶対見ないしツイッターもくだらないとこには行かないな
5ちゃんでアホなこと書いてるくらいが平和でいいよ

【社会】「人間関係リセット症候群」なぜ共感集める？　個人の尊重、SNSの浸透...識者が指摘する社会的背景 [シャチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670748635/
おまえらか

なんかこういう言い方も悪いけど、そのスレの住民もそれはそれで底辺ばかりだな…

>>219
日常に隠れた恐ろしい意味を見出してしまうのは統失じゃないのか

スクリーンタイム9時間13分
スマホやめたい
どんなレスが付くかじっと見張って待っちゃう

リアルの世界で満たされてないんだね

承認欲求依存だな

このスレではないけどいつでも返事できるように24時間スマホ握りしめている
これをやめたいんだけど、もしくは気持ちを切り替えたい
仕事中も運転していてもスマホのことを考えて上の空

ツイッターや5chを通して見ると、表には出さないだけで日本人はすごい承認欲求や顕示欲が強いってのがわかる

ツイッターまでは検索せんが、テレビや本とか評判をつい調べてしまう
なんだったら、ファスト映画じゃないが、ネタバレぐぐったり

>>231
あと嫉みやっかみもものすごいよね
まあマウンティングの裏返しもあるんだろうけど

Youtubeのコメント欄見ててもちょっとした誤字脱字の指摘がきっかけで50件以上続く罵倒試合になったり
なんか色々みんなどうした？って感じ

最悪、ロックボックス？欲しいけねど
地震があった時の通知が来るアプリ「強震」は通知があった時にリアルタイムで見たいしな
目覚ましも携帯だから
その時間にロックボックスの中にあると
目覚ましの役目を果たせないし

とりあえず、
目の疲れが半端ない

物欲無いからウインドウショッピングして時間を潰して
なるべくスマホ見ない時間を作りたいが、仕事の帰りだとお店もそんな開いていないし
土日に外に出るのもかったるいし…
土曜なら隔週出かけても良いかなー、というぐらい

タブレット端末が進化しても
できないことを教えてくれるCM
2013年3月13日
tps://nlab.itmedia.co.jp/nl/amp/1303/13/news069.html

これ好き

>>224

前田敦子は
「突然すべての連絡先を変える」
たかみなが“素顔”を暴露
tps://www.sanspo.com/article/20210504-7STT5HZIRVKRHCKTUQGWQDW5FE/

>>238
すごく分かる
すぐに電話番号変えたくなるし
機種変ではなくて新規契約で

朝井リョウの小説「正欲」を読んで今は「何者」を読んでるけど、ネットは怖いという感想
「何者」（10年前の作品）によると、ツィッターで他人のメアドを検索するとアカウントが分かるんだそうだ
今までツィッターに書かなくてよかったとホッとしたよ

目が疲れた
ここんとこ、夜更かしして動画やら漫画みてた
今日は早く寝よう

>>240
生欲読んでみたくなった

吉田英顕

毎日半日ぐらいスマホ触ってるせいか、最近、電池の減りが早い
目も悪くなってきた気がするし、ほどほどにしないとな

スマホにしろパソコンにしろネット依存は自律神経狂うからほどほどに

ようつべが無限ループ過ぎる
千本桜→都庁ピアノ
と深いところまで見てしまうので朝になってしまった

休みになると一日中見てしまう
眼精疲労でハゲる

スマホ依存になってから確実物忘れ酷くなった
あと凡ミス増えた
でもやめられない

物忘れってか、人の名前や名称忘れること多くなったなあ
検索すればいいやって
そのうち漢字なんかも忘れそう、何より書かないから字が汚いし

買い物行く時にメモしてるよ
饂飩とか林檎とかソラで書けるようになった

スマホやめたい
レスが付かないか24時間見張ることに疲れた

携帯毎日充電してるな
見るの止められない依存だわ

うちも、持ちが悪くなってるなー
昔みたいに電池だけ交換できればいいのに、本体まるごとだと買い替えのときでいいやと躊躇するなあ

毎日使う家電とはいえ、何万もするもんね
みんなiPhoneいくら出たとか言ってよく買い換えるなと思う
SDGsとか言ってプラスチックストローやめたりしてるくせにメーカー側は買い換えさせる商法ばかり

アイホンは馬鹿だから

「いいね」のために生きてきた　ウソまみれの投稿、手放して得た自由 [蚤の市★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1672101152/

アップルジャパン 140億円追徴課税　免税販売で転売目的の疑い

謎にAppleアンチが雪崩れ込んできたね

妙なこだわりがあると人生苦しくなるだけなのにね
鷹揚でなくちゃあ

SNSに帰省・旅行情報書き込まないで 札幌で高額窃盗事件相次ぐ

「適度に使う」ってことがどうしてもできない
休日は本当に一日中やってしまう
早めに年末の休みに入ったがもうまる2日無駄にした
時間制限アプリ入れても解除してしまう
しかもやることは5chやYouTubeを惰性でリロードするだけっていう…

自分も同じだけど物理で触れなくするしかない
タイムロッキングコンテナに入れるとか

>>262
タイムロッキングコンテナはまだ試してなかったな
多少金はかかるけど時間を無駄にする方がもったないし買ってみるか

他にやりたいことがない以上ずっとイジリ続けるだろうね

オナってるか携帯弄るかだな

つまりチンポいじるか、スマホいじるか