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不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです
前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part147
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1650850406/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part148
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん (テテンテンテン MM9f-XXBE)
2022/07/01(金) 16:55:17.23ID:tZL4Aq3oM2優しい名無しさん (ワッチョイ 3fc9-DrrO)
2022/07/01(金) 18:38:20.61ID:5Sy2ZJiI0 イチモツ
4優しい名無しさん (アウアウウー Sad3-gUiN)
2022/07/01(金) 21:36:39.82ID:OkRBqLLQa お前ら底辺のゴミナマポが生活できるのは生活保護のおかげ
納税者に感謝しろ
社会貢献で毎日ゴミ拾いしろ
バカにされて悔しかったら働け
毎日暇なんだからハロワ行け
納税者に感謝しろ
社会貢献で毎日ゴミ拾いしろ
バカにされて悔しかったら働け
毎日暇なんだからハロワ行け
5優しい名無しさん (テテンテンテン MMdf-XXBE)
2022/07/01(金) 22:50:06.41ID:N8AJYy/AM はいはい
感謝感謝
感謝感謝
6優しい名無しさん (ワッチョイ 3fb8-gXkX)
2022/07/01(金) 23:48:53.83ID:7BZu3WIM0 もう疲れた
眠りたい
眠りたいよ
眠りたい
眠りたいよ
7優しい名無しさん (ワッチョイ 7f63-oBwK)
2022/07/01(金) 23:54:29.77ID:uReGWBWf0 >>4
死ねゴミ。
死ねゴミ。
9優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/02(土) 00:17:44.86ID:ezMOReOZ010優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/02(土) 00:30:08.76ID:ezMOReOZ0 この世界は怖い
もう嫌だよ
もう嫌だよ
14優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/02(土) 08:40:36.44ID:ezMOReOZ015優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7f-CTF5)
2022/07/02(土) 08:48:56.04ID:JqgJ4rFwM 俺も一緒
どんだけ眠くても眠りに落ちない。
夜は眠剤飲むからいつのまにか寝てるけど。
眠くて一日中フラフラで
でも寝れないから解消されないって辛いよな
どんだけ眠くても眠りに落ちない。
夜は眠剤飲むからいつのまにか寝てるけど。
眠くて一日中フラフラで
でも寝れないから解消されないって辛いよな
16優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/02(土) 08:53:29.29ID:ezMOReOZ0 うん
つらいね
いつかいっぱい眠れるようになるの
戻れるかな
戻りたいな
つらいね
いつかいっぱい眠れるようになるの
戻れるかな
戻りたいな
19優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/02(土) 17:44:47.80ID:ezMOReOZ020優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/02(土) 17:45:55.04ID:ezMOReOZ0 メンクリは薬屋さん
22優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/02(土) 18:35:27.78ID:pyrIKhyV023優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/02(土) 18:37:01.35ID:pyrIKhyV0 薬嫌いなんて言わないで
今は必要悪だよ
今は必要悪だよ
24優しい名無しさん (ワッチョイ 6b01-Lb+n)
2022/07/02(土) 18:39:09.91ID:UzJfwi9R0 デエビゴとトラゾドンを3ヶ月飲んでるが一生飲み続けないといけないのだろうか?
一向に不眠が治る気配がない。
一向に不眠が治る気配がない。
25優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/02(土) 18:43:01.28ID:ezMOReOZ027優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/02(土) 20:16:46.98ID:kitl9bPK0 メンタル疲れないだろ
無職とゴミナマポは
無職とゴミナマポは
28優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/02(土) 20:31:10.13ID:JrJNhYz5029優しい名無しさん (ワッチョイ 4ac1-CTF5)
2022/07/02(土) 20:46:29.33ID:GPo6q2qr0 みんな同じなのかな?
俺も半年前からレンドルミンから始まり
今はレンドルミンとマイスリーを毎日飲んでる。
5−6時間は寝れてるけど寝たのかなって言う
感じと、一日中頭に血が回っていない感じで
頭痛やらが酷い。
もはや睡眠はこの程度で諦めがつき始めてきたけど
何ヶ月もずっと続く頭の調子をなんとかしたい
薬のせいで頭がポンコツになってるのか
睡眠の質が悪くてなのかがわからん...
俺も半年前からレンドルミンから始まり
今はレンドルミンとマイスリーを毎日飲んでる。
5−6時間は寝れてるけど寝たのかなって言う
感じと、一日中頭に血が回っていない感じで
頭痛やらが酷い。
もはや睡眠はこの程度で諦めがつき始めてきたけど
何ヶ月もずっと続く頭の調子をなんとかしたい
薬のせいで頭がポンコツになってるのか
睡眠の質が悪くてなのかがわからん...
31優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/02(土) 21:26:23.58ID:JrJNhYz5033優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/02(土) 23:03:01.71ID:kitl9bPK0 無職とゴミナマポは眠れなくても支障ないだろ
眠くなるまで起きてろよ
眠くなるまで起きてろよ
34優しい名無しさん (ワントンキン MMfa-iXqK)
2022/07/02(土) 23:10:43.06ID:CQZFGyOLM 土日は仕事ないだろ
仕事してても土日は起きてろ
仕事してても土日は起きてろ
35優しい名無しさん (ワッチョイ 0ada-Z9EC)
2022/07/03(日) 00:25:06.99ID:axJ9yM850 02という文字列をNGにすると一日中ナマポとかごみとか無職とかいってる人を見えなくできます
36優しい名無しさん (ワッチョイ 6f2c-1KK9)
2022/07/03(日) 01:22:40.32ID:1GSOi9xQ037優しい名無しさん (スプッッ Sd4a-lrYY)
2022/07/03(日) 05:33:31.70ID:pi0T3U4md 完全週休2日なんて公務員くらいじゃないのか
38優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/03(日) 15:57:59.30ID:X1ty/yA8a39優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/03(日) 21:00:48.29ID:uIDIp1uJ0 働いていようがいまいが人間の3大欲求奪われたら辛いよね
43優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/04(月) 08:50:12.32ID:x1nwY2y80 デエビゴ飲んで最初だけ寝れたけどまた中途覚醒始まった
44優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/04(月) 10:11:49.20ID:vh/PhXC9045優しい名無しさん (ワッチョイ 5301-BVuU)
2022/07/04(月) 10:54:25.52ID:hZXfb9j+0 デエビゴは初心者専用だからすぐに効き目が落ちるよ
サイレースに落ち着く
サイレースに落ち着く
46優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/04(月) 12:05:57.54ID:vh/PhXC90 私はハルシオンとデエビゴで助かってる
48優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/04(月) 12:48:54.14ID:jQnIC7VWa 不眠症で障害年金wwww
50優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/04(月) 14:04:23.01ID:vh/PhXC90 昨日は寝付きばなむずむず脚症候群が出ちゃってなかなか眠れなかった
今頃になって眠気きたけど昼寝できないんだよなー
今頃になって眠気きたけど昼寝できないんだよなー
51優しい名無しさん (ワッチョイ 8aad-CMmV)
2022/07/05(火) 07:21:05.60ID:a13tbaew0 夜寝る前にコップに水を入れて蓋をして枕元に置いておくんだけど
朝起きると少し減ってる
飲んだ覚えはないのに
夜中無意識的に飲んでるとしか思えないんだが
夢遊病なんかな
朝起きると少し減ってる
飲んだ覚えはないのに
夜中無意識的に飲んでるとしか思えないんだが
夢遊病なんかな
52優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/05(火) 14:08:48.99ID:qinFTZ2N0 頓服のテグレトールむちゃくちゃ眠くなる
こんなに眠くなるなら眠剤に追加しようかな
こんなに眠くなるなら眠剤に追加しようかな
53優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/05(火) 14:39:39.43ID:ZAuJJzfya 眠くなるまで起きてろよ
55優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/05(火) 16:39:43.68ID:qinFTZ2N056優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/05(火) 16:43:11.85ID:qinFTZ2N057優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/05(火) 18:24:18.57ID:p5EGPDlH058優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/05(火) 18:44:01.21ID:qinFTZ2N0 自分だけ大変なんて一言も書いてないけどね
働く働かないじゃなくてここは不眠のスレでしょ?
働く働かないじゃなくてここは不眠のスレでしょ?
59優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/05(火) 18:55:28.65ID:p5EGPDlH0 毎日働きながら家事もやってる人のほうが大変だよ
1日中5ちゃんやってる自称、専業主婦()と違って
1日中5ちゃんやってる自称、専業主婦()と違って
60優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab8-QBhF)
2022/07/05(火) 19:06:53.87ID:VRjTMk070 あんまかまっちゃだめだよ
ここ荒らしてる人
言い争いに勝つためだったら
人道もゴミ箱に捨てちゃう人たちだから
ここ荒らしてる人
言い争いに勝つためだったら
人道もゴミ箱に捨てちゃう人たちだから
62優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/05(火) 19:17:27.33ID:qinFTZ2N0 専業主婦って悪いことなのかなぁ……
63優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/05(火) 19:25:43.51ID:p5EGPDlH0 書き込む暇あったら夕飯作ったら?自称専業主婦
64優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/05(火) 19:35:46.90ID:qinFTZ2N0 もう作ったよ 豚肉の生姜焼きとサラダ
後は旦那の帰り待つだけ
後は旦那の帰り待つだけ
66優しい名無しさん (ワッチョイ ab10-PUKs)
2022/07/05(火) 20:16:58.72ID:xN4qyM7s0 何を飲んでもきかない重度不眠症
致死性家族性不眠症に似ている
ほんとに毎日一睡もできない
ただ夜の間目をつむって横になってるだけ
これだけでも脳と体は休まるそうだが、だるくて仕方ない
病気になる可能性も高くなるよね
怖いわ
寝れないと何もできなくなるから地獄だわ
致死性家族性不眠症に似ている
ほんとに毎日一睡もできない
ただ夜の間目をつむって横になってるだけ
これだけでも脳と体は休まるそうだが、だるくて仕方ない
病気になる可能性も高くなるよね
怖いわ
寝れないと何もできなくなるから地獄だわ
67優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/05(火) 20:29:35.21ID:p5EGPDlH0 あれ?もう一切、相手にしないんじゃないの?w
68優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/05(火) 20:30:25.02ID:p5EGPDlH0 1日中5ちゃんに書き込みしてる妻とかムリ…
69優しい名無しさん (テテンテンテン MMc6-M655)
2022/07/05(火) 23:20:18.60ID:Y68J0HZCM はっきり言うと主婦は大変だと思う
独身なら休みの日は好きなだけ寝れるだろうし
眠くなったら寝れば良い
だが主婦は眠くなっても家族がいるから寝る事はできんし
起きる時間も決まっている、どれだけ眠かろうと時間厳守のやる事が山のようにある
朝は6時に起きて弁当も作らなければならないのだ、そして旦那の送り迎え、帰ってきたら色々しなければならないし
疲れていても子供は大騒ぎ
具合が悪くなれば深夜でも起きて看病
主婦は独身男性の1.7倍ぐらい大変なんだぞ
独身なら休みの日は好きなだけ寝れるだろうし
眠くなったら寝れば良い
だが主婦は眠くなっても家族がいるから寝る事はできんし
起きる時間も決まっている、どれだけ眠かろうと時間厳守のやる事が山のようにある
朝は6時に起きて弁当も作らなければならないのだ、そして旦那の送り迎え、帰ってきたら色々しなければならないし
疲れていても子供は大騒ぎ
具合が悪くなれば深夜でも起きて看病
主婦は独身男性の1.7倍ぐらい大変なんだぞ
71優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/05(火) 23:41:51.88ID:qinFTZ2N0 主人が寝たのでやっとほっとひと息ついてます
72優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/06(水) 00:06:08.94ID:/2aNLbdt0 主人の朝の見送り5時なんでそろそろ寝ます
73優しい名無しさん (ワッチョイ 5301-BVuU)
2022/07/06(水) 00:08:26.55ID:L8oeaq8d0 寝てる時にご主人のチンポをペロペロして
挿入したりしないの?
挿入したりしないの?
74優しい名無しさん (ワッチョイ 0ada-Z9EC)
2022/07/06(水) 00:38:26.98ID:P4YuYql2076優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/06(水) 00:46:55.15ID:Nyqv5g50a みんなやってるから
77優しい名無しさん (ワッチョイ eac9-BQ8I)
2022/07/06(水) 03:33:27.03ID:MAdy01Uu0 寝れん
78優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Gr1T)
2022/07/06(水) 03:36:03.64ID:klv1jSqpa 毎日眠れない
80優しい名無しさん (ワッチョイ ab10-PUKs)
2022/07/06(水) 11:43:32.39ID:Ymd4uTqS081優しい名無しさん (テテンテンテン MMc6-OJG8)
2022/07/06(水) 15:57:34.28ID:QrlxJeQnM 問題が起こり続けてる以上なにかしらどうにかしないとな…
82優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-uDrF)
2022/07/06(水) 17:50:52.43ID:AKKKvZrWa 不眠治りかけでたまに飲むマイスリーがとんでもなく効くんだけど、1錠だから薬が聞いてるのかプラセボなのかかわらんな
83優しい名無しさん (ワッチョイ 4ac1-CTF5)
2022/07/06(水) 18:05:03.82ID:h21Q7lfA0 マイスリー5mgとレンドルミン飲んでるけど
あっさり寝れる時もあれば
全然寝付けないし中途覚醒連発する時が
あるんだけどなぜゆえ...?
安定して寝れるようになりたい
あっさり寝れる時もあれば
全然寝付けないし中途覚醒連発する時が
あるんだけどなぜゆえ...?
安定して寝れるようになりたい
84優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/06(水) 18:37:34.65ID:2mZSYTTYa そもそも無職は薬必要ないだろ
眠くなるまで起きてろよ
働いてないから支障ないんだから
眠くなるまで起きてろよ
働いてないから支障ないんだから
85優しい名無しさん (ワッチョイ 7fcd-c86m)
2022/07/06(水) 18:51:56.01ID:JIn7MM7r0 ベルソムラ、悪夢最悪。
デエビゴかなりまし。
デエビゴかなりまし。
86優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/06(水) 19:51:51.18ID:lPAZMBS/0 自分も気絶してる感満載だわ
寝た気しないもん
起きると体のあちこちが痛いし寝返りあんまり打ててないみたい
寝た気しないもん
起きると体のあちこちが痛いし寝返りあんまり打ててないみたい
87優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/06(水) 22:52:35.35ID:/2aNLbdt0 いざ寝ようとすると寝れない
88優しい名無しさん (ササクッテロ Sp23-TuZp)
2022/07/06(水) 23:10:18.23ID:tFolYmHsp 肝臓の数値が少し悪くなってきたのでデビエゴに変えても、ったが全然眠れない
3日眠れてないのに眠くない
ベンゾ系の依存性の怖さを身をもって知ったわ
心療内科よりスリープクリニックに変更した方がいいのかな
3日眠れてないのに眠くない
ベンゾ系の依存性の怖さを身をもって知ったわ
心療内科よりスリープクリニックに変更した方がいいのかな
89優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/06(水) 23:10:18.30ID:2mZSYTTYa 家にずっといて、なにもしてないからでしょ
疲れてないし
疲れてないし
90優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/06(水) 23:15:12.76ID:/2aNLbdt0 でもデエビゴがあって助かった あれは私にとって気絶剤
91優しい名無しさん (ササクッテロ Sp23-TuZp)
2022/07/06(水) 23:30:03.95ID:xNfu36I4p デエビゴ効くの裏山
92優しい名無しさん (ワッチョイ 0ada-Z9EC)
2022/07/06(水) 23:34:36.12ID:P4YuYql2093優しい名無しさん (ワッチョイ 0ada-Z9EC)
2022/07/06(水) 23:37:30.87ID:P4YuYql20 ベンゾをやめるときはほんとうにゆっくりやめたほうがいい
飲んでた期間=断薬期間ぐらいの感覚で
わいは20年ロヒプノールやらデパスやらルネスタやらマイスリーやら色々飲んでたがたまにルネスタ0,25mgになるまで三年かかってる
まだ完全にやめられん
飲んでた期間=断薬期間ぐらいの感覚で
わいは20年ロヒプノールやらデパスやらルネスタやらマイスリーやら色々飲んでたがたまにルネスタ0,25mgになるまで三年かかってる
まだ完全にやめられん
94優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/07(木) 01:09:47.97ID:YcY+yEHl0 無職に薬は無駄
95優しい名無しさん (ワッチョイ 6b01-M655)
2022/07/07(木) 08:02:01.29ID:irDF60fD0 参考になるか、わからないが俺は亜鉛のサプリを夜飲むようになって少しマシに眠れるようになった
96優しい名無しさん (オイコラミネオ MM0f-CTF5)
2022/07/07(木) 08:54:45.19ID:L+jZpeoNM 俺は亜鉛少なくてプロマックっていう薬出されてたけど
全然眠りには効果なかったぞw
全然眠りには効果なかったぞw
97優しい名無しさん (ワッチョイ deda-Z9EC)
2022/07/07(木) 09:33:53.46ID:az20jk4k0 亜鉛飲んでるがあまり効果をかんじないなサプリメントでは眠りに影響ないような気がする
98優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/07(木) 11:18:43.86ID:YcY+yEHl0 仕事してる人は眠れないと次の日、支障が出るから薬必要だけど、お前ら無職は必要ないだろ
>>95
>>95
99優しい名無しさん (スッップ Sdaa-eXwO)
2022/07/07(木) 14:49:58.89ID:9O0CY/otd デエピコとか言うの出されたけど、初日効いたみたいだけど、翌日あんまり効かなかった。
100優しい名無しさん (ワッチョイ 86cd-auNL)
2022/07/07(木) 18:08:29.25ID:orD3kLEx0 スーパーで最後の一個ヤクルト1000見つけて買ってみたがどうなるだろう。
102優しい名無しさん (ワッチョイ 4ac1-CTF5)
2022/07/07(木) 19:04:45.14ID:LZ8FxfAt0 ヤクルト1000結構続けてたけど
俺は効果一切なかったよ。
少なくとも眠剤代わりには絶対ならないから
過度な期待はしない方がいいぞ
俺は効果一切なかったよ。
少なくとも眠剤代わりには絶対ならないから
過度な期待はしない方がいいぞ
103優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/07(木) 19:26:51.45ID:qF/2pFISa 無職は薬もヤクルトも必要ないだろ
眠くなるまで起きてろ
眠くなるまで起きてろ
104優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/08(金) 01:37:17.91ID:wVdNQVNP0 さっきから何度も起きてるこの時期エアコンの使い方難しいな
とりあえずテグレトールを追加してみた
とりあえずテグレトールを追加してみた
105優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Gr1T)
2022/07/08(金) 03:38:48.00ID:5ZJpvHSOa ルネスタとデパスで、4時間寝た
これでよしとする
これでよしとする
106優しい名無しさん (ワッチョイ ab10-PUKs)
2022/07/08(金) 09:24:18.24ID:s7RdJim40 プールで2時間くらい泳いでみる
108優しい名無しさん (ワッチョイ ab10-PUKs)
2022/07/08(金) 12:39:28.62ID:s7RdJim40 作業所だよ 仕事終わったら行く
109優しい名無しさん (ワッチョイ bb15-SPfR)
2022/07/08(金) 13:35:45.29ID:QMnIwRcE0 ヤクルト1000は転売ヤーが高騰狙ってステマばらまいてるだけ
110優しい名無しさん (スッップ Sdaa-lrYY)
2022/07/08(金) 14:56:44.40ID:vBYBKbXMd114優しい名無しさん (ワッチョイ 1e63-jg/Q)
2022/07/08(金) 15:40:04.82ID:aPuzSX4v0115優しい名無しさん (スッップ Sdaa-lrYY)
2022/07/08(金) 15:54:24.71ID:vBYBKbXMd116優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/08(金) 16:33:57.17ID:UZvQYvxaa >>108
障害年金もらって午後からプールとか、どこが障害者なの?詐病だろ
障害年金もらって午後からプールとか、どこが障害者なの?詐病だろ
117優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/08(金) 18:19:40.36ID:PW05JUVL0 レンドルミンとデエビゴとトラゾドン併用して寝てるけど
朝の眠気と頭がボーっとしすぎてたまらない
レンドルミン減らしていきたいけど怖くてできない
朝の眠気と頭がボーっとしすぎてたまらない
レンドルミン減らしていきたいけど怖くてできない
118優しい名無しさん (ワッチョイ 4ac1-CTF5)
2022/07/08(金) 18:30:07.36ID:k1ULlt7l0 俺もレンドルミンは飲んでるけど
朝だけの症状なの?
俺は一日中眠気とボーッとする症状が続いてるわ。
薬が合ってないのか寝れてないのか分からないけど
辛いよな。
朝だけの症状なの?
俺は一日中眠気とボーッとする症状が続いてるわ。
薬が合ってないのか寝れてないのか分からないけど
辛いよな。
119優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/08(金) 19:19:48.51ID:PW05JUVL0120優しい名無しさん (ワッチョイ 4ac1-CTF5)
2022/07/08(金) 19:25:03.46ID:k1ULlt7l0 じゃあ午後は多少落ち着くって事か。
俺は今も頭(頭皮)がプツプツするような感覚
もあるし眠気も酷いよ。
薬で寝れるようになるのはいいけど
日中の体調不良もなんとかしたいよな
俺は今も頭(頭皮)がプツプツするような感覚
もあるし眠気も酷いよ。
薬で寝れるようになるのはいいけど
日中の体調不良もなんとかしたいよな
122優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/08(金) 19:33:50.78ID:+ljbeqapa 仕事もしてないのに眠れないから薬飲んで午前中はだるいだの眠いだのアホか
123優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/08(金) 19:35:59.97ID:PW05JUVL0 >>120
レンドルミンだけだった時は3時間しか眠れなかった
抗うつ剤利用して多少眠れるようになったけど最近デエビゴ追加されたけど夢が多くなったかな
抗不安剤もベンゾ飲んでるから余計頭がボーっとしてしまう
もう薬は飲みたくないんだけどね
ベンゾは止めるの難しいわ
レンドルミンだけだった時は3時間しか眠れなかった
抗うつ剤利用して多少眠れるようになったけど最近デエビゴ追加されたけど夢が多くなったかな
抗不安剤もベンゾ飲んでるから余計頭がボーっとしてしまう
もう薬は飲みたくないんだけどね
ベンゾは止めるの難しいわ
125優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/08(金) 19:43:37.96ID:+ljbeqapa 仕事もしてないのに
薬必要ある?
薬必要ある?
126優しい名無しさん (ワッチョイ deda-Z9EC)
2022/07/08(金) 20:48:14.61ID:txfMbwNR0127優しい名無しさん (ワッチョイ 8a74-kc9T)
2022/07/08(金) 20:58:58.33ID:PW05JUVL0128優しい名無しさん (ワッチョイ de02-Tykc)
2022/07/08(金) 21:09:50.12ID:/4hHFG4d0 眠れなくても支障ないのに薬飲む無職
129優しい名無しさん (ワッチョイ ab10-PUKs)
2022/07/08(金) 21:44:47.49ID:s7RdJim40130優しい名無しさん (ワントンキン MMfa-iXqK)
2022/07/08(金) 21:53:51.25ID:uOKlbVruM おい働いてるやつ
土日は仕事ないから寝なくてもいいだろ薬飲まずに朝まで起きとけ!
土日は仕事ないから寝なくてもいいだろ薬飲まずに朝まで起きとけ!
132優しい名無しさん (ワッチョイ ab10-PUKs)
2022/07/08(金) 22:35:12.83ID:s7RdJim40 年金もらったのは先生が統合失調症というから
働けないのは甘えではない
ほんとに毎日一睡もできないから
致死性家族性不眠症かもしれない
働けないのは甘えではない
ほんとに毎日一睡もできないから
致死性家族性不眠症かもしれない
133優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/08(金) 22:50:23.83ID:GJd/cqxVa 詐病で障害年金もらってプールに行って、ほんとに障害者ですか?
134優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5f-3EiH)
2022/07/08(金) 23:15:09.75ID:wVdNQVNP0 眠気こい!
135優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Tykc)
2022/07/08(金) 23:17:19.38ID:GJd/cqxVa 精神障害2級は日常生活も困難だよね?
なんでプールに行けるの?
なんでプールに行けるの?
136優しい名無しさん (ワッチョイ 6b01-BVuU)
2022/07/08(金) 23:22:44.96ID:01Dar1t20 糖質だけど4.5時間は寝れてるよ
幻聴や幻覚が酷く目眩や立ちくらみがする
眠剤と精神薬で今は飲んでる
幻聴や幻覚が酷く目眩や立ちくらみがする
眠剤と精神薬で今は飲んでる
137優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-+i76)
2022/07/09(土) 00:37:49.50ID:zn7th0h8a 不眠症じゃないじゃん詐病
138優しい名無しさん (ワッチョイ cd5f-IX0d)
2022/07/09(土) 00:59:24.49ID:bu6LS/Jp0 あー寝れないとイライラしてくる
139優しい名無しさん (ワッチョイ cd5f-IX0d)
2022/07/09(土) 01:01:10.26ID:bu6LS/Jp0 薬追加しよう
140優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-+i76)
2022/07/09(土) 01:26:01.70ID:zn7th0h8a 無職が眠剤
働いてないから必要ないだろ
働いてないから必要ないだろ
141優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-v4CP)
2022/07/09(土) 01:33:20.08ID:AYmBsuS8a 何とか4時間寝たが 今、デパス投入
142優しい名無しさん (ワントンキン MMa3-688N)
2022/07/09(土) 01:35:03.26ID:7BOSEBQwM いうて皆4~5時間は眠れてるんだな
余裕やん
余裕やん
143優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-yh8h)
2022/07/09(土) 01:51:35.96ID:lX0yoknIa 明日は早出なのに眠れない 眠剤飲むと午前中ふらふらするし
144優しい名無しさん (オイコラミネオ MMa9-nXgs)
2022/07/09(土) 08:44:55.51ID:sYZ+OPfUM 眠剤飲まないと寝れなくても次の日フラフラになるし、眠剤飲んでも次の日フラフラになるから、寝れなくてフラフラになる選択をするよりとりあえず寝てフラフラになる方がマシかなと考えてる。
145優しい名無しさん (スッップ Sd43-9TEA)
2022/07/09(土) 08:52:34.02ID:Ejr1uhc4d こいつら長生きするんだろうな90過ぎても眠れないとか言ってんじゃね
146優しい名無しさん (テテンテンテン MMcb-mp4O)
2022/07/09(土) 09:22:01.26ID:Ds0kL7cYM >>129
不眠症の原因はだいたいストレスが原因だからストレスが少ないような生活を心掛ける事が大事らしいよ
何をしようとストレス解消はできないけどこれ以上ストレスを溜めないように笑いや楽しみのある生活環境を見つけてそういう生活をすると良いらしいよ
まあゲームとかアニメとかお笑い芸人とか笑い要素がある物から始めてみるのも不眠解消の手かもしれないよ
不眠症の原因はだいたいストレスが原因だからストレスが少ないような生活を心掛ける事が大事らしいよ
何をしようとストレス解消はできないけどこれ以上ストレスを溜めないように笑いや楽しみのある生活環境を見つけてそういう生活をすると良いらしいよ
まあゲームとかアニメとかお笑い芸人とか笑い要素がある物から始めてみるのも不眠解消の手かもしれないよ
147優しい名無しさん (ワッチョイ 8510-8nRD)
2022/07/09(土) 09:34:41.38ID:HmiO8Nb40 ありがとう
148優しい名無しさん (ワッチョイ 8510-8nRD)
2022/07/09(土) 10:40:45.91ID:HmiO8Nb40 プールで一時間も泳げば疲れて眠れるよ
150優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/09(土) 11:21:25.61ID:J3z4k+N80151優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/09(土) 11:21:44.67ID:J3z4k+N80 明らかに詐病
152優しい名無しさん (ワッチョイ 2374-KWb1)
2022/07/09(土) 11:22:51.28ID:bb6Zzm+50 疲れてないから眠れないのかなと動き回った日、やっぱり眠れませんでしたよ
153優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/09(土) 11:36:24.26ID:J3z4k+N80 仕事してる人が眠れなくて薬を飲む
154優しい名無しさん (ワッチョイ 8510-8nRD)
2022/07/09(土) 11:37:11.54ID:HmiO8Nb40 プール行けたけど音声送信ひどいからもう行けないよ
二級にしたのは先生だから、先生に文句言ってくれ
音声送信はほんとにあるから、不正受給は認める
だから重度不眠になるんだ
二級にしたのは先生だから、先生に文句言ってくれ
音声送信はほんとにあるから、不正受給は認める
だから重度不眠になるんだ
155優しい名無しさん (ワッチョイ 9bcd-TkQT)
2022/07/09(土) 12:12:07.70ID:aE0/Vckp0 朝食後間違えて寝る前の薬飲んでしまったよ・・・
158優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/09(土) 13:04:17.01ID:J3z4k+N80 無職が眠れない意味がわからない
159優しい名無しさん (ワントンキン MMa3-688N)
2022/07/09(土) 13:16:23.04ID:7BOSEBQwM このスレ生活保護のメンヘラしかいないっぽいな
まともな人は不眠症にはならないということなのか
まともな人は不眠症にはならないということなのか
160優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/09(土) 14:25:03.63ID:J3z4k+N80 無職は何のために薬飲んでるの?働いてないのに
161優しい名無しさん (ワッチョイ 9b02-JpAy)
2022/07/09(土) 14:58:26.18ID:y+oP524v0 >>159
狂人ばかり居着いてるからまともな不眠は退避してる
狂人ばかり居着いてるからまともな不眠は退避してる
162優しい名無しさん (ワッチョイ cd5f-IX0d)
2022/07/09(土) 15:00:55.44ID:bu6LS/Jp0163優しい名無しさん (ワッチョイ cd5f-IX0d)
2022/07/09(土) 15:04:25.52ID:bu6LS/Jp0 働かないじゃなくて働けない
166優しい名無しさん (スッップ Sd43-9TEA)
2022/07/09(土) 16:08:03.35ID:Ejr1uhc4d169優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-+i76)
2022/07/09(土) 17:22:36.09ID:iS3YZqCla >>166
どのスレも詐病で障害年金とか生活保護もらってるやつばっか
どのスレも詐病で障害年金とか生活保護もらってるやつばっか
172優しい名無しさん (ワッチョイ cd5f-IX0d)
2022/07/09(土) 18:24:50.32ID:bu6LS/Jp0 君子危うきに近寄らず
173優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/10(日) 01:33:35.36ID:oTOg9PjD0 無職なのに夜眠れないからとか言って薬飲んでるやつは家にずっといて起きる時間も遅いから眠れないんだろ
174優しい名無しさん (ワントンキン MMa3-XIlg)
2022/07/10(日) 02:25:02.56ID:zbxIX0byM 仕事してるやつ
土日は仕事してないから朝まで起きてろよ
土日は仕事してないから朝まで起きてろよ
175優しい名無しさん (ワッチョイ 0501-XaX2)
2022/07/10(日) 02:50:40.29ID:e2Aux1Ry0 仕事休みなので朝まで起きてる予定。
昨日は運良く4時間くらい昼寝できたのもあるが。
昨日は運良く4時間くらい昼寝できたのもあるが。
176優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-v4CP)
2022/07/10(日) 03:48:46.50ID:vVwcLVTya 4時間寝た 上出来だ
177優しい名無しさん
2022/07/10(日) 07:22:10.30ID:z/oWxCgX0 暗殺事件の映像は見ない方がいいと思う。
あれ以来、非常に寝付きが悪い。
あれ以来、非常に寝付きが悪い。
178優しい名無しさん (スッップ Sd43-9TEA)
2022/07/10(日) 08:58:25.65ID:QGexy5ovd179優しい名無しさん (ワンミングク MMa9-XIlg)
2022/07/10(日) 09:18:26.67ID:3lXBoJ3lM 不眠症じゃないジャン
スレチ
スレチ
181優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/10(日) 13:15:02.76ID:oTOg9PjD0 >>178
詐病で障害年金とか生活保護もらってるキチガイばっかだから相手にするだけ無駄
詐病で障害年金とか生活保護もらってるキチガイばっかだから相手にするだけ無駄
183優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/10(日) 19:51:39.99ID:oTOg9PjD0 詐病で障害年金もらってるやつの薬は無駄
184優しい名無しさん (ワッチョイ ab02-vBha)
2022/07/11(月) 07:57:00.990185優しい名無しさん (オッペケ Sra1-/31h)
2022/07/11(月) 09:27:28.16ID:86oiI3v4r 薬飲んでやっと3時間寝れた。。
マジで最近寝付きやばいわ、
マジで最近寝付きやばいわ、
186優しい名無しさん (ワッチョイ 2374-KWb1)
2022/07/11(月) 10:38:36.65ID:adbESiXo0 抗うつ剤飲んでるなら睡眠作用のに変えてもらうと睡眠時間がだいぶ違うよ
3時間睡眠続いて自律神経おかしくなって体の不調もたくさん出てきてしまって長期大変な思いしてる
3時間睡眠続いて自律神経おかしくなって体の不調もたくさん出てきてしまって長期大変な思いしてる
187優しい名無しさん (ワッチョイ cd02-eb4D)
2022/07/11(月) 11:09:21.90ID:6V4uxt+m0 ダイエットするとさらに不眠になる。眠りが浅くなって疲れがとれない。
190優しい名無しさん (ワンミングク MMa9-XIlg)
2022/07/11(月) 17:41:32.82ID:y6i2BpW/M ちゃんと居眠りせずに仕事できたか
明日も朝から仕事だから22時には寝ろよ
明日も朝から仕事だから22時には寝ろよ
191優しい名無しさん (ワッチョイ 9bcd-TkQT)
2022/07/11(月) 17:44:34.11ID:acrWrnzX0 3時間睡眠でも手作業してると不思議と眠気こないんだよな。
193優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/12(火) 01:15:44.33ID:g7C1P2lX0 ナマポとか詐病で障害年金もらってるやつに限って健康に気を遣って早寝早起きするんだよな
194優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-FjFw)
2022/07/12(火) 05:48:02.98ID:6W1EUU3Ba おい発作サボるな
195優しい名無しさん (アウアウアー Sa2b-FpIk)
2022/07/12(火) 08:39:04.55ID:jRd578Ica また悪夢で目覚めた…もういやだ
196優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-NvmB)
2022/07/12(火) 10:52:18.15ID:EShMMlRca 働け、根性ジジイうぜえよ
不眠症スレなんだから、消えろや
不眠症スレなんだから、消えろや
198優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-+i76)
2022/07/12(火) 15:08:47.87ID:MiP6c1Pxa >>106
詐病で障害年金もらってる無職が眠れないからプールとか
詐病で障害年金もらってる無職が眠れないからプールとか
199優しい名無しさん (ワッチョイ 75a0-6bl7)
2022/07/12(火) 18:33:25.01ID:B9IjgKDb0 6時から22時まで起きて、22時から6時まで寝るようにしてるけど、どうしても2時くらいに一度目が覚めてしまう。そして日中の10時と14時が異常に眠くなる。14時に眠くなるのは聞いたことがあるけど10時に眠くなるのは聞いたことがない。俺の体内時計いったいどうなってるんだ。
200優しい名無しさん (ワッチョイ cbbb-UXSH)
2022/07/12(火) 19:08:51.87ID:CsdT8IbX0 市販や通販で買える睡眠薬ありますか?
201優しい名無しさん (ワンミングク MMa9-XIlg)
2022/07/12(火) 19:25:30.98ID:nzMtRoIRM ほら働いて税金納めろ
明日も仕事だから22時には寝ろよ
明日も仕事だから22時には寝ろよ
203優しい名無しさん (ワッチョイ cb10-QY3K)
2022/07/12(火) 21:15:08.75ID:4HRtAWgJ0 最初は離脱症状が苦しくて不眠になったけど、なんとかコントミンとパキシル飲んで寝れるようになった
204優しい名無しさん (ワッチョイ 2374-KWb1)
2022/07/12(火) 21:17:03.78ID:0B83Q9vZ0 コントミンってコトンと眠れるみたいな名前だね
205優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-v4CP)
2022/07/12(火) 22:00:28.26ID:Vt4qyzbwa ルネスタ飲んで、夕寝した 頭がすっきりした
206優しい名無しさん (アウアウアー Sa2b-FpIk)
2022/07/13(水) 00:41:09.75ID:bLCoa4YMa 昼に異常な眠気来るのキツイよな…運転中で気絶しそうになるから仮眠を取る
で夜寝れなくなる…
で夜寝れなくなる…
207優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-+i76)
2022/07/13(水) 00:45:40.70ID:pODrrrKSa NG
ID:nzMtRoIRM
ID:nzMtRoIRM
209優しい名無しさん (ワッチョイ 2374-KWb1)
2022/07/13(水) 07:20:45.77ID:29mmMNoN0 睡眠薬で寝てると体が固まって首痛や背中痛が酷い
寝返りうってもだめ
朝息が苦しくなるし
寝返りうってもだめ
朝息が苦しくなるし
211優しい名無しさん (ワッチョイ 9bcd-TkQT)
2022/07/13(水) 12:53:27.64ID:KV/2jrlk0 >>200
味の素のグルコサミンとかよくCMで見かける。
俺はサイレース飲んでも3~5時間しか眠れないから多分効かないだろう。
ヤクルト1000も中途覚醒後30分以内に眠れたのは一日だけだったからもう買うのやめたが。
味の素のグルコサミンとかよくCMで見かける。
俺はサイレース飲んでも3~5時間しか眠れないから多分効かないだろう。
ヤクルト1000も中途覚醒後30分以内に眠れたのは一日だけだったからもう買うのやめたが。
212優しい名無しさん (ワッチョイ 9bcd-TkQT)
2022/07/13(水) 12:59:14.12ID:KV/2jrlk0 グルコサミンじゃないわ。グリナだった。
214優しい名無しさん (ワッチョイ 4b02-+i76)
2022/07/13(水) 13:06:08.02ID:wjpF6+hB0 眠れなくても支障ないだろ無職は
215優しい名無しさん (ワッチョイ 2374-KWb1)
2022/07/13(水) 14:46:58.88ID:29mmMNoN0 不眠症ノイローゼになっちゃってるよ
もう何しても無理脳がうまく働いてくれないよ
もう何しても無理脳がうまく働いてくれないよ
217優しい名無しさん (ワッチョイ 8510-8nRD)
2022/07/13(水) 17:52:19.89ID:Tc0VIoPg0 私は毎日一睡もできないよ
ほんとに寝てない眠くもならない
薬害でこうなった
ノイローゼだわ
水泳が一番疲れたから全身運動にいい
また泳ぎにいくしかないか
ほんとに寝てない眠くもならない
薬害でこうなった
ノイローゼだわ
水泳が一番疲れたから全身運動にいい
また泳ぎにいくしかないか
218優しい名無しさん (ワッチョイ 0501-sRRG)
2022/07/13(水) 18:00:49.36ID:kgW7dKLE0 イソミタール 15㎎×100袋持ってる
売らないよw
売らないよw
219優しい名無しさん (ワントンキン MMd9-XIlg)
2022/07/13(水) 18:39:08.65ID:diO/ftnwM どんどん働いて税金納めろ
明日も仕事だから22時には寝ろよ
明日も仕事だから22時には寝ろよ
220優しい名無しさん (ワッチョイ 0501-mp4O)
2022/07/13(水) 21:25:06.23ID:UPycV6o10 働いても働いても毎日だるくて眠れない
目も充血していて乾燥しているような傷みがある
目も充血していて乾燥しているような傷みがある
223優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-v4CP)
2022/07/14(木) 03:18:30.22ID:+QMrBaWoa 前の職場の悪夢を見てしまった
夢で良かった
夢で良かった
224優しい名無しさん (テテンテンテン MM03-h6Ny)
2022/07/14(木) 04:44:12.12ID:uXsfnc8/M 昨日ストレス発散にゲーセン行ってきた
マイメロちゃん乱獲して楽しかった
でもせまいワンルームだから置き場がなかった、、、
大事にかわいがってくれる子いたら、もらってくれない?
都内ならどこでも渡しにいきます
[email protected]
https://i.imgur.com/5xxMBC2.jpg
マイメロちゃん乱獲して楽しかった
でもせまいワンルームだから置き場がなかった、、、
大事にかわいがってくれる子いたら、もらってくれない?
都内ならどこでも渡しにいきます
[email protected]
https://i.imgur.com/5xxMBC2.jpg
225優しい名無しさん (テテンテンテン MM03-8IjT)
2022/07/14(木) 06:38:57.80ID:TMjcL+ZoM マルチすんな
226優しい名無しさん (ワッチョイ 9b6a-eGss)
2022/07/14(木) 08:57:03.60ID:Q7p8Ndxn0 先週の金曜から一睡もできてない
心療内科行こうにも初診1ヶ月待ちって言われて詰んだわ
心療内科行こうにも初診1ヶ月待ちって言われて詰んだわ
228優しい名無しさん (ワッチョイ 9b6a-eGss)
2022/07/14(木) 09:05:11.07ID:Q7p8Ndxn0230優しい名無しさん (ワッチョイ 8510-8nRD)
2022/07/14(木) 15:21:39.88ID:RfS9cL630 薬害で眠れない
だから働けない作業所で精一杯
甘えじゃない
同じ重度不眠にならないと気持ちわからんよ
だから働けない作業所で精一杯
甘えじゃない
同じ重度不眠にならないと気持ちわからんよ
231優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-+i76)
2022/07/14(木) 16:42:42.68ID:pYG7bbeQa 作業所で精一杯とかどんだけ無能なんだよ
232優しい名無しさん (ワッチョイ 0501-MEnE)
2022/07/14(木) 17:18:25.32ID:iAVaHPBj0 今はどこも心療内科も精神科も初診は1ヶ月待ちが普通でしょ
俺も1ヶ月待ちで初診してからそっから8ヶ月間毎週メンクリ通院するほどのガイジ
俺も1ヶ月待ちで初診してからそっから8ヶ月間毎週メンクリ通院するほどのガイジ
233優しい名無しさん (ワンミングク MMa3-XIlg)
2022/07/14(木) 18:36:04.61ID:NJS4UURjM 明日で週末だぞどんどん働いて税金納めろ
明日も仕事だから22時には寝ろよ
明日も仕事だから22時には寝ろよ
235優しい名無しさん (アウアウアー Sa2b-FpIk)
2022/07/14(木) 21:12:44.93ID:ZmLQoGVda 自分は?
237優しい名無しさん (ワッチョイ cd02-2twL)
2022/07/14(木) 23:48:57.83ID:m8x7SpTm0239優しい名無しさん (ワッチョイ 0501-kf/N)
2022/07/14(木) 23:59:42.38ID:hCvIBnY30 一睡もは流石に盛りすぎ
240優しい名無しさん (ワッチョイ 9b02-UXSH)
2022/07/15(金) 00:28:07.32ID:PwIpWb160 3日寝ないと死ぬんじゃなかったっけ?
241優しい名無しさん (ワッチョイ 9b02-UXSH)
2022/07/15(金) 00:28:40.07ID:PwIpWb160 それは水分か
242優しい名無しさん (ワッチョイ ed74-kiqj)
2022/07/15(金) 00:55:50.29ID:1vID9AAw0 調子悪い、落ち着きなく眠らないのは悪夢が怖いんだよな・・・
243優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-v4CP)
2022/07/15(金) 02:34:30.64ID:m0bchCIWa 何とか4時間寝た 上出来だ
244優しい名無しさん (ワッチョイ e3c9-DHlW)
2022/07/15(金) 02:35:04.04ID:gG9OxG5a0 (-_-)zzz
246優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-+i76)
2022/07/15(金) 15:54:16.84ID:NKDz8OSra247優しい名無しさん (ブーイモ MMcb-xrMR)
2022/07/15(金) 16:38:20.24ID:QorRppHwM いや、ある医者に
「あんたみたいナ人も来てくれないと商売になんねーんだよ」
って言われたよ
お医者さん病院で一人ふんぞり返っていても
患者来なきゃ「医者」になれないってこと
その先生はよく解っていたよ
これってナマポ受給者にだっておなじこといえるだろ?
ナマポ配ることで生計立ててる人だっているわけさ
「あんたみたいナ人も来てくれないと商売になんねーんだよ」
って言われたよ
お医者さん病院で一人ふんぞり返っていても
患者来なきゃ「医者」になれないってこと
その先生はよく解っていたよ
これってナマポ受給者にだっておなじこといえるだろ?
ナマポ配ることで生計立ててる人だっているわけさ
248優しい名無しさん (ワッチョイ 8510-8nRD)
2022/07/15(金) 16:49:17.36ID:ScEsycdd0 私はもう一年も寝てない
致死性家族性不眠症かもしれん
眠気もない
ただ夜に、横になってるだけです
地獄だわ
ゼプリオン飲んでこうなった
致死性家族性不眠症かもしれん
眠気もない
ただ夜に、横になってるだけです
地獄だわ
ゼプリオン飲んでこうなった
250優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-68XW)
2022/07/16(土) 13:04:40.42ID:gPXLq3KWa ID:QorRppHwM
251優しい名無しさん (ワッチョイ 5510-R47i)
2022/07/16(土) 13:13:31.08ID:Y+AdV0H00 大丈夫じゃないよ、もう辛くてたまらんわ
252優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-ll0V)
2022/07/16(土) 15:25:19.48ID:RhW4Xn3wa 働け、ナマポジジイ、スレタイ読めねえのかよwww?
不眠症スレで馬鹿みたく働けだとか
不眠症じゃない暇なジジイ来るんじゃねえよ
不眠症スレで馬鹿みたく働けだとか
不眠症じゃない暇なジジイ来るんじゃねえよ
254優しい名無しさん (ワッチョイ b602-68XW)
2022/07/16(土) 16:19:49.35ID:msFKmQWz0 なにもしてないのに
256優しい名無しさん (オッペケ Sr75-R47i)
2022/07/16(土) 16:32:42.45ID:BvLdFLVhr 無職でも薬害で重度不眠になる
257優しい名無しさん (オッペケ Sr75-R47i)
2022/07/16(土) 16:33:07.38ID:BvLdFLVhr 働きたくても作業所にしか行けないし
258優しい名無しさん (オッペケ Sr75-R47i)
2022/07/16(土) 16:33:43.76ID:BvLdFLVhr 貴方も重度不眠になったら分かる
どれだけ辛いことか
どれだけ辛いことか
259優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-H0yH)
2022/07/16(土) 17:33:11.72ID:hTGLMp6U0 >>240
2日間全く寝ないと脳がやばい状態になるとかみた気がする
2日間全く寝ないと脳がやばい状態になるとかみた気がする
260優しい名無しさん (テテンテンテン MM0e-flVQ)
2022/07/16(土) 17:34:12.19ID:0rTli/wrM こあい
261優しい名無しさん (ワッチョイ c640-v9yF)
2022/07/16(土) 17:36:27.63ID:pci3INdp0 おっ発作か?
262優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-H0yH)
2022/07/16(土) 17:41:32.41ID:hTGLMp6U0 不眠症って即死しないだけで厄介な病気だよな
眠剤を飲んでも寝ても日中も眠けが残るし、その日だけ寝られる薬で根本的な治療薬はない
そのうえ免疫力が大きく低下するから病気やウイルスに感染しやすくなる
寝られない事がストレスになって更に悪化する
眠剤を飲んでも寝ても日中も眠けが残るし、その日だけ寝られる薬で根本的な治療薬はない
そのうえ免疫力が大きく低下するから病気やウイルスに感染しやすくなる
寝られない事がストレスになって更に悪化する
265優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-H0yH)
2022/07/16(土) 22:50:45.77ID:hTGLMp6U0266優しい名無しさん (ワッチョイ 5510-R47i)
2022/07/16(土) 23:02:12.43ID:Y+AdV0H00267優しい名無しさん (ワッチョイ 7a36-/Xeh)
2022/07/16(土) 23:24:00.19ID:MyOmh0fn0 >>264
横だけど私も作業所でほとんど在宅だから寝不足で辛かったらそれを伝えて大抵「休憩しながらで辛かったら無理せずに連絡くださいねー」って感じだから気楽
横だけど私も作業所でほとんど在宅だから寝不足で辛かったらそれを伝えて大抵「休憩しながらで辛かったら無理せずに連絡くださいねー」って感じだから気楽
269優しい名無しさん (ワッチョイ 5510-R47i)
2022/07/17(日) 08:22:26.83ID:fh6D+p5/0 サイレーススレで、眠剤きかない人は麻酔きかない人が、多いって
怖いな
手術するときどうしよう
怖いな
手術するときどうしよう
270優しい名無しさん (ワッチョイ 0536-LfyD)
2022/07/17(日) 08:52:52.47ID:1o1coa0b0271優しい名無しさん (ワッチョイ 7a36-/Xeh)
2022/07/17(日) 13:27:59.82ID:kVoLzoTe0272優しい名無しさん (ワッチョイ 6e6a-Bh6R)
2022/07/17(日) 15:35:28.79ID:cHWPT3cu0 もう丸2日まったく眠れていない
体の怠さがすごくて目と頭が重すぎる
今日病院に予約の電話いれたけど呂律が回らなくて吃音みたいなしゃべり方になってしまう
はゆく薬もらって眠りたい
体の怠さがすごくて目と頭が重すぎる
今日病院に予約の電話いれたけど呂律が回らなくて吃音みたいなしゃべり方になってしまう
はゆく薬もらって眠りたい
273優しい名無しさん (ワッチョイ da74-yhLU)
2022/07/17(日) 15:54:39.88ID:UNcDfH9q0 >>269
レンドルミン飲んでて超音波内視鏡やりましたが麻酔が途中でキレてとんでもなく苦しかったのが今でもトラウマになってます
レンドルミン飲んでて超音波内視鏡やりましたが麻酔が途中でキレてとんでもなく苦しかったのが今でもトラウマになってます
274優しい名無しさん (ワッチョイ 7d63-ZIV/)
2022/07/17(日) 15:57:12.51ID:aqmvPEbN0275優しい名無しさん (ワッチョイ 5510-R47i)
2022/07/17(日) 16:19:42.83ID:fh6D+p5/0 怖いね
276優しい名無しさん (ワッチョイ 5510-R47i)
2022/07/17(日) 17:15:41.58ID:fh6D+p5/0 ヤフー知恵袋で調べたら重度不眠でも麻酔は効くと言ってた
よかった
よかった
277優しい名無しさん (ワッチョイ 5510-R47i)
2022/07/17(日) 17:17:28.11ID:fh6D+p5/0 歯医者や内視鏡などきかない場合もあるのですね
278優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-ElrU)
2022/07/17(日) 18:36:28.35ID:8IHoGRCTa ベンゾが効かなくなってきたと伝えたらヒルナミン5ミリを処方されたけど、今日一日廃人のように朦朧として動けない
これって仕事してる人に普通に出すような薬じゃないよね
これって仕事してる人に普通に出すような薬じゃないよね
279優しい名無しさん (オイコラミネオ MM42-Ye2v)
2022/07/17(日) 18:42:53.55ID:PL+cupAEM 抗精神病薬は副作用キツイよな
俺も不眠でクエチアピン出された事あるけど
次の日ふらふらで夕方まで続いたな。
しかも寝れないし...
俺も不眠でクエチアピン出された事あるけど
次の日ふらふらで夕方まで続いたな。
しかも寝れないし...
280優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-ElrU)
2022/07/17(日) 19:10:57.21ID:8IHoGRCTa やっぱしんどいよね
確かにちょうど眠れないギリギリの眠さがずーっと続いてる感じ
クエチアピンもだいぶ前に飲んで同じ感じだったけど今回のヒルナミンは丸一日経っても全然眠さが消えない涙
確かにちょうど眠れないギリギリの眠さがずーっと続いてる感じ
クエチアピンもだいぶ前に飲んで同じ感じだったけど今回のヒルナミンは丸一日経っても全然眠さが消えない涙
281優しい名無しさん (オッペケ Sr75-0aiH)
2022/07/17(日) 21:41:19.97ID:HpAmA2hpr 不眠症は糖質のせい。糖質死ね
282優しい名無しさん (オイコラミネオ MM42-Ye2v)
2022/07/18(月) 08:18:33.23ID:HsNVzozmM ヒルナミンの半減期は15時間と結構長いから
副作用時間も長いんだろうね。
クエチアピンの半減期は3.5時間なのに
副作用解消まで18時間位かかったな。
副作用時間も長いんだろうね。
クエチアピンの半減期は3.5時間なのに
副作用解消まで18時間位かかったな。
283優しい名無しさん (ワッチョイ 717c-ElrU)
2022/07/18(月) 11:51:36.28ID:UH3J4KeC0 ヒルナミン飲んで30時間くらいでやっと正常に戻った。。
と、血中半減期は体から薬が半分なくなる時間だけど、組織(脳)への移行性とか蓄積性とか色んなことがトータルに作用してるんだと思う
と、血中半減期は体から薬が半分なくなる時間だけど、組織(脳)への移行性とか蓄積性とか色んなことがトータルに作用してるんだと思う
284優しい名無しさん (スプッッ Sdfa-EAt4)
2022/07/18(月) 17:06:31.53ID:CJ1dQm5Ld 薬やめて生活変えた方がいいよ
薬の快感で止められないんだろうが
薬の快感で止められないんだろうが
285優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab8-Vb2/)
2022/07/18(月) 17:09:27.55ID:DaQidLMN0 眠剤で快感なんて得られないよ
286優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab8-Vb2/)
2022/07/18(月) 17:11:12.83ID:DaQidLMN0 飲んでみたらわかる
慣れない人が飲んだら
日常生活に支障がでるレベルで眠くなるだろうけど
慣れない人が飲んだら
日常生活に支障がでるレベルで眠くなるだろうけど
288優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-68XW)
2022/07/18(月) 20:43:53.97ID:jVCQa1/qa いくつだよお前(笑)
289優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-a/KO)
2022/07/18(月) 21:00:48.14ID:HvhsfkqLa ゴミクズが、まだ、居やがる
291優しい名無しさん (ワッチョイ 717c-ElrU)
2022/07/19(火) 05:22:46.96ID:F/Mxne090 セロトクエルだと
双極系うつ不眠には凄く効果あるらしいが、スレ違い
双極系うつ不眠には凄く効果あるらしいが、スレ違い
292優しい名無しさん (ワッチョイ 717c-ElrU)
2022/07/19(火) 05:37:22.66ID:F/Mxne090 向精神薬や、デエビゴでは毎日の寝起きの数時間を夢や惰眠で燻ってる気がする
293優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-a/KO)
2022/07/19(火) 07:26:53.63ID:nPN6g/Zza 睡眠薬ルネスタ3錠、デパス0.5ミリ 2錠飲んだ それでも4時間しか寝れなかった
295優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-68XW)
2022/07/19(火) 15:28:53.11ID:GdSjHSfva お前と同い年のみんなは一般企業で働いてるよ?www
296優しい名無しさん (アウアウアー Sa7e-LGe6)
2022/07/19(火) 18:32:24.38ID:u7w7HWqDa ヒルナミンは昔処方されたけど2、3日起きれなかったわ
これが薬漬けというやつかと
これが薬漬けというやつかと
297優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-a/KO)
2022/07/19(火) 23:48:37.63ID:nPN6g/Zza 眠れません
300優しい名無しさん (ワッチョイ f6bb-6/kI)
2022/07/20(水) 01:16:15.69ID:P0m0vE9V0 21時過ぎにフルニトラゼパム2mg飲んで今中途覚醒
生活リズム直したいのに
生活リズム直したいのに
301優しい名無しさん (ワッチョイ 41e4-4CWP)
2022/07/20(水) 02:28:10.91ID:4e7FbiBF0 いつになったら寝れるんだろう
302優しい名無しさん (ワッチョイ 0510-9APT)
2022/07/20(水) 07:42:42.28ID:pUZm23L70 初めて書きます
以前睡眠導入の薬が全く効かずむしろ日中の眠気が酷くなったトラウマがありそれ以降睡眠導入剤が信用できなくなってしまったのですが
また中途覚醒や早期覚醒が起こるようになってきて薬に頼るべきかどうか考えあぐねています
素直に医師の処方に従うべきでしょうかそれとも薬を使わないやり方で何とかしていくべきでしょうか
以前睡眠導入の薬が全く効かずむしろ日中の眠気が酷くなったトラウマがありそれ以降睡眠導入剤が信用できなくなってしまったのですが
また中途覚醒や早期覚醒が起こるようになってきて薬に頼るべきかどうか考えあぐねています
素直に医師の処方に従うべきでしょうかそれとも薬を使わないやり方で何とかしていくべきでしょうか
304優しい名無しさん (ワッチョイ f548-Ohki)
2022/07/20(水) 12:25:38.39ID:pZGzlhj40 一日7時間バイトしてるけどバイト中眠くて具合悪くてつらい
8時間は寝てるのに起きるときも眠くて二度寝したくてつらい
運動しても病院に通っても朝5時に中途覚醒するし
どうしたらいいんだ
8時間は寝てるのに起きるときも眠くて二度寝したくてつらい
運動しても病院に通っても朝5時に中途覚醒するし
どうしたらいいんだ
307優しい名無しさん (ワッチョイ 7a36-/Xeh)
2022/07/20(水) 13:44:29.49ID:JMaMYZvZ0308優しい名無しさん (テテンテンテン MM5a-Cw+B)
2022/07/20(水) 13:52:39.68ID:3W217sBzM 俺は作業所も無理だな
309優しい名無しさん (ワッチョイ 5510-lSpb)
2022/07/20(水) 16:07:01.60ID:y7Wu4WdX0 サイレースきかなかったらもう試すのない?
310優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-OcvQ)
2022/07/20(水) 16:14:18.88ID:yJCHLJaT0 耐性が付くからどんな強力な睡眠薬でも飲み続ければ効かなくなる
311優しい名無しさん (テテンテンテン MM5a-Cw+B)
2022/07/20(水) 16:19:19.38ID:xqGGMuduM 俺はフルニトラゼパム何年も効いてる
312優しい名無しさん (ワッチョイ 6102-q4nw)
2022/07/20(水) 16:35:50.33ID:nAla4SdY0 市販の睡眠改善薬もう手放せない
314優しい名無しさん (ワッチョイ 75da-JfOl)
2022/07/20(水) 17:06:50.03ID:wiFkbHJ50 ストレスのせいか舌をずっと口の中でハムハムしちゃう
よく分からない癖が発症した。。
外でやったらやばいなこれ
よく分からない癖が発症した。。
外でやったらやばいなこれ
316優しい名無しさん (ワッチョイ 1ac1-IV/r)
2022/07/20(水) 18:25:33.28ID:DsHl7qnx0 俺も眠気と頭痛で顎が疲れてきて
最近アゴをカクカク鳴らす癖がついて
しまった。
最近アゴをカクカク鳴らす癖がついて
しまった。
317優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-Vb2/)
2022/07/20(水) 18:47:02.18ID:yJCHLJaT0 不眠症になって結膜下出血を繰り返して目が真っ赤になった
眼科に行くべきか悩むところだが行く暇すらない
眼科に行くべきか悩むところだが行く暇すらない
318優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-F24z)
2022/07/20(水) 19:16:06.31ID:BXohQVmQa ワッチョイスレだから名前に39が入ってる荒らしはみんなブロック済かな
319優しい名無しさん (ワッチョイ 7d63-Ohki)
2022/07/20(水) 19:58:21.93ID:uweWI8wZ0 明日もバイトだロングスリーパーだから自由時間が短いつらい
320優しい名無しさん (ワッチョイ 0575-Ohki)
2022/07/20(水) 20:47:33.89ID:AWwfNj/00 5時に早朝覚醒するから今から寝て5時に起きてみるか
321優しい名無しさん (ワッチョイ 0575-Ohki)
2022/07/20(水) 21:22:47.73ID:AWwfNj/00 日中のバイトは眠くて頭回らないのに夜になると頭が冴えて困る
322優しい名無しさん (ワッチョイ b134-cNHU)
2022/07/21(木) 00:17:06.02ID:1BJTo3Wh0 朝は死ぬほど眠いのに、夜は全く眠くないの何なん?
ずっと毎日5時間ぐらいしか寝てない
別に全く忙しくもないのだが、朝は6時半に起きるように頑張ってる
寝不足だから早く眠れるかなーといつも思うのだが目がギンギン‥勘弁して欲しいわ
ずっと毎日5時間ぐらいしか寝てない
別に全く忙しくもないのだが、朝は6時半に起きるように頑張ってる
寝不足だから早く眠れるかなーといつも思うのだが目がギンギン‥勘弁して欲しいわ
323優しい名無しさん (ワッチョイ 7646-+MXm)
2022/07/21(木) 08:09:27.61ID:i+feROKp0 今日はメラトニン2錠でスッキリ
市販睡眠薬で効かない人はメラトニンネットで買えるし良いと思うけど
市販睡眠薬で効かない人はメラトニンネットで買えるし良いと思うけど
324優しい名無しさん (ワッチョイ b17c-t18K)
2022/07/21(木) 08:48:41.25ID:ZT7Pl8gy0 テスト
325優しい名無しさん (ワッチョイ b17c-t18K)
2022/07/21(木) 08:52:24.16ID:ZT7Pl8gy0327優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-4b5d)
2022/07/21(木) 10:35:10.24ID:y5OUD/2Da >>326
てめえ、スレ違いだよ、死ね糞ジジイ
てめえ、スレ違いだよ、死ね糞ジジイ
328優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-Vb2/)
2022/07/21(木) 12:29:28.38ID:oi1e5fVX0 このスレはいつ見てもマルチポストの荒らしがいる
330優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-mWZU)
2022/07/21(木) 17:53:04.10ID:iGSrVCMoa 睡眠のスレ 荒らしは出てけ
331優しい名無しさん (アウアウクー MM35-LGe6)
2022/07/22(金) 03:14:01.02ID:nAFkOeDNM 同じことしか言ってないからNG入れると気にならないよ
そんなのに構う元気ないわ…しんどい
そんなのに構う元気ないわ…しんどい
332優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-t+1Z)
2022/07/22(金) 16:50:38.63ID:Xnn6cTFE0 ルネスタ、もしくはデエビゴ飲んで、1時間後にベッドに横になる
速攻寝れる!
速攻寝れる!
333優しい名無しさん (ワッチョイ da74-r0Wp)
2022/07/22(金) 17:13:17.88ID:TdVzFekg0 デエビゴ効かなくなってきたわ
トラゾドンも
トラゾドンも
334優しい名無しさん (ワッチョイ 6ecd-GsVe)
2022/07/22(金) 17:55:39.76ID:1MhLOwsR0 フルニトラゼパムでも3時間だわ。
昔は20時~6時まで連続して眠れたというのに・・・
昔は20時~6時まで連続して眠れたというのに・・・
335優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-7XyE)
2022/07/22(金) 18:59:56.69ID:IkImLNiHa フルニトラゼパム処方してもらってた事あるけど変な夢見るのと効き目が切れてくると寒気とか震えがしてダメだった
336優しい名無しさん (スププ Sdfa-O37U)
2022/07/22(金) 20:51:32.80ID:R172pm1cd 過眠もここでいいんか?
338優しい名無しさん (ワッチョイ ee02-9APT)
2022/07/22(金) 23:38:15.23ID:O4li5vIH0 死ぬ権利ってあってもいいと思うんですよね
無駄に延命させて苦しみてその先に「死 」しかないじゃないですか
最終目 的の「死」まで辿り着くまでに壮絶な苦悩と苦痛
そんな体はまだシロ心まで殺す必要ありますか?
安楽死とは心を守る為にあるんですよ
果敢にしね
無駄に延命させて苦しみてその先に「死 」しかないじゃないですか
最終目 的の「死」まで辿り着くまでに壮絶な苦悩と苦痛
そんな体はまだシロ心まで殺す必要ありますか?
安楽死とは心を守る為にあるんですよ
果敢にしね
339優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-zY/U)
2022/07/23(土) 00:07:19.50ID:uqv8sb8I0 眠剤飲んだけど眠くならなくてここに来た
最近寝付くのが遅くなってて困る
レンドルミン、デエビゴ、リフレックス、ニューレプチル飲んでもダメだ
頭だけガンガン痛む
最近寝付くのが遅くなってて困る
レンドルミン、デエビゴ、リフレックス、ニューレプチル飲んでもダメだ
頭だけガンガン痛む
340優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-BGeg)
2022/07/23(土) 06:29:17.71ID:/TelkBlya なんとか4時間寝た 上出来だ
342優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-AQxz)
2022/07/23(土) 14:06:04.22ID:mL2p0ugta しかもナマポだから医療費無料だろ?
343優しい名無しさん (スフッ Sd33-Ecv2)
2022/07/23(土) 14:25:15.55ID:vGuTr89od レンドルミンとトラゾドンとデエビゴ飲んで寝てるけど、
この一週間ほど早朝覚醒ひどくて目がぱちっと開いてから2度と眠れない
それから胃の辺りが重くのしかかって不安感が強くなり午前中不安障害が酷く出てのたうち回ってる
あまりにも苦しくて希死念慮でるから入院しようかと思ってる
この一週間ほど早朝覚醒ひどくて目がぱちっと開いてから2度と眠れない
それから胃の辺りが重くのしかかって不安感が強くなり午前中不安障害が酷く出てのたうち回ってる
あまりにも苦しくて希死念慮でるから入院しようかと思ってる
344優しい名無しさん (ワッチョイ 1197-KxVo)
2022/07/24(日) 01:06:52.23ID:zcLC/cBW0 だめだ、ぜってー悪夢のせいだ。
内容はわからないけど怖くて怖くて嫌で
毎日眠れない。横になるのが怖い、夜になると落ち着きなくす
内容はわからないけど怖くて怖くて嫌で
毎日眠れない。横になるのが怖い、夜になると落ち着きなくす
345優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-G3rp)
2022/07/24(日) 03:22:29.28ID:kDseuY9M0 グリシンってどう?
346優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-BGeg)
2022/07/24(日) 03:56:43.02ID:PCrya0lya 何とか5時間ぐらい寝た 上出来だ
347優しい名無しさん (ワッチョイ b102-zAyZ)
2022/07/24(日) 04:36:52.08ID:LmvGWdfp0 もう開き直って夜中から起きて掃除とかしてる
348優しい名無しさん (ワッチョイ 7b02-aGAr)
2022/07/24(日) 05:12:15.31ID:AxLFLD1n0 分かる。手待ち草でなんかさてるね
349優しい名無しさん (ワッチョイ 8b46-VLf8)
2022/07/24(日) 06:34:03.30ID:Wq5pXHBC0351優しい名無しさん (ワッチョイ d901-KgAm)
2022/07/24(日) 13:24:29.59ID:SSATgBR70 >>345
グリシンを飲み始めて尿酸値6.2→8.1になった
いまは尿酸値を下げる薬も飲んでいる
体質にもよると思うけど、同じように尿酸値が上がって痛風になったとレビューしている人もいたよ
一応、気になるなら飲んでみて血液検査して尿酸値が上がってないようならグリシンもありかもしれないね
不眠に対して効果があるとは限らないけど
グリシンを飲み始めて尿酸値6.2→8.1になった
いまは尿酸値を下げる薬も飲んでいる
体質にもよると思うけど、同じように尿酸値が上がって痛風になったとレビューしている人もいたよ
一応、気になるなら飲んでみて血液検査して尿酸値が上がってないようならグリシンもありかもしれないね
不眠に対して効果があるとは限らないけど
352優しい名無しさん (ワッチョイ d901-KgAm)
2022/07/24(日) 13:35:01.78ID:SSATgBR70 今度はホスファチジルセリンを飲んでみようと思って購入してみた
不眠の原因は自律神経の乱れのせいで睡眠中にコルチゾールが分泌される、このせいで起きている
みたいな話を聞いたので
それならコルチゾールの分泌を抑える効果があるホスファチジルセリンに期待してみようって話
縋れるものなら藁にでも縋っておこうって事だから期待はしてないけど、少しでも効いたら儲けって話
不眠の原因は自律神経の乱れのせいで睡眠中にコルチゾールが分泌される、このせいで起きている
みたいな話を聞いたので
それならコルチゾールの分泌を抑える効果があるホスファチジルセリンに期待してみようって話
縋れるものなら藁にでも縋っておこうって事だから期待はしてないけど、少しでも効いたら儲けって話
353優しい名無しさん (ワッチョイ 5910-Gyab)
2022/07/24(日) 15:42:14.48ID:prySRFHg0 水泳がいいよ、疲れて眠れる
354優しい名無しさん (テテンテンテン MM73-7Ij6)
2022/07/24(日) 16:25:39.32ID:hl+MZ1OBM 夜寝れなかったとき
昼寝どれくらいしてます?
昼寝どれくらいしてます?
355優しい名無しさん (オッペケ Sr85-ZzbO)
2022/07/24(日) 17:44:38.60ID:yy5HHxIcr356優しい名無しさん (スフッ Sd33-Ecv2)
2022/07/24(日) 18:37:25.64ID:rn7Nuj49d 同じく
夜も眠れなくてノイローゼになってるのに昼間寝れるはずがない
夜も眠れなくてノイローゼになってるのに昼間寝れるはずがない
357優しい名無しさん (オイコラミネオ MM75-IdIN)
2022/07/24(日) 18:40:39.66ID:hmtcfnrcM 上に同じく、日中も眠気酷いけど
夜も寝れないのに昼寝なんてできんw
お昼寝用の眠剤もほしくてたまらん
夜も寝れないのに昼寝なんてできんw
お昼寝用の眠剤もほしくてたまらん
358優しい名無しさん (ワッチョイ b936-J2gR)
2022/07/24(日) 20:14:46.06ID:0LYdzaDU0359優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-C7hc)
2022/07/24(日) 20:40:18.46ID:k4mDvOgAa 疲れてるのに目を閉じても頭の中でグルグル考え事が止まらないんだよな
360優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-BGeg)
2022/07/25(月) 03:25:15.66ID:bZV9Fk4ya 何とか4時間寝た 目が覚めた
361優しい名無しさん (ワッチョイ b910-77e6)
2022/07/25(月) 05:58:21.42ID:AD2EKwun0 おはよう
今日も出勤から2時間も早く目醒めました
洗濯機を回して外に干してくる程度の余裕があります
素晴らしい事ですね全く
今日も出勤から2時間も早く目醒めました
洗濯機を回して外に干してくる程度の余裕があります
素晴らしい事ですね全く
362優しい名無しさん (ワッチョイ 8b46-VLf8)
2022/07/25(月) 06:34:28.12ID:WpRbtrDn0 病院通うまででもないくらいの不眠の自分は月1でレスタミン、メラトニン、風邪薬、頭痛薬飲んでるよ
あとは寝る前のヘッドマッサージ
たまに午後からはカフェインレスコーヒー飲む
あとは寝る前のヘッドマッサージ
たまに午後からはカフェインレスコーヒー飲む
363優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-0xW/)
2022/07/25(月) 14:31:43.04ID:26fJLfsga 結構みんな服用している薬少ないね。
俺は
アモバン1
ルネスタ1
デジレル5
ロドピン4
エバミール3
ドラール2
漢方
俺は
アモバン1
ルネスタ1
デジレル5
ロドピン4
エバミール3
ドラール2
漢方
364優しい名無しさん (ブーイモ MMeb-LS73)
2022/07/25(月) 14:40:22.41ID:JBrh8ZTWM じゃあ
私も
サイレース
トラゾドン
サプリ
(メラトニン、ギャバ、ナイアシン、VC,VB)
サインバルタ微量で
睡眠不足の翌夕に抑肝散のんでる
私も
サイレース
トラゾドン
サプリ
(メラトニン、ギャバ、ナイアシン、VC,VB)
サインバルタ微量で
睡眠不足の翌夕に抑肝散のんでる
365優しい名無しさん (ブーイモ MMeb-LS73)
2022/07/25(月) 15:57:22.75ID:JBrh8ZTWM 後
カフェインは朝の一杯だけ
コーラもやめた
アルコールもやめた
意外にカフェインは眠りに
影響することが分かった
アルコールは入眠しやすくはなるが
中途覚醒もしやすくなる
カフェインは朝の一杯だけ
コーラもやめた
アルコールもやめた
意外にカフェインは眠りに
影響することが分かった
アルコールは入眠しやすくはなるが
中途覚醒もしやすくなる
366優しい名無しさん (ワッチョイ 937c-C9bV)
2022/07/25(月) 16:02:12.18ID:xg9ZUY4C0 私は、
マイスリー
レンドルミンと漢方。
風邪ひいてても自力じゃねれないのが
辛い…。
皆さんはどうですか?
マイスリー
レンドルミンと漢方。
風邪ひいてても自力じゃねれないのが
辛い…。
皆さんはどうですか?
367優しい名無しさん (ワッチョイ 93c1-IdIN)
2022/07/25(月) 16:19:47.99ID:0aCH8vw/0 マイスリーとリスミー。
漢方は飲んでたけど
効果ないし飲むのめんどくさくなってやめた。
漢方は飲んでたけど
効果ないし飲むのめんどくさくなってやめた。
368優しい名無しさん (ワッチョイ 13ad-VsAj)
2022/07/25(月) 16:20:46.89ID:4czu+joi0 俺
サイレース2㎎
ベンザリン10㎎
ピレチア25㎎
コントミン100㎎
ヒルナミン100㎎
テトラミド60㎎
全部肝臓で代謝する薬だそうで
時折血液検査してる
サイレース2㎎
ベンザリン10㎎
ピレチア25㎎
コントミン100㎎
ヒルナミン100㎎
テトラミド60㎎
全部肝臓で代謝する薬だそうで
時折血液検査してる
369優しい名無しさん (ワッチョイ d901-VsAj)
2022/07/25(月) 16:41:22.65ID:RZUUj56w0370優しい名無しさん (アウアウアー Sa8b-0kpr)
2022/07/25(月) 18:25:58.44ID:DHnJjaVKa でも水泳で眠気くるのはわかるな
ただの全身運動じゃないからかも
今日の悪夢もキツかったな…
最近悪夢見るのが毎晩になってる気がする…
寝れても悪夢だと寝た気がしない
ただの全身運動じゃないからかも
今日の悪夢もキツかったな…
最近悪夢見るのが毎晩になってる気がする…
寝れても悪夢だと寝た気がしない
371優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-C7hc)
2022/07/25(月) 20:20:11.04ID:Hls/w0s/a >>368
サイレース飲むと性格変わらない?
サイレース飲むと性格変わらない?
372優しい名無しさん (ワッチョイ 59ad-JtV0)
2022/07/25(月) 21:15:12.94ID:9G1IgWjt0 例の睡眠の質を改善効果って
ヤクルトの1000だけなの?
400とか、ほかの乳酸菌じゃダメなの?
ヤクルトの1000だけなの?
400とか、ほかの乳酸菌じゃダメなの?
373優しい名無しさん (ワッチョイ 5910-Gyab)
2022/07/25(月) 21:23:02.60ID:YBrvRTjF0 ヤクルト効く人は軽度
374優しい名無しさん (スプッッ Sd33-X1/k)
2022/07/26(火) 00:31:47.84ID:kvFRx6EKd ヤクルトなんか効くわけないだろ
375優しい名無しさん (ワッチョイ 8ba7-rhxV)
2022/07/26(火) 00:48:03.28ID:Boihuqhg0 デパス
リフレックス
トロプタノール
エスゾクピロン
ゾルピデム
トリアゾラム
ハイプロン
サプリ(lーテアニン、グリシン、メラトニン、各種ビタミン)
これでも寝れない地獄
リフレックス
トロプタノール
エスゾクピロン
ゾルピデム
トリアゾラム
ハイプロン
サプリ(lーテアニン、グリシン、メラトニン、各種ビタミン)
これでも寝れない地獄
376優しい名無しさん (オッペケ Sr85-enBS)
2022/07/26(火) 00:55:32.36ID:jwbIrM8Jr みんな、夜寝るベッドなり布団で早い時間から寝転がってないか?
テレビ見たりスマホいじったりしてると、その場所を眠る場所ではないと脳が認識してしまうとのこと。
眠りを研究してる医学博士が言ってた
テレビ見たりスマホいじったりしてると、その場所を眠る場所ではないと脳が認識してしまうとのこと。
眠りを研究してる医学博士が言ってた
377優しい名無しさん (ワッチョイ 1197-KxVo)
2022/07/26(火) 01:14:55.00ID:NPsYBQRz0 今って睡眠薬は2種類しか出せないだろ。
日数の制限もある。
で薬が足りなくなる。
あー貴重なの飲んでるんだが追加せざるを得ない俺
日数の制限もある。
で薬が足りなくなる。
あー貴重なの飲んでるんだが追加せざるを得ない俺
378優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-BGeg)
2022/07/26(火) 01:16:25.94ID:v77QFqqma 中途覚醒した 仕方ない
381優しい名無しさん (ワッチョイ 5948-Ecv2)
2022/07/26(火) 12:41:52.12ID:xu6BN78t0 サイレースとラボナ
382優しい名無しさん (ワッチョイ 5948-Ecv2)
2022/07/26(火) 12:45:55.30ID:xu6BN78t0 あと
コントミン100
トリプタノール100
デパス3
ミルタザピン30
ランドセン2
以上
これでもだいぶ減った
コントミン100
トリプタノール100
デパス3
ミルタザピン30
ランドセン2
以上
これでもだいぶ減った
383優しい名無しさん (ブーイモ MM4d-LS73)
2022/07/26(火) 13:02:49.84ID:UhLbt7cAM あるお医者さんは言っていた
サイレースってのは
何を出しても眠れない人
にだす最後のクスリだって
サイレースってのは
何を出しても眠れない人
にだす最後のクスリだって
385優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-zY/U)
2022/07/26(火) 14:47:45.31ID:KgO9VPDd0386優しい名無しさん (ブーイモ MMcb-LS73)
2022/07/26(火) 17:11:18.39ID:7LPyama8M387優しい名無しさん (ワッチョイ fbb2-utky)
2022/07/26(火) 19:37:40.29ID:2qjDmN2l0 >>383
俺、なんか簡単に2mg処方され続けてるんだが大丈夫かな・・・?
俺、なんか簡単に2mg処方され続けてるんだが大丈夫かな・・・?
388優しい名無しさん (ワッチョイ 517c-t7Pg)
2022/07/26(火) 20:18:32.77ID:IFJ6R+wn0389優しい名無しさん (スフッ Sd33-G3rp)
2022/07/26(火) 20:22:10.37ID:HdWIjjzId 寝たらダメな時ほど眠くならない?
392優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-wlPK)
2022/07/26(火) 20:39:47.72ID:noFGcpm5a >>387
2年飲んでいるけど自分は大丈夫だよ、鬱の薬が合わなくて1日でやめといた
2年飲んでいるけど自分は大丈夫だよ、鬱の薬が合わなくて1日でやめといた
393優しい名無しさん (ワッチョイ 1374-Ecv2)
2022/07/26(火) 21:48:47.24ID:paZijQQk0 鬱の薬って2週間は最低飲まなきゃわからないんじゃないの?
394優しい名無しさん (ワッチョイ 8b01-DSNT)
2022/07/26(火) 23:31:45.68ID:/+IkQWgu0 メイラックス飲んでる人いる?
395優しい名無しさん (ワッチョイ 13ad-q/gi)
2022/07/26(火) 23:46:04.26ID:/cOKO1kl0 昼、夜と食欲なくて野菜ジュースとプロテインで誤魔化してたのに、寝る前に眠剤と抗不安薬を服用したら食欲がマッハになった
パンとかチーズとか簡単なもの食べちゃったけど、朝に胃もたれするから嫌なんよ
パンとかチーズとか簡単なもの食べちゃったけど、朝に胃もたれするから嫌なんよ
396優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-BGeg)
2022/07/27(水) 03:21:57.79ID:PODbVpxla 中途覚醒した でも4時間寝た
上出来だ
上出来だ
397優しい名無しさん (ワッチョイ b910-77e6)
2022/07/27(水) 04:26:23.41ID:irV4uwae0 自分も今日4時間ぐらい寝れたけど寝汗がとんでもない事になってた
398優しい名無しさん (ワッチョイ d901-a0s1)
2022/07/27(水) 08:40:41.19ID:x/7YEpjm0 浅い眠りと中途覚醒のおかげで全く寝た気がしない
サイレース飲んでも2時50分に目覚める
酒を飲んでも2時50分に目覚める
今日は珍しく何も飲まずに寝れたが2時50分に目覚めた
なんかあんのか2時50分?
その後は中途覚醒しながら5~8度寝をして様々な夢を観る
そして徹夜明けみたいな朝を迎える
サイレース飲んでも2時50分に目覚める
酒を飲んでも2時50分に目覚める
今日は珍しく何も飲まずに寝れたが2時50分に目覚めた
なんかあんのか2時50分?
その後は中途覚醒しながら5~8度寝をして様々な夢を観る
そして徹夜明けみたいな朝を迎える
399優しい名無しさん (ブーイモ MMcb-VxcD)
2022/07/27(水) 09:20:00.81ID:erE5OeGgM 中高年40〜70歳位の中途覚醒にはメラトニンをすすめる
あと余計なお世話ですが
酒は睡眠の質を落とす。(深い睡眠が短くなる)
あと余計なお世話ですが
酒は睡眠の質を落とす。(深い睡眠が短くなる)
400優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-3u4m)
2022/07/27(水) 10:48:10.63ID:4zZD64tX0 2:50分に寝ればいいじゃんw
401優しい名無しさん (オッペケ Sr85-NREy)
2022/07/27(水) 11:40:10.04ID:upZKtnDrr そもそも中途覚醒なんて誰でもするからな。すぐ寝つかれば問題ない。
402優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-wlPK)
2022/07/27(水) 13:46:55.83ID:j9R1Wouoa >>393
言われたんだけど胃が痛くなるのも、胃が痛すぎて無理だった
言われたんだけど胃が痛くなるのも、胃が痛すぎて無理だった
404優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-3u4m)
2022/07/27(水) 13:53:49.59ID:aUtIkw1m0 誰でもトイレに1回は起きるでしょ?
405優しい名無しさん (ワッチョイ a9ad-VsAj)
2022/07/27(水) 14:21:32.74ID:h5POQ1ua0406優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-zY/U)
2022/07/27(水) 14:30:42.43ID:xJa8n9F70407優しい名無しさん (ワッチョイ b975-zg+t)
2022/07/27(水) 14:44:27.85ID:y/1SgTa/0 眠剤変えたら起きれなくなって2日連続でバイトを休んでしまった
試用期間なのにヤバい
試用期間なのにヤバい
408優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-3u4m)
2022/07/27(水) 15:15:46.32ID:aUtIkw1m0 トイレん我慢って出来る人すげーな
気になって気になってトレイに行かないほうが
眠れないな最近じゃ朝から蒸し暑いからそのせいもあって余計に寝れないけど
気になって気になってトレイに行かないほうが
眠れないな最近じゃ朝から蒸し暑いからそのせいもあって余計に寝れないけど
409優しい名無しさん (ワッチョイ 992d-UQ+4)
2022/07/27(水) 18:32:48.16ID:p9ib4OD30 不眠が数ヶ月続き薬飲むが効かずとうとうダウン。
410優しい名無しさん (ワッチョイ d901-VsAj)
2022/07/27(水) 18:52:41.98ID:x/7YEpjm0411優しい名無しさん (ワッチョイ d901-JKuK)
2022/07/27(水) 19:01:05.55ID:ZyUD6s6R0 睡眠薬みんな試しちゃってもう効く薬がないとさ
まだ20代なのにこのザマ
まだ20代なのにこのザマ
412優しい名無しさん (ワッチョイ 5910-Gyab)
2022/07/27(水) 19:09:19.59ID:OogBED2S0 眠剤飲んでも一睡もできない私もいる
413優しい名無しさん (ワッチョイ 4901-3u4m)
2022/07/27(水) 19:21:31.42ID:aUtIkw1m0 一睡は盛ってるな
ほんとに一睡も出来ないなら人間は生きていられない
ほんとに一睡も出来ないなら人間は生きていられない
414優しい名無しさん (ワッチョイ 5910-Gyab)
2022/07/27(水) 19:47:13.88ID:OogBED2S0 生きられるよ、横になってるだけで内蔵は休まるからね
本に書いてあったが、海外では一睡もできないまま何十年と生きている人がいる
体は横になってるから休まっているそう
本に書いてあったが、海外では一睡もできないまま何十年と生きている人がいる
体は横になってるから休まっているそう
416優しい名無しさん (スッップ Sd33-X1/k)
2022/07/27(水) 23:20:31.33ID:XAV2ZWRwd417優しい名無しさん (ワッチョイ b910-77e6)
2022/07/28(木) 03:30:46.72ID:vdgeQ99I0 >>414
だとしても、よくこんな平均睡眠時間で生きてられるよなと自分が不思議に思う時がある
だとしても、よくこんな平均睡眠時間で生きてられるよなと自分が不思議に思う時がある
418優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-BGeg)
2022/07/28(木) 04:04:03.07ID:DIfILVffa 今日は5時間寝た
そして通院日だ
そして通院日だ
419優しい名無しさん (ワッチョイ 8bbb-enBS)
2022/07/28(木) 04:51:47.14ID:5Lty0fy/0 眠れなくてイライラする!!
420優しい名無しさん (ワッチョイ fbb2-BBGU)
2022/07/28(木) 04:52:53.68ID:T04wjXxJ0 明るくなって、ヒグラシが鳴き出したよ
421優しい名無しさん (ワッチョイ 53c9-T1rX)
2022/07/28(木) 04:56:53.24ID:daW2VkjL0 (*_*)
422優しい名無しさん (ワッチョイ 13bb-6u7Q)
2022/07/28(木) 06:10:40.38ID:K8Uc/lc/0 久しぶりに四時間ぶっ通しで眠れてスッキリ
スッキリしすぎて二度寝できないわ
これはこれで日中辛いやつ
スッキリしすぎて二度寝できないわ
これはこれで日中辛いやつ
423優しい名無しさん (ワッチョイ 1374-Ecv2)
2022/07/28(木) 20:26:04.48ID:Si2Q6y8V0 眠剤抗うつ剤飲んでも2時間で目が覚めちゃう
二度寝できないから朝の日差しがカーテンから入ってくると憂鬱絶望感MAX
睡眠不足で頭痛くてたまらん
二度寝できないから朝の日差しがカーテンから入ってくると憂鬱絶望感MAX
睡眠不足で頭痛くてたまらん
424優しい名無しさん (アウアウウー Sa5d-BGeg)
2022/07/28(木) 21:34:45.52ID:BwAo4Imoa 1日3錠以上、飲んだ人いる?
426優しい名無しさん (アウアウアー Sa8b-0kpr)
2022/07/29(金) 01:13:11.50ID:75pRg9iUa >>424
マイスリー2錠飲んでも寝どきを逃すからもう2錠追加する日が多くなってる
マイスリー2錠飲んでも寝どきを逃すからもう2錠追加する日が多くなってる
428優しい名無しさん (アウアウアー Sa8b-0kpr)
2022/07/29(金) 01:37:48.28ID:75pRg9iUa429優しい名無しさん (ワッチョイ 7ba5-7x2B)
2022/07/29(金) 04:52:22.86ID:nSJ/N/K40 うなされて起きちゃった
二度寝できない時間でつらい…
二度寝できない時間でつらい…
430優しい名無しさん (ワッチョイ 535d-RzXV)
2022/07/29(金) 05:35:11.55ID:uAxCkiZY0431優しい名無しさん (スップ Sd73-0dna)
2022/07/29(金) 05:42:15.02ID:4dmfXgO5d ほとんど寝てない
432優しい名無しさん (ワッチョイ b910-77e6)
2022/07/29(金) 07:24:39.38ID:jUt4rl0V0 耳栓でもイヤホンでもいいから外部の音をシャットアウトして、深めの深呼吸をずっと繰り返してると入眠しやすくなる。
自分の場合8秒ごとに吸って吐いてを繰り返すような長い深呼吸。
今日はイヤホンのバッテリー切れのアナウンスか何かで3時半ごろ目が覚めちゃったけど、それでも再入眠して7時手前ごろまでは眠っていられた。あと入眠前にワイパックス飲んでた。
自分の場合8秒ごとに吸って吐いてを繰り返すような長い深呼吸。
今日はイヤホンのバッテリー切れのアナウンスか何かで3時半ごろ目が覚めちゃったけど、それでも再入眠して7時手前ごろまでは眠っていられた。あと入眠前にワイパックス飲んでた。
433優しい名無しさん (ワッチョイ 93c1-IdIN)
2022/07/29(金) 07:49:33.72ID:mS51In8X0 眠剤飲めば4-6時間くらい寝れるけど
毎回4-5時の間に起きちゃって
二度寝が全くできない。
一回起きると頭の中で何かずっと
考えてるような感じで寝れないな。
時間が経つのは早いけど。
毎回4-5時の間に起きちゃって
二度寝が全くできない。
一回起きると頭の中で何かずっと
考えてるような感じで寝れないな。
時間が経つのは早いけど。
434優しい名無しさん (ワッチョイ 1374-Ecv2)
2022/07/29(金) 09:48:11.86ID:9SoeawLT0 昨日やっとこさ6時間寝れたわ
熱が38度あったのも関係するのかな?
いつもトラゾドンどアルプラゾラムとレンドルミン、デエビゴを一気に飲んで寝るんだけどそれだと2時間で覚醒
昨日はトラゾドン先に飲んで2時間で起きたから夜中の3時にレンドルミンとデエビゴ飲んだら7:30まで寝てたわ
熱が38度あったのも関係するのかな?
いつもトラゾドンどアルプラゾラムとレンドルミン、デエビゴを一気に飲んで寝るんだけどそれだと2時間で覚醒
昨日はトラゾドン先に飲んで2時間で起きたから夜中の3時にレンドルミンとデエビゴ飲んだら7:30まで寝てたわ
435優しい名無しさん (ワッチョイ 1374-Ecv2)
2022/07/29(金) 16:11:17.01ID:9SoeawLT0 >>433
朝早朝覚醒して二度寝できなくなると確かに時間が経つの早いよね
蝉の鳴き声がしだして生活音聞こえるようになって焦りが出て不快になるよ
夜目を瞑ることさえ最近怖くてできなくなってきてて睡眠恐怖症なんとかしてほしいよ
朝早朝覚醒して二度寝できなくなると確かに時間が経つの早いよね
蝉の鳴き声がしだして生活音聞こえるようになって焦りが出て不快になるよ
夜目を瞑ることさえ最近怖くてできなくなってきてて睡眠恐怖症なんとかしてほしいよ
436優しい名無しさん (スフッ Sd9a-jSbM)
2022/07/30(土) 01:53:47.57ID:xd56kRLed 今晩もなかなか眠れないよ、ルネスタが効かなくなってきた、焦る…
437優しい名無しさん (ワッチョイ 9963-675A)
2022/07/30(土) 03:51:14.73ID:nx6E5VUQ0 デエビゴ飲んだけど眠れんー
昼間寝すぎたかな
昼間寝すぎたかな
438優しい名無しさん (ワッチョイ 9ac9-Jv5Y)
2022/07/30(土) 03:52:16.20ID:rqAC2nm/0 🛏
439優しい名無しさん (ワッチョイ f15f-evX9)
2022/07/30(土) 04:35:58.66ID:Kp6lTG/30 平日寝るの3時過ぎ、土日は寝れないか昼夜逆転して、また平日つらい。
なんとかならんかな
なんとかならんかな
440優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-Z53+)
2022/07/30(土) 04:47:53.01ID:/P81mhyGa ルネスタ飲んで何とか寝た でも中途覚醒した
441優しい名無しさん (ササクッテロ Sp05-Hh63)
2022/07/30(土) 07:21:12.36ID:EcylUPb8p >>432
> 耳栓でもイヤホンでもいいから外部の音をシャットアウトして、深めの深呼吸をずっと繰り返してると入眠しやすくなる。
> 自分の場合8秒ごとに吸って吐いてを繰り返すような長い深呼吸。
> 今日はイヤホンのバッテリー切れのアナウンスか何かで3時半ごろ目が覚めちゃったけど、それでも再入眠して7時手前ごろまでは眠っていられた。あと入眠前にワイパックス飲んでた。
大体さ、寝る前は光を見ないようにする
暗くしてパソコンやスマホは見ない
寝る前は軽い運動する、ちゃんと風呂に入る
これらをしてれば眠れるだろ
きちんとした生活できてねえだけだろ
幼稚園児でも眠れるぞ
睡眠障害だとか甘えてんじゃねえキチガイサンドバッグの惨めゴミ虫が
そうやっていつまでも薬に頼れば耐性ついて
ますます眠れなくなるだろ
いい加減ちゃんと考えろよキチガイ甘え
> 耳栓でもイヤホンでもいいから外部の音をシャットアウトして、深めの深呼吸をずっと繰り返してると入眠しやすくなる。
> 自分の場合8秒ごとに吸って吐いてを繰り返すような長い深呼吸。
> 今日はイヤホンのバッテリー切れのアナウンスか何かで3時半ごろ目が覚めちゃったけど、それでも再入眠して7時手前ごろまでは眠っていられた。あと入眠前にワイパックス飲んでた。
大体さ、寝る前は光を見ないようにする
暗くしてパソコンやスマホは見ない
寝る前は軽い運動する、ちゃんと風呂に入る
これらをしてれば眠れるだろ
きちんとした生活できてねえだけだろ
幼稚園児でも眠れるぞ
睡眠障害だとか甘えてんじゃねえキチガイサンドバッグの惨めゴミ虫が
そうやっていつまでも薬に頼れば耐性ついて
ますます眠れなくなるだろ
いい加減ちゃんと考えろよキチガイ甘え
442優しい名無しさん (ワッチョイ 5d01-0tCF)
2022/07/30(土) 08:02:59.07ID:KPp9NZvh0 側から見て不眠より怒りを露わにする方がよっぽどメンタル心配なんよ、、
お大事にね
お大事にね
443優しい名無しさん (ワッチョイ 419f-Hh63)
2022/07/30(土) 08:18:32.65ID:QIMkU52B0 悪かった。お前ら睡眠障害馬鹿にして、
花火やkeiがしつこくバカにしてくるんだよ。
ギャハハお前バカにしていい気晴らしになったって。だから折れも誰かバカにして気晴らししようと思って睡眠障害バカにしちゃった。
花火やkeiがしつこくバカにしてくるんだよ。
ギャハハお前バカにしていい気晴らしになったって。だから折れも誰かバカにして気晴らししようと思って睡眠障害バカにしちゃった。
444優しい名無しさん (ワッチョイ d601-rWt2)
2022/07/30(土) 09:17:14.44ID:ZzISksjJ0 ロングスリーパーで悩んでる人いる?
445優しい名無しさん (ワッチョイ 7a74-2ZMl)
2022/07/30(土) 18:16:45.75ID:D9LXCvUH0 ロングスリーパーなんて自分で目覚ましかけて起きりゃいいじゃんけ
446優しい名無しさん (ワッチョイ 2197-Pu5f)
2022/07/31(日) 01:59:02.88ID:r8bf0WjP0 きつい、眠れない。
447優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-YjMm)
2022/07/31(日) 02:13:58.24ID:x5UjeEnOa448優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-Z53+)
2022/07/31(日) 02:50:39.18ID:e5Zq4fJ8a 目が覚めた でも4時間寝た 上出来
449優しい名無しさん (ワッチョイ 7a74-L0v6)
2022/07/31(日) 14:48:34.77ID:WXHnD+Ga0 薬で寝たら体に力入ったり汗かいたりしない?
それて夜中に起きてしまう
それて夜中に起きてしまう
451優しい名無しさん (ワッチョイ 5d01-IISn)
2022/08/01(月) 00:31:19.23ID:6KcNtTvM0 不眠症持ち
平日の仕事がまずいと土日にネット依存するタイプなんだけど、これで睡眠周期が狂っちまった
明日ちゃんと起きれるといいな
平日の仕事がまずいと土日にネット依存するタイプなんだけど、これで睡眠周期が狂っちまった
明日ちゃんと起きれるといいな
452優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-Z53+)
2022/08/01(月) 01:55:36.72ID:BmBChNDBa 中途覚醒した しんどい
453優しい名無しさん (ワッチョイ 6501-jAno)
2022/08/01(月) 11:07:23.51ID:5cKv8e5R0 ワクチン接種の後遺症なのか
3回目受けてから不眠が益々はどくなったんだけどそういう人いますか?
3回目受けてから不眠が益々はどくなったんだけどそういう人いますか?
454優しい名無しさん (ワッチョイ 7a32-pjGL)
2022/08/01(月) 14:06:03.41ID:gg2vfANR0455優しい名無しさん (ブーイモ MMee-kgvR)
2022/08/01(月) 14:20:47.46ID:rjvV/MFKM456優しい名無しさん (スププ Sd9a-jSbM)
2022/08/01(月) 15:18:49.70ID:5y1kUwVad 睡眠恐怖症になってしまって、自分のベッドで寝るのが嫌、居間のソファーで寝たい
458優しい名無しさん (ワッチョイ d575-bFTt)
2022/08/01(月) 18:34:46.31ID:NStDl2Tu0 朝起きれなくてバイトを休んでしまった
朝起きるのがつらくなければバイトに行きたいのにつらいわ
朝起きるのがつらくなければバイトに行きたいのにつらいわ
460優しい名無しさん (ワッチョイ 6501-jAno)
2022/08/01(月) 21:03:14.61ID:5cKv8e5R0462優しい名無しさん (スププ Sd9a-jSbM)
2022/08/02(火) 02:21:55.67ID:CBs1qT6Qd 今夜も眠れない、ルネスタ耐性ついてダメ。違う薬もらってこよう。
ベッドで眠れそうにないから、居間のソファーで横になってます、眠気こないかなあ
ベッドで眠れそうにないから、居間のソファーで横になってます、眠気こないかなあ
463優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-Z53+)
2022/08/02(火) 02:30:44.77ID:SIFlwbW7a 中途覚醒 雑用して暇つぶしている
464優しい名無しさん (スププ Sd9a-jSbM)
2022/08/02(火) 03:54:05.81ID:CBs1qT6Qd 全く眠れそうにない、焦る
465優しい名無しさん (ワッチョイ d543-1VzC)
2022/08/02(火) 04:56:08.94ID:ew5QYqHa0 相談です。フルタイムで仕事したいのですが可能だと思いますか?
先週も睡眠がひどくて計測したら3,3,5,2,11(時間)生活リズムがぐちゃぐちゃです
医者にかかっていてニトラゼパム10mgとルネスタ3mg処方されています
ドクターストップがかかる事もなくむしろ働いてみたらと言われています。
先週も睡眠がひどくて計測したら3,3,5,2,11(時間)生活リズムがぐちゃぐちゃです
医者にかかっていてニトラゼパム10mgとルネスタ3mg処方されています
ドクターストップがかかる事もなくむしろ働いてみたらと言われています。
466優しい名無しさん (スププ Sd9a-jSbM)
2022/08/02(火) 05:35:07.14ID:CBs1qT6Qd もう起きた、結局一睡もできなかったよ…
467優しい名無しさん (ワッチョイ d663-X9i/)
2022/08/02(火) 05:46:51.86ID:g33ijmTm0468優しい名無しさん (ワンミングク MM8a-8WuL)
2022/08/02(火) 05:58:57.78ID:d91pfVZLM 寝不足でミスして周りに迷惑かけるだけだな
仕事はチーム
自分だけがミスの穴埋めできるような内容なら気も使わないけどな
仕事はチーム
自分だけがミスの穴埋めできるような内容なら気も使わないけどな
469優しい名無しさん (ワッチョイ 452d-ib8a)
2022/08/02(火) 15:31:08.22ID:Redu494w0 考えすぎず、思考を止めて深呼吸、マインドフルネスしたら楽に寝られるよ。
470優しい名無しさん (テテンテンテン MMfa-MbSz)
2022/08/02(火) 17:19:58.59ID:HS8R1Ke0M それより壺買った方がよく眠れる
471優しい名無しさん (ブーイモ MMbe-O14O)
2022/08/02(火) 17:22:59.24ID:7WSqrHZbM 壺買ってユナイトどころか
家庭崩壊デストロイしてるもんなぁ
家庭崩壊デストロイしてるもんなぁ
472優しい名無しさん (ワッチョイ d575-bFTt)
2022/08/02(火) 21:23:57.52ID:t0HgRf680 2日連続で寝すぎてバイト行けなかった
バイト続けられるかとか生活できるくらい金貰えるか心配
バイト続けられるかとか生活できるくらい金貰えるか心配
473優しい名無しさん (ワッチョイ 7a7c-aajC)
2022/08/02(火) 22:54:33.17ID:Sb/9q2D40 薬飲んで横になろう。
眠れるといいな
眠れるといいな
474優しい名無しさん (ワッチョイ 210e-Pu5f)
2022/08/03(水) 00:39:09.62ID:gzgRjsTE0 気分がすぐれない、横になっていられない。
たぶん夢が怖いんだと
たぶん夢が怖いんだと
475優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-Z53+)
2022/08/03(水) 03:01:10.96ID:Ke/B9RNsa 中途覚醒した 毎日だ
睡眠薬飲んでやっと寝れてる状態
睡眠薬飲んでやっと寝れてる状態
476優しい名無しさん (ワッチョイ d543-1VzC)
2022/08/03(水) 03:39:22.93ID:jqYRDBCG0 誰か書いてたけどその「思考を止める」ができないから寝られないんだけど
477優しい名無しさん (ワッチョイ d610-g2mF)
2022/08/03(水) 05:47:49.73ID:voU27zDc0 眠りが浅くて、2時間おきくらいに目がさめてしまう。いったん目覚めると、
なかなか眠れない。眠剤もあんまり聞いてないし・・・
なかなか眠れない。眠剤もあんまり聞いてないし・・・
478優しい名無しさん (ワッチョイ 5d01-mUOZ)
2022/08/03(水) 07:21:03.34ID:4TjhINQX0 俺もここ何年も2時間ごとに目が覚める
ぐっすり続けて眠りたい
ぐっすり続けて眠りたい
479優しい名無しさん (ワッチョイ 452d-ib8a)
2022/08/03(水) 14:48:50.42ID:4Rt37CRC0 >>476
思考を止める。は考えてその次を考えず放置する。放置すれば頭はグルグルしない。兎に角放置。それがしにくいなら腕立や腹筋、ウォーキングじゃなくランニングして有酸素運動してみて下さい。意識が運動に行くので思考が自ずと止まる。
思考を止める。は考えてその次を考えず放置する。放置すれば頭はグルグルしない。兎に角放置。それがしにくいなら腕立や腹筋、ウォーキングじゃなくランニングして有酸素運動してみて下さい。意識が運動に行くので思考が自ずと止まる。
480優しい名無しさん (ワッチョイ 7a7c-aajC)
2022/08/03(水) 20:48:38.81ID:xlks3O640481優しい名無しさん (ワッチョイ 7a7c-aajC)
2022/08/03(水) 23:06:02.18ID:xlks3O640 薬飲んで横になるかな
眠れますように
眠れますように
482優しい名無しさん (ワッチョイ 5d01-EfY+)
2022/08/03(水) 23:07:10.98ID:MbncW8Jk0 眠剤を飲んで2時間くらい経たないと眠気がこない
かと思えば電気つけっぱで寝ていたり
朝寝してみたり
睡眠リズムがバラバラだ
かと思えば電気つけっぱで寝ていたり
朝寝してみたり
睡眠リズムがバラバラだ
483優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-lzcE)
2022/08/03(水) 23:32:47.34ID:9dgqA7Q8a 今オーソモレキュラーのメガビタミン療法ってやつでビタミンBを100mgくらい摂ってるんだけど、レンドルミン飲んでも2時間くらいで目が覚めるようになった。
そんな方いますか?
そんな方いますか?
484優しい名無しさん (ワッチョイ d6a7-+xGL)
2022/08/04(木) 00:22:13.09ID:hZCiq7pR0 睡眠リズムにメラトニン
夜のクールダウンにlーテアニン+グリシン
眠剤も飲んでるけど、サプリも結構効くね
夜のクールダウンにlーテアニン+グリシン
眠剤も飲んでるけど、サプリも結構効くね
485優しい名無しさん (ワッチョイ 8ea5-Jgax)
2022/08/04(木) 00:37:55.62ID:G/zT8lQv0 寝れない
明日は6時おきなのに
明日は6時おきなのに
487優しい名無しさん (スププ Sd9a-jSbM)
2022/08/04(木) 02:06:44.72ID:FExG/LF0d ルネスタが効かなくなったので、アモバンというのをもらってきて、今日早速飲んだが全く入眠できそうにない、疲れてるのに困る
488優しい名無しさん (スププ Sd9a-jSbM)
2022/08/04(木) 03:35:09.02ID:FExG/LF0d 寝られない…
489優しい名無しさん (スププ Sd9a-jSbM)
2022/08/04(木) 05:15:57.42ID:t2lOTfRwd 一睡もできず起床(T_T)
490優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-Z53+)
2022/08/04(木) 05:19:05.41ID:XR4+jlp6a 月曜からパートで働きだしたら寝れるようになった 5時間ぐらい
491優しい名無しさん (ワッチョイ 9ac9-Jv5Y)
2022/08/04(木) 05:21:37.03ID:8jjRX/O70 (:3[▓▓]
492優しい名無しさん (ワッチョイ f102-2K0R)
2022/08/04(木) 07:59:15.17ID:j48Y1J7x0 もう開き直って夜中起きて掃除とか片付けとか料理する生活してたらげっそり痩せた
493優しい名無しさん (アウアウクー MMc5-IiSy)
2022/08/04(木) 08:54:09.05ID:PXSsWqxZM 抗不安薬や睡眠薬って性欲減退の副作用ある? 全然ムラムラしないし勃ちが悪い
494優しい名無しさん (ワッチョイ 6501-gg16)
2022/08/04(木) 09:05:44.96ID:VR703QkD0 >>492
一人暮らしならそれもできるけど家族がいてそれやったら寝る時間は全くなくなるよ
一人暮らしならそれもできるけど家族がいてそれやったら寝る時間は全くなくなるよ
495優しい名無しさん (ワッチョイ 452d-ib8a)
2022/08/04(木) 10:00:43.89ID:c4RoelZH0496優しい名無しさん (ワッチョイ da3a-KlMG)
2022/08/04(木) 11:37:24.56ID:A3aTt42k0 寝れなくなると、発狂して、体がほてって、余計寝れなくなる。
今は、ただでさえ室温高いから、何時間も寝落ちできん。
今は、ただでさえ室温高いから、何時間も寝落ちできん。
498優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-7w0b)
2022/08/04(木) 12:38:11.57ID:KVu17FzCa >>493
抗不安薬、睡眠薬飲んでるのにオナニーする気力がある詐病
抗不安薬、睡眠薬飲んでるのにオナニーする気力がある詐病
502優しい名無しさん (アウアウクー MMc5-f+Wr)
2022/08/04(木) 18:13:53.53ID:XTu3r8DtM 子供ちっちゃかったりすると24h寝れないこともあるらしいよ
いつ寝るのじゃなくて寝る時間がないらしい
いつ寝るのじゃなくて寝る時間がないらしい
503優しい名無しさん (ワッチョイ 79b9-d5gg)
2022/08/04(木) 18:43:23.33ID:4VcwIPXj0 うつ病治療で12:00就寝8:30起床の生活に変えたら昼寝ができなくなってしまった。
実際はルネスタ1錠飲んで寝付くのが2:00位なんだけど、一応十分睡眠してるから昼寝できないのかこれも不眠の一種なのかどっちなんだろう。
疲れて若干眠くても横になると眠れない感じになっちゃうんだよなあ。
実際はルネスタ1錠飲んで寝付くのが2:00位なんだけど、一応十分睡眠してるから昼寝できないのかこれも不眠の一種なのかどっちなんだろう。
疲れて若干眠くても横になると眠れない感じになっちゃうんだよなあ。
504優しい名無しさん (ワッチョイ 452d-ib8a)
2022/08/04(木) 19:08:05.38ID:c4RoelZH0 >>503
加齢でそうなってきてると思うよ。50歳までは幾らでも昼寝出来たけど昼寝しなくても辛く無くなってきた。そのかわり夜は22時ぐらいから落ちそうになって6時には目覚める。
加齢でそうなってきてると思うよ。50歳までは幾らでも昼寝出来たけど昼寝しなくても辛く無くなってきた。そのかわり夜は22時ぐらいから落ちそうになって6時には目覚める。
505優しい名無しさん (ワッチョイ 79b9-d5gg)
2022/08/04(木) 19:20:09.62ID:4VcwIPXj0 >>504
早速ありがとです。
以前は夜更かしして昼に作業してちょっと昼寝がルーティンだったのですが、全く寝落ちできなくなったから逆に怖くなってしまいました。
一応薬の力とはいえ夜は浅いですが眠れるのでもう少し様子見てみます
早速ありがとです。
以前は夜更かしして昼に作業してちょっと昼寝がルーティンだったのですが、全く寝落ちできなくなったから逆に怖くなってしまいました。
一応薬の力とはいえ夜は浅いですが眠れるのでもう少し様子見てみます
506優しい名無しさん (ワッチョイ 452d-ib8a)
2022/08/04(木) 21:20:17.90ID:c4RoelZH0 >>505
私も昼寝が大好きだったんですが加齢と共に睡眠時間が短くなるので気にしないことにしました。それより寝る前のスマホを止めるのと寝る前の紙での読書は睡眠深くなりますよ。お試しくださいませ
私も昼寝が大好きだったんですが加齢と共に睡眠時間が短くなるので気にしないことにしました。それより寝る前のスマホを止めるのと寝る前の紙での読書は睡眠深くなりますよ。お試しくださいませ
507優しい名無しさん (ワッチョイ 7a7c-cxR0)
2022/08/04(木) 21:23:09.44ID:YnJPy9k30 今日は、仕事でストレスがかかった。夜寝れるように運動した。紙の読書試してみます
508優しい名無しさん (ワッチョイ d543-1VzC)
2022/08/05(金) 06:28:34.22ID:Sl+JwmlS0 今日は4時間半で起きてトイレ行って1時間ぐらい寝られなかったけど後に2時間の2度寝ができた
体楽だわ
体楽だわ
509優しい名無しさん (ワッチョイ f102-2K0R)
2022/08/05(金) 08:00:10.11ID:Oyv9/Xgb0 まぶたがくぼんできた
510優しい名無しさん (ワッチョイ 452d-ib8a)
2022/08/05(金) 08:05:14.47ID:T5hcqL+x0 ガムを噛むと自律神経の調整機能が整う。昨日試したら睡眠にもとっても良い効果が出ました。コロナ禍で忘れてたわ。試験前にも噛んでたな。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001807.000002360.html
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001807.000002360.html
511優しい名無しさん (ワッチョイ 5d01-ib8a)
2022/08/05(金) 12:36:50.66ID:lQ3a0v5q0512優しい名無しさん (ワッチョイ 452d-ib8a)
2022/08/05(金) 16:59:24.35ID:T5hcqL+x0 不眠や倦怠感、モチベーション低下が継続するなら更年期障害も疑った方が良いよ
513優しい名無しさん (アウグロ MMe2-kOw6)
2022/08/05(金) 19:34:40.62ID:dqmrR+EIM514優しい名無しさん (ワッチョイ 0a44-ZKd4)
2022/08/05(金) 19:42:32.17ID:3d/8GMGu0515優しい名無しさん (ワッチョイ 4510-rFQl)
2022/08/05(金) 20:05:34.20ID:D7JVo5pB0 普段薬飲んでも3時間くらいで必ず目が覚めて何か食べるまで眠れなかったのに、薬と一緒にEVE飲んだら目が覚めなくなった。4日検証して出た結果なんだがもしかして脳がおかしいのか?不安になってきた
516優しい名無しさん (ワッチョイ f15f-k7oU)
2022/08/05(金) 20:10:00.30ID:UIqZZKwV0 NHK教育観てるか?
517優しい名無しさん (ワッチョイ f15f-k7oU)
2022/08/05(金) 20:12:31.36ID:UIqZZKwV0 >>515
ルネスタだけだと効かないけど、エスタックイブと一緒に飲むと効くな
ルネスタだけだと効かないけど、エスタックイブと一緒に飲むと効くな
520優しい名無しさん (ワッチョイ d6b9-0R8+)
2022/08/05(金) 21:22:35.82ID:Yo/LENnb0 レンドルミン2錠とデエビゴ1錠だったのが最近寝付きづらくなったので
今日からレンドルミン1錠とデエビゴ2錠に変えた
効果あると良いなあ
今日からレンドルミン1錠とデエビゴ2錠に変えた
効果あると良いなあ
521優しい名無しさん (ワッチョイ 1602-7w0b)
2022/08/05(金) 21:36:42.17ID:1zobPNmP0 無職なのになにが寝つきが悪いだよ
522優しい名無しさん (ワッチョイ 6b02-Pvxy)
2022/08/06(土) 02:31:28.47ID:jydt0zwi0 無職なのに薬飲んでる
どこも悪くないのに
働けよ
どこも悪くないのに
働けよ
523優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-h+Nc)
2022/08/06(土) 03:40:14.48ID:fZdXOMuKa 何とか5時間寝た 生活リズム少し狂ってるが
524優しい名無しさん (ワッチョイ eb46-jsTR)
2022/08/06(土) 06:49:02.17ID:ydPU6QXG0525優しい名無しさん (ワッチョイ 1374-eDUT)
2022/08/06(土) 17:33:41.64ID:fK2retRZ0 レンドルミンとデエビゴが効かなくなってきた
というか悪夢でうなされるようになってきた
夢くらい楽しい夢見させてよね
というか悪夢でうなされるようになってきた
夢くらい楽しい夢見させてよね
527優しい名無しさん (ワッチョイ 0101-zLL8)
2022/08/06(土) 19:34:08.22ID:TnI4w6WS0529511 (ササクッテロラ Sp5d-qs2z)
2022/08/06(土) 21:31:05.80ID:89yEjHVfp エスタロンモカ等のカフェイン錠剤は、ビタミンBが含まれていますので、個人的にはビタミンBは虚弱体質じゃない限り摂取しない方がいいと思います。
530優しい名無しさん (ワッチョイ 6b02-Pvxy)
2022/08/06(土) 22:42:20.26ID:jydt0zwi0 無職が眠剤
働いてないのに
働いてないのに
531優しい名無しさん (ワッチョイ 0101-SeKl)
2022/08/06(土) 23:08:11.97ID:sBLsUg+W0 このスレやばい奴いるなあ
532優しい名無しさん (ブーイモ MM95-EOlk)
2022/08/07(日) 00:20:15.47ID:Pn/T7tF3M ゾピ20入りました~
533優しい名無しさん (ワッチョイ 13da-xk3j)
2022/08/07(日) 02:40:18.61ID:OU0epaFc0 夜、送り迎えするために夕方の眠気が気絶しそうにやばかったからエスタロンモカ飲んだけど、やっぱあれ飲むと寝れなくなるな…
事故るわけにはいかなかったから仕方なかった…
事故るわけにはいかなかったから仕方なかった…
534優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-h+Nc)
2022/08/07(日) 05:14:30.20ID:zbhRKb4Ha 寝れたが生活リズム狂ってる
535優しい名無しさん (ワッチョイ 1374-eDUT)
2022/08/07(日) 14:28:23.63ID:YEjj3ScE0 致死性家族性不眠症かもしれない
ブリオンタンパク質
どうやっても眠れない
眠剤も効かなくなってきてるし脳が破壊されてきた感じ
ブリオンタンパク質
どうやっても眠れない
眠剤も効かなくなってきてるし脳が破壊されてきた感じ
536優しい名無しさん (ワッチョイ 5110-P5+o)
2022/08/07(日) 14:41:52.00ID:kSkaapXP0538優しい名無しさん (ワッチョイ 0b02-THth)
2022/08/07(日) 16:39:11.340 >>535
テレビで見たことあるが、突然何やっても寝れなくなるみたいだから、
寝れたのなら違うような。
あと、遺伝だから、代々親族で”そんな人”がいなければ違うような。
気になるなら、血液検査でもやったら。
テレビで見たことあるが、突然何やっても寝れなくなるみたいだから、
寝れたのなら違うような。
あと、遺伝だから、代々親族で”そんな人”がいなければ違うような。
気になるなら、血液検査でもやったら。
539優しい名無しさん (ワッチョイ 1374-eDUT)
2022/08/07(日) 18:33:17.86ID:YEjj3ScE0 脳の神経がやられちゃってるみたいで寝ようとしても寝れない
抗うつ剤の副作用で2時間ほど苦しみながら寝たあと夜中に目が覚めて自己流で眠剤2剤追加で飲むけど身体中が痛くて不安感が絶大になってうなされながらうとうとしかできない
入院レベルなんだけどコロナに感染して自宅待機でこれまた苦痛
入院で夜中にこんな眠剤の飲み方させてもらえないだろうし食事もできてなくて寝る時に全部一緒に飲むと夜中に目が覚めたら朝まで激痛と苦しみで眠れなくなる
消化器内科や救急で心臓見てもらったりしたけど何も無いって言われた
抗うつ剤の副作用で2時間ほど苦しみながら寝たあと夜中に目が覚めて自己流で眠剤2剤追加で飲むけど身体中が痛くて不安感が絶大になってうなされながらうとうとしかできない
入院レベルなんだけどコロナに感染して自宅待機でこれまた苦痛
入院で夜中にこんな眠剤の飲み方させてもらえないだろうし食事もできてなくて寝る時に全部一緒に飲むと夜中に目が覚めたら朝まで激痛と苦しみで眠れなくなる
消化器内科や救急で心臓見てもらったりしたけど何も無いって言われた
540優しい名無しさん (ワッチョイ d101-i18z)
2022/08/07(日) 19:26:19.36ID:VeoqSjqH0 今日で不眠歴136日目か、、、、そろそろ治ってもらわないと困るなあ(>人<;)
541優しい名無しさん (ワッチョイ a97c-uLuY)
2022/08/07(日) 23:15:27.88ID:pKlMcuCh0542優しい名無しさん (ワッチョイ 9ba5-EOlk)
2022/08/08(月) 00:30:14.85ID:Cq3bRtKn0 ゾピクロン25とスルピリドとソラナックス入りました~
543優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-h+Nc)
2022/08/08(月) 01:12:56.70ID:CKG5Ip0pa 中途覚醒だ 眠れない
544優しい名無しさん (ワッチョイ eba7-WYOG)
2022/08/08(月) 01:23:34.58ID:dknOCkMU0 テアニンでまったりタイム
脳に直接入るからサプリだけどまったりする
GABAとは大違い
脳に直接入るからサプリだけどまったりする
GABAとは大違い
545優しい名無しさん (アウアウアー Saab-xk3j)
2022/08/08(月) 04:30:30.86ID:cQTA55nDa なんだかんだでみんな眠れてて羨ましい
今日も徹夜だ…
今日も徹夜だ…
547優しい名無しさん (ワッチョイ d101-N11w)
2022/08/08(月) 13:05:56.66ID:9icftwSM0 ホスファチジルセリンと亜鉛と睡眠サプリで寝て
2時間で中途覚醒後にサイレース1mg追加で飲んで6時、合計8時間寝れた
不眠になってから6時間続けて寝られたのは初めてだった
今日は耐性で若干効果が弱まりそうだから別の手を考えなければならないか
2時間で中途覚醒後にサイレース1mg追加で飲んで6時、合計8時間寝れた
不眠になってから6時間続けて寝られたのは初めてだった
今日は耐性で若干効果が弱まりそうだから別の手を考えなければならないか
548優しい名無しさん (ワッチョイ d101-N11w)
2022/08/08(月) 13:09:53.01ID:9icftwSM0 免疫力強化のためにもいくつかサプリを飲んでいるし
不眠のせいで完全な薬漬けな身体になってしまったようだ
サプリだけでも月額1万円超えてしまうしもう最悪
不眠のせいで完全な薬漬けな身体になってしまったようだ
サプリだけでも月額1万円超えてしまうしもう最悪
549優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-kjTM)
2022/08/08(月) 15:19:03.88ID:QHwpJwpIa ぬるぽ
550優しい名無しさん (オイコラミネオ MMed-dqIP)
2022/08/08(月) 18:19:43.41ID:BIgXerIWM >>549
ガッ
ガッ
551優しい名無しさん (ワントンキン MM53-c3AI)
2022/08/08(月) 19:17:38.42ID:U0Nb2L+ZM 働いてるなら22時に寝ろよ
明日も仕事だ万全の体制で税金納めろ
明日も仕事だ万全の体制で税金納めろ
552優しい名無しさん (ワッチョイ 8102-uBt6)
2022/08/08(月) 22:42:08.08ID:C5DetNN80 オオサカ堂で買える睡眠薬ってハイプロン以外になんかない?
ハイプロンは体に合わないミタイで他のがほしいんだ。
ハイプロンは体に合わないミタイで他のがほしいんだ。
553優しい名無しさん (ワッチョイ 9ba5-EOlk)
2022/08/08(月) 22:59:34.64ID:Cq3bRtKn0 オオサカ堂の睡眠薬、いつの間にか弱く薄く少なくなってたよね
554優しい名無しさん (ワッチョイ 8102-uBt6)
2022/08/09(火) 00:42:32.83ID:gvefxUrC0 オオサカ堂以外でもいいから、マイスリーとかほしい
555優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-h+Nc)
2022/08/09(火) 03:56:16.15ID:5hHB/0q7a お約束の中途覚醒 悪夢も見た
もう寝たくないな
もう寝たくないな
556優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-XH6k)
2022/08/09(火) 07:41:10.50ID:YFMKXcpCa557優しい名無しさん (オッペケ Sr5d-030X)
2022/08/09(火) 08:34:50.96ID:cM61UwMgr 不眠症の人は、1人暮らしのほうが良いのかな?睡眠妨害されなくてすむし
558優しい名無しさん (ワッチョイ d101-N11w)
2022/08/09(火) 08:56:44.53ID:gbA0I7pT0560優しい名無しさん (スフッ Sd33-YDNm)
2022/08/09(火) 09:47:35.96ID:rpbxLOLTd 睡眠恐怖症、ベッド恐怖症になってしまった。寝場所変えるしかない…
562優しい名無しさん (ワッチョイ 3175-0U3e)
2022/08/09(火) 15:14:40.23ID:q9uiUcEn0 どんなに早く寝ても午前中が眠くて起きれない
起きれなくて5日もバイトを休んでしまった
できるだけバイトには行きたいのに
起きれなくて5日もバイトを休んでしまった
できるだけバイトには行きたいのに
563るけぶし (テテンテンテン MM8b-zBZN)
2022/08/09(火) 15:15:00.18ID:3dC60MvAM 寝れそうにないです
564優しい名無しさん (ワッチョイ eba5-THth)
2022/08/09(火) 16:33:37.37ID:ThKt0x390 オオサカ堂なんかで買わないで、メンタルクリニックに行けば安く手に入るのに。
565優しい名無しさん (ワッチョイ d35a-/wDL)
2022/08/09(火) 16:36:33.04ID:IJSdGdSL0 >>557
いやいや、上や隣の部屋の騒音が気になるよ。
いやいや、上や隣の部屋の騒音が気になるよ。
566優しい名無しさん (ワッチョイ d101-Pnt4)
2022/08/09(火) 16:57:22.23ID:/T0SblOZ0 ルネスタ5年くらい買ってたけどオオサカ堂高くなったね
探せば3mg300錠で10800円ってのがあるよ
探せば3mg300錠で10800円ってのがあるよ
567優しい名無しさん (ワッチョイ 937c-yBDt)
2022/08/09(火) 17:56:30.36ID:6Oa3SXGQ0 ロゼレムならマイスリー飲んでるけどあんまり寝れないんですと言ったらだされたよ。
メンクリ行って、過去にロゼレム飲んでたんですけど…とか言ったら処方してもらえんじゃないか。
それか俺が売るわ。
メンクリ行って、過去にロゼレム飲んでたんですけど…とか言ったら処方してもらえんじゃないか。
それか俺が売るわ。
569優しい名無しさん (アウアウクー MMdd-xk3j)
2022/08/09(火) 20:01:00.50ID:W9WlfKa+M ルネスタってマイスリーより寝れる?
最近悪夢続くって言ったらルネスタと言われたけど前出された時効かなくて戻してもらった
最近悪夢続くって言ったらルネスタと言われたけど前出された時効かなくて戻してもらった
570優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-IXiw)
2022/08/09(火) 20:30:51.60ID:UMcffJk5a >>571
睡眠の悩みかたで処方違うみたいですね自分は寝つけるようにマイスリー、マイスリーは短時間しか効かないそうです あとは長時間にサイレースと深い眠りにリフレックス3種類です説明されました
睡眠の悩みかたで処方違うみたいですね自分は寝つけるようにマイスリー、マイスリーは短時間しか効かないそうです あとは長時間にサイレースと深い眠りにリフレックス3種類です説明されました
571優しい名無しさん (ワッチョイ d101-Pnt4)
2022/08/09(火) 22:30:47.71ID:/T0SblOZ0 >>569
ルネスタはカウンセリング受けたくないから無理やり使ってるだけ
マイスリーとか使った事無いから比較は出来ない
4〜5時間は寝れるけど副反応で口の中の苦味が長時間続く
まあ目覚めても1時間もすればシャッキリするから普段使い出来るかな
ルネスタはカウンセリング受けたくないから無理やり使ってるだけ
マイスリーとか使った事無いから比較は出来ない
4〜5時間は寝れるけど副反応で口の中の苦味が長時間続く
まあ目覚めても1時間もすればシャッキリするから普段使い出来るかな
572優しい名無しさん (ワッチョイ 6b02-Pvxy)
2022/08/09(火) 22:59:32.74ID:FdY2yhOp0 無職が薬を飲んで寝るなよ
573優しい名無しさん (ワッチョイ 5336-Q00j)
2022/08/09(火) 23:12:39.18ID:1qzAOxql0 >>572
辛い?大丈夫?イライラしたら漢方薬も処方してもらうといいよ
辛い?大丈夫?イライラしたら漢方薬も処方してもらうといいよ
574優しい名無しさん (ワッチョイ d101-Pnt4)
2022/08/10(水) 00:35:48.03ID:6gzqBpNs0575優しい名無しさん (ワッチョイ 0101-SeKl)
2022/08/10(水) 01:03:52.51ID:XfiQhJEx0 もうキーワードでNG登録したほうが良いと思う
576優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-h+Nc)
2022/08/10(水) 01:34:40.92ID:3uAQeD8Ua 中途覚醒 お約束 つらい
578優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-/t3h)
2022/08/10(水) 03:32:07.18ID:x5FHaEWfa 全く寝れないんだが
579優しい名無しさん (オッペケ Sr5d-P5+o)
2022/08/10(水) 03:41:31.96ID:kyBn4HvWr 同じく
もう一年も一睡もできない
薬害でこうなった
もう一年も一睡もできない
薬害でこうなった
580優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-h+Nc)
2022/08/10(水) 04:04:55.64ID:3uAQeD8Ua 一睡も出来ないのはつらいな
俺は4時間は寝ている
俺は4時間は寝ている
582るけぶし (テテンテンテン MM8b-zBZN)
2022/08/10(水) 06:43:08.08ID:tQlykWzeM 4時間は寝れた。クスリ2日分飲んじゃった。また診察で怒られる
583優しい名無しさん (ワッチョイ 61b0-IS5h)
2022/08/10(水) 07:34:01.97ID:Yz0yPGxm0 早朝覚醒になってしまったようだ
584優しい名無しさん (ワッチョイ d101-N11w)
2022/08/10(水) 09:56:11.40ID:wIjdPu180 >>575
荒らしにレスしているのも荒らしだから構ってもしょうがないぞ
荒らしにレスしているのも荒らしだから構ってもしょうがないぞ
585優しい名無しさん (ワッチョイ 6b02-Pvxy)
2022/08/10(水) 12:28:11.93ID:EsCLjlBE0 無職なのに薬飲んで寝て昼過ぎまで寝てる無職
586優しい名無しさん (ワッチョイ 6b02-Pvxy)
2022/08/10(水) 12:28:38.02ID:EsCLjlBE0 どこが不眠症だよ
588優しい名無しさん (ワッチョイ eb63-dqIP)
2022/08/10(水) 13:39:09.25ID:NX+vxDj30 >>554
売ってやろうか?
売ってやろうか?
589優しい名無しさん (ワッチョイ a932-kjTM)
2022/08/10(水) 15:33:48.64ID:3t7N3fNa0 寝たら仕事に行かないといけないと思って寝るの我慢してたら寝られなくなった
仮眠もできない
仮眠もできない
590優しい名無しさん (ワッチョイ 8102-uBt6)
2022/08/10(水) 15:57:08.64ID:DruhqVzn0 今日からハイプロンとハイプナイトのダブルのパワーだ!
きっとねれるはず!
きっとねれるはず!
591優しい名無しさん (アウアウアー Saab-xk3j)
2022/08/10(水) 18:33:11.68ID:0P6FU+ara592優しい名無しさん (ワッチョイ a932-kjTM)
2022/08/10(水) 19:36:21.31ID:nvl7d8o50 マイスリー飲んでも昨日一昨日は寝られなかったな
駄目だけど焼酎追加して無理やり寝た
夜も怖いし仕事しなければならない朝も怖い
駄目だけど焼酎追加して無理やり寝た
夜も怖いし仕事しなければならない朝も怖い
593優しい名無しさん (ワッチョイ 1ba7-/Hht)
2022/08/10(水) 20:14:57.49ID:9d95L7nj0 マイスリー飲んだら寝れるけど
中途覚醒して昨日エビ茹でてカレーかけて食べてた
食べた記憶はあるけど汝に起きて食べたのか
中途覚醒して昨日エビ茹でてカレーかけて食べてた
食べた記憶はあるけど汝に起きて食べたのか
595優しい名無しさん (ワッチョイ b344-AOhH)
2022/08/10(水) 20:22:18.50ID:OZhI8D2N0597優しい名無しさん (ワッチョイ 5123-N11w)
2022/08/10(水) 21:24:23.46ID:Omz7EMRn0 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6-8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6-8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
600優しい名無しさん (スップ Sd33-+z93)
2022/08/10(水) 22:57:33.41ID:0kgJ5Racd 市販で買える薬で寝れるやつ教えてくれませんか
ODでも可で
ODでも可で
602優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-tA5H)
2022/08/11(木) 09:18:58.78ID:/u5+b6S4a >>593
マイで寝れるなら、超軽度の不眠症だから、消えろ
マイで寝れるなら、超軽度の不眠症だから、消えろ
603優しい名無しさん (スップ Sd33-+z93)
2022/08/11(木) 09:35:15.65ID:YuQkiVH7d 何錠できまりますか
604優しい名無しさん (スップ Sd33-uBt6)
2022/08/11(木) 10:17:33.19ID:/yymdE5Id セクロス堂でハイプロン買えばいいのに
605優しい名無しさん (ワッチョイ 1ba7-/Hht)
2022/08/11(木) 10:47:20.06ID:xwc/Ua5m0606優しい名無しさん (ワッチョイ 1ba7-/Hht)
2022/08/11(木) 10:48:51.66ID:xwc/Ua5m0 >>602
なんで不眠症になったのか他人の人生も知らない癖に偉そうに口出しすんな
なんで不眠症になったのか他人の人生も知らない癖に偉そうに口出しすんな
607優しい名無しさん (ワッチョイ d101-i18z)
2022/08/11(木) 10:53:48.28ID:5imnjeAK0 イライラするなら掲示板なんか見なきゃいいのに
有意義な情報なんて滅多に書かれないんだし
人に八つ当たりした程度で発散できるほどストレスって言うのは甘いモノじゃないよ
有意義な情報なんて滅多に書かれないんだし
人に八つ当たりした程度で発散できるほどストレスって言うのは甘いモノじゃないよ
608優しい名無しさん (アウグロ MM2b-8/z1)
2022/08/11(木) 12:06:58.22ID:H8KLI/72M >>600
マジレスでR-1で寝つき良くなる
マジレスでR-1で寝つき良くなる
610優しい名無しさん (ワッチョイ 0b40-kjTM)
2022/08/11(木) 21:22:31.06ID:CUL/skZD0 ぬるぽ
611優しい名無しさん (ワッチョイ 6b02-Pvxy)
2022/08/11(木) 21:49:15.18ID:eReL3Lcm0 ナマポだろ
612優しい名無しさん (ワッチョイ 1b8c-+z93)
2022/08/11(木) 23:37:51.91ID:aD169RTQ0613優しい名無しさん (スップ Sd33-uBt6)
2022/08/12(金) 00:49:45.03ID:PE94KHqjd ハイプナイト+ハイプロンでもねれねぇ。
どうすりゃいいんじゃ
どうすりゃいいんじゃ
615優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-h+Nc)
2022/08/12(金) 03:07:59.86ID:+AfQQIQka 今日も中途覚醒 スマホいじってる
616優しい名無しさん (ワッチョイ 0101-f04R)
2022/08/12(金) 03:43:24.20ID:RN4QP22Y0 ねれん
目だけ閉じてるか
目だけ閉じてるか
617優しい名無しさん (ワッチョイ 5163-DmVt)
2022/08/12(金) 05:39:29.41ID:Ev9HAKQ60 昼寝しちゃったからか
眠れんし、このまま朝ごはん食べるわ
眠れんし、このまま朝ごはん食べるわ
618優しい名無しさん (ワッチョイ 6b02-Pvxy)
2022/08/12(金) 11:13:59.77ID:1ZCowOlm0 眠くなるまで起きてろよ
お前ら無職なんだから
お前ら無職なんだから
619優しい名無しさん (ワッチョイ 5110-P5+o)
2022/08/12(金) 12:34:56.40ID:PDh+dU0P0621優しい名無しさん (ワッチョイ d101-N11w)
2022/08/12(金) 14:13:55.22ID:LLan2d9J0623優しい名無しさん (ワッチョイ b344-AOhH)
2022/08/12(金) 14:31:02.99ID:G5SCR2RZ0 >>622
処方しか無理
処方しか無理
625優しい名無しさん (ワッチョイ 5110-P5+o)
2022/08/12(金) 15:49:00.58ID:PDh+dU0P0 酒は甘いのか梅酒しか飲めないんだ。効果はなかった
仕事はb型
週一日半日だけ通って、あとは家でやれるから助かってる
仕事はb型
週一日半日だけ通って、あとは家でやれるから助かってる
626優しい名無しさん (ワッチョイ 5110-P5+o)
2022/08/12(金) 15:49:15.57ID:PDh+dU0P0 食欲はある
>>622
ほんとに寝たいならセロクエルかジプレキサ飲むとよろし
セロクエルは数時間で薬効抜けるから寝るのに最適
ジプレキサは眠れるけど効果時間が長くて日中も傾眠あるくらい
どちらも高尿酸血症になりやすいのでほどほどに
628優しい名無しさん (スップ Sd33-HWSO)
2022/08/12(金) 17:39:12.24ID:bQkFcOobd629優しい名無しさん (ワッチョイ 5110-P5+o)
2022/08/12(金) 18:02:26.39ID:PDh+dU0P0 ウソじゃないよ本にも書いてあったから
世界には何十年寝てない人がいる
その人も夜横になってるだけだって
世界には何十年寝てない人がいる
その人も夜横になってるだけだって
630優しい名無しさん (ワッチョイ 3175-0U3e)
2022/08/12(金) 20:55:43.87ID:1TAWHjSQ0 12時に2時間くらい仮眠を取ったから体調悪くて気分悪い
今夜ちゃんと寝れるかな
今夜ちゃんと寝れるかな
631優しい名無しさん (ワッチョイ 1b8c-+z93)
2022/08/12(金) 21:49:48.38ID:cr5d04zN0632優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-bOBB)
2022/08/13(土) 02:24:22.38ID:6EcZoMFwa 起きてしまったよ お約束
ルネスタ 短時間で起きてしまう
ルネスタ 短時間で起きてしまう
633優しい名無しさん (ワッチョイ 4d1c-k1gP)
2022/08/13(土) 02:27:49.96ID:AQmhfGO+0 ゾルピデム飲んだけど効かない。
やばい
やばい
634優しい名無しさん (ワッチョイ 49b0-ksrA)
2022/08/13(土) 02:34:14.94ID:APFA1MT20 起きた
636優しい名無しさん (ワンミングク MM92-Rl2g)
2022/08/13(土) 05:16:37.04ID:WaGqHR3YM ベッドに入って60秒以内に眠りにつく方法 [421685208]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1660309912/
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1660309912/
637優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-PAPB)
2022/08/13(土) 08:06:15.16ID:GMU83Dt1a また無職・根性論のナマポジジイが復活したなw
生きている価値ねえから、煉炭と睡眠薬用意してお盆まで死ねよ🎵
生きている価値ねえから、煉炭と睡眠薬用意してお盆まで死ねよ🎵
638優しい名無しさん (ワッチョイ 8101-9bk+)
2022/08/13(土) 09:49:28.79ID:7SpsQE/Y0 >>625
俺はテキーラをロックしか飲めないんだけど
けっこう寝られることが多い
昔はウイスキーをボトルでごくごく一気飲みしても寝れなかったからあれは良くない
ただ強いお酒に慣れてない人は急性アルコール中毒になる事が注意が必要
俺はテキーラをロックしか飲めないんだけど
けっこう寝られることが多い
昔はウイスキーをボトルでごくごく一気飲みしても寝れなかったからあれは良くない
ただ強いお酒に慣れてない人は急性アルコール中毒になる事が注意が必要
639優しい名無しさん (ワッチョイ 2e46-SQyX)
2022/08/13(土) 09:59:16.88ID:5dMZcyCE0 メラトニン良かったから定期購入しようかと思ってるんだけど耐性つきますか?
641優しい名無しさん (ワッチョイ 9244-BDhT)
2022/08/13(土) 12:37:48.50ID:t8eNa2vp0646優しい名無しさん (ワッチョイ 4110-20Fs)
2022/08/13(土) 17:21:11.00ID:KTR7V+zt0 そうだよだから重度不眠になり殺し屋に殺されるもうすぐ
647優しい名無しさん (ワッチョイ ed32-PHHH)
2022/08/13(土) 18:09:17.69ID:c75H2UdQ0 B型ってほぼディサービスみたいな所でしょ
649優しい名無しさん (ワッチョイ ed32-PHHH)
2022/08/13(土) 22:24:49.91ID:c+D524Ij0 色々試してるんだけど寝られない
スマホも駄目だって聞くから置いてたのに無理だ
スマホも駄目だって聞くから置いてたのに無理だ
650優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-mMSM)
2022/08/14(日) 01:27:38.02ID:QkFwNdafa 引きこもってるからだよ
651優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-bOBB)
2022/08/14(日) 02:37:02.21ID:5Pb3OGEpa 中途覚醒 やったぜ
652優しい名無しさん (ワッチョイ 8132-PHHH)
2022/08/14(日) 03:01:47.43ID:cJg/7ARf0653優しい名無しさん (ワッチョイ d16a-qV6z)
2022/08/14(日) 06:49:20.80ID:yGGyL1T80654優しい名無しさん (ワッチョイ 8101-9bk+)
2022/08/14(日) 10:27:19.79ID:21/0o4ik0 中途覚醒ばかりしてハードな仕事をしている夢を見る
その夢のせいか、起きるとめゃ疲れている
その夢のせいか、起きるとめゃ疲れている
656優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-bOBB)
2022/08/14(日) 15:02:32.86ID:fGC+IT+Ya 昼寝できた 夜寝れなくなるが
657優しい名無しさん (ワッチョイ 0602-ifxi)
2022/08/14(日) 15:33:30.57ID:Nr4j61450 関西の田舎だからテキーラ売ってない・・
659優しい名無しさん (ワッチョイ 8132-PHHH)
2022/08/14(日) 16:19:47.60ID:EUGNAjjw0660優しい名無しさん (ワッチョイ 6e02-mMSM)
2022/08/14(日) 17:17:41.77ID:G95QZpOR0 働かないで飲む酒はうまい?
661優しい名無しさん (ワッチョイ 4d1c-k1gP)
2022/08/14(日) 17:34:08.79ID:0L2uLrJz0 自分に関わらない人間のことはどうでもいい。
今は政治に怒るようなこともない。
ただね、自分の周辺の人間たちのやりたいほうだいに
本当に腹が立つ。何様だ、勝手な理屈と言い分。
死ねばいいのにと思う。眠れないわ。明日は月曜なのに心配。
今は政治に怒るようなこともない。
ただね、自分の周辺の人間たちのやりたいほうだいに
本当に腹が立つ。何様だ、勝手な理屈と言い分。
死ねばいいのにと思う。眠れないわ。明日は月曜なのに心配。
662優しい名無しさん (アウアウアー Sad6-lIuZ)
2022/08/15(月) 01:31:04.89ID:MJdhK9TCa ブロチゾラムを飲んでるけど先月からメーカーが
サワイからテバに変わったら寝れなくなった
同じ0.25mgで2錠だけど困ったな
サワイからテバに変わったら寝れなくなった
同じ0.25mgで2錠だけど困ったな
663優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-bOBB)
2022/08/15(月) 03:05:13.38ID:HM95jYsDa 中途覚醒
664優しい名無しさん (ワッチョイ be02-WKfx)
2022/08/15(月) 06:09:54.53ID:cExA3Vv30 テキーラって、寝られない時に飲むの
665優しい名無しさん (オッペケ Srf1-AVSX)
2022/08/15(月) 08:44:31.59ID:kJPsr225r やっぱり寝るときに不安だったり悩むと余計寝れなくなるな。
666優しい名無しさん (スップ Sd62-+cto)
2022/08/15(月) 09:27:22.44ID:j4r+HTC9d 眠れないからって強い酒飲むようなやつは不眠症ではない
667優しい名無しさん (ワッチョイ 8101-BlQ4)
2022/08/15(月) 09:35:58.33ID:j+5kn6Vx0 酒は眠剤の合間に飲む
眠剤を続けて飲むと耐性が付くから
酒も眠剤の代わりにする
酒は続けて飲むと肝臓にダメージ来る人もいるから酒も続けては飲めないけどね
眠剤を続けて飲むと耐性が付くから
酒も眠剤の代わりにする
酒は続けて飲むと肝臓にダメージ来る人もいるから酒も続けては飲めないけどね
668優しい名無しさん (ワッチョイ dd02-faq5)
2022/08/15(月) 15:12:31.95ID:GX5TlBY50 アマゾンのスヤットミン効く
669優しい名無しさん (アウアウクー MMb1-TFcK)
2022/08/16(火) 03:46:30.94ID:c22Xy7z9M672優しい名無しさん (オイコラミネオ MM49-CENE)
2022/08/16(火) 11:39:01.39ID:bmU9Ne/CM >>671
うるせえ死ねよ
うるせえ死ねよ
674優しい名無しさん (ワッチョイ 9901-gfXk)
2022/08/16(火) 18:21:14.00ID:ogtaHHsN0 よしよし辛かったね
675優しい名無しさん (ワッチョイ 3175-Qo3q)
2022/08/16(火) 19:13:07.29ID:movpwAod0 0時に寝て15時に起きたけど疲れて何もしたくない
フルタイムで働ける気がしない未来が見えない
フルタイムで働ける気がしない未来が見えない
676優しい名無しさん (ワッチョイ c232-PHHH)
2022/08/16(火) 19:28:38.68ID:rRITMDey0 寝過ぎも睡眠障害か
677優しい名無しさん (ワンミングク MM92-Lyl8)
2022/08/16(火) 21:35:36.80ID:1pYBe2VBM 働いてるやつは22時には永眠しろよ
死ぬほど働いて1円でも多く税金納めろ
死ぬほど働いて1円でも多く税金納めろ
678優しい名無しさん (ワッチョイ e12d-Lyl8)
2022/08/16(火) 21:44:09.56ID:Icb1a2Ct0 眠い
このまま横になったら寝てしまいそう
このまま横になったら寝てしまいそう
680優しい名無しさん (ワッチョイ 6e02-mMSM)
2022/08/17(水) 00:47:51.06ID:RbWiPGZp0681優しい名無しさん (ワッチョイ ed32-PHHH)
2022/08/17(水) 00:50:52.05ID:bv/GP9Ba0 つまんね
682優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-bOBB)
2022/08/17(水) 03:29:48.62ID:RsntdkNua 中途覚醒
683優しい名無しさん (ワッチョイ 8132-PHHH)
2022/08/17(水) 03:40:58.91ID:qcuJ5qBC0 お疲れ様
684優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-VceX)
2022/08/17(水) 05:37:08.80ID:mbrrda2Ja 早朝覚醒
685優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-mMSM)
2022/08/17(水) 13:55:46.22ID:YSWdQU0/a 無職「中途覚醒」
686優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-mMSM)
2022/08/17(水) 13:56:38.64ID:YSWdQU0/a 無職は眠剤必要ないだろ
687優しい名無しさん (ワッチョイ 9901-gfXk)
2022/08/17(水) 15:10:31.28ID:yLhdgcAh0 スレタイと関係ないこと連投して荒らしてる奴、何歳なんだろな…せめてキッズだと救いがあるな
688優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-mMSM)
2022/08/17(水) 15:43:27.54ID:7WOZHcR0a 無職なのに眠剤飲んでるやつ毎日なにしてるの?
690優しい名無しさん (ワッチョイ 4910-n+Ky)
2022/08/17(水) 15:55:20.89ID:eIimwQDX0 俺無職で自由に寝れるのに医者が眠剤を出すので飲まずに貯まりまくってる
691優しい名無しさん (ワッチョイ 4910-n+Ky)
2022/08/17(水) 15:57:35.59ID:eIimwQDX0 誤解のないため付け足すと眠れず平均2時間睡眠だけど生活に支障がないので眠剤は飲まない
693優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-bOBB)
2022/08/18(木) 00:36:52.76ID:jlV/9vgIa 目が覚めた
695優しい名無しさん (ワッチョイ 4d09-k1gP)
2022/08/18(木) 01:01:58.09ID:V+uKIlO/0 ふぅ~今からゾルピデムいく。
熟考の末、5じゃなく最初から10mg
減薬どころか種類も量も増えてるケケケ
熟考の末、5じゃなく最初から10mg
減薬どころか種類も量も増えてるケケケ
696優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-QMVb)
2022/08/18(木) 01:02:02.17ID:82UnrIiVa 眠気がきたから寝室行ったのにいざベッドに入ると覚醒するのなんなんだ
カフェインも摂ってないのに
カフェインも摂ってないのに
698優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-QMVb)
2022/08/18(木) 02:18:38.17ID:82UnrIiVa 開き直って煌々と電気つけてリビングのソファーでスマホ弄ってるw
699優しい名無しさん (ワッチョイ 46a7-vRZX)
2022/08/18(木) 02:21:10.48ID:WzN3OMH10700優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-QMVb)
2022/08/18(木) 02:23:10.71ID:82UnrIiVa701優しい名無しさん (ワッチョイ 46a7-vRZX)
2022/08/18(木) 02:29:39.68ID:WzN3OMH10 >>700
こっちは、寝る時間の2時間前から携帯触らないでソファーに携帯置いてるのに寝れなくて結局は携帯触るからもう末期だと思うわw
こっちは、寝る時間の2時間前から携帯触らないでソファーに携帯置いてるのに寝れなくて結局は携帯触るからもう末期だと思うわw
702優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-bOBB)
2022/08/18(木) 05:13:34.92ID:VvDsSwwfa ルネスタ1mg1錠で、5時間は寝れたかな 前よりは良くなってる
703優しい名無しさん (ワッチョイ 6e02-mMSM)
2022/08/18(木) 10:59:15.37ID:/wU6cJPp0 無職が5時間も寝れば十分だろ
704優しい名無しさん (ワッチョイ 2e63-vRZX)
2022/08/18(木) 11:07:23.48ID:vbdmwrnZ0 夜作業あるからって14時からの勤務にしてもらったのに
いまだに寝れねーわ
いまだに寝れねーわ
705優しい名無しさん (アウグロ MM16-qV6z)
2022/08/18(木) 12:45:18.71ID:FY4GeqDoM706優しい名無しさん (ワッチョイ 82c5-kPnd)
2022/08/18(木) 19:04:03.35ID:dSPokk3S0 今日虫歯治療で麻酔を使ったが全く効かなかったし早めに効かなくなった。
もうどんな眠剤を飲んでも朝昼に眠たくなるターンの時にはほぼ眠剤の効果は無いし
夜眠たくなる時に眠剤を飲むと5時間以上眠れる場合がある
眠剤が効かないとやっぱ麻酔も効かないな…
明日も治療がある辛いわ
もうどんな眠剤を飲んでも朝昼に眠たくなるターンの時にはほぼ眠剤の効果は無いし
夜眠たくなる時に眠剤を飲むと5時間以上眠れる場合がある
眠剤が効かないとやっぱ麻酔も効かないな…
明日も治療がある辛いわ
707優しい名無しさん (ワッチョイ 4110-20Fs)
2022/08/18(木) 20:21:31.79ID:BR/hAznN0708優しい名無しさん (ワッチョイ 3175-Qo3q)
2022/08/18(木) 21:25:37.13ID:TDmzHcfM0 座りっぱなしのバイトで精神的には疲れてて何もしたくないのに身体が疲れてない
眠れない
眠れない
709優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-QMVb)
2022/08/18(木) 21:36:50.70ID:ofIP/808a711優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-QMVb)
2022/08/18(木) 21:45:56.69ID:ofIP/808a714優しい名無しさん (ワッチョイ 8101-4lOq)
2022/08/19(金) 02:25:15.03ID:cWnTWwPK0 最近不眠過ぎたから色々眠剤変えてもらって今トリアゾラム0.25×2とルネスタ3×1と炭酸リチウム200×1とヒルナミン5×3、頓服だけどほぼ毎日マイスリー10×1飲んでる。運良く寝付けると起きるの辛いくらいぐっすりなんだけど、基本寝付けないし眠気が来ない。この処方なら普通眠気くるの?
715優しい名無しさん (ワッチョイ 82c5-kPnd)
2022/08/19(金) 03:31:05.21ID:WpxJOwQp0 >>707
削る→激痛→止める→麻酔追加→エンドレス
麻酔をうつだけで激痛する、な場所まで打たれた
それでも効かない、で蓋してる状態
蓋する前に消毒や薬などを歯に処置した時も激痛
虫歯で痛い以上の激痛だった
治療が終わった時にロキソニン2錠飲んだ。
今日も来てくれと予約が入っているがどうなることやら…
日本歯科麻酔学会の歯科医師がいるところに転院とかになるのか?
昨日と同じな治療を強引に進められたらどうしよう
削る→激痛→止める→麻酔追加→エンドレス
麻酔をうつだけで激痛する、な場所まで打たれた
それでも効かない、で蓋してる状態
蓋する前に消毒や薬などを歯に処置した時も激痛
虫歯で痛い以上の激痛だった
治療が終わった時にロキソニン2錠飲んだ。
今日も来てくれと予約が入っているがどうなることやら…
日本歯科麻酔学会の歯科医師がいるところに転院とかになるのか?
昨日と同じな治療を強引に進められたらどうしよう
716優しい名無しさん (ワッチョイ 82c5-kPnd)
2022/08/19(金) 03:41:04.73ID:WpxJOwQp0 >>713
生活保護は受けてないが?
というか精神的に寝れないではなく物理的に寝れないから生活保護は無理。
そもそも睡眠障害“だけ”でナマポは可能なのか?
ナマポではなく障害者手帳3級のみをお願いしたけど、かかりつけ医は睡眠障害だけでは…と言われた。
ぶっちゃけ物理的に寝れない人への制度は無いだろ
免許更新時に警察からは運転するならその前に連絡をとか言われたりしてるから
制限するなら交通費の補助とかあっても良いんじゃねって思うけどね
生活保護は受けてないが?
というか精神的に寝れないではなく物理的に寝れないから生活保護は無理。
そもそも睡眠障害“だけ”でナマポは可能なのか?
ナマポではなく障害者手帳3級のみをお願いしたけど、かかりつけ医は睡眠障害だけでは…と言われた。
ぶっちゃけ物理的に寝れない人への制度は無いだろ
免許更新時に警察からは運転するならその前に連絡をとか言われたりしてるから
制限するなら交通費の補助とかあっても良いんじゃねって思うけどね
717優しい名無しさん (ワッチョイ 9901-Gc3m)
2022/08/19(金) 04:03:15.29ID:QCQ5b1Rb0 十年間寝ない生活を2セットしていま3セット目の途中になるが全身麻酔の手術中も目覚めてしまったりと本格的に眠ることに向いてない
719優しい名無しさん (ワッチョイ 8132-PHHH)
2022/08/19(金) 05:25:39.85ID:0dXGq4NT0 今日から仕事だと思うとまた寝られない
よほど嫌なのかな
よほど嫌なのかな
722優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-QMVb)
2022/08/19(金) 12:03:32.77ID:EbzjSEL1a >>717
麻酔でも寝られないってキツイなぁ
俺は麻酔が切れた時に爆睡したあとのような寝覚めだったからあのまま永遠の眠りにつけるなら悪くないかななんて思ったよ
そんなことを考えてしまうくらい普段寝られない
麻酔でも寝られないってキツイなぁ
俺は麻酔が切れた時に爆睡したあとのような寝覚めだったからあのまま永遠の眠りにつけるなら悪くないかななんて思ったよ
そんなことを考えてしまうくらい普段寝られない
723優しい名無しさん (ワッチョイ 4d09-k1gP)
2022/08/19(金) 12:38:19.88ID:dj5eriJA0 食欲ない。
用意してくれた人に本当に申し訳ないし
嘘でも元気な芝居するのが人の道と思うけど
マジ眠れないし食べられないよ。
マッハの速度で楽に自然死できたらサイコーだよなー
用意してくれた人に本当に申し訳ないし
嘘でも元気な芝居するのが人の道と思うけど
マジ眠れないし食べられないよ。
マッハの速度で楽に自然死できたらサイコーだよなー
724優しい名無しさん (ワッチョイ 418b-Lyl8)
2022/08/19(金) 15:06:40.45ID:Xaj5aM+I0 久し振りに平日通院(いつもは土曜日)してきたけど、
受付で診察代払わないひとが結構いたけど、どういうこと?
障害年金?生活保護?
気になったんで
受付で診察代払わないひとが結構いたけど、どういうこと?
障害年金?生活保護?
気になったんで
725優しい名無しさん (ワッチョイ ed68-Gc3m)
2022/08/19(金) 15:30:50.84ID:q3wV0ZyS0 >>718
グロ耐性ないから術中覚醒は怖かったがこんくらいの寝ることにまつわるエピソードが何個もあって眠ること諦めてしまったよ…
グロ耐性ないから術中覚醒は怖かったがこんくらいの寝ることにまつわるエピソードが何個もあって眠ること諦めてしまったよ…
728優しい名無しさん (ワッチョイ ed68-Gc3m)
2022/08/19(金) 16:43:58.68ID:q3wV0ZyS0 >>722
おれは寝てる間に生き埋めにされたりと色々あった影響で寝れないのはキツイけど、寝てる間に何かある方がよっぽど怖くて眠れないって感じなんだよね。眠る生活に憧れはするけど。
十年二十年ずっと起きっぱでも案外人間って慣れてしまうから、どうせ考えても眠れないなら諦めてしまった方が精神的に余裕ができてちょっと楽になると思う。人間も動物だから心の余裕っていうか安心感みたいなのがないと落ち着かない、休まらない、眠れないんだと思うなあ
おれは寝てる間に生き埋めにされたりと色々あった影響で寝れないのはキツイけど、寝てる間に何かある方がよっぽど怖くて眠れないって感じなんだよね。眠る生活に憧れはするけど。
十年二十年ずっと起きっぱでも案外人間って慣れてしまうから、どうせ考えても眠れないなら諦めてしまった方が精神的に余裕ができてちょっと楽になると思う。人間も動物だから心の余裕っていうか安心感みたいなのがないと落ち着かない、休まらない、眠れないんだと思うなあ
729優しい名無しさん (ワッチョイ 8101-BlQ4)
2022/08/19(金) 17:04:12.14ID:5UT0Ii980730優しい名無しさん (ワッチョイ 8101-BlQ4)
2022/08/19(金) 17:08:22.24ID:5UT0Ii980 不眠症では障害年金はもらえない
まあ重度の不眠症なら仕事は難しいだろうし
独り暮らしの人なら生活保護しか生きる道がないのだろうけど
正直、医療費無料は羨ましいね
昨日なんか薬込みで約6000円だったし
まあ重度の不眠症なら仕事は難しいだろうし
独り暮らしの人なら生活保護しか生きる道がないのだろうけど
正直、医療費無料は羨ましいね
昨日なんか薬込みで約6000円だったし
731優しい名無しさん (ワッチョイ 6194-Pk8f)
2022/08/19(金) 18:13:30.06ID:G9aRTnVZ0 手帳2級なら医療費無料の自治体もあるけどね
733優しい名無しさん (ワッチョイ 06e9-KbEj)
2022/08/19(金) 20:59:22.58ID:Gsj8yprl0734優しい名無しさん (ワッチョイ 4936-wfCZ)
2022/08/19(金) 22:00:14.42ID:xCMZn6kh0 >>729
手帳2級以上や、手帳無しでも自閉症状群等特定の疾患持ちは医療費無料の自治体はある
手帳2級以上や、手帳無しでも自閉症状群等特定の疾患持ちは医療費無料の自治体はある
735優しい名無しさん (ワッチョイ 1f09-fleI)
2022/08/20(土) 00:10:17.32ID:E1MNV8VP0 久しぶりに今月は2回目だな。>クリニック
予約はないけど月曜日に行く。
お薬なくなるし調子悪い。
今日土曜日で明日日曜日で休診、
5年間で何回目だろ、調子悪い時に限って医者がお休み。
予約はないけど月曜日に行く。
お薬なくなるし調子悪い。
今日土曜日で明日日曜日で休診、
5年間で何回目だろ、調子悪い時に限って医者がお休み。
736優しい名無しさん (ワッチョイ 9f32-+pCa)
2022/08/20(土) 00:23:57.47ID:9MfY34po0 寝られない
明日の仕事がそんなに嫌なのかな
明日の仕事がそんなに嫌なのかな
737優しい名無しさん (ワンミングク MMdf-4Erx)
2022/08/20(土) 00:33:40.47ID:3vqzOjL/M 働いてるやつは休日は寝なくていいだろ朝まで起きてろ
738優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-NBVF)
2022/08/20(土) 03:07:23.56ID:KxO3mdNQ0 不眠症辛い
739優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-2cVE)
2022/08/20(土) 03:10:26.96ID:z73Gr4SD0 寝られない事にイライラして更に寝られなくなる
740優しい名無しさん (ワッチョイ 7fd3-UAUv)
2022/08/20(土) 04:02:51.67ID:OoFuNHDS0 眠れないなー。最近辛い
741優しい名無しさん (ワッチョイ 1f02-p4Q9)
2022/08/20(土) 04:24:04.81ID:l8FpeV+s0 寝不足だからめまいする
742優しい名無しさん (ササクッテロル Sp73-1fmy)
2022/08/20(土) 06:04:32.79ID:iw6oQIpUp >>729
東京なら自立支援医療かつ非課税世帯なら無料になる。障害年金をいくら貰っていてもね。
東京なら自立支援医療かつ非課税世帯なら無料になる。障害年金をいくら貰っていてもね。
743優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb0-rn/r)
2022/08/20(土) 09:39:44.66ID:Qc/ashJH0 早朝覚醒しても寝れるようになってたのにまた4:30から目が覚めるようになった
744優しい名無しさん (スッップ Sd9f-sC1s)
2022/08/20(土) 11:27:37.54ID:vP07K+OYd お盆休みに実家に帰省した時に、
薬剤師の父親がコロナ以降、心療内科に予約が殺到して1〜3ヶ月待ちになってるという話から始まって、
ばあちゃんが眠れなくなってデパス処方されたみたいで父親に相談したり、
父親がゾルピデムを飲んでいるという話になったり、
叔母が眠れなくてゾラム系(ベンゾジアゼピン系)の薬を飲んでる、いとこは薬は飲んでいないが睡眠障害で悩んでるとか凄い話がたくさん飛んできた
俺も寝れなくなってルネスタとかベルソムラ飲んでるが
うちの一家ヤバすぎだろ
薬剤師の父親がコロナ以降、心療内科に予約が殺到して1〜3ヶ月待ちになってるという話から始まって、
ばあちゃんが眠れなくなってデパス処方されたみたいで父親に相談したり、
父親がゾルピデムを飲んでいるという話になったり、
叔母が眠れなくてゾラム系(ベンゾジアゼピン系)の薬を飲んでる、いとこは薬は飲んでいないが睡眠障害で悩んでるとか凄い話がたくさん飛んできた
俺も寝れなくなってルネスタとかベルソムラ飲んでるが
うちの一家ヤバすぎだろ
745優しい名無しさん (ワッチョイ 7f36-pT8h)
2022/08/20(土) 11:57:55.91ID:QPXh53gV0 それだけ珍しいことではないと言うことで
746優しい名無しさん (ワッチョイ 1f02-p4Q9)
2022/08/20(土) 12:30:57.54ID:l8FpeV+s0 遺伝だね
747優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-wkFG)
2022/08/20(土) 12:41:15.52ID:F7vathnaa うちも祖母-父-私で眠剤飲んでるよ
不眠で高血圧、交感神経優位か
不眠で高血圧、交感神経優位か
748優しい名無しさん (ワッチョイ 9f94-4PqI)
2022/08/20(土) 17:06:50.42ID:MB2U1bCH0 ベンゾ系(ハルシオン等)を長期使用したら耐性が付いて眠れなくなったので、デエビゴに変えてもらった。効果はマイルドだけど自然に眠くなる感じがいい。眠たいってこういう感じだったんだな~って感覚を思い出したわ。
749優しい名無しさん (ワッチョイ 1f09-fleI)
2022/08/20(土) 17:36:46.06ID:E1MNV8VP0 >>744
俺は5年ゾルピデムとエチゾラムを処方されてて
普通に常用量依存だと思う。
で、親も別の医者(内科)で処方されて連用が俺より長い。
複数が書いてるけど、なんともないおうちとみんな大変なおうちがあるんだよw
俺は5年ゾルピデムとエチゾラムを処方されてて
普通に常用量依存だと思う。
で、親も別の医者(内科)で処方されて連用が俺より長い。
複数が書いてるけど、なんともないおうちとみんな大変なおうちがあるんだよw
750優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-OMVt)
2022/08/20(土) 22:42:54.02ID:8Fm1WxGt0 中途覚醒からのモーニングアタックが辛い
これ来るとなかなか二度寝ができないんだよね
ヘタをすると一晩でティッシュ一箱使い切る
これ来るとなかなか二度寝ができないんだよね
ヘタをすると一晩でティッシュ一箱使い切る
751優しい名無しさん (ワッチョイ 9f94-4PqI)
2022/08/21(日) 00:18:04.88ID:JD29VZX/0 ゆうべはお楽しみでしたね
752優しい名無しさん (ワッチョイ 1f09-fleI)
2022/08/21(日) 00:19:46.64ID:6Jktzhwt0 早めにエチゾラムいく
753優しい名無しさん (ワッチョイ 1f32-+pCa)
2022/08/21(日) 03:01:20.11ID:HJr+cZvF0 おはよう
754優しい名無しさん (ワッチョイ 7fc9-cac/)
2022/08/21(日) 03:02:55.33ID:7l8A5jDY0 🛌
755優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-lgQA)
2022/08/21(日) 03:46:29.91ID:58OorSlha 寝れない
756優しい名無しさん (ワッチョイ 1f34-TkFi)
2022/08/21(日) 05:48:26.35ID:Mnz4nuqS0 サブスクで朝食が安いサービスが2ヶ月だけあって、貧乏性だからどんなに睡眠時間無くても朝通ってた
無くなった途端、毎日寝るのは朝で時間もめちゃくちゃ
毎日5時間くらいしか寝てないはずなのに目がギンギンで全く眠くない
何なのこの体
無くなった途端、毎日寝るのは朝で時間もめちゃくちゃ
毎日5時間くらいしか寝てないはずなのに目がギンギンで全く眠くない
何なのこの体
757優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-wkFG)
2022/08/21(日) 07:58:16.09ID:kvWuy9k2a 薬飲んで5時間?5時間なら大丈夫じゃないか?ベストは6時間だが
758優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-Z0Zt)
2022/08/21(日) 09:17:34.51ID:E8k5t1UT0759優しい名無しさん (ワッチョイ ffcc-Cj6w)
2022/08/21(日) 13:04:31.78ID:qszsQYBJ0 単純に最近疲れてる人体調悪い人増えてると思う
理由は色々なんだろうけど
理由は色々なんだろうけど
760優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-boDI)
2022/08/21(日) 13:25:46.51ID:2X4k/RCQa >>759
同じ事を思いました 自分が通院中の心療内科も凄い人です
同じ事を思いました 自分が通院中の心療内科も凄い人です
761優しい名無しさん (ワンミングク MMdf-4Erx)
2022/08/21(日) 18:37:43.96ID:ROtPIkJbM 明日から仕事のやつは22時には寝ろよ!
万全の体制を準備するのも仕事のうち
万全の体制を準備するのも仕事のうち
762優しい名無しさん (ワッチョイ 9f09-Uxyp)
2022/08/21(日) 22:25:18.42ID:cVnCdnvq0 悲しいことが3つ重なり不眠になったのでゾルピデムを1錠のみましたが
次の日倦怠感が残ったので、割れ目があったので半分飲みました。
飲んで15分くらいで即眠できましたが、次の日やはり倦怠感がありました。
つぎの日から割目が4等分になってたので4分の1にしたら
朝ちょっとだるいだけなので
悲しみが遠ざかるまで4分の1で頑張ろうと思います。
トータルで4錠飲んでいます。癖になるでしょうか。
次の日倦怠感が残ったので、割れ目があったので半分飲みました。
飲んで15分くらいで即眠できましたが、次の日やはり倦怠感がありました。
つぎの日から割目が4等分になってたので4分の1にしたら
朝ちょっとだるいだけなので
悲しみが遠ざかるまで4分の1で頑張ろうと思います。
トータルで4錠飲んでいます。癖になるでしょうか。
763優しい名無しさん (ワッチョイ 1fd1-fleI)
2022/08/22(月) 00:48:45.98ID:34v89ocW0 俺のレス残ってるな。
常用量の上限、10mg(5mg×2)5年。>ゾルピデム
エチゾラムは減らされたけど他にも習慣性が危惧されるお薬が出てる。
常用量の上限、10mg(5mg×2)5年。>ゾルピデム
エチゾラムは減らされたけど他にも習慣性が危惧されるお薬が出てる。
764優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-lgQA)
2022/08/22(月) 00:50:15.17ID:AzBSPvvPa 寝れない
765優しい名無しさん (ワッチョイ 7fc7-rn/r)
2022/08/22(月) 10:48:21.10ID:c7uVxGly0 眠れなくてこんな時間になった
いつもはお酒で寝てるけどもうお酒でも寝れなくなった
薬飲んでも寝れなくなった
薬飲んでも寝れない、お酒飲んでも寝れない
起きてるしかないのか
いつもはお酒で寝てるけどもうお酒でも寝れなくなった
薬飲んでも寝れなくなった
薬飲んでも寝れない、お酒飲んでも寝れない
起きてるしかないのか
766優しい名無しさん (ワッチョイ 1f02-p4Q9)
2022/08/22(月) 11:03:39.24ID:o7tPX/+U0 眠剤効いてくると味覚が無くなるんだけど同じ人いる?
767優しい名無しさん (ワッチョイ ffa5-OJRJ)
2022/08/22(月) 13:45:56.59ID:LnOHgpAx0 イライラ、カリカリすると、余計寝られませんね。
不眠症の皆さん、怒りっぽくなってませんか。
皆さん、カルシウムたくさん摂りましょうね。
不眠症の皆さん、怒りっぽくなってませんか。
皆さん、カルシウムたくさん摂りましょうね。
768優しい名無しさん (ワッチョイ 7f5a-h/wj)
2022/08/22(月) 14:09:51.15ID:KhlopD3Q0 実はNGな「寝る前の習慣」10選。歯磨き、スマホで目覚ましも
https://news.yahoo.co.jp/articles/5913a429c5ac3811ad7f49eb83d7f6c0fc5747a4
https://news.yahoo.co.jp/articles/5913a429c5ac3811ad7f49eb83d7f6c0fc5747a4
769優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-XvCx)
2022/08/22(月) 15:12:55.17ID:3pjP/yjc0 入眠障害みたいに眠れないわけではなく中途覚醒で1.2時間おきに目が覚める
眠れさえすれば普通と変わらない入眠障害だけの人にはNGかもしれないけど
中途覚醒、早朝覚醒の人には関係ない話だと思う
一応カフェインを取りすぎても中途覚醒、早朝覚醒はするけど
厄介なのは眠りが浅く夢ばかり見る中途覚醒、早朝覚醒の人だね
寝起きから目が充血しているし、起きると疲れる
眠れさえすれば普通と変わらない入眠障害だけの人にはNGかもしれないけど
中途覚醒、早朝覚醒の人には関係ない話だと思う
一応カフェインを取りすぎても中途覚醒、早朝覚醒はするけど
厄介なのは眠りが浅く夢ばかり見る中途覚醒、早朝覚醒の人だね
寝起きから目が充血しているし、起きると疲れる
771優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-boDI)
2022/08/22(月) 17:43:59.18ID:LSq/ZNtEa 自立支援の更新に行ったら手帳の説明受けたけど手帳のほうが良いのかな
772優しい名無しさん (テテンテンテン MM1f-HeTm)
2022/08/22(月) 19:23:05.83ID:rk6gCJKKM 比べるようなもんじゃない
774優しい名無しさん (ワッチョイ 7f36-pT8h)
2022/08/22(月) 21:28:54.05ID:s05iZfAF0775優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/22(月) 21:46:26.81ID:2eymZbbn0 バイト終わって疲れてるのに眠れない
でも他になにかする体力も無い
でも他になにかする体力も無い
776優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb0-x5Cr)
2022/08/22(月) 21:49:28.33ID:ghJmJhSh0 >>775
お風呂ぬるま湯で入って寝る準備
お風呂ぬるま湯で入って寝る準備
777優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/22(月) 21:55:07.12ID:2eymZbbn0778優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/23(火) 00:04:35.72ID:l8UCc8Wm0 薬飲んでも目を瞑っても眠れん
779優しい名無しさん (ワッチョイ 1f06-iKtP)
2022/08/23(火) 00:08:42.81ID:WSeS374l0 YouTubeでヨガニドラの睡眠用音声聴いてる
けっこういいと思う
けっこういいと思う
780優しい名無しさん (ワッチョイ 1fd1-fleI)
2022/08/23(火) 00:09:30.71ID:gm5/FH/R0 まずはエチゾラムから飲んでおくか
781優しい名無しさん (ワッチョイ 7f36-pT8h)
2022/08/23(火) 00:16:30.60ID:UxRX/2Tz0 今日やっとヤクルト1000をGET
今から飲む
今から飲む
782優しい名無しさん (スフッ Sd9f-tj1l)
2022/08/23(火) 00:43:13.74ID:DKTu6M85d 毎日頭が重くて違和感
特に後頭部
アモバン10mgのせいだろうな
特に後頭部
アモバン10mgのせいだろうな
783優しい名無しさん (ワッチョイ ffa7-oFul)
2022/08/23(火) 02:41:44.30ID:VIF34ZDh0 コロナか脳卒中だろ
784優しい名無しさん (ワッチョイ 9fa5-OJRJ)
2022/08/23(火) 08:30:12.75ID:WaDD4dJg0 不眠症の皆様おはようございます。
睡眠には食の栄養素も大事ですよ。
睡眠には食の栄養素も大事ですよ。
785優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-wkFG)
2022/08/23(火) 08:52:34.67ID:5LdaS9+va 中途覚醒者は心臓バクバクして起きる?
呼吸とまってるぞ
呼吸とまってるぞ
786優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/23(火) 09:53:37.88ID:l8UCc8Wm0 毎日毎日朝起きるのがつらい
朝起きても眠いしもっと寝ていたい
朝起きても眠いしもっと寝ていたい
787優しい名無しさん (ワッチョイ 9fad-tEjH)
2022/08/23(火) 11:06:27.06ID:jQqju2PW0 木曜しか診てもらえないんだけど
7/28 8/4残業で病院行けず
8/11祝日8/18お盆で
薬が尽きてしまい最近ずっと3日に1回
一回あたり3時間くらいウトウトするだけになってしまっていて
体調が悪い
どう表現するか難しいんだけど内臓がおかしくて
仕事以外の時はずっと布団で横になっている
風呂は3分飯は仕事中におにぎり食べたり
カップ麺食べたりしてる
家にいる間はトイレに行く以外基本布団で横になり続けている
随分前似たような状況で薬切らしたときは
頭の方がやられたんだけど今回は腹に来た
座ってるだけでつらい
明後日こそは絶対に定時で上がって病院行く
7/28 8/4残業で病院行けず
8/11祝日8/18お盆で
薬が尽きてしまい最近ずっと3日に1回
一回あたり3時間くらいウトウトするだけになってしまっていて
体調が悪い
どう表現するか難しいんだけど内臓がおかしくて
仕事以外の時はずっと布団で横になっている
風呂は3分飯は仕事中におにぎり食べたり
カップ麺食べたりしてる
家にいる間はトイレに行く以外基本布団で横になり続けている
随分前似たような状況で薬切らしたときは
頭の方がやられたんだけど今回は腹に来た
座ってるだけでつらい
明後日こそは絶対に定時で上がって病院行く
791優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-PGpA)
2022/08/23(火) 16:44:38.58ID:XeWuJcsfa >>782 みたいなアモバン10程度は不眠症じゃなくて、単なる睡眠障害だから、こういう輩と無職童貞糖質働けジジイが来ないように睡眠障害と不眠症を分けて欲しい。
792優しい名無しさん (ドコグロ MM8f-+pCa)
2022/08/23(火) 16:55:22.49ID:knPJrBfkM >>791
分けてもこの手のネガティブスレには煽る奴は常駐するぞ
分けてもこの手のネガティブスレには煽る奴は常駐するぞ
794優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-cp2U)
2022/08/23(火) 21:02:42.70ID:fObo2YuIa 無職なのに眠剤飲んでるやつは仕事してる人から煽られるだろ
795優しい名無しさん (スップ Sd9f-9psA)
2022/08/23(火) 21:06:55.47ID:/IjvQVoVd 働いてないのによく暮らしていけてるな
で考えることは寝ることだけか
ほとんど死体じゃねえの
で考えることは寝ることだけか
ほとんど死体じゃねえの
796優しい名無しさん (ワッチョイ 1fed-+JWY)
2022/08/23(火) 21:22:41.46ID:H9lzbOiq0797優しい名無しさん (ワッチョイ 1fed-+JWY)
2022/08/23(火) 21:24:04.31ID:H9lzbOiq0 適応障害と診断され1ヶ月くらい休職してるけど
日頃のストレスは追加されなくなったけど
些細なことですぐ激しくイライラするのは変わらない
日頃のストレスは追加されなくなったけど
些細なことですぐ激しくイライラするのは変わらない
798優しい名無しさん (アウアウアー Sa8f-W8rp)
2022/08/24(水) 00:11:31.67ID:kpEMfrm2a 無理せずにゆっくり休んでね
799優しい名無しさん (ワッチョイ 7f5a-OJRJ)
2022/08/24(水) 05:51:38.25ID:XibhkX+g0 不眠症のみなさん、おはようございます。
就寝時だけでなく、日中のストレスも不眠の原因になるみたいですね。
リラックスさせて過ごしていきたいですね。
就寝時だけでなく、日中のストレスも不眠の原因になるみたいですね。
リラックスさせて過ごしていきたいですね。
801優しい名無しさん (ワッチョイ ff02-cp2U)
2022/08/24(水) 12:56:32.35ID:OdfrK6cA0 >>799
日中のストレスもないだろwwwお前ら家にずっといるんだからwww
日中のストレスもないだろwwwお前ら家にずっといるんだからwww
802優しい名無しさん (ワッチョイ 1f32-+pCa)
2022/08/24(水) 13:27:49.91ID:iy9MSN2/0 つまんね
803優しい名無しさん (ワッチョイ 7f36-pT8h)
2022/08/24(水) 14:50:22.67ID:aVAD/OOu0 ヤクルト1000を飲んだ日に悪夢にうなされて隣の部屋で寝ていた子供に怖くて扉を開けられなかったと言われた
ドタバタしていたと
翌日ベッド脇の壁に穴が空いていた
数日試さないと意味ないって聞いたけどなんか怖い
ドタバタしていたと
翌日ベッド脇の壁に穴が空いていた
数日試さないと意味ないって聞いたけどなんか怖い
805優しい名無しさん (ワッチョイ 7f36-pT8h)
2022/08/24(水) 14:59:55.07ID:aVAD/OOu0807優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/24(水) 21:11:57.55ID:BAU5BSqF0 体力が限界なのに眠剤飲んでも0時にならないと眠れない
今なにしたらいいんだろう?
今なにしたらいいんだろう?
808優しい名無しさん (ワッチョイ 1f32-+pCa)
2022/08/24(水) 21:18:47.01ID:WcIQtnfp0809優しい名無しさん (ワッチョイ 1f09-fleI)
2022/08/25(木) 05:59:31.93ID:4lKDn2fo0 エチゾラム連用も5時前に途中覚醒、
もう四時間弱が普通の睡眠時間だな
もう四時間弱が普通の睡眠時間だな
810優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-z/bZ)
2022/08/25(木) 07:40:37.54ID:qse+JJUBa スマートウォッチ使ってる方、何を使っていますか?
811優しい名無しさん (ワッチョイ 9f10-R/3s)
2022/08/25(木) 08:12:34.34ID:ZPZELl/M0 HUAWEIのband7を使い始めた
廉価でバッテリー持ちが良いし付け心地も悪くない
廉価でバッテリー持ちが良いし付け心地も悪くない
812優しい名無しさん (ワッチョイ ff02-cp2U)
2022/08/25(木) 15:15:49.33ID:DqG5TYLV0 >>799
日中のストレスもないだろwwwお前ら家にずっといるんだからwww
日中のストレスもないだろwwwお前ら家にずっといるんだからwww
813優しい名無しさん (JP 0H23-+pCa)
2022/08/25(木) 15:49:17.56ID:tY4Ng27BH つまんね
814優しい名無しさん (JP 0H63-lgQA)
2022/08/25(木) 16:28:50.06ID:cAwgy8ucH ツマンネ
815優しい名無しさん (JP 0Hd3-XvCx)
2022/08/25(木) 17:22:18.10ID:KOG177q1H ストレスの元が解消されても治るには6か月程度かかるらしいね
1年2年は休んでないと治すのは難しいかもしれないね
そもそもそんなに休めるかよって話、
しかも復帰したらまたストレスで不眠症が始まるって
やはり転職も考えなきゃならないな
1年2年は休んでないと治すのは難しいかもしれないね
そもそもそんなに休めるかよって話、
しかも復帰したらまたストレスで不眠症が始まるって
やはり転職も考えなきゃならないな
816優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-lgQA)
2022/08/26(金) 04:53:21.86ID:+qj7zpT6a 5時間寝たけどな ルネスタの苦味がいやだ
817優しい名無しさん (ワッチョイ 9f43-F3cW)
2022/08/26(金) 11:26:14.13ID:pq4MN1jX0 ストレスの素は毒親だから早く死んでくれ
重度統合失調で体も弱ってきて排便もまともにできなくなってきた
そろそろ病院にブチ込むタイミングかと思ってる
重度統合失調で体も弱ってきて排便もまともにできなくなってきた
そろそろ病院にブチ込むタイミングかと思ってる
818優しい名無しさん (ブーイモ MMe3-xWxm)
2022/08/26(金) 11:36:42.16ID:hsD8syXpM >>817
それは大変ですね
それは大変ですね
820優しい名無しさん (ワッチョイ ff02-cp2U)
2022/08/26(金) 13:37:14.92ID:ytF02Fxr0 いつまでも自立できない実家暮らしのお前が毒
821優しい名無しさん (ブーイモ MM0f-mkfy)
2022/08/26(金) 13:38:31.14ID:4g6NIyYNM けんかすんなよ
822優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-hoUq)
2022/08/26(金) 14:13:04.26ID:D7WoFCFb0 一応介護してるなら、自宅にいる理由にはなる
頑張ったねって褒められないよね、介護って
頑張ったねって褒められないよね、介護って
823優しい名無しさん (ブーイモ MMe3-xWxm)
2022/08/26(金) 14:17:04.40ID:hsD8syXpM824優しい名無しさん (ワッチョイ 1fd9-EL8T)
2022/08/26(金) 14:46:18.14ID:TZH/vQiy0 夜勤の仕事を始めて1ヶ月ちょいで不眠になった
最初は入眠障害だったけど、今は疲れてすぐに寝付けるようになったけど2時間以内に目が覚めて出勤まで二度寝出来なくて辛い
眠剤飲んだことないけど、二度寝したあとに飲んで仕事に影響出ない薬ってあるのかな?
最初は入眠障害だったけど、今は疲れてすぐに寝付けるようになったけど2時間以内に目が覚めて出勤まで二度寝出来なくて辛い
眠剤飲んだことないけど、二度寝したあとに飲んで仕事に影響出ない薬ってあるのかな?
825優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-Eff9)
2022/08/26(金) 15:36:19.53ID:w/aZg7YW0826優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/26(金) 15:39:15.34ID:KN/Ss+F70 0時に寝たけど起きたのが15時
時間を無駄にしたつらい
時間を無駄にしたつらい
827優しい名無しさん (ワッチョイ ff02-cp2U)
2022/08/26(金) 17:02:36.07ID:ytF02Fxr0 何時間寝てんだよ
なにが不眠症だよ
なにが不眠症だよ
828優しい名無しさん (ブーイモ MMe3-xWxm)
2022/08/26(金) 17:06:17.13ID:hsD8syXpM >>826
過眠も睡眠障害だよ
過眠も睡眠障害だよ
829優しい名無しさん (ワッチョイ 9f01-XvCx)
2022/08/26(金) 17:09:39.90ID:w/aZg7YW0 10代なら15時間程度の睡眠は普通だが
過眠もつらい
眠りの質が悪いからどれだけ寝ても寝たりない
過眠もつらい
眠りの質が悪いからどれだけ寝ても寝たりない
830優しい名無しさん (ワッチョイ 1f32-+pCa)
2022/08/26(金) 17:15:04.43ID:dIdy2vop0 それだけ寝て生活が成り立つのが凄いわ
831優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/26(金) 17:36:10.96ID:KN/Ss+F70 10代じゃないのに寝すぎるのつらい
バイトがある日も寝すぎてバイトに遅刻してしまう
医者に話しても治らない
バイトがある日も寝すぎてバイトに遅刻してしまう
医者に話しても治らない
832優しい名無しさん (ワンミングク MM23-4Erx)
2022/08/26(金) 18:21:33.88ID:H95OBr8gM 今は老人ホームも空き待ち
精神病院の認知症病棟のほうが入りやすい
精神病院の認知症病棟のほうが入りやすい
834優しい名無しさん (ワッチョイ 9f75-/Pp3)
2022/08/26(金) 22:18:01.61ID:KN/Ss+F70 ジム行った次の日は過眠してしまうんだけど
運動するのが良くないのかな?
今日は15時に起きたけどもう眠い
運動するのが良くないのかな?
今日は15時に起きたけどもう眠い
835優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/27(土) 00:28:28.71ID:s1i5o5dT0 薬必要ないだろ
836優しい名無しさん (ワントンキン MM52-7jXZ)
2022/08/27(土) 02:00:12.14ID:UY5tdY7XM 平日働いてても土日は寝る必要ないだろ
朝まで起きてろ
朝まで起きてろ
837優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-jth4)
2022/08/27(土) 02:47:07.44ID:pY1IIfvda くだらん
838優しい名無しさん (ワッチョイ 0202-WhE5)
2022/08/27(土) 08:27:32.47ID:nb+PZAd00 ルネスタで3時間眠れた
頭痛薬と一緒に飲むのいいね
頭痛薬と一緒に飲むのいいね
839優しい名無しさん (オッペケ Sr51-I40A)
2022/08/27(土) 08:29:33.26ID:R84PHU0Nr 糖質の肉親に睡眠妨害されてホントに殺されそう助けて
840優しい名無しさん (ブーイモ MM66-SlE9)
2022/08/27(土) 08:36:00.89ID:QnQHAVJfM 家出ろ
841優しい名無しさん (ワッチョイ 4ded-u3DA)
2022/08/27(土) 09:08:35.87ID:r1/INY/v0 まさかとは思いますが
843優しい名無しさん (ワッチョイ 1175-rhJk)
2022/08/27(土) 15:51:43.19ID:AAVmHG9F0 ついさっき起きた
昔は15時まで寝ることなんて無かったのに歳か?
昔は15時まで寝ることなんて無かったのに歳か?
844優しい名無しさん (ワッチョイ 5923-5Mur)
2022/08/27(土) 16:35:17.43ID:mG3T6HVe0 ルネスタをウォッカで流し込んだときはビックリしたな
846優しい名無しさん (テテンテンテン MM66-rhJk)
2022/08/27(土) 19:30:55.12ID:ccliYFesM 一日13時間は寝てしまうからいつも時間が無くて
病院にも行けてないし趣味もできてない
こういうことが積み重なってイライラする
病院にも行けてないし趣味もできてない
こういうことが積み重なってイライラする
847優しい名無しさん (テテンテンテン MM66-jOo1)
2022/08/27(土) 22:37:42.77ID:xK8w6VEgM849優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-aOZE)
2022/08/28(日) 05:04:44.84ID:/oSVQtzR0 その他の睡眠障害には当てはまるかもね
850優しい名無しさん (ワッチョイ 2963-yNcK)
2022/08/28(日) 05:35:48.86ID:R2sqN+bW0 自分も仮眠気味になる時がある
本当に何もできないで一日が終わってく
本当に何もできないで一日が終わってく
852優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/28(日) 14:42:21.80ID:+lu0dkOq0 明日は早く起きて仕事探せよ
853優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-FieE)
2022/08/28(日) 14:45:09.34ID:9EzpgjmMa >>851
特殊学級卒の中卒無職童貞糖質キチガイだから、死ねよ🎵
特殊学級卒の中卒無職童貞糖質キチガイだから、死ねよ🎵
854優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-FieE)
2022/08/28(日) 14:46:15.34ID:9EzpgjmMa >>851
あっ不眠症スレなのに、働けって日本語分からない糖質キチガイチョンかwww
あっ不眠症スレなのに、働けって日本語分からない糖質キチガイチョンかwww
855優しい名無しさん (ワッチョイ 6101-Ickp)
2022/08/28(日) 17:40:36.60ID:IwsjkdDE0 眠剤は簡単に寝れて良いけど
いつまでも眠気が残るのが問題だな
やはり眠剤は止めるか
いつまでも眠気が残るのが問題だな
やはり眠剤は止めるか
856優しい名無しさん (アウグロ MM56-caM3)
2022/08/28(日) 17:49:17.67ID:KcuUWim6M 不眠で眠れないのに働けたな論点おかしくねん?
しかも押しつけタイプ
まるで宗教の勧誘のように
しかも押しつけタイプ
まるで宗教の勧誘のように
857優しい名無しさん (ワントンキン MM52-7jXZ)
2022/08/28(日) 18:44:36.89ID:4SBq8+4JM 平日働いてるやつは22時には寝ろよ
858優しい名無しさん (ワッチョイ 6e46-Z45i)
2022/08/28(日) 20:16:54.35ID:OMRxl/mD0 メラトニンは後に残らなくてスッキリしてて良いわ
860優しい名無しさん (ワッチョイ ae68-z9SN)
2022/08/28(日) 21:39:06.31ID:lSOYJ4K20 2年前に鬱になって
それから毎日夢を見るようになったんだけど同じような人いる?
トリプタノールとかトラゾドンとかを睡眠を深くする薬として貰って
夜中に目が覚めることも早朝覚醒もなくなったけど
それでも毎日夢を見るのだけ治らない
それから毎日夢を見るようになったんだけど同じような人いる?
トリプタノールとかトラゾドンとかを睡眠を深くする薬として貰って
夜中に目が覚めることも早朝覚醒もなくなったけど
それでも毎日夢を見るのだけ治らない
861優しい名無しさん (ブーイモ MMf6-SlE9)
2022/08/28(日) 21:51:26.36ID:TH7ALpgfM メラトニンで必ず悪夢見る
何度か使ったけどやっぱり悪夢見る
何度か使ったけどやっぱり悪夢見る
862優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/28(日) 21:51:43.75ID:+lu0dkOq0 無職がうつ病(笑)
863優しい名無しさん (ワッチョイ b124-BGKI)
2022/08/28(日) 22:42:27.48ID:xP3pmtkB0 >>861
どこのメーカー?
どこのメーカー?
864優しい名無しさん (ブーイモ MM66-SlE9)
2022/08/28(日) 22:52:29.37ID:4e3ythgzM >>863
オオサカ堂で購入したメラトニンタブレットで悪夢。次にスプレータイプで悪夢。ともにエスゾピクロンと併用。
オオサカ堂で購入したメラトニンタブレットで悪夢。次にスプレータイプで悪夢。ともにエスゾピクロンと併用。
865803 (ワッチョイ 2236-F4Aq)
2022/08/29(月) 01:11:13.64ID:jBXVo4US0 ヤクルト1000リベンジしてみた
今度は意識は起きてるのに意味不明な事を子供に熱弁していた
(朝の5:30頃寝て8:00頃起きた気がする)
子供に今度おかしかったら動画撮っておいてと頼んでいて、動画を撮られていた記憶もあり撮らないでよと言いながら子供に無関係な話を語っていた
語っていた内容も覚えていたんだけど後になって何故その事を子供に熱弁する必要があったのかと疑問に思った
眠剤と併用しているから悪いのかな
今度は意識は起きてるのに意味不明な事を子供に熱弁していた
(朝の5:30頃寝て8:00頃起きた気がする)
子供に今度おかしかったら動画撮っておいてと頼んでいて、動画を撮られていた記憶もあり撮らないでよと言いながら子供に無関係な話を語っていた
語っていた内容も覚えていたんだけど後になって何故その事を子供に熱弁する必要があったのかと疑問に思った
眠剤と併用しているから悪いのかな
866優しい名無しさん (ワッチョイ 4d32-OkCS)
2022/08/29(月) 01:13:59.82ID:IAv1cGpo0 ヤクルト1000と眠剤飲んでるけどそんな事無いな
869優しい名無しさん (ワッチョイ 5923-Ickp)
2022/08/29(月) 02:53:33.42ID:Ohow/GTh0 体調悪くて12時間寝れた
だが起きても相変わらず調子悪くて何もできん
これ以上眠れんし最悪や
だが起きても相変わらず調子悪くて何もできん
これ以上眠れんし最悪や
871優しい名無しさん (ワッチョイ 1175-rhJk)
2022/08/29(月) 14:38:13.38ID:Aq1GkwEL0 せっかくやりたいバイトに受かったのに
寝すぎて遅刻してしまう
もうダメかもしれん辞めさせられるかも
寝すぎて遅刻してしまう
もうダメかもしれん辞めさせられるかも
872優しい名無しさん (ワッチョイ 6101-Ickp)
2022/08/29(月) 14:51:51.31ID:L0/qnLzq0 この楽天はただの荒らしだから無視しとけよ
いくらレスしても反応しないし
人ではないんだよ
いくらレスしても反応しないし
人ではないんだよ
873優しい名無しさん (ワッチョイ 1175-rhJk)
2022/08/29(月) 16:30:40.24ID:Aq1GkwEL0 起きてカフェインも取ったけどずっとダルくて散歩もろくにできない
何もやる気が起きない何したらいいんだろう
何もやる気が起きない何したらいいんだろう
875優しい名無しさん (ワッチョイ 2236-F4Aq)
2022/08/29(月) 19:36:28.05ID:jBXVo4US0877優しい名無しさん (ワッチョイ 2963-rhJk)
2022/08/29(月) 20:03:01.00ID:p+9RiNsu0 眠剤飲んで運動して睡眠改善する飲料も飲んだけど全朝起きれない
どうしたらいいんだ
どうしたらいいんだ
878優しい名無しさん (ワッチョイ 4d32-OkCS)
2022/08/29(月) 20:27:56.45ID:BMSzKxUj0 YouTubeのヨガニドラで最近調子良い
仕事のストレスで病みまくって限界だけど酒と合わせて寝逃げできるようになった
仕事のストレスで病みまくって限界だけど酒と合わせて寝逃げできるようになった
879優しい名無しさん (ワッチョイ 1175-rhJk)
2022/08/29(月) 21:32:31.69ID:Aq1GkwEL0 今日何もしてないのにこの時間に疲れて眠い
でも12時まで眠れないんだよな
でも12時まで眠れないんだよな
881優しい名無しさん (ワッチョイ 4d32-OkCS)
2022/08/29(月) 23:21:35.69ID:byGJGk770 つまんね
882優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-b4/q)
2022/08/29(月) 23:26:12.63ID:j2XKgrkh0 人間って眠らなければ死んじゃうのに
不眠症って本当にあるの?仮病でしょどうせ
不眠症って本当にあるの?仮病でしょどうせ
883優しい名無しさん (ワッチョイ 2236-F4Aq)
2022/08/29(月) 23:52:56.17ID:jBXVo4US0884優しい名無しさん (ワッチョイ 29b0-lVGp)
2022/08/30(火) 00:43:04.87ID:wE/eCjbS0 今日は起きませんように
885優しい名無しさん (ワッチョイ 6ea7-eZBu)
2022/08/30(火) 01:47:34.44ID:pIIfyFd10 うーん"(-""-;)"
お決まりの中途覚醒
ここからが悩み所
マイスリー、ハルシオン、ルネスタ、ミルタザピン、ハイプロン
どれを飲んで再入眠しようかな
お決まりの中途覚醒
ここからが悩み所
マイスリー、ハルシオン、ルネスタ、ミルタザピン、ハイプロン
どれを飲んで再入眠しようかな
886優しい名無しさん (ワッチョイ 6ea7-eZBu)
2022/08/30(火) 02:06:34.48ID:pIIfyFd10888優しい名無しさん (ワッチョイ 6ea7-eZBu)
2022/08/30(火) 06:45:23.20ID:pIIfyFd10889優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-FieE)
2022/08/30(火) 08:06:06.25ID:Fu8igCboa890優しい名無しさん (ワッチョイ 69ad-yNcK)
2022/08/30(火) 09:44:45.40ID:T8KnKEWw0 >>886
再入眠で
あとに残らず短時間の睡眠が欲しい場合は
マイスリーとハルシオン先の方がいいと思う
ハイプロンは手元にデータないけど
もしちゃんと効いてるならデパスで3,4時間
ミルタザピンは半日残ってしまう
再入眠で
あとに残らず短時間の睡眠が欲しい場合は
マイスリーとハルシオン先の方がいいと思う
ハイプロンは手元にデータないけど
もしちゃんと効いてるならデパスで3,4時間
ミルタザピンは半日残ってしまう
891優しい名無しさん (アウアウエー Sa0a-gMFE)
2022/08/30(火) 10:30:53.17ID:OJmhVeZna 眠り落ちる瞬間に目が覚めて眠れないわ、そんな人いる?
893優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-eVJM)
2022/08/30(火) 14:08:07.64ID:2one8nnNa894優しい名無しさん (テテンテンテン MM66-rhJk)
2022/08/30(火) 15:46:23.30ID:IMFfVnt9M 今日も寝すぎてバイトに行けなかった
辞めさせられるかも辛い
辞めさせられるかも辛い
895優しい名無しさん (ブーイモ MM66-xsCl)
2022/08/30(火) 16:07:30.32ID:y3JhYu0NM 過眠は
896優しい名無しさん (ブーイモ MM66-xsCl)
2022/08/30(火) 16:09:04.46ID:y3JhYu0NM すまん、途中でボタン押しちゃった
過眠は睡眠障害だから
専門医に診てもらったほうがいいよ
過眠は睡眠障害だから
専門医に診てもらったほうがいいよ
898優しい名無しさん (ワッチョイ 2963-rhJk)
2022/08/30(火) 17:09:52.55ID:sDeITRIJ0899優しい名無しさん (ブーイモ MM66-xsCl)
2022/08/30(火) 17:23:02.74ID:y3JhYu0NM901優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-eVJM)
2022/08/30(火) 18:08:16.17ID:wJliWbqfa 寝過ぎる無職(笑)
902優しい名無しさん (ワッチョイ ad09-JbJF)
2022/08/30(火) 18:30:58.50ID:+9tGtv7M0 >>882
不眠から違う精神の不調が始まって死ぬんだよ。
きっかけとかトリガー(引き金)、ここから始まって飛び込む。
無断欠勤くりかえして会社クビになって一か月後に飛び込んで死んだ同僚も、
死にたいとは言ってなくて、眠れないっ本当に眠らないんだよ言ってた。
不眠から違う精神の不調が始まって死ぬんだよ。
きっかけとかトリガー(引き金)、ここから始まって飛び込む。
無断欠勤くりかえして会社クビになって一か月後に飛び込んで死んだ同僚も、
死にたいとは言ってなくて、眠れないっ本当に眠らないんだよ言ってた。
903優しい名無しさん (ワッチョイ 02ad-HHHv)
2022/08/30(火) 20:27:25.91ID:q5P+A7fP0 YOUTUBEで精神医の樺沢先生が不眠症でどうしても眠れいない時の最終手段は
10キロ歩いたり、ひたすら筋トレしたりとにかく過度の運動をすることなんだって
10キロ歩いたり、ひたすら筋トレしたりとにかく過度の運動をすることなんだって
905優しい名無しさん (ワッチョイ 6101-jOo1)
2022/08/30(火) 21:16:20.83ID:WNqw9gqm0 一番最悪なパターンは
眠剤が耐性付いて寝れなくなった時に眠り方を忘れている
眠り方って忘れるんだよ
ここだけは気をつけようね
眠剤が耐性付いて寝れなくなった時に眠り方を忘れている
眠り方って忘れるんだよ
ここだけは気をつけようね
906優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-z4XI)
2022/08/30(火) 21:41:54.43ID:3wsAqPnh0 本物の不眠なのか無職で何もしてなさすぎるからかわからないけど、3~4時間しか眠れない
ルネスタベルソムラサイレース飲んでる
不眠時の頓服でレボトミン5ミリ出てるけどそれ飲んでもあまり効果ない
ルネスタベルソムラサイレース飲んでる
不眠時の頓服でレボトミン5ミリ出てるけどそれ飲んでもあまり効果ない
908優しい名無しさん (ワッチョイ c95f-Nx9w)
2022/08/30(火) 22:34:53.76ID:K/nLJkLJ0 >>882
眠剤飲んで眠る時に眠らないと仕事中に強烈な睡魔が襲ってくんの、しばくぞわれオォ
眠剤飲んで眠る時に眠らないと仕事中に強烈な睡魔が襲ってくんの、しばくぞわれオォ
909優しい名無しさん (ワッチョイ c109-9Nas)
2022/08/30(火) 22:54:04.00ID:vwFO76eu0 ハワイのお土産にAdvil pmをもらった。
アメリカではポピュラーな痛み止めらしい。
鎮痛剤だけど眠気が副作用だから、痛みで眠れない時重宝だって。
半分飲んだら、痛みも止まって眠くなったけど、10回くらいで
半分では効かなくなった。
誰か飲んでる人いる?
アメリカではポピュラーな痛み止めらしい。
鎮痛剤だけど眠気が副作用だから、痛みで眠れない時重宝だって。
半分飲んだら、痛みも止まって眠くなったけど、10回くらいで
半分では効かなくなった。
誰か飲んでる人いる?
910優しい名無しさん (ワッチョイ c12d-WhE5)
2022/08/30(火) 23:00:10.08ID:xiPyfKgn0 男性更年期障害の検診受けてホルモン補充療法になれば不眠やイライラなくなるよ。投薬より良い感じ
911優しい名無しさん (ワッチョイ ad09-JbJF)
2022/08/31(水) 00:49:40.08ID:BuWDkLnA0912優しい名無しさん (スップ Sd82-aJew)
2022/08/31(水) 05:52:38.95ID:RPTu4U0Ed このスレにいる奴ら長生きするわ
ストレスが無いから
ストレスが無いから
914優しい名無しさん (ワッチョイ 7e40-+YWO)
2022/08/31(水) 06:06:22.52ID:rvcLCkz00 ぬるぽ
915優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-aOZE)
2022/08/31(水) 07:57:24.05ID:A8sTYfxK0 寝不足続きだとめまいが酷い
916優しい名無しさん (ワッチョイ 1110-f1AL)
2022/08/31(水) 09:06:19.86ID:NotMS2M50 ノイズキャンセリングヘッドホンつけて、Youtubeで
「リラクゼーション音楽」や「自律神経を整える音楽」
みたいなのを流しっぱなしにしてると案外すんなり寝れるし、途中で目が覚める事もないけど
逆にいうとそれがないとまともに入眠もできないんだろうなと思うと
やっぱ何の解決にもなってないと思ってしまう
「リラクゼーション音楽」や「自律神経を整える音楽」
みたいなのを流しっぱなしにしてると案外すんなり寝れるし、途中で目が覚める事もないけど
逆にいうとそれがないとまともに入眠もできないんだろうなと思うと
やっぱ何の解決にもなってないと思ってしまう
918優しい名無しさん (ワッチョイ 1175-rhJk)
2022/08/31(水) 09:56:58.33ID:Hybt8xtm0 8時間眠れなくて気分悪い
2度寝したらもっと気分悪くなりそうだしこのまま起きてるしか無いか
2度寝したらもっと気分悪くなりそうだしこのまま起きてるしか無いか
919優しい名無しさん (ワッチョイ 1175-rhJk)
2022/08/31(水) 10:13:27.45ID:Hybt8xtm0 早朝覚醒すると肌が脂ぎって目が痛くなる気がする
920優しい名無しさん (ワッチョイ 1175-rhJk)
2022/08/31(水) 10:17:34.92ID:Hybt8xtm0 今日バイト行くのつらい
不眠なのに毎日働いてる人ってどういう工夫してるんだろう
不眠なのに毎日働いてる人ってどういう工夫してるんだろう
921優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-vDu3)
2022/08/31(水) 11:00:10.43ID:KJON/Oh7a >>920
たしかに…自分2年前からで仕事辞めてしまったけど今は貯金がある、この先の仕事悩んでいます
たしかに…自分2年前からで仕事辞めてしまったけど今は貯金がある、この先の仕事悩んでいます
923優しい名無しさん (ササクッテロル Sp51-q6zL)
2022/08/31(水) 12:01:20.62ID:uQHuryWVp >>912
適切な睡眠は長寿メソッドの一つだから、睡眠だけを見れば長生きには不利だろう。
適切な睡眠は長寿メソッドの一つだから、睡眠だけを見れば長生きには不利だろう。
924優しい名無しさん (ワッチョイ 4194-Jew3)
2022/08/31(水) 14:34:58.45ID:FoOHMCId0 このスレって不眠症だけの人が多いのかな?
俺は双極で不眠なんだが。
俺は双極で不眠なんだが。
926優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/31(水) 15:00:34.96ID:kh4ulUkb0927優しい名無しさん (ブーイモ MMf6-xsCl)
2022/08/31(水) 15:13:24.75ID:pTLnaLDHM928優しい名無しさん (ワッチョイ 69ad-yNcK)
2022/08/31(水) 15:19:19.98ID:4Ip2/9qG0 >>924
躁状態の時の不眠て割と平気だったりしない?
自分が躁状態だったときは
毎日2時間睡眠とかでも全くつらさを感じずに
自由に使える時間多くて最高とか思ってた
今は無理
最低限でも一日3時間は寝ないとつらい
躁状態の時の不眠て割と平気だったりしない?
自分が躁状態だったときは
毎日2時間睡眠とかでも全くつらさを感じずに
自由に使える時間多くて最高とか思ってた
今は無理
最低限でも一日3時間は寝ないとつらい
929優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-aOZE)
2022/08/31(水) 15:38:30.45ID:A8sTYfxK0 >>928
わかる、自分こんなに寝てないのにめちゃくちゃ元気だし無敵やんって思う
わかる、自分こんなに寝てないのにめちゃくちゃ元気だし無敵やんって思う
930優しい名無しさん (ワッチョイ 4194-Jew3)
2022/08/31(水) 15:54:28.05ID:FoOHMCId0931優しい名無しさん (ワッチョイ 02ad-HHHv)
2022/08/31(水) 15:59:57.28ID:pc4S3Cob0 中学3年の修学旅行2日間寝れなくて修学旅行から帰ってから三か月ぐらい頭フラフラ
してめまいみたいな症状が続いた、それから高校一年から極度のストレスで完全に不眠症になった
今年34歳になるのにまだ不眠治らないちょっとしたことですぐ動揺して情緒不安定になるもう辛い
B型作業所にも全然いきたくないもう早く死にたい
してめまいみたいな症状が続いた、それから高校一年から極度のストレスで完全に不眠症になった
今年34歳になるのにまだ不眠治らないちょっとしたことですぐ動揺して情緒不安定になるもう辛い
B型作業所にも全然いきたくないもう早く死にたい
932優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-eVJM)
2022/08/31(水) 16:03:59.63ID:hohk9ws+a 詐病なのに障害年金もらってんだろ?作業所サボるなよ
933優しい名無しさん (ワッチョイ 02ad-HHHv)
2022/08/31(水) 16:13:07.89ID:pc4S3Cob0 >>932
お前はあの世で麻原彰晃のペニスフェラしてろ
お前はあの世で麻原彰晃のペニスフェラしてろ
934優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-eVJM)
2022/08/31(水) 16:29:08.64ID:hohk9ws+a936優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-z4XI)
2022/08/31(水) 17:20:44.25ID:vqxg+lbC0 今日受診日で不眠を主治医に訴えたら、
ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は依存性があってむやみに出せないから、不眠時のレボトミンで何とかするしかないね
って言われてしまった
ルネスタが3時間くらいで切れるからそのせいで起きちゃうとか
ベルソムラサイレースの意味よ…
ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は依存性があってむやみに出せないから、不眠時のレボトミンで何とかするしかないね
って言われてしまった
ルネスタが3時間くらいで切れるからそのせいで起きちゃうとか
ベルソムラサイレースの意味よ…
937優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/31(水) 17:26:49.59ID:kh4ulUkb0 無職が不眠w
938優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/31(水) 17:27:48.33ID:kh4ulUkb0 働いてないんだから眠れなくても支障ないだろ
939優しい名無しさん (ワッチョイ 4194-Jew3)
2022/08/31(水) 17:56:04.78ID:FoOHMCId0940優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-z4XI)
2022/08/31(水) 17:59:50.42ID:vqxg+lbC0941優しい名無しさん (ワントンキン MM52-7jXZ)
2022/08/31(水) 18:06:07.11ID:3KaGwejqM 働いてるやつは22時にはちゃんと寝ろよ
明日は月初めの朝礼があるから早く出社しろ
明日は月初めの朝礼があるから早く出社しろ
942優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/31(水) 18:11:10.46ID:kh4ulUkb0 納税者に感謝しろよゴミナマポ
943優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-FieE)
2022/08/31(水) 18:14:04.75ID:8Gm8mvqva 今アモバン、ルネスタ、デジレル、ロドピン、エバミール、ドラールに漢方飲んでいるが、エバミールは耐性ついたっぽい。
漢方は効いてきた。
睡眠薬無しでも少し眠れる❗
漢方は効いてきた。
睡眠薬無しでも少し眠れる❗
944優しい名無しさん (ワッチョイ c12d-WhE5)
2022/08/31(水) 18:40:40.34ID:SQ35O+rU0 携帯を寝る前見るのやめたら寝られるよ
945優しい名無しさん (ブーイモ MMf6-SlE9)
2022/08/31(水) 18:54:57.08ID:nAMx4pQPM メトロノームアプリおすすめにゃ
速度25でぎりぎり聴こえるくらいで流すにゃ
タイマーつけてにゃ
意識はメトロノームの音
気づいたら眠剤と作用して夢の中にゃ
速度25でぎりぎり聴こえるくらいで流すにゃ
タイマーつけてにゃ
意識はメトロノームの音
気づいたら眠剤と作用して夢の中にゃ
946優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-49sr)
2022/08/31(水) 19:20:53.00ID:sDGMLAMTa947優しい名無しさん (ワッチョイ 4194-Jew3)
2022/08/31(水) 19:50:37.49ID:FoOHMCId0 >>945
猫語スレの人かにゃ?
猫語スレの人かにゃ?
948優しい名無しさん (ワッチョイ 4d7c-vysQ)
2022/08/31(水) 20:17:17.47ID:cCvBkkSd0949優しい名無しさん (アウアウウー Sa85-lVGp)
2022/08/31(水) 21:05:12.76ID:tOwXeQsba >>910
注射ですか?グローミン塗りました?
注射ですか?グローミン塗りました?
951優しい名無しさん (ブーイモ MMf6-SlE9)
2022/08/31(水) 21:12:56.38ID:nAMx4pQPM >>948
布団に入っても考え事してしまうから
それを打ち消すにはメトロノームアプリにゃ
https://twitter.com/micorun/status/1062276491667398657
使い方↑
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
布団に入っても考え事してしまうから
それを打ち消すにはメトロノームアプリにゃ
https://twitter.com/micorun/status/1062276491667398657
使い方↑
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
954優しい名無しさん (ワッチョイ 4194-Jew3)
2022/08/31(水) 21:27:15.15ID:FoOHMCId0955優しい名無しさん (ワッチョイ ad1c-JbJF)
2022/08/31(水) 21:49:49.32ID:uo37YUH20 イライラ他の不調は睡眠不足もあるよな、悪循環だわ。
明日は大事な用がある。気持ちを切り替えて臨まなきゃ。
お薬増えてきて効きも悪いんだけど暫くは仕方ない。
解決しないから出口ないけどデパス多めに飲んでのりきるしかない。
明日は大事な用がある。気持ちを切り替えて臨まなきゃ。
お薬増えてきて効きも悪いんだけど暫くは仕方ない。
解決しないから出口ないけどデパス多めに飲んでのりきるしかない。
956優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/08/31(水) 22:04:01.72ID:kh4ulUkb0 無職の大事な用事ってなにwww
957優しい名無しさん (ワッチョイ ad1c-JbJF)
2022/08/31(水) 22:41:31.30ID:uo37YUH20 ほんとに大変なんだよ、こんなところで言っても何の足しにもならんけど。
958優しい名無しさん (ワッチョイ 4194-Jew3)
2022/08/31(水) 23:20:28.24ID:FoOHMCId0 >>955
リーゼは飲んでる?
リーゼは飲んでる?
959優しい名無しさん (ワッチョイ ad1c-JbJF)
2022/08/31(水) 23:48:20.25ID:uo37YUH20 飲んでない。>リーゼ
このスレ読んでるとデパスも怖いわ。
俺は普通に長く処方されてるって。
このスレ読んでるとデパスも怖いわ。
俺は普通に長く処方されてるって。
960優しい名無しさん (ワッチョイ ad1c-JbJF)
2022/09/01(木) 00:01:03.54ID:NUx5G3kG0 >>936
> ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は依存性があってむやみに出せないから、不眠時のレボトミンで
主治医は何歳ぐらいの先生よ。
俺は非ベンゾでも作用機序同じようなマイスリーも出てる。
むやみに出てってから依存怖いにゃ言ったら、コントミンが出た。
先生は医大の卒業年度から考えて60歳以上確実。
> ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は依存性があってむやみに出せないから、不眠時のレボトミンで
主治医は何歳ぐらいの先生よ。
俺は非ベンゾでも作用機序同じようなマイスリーも出てる。
むやみに出てってから依存怖いにゃ言ったら、コントミンが出た。
先生は医大の卒業年度から考えて60歳以上確実。
961優しい名無しさん (ワッチョイ ad1c-JbJF)
2022/09/01(木) 00:08:26.05ID:NUx5G3kG0 0時まわった。明日朝早いからゾルピデム追加して横になる。
普段早朝覚醒に悩んでるのに寝坊したらお笑いだな。
普段早朝覚醒に悩んでるのに寝坊したらお笑いだな。
962優しい名無しさん (ワッチョイ 027d-BW+s)
2022/09/01(木) 00:31:00.15ID:7aWWQBO90 マイスリー飲むと翌日頭痛が起こる
ただすぐ眠りに入る
デエビコ、ベルソムラ、レンドルミン、デパス散々試してきたけど段々慣れて効かなくなる
寝れないで食べてしまうしもうこんな状態が一生続く人生なら死んでしまいたい
ただすぐ眠りに入る
デエビコ、ベルソムラ、レンドルミン、デパス散々試してきたけど段々慣れて効かなくなる
寝れないで食べてしまうしもうこんな状態が一生続く人生なら死んでしまいたい
963優しい名無しさん (ワッチョイ 3d02-z4XI)
2022/09/01(木) 01:15:47.36ID:996429Fh0965優しい名無しさん (ワッチョイ 027d-BW+s)
2022/09/01(木) 02:12:54.98ID:7aWWQBO90967優しい名無しさん (テテンテンテン MM66-jOo1)
2022/09/01(木) 14:37:37.40ID:YrmbCEn+M 眠剤は眠気が残る
飲んで20時間ぐらい寝れない程度の眠気が残るな
飲んで20時間ぐらい寝れない程度の眠気が残るな
968優しい名無しさん (ワッチョイ c12d-WhE5)
2022/09/01(木) 14:58:32.42ID:9wgYL/bS0 >>949
保険が使える注射です
保険が使える注射です
969優しい名無しさん (ワッチョイ 4d10-83Bc)
2022/09/01(木) 16:41:37.94ID:L43eMCyF0970優しい名無しさん (ワッチョイ ad1c-JbJF)
2022/09/01(木) 19:32:02.12ID:NUx5G3kG0 ふー、ただいま。
大事な用事済んだ。
用事の結果はともかく、一段落ついたのでもう言い訳できない。
ベンゾジアゼピン系睡眠薬の減薬に取り組むべき時が来た。
自分に減薬宣言をする。
大事な用事済んだ。
用事の結果はともかく、一段落ついたのでもう言い訳できない。
ベンゾジアゼピン系睡眠薬の減薬に取り組むべき時が来た。
自分に減薬宣言をする。
971優しい名無しさん (ワッチョイ 82ad-yNcK)
2022/09/02(金) 12:39:33.46ID:nZX2rD3D0 今週のお仕事完了!
Nerrrrrrrrr!
Nerrrrrrrrr!
973優しい名無しさん (ワッチョイ ae02-eVJM)
2022/09/02(金) 15:45:41.86ID:kPdNtsUn0 働いてないやつが眠剤
974優しい名無しさん (ワントンキン MM52-7jXZ)
2022/09/02(金) 18:56:01.95ID:LnVjbCFGM 働いてるやつは週末は仕事ないから朝まで起きてろ
975優しい名無しさん (アウアウアー Sa16-+S/d)
2022/09/02(金) 19:06:04.67ID:atuEADlna 何だかんだでデエビゴが過去で一番効いてる
サイレースやマイスリー以上に高評価になった
ルネスタは「本当に眠剤か?」というくらい俺には効かない
サイレースやマイスリー以上に高評価になった
ルネスタは「本当に眠剤か?」というくらい俺には効かない
976優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp51-TGI2)
2022/09/02(金) 19:15:54.93ID:R7hwvCYop977優しい名無しさん (アウアウアー Sa16-+S/d)
2022/09/02(金) 22:07:09.39ID:atuEADlna >>976
個人差あるだろうけど、医者に相談してみるといいよ
あと初めは効き目が感じられにくい
これはデエビゴの特徴らしい
使っていくうちに少しずつ改善して、長期的には一番臨床で良い結果が出ているということだった
個人差あるだろうけど、医者に相談してみるといいよ
あと初めは効き目が感じられにくい
これはデエビゴの特徴らしい
使っていくうちに少しずつ改善して、長期的には一番臨床で良い結果が出ているということだった
979優しい名無しさん (ワッチョイ c701-mTCb)
2022/09/03(土) 06:00:56.65ID:zaX6aFKR0982優しい名無しさん (ワッチョイ 4775-FBSG)
2022/09/03(土) 14:27:33.57ID:plpE49Qw0 午前中に起きれないからバイトの面接にもいけないヤバい
983優しい名無しさん (アウアウウー Sa8b-d8Ip)
2022/09/03(土) 15:12:15.21ID:de13Hoe/a 日払いバイト(笑)
984優しい名無しさん (ワッチョイ c701-mTCb)
2022/09/03(土) 15:35:43.81ID:zaX6aFKR0 この三日間仕事忙しすぎてほとんど寝れてない。
イライラが止まらないし。
クエチアピンODして強制シャットダウンしたい。
もう駄目だ。
イライラが止まらないし。
クエチアピンODして強制シャットダウンしたい。
もう駄目だ。
985優しい名無しさん (ワッチョイ c701-mTCb)
2022/09/03(土) 15:38:01.47ID:zaX6aFKR0 とりあえずリスパダール2mgぶち込んだ。
986優しい名無しさん (アウアウエー Sa1f-LR/u)
2022/09/03(土) 15:57:23.18ID:Kl4UhpgWa みんな仕事休みの前とか土日は寝れるんだろ?
987優しい名無しさん (ワッチョイ c701-GOtZ)
2022/09/03(土) 17:02:34.76ID:YGFOJ2zW0 この時間から眠くなる
そして22時ぐらいに眠気が消える
そして22時ぐらいに眠気が消える
989優しい名無しさん (ワッチョイ bf68-kABb)
2022/09/03(土) 18:16:36.74ID:6iEnQjMp0 次スレはよ
990優しい名無しさん (テテンテンテン MMff-BWzf)
2022/09/03(土) 18:19:39.86ID:e+qaLgHEM 立ててくる
991優しい名無しさん (テテンテンテン MMff-BWzf)
2022/09/03(土) 18:20:19.22ID:e+qaLgHEM992優しい名無しさん (ワッチョイ bf68-kABb)
2022/09/03(土) 18:26:13.91ID:6iEnQjMp0 乙!
993優しい名無しさん (ワッチョイ 2710-ws8V)
2022/09/03(土) 19:31:09.98ID:Z2opSzyz0 乙
ベンゾ嫌だからリボトリールからデエビゴに変えたのに今度はブロチゾラムになった
飲みたくない
ベンゾ嫌だからリボトリールからデエビゴに変えたのに今度はブロチゾラムになった
飲みたくない
994優しい名無しさん (ワッチョイ 7f02-d8Ip)
2022/09/03(土) 22:14:51.17ID:Imt12CRU0 働いてないのに眠剤飲んでるやつは何のために飲んでるの?
997優しい名無しさん (アウアウウー Sa8b-NP6z)
2022/09/04(日) 07:45:55.84ID:c5Eus74ia998優しい名無しさん (ワッチョイ c701-GOtZ)
2022/09/04(日) 07:48:40.03ID:1c+DgtNb0 こんな状況でも働かなきゃならない
それはそれで負け組だろ?
蓄えてなかったのか、低賃金だったのかはわらかないが
それはそれで負け組だろ?
蓄えてなかったのか、低賃金だったのかはわらかないが
999優しい名無しさん (アウアウウー Sa8b-ALMI)
2022/09/04(日) 08:11:34.30ID:0ryRJP1Da ちんぽ
1000優しい名無しさん (ワッチョイ c72d-Am0N)
2022/09/04(日) 08:52:39.11ID:UOla7/L40 昨日聞いた話なんですが、
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