【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】55

次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】54
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1654244886/

(ヽ'ω`)

>>1
おつ乙ʘ‿ʘ

ヘンテコな動きをすると落ち込んでいても元気が出る
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/277178
元気が出る（写真はイメージ）
https://sn-jp.com/wp-content/uploads/2022/01/dansei.jpg

「ネガティブマインドで健康や美が損なわれる」は真実
http://j.people.com.cn/n3/2022/0309/c94638-9968759.html

もっとぐっすり眠りたい？　そんな人に筋トレのすすめ　米新研究
https://www.cnn.co.jp/fringe/35187172.html

関東は夏の日差し 実質今日から夏か…
散歩する人は熱中症など色々気を付けて

>>1
乙です

このところずっと頭痛が酷い。
頭痛の時、何の薬飲んでますか？

>>7
EVE

バファリン
無水カフェインが入ってないから
コーヒーも飲むからカフェイン過剰摂取が私の場合は怖いから

暑すぎて外出できない、どうしよう

仕事だとマルチタスクできるのに自分の用事だと人格変わったみたいに同時進行のことがなんかできない。周りの目があるかないかで全然違う。

>>10
自分も早く支払い行かなきゃと思ってたけど暑いし風は強いしで嫌だったけど何を勘違いしてたのか来週だった。夜にバイトあるから寝なきゃいけないけど寝れなくて焦ってる。クーラー解禁する

何回も中途覚醒するから寝ても眠い

自分も同じだ、自分自身のみの事柄になるとやる気が下がる
躁の時で勢いあるときは、なんとかこなせるんだけどな

躁鬱のひとの躁ってどんな感じになるの？
無敵って感じ？
うつ病だけだからちと羨ましい

暑いからエアコン入れた
さいたまだけど、暑い

鬱の治療中の時ってこんなに頭が痛くなるものなの？
薬あってないんかな

>>17
俺は頭痛ないな
薬合ってなさそう

>>1乙

数日前誕生日だったんだけど、誕生日が近付くにつれ不安と希死念慮がすごくてパニック発作も起きるしODもしまくってしまった 去年もそうだった
ろくに仕事してない結婚もしてない恋人もいない何もないクソみたいなフリーター生活で無駄に年だけ重ねていくのがつらい
比較しちゃ駄目ってわかってるけど周りは大人になっていっているのに…と比較してしまい余計に落ち込む
年取ることが不安で仕方ない

頭痛はストレス反応なんじゃないの？
緊張するとお腹痛くなるみたいな。
人それぞれストレス反応は違うし自分も強いストレスかかると頭痛がする。
低気圧の時とか雨の時とかも頭痛は出やすい。
クリニクック通院してるなら症状と状況を伝えるか手紙に書いて渡すと良いかも。
まぁ痛みどめ出してもらって終わりかも知れないけど。

一人ぐらし出来てる時点で鬱病ではない
そんな事言う奴は俗にいう「甘え」の鬱

ロキソニン飲んでみたけど、あんまり変わらなかった
ストレス反応か薬が合ってないのかもしれないね

>>19
全くおんなじだった
誕生日が迫ってくるだけでガクブルで不安障害が酷くなった
ここ何年もそう
年取るたびに落ち込みがひどい

>>19
おめでとう
自分も喜ばしいことも祝い事も何もないから
誕生日は自分のために祝ってるわ
今日だけは美味しいの食べるとか今日だけはお酒飲むとか決めてるので少し楽しみになるよ

>>19
>>23
認知行動療法を受けてみたら？症状が和らぐかも。

来週半ばにかけて関東甲信と東北で猛暑予想
週明けに関東～九州の梅雨明け検討
https://news.yahoo.co.jp/articles/8bbf0d6b9875a1d16fb0f7171597c8b599116122

青月記の飲食事業部の早坂研哉です。
テンパさんホントすんませんでした。許してください。仲間のバカどもにはキツく言っときます

メンクリ行ってきた
毎週大変度だから困る

毎週来いってのは、症状が重いからなんだろうか？
毎週なんかしんど過ぎて鬱加速しそうだわ

近いならまだいいよ
スクーターと電車二つ乗り継いで片道一時間とかなら毎週は無理

夜中にカサコソ音がするからもしやと思ったらやはりゴキ。
ゴキジェットで退治。

毎週通ってる
糖質で症状が落ち着いてないから
ブロナンセリン8mgを朝晩って飲んでる
寝る前はサイレース3mg服用
手帳は1.2級申請中よ

>>32
ここはうつのスレだけどうつも併発してるの？

通院ついでにハロワ行ってきたら面接が決まった
火曜日だからすぐ履歴書用意しなきゃなんだけど雨で湿度高いのもあってまだ書けてない
明日には取りかからなきゃ…

>>15
前に働いてたA型事業所にいたけど
うつの時は落ちて何もできなくなっちゃってたけど
そうの時はよく笑うはよくしゃべるわ、明るいわで別人のような感じ
ただ、本人いわく、そうの後は身体が疲れて寝込むらしい

>>34
そうなんや！

もう1年半通院
週一
カウンセラーと雑談して薬もらうだけ

不細工以外甘え

新スレに気づかなかった。ここ数日、調子が悪くて5chを見られない日が続いたから。今日は頭痛と疲れが酷い。

>>7
五苓散

暑いから便座カバー取って洗わないと

便座含めて、トイレとお風呂掃除はヘルパーさんに頼んでいる。(身の回りのことができないから)←ウソ

ええのう

えっ…うそでもいいの、、、

>>12
今は大抵の支払いPayPayでできるんじゃなかったっけ。
税金とかもスマホで読み込んで払えるよ。

>>41
なるほど

>>39
自分は心療内科で、眠剤に加えて、以前はカロナール、今はブルフェンを処方されている。ロキソニンなど市販薬は使わなくなった。頭痛に効く漢方薬は興味あり！

いつ間に55が出来てた。

中途覚醒

>>33
うつ病も発症してるよ
普段はほとんど寝たきり状態に近い
薬の影響か立ちくらみが凄いんだよね

クリニクックに行ってて、時々自分は単に疲れてるだけでうつ病じゃないんじゃないか？！
って思うときがある。
そのたびに先生に僕はうつ病なんですか？って聞いてる。
先生もこんなアタオカ相手に微笑んで優しく受け答えしてくれて感謝しかない。
実の親や兄弟は敵でしかないのに他人の方が優しい境遇

暑いけどメンタルクリニックに行くしかない…神様、助けてください

>>50
仕事だからな

参院選だね

うちは内科の薬を処方してくれない
医師も好きじゃない
病院行きたくない

中途覚醒
もう朝だ

>>44
ただいま～
ペイペイとかのお財布ケータイ系は嫌いでやってない。

>>50
それは仕事だこらだよ、ほんとの窮地に陥って助けてくれるのはどっちか

今日は訪問看護の日じゃないけど朝、訪問看護の人が様子見にきてくれて暑くなるから熱中症注意してねと飲み物もらった親切ですな

やる気が起きない
寝るぐらいしか出来ないけど朝だから眠れない
ごろごろしてると時間がもったいなく感じる
趣味もゲームもやる気が起きない

気温上がると本当ご飯が腐るの早すぎるね。一昨日２合炊いて今日の朝バイトから帰ってきて見たら見事に腐ってたΣ(ノд<)
冬ならあと数日は持つのに
炊いてすぐ１合食べたけど１合分泣く泣く捨てた。

>>60
今の時期は余ったらすぐ冷凍しとかないとだね
そんな気力すらもなく無駄にすることも多いけど

筋肉の表面が痛い
主に脹脛や腕の内側
これもうつの症状なの？線維筋痛症ほど痛くないけどあちこちが痛む

運動不足とかは

仕事で動いてた時からなので運動不足からではないと思うけど、揉んだり動かしたりしてるとちょっと楽にはなる

自分もあちこち痛いよ
腰も痛いしそのせいで買い物とか行くのにも躊躇してしまう
上腕の筋肉が勝手にプルプルしたりするし、薬のせいなのかなとか思ったり

なんとか活動できるけど、ひとつひとつを行動するのにパワーがいるし、疲労感半端ないから、いろいろと計画通りには進まず、後まわしになることが多い。

LIVEカメラ

◆ 東京
レインボーブリッジ
https://youtu.be/uFMYPH26d6w
https://youtu.be/HolXJX0xZLg
東京湾
https://youtu.be/r-QAUwjKwE0
https://youtu.be/n3B8fp-Henc

◆ 横浜
クイーンズスクエア
https://youtu.be/OZ8j2NMj0xk
汽車道
https://youtu.be/lBY3IZeXU2E
https://youtu.be/tTGcVzcGiM4

◆ 湘南 江の島
https://youtu.be/kExspom3wKM
https://youtu.be/v3iX9UGqneI
https://youtu.be/6Gfir6sWhJ8
https://youtu.be/fqhSMDFqiwg
https://youtu.be/n9GxA7ydMBQ

◆ 茅ヶ崎
https://youtu.be/Q_hnTf75SHk

◆ 三浦海岸
https://youtu.be/lKAKWcKyyjs

レインボーブリッジは歩道の柵がないところから飛び降りで死ねるんだよな‼

梅雨なのに全然雨降らんし、来週には梅雨明けかもって…今年の夏は半端ないぞ！

>>68
そんな所まで行く元気があるのかよっ？！

前に都内で死に場所探してたからね
東京ゲートブリッジも死ねる
手すりも低いし海面まで60メートルある

暑いわ
それと訪問介護で仕事上の悩み聞いてもらってたら余計につらくなってきた

泣くとリラックス効果あるらしいけど
鼻詰まってパニック発作誘発しかねないから泣くのも我慢
特に夜中はどんなに辛くても我慢

手帳申請してきたけど貰えるとしても3級って言われて

雷鳴ってる怖い

3級なるかも怪しいけど少なくとも2級になるほど自分追い詰める精神力ないわ

>>72
仕事してても、訪問看護って受けられるの？？

>>77
俺は受けてるけど

冷房の下って天国～

市役所で申請するときも働いてるで大丈夫？

>>80
俺は働いてるで
手帳三級は持ってるけど

久しぶりにスーパー行けたわ
シャワーして冷房
暑いなー

>>82
暑い中お疲れ様！

皮膚科いってきた
病院通い辛い…

>>82
おつかれー

死のうかな……未来がない

警察や消防や一般人に迷惑かけるからそれが嫌なんだよな
海流れてでそのままにしてくれないかな？

イキロ

死にたいけど死ぬ勇気がないんだ

>>86
焦らなくてええんやで
必ずお迎え来るんだから
それまで待て

樹海のそばには「東京で○ね」って立て看板あるみたいね
あちらにしてみれば迷惑なんだろうね
国が安楽死認めてくれたらいいのに

>>90
待てない

スーパーに行ってきたが、閉店間際の安売りはなく、食料品は全般的に価格上昇の印象を受けた。夕食は食事も家にある食材でやり繰り。経済的にも精神的にもキツい日々••••

うつだけで死のうなんて何と傲慢なんだろう

>>78
何の意味があるの？

暑さと睡眠不足で外出できませんでした
月曜日こそメンタルクリニックに行かないと…

>>95
意味？面倒くさいから書かねえよ
死ねぼけ

うつガイジ相手にムキになるなよ
気持ちは分かるけどさぁwww

鬱病と糖質だけど毎日が死にたい
立ちくらみも凄いし殆ど寝たきりだし買い物行くのも
ままならない

無敵の人が政治家を巻き込んだりしたら安楽死検討されたりしないかとよく思う
自公維なら誰でもいい

>>100
それな

>>100
そんな元気があるなら、別の病気やで

寂しいな…

夜が明けてきた…

元気をもらった！

寝る時に暑くてエアコンかけるか考えたけど、結局かけずに寝た。
なんとか中途覚醒もせずに7時間眠れた。
部屋は少し窓を開けて、現在29℃。

エアコンかけると気分が沈みそうな
燃えたい！

お金の心配しないの？

熱中症になったらもっと金掛かるし

もう夏だよな！

エアコンかけっぱなしで寝た
朝方ちょっと寒い

少し外出ただけでも暑い

喧嘩売ってきた奴にボコボコにしたら補導された
俺は高校時代ヤンキーで頭張っててテコンドー黒帯で合気道師範代並みで喧嘩なれしてれるから

>>113
２０歳超えてそんなもん書いてるようじゃ
鬱も何も関係無く
この先 厳しいんじゃないかな…？

あと イキってる感じの奴に
それなりに合わせてソコソコ付き合っていくのも
高校までだわ…

昨日、美容院に行ってきた。5,500円取られた。QBなら1,100円？なのに

QBは1200円

暑いな　今のところ窓開けて過ごしてるけど

今日は毛布と敷きパッド洗った
暑いけどなんとかエアコンなしで過ごせるかな…

>>119
へぇー、夏でも毛布かけてんだ

>>116
美容院いけるなんてうらやま
自分はうつになってから薬のせいなのか落ち着かなくなって行けなくなっちゃった
早く美容院行けるようになりたい

>>111
エアコンは1日中かけっぱなし暑くて耐えらない
でも快適にならないのでリモコンで調節ばかりしている

氷入りの焼酎炭酸割りを飲んでるからまだエアコンはつけてない

顔が不細工だと一般人よりド厳しい扱いされるからうつ病になる可能性高い
下手すると障害者より嫌がられる

一度エアコンつけちゃうと消した時のが耐えられないから我慢してる
まだ扇風機弱でいけてるし
寝るときは微で済んでるし
寝る時も強じゃないといられなくなったらエアコンだな

もうこないだからずっと冷房つけてるわ
3日くらい
オフにするタイミングがまるでないくらい暑い

>>124
わかるー

>>121
お客も美容師さんも女性ばかり。妙に緊張する。誰かと芽生えるかもしれない。

もうダメだ
来週壊れるかもしれない
明日助けてください

>>116
髭反りはどうしてる？
眉とか首の後ろとか

>>113
テコンドー朴w

暑いしやることない…

>>130
髭剃りは、美容院ではなし。眉毛はセンス良く整えてくれる。シャンプーとトリートメント・カット・セットで約１時間。

自分はバリカン買って丸坊主

前は普通の髪型だったけど鬱になってからは床屋にも行けなくなったからバリカン買って丸坊主になりました

>>128
男の人だったのですか

none of them received hiro's welcome

>>120
中旬くらいまで使ってて床に蹴り落としてたのを今日洗ったんだ
これで冬の寝具全部片付いた！

洗濯後は履歴書書いてたんだけど字がヘロッヘロになってしまった
消しゴムかけて使えそうになかったら書き直さないと…
職歴埋まっちゃってるから本当にめんどくさい署名欄以外PCで作りたい

美容院も安いところ増えてるよね
カットだけなら二千円くらいでやってくれるよね
シャンプープローはあるのかな？

自分が通ってる店は激戦区だからかシャンプー、カット、カラーで3900円
隣の県まで行かなきゃいけないけど地元で同じコースだと8000円くらいになるから
交通費かかってもこっちのが安いんだよね
出かけるのだるいけどついでに映画観たりできるし
今回はトップガンマーヴェリック観られてラッキーだった

うちの近所はシャンプーブローなしで1100円だよ

>>140
もう鬱じゃないやん

>>66
わかる
普通の身体だったらなんともないような仕事に手間取るし、疲労感半端ない
ちょっとした動作でふぅっとなる

>>142
鬱じゃなく面倒くさがりっぽいね

>>124
整形したら？

カットモデルで0円を探してやって貰ってる。
髪を伸ばしてるので2年に一度ぐらいだけど。
んで、
長い髪を切ってヘアドネーションする。
(髪を寄付する。お小遣い付き)

>>141
自分もそれに行ってる
IWASAKIは昔700円だったなあ
近所に無いのが残念

若い人はヘアドネーション出来ていいね

>>148
私はアラフィフですよw
髪も若い頃からずっとブリーチ＋カラーで
ナイロンみたいな毛なんですが、
問い合わせてみたら、
フィギュアに使えたりするからという返答が来ました。

ヘアドネーションは、
ジモティで見付けました。

首に巻くアイスノンは気持ちいいね。
炎天下でも２時間くらいは耐えられそうだよ。

朝バナナだけで昼抜いたら腹減ってきた

>>143
共感してくれてありがとうございます。
今日は昨日よりはやや順調にできました。

>>142
普段は引きこもってるし身の回りのことは最低限しかできてないよ
美容室は2、3ヶ月に一回だから行けるんだよ
このスレにもウォーキングできてる人とか普通にいるじゃん

そういやもう1年くらい髪切ってないな

>>145
整形しても元が極端に不細工だと完治しないよ

>>146
うーん、賢い
考えてみたこともなかった
まあ自分は1000円カットなら行けるんですけどね

太メガネとマスクつけて下向いて外出してる、
普通出歩いたら「バケモノがおる」とか噂になって殺されそうだしな

セルフカット専用のハサミとかあれば
いいのに
千円カットでどのくらい切るかとか指定するのもしんどい

>>159
あるよ

ハサミじゃ左側が難しそう

>>149
えーマジか同年代
白髪混じりもお小遣い貰えるのかしら

>>157
¥1,000だったら範囲内ですよね^^

>>162
ヘアドネーションやってる所にもよると思うんですが、
私が見付けたジモティのところでは
髪が長ければ長い程OKみたいですよ。
ちゃんとした美容院美容師のシャンプーカットブロー付き ¥3,000～のお金をいただけます。
ただ、
カットしてるところをYouTubeにアップするようです。
あまり顔を出したくなければ、
口元にモザイクをかけれるみたいです。

今マスクが当たり前になってるから、
マスク付けての撮影も可能な気がします。

>>163
ありがとうございます
動画アップはだめだ～w

>>164
私もそれでちょっと躊躇してるんですよねw
なので、
小遣いなしでもヘアドネーションやってるところを
余力があったら探そうと思ってます。

今日もウォーキングが出来て満足

ひまだな…

関東甲信、東海、九州南部が梅雨明け
各地で史上最短の梅雨に
https://news.yahoo.co.jp/articles/7c92d198510b9498405cfad17ad582a4287c08af

>>168
雨不足で野菜とかまた高くなるのかな

>>168
ぎええええマジかwww
電力逼迫どころではなくなりそうだねこれは
野菜も高くなりそうだね

みなさんは
栄養バランスを考えた食事なんですね…

自分は食べれない派です
冷やし中華とかざるそばのミニばっかり食べてるから偏ってる
野菜たっぷり食べないといけないよね

病院で食事のチェックをされるんだけど野菜とか肉買いに行くのが面倒で適当なもので済ませてしまう
注意されるとわかってても外に出たくない

俺も外に出るのしんどいからネットスーパー使ってる

今日からエアコン使うわ！

今日は具合が良いから訪問介護の会社に電話して
今度契約とか色々と話を聞きに7月に入ってから来るとのこと

何か暑いししんどいけど
ここのみんなも頑張ってると思うと
自分も踏ん張らねばと思う
ここのみんなに気力をもらってる
ありがとう

買い物がてら散歩行ったけど死ぬかと思った

朝は気温が大丈夫だったけど、昼の帰りの歩きは汗ダラダラ。歩き続けるとすぐに止まって汗ふくの繰り返し。

自律神経やられちゃってるもんね
自分もこの時間とか外に出れないよ
今体温調整ができなくてずっと部屋に篭ってる
室内でも息苦しさを感じる

>>180
今日みたいな日は、昼はなるべく外出しないほうがいいですね。
大変そうですが、無理はしないで気楽にね。

履歴書2枚目を書いたけど手が震えてしまって字があんまり綺麗じゃない
でもできる限り丁寧に書いたからこれで良しとする

とうとう仕事辞めてしまった
今日健康保険証(6月いっぱいまで)を返却してきた
７月国保に切り替える前に薬もらっときたいんだけど
今月初旬に１度通院してたら保険証の提示って不要だよね

うーん…どうなんだろう…

武尊が涙ながらに無期限休養を表明　
パニック障害とうつ病を公表
「一回、歩みをストップ」
https://news.yahoo.co.jp/articles/af866cc47edbf9085dc2ff540f4dddf34eeb95ac

>>181
ありがとうございます
曇ってきたので近所のしまむらへ散歩しに行ってきたけど帰ってきたら汗ダラダラになりました
水分補給しました

何もかも都合悪くて飲酒始めると止まらないレベル
ロシア制裁何て効果が見えんし日本が参加すべき事では無い
正義を盾に重荷背負ってる場合じゃ無いと思う

パニック発作は持続はしないものの、死の恐怖だからなあ
あと予期不安
一度この神経回路出来ちゃうと寛解なのか完治なのか分からないけど難しいと言われた
自分はコロナになってから一度も実家に帰らなくなって幸い症状出なくなったけど

俺も一時期パニック障害だったけど大体寛解した

パニック障害って等級はどれ位なん？

ボクシング興味ないから武尊ってあんまり知らなかったけど
すごい精神力だな
俺もパニック障害を患ったからうつ病にもなっちまったけど
あの何をきっかけとして過呼吸になるか分からない状態でよくリングにあがってたな
リング上で手足痺れて動かなくなって呼吸もできなくなってとか想像しただけでもきついよ

>>183　退職日が6/30ならOK

>>190
武尊はキックボクサー

今日もウォーキング頑張った

退職日の翌日から古い社会保険証は、効果がなくなる。
月末月初は関係ない！

退職日の翌日以降に病院に行く時は、新しい国民健康保険証を持っていかないと10割負担になる。

>>176
面談相手がケアマネか役所の人間かは知らないが、いろいろ聞かれる。『できる』『助言があればできる』『ではない』の三択で答える。

何を聞かれても『できない』と答えるのがコツ。ヘルパーの無料利用時間が増える。やってもらう仕事内容が増える。

>>193
偉い！

自分は買い物を頑張った

宇多田ヒカルは9年前から精神分析による治療を受けている
初めは週5回今は週3回

>>186
弱小国は引っ込んでいた方がいいよね

>>197
もしかしてVogue読んだ？
私ももっと正しい治療をしたら前向きになれるのかな、でも本人の頭脳レベルも大いに関係あるよな(感情に流されず客観的になれる視点や知識を貪欲に取り入れられるかなど)、とかぐるぐる考えちゃったよ

宇多田って昔テレビに出てる様子は陽キャパリピみたいな人でいいなと思ってたけど
曲はネガティブなのが多いんだよね
母親の色々を知って納得したというか
大好きだから幸せになってほしい

夏です
https://youtu.be/x-_yZKI7EhE

６月だけど…

>>198
世界3位の経済大国を弱小国ってw

今日も朝から暑いね。
面接内定貰った会社に返事したのに
雇用契約をしたがらないおかしな会社
疲れた

>>193

ウォーキングってどの位歩いてる？
皆さん運動してる？

193じゃないけどリハビリと思って朝日を浴びて30分歩いてる

>>203
ほんとに実在する会社なの？
内定貰ったらいつ来社する日程を手紙が送られてきて
そこで契約したりするんもんだけどな

だいたい1万ちょっとかな

内定→初出勤日を相談の上決定→雇用契約書作成→初出勤・雇用契約書に署名
だから普通に初出勤日を調整してる段階なんだろうね初出勤日が決まらないと雇用契約書は作れないから

>>184
海外で休養かぁ、いいなぁ
リフレッシュしたいわ

海外行っても治る気がしない
何をしたらリフレッシュになるのか分からない

九州北部・中国・四国・近畿・北陸で梅雨明け
6月明けは統計史上初 気象庁
https://news.yahoo.co.jp/articles/3cdfbfc4cdfd63d076cf3525fde76404fa7b5678

うつで海外は嫌だな
勝手が分からず不安だらけで悪化しそうだし
通院も大変でしょう

もうほとんど寛解してるんじゃないの？
でないと海外でとか有り得んわ
なんか口実に聞こえてしゃーない

海外で医者にかかるとアホほどお金かかりそうだね
ガラッと環境変わるのがいい方に作用するもんかなぁ

今日は面接行ってきたから頑張った
あんまり期待せずにいつも通り過ごそう

英語ペラっペラで滞在先に友達がいて雨が降らないからっと晴れた天気でアジア人差別もない国なら、いいかもなと思った、オーストラリアとか
私は元気ない時には尚更慣れ親しんだ土地と家にいたいから無理だけど
コミュニケーション取るのしんどくないのかな

オーストラリアも差別あるぞw
YouTuberがオーストラリアに移住したら
がっつり差別受けて日本に戻って来た話は有名だろ

>>216
そりゃどこの国もあるけどさ、ヨーロッパよりは多少マシかなと

カナダとか良さそう

>>214
会社の？

人間は異質なものを排除したがる性質があるんだろうね
仲間に思い入れ強い人ほど仲間以外に厳しくなるらしい
オキシトシンホルモンの関係みたい

宗教戦争とか政治戦争とか見てると分かる気がする
あとは子あり母はよその子にはきつくなる
子なし独女がよその子を害す事件はほぼ無いけど、子ありママ友がよその子害す事件は時々ある

日本人ならポーランドが1番いい
ポーランドの人らは日本人に対して9割以上は
友好的に接する
友好国でもあるし日本人てだけで相当優遇されるみたいだ

>>218
カナダはチャンコロの移民が多くてな～

>>221
杉原千畝の功績だな！

>>219
そうだよ
就労支援の人と行ってきたよ

なんとか仕事だけは行ってるけどそれ以外地面から体が動かないから部屋はまだ冬物で溢れてる

>>224
いいなぁ

うつのせいか何にも楽しみを感じられなくなって休日がつらい
つらいけど仕事行ってやることやってれば時間が過ぎる平日の方がまだマシだわ

4度めの正直でやっと病院行けた
ただのバイトで週2〜3勤務でもあかんわ
約1ヶ月薬飲んでなかった(安定剤だけ)と思うと恐ろしい
自分で自分で気分に振り回されてる

でも久しぶりに太陽の光浴びて
暑いなんて思わなかったなぁ
むしろ、安心した
愛に飢えてるのかもしれない

太陽の下で歩いてたらぶっ倒れるかと思った

太陽光はええで
なんか元気出る

太陽浴びなきゃと外に出たら気分悪くなったわ

日差しが強すぎる…

日差しが凶器…

ビタミンDを作る目的なら、手のひらを太陽光に15分でもいいみたいだよ

今日は注射と用事があって、時間のスキマにデパート入って買う気もない商品を見て時間を潰してたわ
エアコンが効いてて楽だった
100均も入ってて、ランチョンマットと計量カップだけ買ってきた

マットとカップとか知るかよ
チラシの裏にでも書いとけよ

マットもカップも大事！

>>237
こいつは確実にモテない

>>237
唐突にどうした？？

上の方で髪カットの話出てたけど自分も0円のカットモデルで髪切ってきた
0円は本当にありがたい

>>241
¥0カットモデル仲間みっけ！w

やれやれ

カットモデルになれるくらい顔が良くて髪質が良い人羨ましい
その前に美容院怖くて行けないけど

うつ病って何で目が弱いような感じになるんだろ

>>244
カットモデルは、
美容師さんのカット技術を磨くために
タダで頭(髪)を貸してくれる人の事をいうので、
顔や髪質は関係ないですよー。

自殺未遂を外で(公園とか)で起こしたら賃貸追い出されるのかしら

>>246
そうなの？
いいな、どっかで募集してないかな

いいな～髪の毛あるヤツはw

>>248
私はジモティで見つけてやってもらってます。

あるうちにやってもらおうw

>>247
自分は、市営住宅で吊りをしたけれど追い出されなかった。

>>250
へー
探してみる！
ありがとう

>>247
俺は未遂で終わるようなことはしない
心も身体もボロボロなもんで近いうち完遂させて逝くわ

今日も眠れない

暑くて何もしたくない
涼しくても何もしてなかったわけだが

なんか哲学的w

寝たい…

ニコニコ生主でNHK党の久保田さんが当時付き合っていた彼女がマンションで自殺した時
そのマンションの管理会社から200万円請求されたとかの話だったような

>>245
薬のせいじゃない
薬のみはじめてから目力なくなった
じぶんで鏡を見ても気づかないけど、写真とかみると
あー、人にはこう見えてるのかと愕然とする

市営住宅での首吊りはさすがに迷惑だわ…
賃貸ももちろん迷惑だけど

例えば死に方によって請求されたりされなかったりあるのかな？
美しく眠るように死んでるのに請求はちょっとなっとくいかない

どうでもいいだろ
アホらしい
昨日辺りから変なの居着いてるな

自死を選ぶ人は今までまわりに迷惑かけないように生きてきた人が多いだろうから、
最後くらい人に迷惑かけたっていいと思う

>>260
薬のせいか
SSRI飲んでた時も目の力みたいなのは弱くなってたけど
飲まなくなっても弱い
今は寛解状態でマイスリーと頓服でたまにデパス飲むくらいなんだけど
これらの影響もあるのかな
精神科行くとみんなぼや～とした輝きの無い目をしてるよね

ここはうつ病スレだぞ、死にたい死にたい言うならこっちでしてくれ
自殺　死にたい31人目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1655570959/

>>264
隣の部屋の下の階が貸出されてない
たまたま近所の人と話す機会があった時「自殺で…」と聞いたよ
自分も考えるけど住んでて正直いい気はしない

>>265
あと精神安定剤は筋肉も弱めるからどうしても目元も垂れて眼瞼下垂みたいになる
全体的に締まりがない顔になってしまった

>>202
先進刻最下位の年間経済成長率
没落の一途

>>212
どこに行ってもチップを払わなければならないのでその辺の勝手が分からない

>>221
戦争被害を受けているウクライナ人の避難国

>>235
サプリを飲んでいる

>>245
うつで瞼が重くなる

ハワイの高い店はチップは強制的に取られてた
20年前くらいの話だけど15%だっけかな
今は知らないけどサンドイッチとかもパンパッサパサでゲロマズだったので
美味しい料理というだけで感謝だった

うつ病になったり薬でブサイクになったり踏んだり蹴ったりなんだよ、この病気ほんと絶望しかない

抹茶オレ美味いぃぃぃ

行政頼ったけど根本的にダメだわ
なんかひたすらナマポ出さないための対策ばかりだった

>>277
セーフティネットは建前だもん

>>262
眠るように逝っても発見が遅れたら悲惨
特にこの時期は

>>277
公明党とかの人といくといいらしいけど

>>266
自殺する人は大抵うつを発症してるから仕方ない
うつと自殺は切ってもきれない関係性がある

>>277
こういうの聞くと怖い
どうしようもなくなってから行ってもダメそうじゃない？

糖質と鬱だけど精神科に行くと鬱よりも
優先的に糖質の方を聞かれるな
鬱に関しては糖質になってからはほとんど聞かれなくなった

うつ、なかなか治らないし日増しに体がだるくなって動かなくなってきてる
ちょっと前までは買い物とかも行けてたのに

薬のせいなのか病のせいなのか

それそれ、薬のせいなのか、悪化してるのか

薬飲んで寝ても中途覚醒4,5回してたけどここ数日中途覚醒する回数減った
エアコン稼働したまま寝てるからなのかわからんけど

忘れちゃいけない副作用

鬱で不安感の強い人って多いの？

>>283
だって統失のうつは統失そのものの陰性症状だから
ここにいるのも間違い

寝てた。
暑くて起きた。

薬飲んでから具合が悪くなるのは体が薬に
馴染んでないからだよ
馴染んでくれば緩和されてく
うつの症状が現在進行系で進んでなければね

>>282
ほんとそれな
いざ藁をも掴むで申請して却下されたらどうすれば良いんだ
通運歴とか医者の意見書があれば良かったんかね？

>>293
ナマポ申請する前に事前に役所に連絡するのがマナー
それでナマポに当てはまるか聞いたりして後日
来てくださいと言われる
その時に対応してくれた人の名前を言えばすぐに
申請の話の説明に入るよ
申請したら9割以上はナマポは通る　
それで落ちるってことは隠し事がある人だけ

>>289
多いと思う

みんな貯金とか車とか資産あるんじゃないの？
ほんとにお金がないギリギリでないと、生活保護なんて認められないよ。
自分は手持ち400円で携帯も止まってたから受給出来たけど。
生活保護は病気か病気じゃないかは問題じゃなく、金があるかないかだから。
病人でも金があったら申請しても認められない。

メンタル弱いって遺伝だよね？
長男だけど名字なくなってもいいし自分の遺伝子残したくないわ

それで結局結婚もしてないし子もいないよ
兄弟はメンタル強そうだから遺伝かは知らない

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20220630-00051344-inumag-000-1-view.jpg?exp=10800

お正月まで後いくつっすか？

生活保護の１年辺りまでなら純粋に金がなくて
保護してもらえるけどそれを過ぎたら健康の人は
就労指導されて追い出しにかかる
最後はやっぱ病気の人が有利な人がナマポ世界よ

>>287
何度設定にしてますか？

ああ、老齢年金月に3万しかもらえないのか、年金定期便がきた
皆さんは老齢年金はいくらもらえますか？

お酒飲みすぎて朝吐いた
ほんとはやめたいんだけどね、寂しさと紛らわしに飲んじゃう

今月で家賃滞納2ヶ月になってしまう
やばい所持金5000円もない

色々な方法で自殺しようとしたが全部未遂で終わった。
自殺って結構難しいね

在日は共産党経由で生保申請通る人が多いらしいから
生活保護をなんとしても受給したいなら共産党に相談した方が早いのかもな

>>305
家賃は1ヶ月までなら全然優しく接してくれる
利息分払うから向こう側からしたらいい顧客
でも2ヶ月になってくると話は変わって来て厳しい対応になってくる
スマホと家賃だけは絶対に滞納するなが基本だよ

このスレでしんどいツラいとボヤき続けて
精神安定剤ガッツリ決めて面接行ってようやく仕事にありつけた。
働かず自分のペースで生きたい。
うつ病とか関係無く自分の時間軸で生きたい。
この世界の時間は自分には厳し過ぎる。

>>309
就職内定おめでとうございます
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
体壊さずメンタル壊さずで頑張ってください。

>>310
ありがとう。

不安と心配しか無いけどお金は必要なので仕方無い。

>>305
役所に行って
家賃補助の申請しましたか？
まだなら やってみてください

今日も暑いから近くのモールで涼んでる。
この暑さの中、仕事かー
働きたくないなー

薬のおかげで若干楽になってから思うけど、
歯磨きシート、体拭くシート、ドライシャンプー
辺り常備してたら、少しはましな生活ができたかもしれない

精神科訪問看護を受けました
親が入院していてお金かかる預貯金が無くなったら生活保護うけるかもしれないので
きょうは生活保護の話しを中心にしました

277 優しい名無しさん sage 2022/06/29(水) 15:48:18.70 ID:H/TYgzQo
行政頼ったけど根本的にダメだわ
なんかひたすらナマポ出さないための対策ばかりだった

>>299
かわゆす

せいかあはすぐ出ますよ自分は10日で出ました
負けないでください

生活保護ですw

>>312行ってない
役所の人こわい、にがて、はぁ

吐いても食べてしまう
頭おかしい
来月から食欲抑える新薬出してもらえることになったから早くほしい
色々と不安定だT_T

生活保護もらい出したら、ちょっと気持ちが落ち着いてきたけど、徐々に減額されてきてるし、貯金ができなくて焦りだした
生活見直しが必要だわ、余分な出費を減らすしかないけど

生活保護まで落ちたくないな
働いてる人は障害年金と貯金切り崩しでなんとかならなかったのか？

働けないなら、生活保護！役所が苦手なら近所の民政委員を頼ればいい。

民生委員なんてただのやる気のな暇つぶしボランティア
公務員でもなんでもないなら何の存在意義がない

うちの地区近所皆に嫌われてる何もしない人が民生委員してる
他に譲れと言われても何年も手放さい
早く変わってほしいわ

>>325
みなし公務員てやつじゃないの？

さっき初めて強い耳鳴りが聴こえたわ、電源ノイズだと思ったら耳鳴り、結構きついね

民生委員ってなんか医療費かからないだか税金免除になるみたいな話を聞いた

聴覚過敏になったよ
家の中にいても突然の音が怖くてヘッドホン付けてる

>>328
耳鳴りになったら即耳鼻科に行け
固定したら二度と治らないぞ

俺もそう思うよ
前にいた会社で、耳鳴りから強い目眩もしはじめて病院行ったら耳石がなんちゃらっていう話になってたと思う

>>329
民生委員に関わる仕事してたことあるけどほとんどボランティアみたいなものだよ

片耳難聴の一生耳鳴り持ちだけど耳鳴りは
めまいや立ちくらみも誘発させるし侮ってはいけない
MRI受けて脳に異常が無ければ耳鳴りになってても
平気ではないけど心配事は減る
不眠も耳鳴りのせいもあるし血圧も上がったり色々と変化は起きたよ

うつ病に加えて、うつ病より前に過敏性腸症候群も患ってて
午前中下痢や軟便になること多くて栄養もちゃんと吸収できてないのかもと思い始めてる
腸にもセロトニンが分泌されてるらしく、腸の状態って健康にかなり影響してるらしいよね
ここのうつ病のみんなは胃腸の調子はいいの？
ザ・ガードコーワとか効果あるなら飲みはじめようと思う

俺も過敏性腸症候群だったけど、抗うつ剤飲み始めて治った
トレドミン飲んだら下痢がピタリとやんだ

日陰とひなたがあまりに違うので、ついに晴雨兼用傘を買って使ってます。
かなりいいと感じるけど、今度は下からの熱気が気になってきた。

平日のシフト(2回)全部休んだから
朝起きた時焦燥感とか罪悪感がひどかった
明日と明後日はちゃんと仕事行けるといいなぁ

ぐうぜん民生委員の人にあったら親が入院してること知ってるようだったから怖い

ひまだな…

生活保護だけど、病院行くのは抵抗ある。
医療券出すので、受付には分かる。
まだ変なプライドはあるみたい？
吹っ切れないな？

>>335
体内の90%が腸にある

>>341
いずれひらきなおって自分から生活保護ですと
ドヤれるようになる

受付の態度が変わる

本当に受付の態度変わるの？
クリニックだったらありそうだけど
自立支援の管理表は出しても態度変えないけど生活保護だと違うのかな

今日行くバイトのところは普段より遅くに出ても間に合うし拘束時間短いから少しだけ気が楽。
(-.-)y-~
基本怖がりだからなんかあったら嫌だから(急にお腹痛くなったとか)早めに着いてしまうんだけどw
とりあえず休みが待ち遠しい。

今日病院で二時間も待たされてクタクタ
予約制のはずなんだけど
急に暑くなったから体調崩した人が増えたのかな
皆さんもお気をつけて…

>>335
ずっとお腹の調子悪いから整腸剤プラスこのスレで効くって言われた正露丸を毎日飲んでる。過敏性腸症候群の可能性あるって先生に言われてるし薬飲んでも結局下痢か軟便だし外出するのも怖いよ

>>348
その気持ちはよくわかる
俺も会社変わるごとに最寄りの公園のトイレとか頭の中に入れて利用してた

ガードコーワは高かったから似たような原材料のラフェフサのビオナットを買ってみた、今日から飲み続けてみるよ

夜勤だけどめちゃくちゃ眠い(>_<)
体動かせば目が覚めると思うけど
バカだから９連勤とかシフト組んでしまった(;´Д｀)来週の水曜日まで休めない

帰りはどっかのコンビニで寝て帰ると思う

いまYou Tubeで1週間食費1500円で暮らすOLの動画見てるけど、いいなあ自炊できる人は。
こっちは自炊やる気力ない。

>>352
それね
お茶淹れることもご飯炊くこともできない
でも食欲は一応ある
仕事帰りにコンビニ寄って買うから食費かかる

はぁ…
なんか生きてるんだか死んでるんだか
分からなくなる。
死んでないけど、
生きてもないんだよね。

ただいま～
結局寝ずに帰ってきた、眠気で生きた心地しないの久しぶりだった

今日も昼過ぎに用事あるから寝過ごし厳禁。予定立て込むとゲロ吐きそうな気持ちになる。

来週台風だよ…
荒れるみたいだし、精神的に不安定な時にこの台風は怖すぎる
停電でもなったらどうしよう

失業給付あるけど働かない生活が続くとリズムが狂って不安になる
作業所でもいいから行くべきか

もう水シャワーだけでいい時期だね、むしろ冷やさないとダメなレベルだし寝つきがいいや

人の顔に住みつくニキビダニに肛門があることが判明。
しかも、意外と悪いやつじゃないらしい

https://news.yahoo.co.jp/articles/7d96e286f5498f0c37f05deb26e6b0eca77edb37

>>329
そんな特典はない

>>345
そりゃあ違うの当たり前
ケースワーカーも陰で見下している

>>348
オムツか尿漏れパット必須

>>354
この世は夢の世界だから
仮想現実ね

>>358
例え賃金が安くても行くべき

1日横になって寝てばかりいるわ

クーラーの効きが弱くなってて寝づらい

死にたい

独居は堪えるな
独居が平気になってくると頭が弱ってる

対人に疲れるから一人のが楽
時々寂しいけど
寂しがりの人は早く結婚してるね

涙が出てくる
何故か泣いてしまう
月曜が憂鬱

>>371
月曜日は仕事？

家賃二ヶ月滞納してる人どうなったん？

月曜仕事です
仕事に就く前と実際の条件が違いすぎて
会社はイヤなら辞めればと
相談出来る人もいず
ただ悲しくて涙が出てくる

>>369
独居平気というか楽すぎるんだが
頭弱ってるんだろうか

>>329
ない
叔母は金借りにくる人が多くて嫌になりやめた

>>365
失業給付終わる頃から始めたらいいよね？

29.5度の冷房でも
かなり涼しく感じる。

>>374
どこか公的な機関を探してみれば相談はできるんじゃない？

>>294
なんでもいい。一度入院しろ。
水際作戦で追い払われたが
都立病院に入院中、病院のソーシャルワーカーが直接保護課に
電話したら、対応が全然違って
無事ナマポ。

>>352
ウツで精神科に入院したら
大腸癌発覚したわ。

>>381
どうやって発覚したんですか？

私は鬱病中に去年大腸がんと乳がん発覚しました。
4月にようやく抗がん剤治療終えたばかりです。

連続で４時間以上寝れない体質だけど今日は２回に分けて合計６時間ぐらい寝れた。やっぱり睡眠て大事だね、今寝起きだけどすごい気分がいい。

>>399
入院しょっぱなの、全員がやる
血液検査で、尋常じゃない貧血の数値をたたきだす。
体内のどこかで出血してるはず！　と、様々な検査。
で、便潜血ありからの大腸カメラで発覚。精神病院じゃなく
総合病院だったから、やけに
流れがスムーズだったわよ。

>>384
なるほど。
発覚してから手術までは精神科病棟に
入院しててのですか？

入院してるときに点滴や採血で下手なやつだと
何回もして痛い
ベテランの人だと痛くなくすぐに終わるんだよな
それで怒ったりはしないけど笑いながらされたら婦長レベルの人に言ってやった
下手くそなくせに笑いながらとか失礼すぎる

>>402
長文なります。すまぬ。

精神科病棟に入院したまま
手術に向けて外科での検査を色々受け、いったん退院。手術のために外科に再入院。精神科の担当医が、時々顔を出してくれたから、安心感はんぱなかったよ。
辛い治療を越えてきた
>>402には言いづらいけど、
そもそも生きることに前向きじゃないのに、手術する意味がわからない、と、当初は手術を拒んでた。
早期だったから、大腸カメラの時に全部採取できた→9割
取りきれてなくてリンパにひろがってる→1割　だったし。
「こんな初期で見つけられたのに、手術しないのはもったいない」と、精神科医、外科医、看護師に言われまくったけど
私は私の命を、もったいないと
思えてないからね。
外科医は、ゆっくり考えて
手術しないことに決めたら
キャンセルすればいい、と
言ってくれて予約して退院。
結局、つきあっている相手が
「生きようと、思わない人間と
これ以上話をしても仕方がない！」と、突き放してきたから
手術をうける事にした感じ。
今も、何のために定期検診行ってんのかな？　って思う。
痛くなるの怖いから、かな？

なげーよ

>>405
ごめんねー。
だから最初に長文なるって
言ったじゃないの。
３行にまとめられなかったわ。

明日は雨降るみたいだからクーラーちゃん効いてくれそう。

>>387
最初は手術する気なかったんですね…
私は去年がんが見つかりましたが、
鬱が悪化して底に着いてた5年以上前だったら
同じ事思ったと思います。

私の場合今のところ転移はないのですが、
体に痛みや不具合があった方が
その間は肉体に意識が向いてくれるので
手術も終え抗がん剤治療も終えた今の方が
また鬱が悪化しやすくなりましたね。

私だけかな？
アンカーズレちゃうんだけど…

>>392
ログ削除
再読み込みしてみては？

>>393
ログ削除するにはどこをどうしたら
よろしいんでしょうか？汗

はあ、月曜日、仕事嫌だな

うつのひとって結婚はどうするの

できねぇよ
俺のうつ病を前提にして話すけど
結婚っていうのはそもそも、お互いの共通点や相反する点を見つけ合い理解し合って、お互いを受け入れるから発生する
しかしうつ病は自分の理解すらできてないし他人に自分を理解してもらうのに申し訳なさとか迷惑を掛けるとか感じてしまうから受け入れられることを拒否してしまう
結婚できるとすれば、それは母性のような何もかもを受け入れてくれる優しい人だけ
そんな優良物件はまず存在しない

住宅確保給付金申請したいって言ったらすぐ帰されるかな？
生活保護の時はそうだった
無職、家賃2ヶ月滞納、すぐ申請通るかな
なんか就活とかさせられる？
鬱で病んでるからそんな元気ない

>>398
うつ病はなってみないと分からないよな
役所の人にはこの、ギュイーンッって気持ちが落ち込んで焦燥感で押し潰されそうになる感覚とかわからないから
そういう対応されることもあるんだろうね
専門家じゃないから、甘えだと思われることも多いだろうし

会社や上司、産業医の対応・言動を見ても、うつ病の経験のない人は何もわからないと感じる。終いには「うつ病＝甘え・怠け」と結論づけ、退職勧奨的な動き。生きるの嫌になるな。
そして明日のこと考え、もう激鬱だ…

>>396
障がい者と結婚して何のメリットがあるの？

>>389
がん健診もやりたいけど、うつ病になって怖くて行けない。
がんが分かったら自○しそうで怖い。

生きたいと生きるのを諦めようかなと言う攻めぎ合いです。

がん闘病してる人の強メンタルが羨ましい。

>>387
長文だけど貴重な内容なので読めたよ
ありがとう

>>402
同感です
何にもやる気がない

人がうつ病になると社会はどうなるのか

・うつ病になると仕事ができなくなる
・うつ病になると会社を辞められてしまう
・うつ病になると傷病手当金が発生する
・うつ病になると再雇用が難しくなる
・うつ病になると障害者年金が降りる

うつ病になるというのは、目の前の人間が傷つくことではない
社会全体の福利厚生に大きな負担をかけることになってしまう
他人をうつ病に追い込んだ奴がいくら仕事ができる人でも、本来そのうつ病患者が稼げたはずの生涯賃金、更に会社の保険組合から出される傷病手当金、国の年金から出される障害年金……総額数千万に及ぶ、国家への暴力が正当化される理由などどこにもない

鬱が良くならないんよ
薬もいっぱい飲んでるのに
しんどいばっかりでやれることもなくて辛いだけなん
少しでも良くなる兆しが欲しい

最近起きるのが遅い
朝飯は食えても昼が食えない全く腹が空かない
栄養失調になりそう

>>407
朝メシ食うなんて、うつ病の分際で生意気だ
俺は朝メシは食わない食えない

>>407
無理して食べずに、おなかが空いてきたら食べるとか
食べなきゃというのがまたプレッシャーストレスになっちゃうよ

さんまさんも老けて見るからにおじいちゃんになったのに彼女話ばかりしていて痛い

可哀想な思考回路してる人がいるな

リズム付けないと駄目だってテレビが五月蠅いからさ
でも無理な時は無理何だよな　そこまでフォローしての
健康番組だろうが　親切なフリしてのこの冷酷さ　まさにジャパン

食欲旺盛になってる。体重も増えたしすぐお腹空くし色々きつい、薬のせいかストレスのやけ食いか分からないな、それに加えて軟便だからすぐトイレに駆け込んでしまう

スーパー行って料理してシャンプーできたわ
洗濯中

季節性かもしれないけど
抑うつがひどい
風呂入らないと外にも出られないけど
辛くて寝たきり

>>375
その楽って無限にだらしなくなれるというだけで
このままではそのうち社会からはみ出てしまう